演讲稿的结尾要总结全文，给听众留下深刻的印象。为了提高演讲质量，演讲者可以进行反复的修改和润色。演讲可以锻炼我们的表达能力和沟通能力，对个人和职业发展都有积极的促进作用。
以内演讲稿篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是二年级的张帆。
感恩常在，生活的每一天，都充满着感恩情怀，因为感恩，我们学会了宽容，学会了付出，懂得了回报。
“感恩”这个词是什么意思？简单点说也就是当别人帮助你之后，你要感激别人。就算一件小小的事情我们也应该感恩，例如：在别人递给你东西的时候，你一个会心的微笑或者是说一声谢谢，就足以让人感到欣慰；在母亲节的时候轻轻地亲一下妈妈的脸，就可以使妈妈非常开心，忘记平时生活中的那些烦恼；老师给我们上课那么辛苦，不但要给我们传授知识，还要教我们做人，我们给老师一个亲切的问候，这是对老师的感恩。用心去感恩，你会发现世界其实是那么美好。
从现在开始，我们不要吝啬自己感恩的目光，我们要真心对待身边的每一个人，如果在操场上看见扶起摔倒的同学，我们投给他一个感激的目光，如果有同学帮助别人解答难题，投给他一个感谢的目光。
常怀感恩之心，让我们为那些为我们天天付出的人，送上我们最美好的祝愿，让我们心与心一起，构筑爱的同心圆。我的演讲完毕，谢谢大家！
学会感恩。
大家好：我是二年级的张洁，我演讲的题目是学会感恩。感恩可能大家谁都知道，感恩老师，感恩父母……你也可能认为感恩只是给父母老师端一杯茶，洗一次脚，捶一次背……大家平常都认为感恩就是感谢对自己有帮助的恩人。但我并不这样认为，我推荐一种想法。感恩的理解首先“感”，感受，体会对父母老师的爱，比如给我们系鞋带，给我们穿衣服，为我们做十年的饭……这些事都会让我们觉得这是他们对我们的爱。“感”好后，在“恩”。恩的意思是感谢。感谢他们对我们的爱，送礼物，帮他们做事这些感谢实际上只达到了20%。好好学习，不辜负老师父母对我们的期望。美好的前途，远大的抱负。为国争光，为父母争光。做到了这些已经达到80%做完这些事，老师父母肯定会感到欣慰。为了感谢父母老师给我们的爱，让我们学会感恩。
我的演讲完毕，谢谢大家！
以内演讲稿篇二
同学们：
我演讲的题目是“稍息的智慧”。
同学们，曾记否，我们高中入学第一课军训时，教官的口令为“立正”时，大家屏气凝神，如枕戈待旦的战士；然而长时间的立正后，必有口令“稍息”，我们得以舒缓身心，以便更好地投入到紧张的训练之中。
同学们，除了立正的全神贯注，还应该学会“稍息”。“一张一弛，文武之道”，凡事适度，学会停顿。
古人云“快犊破车”，兵法又云“日行三百里，必蹶上将军”……无论学习、工作，都应适度，否则适得其反。《三国演义》中，诸葛亮废寝忘食，固然令人感佩，但凡军中杖责二十以上必亲自过问，未免有些“过劳死”，司马懿也因此断言“孔明食少事繁，必不久长”，一代名相，最后积劳成疾，秋风陨落五丈原，令人叹惋。而谢安则全然不同。强敌压境，戎马倥偬的他，优游山水，与人围棋。大战中的停顿，不是耽于享乐、荒废政事，而是在停顿中，使自己冷静思考，缜密分析。他与友人围棋，其实也是同劲敌博弈，落子如排兵布阵。他的悠游安适，早已勾勒出淝水大捷的雏形。
可见，凡事适度，学会停顿，绝不是荒于嬉，而是缓释压力，涵养心性，蕴蓄力量。
“乘骐骥以驰骋兮”，是的，人生需要奔跑前行，但像夸父逐日一样不知疲倦的奔跑，终会精疲力竭；“驰椒丘且焉止息”，现实生活中，我们还需学会停顿稍息，为出发、奔跑赋能。同学们，诚然，在这大有可为的时代，在这千帆竞发、百舸争流的滂滂大潮里，漫漫征途，唯有奋斗，拼搏为荣，躺平可耻，但我们别忘了：闻鸡起舞、披星戴月之余，也不妨“暂停自习，去窗外看看彩虹”；“无哗战士衔枚勇，下笔春蚕食叶声”，考场上奋笔疾书，下课后，“何妨吟啸且徐行”，适当放下书本，去户外细嗅蔷薇，学会诗意地栖居……同学们，网络时代，不少人成为低头一族，手指在屏幕间滑动的距离，或许比脚步走的更远。我们不敢小憩，吃着饭、走着路、排着队、开着会……手指仍然在滑动屏幕，或读书，或看资讯，或发朋友圈，或忙着点赞投票。996、白加黑、亚健康……已成为新常态。总之，我们行色匆匆，马不停蹄，生怕成为贾樟柯导演所说的“被时代匆匆撞倒的人”。同学，适度小憩，学会停顿，试着放下手机，你会发现，远离喧嚣，远离浮躁，耳根清净，内心清明，你将以满格电的姿态，迎接新的一天。
同学们！在一个以奋斗为荣的时代，勤奋成为人生远航的动力，全速奔跑成为时代精神的身姿，奋然前行的背影将熔铸成为人生的勋章。但我们别忘了，适度休息，学会停顿。在稍息中，舒缓身心，远离倦怠，始终充满优雅的情怀，让工作、学习成为健康、不悖乎人性的生活方式。
谢谢大家！
以内演讲稿篇三
在这金秋十月里，我们迎着秋日的阳光，迎来了一年一度的秋季运动会。下面是小编为大家精心搜集的运动会。
演讲稿。
50字以内，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!
大家体育好!
巍巍苍山起舞，滔滔沭水歌唱。在这万物复苏，春光明媚的季节里，我们实验中学春季田径运动会隆重召开了!这是全体师生生活中的一件大喜事，也是我校体育教学的一次大比武，大检阅。
我们要把这次春季田径运动会开成激动人心的盛会，青春燃烧的盛会，奋勇拼搏的盛会。我们要培养不怕苦、不怕累的精神，发扬了团结协作、连续作战的作风;用我们不懈的努力，来增进集体的凝聚力、向心力，体现良好的班风、校风，培养高尚的集体主义精神。为了开好这次大会，我代表全体运动员向大家表示：
认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的最佳水平和技能，努力以最好的成绩为班争光，为体育争光。在竞赛过程中，顽强拼搏，听从指挥，服从裁判，严格遵守比赛规则，赛出风格，赛出实力，赛出水平，不断刷新我校各项记录。以出色的比赛成绩回报培养我们的体育领导和全体教师。
最后，预祝本次运动会取得圆满成功!
各位裁判员、运动员、老师们、同学们：
大家上午好!
今天,我们迎着十月煦暖的阳光,带着海平运动健儿的喜悦,迎来了本届田径运动会。首先,我谨代表学校党政领导及本次运动会组委会,向运动会的如期举行表示热烈的祝贺!
向筹备这次盛会的全体工作人员表示衷心的感谢!向参加运动会的全体运动员、班主任、裁判员表示诚挚的慰问!
我们海平中学到今天走了二十年风风雨雨的路程。二十年来，海平人在这块美丽的土地上挥洒心血和智慧，我校学子从这里腾飞，走向人生的辉煌。教育的本质是培养人的精神。
可以说素质教育是一种超越性的教育。在过去的一年里，我校全体师生发扬负重拼搏，勇于创新的精神，在校园建设、规模扩展、教育教学等方面均取得了可喜的成绩。但我们挑战自我的步伐不能停止。我们不仅要在学业上勇于争先，而且要在德智体美等更广泛的领域内实现新的突破，尤其是体育运动。
一个人没有健康的体格，就没有健全的人格，这不仅是广大青年学生的自觉追求，更应是时代的客观要求。现代体育运动不但可以增强我们的体质，而且还可以培养强烈的爱国主义、集体主义精神和自强不息、坚韧不拔的意志，还可以增强民族自信心和自豪感，振奋民族精神。
体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是激情的飞扬。知识经济时代是全球竞争的时代，竞争是空前激烈的，没有健康的身体素质根本就无从适应大时代的要求。因此一个合格的中学生必然是一个全面发展、能自我完善的学生，是一个无论在考场上，还是在运动场上都能勇攀高峰的学生。
每年一次盛会，每年一次比赛，每次都有激情，每次都有升华。它是一个激励的盛会，是一次展示的盛会，是一个锻炼的盛会，是同学们广泛喜爱、盛情参与的一个盛会。希望全体运动员牢固树立“安全第一、友谊第一、比赛第二”的思想，发扬“更高、更强”的奥林匹克精神，敢于拼搏，赛出水平，赛出风格!希望裁判员、工作人员把忠心献给学校，爱心献给学生，责任心献给大会。
希望所有的海平人拥着运动场上每一次激情的跳跃，每一步热情的奔跑，共同奏响学校开拓创新的壮美乐章。把本届运动会开成一次“安全、文明、拼搏、奋进”的大会，力争使本届运动会展示学校风采，取得运动成绩和精神文明双丰收，让校运会成为展示体育精神、推动学校进步、促进和谐发展的最大盛会。
我相信，在大家的共同努力下，本届运动会一定能够办成一个“团结、奋进、文明、进取”的盛会。
最后预祝我校第xx届运动会取得圆满成功!
各位老师、各位同学：
早上好!在“碧云天，黄叶地，秋色连波”的日子里，我校2019年秋季运动会就要召开了。这将是我校今年的又一次盛会。“沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情。我们将又一次去感受脉搏与心跳的激烈。这里，你可以触摸到跳跃的青春音符，感受到燃烧的激情，体会到四射的光芒。
体育工作作为学校工作的一个重要组成部分，对于师生体质的发展，对提高同学们的成绩、教师工作业绩，丰富我们的业余文化生活，活跃气氛，培养集体主义精神，培养顽强拼搏的斗志，健康积极向上的心态，都起着积极的作用。在高速发展的信息社会中，人们更加关注健康，没有一个好的身体，就不能胜任高强度、高复杂的各种工作，体质的好坏，直接影响到未来社会的发展，影响到培养人才的质量，健康的身体是生存的基本条件，是享受生活的根本保障。
运动会也是检阅我校运动水平高低的一个标志，是对一个学校体育工作开展的一个评价，也是各个班级、每一个学生和教职员工展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场，优胜劣汰，来不得半点虚假，在同一起跑线上，你付出了多少汗水，就会获得多少回报。每一个新的高度，是一个不断挑战自我的过程，当你奋力一掷，是你蕴涵着能力的一次爆发，没有顽强的拼搏，取得不了优异的成果，没有坚定的信心，跑道上不会留下你的身影，没有平时的努力，从你的手中不会掷出最优美的弧线，没有足够的毅力，就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影，鲜花只会献给最优秀的选手，掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞，给失利者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地，顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
孔子曾经说过：“过犹不及。”这是告诫人们，什么行为都别过了头。作为一名学生，主要的任务是学习，大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系，只有合理的安排体育锻炼时间，才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时，每个同学都不要忘记对自己身体的呵护，每天抽出一点时间，活动一下身体，将更有精力去完成学习任务。
希望同学们在未来的几天内，充分利用业余时间，抓紧训练，争取在校运动会中取得好成绩，为班级争光。
以内演讲稿篇四
大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。
“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年；只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。
虽然2008年的北京奥运会已经圆满结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。我国运动员那顽强拼搏的精神，更高、更快、更强的理念时刻激励着我们前进。
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。
我的发言完毕，谢谢大家！
以内演讲稿篇五
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?首先是具备文明的素质，只有当每一个人都具备了文明的素质，那么这个国家的整体素质和文明程度才能提高。文明不是乱扔纸屑，大声喧哗，不守纪律，不讲卫生等，这些不良的行为习惯会影响到整个学校的形象和正常的秩序。生活中随处可以看到这样的情景：一些身强体健的年轻人在公交车上，对站着的老人熟视无睹;一些中学生高谈阔论时不时从嘴里吐出脏话;乱扔垃圾……每当我看到这些情形时，我总是觉得这些人严重影响了一个地方的形象，也许有的同学会为自己辩护：“区区小事，何足挂齿?”有这种思想的同学，我想告诉你们：“你们完全错了。”
刘备曾说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，老子也说：“天下大事，必作于细，天下难事，必作于易”，细节决定成败。如果我们每个人都养成了文明的行为习惯，学校的环境一定是良好的、有序的，同学之间友好相处……现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，也是世界观、人生观和价值观形成的关键时期。如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那么即使我们拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应做一个讲文明、有礼貌的人。不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐全面发展的人。
文明是我们每个人潜藏在内心的财富，这需要我们去挖掘，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。东西坏掉了，可以修好，如果一个人的道德坏掉了，可能被修复吗?当你听到那如同空气污染源一般从嘴中吐出的肮脏字眼时，你是否会认为，这一切都是和这个时代不和谐的音符?你我构建了社会，个人是社会的细胞，社会中不能没有公德，没有文明。
小学生，是开始行走人生的道路的前期，树立好文明形象，走好人生道路，做德智体美劳全面发展的小学生;做一朵七色花，开出最美的花朵。
以内演讲稿篇六
尊敬的各位老师：
过去，“诚信著天下。”自从盘古开天到三皇五帝，朝朝君王以诚可格天、言而有信、为制国之本。“诚者，天之道也。”老子、孔子、孟子、诸子百家均以与朋友之交“诚之，人之道也。”为己任。唐代诗仙李白、诗圣杜甫、诗魔白居易至诚明照、光明磊落“诚则明矣，明则诚矣。”的高风亮节，为后人仰慕。秦之扁鹊“望、闻、问、切”诊断讲诚信；汉之华佗“麻沸散”“五禽戏”医术求诚信；唐之孙思邀《备急千金要方》、《千金翼方》医德有诚信；宋之李时珍药典《本草纲目》为诚信的结晶。历史进程中杰出的医学家们所献出的医学瑰宝，无不闪烁诚信的光芒。其求诚求信的严谨医风，更令后人望其汗颜。五千年的文明历史是诚信的文明史，中华民族的美德是诚信的美德。
而现在，渴望延续诚信的过去，像唾弃过街老鼠一样唾弃现在的诚信缺失。希望拥有一片诚信的蓝天，希望拥有一颗诚信的红心。然而无法忘记：考场里历历在目的监视器，也不知道先是学生对老师失去了诚信，还是老师先对学生失去了诚信。可诚信是建立在互相信任的基础上。监视器虽然可防止学生在考试时舞弊，但却让学生心灵蒙上阴影——老师对学生失去了诚信。不相信学生的诚信，才会安装监视器的。而青春期的学生们正处于叛逆期，难免对老师有反感，从而产生逆反心态：“你不要我舞弊，我偏要。”这样一来，学生对老师也失去了诚信。类似“嘉禾高考舞弊事件”年年有发生；平时小考对答案、翻书本、递条子、小学都有，中学、大学就更把这舞弊行为演绎到及至。考场需要净化环境，学生老师更需要净化心灵。“诚于中，形于外”。心灵的诚实才会带来行为的诚实。有诚信的人格才有诚信的考场。学生和老师才有相互信任的基础。孔子说：“人而无信，不知其可也。”诚信与否关系到国家兴亡。“大道之行，天下为公，选贤与能，讲信修睦。”人与人之间建立互信的关系，对实现社会安定，促进生产发展至关重要。__年4月，安徽阜阳“假奶粉事件”致使171名婴儿出现营养不良综合症，其中因并发症死亡13人。而金融市场也存在大量的失信行为，例如，骗取或者故意拖欠银行贷款，伪造虚假上市材料，披露虚假财务信息，利用虚假信息操纵股票价格等现象不乏其例。这都是诚信缺失造成的严重后果。前几年发生的“冠生园”用陈年老馅做月饼事件，不但直接导致了这个名牌老店的倒闭关门，而且也祸及无辜，使整个月饼行业大伤元气，许多月饼企业因此多年翻不过身来。
那将来呢？将来希望每一个人都拥有一颗诚信的心。因为人无诚不立，业无信不兴。跌倒时，诚信给你阳光般的援助；迷茫时，诚信给你星光般的鼓励；失落时，诚信给你清风般的慰藉；无助时，诚信给你波涛般的勇气，诚信是你干渴时的一场甘霖，饥饿时的一顿佳肴。诚信放飞一切真的、善的、美的感受，折射出你我心灵领土上的光环，倾听心与心碰撞的声音，追溯到心灵的脚步。你会发现，你的选择没有错误，你以诚信待人，用真诚去感化他人，再冰凌的心也会融化成满腔热血。诚信的商人，和气生财，生意隆隆，财源滚滚；诚信的官员，广纳良才，和百姓打成一片，得到百姓的拥护和爱戴；诚信的文人，广结良友，人源滚滚；诚信的国度，与邻国相处融洽，没有战争的干扰，百姓其乐融融。诚实守信，表里如一，言行一致，既不自欺，也不欺人，这便是诚信的本质。盈盈月光，我掬一捧最清的；落落余晖，我用一缕最暖的；灼灼红叶，我是一片最热的；萎妻芳华，我摘一束最灿烂的，让我们都拥有一颗诚信的心吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
以内演讲稿篇七
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
我们迎着缓缓初升的晨阳，将一颗感恩之心装进我们繁重的书包。我们一路上给予，一路上收获。当我们相聚于此时，相信我们的内心都充满了光明，充满了希望，也充满了爱和尊重。当一个人学会如何给予时，他便是长大了一些。当一个人学会如何回馈时，他便是成熟了一些。当一个人学会如何在汲取和奉献中随意转换时，他便是一个对社会有贡献的人。我们在生活中吸收来自社会家庭和学校的温暖，在许多的闲暇时刻，我们也有必要去吐露一些来自我们内心的感情，去用一颗赤诚的感恩之心，将这一份浓厚的情谊，贡献于这个温暖四溢的一天吧！
今天我想说的“感恩”，可大可小，可简单可繁复，可轻松可沉重。这取决于我们是一个怎样的心态去面对这份温暖的恩情。感恩这件事情也许是小的，也许是大的。也许我们经常相遇，也许我们已然错过，而面对错过二字，除了感伤，已然无他。你们为父母做过一些什么呢？还记得很久之前电视上常常播放的那个广告吗？一个小男孩看见自己的母亲给奶奶洗脚，他也学着端了一盆水给自己的母亲洗脚。当时我看完之后很有感触，洗脚这件事很小，但是我们去做起来时却是很困难。那时候的我也只是一个几岁的孩童，我也学着电视上的样子，给母亲端了一盆水，让她洗脚。她看见我这样做之后开心的哈哈大笑，一边笑着，一边把我拉入了她的怀抱了。她说很感谢我能这样为她，也很感动我是这样一个听话的孩子。
我的母亲至今都会提起那件事情来，我想那是她永远抹不去的感动记忆了。虽然那只是我的孩童时期，但这样的一件小事就可以让母亲高兴如此之久。我终于明白，原来一份感恩，小中可见大，大中均是情。这份感恩是来源于爱，而我们人类，是独独拥有这份情感的动物，除了去好好珍惜它，我么还能做些什么呢？既然是大自然的馈赠，就让我们一起去感恩和继承吧！
在我们的生活中，很多的东西都是说起来容易做起来难，但只要我们好好的去理解，去尝试，我们就不难发现，原来当我们踏出一步之后，接下来的路都非常的轻松，路途风景也会变得格外的美丽。我想，这又是一次回馈，回馈于我们，我们也回馈与他人。只有这样的“礼尚往来”，我们才会变得更加富有人情味，变成一个更加温暖的人！
以内演讲稿篇八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好，我是__班的__。今天我国旗下讲话的主题是“__飞鱼，逐梦起航”。
亲爱的初一同学们，还记得刚踏入学校时的情形吗?我们来自不同的地方，但我们都怀揣着一个共同的求学梦想，我们来到__山下，来到“最美校园”。我们告别充满童真的小学阶段，迎接华丽蜕变的`青春之旅；我们一起仰望星空，脚踏实地，昂首向前。
经过一学期的调适，我们惊喜地发现，初一同学们都很好地融入了班级，更好地适应了初中生活。在__的校园里，我遇到了很多优秀的老师，他们悉心教导，促我进步。也有很多像全国最美学生赵晓强、全区状元杨逸菲等初二、初三优秀学长、学姐在前面引路。作为一位__人，如何更好地学习，更好地成长，我想和大家分享一点感悟。
首先，要放飞梦想，先必须知道飞的方向，也就是我们必须树立明确的学习和成长目标。约翰·巴里摩尔曾说：“人不会老去，直到悔恨取代了梦想”。流沙河先生说：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。”梦想之于人，就像光热之于草木。人一旦有了梦想，便有了为之奋斗的目标，便有了全力以赴的理由。长大后的梦想还很遥远，现阶段考上理想的高中，与更多优秀的同学为伴，才是最切实的目标。
其次，放飞梦想，必须付诸行动。一个人光有梦想却不付出行动只是空想，只有付诸行动，努力前行才有价值。生活从来都是奖赏那些努力勤奋的人，那些不断耕耘的人，那些挥洒汗水的人。我们无需羡慕他人的人生有多精彩，因为平凡也能创造伟大。一本本翻烂的书籍，一支支用完墨的笔，一张张写满订正的试卷，都在记录我们努力的日子，为梦想付出的日子。接下来，我们就要聚焦期末考试，在全区各校学生大比武中，展现我们的风采，为母校争光添彩。
关于期末复习，我有以下建议：
1、充分利用碎片时间。我们可以抓住下课时间多巩固刚刚上完的知识，花上2-3分钟回顾一遍，可以利用这段时间和同学探讨不懂的知识，可以一起问问老师；晚上就寝前在等待洗漱的时候，也可以好好利用，比如背背英语单词、社会资料，都是不错的选择；我曾在食堂里看到不少初三学长学姐在排队买饭的时候拿着板夹做作业，这一幕深深影响了我，慢慢的，我身边也有了一些向他们学习的身影，相信接下来会有更多的同学能利用好自己的碎片时间。
2、充分利用好双休日时间。从上周开始，初一年级家长信中明确提出周五回家后“学习优先”，休闲放松靠后，建议大家在周六中午之前完成各科作业，最迟到周六晚上也应该完成了。之后，则有计划、有节奏地进行各科复习。关于电子产品的使用，我们不仅要做到每天不超过一小时，更要在最后的2个双休日时间真正做到暂别电子产品，我倡议大家一起行动起来，做时间的主人，用好这最后的2个双休日，实现“弯道超车”！
最后，我们还要正确面对前行路上的困难和挫折。追梦的路上，不都是顺畅的。面对困难，不逃避不退缩，直面它，在心底默默给自己加油鼓劲，对自己说：“咬咬牙就过去了，美好总会如约而至。”是啊，逃避不是办法，只有勇敢面对，才可能找到解决的方法。当我们怀疑时，我们一定要记得这句话：每个孩子都是上帝派来的天使，每个人都有最独特最闪光的一面，请绽放光芒，我们定能重拾自信，任何困难都压不倒、打不垮。
20__已悄然走来，农历牛年也离我们越来越近，祝愿同学们都能发扬牛的踏实精神，身为“__飞鱼”，我们敢立潮头，愿奋勇拼搏、筑梦起航，共同书写属于我们的绚丽篇章！
谢谢大家，我的演讲结束！
以内演讲稿篇九
尊敬的老师，同学们：
大家上午好！
我是五（9）班的__今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗？每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：
1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3、不要在光线太强或太弱的地方看书。
4、走路或乘车时不要看书。
5、不要躺在床上看书。
6、坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
以内演讲稿篇十
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
有人说明天是童话，有人说明天是梦幻，有人说明天是神秘的，是今天的海市蜃楼……。
不，年青的朋友，明天是火，明天是光，明天是振兴中华意志中的展现……。
正是我们的老师和辅导员精心培育和引导，使千千万万名少先队员象"十佳少年"一样，从尚不稳健中寻找了属于他们的起点。亲爱的朋友，不要以为起点不重要，"于里之行始于足下"，"万事从一开始"。不要因为"起点"构不成画面而忽略它的位置，正是因为那些起初构不成画面的起点组合成丰富多采的人生。人生的起点如果常常是模糊不清，人生将会留下一路遗憾。人生的辉煌始于起点；祖国的明天从今天开始。教师，多么明亮，光辉的名字。我们老师辛勤的耕耘将托起明天的太阳，给景秀河山添辉加彩。我为我们的老师而骄傲，我为祖国的明天而希望满怀。让我们从起点开始，展现一个美丽的明天。
以内演讲稿篇十一
尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自六(6)中队的__，十分高兴能够代表即将毕业的六年级同学在那里发言，但心中也有一些悲伤，因为明天，我们将向完美的小学时光道别。
回眸昨日，我们一齐笑过，一齐哭过，一齐淘气过，一齐努力过，无数个纵情欢乐的白天，无数个绚烂的时刻……无一不证明着我们的成长。六年的小学路上，处处皆是我们成长的足迹。茂密的大树下，有我们的欢声笑语;宽阔的操场上，有我们矫健的身姿;安静的图书馆里，有我们学习的身影;明亮的教室中，有我们求知的目光……早读时我们专心致志读书的场景;运动场上夺冠时我们脸上洋溢的笑容;考场上我们皱眉凝思的表情……历历在目，难舍难分！
六年前的我们懵懂无知，怀着完美的憧憬走进学校，而六年后，我们蜕变成一个个充满自信意气风发的少年。我们学会了成长，学会了思考，学会了合作，学会了信任，也学会了超越自我，我们一齐创造，一齐经历，一齐看着我们走过的'一切在熟悉的学校里，慢慢变成永远的回忆。这些日子，有教师的殷切教导和期望一路陪伴。朋友欢乐的笑容，班级温暖的气氛，是我们永远都不会忘记的！
今日的我们是一只只欢乐的小鸟，要在那里起飞;今日的我们是一只只扬帆的小船，要在那里远航;今日的我们是一匹匹奔腾的骏马，要在那里奋蹄。今日，既代表着我们六年小学生活的结束，又标志着每位同学的一段新的人生经历的开始。可是，当我们勇敢地走向明天时，同学们请不要忘记这座美丽的学校，请不要忘记传授我们知识的每一位教师，请不要忘记伴随我们成长的同学们，他们永远是我们内心深处最美丽的回忆。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。明天在朝我们招手，前方有无限的辉煌，前方有奋斗的阔野，前方有梦想的圣殿。让我们抓住眼前的机会，使自我的笑容充满着青春的骄傲，期待着明天会更好！
最终，我祝愿所有与我一样即将走出这个学校的同学们能百尺竿头，更进一步，各位教师桃李芬芳，工作顺利，同时，也将完美的祝福送给我们的母校，愿母校的明天更加辉煌夺目，光彩耀人！
我的讲话到此结束，多谢大家！
以内演讲稿篇十二
各位领导：
大家好！今天，我想针对食物浪费这一现象谈谈我的想法。
想必大家都读过唐诗《悯农》，其中“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”一句更是人人皆知。我第一次读到这句诗也是十二年前了。那时候年幼无知，哪里懂得这诗的深刻道理，只觉得写得好，读着朗朗上口而已。
但现在，我对这句诗非常地有感触。为什么这样说呢？因为我生长在农村，我深知农民的生活方式。那种“起早贪黑，靠天吃饭”的生活，不仅仅是“皆辛苦”那么简单。这种生活也让我百感交集。一是幸福和骄傲，因为它让我懂得用劳动去改善生活条件是一件多么有成就感的事；二是惭愧和内疚，因为年幼，所以我没有参与过太多的农活劳作，也就是说因为父辈的劳动，我才得以茁壮成长；三是感恩和珍惜，正因为这样的生活经历，让我从小培养勤俭节约意识，让我更加懂得珍惜劳动成果。所以，当我看到有关食物浪费的新闻时，我内心十分复杂。
有数据显示，中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。根据联合国报告，全球饥饿人口数量从20__年的7.97亿上升到20__年的8.22亿。令人担忧的是，全球至今仍有约1.49亿儿童因营养不足而出现各种发育不良症状。
因此，我们没有理由再浪费，而应该从现在开始，注重培养自己勤俭节约意识，反对铺张浪费，将“光盘行动”落实到生活中。
俗话说：“勤能补拙，省能补贫；精打细算，油盐不断。”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰！
感谢大家，我的发言到此结束。
以内演讲稿篇十三
尊敬的各位领导、可爱的同事们：
我很欣赏一句话，那就是：工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活。
人生是酸甜苦辣的混合体，人的一生可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但我觉得却不能没有工作的乐趣。
经常和朋友聊天，聊得最多的莫过与工作和生活。工作与生活是每个人生命中不可缺少的部分，对于一个上班族而言，无论你是否喜欢工作，它都在我们的生活中占有着重要的位置。在某种意义上，工作占据我们生命的大部分时间，如果我们不能对所做的工作产生兴趣，那我们就是在浪费生命。工作不仅仅是谋生的手段，更是实现自我价值的过程，是获得快乐的源泉。
以正确的心态对待工作，可以使我们活的充实，有满足感。工作是我们实现自我价值、人生价值、社会理想的途径，因此，以正确的心态对待和评价工作才能拥有快乐的工作。
谢谢。
以内演讲稿篇十四
各位领导老师，各位同学：
大家好！
我叫__，大学四年就要过去了。我会离开我亲爱的同学，亲爱的老师，离开我最爱的校园。这个地方给了我知识，力量和友谊。请原谅我此时的悲伤和失落。
我是一个来自农村的孩子。很小的时候，我妈就跟我说，要做一个有梦想，敢于为梦想努力的人，千万不要让别人看不起你。我感谢妈妈让我从小就敢于梦想，实现梦想。
我曾经相信保罗科恰金的话：“一个人的一生应该这样度过：当他回顾过去时，他不会后悔浪费了自己的时间不会因为不作为而感到羞耻。“四年了，我觉得问心无愧。
一进大学校园，就被选为班长，持续了四年。回顾过去的四年，我的主要精力放在四个方面：专业学习、学生干部工作、交际能力的提高和我最喜欢的写作。虽然我是班级的班长，也是学院的学生干部，但是我记得我只是一个学生，学习在任何时候都是第一位的，所以我最看重我的专业学习。四年来，我的专业成绩一直保持在前两位。我专业的不屈不挠和对同学热情的帮助，让我在班级和学生干部组织的管理上得心应手。同时，他作为学生干部起到了表率作用，赢得了大家的信任。
学美术的，因为在很多人的印象中艺术生就是很懒散很随意的。有人瞧不起农村人，说农村人不讲文明素质低下。甚至有人因为少数不文明现象，而瞧不起河南人。这些都严重刺伤了我的自尊心。我深刻的明白，改变这些，需要改变自己，让自己变的`更加强大。强大到有一天，我可以骄傲的告诉别人：“我是一个河南的农村人，我是一个学美术的艺术生。”
我高三学的美术，因为父母不支持，我被画室老板逼着尽快交学费，他说你能半年时间赶上已经学了一年的复读生，我免你学费。我说：“不用半年，一个月就够了！”后来，我用了十五天时间就赶上了所有的复读生，在三个月后的河南省美术统考中，取得了画室第一名的成绩。考试完，回高中学习文化课，我们班是市重点高中的普通班，有87个人，我们语文老师经常当着我们的面说艺术生学习如何如何差劲，一个月后的文化课考试，我考第十名，语文第一名。
__年，我以高出分数线近100分的成绩考上了广西师范学院，上了大学，我同样经历了很多这样的事情，大一，我进校红水河网站当记者，她们说，艺术学院的学生最不会写文章。我笑了，大一，十月份，我就在红水河开设个人专栏，以平均每个月四篇文章的数量发表，直到现在，共发表新闻稿79篇，文学稿88篇。我想说，学美术的，也会写作。
大一当学生干部，很多人认为，学生干部专业差，为这一句话，我从大一当班长到现在，从分团委干事到分团委副书记，在专业上我一直遥遥。我在用自己的行动向大家证明，学生干部一样可以学习很好，学生干部在用热心和责任心为大家做事。学生干部一样值得敬佩。我觉得我是在打击中慢慢成长起来的。我把每一次的打击和别人的质疑，都当成一种必须胜利的挑战，一种完善自我的动力。所以我感谢那些曾经打击过我的人和事，是它们让我不肯低头，更加坚定的走下去。
我说这些并不是要炫耀自己的努力和成果。我只是在证明，证明一个不一样的农村人、一个不一样的河南人、一个不一样的艺术生和一个不一样的学生干部。
这大学四年，我不敢说我过的很充实，但我觉得，我过的问心无愧。高中时，我写过一首诗，其中一句“我徒步走在长长的铁轨上，寻找我坐在火车上，不小心，遗落的幸福。”而现在，我宁愿走在长长的铁轨上，感受点滴的幸福，不愿坐在飞驰的火车上，错过更多的风景。早上，当别人还在睡觉，我已经开始洗漱完毕赶到教室。中午，当别人午休，我坐在电脑前整理材料和写文章。晚上，当别人在玩游戏、谈恋爱，我在画室画画、看书。周末，当别人出去游玩、逛街，我在组织和参与学院的各项活动。这样的四年，这样的结果，这就是为什么今天，我，可以站在这里。
四年，我并非是一帆风顺，其实，在各个方面都经历了不同的困难，想要做一个正直的学生干部，经历过同学的误会、朋友的责怪、很多人的不理解。但我最终还是挺了过来。刚分专业时，我对自己说，我要将我的班级打造成为美术设计学院最团结、最令人羡慕的班级，我做到了！到美术设计学院问，09国画班，别人都会竖起大拇指！在专业学习上我会常常怀疑自己，当和别人对比，自愧不如，但心里在想，有一天，我一定可以超过他。多少次遇到挫折、打击和失败，我这样安慰自己：我可以输在起跑线上，但是，我一定要赢在终点！
四年前，我有一个梦想，在校园里举办一个自己的画展。为了这么梦想，我坚持着，走到了现在。文字和语言的表述是苍白无力的，拿的出来的成果才是真正的成果！大学四年的青葱岁月，我只想要做一个总结，写一份答卷。在美术设计学院领导和老师的支持下，6月3号，我将在长岗校区图书馆举办“刘晓枫个人作品展”。这就是我的梦想，这就是我坚持了四年，一定要实现的梦想！同时，热烈的欢迎各位老师和同学来参观指导！
最后，祝愿学弟学妹们坚持不懈，自强不息，有更多的收获，更多的感悟和更多的成果。
谢谢大家，我的演讲完毕！
以内演讲稿篇十五
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《我的梦想》。
鸟儿因为有了梦想，能在天空和白云之间翱翔;鱼儿因为有了梦想，能在大海更深处漫游。每个人都有梦想，它是人人所向往的。没有梦想的人生将是空虚的，人生没有梦想就如飞机失去航标，船只失去灯塔，终将被社会所淘汰。但梦想总是随着思想的前进而改变的。碌碌无为是庸人所为，奋发图强是智者之举。
我也有自己的梦想，我想当一名音乐老师，带着我的学生们每天都快乐地唱歌，唱出我们美好的生活，唱出我们远大的理想，唱出我们对未来充满的希望。美妙而动听的歌声让我感到快乐、幸福。唱歌是我快乐的源泉，是我消除烦恼的最好方法。
梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，就有了动力。梦想，是一架高贵桥梁，不管最终是否能到达彼岸，拥有梦想，并去追求它，这已经是一种成功，一种荣耀。在追求梦想这个过程中，我们是在成长。它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途不仅靠运气，也靠自己创造出来。相信，通过我自己的不懈努力，一定会实现我的梦想！
谢谢大家。
以内演讲稿篇十六
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是__年级__班的__。今天我演讲的题目是《读书伴我快乐成长》。
如果我是一棵小树，那么书就是灿烂的阳光，它照耀着我，让我快乐地成长；如果我是一只小鸟，那么书就是任凭我高飞的天空；如果我是一条小鱼，那么书就是任我遨游的河流。古今中外，有不少的爱书人士，他们写出了家喻户晓的名言。例如：周恩来说的“为中华之崛起而读书”，杜甫说的“读书破万卷，下笔如有神”，高尔基说的“书籍是人类进步的阶梯”。
哦，世界原来这么奇妙！从《水浒传》中，我结识了忠义宽容的宋江；在《三国演义》里，我认识了足智多谋的诸葛亮；在《钢铁是怎样炼成的》里，我吸取了战胜困难的力量……书是无穷的宝藏，为我增添了丰富的知识！
以内演讲稿篇十七
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是__班的__，我很激动在这里做演讲，其实这是我第一次有这样的机会展示自己，当然在我站在这里的前半个小时我还是兴奋状态，现在我已经静下心来了，我要讲的是读书二字，关于读书我想大家应该是经常听到这些，认为做好一件事情是非常不简单的，不管是做什么，包括读书也是一样，我们当中有学习好的人，有学习查的，读书是我们每个人都会的，但是这当中也有优胜劣汰，我感觉学习是公平的，我们对它有多用心它就会给我们很多回报。
作为一名小学生，都说我们在这个年级是一个黄金年龄，我经常子啊给自己足够的信心，读书也是一样我会让自己成长起来，放在一个非常好的状态下去做一件事情，我希望能够用自己行动证明这些，我有听过一些鸡汤，可能同学们也有听过，说现在很多成功人士其实都没读过什么书，都没有什么学历，其实我们要有自己一个判断，不是什么事情都是趋之若鹜，一定要有自己判断，对这些有自己的一个观点，很显然我觉得这是非常片面的，我读书是当然是为了自己以后能够变得优秀，能够回报社会，能够回报父母，这些都是我们读书一些根本原因，说很多成功人士都是没读过什么书，但是我觉得这样的成功者是有概率的，不是普遍的，我们不是每人都能够丑小鸭变白天鹅，仔细想想那都是童话故事。
所以我们要认真读书，至少现在的我对这一点是毫不怀疑，虽然是一名小学生但是我对自己今后的出路还是以读书为主，多读书是一个提高自己修养，丰富自己学识的一个关键因素，我们在这个年级是非常好，所以我们要珍惜是这段黄金时期，多读书，读好书，最好才会发生读书好这个事实，同学们我们现在的主要任务也就是读书，对于网上的一些鸡汤其实也就是听听就好了，我想读书是没有限制的，我们不仅要读，还要大量的读，我认为可是各方面的书，当然这些都是建立在我们有足够时间，能够把自己学习搞好的前提下，这是我的的观点，不然就没必要了。
其实读书有很多好处，坚持就是胜利，坚持读书这是一个习惯，当然这需要很长一段时间去坚持，做到这些也是非常的不容易，那么就让我们一起营造一个好的读书气氛，共同去养成一个好习惯，发扬优良精神。
以内演讲稿篇十八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是初一__班的__，本次学生会职务竞选，我竞选的职务是学生会会长。
先说说会长这一职，学生会主席在我印象中，一直都是挺神秘的，在学习生活中，他与我们打成一片，但当他真正忙起来，神出鬼没的穿梭在年纪的每一个角落中，那快捷的步伐，在带上一个文件夹，像极了某个公司的ceo。
或许在座认识我的人会很好奇为什么我也会来竞选，尤其是在这学霸云集的地方，我是个学渣，我写字不好，不会弹琴，不会画画，所以大家别看我表面上挺随便的，其实我特别紧张。
有的人就说：“既然你这么没谱，为什么还要来参加竞选？”
但是同学们，请想一想，我们这么多人在一起，组成了这么一个庞大的家庭，但是如果没有一个美好的家，我们还谈何学习？相反，如果你累了，抬起头，看看四周，发现你被家的温暖所包围着，那感觉，就像一记精神剂，可以使我们忘记疲劳，重新去面对生活中的挑战与困难，这不正式我们需要的吗？所以今天我站在这里，想要的不仅是掌声与呼吁，我要担起这份责任，手机版我想我已经做好了这个准备，随时为年级做出贡献。
又有人说了：“如果你落选了怎么办？说了那么一大堆，最后不得丢死人啊。”
那么我要告诉他，我不会感到丢脸，因为梦想不可能一路平坦，我不但不会感到丢脸，我还会感到荣耀，因为，我是在为梦想而奋斗。
最后送给大家一句话，是我在看闲书的时候，读到的一句话：“不管你能做什么，或者梦想能做什么，去做吧，胆识将赋予你天赋、能力和神奇的力量，现在就去做吧！”
我的演讲完毕，不管你们选不选我，我都谢谢大家给我这个机会站在这里演讲！谢谢大家！
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