演讲过程中，演讲者可以通过掌握好节奏和声音的抑扬顿挫来吸引听众的注意力。演讲稿要注意适度使用幽默和讽刺，但不可过分。演讲稿的写作技巧有很多，下面是一些值得注意的要点。
顺境逆境的演讲稿学生篇一
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
漫漫的人生旅途中，总会有或隐或现的坎坷，亦为逆境。
一生的经历似一段在静动不定、难以预料的汪洋，从此岸(生命的启程)到亦远亦近的彼岸(生命的终结)，这样的航程。
在这一处的海港，纵是风平浪静，沉寂恍如隔世，可却难料谁知下一处不会是彤云密布，风云卷地。寂静的时候可能还能够独当一面，狂风骤雨的时候还经得住坎坷的侵蚀吗?在应对逆境的困惑还能淡定无惧吗?当狂风在你耳边呼啸时，你只当它微风拂面;当暴雨在你眼前倾泻时，你只当它屋檐滴水;当闪电在你头顶肆虐时，你只当它萤火流逝。当逆境在你身处摧残时，你只当它完美前奏。
逆境挑战着你的'未来，在胜利的巅峰为你而创造着专属你的奇迹;磨砺锻造着你的唯美的事迹，成就着绝对的荣誉。逆境是那湍急的水流，虽然是危险万分，但也是惟一通往胜利的道路，不是每个人都能够得到胜利的光芒，而逆境不妨把它看做对每个渴望得到胜利的挑战者的历练或是考验。
不管是如何令人绝望的逆境，只要微笑着走向逆境，无论它以什么方式回敬，它会报以平坦吗——相信可能吧!无论它是以什么态度回敬，它会报以加倍的困惑吗——也不要去抱怨!它会报以崎岖吗?它会以幸福吗?它会报以不幸吗?它会报以雪霜吗?在逆境面前的，绝对不能够自我被自我打败。否者就陷入了领个更加无助的逆境。
战胜了自我的内心恐惧，是一种理智的胜利;征服了自我的弱小，是一种人生的成熟。
选择了奋斗，也就选择了坎坷。选择了胜利也就选择了逆境。
人，决不能在逆境面前屈服。
顺境逆境的演讲稿学生篇二
由此可见，能否成才，其根本因素不在于“环境”是“逆”还是“顺”，而在于个人的奋斗。“下乡当农民”后固然有可能“自学成才”，但那种“成才”的机会就一定比“上大学”刻苦学习而成才的机会多吗?况且即使自学成才，究其原因，主要也不在于“当农民”而在于“自学”。正如爱迪生成功的关键在于“自强不息”而不在于“当卖报童”一样。
电影《阿甘正传》中的阿甘说过一句话：“别去自找麻烦，麻烦会来找你的。”这句话正是劝我们不必刻意去当农民，寻“逆境”;同时也提醒我们，人的一生随时会遇上困难和“逆境”，所以更应该珍视眼前的“顺境”。
其实，“顺境“和”逆境“是相对而言的。没有绝对的“顺境”，也没有绝对的“逆境”，任何“顺”中包含有“逆”的因素，任何“逆”中都能寻找到“顺”的成分。况且顺境与逆境是可以相互转化的。在大千世界中，应该说很少有人永远一帆风顺，问题在于无论在什么样的境况下，都要采取一种正确的人生态度。同样处在逆境中，有的人不屈服，不退缩，敢于“扼住命运的咽喉”，变不利为有利，他们成才的概率就高;相反，有的人不努力，不进取，不去和命运搏斗，如何能够“成才”呢?换句话说，未成才的人缺少的不是“逆境”而是自强不息的精神。
对于我们现在来说，需要的是拿出十分的奋斗勇气，接受顺境，也不惧怕逆境，努力不息，战斗不止，终将成才。
顺境逆境的演讲稿学生篇三
一个人的人生有多长?小孩子望穿双眼盼着长大，盼着离家，盼着开创一片属于自己的天地;到真的长大了，却开始留恋，开始不舍，开始害怕失去人生中已得到的东西，也害怕外面的世界会有承受不了的风风雨雨。人生原本就是如此矛盾，生与死，爱与恨，激情与平淡，执着与舍弃，一如顺境同逆境。
然而人生中很多时候，却恰恰是，你以为是顺境的时候，以为前路一帆风顺，以为样样东西都是理所当然的时候，却会有你突然预料不到的变故，一切如镜花水月，空欢喜一场，甚至连原本手中拥有的一并失去。因为这个世界原本就充满变数，唯一不变的只有这变化本身——这似乎是我很常说的一句话，并且喜欢享受的感觉。
从这个角度来讲，顺境对于人来说，其实却是最危险的时候。因为你春风得意，因为你意气风发，因为你成竹在胸，因为你对前路太多希望和要求，因为你从来不认为你会失去，也因此，看不到前路暗藏的危机和陷阱，也不会去想鲜花背后同样会有荆棘。所以顺境和逆境，原本就只有一线之隔。
所以我相信，每个人都会有遇到逆境的时候，如何对待逆境，才是人生中最重要的课题。因为逆境是人生的十字路口，也是人生的试金石。逆境有时候就象人生的分水岭，你要做一个怎样的人，你能怎样掌控你的生命，只有在逆境中，才会一览无余，也只有经过了逆境，你才能做一个自己想做的人。
我常觉得，面对逆境，会有三种人，采取三种不同的态度：
一种是改变自己去适应环境，既然得不到，那么就不想了吧，安于本份，生活给我什么，我就承受什么，兵来将挡，水来土淹，既来之，则安之;第二种是不愿向现实低头的，执着于追求，改变现状和人生，越挫越勇;第三种，则可能是慨叹自己怀才不遇，怨天尤人，觉得生活太不公平，总觉得他人亏欠于自己。
对第一种人，我认为值得尊重和理解，他们的勇气在于承担起生活的压力和重任，对自己的选择负责;第二种，同样是生活的勇者，因为他们懂得为自己的目标而执着付出;只有第三种人，我不认为有任何可取的地方。
还有一种人，是从顺境或逆境中走过来，心灵宽容豁达，从此不再有顺境逆境之分，心情平和淡然，懂得享受生命的过程，理解得失是生命中必然发生的事，更不会因为结果的成败而耿耿于怀。这是我所向往的，第四种人。
顺境逆境的演讲稿学生篇四
户外行走时，我们有时会遇到顺风，有时会遇到逆风。对于同一个人来说，即使风力一样，也往往感觉逆风比顺风更大。顺境会让你盲目自信，并一步一步把你带入深渊。逆境会使你勇往直前，迎难而上，把你送往更加辉煌的成功。
李白，字太白，是我国唐朝著名浪漫主义诗人。李白的一生经历了无数顺境与逆境，李白出生在商贾之家，是一个典型的富二代。
李白很聪明，读什么都会，看一遍能背。有一次，他要京城参加科举考试，众位考生住在同一家旅店，当晚，考生们聚在一起，共同讨论考试的题目，共同比试自己的文采。
李白口吐莲花，出口成章，许多考生自愧不如，连夜收拾东西，回老家去了。这一件事，一下子惊动了皇帝，皇帝连忙把李白召到御前，一试，果真斗酒诗三百，便任命李白为翰林。
李白经过一帆顺境，当上了官，可他会当官，却不会做人。
李白当上了官，借着皇帝宠爱，目中无人，狂妄自大，得罪了许多人。有一次，皇帝叫李白写诗，李白喝了一大壶酒，拉过身边的一个人，让他把自己的鞋子脱下，而这个人，就是大唐第一宦官高力士。
还有一次，李白在席上喝了太多酒，有点不舒服，想吐，又不能吐在大堂上，就拉过身边一个人，吐在他的衣袖里，而这个人，是大唐皇帝李隆基。
正因为李白太过顺利，不懂收敛锋芒，所以得罪了许多人。最后，皇帝下令，李白永不录用。因此，顺境并不是通往成功的阶级，不管他家境有多好，文学造诣有多高。
无官可做的李白独自在外流浪，他开始潜心研究诗文，开始关心百姓的疾苦，醉心于诗文当中，从此大唐再也没有达官李白，只有一位诗仙李白。李白走到哪儿，醉到哪；醉到哪，写到哪；写到哪，光芒四射在哪！大唐的每一寸土地上都留下了他的诗。当李白乘鲸归去，李白的诗依旧万古长青。
顺境，不一定是好的，逆境也不是坏的，只要你利用好它，有一颗上进的心，你就会成功！
顺境逆境的演讲稿学生篇五
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”人必须要历经磨难才能成才。
唐代著名诗人刘禹锡是一个特别有性格的人。他的仕途非常坎坷，常因为得罪权贵而遭到贬谪。虽然被贬，但是他仍能乐观积极地去面对。
被贬连州后，他亲自登台教学，使一个文化落后的蛮荒之地变得人才辈出；再贬朗州，他以一种明快喜悦的心情欣赏了当地风俗，并创作了别具风格的《竹枝词》。站在困境面前，刘禹锡选择了用积极乐观的态度去面对，所以他的一生是成功的，是快乐的。
杜甫的一生也是很艰辛的，科考落第后，他不甘心就此罢休回家耕田，留在长安过了十多年的“长漂”生活，日子穷困潦倒。但是在这困难的环境中，杜甫并没有意志消沉，反而更加坚强地活下去。在这样恶劣的环境下，他攀上了现实主义诗歌创作高峰。站在困境面前，杜甫选择了勇敢面对，所以他才能创作出后人无法超越的诗歌。
持铁板铜琶，高唱大江东去的苏轼的一生也不是一帆风顺的，成名的路上布满荆棘。
王安石推行新法，苏轼在变法思想上与王安石存在分歧。他反对疾风骤雨、狂飙突进式的变法，因而遭到贬谪。虽然苏轼从此只能为一方小吏，但他仍能恪尽职守。每到一处，他都会兴修水利，赈济灾民，减免租税，体察民情。“苏堤春晓”和“东坡肉”寄托了人们对苏轼的感激。勤勉的工作态度和豁达的人生态度成就了他流传千年的美名。
站在困境面前，苏轼选择了洒脱和勇气，承认人生的逆境，所以他才能有生生不息的精神力量。面对困境，刘禹锡如果没有“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”的开朗、乐观，又如何面对多舛的命运？面对困境，杜甫如果没有“何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足”的胸怀，他又如何把创作推到高峰？面对困境，苏轼如果没有“也无风雨也无晴”的洒脱，他又如何对逆境人生有着美好的祝愿？从古代诗人面对困难的态度来看：面对困境，我们应该有刘禹锡的开朗乐观，杜甫的坚韧和苏轼的洒脱，把逆境和波折化作前进的动力，打开成功的大门。
顺境逆境的演讲稿学生篇六
大家好!
我是来自高一(x)的xx，今天很荣幸可以站在国旗下演讲，今天我要演讲的主题是：“心怀感恩、励志成长”。一个人来到世上，从婴儿到儿童、再到少年、再到青少年，要历经很多年，我们也会遇到很多的困难，我们在成长当中，都会得到很多人的帮助，有爸爸妈妈的，爷爷奶奶的，老师们的，朋友们的，但是他们对我们的帮助都是不求回报的，但是千万不要觉得那就是理所当然的，因为这都不是理所当然的，你觉得你生日的时候，父母理所当然应该放下工作陪你过生日，理所应当给你买想要的礼物;你觉得你父母理所应当送你来学校读书;你觉得在学校老师理所应当的去花心思教导你……其实你爸妈也可以只打电话给你说一声生日快乐，礼物也可以不买，你真的要知道，这些都不是理所当然的。对于他们，我们要做到心怀感恩!
我们现在高一了，对于父母、老师，我们能做的最好的回报是什么，是把心思都花费在学习上，努力的拿一个好成绩给他们看，前不久是我妈妈的生日，我特别心态她，每天辛苦的赚钱给我读书，所以我就苦思冥想想送一份礼物给她，但是我就是不知道送什么给她，后来也只是送了一件衣服给她，后来晚上她跟我促膝长谈的时候，她告诉我：“孩子，你有心了，现在不光记得妈妈的生日，还会给我买礼物了，但是其实妈妈最喜欢的.礼物就是你拿到一张优异的成绩、或者是三好学生的奖状”。是啊，其实他们想要的东西，并不是说要你平等的还回来，那么我们一辈子都没办法还清的。后来我再也不想着以他们的爱同等的回报回去了，因为我永远都想不到父母有多爱我们，老师对我们操了多少心，朋友对我们付出了多少。
希望大家都能找时间闭上眼睛仔细的去想一下，这多么年来，父母、老师、朋友们都为你们做了多少，我们要是想要回报他们，那么我们就只能让自己变的更好，高中三年，我们要在这三年的时间里，让自己产生蜕变，活出自己的人生，这样我们才能有能力去回报他们更多，感恩是我们无论在何时何地都要遵循的本心。
同学们，心怀着对他们的这份感恩，励志成长吧，不要让他们失望了，不管别人有多优秀，他们的眼里只有我们而已，我们要把这些年他们对我们的帮助，无限的回馈给他们，这才是一名优秀的高中生。
顺境逆境的演讲稿学生篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：逆境中的快乐。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
正所谓，“生于忧患，死于安乐”。挫折是成功之路上的铺路石，安逸和舒适的生活使人满足于现状，不仅会停止不前，还可能导致人生走向惨状。
霍金，一个全身瘫痪的人，他用他仅能弯动的几根手指在键盘上敲打着，敲开了宇宙的神秘之门，敲阔了人们的视野。不难想象，他是有多么坚强的意志啊!有人问过他为什么不舒适地过完下半生，而要忍着病痛，去探索那些在当时所谓天方夜谭的研究呢?记得他是这样回答的：“我觉得我过的很幸福，比以前任何时候都要快乐。”
是啊!在困境中奋斗本身就是一件很快乐的事，庸俗的人追求物质上的快感，而霍金追求的是精神上的愉悦。没有挫折的人生不完整，只有经历过挫败的人，才称得上是真正的感受过快乐，成功过的人;一帆风顺的人生虽然让我们没有物质上的痛楚，但也束缚了我们的思想，让人生乏味无趣，当然，这样的人生也并未让我们真正成功过。
童话中说，鲤鱼只要跳过龙门，就是万众瞩目的龙。‘跳过龙门’，只是简单的四个字，可在这四个字中，包含的一定是一条充满艰难险阻的曲折之路。
首先，鲤鱼要跳出禁锢自己的小溪，对于小溪中的动物来说这是何等的艰难，可鲤鱼却用自己顽强的意志，逆流而上，在一次又一次失败中磨砺自己，从未想过放弃，因为它们有梦想，这也使它们冲破了自己的极限，跳出了小溪。作为高中生的我们不就是这样，有一个大学梦吗?大学路上，必定也有挫折，但那又怎样呢?小鲤鱼能够不放弃，我们也不能退缩。
出了小溪之后，迎接鲤鱼们的是一个舒适的湖，这时，有些鲤鱼按捺不住了，这个安逸的环境让他们满足于现状，忘了曾经的梦想;但，有些鲤鱼依旧保持着高度的警惕，仍有梦想的它们相信这只是暴风雨来临的前兆。果真，干旱的天气到来了，忘了梦想的鲤鱼已被舒适的环境所迷惑，失去了斗志，只有慢慢地等待死神降临;而另一些鲤鱼，求生的意志不断地在脑海中壮大，逃生的方法也随之跳动了出来，他们逃生成功了，来到了大海。
在逐梦的路上，诱惑是肯定少不了，最后能否成功就要看我们的意志了，有了梦，我们还要不停息的去追逐，不管这路上有多少吸引人的东西，但是不达梦想的彼岸，我们也不能停止脚步。
大海，是有盐的，鲤鱼们经受着这种痛苦的折磨，有一些鲤鱼受不了了，眼睛开始闭上，但那张脸上依旧是含着笑的，它们说：“我虽然没有达成自己最终的愿望，但我经历过了，战胜过了，这让我知道，原来人生可以这么的快乐，我很幸福”剩下的鲤鱼经受住了这种痛苦，轻松一跃，跳过了龙门，实现了当初的梦，和自己的人生价值。在追梦的最后，在即将实现梦的那最后一刻，定会经受毕生最大的痛苦，但只要熬过了，迎接我们的就是美丽的晨曦。
追梦的路上是充满困难的，这困难既包括物质上的，也包括精神上的，但只要一一战胜它们，我们就能感受到成功的喜悦。随波逐流的人生是乏味的，说实在点，这样的人生就像没有活过一般。
同学们，生于忧患，而死于安乐，让我们背上包裹，拿好武器，踏过江河湖泊，翻过崇山峻岭，在跌跌撞撞中坚强，活出自我，永不停息，敲响属于自己的一面面代表胜利的战鼓，直至人生的尽头吧!
顺境逆境的演讲稿学生篇八
顺境与逆境本就是一对反义词，但是它们却有着大抵相同的功用，那就是：“甄选人才，成就强者”
巴尔扎克曾说过：“不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊”在我看来，这“不幸”二字换成“逆境”照样适用。在逆境中，只要扎实肯干，积极乐观，那么逆境就会变成一块通往成功的踏板，一块成就胜利的基石：相反的，若在逆境中悲观失望，自甘堕落，那么逆境就是一个通往成功的绊脚石，挡在胜利面前的拦路虎。是逆境将人们推向山穷水复，然后人们才能寻到柳暗花明。是逆境将人们推向灼热炉火，然后人们才能被百炼成钢。是逆境促使红军长征两万里尔后崛起熠熠生辉的新中国。是逆境逼迫项羽破釜沉舟尔后绝处逢生反败为胜。正所谓：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。如此看来，逆境并不可怕，害怕逆境的唯有意志不坚、恒心不足的人。逆境甄选人才的功用堪称绝妙，但却被众多身处逆境自弃悲观的弱者冠上了一个“毁人一生”的帽子，着实冤枉!天知道，————只有被逆境青睐却破茧成蝶的强者们知道，逆境虽苦其心志、劳其筋骨，但也恰恰成就了他们!
说完逆境，再来说说它的好兄弟顺境吧!比起暴躁的逆境，顺境可温顺多了。他从不会做“苦其心志劳其心骨”的粗暴事，相反的，他会给人最舒适最有利的环境，等到人们习惯了安逸享乐之后，他再慢慢的在他们身上割软刀子。不信你瞧!是逆境让无数衣食无忧的人养尊处优不思进取尔后坐吃山空。是顺境让李存勖纵情声色宠溺伶人尔后身死国灭为天下笑，是逆境让李后主李煜不理朝政骄奢享乐尔后肉袒投降日日以泪洗面。顺境大柔又大刚，正所谓“抑郁可以亡身”，只有那些既虚怀若谷，居安思危又谦虚谨慎不为名利所累的强者才能从顺境温柔的陷阱中脱颖而出。所以，可别小瞧了顺境啊，他再甄选人才的功力也是不一般呢!
在人生的路口上，顺境在左，逆境在右，但无论此刻你在左边金榜题名春风得意，还是在右边满腹经纶怀才不遇，只要你同时拥有并保持着在顺境和逆境时都应具有的清醒头脑和正确心态，那么，下一个被顺境与逆境成就的强者，一定是你!
顺境逆境的演讲稿学生篇九
在这激情似火的盛夏，伴着缕缕金色阳光，学子们齐聚一堂，用自信谱写豪迈，用魅力抒发胸怀，更用智慧、理性、希望展现大学生的风采!
站在这里，此时此刻，我心中依然在不断地鼓励自己。为什么?因为面对这次比赛，我一直深感压力与恐惧!我害怕失败，害怕失败后无法面对那一双双期待的眼神;但是，我告诉我自己，面对生活，我需要这样一种心态：直面逆境，不做生活的屈服者!
说起逆境，我们大家的思维定势都会联想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的经历，总是常人无法想象和承受的。其实我们大家的生活并没有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要谈的逆境，就像前面我自己的例子一样，是我们大家生活中经常可以碰到的琐事与烦恼。
举一举例子。有时，我们会因为与朋友的关系搞不好而发愁;有时，我们会因为感到社团领导交给自己的任务太难，而身感压力;还有时，我们会因为学业成绩的不满意，而哀声连连。诸如次类的琐事与烦恼才真正构成了我们生活中常见的逆境。
面对它们，我们感到痛苦，我们感到忧愁。到底该如何去获得那一颗宁静与祥和的心?!!
请随我一起回顾我曾经的一个故事。大二的时候，我满怀信心的要在学校举办一次“大学生成功心理学”的演讲，但是，在筹办的过程中我却遇到了以下困难：首先，这次历时两天、每天四小时的演讲需要记忆的材料量很大，10张vcd，6本书，不仅要浓缩，还要有系统性、层次性以及趣味性;其次，我为了把宣传工作做好，需要完成近20张海报，6条横幅，50张多媒体幻灯片的制作;最后，就是那一颗恐惧演讲失败而惴惴不安、几欲放弃的心。当时，面对这些困难，身处逆境的我，该当如何?!
我不断地自我激励!首先，我努力摆正心态，去面对这次演讲的困难与压力;同时，也考虑到演讲的各种意外和后果。我克服胆怯，去迎击那些有形和无形的障碍。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!这一举动，为我理性的分析困难，寻找对策，从而获得演讲的最终成功，奠定了坚实的基础!
从这不难看出，在逆境面前，我们需要一种坦然、正视的心态。
心理学家研究发现：人类在面对逆境的压力和困苦时，只有坦然正视的心态，才会让人做出理性的分析，正确的抉择，从而引发潜力，化逆境为顺境!
朋友们，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我们自己对自我的认识，对环境的理解。环境不能决定我们的命运，相反，我们自己对环境的态度，才真正决定我们的成功与失败。
万事需要一种积极向上的状态。面对生活中的逆境，请不要退缩!沮丧时，让我们引亢高歌;悲伤时，让我们开怀大笑;自卑时，让我们换上新装;恐惧时，让我们勇往直前!
我亲爱的朋友们，面对生活，请直面逆境!因为只有这样，我们才是生活中真正的不屈者!
顺境逆境的演讲稿学生篇十
如果有人问我。“困难是什么?”我会这样回答：“困难就是我们人生中的一个小小的岔口，如果一不小心走进去了，就一定要想办法翻身，让自己从岔口中走出来!如果你明知这是岔口，你胆小怕事，不敢挑战自己，从岔口中退了出来，你就是无法面对困难!”困难，就是我们成长中的一种经历，如果你遇到困难，请不要回头，继续勇地走下去!如果你想要取得成功，你必须经历困难，你也必须战胜困难。而不是遇到困难时躲躲闪闪，不敢面对!话说一个成功的人有三把钥匙，有一把钥匙给了智慧，有一把钥匙给了劳动，还有一把钥匙给了困难!如果你拥有了前两把钥匙，请不要放弃，你还差第三把钥匙!这第三把钥匙，就是在生活中，学习中，工作中时常遇到的，没错，它就是困难。这把钥匙，只给敢于挑战困难的人。我就常常遇到困难，每一次，我都会昂首挺胸，面带微笑地去面对，困难，就是想让我们开动脑筋，就像通往广场的路不止一条，这条路抵达不到，你就要换一条路，勇敢地去试一试。
其实，困难是我们人生中的一只通向黑暗的小船，即使它拥有再大的诱惑力，我们也不能屈服，困难是我们人生旅途中的一种事故，困难是我们人生道路上一个又一个的陷阱，只想让我们越过它，困难是我们人生道路上一段又一段黑暗的路，在考验我们的勇气，困难是这条道路上一个又一个的店铺，利用我们的好奇心，不断地诱惑我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱里，只要我们充满勇气，只要我们不被它诱惑，那么，我们就赢得光彩。
我妈妈说：“爱笑的人是自信的人，爱面对困难的人是勇敢的人!“是呀，我们更应该感谢困难，感谢困难带给我们的坚强，带给我们遇到困难不退缩，要勇往直前的道理。而我，现在做到了，我就是那个不怕困难的，不向困难低头的勇敢的人!我做到了!我就是那个敢于面对困难的'人!
顺境逆境的演讲稿学生篇十一
能让自己快乐、自在，这是真聪明、真能干；能让自己和他人解脱烦恼与痛苦，这是真智慧、真慈悲。
我们可以享受福报，但是不能浪费福报。
我们随喜他人的功德，就能够得到他人所做的功德。如果对他人所做的恶业也有欢喜心，同样也有罪过。
让别人一步，实际上是让自己一步。
喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。
当困难来临时，用微笑去面对，用智慧去解决。
不要想着依靠别人，要有目标有追求，这与年龄无关。
做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
每个人都是独立的个体，真的没有谁离开谁就活不下去！
不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！
不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
社会是有等级的，很多事不公平。别抱怨，因为没有用。
真正的美玉总是存在瑕点，哪怕是极其微小的`；只在赝品才完美得让人无可挑剔。
花费整个的春天去选择种子，怕是要错过收获的季节了。
有信心不一定会赢，没有信心一定会输；有行动不一定会成功，没有行动一下会失败。
今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来。
观察自己的毛病，改变自己的毛病，这才是改变命运。你的毛病越少，命运越好；你的毛病越多，命运越不好。
快乐活在当下，尽心就是完美。
人的成功是靠自己的改变，不是靠别人的改变。
向空中抛撒杂物，原想让风不胜负载，不料迷了自己的眼睛。
有也行，没有也行；即不追求，也不拒绝。来去都是自然，都是应该的。没有什么可高兴的，也没有什么可伤心的，都是演戏，缘来缘去，很正常，已经看透了，已经都弄明白了，不会为这些动心，这叫如如不动的心。
有欲望就有失望，有盼望就有绝望。欲望越大失望越大，盼望越大绝望越大。
顺境逆境的演讲稿学生篇十二
微笑不仅是一种美丽的表情，更是一种处之泰然、积极乐观的生活态度。人生在世，酸甜苦辣，冷暖自知，但能到世上走一遭，无疑是幸运的。微笑着面对生活，保持良好的心态，既有助于提升幸福指数，也有助于赢得学习、事业的成功。人生只短短几十年，何不微笑着面对生活!
微笑着面对生活，首先要微笑着面对自身的苦乐成败。生活中有欢乐也有痛苦，欢乐有时，人在欢乐时怎能不露出由衷的微笑!但欢乐时要切记享乐有度，不能乐极生悲。比起微笑着面对欢乐，微笑着面对痛苦则要难得多，但微笑和痛苦并不相悖，“痛并快乐着”才是积极的人生。面对痛苦，要相信它终究是暂时的，一定会过去，不能沉迷其中，要学会心理调节，及时扭转消极心态。生活中还交织着成功和失败，人在成功时露出胜利的微笑是很自然的事，因为成功不易，都是要靠流汗甚至流血才换来的，充分享受成功的喜悦能激励我们更好地前行。但胜利、成功时也要居安思危，不骄不躁，要继续努力，才会有更大的胜利。面对困难和失败也要学会微笑，“失败乃成功之母”，“世上无难事，只怕有心人”，唯有微笑面对困难和失败，做个有心人，才能不断克服困难，及早走出失败的阴影。
微笑着面对生活，还需要微笑着面对他人和社会。人是群居动物，需要与各种各样的他人打交道。微笑着面对他人，多取人之长补己之短，同时对别人的欠缺保持宽容，才能建立起良好的人际关系和友谊。良好的人际关系是个人成功的润滑剂，友谊使我们得到心灵慰藉，让我们活得更幸福。微笑着面对社会，就是要客观看待社会令人满意和不满意的两面，积极融入社会，并尽力联合他人改进社会。对社会中的真善美真诚地给予嘉许和响应，推动真善美在社会上发扬光大。对社会上存在的丑恶现象可为之而焦虑，不可因之而偏执，要平静面对世间一切美丑，秉持“我为人人，人人为我”的理念并积极付诸行动，努力促进社会和谐。
微笑着面对自己，正确对待苦乐成败，并且努力勤奋学习、工作，我们每个人的生活会更幸福，事业会更成功;微笑着面对他人和社会，我们的人生会更积极、更丰满、更有意义。因此，微笑着面对生活，既事关个人成功与幸福，又事关社会和谐与进步。一个人要想拥有这样的心态，需要不断地加强自身修养，需要持之以恒身体力行。
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顺境逆境的演讲稿学生篇十三
在人的一生中，不可能是一帆风顺的。总是会出现一些困难与挫折，使人陷入逆境。俗话说得好：逆水行舟，不进则退。在逆境之中，如果不能坚强，靠毅力克服困难的话，就会被困难打倒。
其实，在生活中有许多人身处逆境之中，但他们凭借着顽强的毅力，最终战胜了困难，取得了成功。张海迪就是一个例子。
张海迪是一个了不起的人。她小时候得了小儿麻痹症，导致身体从胸部以下全部没有了知觉。高位瘫痪啊，这使得张海迪从小失去了上学，受教育的机会。
看着别的小朋友又蹦又跳，每天都能高高兴兴地去上学。而自己却只能天天躺在床上，生活不能自理。张海迪感到很难过，她也很想学习!后来，她开始了无比难舍难分的自学之路。她的父母给她买来了书。张海迪就靠着她的顽强的意志同，自学了一本又一本的书，从而创造了一个奇迹-------自学了小学课程、中学课程和大学课程。除此之外，她还学习了许多医学上的知识。现在的她，可以写出优美的文章;现在的她，可以治病救人;现在的她，成为了中国残疾联合会主席。她的事迹感动了我们，告诉了我们应该怎样做人，怎样处事。她的高大形象将永远印刻在我们的心中。
她之所以能够成功，是因为他们在逆境之中有克服困难的勇气和信心。相反，如果他们没有克服困难的勇气和信心，就会被困难所打倒，自然也就不能获得成功了。
在学习中，也是这样的。如果遇到学习上的困难和问题，没有克服它们的勇气和毅力，就会在逆境中越陷越深，使自己的学习成绩下降的。
朋友，勇敢地面对困难吧!我知道你现在正面临着各种各样的困难，那么请你记住：当你处在逆境时，一定要有克服困难的毅力，只有这样，你离成功的距离才会越来越近，美丽的笑脸才会时时挂在你的脸上，美好的生活教会迈着大步向你走来，走进你的身边。
顺境逆境的演讲稿学生篇十四
顺境给了人乐观的性格!逆境给了人两种路:消极.顺境可以给成功提供比逆境更好的物质条件。
顺境更有利于人的成长。顺境就是良好的境遇，逆境与之相对。人的成长指的是人从自然人转变为社会人，以及充分社会化的过程。以身心的健康发展和社会角色趋向成熟两个指标来显示，虽然顺境逆境，都是人成长过程中必然面对的人生境遇，但比较而言，顺境更有利于人的成长。
首先从人的身心发展来看，一方面科学的营养供给、健全的公共卫生体系，比起匮乏的物质保障，欠缺的公共卫生服务，更有利于人的生理成长，且不说中国的旧社会中有多少人死于饥寒交迫之中，也不说十年**耽误了一代人的青春，就拿我们学校的现实来说吧，有的同学经济困难不得不缀学，新读书无用论的影响，又使许多学生弃学从工，弃学经商。更不用说社会上还有许多新文盲的存在，他们空喊着逆境出人才只是把眼光盯住古往今来在逆境中成功的一点例子就盲目断言，自然会得到这种以偏概全的错误结论。另一方面，顺境更有利于人心智的成长，人心智的成长包括认知能力的提升、性情的陶冶、品格的养成。逆境中，学习环境是压制性的，可以认知事物，但是顺境中，提供的是鼓励性的教育氛围，更有利于认知的系统发展。逆境中可以认识到人生的艰辛，但也容易产生焦虑和痛苦，甚至产生对他人的疏离感和不信任。而顺境当中，我们更可以体会到家庭的温暖，社会的关爱，友情的可贵，从而拥有宽容开放、健康的心态。逆境中，对人品格的培养是有条件的，很容易就超出了基本的心理承压范围，造成人格的扭曲。而顺境中，对人品格的培养，却是潜移默化的，通过积极的教育手段，和良好的性情陶冶，锻造更健全的人格。在中国古代有认为人之初性本善的孟轲，也有认为人之初性本恶的荀况。其实，现代科学已经证明人之初并无善恶之分，正如一张白纸，是否能描绘出成才的蓝图，完全由他的经历和所受教育决定，环境对人的影响太大了。所以才有“昔孟母，择邻处”的佳话。鲁迅曾说，天才的出现，不仅需要天才的种子，而且更要适宜天才生长的土壤。人是一切社会关系的总和。一个人的成才与否，不仅与他的主观努力有关，而且与他所处的社会经济环境有关，诸葛亮成为千古人龙没有刘备三顾茅庐是不可思议的，曹雪芹登上中国古典文学的顶峰，没有他青少年时期的良好教育是不可能的。
其次，从人的社会化进程来看，一方面顺境更有利于满足人生各阶段的成长需求，当我们还是孩童的时候，顺境中家庭的关爱让我们具有了自信心和自主意识，而在破碎中家庭中长大的孩子，容易自卑多疑。青少年的时候，顺境中良好的教育，可以使我们学业有成，谋生有道，而缺乏教育，则一时失去成长依托，迷失生活方向。当我们到了成年乃至老年的时候，顺境使人在自我肯定中，获得终生成长的动力，而逆境的冲击，容易使人意志消沉，自我否定。另一方面，顺境更有利于人社会角色的成熟，因为人的成长，总是以其独立的担当恰当的社会角色为标志的，逆境中的困顿，容易产生挫败感，使人打断终生成长的进程，而顺境中持续的社会发展，健全的制度安排，和谐的日常生活，为人的社会角色成熟提供了更良性的空间。
顺境逆境的演讲稿学生篇十五
天外有天，人外有人。在学业上总是认为自己是最棒的，甚至还曾经是什么高考状元，但是所谓的高考状元，不过是你们所在地市的状元，放眼于整个校园，甚至自己所在的班级，状元级的人物大有人在，在辉煌的成绩都只能代表过去，要认识到天外有天，人外有人，调整自己的心态，明天的成就需要自己现在来努力打拼。
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感情都是相互的。很多大学生是第一次离开家到外地求学，难免想家，总感觉周围的人对自己不好，想念父母细心的呵护和关照，要知道人和人之间的感情都是相互的，只有你学会了对别人好，别人才会同样对你好，学会关爱，学会照顾和体谅别人，也是大学里很重要的一堂课。
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缘来珍惜，缘去祝福。绝大多数的大学生会遭遇校园爱情，但是也有一部分会在恋爱的过程中以为将来的工作去向或者考研学校不同等原因分道扬镳，缘分来了就要珍惜，好好的爱对方，如果你们之间真的要分手了，那就是缘分尽了，要想的开，大度的祝福对方。
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确定好人生的大方向。所谓的人生大方向是指自己想在本科毕业之后就业还是考研，不同的方向决定你在大学四年里面的学习目标和动力。一定要有自己的人生目标，不要看着人家考研就说要考研，看着人家找工作就想还是就业好，这样没有目标，容易蹉跎岁月的，至于到底是考研还是就业当然是视自己的情况而定了。
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处理好家庭关系。虽然还是学生，但是要关注自己的父母和家庭，处理好家庭关系，尤其是独生子女，一定要多关心父母，孩子上大学，他们处于空巢状态，而且接近或者正好是更年期，这个时候的父母特别容易争吵，因此要特别的多关心他们，宽慰他们。
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用心写好毕业论文。毕业论文和毕业答辩是每个大学生必须经历的，用心选题，用心修改，好好写好自己的毕业论文，虽然可能在导师选择和题目选择上会遇到一些困难，但是必须用心，因为只有在你工作之后你才能够明白，曾经有人指导你写论文是件多么幸福的事情。
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认真对待实习。实习的时候你会学到很多东西，要认真对待实习。实习的时候学到的很多东西可能会伴随你的一生，而且要认真，细心，多学习，多用心，并把这些好习惯延续到你的工作生涯中去，这样无论从事什么工作你都会做的很出色的。
[大学生该如何面对人生的逆境和挫折？]。
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