随着一段时间的过去，总结成为了我们了解自己成长和进步的有效工具。健康饮食对于保持身体健康至关重要，我们要有良好的饮食习惯。阅读这些总结范文可以帮助我们更好地理解总结的写作技巧和要点。
假如让我选择篇一
如果我可以自己选择，我还要做女孩儿，依旧是现在的模样，只是要瘦一些；还要齐腰的长发，不要规规矩矩的学生头；如果我可以自己选择，我要出生在一个温暖的地方，四季花开不败的美丽地方。
如果我可以自己选择，我要做一个平凡的女孩子，不是很优秀，口才不用很好，但声音要很细很甜。如果我可以自己选择，我希望自己只有一两个要好的朋友，大家长长久久地永远在一起。因为朋友多了也并不是一件开心的事，时时都会有分离，又很容易忽略谁。只要有几个长久的朋友，大家一起快乐地生活，就足够了。
如果我可以自己选择，我要有一个温暖的家，爸爸是个很和蔼的人，爷爷的脾气也不暴躁，奶奶嘛，不要再唠叨，妈妈还是现在的妈妈，年轻，漂亮。对了，我还要有个妹妹，要是一个开朗、乖巧的妹妹，是个坚强的.女孩子，说起话来不苛刻。如果我可以自己选择，我要一个这样的家庭。
如果我可以自己选择，我要充分发挥自己的特长，我要画许多好玩的图画，在好看的小石头上写字，在桌布上随意地涂抹。我要给身边的每一个人都送上一份自己设计的礼物，然后告诉他们这是我做的。我会很爽快地说出自己的想法和灵感，不会拐弯抹角，故作谦虚，要做就做一个透明的人，如果我可以自己选择。
为什么人生总有那么多的禁忌，为什么生活总有那么多的安排，为什么总是被动地去接受，总是那么的言不由衷？如果我可以自己选择，我要拥有一个完整的纯真的自己。
生命只有一次，我要去找回一个真我，如果我可以自己选择…。
假如让我选择篇二
(一)。
选择富有，固然可以省去许多时间和苦难，但也就失去了拼搏的冲动、丰富的阅历和胜利的豪情。“自古纨绔少伟男”，拼搏可能贫困依旧，但我不愿贪求安逸，也不想成为纨绔少男。
(二)。
漂亮的外表固然可以带给我机遇，但也会给我带来麻烦。平凡的容貌时时促人奋斗，储备知识，增长才干，通过奋斗赢得他人的认同和尊重。
(三)。
挫折可以砥砺人的意志，失败可以使人大彻大悟。人人都希望自己一帆风顺，人人都希望成为“东方不败”，但那只是美好的愿望。现实中，人人都得经历风风雨雨，失败对于漫长的'人生而言，只是一个小小的休止符号。只要我们昂头面对失败，低头总结经验，胜利便不会只是祝愿。让失败和挫折充实我们的生活，让痛苦和磨难砥砺我们的人生，让经验和教训武装我们的头脑，把失败留给昨天，把教训留到永远。你会发现明天的生活明丽如诗，明天的阳光格外灿烂！
假如让我选择篇三
我绝不贪婪，不仅摒弃世俗观念，而且也不随波逐流。
（一）假如让我选择财富，我会放弃富有，选择贫困。选择富有，固然可以省去许多时间和苦难，但也就失去了拼搏的冲动、丰富的阅历和胜利的豪情。“自古纨绔少伟男”，拼搏可能贫困依旧，但我不愿贪求安逸，也不想成为纨绔少男。
（二）假如让我选择财富，我会放弃漂亮的外表，选择平凡的容貌。漂亮的`外表固然可以带给我机遇，但也会给我带来麻烦。平凡的容貌时时促人奋斗，储备知识，增长才干，通过奋斗赢得他人的认同和尊重。
（三）假如让我选择财富，我会放弃一帆风顺的胜利，选择挫折和失败。挫折可以砥砺人的意志，失败可以使人大彻大悟。人人都希望自己一帆风顺，人人都希望成为“东方不败”，但那只是美好的愿望。现实中，人人都得经历风风雨雨，失败对于漫长的人生而言，只是一个小小的休止符号。只要我们昂头面对失败，低头总结经验，胜利便不会只是祝愿。
假如让我选择篇四
生命的罅隙，每个人都会有路遇坎坷，船逢险滩的时刻，也都会有那么一瞬间被命运嘲弄，脆弱得不堪一击。但风雨过后我们又重新站起，以生命无与伦比的韧性和张力战胜脆弱，重拾坚强。
就在不久前，青海玉树的强地震又一次牵动了全中国人民的心。十几天后的世博会开幕式上，来自灾区的藏族朋友倍受瞩目，他们的出现解答了万千同胞内心的牵挂与疑惑。更向世人证明中国人民在灾难面前有这坚不可摧的精神与品质，坚韧不拔的民族精神始终是我们战胜一切困难的不竭力量之源。由此可见，坚强是一个国家、一个民族必备的品质与素质，是大国崛起的基础和根本。
梁启超曾说，少年强则国强。可见新生一代将决定国家和民族未来的命运。未来的世界必将是竞争日益激烈，机会与挑战并存的世界，未来的中国必将是世界竞争急流中长风破浪，高歌向前的中华巨轮。为了祖国美好的明天，我们更应该选择坚强，已决不服输的信念和坚忍不拔的意志，克服学习与生活中的种种艰难险阻，长风破浪，面向未来。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，左秋失明，厥有国语，屈原放逐，乃赋《离骚。古今之成大事者，面对艰难险阻无一不选择勇敢坚强的面对，将苦难当作人生的一种磨练，用坚强填补人生的空白。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折磨难在所难免，但是苦难并不一定是坏事，只要我们勇敢的选择坚强，以不屈的意志和顽强毅力与苦难搏斗，那么你一定能长风破浪，赢得成功。
艰难困苦，玉汝于成。坚强是生命不可或缺的盐，是成功行之有效的催化剂。唯有选择坚强，苦难才能变成一种宝贵的财富；唯有选择坚强，山重水复的险境才能变得柳暗花明，云淡风轻；唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。
让我们选择坚强，相信风雨后总有阳光；让我们选择坚强，相信跌倒是为了积蓄力量；让我们选择坚强，相信恶劣的环境无法扼杀飞翔的梦想！
选择坚强，青春无悔，风雨前行，永不言败！
假如让我选择篇五
时间长了，曾经拥有的也都变质了，再好的感情也都会被时间给摧毁。我曾经说过，我不相信天长地久的爱情，也不相信永远不变的友情，其实都只是暂时的情感而已。当你经历过才会明白，一个人在面对世事的时候是多么的无奈！也许你不懂，也许你只是在玩乐而已，也许我无意间触动了你的痛，也许我们都还是太天真。所以，一直以为这个世界很美好。
然而，当我们在回首往事，过去的人还有几个在你身边？也许有那么几个，但你真的认为这份情永久不变？看过太多的电视剧，就算再好的一份感情，也会被现在这个社会所吞噬，而我们所能做的'，只是披上一层又一层的坚硬的外壳，来保护自己，同时也在隔绝着别人。
很是开心，曾有你们陪伴，但未来你们会离开我的生命，不再回来，你们的影子在我的生命里会越来越远，直到消失不见。不想去挣扎，挣扎多了只是一种徒劳，看透了，也就明了了。心痛，也许只是一时，又或许是一世，但要离开，我们也无法阻拦。面对这个虚伪的社会，面对这个冷漠的时间。我们都会在这里成为它们的牺牲品，演示着一幕幕的悲剧。而悲剧里的主角是我们，我们的下一代......
莫名的，感觉人心不再那么纯洁如初了，我们都变了，变得虚伪，变得冷漠了。也许是我们要学会生存，也许是我们要忘记曾经的曾经。有时会发现，当两个人走的太近，会产生很多误会，两人之间的感情会变得不堪一击。也许，我想要的就是一种距离，一种感情不再是不堪一击的距离。
原谅我的无所谓，原谅我的不理解。既然选择离开，就永远不要回来，否则，只会给彼此添加尴尬。
也请不要轻易下结论，你们并不了解我，你们都不懂我的心。因为到现在，我都没有找到最懂我的人。也许世上没有最懂自己的人，但我却在希冀，这或许是一种痴心。
原谅我的不懂，原谅我的无奈，每个人都有自己的想法，你无法左右他人。所以，当你发现我不再是曾经的我，请原谅我，因为你也不再是曾经的你。
假如让我选择篇六
打开青春的窗户，打开生活的背包，却发现里面全是遗憾。如果我能为自己的人生再做一次选择，我愿意选择艰辛。
如果让我选择，我会选择人生最低谷的地方。因为爬到山顶，必须从最低的地方开始。如果让我选择，我会选择创造和激励。因为水激声，人激志。如果有选择，我会选择求知奋斗。因为知识是指引生命之光的蜡烛，奋斗是灵魂的告白，是进步与奋斗的象征。
如果我是水，我会选择石头。因为渴望看到生活中的刺激，渴望看到生活中看不见的风景。如果我是一块小石头，我会选择沉浸在尘土中，背负旅行者的.足迹。如果我是风帆，我会选择风暴和恶浪。因为只有与风浪搏斗，你才会勇敢战斗，成功到达人生的彼岸。雨果曾说：“如果没有风暴，帆只是一块破布。”帆是我生命的屏障。当它在平静的大海中升起时，它就失去了意义。
如果让我选择，我愿意选择平淡的生活：物质上的平庸，精神上的富足。
假如让我选择篇七
假入可以让我重来，我要变作一棵树，站成永恒。没有悲欢的姿势，一半在风里飘扬，一半在土里安详。读过三毛的文章不在少数，从《撒哈拉的故事》就坠入了她洒脱的文字中。她说，她的来生要变作一棵树。我的家的后院也有一棵树，它始终那样站着，粗壮的枝干已被岁月刻上道道痕迹，但每年春季萌发的嫩芽依旧青翠诱人，好似一片片绿色的玛瑙，被人精雕细琢。但我却对它十分羡慕。
每当窗外车水马龙，华灯初上，一群又一群的年轻人为了梦想与生计而疲于奔命时，他们是否也想过，自己来生只化作一棵树，为来往的行人献上甘甜的果实，从不依靠，从不寻找。我的这十几年一直在争。至于在争什么，我自己也不知道。大概是受母亲的影响吧。她出生于将军的家里，自然是千金小姐。而我，不争也不行。一次考试,一次听写，甚至是一次小小的回答问题的机会，也要与他人争个高下。但我却竟从没想过，自己的心已经不堪重负。又是一天下午，我又怔怔地望着大树发呆，发现原来家楼下的杂货铺的小姨坐在大树底下。我看她坐在树旁，不时用拳头捶着肩膀。阳光被叶片割成斑驳的树影，投洒在她的脸上。几年前，我见过她。那时她头上还是缕缕青丝，为了生计而奔波。我只是跟她讲过几次话。
而如今，当年如云的青丝也渐渐落去，只剩了一小把，且已夹有丝丝白发。看着这幅光景，似乎什么都在垂垂老去，只有那树是永恒的啊。这人世间，什么是爱，又什么是恨？在一棵历尽沧桑的老树面前又多么云淡风轻。看惯了历史兴亡，也不再害怕离别的哀愁。，我要变作一棵树，站成永恒，从不依靠，从不寻找。
假如让我选择篇八
假如我能选择四季，我将选择小学生作文大全凭着顽强的意志，去支撑自己那素洁淡雅的童趣。当它凭空而降时，那种清素和善意是无人不知，无人不晓的。
冬，冬天的花包含了春的温暖，夏之火热，秋的成熟与冬之冷酷。借助于美丽的外表，使人觉得世界是那么五彩缤纷[注:五彩：各种颜色；缤纷：繁多交错的样子。指颜色繁多，非常好看。]。
冬，与我性格相同的冬美丽与勇敢之化身的冬。
管理系统,。
假如让我选择篇九
妈妈带我去新庙烧香。今日人甚多，但天公不作美，刮起了风。
我们在人流中走着。我突然看见——有位老人，颤巍巍地拄着拐杖，端着破碗，在寒风中乞讨着。他将碗递到几位姑娘身边，满以为能收获一点同情和怜爱，可姑娘们推开碗，踏着高跟鞋大大咧咧的走了。老人满脸失望，调整了一下自己，就又讨起来。
碗伸到我身边，我抬头愣了一下，映入眼帘的是一张饱经风霜的脸和充满希望的眼。我刚想摸钱，妈妈用眼神告诉我：现在这种用行乞来骗钱的事太多了，还是小心为妙。我犹豫了一下，悄悄把手缩回来，使劲咽了咽唾沫，仿佛这碗有千斤重似的，费了好大的劲才推开。我们继续向前走着，我相信背后一定是失落和悲伤的眼光。我心中像被千万只小蜜蜂蜇了似的，难受极了。下雨了，那雨点仿佛是老人失望的眼泪，也似乎在替老人诉苦和责骂我。
假如我再选择，我一定会“不解”妈妈的目光，毅然拿出钱给他。为什么我不能在那犹豫时把钱给他？毕竟，他是老人，是无钱无家的老人，我似乎能从他的皱纹中读出他曾经的花样年华，读出他经历过的风吹雨打。要知道，每一分钱都是他活下去的希望，每一分钱他都可以不再饥饿。所以，假如我再选择，我一定会拿出钱给他。那不是施舍，那是一个人给予另一个人的爱心。
假如让我选择篇十
1、情感态度价值观目标：
使学生树立磨砺坚强意志的信念，并愿意在艰苦的环境中磨砺坚强的意志。
2、能力目标：
让学生能够分析自己的意志品质。
3、知识目标：
使学生知道坚强意志品质的四种表现：自觉性、果断性、自制力、坚韧性；知道坚强意志的.作用。
坚定正确的人生方向
意志品质的表现
典型事例分析教学法、创设情境法、讨论法
制作多媒体
播放四川地震坚强的获救人员的图片。
师问：同学们，请你们告诉老师，你们从他们的脸上读到了什么？
生答略
师问：这给以你什么启示？
生答略
很好，今天让我们一起来学习第六课第一框让我们选择坚强
讲述新课
先来了解学习目标（投影）
播放何翠青的事例，要求学生结合课本找找她的坚强表现在哪里？自学四分钟后提问。
生答略
师说：同学们说得真好，她的身上有很多优秀的品质，综合起来最重要的还是坚强意志品质自觉性、果断性、自制力、坚韧性。
要求学生齐读课本73页第二至五段。
刚才同学们在看书的时候，老师听到一种不一样的声音，我们一起走进回音壁。（投影）
生答略
师小结：在这四种表现中，我们要注意两个问题：一是自觉性并不是要坚持错误的目标、一意孤行，而是坚持正确的目标，迎难而上；二是果断性并不是要我们遇事冒冒失失，轻举妄动，而是做出正确判断后毫不犹豫地行动。
何翠青面对困难与挫折时，选择了坚强，从而让她救出了很多同学，最终自己也能获救。而老师坚信，在座的同学们之前遇到挫折、失利时，也同样选择了坚强，克服了困难，迎来了一个个收获。现在请同学们打开你的记忆宝库，找找你的收获。前后桌讨论一下，四分钟后回答老师的问题。(投影)
学生分组派代表上黑板写出来。
同学们讲得真好，坚强意志品质的作用有很多，对我们来讲，最重要的有四点（投影）
师总结：是的，人生难免有挫折，在面对挫折时，让我们和灾区的朋友们一样选择坚强，并相信我们的明天会更好，因为阳光总在风雨后。
假如让我选择篇十一
“我的人生只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”他没有双臂，但能用脚弹奏出美妙的钢琴曲；他从没有抱怨命运的不公，总说自己要精彩的活着。他就是有着“断臂王子”之称的刘伟。
用脚弹琴是艰难的，在脚趾头一次次磨破之后，刘伟不仅没有气馁，而是摸索出了如何用脚和琴相处的办法。他正是以超强的意志力，以顽强的精神、百折不挠的毅力战胜了挫折和困难，实现了自己的目标。我们也要像他一样，在困难挫折面前永不低头，而是用自己坚强的意志去战胜困难挫折。
在很多情况下，我们与成功无缘，并不是因为我们不聪明等种种原因，而是我们缺乏坚强的意志。如果我们具备坚强的意志，就能选择正确的方向，最终走向成功。
坚强是生命不可缺少的必须品，是成功路上最有效的方法。唯有选择坚强，苦难才能变成宝贵的财富；唯有选择坚强，我们才能背起行囊步入成功之路；唯有选择坚强，苦乐交织的人生才能变成一次妙趣横生的旅行。
我们选择了坚强，那么我们遇到挫折时，坚强会让我们勇往直前；当我们在痛苦中挣扎，坚强会在我们掉入无尽深渊前拉我们一把；当我们沉浸在悲伤中不知所措时，坚强会告诉我们：“哭吧，哭出来就舒服了，哭后一定要笑。”坚强是我们的准则，它会让我们在交叉路上不会选择放弃，它会让我们在挫折和痛苦面前不会选择放弃，让我们在挫折和痛苦面前会笑着喊道：“我选择坚强，我永不放弃。”
坚强的意志是一种无形的力量，是一个人终身受益的财富，是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。如果具备坚强的意志品质，就能自觉抵制不良思想和行为。做出正确的选择，坚定正确的人生方向。
“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”这就告诉我们，意志坚强的人，能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜种种困难挫折，实现自己的人生目标。让我们一起选择坚强吧！
2下一页。
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假如让我选择篇十二
每当我闲着的时候，我总喜欢一个人静静地伏在书桌上，两眼望着蔚蓝天空、美丽的白云、小鸟，幻想着自己的未来。
假如我是一名优秀的教师，我将要把我所有的知识传送给一位位可爱的同学们，教育他们怎样做人，教育他们要有好的品质，给他们讲一些课外知识。培养他们长大成为国家的栋梁之才，为建设祖国的美好明天作出贡献。
假如我是一名考古学家，我将要背着背包，带着工具，走遍祖国。把祖国所有的宝藏一一探明、开发，显示出我国古代的辉煌历史。再让沉睡多年的宝藏发挥出他神奇、巨大的能量，为人类造福，为我们繁荣的祖国做出最大的贡献。
假如我是一名建筑设计者，我将为祖国设计无数美丽的高楼大厦，再设计优雅而别致的别墅，还要设计出现在建筑设计者还没有设计出来的建筑。
假如我是一名作家，我将要走遍祖国最美丽的地方，把祖国美好河山一一记下，通过我所积累的各种优美词句来表达他的妩媚之处；我将问遍祖国人民，把他们之间的好人好事一一写出，写出许多感人的文章，自信、向上，使人们更加热爱自己的祖国，热爱自己的生活。
假如我是一名医院大夫，我将要学好各种治病的本领，发明让人们感到不痛苦的针药，给人们看病，救死扶伤。学习以前的华佗。使病魔从叔叔、阿姨、姐姐、哥哥们身上消除；让年老的病人度过快乐的晚期，使大家都身心健康，长命百岁。
我总是在想，这些幻想是否会实现？现在我长大了，也懂事了，我相信只有从小好好学习，天天向上，学习到了更多的知识本领，这样幻想才会实现。我下定决心，现在要刻苦学习，实现我的梦想。
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假如让我选择篇十三
4、知道坚强意志品质的作用：坚定正确的人生方向，走出失败阴影，形成良好的学习习惯，成就一番事业。
学习重点：坚强意志品质的作用：坚定正确的人生方向
学习难点：坚强意志品质的四种表现
仔细阅读课本71页――78页的相关内容，完成以下练习。
一、是非判断：
1、能正视自己的弱点，不沮丧，不自卑，这是意志坚强的表现。……………()
2、具有坚强的意志，是将失败转化为成功的关键。…………………………()
二单项选择：
3、一个人意志是否坚强的标志是……………………………………………()
a、是否具有良好的情绪b、是否能正确认识自己
c、能否克服学习、工作和生活中的种种困难
d、是否具有良好的心理品质
4、下面属于意志品质薄弱的是………………………………………………()
a、正视自身缺点，不自卑b、坚持正确目标，抵制不良诱惑
c、制定的学习计划常常不能坚持d、在遇到难题时，能从多方面想办法去解决
5、科学家能为真理而不懈奋斗，艺术家能为创作而呕心沥血，我们广大学生能为学习知识而刻苦钻研。这说明…………………………………………………………()
a、每个人的奋斗目标是不同的b、情绪往往反映着个人的兴趣
c、意志坚强是迈向成功的保证d、现代社会对人素质的要求越来越高
6、预习之后，还有哪些不懂的问题，请记下来，课堂上我们共同探讨：
一、说说在“尝试练习”中的疑惑，可在组内探讨，也可全班交流。
二、带着预习所得的知识和疑惑的.问题，我们一起来思考、讨论吧!
1、人们能否取得事业上的成功，在很大程度上并不取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而取决于是否有坚强的意志。
你同意上述观点吗?请说出你的理由。
请写出三位你最佩服的具有坚强意志的人的名字。
说一说你准备怎样向这些具有坚强意志的人学习?
张伟说：“坚强意志只存在于伟人身上，平凡人没有也不需要坚强意志。”
番洁说：“身体有残疾的人才需要培养坚强意志，才能锻炼坚强意志”
何宏说：“我觉得只有在赛场上的运动员才需要坚强的意志”
你将会怎么说呢?
3、科学家能为真理而不懈奋斗，艺术家能为创作而呕心沥血，我们广大学生能为学习知识而刻苦钻研。这说明…………………………………………………()
a、人是属于社会的，任何人都离不开社会b、情绪往往反映着个人的兴趣
c、意志坚强是是迈向成功的保证d、现代社会对人素质的要求越来越高
4、“天下难事，必作于易;天下大事，必作于细”。这句话主要说明……………()
a、只有干大事才能磨练人的坚强意志b、坚韧之心是成功的根基
c、坚强意志的培养需要从小事做起d、坚强意志是天生的
5、马克思为了写《资本论》，每天上午九点就去伦敦大英博物馆阅览室查找资料、研究文件，一坐就是一天。他在那里读了大量有关政治、经济、哲学、科学技术史、实用经济、各国工农业情况、统计学、农业化学、地质学等方面的著作。他把人们当做废纸的、载有特别考察委员会与英格兰工厂视察员报告的蓝皮书全部阅读过，从中引用了揭露资本主义剥削罪恶的大量事实材料。
材料反映出马克思是一个具有什么意志特性的人?从哪些方面可以看出来?
假如让我选择篇十四
我乃霸王项羽，此时我已彻底悖离了“霸王”的声名。
开始就是一个错，鸿门宴上，只怪我的心太软；还有我现在正在检讨的“懦夫行为”。我真不知道，我当时究竟在想些什么？“楚霸王”？这是不是对我的天大讽刺。我已经很久都没平静过了，楚——霸——王！哈哈哈……”
项羽——霸王——懦夫，项羽——自刎——自杀，愧对苍天，无颜江东父老啊！
刘邦，我想起了刘邦，我最后还是败在了他的手上。我觉得他是一个真正的英雄，而我空有着英雄的气魄。也许刘邦是一个小人，但是他却有着英雄的头脑。鸿门宴上，他为了成就自己的梦想，居然坐在最卑贱的位子上。霸王需要的不是顶天立地，而是一种真正的智慧。现在我想通了，如果我可以向刘邦卑躬屈膝，然后像越王勾践那样“卧薪尝胆”，或者过江东去，再卷土重来，这样我就可以是真正的“霸王”！
想做，真得就该努力，就像我，知道后悔而悔之晚矣！假如能重新站在江边，我会选择做一个堂堂的霸王！
假如让我选择篇十五
一个孩子的呼唤。
以平等的身份引导孩子。
不快乐的孩子不可能有成功的人生；
不要用自己的功利去设计孩子；
教育的核心不是传播知识而是教育孩子学会做人！
指导教师：宋文英。
这首小诗表现了孩子们内心的感受，我身为一名普通的教师，可有时也不能理解孩子。在此我希望各位家长要多与孩子们沟通，作他们的朋友。学生是最辛苦的.！
假如让我选择篇十六
各位评委、老师：
大家好！今天我说课的题目是《》。以下我将从教材分析、学生分析、教学目标、教学内容及过程、评价和反思等几个方面谈谈本节课的设计思路。
《》是人教版思想品德七年级下册第三单元第六课第一框内容。主要介绍了坚强意志品质的表现及作用，目的是培养学生树立坚强意识。这节课对于促进学生身心健康发展具有重要意义。
现在有不少初中生由于家长的过分关爱，加之社会、学校、家庭忽视对学生坚强意志的教育，造成学生意志力薄弱，生活中缺乏明确目标，忽视日常小事上的管理，没有吃苦耐劳的精神。因此，引导学生主动锻炼意志品质，帮助学生解决成长中的问题，促进学生身心健康发展就显得更为重要。
结合本单元的训练特点和学生的思想特点，我把教学目标定为：
（一）情感态度价值观目标：树立选择坚强，磨炼意志的信念。
（二）知识与能力目标：让学生知道坚强意志品质的表现及作用。
（三）过程与方法目标：通过自主、合作、探究的方式完成本节课教学。
教学重点：意志品质的四点表现。由于不少学生意志力薄弱，存在“有没有意志力无所谓，照样生活”的错误认识，因此，把明确坚强意志品质的作用作为本节课的难点。
为了体现学生是学习的主体，同时充分发挥教学媒体的优势，我采用以下教学方法。
（一）教法：借助电脑、大屏幕等媒体资源，通过情境教学法、讨论法等多种教学方法，为学生创设自主、合作、探究的学习氛围。
（二）学法：以教师的引导和学生的广泛参与为主，结合自主学习法、情感体验法、合作探究法等学法实现三维目标。
（一）创设情境，激情导入。
良好的开端是成功的一半，为了激发学生的学习兴趣，在这一环节中，我选择播放视频“直面灾难，选择坚强”，（插入视频）该短片是以玉树地震为背景，选择最有代表性的图片，加上文字的简要介绍，再配以舒缓凄美的音乐，使学生能真切的感受到灾区人民在灾难面前坚强面对，自然引入本课的课题“”
（二）大屏幕出示学习目标，学生阅读，明确本节课要求。
（三）新课教学。
1、坚强意志品质的表现。
为了更好的过度到本环节，我先通过大屏幕出示与坚强有关及相反的词语，让学生自我比较，看看自己是否是个坚强的人。然后出示一组图片，其中包括各个领域的、具有坚强品质的人，结合文字的介绍，让学生简要了解他们的事迹，并总结他们身上具有怎样的优秀品质。（插入视频）。
在这一环节中，借助图片及文字介绍，使学生能直观形象的了解人物事迹，掌握人物的优秀品质，然后通过自学教材，进而得出坚强意志的表现，再利用幻灯片进行总结，帮助学生理解记忆。
2、坚强意志品质的作用。
在这一环节中，我先让学生说说在日常生活中，如果没有了坚强意志会怎么样？以此说明坚强意志的重要作用，并结合教材内容，在小组中探究坚强意志的作用有哪些，小组活动后再出示幻灯片明确。
为了加深对坚强意志作用的理解，我出示情境探究、漫画、教师赠言，采用图文结合的方式，强化坚强意志的作用。
3、当堂验收。
课件出示两道小问题，由于有些同学理解记忆的能力有限，对当堂学习的内容可能掌握的不是很好，因此我把这两道题目链接到前两张幻灯片上，帮助学生理解、记忆，然后找学生回答，再由大屏幕出示正确答案。
4、布置作业。
收集与坚强意志有关的图片、故事、名言等，并利用收集到的材料出一期以坚强为主题的板报。这样既巩固课堂知识，减轻学生负担，又丰富了学生的知识积累。
5、课堂小结。
让学生畅所欲言，共同分享本节课收获，教师适当补充和归纳总结。
最后，在一段歌曲中结束本节课教学。歌曲选自“”，以汶川地震中抗震救灾为主题，再现坚强的力量。
（一）教学评价。
教师和各组组长采用语言的方式对学生的活动态度、合作意识和学习效果等方面进行评价。这种评价相对及时，主要以激励性评价为主，对学生的优点作出肯定，对学生的不足加以指点和修正，帮助学生认识自我，扬长避短。
（二）教学反思。
优点：本节课多处选用抗震救灾的题材，以视频、图片、文字的方式，直观形象的展现了坚强的力量，又能联系生活实际，培养学生的坚强意志，激发学生的爱心。
不足：在情境探究这一环节中，部分同学有思想顾虑，不敢实话实说，这样就不能体现出学生的真实想法，以至言行不一。
改进措施：多鼓励学生说实话，课前教师多收集相关的资料，并利用课件展示出来，增强学生体验。
假如让我选择篇十七
2086年，我在市中心最热闹的街道上开了一家小店，店名是“怪味包子铺”。小店大概有80多平米，店里有10张桌子，20把椅子，还有一个制作间，宽敞明亮，整洁温馨。
我的小店卖的可不是一般的包子，我这里的包子有：爱心包子、聪明包子、快乐包子、努力包子、坚持包子……每种不同的包子都被我做成了不同的形状，比如爱心包子就是心形，聪明包子是五角星形等等，造型可爱，惹人喜欢，也方便区分。小店刚开业，为了吸引顾客，我在店门口立了一块招牌，上面写着：“本店包子有奇效，买一送一真划算！”
一天下午，一个叫小明的小学生来到了我们店，愁眉苦脸的，我忙迎上去：“小朋友，怎么啦？”他告诉我，他的姨妈前段时间去世了，他的妈妈每天以泪洗面，茶饭不思，他看在眼里，急在心里。听了他的介绍，我便向他推荐本店的快乐包子，因为本店包子买一送一，所以他只用10元钱买走了两个快乐包子。没过一个星期，他的妈妈终于走出悲伤了，脸上也有了久违的微笑，小明还特地打电话来谢我呢！
大家听说我们店的包子效果这么好，价格又划算，便纷纷到我们店买包子。我印象最深刻的事例是一个叫王小刚的中学生，他原本成绩优异，考上了市最好的高中。可是这两年，他的成绩却大不如前了，因为他喜欢去网吧，也有了网瘾，所以学习也心不在焉，成绩直线下降。我听明情况后，便向他推荐本店的好习惯包子和聪明包子。他买了这两款包子，在高考前吃了它们，果然戒掉了网瘾，学习越来越努力，最终如愿考上了北京大学。一拿到录取通知书，他就专程来向我道谢，并赠了我一面大大的锦旗，我心里比吃了蜜还甜呢！
不过，我高兴并不仅仅是因为店里生意好，更重要的是许多吃了我们店包子的人都发生了好的变化，坏习惯、烦恼都慢慢消失了，看到这么多的人越变越好，社会也越来越美好，我当然更开心啦！
这就是我开的“怪味包子铺”，你想来尝尝看吗？
假如让我选择篇十八
本课教学手段采用典型事例分析教学法、创设情境法，抓住了学生的心，因而课堂气氛活跃，教学效果较好。从“残奥会精彩瞬间”引入，一方面，很好地调动了学生的学习兴趣。另一方面，为本课的教学做了很好的铺垫，榜样的示范力量激发了学生发自内心要做一个坚强的人。
在本课的教学中，一直贯穿以学生为主体，教师引导的新课程理念，尊重学生的认知和成长规律。反思本节课的教学，我认为有以下亮点和不足：
亮点如下：
2、把抽象的知识能具体化。
比如：学生对坚强这个词并不陌生，让学生谈谈你眼中的坚强是什么？学生发挥自己的想象力，各抒己见：坚强是指路明灯，引领我们走上光明；坚强是一把伞，保护我们风雨兼程；坚强是加油站，提高我们充足的动力。
比如：让学生搜集展示描写坚强的词语和描写懦弱的词语：同学们经过这么些年的知识积累，也是有话可说，跃跃欲试：描写坚强的词语：善于自制、处事果断、坚持不懈、锲而不舍、冰冻三尺非一日之寒、世上无难事只怕有心人。
此项活动既让学生从感性上理解了坚强，又提高学生们的语文功底。
3、能运用典型事例进行教学。比如在学习意志坚强的人有哪些表现时，我播放了《侯斌的事迹》，让学生进行分析得出结论。运用多媒体教学直观形象、集学生视觉、听觉等于一体，能集中学生的注意力，同时事例典型，强烈震撼了学生的心灵。
4、结束运用歌曲：《阳光在风雨后》，让学生在欣赏歌曲，欣赏美的同时，再一次感受歌词所孕育的涵义，给我们了人生启迪，在生活中让我们选择坚强。
本节课的不足如下：
1、本课教学因受课时所限，在联系学生思想和行为实际方面缺乏学生之间的互动，因为学生在经历、知识、生活范围上相近，小组合作讨论时也不是特别充分，如果彼此多一些互动式学习，学生就会更容易在仁者见仁，智者见智的讨论中接受教育。
2、对学生课堂学习的评价略显单一。教学中既要关注学生知识与技能的理解和掌握，更要关注他们情感、态度与价值观的形成和发展，多用激励性评价、发挥评价的激励作用。例如：“你真棒！”，“你真聪明！”，“你真了不起！”，这样能更好地关注学生在教学活动中的情感领域，激励学生的学习热情，注重让学生享受成功的乐趣。
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