社交能力是个人发展的重要指标，如何提升自己的社交能力呢？写一篇完美的总结需要我们对过去的经验进行梳理和总结。在以下总结范文中，你或许能找到自己需要的答案和启示。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇一
我记忆里的事如繁星一般多，但有一件事却让我记忆犹新。
那是一个多云转晴的下午，第一节课下课后，数学课代表拿来了一些试卷，说：“这些好像是数学考试及格的试卷。”数学课代表把试卷发完了，可我和王瑶还有其他同学都还没有发到呢。这时我和王瑶都心急如焚，王瑶都急哭了。看到王瑶哭我也好想哭啊！该不会我这次没考及格吧！
上课铃响了，数学老师又拿着一沓试卷缓缓地走上讲台。老师开始念道：“王瑶九十三分”原来数学课代表发的都是八十多分的，我的心终于落了下来。我瞪大眼睛，伸长脖子，竖起耳朵，仔细地听老师念。老师念完九十多分以上的.人可还是没念到我，我顿时心又一下就掉进了谷底。我的妈呀！我这次真的没考及格啊！这可怎么办呀！但到最后的时候，老师说：“任萧雅一百分！”这幸福来得太突然了，我仿佛回到了春天。
我手舞足蹈，喜出望外，差点从座位上跳了出来。我大摇大摆地走上讲台，接过我的试卷，老师还奖励了我一本本子。
亲爱的数学老师啊！您平时都是先发最高分的，这次竟然来了个360度大反转。哎！还真是虚惊一场。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇二
“唉!妈妈呀，你这是锻炼我胆量吗?这么晚了还让我一个人走回家。”初秋的傍晚，结束了课后班的我独自一人边埋怨边往家走着。
突然，马路旁闪过的一道黑影，把我从无精打采中瞬间“拉”了回来，我吓得大叫一声，一屁股坐在了地上。刚要喊人，才发现那个黑影也吓得跑到了树上，正目不转晴地注视着我。我仔细一看，扑哧一声笑了，原来是一只小松鼠啊，摸摸头上的汗，真是虚惊一场。
天渐渐地凉了，一股寒风袭来，我缩了缩脖子，不自觉地打了个冷战。在路灯的照射下，路边黑色的草丛里仿佛有许多双眼睛在偷窥着我，刚刚经历过虛惊，让我不由自主地倒吸了一口气，加快了回家的脚步。
忽然，在不远处的垃圾箱旁，我发现有一个“白衣人”正在直勾勾地注视着我，虽然天有些凉，但瞬间我的额头上就冒出了冷汗。但好一会儿，我们俩都处于“敌不动我不动”的状态。为了打破僵局，我只好攥紧拳头，试探地向前挪着步，一点点地靠近。走到近前一看，才发现原来是一个残破的布娃娃，一只眼睛已经掉了，线也开了，露出白色的棉花，脸上还挂着“诡异”的微笑，我长长地舒了口气，吓死我了。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇三
我想每个人的心儿都会有怦怦跳的时候，比如在你害怕的时候，在你紧张的时候，在你惊喜的时候，我呢，也会有心砰砰跳的时候，是什么呢？我给你们讲讲吧！
在一个阳光明媚的上午，我早早的来到了教室，像平常一样交作业，像平常一样读课文，但是好时光不长久，忽然，我发现自己没有穿校服，顿时心里砰砰直跳，像有救护车冲进来。
就在这时，班上的小伙伴也睁大了眼睛看着我，看见我没穿校服，就大叫：“你竟然没有穿校服。”听了这些，全班都在看着我，我心中像又画了一道灰色，心里又害怕又紧张，心想上次，有些人没穿校服被同学们告诉了老师呢，让他们抄课文十五遍。那要是我被别人告了，那不就抄课文十五遍了，我越想越害怕，心里急得直跺脚。
过了一会儿，一个人走了进来，我觉得他一定是老师，没想到他不是老师，而是我的爸爸，手里还拿着校服，原来我忘穿校服了，爸爸发现了，于是帮我送来了，我怦怦直跳的心终于是放下来，真是粗心惹的祸。
心砰砰跳的感觉真难受，我下次一定不能粗心大意了，现在回想这件事，我的心紧紧的揪在一起，这是砰砰的跳动。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇四
一个阳光明媚的春日，我和朋友们去游乐园玩，里面的游乐设施个个引人注目，突然一阵巨响传来，我回头一看，原来是海盗船！我不禁心痒难耐，想挑战一把坐海盗船的感觉。
妈妈们去买了票，我们几个兴奋地冲向海盗船。工作人员为我们放下挡杆，系上安全带，一切准备就绪，我充满期待地等待着飞上天空的那一刻。不知怎么，刚一坐上去，我的心脏就“扑通扑通”地跳个不停，仿佛一张嘴就要从嘴里跳出来。工作人员拉下开关，海盗船缓缓地摇动起来，我自言自语道：“原来坐海盗船也不怎么可怕嘛！”谁知，话音刚落，海盗船就越来越快地摇了起来，到最后船身几乎要与地面垂直了，身旁的朋友们早已吓得不敢睁眼，我只觉得头被摇得晕晕乎乎，心脏也如坐过山车般上下颠个不停。此时，同船的人尖叫声不断，我紧紧地咬着下嘴唇，才让自己没有喊出声来。时间一分一秒地过去了，我感觉像经历了一个世纪般漫长。船速渐渐地慢了下来，朋友们陆续地睁开眼睛，脸上还带着惊魂未定的表情，我不知道自己当时是什么表情，估计也好不到哪儿去。
船停稳了，我试着起身，却发现两腿软得站不起来，我努力不让人看出自己的窘状，一使劲站了起来，头却晕得厉害。我暗自发誓：以后我再也不坐海盗船了！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇五
今天下午，妈妈计划3点时去浇地，可不知是黄历不让。还是什么原因，家里竟然停水了。过了一大会儿，天都黑了才来水，妈妈当即决定去浇水。而我死活不让。妈妈趁这了个空，打开了门，溜了出去，并且关上了门。
我害怕极了，忽然想起卧室里有一把刀。一把玩具枪，一个树枝，于是我跑进卧室，关紧门窗，拿起刀开始修起树枝来，同时我也给玩具枪装满了子弹，并使用了上了堂。放在腋下。看着树枝。不一会儿就砍成了一个长毛。我给枪拉上绳，背到肩上手握长矛。机警的光看四方，突然我看见了妈妈晾的床单。开始以为是个鬼，于是我用长矛刺了几下，发现没事后松了一口气。
我回到卧室打扫了一下木屑放在垃圾桶里。把刀别在腰间，现在我已经可以放下进攻的问题了，并且并明确了鬼在哪里，用什么武器，鬼在很近的地方用刀砍在不远不近的地方，又毛鬼在远处用玩具枪。
安排妥当后，我走进书房。看一本书名叫《长袜子皮皮》的书这本书讲述了皮皮这个女孩9~10岁发生的事，我正看着，突然传来了一阵声音。我连忙拿上武器，从猫眼一看，妈妈回来了。我扔掉武器，打开门。扑到了妈妈身上。“妈妈你终于回来了，自己在家太吓人了。”
这次不仅让我加大了动手能力，还增强了我对世界上没有鬼的信念，真是两全其美啊！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇六
清晨的太阳朝着我微笑，但我却满怀心事，一路上我不停地背着稿子，因为今天要举行大队委的竞选。
这是我第一次参加大队委竞选，虽然竟选稿子已经背熟了，但还是有些忐忑不安。竞选大会在录播教室举行，很多大哥哥、大姐姐都在下面积极准备，可是我却看不进去，紧张的脑子里一片空白。竞选开始了，大队辅导员先说了一下比赛规则，比赛分成两部分，第一部分演讲，第二部分现场答辩。一听到现场答辩，我不由得紧张了起来，手心直冒汗，心里像有只小兔子，怦怦乱跳。第一个上台演讲的是一位五年级的大姐姐，他迈着轻快的步子走上讲台，微笑着开始了，他的演讲，但是他讲着讲着突然忘词了，空气好像凝固住了，全场静悄悄的，大家都跟着她紧张了起来，坐在台下的我更紧张了，心里好像十五个吊桶打水七上八下的。
终于轮到我上场了，我走到台上，望着台下几十双注视着我的眼睛，我的脸还没开始说话就唰的一下红了，心在我的胸腔里咚咚的狂跳，仿佛想从我的身体中跳出来，不争气的腿瑟瑟发抖起来，我在心里默默给自己打气：“没事，没事，我可以的!”
调整好自己的心情后，开始了演讲。虽然紧张，但讲着讲着就有了自信，顺利地完成了演讲。接下来到了我最紧张的答辩部分，我抽到的题目是：“队礼代表着什么?”看到题目后，我的心儿怦怦跳，我急忙想了一个答案，回答道：“代表着对先烈们的礼敬。”下台后，我才知道我的答案并不准确，应该是：“人民的利益高于一切。”
虽然最后我竞选成功了，但我也知道了我的不足和差距。今后我会更加努力，做一名称职的大队委。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇七
今年的市少儿象棋锦标赛5号在五星小学举行，我报名参加了。赛前，我想：这次比赛我一定拿到名次，弄得好还能得冠军呢！想不到第一盘遇到东台的吕磊，就被他泼了一头冷水。
开局，他先手走了过宫炮，我轻蔑地看了他一眼，应了少见的马8进9，后来我跳错马，丢了一子，他形势顿优。中局互相拼杀，大致平手。残局我走错了士，被他妙手对车。下面我本想做最后的抵抗，可惜计谋被他识破，结果被塞死了将门，我眼看大势已去，就要被铁门栓封杀，便爽快地投子认输。
下午三盘，我认真对待，专注思考，开局、中局、到残局，一步一步慢慢走，结果连下三城，胜孙明浩，败彭祯，斩杨鹏，我扬眉吐气，心儿怦怦跳了起来，这是体验到胜利的欢乐也！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇八
前段时间，老师推荐我参加演讲，我既紧张又兴奋，自己暗下决心，一定要把演讲讲好。
我平时比较内向，不太会表达，即使我和妈妈练了很多遍，但是我的心里也很紧张。从我进会场的那一刻起，我的心就一直跳个不停，我伸出了那颤颤巍巍的手，拿起号牌，小心翼翼地走到后面，坐了下来，此时的我大脑一片空白，就听不进去台上其他选手的演讲词，只是自己专心致志地在背词。等到我上台的时候，我的心提到了嗓子眼，手心一直冒汗，腿肚子直转筋，我不知道怎么走上台，连说话的声音都变了调。我努力地边想边说着演讲词，感觉时间都停滞了，真是度日如年啊!演讲结束后，我如释重负，我快速地走下去，等待着分数，心里七上八下的，说不出个滋味。
这次演讲的经历让我终生难忘，虽然有许多遗憾和不足，但是我学到了许多知识，突破了自我，让我踏出了一大步，我要为自己点赞。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇九
那天，爸爸妈妈带我去长隆海洋王国玩。那里有一个冰山过山车，妈妈说要带我去坐。去吧，又不敢;不去吧，心里又有些好奇。听了妈妈的话，我的心里就像有十五个吊桶打水——七上八下。可是，看着高耸入云的过山车弯弯曲曲地翻腾着，觉得好刺激啊，心里又痒痒的，好想去感受一番。看见别人从轨道上滑下来，我的心都提到了嗓子眼儿。轨道上有水，在一处下坡的地方，会有一大片水花向你扑来，浑身都得湿透。听见别人的尖叫声，我的心不禁打起鼓来。妈妈看出我的犹豫，问我：“敢吗?”我小声地说：“可以试试。”
爸爸妈妈带我穿好一次性雨衣，来到了排队区。终于，轮到我们了，我胆战心惊地上了车，系好安全带，抓好扶手。我又激动又害怕，心想：过山车会不会不稳，掉下去啊?想到这些，我的手心直冒汗，大气也不敢出，脸憋得通红。车开动了，我怀里像揣了只小兔子。刚开始，车子经过了一段平稳的水路，摇摇晃晃的，感觉还挺舒服。可是到了上坡以后，速度越来越快，我吓得尖叫起来，魂飞魄散，感觉整个人都要飞出去了。我哇哇大哭起来，叫着：“我要下去，我要下去，我不坐了!”可是没人理我，我只能闭着眼睛硬着头皮坐完了全程。
下了车，我都快吐了，胃里翻江倒海似的难受，双脚发软，都站不直了。不过一会儿之后，我又变得放松起来。我很开心，刚才的紧张害怕都被我打败了。
这次坐过山车真是太惊险太刺激了，我战胜了恐惧，以后再也不怕坐过山车了。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十
每个人都有害怕的时候，特别是在一个大雪纷飞的夜晚，一个人独自在家，我就有过这种体验。
那是在一个漆黑的夜晚，天空飘起了雪花，而且雪越下越大，爸爸、妈妈加班的加班，有事出去的出去，只留我孤苦伶仃的一个人在家写作业。
家里空荡荡的，除了鱼缸里鱼儿唧唧的声音，格外安静。为了缓解心里的恐惧，我想到了可以玩会儿游戏。果然，心里平静了许多。
外面北风狂刮，犹如一头雄师在狂吼。我的心又开始发凉，赶紧把家里所有的灯都打开，迅速回到自己的卧室，轻轻地把门锁上。我屏住呼吸，颤抖着拿起笔开始写作业，脑子里出现了的鬼怪镜头，感觉好害怕，“爸爸怎么还不回来呀?”我的泪水禁不住掉了下来。正在这时，外面传来了熟悉的脚步声，接着，门“咔”的一声开了，“月月……”是爸爸的声音，我一下子飞扑到爸爸身上，说不出有多么的高兴，爸爸看见我哭了，问：“怎么了?”我委屈地把自己独自在家的感受说给爸爸听，爸爸笑着说：“有什么好害怕的?”我仔细一想，可不是，就是自己吓唬自己。
风雪之夜，我经历了一次独自在家的感受，我将不再感到孤单害怕，那是我生命里成长的经历与磨练。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十一
在一个安静的夜晚，我正在家里做老妈布置的课外试卷，“no，好多的试卷!”我的内心要爆炸了!我倒在椅子上叫苦连天。突然，我想到一件事情，那就是后面的答案没有撕，我高兴得简直要发狂了，兴奋得无法形容!“发神经呀!快写!”老妈向我吼到。
“不对，我一定不能让老妈发现一点蛛丝马迹，一定要做到天衣无缝，还好我已是老司机了!哈哈!”我自言自语着。开始行动，我翻到那一页后便以迅雷不及掩耳之势的速度抄了起来。“哒、哒、哒”老妈沉重的脚步渐近渐响，不好，老妈要来我房间了。我赶紧手忙脚乱把答案翻过去，从笔筒拿出直尺夹在答案那页。“我太聪明了!没有办法，我就是那么的强大!”这时，我可以清晰地听到我心脏怦怦、怦怦的运动声，呼吸也显得十分地急促。可是老妈并没有来我房间，真是有惊无险，我心里的大石头终于平安着陆了。
我小心翼翼地翻开答案，又开始专心致志地抄了起来。突然，老弟冲进我的房间大喝一声：“双手抱头，蹲在原地，不许动!”把我吓得个半死!我生气地向他大吼道：“发神经呀!进来都不敲一下门，想造反呀!精神赔偿费……”我说了一大堆赔钱的事，他可能怕了，最后说：“当啥都木(没)有发生好吧!”好庆幸，他竟然没有发现我在抄答案，四只眼的还不如两只眼的呢!
终于写好了，哦不，应该是抄好了，老妈来检查，发现我全部做对，十分惊讶，板着脸问我：“这是你自己写的吗?怎么和答案一模一样?”我紧张得大气不敢出，只听得心儿怦怦、怦怦直跳。犹豫了半会，我决定选择诚实：“对!”“很好，敢作敢当是好事，再罚你做一张吧。”老妈缓了缓说。
这次之后，我改了这个坏习惯。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十二
“起床了……”在妈妈的叫声中我不情愿的爬起来穿好衣服。妈妈告诉我今天是个大日子，我要参加主持人考级。
一番精心准备之后，我们来到了考级现场。看到现场人山人海，我一下子懵了，心里扑通扑通地跳了起来，想着我一定要抽个好的出场序号。走到抽号箱子前，我的双腿不由自主的微微发抖，连胳膊也跟着颤抖起来，我故作镇定地把手伸进去，抽到了27号，一个还不错的出场序号！
随着我的紧张，比赛拉开了帷幕。这次比寨进行的非常快，一眨眼的功夫就到了26号，下一个就是我了。我紧张地握着拳头，手心直冒汗，连头上的汗也往下滴。该我上场了，我忐忑不安地走进考场，此时脑子一片空白，之前准备的内容全忘记了……在评委老师善意和鼓励的眼神中，我硬着头皮开始现场发挥。讲到"快乐”时我慷慨激昂；讲到“国家大事“时我紧握拳头；讲到“悲伤”时我语气低沉。因为讲的都是自己的亲身体会和真实感受我反而在讲述中慢慢放松了下来，就这样我靠着临场发挥完成了考级，还意外地获得到评委们的阵阵掌声，于是我开心的离开了考场。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十三
虽然我有过很多次比赛的经历，但我第一次参加长笛比赛的经历最难忘。
三年级时的一节长笛课上，老师问我：“想不想参加长笛比赛？”有这么一个好机会，我毫不犹豫地答应了。
可没过几天，我就发觉我不该答应了，因为离比赛只有十天了！我为自己捏了把汗，担心在台上出丑。于是，我每天都反复练习着参赛曲目。
时光飞逝，转眼就到了比赛的那天。
我老早就起了床，饭也顾不上吃，就开始紧张地练习参赛曲目。但因为紧张，我的手指有些僵硬，该按的没按，不该按却按了。我心急如焚，但马上就要出发去比赛了，我只好停止练习，硬着头皮上了车。
到了后台，我心里忐忑不安，手更僵硬了，还不停地冒冷汗，拿长笛的手不受控制地抖动，基本没法吹长笛了！我坐立不安，生怕被别人拿来当笑话。急也没用了，已经该我上台了。我提心吊胆地上了台，忽然，我看见台下坐着的爸爸冲我竖起了大拇指，顿时，我紧张害怕的心情烟消云散，变成了自信。我专注地投入到了比赛中，手飞快地在按键上熟练地跳跃，美妙的旋律在气流和笛管的碰撞中产生。
吹完了曲子，大家对我的表演报以热烈的掌声。
过了一个月，我收到一封信，上面写着：祝贺你获得第二名。我喜出望外，没想到我竟然能收获这样一份惊喜。
我发现，其实很多时候紧张、害怕并不能帮助你成功，重要的是相信自己，不要害怕失败。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十四
“雪儿，你去给你老爸送手电筒去！”妈妈大喊道。“好的”。我痛快答应了。
我拿起手电筒，往外面走去。外面好像有人把星空的灯关掉了，天空一下就黑了。我把手电筒打开了，就出现了一条阳光大路。
我信心满满的，一边哼着小调，一边往前走。“胡雪儿，我想要吃掉你。”突然，从黑暗传出来的声音。又一阵风吹来，她似乎用指甲勾住我的头发。我吓得腿都软了，心中嘀咕着：不会有鬼吧？我加快脚步，赶紧往前跑。
突然间，我一想到妹妹最怕的就是脸谱，说不定怪物也怕。于是我大声唱起：“紫色的天王、手托宝塔、绿色的妖……妖怪，斗……斗夜叉！”
“啊！”我猛地一转头，发出尖叫，“这不就是绿色的妖怪吗？我胆战心惊的拿起手电筒，照在“妖怪”身上，仔仔细细地看了一遍。原来只是一片绿色的树叶啊！我心中的石头总算是放下来。
我想了想妖怪不是怕孙悟空吗？我又自信满满地唱：“孙悟空打妖怪！”哈哈，果然再也没有妖怪出现了。“爸爸我一个人走夜路过来了！”我兴奋地对爸爸说道。
这次，真是胆战心惊啊！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十五
在讲历史人物故事的前一天晚上，我举着讲稿独自说了一遍一遍，生怕在第二天讲错了故事情节，所以拿着讲稿背了一遍又一遍，到最后背得滚瓜烂熟，才敢放心睡觉。
终于到了第二天上午，上课铃声响了，我怀着紧张的心情进入了课堂。经过小组成员之间的评比与选拔，我有了上台讲故事的资格，第8个讲。我以为这个数字很后面，没想到听完第一个同学的讲述，竟然只有2分钟的时间讲完了长长的故事。我急了，顿时提心吊胆，赶紧拿起提纲，尝试重新复述一遍故事，渐渐地，渐渐地，故事碎片重新在我的脑海中复苏、连贯，最后成为了一个有活力，充满生命力的故事呈现在我的脑海之中。这下我便放心，怀里揣着的兔子也渐渐停下了跳跃。我又像观众一样仔细地、专心地听着同学口中说出的各种历史人物故事。
直到7号将要把故事画上句号，我顿时变得十分紧张，汗毛都竖起来了，手里捏了一把冷汗。当7号跑下台后，我只好跑上讲台，脑中一片空白，不知要干什么，最后，还是用了万能开头开始了故事：“今天，我要给大家讲……的故事”。那时，我浑身不时地抖动着，用结结巴巴的话讲述着“林则徐硝烟林则徐销烟”。我都不知道我自己在讲些什么，脸红着，只能熬到最后，把故事讲完了才能离开大家50双目光与听故事的欲望。
不知过了多久，“谢谢大家！”我连忙拿着纸冲到座位上，不管它三七二十一，坐在座位，身边还响着同学给我的热烈的掌声。我顿时放了一百个心，因为不用再那么紧张了。
啊！这次讲故事简直就是十五个吊桶打水——七上八下啊！这次故事演讲，对我来说是一次考验，也是一次宝贵的经历。相信经过这一次“怦然心跳”，我能变得更加镇定自若、更加从容、更加自信！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十六
上学至今，老师给我批过无数次作业，但是只有那次让我的心儿怦怦跳个不停。下面是小编为大家整理的我的心儿怦怦跳四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
在我的幸福生活中，充满着快乐、激动、喜悦、无奈……当然在这里也少不了紧张。至今，我还想起那一天，紧张的那一刻。
那一天晚上，我正在睡觉，妈妈走过不对我说：“妈妈要出去外面买一点东西，15分钟后就回来了，你自己在家里睡觉。”我有担心地对妈妈说：“好的，那您快点回来哟！”妈妈笑着说：“好！”妈妈一出家门口，我马上关好窗，拉上窗帘布，把被子盖在头顶上，紧张得都不敢说出话了，我静静地躺在床上。
突然，一陈猛烈的狂风从我房间的窗户吹来，呼呼的叫着，吓得我惊慌意乱，那风就像一群魔鬼一样在我身旁徘徊，吓得我尖叫起来。心里想着：“妈妈您怎么还不回来呀？你不是说出去15分钟吗？我怎么感觉您仿佛出去了15个小时呢？”这时我心里好像有十五个吊桶在打水——七上八下的，“魔鬼”在叫着，我也大声的叫着：“有鬼呀！有鬼呀！”这时妈妈回来了，听见我在叫，于是就问我：“你在叫什么呢？”我一时清醒起来，才知道原来没有鬼呀！吓死我了！
这就是我永远也忘不了的这件事！
星期六下午，爸爸带我到游乐园玩过山车，在没上过上车的时候，我有一些激动，我的心“怦怦怦”像在打鼓似的，我仿佛看到了有人拿着鼓敲打我的心。
下了过山车，我怎么也站不直脚了，头晕眼花，心还在持续怦怦怦地跳。
指导老师：小换老师。
生活中，充满着喜悦、悲伤、无奈、激动……当然也少不了紧张，至少，我想起一个夜晚心儿怦怦跳的那一刻。
我只好深深地叹了一口气，鼓起勇气，小心翼翼地走了几步，又听到一阵打雷声，我仿佛还听到有人说：“雷雨来临，鬼出未。”我吓得大喊一声：“有鬼啊！有鬼啊！”妈妈被我的喊声叫醒了，连忙起身问：“宝贝，怎么了，你哭啥呀！”“雷雨来临，鬼出未，了。”我说道。妈妈听了笑着对我说：“傻孩子，世界上根本没有鬼，鬼也是人扮出来的，别自己吓自己啦。”听了妈妈的话，我才安心的下去上厕所。我都为自己的胆小而感到羞愧。
从那以后，我不再害怕夜晚一个人上厕所了。不过那次害怕的心情我却还永远记得。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十七
我这个人平时胆子很大，捉毛毛虫，踩蟑螂……这些都不怕，但唯独不敢一个人走夜路。
记得去年暑假的一天，我随妈妈回到老家。正巧这天晚上姑姑家的表弟过生日，邀请我们去吃晚饭。很快就到了晚上，妈妈对我说：“你爷爷还有一些事没有做完，我要帮你爷爷快点做完。到你姑姑家的路不远，也很安全，你一个人先过去吧。到了跟姑姑说一声，说我们等会儿就过去。”我只好一个人壮着胆子朝姑姑家走去。
走在乡间路的小路上，我的恐惧心理又开始作怪了。抬眼望去，只见月光朦朦胧胧，大地一片昏暗。一阵风刮过，路旁的树叶发出“沙沙”的声音，就像有人躲在树上随时准备袭击我。农家的灯光星星点点，远远望去，就像书中描写的“鬼火”一样。
我胆战心惊地向前走着。突然，听见身后隐约传来脚步声，我鼓起勇气猛一回头，惊恐地发现远远地有一个黑影在移动。我吓得汗毛都竖起来了，赶紧加快脚步，可是怎么也甩不掉这条“尾巴”。走着走着，我又看见前方有一个“庞然大物”，我的心顿时怦怦直跳，鼓足勇气慢慢走近。哦，原来是一辆大卡车，真是把我吓得不轻！快到姑姑家了，天地间似乎更静了，为了壮胆，我大声唱起了歌，“鬼”没来，我的歌声却像“鬼”在惨叫。
到了姑姑家门口，我才长长地舒了一口气。不一会儿，那条“尾巴”也来了，是妈妈！原来妈妈是故意让我尝试一个人走夜路的，为的就是锻炼我的胆量，她还对我说：“走夜路有什么好怕的，世界上根本就没有鬼。如果有鬼，那也只是你心里有鬼。”
虽然这次走夜路让我的心一直怦怦跳个不停，但经历了这次之后，我变得更勇敢、更独立了。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十八
g.e.m邓紫棋有这样一首歌曲叫做《新的心跳》，这是她告别过去一切悲伤而创作的音乐，这代表了她的新的开始，同样，我的《新的心跳》也将会是我的一个开始。
告别过去的委屈。在我的成长历程里面，我经受了很多的委屈，在一次又一次的哭闹之下，我发现，很多事情，不是眼泪能够解决，很多事情，需要自己的努力，很多事情，需要自己去咬牙吞下。我不是一个圣人，做不到不以物喜，不以己悲，吞下肚子的委屈，如同牛一般，在我的生活冲再次出现，在我美好的未来成为一个阻碍。我要告别这一切的委屈，让血液变得火热，燃烧这些不好的！
告别屈辱和荣耀。屈辱和荣耀时刻的伴随在一起，而且与每个人形影不离，这些屈辱和荣耀会迷失了前进的双眼，会阻挡未来的。我要告别过去的屈辱和荣耀，一切如同新的，一切将会改变，一切就要重生。成为浴火的凤凰，在火焰中，让自己看的更远，更广！
告别自己的恶习、我有很多恶习，懒惰、没有耐心、马虎……他们的出现不是偶然，而是必然。他们阻挡了我的去路，是神给人的考验，只不过我的比较多罢了。但是，只要用心去做，一步一个脚印，便能成功。
告别过去的自己。我要更过去那个遇事不果断、内向、骄傲自大的自己saygoodbye！我要告别那个自己，迎来新的自己，告别过去。迎来未来。
听我血液流淌的声音，那是如此滚烫，听我新的心跳，一切将会来到，一切都是新的！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇十九
今天乌云密布，还下起了瓢泼大雨。我们正在教室里自习，突然，老师板着脸走进了教室，严肃地对我们说：“把东西都收起来，只留一支笔在桌面上，我们要考试了！”我一听可慌了，突然袭击呀？我还没有复习呢！我的心怦怦直跳，心想：万一我没考好，肯定被爸爸妈妈混合双打呀！
老师把试卷发下来，我瞄了一眼试卷，哇！整张试卷只有几道选择题。可是我转念一想，一共没几道题，每道题的分值肯定很多呀，卷子会不会很难呢！果不其然，第一道题我就“卡”住了。这道题在上次考试中就出现过，当时我就答错了，妈妈还让我把它整理在错题本上，可是我认为没什么用，就没有整理。没想到呀，这次考试它竟然又出现了！我真的是太后悔了，我的心儿紧张的怦怦直跳。
忽然，我灵光一闪，爸爸曾经说过，选择题答案是b的概率最大。没办法了，我只能选择b了。第二题，怎么还是这么难？我想了半天也没想出答案，只好再次选择b。剩下的几道题越来越难，我手脚冰凉，豆大的汗珠从额头滚下来，我只好“a”、“b”、“c”、“d”的胡乱瞎写一通把卷子交了上去。我的心情刚刚平复，就听老师说：“休息十分钟，之后公布成绩！”什么？马上公布成绩，我的心又开始怦怦乱跳了！
时间过得真快，一转眼老师就要公布成绩了。老师依旧板着脸，对我们说：“这是我们班考的最差的一次，最高分才80分，不及格有15人！我把没及格的念一下！”我的心怦怦乱跳，我会不会不及格呢？不出所料，老师第一个就念了我的名字！不要呀，回家又免不了吃一顿“竹笋炒肉”了！
通过这次的考试，我发誓要刻苦学习，及时消化所学的知识。不要像这次考试一样，每回想起来，我的心儿就会怦怦跳。
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇二十
每当我想起那次朗诵比赛时，心里还在一直起伏不定。
记得刚入场时我的心就狂跳不止，我战战克克地坐在座位上，手心里直冒冷汗，头皮也发麻，怀里像揣了一只兔子似的，七上八下。李天佑安慰我说：“放宽心，不要太紧张了，慢慢放松一下。”我没有理会他，我知道他现在比我还紧张呢。我的心一直在发出怦怦的声音，。轮到我们上台表演了，我的心一下提到了嗓子眼，我努力想把心平复下来，可是它还是一直跳阿跳，我硬着头皮上了台，看到台下黑压压一片的人群时，我的心又不由自主的剧烈跳动起来。我开始朗诵起来，心情渐渐平静下来。慢慢的朗诵的声音也提高了，心也没有以前那样起伏了，朗诵完之后，我的心已经没有像以前那样怦怦直跳了，我的心已经恢复了一如既往的平静了。
现在的我有时心还是怦怦的跳，但是那是自信满满的跳！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇二十一
当我紧张时，我的心儿怦怦跳，当我激动时，我的心儿也怦怦跳，当我惊喜时，我的心儿一样怦怦跳。
有一件事让我的心儿坐了一个过山车。那就是小记者的一个活动。那个活动非常的有趣。活动的前一天，我心急如焚。
到了活动这天，我按照要求来到了沃尔玛广场旁边的茂名市图书馆。来到门口，我期待万分。进到图书馆大门，这里并没有往常的宁静，而是热闹非凡的。这里人山人海，我东张西望寻找自己的好朋友，不一会儿，果然看到了我的好朋友嘉嘉和琪琪。
让我最喜欢、最难忘的环节就是老师的作文辅导。当这活动开始时，我们纷纷进入了第三展厅，各自找了位置坐了下来，安静地听老师的作文辅导。
老师用清晰的语调给我们讲解作文，我们听得津津有味。当老师看我时，我就马上低下头坐立不安。当老师提问时，我的心就像十五个吊桶打水——七上八下一样，害怕极了。我十分害怕老师会点我的名字，让我回答问题。
当老师看向我，又要开口时，吓得我魂飞魄散，幸好老师不是叫我，而是叫我右边的一位哥哥。好不容易，这个小活动才结束。我轻舒出一口气，感觉清爽多了。
原来胆子大是一件让人高兴让人喜欢的一件事情。我做梦都想胆子大起来，可是我怕做不到。我想我报名小记者就是想去练练自己的胆子。后面的小记者活动才是我练胆子的时候。每次活动我都要加油，不管后面的活动有多困难，我都不会放弃的！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇二十二
今天我和爸爸妈妈一起去参加“国际手风琴周”的比赛，我开开心心地上了车，一路上哼着小曲，我无比的放松，脸上露出期待的笑容！我想这次比赛我一定能拿金奖！
下了车，我跑在爸爸妈妈的前面，跟一只活蹦乱跳的小兔没什么区别。我和爸爸妈妈走进大厅，我猛地一回头，看见一两个评委手持钢笔，在一张密密麻麻的表格上指指点点，然后用钢笔在那张表格上写着什么。一种紧张的气氛在我心中冉冉升起。
我走进电梯，来到了二楼，看到了走廊上杂七杂八地坐着一些考生，我突然看见了前几天在深大演出的一个手风琴“天才”，他弹琴的样子很“激昂”。我走到一个空旷的`地方，很多“对手”在紧张地练琴，而有些在背谱。这时，我的期待，兴奋，开心全都不见了，取而代之的是害怕，恐惧，退缩。
这时，考官喊到了我的名字，我的心都提到了嗓子眼，生怕出了什么差错！我走进了考场，只听后面的爸爸喊道：“加油！儿子，你能行！”接着就是“当”的一声，回头一看，门被关上了。看来连后退的路都没了，我只好硬着头皮走上去，抬头一看，一排脸上的严肃厚得可以用刀刮的评委安然地坐在那里。我慢慢地走了上去，在众目睽睽之下，我开始了我的演出。
后来，我得知了成绩，我得了银奖，真可惜。我觉得下次我要是能克服紧张就能更好了！
这次比赛我不仅收获了成绩，我还知道了，平复着心情做任何事都能成功！
我的心儿怦怦跳一个人在家四年级篇二十三
在一次校考中，我因为没有睡好而失去了信心，从而导致考试时晕晕乎乎，觉得自己没有考好。
发卷前一天，我在床上辗转反侧，忐忑不安，睡也睡不着，一心想着考试的成绩。
终于等到了第二天，这一天真是度日如年，从早上上学校到放学，这一天心就没有安生过。
最后我得知了我的语文考了93分，英语考了49分，险胜得了第一名，得到了自己的宽恕与同学的赞赏。
至今说到这件事我还是难以忘怀，以后再也不敢这样紧张，铤而走险了。以后考试认真写就没有这种困难了。
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