通过写读后感可以帮助读者更深入地理解和消化所读之书。那么我们应该怎样写一篇有深度的读后感呢？首先，我们要对书中的主题和人物进行分析，理解作者想要传达的思想和情感；其次，我们可以谈谈自己在读书过程中的感受和体会；最后，要总结自己对整本书的评价和建议，让读者了解我们对这本书的真实认知。以下是小编为大家整理的一些优秀的读后感范文，供大家参考。希望这些范文可以给你们写作提供一些思路和灵感。在阅读完一本好书后，不妨试着写一篇读后感，分享你的感受和心得。让我们一起来看看这些精彩的读后感吧！
不吃肉的小孩读后感篇一
此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。
同样的肉，不同的部位，因为脂肪含量不一样，热量也是不一样的。因此吃哪块肉非常关键。比如鸡翅尖因为多是鸡皮和脂肪，所以热量就比鸡胸肉高。而且鸡翅尖是鸡全身激素密度最高的位置之一，因此常食鸡翅尖对减肥无益。而常用来做酿苦瓜、酿茄子、酿豆腐的肉糜，为使口感更好，在制作时一般会搅入很多肥肉，所以也是热量高得让你看不到。所以，要选择合适的部位烹饪。
黄金法则2：烹饪的办法很重要。
虽然说鱼肉是低卡路里的肉，可是当把鳕鱼做成了炸鱼块，热量可就和牛肉丸也差不多了！但是，清蒸鳕鱼的热量就低多了。因此，蒸是最适合的烹饪方式。不仅少用了不少油，而且像蒸的方式一般会比红烧的办法少用很多糖。
黄金法则3：在肉类的烹饪上，要减少烹饪时间。
因为在肉类烹饪上，时间越长，就意味着使用的调料会越多，比如沪式红烧肉，那可是一把把放冰糖呀！而咕老肉看着糖汁粘腻，也放不了那么多糖。所以，尽量少吃炖入味的肉，而改吃浇汁入味的肉菜。
黄金法则4：吃小肉不吃大肉。
还有一个比较重要的原则就，也就是尽量把肉切成肉片或肉条，和其它蔬菜一起烹饪，而不是吃单纯的炖排骨啊、烤鸭子啊，酱肘子啊，这样虽然吃了肉，但是却不会吃进太多肉，做到适可而止。
黄金法则5：单纯吃肉。
最后一条，也是最精华的一条的啊！实在馋得不行要吃肉的时候，一定不要配着米饭或烧饼吃，而是，这倒不是因为肉类和淀粉类相互作用使身体更容易吸收进热量，而是因为汤汁拌着米饭或者肉夹着烧饼会太香了，而让你不能克制自己啊！
这就是一边吃肉一边减肥的黄金之道。当然，这样的办法不能让你一周就减少三五斤，可是坚持下来，就可以感觉到身体果真轻松很多呢。
按照这个原则，做一道可以在减肥期间可以吃的肉肉菜吧：把肉块换成肉片。当然，用鸡片会更好啦。这里用了五花肉，不过吃的时候，只吃瘦肉;用蒸代替炖，少放糖，多用菜借肉味;而且吃的时候，千万要记得不吃米饭啊，啃个玉米算了！这样解了馋，也吃不了多少哈。
不吃肉的小孩读后感篇二
“笨小孩”给你的第一印象会是什么？是觉得他很笨，死脑筋？还是觉得，他一定可以变聪明呢？其实，“笨小孩”也能成为天才！
《老天会爱笨小孩》这本书的主人公黄金鑫就是这样一个“笨小孩”。他反应慢，动作慢，学习上只有“死记硬背”的英语还算说的过去，所以同学们都笑话他是个“笨小孩”。而班里其他同学则会走“捷径”。比如用汉字标音读单词、用计算器做计算题，打小抄等。却只有黄金鑫，不去走“捷径”，一步一个脚印的学习，背单词，背课文他都是读很多遍才能背下来，虽然记得很慢，但是他坚持不懈，直到这些内容都烂熟于心，想遗忘都很难。到了期末考试时，黄金鑫成绩当然比那些走“捷径”的好了！
大家熟知的新东方教育集团董事长俞敏洪叔叔，他小的时候也是这样的.一个“笨小孩”。最让我惊讶的是，他竟然是高考落榜生，连考了三年才考上大学。但他现在却非常成功。成为全国著名的教育机构“新东方”的创始人。他一个农村长大的孩子，一定是付出了比常人百倍的甚至无法想象的汗水和努力吧！
聪明反被聪明误。“笨”其实不可怕，可怕的是意识到自己笨，却不努力，自愿放弃；意识到自己笨，去努力，去反超，正是成功的开始。意识到自己笨，不服输，正是成为天才的开始。笨鸟先飞，走最远的路，看最美的风景。只要付出汗水和努力，就可以成功。加油！老天永远会爱笨小孩！
不吃肉的小孩读后感篇三
在这个快乐而充实的暑假当中，我读了一本书，名叫《老天会爱笨小孩》。文章内容生动、有趣，以读者来信为素材，经过虚构为小说。独具匠心，让人读后受益匪浅。
在漫长而有趣的阅读过程中，我懂得了：人即使笨，也不能服输。要把别人玩的时间用来看书、学习，就可能成功。大科学家爱因斯坦小的时候，被学校老师一致认为是无可救药的笨蛋，被迫退学回家，可他却努力进取，经过不懈努力，从而使一个无可救药的笨蛋变成了名符其实的天才。伟大的发明家爱迪生也被当成笨小孩，可他却不所馁。在别人的.嘲笑和讽刺中，他发明了电灯。
我是一个笨小孩，每次数学考试我都痛苦无比，尤其是当我碰到应用题时，更是绞尽脑汁，尽心尽力地解答，可结果……同学说你真笨，这么简单地题目也错，妈妈说你真笨，脑子一点也不转不过弯来。这些都让我自卑，甚至不愿意上数学课，不愿做数学题。就在我无比沮丧时，老师介绍的《老天会爱笨小孩》让我重新找回了自信，找回了克服困难的决心，既然我的脑子比别人转得慢，那我就笨鸟先飞，别的同学题目只做一遍，我做二三遍;别人在玩时，我在做应用题;上学、放学的路上，我的脑子里装的都是数学公式、数学定义……就这样，我的数学成绩一点一点在进步。原来，只要你付出努力，并坚持不懈，一定会有所收获。
谢谢您——《老天会爱笨小孩》，是你让我认识到努力、不放弃的重要性;是你让我尝到了成功的喜悦。我要将您推荐给更像我一样的同学，让他们也能从中获取力量，取得成功。
不吃肉的小孩读后感篇四
“吃饭了——”不用说，一百个肯定是老妈话了1个小时在厨房弄好的.“战利品”要端上桌了。
我老妈做的东西呀，真是好吃得没话说。可是呢……我在这里暴料一下，老吗做的菜嘛，香味儿，味道，都给予她95分以上的高分成绩。可是，这菜的样子嘛……实在有些抱歉。她做的菜呀，有两种情况：1.非洲木炭样。2.三瓣嘴（作者：其实是本来很完整的原料经过老妈一加工就成三瓣了。）。
“还在干什么呢？有你最喜欢的卤牛肉哎！不要？那我和你爸把这吃了？”说话见还偷偷用眼角观察我的脸色。
我并没动，我在看一本书，叫做《中国男孩——洪战辉》。不一会儿，我“唰”地站起来，面部严肃，“我宣布召开紧急家庭会议！”
妈妈不以为然：“什么事，吃完饭再说！等下你的卤牛肉该凉了。”“慢着，今天这话题就关于咱这一桌子的吃的。”当时，我的面部及其为严肃，要是人家到我家来，还以为我在开人民代表大会呢！”“怎么？”爸爸总算把视线转移到我这儿来了，“难道这些菜是坏的？还是……”
我没回答老爸的话，就开始了我的长篇大论：从天上扯到底墒，从古代扯到现代，才开始绕到今天开家庭大会的主题上来，搞了半天，爸爸、妈妈还是搞不清我到底准备说什么。
不再吃这些事物了，我要绝食！”
这话说出口之后，请各位看以下两个人的表情：嘴巴张成了特大号，可以塞一个鸡蛋，不，是两个，不是可以塞进一只烤乳猪了。
过了5秒，随之出现一阵爆笑：“哈你今天没发烧吧？一没生病，二没吃错药，怎么就突然不吃肉呢？”
“就是就是！”妈妈在一旁附和，“少开玩笑了。就算你真绝食，也坚持不了几天！”“哼！你们就是不相信！我不吃肉3天3夜都noproblem（没问题），你们爱吃就吃，不吃拉倒！”说完，一赌气做在沙发上看同学借给我的《哈利.波特与混血王子》。
过了许久，我迷迷糊糊睡着了，梦见了面前有一盘卤牛肉，刚乡吃，就掉到山崖底下去了。醒来才听到老爸高分贝的叫声：“嗯——进天的牛肉太美味了，唉，可惜哟，有人竟然不吃！”说着，可恶的老爸还把那盘美味的牛肉端到茶几面前。什么嘛，分明就是要我看着他吃牛肉，害得我直咽口水。哇！实在是太香了！“不行不行！说好要绝食3天的，这可不行哇！爸爸会笑我的！”
我装作没看见，又看起书来。可是，那老妈做的牛肉实在太香了，我的手慢慢伸向卤牛肉。“咳咳，干什么呢，不是说好绝食3天么？还不到一个小时哎！君子一言，驷马难追！”
哼！管它三七二十一，二六一十二。我又不是君子，俺乃女子也。我要吃肉！！
做人难，不吃肉更难哪！
不吃肉的小孩读后感篇五
假期中，我读了《我不是坏小孩》这本书。这本书让我百读不厌，也让我学到了许多知识，懂得了做人的道理。
这本书里的主人公有李巧琳、孔军武、梁灿，最主要写的人是孔军武。他一开始又淘气又调皮，老师和同学都不喜欢他，后来转变成了一个十分优秀的学生。我最喜欢李巧琳和梁灿，他们在我心中一直是个很优秀的孩子。他们听话、懂事，成绩也是名列前矛，想不喜欢他们都不行。而孔军武的成绩一开始一直是倒数第一，直到他和梁灿，李巧琳成了好朋友，他的成绩才一点点提了上去。这就让我想到了交朋友是多么关键呀，如果交到一个优秀的好朋友，你就会学习他身上的优点，自己才会越来越有进步。我也会帮助那些需要帮助的同学，取长补短，共同进步。
这本书让我坚信：世界上有坏小孩，但是没有永远的坏小孩，只要努力就会成功。
教师评语：读书能做到读中有思，作为一个9岁的孩子来说已经完成了从低到高的转变。孩子读懂了书中主要人物的性格特点，能做出正确的判断，并阐明自己的喜好。通过选择不同的朋友能改变一个人这一独特角度出发来感悟人生，还是很有新意的。尤其结尾起到了画龙点睛的作用。
这本书让我坚信：世界上有坏小孩，但是没有永远的坏小孩，只要努力就会成功。
教师评语：读书能做到读中有思，作为一个9岁的孩子来说已经完成了从低到高的转变。孩子读懂了书中主要人物的性格特点，能做出正确的判断，并阐明自己的喜好。通过选择不同的朋友能改变一个人这一独特角度出发来感悟人生，还是很有新意的。尤其结尾起到了画龙点睛的作用。
不吃肉的小孩读后感篇六
一起爬山吗？这句台词占领了整个6月大部分的热搜。
由小说《坏小孩》改编的电视剧《隐秘的角落》正在冲击国产电视剧高峰，开局9.1高分，充分说明品质的过硬。全员演技在线，小演员演技吊打鲜肉等热门词，反映出观众已经很久没有看到这么好的国产剧。
相比电视剧，原著小说在豆瓣评分仅处于中上水平，剧情上电视剧启用了明线处理，调低的人物黑暗部分，对于框架改动较大。小说的剧情则比电视剧更加偏成人黑暗，也更突出了各个人物的冲突与剧情反转。
一个小孩能有多坏，这是往往大人们都忽略的一个事实。借用书中的原话：在成年人眼里，小孩子永远是简单的，即便小孩会撒谎，那谎言也是能马上戳穿的。他们根本想象不到小孩子的诡计多端，哪怕他们自己也曾当过小孩。
朱朝阳，学霸，本来会是个富二代，却早年家庭离异，只跟妈妈生活。由于妈妈工作原因，平时都是自己独自生活，在学校里都是独来独往，从不主动与人交往，在别人眼里就是个典型的内向性人格。爸爸也有了新家庭，再加上后妈嫌弃，等于自己生活在双亲半去世状态上，孤独感由此而来。正是如此，当见到普普丁浩的那一刻，就像一束光照重新照进了自己的生活，被释放出了新的生命力。三人的命运是如此的相似，哪怕他们都是杀人犯的子女，也让自己有了可以依靠的同类。死而向生，那些自己从来不敢僭越的黑暗，也在侵蚀着少年的内心。
1.第一次是在不情愿下和爸爸逛商场。父亲仓促中给自己买的球鞋，是少年内心的炙热感，也是后妈眼中的一粒沙。父亲对于妹妹疼爱有加，对于自己是更多的漠不关心，甚至不愿公开承认儿子的身份。对于父爱的`偏离，后妈的不待见，和对妹妹的嫉妒，恶的种子已经生根。
2.第二次是在书城的意外遇见，眼前这个跟女儿小手牵大手的男人，转变成了熟悉的陌生人。对于少年，父亲只是悄悄做手势让他闭嘴，生怕被妹妹发现。炙热的阳光下，是少年寒冷的心，连‘爸爸’这个字眼都不能喊出来，只能眼睁睁看着，痛心着，恶的种子开始发芽。
3.原本以为，妹妹的去世就会挽回父亲的特爱，以为自己是爸爸唯一的血脉，但现实却更加残酷。在后妈多次上门找茬，被泼油漆，甚至泼粪的情况下，却是父亲一次一次的请求原谅后妈，甚至为此打了自己的亲妈，原来自己在爸爸的眼里只是一个外人，甚至还不如一个外人，邪恶之花已经绽放。
4.以为还爱着自己的爸爸，在最后时刻，还在偷偷录音与自己对峙。在爸爸眼里，自己已经不是一个儿子，而是一个真正的犯人。即使妹妹去世，也挽回不了缺失的父爱。少年意识到，自己始终是一个孤独的人，那一刻恶果已结，心亦封存。
从西方的《伊甸湖》到东方的《告白》《白夜行》，影视剧作品越发关注少年犯罪，多面性让我们看到不一样的选择。选择哪一个，对于成人已是无果，至于少年，则更无奈。
不吃肉的小孩读后感篇七
仔细一看，发现她右脚有一点不方便，才了解老公为何不请她让出位子。
到台北这么久，大可中途请她把位子还给你，换你坐一下。」。
让我觉得世界都变得温柔许多。
心念一转，世界可能从此不同，人生中，每一件事情，都有转向的能力，就看我们怎么想，怎么转。
我们不会在三分钟内成功，但也许只要花一分钟，生命从此不同。
你看完这篇短文后，可以马上起身去擦桌子，或洗碗；可以把报纸放一边，闭起眼睛沉思一会；也可以把这篇短文，转寄给很多朋友。
当然，我最希望你选择最后这一项，谁知道，你可能会改变很多人的.一生。
“我们不一定会因为赚很多的钱而富有，但我们可以因付出的善念而使心中富有”
不吃肉的小孩读后感篇八
《小孩》是大冰的第七本书，也是我读大冰的第七本书，每一本书我都读得如痴如醉，读这本书，读到凌晨两点钟，一个人坐在床上，不知不觉，泪布满全脸，如果有人说我最擅长的是走心，跟大冰的文字相比，我只是沧海一粟，太不起眼，我太喜欢大冰的文字，太喜欢大冰身边的每一个人，我也太喜欢我身边的世界，我身边的每一位家人了，是的，就是家人，后天我为自己选择的家人！
我是一个幸福的人，跟大冰身边的朋友相比，我是一万个幸运的人，虽然我出生在一个破碎的家庭里面，虽我也是农村出来的野丫头，但我全家都宠爱我，我爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈、姐姐弟弟妹妹、叔叔婶婶、老师同学、身边的闺蜜朋友，我所到的任何一个地方都会有无数的贵人去帮助我，但瓶罐没有、采没有、樱桃也没有，瓶罐初中都没有毕业就辍学了，理由不是他调皮不爱学习，而是家里穷，如果家里一定只能有一个人去学习，他愿把机会留给姐姐，因为姐姐是女孩子，姐姐不读书就只能回家干农活，然后找人嫁了，生一堆小孩，所以15岁他就去采石场上班，给姐姐挣学费，仍记得读初中那年，我和姐姐都不爱学习，我对姐姐说：“如果我们两姊妹一定要有一个人去追寻自己的梦想，一个人要完成爷爷奶奶的心愿去读书的话，那你去追寻你想要的生活，我来完成爷爷奶奶的心愿”那时觉得自己很悲壮，不爱学习的我，为了考上大学，高中选择去练体育，我们体育组十几个男生，就我一个女生，每天十几圈的训练，和男生一起蹲杠铃、冲坡，下雪、下冰雹。含着眼泪依然在风雨里奔跑，终于顺利大学毕业了，回过头来猛然发现，我比姐姐要过得幸运很多，勤奋努力的孩子上天是不会辜负的。瓶罐后来在“大松的鼓店里”当学员时，一有时间就反复的练鼓、看书、练鼓、看书、在练鼓、在看书，他的专注打动了一位老者，他资助瓶罐上了大学，圆了他的大学梦，帮瓶罐找到了属于自己的出路。当你不再执着于找出路的时候，也就有出路了，樱桃是一个被领养的孩子，从八岁开始就帮家里干活，经常挨打，直到一天，他终于受不了了，便离开家一路向南，没有人生目标，也没有方向，走到青岛，她同时做三份工作，为的只是不让自己闲下来，受到客人刁难、同时挤兑，他会一声不吭，越是受过苦的`人越能忍，越是缺爱的人越会全力以赴去爱人，越是卑微的爱一个人越得不到别人的珍惜，樱桃拼命去做兼职、拼命给男朋友花钱，甚至把店长的职位让给男朋友，然而，别人转身就结婚了，樱桃逃也似的继续往南走，有时候在路上也能找到归属地的，好感谢大冰的小屋收留了樱桃，里面的兄弟姐妹给了樱桃一个温暖的家，并且在樱桃失聪患病对小屋没有任何利用价值的时候仍对她不离不弃，甚至樱桃现在还在大冰家休养，好开心，我流浪了那么多地方后，在西安我也找到了我的家，遇见了一群对我不离不弃、祸福相依的家人，感谢西安、感谢自己的选择。
当你选择越努力，你的人生就会越幸运，刘亦菲的座右铭是：“机会只给有准备的人”采就是这么一个努力到疯狂的人，她小的时候，妈妈把她带到街上想抛弃她，一个人、一个小孩被遗弃后，站在茫茫人群中，手足无措的感觉我无法感同身受，上大三的时候，我妈妈出事的那段时间，我有一年零两个月联系不上妈妈，那时我明白人生只能靠自己，我在梅园摆地摊的那次，小摊贩一把抢了我的花环，要打电话举报我，我赶紧拿出学生证，求他不要举报我，我只是一个学生，而且我刚进来，一个花环都没有卖出去，求他放过我。最后在围观游客和他老婆的求情下，他才同意放过我，临走的时候，他还指着我说：“不要让我在梅园再看到你！”出来后我一个人在梅园门前的天桥上哭得泣不成声，哭完，擦干眼泪，继续去下一个景点摆地摊，以前总喜欢望影自怜，看到采，我才真正自惭形秽，采一直很平静，去当志愿者、去学习分辨古董、大量学习所有的专业知识，最终拥有了自己的古董店，还有一家600个房间大酒店，可她犯了一个错误，她把古董店完全交给了一个他收留的店员，最终股份被他转得一分不剩了，商场如战场，好害怕这种狗。
但也不是所有的合伙人都是这样想的，大松和大冰合伙开店倒闭的时候，他们会争着把钱给对方更多一点，大松是一个超级重义气的人，五大三粗的大老爷们目睹一场车祸后，在高速上给大冰打电话，泣不成声地说：“你不要轻易的死去，好不好？”接着嚎啕大哭，我看着看着也哭了，多好的兄弟情啊，我也有这样的死党，以后要一起变老、死去的好闺蜜，房子要买在一起，一起开车去流浪，他们一前一后开着车，我在中间徒步行驶的闺蜜，真幸福！
感谢一路陪着我的亲们，是他们给了我足够的爱，爱得太满，满了出来，我才能释怀我的家人，我很羡慕圣諺，有个这么好的鬼马爸爸，我也羡慕圣諺的爷爷，有个这么孝顺的儿子———阿宏，阿宏年轻的时候混社会的，让家人操碎了心，但他在他爸爸病得即将离世的时候，全身心地辞了工作来伺奉老人家直到康复，我一直不知道该怎样处理好和家人的关系，上大学时一句：“今年没钱给你交学费”就没有后文了，是不是后来我不去贷款、不去借钱、不去摆地摊，我就只能面临辍学呢？一条短信：“下午两点之前，你要想办法把钱还给那家公司，不然我就要坐牢，至少两年”，我各种放下尊严一而再、再而三的求人借钱，出来后至今没人问过当时那些钱找谁借的，我还了没有，是怎么还的，一次次：“你给我转点钱，我过两天还你”，一次次转过去后毫无音讯，圣諺爷爷病倒了，阿宏把圣諺赶出家门，说：“你爷爷是我爸爸，不需要你照顾，他儿子还没死”，为的是不把压力给到儿子，自己压力大时，半夜骑着机车跑到没有人的地方大哭一场，天亮之前再骑回来照顾老爸，我相信我的爸爸妈妈绝对是爱我的，我也特别爱他们，但他们是小孩不够成熟而已，但我以后不会纵容他们，等他们老了、病了，我会鞍前马后地赡养他们，在我心中，我的爸妈都是特别有能力的人，是我心中具备盖世能力的人，不应该因为我们的懂事而失去自立自强的能力，因此，我迟迟不想谈恋爱，不想结婚，我还没有做好一个当妈妈的准备，还不知道怎样去迎接未来的家庭。
不吃肉的小孩读后感篇九
萧衍既能体悟佛陀的本意，还善于借题发挥。他干脆不准吃肉，还彻底免除了佛陀最初允许比丘吃三净肉的给予托钵僧生活的`方便！肉不能吃，看你杀生还有什么用？一经决定，立即行动。紧急传旨：臣民提倡吃素。和尚一律不准吃肉。天地神明祖宗，享受和尚待遇。何谓和尚待遇?即祭祀天地神明祖宗的供品，不准再用三牲猪头，统统改成面粉做的猪头猪肉。
萧衍以皇帝的权威向天下颁行断酒肉。此后不食众生肉的戒规逐渐为出家僧尼所奉行，乃至许多虔诚的在家信徒也终身茹素。佛教素食的提倡此后又与儒家“仁爱”“恻隐之心”的思想一道在中国孕育出素食、护生的文化习俗，成为中国社会伦理实践的重要内容。
佛教传入中国汉地迄今已有两千多年的历史。但从一千五百多年前的南北朝时期梁朝起，中国汉传佛教的信徒才开始倡行素食。
不吃肉的小孩读后感篇十
幼儿教育:。
肉类食物是蛋白质的主要来源，蛋白质是生长发育、修补身体组织不可缺少的营养素。肉类蛋白质中氨基酸的组成比例，与人体蛋白质之氨基酸比例较接近，所以食用后能被人体有效利用。
肉类的脂肪含量是各类食物中最多的（五谷根茎类、蔬菜类、水果类仅有微量的脂肪，每100克猪里脊肉的脂肪约10．2克，每100克全脂奶的脂肪约3．5克）。一般来说，白肉（各种鱼、海产、鸡肉等）的脂肪比较少，如鲈鱼的脂肪比例仅1．2％；红色肉类如猪肉、牛肉、羊肉的脂肪多，如较瘦的牛腱都还有29．3％的脂肪。
除蛋白质及脂肪外，肉类也提供矿物质与维生素。
肉类的营养价值高，是儿童生长发育所必须的食品，但若太偏好肉类而不吃其它类食物的话，还是可能会出现一些营养上的问题。每天摄取的`食物种类愈多，营养会愈均衡，所以还是要鼓励摄食多样食物，不要偏食。
要矫正只爱吃肉的偏食习惯，您可以试试下列方法：
1．少用大块肉，尽量与蔬菜混合，如：绞肉加洋葱、胡萝卜做成肉饼来代替里脊肉排。
2．利用肉类的香味来改善蔬菜味道，可提高小朋友对蔬菜的接受度。如罗宋汤中的蔬菜（洋葱、胡萝卜、高丽菜等）经过与牛肉一起长时间的熬煮，混合了肉香味，小朋友会比较喜欢。
3．尽量选购低脂肉类。在短时间内，尚无法有效减少小朋友对肉类的食量时，妈妈在购买肉类时，应该多选择饱和脂肪酸较少的鸡及鱼类，少买五花肉、香肠等脂肪多的肉类。在烹调时，则建议采用水煮、烤、卤、蒸等用油少的方式，可减少热量、预防肥胖。
4．想办法让蔬菜变好吃。这点其实是说得容易，做起来不简单；建议可参考坊间众多食谱，改善蔬菜的烹调及调味方法。
5．最后一个办法，也是最下策（建议这个方法只用在过胖或血脂肪偏高的小朋友），就是将固定的肉类分量取出置于小碟中，严格地执行限量食用，但要每个一起用餐的家人都要采取同样动作才行，否则可能会影响亲子关系。
均衡的营养是最重要的，不偏食的小孩会长得最好。
不吃肉的小孩读后感篇十一
我读过不少好书，对“阳光姐姐”伍美珍写的书尤其感兴趣。让我感触颇深的，要数她写的《老天会爱笨小孩》了。
以成为智多星！这本书故事情节紧凑，从爸爸带黄金鑫认识胡老师，到黄金鑫愿意和同学们交流，最后打成一片，一环扣一环，环环相扣，一气呵成。精辟的语句、幽默的语言，让人读了回味无穷，从欢笑中明白道理。非常值得我们阅读。
从这本书中，我想到了，也许，有时候，一句话、一件事、一堂课可以改变人的一生。新东方外语学校校长俞敏洪的讲座驱散了黄金鑫内心的自卑，从此，他学会了动脑筋，写出了优秀的文章。在我们的生活中，也有许多像黄金鑫这样所谓的“差生”。我们不应该取笑他们，而应该热情、真诚地去帮助他们。在学校这个大家庭里，对弱者，我们要多给他们一些鼓励，少一些歧视，让他们和我们一起快快乐乐地学习，共同成长。
《老天会爱笨小孩》是一本好书，值得我们去细细阅读、品味。
不吃肉的小孩读后感篇十二
寒假里，妈妈帮我买了几本书，其中我最喜欢的是《我不是笨小孩》，书上有个故事名叫《黄风怪》。这可不是《西游记》里面的黄风怪，而是讲了一个“我”偷懒的故事。
故事中的“我”，上学前发现两只脚穿的鞋子不一样，可是却懒得换鞋子，就直接去上学了。放学时候，又因为遇上了一阵狂风再一次偷懒，选择打车回家，最终把自己期盼已久的零花钱花了个精光。读完这个故事，我的感触很深，因为有时候我自己也会像文中的“我”一样爱偷懒，比如早上起床要妈妈给我穿衣服，上学去要爸爸给我收拾书包，吃饭的时候还要奶奶给我盛饭……这真是太不应该了。
我决心从今天做起，自己的事情自己做，空闲的时候给爷爷奶奶捶捶背，给爸爸妈妈洗洗碗、扫扫地、做做家务，让懒惰远离我，在家做爸爸妈妈的好孩子，在校做老师的`好学生，做同学的好伙伴。
不吃肉的小孩读后感篇十三
明子是一个从胆小害事到一个勇敢的视金钱如粪土的人。而三和尚是一个爱财如爱命人。但黑罐是一个忠厚老实听命于他人的一个人。
最让我佩服的是：三和尚让明子去工地偷木头的时候，明子誓死不去。师傅三和尚还威胁他说必须去不去就开除他。但但最后明子还是没有出卖他的灵魂。三和尚也没有赶他走。
我觉得我们要向明子脚踏实地，不偷不抢。做一个高尚的人。
不吃肉的小孩读后感篇十四
于无常处知有情，于有情处知众生。--题记。
《小孩》里的八个故事对我有所触动、有所启发。无法去被别人的一句“世界那么大，我想去看看”感染，却被大冰那娓娓道来的平凡人的故事穿越时空。仿佛来到书中的每一个故事里，一群来自四面八方的朋友一起围坐着。每一个故事里的主人都在讲述那个属于自己的故事。
生存压力与生命无常中为自己及同类寻找出路的拉祜族小孩瓶罐，爱嬉闹爱助人常怀一颗赤子之心的顽童大松，把儿子以一块钱卖掉舍弃舒心生活照料父亲的台北儿子阿宏，抗战宿命漂泊半生为血脉丝承拼尽全力的客家姑娘采，爱憎分明雪中送炭不问回报的老大哥黄健翔，世俗而透亮干净而简单自度亦度人的老潘婷婷梁叔，种过大米养过小猪为自己找家找亲人的东北姑娘樱桃。他(她)们都是小孩，五光十色的小孩。
其中，印象最深刻的便是《客家姑娘》了。故事里一个身影单薄的姑娘，素衣草履万里独行，34年来，满世界找爱。她的名字就像是一个暗号，不多一字，也不少一字。没错，她的名字叫做采。采会说多国语言，尤其泰语非常厉害；她人娇小，却能干许多活；她虽不爱笑，却能给人力量。采在家庭不健全的情况下，考上了深圳大学，读的理工科，选的还是最难的物电专业。采在大学时便有许多的追求者，在老师发现了多份代写作业后，她只是淡淡的说:“那份字最好的便是我的。”采太缺爱了，为了爱甚至被朋友背叛过，为了爱甚至可以牺牲自己。在快要生产时，只是淡淡的说保小不保大，着实令人心疼。从小缺少父爱，被母亲抛弃过的采，早已看透世态炎凉。无法感同身受，只有冷暖自知。
他们都是小孩，他们或好或坏，他们或倔或傻。却不改本质，都是一群心里住着小孩的小孩，都是一群孤单的小孩。
大冰曾说他是一个说书人，不是作家。文学与文艺，精英或红毯，皆与他无关。从他的文字中可以看出一个筋疲力尽的悲观主义者。他曾说过见得越多越悲观，一天比一天悲观。也许正是因为如此看透了世间的险恶，才更喜欢小孩，喜欢小孩那种干净，那种澄澈，那种学不来的孩子气。
到死之前我们都是需要发育的孩子，从未长大，也从未停止生长。生活，更多的时候，是要像孩子一样保持一颗童心！
不吃肉的小孩读后感篇十五
今天我再一次读了《山羊不吃天堂草》，我发现我和第一次的感受不一样了。
我觉得名字不但有智慧，还很机灵。所以我觉得在读这本书时，明子好像就在我眼前。而黑罐却是天生忠厚老实。就像书中说的把他卖了他还帮人家数钱。而且在明子尿床得时后他一言不发一，直忍着。还帮明子晾被子。三和尚是一个抠门的人。还是一个多变的人。
我觉得这本书非常的好，我推荐!
不吃肉的小孩读后感篇十六
都说大冰的文字很温暖，为什么我才读了一篇就数度哽咽，难道是我太感性了吗？读着瓶盖如茶树一般的人生，在夹缝中生存，在苦难下前行。什么是好的出路？小时候妈妈告诉他，读书会有好出路，但到底是什么她也不知道。辍学后，好友告诉他上艺术学院能有好出路，可是温饱问题都没解决，哪敢想那些。跟着大松后，没人告诉他什么才是好的出路，他一度浑浑噩噩，不知前路在哪儿。遇到贵人后，他终于替自己和朋友找到了好出路，可是他却并没有像常人想的那样走下去。找到出路后，他反而放弃了，回到家乡，种茶卖茶，帮助着很多像他一样的人。正如他书中说的，“底层的草芥小民不梦想富贵，能过得稍微好点已是最大的奢望”。一个人在温饱问题都解决不了的时候，谁还会去跟你谈梦想，瓶盖做的看似很没出息的选择，背后却有着无穷的力量，也许他的选择会让很多像他一样的孩子拥有逐梦的机会，不得不说，瓶盖是一个感恩、善良的人。
摘录：有的人喜欢把自己的弱点放大，暴露给别人，而有的人死也不会让别人知道自己的弱点是什么。
大松，这个在大冰口中恶行罄竹难书的人，在他的笔下确是那么的天真、可爱。他可以背着一米多高的手鼓去北极，只为了给企鹅演奏他喜欢的音乐；他可以一时兴起拉着大冰跑到张掖去爬山，却在路上不切实际帮人家拖车；他可以不用导航不用地图仅凭记忆在丛林里穿梭奔行，却还大讲人生就是一场迷途；他可以为了自己的兴趣跑去云南开鼓店，包吃包住，教会学生饿死师傅；他可以在鼓店关门倒闭，没有一个徒弟来安慰时，笑着说他还有很多美好的回忆；他可以在朋友想要帮助他时，义愤填膺地说“当兄弟就当兄弟，干嘛非要有什么用？”；他可以…就是这样一个人，让我看着看着就笑出来，让我看着看着就羡慕起来，这样的朋友在一起时可能会疯狂吐槽，但是却是心里那个永不可替代的人选。得友如斯，夫复何求！
最喜欢里面的这段文字——。
“关于手鼓，想过帮他一把，可他并不领情。
我那时微博上已有了百万关注者，给他的建议是开个手鼓网店，可以借用我的字号我的名义，只要价格合理，销量应该不会低，虽不足富贵，但足以保障他的生活质量不降低。
他拒绝的理由是——。
此举会给我招黑，让人以为我靠衍生品圈钱。
我说：那我帮你直接在微博上打打广告行不行。
他依旧是拒绝，道：你可千万别瞎打广告，读者会看低你的，你能有今天不容易……。
合着我袖手旁观什么都不用做是吧？
那你要我这个兄弟还有什么用？
又鼻孔放大，义正词严地说：我冻不着饿不着过得挺好的啊，你干吗老瞎操心？
他的连环三问搅乱了我的逻辑，貌似他说得好像也有那么一点道理……”
“年轻时代的喜欢，要么轻易认为是爱，要么轻易不肯承认是爱。”在你的记忆深处，是不是也有着这么一个人，你记不清她的样貌、她的着装、她的喜好，但是却记得你们之间发生的那一件件小事，记得你们之间那细微的不能再细微的感觉。也许这就是年少时的爱恋吧？没有足够的勇气面对突如其来的爱情，没有做好万全的准备去迎接新的生活，总是觉得自己不够好不足以给对方理想的生活，总是觉得时间还有一大把可以慢慢来，可是却不知，人与人就在这分秒的犹豫之间错过了，而错过了就再也回不去了，即使内心有惦念、有牵挂，也只是藏在心里默默怀念，即使有后悔、有遗憾，也不过午夜梦回的一声叹息。很多时候，一人静坐，那个人的身影就不知不觉的浮现出来，无关爱情，只是想念。也许这么惦念一个人，只是因为当时没有足够的勇气去表白，想象着如果自己当初勇敢一点、顾虑少一点，现在会是什么样？哪怕依然错过，可能心里也不会如现在这般。在爱情的初始，我们不懂爱，在懵懵懂懂中错过了心中最初的美好，于是这份美好被小心翼翼地藏在心底，直到有天重逢可以大大方方的说，“你知道吗，当年我很喜欢你哦！”或者说，“没关系，忘记了就忘记了吧！”
读完一本书，了解一个人，读完《小孩》，却认识了一群人。这些人各有各的经历、各有各的坎坷，在他们或悲惨、或无奈、或崎岖、或疯癫的故事中，看到的却是一颗颗不服输、不向命运低头、敢于抗争的炽热之心。这本书中没有大冰的故事，但字里行间都透露着大冰的生活态度，而那个接纳、包容、温暖了无数人的小屋，无疑就是大冰精神的flag。他这种出世又入世的生活态度彻底吸引了我。他靠文字挣钱，却用小屋帮助了无数流浪者，他辛辛苦苦将小屋建立，却在合适的时间毅然退出，他希望他的小屋可以传承下去，他希望小屋的传统永远不要变。他笔下的每一个人物是真实而可爱的，他们不一定有幸福美满的结局，但总能给人带来满满的能量。大冰的小屋就像一个桃花源般，在这里可以不问出身、不问来处，它可以是你累时的避风港，也可以是祝你腾飞的舞台，它从不约束任何人，但所有在这里的人却自发凝成一股绳，他们来自五湖四海，却如同一家人般生活在一起。在尔虞我诈的社会，它如一股清流般穿插其中，让人看到了美好和希望，这也许就是大冰建立小屋时想要的吧，他只想用自己的力量去帮助那些无家可归的人，去帮助那些深陷迷途的人，为他们带去希望和能量，让他们在短暂的休整后可以重新出发，逐梦而去。初心易定坚守难，功成名就人易偏；磐石蒲草莫相忘，劈波斩浪随梦欢。
不吃肉的小孩读后感篇十七
这个暑假，我读完了曹文轩的《山羊不吃天堂草》。
这是一本有趣、耐人寻味的小说。故事的三位主人公明子、黑罐和三和尚，由于生活所迫，他们不得不远离家乡，千里迢迢来到上海打工谋生。三和尚曾为一个假发，抢过商店，明子为了吃饱一顿饭在饭店打工，吃别人吃剩的菜。黑罐为了自己不被别人笑话，出手将别人打残。读完这本小说，你会明白一个道理，就是每个人一生下来都是平等的，都有自尊。
我最喜欢小不点儿明子，他虽然性格很孤僻，从小由奶奶抚养，经常受到别人的欺负，但是他很坚强，认识了黑罐和三和尚后，和他们成了好朋友，他变得开心起来，他为了追求自己的理想，靠自己的双手，不懈奋斗。
明子身上那种坚忍不拔的精神，值得我们每个人学习。
不吃肉的小孩读后感篇十八
《老天会爱笨小孩》讲述了刚转学来到长江路小学的男生黄金鑫的故事。在新学校中，开始他不大习惯，自身缺点又多，学习上只有英语还算过得去，所以在同学和爸爸的眼中他是个笨小孩。来到新班级后，和新同学们又发生了很多有趣的事情，他们在一起和睦地学习。
这本书是在一个大标题中分出了很多小标题，每个小标题就是一个小故事。看完之后给我最大的感受就是—笨小孩也会是天才。
就拿我的同学来说吧，一位同学爱打架，成绩也不好，但是在期末考试中，成绩却出乎大家意料，不仅没有倒数，有门功课居然100分呢，这也说明了如果我们对一件事用心去对待的.话，笨小孩也会变天才。
我觉得文中的华汪德蛮像我的，他幽默，搞笑，爱漫画。他谦虚，有时又爱“挑拨离间”，看似背得熟练的课文一转眼却又忘了……黄金鑫我也挺喜欢的，他爱给别人起外号，什么“胖青蛙”，“金字塔”啦，最可笑的是他给黄小月取的外号是“黄瓜小月饼”，也是取自于她的名字，还蛮形象的，他给自己的外号是“金字塔”，的确不管从名字还是身材来看都配得上这个外号，难怪班主任会说他和华汪德站在一起就是——合肥。
或许老天并不爱太聪明的小骇。淘气包马小跳中，丁文涛是班上的学习委员，成绩是全班第一。安琪的表哥林子聪号称“神童”。在“超级市长”竞选中，丁文涛虽说闯入了决赛，但太他成熟，导致了他全面失败。林子聪更糟，半决赛就被淘汰了，谁让他们是“天才”，一个21世纪的学习机器。在平常，这两位“天才”不是骄傲，就是虚荣，这样的小孩大家喜欢吗？老天会喜欢吗？杨红缨阿姨也认为：他们只是个会死记硬背，学习用功的机器而已。
不吃肉的小孩读后感篇十九
这个暑假我读了《香草不是笨小孩》这本书，读完觉得这本书很有意思。香草一点都不笨，是一个很可爱、很懂得怎么付出爱、对世界充满好奇、善于发现的小姑娘。
香草在小花园里发现粉红色蚱蜢的事情，让我觉得世界上的动物是千奇百怪的，什么样的都有。还有三只弟弟捉回来的不同颜色蜻蜓，有一只淡绿色的，一只翅膀透明的，还有一只是灰色的。香草把它们放到蚊帐里面和它们玩儿，我觉得香草很聪明，对这个世界充满了好奇，她很像小动物的朋友，和它们关系很好。
爸爸出海的时候，香草和弟弟把家当成大海，把床当做海船，他们学着鱼的样子在床上玩，麦阿姨也陪着他们一起玩。这次麦阿姨也没有说香草是笨小孩，我觉得他们很好玩儿，我也想这么玩儿。爸爸回来的时候给香草带来的花瓶，上面有香草最喜欢的向日葵。爸爸给香草和弟弟带来鸭子的水晶玩具，给妈妈带来了海蓝色的手镯，给麦阿姨带来了北方麻花。爸爸真是个好爸爸啊，我也希望爸爸出差给我带回好东西，那该多好啊！
木先生邀请香草和弟弟到他家做客，还带他们听了不一般的音乐会——雨点音乐会。木先生的五只鸟养在铁皮小屋里，还和它们一起吃饭，木先生把它们当家人了，真有趣。下雨了，雨点音乐会开始了，香草他们到铁皮小屋里听音乐会。他们躺在干草上，听着雨的声音给它们打着拍子，原来下雨也可以那么有趣的！
喜欢读公主故事的香草，想要玩公主的游戏，她和对对在对对家里一起玩的。她们把床当做宫殿，被子做楼梯。对对也有自己的想法，她想要个荷花池，这样她就可以看着荷花梳头发啦，真棒。香草也想有自己的荷花池，可以在里面跳舞。可是大桶漏水，香草就想做海底的公主，结果香草家里发洪水了，爸爸说香草是个捣蛋公主。我觉得香草很有自己的想法。
爸爸给香草嘟嘴的糖来化解同桌小牛对香草的不友好，很管用。爸爸就是爸爸，真有办法！不过香草真是勇敢啊，要是把蜘蛛放在我的鼻子上，我一定会哭的，我要向香草学习，变的勇敢，而且要给别人留面子啊。不过我也知道了，原来植物也是会跳舞的，真神奇啊！我也要仔细观看家里的植物，说不定那一天它们开心就给我跳舞看呢！
香草把甜心还给小珍妮的时候一定很伤心，不过爸爸说香草长大了，还懂的付出爱了。我还是不太懂，不过我知道别人的东西要还给别人，就是自己再喜欢那也不是自己的。
向香草这样的小女孩学习！
不吃肉的小孩读后感篇二十
前言：你生命中的任何一个人都值得认真地、善良地去对待。多点包容，多点理解，多点沟通，无论大人还是小孩。
读完之后，唏嘘不已：我们眼中的小孩不再是小孩，我们眼中的真相也不再是真相。而当成人的险恶、冷漠、悲哀或有意或无意的传递甚至于强加给那些可爱的孩子时，当我们对身边的亲人或者爱人缺少了必要的、充分的关爱、沟通、包容和理解时。阴暗、怨恨、邪恶的种子就会开始发芽成长。“人之初，性本恶”的理论在这本书里就得到了百分之百的论证。
书中的几个主线人物的故事，都充满了悲情色彩。
张东升，本来是一个很有前途的博士，因为爱情，全身心投入到家庭中。他也想拥有一个美好幸福的家庭，但自小家庭环境的不同，使得妻子和他的价值观，生活习惯等等有着重大的矛盾。当恋爱的激情退却，温柔不在，最终感情破裂，妻子出轨，要和他离婚。眼看着付出了几乎全部心血投入的爱情和家庭要烟消云散时。人性中恶的那一面就集中爆发了。于是，他的高智商全部用来为他的谋杀计划而服务。数学界的高材生，用着缜密的思维，设计了环环相扣、几乎完美的无证据犯罪。如果不是因为三个小孩偶然的一张照片的话。
朱朝阳，本来是一名天资聪颖，对数学无比痴迷的尖子生。虽然父母离异，但他坦然接受了这个现实，懂事儿，体贴妈妈的不易，平时自己照顾自己。他有自己的渴望：渴望长高，渴望在数学上有更好的成绩。然而，现实却偏偏不会给他太多的呵护。同学的嫉妒和栽赃陷害，父亲对待他和对待二婚后孩子的截然不同的态度，两个同样是小孩子但直面过太多社会阴暗的同龄人的影响和引导，还有张东升对他的影响。综合起来，（当然，这中间我觉得最重要的还是他父亲对他的刺激）把他一步一步逼到了罪恶的悬崖边上。然后，他由失手杀掉同父异母的妹妹之后的恐惧和不安，过渡到了对父亲一家极度仇恨的愤怒和决绝，最后演变成了对身边所有可能影响到自己的人算计和安排——他设计了更完美的杀人计划。
普普和耗子，因为彼此可以相互照顾，两人成了孤儿院结识的搭档。太早的被社会的阴暗所侵蚀，普普变得冷静、多疑、有心计，更有着与年龄不相称的成熟。而耗子则更多的保留着孩子的天真、不设防。因为对这个社会充满着深深的怨念和质疑，所以他们选择用自己的方法去解决遇到的问题：有张东升的犯罪证据后选择的是敲诈而非报警，面对朱朝阳对妹妹的不满后给他的建议是教训她一顿，在朱朝阳对自己的父亲一家起了恶念之后选择和他一起杀人······最后，她们也死在了朱朝阳的计划里，做了朱朝阳的工具。
其实，每个人的心里，从出生开始，都有罪恶的种子。“人之初，性本恶”的理论不是没有道理的。但大多数人在成长的时候，被爱滋润，被关心沐浴，被亲情包围，培养和滋生了更多的“善”，这就是引导和影响的力量。
再说回成人，从张东升的经历来看，其实说明了一点，恋爱和婚姻终究是有着太多的不同。如果不能在恋爱的时候统一价值观、消费观以及人生观，不能在恋爱的时候建立起很好的沟通机制，很好的解决冲突和矛盾的原则，那婚姻的开始就是悲剧的开端。冲突、矛盾、争吵终究会耗尽所有的喜欢，所有的爱。等到恋爱时积攒的那点甜蜜和依恋被消耗殆尽时，那剩下的恐怕就只有怨恨、纠结，甚至罪恶了。
《坏小孩》读完了，可是如何坦诚？如何包容？如何理解？如何沟通？这才是感想后的问题。
不吃肉的小孩读后感篇二十一
因为《隐秘的角落》我去看完了《坏小孩》这本书，虽然这本书的内容非常的令人压抑，但是相比电视剧，我倒反而觉得小说更清晰地展现出一个孩子被恶所侵蚀的过程。
首先是书中人物与电视剧中人物的不同，例如：叶驰敏，剧中是一位健康成长的初中少女，而在书中则是一位虚伪的少女。会因为嫉妒朱朝阳的学习而诬陷他，欺软怕硬。
叶军，也就是叶驰敏的父亲，电视剧中是一位开明，正直的警察，对于孩子的教育也更关注健康的心理发展。而在书中，却是位一言堂的权威父亲，而且在处理工作时也带有强烈的主观臆想，简单粗暴。
普普，早熟的代价是因为父母离世，在孤儿院里又遭人猥亵。她所处的环境都是恶意，于是造就了她偏激、冷漠，甚至有点恶毒的想法。和电视剧中要救弟弟的普普完全是两种类型的人。
而朱永平和王瑶更是一对自私不顾朱朝阳的夫妻。
正是这些让朱朝阳在14岁不到的这段时期经历了这些人、事后，有了不同之前的变化。他从一开始学校被冤枉时的逃避，到碰到了丁浩普普；遇到了张东升杀人；得知14岁以下无刑事责任；激怒之下害死妹妹；还有被父亲无视、欺骗；被王瑶泼大便打人......所有的事情都慢慢累积在一个孤独的少年心里，最终累积成了一次有预谋的杀机。
抛去逻辑和推理，这本小说让我唏嘘的是严良的一句话：“家庭、社会，都有责任。”是的，孩子的成长真的和很多方面都有关系。希望孩子们都能健康成长。
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