教案是一份重要的教学参考材料，有助于教师提供有效的教学指导。编写教案时需要关注学生的学习过程，鼓励学生的思考、合作和创新能力的培养。下面是一些建议可以用来提升教案的质量和实用性。
小班心理健康教案及反思篇一
1、了解人是慢慢长大的，不能着急。
2、感受长大的变化，看到自己的进步，萌发自信心。
1、收集幼儿不同时期的照片。
2、故事ppt3。故事挂图。
1、教师与小朋友相互熟悉，拉近距离。
2、小朋友们，刚才我们在教室里已经互相认识过了，现在我来看看，你们是不是真的记住我了。我们互相问声好吧！小朋友们好！老师很开心，因为你们都记住了。
1、出示小动物图片吸引小朋友注意力。
3、小老鼠、小猴子、小青蛙这三个小家伙啊是天天盼着自己能快点长大（连接下一环节）。
1、教师有感情地讲故事（看挂图讲故事）——师："这三个小家伙啊，是天天盼着自己能快点长大，它们想："要是能长得像大象、河马、犀牛那么大，那么有力气，该有多好啊！于是，他们想出了许多办法来。小老鼠拼命吃东西，啊呜啊啊呜，可是还比不上大象的脚趾头，小猴子穿。可是，还够不到大河马的膝盖呀！"。
2、猜测小青蛙会想什么办法让自己快点长大师："咦，小青蛙会想出什么办法让自己快点长大呢？"。
3、继续讲故事直至故事结束，验证猜测的结果师："小青蛙每天都练跳高，跳得头也晕了，可和大犀牛一比，还没它的眼珠子大呢！。他们还是那么小，不过，他们还是天天盼着快点长大。"。
4、教师提问，帮助理解师："看看（指着图），小老鼠是想了什么办法让自己马上长大的？（拼命地吃东西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴妈妈的眼镜，小青蛙每天练习跳高）。
5、师："它们真的一下子就长大了吗？"（没有，他们还是那么小）（衔接下一环节："宝宝们是一下子就长那么大的吗？"）。
1、"宝宝们，那你们是从妈妈肚子里一出生就是这么大的吗？""教师展示小朋友们小时候不同时期的照片，通过比较知道自己是慢慢长大，并同时能感受到长大的变化。
2、现在的你们长大了吗？想长得更大吗？你有什么好办法让自己长大呢？
3、长大了你想干点什么？
开着小火车一起去看看大班哥哥姐姐小时候的照片展！
小班心理健康教案及反思篇二
活动目标：
1.知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。
2.勇敢的用简单的语言表达自己对妈妈的爱。
活动准备：
1.各种动物玩具大小各一个到两个。(如没有可用塑封过的动物图片代替)。
2.每个小朋友妈妈的单人照片一张;“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的`录音带。
活动过程：
一、轻松活动(营造轻松的心理氛围)。
1.游戏“开火车”进活动室。
2.让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。
3.播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。
二、认识妈妈和宝宝。
(音乐中断，传出一阵哭声)。
师、咦?谁在哭啊?(找一找)哦，是猴宝宝在哭(老师从录音机后面拿出猴宝宝)。猴宝宝你为什么哭呀?哦!你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀?哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢?小朋友帮找一找好吗?(大家一起找)找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么动物?是妈妈还是宝宝呢?你怎么知道的?(幼儿自己观察、比较)。
小结：妈妈大，宝宝小。
三、游戏“找妈妈”。
1.引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。
2.展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。
3.共同欢呼“找到妈妈了”。
小结：每个宝宝都有妈妈。(妈妈用鼓励的语言表扬幼儿)。
4.让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。
四、延伸活动。
让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。
活动反思：
整个活动以情境化的游戏来串联，给幼儿营造了一个宽松和谐的学习氛围，给幼儿创设了一个在集体面前大胆表述的机会，激发了幼儿关心和尊敬妈妈的情感。
小班心理健康教案及反思篇三
情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。
本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。
整个活动，我让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。
活动目标。
1．知道害怕的感觉人人都会有。
2．能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。
活动准备。
2．情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。
活动过程。
1．小熊的害怕。
看看谁来了?小熊脸上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了谁?可能发生了什么事情?(猜测。)。
揭示谜底：遇到什么了?
活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
提问：这是什么时候?听，这是什么声音?你听到这个声音有什么感觉?
活动实录：天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。
小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊心里也很害怕。
2．我的害怕。
有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)。
你害怕的是什么?为什么会害怕?害怕的时候你心里是什么感觉呢?
活动实录：我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。害怕的时候很不舒服。
还有谁也是害怕这种很厉害的动物的?
活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。
你怕火，为什么呀?
活动实录：因为火会烧伤我们的。
你们为什么害怕这些东西呢?(水、电、刀。)。
活动实录：大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座，有电。
你害怕的又是什么呢?为什么?还有谁也是害怕这种很响的声音的?
活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。
看看他害怕的是什么?为什么?
活动实录：打针，因为打针很疼。
3．我不害怕。
(1)讨论。
怎样才能让我们不害怕呢?(看图片，一一对应想办法。)。
动物：遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做呢?
找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。
水、火、电、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，怎么做呢?
小心点；不玩儿。
声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢?
捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听。
边说边进行记录。
小结：遇到凶猛的动物时，我们司以离它远一点，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、电、火、刀等，我们要小心使用哟！
(2)情境表演。
活动实录：有的幼儿怕，有的不怕。打针的时候不看；打针的.时候我就趴在妈妈身上。
我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷，手臂弯一弯，脑袋歪一歪，告诉我自己，我不怕，我不怕，我不怕!
今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗?
小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，可以做其他的事情，但有的害怕，像打针我们是必须要战胜它。
4．小熊不害怕。
你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢?我们一起来看看小熊想到了什么办法。
活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书。
现在小熊脸上是什么表情呀?小熊很开心，因为它知道害怕的时候该怎么做了!
评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱、打招呼，活动在融洽的氛围中轻松结束。
活动反思。
本次活动紧扣“我好害怕”――“我不害怕”进行设计和实施。在目标的制定中，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕。
为了实现这样的目标，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物，打雷等突然发出的声响，生活中的火、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类，一是能够充分调动幼儿已有的经验，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话；二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题；三是引起幼儿情绪体验和共鸣。
在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论，大胆地说出自己的观点。从画面、声音到情境的配合，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松，不再那么害怕了。
在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈，有的孩子说不能玩水、火、电、刀，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点，打雷的时候可以捂上耳朵，可以听音乐等等。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。
在情境表演打针的过程中，有的孩子一开始就很勇敢地站出来，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯，脑袋歪一歪，大声说一说，我不怕，我不怕，我不怕!这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来，当孩子们都完成了打针过程时，一个个都笑了。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐。
有益的学习经验：
养成用完物品放回原位的良好习惯，不随手乱扔东西。认识到把物品放回原处既可以给自己提供方便，也可以给别人提供方便。
准备：
玩具动物(兔子、小猴、小狗、小猫)，小纸盒四个。
活动与指导：
1、将小纸盒摆放好，分别代表小动物们的家。
2、教师说：“今天，老师给你们表演一个手偶戏，请小朋友认真看。”
4、是因为他们没有在自己的家里。我们如何帮助他们解决苦恼?
5、对了，将他们送回自己的家。小动物们回到自己的家，他们又愉快地生活了。
6、这个手偶戏告诉我们什么东西都要放回原位，生活才会有秩序。小朋友无论用完什么东西，都要将它放回原来的位置。
有益的学习经验：
知道不能随便往嘴里放东西，尤其是那些小物品放在嘴里十分危险。
准备：
故事“思思遇险”
活动与指导：
1、请幼儿说说：“嘴是干什么用的?”
2、嘴是我们重要的器官，它可以帮我们吃东西，可以帮我们说话。但是，如果我们不能正确使用它，它也会给我们带来危险。
3、现在老师给你们讲一个故事，故事的名字叫“思思遇险”(附后)。
4、思思为什么会遇险?
5、什么东西不能往嘴里放?
6、把小物品放在嘴里是十分危险的，它很容易滑到气管里，堵住呼吸。如果不及时取出来，人就会窒息。
附故事：
思思遇险。
思思有一个坏毛病，无论拿到什么都爱往嘴里放。妈妈为此说了他许多次，爸爸还打过他，可他就是改不了。今天，他趁妈妈不注意，又把一个珠子放到嘴里，这时妈妈走过来，他吓得一张嘴，珠子就滚到气管里了。他立即感到喘不过气来，小脸闷得通红，妈妈喊他，他什么都说不出来，只是用手使劲指着喉咙。妈妈吓坏了，知道他是将东西吞到气管里了，急忙把思思送到医院，医生立即给思思动了手术，将珠子取出来。医生说：“如果再过1分钟，思思可能就会憋死。”思思从此以后再也不敢把东西往嘴里放了。
有益的学习经验：
通过穿项链活动，锻炼手眼协调。并能根据珠子的颜色，按规律排序。发展审美观。
准备：
各色珠子，珠子可用吸管代替，将吸管涂上各种颜色，塑料绳。
活动与指导：
1、教师示范，用珠子穿一个美丽的项链。告诉幼儿穿珠子时，要将塑料绳对准珠子或吸管的孔，眼睛和手要配合好。
2、将珠子、塑料绳发给幼儿。
3、请幼儿说说自己准备穿一个什么样的项链。
4、让他们按照老师提出的要求穿珠子。
5、请几名小朋友说说自己是按照什么规律穿的珠子。
6、让两个小朋友互相说自己穿的珠子的规律。
7、请每个小朋友将自己穿的珠子戴在脖子上。
建议：
注意不要让幼儿将珠子放到嘴里，珠子可略大些。
小班心理健康教案及反思篇四
目标：
1．能够大胆地根据声音、表情图表达自己的情绪体验。
2．知道笑和哭是表达情感的一种方式。
准备：
录音机，笑声、哭声磁带；表情图1幅。
过程：
1．请幼儿听录音，进行联想。
（1）这是什么声音？（笑声）。
（2）猜猜看，他为什么会笑？
2．观察笑的表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。
（1）人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样子的？
（2）你什么时候会高兴地笑？
3．听录音机播放哭发声音，观察哭的表情，体验自己哭的情绪体验。（形式同前）。
4．出示表情图，请幼儿对照一下不同情绪时脸部的表情。
小结：我们每个人都会笑和哭，高兴、快乐的事会让我们笑，难过、害怕的事会让我们哭，特别想哭的时候是可以哭一会儿的，但是如果遇到了很麻烦、很难过的事，应该请爸爸妈妈和教师帮助你。笑有利于身体健康。
小班心理健康教案及反思篇五
活动目标：
1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。
2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
3、学习正确的方式排解不开心的情绪。
4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。
重、难点分析：
学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备：
4个木偶、一个开心枕。
活动过程：
一：感受欢乐。
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
二、开心与烦恼。
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）。
5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？
小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
三、让自我开心。
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
四、化解不开心。
1、生气商店：谁明白什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自我消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自我欢乐起来。
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小班心理健康教案及反思篇六
活动目标：
1．能理解儿歌内容，知道不能用力踩踏小草，要爱护小草。
2．喜欢念儿歌，会用动作表现“轻轻跳、慢慢跑”。
活动准备：
小兔、小狗、小草、小朋友图片。
活动过程：
1．讲故事，引起学儿歌的兴趣。
小兔来到草地上高兴地使劲跳，小狗来到草地上高兴地使劲跑。宝宝看见了，连忙说：“小兔小兔轻轻跳，小狗小狗慢慢跑，要是踩疼小青草，我就不跟你们好了。”小兔听了，轻轻跳了；小狗听了，慢慢跑了。宝宝高兴地说：“小兔、小狗你们真好。”
2．理解儿歌内容。
宝宝为什么要小兔轻轻跳，小狗慢慢跑。
知道跳一跳、踏一踏虽然很有趣，但会影响别人。要爱护小草，不在小草地上用力蹦跳。
3．学念儿歌。
鼓励幼儿会边念儿歌边用动作表现“轻轻跳、慢慢跑”。
建议：
启发幼儿想一想，还有什么时候不能发出响响的踏踏声影响别人?(午睡时，上课时，大人看书时……)。
评价：
1．会边念儿歌边用动作表现小兔的轻轻跳，小狗的慢慢跑。
2．逐步理解踏一踏虽然很有趣，但却不能影响别人。
[附)儿歌。
轻轻。
小兔小兔轻轻跳，
小狗小狗慢慢跑，
要是踩疼小青草，
我就不和你们好。
设计意图：
拥有健康的体魄、积极的精神、灵敏协调的身体动作是孩子身体发展的重要内容，我们要发挥集体活动的优势，让孩子感受体育活动所带来的乐趣，从而鼓励幼儿大胆参与到体育集游戏活动中来。在学会玩常见的运动器械的同时，努力激发幼儿参加体育游戏的主动性、积极性。
活动目标。
1．会玩常见的简单运动器械。
2．会钻、爬、滚、攀登等动作。
3．感受体育活动所带来的乐趣。
活动准备。
垫子、圈、竹梯子、体操棒、沙包、玩具、轮胎、攀登架、球等若干，动物头饰若干。
过程建议。
1．创设情境：教师、幼儿均扮演成动物。
教师提示：森林要开运动会啦，小动物们和我们一起来锻炼身体，准备参加比赛吧。
2．师生共同商议：想一想小兔最喜欢玩什么?(跳跃)小猫、小狗、小猴呢?师生共同商议将适合小动物锻炼的器械放在场地上。
3．场景布置：师生选择最适合的器械，共同布置场地。
4．集体练习活动：
(1)分散活动：幼儿尝试各种器械的玩法，教师注意安全保护。
(2)集中活动：小猴摘桃(攀登架)和小乌龟爬爬(垫子)，让幼儿示范各种不同玩法。
(3)分散活动：动物宝宝们，刚才的哪些器械还没玩过，或想出了和别人不一样的玩法，可继续玩!鼓励幼儿变换花样玩、玩尽兴。
延伸提示。
1．在户外活动中，教师可经常组织幼儿玩一些综合运动器材。
2．要求家长在双休日带孩子到社区休闲场所尝试玩一些大型运动器械。
小班心理健康教案及反思篇七
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
（一）语言导入。
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
（二）认识高兴和生气的表情。
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）。
2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事。
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家。
（4）验证卡片。
2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）可以独自呆一会儿消消气。
（2）可以对别人说出生气的原因。
（3）为别人想一想。
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、
听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱。
幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏。
1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)。
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？
本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。
小班心理健康教案及反思篇八
1、通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格，清楚西班牙舞蹈主要动作。
2、能够正确的做出古典舞的各个手位。
3、训练腿与腰的柔韧性，腿与腹背肌的控制力及爆发力。
1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《颜色歌》《寻胡隐君》《西班牙蝴蝶》《百变小魔女》，音乐播放器。
2、节拍鼓、鼓槌。
一、热身活动。
热身操《嘿!米奇》，充分活动头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝盖和脚腕。
二、基本功训练。
1、把杆站姿：
动作要求：双手与肩膀同宽轻轻搭在把杆上，;脚小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。
2、把杆压前腿：(每边压8个8拍)。
动作要求：单手扶把，一条腿搭在把杆上，一只手芭蕾手尾三位。压腿时教师强调注意压腿的三大要素：开、绷、直。胯部外开，脚背的外开全绷和膝盖的伸直。
3、把杆踢前腿：(每边踢8个8拍)。
动作要求：单手扶把，另外一只手叉腰。教师强调踢腿时眼睛要注视前方，脚背和膝盖绷直。上半身不可以极力向前够，踢不高没有关系,最重要的是保持正确的姿态。
4、把杆压肩膀：(压100下，约12个8拍)。
小班心理健康教案及反思篇九
活动目标：
1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。
2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。
活动准备：
1、绘本《我好害怕》。
2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。
3、打针情景。
活动过程：
一、绘本植入，引出害怕心理。
——你们看，谁来了(小熊)。
——小熊今天怎么了小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了(不高兴、生气、害怕)。
——发生什么事情了呢，我们一起来看看。
——原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、经验迁移，说出自己的害怕。
1、根据记录图，讨论自己的害怕。
——那你有害怕的时候吗(有)。
说一说。(老师巡回倾听)。
2、个别幼儿说出自己的害怕心理。
——你害怕的是什么(大灰狼)。
——为什么会害怕(因为大灰狼会咬我们)。
——害怕的时候你心里是什么感觉(不舒服)。
——我们来做做害怕时的样子。
——原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、经验归类梳理。
——还有谁也害怕这种厉害的动物(我怕老虎、我怕的是蛇)。
总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)。
——你害怕的是什么(刀)。
——为什么(因为它会把人割伤的)。
(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)。
——你害怕的是什么(打雷)。
——为什么(很响，很吓人)。
——还有谁也害怕这种很响的声音(我怕气球爆炸、风声)。
小班心理健康教案及反思篇十
每个人都有属于自己的内心世界，幼儿也不例外。幼儿不仅仅要满足简单生理需要，更需要来自不同方面的爱。本课就是以这样一个主题，给大家呈现一个幼儿的世界。
1、让幼儿了解和认识自己的生活，需要来自不同方面的关心和爱。
2、幼儿能讲出自己想象的世界。
1、培养幼儿的想象和创作力，能以主题进行画画。
玩具娃娃、幼儿用书《我的.世界》、白纸、彩色笔。
过程1：导入。
1、教师拿出玩具娃娃，并以玩具娃娃的口吻说：“小朋友们好，我很想给大家讲讲《我的世界》的故事，你们想听吗？”引入主题。
2、教师和幼儿一起讨论，故事里小朋友的世界的故事。
你们希望自己的世界里有谁呢？
总结：每个人都有一个属于自己的世界，也有好多好多有趣的事情发生在世界里，在自己的工世界里可以想象很多美好的事情。
过程2：画画“我的世界”
教师给每一个幼儿发放一张白纸和彩色笔，让幼儿画一幅“我的世界”。
过程3：讲故事。
教师在幼儿画完之后，把幼儿作品进行展览，并让幼儿讲讲“我的世界”的故事。
小班心理健康教案及反思篇十一
幼儿的思维方式通常是有一种“以自我为中心”的特点，尚不能设身处地为他人着想。本活动引导幼儿懂得应该从哪方面去关心别人，体验帮助他人带来的快乐，同时也为培养幼儿的责任心起到积极的推动作用。
1、利用日常生活中的事情培养幼儿乐于助人的品质，使其富有同情心。
2、体验帮助他人带来的快乐，懂得在被人关心和被人爱的同时，也要关心别人。
教学挂图一套。
过程1：导入活动。
1、举例说说最近身边有关关心别人的话题。（如班上小朋友的例子或老师自己的例子。
2、老师还给小朋友带来几幅图画，我们一起来看看画面上的这些小朋友是怎么关心别人的。
过程。
2：观察图画。
1、观察第一幅图。
这是在什么地方？图上发生了一件什么事？小明放学回家的时候，看到一个小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹这样难过，就跑过去问她怎么了，小妹妹说，她不小心和妈妈走散了，找不到妈妈，很难过。小明说，没事，哥哥带你去找警察叔叔。
这位哥哥是怎样关心小妹妹的？（带小妹妹去找警察叔叔）。
2、出示第二幅图，以提问的方式引导幼儿观察讨论。
图上的小朋友是怎样关心他人的？（请你和邻座的小朋友相互讨论、讲述）请个别幼儿回答。
3、出示第三幅图。
画面上都有谁？
他们在干什么？（乐乐住院了，小红给他送了一束鲜花，并祝他早日康复）。
4、以同样的`方式让幼儿观察第4、5幅图（外公累了，小红给外公捶背；强强正呕吐），让幼儿理解各种不同的关心他人的方式。
教师小结：小朋友要懂得关心别人，要关心有困难的人，关心残疾人，关心老人，还要关心动植物等。
过程3：说一说。
小朋友也是像这些小朋友那样做的吗？
小组讨论，请说一说你关心他人的事。
教师根据幼儿讨论情况进行小结。
小班心理健康教案及反思篇十二
现在的孩子，独生子女居多，6个大人围绕一个孩子转，使得孩子从小娇生惯养，衣来伸手、饭来张口，许多事情都依赖大人，到了学校后，哭闹、找不到厕所、水杯不会开、作业不会写、文具没有带等现象，比比皆是，自理能力越来越差，导致什么事情都不敢去尝试，对自己缺乏认识和自我肯定。本课只在让学生从课堂学习、课余活动两方面观察自己，能够列举出自己作为小学生的基本特征，并在教师的指导下积极地评价自我的行为。
【教学目标】。
1、认知目标：从学习、活动两方面观察自己的变化。
2、情感目标：能够列举出自己的基本特征。
3、行为目标：在教师的引导下积极地评价自己的行为。
【教学重点、难点】。
重点：能够列举出自己的基本特征。
难点：在教师的引导下积极地评价自己的行为。
【课前准备】。
教师准备：ppt。
【教学设计】。
观察岛（热身暖心）。
目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
过程：
1、观察书中图片，说一说：他们上学时的情景。
2、思考：这几个小学生做得对吗？
3、小调查：你每天上学是怎么做的呢？
4、反馈：我们现在是小学生了，应该学会自己的事情自己做。
5、导入课题。
活动营（体验分享）。
目标：从学习中、活动中两方面观察自己的变化。
过程：
活动一：你长大了吗？
看一看，在下面的图片中，哪些是你能做到的，为自己能做到的事情打勾。
活动二：穿衣服比赛。
1、教师：“现在我们来考验一下，看看谁真的长大了。”
2、准备一件有钮扣的'外衣，由老师计时，看谁不需要别人帮忙就能穿得又快又好！
分享屋（总结提升）。
目标：能够列举出自己的基本特征。
过程：
2、学生交流。
3、代表发言。
4、儿歌《我长大了》。
心理引导：学校、家庭都应该鼓励孩子自己的事情自己做，培养孩子的独立能力。
拓展园（拓展延伸）。
目标：在教师的引导下积极地评价自己的行为。
过程：
1、教师激励学生自我评价：长大了，就要自己的事情自己做！在这个学期，你能做到吗？检查你在每周的表现，看看自己做到了哪些方面？如果做到了，就在这周相应的表格里画上一个笑脸吧。
2、及时肯定学生，让他们坚持做到“自己的事情自己做”。
心理引导：帮助学生建立正确的自我评价能力，并培养学生独立自主的行为习惯。
小班心理健康教案及反思篇十三
依恋父母是人与生俱来的一种情感表现。父母对幼儿的抚养照顾、关心、爱护，能使幼儿在心理上有一种安全感，在情绪上得到满足和快乐。但幼儿过分依恋父母，则会对其交往产生障碍，使其形成过分依赖的不良性格。
1、通过活动调整幼儿过分依恋父母的行为，鼓励幼儿学会自己的事情自己做。
2、通过《写给家长的话》，让家长知道如何用正确的方法，纠正幼儿过分依赖家长的行为。
教师自制卡片（内容同幼儿用书、卡片大小同贺卡大小，共5张）；红色、绿色彩笔若干。
过程1：导入活动。
出示第一张卡片，以提问的方式引导幼儿观察、讲述。
这张卡片上有什么？（小妹妹躺在床上，她在拉妈妈的手）。
为什么她要去拉妈妈的手呢？（因为这个小妹妹不敢一个人睡觉，她想让妈妈陪她，所以拉着妈妈的`手不放）。
你们说她做得对吗？
你们在家是爸爸妈妈陪着睡还是自己单独睡呢？（幼儿根据实际情况回答）。
我们要做勇敢的小朋友，晚上不要爸爸妈妈陪，要自己睡觉。
玩“抽一抽，讲一讲”的游戏。请个别幼儿上来抽出还没讲述过的卡片，然后在教师的引导下讲述此卡片内容。
（1）这个小男孩可勇敢了，不要妈妈陪，自己就睡着了。我们要不要向他学习。
（2）涛涛可喜欢他的玩具小汽车了，可他不愿意自己玩，老是缠着妈妈陪他玩。他这样做对吗？（不对，因为妈妈每天上班可辛苦了，回家还得做家务，所以小朋友在家要自己玩玩具）。
（3）晚餐的时间到了，妞妞端着一个小碗：“我要自己吃！（妞妞做得可棒了，”她不用爸爸妈妈喂，自己就开心地吃起来。我们小朋友也要向她学习，自己吃饭，自己的事情自己做）。
（4）晚饭过后，爸爸开始看书了，可是小明一直过来吵爸爸，让爸爸陪他玩。小明这样做对吗？（不对，因为爸爸有工作要忙，小明不应该打扰爸爸的工作。）。
教师：看看你们书上，也有这些图画呢！请小朋友们翻到《离不开父母的孩子》一课。
教师：请你们把乖宝宝的气球涂成绿色，把不乖的宝宝的气球涂成红色。
在活动中，强调自己的事情自己做，同时用我种引导性语言鼓励幼儿大胆讲述。
小班心理健康教案及反思篇十四
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人 的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据小班幼儿年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据幼儿的成长特点和本班幼儿的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是幼儿的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育内容来促进幼儿全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发幼儿学习的主动性和积极性。
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
（一）语言导入
1、 以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、 幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。
3、 幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃（123）和生气娃娃（456）的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、 说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、 做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、 卡片联想。
（1） 说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。
（2） 游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片
上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、 生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？
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听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
幼儿按意愿选择材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、 幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。
2、 教师带幼儿到操场上做高兴的游戏。（老鹰抓小鸡的游戏）
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做？
活动反思：本活动是在创园区特色“幼儿心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随幼儿的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。
例活动后，幼儿了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但幼儿情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，幼儿还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的能力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了幼儿学习的积极性和主动性，幼儿在每一个环节中都有积极的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，幼儿情绪愉悦，体验集体生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
幼儿能根据以有的经验积极主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的`吸引了幼儿，被点到的幼儿在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的幼儿也积极的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了幼儿`的经验，幼儿树立了自信心。整个活动为幼儿创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着幼儿，教师和幼儿的平视交流、和幼儿一起表演唱拉近了老师和幼儿的距离。幼儿制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个幼儿的主观能动性，使每一个幼儿体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅达到了心育目标的要求，活动还促进了幼儿各种能力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改进，可以有几张便于集体观看的便于引导的重点大卡片，这样更符合小班幼儿的`年龄特点，更能突出重点，解决难点。
小班心理健康教案及反思篇十五
活动目标：
1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
活动准备：
音乐，笑、生气、哭的图片。
活动过程：
一、歌曲导入。
1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）。
2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？
二、体验情绪。
今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。
1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）。
2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？
3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）。
三、情绪调节。
师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？
师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）。
教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。
四、角色表演。
1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。
2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）。
五、欢庆舞。
让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高潮中结束。）。
小班心理健康教案及反思篇十六
课前准备到位是上好一节课的前提。上课铃声响，要将学生在课间活动的注意力迅速转移到课堂上来，对于一部分学生来说有些困难，这就要求学生能明确课前准备的要求，做好相关的训练，让学生做到能在铃声的提示下做好上课前的准备工作，更好地投入到课堂的学习中去。
【教学目标】。
1、认知目标：明确课前准备的要求。
2、情感目标：感受课前准备到位对于上好课的积极作用。
3、行为目标：学会做好课前准备。
【教学重点、难点】。
重点：明确课前准备的要求。
难点：掌握每门课以及每节课前如何做好课前准备。
【课前准备】。
1、教学ppt。
2、老师要根据学生的课程安排，提前与相关学科老师做好沟通，便于在指导学生做好每节课的课前准备，针对性强，细节落实到位。
【教学设计】。
观察岛（热身暖心）。
目标：通过图片观察，让学生对上课前的精神状态有一个清晰的认识。
过程：
1、教师讲解教材“观察岛”中的图片（有条件可以用多媒体呈现），一群小学生坐在课桌前，双手放在课桌上，目视前方，等着老师上课。一名老师，手里拿着一本教材和一盒粉笔，正走向讲台。讲台上有一个讲桌。
2、鼓励学生积极举手发言，讲讲自己在上课铃响后在做什么。
3、教师总结：上课铃声响了，我们要学会坐在课桌前等待老师上课。导入本课课题。
活动营（体验分享）。
目标：让学生学会分辨课前应该做的事和不应该做的事。训练如何做好上课前的准备工作。
过程：
活动一：谁能得到小红旗。
1、教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片（有条件可以用多媒体呈现），上课铃声响了，一年级小学生进教室后的各种表现，分别为：
（1）一个学生打另一个学生（打闹）；
（2）同伴之间讲话，交谈；
（3）一名小学生摆好学具，坐端正（严肃、认真）；
（4）一名学生在低头玩玩具（高兴）；
（5）一名学生端着水杯喝水。
2、一种表现一张图片，每张图片下画一个圆圈，给做得好的同学画上一颗小星星，并说说自己的理由。
导入活动二。
活动二：课前的准备。
1、教师引导学生仔细观察教材中活动一的.图片（有条件可以用多媒体呈现），一名一年级小学生正把手伸向书包，低头拿东西，为上课做准备。他前面的黑板上，写着“语文”两个楷体字。
2、鼓励学生积极发言，说说上语文课前应该做好哪些准备。
3、教师整理学生发言情况，补充、总结每门学科应该做好哪些准备。
心理引导：培养学生正确的课前准备习惯，增强学生注意转移能力。
分享屋（总结提升）。
目标：通过儿歌总结概括每门课课前准备的要求，让学生熟记于心，指导实践。
过程：
1、引导学生总结上课之前需要做好哪些准备。
2、教师给予反馈和补充。
3、引导学生朗读儿歌，让学生体会到怎样做才是正确的课前准备。
心理引导：巩固所学知识，强化学生课前准备意识。
拓展园（拓展延伸）。
目标：通过向爸爸妈妈展示，来检测自己是否清楚每门学科的课前准备要求。
过程：请学生根据自己平常的课前准备情况，回家跟爸妈说一说做得好的地方，也找一找做得不够好的地方，对自己提出努力的方向。
心理引导：将课堂上学到的知识跟父母分享，有助于强化学生习得的知识，同时增进学生与父母的情感。
小班心理健康教案及反思篇十七
小学一年级新生进入陌生的环境，感到很新奇，由于一年级新生刚刚结束幼儿园的生活，他们仍然对家长存有依赖感，对小学学习和行为规范比较陌生。熟悉校园环境，树立规则意识，是小学新生适应性教育的一部分，其中，了解并遵守学校的行为规范是树立规则意识的一部分。
本课从认知、情感和行为三个方面，帮助学生熟悉校园环境，了解学校的行为规范，尽快适应校园生活。
【教学目标】。
1、认知目标：学生了解学校主要部门及场地设施的作用，了解学校的行为规范。
2、情感目标：激发学生对校园的热爱之情，树立规则意识。
3、行为目标：引导学生遵守校园行为规范。
【教学重点、难点】。
重点：学生树立规则意识。难点：学生遵守校园行为规范。
【课前准备】。
1、教学ppt。
2、可拍摄学校各场地设施的照片。
【教学设计】。
观察岛（热身暖心）。
目标：引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。
过程：
2、请同学们举手发表自己的想法和意见。教师小结：是啊！我们的校园多美啊！创建美好的校园环境需要大家的努力。作为一名小学生，如何做才是爱护校园的表现呢？今天我们就一起来学习。
活动营（体验分享）。
目标：鼓励学生分享如何爱护我们的校园。
过程：
活动一：伤心的小花朵。
2、请学生举手表达自己的想法。
3、教师反馈：引导学生意识到，有生命的花草装点着校园，校园的环境靠同学们一起创造。（解决为什么要爱护校园的问题）。
心理引导：培养学生爱护校园的主动性，使学生树立主人翁意识。
活动二：环境小卫士。
4、请学生进行角色体验：如果自己是环境小卫士，打算怎样爱护我们的校园？说的越多越好。
5、教师反馈：引导学生以主人翁的姿态看待爱护校园的问题。教师引导学生了解并遵守校园的行为规范。（主要解决如何做的'问题）。
心理引导：从理解的角度培养学生的规则意识，引导学生遵守校园行为规范，约束自己的行为。
分享屋（总结提升）。
目标：归纳巩固爱护校园的正确做法。
过程：
1、教师带领学生朗读儿歌。引导出本环节。
3、请学生举手表达自己的想法！
4、教师反馈和补充。爱护校园的方法有：爱护校园的一草一木、爱护校园和教室卫生、遇到破坏校园环境的行为要及时制止等。
心理引导：巩固提升已经了解的知识，由感性的认知转化为理性的认识，强化学生规则意识的形成。
拓展园（拓展延伸）。
目标：强化学生的规则意识，是对课堂学习的领悟和运用。
过程：
1、教师向学生说明“校园环境小卫士手册”的填写要求，并向学生说明：可以和爸爸妈妈一起制作，在写“表现”这一项时，学生和家长一起列出的越多越好！
2、教师可带领学生填写书本中上课当天的表现。
3、教师给予及时的反馈和补充。
心理引导：将课堂学习延伸到课外，帮助学生将外在的规则内化为自己的行为。
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