健康加油站大班健康活动教案(热门18篇)

格式:DOC 上传日期:2023-12-05 14:31:17
健康加油站大班健康活动教案(热门18篇)
时间:2023-12-05 14:31:17     小编:书香墨

教案是一份教师为指导和实施教学而编写的教学设计和安排的书面材料。它包含了教学目标、教学内容、教学方法、教学过程以及评价方式等内容,是教师教学的重要依据之一。每一份教案都应该根据不同的课程和学生特点进行个性化设计,以达到教育教学的最佳效果。要编写一份好的教案,需要教师进行充分的课前准备和自我反思。以下是小编为大家收集的教案范文,仅供参考,希望能够给大家提供一些思路和启示。大家可以根据自己的教学需求进行适当的调整和修改,以适应不同的教学场景和学生特点。让我们一起来看看吧,相信这些范文会给大家带来一些启发。

健康加油站大班健康活动教案篇一

1.了解合理的营养结构。

2.为自己设计营养食谱。

3.知道人体需要各种不同的营养。

4.初步了解健康的小常识。

5.学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡

(一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?

(二)营养宝塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?

2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

3.吃的最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)

4.可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)

6.吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

(三)我的营养食谱

1.看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

2.我们为自己设计一分健康食谱好吗?

3.将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

健康加油站大班健康活动教案篇二

1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡。

(一)我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西,要是让你随便吃,您能吃多少?

(二)营养宝塔。

1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些应该少吃?

2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃,上面的东西应该少吃。

3、吃的'最多的应该是什么?(米饭,馒头,面包和面条,还有玉米,土豆和蕃薯,这些粮食做的食品可以让我们有力气)。

4、可以吃的第二个多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)。

5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些,可是不能吃的太多)。

6、吃的最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)。

(三)我的营养食谱。

1、看了营养宝塔,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲的吃喜欢吃的东西,不吃其他东西。

2、我们为自己设计一分健康食谱好吗?

3、将纸折成三折,使它看起来象菜单。把早餐食谱(如水果,牛奶馒头)画在第一面,把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。

4、折拢食谱在封面处美化装饰。

5、选取几则比较典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计的是否合理,是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站,欢迎大家经常光顾,使自己永远健康。

在平时的生活中,发现班级中有个别幼儿有点挑食,有些幼儿特别喜欢吃甜食,结合此活动,可以让幼儿了解健康的饮食,所以我认为此活动是比较有意义的。

我将此活动的目标定为:

1、了解合理的营养结构。

2、为自己设计营养食谱。

主要环节有:

1、我最喜欢吃(导入)。

2、营养宝塔(了解营养结构)。

3、我的营养食谱(设计食谱)。

第一环节,我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法,有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉,有的幼儿只想吃一点点,因为对身体不好。

第二环节,营养宝塔。幼儿看着图片,了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃,最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况,对幼儿进行随机教育。

第三环节,我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱,大多数幼儿能考虑到一天中的营养,有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等,比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一,没有考虑到一天中的营养要均衡。

此活动中存在着一些需改进的地方,如:

1、营养宝塔的图片不是很清晰,所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔,用简笔画的形式绘画,这样幼儿看得比较清晰。

2、教师在讲评时,可以选一个反例,引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡,加深幼儿对营养结构的认识。

健康加油站大班健康活动教案篇三

1、观察营养宝塔,初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流,知道不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

活动过程:

一、游戏导入:

1、教师与幼儿互动谈话,导入游戏。(小朋友,今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在,老师这里有许多好吃的东西,都画在了纸上,你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)。

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结,提出疑惑。

(小朋友们喜欢吃的东西真多,有的也是老师喜欢吃的,那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)。

二、营养大学堂。

1.观察营养宝塔。

(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流:

谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米等)。

的确,这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)。

吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)。

老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。

三、我的营养食谱。

1、设计一张营养食谱,向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计得是否合理,是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

大班健康活动《我能够》是幼儿园建构式教材上的一堂关于幼儿形体游戏的活动。活动重点目标之一是定在让幼儿尝试身体的各个部位的充分伸展.在实施的过程中,教师极力引导幼儿充分的伸展身体,让幼儿体验到身体某部位被拉伸的感觉,体验身体柔韧弯曲的感觉.但在活动中,教师忽略了以下两个关键点:。

1、关注目标的解读:教师对目标的解读能力决定了教师集体教学的方向和质量。在建构式教材上,许多活动的目标十分宽泛、灵活性较大,需要我们教师进一步进行解读和分解、细化。在解读细化目标的过程中,明确活动的重点和难点,并实施相应的教学策略进行解决。如本次活动中的主要目标是尝试伸展身体部位,执教教师把伸展身体部位的具体目标落实在幼儿柔韧性的表现上,整个活动虽然能够很好地围绕这一目标开展,但是因为目标定位的片面性,可能也就间接导致了幼儿活动的片面性。“伸展身体部位”除了在身体的柔韧性上有一定要求外,还有对身体的延展性、动作的创造性等等方面的要求。因此片面界定为感知“柔韧性”就颇为片面了。

2、关注领域的特点:幼儿教学各个领域都有其教学特点,尤其是户外健康活动,其涉及到外部环境场地、活动器材、教师策略、活动密度等等,都与常规的室内活动有很大的.区别,因此教师在组织这类活动时因更加细致地考虑到这些细节问题:如站队应该以横列为主,以拉近师生的距离;幼儿听讲应该背对太阳,以减少阳光刺激烈带来的影响;活动器材提供应该充分,以保证活动量与活动密度;活动规则应提前制定,以保证幼儿注意力的集中等等。细致地考虑才能保证体育教学活动正常、有序地开展。

多变的流星球。

活动目标:

1、让幼儿感受参加体育游戏的乐趣,尝试自制器械流行球的多种玩法。

2、通过活动,提高幼儿动作的灵敏性和协调性。

3、培养勇敢、不怕困难的意志品质。

活动重点:培养幼儿参与体育活动的兴趣。

活动难点:能创造出流星球的多种玩法。

活动准备:流星球若干、大型玩具活动区、分组标志。

活动过程:

(一)开始部分。

教师带领幼儿,以游戏形式在音乐声做准备动作。(爬山、跨河等)。

(二)基本部分。

1、幼儿自己想办法,用走、爬、滚、纵跳、攀登或其它动作技能,取下悬挂或搁放在大型玩具上的流星球。

2、自由尝试流星球的多变玩法。

3、集中讨论、交流玩法。并帮助他们将有趣的玩法推广。

4、引导幼儿合作玩流星球游戏《飞向地球》。

幼儿按标志分组,用流星球搭成一串山洞。然后手持一个流星球,钻过山洞,向距离5米远的“地球”投去。

(三)结束部分。

听音乐,随教师做放松动作下山,走出场地,结束活动。

快乐游戏——健康活动《一棒接一棒》课后反思。

上周,园名师组调研我们大班教研组,半日的调研,细致的剖析,全面的观察,深入的反思,让我们每一个人都收获不少。

在这次调研中,我执教了一堂健康活动《一棒接一棒》。

每一次都恐于健康活动时孩子的收放,但我这次还是下定决心来尝试。因为我对《一棒接一棒》这个活动内容认真分析后,觉得挺有意思,孩子们应该喜欢,应该能吸引他们。

活动一开始,我出示小棒,引起他们的兴趣。并以学本领、练本领来激发他们,树立信心,接着以检查本领学得如何来进行小棒操。孩子们都以非常认真、投入的表情与动作向我汇报:老师,看我的本领学得多棒!

接着,我宣布本领练得非常不错,可以先进行几个方式的传棒游戏。传棒游戏一——前后传棒;传棒游戏二——左右传棒;传棒游戏三——上下传棒。游戏中,我比较注重孩子们游戏规则的养成与孩子们的集体荣誉感的萌发。把掌声送给获胜队的同时也不忘给其他队加油树信心。

最后,进行的是传棒接力赛。要求孩子们穿过小树林,走过独木桥,跨过小水沟,把棒传给下一个小朋友,以此类推,看那一队胜利。比赛前清点人数是比赛规则中很重要的一件事。两队相同的人数是比赛的前提,在孩子们的公正下,发现黄队果真少了一位小朋友,怎么办呢?最后一致认同,让李老师参加黄队的比赛。其实,比赛的结果并不重要,重要的是孩子们懂了,会了,发展了,快乐了。

这种健康游戏活动我很喜欢,相信孩子们也是。

《推小车》活动设计。

德州市直机关幼儿园莫冰。

活动目标:

1、尝试协作推小车的多种玩法,激发幼儿的创造性和想象力;

2、发展幼儿的肢体协调能力,培养幼儿对合作游戏的兴趣。

活动准备:

1、独轮车四辆、指示图卡,拱形门四个、半月摇四个。

2、欢快的游戏音乐,进行曲。

活动过程:

一、导入活动。

1、幼儿跑步进入活动场地。听音乐做准备动作。

2、玩独轮小推车,激发幼儿的兴趣。

二、自由探索。

1、提出问题,引导幼儿发散思维。

师:“弟弟妹妹把小车借走了,我们还能玩推小车的游戏吗?”

2、自由探索、尝试练习。

讨论:哪种方法更省力?哪种方法更好玩?为什么?

3、师幼共同分析、总结。

(1)二人推车法:请一位小朋友双手着地,教师双手握其双脚脚腕,成“推小车”状前行。

(2)三人推车法:请一位小朋友双手着地,另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕,成“小推车”状前行。

三、游戏:送小车回停车场。

把全体幼儿分成二组进行“推小车”比赛。

比赛共分三次:双人赛、三人赛、设置障碍赛。

规则:幼儿两两结合或三人组合成小车状,去停车场停车,下一组小朋友要等前一组小朋友到达停车场才能出发,比比哪组先把车全部停到停车场。

放松活动。

在音乐伴奏声中幼儿一起做放松活动,以缓解紧张疲劳的身体。

活动延伸:

活动结束后教师和幼儿一起搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏,既可解决体育游戏与器械不足的矛盾,又可把民间游戏发扬光大。

看得见的情绪。

大班情感教育活动设计—看得见的情绪。

设计意图。

现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养,对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定,不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说,还是很轻松和愉快的,压力不是很大,而小学的生活和幼儿园的生活存在着很大的区别,从作息时间和作业量上幼儿可能不能一时适应。因此,我设计了情感教育活动“看得见的情绪”,让幼儿学会控制自己的情绪,学会初步的调节情绪的方法。

1、知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

2、能对自己的情绪作出确切的表达。

3、了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。

活动准备。

1、六个情绪脸谱(兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼)。

2、做有六个情绪脸谱的大色子。

3、每个幼儿一个情绪温度计。

活动过程。

一、幼儿听两段音乐(高兴和悲伤的)。

听曲子“赶花会”。

提问:听后你的感觉怎样?(高兴、快乐)。

再请小朋友听一首曲子,告诉老师听的感觉怎样?

听曲子“北风吹,扎红头绳”。

提问:听后你的感觉怎样?(伤心、难过)。

教师小结:“伤心、高兴都是人的情绪,今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看,说一说你看到的是什么情绪,并学一学。”

幼儿学完后,个别提问:说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?……。

二、游戏:玩色子。

1、请小朋友上来扔色子,色子扔到一处情绪时,这位小朋友要试着做也这种表情,并说说在怎样的情况下会有这种情绪。

2、玩色子的小朋友根据指到的情绪,做相应的表情,让其他小朋友猜猜,他扔到的是什么表情。

三、讨论如何调节不良情绪。

1、你喜欢哪一种情绪,哪些情绪你不喜欢?

2、如果你生气、害怕、难过的时候,你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情?

3、教师小结。

每个人遇事都会产生不同的情绪,那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的,而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候,要想想快乐的事情,或找别人谈谈自己的心情、感受,让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了,在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难,发生许多不开心的事,小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大(2)班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

四、游戏:玩情绪温度计。

师:小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?(体温计)。

我们又怎样知道今天天气多少度呢,用什么来测量?

今天老师也给小朋友带来了情绪温度计,请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪,在10-30度之间是高兴的情绪,在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪,你就说一说你在什么时候是这种情绪。

小朋友自己玩,教师个别询问。

玩后提问:你最喜欢什么情绪?

五、舞蹈:娃哈哈。

活动延伸:

绘画活动《有趣的表情》。

启发幼儿画出自己常有的几种表情,或者画自己喜欢的表情,鼓励幼儿边画边与同伴交流自己当时的心情。

体育游戏《顶竹杠》。

健康加油站大班健康活动教案篇四

1、观察营养宝塔,初步了解合理的饮食结构。

2、通过谈话和交流,知道不能偏食,要少吃甜食和油炸食品。

3、乐意向同伴介绍自己的营养餐。

1、教师与幼儿互动谈话,导入游戏。(小朋友,今天早晨你们吃了什么早餐?你们最喜欢吃什么?……现在,老师这里有许多好吃的东西,都画在了纸上,你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。)。

2、幼儿自由上台拿小纸片。

3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。

4、教师小结,提出疑惑。

(小朋友们喜欢吃的东西真多,有的也是老师喜欢吃的,那你们知道这些东西吃了合适吗?哪些东西应该多吃?哪些东西又应该少吃呢?)。

1.观察营养宝塔。

(出示挂图)引导幼儿看营养结构图。

2、互动交流:

谁能告诉大家我们每天吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米等)。

的确,这些粮食做的食物可以让我们长力气。那么,吃的第二多的是什么?(蔬菜、水果)。

比蔬菜、水果吃得少一些的是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼、肉……)。

吃得最少的又应该是什么?(巧克力这样的甜食和一些油炸的食品。)。

老师还要告诉大家我们每天吃东西也要讲规律。也就是早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。

1、设计一张营养食谱,向同伴介绍。

2、选择几份典型的食谱,引导幼儿讨论他们设计得是否合理,是否有利于健康。经讨论合格的食谱教师盖上“健康印章”。

健康加油站大班健康活动教案篇五

1.扮演孙悟空,了解金箍棒的本领,能运用海绵棒进行多种玩法。

2.模仿孙悟空,练习跑、跳、跨、穿等技能,提升身体的敏捷度和反应力。

3.在尊重《西游记》原著的情境中,能尊重同伴的想法,共同完成挑战,

海绵棒若干、标志筒、圈、球。

1.带领幼儿绕圈跑步。

2.做热身操。

3.出示海绵棒,师:今天我们来扮演孙悟空,孙悟空的兵器师什么?金箍棒,我们拿着金箍棒来练一练本领吧。

1.幼儿人手一根海绵棒,探索多种玩法。

2.教师巡回观察。

3.集中幼儿,请幼儿交流海绵棒的不同玩法,并介绍教材中的各种玩法。

4.请幼儿找同伴,结合教师提供的辅助器械,用海绵棒玩出多种玩法样。

5.赦师巡回观察,提醒在活动中能相互尊重同伴的想法。

6.集中幼儿交流分享结合辅助器械的玩法,表扬在活动中能尊重同伴想法的幼儿。

1.将班级幼儿分成四队,两人一组。

2.场地布置:大挑战一-共有4个项目,第-是孙悟空飞越渡河、第二是孙悟空眼明手快、第三是孙悟空大闹盘丝洞、第四是孙悟空飞天又遁地。(请参照读本中的页面布置场地)。

3.玩法:每组两位幼儿一前一后手拿海绵棒先飞跃渡河,接着一人一根海绵棒眼明手快b击倒海洋球,再分别把手中的海绵棒掷出去穿越圈(盘丝洞),最后两人一起跨越和跳过老师设置的高低不同的海绵棒。

4.规则:。

(1)两位幼儿一起合作完成挑战项目。

(2)海绵棒在挑战途中掉落在地上的,要捡起才能继续比赛。

(3)眼明手快和大闹盘丝洞的环节,两位幼儿必须都成功才能继续后一个挑战。

(4)每组幼儿全部挑战完才能举手示意完成。

5.教师小结:今天孙悟空们都非常的厉害,勇于挑战,并且能合作商量玩法,孙悟能尊重同伴的想法,共同完成挑战,表扬下自己吧!

1.相互帮助同伴按摩、揉捏手臂、腿部等。

2.一同收拾整理器具。

健康加油站大班健康活动教案篇六

1.体验团队合作游戏的快乐。

2.能利用板凳搭建平衡通道,并保持身体平衡通过通道。

3.了解叶菜类和根茎类两类蔬菜特点,知道多吃蔬菜身体好。

保持身体平衡通过通道。

利用板凳搭建平衡通道。

小椅子、蔬菜手环、音乐。

一、师幼问候,导入活动。

1.师:欢迎小朋友们来到我的蔬菜园,首先请你们在蔬菜筐里选一个你喜欢的蔬菜手环,戴在手腕上。

2.请幼儿扮演自己手腕上蔬菜的种子,并介绍:我是xx种子。

3.分两队:叶菜类蔬菜向前走两步,根茎类蔬菜向后退两步。

二、基本活动。

1.播种:听到口令后,全体种子坐下,顺势躺在地面上。

(1)左右:教师报左,幼儿伸左臂,教师报右,幼儿伸右臂。

(2)滚动:分别向左、向右滚动身体变成俯身。

2.松土机:教师从一侧向另一侧“松土”,幼儿反方向滚动身体。

3.长大:起身,跳跃。请认为自己长大成熟了的小朋友举手示意,通过认定后,站在自己的椅子上。

4.传送带。

(1)请幼儿站在椅子上,随教师的口令踏步走。(要求:听到口令“立定”时,立刻站住,尽量不要掉下来)“蔬菜们都成熟了,请站在传送带上准备出厂”。

(2)“一二三,下。”

(3)请幼儿在椅子对面站成一路纵队,教师出示图示,请幼儿选择与椅子摆放对应的图示。

(4)依次通过椅子传送到对面。

(5)自主搭建传送带。

a.看图示一路纵队搭建传送带后,幼儿依次通过。

b.分菜叶类和根茎类两组,搭建本组的传送带。

c.小组竞赛活动。

三、结束活动。

小结:蔬菜们都顺利出厂了,蔬菜富含维生素和纤维素,小朋友们多吃各种各样的蔬菜,营养均衡身体好。

活动反思。

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出:“要注重领域之间、目标之间的相互渗透和整合;幼儿的学习是以直接经验为基础,在游戏和日常生活中进行的。”《幼儿园教育指导纲要》指出:“以多种有趣的体育活动,特别是户外和大自然中的活动来吸引幼儿,培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性,并提高其对环境的适应能力。”在组织幼儿开展运动游戏活动时,我对“在故事情境性的游戏中,激发幼儿的主动性和创造性”的实践,做了一些探索和尝试,并作了校本研修主题《基于图画书故事情节的运动游戏》,取得了一点阶段性的成果。今天组织的健康活动《开心蔬菜园》,源于绘本故事《上面和下面》,兔子在熊的蔬菜园里种蔬菜,让熊在蔬菜的上面和下面做出选择。这个绘本,可以延伸到植物的生长、分类等,于是就有了我今天组织的这个活动。除了与绘本的结合,本次健康活动还渗透了科学、社会两个领域,比如蔬菜的分类,孩子们通过听取口令、动作反应,对两类蔬菜有了更深的认识;蔬菜的生长过程是整个活动的线索等。在社会性发展方面,体现了团结、协作、谦让、竞争等。

健康加油站大班健康活动教案篇七

1、了解合理的饮食结构。

2、为自己设计营养食谱。

1、挂图第9号《营养结构》。

2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。

3、自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡。

(一)我最喜欢吃……。

1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西,要是让你随便吃,你能吃下多少?

2、幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?

(二)营养“宝塔”。

健康加油站大班健康活动教案篇八

1、了解合理的饮食结构。

2、为自己设计营养食谱。

1、挂图第9号《营养结构》。

2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。

3、自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡。

(一)我最喜欢吃……。

1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西,要是让你随便吃,你能吃下多少?

2、幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?

(二)营养“宝塔”。

3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气)。

4、可以吃得第二个多的应该是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)。

5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)。

6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的`东西都应该少吃)。

(三)我的营养食谱。

1、看了营养“宝塔”,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不啻其他的东西。

2、我们为自己设计一份健康食谱好吗?

4、折拢“食谱”,在“封面”处美化装饰。

5、选取几则比较典型的食谱,引导幼儿讨论它们设计得是否合理,是否有利于大家检验合格后,教师在起“食谱封面加盖健康印章。

6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”,欢迎大家经常光顾,是自己永远健康。

在平时的生活中,发现班级中有个别幼儿有点挑食,有些幼儿特别喜欢吃甜食,结合此活动,可以让幼儿了解健康的饮食,所以我认为此活动是比较有意义的。

我将此活动的目标定为:1.了解合理的营养结构。2.为自己设计营养食谱。主要环节有:1.我最喜欢吃(导入)。2.营养宝塔(了解营养结构)。3.我的营养食谱(设计食谱)。

第一环节,我最喜欢吃。幼儿能充分表达自己的想法,有的幼儿觉得没有人管会把所有的糖全吃掉,有的幼儿只想吃一点点,因为对身体不好。

第二环节,营养宝塔。幼儿看着图片,了解最下面的米饭、面条、面包等要多吃,最上面的甜食、油炸食品等要少吃。我也能结合本班的具体情况,对幼儿进行随机教育。

第三环节,我的营养食谱。幼儿能根据营养宝塔设计自己的健康食谱,大多数幼儿能考虑到一天中的营养,有蔬菜、水果、鱼、肉、米饭、面条等,比较丰富。但个别幼儿绘画比较单一,没有考虑到一天中的营养要均衡。

此活动中存在着一些需改进的地方,如:

1.营养宝塔的图片不是很清晰,所以效果并不是很好。教师可以自己绘制营养宝塔,用简笔画的形式绘画,这样幼儿看得比较清晰。

2.教师在讲评时,可以选一个反例,引导幼儿看一看一天中的营养是不是均衡,加深幼儿对营养结构的认识。

健康加油站大班健康活动教案篇九

“知道必要的安全保健常识,学习保护自己”是健康领域的目标之一,这对幼儿来说极为重要。本次活动,我们提取孩子们潜在的生活经验,结合教学活动对幼儿进行安全、营养和保健教育,提高自我保护意识和能力。本次活动主要是帮助孩子了解人的皮肤特点和作用,知道健康的重要性,知道要爱清洁、讲卫生,保持皮肤清洁,学会更好的保护自己的身体,让自己的身体少受伤害,能健康成长。大家都知道,皮肤是身体的组成部分,是保护我们身体内部器官的重要组织,而且皮肤还具有人通过分泌汗液来进行排泄的功能。既然皮肤这么重要,那么帮助孩子们了解它、认识它就非常必要的。这次活动就属于身体保健、自我保护方面的健康活动,目的在于提高幼儿的自我认识和自我保护意识及能力。

1.初步了解皮肤的特征和作用。

2.知道保护皮肤的常识和基本方法。

3.能大胆地在集体面前表达观察结果和感受。

1.知识准备:幼儿已认识过世界上有几种肤色的人。

2.物质准备:、绒毛玩具、铁盒、放大镜、印泥、白纸、记号笔。

1.回顾已有经验,直接引入。

世界上人共分为四种颜色的皮肤,白色,黑色,黄色,棕色。

(1)小朋友们你们知道自己的皮肤是什么颜色的吗?

(2)通过游戏“小手爬爬”,让幼儿了解皮肤在人体的位置。(幼儿观察议论,得出人的身体上每个地方都有皮肤。)。

2.通过观察和操作,了解皮肤的构造和功能。

(1)请小朋友去玩一玩桌上的材料,互相说说用你的小手感觉到了什么,发现了皮肤的什么秘密。

小结:手上有指纹和手纹,而且每个人的指纹和手纹是不一样的;它还能感觉出冷、热、痛、痒,感觉出物体的软硬、光滑和粗糙;皮肤还具有弹性。

孩子们你们真棒,那让我们一起来跳个舞庆祝一下吧。

刚才这么开心的跳过以后你们发现自己有什么变化吗?(流汗)为什么?

(2)观察课件,了解皮肤的构造。

我们的皮肤这么神奇,你们想知道是为什么吗?我们来请医生来告诉我们吧(观察皮肤剖面图)。

小结:皮肤就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉;天热了,皮肤可以排汗、散热,天冷了,皮肤上的毛孔会紧缩,不让冷空气进入身体。皮肤对我们非常重要,我们要好好保护它。

4.游戏:“对与错”

小结:要讲卫生,每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头,勤换衣服;洗完脸、手,要及时擦护肤霜(秋冬季),保护皮肤,防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞,防止皮肤晒伤;冬季外出要戴围巾、手套,穿保暖的衣服,防止皮肤冻伤,不触摸电器,防止被电伤。

分析:此环节我采用了观察法、操作法,讨论法先让幼儿通过观察课件,说出自己对皮肤的认识,操作法加深对皮肤的认识。想想保护皮肤的方法,再通过看幻灯总结一些保护皮肤的基本方法,并拓展出皮肤受伤应怎么办,给幼儿留下问题,让他们有继续认识了解皮肤的兴趣,学习自己找到解决问题的方法。

5.活动延伸:。

(1)还没有玩过的材料可以去试试。

(2)与家长比一比,看看自己的皮肤和他们有什么不同。

健康加油站大班健康活动教案篇十

1、了解合理的饮食结构。

2、为自己设计营养食谱。

1、挂图第9号《营养结构》。

2、制作营养食谱的纸、笔人手一份。

3、自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡。

(一)我最喜欢吃……。

1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西,要是让你随便吃,你能吃下多少?

2、幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?

(二)营养“宝塔”。

3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气)。

4、可以吃得第二个多的应该是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)。

健康加油站大班健康活动教案篇十一

1、了解吸烟对人体的危害和对环境的污染,知道公共场所禁止吸烟。

2、尝试设计禁烟标志,懂得关爱家人,知道保护自己和家人的健康。

1、经验准备:简单了解吸烟对人体健康及环境的危害。

2、餐巾纸、香烟、禁烟标志、瓶子、图片、课件。

一、认识禁烟的标志。

“这是什么标志?它表示什么意思?

“你在什么地方见过这种标志?结合幼儿讲述引导幼儿了解在医院、加油站、商场、学校等公共场所禁烟的意义。

二、感知香烟对健康的危害和对环境的污染。

1、出示香烟,了解幼儿对吸烟者的感受、

家里有人吸烟吗?在吸烟人身边你有什么感觉?

爸爸吸烟的时候妈妈通常怎么说?小结:吸烟不仅危害自己的健康,而且吸烟产生的烟雾让身边的人也被迫跟着“烟”,对身体的危害也非常大。

2、进行小实验,让幼儿直接感知吸烟的危害。

3、将点燃的香烟放入瓶子中,在瓶口处覆盖一层餐巾纸,观察烟雾对纸巾的作用。

在等待实验结果的的过程中,启发幼儿根据己有经验说一说吸烟的危害;稍后和幼儿一起鉴定小实验的结果,将烟熏过的纸巾和新的纸巾做对比,了解香烟的危害。

4、请幼儿观看课件,进一步感知吸烟的危害。

5、引导幼儿探讨吸烟对环境的危害、

吸烟除了危害健康还会对环境有哪些破坏?

教师小结:用图片从健康和环境两方面来小结吸烟的危害。

三、探寻禁烟的意义,知道公共场所禁止吸烟。

四、鼓励幼儿大胆尝试设计禁烟小标志,争当禁烟小卫士。

吸烟有这么多的危害,我们应该告诉家里吸烟的人要怎么做?(请他们戒烟)再请幼儿想个好办法:

让身边吸烟的陌生人知道在公众场合禁止吸烟;引出禁烟标志,鼓励幼儿根据自己的设想大胆的设计禁烟标志、结束后邀请幼儿一起把禁烟贴到幼儿园,一起来当个禁烟小卫士。

活动结束。

根据世界卫生组织估计,全世界每年因吸烟致死的人口大约有500万,吸烟不仅危害健康破坏环境,吸烟产生的二手烟还危害他人健康,本次活动设计,旨在通过有趣的.活动,使幼儿认识吸烟对人体的危害和对环境的污染,从而帮助幼儿树立正确的环保意识。

健康加油站大班健康活动教案篇十二

2、能在了解营养餐的基础上自己用图谱法制定营养早餐食谱。

3、知道什么是营养早餐。

了解什么是营养餐。

尝试用图谱法自己制定营养早餐食谱。

中式、西式营养餐图片,笔、白纸。

一、谈话导入。

2、教师小结:春天是长身体的时节,人们只要及时吸收各种养分,会像植物一样成长;米、面、蛋等食材制作的早餐对身体的成长的好处。

二、看各式营养早餐的图片,讨论并分享。

2、幼儿先跟周围的同伴交流自己看见的营养早餐种类,再请幼儿个别反馈,并说说自己知道的各种食材可以身体补充哪些能量,其与幼儿倾听、补充。

3、说说还有哪些有营养的食物可以做成营养早餐?

三、请幼儿结合身体需要的养分,给自己和家人制订一份营养早餐食谱。

1、教师提供操作材料,提出操作要求:用笔画出一份营养早餐食谱,通过看图能让别人知道你的营养餐里有哪些食物。

2、教师通过观察了解幼儿绘画制作的效果,对个别幼儿适当点拨。

四、区域活动延伸:在相互欣赏和交流中了解同伴制定的营养早餐食谱内容,需要完善的幼儿可以自行完善自己的食谱。

1、幼儿知道蔬菜、水果等食材里含有维生素、水分等人体需要的营养元素,但是对蛋、牛奶、肉等食材里含有钙元素不清楚,教师做了介绍和补充。

2、幼儿说出的早餐种类比较多,没有提到不健康的食物,因此,我没有刻意补充说哪些食物不能作为早餐吃。

3、幼儿积极思考,积极分享自己的认知,课堂氛围好。

4、幼儿全都能制定营养早餐食谱。达到预设活动目标。

健康加油站大班健康活动教案篇十三

1、知道新鲜空气对人们的重要性,了解抽烟对人体健康,社会环境的危害。

2、增强幼儿关心、保护环境的意识,激发幼儿争做环保小卫士。

3、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

1、经验准备:幼儿解吸烟对人体健康的危害。

2、材料准备:

教师:棉花、香烟、瓶子;

幼儿:大型积木,剪刀,纸,食品包装,记号笔,禁烟标志等。

一、通过做实验,感受空气的重要性。

1、捏紧鼻子,闭紧嘴巴,说一说有什么感觉?(不能呼吸感到非常的难受。)。

2、深呼吸一次,现在感到怎么样?(感受空气对人的重要性。)。

二、感知香烟对人类的危害。

1、出示香烟——“这是什么?”“你们家有人抽烟吗?”

2、如果把让烟污染的空气吸进后,我们的身体会变成怎么样?

3、做实验:

先在瓶子里放一团雪白的棉花代表肺,然后把一支点燃的香烟放进瓶子。

4、在等待实验结果的过程中,请幼儿讨论吸烟的危害。

三、教师介绍世界无烟日,并引导幼儿寻找戒烟的方法。

3、引导幼儿讨论怎样帮助吸烟的人戒烟。

四、游戏“禁烟小卫士”,建立初步的环保意识。

(1)既然生产香烟的厂一点儿也不好,干脆我们来搭建一个戒烟工厂,这个工厂里专门生产戒烟食品和禁烟标志。

(2)分组游戏:a组:用大型积木搭建戒烟工厂。

b组:绘画禁烟标志。

c组:用各种材料制作各种戒烟食品。

(3)游戏“禁烟小卫士”。

(4)抽烟的危害这么大,如果周围有人吸烟,我们要怎么办呢?

(5)师生共同在园内把生产的禁烟标志张贴在墙上,把禁烟产品放到娃娃商店里去卖。师生一起出活动室。

社会意义,引导幼儿从身边的成人开始宣传禁烟。使他们认识到吸烟不仅损害自己的身体,也在危害旁边的不吸烟的人。让幼儿明白,即使年纪小,也可以为环保尽一分力,引导幼儿在日常生活中、在潜移默化中,将环保的种子播种在小小的心灵里,从小让幼儿萌发保护环境的意识,促进幼儿健康成长。

本次活动也有些不尽人意的地方,如教师的话太多,一直在重复某些词语。对幼儿抛过来的球没有及时的接住。还有在某些细节方面我处理的不够理想,在以后的教学活动中改进。

健康加油站大班健康活动教案篇十四

1、通过幼儿对梯子的各种游戏,发展幼儿的攀爬能力和平衡能力。

2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。

3、增加幼儿对大自然的热爱。

4、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。

一:准备部分。

基本动作练习。立正――稍息――向右看齐――向右转――原地踏步走――齐步走――小跑――立停。

二:基本部分。

小特警已经学会了许多本领,今天要进行考试了――探险。在我们探险的路上,要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥,大家可要注意了!看哪个小特警员特别勇敢、机智、聪明。

1、过小桥。

第一关:平地小桥要求:规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。

第二关:倾斜小桥要求:规定用走、跳的方法在梯上通过。

第三关:悬空小桥要求:规定用爬的方法在梯上通过。

第四关:人工摇桥要求:梯子驾在两个圆筒上,教师在两头固定及摇晃,幼儿在梯子上自由发挥通过。

2、幼儿学看示意图,可以商量讨论来进行探险活动。在活动中要求幼儿遵守活动规则。

三:结束部分。

幼儿分组在梯子旁把梯子搬起,并唱儿歌。(儿歌如下)。

儿歌。

我们都是小小特警员,

高高兴兴往家走;

怎么走?……。

1、2、3向前走,

2、2、3向后走,

3、2、3向左走,

4、2、3向右走;

弯一弯,扭一扭,

很快到了家门口,

我们都是勇敢的小小特警队。

《纲要》中指出:幼儿园健康教育的目的就是保护幼儿的生命和促进幼儿的健康,提高幼儿期的生活乃至生命的质量。幼儿园健康教育要根据幼儿身心发展特点,通过适宜有效的多种活动,提高幼儿的健康认识水平,改善幼儿的健康态度,培养幼儿的健康行为,最终使幼儿养成健康的生活方式。在健康领域目标的第四条明确指出,体育教学活动的目标是“喜欢参加体育活动,动作协调灵活”。

健康加油站大班健康活动教案篇十五

2、练习走、跑、跳、爬的动作技能,重点练习套袋手膝着地爬,发展身体及动作的协调性。

3、体验情境游戏的乐趣,提高对体育活动的兴趣。

1、袋鼠跳袋子人手一个、皮球若干(幼儿人数的两倍)、录音机、磁带。

2、课前教幼儿系紧口袋一端的技能。

一、开始部分(热身运动)

引导语:宝宝们,来来来。今天妈妈要带你们出去玩袋鼠跳袋子,走,背上袋鼠跳袋子出发吧!

引导语:哇,刚才好大的雨,把我们身上都淋湿了,来拧干袋鼠跳袋子,把它晾一会。甩甩头上的雨水(做头部运动),手上的,脚上的(做四肢运动),还有身上的(做全身运动)。

二、基础部分

引导语:宝宝们,看看我们的袋鼠跳袋子干了没有?刚才你们和妈妈把袋鼠跳袋子变成了小伞,为我们挡雨。想一想,它还可以怎样变?怎样玩?自己试一试。

1、袋鼠跳袋子一物多玩:妈妈也来变变变,变成小球抛一抛,接住;变成地毯爬一爬;变成蹦蹦床跳一跳;变成瘦子(袋鼠跳袋子对折),跳过去跳过来;瘦子越来越瘦(袋鼠跳袋子再对折),变成小桥走一走;小桥太短了;连起来变一变,变成长长的桥。

2、学习套袋手膝着地爬:

(1)教师用儿歌引导幼儿套上袋鼠跳袋子,变成虫宝宝。

引导语:大大袋鼠跳袋子真好玩,两头空空瞧一瞧。一头两只小耳朵,一头两个小疙瘩。提着耳朵钻一钻,小脚小脚钻进去,变,变,变,变成毛毛虫。

(2)虫宝宝自由手膝着地爬,练习快爬。

(3)听指令(跟着妈妈去吃叶子)。

3、脱掉外套变成美丽的蝴蝶

三、结束部分游戏运球

幼儿用袋鼠跳袋子装上妈妈准备的礼物(球),快快乐乐运回家。回家途中,教师用儿歌小结本次活动布袋的玩法。

引导语:袋鼠跳袋子真神奇,变成小伞来避雨,变成球抛一抛,变成蹦床跳跳跳,变成小桥走一走,变成毛毛虫爬爬。袋鼠跳袋子真好玩,装好礼物回家喔!

健康加油站大班健康活动教案篇十六

1、知道芹菜对人体的作用以及多种吃法,乐意吃芹菜。

2、体验自己动手包馄饨的乐趣。

带根的芹菜制作成芹菜宝宝,馄饨馅、馄饨皮、碗、勺子。

1、(出示芹菜宝宝)这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?

2、帮助幼儿认识芹菜的根、茎、叶。

1、你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?

2、芹菜吃在嘴里有什么感觉?

3、了解芹菜能帮助小朋友消化食物,顺利排便。

请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维,知道其对人体的好处。

1、这么好的芹菜,你们平时是怎么吃的?

2、教师和幼儿一起动手包芹菜馄饨。

3、品尝馄饨。

健康加油站大班健康活动教案篇十七

1、在游戏情境中积极感知、熟悉椅子的多种玩法。

2、遵守游戏规则,在锻炼中增强爬、跳、跑等技能。

3、体验体育游戏带来的挑战与快乐,提高同伴间的合作意识。

4、在活动中,让幼儿体验与同伴共游戏的快乐,乐意与同伴一起游戏。

5、培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

每名幼儿一把椅子、音乐。

重点:运用椅子进行走、跨跳、爬等动作练习。

难点:利用椅子进行合作游戏。

1、热身活动

师:小朋友们,今天我们要带着我们的椅子朋友去做游戏,让我们出发吧。首先请你们来和老师做一下准备运动,请你跟我这样做,(我就跟你这样做)带领幼儿跑一圈,听音乐《健康歌》。师生自由做热身运动。绕手腕、扭腰、绕脚踝、蹲跳等动作。做完运动,“请你跟我这样做”,老师坐到椅子上,音乐停止。

2、基本活动

(1)自由探索椅子玩法

师:你们平时玩过椅子吗?

你们跟椅子玩过什么游戏呀?(请2—3个小朋友说一说)

师:和椅子朋友玩的游戏可多啦,朋友们一起来试试吧。找一个空地方,可以一个人玩也可以和好朋友一起玩。听到老师的哨声搬椅子回到圆点。但是,老师要提一个小小的要求,你们在玩的时候,要注意安全。

展示自己的玩法:幼儿个别展示自己玩椅子的方法,教师和其他幼儿给予肯定和表扬。

(2)幼儿合作游戏

教师指导幼儿与他人合作的玩法

两人游戏:“爬山”

玩法:两人一组,将椅子背靠背放置成“小山”进行爬山练习。

多人游戏:“绕圈圈”

玩法:将椅子间隔围成一圈,幼儿往同一方向绕着椅子走。

(3)合作竞赛:“走独木桥”

玩法:将椅子排成一排当做独木桥。两人合作,一人走平地,同时扶伙伴走独木桥。

分成两组进行比赛,以速度快者为胜。

第一次比赛:提醒幼儿要与同伴保持一致的速度。

第二次比赛:增加难度,走独木桥的幼儿要头顶小碗走。

3、放松活动

(1)幼儿坐在椅子上相互揉肩,捶背放松。

(2)幼儿听音乐《我是人民小骑兵》,作骑马动作将椅子骑出去结束活动。

在活动中,我把大部分时间让给幼儿活动,如给每个幼儿一张椅子,以减少等待,减少不必要的整队,从而使活动具有一定的运动密度和强度。

让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。

让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习跨、跳、平衡的技能,也体现了活动的趣味性。

健康加油站大班健康活动教案篇十八

1、感知和发现身体中会动的部位,激发探索身体的兴趣。

2、懂得一些保护自我身体的正确做法。

物质准备:幼儿操作单、水笔、课件。

经验准备:幼儿对能动的关节有必须的认知。

一、以游戏“木头人”导入,激发幼儿活动兴趣。

师:我们一齐来玩“木头人”的游戏吧。“我们都是木头人,拿起枪来打敌人,一不许动,二不许笑,三不许露出大门牙!”木头人能够动啦!

提问:木头人与人有什么不一样之处呢做木头人的感觉怎样样。

小结:做木头人不能动,一点也不舒服。还是做人好,能够随便动。巧虎邀请我们跟他一齐跳个舞。来吧,让我们的身体动起来吧。

二、找一找,探索身体上会动的部位。

1、跟随《和欢乐在一齐》进行舞蹈。

师:在跳舞的时候,你身体哪些地方动了。

2、出示操作单,介绍操作要求。

师:其实我们的身体上还有很多会动的部位,接下来我们就来动一动、看一看、找一找,找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记(出示图片示范)。

3、幼儿操作并相互交流,并把有标记的部位动给对方看。

师:把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。

4、观看课件,团体找出身体会动的部位。

师:你找到身体哪些部位是会动的。谁愿意看着你的图片娃娃来说一说。

三、试一试,感受身体受伤造成的不便。

2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。

师:假如我们的一条腿断了不能动了,走一走,试一试,方便吗哎呀,一只手也脱臼了,用一只手能把自我的衣服脱下来吗幼儿尝试进行操作,感受身体受伤造成的不方便。

四、讲一讲,懂得保护自我的身体。

五、教师小结,结束活动。

师:小朋友们真棒,懂得这么多保护自我身体的方法!让我们赶紧回去告诉其他的小伙伴吧!

【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/17462406.html】

全文阅读已结束,如果需要下载本文请点击

下载此文档