环境保护不仅仅是为了我们自身的利益，更是为了我们后代子孙的未来。总结要具备可操作性，即通过总结能够得出改进和提升的方向。以下总结范文来自各个领域，希望能给大家提供一些思路和参考。
爱跳舞的我小学篇一
我的课余生活丰富极了！唱歌、画画、弹钢琴、跳舞、游泳、学写作文、学英语、学数学……我最喜欢的是跳舞，因为它给了我自信和信心，使我明白坚持就是胜利！
我还记得五岁的时候，我第一次学跳舞时，我心里砰砰地跳个不停，我非常害怕！突然，妈妈向我竖一个大拇指，好像在给我勇气与信心。于是我非常勤奋地练习舞蹈，以前，因为我身高很高所以是最后一排，现在是第一排了！因为我跳得越来越棒了，老师选我领舞，我真开心！我从妈妈无声的动作中吸取到了自信。最终我跳的`舞越来越吸引人了！
今后，我无论做什么事情不会轻易放弃，我一定会记住这句话：坚持就是胜利！
爱跳舞的我小学篇二
只要我跳得开心，就会引起人们的.注意。那优美的舞步在我们面前摇曳，多美啊！我三岁的时候，妈妈带我去学中国舞蹈。我走进教室，看到里面有很多我的孩子。老师说：“我叫王老师”。老师讲完后，许多孩子举手做自我介绍。介绍完了。老师说：“上课”。大家都说：“老师好！”先练压腿。我只是把它往下推了一点。它杀了我。其他孩子也是。我克服困难继续练习，直到今天也不会放弃。
跳舞带给我无尽的乐趣。
爱跳舞的我小学篇三
有一次，一只小兔子和一只小乌龟在一条小河旁相遇。小兔子说；“哼！慢！敢跟我试试？”“不可能！没门！我跳得不够好！”小乌龟说，但是想；让你和你奶奶一样骄傲！之后我会像我奶奶一样抓住你的缺点！之后两位奶奶都说；“不要输！”
来到竞技场，“开始！”熊裁判说：“请按规定开始比赛。”跳啊跳，只剩下小乌龟和小兔子。这时，小乌龟突然迷路了。小兔子高兴地说；“太好了！这次我给我奶奶报仇了！”小乌龟说。“下次我一定赢！”小兔子突然拉着小乌龟的手说；“我们做朋友吧！”“好的'。”从此他们互相帮助，团结友爱。
爱跳舞的我小学篇四
她穿着一件蓝色的长裙，坐在绿色的沙发上。一阵微风吹过，花儿摇摆着，就像一个优雅的.女孩在宽阔的舞台上美丽地跳舞。
美丽的月季花叶子很大，像一个陌陌核。然而，月季静静地站在那里，成了公园里一道美丽的风景线。
它还有很多功能：比如它的花、叶、根、茎可以入药，它的花捣碎后也可以当香水！
我喜欢安静美丽的月季花。它可爱的样子深深的印在我的心里，我忘不了。
爱跳舞的我小学篇五
跳舞作为传统艺术形式的一种，具有独特的魅力。在跳舞的过程中，我们不仅能够感受到身体的自由与灵动，还能够培养优雅的气质和良好的协作能力。作为一名小学生，我有幸参加了学校跳舞课程，并从中获得了很多宝贵的经验和体会。
首先，跳舞让我体会到了身体的自由和灵动。在跳舞的过程中，我学会了如何掌控自己的身体。舞蹈动作需要我们运用全身的力量协调完成，而这一过程需要我们对身体的灵敏度和协调性有较高的要求。透过反复的练习，我不仅学会了如何正确地利用肌肉力量，还培养了我对身体的掌控能力。跳舞让我的身体变得更加柔软和有弹性，同时也加强了我的耐力和力量。通过跳舞，我能够感受到身体所带来的快乐与自信。
其次，跳舞培养了我优雅的气质。作为艺术形式之一，舞蹈注重姿势和动作的协调美。在舞蹈课上，老师教会了我们如何保持挺拔的身姿，如何在跳舞时展现出自己的优雅。通过准确的肢体表达和优美的身姿，我渐渐学会了如何跳出属于自己的独特风格，通过舞蹈表达自我的情感和内涵。跳舞让我学会了放松身心，同时也给我的生活注入了一份美和艺术。
此外，跳舞还培养了我良好的协作能力。在跳舞的过程中，我们需要和舞伴紧密配合，以达到演绎舞蹈作品的要求。在排练和表演的过程中，我学会了倾听和尊重他人的想法，并学会以团队为重要。在每次合作中，我们互相鼓励、相互帮助，共同努力完成一项艰巨的任务。这样的合作经历让我学会了与他人和谐共处的能力。
最后，跳舞让我明白了坚持的重要性。跳舞是一项需要长时间练习和反复琢磨的艺术形式，只有持之以恒地坚持练习，才能获得进步和提高。跳舞课上，老师会不厌其烦地带领我们演练每个动作，指导我们如何纠正动作中的不足。通过不断地反复练习，我逐渐感受到了技巧的提高和舞蹈魅力的增加。坚持不懈的努力也培养了我对事物持续关注和自律的习惯。
总之，跳舞是一项非常有益的活动，对个人的成长和培养有着重要的帮助。通过跳舞，我不仅能感受到身体的自由和灵动，培养了优雅的气质，还锻炼了协作能力和坚持的意思。对于所有对艺术感兴趣的小学生来说，跳舞绝对是一个不可多得的好选择。我将会继续努力学习跳舞，并不断追求舞蹈艺术的完美。
爱跳舞的我小学篇六
昨晚，我姐姐、梅和我一起去参加舞会。我们去的时候，看到了。哇！人山人海。有爷爷奶奶，有兄弟姐妹，有兄弟姐妹。一开始，老师让我们在任何地点跳。一开始，我们不会跳。跟老师学跳后，慢慢学的。我认为跳舞很有趣。我决定每天晚上都学跳舞。
爱跳舞的我小学篇七
明天去二中跳舞，我得了一等奖。我妈妈说她给了我一个洋娃娃。我高兴地跳了起来。哦，太好了。我在舞台上心跳得很快。我终于跳了这支舞。我的心终于平静下来。评委的宣布和掌声让我哭了。我妈看到我，举起大拇指对我笑。我的心又激动了。我真的`很想告诉我妈妈我的事。
爱跳舞的我小学篇八
跳舞是一门优美的艺术，它不仅仅是一种运动，更是一种表达情感的方式。在我读小学的这段时间里，我加入了学校的跳舞队，参与了许多演出和比赛。通过跳舞，我不仅得到了体能的训练，还收获了许多宝贵的经验和体会。
第一段：体会到舞蹈的魅力。
跳舞给了我体会到舞蹈的魅力。在排练中，老师教会我们如何通过动作和表情来传达情感。同时，在观赏别人的演出中，我也发现了舞蹈能够引起观众的共鸣，让人们心思感动。在一次比赛中，我看到一个小女孩跳舞时流露出的快乐与自信，这让我深受启发，也对舞蹈有了更深的理解。跳舞让我感受到了自己的能量和潜力，激发了我对艺术的热爱。
第二段：培养了团队合作精神。
跳舞不仅需要个人的努力，更需要团队合作。在舞蹈队里，每个人都有着不同的角色和任务，我们需要相互配合和支持。每个人的每一个动作和步骤都对整体效果有着重要的影响。在团队合作中，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了如何在困难和挫折面前保持坚持和勇气。舞蹈队的成功，离不开每一个队员的努力和付出。通过跳舞，我体会到了团队合作的重要性，也培养了自己的团队合作精神。
第三段：锻炼了自身的耐力和毅力。
跳舞是一项需要耐力和毅力的运动。在排练和演出中，我经历了许多挑战和困难。有时候排练会持续很长时间，我需要保持集中和投入。有时候表演需要多次重复，我需要保持耐心和毅力。跳舞让我学会了如何面对挑战和压力，如何保持自己的专注力和自律力。通过跳舞，我锻炼了自己的身体和内心，培养了坚持不懈的品质。
第四段：体验到了表演的快乐。
跳舞不仅仅是一种运动，更是一种表演艺术。通过跳舞，我得到了在舞台上表演的机会。在舞台上，我可以忘记自己，全身心地投入到角色中去。我可以与观众一起分享快乐和情感。当舞蹈结束时，我能够获得观众的掌声和喝彩，这种成就感和满足感是无法用言语表达的。通过跳舞，我体验到了表演的快乐，也让自己的自信心得到了提升。
第五段：跳舞给我带来的启示。
通过参与跳舞，我意识到舞蹈不仅仅是一种艺术形式，更是一种生活的态度。跳舞教会了我如何用身体和情感来表达自己，如何欣赏他人的才华和努力。跳舞还教会了我如何处理困难和压力，如何与他人合作和共事。这些体会和启示，不仅在舞台上有用，也在生活中有用。
通过参与跳舞，我得到了无尽的乐趣和惊喜。跳舞让我发现了自己的潜力和能量，培养了我的团队合作精神和耐力。跳舞让我体验到了表演的快乐，并带给我许多宝贵的启示。跳舞是一项值得投入的艺术，我会继续追求和热爱跳舞，让它成为我生活中不可或缺的一部分。
爱跳舞的我小学篇九
暑假的时候，我妈给我上了一节舞蹈课。老师教我学会了下腰，但我不会，因为我总是摔倒，这让我感到害怕，有点疼。真的不想学。回家后，我把这件事告诉了妈妈。我妈说：“没关系。我们可以先看看其他会做的孩子是怎么练习的，然后记住老师教的.技能，多练习，我们一定会学会的。”所以听了妈妈的话，我就趴下了。真的是通过刻苦练习学会的，下来就起来了，不用担心害怕。
我明白了做事情需要更多的练习，不能放弃，这样才能成功。相反，什么都没发生。
爱跳舞的我小学篇十
我非常喜欢跳舞。很小的'时候参加过青少年舞蹈培训，经常在青年剧院演出。
你知道跳舞需要汗水吗？记得我在练倒立的时候，胆子太小，双手撑地，腿空空的，动作总是不到位。回到家，我咬牙坚持。经过无数次的失败，我终于尝到了成功的喜悦。
爱跳舞的我小学篇十一
跳舞毯是正方形的，上面有八个箭头，分别朝着八个方向。装完后，爸爸先跳了一次，他的技术真差，电脑屏幕上总是显示“臭脚丫”“脚歪了”。一曲还没跳完，爸爸就没劲了，体力可真差呀。我见爸爸不跳了，就站上了跳舞毯，轮到我上场了。
电脑屏幕上显示的箭头可真多呀，一会儿向上，一会儿向下，一会儿又同时向左和右……我都跳不过来了，电脑上显示“臭脚丫”“脚歪了”提醒我注意，偶尔也会显示“很完美”夸夸我。跳了一会儿，我就感觉很累，特别是腿部，于是我把跳舞毯让给了妈妈。
妈妈上场了，跳舞毯她还不会用呢，还是我教她的。妈妈站上了跳舞毯，她的动作难看极了，就像一只丑小鸭。妈妈跳了一会儿，也没劲了，又轮到我上场了。这次我还是显示“臭脚丫”，看来还要努力练习呀。
跳舞毯可以帮你运动运动，减减肥，还能锻炼身体，提高自己的体力，大家都买跳舞毯吧。让我们一起来跳舞！
今天，是我们假期的第一天，盼望已久的假期终于来了，告别了一个学期的紧张学习，终于可以轻轻松松的休息一下，睡个懒觉了。
不知不觉卧室里透过一缕阳光。“啊――”随着一声哈欠我从梦中醒来。伸伸懒腰，睁开朦胧的'双眼。懒洋洋的穿上衣服，一副无精打采的样子。吃完饭后，帮着妈妈端下餐具，倚在墙上看起了《喜羊羊与灰太狼》。
我听见外面吵吵嚷嚷的，我出门一看，原来是我远在甘肃的阿姨来了，带着她的宝宝和牛牛，宝宝已经上一年级了，比走的时候已经长高了以大截，至于那可爱的小牛牛吗，我还是第一次见，我马上来了精神头，连忙请她们进来坐下。
坐下之后，小牛牛好不安稳，一会跳着跳那，一会蹦来蹦去，还和我玩起了捉迷藏。玩着玩着他往后倒，一不小心倒到了盆上，来了个“日光浴”，“哎呀，小牛牛，你想要洗澡澡也不至于这么着急吧！走过了，我带你洗澡去。”这个小牛牛洗澡也不安稳，弄了我一身水。我只好让阿姨来给他洗了。
爱跳舞的我小学篇十二
跳舞是一门充满艺术魅力的运动，而对于小学生来说，跳舞可以培养其身体素质，提升审美能力，培养自信心等。在我的小学生活中，我也有幸参加了跳舞课程，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。下面我将结合自己的亲身经历，谈谈我在跳舞课程中的心得体会。
首先，跳舞可以锻炼身体素质。跳舞时，我们需要进行各种动作，如扭腰、晃臀、抬腿等，这些动作可以让我们的身体得到全面的运动。我记得，在跳舞课上，老师常常会让我们进行一些拉伸运动，如揉腿、拉背、双手合十等，这些运动可以有效地伸展我们的身体，让我们的肌肉得到放松，减少运动造成的不适感。而跳舞时的快节奏动作，如转、跳、闪等，可以提高我们的协调能力和灵活性。通过长时间的练习，我的身体变得更加柔软，并且我的肌肉线条也变得更加修长。
其次，跳舞还可以培养审美能力。在跳舞课上，我曾学习过许多舞蹈动作，如古典舞、爵士舞、街舞等，每一种舞蹈都有着不同的风格和特点。通过学习这些舞蹈，我慢慢培养了对音乐和舞蹈的审美能力。在跳舞时，我会仔细聆听音乐的节奏感和旋律，将身体与音乐相结合，给观众带来视觉和听觉上的享受。而对于不同的舞蹈风格，我也能够辨别出其独特之处，并且能够根据不同的音乐风格选择合适的舞蹈动作，让我的表演更加生动和动人。
此外，跳舞可以培养自信心。在跳舞课上，每次的表演都需要我们站到舞台上，面对众多观众。在刚开始的时候，我常常感到紧张和害怕，生怕出错或犯错。但是通过不断的练习和表演，我逐渐摆脱了紧张的情绪，开始享受在舞台上展示自己的机会。我发现，只要我充分准备并且相信自己，我就能够完成优美的舞蹈动作，给观众留下深刻的印象。在每一次表演后，我都能够收获到观众们的掌声和赞许，这让我更加自信和坚定了自己的舞蹈之路。
最后，跳舞课程中的团队合作也给我留下了深刻的印象。在每次的舞蹈排练中，我们需要和队友们一同训练、磨合，相互配合，保持整齐的步伐和精准的动作。这需要我们相互信任、相互帮助，形成一个紧密的团队。而在演出中，大家需要互相合作，共同完成舞蹈表演，给观众带来完美的视觉享受。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，学会了与他人合作，也体会到了集体中的快乐和成就感。
总之，跳舞课程给我带来了很多宝贵的经验和体会。在跳舞中，我不仅锻炼了身体，培养了审美能力，还提升了自信心，并且学会了和他人合作。跳舞不仅仅是一种运动，更是一门充满魅力的艺术。通过跳舞，我们可以感受到音乐的力量，传递自己的情感，展现自己的个性。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持跳舞，不断提升自己的舞技水平，用舞蹈去感染和鼓舞他人。
爱跳舞的我小学篇十三
我们身边都有许多的人，比如：亲人、同学、朋友、陌生人。今天我想告诉你们，我有一个会跳舞的同学，她的名字叫卢琳丽。
她的眼睛圆溜溜的，很好看，一头乌黑的长发，还有一双可爱的'耳朵。她每天都穿着舞蹈服。她很喜欢跳舞。
星期天的上午，我吃完早饭，来到卢琳丽家的门口，我看见她在练舞。我问地：“你什么时候开始练的？”她说：“我吃完早饭开始练的。”我又问她：“那你什么时候休息一下？”她说“我20分钟后就休息。”我看着它不停地跳着，我也跟着她一起跳了起来。
她把两手张开，脚一直不停的扭。二十分钟很快过去了。她回到家里，喝了一口水，休息了一下，然后又继续练。我问她“你不多休息一下呀。？她说：“不行，我要把这个动作跳好，才行。”我就这么的看着她练，有时也跟着一起跳，她每过20分钟就会休息一小会儿，就这样，她一直练这个动作，直到吃中午饭。吃完中午饭我再去找他玩时，我看见她这么热的天还在练这个动作，她开着空调，不停地重复这个动作，直到她把这个动作跳好，才叫我过来和她一起玩。
爱跳舞的我小学篇十四
如果让我挑一个，我选跳舞。因为跳舞给了我信心和力量。
这是一个阳光明媚下午，爸爸带我去岗顶学跳舞。我们走在大街上，街上人山人海，热闹非凡。走着走着我们眼前出现了一幢高高的大楼，这就是我跳舞的地方，我们走了进去。哇！这里边富丽堂皇，就像走进了王宫一样！
开始上课了，李老师精神抖擞地走进舞蹈教室。这次，我们把所有学过的动作都做了一次，但还是有些地方令老师失望。
李老师告诉我们：回家要专心地练习，要认真动作才能优美。我听了，心里产山了一个强烈的念头：一定要把舞跳好！
跳舞既锻炼身体又学到了知识，我真开心！
爱跳舞的我小学篇十五
全民健身日给我家里也带来了健身风，这些天小区里一直在宣传健身的重要性，我们是不甘落后的，妈妈给我买了一个跳舞毯，从此开始了我的健身生活。
跳舞毯是一项十分受欢迎的有氧运动，在室内就可以进行锻炼，真的是一个不错的方法。跳舞毯的玩法很简单，进入游戏后，选择自己熟悉的音乐，屏幕上会不断出现上下左右的箭头，只要他们去顶部箭头重合时踩上去，就算成功。如果正确踩到箭头的数量超过了系统里规定的最低限，就会发出鼓掌的声音，并会显示恭喜通关;如果频繁出现错误，大家就可想而知了。
庆幸的是本人玩过网上的劲舞团，对于这个游戏还是有一定了解的。没玩几下就对游戏的'整个流程有所了解，但由于长期不运动，肢体不协调，导致我总是踩错，没一会就不想玩了。妈妈看到说：“丽，你要耐心，这和你玩的游戏差不多啊，能在网上玩那么好，为什么不能在现实生活中玩那么好。我买跳舞毯就是为了不让你再痴迷于网络游戏，现在知道自己的身体都多差了吧，趁这次健身日，好好锻炼一下身体。”
对啊，妈妈说的对，我一定要坚持下去，身体健康才是最重要的。有了信念，我开始从慢节奏的音乐跳起，不一会儿从中掌握了技巧，很快就通关了，当时兴奋喜悦的心情溢于言表。然后我又从慢节奏改为快节奏，现在的我肢体很协调很灵活，快节奏照样通关。渐渐地我爱上了跳舞毯，它不仅可以健身，还能愉悦我的心情，真是一举两得。
跳舞毯给我带来快乐，谢谢妈妈送我的礼物。健身是一种享受，我以后要每天坚持跳一小时，让我家里的健身风永远存在，让我的快乐不断。
爱跳舞的我小学篇十六
今天是个不好的天气，很多人穿着长裤子，而我却穿着裙子加丝袜，为什么要穿裙子呢？因为我今天要跳舞，来到舞宛，看见牛老师在教高级班跳伦巴的直行步，原来牛老师带着皓天琪与他的舞伴，和几位老师，几对舞对从深圳参加完拉丁舞比赛回来了，我还真有点羡慕他们呢！不过只要好好学，也能去比赛。
“初级班，上课了！”我赶紧进去，第一项是压腿，腿伸在钢管上，全身性压在上面，我最怕做这个了，因为这个特别痛，只能忍一忍了，第二项是，压肩，胳膊放在钢管上，腿伸直，全身性向下压，我也怕这个，刚开始还好，如果牛老师向你走来时，你就倒霉了，老师用大拇指头，压着背，使劲向下压，骨头不响，不行，有时还会因为坚持不住，而摔跤。
开始上课了，老师首先批评了一个男生，因为他没有收作业，作业是什么？是七十分钟练习加签字，老师又问，“谁真的做了？”全班六十多个人才四五个人举手，不知道老师此时的心情。刚开始上课，我旁边的人就忍不住跟别人说话，还不直时地板弄得吱吱响，但我们都不能上课，一节课一个半小时，她能讲一个小时25分钟，那五分钟的时间呢？当然是课间五分钟！课间假如你在吃东西，就算你不认识她，她也走来说，“小妹妹（或大姐姐）你这个东西好香啊！”她还时不时做一些吞口水的动作，好像你不给她不行。她还狗拿耗子——多管闲事。
那一天我杯子没有水了，她见了，对我说“我有一大杯，一元一小杯买不买？”“不要”“买一杯，送一杯！”“不要”“5角1杯？”“不要”见我不买便走开了，那时正是下雨天，我的.背被淋湿了，她又说，“卫生纸5角，20张？”“不要！”“三十张！”“不要”这家伙真是个守财迷！
爱跳舞的我小学篇十七
今晚，我和高宇轩去二中跳舞。那里有许多孩子。他们有的在玩滑板车，有的在玩滑梯，有的在看喷泉，有的孩子在吹泡泡。
我们跳舞的`时候，有很多叔叔阿姨在看。他们为我们观看和录制视频。一位奶奶说：“你看看别人家的孩子，跳得多好，在哪里学的，学了多久，为什么跳得这么好。”。我也让孙女去那里学习。“八点钟，我们都要回家了。这时，一个妹子来了。她说她很喜欢看我们跳舞，求我们再为她跳一次。我们别无选择，只能为妹妹再跳一次。跳完之后，我们分开回家了。
今天晚上，我过得很开心，因为有这么多观众看我们跳舞，他们称赞我们笑得很灿烂。我太激动了。我高兴得跳了起来。以后我会学跳舞，把更多好看的舞蹈献给大家。
爱跳舞的我小学篇十八
暑假，妈妈带我去学跳舞。
一开始，我认为跳舞很简单，没想到后来动作越来越难，我都快跟不上了。下课了，老师跟我说：“不在急，慢慢来，多练习几遍就好了。”我照老师说的做，慢慢地，慢慢地，动作做得越来越好了，越来越流畅了。
从那以后，每一个动作都越来越简单了。这多亏老师的那句话：“不要急，慢慢来。”
通过这件事，让我明白了一道理：做事不要急，要慢慢来。
我真想把这件事再做一遍啊！
爱跳舞的我小学篇十九
可我最喜欢的还是跳舞。老师告诉我，跳舞可以让我手脚灵活,形体更美，同时又可以认识其他小朋友。于是我就去问妈妈:“妈妈，我想去学舞蹈，可以吗?”妈妈笑着说：“当然可以啦！”我兴奋地跳起来，于是，妈妈就决定带我去东港城参加舞蹈班。第二天，我来到东港城艺术中心报名学跳舞。那天，有许多人来跳舞，我心里很害怕。上课了，老师教我们跳舞，我学得很认真，老师表扬了我，我心里特别高兴。下课了，妈妈来接我，我对妈妈说：“我跳得好，被老师表扬了”。妈妈说：“不错，但是你不可以骄傲，必须更加认真跳舞，才能跳得更好。”从那时起，我天天去学跳舞，天天被表扬。不久，我可以上台表演了。妈妈来看我表演，我又开心又紧张。老师告诉我：“不要紧张，认真表演。”轮到我上场了，我记住了老师的话，认真表演每一个动作，居然得了一等奖，我很兴奋。
晚会结束时，我激动地对妈妈说：“我得了一等奖。”妈妈说：“你真是一个好孩子。”说着说着，我和妈妈都笑了。从此，我更爱跳舞了。
爱跳舞的我小学篇二十
我想完之后，爸爸妈妈说：“我的女儿，终于功夫不负有心人了，这就是你经过努力得来的，你取得了这样的名次真的是问心无愧。爸爸妈妈为你加油，你是最棒的。”从此，我更加喜欢跳舞了，我也渐渐发现，跳舞已经成了我生命中的一部分。
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