好的方案能够解决问题、提高效率和创造价值。制定方案过程中需注重团队合作和协调。请注意，这些方案范例仅供参考，具体情况需要根据实际情况进行调整和定制。
中学田径活动方案篇一
以求真务实的精神，在学校内不断树立“健康第一”的指导思想；积极倡导体育与文化、教育有机的结合；以健康、活泼、向上，更快、更高、更强的精神，达到掀起我校体育活动高潮，促进学生健康水平的目的。
二、运动会名称、时间及地点。
中学田径活动方案篇二
二、参加单位。
各中小学、职业高中、流动人口子女学校。
三、参加办法。
1、每单位可报领队1名、教练2名，负责后勤生活负责人1名。
2、高中组可报男女运动员各12人，参赛年龄不限，初中、小学组可报男女运动员各8人，以上参赛运动员必须是在本区本校就读学生。运动员年龄规定，(出生年月初中组92年9月1日后，小学组95年9月1日后)，完小村校学生可代表中心学校组队参加比赛。参加比赛学校每个运动员限报2项(可兼报接力)，每项限报2人，全能限报1项，加倍记分，可兼报接力，参赛项目见附件1。
3、高中、初中、小学参赛运动员必须持区教育局教育业务科发给的参赛证，证明运动员年龄、性别、年级，并经教育业务科审核盖章有效，比赛点名时验竞赛证，无证不得参赛。如发现冒名顶替、作假，取消该队总分，通报批评，并追究当事人责任。
4、输送到市级及以上训练单位的北仑籍注册运动员一律不得参加区级比赛。输送到本区少体校设点学校(顾国和中学、长江小学)的运动员可代表在训学校参赛并采用双向计分，也可代表原输送学校参加比赛，区少体校训练的运动员及输送学校名单以教育局教育业务科审核公示为准。
5、各学校运动员号码参照去年。如有新增参赛单位请与教育业务科联系。
6、各代表队报名后不得换人和更改项目，如有特殊原因，应事先向教育业务科商议，经同意后方可更改。
四、田径比赛采用国家体委审定最新田径比赛规则并结合我区的实际情况执行。
五、资格审查。
1、大会设资格审查小组，将在赛前、赛中对参赛运动员进行资格审核，违规情况一经查实，取消该运动员比赛资格和不得增补替换，取消该运动员所获分数。取消该队的团体成绩和体育道德风尚奖评比，并追究当事人及学校责任。
2、各校应重视对责任教练员的教育，并对上报运动员的资格进行审核，杜绝不良行为的发生。
3、为保证竞赛的.公平、公正，鼓励对参赛运动员资格不符规程者的举报，具体由各校领队向大会组委会和资格审查组反映和投诉。反映情况要实事求是，为便于调查核实，要求书面，并且署名。
六、录取名次与奖励办法。
1、团体名次：高中组按参加队数量顺减一名录取，初中组取团体前六名，小学组取团体前八名。名次按积分多少排列，积分多者名次列前，如遇积分相等，按破记录多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次类推，获得团体名次者均发奖。(区少体校记并列名次)。
2、高中单项均取前六名，记分按7、5、4、3、2、1记。不足六名含六名则顺减一名录取。初中、小学单项取前八名，记分按9、7、6、5、4、3、2、1记。不足八名含八名则顺减一名录取，如只有一人报名参赛则通知其改项。全能加倍记分，破区记录(在本区内最高比赛成绩)加5分。
3、获得团体总分第一名，教练员奖600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、运动员破区运会记录，教练员、运动员各奖100元。
5、运动员获得名次的均发给奖状和奖金，奖金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元发给。
6、大会评选体育道德风尚奖(评选办法另发)。
七、报名。
1、各校报名单、参赛运动员个人照片单、运动队简介、代表队信息登记表、参赛运动员合照(七寸)送到竞赛组或承办单位。
2、报名单一律以电子文稿形式上报。报名时间，具体要求另行通知。
八、其它。
1、各校参赛车旅费自理，教练、领队补贴由大会发给。
2、未尽事宜，另行通知。
中学田径活动方案篇三
一、竞赛时间：
四月下旬——五月上旬(具体时间另行通知)。
二、竞赛地点：
三、参赛单位：
吕小(1—6年级)均以班为单位组队参赛。
四、竞赛分组：
按年级分组。
五、竞赛项目：
(一)个人项目：
(1)1—2年级：60m、200m、立定跳远、垒球。
(2)3—6年级：60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳远、垒球、铅球(女子用实心球)。
(二)集体项目：(每班10男10女)。
一年级：勇炸碉堡。
三年级：跳单、双圈。
四年级：送鸡毛信(50米往返跑接力)。
五年级：体质质量调研项目。
六年级：摸石过河。
六、参赛办法：
1.凡有正式学籍的在校学生、身体健康者均可参加。
2.报名：
个人项目：1—2年级各队可报男女各4人，每人限报1个项目，每个项目可报2人。
3—6年级各队可报男女各3人，每人能报2个体育项，每个项目限报1人。
集体项目：每班男女各10人，与个人项目不得重复(已参加个人项目的学生不得参加集体项目)。
3.：报名日期截止4月15日，逾期不报作弃权处理，并追究相关人员责任。
4.报名单交至广播室秦琴老师。
七、录取名次及奖励办法：
1.单项均淘汰一人取名次，按5、3、2、1计分。集体项目以3倍分计算。
2.团体总分奖：各年级团体总分设置奖项，给予相应物质奖励。
八、其它事项：
各班要及时选好苗子，抓好训练，以优良成绩迎接校运动会的召开。
九、集体项目竞赛方法及规则：
一年级：勇炸碉堡。
比赛规则：每位运动员在比赛开始时需先由起跑线跑到投掷线，再从放置乒乓球的容器中拿出球进行投掷，并且只可在比赛中投一次、一球，运动员投完球后返回队伍时必须与下一运动员击掌，击掌后队友方可出发，比赛完成后，清点各班桶内的球;成绩以投进的球的多少判定，如遇数量相同，则完成时间短的班级为胜。
二年级：鸭歩接力。
比赛规则：每生胯部夹一个软式排球(皮球)，裁判发令后，每组排头的学生夹球出发，在距起点越20米处，绕过障碍物后返回给第二个学生，一次进行，先结束的队为胜。球落地必须返回起点重新开始，出发后手不得接触球。
三年级：开心跳跳。
比赛规则：单圈与双圈之间间隔50厘米;各队队员成纵队站在线后，听令后，每队第一名队员出发，采用双脚并拢跳单圈(落在圈内)，双脚分开跳双圈(每圈落一脚)，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
四年级：送鸡毛信(30米往返跑接力)。
比赛规则：各班采用迎面接力法，每班将运动员分成男、女两组，每组10人，在起点处站立一组，距起点30米处站立另一组，教师先将一组电话号码给第一名学生看完记住，发令后学生开始向对面跑动，到达终点将号码报给终点处第一名同学，依次往返，比赛完成的同学应马上进入休整场地，不得干扰其他运动员，后面运动员忘记号码可返回原处向前一位同学询问。号码传递正确的获胜，同是正确的组别按照计时排名。
五年级：立定跳远、仰卧起坐〔随机抽测一项〕。
六年级：摸石过河。
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起，人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
中学田径活动方案篇四
为了进一步贯彻“健康第一”的课程理念，落实国家阳光体育活动安排，推动我校群众性体育活动的深入开展，提升广大学生的良好健身习惯，经学校行政会议讨论决定，定于20xx年9月30日（星期一）举行20xx学年度山天中学运动会。现将比赛规程通知如下：
促进我校学生体育运动的普及与提高，增进团结和友谊。
文明团结明志奋进。
20xx年9月30日上午。
本校田径场、体育馆。
竞赛项目：
3、综合：师生同乐、4*1500异程混合接力（100米女200米男400米女800男）。
1、以班级为单位组队参加比赛。
2、每个项目每班限报2名，每人限报2个项目，可兼报4×100米接力赛和4*1500异程混合接力。
3、每班组织选25人参加入场式（一位同学举班牌，其他同学成6纵4横队型）内容自行编排，有评审组评出优胜班级。
4、各班报名单于9月22日以前交体育组，逾期不报作自动弃权。
5、运动员必须自备号码布（a4一半），无号码布者不得参加比赛。
6、运动员必须在比赛开始前15分钟到检录处报到。
7、不参加比赛的同学不得进入场地，运动员比赛完毕后，必须立即离开场地。
8、铅球、跳高、跳远、三级跳远需进行预赛。
1、单项比赛取前六名。
2、团体总分取前八名，如遇总分相等，则以单项名次高者名次列前。
3、大会为鼓励广大学生参与体育运动，特设报名参赛分（每报一项加1分，记入总分）和弃权分（每弃权一项扣1分，记入总分）。
4、大会将对取得名次的团体、个人颁发奖状，以资鼓励。
5、大会将对入场式、室内操比赛优胜班级颁发优胜奖状以资鼓励。
6、各年级设精神文明奖一个由学校颁发奖状以资鼓励。
7、有关本届运动会比赛事宜的解释权属大会竞赛组。
山天中学体育组。
20xx年山天秋季运动会班主任工作一览表。
时间内容负责人。
9月2下发规程和各班报名单体育组。
9月97：40升旗仪式运动会动员。
9月17xx各班交运动会报名单班主任、年级组。
9月18始早锻炼（或放学后）进行运动会预赛，要求运动员做好准备活动体育组。
9月161718室内操预赛7：15周一高三、周二高一、周三高二体育组德育室。
9月307：35校秋季运动会举行全校师生。
中学田径活动方案篇五
1.高一、高二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4×100m接力、实心球(原地双手头上前抛)、跳高、跳远、三级跳远。
2.高三100m、200m、800m、1500m、实心球(原地双手头上前抛)、跳高、跳远。
凡我校在籍学生，思想进步，身体健康均可报名。
1、项目限制：每人限报三项(接力除外)，每项限报三人。
2、人数限制：每班男、女生各限报10人。
3、各代表队以班级为单位，班主任为领队，体育班委为教练。
4、凡参加者，先选好个人参赛项目到班级体育班委报名，班委会研究，班主任批准后送体育组编排，一经编排任何人不得随意更改或放弃，如发现违例(有重病者除外)，则扣除该生所在班级团体总分1分。
5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份(男、女分开)，按要求填写好送体育组。
1、每个单项(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，成绩相等，将名次分平分，但无以下相应名次(如两人并列第二，则下面没有第三名)，破纪录的另加9分。
2、过年级的.团体名次，按本班男、女单项比赛的名次之和计算。总分多者名次列前。
3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。
4、凡径赛分道项目，如100m、200m、400m、4×100m接力出现串道现象，一律取消串道选手成绩、名次。
1、各取团体总分前六名。各单项取前八名，给予奖励。
2、打破记录者，另给破纪录奖励。
3、各年级评出三个精神文明队。
中学田径活动方案篇六
1、每单位可报领队1名、教练2名，负责后勤生活负责人1名。
2、高中组可报男女运动员各12人，参赛年龄不限，初中、小学组可报男女运动员各8人，以上参赛运动员必须是在本区本校就读学生。运动员年龄规定，(出生年月初中组92年9月1日后，小学组95年9月1日后)，完小村校学生可代表中心学校组队参加比赛。参加比赛学校每个运动员限报2项(可兼报接力)，每项限报2人，全能限报1项，加倍记分，可兼报接力，参赛项目见附件1。
3、高中、初中、小学参赛运动员必须持区教育局教育业务科发给的参赛证，证明运动员年龄、性别、年级，并经教育业务科审核盖章有效，比赛点名时验竞赛证，无证不得参赛。如发现冒名顶替、作假，取消该队总分，通报批评，并追究当事人责任。
4、输送到市级及以上训练单位的北仑籍注册运动员一律不得参加区级比赛。输送到本区少体校设点学校(顾国和中学、长江小学)的运动员可代表在训学校参赛并采用双向计分，也可代表原输送学校参加比赛，区少体校训练的运动员及输送学校名单以教育局教育业务科审核公示为准。
5、各学校运动员号码参照去年。如有新增参赛单位请与教育业务科联系。
6、各代表队报名后不得换人和更改项目，如有特殊原因，应事先向教育业务科商议，经同意后方可更改。
1、大会设资格审查小组，将在赛前、赛中对参赛运动员进行资格审核，违规情况一经查实，取消该运动员比赛资格和不得增补替换，取消该运动员所获分数。取消该队的团体成绩和体育道德风尚奖评比，并追究当事人及学校责任。
2、各校应重视对责任教练员的教育，并对上报运动员的资格进行审核，杜绝不良行为的发生。
3、为保证竞赛的公平、公正，鼓励对参赛运动员资格不符规程者的举报，具体由各校领队向大会组委会和资格审查组反映和投诉。反映情况要实事求是，为便于调查核实，要求书面，并且署名。
1、团体名次：高中组按参加队数量顺减一名录取，初中组取团体前六名，小学组取团体前八名。名次按积分多少排列，积分多者名次列前，如遇积分相等，按破记录多者名次列前，再相等按第一名多者列前，依次类推，获得团体名次者均发奖。(区少体校记并列名次)
2、高中单项均取前六名，记分按7、5、4、3、2、1记。不足六名含六名则顺减一名录取。初中、小学单项取前八名，记分按9、7、6、5、4、3、2、1记。不足八名含八名则顺减一名录取，如只有一人报名参赛则通知其改项。全能加倍记分，破区记录(在本区内最高比赛成绩)加5分。
3、获得团体总分第一名，教练员奖600元，第二名500元，第三名400元，第四名300元，第五名200元，第六名150元，第七、八名100元。
4、运动员破区运会记录，教练员、运动员各奖100元。
5、运动员获得名次的均发给奖状和奖金，奖金按第一名50元，第二名40元，第三名30元，第四名20元，第五、六名15元，第七、八名10元发给。
6、大会评选体育道德风尚奖(评选办法另发)
1、各校报名单、参赛运动员个人照片单、运动队简介、代表队信息登记表、参赛运动员合照(七寸)送到竞赛组或承办单位。
2、报名单一律以电子文稿形式上报。报名时间，具体要求另行通知。
1、各校参赛车旅费自理，教练、领队补贴由大会发给。
2、未尽事宜，另行通知。
中学田径活动方案篇七
1、本次运动会得到了学校的大力支持，规模大、参与者多，能吸引更多师生及其家属来观看，深受同学欢迎,并推动学校体育事业的发展，必引起全校性的轰动。
2、在校学生达5000多人,流量大达到运动会每天入场观看人次为20xx左右。人口密集，而且本校的消费能力较高，为贵公司宣传的成效更明显。
3、本次活动得到师生关注，贵公司的产品也将得到大力的宣传。
1、横幅:为期一周的大横幅宣传,在学校内悬挂横幅(横幅内容为运动会的内容和公司的相关宣传----赞助商名称)活动前两天粘贴在运动场等人流量较多的位置。悬挂时间是一天24小时不间断性。
2、我们将在运动会的宣传海报中点明贵公司为赞助单位。(前期宣传)
3、立式广告牌。在运动会期间作为独立的宣传方式在学校内进行宣传。(由贵公司提供)
4、在运动会举行期间，向裁判员和志愿者分发有赞助商标志的帽子与服装，加大宣传力度。
5、运动会期间(两天)由贵公司在运动会赛区附近进行一定规模的产品销售活动并且发放传单。
6、运动会前后在学生体育协会网 网站上宣传并且发放传单。
7、调查问卷：活动结束后，帮贵公司进行一次校园市场调查(调查问卷由公司准备并提供)
8、气球方阵。在运动会期间在一些重要位置利用氢气球悬挂宣传。
9、在运动会期间在校内设立咨询台。
10、现场可用到印有贵公司特色的道具进行布置。
备注:赞助商可以提供其他宣传方式,双方达成协议即可执行。
希望本次活动的吸引性能帮贵公司的产品吸引更多的关注,互惠互利
1、海报和宣传单会注明"本次活动由本公司赞助举办。传单背面有公司简介(由公司提供)
2、本次活动还可以帮贵公司在学校内派发传单
3、优秀运动员的奖品由公司提供。
4、横幅有标明赞助商
1、增加校企间的交流与合作，共同学习，共同发展。
2、扩大公司在校影响，通过全面的宣传，提高公司产品在高校的市场占有率。
3、通过赞助相关活动树立企业形象，提高公司的社会效益。
4、我们真心的希望能够以此次活动为契机，和贵公司建立更长久的合作关系，帮助贵公司不仅在校内，而且在社会上的最大的利益的实现。我们将在以后的工作为贵公司提供更大支持。
希望贵公司能慎重考虑我们的建议,给我们提出宝贵的意见。所有在校内的宣传活动由我们负责,公司可以派人监督。希望能和贵公司通力合作,共同搞好这次运动会,期望贵公司尽快回复。期待您的加入!合作愉快!
负责人：许伟军
联系电话：136xxxx
负责领导：岑日忠(体卫处主任)
联系电话：135xxxx
中学田径活动方案篇八
三、主题：健康、活泼、向上，更快、更高、更强。
1、组织系统：设四个组：宣传组、竞赛组、后勤组和保卫组。
2、各组的任务：
（1）宣传组；由团委、学生会组成。任务：制订宣传计划，组织宣传队伍，负责运动会期间稿件的组织和宣传；大会的广播；入场式、广播操比赛音乐的播放（负责人：钟朝晖）。
（2）竞赛组：由体育组和工会承担。制订运动会筹备方案和运动会规程；秩序册的编排、各项比赛裁判的`培训、场地器材的准备。（负责人：范京）。
（3）后勤组：由总务处负责。任务：开幕式主席台及会场的布置；协助场地器材的准备工作。（负责人：林祖建）。
（4）保卫组：由政教处负责。任务：负责大会期间的秩序、安全和突发事件的预案和指挥。（负责人：周舟）。
五、具体工作流程：
（一）筹备工作：
1、制订运动会方案：11月15日―17日。
2、报名工作：11月17日—25日。
3、秩序册的编排：11月29日—30日。
4、场地器材的准备：12月2日上午。
5、裁判员培训：12月2日下午。
（二）开幕式方案：
1、开幕式的时间：12月3日（周五）上午7：30开始，历时30分钟。
2、开幕式议程：
1）、12月3日上午7：20，各班集合队伍。
2）、各班入场。
3）、升国旗、奏国歌。
4）、宣布大会开幕。
5）、校领导致开幕词。
6）、运动员代表宣誓。
7）、裁判员代表宣誓。
8）、退场。
（三）项目比赛。
1、拔河比赛：
1）、时间：12月30日（周五）下午1：00开始，历时120分钟。
2）、比赛流程及要求：
流程：a、各班抽签b、按秩序比赛。
要求：未轮到比赛或已结束比赛的班级按指定地点有序列队，保持纪律；即将轮到比赛的班级提前做好准备，按秩序进出场；班主任组织好队员有序参赛。
2、其它项目比赛：
1）、流程：按秩序册安排进行。
2）、要求：班主任组织好学生参赛，及时关注学生的去向及参赛中的安全问题。
（四）总结表彰。
1）、时间：12月5日（周一）上午7：10开始，历时40分钟。
2）、要求：班主任组织本班队伍有序进场并保持会场纪律。
中学田径活动方案篇九
一、评选范围：
凡参加学校田径运动会的各代表队，以班级为单位参加评选。
二、评分标准及要求：
评选实行百分制，考评项目为入场式闭幕式、会场组织情况、运动员文明参赛情况、竞赛团体总成绩、新闻宣传五项工作。
(一)入场式和闭幕式(40%)。
1、入场着装整齐程度10分。
2、入场式人员的精神面貌及动作整齐程度10分。
3、入场式整体效果10分。
4、闭幕式整体效果10分。
(二)会场组织情况(20%)。
2、各班大本营卫生状况好，公共财物保管良好，每天赛程结束时评分。10分分。
(三)运动员文明参赛情况(10%)。
(四)竞赛团体总成绩(10%)。
竞赛团体总分位列前三名的班级不列入体育道德风尚奖评选，第四至八名分别计为10分、8分、6分、4分、2分。
(五)新闻宣传(20%)。
由新闻报道组长审核后选择播报(稿纸由政教处统一提供)，按照审核通过篇数计分，总篇数第一、二名20分，第三、四、五名16分，第六、七、八名12分;总篇数少于20篇不计分;若发现有重复稿、抄袭稿，每次扣1分。
三、评选名额：
在高一、高二、高三三个级段中各评选一个“体育道德风尚奖”。
四、评选办法：
由运动会体育道德风尚奖评选小组根据评选条件和各班综合表现评分，报组委会审核批准。
五、表彰奖励：
获得体育道德风尚奖的班级，由大会组委会发给荣誉锦旗。
中学田径活动方案篇十
学校体育场。
各级部处室、各班级。
教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。
参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动。
教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远。
1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4*100米接力。
1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。
2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的'全部比赛成绩。
3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。
1．学生组各单项（包括4*100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破x市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。
2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。
3．大会设精神文明奖。
中学田径活动方案篇十一
四月下旬——五月上旬(具体时间另行通知)。
吕小(1—6年级)均以班为单位组队参赛。
按年级分组。
(一)个人项目：
(1)1—2年级：60m、200m、立定跳远、垒球。
(2)3—6年级：60m、200m、400m(女)、800m(男)、跳远、垒球、铅球(女子用实心球)。
(二)集体项目：(每班10男10女)。
一年级：勇炸碉堡。
三年级：跳单、双圈。
四年级：送鸡毛信(50米往返跑接力)。
五年级：体质质量调研项目。
六年级：摸石过河。
1.凡有正式学籍的在校学生、身体健康者均可参加。
2.报名：
个人项目：1—2年级各队可报男女各4人，每人限报1个项目，每个项目可报2人。
3—6年级各队可报男女各3人，每人能报2个体育项，每个项目限报1人。
集体项目：每班男女各10人，与个人项目不得重复(已参加个人项目的学生不得参加集体项目)。
3.：报名日期截止4月15日，逾期不报作弃权处理，并追究相关人员责任。
4.报名单交至广播室秦琴老师。
1.单项均淘汰一人取名次，按5、3、2、1计分。集体项目以3倍分计算。
2.团体总分奖：各年级团体总分设置奖项，给予相应物质奖励。
各班要及时选好苗子，抓好训练，以优良成绩迎接校运动会的召开。
一年级：勇炸碉堡。
比赛规则：每位运动员在比赛开始时需先由起跑线跑到投掷线，再从放置乒乓球的容器中拿出球进行投掷，并且只可在比赛中投一次、一球，运动员投完球后返回队伍时必须与下一运动员击掌，击掌后队友方可出发，比赛完成后，清点各班桶内的球;成绩以投进的球的多少判定，如遇数量相同，则完成时间短的班级为胜。
二年级：鸭歩接力。
比赛规则：每生胯部夹一个软式排球(皮球)，裁判发令后，每组排头的学生夹球出发，在距起点越20米处，绕过障碍物后返回给第二个学生，一次进行，先结束的队为胜。球落地必须返回起点重新开始，出发后手不得接触球。
三年级：开心跳跳。
比赛规则：单圈与双圈之间间隔50厘米;各队队员成纵队站在线后，听令后，每队第一名队员出发，采用双脚并拢跳单圈(落在圈内)，双脚分开跳双圈(每圈落一脚)，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
四年级：送鸡毛信(30米往返跑接力)。
比赛规则：各班采用迎面接力法，每班将运动员分成男、女两组，每组10人，在起点处站立一组，距起点30米处站立另一组，教师先将一组电话号码给第一名学生看完记住，发令后学生开始向对面跑动，到达终点将号码报给终点处第一名同学，依次往返，比赛完成的'同学应马上进入休整场地，不得干扰其他运动员，后面运动员忘记号码可返回原处向前一位同学询问。号码传递正确的获胜，同是正确的组别按照计时排名。
五年级：立定跳远、仰卧起坐〔随机抽测一项〕。
六年级：摸石过河。
比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起，人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
中学田径活动方案篇十二
20xx年12月20日周四下午。
篮球场。
各班选派男女各三名队员参加盘踢和双飞的比赛。
各班选派男女各十五名队员参加单踢和单跳比赛。
各班选派跳长绳选手10名。
1、踢毽子：二分钟盘踢。
2、跳短绳：二分钟双摇跳（双飞）。
3、踢毽子：一分钟单踢。
4、跳短绳：一分钟单摇跳（单飞）。
5、3分钟“8”字形跳长绳。
1、踢毽子：2分钟盘踢：参赛者用左右脚内侧交替盘踢（左右脚各踢一次毽，计成绩一次），一次盘踢中可任意一脚先踢。
2、2分钟双摇跳短绳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛；双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴720度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。
3、踢毽子：1分钟单踢：参赛者用左脚或右脚内侧踢，有一次算一次。每班男女三十名队员踢毽总数为本班踢毽成绩。
4、1分钟单摇跳短绳。在规定时间和1.5米半径的圆内进行比赛。双脚跳起身体腾空后跳绳自双脚后沿身体额状轴360度为一周期，成绩计算为一个，如未完成则不算成绩。每班男女三十名队员跳短绳总数为本班跳短绳成绩。
5、3分钟“8”字形跳长绳。运动员每组为10名（其中2人为摇绳手）；比赛时，8名运动员依次按8字路线连贯跳，不能钻越；绳子摇摆中断或长绳停在两脚之间为失误，不计成绩；比赛中途不能换人，但可换手；2摇绳者站位间距为3m（踩线为犯规，取消比赛成绩）。
1、填写下发的报名表。
2、各班必须于20xx年12月18日前将报名表送体育组蒋行俭处。
各年级盘踢双飞均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分。
各年级单踢单跳跳长绳项目均取前四名，按18、14、12、10计分。
1、请各班在各年级规定的时间前准时到达篮球场。先进行盘踢双飞；再单踢、单跳，再跳长绳比赛。
2、盘踢、双飞比赛各年级的。（1）、（2）、（3）三个班同时进行，再（4）、（5）、（6）三个班同时进行；单踢单跳得比赛按一班到六班，轮流进行；跳长绳比赛也三个班同盘踢双飞一样进行。
3、统一使用z新塘毽绳厂生产的'“新健牌”毽子和无柄长、短绳（6—280无柄短绳；长绳：均为8—500无柄长绳）；毽子：均为j—206型比赛花毽。
4、请各班选派六名认真负责的学生来做裁判工作。（带好凳子）。
5、本规程解释权属德育办、体育组，未尽事宜，另行通知。
德育办体育组。
20xx冬季三项报名表（校级）。
中学田径活动方案篇十三
为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。
20xx年x月xx日中午
延大南体育场
竞技项目：
活动之一：100米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)
活动之二：200米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)
活动之三：400米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)
活动之四：4*100米(大一、大二、大三每年级年级男女各四人)
趣味项目：
活动之一：、100米障碍接力赛(大一、大二、大三每年级年级男女各两人比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。)
活动之二：跳大绳(规则：每个年级有两次机会摇绳子机会，累计两次总共跳的人数的多的一方胜利)
活动之三：10*100接力赛(每个年级派出四男四女外加两位老师组成一个队进行比赛)
1、宣传统计阶段：通过各年级体育委员向本班级同学传达并报名
时间：20xx年4月日20xx年4月日
2、评奖及颁奖阶段：本着公平、公正、公开的原则，分别评选出竞技项目个人一、二、三等奖和娱乐项目团体一、二、三等奖，规定每人只能参加一个个人项目和一个团体项目，不可超项。
评委：
嘉宾：
哨子20*1=20
苹果8个=50
两箱水40
终点绳20
打车费30
共计：160元
每个年级体育委员认真统计各年级参赛人员资料并向学生会体育部上报。
中学田径活动方案篇十四
为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持“学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育快乐你我”体育节暨第二十八届田径运动会。
二、口号。
阳光体育快乐你我阳光少年多彩实小。
三、时间。
__年5月3日——__年5月31日。
四、活动要求。
1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组。
为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长：施勤、陈锡频。
副组长：周鸿、陶静、庄静涛、何浩。
宣传组：教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组：总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
六、活动安排。
(一)体育文化类。
1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，在全校展示。(5月4日——5月7日)。
2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将组织检查。(5月10日——5月11日)。
3、举行隆重的开幕式(5月12日)。
(1)仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队。
(2)方阵展示：校级方阵(轮滑队、舞蹈队、科技队);班级主题方阵(每班。
一个方阵，自定主题，个性化展示，由24人组成)。
(3)人员入场：运动员入场、裁判员入场。
(4)相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓。
4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选(5月12日——5月14日)。
5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展(5月17日——5月21日)。
(二)体育竞技类(具体方案附后)。
1、群体项目比赛。
2、广播操比赛。
3、第二十八届田径运动会(个人项目及集体游戏项目比赛)。
4、教师项目比赛。
七、总结表彰。
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
附一：
__年镇江市实验小学群体项目比赛。
一、比赛时间。
5.3—5.31。
二、比赛方法。
利用体育课和体育活动的时间进行比赛，全体学生参与。
三、评奖办法。
评选出年级前10名个人名次。
四、比赛内容。
一、二年级投沙包比赛。
三、四年级投掷实心球比赛。
五年级篮球运球球比赛。
六年级垫软式排球比赛。
附二：
__年镇江市实验小学广播操比赛规程。
行全校广播操比赛。具体规程如下：
一、时间：__年5月。
5.5号一、三年级广播操比赛时间(8：05---8：25)。
5.6号二、四年级广播操比赛时间(8：05---8：25)。
5.7号五年级广播操比赛时间(8：05---8：25)。
5.11号六年级广播操比赛时间(8：05---8：25)。
二、地点：校田径场。
三、参加对象：所有在籍学生(病、事假要有证明)。
四、比赛办法：
1、以班级为单位，每年级每三个班为一场，通过抽签决定比赛场次。
2、评分要求：
a、服装统一整洁，精神面貌好。
b、进出场队伍整齐，能按照运动员进行曲踏步。
c、广播操动作准确、规范、到位、整齐划一。
d、广播操队形有变化，有创新的加(1—2)分。
3、聘请外校教师担承裁判。
4、满分为10分，广播操9分(每节1分)，精神面貌，进出场1分。
5、比赛结束宣布结果，当场颁奖。
6、各年级获得前三名的班级在校田径运动会开幕式上展示。
五、录取分名：
按年级为单位，排定名次，录取前三名，当场发奖。
六、注意事项。
本规程未尽事宜，另行通知。
裁判员由每个年级的年级组长加两名教师，进行顺推磨评比。
附三：
镇江市实验小学第二十八届田径运动会竞赛规程。
一、日期地点：200__年5月在本校田径场举行
二、参加单位：全校一至六年级学生。
三、比赛项目：一到二年级：50米、立定跳远投沙包。
三到六年级：跳高、跳远、投掷实心球、50米、400米、4×100米接力。
学生集体项目：一到六年级(附游戏及规则)各年级取前六名。
四、竞赛办法：
1、一、二年级30米迎面接力每班男女生名10名。
2、每班男女生名4名，每人报2个单项，并兼参加4×100米接力(一、二年级不参加)。
五、竞赛办法：以班级为单位，年级为组别。
六、录取名次和计分办法：
1、单项录取前六名，按9、7、6、4、3、2计分，集体项目得分加倍，比赛不足六名，录取名次递减一名，依此类推。
2、各年级录取团体总分前4名(5—6年级取前3名)，游戏记入团体总分。
七、报名时间：各班请于4月20日前将报名表交到体育组，逾期扣团体总分。
八、未尽事宜，另行通知。
附四：
集体项目(游戏及规则)。
一年级:：齐头并进(亲子活动)。
器材：每组自备8k报纸一张，两边分别挖空尺寸18_24厘米，成长方形孔，用于学生套头。(一纸两孔)。
游戏方法：1、每班24人参加，男女各12人;2人一组游戏，一男一女搭档;。
2、游戏队行为迎面接力形;两边各6组迎面站立，相距30米，教师发令后，两人一组头套一张报纸合作前进，到达对面击掌为信号，对面组别出发。
游戏规则：1、游戏以所用时间长短决胜负，时间短获胜。
2、游戏过程中，如有组别出现报纸损坏，该班级总时间+3秒;。
3、需两人同时到达，迎面组别才允许出发。
二年级：趣味障碍赛“踏石过河”
每班10男，10女，参赛的每队有三块“石头”，比赛开始后运动员用“石头”轮流垫着脚走向对面，对面选手接过后继续回去，看哪队先走完。每位运动员必须接到“石头”方可前进，否则以犯规处理(加时)比赛中如出现运动员没踩在“石头”上行走，一次加时2秒，二次4秒，依次累计，以时间多少排列先后名次。
三年级：播种与收割。
男女生各10名(以班级为单位)，男生为播种者，手拿一筐种子，把种子放在地上标志物里，跑到对面把空筐传给女生，女生收割，把地上的种依次收回到手中的空筐里，以此类推迎面接力，先跑完的前三个班级获胜。
四年级：两人夹球跑。
每班28人(男女各14人)，两人一组背靠背夹篮球向前跑，中途球掉地必须在原地拣起继续比赛，到对面将球传给对方，以时间前后取名次。
五年级：运篮球跑障碍。
各班出男女生名10名，共计20人。每边10人成迎面站立，由一边的第一人开始，运球时绕过障碍物跑完全程，双手将球传给下一个接力者，不用手传者将球拣回从新传球，以时间前后取名次。
六年级：同心协力。
把游戏者分成人数相等的6队(男女各3队)，每队5人，迎面接力。各。
队成一路纵队站在起跑线上后每人一左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始了，各队同时一步一步地向前集体跳进，以第六队排头跳到终点的顺序排名次。(在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次)。
中学田径活动方案篇十五
主席台对面：东面—初二年级从西往东(1)班—(11)班
西面—初一年级从西往东(1)班—(11)班
7：40开幕式;8：30开始比赛(比赛程序见秋运会秩序册)
1、班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班会课找谢明老师集中训练。
2、班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一(20日)下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练;本周三(22日)下午两节课后进行学校入场式排练。
3、初一(1)班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一(20日)下午班会课找体育组韩宝林集中训练;24名男生参加学校彩旗队方阵，周一(20日)下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。
4、初一(3)班组织24名女生(鲜花队)参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一(20日)下午找体育组李琴老师联系。
5、初二(3)班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一(20日)下午找德育处李黎老师联系。初一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。
6、每个班级都需要准备50字以内简介，下周三(22日)前交到德育处常乐老师处。
7、广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。
等条幅一定注意悬挂时的安全。
班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。
中学田径活动方案篇十六
4月16旬（初定）。
xx田径场。
60米、100米、200米、400米、4x100米接力、跳高、跳远、掷实心球（原地）、垒球。
（1）各校学生以校为单位组队，z小学限报30人，z二小、罗集小学、夏店小学、吴店小学每校限报20人，其它学校每校限报14人。各校上报男女运动员人数对半，男女运动员人数不得相互调剂。
（2）每校可报领队1人，教练2人；各队男女每项限报2人，每人限报2项，另可兼报接力。
男女单项取前6名，按7、5、4、3、2、1记入团体总分。不足6名递减一名录取，名次得分不变。接力按单项名次分加倍，单项名次并列者，得分平均分配，无下一名次。
团体总分以各单项所得男、女个人名次分总和计算，多者名次列前；如遇总分相等，按单项第一名、第二名……多者名次列前。团体总分取前六名，（一等奖1名，二等奖2名、三等奖3名），精神文明队2名，其余为优秀组织奖。
个人前三名发给奖状、团体发给奖牌。
各校报名表于4月8日前送交中心校办公室。
（1）参照新《田径竞赛规则》执行。
（2）径赛项目采用预、决赛办法进行，按预赛成绩取前6名进行决赛，不足6人减1人进行决赛。
（3）田赛项目采用三次跳（掷）办法，录取前6名进行决赛，不足6人减1人进行决赛。
（1）参赛运动员由大会统一编号，号码布由由各校按标准（白布20x15黑字，每人各两块）统一制发。
（2）本规程解释权及未尽事宜，均由竞赛组委会负责或补充。
（3）各校运动员应统一着装。
希望各校接到本规程后，积极行动起来，认真做好思想动员和组织落实，迅速组队，抓紧训练，做好迎接中心校田径运动会的一切准备，力争运动技术和精神文明双丰收。
中学田径活动方案篇十七
为全面贯彻落实上级有关“乡村少年宫”建设的精神，坚持科学发展观，坚持以人为本，促进农村孩子的健康成长和全面发展，推动和谐社会建设，让广大农村未成年人享受到与城区未成年人同样的素质教育，巩固和提高乡村少年宫活动成果，特制定**年活动实施方案。
我校少年宫建设的总体目标是：以未成年人思想道德建设体系为核心，以贴近和服务以未成年人为主的社区居民为宗旨，以民族化、国际化、信息化理念为指导，以培养创新精神和综合素养为重点，以乡村少年宫为主阵地，逐步构建布局合理、功能完备、资源共享互补，独具常张寄宿制小学学校特色的未成年人思想道德建设体系。实现“三个延伸”：空间上从学校向村庄延伸，时间上从课内外活动向节假日延伸，活动内容上由以往偏重文体活动向注重综合实践活动延伸，尽力促进城乡教育的均衡发展。
二、活动原则。
充分利用已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好协调工作，积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护，坚持公益性和普及型的原则，全体学生自愿参加，学校所有活动场所、器材全面向学生免费开放。实现“乡村少年宫”的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为农村孩子能够享受的少年宫。
三、工作重点目标。
1、多方拓宽渠道，筹集资金，切实保障乡村少年宫建设的正常运转；
2、通过多种途径和方式，进一步挖掘现有师资潜力，搞好师资培训，同时采取走出去、请进来的办法，提高辅导员专业水平和教学水平。
3、突出特色，大力开展诵读活动，开展好乡村少年宫活动，建设具有较高知名度的乡村少年宫。
二、组织机构。
常张寄宿制小学乡村少年宫领导小组。
主任：李建红。
副主任：王辉、刘晓霞。
成员：宋红兵、李娟、李丽、牛丽娜。
三、活动目标。
1、发展兴趣特长。通过开设多个小组的活动，让学生可以根据自己的兴趣和爱好，自主地选择自己喜欢的活动，以发展他们的爱好和特长。
2、促进身心发展。通过组织学生参加有益的文娱、体育活动，获得科学的休憩，使他们生活愉快，身心健康。
3、培养多元能力。通过引导学生自己去组织、去实践、去探索，培养他们的各种能力和创造性地解决问题的`才干。
4、提供展示舞台。通过组织学生参加多种实践活动，让学生获得更多展示的平台，增强自信心和表现力，为他们掌握课内基础知识提供广阔的智力背景。
5、丰富校园文化。通过引导学生参加富有教育意义的活动，使他们受到良好的思想品德教育，从而达到丰富校园文化的目的。
四、活动安排。
活动地点。
项目。
辅导老师。
活动时间。
音乐室。
声乐器乐。
四、活动要求。
1、辅导老师要制订全学期授课计划，认真备课，耐心辅导，认真上课，全面关心爱护学生。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学生的专业技能水平。
2、辅导老师对本组的工作负总责。必须管理组织教育好学生遵文明守纪，讲究卫生，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
3、各活动小组要做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因做好记载，并及时与班主任联系。
4.要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动让他们有一显身手的机会，并力争取得优异成绩。
5、学校定期检查活动情况，各小组要根据学校的安排定时定点开展活动，有明确的训练任务，确保活动顺利开展。
五、考核评比。
学期末学校将对活动开展的情况考核评估一次。评估的主要依据：
（1）活动记录；
（2）课外活动的成果；
（3）教师、学生的评价。
对于在活动辅导中成绩突出的教师，由学校期末予以奖励。在活动中有突出成绩的学生由班主任推荐，期末学校给予奖励。
六、安全须知。
1、班主任在活动前要做好学生的安全教育：
（1）学生服从班主任与辅导教师的安排进行活动。
（2）活动过程中讲文明有礼貌，互相谦让，不为一点小事吵闹，有事报告班主任或带队教师。
（3）不玩有危险因素的游戏。
（4）不能擅自离开活动场地，有事先请假。
（5）上下楼梯要有秩序，不奔跑、拥挤。
2、辅导教师对小组学生要进行全程管理，做到活动时间不离开本班指定地点。
3、值日教师加强校园安全巡视，以保证学生活动的安全。
4、如有安全事故，应马上采取应急措施，并在第一时间向校领导汇报。
“让孩子尽情展现自我”，我们有信心，我们会努力，让本学期的少年宫活动成为学校教育的一大特色。
中学田径活动方案篇十八
为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。
二.活动时间。
20xx年4月日中午。
三.活动地点：
延大南体育场。
四、活动内容。
竞技项目：
活动之一：100米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)。
活动之二：200米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)。
活动之三：400米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)。
活动之四：4*100米(大一、大二、大三每年级年级男女各四人)。
趣味项目：
活动之一：、100米障碍接力赛(大一、大二、大三每年级年级男女各两人比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。)。
活动之二：跳大绳(规则：每个年级有两次机会摇绳子机会，累计两次总共跳的人数的多的一方胜利)。
活动之三：10*100接力赛(每个年级派出四男四女外加两位老师组成一个队进行比赛)。
五、活动程序。
1、宣传统计阶段：通过各年级体育委员向本班级同学传达并报名。
时间：20xx年4月日—20xx年4月日。
2、评奖及颁奖阶段：本着公平、公正、公开的原则，分别评选出竞技项目个人一、二、三等奖和娱乐项目团体一、二、三等奖，规定每人只能参加一个个人项目和一个团体项目，不可超项。
六、工作任务及分工。
七、评委及嘉宾。
评委：
嘉宾：
八、展览经费预算。
哨子20*1=20。
苹果8个=50。
两箱水40。
终点绳20。
打车费30。
共计：160元。
九.工作要求。
每个年级体育委员认真统计各年级参赛人员资料并向学生会体育部上报。
中学田径活动方案篇十九
一．基本情况分析：
电子琴以其丰富的音色，多变的节奏，较容易掌握的演奏方法赢得了小朋友的喜爱。当小朋友把会唱的歌通过转变成琴声演奏出来时，都会充满了成就感和自豪感。本期电子琴活动小组共有学生59人，分别来自一至六年级各班，大部分没有接触过电子琴，只有三分之一的学生是上学期学过电子琴的。因此，本学期也要从头开始，按循序渐进的原则，通过有趣味地听、视、想、唱、弹的方法，制定电子琴教学内容。
二．教学目标：
1、认识电子琴，理解其基本功能和演奏方法。
2．认识简谱，能根据简谱唱出弹奏曲目，打出节奏。
3．能根据键盘准确找出1--7的位置，能初步根据所学简谱弹奏曲目。
4．培养学生对音乐活动的兴趣，发展审美能力。
5、让学生保持良好的演奏姿势和学会正确的.演奏技巧。三、活动内容及安排：
9月份：培养学生学习兴趣，认识电子琴，了解电子琴基本功能。
10月份：基本乐理学习，并学会右手手指练习。
a：激发学生学习兴趣，进入基本乐理学习。
b：初步进入键盘学习，掌握好演奏姿势；并学习用一指演奏手指练习。（根据键盘准确找出1――7的位置）。
12月份：双手合作学习，并学会左手演奏和弦，了解其构成音以及学会应用键盘功能。
a：基本乐理学习，并学会应用键盘功能以及学会演奏相应乐曲。
b：双手练习，训练其节奏及音的时值正确。学会演奏乐曲，并加以巩固和弦练习。
c：双手练习，牢固其所学姿势，并学会演奏。
1月份：灵活运用所学知识，双手练习演奏乐曲。
三、活动时间：每周四第六节课和周五第六节课。
20xx年9月。
中学田径活动方案篇二十
为提高我院学生田径运动水平，深化我院体育运动会特色，将开展一年一度的田径运动会比赛活动，下面本站小编给大家介绍关于田径运动会。
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一、主题：
本次运动会以“增强体育精神，展现大学生风采”为主题。来提高同学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的积极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。
二、时间：20xx年10月27—28日。
三、地点：郑州职业技术学院田径场。
四、主办：郑州职业技术学院院团委。
五、对象：全系学生。
六、组织机构。
为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：
指导老师：刘建伟。
组织成员：软件工程系学生会。
七、分工与职责。
新闻稿。
负责人：刘明洋、史亚兰。
主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬。
赛前准备：
负责人：贺江南、齐建超。
职责：
1、运动员通知。
2、运动员赛前检录。
3、运动员号码赛前发放和赛后收取。
后勤：
负责人：宋彪、赵景。
职责：
1、运动员当天后勤人员安排。
2、保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。
3、工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。
4、组织赛场所用桌凳条幅。
赛场领跑:。
负责人：李良启李少军。
主要成员：王昆鹏王春乐陈-军辉。
吴大帅马崴袁磊。
10月27日上午9:00—12：00。
男子、女子100米预赛：
负责人:贺江南。
主要人员：胡宇赵-岩王炎。
参赛人员：王冠翔段福选李傲楠张瑞丽李采青卢金花。
男子、女子800米预决赛：
负责人：李凡。
主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森。
参赛人员：段福选方迎涛杨康刘素素王艳梅郝庆玲。
男子、女子400米预赛：
负责人：李白桦。
主要成员：黄正孙贝贝刘冠。
参赛人员：关涛李明黄久忠余培培逯小丽刘倩倩。
男子、女子跳远预决赛：
负责人：齐建超。
主要成员：夏乐乐王相营。
参赛人员：荆育程张丛丛杨晓杰张玉梅张瑞丽吴俊晓。
男子、女子铁饼预决赛：
负责人：刘恩杰。
主要成员：赵威张瑶。
参赛人员：张峰周明浩段福选陈胜男冉静汪曼。
10月27日下午1：30—5：00。
男子、女子100米决赛：
负责人：贺江南。
主要成员：胡宇张灏林王炎。
男子、女子1500米预决赛：
负责人：李凡。
主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森。
参赛人员：方迎涛郑笑允杨向远孙路申晓云。
男子、女子200米预赛：
负责人：姬玉岭。
主要成员：黄正郑明明刘冠。
参赛人员：王振李傲楠杨向远卢金花刘荣荣张玉梅。
男子、女子400米决赛：
负责人：李白桦。
主要成员：刘冠杨笑。
男子、女子4x100米接力预决赛：
负责人：刘彦磊。
主要成员：代腾飞马崴。
参赛人员：王振段福选刘魁星李傲楠张瑞丽张杰崔丹丹杨亚婷。
男子、女子跳高预决赛：
负责人：齐建超。
主要成员：夏乐乐张丛丛。
参赛人员：刘阳杨赵-岩田喜平张慧敏。
男子、女子铅球预决赛：
负责人：刘恩杰。
主要成员：赵威张瑶。
参赛人员：张峰王振崔庆豪张瑞丽郝庆玲陈红。
10月28日上午8:00—11:00。
男子、女子200米决赛：
负责人：姬玉岭。
主要成员：张丛丛马崴。
男子、女子3000米预决赛：
负责人：贺江南。
主要成员：胡宇张灏林。
参赛人员：靳政政方迎涛赵小攀姬金玲王艳。
男子三级跳预决赛：
负责人：齐建超。
主要成员：夏乐乐张丛丛。
参赛人员：荆育程李浩杰。
男子、女子标枪预决赛：
负责人：刘恩杰。
主要成员：赵威张瑶。
参赛人员：朱俊杰张峰蒋浩汪曼赵明刘兰君。
所有项目的负责人每个项目结束后把参赛人员的成绩上报到秘书处，每个项目结束后把参赛人员的号码簿收齐交到秘书处，有参加多个项目的运动员的号码簿等他们所有项目比赛完后收齐，每个项目结束后回到系旗处再帮助其他项目。
一、竞赛目的：
为了让软件学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表软件学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现软件学院师生的热情、活力与奋进。
二、竞赛时间。
20xx年x月x日(x天)。
三、竞赛地点。
四、参赛队伍。
(一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，以x个班组成一个团队参，一共分出、个团队进行比赛。
(二)其中大一年级共、个班，大二年级共x个班，大三年级共x个班，共计x个班。
五、比赛项目。
x月x日上午：
田赛：铅球(男子)，跳远。
x月x日下午：
径赛：男子组：400米栏，4×100米接力。
女子组：400米栏，4×100米接力。
田赛：跳高，三级跳远。
趣味运动会：绑腿跑拔河比赛。
六、报名办法。
(一)要求：
在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、联系方式，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名3人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报3项(接力除外)。
(二)报名方式：
由各个团队选出一名负责人组织报名，于10月22日前上交名单。
(三)表队构成：
每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。
七、积分办法。
(一)个人项目取每一个项目的前6名，依次积分为8、6、4、3、2、1。
(二)团队项目(如4×100)取每个项目的前6名，依次积分为16、12、8、6、4、2。
奖项设置和处罚。
奖项：运动员的前6名依次颁发奖状，团队项目的前6名一个队一张奖状。总积分排名前五的代表队，按成绩颁发奖状以及奖金。
处罚：凡弄虚作假，冒名顶替和严重违规者，经学生会查。
实，取消该队员名次及所在队的全部奖项(该奖项指团队奖项)。
八、精神文明奖评选办法。
精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。
(一)评选范围及名额：
凡参加本届运动会的所有参赛学生代表队都有资格申报、参评，精神文明奖共评出两个代表队。已经获团体奖的队不在体育道德风尚评选之列。
(二)评选条件:。
1.开幕式和闭幕式的表现(20分)：服从指挥，入场准时，服装整洁，队列整齐，朝气蓬勃，精神面貌良好。不参加入场式无评选资格。参加闭幕式的人数每班不得少于该班级总人数的90%。
2.运动员场上表现(20分)：努力拼搏，勇创佳绩，尊重裁判，尊重其他选手，遵守比赛规则和赛场纪律，准时参加比赛，有良好的体育道德风尚。严重违规违纪，无理取闹，对裁判不礼貌者，取消评选资格。
3.观众文明观赛(20分)：遵守赛场纪律，服从执勤人员指挥，不得争抢观看位置。班级啦啦队组织好，气氛活跃热烈。文明鼓动，不乱呼。
口号。
不乱起哄。观众和运动员不得投掷饮料瓶、饭盒、纸屑等物保持看台和赛场整洁卫生。
4.各参赛队伍的比赛成绩：比赛成绩作为参考条件之一，若其他条件相同，则首先评定比赛成绩较低者。
5.奖励：颁发奖状。
6.本评定办法的最终解释权属于学生会。
(三)评选办法：
由社团部和调研部负责以上评选条件的采集。主席团负责监督与最后的统计与审核。
九、注意事项。
(一)所有参赛队须严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。
(二)各代表队领队上午须带队于8点20分前在总签到处签到;下午各代表队领队须带队于14点前在总签到处签到。
(三)遵守比赛时间，按时检录，参赛。比赛开始前十分钟检录不到者以弃权处理，该项目计零分。
(四)运动员参赛应着合适比赛的服装，不得穿皮鞋或拖鞋进入场地。
(一)各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本单位人员观看比赛和参加比赛。
(二)师生员工应严格遵守赛场纪律和各项。
规章制度。
听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。
(三)非参赛人员严禁以任何借口进入比赛区。不听劝阻者扣单位团体总分5—10分。
(四)参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。
(五)严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。
(六)凡违反上述规定者，该单位不能评为精神文明单位和获得精神文明奖。对情节严重者，还应追究有关人员的责任。
体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的制作，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。运动会期间各部门的分工如下：
(一)音响设备租借：200元。
(二)所需饮水：康师傅矿物质水：20元×10件=200元。医用物品如藿香正气液，葡萄糖，云南白药约100元。
(三)打印费(秩序册、表格等)约150元。
(四)跑鞋租借：300元。
(五)奖金：团体前六名依次300、200、200、100、50、50共900。
(六)个人、团体奖状共约50元。
(七)场地租用100元。共计20xx元。
十三、趣味运动会项目规则及积分办法。
(一)拔河比赛。
规则及积分办法：抽签两两对阵，每个队20名队员(男女生各10名)，以场地中央白线为基准，哨声响后开始比赛，先将对方拉到己方区域的队伍为胜方。采取直接淘汰制，输掉本局比赛的队伍将被淘汰，无缘晋级下一轮。比赛分为预赛、复赛和决赛三个阶段。预赛采取一局定胜负制淘汰4支队伍，一支队伍轮空。剩下5支进入复赛阶段。复赛阶段淘汰2支队伍，剩下3支队伍进入决赛，淘汰的2支队伍进行分赛确定4-5名。决赛阶段采用单循环积分赛决出最终名次，胜者记为1，负者记为0。比赛结束后累计分数，依次排名。若积分相同则排名相同，获得相同的相应分数。前六名分别获得15、13、11、9、7个积分，预赛被淘汰的队伍获得3个积分。
(二)绑腿跑。
规则及积分办法：抽签两两对阵，每个队10名队员(男女各5人)男女交错站成一排于起点处，相临的队员用绳将腿绑住(绳应绑在膝盖与脚踝之间)。比赛开始，10人按本队的节奏跑完20米的距离，然后掉头再跑回出发点，以最后一名队员通过终点为比赛结束。以用时少者为胜，前六名分别获得积分数为15、13、11、9、7，后四名一律积3分。
注意：
1.参赛队员在比赛途中若跌倒，需在原地重新站立起来，然后继续比赛。
2.若绑绳在途中脱落，则要先绑好绑绳方可继续比赛。
3.若出现故意将绳子绑得很松，导致比赛过程中绳子滑落，却不停下而是继续往前跑这种情况，一经查实，一律取消本队成绩。
4.不允许请非本队队员代赛，若有发现一律取消本队成绩和获奖资格。
一、活动目的。
为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团队协作精神组织的本次活动。
二.活动时间。
20xx年4月日中午。
三.活动地点：
延大南体育场。
四、活动内容。
竞技项目：
活动之一：100米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)。
活动之二：200米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)。
活动之三：400米(大一、大二、大三每年级年级男女各两人)。
活动之四：4*100米(大一、大二、大三每年级年级男女各四人)。
趣味项目：
活动之一：、100米障碍接力赛(大一、大二、大三每年级年级男女各两人比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者注意：男女生前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。)。
活动之二：跳大绳(规则：每个年级有两次机会摇绳子机会，累计两次总共跳的人数的多的一方胜利)。
活动之三：10*100接力赛(每个年级派出四男四女外加两位老师组成一个队进行比赛)。
五、活动程序。
1、宣传统计阶段：通过各年级体育委员向本班级同学传达并报名。
时间：20xx年4月日—20xx年4月日。
2、评奖及颁奖阶段：本着公平、公正、公开的原则，分别评选出竞技项目个人一、二、三等奖和娱乐项目团体一、二、三等奖，规定每人只能参加一个个人项目和一个团体项目，不可超项。
六、工作任务及分工。
七、评委及嘉宾。
评委：
嘉宾：
八、展览经费预算。
哨子20*1=20。
苹果8个=50。
两箱水40。
终点绳20。
打车费30。
共计：160元。
九.工作要求。
每个年级体育委员认真统计各年级参赛人员资料并向学生会体育部上报。
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