详尽总结如何有效地应对压力和焦虑，保持身心健康和平衡的生活？以下是一些总结的案例，希望对您的写作有所帮助和借鉴。
秋游记小学篇一
今天，期盼了很久的秋游终于来啦。温暖的阳光照耀在我的身上，微微的秋风吹过我的脸，远处蓝天白云，绿树成荫，真是秋高气爽的季节啊。
早上8：30，绿色的大巴准时停在了校门口。我们两人一组手拉手，在申老师和何老师的带领下整齐地上了车。经过了40分钟的车程，我们到了上海浦东凌空农艺大观园。走过一条条林荫小道，我们来到了地震体验馆。等到大家都在看台上陆续坐好后，老师开始了介绍。老师问：地震来了，大家躲在什么地方最安全？老师一说完，同学们纷纷举起了手。一个外班的男同学说：躲在桌子下面最安全。另一个女同学回答：躲在墙角最安全。老师笑眯眯地称赞：可以躲在墙角，比较安全。如果时间来得及的话，还可以到更安全的房间，是哪里呢？马上有同学说：卫生间里比较安全。老师接着解释说：对，这是因为卫生间的管道粗，结构牢固，而且有水可以饮用，来维持生命。趣味问答后，老师就让同学们报名去体验地震来了的感觉。敞开的教室和宿舍里都摆放了课桌和高低床等用具。同学们一进去后，房间就开始震动了。参与体验的同学们，有的躲在桌子下，有的躲在床下，有的躲在墙角，动作都很迅速。他们大多数都很淡定，倒是我在旁边看着，心里非常紧张，想着如果自己也在里面，最先会躲哪里。
接下来去的一个展馆，让我也学到了不少知识。在那里，导游通过桌子上的两个假人模型，讲解了基本的急救知识。如人工呼吸等等，虽然有些比较难理解，但是我觉得很重要，让我受益非浅。
不知不觉到了中午，老师们找了个干净的地方让我们坐下来吃午饭。我们铺好了餐布，纷纷拿出了爸爸妈妈精心准备的午餐。我们也一起分享了各自带来的点心和零食，大家都很开心。
吃完了午饭，我们把垃圾打包丢到垃圾桶里，然后排好队去看斗牛。一个叔叔牵了一头黄牛，另一个叔叔牵了一头黑牛来到了斗牛场。开始后，两头牛就用头上坚固的角顶对方。黑牛后退了几步，想突然使劲反超黄牛取得胜利。没想到黄牛劲大，把黑牛顶退后了好几步。黄牛还继续跟上来，黑牛终于坚持不住，就逃走了，黄牛取得了最后胜利。真是很精彩的比赛，动物有时候和人有点像，就是不服输。
离开了农艺大观园，我们还去了地质博物馆。地质博物馆里陈列了各种各样的石头，并且介绍了石头是怎样形成等有趣的知识。
时间总是过得很快，就像头顶不时飞过的飞机一样。今年的秋游在我们的欢声笑语中结束了。我们玩得非常开心，希望下一次的秋游尽快到来。
秋游记小学篇二
今天上午，在张老师的带领下，我们小记者怀着兴奋的心情到临颍南街村游览。
我们首先到了南街村的植物园。真是令人大开眼界，这里有用树枝经过修剪成型的十二生肖，有用盆景摆成各种姿态的美丽漂亮的图案，我们还看到了各种各样的花儿绽放着自己的笑脸。植物园里的椰子树让我印象很深，尤其是水瓶椰子，它的根部像一个水瓶，而芭蕉椰子的叶子长得像芭蕉叶。再往里走，是水果园。在这里，我不仅看到了香蕉树和火龙果，而且还认识了一种新的水果——腰果。最后一站是热带植物园。我认识仙人球、仙人掌，可是最让我感兴趣的是巨人柱，它们长的很高，而且满身是刺，估计谁也不敢冒犯它们，它们有的是“一家三口”，有的是“一家五口”，还有的是“一家六口”。
村中央有伟人毛主席的汉白玉塑像。在毛泽东的“故居”，我们认真地了解伟人走过的路，从中不难看出，毛泽东小时候生活在一个贫穷的家庭里，就是为了改变贫穷的命运，激励毛泽东更爱学习，更勤奋学习。由于家里贫穷，他经常去借书读，七岁就能做五言诗。正是由于靠自己的努力，他最终成为一代伟人。我们还参观了“遵义会议遗址”，看到了“延安的窑洞”，爬上了“宝塔”，经受了一次爱国主义教育。
在老师的安排下，我们特意看了南街村的村容村貌，整个村子干净整洁，家家户户生活幸福，真是社会主义新农村的典范。
中午时分，在老师的催促声中，我们恋恋不舍地离开了南街村。
秋游记小学篇三
一阵阵海风迎面吹来，凉凉的，湿湿的，把旅途的疲劳吹走了，软软的沙子，踩着舒服极了!想必大家都知道了吧!我们这次秋游的目的地是一个美丽的沙滩——里沙。
经过一番玩闹后，已经是中午时分了，大家都肚子都“咕噜，咕噜”地叫着，这时，王老师下令铺好桌布，开吃!只见同学们手忙脚乱地从包里拿出桌布，垃圾袋等东西铺好，我们组也不例外，铺好桌布后就开始大吃大喝起来，等吃饱喝足后，我们组的乐浩哲开始跳起舞来。另一组的吴不凡也开始跳起来，他们俩的舞跳得乱七八糟，引得我们一片哄堂大笑。
在片刻休息后，我们前往沙滩。刚到沙滩，同学们就放下书包，开始尽情的玩起来。有的坐在软绵绵的沙子上，让海风弟弟摸着他的脸;有点三五成群地在挖坑，好像能挖出什么宝贝似的;还有的在寻找最漂亮的鹅卵石，看到一个边放进书包中，像宝贝一样。
这次的秋游在我们的欢笑声中结束了，我们依依不舍地离开了里沙。
秋游记小学篇四
烧烤开始了，大家分工行动，有的生火，有的用竹棒穿东西，还有的洗芋艿和番薯。过了一会，火候旺了，大人们让我们小孩亲自尝试烧烤的感觉。我们就拿起一块块鸡翅放在烤炉上，可是烤了好长时间也没烤好，我不耐烦了，就去和小朋友打乒乓球了。等我回来，鸡翅已经糊得不成样了。我这下知道了，烧烤是要有耐心，不能三心二意。我就把那几个糊得不成样的鸡翅喂给她们家小狗吃了。然后，再拿起几块鸡翅耐心地烤了起来。妈妈走过来说：“不但要有耐心，而且还要放上调料。”她边说边拿出三个碗，碗里面有三种调料，一种是油，一种是黄酒，还有一种是酱油。我听了妈妈的话就拿起刷子把调料涮在鸡翅上，这时，罗凯雯她们也争先恐后抢着涮了起来。妈妈又说：“还要边涮边翻的。”一开始我们手忙脚乱，不一会儿，白白的鸡翅变成金黄色了，还发出“吱吱”的像老鼠叫的声音。一股香喷喷的味道闻得我口水直流。我迫不及待地拿起一块鸡翅正想往嘴里塞，突然听见妈妈说：“别急，还没放椒盐呢！”我津津有味地吃了一个又一个，不知怎么回事，亲自烤的味道特别好吃。
今天让我渡过了一个快乐的星期天。
秋游记小学篇五
今天我们学校去松江月圆园秋游。我们坐在大巴上，欣赏着优美的风景。
进入月圆园，一片绿色使我们的眼睛得到了放松。里面到处都是雕塑，有菱形的，方形的，圆形的，千姿百态，所以也叫月湖雕塑公园。镜子似的湖水映出了树木和雕像的倒影。
我们开始吃午餐了，今天这一餐是我们学校的活动中，吃的最开心的一餐。因为每个人都带了最好吃的食物，跟大家一起分享。大家把食物都放在餐布上，每个人都可以随意享用。
饭后我们来到了沙滩上，金黄色的沙滩上到处都是被浪花卷上来的小石子和贝壳。大家一起动手搭沙山，有的同学用袋子运沙，有的同学把小沙山越堆越高，都快堆到同学们的头顶了。我还在小沙山旁边，脱了鞋子、袜子，把脚伸进沙子里，感觉好凉快。老师还给我拍了照片呢。
我们来到跳跳云上，它就象一朵巨大的云，软软的，踩上去很舒服。但是你跳起来的话，就会感觉会把你弹到天上一样，那时候，我总担心自己会掉到旁边的水泥地上，幸好跳跳云很大，没把我弹出去。
我们走到跳跳云旁边一棵大榕树，我真是惊叹于它的大呀。走进去就感觉到了魔鬼屋一样，里面很暗，只有一点点光线从外面的小树洞里透进来。我们走到顶上的时候，往下望，底下走着的人，就象一粒粒的小芝麻。我们下去的时候人很多，总是被人挤着，所以我们总是掉队。
最后，我们来到棕乳洞，整个洞就象用水晶雕刻出来的，所以它也叫水晶宫。你一定不知道吧，它其实是一个形状类似于小山的厕所，但是你可别小瞧了这厕所，它可是用500万元造出来的，所以它还有一个名字，就叫500万厕所。
总而言之，我觉得这次秋游是最好玩的一次活动。
秋游记小学篇六
雨应该是秋日里常见的了吧，今天的雨一如前几日，颇有阻人出行的意味，让有着秋游计划的我们很是无奈，都在期盼着这雨是不是能小一点，再小一点。
也真是天随人愿，雨真的小了！冒着沁人心脾的秋日小雨，我们出发了！
一路上，垂天的浓雾如帐幔般遮挡着沿途的景物。车窗外，只能依稀分辨出哪儿是江，哪儿是房，给我们的行程增添了几分神秘。目的地又是何方？车转过角，眼前的几个大字也给出了答案——赤松黄大仙山，若按照古人的观点，浓雾深处藏仙人，今日的白雾也算是应景之物了吧！然而，我们只是些“俗人”，终无“寻仙”之想。秋游目的又是什么？就暂且卖个关子吧！
上了山，下车走上土石路，开始登山喽！经过雨水冲刷的路面显得十分光亮。道旁，山崖上的青松还是那样苍劲、墨绿。来到山间平台向远眺望，平日里能尽收眼底的村庄、青山都只剩下了黑线般的轮廓，重重云雾仿佛将这座仙山与外界阻隔了，此时的我只感觉自己正置身蓬莱仙境之中，与世隔绝。身后崖上的草木一副睡意还浓的样子，微微摇晃着身体。这山中的早晨，有秋意，有秋雨，也有秋日里美丽、标致的颜色。
又向上走了一小段路，我们秋游的终点站——烧烤山庄，终于从雾中显出影来。烧烤！这才是这次秋游的主要目的，大家都已经等不及了，还等什么呢？冲吧！
只是搬运食材的'几位同学略微慢了些，让大家又多等了一会儿，可烧烤的气氛却更浓了。一箱食材刚放到棚檐下每个寝室长就拿着托盘过来领了，全不顾顺檐流下的雨水打湿了衣服，一个个都想赶快分好，和寝室里的同学“先尝为快”。
等我分完食材回到烧烤桌边，我们寝室的其余五位同学已经先下手了，摆弄着烧烤架上的串串美味，我也忍不住了，拿起一串紫薯和鸡柳，匆匆涂了点油，赶紧放上去抢位置。
此时的山中，雾已经散去了大半，我们的炊烟又成了一轮新雾。大家都不着急，还有一个多小时，有什么好急躁的呢？我们烤一串，吃一串，个个都悠闲的很。这时候，旁边寝室的同学们玩起了“杂技”：他们把肉串放进托盘，贴着盘面，在里面倒上一层油，又把剩下的油一下子全倒进煤炭里，突然把托盘往上一放。手刚一抽出来，托盘周围就蹿起了老高的火焰，冒出呛人的烟——真是好不危险！吓得我们都“退避三舍”，又忍不住笑起来。
在浓浓的香气，哈哈的笑声中，一个半小时的烧烤时间飞快地流逝了，每个班都拍照留念，有的班喊着“信春哥，不挂科”，有的班喊着“周敏灵，最聪明”……属于我们的青春的快乐洋溢在群山之间。
彼时，赤松山间只剩下了小雨，让人更感到这仙之所在的灵秀。这场秋雨，似乎是能读透人心，润了一路的景。这次秋游，也注定会成为我们难忘的回忆。
秋游记小学篇七
我原来以为上学就是为了学习、读书、做作业，但我现在越来越感受到其实除了这些，还有很多绚丽多姿的活动在陪伴着我们的成长，例如：秋游。还记得2017年11月5日的最后一节课时，蒙老师宣布了一个振奋人心的消息：同学们，明天我们组织大家去‘新津田园牧歌’秋游，大家高兴吗？只听全班同学异口同声地答道：高兴！
第二天早晨，我们便乘车前往目的地，一路上同学们心花怒放，就像抹了蜜似的，同时又一直在想：田园牧歌到底是个什么地方呀？直到下车后，眼前的景象让我们都为之一震，原来这是一个种植蔬菜、培育花草的农庄，清新的空气和优美的环境让我们的'心情顿时感觉轻快起来。这时，带领我们的导游走过来对我们说：大家好，我姓谢，大家可以叫我‘谢老师’。下面，由我带大家先去玩‘小猪赛跑’的游戏。接着谢老师让我们先选好小猪，再由每班推选出一位同学参加比赛。大家都争先恐后、跃跃欲试，最后，老师决定让苏照菡同学代表我们班出战。比赛开始后，苏照菡竭尽全力赶着我们选的一号小猪健步如飞地往前跑，我们在赛道两旁为他加油鼓劲，随着他们一起往前飞奔的步伐，大家的加油声似乎把喉咙都要喊破了。经过激烈又紧张的比赛后，在大家的支持和鼓励下，最终我们班获得了第二名，同学们都兴奋极了，有些同学甚至把手里的东西都抛了起来。
比赛结束后，谢老师又带领我们来到一个菜园，每人分发了几个口袋，进行摘菜活动。看着满园的蔬菜，我们大家不禁犯了难，这些都是些什么菜啊，该怎么摘呢？正当大家不知该从何着手的时候，一个工作人员叔叔向我们走了过来，于是大家纷纷上前询问，听了大家的疑问，叔叔笑着说：来吧，我告诉大家都有些什么菜，该怎样采摘。于是，我们跟着叔叔认识了空心菜、小白菜、红苕尖、菠菜等。而且还知道了空心菜、红苕尖要采摘最尖上的部分，食用起来口感才舒适。同学们都非常认真地听着叔叔的讲解，一边听一边学，很快大家就掌握了要领，没过多久，只见大家手里的口袋就都装满了蔬菜。我心里想着今天把这些菜拿回家让爸爸妈妈都尝尝，他们一定会很高兴的。还有外公外婆，常常说我五谷不分，我要告诉他们我今天可长了不少见识了，真是开心啊！
后来，我们又玩了磨豆浆和愤怒的小鸟游戏，这两个游戏让我们懂得了团队合作的重要性。一天的游玩在不知不觉中就结束了。在石笋的四年，这样的活动还有不少，它们都是我美好记忆的一部分，有汗水、有收获、更多的是开心！
秋游记小学篇八
今天我们来到上海野生动物园。
我们先去看海狮表演，那里的海狮好像听得懂人话，首先是一只海狮，有一个人，那个人把球扔进水里，海狮就去捡，后来又来了两只海狮，它们上去顶上面吊着的球，顶到了就有声音发出来，那个人做了一个动作，海狮就顶着转着身，还可以头顶上面球的时候，身体动一下。你们看海狮是和人多么的密切，多么的友好啊！最后一个节目叫《海狮也会发脾气》，主要讲的是一个人在准备唱歌，准备好了，他开始唱情歌了。突然，海狮把音乐换成江南style的音乐，就跳起舞来。
之后，我们就去熊猫区看熊猫了，熊猫实是太可爱了，可是它又脏又懒，只知道吃竹子，不过还挺聪明的，知道要把皮咬掉，熊猫真不愧是国宝，连上海这样的大城市都只有三只，我们温州景山动物园还没有呢！
秋游记小学篇九
今天我们秋游的目的地是三台山。我们欢歌笑语地到达了目的地。由于我们的秋游地点在于谦祠旁，所以我们还参观了于谦祠，参观了这位伟人的生平。
我们先去野餐，用完餐以后玩了一个小游戏，名叫传话。就是把李老师说的话一个接一个，一直传下去，最后一个同学跑到李老师那里说出李老师传给第一个同学说的话。看那个小组说得又对又快。我还记得最后一次，我当了“一把手”，我接到的话是：坡上一只鹅，坡下一条河，鹅走在河边。李老师说这可是这几轮游戏里最难的。哈哈!女生2队传成了“桥上一只鹅，桥下一条河，鹅游在河里。”说完我们大家哈哈大笑起来。在这事，在三台山，我笑了，他笑了，五班的同学都笑了。有人笑弯了腰，有人仰头大笑，李老师看着我们也笑了，这真是快乐的一刻。
野餐后，我们去参观了于谦祠，于谦是我们浙江杭州人，祠内有一座于谦的雕像，在雕像身后有于谦著的古诗《石灰吟》，它是赞颂石灰的，诗中说道：“千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，只留清白在人间。”于谦是明代的民族英雄，他和岳飞、张苍水并称“西湖三杰”。祠堂后的院子右侧有口井，井旁有块碑，上面写着“忠泉”二字。
一年中有两次这样让我期待的活动，今年的秋游比较丰富，不仅游玩了西湖的山水，还瞻仰了民族英雄，大家收获很大，我希望时间永远不要前进，时间永远停留在欢乐那一刻。
秋游记小学篇十
暑假，我去了北京的万里长城。
我登的是八达岭长城。长城曲曲折折，蜿蜒起伏，像一条巨龙盘旋在山巅，十分难爬。在长城上，我感觉微微的风吹来，十分凉爽。有一位宇航员以往说过：在太空往地球上看，只能看到中国的万里长城和荷兰的围海大堤。爬长城的过程中，我不怕苦不怕累，和好朋友一齐并肩作战，他得了第一，我得了第二。
到了顶峰，我心里想，中国有句古话：不到长城非好汉。此刻，我是一个好汉了！
我的朋友，如果你想登长城的话就去北京吧，我可是第二次爬长城了。
秋游记小学篇十一
耶！终于盼到这一天了。1x月1x日早晨天气格外晴朗，同学们怀着兴奋的心情踏上了秋游的旅途。
第一站我们来到了迪诺欢乐世界，这里琳琅满目各色各样的游戏，深深吸引了同学们的眼球，投篮、赛车等一个接一个，大家玩得甭提有多带劲了，连呼过瘾，人人手中拿着积分换来的'奖品，脸上写满了得意和兴奋。
一转眼就到了下午，我们出发前往第二站漕泾水庄采橘子。我们走进郁郁葱葱的橘园，看到那圆圆的橘子犹如万千盏小灯笼，金灿灿、红彤彤，在墨绿的树叶里灼灼闪光，微风拂过一摇一摇的，样子十分可爱。同学们都迫不及待地跑进园子准备大显身手，我也向四周张望仔细寻找着目标，终于发现了一棵粗壮的树，树上缀满了丰硕的果实。于是，我用手捏住橘梗拗来拗去，再往下用力一拽，终于摘下了一个大橘子。这时我悄悄看了一下周围，橘园里一派忙碌的景象，有的踮着脚采摘，有的扒开树叶寻找，有的干脆摘一个就往嘴里送一个。一个小时后，同学们个个都摘了满满的一袋橘子，带着劳动的果实满载而归。
秋游记小学篇十二
今天下午，我和妈妈、姐姐一起来到我们濮阳有名的枣乡——皇甫。
进入皇甫，公路两旁的枣园丰收正旺，一阵阵枣香扑鼻而来，红色的大枣藏在稀疏的树叶中，远看，就橡树上挂着一个个红色的小灯笼，一些绿叶很知趣的落下来，只剩下少部分衬托在枣子旁边的树枝上。妈妈对我们说：“今天咱们自己动手摘枣，看谁摘得又大有红又多!”我和姐姐一听要自己摘枣，蹦了三尺高，连忙说：“知道了，开始吧!”枣树很低，不用我们爬树，一伸手就可以摘下来。我和姐姐专摘又大又红的枣，一会儿口袋就满了。
我们累了，坐在沙地上休息，还缠着枣民伯伯给我们讲故事，枣民伯伯给我们讲了枣的来历和枣树的浇水、施肥以及其他管理工作，更重要的是要在恰当的时候为枣树喷药，听着这些话，我才感受到了枣民的辛苦，吃到嘴里甜滋滋的枣，却是枣民伯伯们苦涩的汗水浇灌的。
在回家的路上，我想了很多，我要告诉同学们的是：无论到哪儿，在生活上，我们一定要付出劳动，珍惜果实!
秋游记小学篇十三
清晨，太阳刚刚爬起来，天边就被彩云染上了红晕，特别像妹妹的红扑扑的脸蛋，美丽极了！我很高兴——因为期盼已久的秋游终于到来了。
早上六点不到我就起床了，快速洗脸刷牙，然后把早已准备好的美味零食放进书包里，就和妈妈一起兴冲冲地去了学校。
一路上我们嘻嘻哈哈，特别兴奋。阳光洒在我们身上，风儿轻轻吹拂着脸颊，路旁的小草也在随风起舞，好像在和我们说：“欢迎来到三台山公园！”
三台山不是太高，两旁有各种各样的树，郁郁葱葱……一路上欣赏美丽的秋景，不知不觉我们就到达了山顶。
山顶有个小亭子，老师让我们在这休息一会儿。我们就放下书包拿出零食和同学们分享起来。休息一会儿，老师给我们分组玩游戏了。
第一个游戏是萝卜蹲。每个小组都得到一个水果名称，有苹果队，樱桃队……我们组是西瓜队。每个小组都得记好自己的小组名称，然后喊到哪个小组的名称哪个小组就得全员立即蹲下，如果不蹲或者反应慢那就输了。游戏开始由陆紫萱妈妈喊口令，汪老师当监督员。我们都凝神屏气，唯恐反应不及而遭淘汰；大家都手牵着手，互相加油，紧张极了。最后我们小组获得了胜利。
后面还有123木头人和拔河比赛，每个游戏都是我们小组赢了。哈哈……这次秋游真有趣！
秋游记小学篇十四
早上，我早早起床洗脸刷牙，吃完饭后去学校乘上一年级8号车去长风公园。我坐在倒数第三排靠窗的位子，我们8号大巴车半个小时左右就到了公园。
导游先安排我们去水族馆看各种各样的鱼。水族馆里的路曲曲折折，用透明的玻璃包围着，建在水的下面。我们就在水底沿着路向前走。水里面有白色和橘色相间的小丑鱼，还有嘴巴上长下短的大鲨鱼，它趴在上面游的很慢，和其它好多五颜六色、各种各样的鱼。另外还有大大小小的海龟，在水里游来游去，它们游泳的速度好像也不慢噢。在另外的地方还有浅橙色的海星，它们有五只脚。我们走了好久，里面感觉有点闷，不过看来看去还是很有趣的。
从水族馆出来后，我们开始休息。我在地上铺了从家里带来的大桌布，和同组的范晨睿、姚义霖、杨栩一起坐在上面吃午饭。大家把从家里带来的吃的东西拿出来一起吃，吃完后我把上面的垃圾收拾好放在垃圾桶里，把周围的环境整理的干干净净。
饭后去看动物表演。首先我们看到了海狮，它游很快，和我们跑步差不多快。海狮出来后还和人握了握手，它从水里跳出时跳的很高，可以够到吊在空中的球。海狮每次表演完后，驯兽员叔叔都会喂它几条小鱼。白鲸很调皮也很聪明，它用水泼驯兽员晶晶和她玩游戏。白鲸的.个头大，力量也很大，晶晶站在白鲸的身上，白鲸可以载着她在水里游泳。白鲸的叫声很好听，像婴儿的叫声。白鲸很有意思，当晶晶给它的鱼少的时候，它就摇摇头，不肯要；当晶晶把手里所有的鱼给它的时候，它就点头接受，晶晶就把鱼一条一条喂它吃下去。动物的表演真好玩，散场后我们排在后面依依不舍地离开。
在外面休息一会后，我们又坐上来时的大巴车返回了学校。
秋游记小学篇十五
“明天秋游！”郑老师大声地宣布。“秋游啰，耶！”同学们个个情绪激动，无比兴奋。
回到家里，我把这件事说给爸爸听，他拍手叫好：“自己动手，丰衣足食，我很支持郑老师的做法，明天一早，我会叫你起床的。”
清晨，一切都还是雾蒙蒙的，就听一声震耳欲聋的叫声：“起床了！”我才醒悟过来。穿好了衣服，我立马飞到了厨房。我把油倒在锅里，打开煤气，让油在锅里呆一会儿。过了几分钟，我把土豆丝放了进去。油宝宝见到新朋友来了，马上不安分了，四处飞溅；还有一些特别调皮的，直冲我帅气的脸蛋，“啊哟！”我被油宝宝击中了，脸上火辣辣的，留下了一块小红印。接着，我继续翻炒锅里的土豆丝。经过15分钟的艰苦奋斗，一盘凝结着余波人民血汗的酸辣土豆丝终于出炉了。可接下来还有一盘雪菜毛豆。这次，我吸取了教训，倒菜时，离油锅远一点，再远一点，一直退到安全距离才小心翼翼地把菜倒进去，手一松开，人就马上逃到了厨房外，过了5分钟，我闻到了一股焦味，才发现菜已糊了。忙科了半天，我把菜装进了保温盒，任务终于完成任务了。
今天，我终于体会到了烧菜的不易，可平日里我还总是挑三拣四，嫌这不好吃。说那没味道，甚至把好多的饭菜倒掉。以后我再也不能浪费了，还要多做家务活，让劳累了一天的爸爸轻松一下。
秋游记小学篇十六
今天，同学们迎来了期盼已久的秋游。每一个同学都很兴奋，虽然是冬天，但天气却暖如春天，就像我们的心情一样那么明朗。
去秋游的地方我们并不陌生，是我们每年春游都会去的地方——南山公园。来到目的地，我们小组的同学马上做好准备，每一个人都跃跃欲试。
最后，在同学们的一片欢笑声中，结束了这一次秋游。
秋游记小学篇十七
“车，不要走！不要走！”我着急地喊。猛地醒了过来，啊！原来才六点多，秋游的大巴来还没来呢你。不过我还是急急忙忙地洗漱完，准备去学校。好期待，今天的秋游。
来到学校，我看见大家三个一伙，五个一群地走进了教室，最里面叽叽喳喳地说着话，个个精神饱满。
到了班级，我们吃了早餐后，休息了一会儿，就出去排队上车了。我们在车上七嘴八舌地讲话，只一节课的时间，就到了南门村。
我们先去看了蚝墙，啊！它可真壮观！整一面墙，是由密密麻麻的蚝壳砌成的。接着，又看了我国非物质文化遗产《鹤舞》。鹤的羽毛可真多呀，一片一片，雪白雪白的，真温暖。有些同学还偷了鹤的一片羽毛做纪念（虽然我觉得他们做的不对，还是挺羡慕的）。我们还看了阿姨们跳扇子舞《好日子》。
接着我们又就吃中午餐了，“真好吃！”同学们一致认为！我们还做了手工艾饼，玩了秋千，买了纪念品。
最期待人心的一刻开始了抓鱼，这可把大家忙坏了。
“一条，二条。啊，太少了！再来！”一位同学自言自语地说着。
另一位同学骄傲地说：“哈哈，我有六条。”
“我只抓到了两条中鱼。”为什么他说是“中”鱼呢？因为那是由一条小鱼和一条大鱼组成的。
最后，我们依依不舍的回家了。在这个不平凡的秋游中，我尝试了许多，见识了许多，也学到了许多。我很开心，期待下次有更多同学参与。
秋游记小学篇十八
漫步在公园林荫小道上，欣赏着优美的景色。从远处的密林深处传来一声声“啊！啊”的叫声，走近一看，原来是刺激的“疯狂老鼠”游戏区。爸爸立刻提出去玩，我说：“小时候我喜爱刺激，现在人家长大了，还是玩一些优雅点的好。”爸爸又提出去玩“空中自行车”，那倒是不太刺激，于是同意了。我吃着棉花糖，悠闲的坐在上面，爸爸漫不经心地踩着踏板，时不时向下面张望，我都吓坏了，拿着棉花糖的手都颤动起来，我严肃地说：“你认真点啊，我的'安全可是掌握在你手里。”“我心理素质好，怕什么！”他一副不以为然的样子。下了“空中自行车”，他又要去坐“摩天轮”，望着高高的摩天轮，我有些害怕，以为它转起来非常快，比“疯狂老鼠”还刺激。但还是经不住爸爸的软磨硬泡，坐上了摩天轮。奇怪了，我却一点也没察觉到摩天轮在缓慢地上升，直到爸爸提醒我去观看安庆美丽的景色时，我这才恍然大悟，原来自己已经上升到一个高度了，在空中观安庆，美丽的安庆尽收眼底，如诗如画。让我暂时忘却闹市的喧嚣，尽情领略自然的清新，享受旅途的那份美丽，闲情逸致油然而生！
接着，我还是极不情愿的被爸爸拉到了“激流勇进”。我看到游人们坐上“车”，上坡的时候身体几乎都是倾斜挂着的，下坡时又猛地往下一冲，溅起滔天的水花，太刺激了！我被爸爸拉上了“贼船”，忐忑的坐了上去，小心的披上雨衣，在心理都做了充分的准备。开始，车子平稳地开着，突然该上坡了，正像我预料中一样，身体重心那倾斜的滋味真不好受，还没让我从上坡的滋味中舒缓过来，车子又迅速地“哧”地一下擦着铁板就“飞了”出去，冲进浪花从中。尽管我们都穿着雨衣，但还是抵挡不住那激情的浪花，飞溅了一脸的水花。
公园里，我还坐了“诸葛马”。传说“诸葛马”是诸葛亮发明的。我骑着它，宛如骑着骏马奔跑在草原上，忘记了这不是一匹真的马。当然，最惊险刺激的还是鬼屋了，那里虽然不是立体的影像，也不会有小鬼扑过来吓你，而是听声音，但是也非常恐怖的。带上耳机，听到碗掉到地上“刺啦”的巨响，门自己开开关关的声音，还有闪电和雷声中夹杂着一丝这样的声音：“听到打雷声的人全会被劈死！”接着你面前仿佛出现了一个个小妖精在你面前摇着“叮叮当当”的铃铛，还发出一种独特的鬼笑，让你不禁毛骨悚然。
最后我们去了动物园，那里的小猕猴甚是可爱，印象颇深，一位游客伸过来一瓶乳饮料来逗它，没想到小猕猴可真聪明，模仿起人的模样，将奶瓶斜着放，咕嘟咕嘟喝起奶来。以至于我现在喝起饮料来，都不自觉的想起那只聪明可爱的小猴来。
菱湖公园一游，感受真是万万千千，优雅，刺激，惊悚，有趣。
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