每做一次总结，我们都能够更好地了解自己的价值和意义。总结可以让我们更好地规划接下来的工作或学习计划。小编为大家整理了一些旅行的攻略和建议，快来看看吧。
扬起友谊的风帆篇一
（1）知识目标 。
1、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系。
2、了解树立和增强自信的方法。
（2）能力目标。
1、学会正确评价自己。
2、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑。
3、学会运用正确的方法增强自信心。
（3）情感态度价值观目标。
2、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。
（二）：教学重点、难点。
教学重点：自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。
教学难点：区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。
（三）：教学内容：
第一框 “我能行”
故事导入：
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
教师提问：他的成功说明了什么？
学生回答，教师总结，引入课题——“我能行”。“我能行”是一种信念，是人们在沙漠中看见的一片绿洲；“我能行”是一种胆量，是载着人们走向成功之路的思想之源；“我能行”是一种精神，无时无刻不在激烈的竞争中大显神威。
试一试：1、唱一首你喜欢的歌。
2、画一幅你最擅长的画。
3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)。
刚才这几位同学表现非常出色，敢于说出“我能行”，敢于表现“我能行”，敢于体验“我能行”，这种我能行的态度就是自信。
自信的含义：是人对自身力量的自信，深信自己一定能做成某事，实现所追求的目标。
通过小组表演：让学生自身感受自信，自卑，自负的表现。
并结合《青蛙的故事》。
问：自负者、自卑者有何特点？
自负者只看到自己的优点。
自信者既看到优点，又看到缺点。
自卑者只看到自己的缺点。
议一议：自负和自卑各会给人带来什么影响？
说明自信、自负、自卑的区别，对人产生的不同影响。
第二框 自信是成功的基石。
说明：自信对理想的实现有着巨大的力量，只有自信才能助人攀登成功之颠。
通过发现dna弗兰克林的故事，引出自卑会导致失败。通过关羽和马谡的自负故事引出自负的后果是远离成功。
提问：自卑与自负为什么会失败？——自我为中心的心态所导致的。
通过一些名人的故事，你认为自信的人有哪些心理品质?
乐观，好奇，专注。
议一议：为什么说自信是成功的基石？
第三框 唱响自信之歌。
故事导入：
《庄子》中有这样一个故事：有个叫子舆(yu)的人，上天赋予他很多缺陷：驼背、隆肩、脖筋朝天。朋友问他：“你讨厌自己的样子吗？”他回答说：“不！我为什么要讨厌自己呢！假如上天使我的右臂变成一只公鸡，我就用它在清晨报晓；假如上天使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨变成车轮，精神变成马，我便乘着它周游世界。上天赋予我的一切，都可以充分使用，为什么要讨厌它呢？”
说明：每个人身上都存在一些不足，但并非每个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对不足时，你采取了什么样的态度。曾经听说过这样一则故事：有个人问一位盲人：“你什么都看不到，这么活着不觉得痛苦吗？”这位盲人回答说：“我痛苦干什么？和聋子相比，我能听见声音；和下肢瘫痪者相比，我能行走；和哑巴相比，我能说话。生活如此善待我，我为什么要痛苦？相反，我活着很快乐，也很充实。”一位盲人面对不幸，没有怨恨，没有自卑，只有对生活的感激——感激在命运给予他不公平的同时，生活恰如其分地填补了这份缺陷，赐予他一颗乐观豁达的心。看图说话：
谁的本领大？
从中悟出的道理？
说明：每个人都有自己的优点和缺点，长处与短处；应多看自己的优势和长处，不过分关注缺点。
活动：以小组为单位，分发纸片，让学生写出自己欣赏的同学姓名及他的的优势和长处，收上来后请被写的同学谈感受。
善于发挥优势与长处 大胆尝试 接受挑战 创造成功。
自信是成功的产儿，没有成功，就不会自信。什么是成功呢？是不是只有名人、学习优秀者才有成功呢？应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录。例如，你第一次学会了做饭、第一次独立生活、第一次因进步受到老师的表扬、第一次在某项比赛中取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，使我们更加自信。现在就让我们通过活动来回忆那幸福的时刻。
活动题目：《成功的喜悦》活动步骤：每个人找出自己成功的生活经历，在小组或在全班进行交流。
目的：通过回顾自己成功的生活经验，增强自己的自信。
教师：每当回忆起自己成功的生活经历，都会给我们带来喜悦，增强了信心。但是任何一次成功都不是等来的，哪怕是一次微小的进步，也需要我们为之而努力奋斗。我们也要勇于面对自己的不足，积极行动，增强自己的实力。
教师举例：在我所教的学生中有这样一个学生：王某从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；多次主动要求时政演讲；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，都不放过。几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。
自信之歌，回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗之中。我我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个有强烈民族自信心的人，必定会在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，因为人格和国格，即个人的尊严和国家民族的尊严，在同外人交往中，这两者是血肉相联的。没有国家民族的尊严，个人的尊严得不到保障；同样，没有个人的尊严，国家民族的尊严也难以得到维护。
举例：著名的爱国将领吉鸿昌，有次，在美国考察。一天，他和国民政府驻美大使馆的一名参赞一起到邮局寄包裹。邮局工作人员问他是哪国人？吉说：“我是中国人。”邮局工作人员这时非常高傲而轻蔑地耸着肩膀说：“中国？我不知道中国。”说完还哈哈大笑一番。陪同去的那位参赞悄悄地对正在怒火中烧的吉鸿昌说：“你为什么要说自己是中国人呢？你说日本人他就会热情地接待你......”不等说完，吉鸿昌便怒不可遏地大声训斥道：“你觉得做一个中国人丢脸吗？我觉得做一个中国人很光荣！我吉鸿昌死不当洋奴！”说罢怒气冲冲地回到使馆，立即找了一块木牌，写上“我是中国人”几个大字，在美国期间，一直佩在胸前，以示抗议美国人对中国和华人的歧视。
活动设计：《未来中华英才大聚会》演讲比赛。
1.让学生在活动过程中，了解我国的发展，我们国家日益兴旺发达，增强民族自尊心、自信心。
2.把个人的自信上升为民族的自信，把个人命运与祖国发展紧紧联系起来。
（四）教学反思：
让学生从多角度把握自信的含义，通过学生小组表演区别自负、自卑与自信。通过生活中的例子说明自信与成功的关系。用小组互动的方式帮助学生学会树立和增强自己的自信。
扬起友谊的风帆篇二
梁启超在《少年中国说》中写到：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。
是的，我们关系着国家的未来。同学们，“天下兴亡”的下一句是什么？“匹夫有责”？——不，是“我的责任”！“天下兴亡，匹夫有责”等于大家无责，所以“天下兴亡，我的责任”，唯有这个思想，国家的未来才真正掌握在我们少年手中！从此刻开始，从身边做起，争当时代好少年，志向祖国争光辉！鲁迅曾经这样说过：“从有着古老历史的中州，传来了青年的声音，仿佛预告这古国将要复活。我们一定有悠久的将来，而且一定是光明的将来。”作为新时代的学生，我们要把优秀少年的那一个精神、那一份信念、那一种魂魄全部融入到我们的血液里，把“努力学习，勇于攀登”作为我们学习的座右铭，争取成为一名优秀的'好少年。
祖国是一个民族的根，因而，热爱祖国，是我们每个中国人应有的情感；振兴中华，是每个中国人应尽的责任。我们要记住责任，发奋学习，努力拼搏。行动起来，从现在做起，热爱学校，热爱集体。为祖国明天的辉煌，牢牢把握住今天，努力做个了不起的中国人。
“青山遮不住，毕竟东流去。”只要我们理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们去微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
扬起友谊的风帆篇三
教学目标：
一、 情感态度、价值观目标：树立对自我正确认识基础上的自信的生活态度，在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观。
二、 能力目标：学会正确地认识自我，对自己作客观的评价，能够走出自信的误区，不自负，不自卑。
三、 知识目标：懂得自信的含义和表现，了解自信与自负和自卑的区别，以及它们与成功的关系。
教学难点：自负、自卑、自信的区别。
知识链接：
提问：你认为林德曼为什么能成功？
朗读：
自信是惊雷，是飞雪，是骤风，横扫一切拖沓、迟滞、犹豫与懒惰；
自信是战鼓，是号角，是旌旗，催人勇往直前，大胆挺进，日日精进；
自信是阳光，是雨露，是琼浆，助人思维敏捷，精神抖擞，挥洒自如；
自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近；自信的人生不一般，不一般的人生有自信。
谈谈你的感受！
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
提问：他的成功说明了什么？ 。
分组讨论探究：
同学们想到许多的“我能行”，你们现在自己的心里有什么样的感受呢？，归纳:自豪和开心.
这些感受我们以前学过，是一种积极情绪，对我们的身心健康都有着很大的帮助。但我在想，在大家的每一个“我能行”的后面应该都有一个小故事，大家能不能说说和同学一起来分享？(提示：比如说，当时你面对的是什么，你是怎么想的，怎么做的，结果怎样，你的感受怎样？)。
什么是自信呢？
自信又有什么特点？
学生活动：我为什么要自卑？
朗读:《给自卑者的诗》。
思想上的重担\使天空过于阴暗。渴望阳光的温暖\羡慕成功的乐园。
勇敢地走自己的路，不要管别人怎么去看！
大家观察一下，自信，自负，自卑，在这三种心理中都有一个字：“自”，这里的“自”就是自己，是自己对自己的看法。那它们有没有什么不同和区别呢？又有什么表现呢？（自负和自卑都是心理的误区，课本p22）。
课堂小结：
大家都表演的很精彩。通过三种心理分析还有同学的表演，我们更加了解三种心理的体现。那同学们觉得自己是什么样的人，是自信、自负、还是自卑呢？在课后大家可以自己想想。客观地评价一下自己。同时，也请大家记住：“我能行”这个神奇的咒语，当它成为一种信念，深入到我们的生活中时，我们就真正的成长了。希望在今后的日子里，同学们面对困难、挑战时，都能念出我们的咒语“我能行”
二、达标训练。
（一）单项选择题(请在a、b、c、d选项中选择一个答案填在括号内。若不同意给定的选项，请将你的答案写在e项的横线上。)。
1.相信自己行，是一种信念，也是一种力量。一句()，让人们持有的是相信自己、必定成功的态度。
a.“太好了”b.“我能行”
c.“我真棒”d.“我能帮你吗” e.其他：
a.自尊b.自卑c.自负d.自卑和自负。
e.其他：
3.()的人在完成一项任务时，心无旁骛，注意力高度集中，全力以赴。他们用最平静的心态、最真诚的合作做事情。
a.自信b.合作c.自卑d.自尊 e.其他：
4.你觉得下面哪种行为不是自信的表现？()。
a.临近期末考试了，小琴还忙着编她的“小人书”。她说：“我学习好，用不着临阵磨枪！”
b.遇到问题，我及时请教老师和同学。
c.我数学成绩不太好，可是我相信自己能学好。
d.老师批评我的时候，我总能虚心接受。
e.其他：
5.在第28届奥运会女子69公斤级举重比赛中，中国选手刘春红以抓举122.5公斤、挺举153公斤、总重量275.5公斤的成绩，毫无争议地摘走了金牌，并打破了这个项目的抓举、挺举及总成绩三项世界纪录。这个年仅19岁、半路出家的选手，无论是在平时的训练还是在比赛中，都始终带着微笑。从刘春红的微笑中，我们可以看出()是她成功的重要因素之一。
a.乐观b.好奇c.天赋d.专注。
课后反思：
关于自负自卑导致失败的例子可以让学生课前去找资料准备。不然课堂上过分匆忙，学生一时可能想不起来。
做一做：1、唱一首你喜欢的歌。
2、画一幅你最擅长的画。
3、朗诵一篇文章：《欣赏自己》(书本22页)。
扬起友谊的风帆篇四
友情不是一幕短暂的烟花，而是一幅真心的画卷；友情不是一段长久的相识，而是一份交心的相知。我们之间的友谊之帆已经起航。
或许你可能不相信，如今才十五岁的我们，友龄已经有十三年了。相识于幼时，而这份友情却没有随着时光的推移而消失，反而越发弥足珍贵。让我带着你去看看我们友谊的历程。
幼年的记忆早已模糊不清，但总有几幅画面，几个片段，像老式播放机吱吱呀呀地从脑海中划过，勾起一丝笑意。那时的她，是朝气的，有点儿像个骄傲的孔雀，但也能够理解，会跳舞，会弹钢琴，是家长口中的“小才女”。突然有一天，小小的她突然跑过来问小小的我：“你喜欢什么颜色？”“嗯……粉红色吧。”“哼！我喜欢白色！”她说完这句话就扭头离开，留下我一脸懵逼地望着她的背影，怎么也想不明白她的怒气竟从何而来。现在的我每每想起，就忍不住发笑。她那时真是别扭，不就是想和我交个朋友嘛！
上了小学后，她更加耀眼了，毫不吝啬地展示她的光彩。而我却不同，班里其他比我更优秀的同学将我的光芒遮盖住了。即使表面上我依然笑的没心没肺，但是在内心却独自感伤、失意和彷徨。真正的朋友不就是在所有的人都相信了你脸上的笑容时，她却透过你的眼睛看到了你内心的悲伤。她察觉到了我内心的痛苦，却不动声色用一些滑稽可笑的动作来逗笑我，让我开心。后来，我的成绩有所下滑，也是她将我从不自信的深渊里拉了出来。她告诉我她学习的方法，给我讲题目，还借我一些乐观向上的散文集。我因此就这样被她潜移默化地影响着，最终驱散阴霾。
随着时间的推移，我们都推开了眼前的大门，迈上了名为“初中”的求学之路。压力接踵而至。我们在茫茫“书海”和“题海”中挣扎着，快要喘不过气来。因此，我们见面的次数也不如小学那样多。但每次考试前，我们都要告诉对方“加油！”这是鼓励，亦是期望，不论结果如何，努力的过程就是成功。简简单单的`两个字，简简单单的两个视线的交汇，让我紧张的心平静下来。我不是一个人在战斗，我和她正一同作战，她不会输，那我也不能输。她是我的朋友，亦是我的榜样。
网络上有句话，看完后我是深有体会。“女孩子在陌生人面前是淑女，但在熟人面前是个神经病。”虽然有点儿夸张，却很像私底下我和她的相处方式。因为太过熟悉对方，在对方面前总是很放松。可以谈天说地，毫无顾忌地倾诉自己的想法。即使保持安静，比如我在看书，她在写作业，也不会觉得尴尬或是不自在。
是的，这就是友情，没有跌宕起伏的故事情节，没有绚丽多彩的文字，有的只是平淡却温暖的小小点滴。愿我们的友谊之船朝着那广阔的星辰大海，扬起风帆！
扬起友谊的风帆篇五
我的成长路上有过那么一段记忆：
试卷发下来时，映入我眼帘的是那刺眼的用红叉，这是一次物理摸底考试。我知道自己会考不好，但没想到会那么差，我从未考过那样的成绩，我的心情顿时落到了低谷。一时间竟让我手足无措，我咬了咬嘴唇，神色所展现出来的只有慌张，我全身上下都紧张的发麻。
老师进来，给我们讲了一大堆道理，等于给我喂了一碗心灵鸡汤，我自卑到不敢抬头，甚至不敢正视老师的眼睛，生怕点我名。
我抬起了头，我要微笑面对失败。
我回到家，妈妈还想安慰我。我微笑着径直走向了房门。因为我的心里只有一个念头：我要努力。
是的，我在努力：课堂上我积极举手，课后我厚着脸皮将每个问题都刨根问底……老师和同学都说那个胆小羞怯的陈稼蔓换了一个人。准确的说，我还是陈稼蔓，只是我有了自信，这是自信带给我的力量，我相信这一股劲一定会让我成功，第二次的.成绩坚定了我的信念：我获胜了，我成功了。
让我们吧，让我们相信成功就在彼岸，而我们身在船上正向成功驶去。
扬起友谊的风帆篇六
漫漫人生路上，坎坎坷坷，困难、挫折接踵而来，然而我们没有被它们吓倒，因为我们心头有一个坚定的信念。信念是动力的源泉。愚公凭着“子子孙孙无穷尽也”的坚定信念，不畏艰辛劳苦，最终震惊玉帝，感动上苍，移走太行、王屋。
周恩来的“为中华之崛起而读书。”最终成就了无人能及的辉煌，在中华民族最危难的时刻他挺身而出，为新中国成立建立了不朽功勋，而后他鞠躬尽瘁，死而后已，赢得全国人民的拥戴，更为世界人民所敬仰。毛泽东本着“星星之火，可以燎原”的信念，屡屡绝处逢生，在困境中突围而出，领导中国革命，斗争到底，建立新中国。杜甫有“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的信念，使得他在艰难困苦的岁月中，仍不忘百姓疾苦，使他的诗也益发地感人。
人生道路变幻莫测，没有谁能承诺我们的'一生永远是晴天。没有谁能预知草莽中是否存在毒蛇猛兽，没有人能勾勒出生命中的风刀霜剑……然而，外界不能把握，行动却可以产生力量，这力量的源泉就来自坚定的信念。当遇到挫折，陷入困境时，只要心头有一个坚定的信念，努力拼搏，就一定会渡过难关，取得成功。
让我们扬起信念之帆，乘上努力之船，在执着的方向下，抵达成功的彼岸。
扬起友谊的风帆篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我要演讲的题目是《》。
我相信，在座的每一位都知道，自信对于每一个人，无论是现在还是未来，都十分重要。自信，是一个人获得成功的必要条件，也是人战胜挫折的必要条件。可以说，如果没有自信，谁都不会成功，没有今天人类辉煌的文明，没有如此多的杰出人物。
李阳——疯狂英语的创始人，在大家的眼中，他是一个十分自信，十分大胆，十分疯狂的人。然而，在李阳小的时候，他却患有自闭症，性格内向，连一个电话都不敢接，电影院都不敢去。但在大学时他通过大声地朗读英语，战胜自闭，迎接自信，使自己走向成功。
在现实生活中，我们不难发现，拥有自信的人，干任何事情，都干净利落，不拖泥带水，容易成功;而那些没有自信的'人，办事情慢条斯理，优柔寡断，他们往往与成功失之交臂。
一个自信的人还容易赢得别人的信任。一个人来到了新的集体，即使你的能力再大，即使你能办好许多事情，如果没有自信，总是一副无精打采，底气不足的样子，别人也不会信任你，不会很多事情交给你去处理。
所以，从现在起做个自信的人吧!那样，你就会拥有比卧薪尝胆更久的耐心，比破釜沉舟更大的勇气，这样你才能在人生道路上披荆斩棘，乘风破浪，获取一个又一个的成功，在人生的道路上越走越远!
让我们行动起来，扬起人生道路上的自信之帆!
谢谢大家，我的演讲完毕!
扬起友谊的风帆篇八
不知为什么，我自打小就对数学“情有独钟”。是遗传？还是自身原因？总而言之，我和数学就是形影不离的号朋友。
《论语》中说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”它的意思是：“知道某种学问的.人比不上喜爱某种学问的人，喜爱某种学问的人比不上以某种学问为乐的人。”却是，一点儿也没错，我从心地儿喜欢数学，自然而然地就擅长数学了。小学一年级到现在，许多数学题在我面前迎刃而解；而有时难免会“大意是锦州”。
我很爱钻研数学。上小学五年级时，老师开了一个数学提高班，我怎能不参加呢？有一回，老师除了一道数学难题，其他人和我都在用尽心思思考，却久久攻克不下。我更是拿出一张算，终于在老师要公布答案之际，我大喊一声——算出来了！同学们听了大吃一惊，忙问我怎么算的。老师让我讲了之后，同学们也对我偷来佩服的目光。从此，我更爱钻研数学了。
还记得上四年级时，学校要选代表去参加奥林匹克。我们班有30人都报名参加了初赛，而只有包括我在内的3名同学进入了复赛，而最终却由于名额不足被挤了下来。这说明我仍然有进步的空间。
现在，我仍对数学有很大的兴趣。扬起数学的风帆，向梦想前行！
扬起友谊的风帆篇九
自信，是我们每个人都应当具备的。自信，让人走向成功；自信，是一切力量的源泉；自信，是打开成功大门的钥匙。所以，我们每个人应当自信，相信自我，成就自我。
当今社会上，有许多十分有潜力的中学生，因为不够自信，不相信自己，而错失良机。有一位中学生，在毕业考试时，凭个人的成绩，完全可以考上县一中，但他不够自信，报考了三中。考试成绩出来后，他的成绩远远超过了一中录取线。他只好就读于三中，后来，消极沉沦，最后连大学也考不上。因此，我们都要自信，要相信自己的水平，不要犹豫不决，不敢前进。也不要认为自己生下来就比别人差，而感到自卑。俗话说：“笨鸟先飞。”相信自己一定能行，就没有办不到的事。在学习上，哪方面有特长，就要努力钻研，学校里组织的各项活动，都要积极参加。锻炼自己的胆量和提高自己知识水平。比如：参加演讲比赛。不仅可以锻炼勇气，提高普通话水平，还可以增强语感，加强我们的语言交际能力。参加奥赛，可以提高我们的智力水平，检查自己这一学科的掌握程度。上课时，我们要积极发言，要大声把自己的'想法和理解表达出来。不要闷在心里，就算说错了，也没关系，因为我们是在求知。
只要有自信，才能够得以提高自己，不要惧怕失败，要拿出勇气。李宁说过这样的一句话：“一切皆有可能。”任何事都没有绝对，要相信自己能行，无限的可能。一起努力拼搏。
凡事无终对，让我们，在知识的海洋遨游，在青春的舞台上打出一片天地。
扬起友谊的风帆篇十
美国“全球职业规划师”认证项目中国地区首席培训师钟杏兰曾这样真切的评价过当代大学生的心理健康状况“他们内心都很困惑，却难以停下脚步来探索和谈清问题，盲目从众的路上走的太久了，已经走习惯了。这条路虽然不见得舒服愉快，但是却很安全。
的确，在大学求学的同学门多多少少的存在这样或那样的心理问题——担心自己不被别人接受；担心自己考试成绩不理想甚直挂科；担心毕业以后的就业没有着落……或许，这注定是当代校园中的我们这一代21世纪大学生所无法规避的心理症结！笔者认为不管是出于什么原因和什么顾虑，我们都要以一种积极健康的心理状态去承担起自己肩上的责任——用优秀的学业回报父母和师；用友善的互帮互助回馈朋友；以一感恩的心去回报社会。而不是去找各种借口“随波逐流”地在对生活和学习的哀叹中逃避责任，消极的去对待自己身边的人和事！
还有就是现在很多人都在人前强调自己心理上有巨大的压力，不知道自己该如何去排解。我不禁乡：是我们真的压力太大，还是我们过多的受煤体的影响，忙着在学校里考这个证考那个证的，盲目从众的在“考证大军”中横冲直撞，并因此而忽略了自己的心所渴望的是什么，自己的兴趣和未来的方向在哪里，只是简单的去效仿他人，自寻烦恼。结果在沉重的心理压力下，心理健康、身体健康及考证的目的都竹篮打水一场空。
面对纷繁错杂的世界，我们的心中难免会有许多难以摆脱的心理羁绊。那么我们究竟应该如何去面对呢？笔者作为一名大二的学生，从自身的经历和所学的《思想道德修养》知识中总结出如下几点建议：
一、不要先入为主的否定自己，使自己陷入不必要的恐慌与不安之中；
二、以一种坦然的心态去面对生活中存在的种种问题，不逃避；
三、努力的调整好自己的心态，转移自己的消极注意力，尽早忘掉令自己不开心的事；
四、正确的对待生活中不如意的事，相信自己，并积极地去对待心理咨询，当自己有心理问题时，要勇敢的向朋友或是心理老师求助，争取早日摆脱消极的心理状态。
后记：现如今的社会，竞争异常的激烈。作为大学生的我们在应对学习、生活、感情、工作、人际关系，考研等等事情时，应努力做到一切事情都在积极健康的心理状态下进行。只有这样，我们才有可能真正的去实现我们心中积蓄已久的理想。
朋友们，让我们行动起来，“高扬理想的风帆，共同创造美好的明天！
扬起友谊的风帆篇十一
今天下午第一节课，朱老师为我们班级上了一节公开课“”。
我现在就像是夜空中的一颗很不起眼的'小星星，我也是多么想当太阳，因为太阳光芒万丈，又红又大，那么引人注目，谁不想当呢?既然命中注定我是一颗小星星，既然当不了太阳，那么就让我好好地当一颗小星星吧!做一颗闪烁着银光的小星星，尽管不能成为太阳，我也要努力地发光发亮做群星之中，最闪亮的最璀璨的星星!
同时。我也要让自己知道，虽然一个人充满自信是好的，但是过度自信就会变成自大，同样会使人失败。自己应该定一个自己能力范围内的，符切实际的目标去努力奋斗，而不要像卡通片里的那只自大的青蛙一样，竟然会蠢到把自己去和大水牛比大小!不仅失败了，还把自己的肚子给撑破了!真是得不偿失呀!
自信与勇气，努力与奋斗，成功就在不远处，我相信我会成功!我相信自己是最棒的!因为我就是我，一个真真正正的我!
扬起友谊的风帆篇十二
暑期间，各大选秀节目格外热闹，是一些特殊的人，让我不得不关注他们在节目中的表现，进而可以更了解他们，从中，我收获颇多。
第一次知道《快乐女生》或是《超级女生》是很小的时候，当时还是比较关注每个人的，但随着节目越来越走向商业，走向市场，背离主流，我早已厌烦看此类的选秀节目，所以今年的《快乐女生》我也没打算关注，但是，她，用自己纯洁，天然，孩子气的声音以及味道独特的原创歌曲，把我带到这无趣的选秀节目中。她，就是曾轶可。
这是一个倍受争论的人，网上为她抄的喋喋不休，无论是喜欢她还是不喜欢她的人，起码大家都在关注她，究其原因，不就是她的声音，她的歌曲所引起的么？我不知道为什么那么多人要批评她，有的说她的声音太孩子气，不适合在这个舞台；有的说她没有实力，她的存在是对别的选手不公平；还有说她都不知道丢人么，长成这样也敢出来······我想说的是：在网上大家炒得如火如荼的时候，她依然在比赛，依然保持平常的心态迎接比赛，依然拿着自己的吉他，唱着自己的歌。她生活在自己的音乐生活中，她唱的是自己的心声，自己的生命，她不怕你们说什么，无论你们怎么贬低她，诋毁她，她不去理会，因为她要的是唱出自己的原创，她追求的是自己的梦想，她希望的是分享自己的音乐！如果你不喜欢，请你保持沉默，请你不要侮辱一个心存梦想的人，也许她真的不够好，但她会成长，只要有梦想，她也可能会有符合你目光的一天，为这个追求自己音乐的女孩祈祷吧，她的梦很简单，很纯真。
另一位人把我带进《你最有才》的节目中，这里是河南人的舞台，中原大地上的各路好汉来到这个舞台展现着中原人的风采，唯由他，一个怪异，贫穷的中年打工仔与众不同，不同主流的服装，不同主流的装饰，不同主流的舞姿，一切的不同让大众不得不关注他，刘东立。
深入了解，才发现他是个很有个性的人，他像一个社会欠他很多，他却无法抱怨，只能蜕变自己，来默默接受的人。他的一举一动背离了主流，他的性格显得很突兀，他不深入追求物质上的享受，他要的是精神上的升华，他说过这样一句话：“我可以没有钱，我可以没有漂亮衣服，但我不能没有我的梦想！”很朴实的一句话，发自肺腑的一句话。他的精神世界是充满了梦想的，他的梦想是无坚不摧的。通过《你最有才》节目，刘东立成为了草根明星，他的梦想成功了。要为他的梦想下个定义，我想是——愉悦大众。黄安对他说过：“君非最有才者，然君乃最能愉悦大众者。”刘东立在追求梦想的背后，同样要承担后很多，有人说他把迈克尔杰克逊的舞蹈毁得体无完肤，有人说他的舞蹈像是抽筋······我想这些对于有着特殊性格的刘东立来说并不算什么，他的性格注定他的坚韧，追求梦想的无所畏惧，对于他的舞蹈我不敢恭维，但我很欣赏他的精神，从他身上，我们普通人找到了精神寄托，比起那些遥不可及的偶像巨星，草根明星让人觉得亲切，因为他的梦很浅，很淡，很朴实！
拿出你的勇气，，驶向成功的彼岸！
扬起友谊的风帆篇十三
自信是什么？自信是罗盘，帮我们导引方向；自信是什么？自信是风帆，在我们驶向成功的彼岸。
自信的人生不一般，不一般的人生有自信。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”是李白放荡不羁的自信；“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”是杜甫苦身利人的自信；“自信人生两百年，会当水击三百里”是毛泽东豪情壮志的自信。
正因为自信，陶渊明不为“五斗斗折腰”，写下了“木欣欣以向荣，泉涓涓而始流”的诗情画意；正因为自信，勾践“卧薪尝胆”，蓄集力量，才得以复国；正因为自信，屈原投身汨罗江，吟出了“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的悲哀叹息。
自信是成功之基，时刻告诉自己“我能行”，充满自信，充满斗志，不断前进，不断创造奇迹，不断创造辉煌。
文王自信，拘而演《周易》，仲尼自信，厄而作《春秋》，屈原自信，逐乃赋《离骚》，左丘自信，失明厥《国语》，孙子自信，兵法修列，不韦自信，世传《吕览》，韩非自信，囚秦书《说难》《孤愤》《读》三百篇，大抵圣贤发愤自信所为作也。
蔺相如有自信，才能将和氏璧完璧归赵；王勃有自信，才能“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的壮丽，文天祥有自信，才有了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的绝叹。
甘罗因自信，于是中国历史上出现了一个8岁得名相；巴金因自信，于是他成为12岁就能背《古文观止》的天才；歌德因自信，于是一部巨著《浮士德》经六十载岁月淘洗终于问世。
这些看似不可能的事情都以圆满的完成而告终，源于他们不敢挑战的勇气和不竭的斗志，一份自信体现了一个强者的信心和勇气。
泰戈尔曾经说过“没有经过地狱般的磨炼，就不能有创造天才的能量；没有流过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。”当人生面对暴风雨，我们为什么树立自信呢？让我们手牵手，心连心，一起，驶向人生的彼岸。
扬起友谊的风帆篇十四
各位老师，各位同学：
大家上午好！今天我国旗下演讲的题目是“”。
生命就如一段美妙的旅程，当我们扬帆启程时总是带着无数对旅程的憧憬与希望。一个带着理想出发的人是永远不会被生活的巨浪拍入冰冷的水中的，而一个没有理想，没有追求的人踏上生命之路时，就会漫无目地的乱撞，最终消失在风浪中。
曹操曾经说过“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”我们每个人都要有理想，它不在于人的年龄，不在于人的个性品质。人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想呢？每个人都有理想，每个人都应有理想，没有理想的人如同活在一个空洞的世界，没有进取的动力，没有前进的目标，只是每天规规矩矩的重复前一天的事情，就没有快乐所言。
在人的一生中有无数的起点，这些起点就代表着一段新的路程，新的征途。而在我们出发之前首先应做的是想好自己的理想，想好自己的目标，知道自己想做什么要做什么。才可能在人生之路上永往直前。
记得在书中见过这样的一种鸟，这种鸟生天冬天就要飞过太平洋到海的另一岸去过冬。面对这样的一片广阔的海洋，小鸟只能依靠自己的翅膀和嘴里的一根树枝，累了就把它扔到水里，站在上面休息，饿了就站在上面去吃海面上的小生物，就这样完成一个遥远的梦。你可能会赞叹这鸟儿坚持不懈的精神，也许会欣赏鸟儿以动力和方向面对汹涌的大海鸟儿为了理想突破一个个的风浪，飞过风雨最后达到了目的。理想是生命的目标，没有目标的旅程是毫无意义可言的，在生命的道路上只有拥有理想的人才能突破一切艰难困苦得到成功。
平静的湖面，练就不出强悍的水手。既然你已起航，就应当接受风浪的挑战。没有理由退缩；既然你有勇气开始，就应相信自己一定能到达彼岸。攀登者最终登上了峰顶，因为他自信，他相信自己一定会看到那无限的风景。载着理想，树起风帆去风浪中拼搏吧！冲过去，冲过去将是一片艳阳天。
理想是石，敲出星星之火；理想是灯，照亮夜行的路。理想是火，点燃熄灭的灯；理想是路，引你走向黎明。理想也是一股动力，推动着我们前进永不气馁。让我们，张开成长的翅膀，一起放飞自己的理想！
扬起友谊的风帆篇十五
首先，请允许我代表中国银行河西分行，向在座各位表示最亲切的问候！
今天，我演讲的题目是：让合规文化有这样一则笑话：一个人和他的女朋友逛街，看到红灯便闯了过去。女朋友说：“你连红灯都敢闯，还有什么违法的事不敢做呢？”于是就跟他分了手。后来他结识了新女友，逛街时，看见红灯便老老实实地等，女友不高兴了，说：“你连红灯都不敢闯，还能干什么事？！”
近年来，金融系统发生的经济案件，不仅扰乱了金融秩序，而且还损害了银行的社会信誉。我行就有过惨痛的教训，而缺乏合规意识、有章不循、违章操作就是案件发生的直接原因，它像一个警示牌，时刻提醒着我们必须建立合规文化，要以案为鉴，以过为镜，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。合规文化建设必须有针对性地健全和完善制度管理体系，对无章可循或已不适应实际需要的，要及时修订完善，确立“有章必循，违章必究”的原则。当前，我行按照“吸取一个案件教训，打造两个链条，完善三个机制，狠抓四个案防重点”的精神，让每个员工都能树立起“行荣我荣，行衰我耻”的价值观，培养出良好的职业道德和行为操守。银行业作为高风险行业，只有在控制好风险的基础上才能谈发展。发展和合规，就像鱼水关系，鱼儿离不开水，业务发展也离不开合规文化。有这样一则故事：有两个农民进城，天气非常热，口渴难耐。他们来到饮料部，一打听，一杯水两块钱。其中一位农民就想，水在我们哪里是不要钱的，而这里水要钱，可见这里不好过，我得回去；另一个农民却想，水在我们那里是不值钱的，而这里可以卖钱，可见这里很好挣钱，我得留下。一个观念的转变，令两人生活天壤之别。回家的，依然是面朝黄土背朝天，而留下的，却丰衣足食。可见一种好的思想，对于行为，意义深刻，没有以合规文化为先导，稳健经营就没有立足点！所以，建立合规文化，是我们规范操作行为之必然，是提升管理水平之必然，是我们抓住机遇的需要，是上市公司发展的需要，是适应外部监管的需要，是走向世界的需要，是打造银行品牌的需要，也是创造员工价值的需要。
企业文化的建设是一个双向过程，就是让员工既要认同企业文化，又自觉遵循企业文化。然而不管是从“认同感”来讲，还是从“自觉性”来讲都离不开人性，而人性思想则是行为的先导，它支配着人的`行为。诸葛亮在《诫子书》中就明确提出：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”。如果没有心境上的淡泊、宁静，就没有行动上的明志、致远，人性的好坏，对银行业控制风险具有很大的影响。因此，在建立规章制度的“硬件”保护外，还要从人性化管理的“软件”角度去挖掘员工的潜能，从源头上激发员工的积极性、主动性和创造性，进行“和风细雨式”的风险教育，追求“润物细无声”的根植效果，建设“以人为本”的企业文化，把企业文化建设与经营管理机制的塑造很好地结合起来，用先进的文化和思想培养员工的人生观、价值观，并以有效的机制确保员工人生观和价值观的实现，使“合法合规经营、严格按制度办事”成为全行员工的共识并落实到日常业务操作中去。只有这样，我们才能构筑起x行的钢铁长城，也只有这样，我们才能，走向最后的胜利。
健康发展是银行兴旺之本，从严治行是银行生存之道，转变观念是银行行动之源，合规文化是银行发展之基！
让我们行动起来吧！
为建设有x行特色的合规文化而努力！
为实现我们心中的梦想而进发！
为缔造灿烂辉煌的明天而奋斗！
谢谢大家！！
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