对于那个时期的工作和学习，我们需要做一份详细的总结。要写好关于这个分类的内容，我们需要倾听和理解不同人的声音。总结范文的多样性能够启发我们的思考和写作灵感。
地震逃生练习篇一
地震是一种破坏性很大的自然灾害，尤其对于我们这些城市居民来说，感受到的更是深刻。近些年来，随着地震频次不断增加，地震逃生练习也成为了我们必须学会的技能。在最近一次的地震逃生练习中，我深刻感受到了逃生练习的重要性和必要性，更体会到了许多要领和技巧，下面就在此分享我的体验和心得。
一、紧急情况下,冷静应对。
地震发生时，最重要的是要保持冷静。在逃生练习中，我们模拟了多种情况下应对的方式。比如说，当我们在床上睡觉时，突然发生地震，首先我们需要尽可能快速地下床，找到避难的地点。此时，我们不可惊慌失措，要迅速地把自己包裹起来，防止被砸伤。在进行逃生练习时，所有人都非常冷静，这样才能正确的应对逃生中出现的各种情况。
二、了解逃生路线与安全出口。
在日常生活中，我们要时刻关注所处地点的安全出口和逃生路线。我们必须要知道自己身处的环境，平时在楼道和消防通道走的时候要记住标示牌和紧急呼叫设施，并要多思考这里在发生紧急情况时的应对方式。实际上，平常生活中的一时糊涂，也有可能导致逃生路线失效，而当发生紧急情况时，我们会一片混乱，很难想到正确的回应方法。因此，在这一环节中要加强提醒自己，使逃生路线真正入脑、入心、入手，在很短的时间内一定要找到逃生的安全出口。
三、注意逃生的人流安排。
在一些狭窄的楼道中，人员密集，可能会导致逃生受阻。为了避免这种情况发生，逃生练习中人们注意把顺序调整紧凑，互相照应培养团结协作的精神，在逃生时利用空气流通来规避出口受阻的情况。同时，想要清晰顺畅的逃生流程，还需要在逃生练习中，不断重复跟进条理化，达到死记硬背的程度。这样准备充分，即使真的遭遇地震等自然灾害，我们也可以冷静而自然地走出危险现场。
四、生活中不断的练习自我救援的技能。
报道和专业人员的教导，帮助了我才学到了一些自救逃生技能，如经常进行下蹲练习，选择安全的地带、防止受伤等等，在练习中磨炼，可以帮助我做到日常情况下自觉和有效地逃生。这种能力也需时刻训练，并借助同学、朋友或职业震情人员，通过模拟和交流的方式来加强对逃生技巧的掌握。
五、举一反三，进一步完善自我安全意识。
在逃生练习中，只有正确和到位的各种行为，才能最大程度减少应急情况中遇到的危险。而正确的行为方式，更多来自冷静的与生俱来的修养与思考，以及观察和认知不断更新改善的自我安全意识。因此，我逃生练习后也在重新认识自己的思维和修养上下了更多的功夫。只有如此，才可以进一步提升自己的逃生练习技能，同时也更加贴合日常生活中的自保问题，更好地以平常心面对各种问題。
总之，逃生练习的重要性无需强调，每个人都应该把它看作是一种常识和技能，以使自己能够更安全的生活。经过逃生练习，我终于意识到我在遭遇地震、火灾等紧急事件时，不再是只能依赖大家的混乱逃生了。当真正有事发生时，我们能够不惊慌、找到正确的逃生路，这就是逃生练习的目的。通过此次体验，我相信自己得到的会是日常生活中常识的提升，和灾难情况下逃生自救技能的提升，也同时提高了我在其他应急事件中的安全保障意识，从而降低了意外事件的风险。
地震逃生练习篇二
地震是一种常见而可怕的自然灾害，它能给人们的生命和财产带来巨大的破坏。为了有效地应对地震，我们必须学会正确的逃生方法。在我经历过地震逃生后，我深刻体会到了逃生的重要性，并总结出了一些心得体会。
首先，我认识到了平时自我保护意识的重要性。地震来临时，我们通常处于一种惊恐和混乱的状态，不知所措。而如果我们在地震之前就加强了自我保护意识，了解一些基本的逃生知识，就能避免慌乱的情况发生。平时建议多参加地震演习，了解各种逃生场景下的应对方法，这样在真正遇到地震时，我们才能冷静应对，减少不必要的伤害。
其次，我了解到室内的避险点的选择也至关重要。当地震发生时，我曾经愣在原地不知所措，直到有人告诉我要迅速寻找坚固的桌子或者床下躲避。于是我急忙寻找，最终躲在了一个桌子下。过了一会儿，地震过后，我看到周围的人中很多人因为躲在了不合适的避险点而受伤。这次经历让我明白了在地震中寻找坚固的避险点是非常重要的，它可以提供保护我们的安全空间。
此外，地震逃生的速度和组织性也十分关键。当地震突然发生时，我们必须能迅速决定什么时候、如何逃生。我亲身经历了一次地震，当时我和同事们都在办公室里。由于我们平时进行了紧急演习，并且有专门的应急逃生计划，我们能够迅速撤离到了安全地带。然而，我也亲眼见证了另一次地震时，大家在混乱中争先恐后地往同一个门口逃生，导致有人被踩伤。这次经历告诉我，一个好的组织和训练能够在紧急情况下保证大家的安全，减少伤亡。
最后，我体会到地震逃生不仅是个人的问题，还需要整个社会的共同参与。当地震来临时，我们需要听从政府的指示，避免涌向危险地带，同时也要相互帮助。我曾在一次地震之后，看到很多志愿者积极参与救援工作，他们义无反顾地奔向了灾区，帮助那些受困的人们。这让我明白到，地震逃生除了个体的自我保护外，还需要有整个社会的支持和帮助。
总结起来，地震逃生是一项至关重要的技能，我们必须时刻保持警惕并学习逃生知识。平时我们要加强自我保护意识，并了解室内的避险点的选择。此外，地震逃生的速度和组织性也非常重要。最后，地震逃生离不开整个社会的共同参与和支持。只有通过个人的努力和整个社会的力量结合起来，我们才能在地震来临时保护好自己，减少伤亡。以上是我在地震逃生中的心得体会，希望对大家有所帮助。
地震逃生练习篇三
地震是一种毁灭性的自然灾害，往往来势汹汹，给人们造成巨大的伤害和财产损失。在地震来临时，正确的逃生方法和心理准备可以帮助我们保全生命和财产安全。下面我将从地震前的准备、地震时的应对、逃生技巧、安全出口的选择以及心理调适几个方面分享我的心得体会。
首先，在地震来临之前，我们应该做好充分的准备工作。我们应该向政府或地震预警部门了解地震的相关知识和常见特征，以便能够更好地应对。同时，我们需要做好居家的防震准备，如固定家具、放置防护垫等，以减少地震时家具倒塌造成的伤害。此外，我们还应该组织地震演练，让每个家庭成员熟悉逃生的步骤和紧急联系人的电话号码，这样在地震时能够迅速、有序地行动。
其次，地震来临时，我们要保持冷静并迅速应对。地震时，我们应该迅速躲到桌子下或者其他坚固的遮蔽物下，以保护自己免受物品掉落的伤害。同时，我们要远离玻璃、大型家具等易碎物品，以防止受伤。在地震过程中，我们要保持沉着冷静，不要惊慌失措，以减少不必要的伤害。如果在室外，我们要尽量避开高楼、广告牌等可能倒塌的建筑物，迅速躲到敞开的空地或者远离电线杆的地方，以避免电线和其他构件的砸伤。
然后，我们要掌握逃生的技巧。在地震逃生过程中，我们要尽量减少用电器的使用，以免火灾等次生灾害的发生。同时，我们要依次关闭燃气、电源等设备，确保逃生通道的畅通无阻。如果被困在某个地方，我们要用手机或其他工具发出求救信号，并向救援人员提供自己的位置信息。此外，我们还要随身携带急救药品、食物和饮用水等应急物品，以备不时之需。
接下来，我们要选择安全出口进行逃生。在地震发生后，我们要迅速判断出口的安全性并选择合适的逃生通道。如果楼梯受损严重，我们要尽量通过窗户或阳台等其他逃生通道离开，但一定要保持冷静，防止坠楼事故的发生。如果我们身边有老人或小孩，我们要抓住他们的手紧密地站在一起，相互照应，确保大家能够安全地逃离危险区域。
最后，地震逃生还需要进行心理调适。地震来临时，人们往往感到恐惧和紧张。我们要保持理性思维，不要陷入极端情绪中。我们可以通过深呼吸、放松肌肉等方式缓解紧张情绪，保持冷静。在逃生过程中，我们要相互鼓励和支持，增加团队合作的意识，共同度过难关。
总结起来，正确的地震逃生方法和心理准备可以帮助我们保护生命和财产安全。在地震来临之前，我们要做好充分的准备工作，增加应对地震的能力。地震发生时，我们要保持冷静并迅速应对，掌握逃生技巧。在选择安全出口进行逃生时，我们要判断其安全性，并注意照顾弱势群体。最后，地震逃生还需要进行心理调适，保持冷静和合作精神。希望大家能够牢记这些心得体会，提高自己的地震逃生能力，保护自己和家人的安全。
地震逃生练习篇四
地震安全逃生知识旨在帮助你和家人学会未雨绸缪，以便在大地震时逃生。下面就是小编分享的地震安全逃生知识，一起来看一下吧。
物资储备
1、水。每人每天至少需储备3.8升的水。应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。
2、食品。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。
3、应急灯和备用电池。
4、急救箱和急救手册。
5、灭火器。
6、现金。确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的'现金可用。
7、工具。一个管钳、可调扳手、一个打火机、一盒火柴和哨子。
8、衣服。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子。
抗震准备
地震发生时，你应该关闭家中的水电设施来降低灾害风险，一定要确保：(1)切断保险丝或跳闸;(2)关闭煤气阀门;(3)关闭自来水阀门。
防震演习
每个家庭成员都应该知道各个房间的安全及危险地点在哪里：
(2)危险地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。
1、如果你在室内
蹲下，寻找掩护，抓牢——利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。如果地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头保护住你的头部。在晃动停止并确认户外安全后，方可离开房间。切勿使用电梯逃生。
2、如果你在室外
待在原地不要动。远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
3、如果你在开动的汽车上
在确保安全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。
4、如果你被困在废墟下
不要点火柴。用手帕或布遮住口部。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊——因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。
地震逃生练习篇五
地震是人们平常所说的地动，是地壳运动的一种表现形式。它的发生，是由于地壳运动过程中，来自天体的、地球内部的、外部的、以及地球自转速度的'变化，导致地壳不同部位出现受力不均衡，分别受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地应力集中区，比较脆弱的地方，就容易破裂，引起断裂变动，从而产生了地震。按地震产生的原因可分为人工地震和天然地震两大类型。人工地震是由于人为活动引发的地震，如工业爆破、地下核爆炸、矿山开采等造成的地面振动，这类地震引起的地表振动轻微，影响范围不大，很少造成地面的破坏。天然地震指自然界发生的震，按其不同成因大致可分为构造地震、火山地震和陷落地震。
地震逃生练习篇六
地震是一种自然灾害，几乎每年都有发生。地震不仅会引发房屋倒塌、道路受损等直接灾害，还可能引发火灾、水灾等间接灾害。为了预防和减轻地震灾害的影响，地震逃生练习显得尤为必要。逃生演练可以帮助我们提前了解逃生的各项步骤和注意事项，培养自救意识，减少在地震中的伤害，救护生命和保护财产。
二、逃生前准备工作。
在逃生前，首先要了解当地是否在地震多发区，并学习如何避开高危区域。还要预先准备好地震应急包，包括食品、水、药品等必需品。在紧急情况下，我们可能无法立刻到达家中的藏身之处，所以在居所内安装好熟知的逃生工具，如应急灯、手电筒、应急呼叫器等等也十分重要。
三、逃生实践中的注意事项。
地震逃生演练中注意事项很多，例如需要迅速逃离建筑物，走到安全的地方避风躲雨等。同时也应该遵守规定的逃生路线，不要慌乱护送有需求的人员。但在紧急情况下人们往往会因慌乱而不能正确地执行逃生计划。因此，我们应该时常进行逃生训练，让地震逃生的流程深深印在我们的脑海中，提高逃生的效率。
在地震逃生演练中，我们体验到了逃生过程中的种种麻烦，比如通道狭窄、人流拥堵、道路受阻等，也尝试到了紧急撤离的感受。逃生演练过程中，更重要的是我们发现每个人在遇到紧急情况时都会有不同的反应，有的人会立刻逃离，而有的人则会惊慌失措，导致整个过程陷入混乱。我们通过这次训练，深刻了解了地震逃生的流程及注意事项，提高了自身的逃生能力。
实际生活中，地震逃生演练不仅是制定预案、培训学生、工人和员工的重要方法，更是居民和社会群体必备的生存技能。通过实际演练，我们将在紧急情况下应对自如，舒缓压力，在地震等灾害发生时化危为机，最大限度地减少人员损伤和财产损失，真正达到自救互救的目的。
综上所述，地震逃生演练是生活中必要的防灾减灾手段。通过逃生演练，可以提高我们的防灾能力、自救意识和紧急应变、规避灾害风险。因此，我们应当多次进行地震逃生演练，准备好应急包和必备设备，以应对可能出现的突发情况。
地震逃生练习篇七
2008年的5月12日，在我国四川汶川县发生了令所有人都意想不到的一场可怕的地震。突如其来的地震夺去了无数人的生命，特别是许多学生和老师因为正在上课，没时间逃生，永远离开了我们。为了预防这种可怕的事情，为了保证全校师生的安全，为了纪念这个难忘的日子，我们学校决定在周年的这一天举行一次地震演练。
虽然只是一次演练，但那种紧张气氛还是让大家都不敢放松。老师向我们详细讲述了逃生行动的整个过程，以及要特别注意的内容：“第一次警报声响起的时候，所有同学赶快钻到桌子底下，第二次警报声响起时我们再下楼，下楼时要注意双手护头，到了教学楼下面要赶快蹲到地上，并一定要抱住头。”
演练开始了。我们所有人都坐在各自位置上等待着。“呜——”突然，刺耳的警报声响了，我一手护着头部，一手扶着桌子，猛地一下钻进了桌子下面，同学们也都飞快地钻到桌下。这时，教室里安静的连一根针掉在地上的声音都可以听见。当第二次警报响起的时候，所有同学飞快地从桌下钻出来，像训练有素的军人一样，排成两排从前门和后门分别逃出教室。在楼梯上，同学们双手护着头，一手扶着墙和栏杆，迅速而不慌乱地跑着，到楼梯口时，所有人又像射出的箭一样，冲到了教学楼前的空地上，双手抱头蹲了下来。整个过程中，没有一个说话，虽然很紧张，但没有一个同学因为慌乱而摔跤，大家都做得非常棒。这时，校园的喇叭里传来了“警报解除”的消息，所有的同学都像真正经历了一场战斗的英雄欢呼起来。
这次演习让我体会到了地震发生那一刻安全逃生的重要，通过这次演习，如果下次真的发生了地震，我想我们学校的老师和同学们一定会一个不少的逃出来！通过这次演习活动，我深深地体会到了人类在大自然面前是多么的脆弱与渺小。大自然是无情的，但中国人民在党中央胡总书记的指挥下，“万众一心，众志成城”战胜自然的信心和毅力是多么的坚强！
地震逃生练习篇八
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。
而发生大地震时，如果你在家里，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的`房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯处躲避，或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼的结果多数都是伤亡。
如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
地震逃生练习篇九
学校是人口密集的地方，小学生年龄小自我防护能力较弱。为增强广大师生的防灾减震意识和防震避灾技能，提高师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力，掌握地震来临时最有效的逃生方法，20xx年4月1日上午九点半全校师生举行了防震疏散逃生演练。这次演练搞得比较成功，具体做法主要表现在以下几个方面：
一、学校高度重视，演练活动组织到位。为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长张用会任总指挥，各班主任为组员的演练活动领导小组，在演练期间明确职责，制定详细的演练实施方案；召开全体老师集中学习演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识；各位班主任老师要以演练为契机，在学生中进行安全意识教育，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即活动中一定要注意安全，保障措施一定要到位。正是因为领导重视，演练活动组织到位，才确保了这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行在地震逃生实施方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。为了确保演练活动按方案顺利进行，要求班主任叮嘱学生，听到警报后，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，抢先出门，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位教师按照各自的分工职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
二，班主任精心设计了疏散路线图，经多次班级练习学生撤离快速有序。
四、整个过程井然有序，演练效果良好第一次警报响起，学生立即按老师指挥迅速抱头、闭眼，躲在各自课桌下或课桌旁，弯曲身体保护头部。“地震后”学生在顶班老师的带领下迅速撤出教室。学生到达操场后，马上清点人数，向班长汇报，回班过程中也没有争抢推撞和大声喧哗现象。整个演练活动井然有序。
这次逃生疏散演练警示着全校师生时刻提高安全防范意识，提高了我们六（一）班处置突发安全事件的能力，促进了学校安全管理工作的完善，检验了全校师生安全疏散的有效程度，对加强学校的安全工作，是非常必要的、有益的。但是我们也通过演练发现了一些问题：要想安全疏散，就要做到安全有序，事故发生时“时间就是生命”，迅速是建立在有序的基础上的，部分学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。还有两位同学在队列行进时蹲下系鞋带，这是非常危险的行为。这说明他们缺少危机感和面临危险时争分夺秒的紧迫感。这次演练虽然结束了，但安全工作没有止境。
为切实抓好安全工作，确保师生的生命安全，本班倡议同学们努力做到以下几点：
1、在正常教学时出现突发事件，师生要沉着冷静，一切行动听指挥，按照学校紧急疏散预案的总体要求，比照这次演练，有组织有秩序地进行疏散。
2、要加强饮食、防火、防盗、防震等方面的学习和体能的训练，切实提高安全意识。
3、在体育活动、课外活动中，要注意人身安全。
4、遵守交通规则，主动避让机动车辆，谨防交通意外事故发生。“生命高于一切，安全重于泰山。”让我们行动起来，关注生命安全，远离灾难。
地震逃生练习篇十
为了建立有效的防范和处理地震事故的工作机制，增强学生在遇到地震等灾害时逃生、自救能力，20xx年5月12日下午，我校在教学区和生活区成功进行了地震逃生演练活动。演练中，从火警警报响起到学生全部从教室、宿舍撤离到校园安全区域，历时2分半钟。整个演练过程做到快速、安全、有序。
1、学校成立了以书记和甫校长为总指挥的地震逃生演练领导小组，确立了“安全第一，确保有序；责任明确，落实细节”的演练原则。
2、演练前，学校领导根据演练要求和本校实际，预先制订了严密、确实可行的地震逃生演练方案。
3、5月11日上午，学校组织召开地震演练动员大会。4、5月11日下午，组织教师学习《地震逃生演练方案》，让老师进一步明确演练要求、明白演练责任，并做好演练宣传，确保演练万无一失。
5、5月11日下午，实地逃生演练准备阶段开始，各工作人员到位，班主任到班里进行宣传并组织学生进行快速组队演练和让学生明白撤离方向、撤离路线、撤离区域，为快速、有序、安全撤离作准备。
6、撤离演练准备工作做好后，随着警报鸣放员鸣响火警警报模拟信号，演练正式开始。参加演练人员各就各位，学生用毛巾、手帕或衣袖等捂着口鼻，猫着腰有序地按指定路线“逃生”，班主任带着本班学生有序地逃生到指定安全区域。整个撤离演练历时2分半钟，做到了快速、安全、有序。
7、这次消防演练活动中4名学生参加紧急拯救活动。
8、随后，部分师生在教职工、年级主任的指导下，使用灭火器具对固体、液体、气体火情做了现场灭火演示。通过现场演练和演示，广大师生掌握了遇险逃生自救自护基本常识，并能有效应对。
9、演练结束后，书记和甫对此次演练活动作了总结并对学生进行了相关的消防教育。
10、各班按指定的'返回路线，安全有序地返回教室、宿舍。
这次消防演练活动总参加1671名学生（教学区1671，生活区1271）、全体教职工，增强了师生的安全意识，对普及安全知识和提高学生自护自救能力起着重要的促进作用。
另外，通过这次演练活动，也提高了师生应对例如火灾、地震等地质灾害的应变能力。
地震逃生练习篇十一
1、学校根据上级的指示和要求，安排保安人员及各口成员在楼梯口值班，主要负责学生安全及有序疏导，发现人员拥挤和踩伤事件及时制止和处理。
2、各班在班主任和上课教师组织下有序的按照规定路线进行疏散，疏散到空旷安全地带集中。
这次疏散演练分两次进行，第一次疏散演练是让全体教职工和学生熟悉疏散的路线。从中找出存在的问题，并及时做出处理和局部调整方案。在第一次疏散中全体教职工和学生动作过于缓慢，没有达到预期目的。在第二次疏散中有所改善，从教职工和学生离开办公室和教室，不论从速度、时间上都比第一次快，仅用了近3分钟。
1、部分班主任和上课教师重视不够，没有及时组织学生进行疏散。
2、疏散中学生的安全意识不够，出现搭肩、拉手、背书包等的现象，延误了疏散求生的宝贵时间，未能及时疏散到安全地带集中。
1、通过班主任、任课教师，对学生加强安全意识的教育。
2、通过这次疏散演练，我们将根据疏散中存在的问题，做出最佳的疏散路线。
3、在今后的工作中我们将利用课间操的时间不定期的组织全校教职工和学生进行紧急疏散演练，强化逃生意识。
4、在疏散演练时要求全体教职工和学生要听从指挥、有序疏散，避免发生拥挤、踩伤事故。
地震逃生练习篇十二
为进一步提高个人的业务素质和教育创新能力，提升教育理念、教育能力、科研意识和科研水平，建立教师岗位成长机制，促进教师专业化发展，现结合读书学习总结如下：
以更新教育观念为先导，以解决教育教学中存在的突出问题为突破口，以学习、研究新课程教材为重点，以提高自身创新意识和创新能力为主线，以培养可持续发展能力为根本方向，以提高自身实施新课程能力和教育创新能力，培养专业型、创新型教师为目的,全面提高自身的综合素质。
1、通过学习《精彩课堂预设与生成》一书，转变教育观念，提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。
2、通过学习《精彩课堂预设与生成》一书，使自己业务精良，胜任新课程教学，成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
3、通过学习《精彩课堂预设与生成》一书，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
4、通过学习《精彩课堂预设与生成》一书，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，使自己的精神世界变得更为丰富多彩。
1、读书选择积极开展自学，认真学习新的教育理论，学习新课程改革的指导思想、改革目标及相关政策等。制定好本学期读书学习计划，认真读《精彩课堂预设与生成》一书。
2、活动避免形式主义与空洞说教，紧密结合自身的教育教学实际，以“问题”为中心，着眼于教材、教法、学法和教学管理。注重同事间的合作与交流，教师之间互帮互助，以教研组为单位，组织学习讨论、研讨交流，认真撰写读书笔记、学习心得和教学反思，使理论与教学实际相结合，促使自身将先进的理念内化为教学行为。
1、自主学习，充分利用课余时间阅读《精彩课堂预设与生成》一书。记读书笔记，让读书成为自己的自觉行动，学习成为自己的一种需要。使自己掌握扎实的教育教学基本技能，具有较高的教育教学水平。
2、边学习，边教学，使理论联系实际落到实处。
3、读书活动与课堂教学相结合。要用现代教育思想指导教育教学工作实践，紧紧围绕学生发展和学生需求这个中心，为学生的发展提供开放的空间。边学习教育理论，转变教育观念，边总结自己的教育教学经验，进行自我反思。
地震逃生练习篇十三
为了增强学生们的安全意识，提高学校应对突发事件的能力，最大限度的保护师生的生命安全，x年5月18日上午大课间，刘快庄小学组织全校师生（包括学前班）进行了逃生演练活动，演练分两个步骤：
紧急避险2分钟后，进行紧急疏散，听到口令后六百余名学生在老师们的组织下迅速而有序地从教学楼中疏散到操场等安全地带，整个疏散过程仅用时二分二十余秒。
为了搞好这次逃生演练活动，刘快庄小学成立了校长刘庆军同志为组长的领导小组，学校制定了切实可行的逃生演练方案，明确各个年级不同班级的具体疏散路线，同时为了保证在活动过程中不出意外，学校在存在安全隐患的`楼梯口、楼门口都安排了科任教师专门负责，其它科任教师按提前布置的方案进到各年级组负责疏散的秩序。
总之，本次训练在全校师生的共同努力下取得了圆满成功！
刘快庄小学。
x年5月18日。
地震逃生练习篇十四
去年今日,环球同悲。
巨大地震,蜀乡蒙难,天崩地摧,举世振撼。山岳异形、河川改道、道路坍塌、村庄受淹。泥石轰然滚落,断山塞湖壅川;巨大震撼突至,沧海桑田顿改。顷刻城镇化瓦砾,转瞬乡村成泥碳;昔日龙门锦绣谷,一朝坟冢灰烟;方圆十万平方里,八万生灵难还。
痛定思痛,痛何如哉?潜心思考,防灾减灾,胜于救灾;总结经验,吸取教训。
2008年四川汶川的特大地震,给我们提出了一个重要课题:学校应成为防止自然灾害的重要宣传基地。学校是人员最集中场所之一,特别是中小学生体质还相当柔弱,抵抗力非常有限,一旦发生地震等重大突发性灾害,极易造成重大伤亡。因此,当自然灾害降临时,逃生和自我保护意识就显得尤为重要,“逃生课”应当尽快列为中小学生的“必修课”。我国又是一个多地震国家,火灾、洪水等其他重大自然灾害更是频频发生,但由于这些灾害具有不确定性,对个人而言,遭遇的几率特别小,甚至接近于零,于是许多人都心存侥幸,警惕性比较差。反映到学校教育上,就是逃生教育往往被停留在了口头上,很少有学校组织学生进行逃生演习。而当灾难突然发生时,人们往往惊慌失措,应对能力十分失当,以致能生还的人非常有限。
为使大家了解防震、疏散等应急避险知识,提高全校师生在密集场所紧急避险、自救自护和应变的能力,掌握地震来临时最有效的逃生方法,今天上午举行了全校师生地震逃生演练。演练中,教师沉着镇定、恪尽职守,学生临危不惧、戮力同心,师生同舟共济、众志成城,演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面:。
一、领导重视,演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处,我校成立了由校长任组长,政教一班子、各班班主任等为组员的领导小组,并召开领导小组会议和全校教职工大会,部署演练工作。会上,学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视,增强安全意识,在学生中进行安全意识教育,抓住这次演练机会,提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调,对于这样的活动,一定要注意安全,保障措施一定要到位,以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密,演练方案安全可行。
在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行,进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生,听到宣布后,全校师生必须服从指挥,听从命令,立即快速、安全进行疏散,不能再收拾物品;不得拥挤、推搡,抢先下楼,不得重返教室,更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒,应将其扶起,帮助一起逃离危险地。要求各司其职,到达规定的位置,完成各自的任务。
三、井然有序,演练效果呈现良好。
总指挥通过广播下达命令:“全体师生请注意,现在发生地震,请大家不要慌,一切听从老师的指挥,马上有秩序地撤离。”在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地,各班主任马上清点人数,向校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹,驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了3分多钟,演练按预案进行,整个演练过程既紧张、激烈,又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验,不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施,而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力,更进一步增强师生的安全意识,增进师生之间的患难真情,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法,提高抵御和应对紧急突发事件的能力,整个演练活动达到了预期目标。
演练结束后,请各班有秩序地回到教室,各位老师要及时做好总结,巩固提高学生地震逃生演练的效果。
同志们,同学们,汶川地震,悲伤难平;日月起落,天地轮换;四川不会垮,祖国是靠山;自力更生,重建家园。地震,教我们立志,励我们同心,警我们防灾,激我们明鉴。记住防灾,记住汶川,警钟长鸣,不忘忧患。减灾知识,教育演练。福祉安危,谨记在心,国家兴盛,百姓安全。
地震逃生练习篇十五
为了让全校师生了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自护自救和应变的能力，掌握地震来临时就地避震方法和余震时最有效的逃生方法，20xx年4月26日上午，我校举行了全校师生地震逃生演练。具体情况如下：
为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任组长兼总指挥，副校长为副组长，其他领导班子成员为组员的地震逃生演练领导小组，明确职责，制定详细的地震逃生演练方案;召开全校教职工大会，集中学习地震逃生演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识;各班主任和科任老师要以地震逃生演练为契机，在学生中进行安全教育，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即地震逃生演练中一定要注意安全，疏散时指挥人员一定要到位。正是因为领导重视，地震逃生演练活动组织到位，才确保了这次地震逃生演练活动顺利进行。
在地震逃生演练方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。
听到警报器响后，要求学生立即快速、安全地进行疏散，疏散过程中，学生用双手护头，以防被砸，每班两行队伍，从靠进教室门口的第一组开始，逐组撤走;撤走时，学生不能再收拾物品;中途不准系靴带，不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位科任教师按照各自的分工，到达指定的位置，完成各自的任务。
地震逃生演练内容包括两项内容：一是防震自救演练(发生大地震);二是疏散防踩踏演练。在演练活动，每位教师尽职尽责，确保了地震逃生演练活动秩序井然，演练效果良好。
听到警报声响后，班主任和科任教师立刻组织学生进行疏散防踩踏演练，组织本班学生排队，听从楼层领导指挥，按疏散路线指导学生有秩序地迅速撤离;科任教师按分工要求，在指定位置，积极做好疏导指挥工作。学生到达目的地(操场)后，各班按指定位置双手护头立刻就地蹲下;各班主任马上清点人数，向指定人员汇报，指定人员再向总指挥——校长汇报，整个演练活动秩序井然。
这次活动全校师生共同参与，学生从教室撤离到操场用的时间短，整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次地震逃生演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，从而提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的措施，安全疏散学生积累了宝贵的经验。整个地震逃生演练活动效果理想，达到了预期目标。
地震逃生练习篇十六
如果地震发生时你正在影剧院、体育馆等处，千万不要蜂涌着外逃，这时你要就地蹲下或趴在排椅下;要注意避开吊灯、电扇等悬挂物，注意保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离、疏散。如果你正在商场、书店、展览馆等处，要选择结实的柜台，大件结实的商品或柱子旁边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其它东西护住头部;避开容易破碎的玻璃门窗、橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。如果你正处在行驶的汽车内，你要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，等地震过去后再下车。
平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防震抗震知识。震前，要安排好学生转移、撤离的路线和场地。震时在比较坚固、安全的房间里，可以躲避在课桌下、讲台旁;教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，绝不可让学生乱跑或跳楼;待地震过后，应当按学校准备的疏散路线，在老师的指挥下，有组织地迅速撤离。如果是在操场或室外，则可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
如果地震发生时你正在室内，已经来不及跑到室外，就要迅速选择一个安全的避震地点躲起来。住楼房的避震地方：牢固的.桌下，低矮、牢固的家具旁;开间小、有支撑物的房间，如卫生间，内承重墙角，震前准备的避震空间。如果发现及时，室外又开阔，尽可能跑到室外避震。不论住楼房还是平房，震时都不要跳楼、翻窗，不要到阳台上、外墙边、窗户边去，不要躲在房屋的大梁下，千万不要惊慌乱跑。
如果地震发生时你正在户外，你要就地选择开阔地蹲下或趴下，以防摔倒，不要乱跑，要避开人多的地方;要避开高大建筑物或构筑物，如：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑，过街桥、立交桥上下，高烟囱、水塔下等;要避开危险物、高耸或悬挂物。
如果地震发生时你正在野外，应该找一个安全开阔处躲避，迅速离开河边、湖边、海边、水坝、桥面或桥下，防止地震时河岸坍塌，堤坝垮塌。要注意避开山边的危险环境;要避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等;避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑;也可躲在结实物下，或蹲在地沟、坎下;特别要保护好头部。
地震逃生练习篇十七
为了让全校师生了解防震、疏散等应急避险知识，提高全校师生在密集场所紧急避险、自护自救和应变的能力，掌握地震来临时就地避震和余震时最有效的逃生方法，20xx年11月26日上午，我校举行了全校师生地震逃生演练。这次地震逃生演练搞得比较成功，效果理想，达到了预期目标，并获得城区小学地震应急演练一等奖，具体情况汇报如下：
为了确保演练活动落到实处，学校专门成立了由校长任组长兼总指挥，副校长为副组长，其他领导班子成员为组员的地震逃生演练领导小组，明确职责，制定详细的地震逃生演练方案；召开全校教职工大会，集中学习地震逃生演练方案，要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识；各班主任和科任老师要以地震逃生演练为契机，在学生中进行，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导反复强调两个“一定”，即地震逃生演练中一定要注意安全，疏散时指挥人员一定要到位。正是因为领导重视，地震逃生演练活动组织到位，才确保了这次地震逃生演练活动顺利进行。
在地震逃生演练方案中，就演练机构设置及人员职责、演练的时间、内容、地点、疏散路线、程序、要求都作了具体的说明。
为了确保演练活动能按方案顺利进行，要求班主任叮嘱学生，第一次听到两短一长电子打铃声后，立刻就地蹲下，一手护住头，一手抓住桌子进行就地避震；第二次电子铃响起后，要求学生立即快速、安全地进行疏散，疏散过程中，学生用双手护头，以防被砸，每班两行队伍，从靠进教室门口的第一组开始，逐组撤走；撤走时，学生不能再收拾物品；中途不准系靴带，不得拥挤、推搡，抢先下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求每位科任教师按照各自的分工，到达指定的位置，完成各自的任务。
地震逃生演练内容包括两项内容：一是防震自救演练（发生大地震）；二是疏散防踩踏演练。在演练活动，每位教师尽职尽责，确保了地震逃生演练活动秩序井然，演练效果良好。
第一次电子铃声响起，总指挥通过广播下达开始防震自救演练的命令后，班主任和科任教师立即组织学生进行防震自救演练，要求学生在教室的桌子旁蹲下，一手护住头，一手抓住桌子进行就地避震；一分钟后，第二次电子铃响起，班主任和科任教师立刻组织学生进行疏散防踩踏演练，组织本班学生排队，听从楼层领导指挥，按疏散路线指导学生有秩序地迅速撤离；科任教师按分工要求，在指定位置，积极做好疏导指挥工作。学生到达目的地（操场）后，各班按指定位置双手护头立刻就地蹲下；各班主任马上清点人数，向指定人员汇报，指定人员再向总指挥校长汇报，整个演练活动秩序井然。
这次活动全校共有1275名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了2分17秒钟，整个演练过程严肃、认真、紧张、有序。这次地震逃生演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，从而提高了师生实际抵御和应对紧急突发事件的能力，更进一步增强了师生的安全意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为今后一旦发生地震，能及时采取有效的，安全疏散学生积累了宝贵的经验。整个地震逃生演练活动效果理想，达到了预期目标。
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