体验总结可以让我们更好地了解自己的优势和不足，为个人成长提供指导。培养正确的阅读习惯是拓展知识和提升能力的关键。通过观看这些范文，可以了解到总结的写作要点和技巧，帮助我们提高自己的写作水平。
学习建议书篇一
我决定必须要更认真的学习，更认真的听老师的话，把老师的话听进去，认真的练习打字，认真的学习老师教的，然后再学以至用，因为我期望改变，我期望学到我报的专业的所有知识，我决心一步一步的追上那些优秀的同学，因为我相信我是优秀的，我也必须会转成最优秀的，我此刻打字一分钟三十个字了，老师说过，招聘员工的时候必须会招打字快的，所以，我必须要好好努力，我决心认真的学习加更多的练习，让自己能够学到所有知识，让自己能够进步，我决定做好以下几点。
一、做好预习，预习是学好知识的第一环节，所以预习应做到。
1、粗读教材，找出这节课的资料提要，重点与难点。
2、还有就应解决的重点问题。
二、听课，学习每节课，一个很重要的环节就是听课。
1、要做到个性注重理解。
2、要有明确的学习目的。
三、做课堂笔记，做笔记对复习、作业有好处。
1、应笔记简明扼要。
2、课后要整理笔记。
四、做作业。做作业应认真审题，明确解题思路。
五、课后复习。及时复习、课后复习。
学习建议书篇二
注意：只有认真执行的计划才是好计划！
有句话说得好“成功是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感”。执业药师考试也是如此，如果自己没有附出足够的努力与汗水，任何其它方法技巧培训斑都无法使你考过执考。基础篇：
1，树立坚定的必过信念。
2，培养起自信。人与人之间差别其实并没有那么大，那酿成今年天壤之别的原因也许就像蝴蝶效应一样慢慢积累起来的。既然我们大家都一样，要相信别人能学好我也能学好。
3，树立时间观念。无论是看书，做题都要给自己规定一个时间。保证效率，尽量减少托沓。今日事今日毕，每天无论多忙，宁可晚睡一会、那怕囫囵吞枣不求甚解都要把今天的计划完成。4，制定一个切实可行的学习计划，坚定不移地实施下去。
5，每天完成计划，给自己一个奖赏（比如高歌一曲、买点自己想吃的想用的东西等等。）从现在开始，我给你规定一个月内复习完第一遍。（7月15日――8月15日）。
准备篇：
1,教材一套：建议《国家执业药师资格考试应试指南》（药二）（药一）中国医药科技出版社。教材及习题都是考试必备，这方面一定不能吝啬。
2，考试大纲。（非必须）。
3，习题一套：可做网校习题，也可购买一套练习题，比如中国医药科技出版社的《国家执业药师资格考试考点评析与习题集》，建议应该留一套较好的练习题给第二遍复习之用。
4，网校视频。网校视频很重要，其功能无异于在学校里听课一样，听一遍能记我们快速入门，快速理解，快速掌握重点。
5，手表，看时间学习。
具体步骤：
网校视频暂不安排在内，学员可在我安排计划的基础之上，自己选择听课。但要注意的是，听课进度应该稍快于复习进度。
注意：第一遍为泛读，因此不要花太多时间。
第2步：花15分钟左右做该部分的练习题，不要边做题边对答案或翻书找答案，不会的蒙一个，一口气做完全部习题后再对教材找答案。（有些练习题是按章分的，这种情况下可选不做，等复习完一章再做。）。
第3步：花30分钟左右时间把第2步做过的题对答案，相关知识点翻书。把每道题都理解掌握。暂时理解掌握不了的在题号旁边做一下记号，有些感觉非常重要的题用五角号标示以备今后复习。
关于听课：建议您应该按照这样的顺序进行复习：
1，课前做到预习，这样就不会出现75分钟的课用2个半小时的情况了，课前预习的时间不用太长，约5分钟-10分钟就可以了。
2，听课要尽量不停顿听题。思路要活跃，不要老是滞后于老师的讲课进度。书上没有的知识点一般不多，所以可以边听课边把重点划在书上。
3，听课后看该部分的课本（10分钟之内），给自己定个时间，对着时间学习，不要想看长时间就看多长时间。
4，然后做题（约10分钟）――对答案，理解（约20分钟）。做题是对听课及课本知识的恐固与复习。
注：时间学员可具体调整，但不要超过最长时间。但每天必须完成当天任务量，如确实哪天完不成，务必要在不第二天补回来，不可拖沓。
针对各科的具体复习计划：
每天要保证3-4个小时学习时间：每一天完成药剂、药化、药理、药分各一部分。周末（可选一天或两天）把完成2倍任务量。
具体科目：
药剂：除第3章、第8单、第9章、第十六章分三部分外，其它每一章皆为一部分。共30章。药化：每章为一部分，共35部分。
药理：每章为一部分，共40部分。（复习过程中，可把篇幅少的两章合并在一天，加上周末完成2倍任务量，故务必在1个月内把药理第一遍复习完）由于您已经听完一遍药理，故无需再听，直接做题即可。
另外：对于报全科的学员，学习任务可能有点紧张。这种情况下一般学员都已经学员了部分课程，所以一个月内完成还是可以实现的。但要注意的是，执行该计划时，不宜从头开始，要从自己的学习进度处开始按该计划复习。能提前完成的就提前完成，我对学习方法要求遵循“少量多次”的原则，从记忆学的角度来说，复习次数越多，对知识点的记忆就越牢。
先按此计划完成第一遍复习，完成后再说。有疑问或其它任何问题都可以联系我，大家共同交流。
学习建议书篇三
**班的老师们、同学们：
眼看就升初三了，中考即将来临，作为初二的我们更应该加把劲与中考“决一死战”。接下来就要想想怎么搞好学习，怎么焕发激情尝试新方法，让我们的课堂“动”起来。
第一，开展自主学习，合作学习，让同学们在自主合作中互相促进，养成良好的学习习惯。组织组内交流组间竞争，激发大家的好胜心。
第二，老师可选拔“小老师”为同学们讲题。不同科目不同的题目类型，选择这方面强的小老师，为学生展现不一样的课堂。同学间没有拘束更有共同语言，有利于学生更好的接收。
第二，适当地随机挑选同学来讲题，把自己的看法和见解别顾忌充分表达出来，不但能锻炼学生的表达能力和胆量，而且有利于从中不断发现大家知识的.漏洞，再有的放矢地解决问题。
第四，全体朗读或背诵时可以全部起立，手持书本挺直腰板儿，底气十足地读出气势念出激情来，营造一种热烈的气氛以提高效率。
第五，同学们要团结起来，端正学习态度，认认真真踏好学习中的每一步。没有好生和差生的区别，都要做到尽力而为，不断超越自我。
总而言之，学习方法是大家的，课堂更是大家的，为了我们的美好未来，为了营造更好的学习氛围，提高我们大家的成绩，一定要把自主课堂“活”起来!
吴萌。
20**年6月22日星期四。
学习建议书篇四
亲爱的11班同学们：
(4)、劳逸结合，保持良好身体状态。这段时间，大家要合理安排饮食，保持充足的睡眠，多进行户外活动，以良好的身体和精神面貌投入到复习当中。自习期间尽可能集中精力复习专业课程的知识，尽力克服外界影响，不做与学习无关的事情。
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。生活中没有弱者，只有不愿努力的人。让我们从我做起，从现在做起，不断强化主人翁意识，充分发挥自我教育、自我管理、自我完善的作用，养成健康合理的学习、生活、作息习惯，树立拼搏进取的积极心态，努力营造勤奋好学、务实诚信、科学严谨的良好学风，用良好诚信的态度对待自习和考试。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，同学们，让我们行动起来，做好期末。
复习。最后，预祝大家在期末考试中取得好成绩!
学习建议书篇五
浓浓的春意驱散了冬季的严寒，经过了一个平安、愉快的寒假，浓浓的春意驱散了冬季的严寒，经过了一个平安、愉快的寒假，我们又满怀____年春季新学期。
我们16班，一个有着50人的大家庭，一个名阳光女孩组成的充满阳光味道的班级。我们乐观向上、由30名阳光男孩和20名阳光女孩组成的充满阳光味道的班级。我们乐观向上、热爱学习，同学之间团结一心、互帮互助，争做老师的得力助手。热爱学习，同学之间团结一心、互帮互助，争做老师的得力助手。我们热爱老是他们用生动的教学方式与传神的教学语言激发了我们的学习兴趣，师，是他们用生动的教学方式与传神的教学语言激发了我们的学习兴趣，让我们把学习当作了一次收获快乐的过程。们把学习当作了一次收获快乐的过程。
新学期我们班将向“文明优秀班集体”进发。日之计在于晨，新学期我们班将向“文明优秀班集体”进发。一日之计在于晨，一年之计在于春。新的学期我们对自己也有新的要求在此十班全体同对自己也有新的要求，全体同学力争在本学期在于春。新的学期我们对自己也有新的要求，在此十班全体同学力争在本学期做到如下几点：做到如下几点：好心情、好开端。
我们会尽快把假期中玩的心思收回来，专心听课。
1、好心情、好开端。我们会尽快把假期中玩的心思收回来，专心听课，按时完成作业。养成良好的卫生、学习习惯，注意交通安全，行为安全等。开好时完成作业。养成良好的卫生、学习习惯，注意交通安全，行为安全等。起好步。头，起好步。我自信、我能行。我们会积极参加各项活动，认真对待每件事情。
2、我自信、我能行。我们会积极参加各项活动，认真对待每件事情，在行动中寻求自信和快乐，为校、为班级争光。有位教育家曾说过：动中寻求自信和快乐，为校、为班级争光。有位教育家曾说过：要培养一个人只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。只要培养他的自信心，要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性，所以我们更要懂得“我自信，我出色，我努力，心对于一个人成长的重要性，所以我们更要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功!的道理。我成功!”的道理。我文明、我富有。一声‘你好’给别人带去一天的好心情一句‘去一天的好心情。
3.我文明、我富有一声‘你好’给别人带去一天的好心情，一句‘谢拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解冲突，一个‘不要紧’谢’拉近了人们之间的距离，一声‘对不起’能化解冲突，一个‘不要紧’等于给人吹去阵阵温润的春风。同学们，让我们都行动起来吧，您好、于给人吹去阵阵温润的春风。同学们，让我们都行动起来吧，让“请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,让我们每一个人都用谢谢、对不起、没关系、再见”这些成为我们的日常用语,友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，友好、诚恳的态度待人，用热情、大方的举止处事，给他人带来愉快和谐，让我们的校园充满爱的温馨。我们的校园充满爱的温馨。我挑战、我感恩。我们一定会好好把握在小学的每一分一秒的时间。
4、我挑战、我感恩。我们一定会好好把握在小学的每一分一秒的时间，勤学苦练，不断超越自我。父母养育我们、老师教育我们，学苦练，不断超越自我。父母养育我们、老师教育我们，都无私地付出了他们的所有，而我们报恩的方式只能是好好学习，立志成人!拿出实际行动，的所有，而我们报恩的方式只能是好好学习，立志成人!拿出实际行动，以一颗感恩之心，争当一名合格、优秀的学生，让老师放心，让家长放心!颗感恩之心，争当一名合格、优秀的学生，让老师放心，让家长放心!从现在我们会养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;起，我们会养成良好行为习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生;做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生;做一个勤奋学习、积极向上的学生。学生。春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才会有满意的收春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，新的一年，新的一学期，我们十班的全体同学们将会牢记目标，十班的全体同学们将会牢记目标获。新的一年，新的一学期，我们十班的全体同学们将会牢记目标，更加团结一心，勤奋学习，用优异的成绩来回报老师，感恩学校学校。一心，勤奋学习，用优异的成绩来回报老师，感恩学校。
学习建议书篇六
高考，不一定要把每一分都用在学习上，但一定要合理安排好自己的时间。学习效率和复习效果尤为重要，以下是某高考学霸的学习时间安排，给大家参考。
早上6-7:30点一起之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等），高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间哦！
7:30-8:00点早餐时间，专心吃饭，随餐食用记易原素。
8:00-9:00点实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
17:00-18:00点这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。19:00点左右晚饭。随餐食用记易原素，帮助大脑舒缓压力，增加记忆力。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。
学习建议书篇七
员工朋友们：
今年3月5日是毛泽东等老一辈革命家号召向“向雷锋同志学习”xx周年。雷锋是实践社会主义、共产主义思想道德的楷模，是大家学习的榜样。雷锋精神体现了中华民族的传统美德，顺应了社会进步的时代潮流，是一面永不褪色的光辉旗帜，哺育和激励着我们积极投身到建设中国特色社会主义事业建设中去。为此，我们向广大员工朋友发出开展“立足岗位学雷锋，创先争优见行动”活动的倡议：
1、争做“立足岗位学雷锋，创先争优见行动”活动的倡导者。要学习雷锋事迹，弘扬雷锋精神，大力宣传公民道德规范和市民守则，努力争做文明礼仪、文明交通、生态环保志愿服务的倡导者。
2、争做“立足岗位学雷锋，创先争优见行动”活动的践行者。要弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，积极参与爱心助学、扶老助残、便民利民等学雷锋志愿服务活动，从自身做起，从小事做起，服务人民，乐于助人，形成“我为人人，人人为我”的社会新风尚。
3、争做“立足岗位学雷锋，创先争优见行动”活动的推动者。要尽自己的微薄之力，通过捐资、捐物、送技术、送文化、结对帮扶等多种方式，关心帮助身边的困难家庭、留守老人、留守儿童、农民工、残疾人等特殊群体，推动学雷锋活动深入开展。
二〇xx年三月五日。
学习建议书篇八
建议您买书+网上看视频同步学习。推荐材料：标准日本语。
一天学习2~4小时。或者您2~3天学习一课这种计划。
标准日本语为五十课分上下册。一课为6小时的学习范围。2天学习一课。每课由三段课文组成。把它们能背下来能默写，后面的场景对话能学就学并不重要。重要的是每课后面的练习题，尽量写完再看答案。每课的单词也必须拿下，这样算完成一课。
学完上册相当于日本国际交流基金日语能力考试的4级水平。下册为3级水平。要是您按照这计划学习。三个月日语4级，半年3级完全能拿下。贵在坚持。既然您选择了日语，就坚持下去。
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
学习建议书篇九
老年护理学(gerontologicalnursing)是以老年人为研究对象，以基础医学、临床医学、预防医学、康复医学以及及的社会科学、信息学科等为理论基础，研究老年期的心身健康和疾病的护理特点与预防的学科，是老年学研究的一项重要内容。
课程主要内容包括老化的概念和理论、老化对老人身体、心理、社会的影响、老年人健康评估、老年人健康促进和老年人常见健康问题护理。
本课程作为开阔学生学科视野，拓宽知识面的选修课程，可满足学生个人发展的需要，并使其感受不同学科的思维方法，有助于学生的全面发展。
本大纲适用于护理专业本科学生使用，以殷磊主编，人民卫生出版社第一版老年护理学以及自编讲义为主要参考教材。
课程总时数为36学时，其中理论学时32，见习时数4学时。
教学内容和要求。
第一章老年护理学概论。
【目的要求】。
1．了解人口老化带来的社会问题及应对措施；
2．了解老年生物学研究的内容；
3．熟悉世界人口老化的特点；
4．熟悉老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学研究的内容；
5．掌握三种老年人年龄划分的标准；
6．掌握发达国家和发展中国家划分老化社会的标准；
7．掌握中国人口老化的特点。
【教学内容】。
一、老年人与人口老龄化。
2.老年学研究的内容：老年生物学、老年医学、老年社会学、老年心理学、老年护理学。
【教学方法】。
讲授、提问。
第二章老化理论。
【目的要求】。
1．了解细胞损耗理论、分子串联理论、脂褐质和游离放射理论、神经内分泌理论；
2．了解持续理论、次文化理论、社会环境适应理论；
3．熟悉基因理论、免疫理论；
4．熟悉自我概念理论；
5．熟悉活跃理论、角色理论；
6．掌握长寿和衰老理论、预期寿命和功能健康理论；老化的生物学理论与护理；
7．掌握人的需求理论、人格发展理论；
8．掌握老化的心理学理论与护理之间的关系；
9．掌握隐退理论、年龄阶层理论；老化的社会学理论与护理。
【教学内容】。
【教学方法】。
讲授、提问、讨论学习。
第三章老年人的健康评估。
【目的要求】。
1.了解老年人体格检查的步骤；
2.熟悉老年人躯体健康评估的注意事项；
3.熟悉老年人躯体功能状态评估的目的、目标和注意事项；
4.熟悉老年人社会功能状态和角色功能的评估；
5.掌握老年人生活质量的内涵；
6.掌握老年人健康评估的原则；
【教学内容】。
一、概述。
1.老年人健康评估原则。
2.老年人健康评估注意事项。
3.老年人健康评估的内容。
二、老年人躯体健康评估。
三、老年人心理解年年个评估。
四、老年人社会健康评估。
五、老年人生活质量的评估。
【教学方法】。
讲授、提问。
第四章老年人的健康保健。
【目的要求】。
1．了解国内外老年保健的发展概况；
2．了解老年护理道德准则和执业标准；
3.熟悉老年保健的原则；
4．熟悉中国特色的老年保健策略；
5．熟悉老年人的主要护理问题；
6．掌握老年保健的概念，老年保健服务对象的特点；
7．掌握老年保健的重点人群；
8．掌握老年疾病的临床特征；
9．掌握老年人的护理目标。
【教学内容】。
一、概述。
1.老年保健的定义。
2.老年保健的重点人群。
3.老年保健服务对象的特点。
二、老年保健的发展。
1.国内外老年保健的发展概况。
三、老年保健的原则、任务和策略。
1.老年保健的原则。
2.老年保健的任务。
3.老年保健的策略与措施。
【教学方法】。
讲授、案例分析。
第五章。
老年人的心理卫生。
【目的要求】。
1．熟悉老年人常见的心理和精神问题。
2．了解心理健康的定义和标准；
3．掌握老年人记忆、智力、思维、人格的生理性老化的特征；
4．掌握常见心理、精神方面的护理诊断和护理措施；
5．掌握维护和增加老年人心理健康的措施；
【教学内容】。
一、老年人的心理特征及影响因素。
1.老年人的心理特点。
2.老年人心理变化的影响因素。
3.老年人心理发展的主要矛盾。
二、老年人心理健康评估。
1.情绪与情感的评估。
2.认知的评估。
3.压力与应对的评估。
三、老年人常见的心理和精神问题：焦虑、抑郁、孤独、自卑。
四、老年人心理健康的维护和促进。
1.老年人的心理健康。
2.老年人心理健康的维护与促进。
【教学方法】。
讲授、病例分析。
第六章老年人日常生活护理。
【目的要求】。
1.了解老年人日常生活护理的时间与空间要求、对老年人的个别性的保护意义；
2．了解影响老年人活动的因素；
3．了解老年人的生活节律；熟悉协助老年人建立良好生活方式的重要性与方法；
4．了解老年人的性需求；
5．熟悉老年人日常生活护理环境的调整及安排；日常生活护理的目标；
6．熟悉活动对老年人的重要性；
7．熟悉老年人皮肤清洁与衣着卫生；
8．熟悉二便失禁的护理；
9．掌握老年人日常生活护理中的问题；
10．掌握与老年人交流的特点；促进有效沟通的方法；
11．掌握评估老年人活动能力的方法、老年人的活动量和活动种类以及活动的原则；
12．掌握老年人的饮食与营养；安全用药。
【教学内容】。
一、日常生活护理注意事项：
1.对老年人主动性的关注。
2.对老年人安全的保护。
3.对老年人个别性的保护。
二、沟通与交流。
1.非语言沟通的技巧。
2.语言沟通的技巧。
三、饮食与排泄：
1.营养与饮食。
2.排泄。
三、休息与活动。
1.休息与睡眠。
2.活动。
【教学方法】。
讲授、提问、讨论。
第七章老年人的安全用药与护理。
【目的要求】。
1．熟悉老年人药物代谢特点；
2．了解老年人药效学特点；
3．掌握老年人常见药物不良反应；
4．掌握老年人用药原则；
学习建议书篇十
亲爱的同学们：
在这丹桂飘香、天高云淡的日子里，我们迎来了我校第一届读书节！著名文学家冰心曾经这样写过：“读书好，多读书，读好书”。
一本好书就像一艘航船，引领我们驶向生活无垠的海洋。
优秀的书籍可以让我们尽情欢笑，让我们庄严思考，可以让我们奋发图强，让我们勇于创造。
在书的世界里，我们可以领略广阔的天地，欣赏壮美的山河；可以知文史经哲，品诗词歌赋；可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽。
一个不读书的人，他的生命只有一次，除了他自己所经历的，他不知道还有别的。
而一个博览群书的人，他的生命体验就成百上千倍地增加了。
他可以体察帝王生涯、平民甘苦；也可以饱览山川景物、风土人情；他还可以出进于欧洲的沙龙、拉美的丛林；或做风骚倜傥的才子；或为跃马横戈的猛士……。
这时，他们的心灵不仅是他们的心灵，那里注进了丰富的情感和思想——通过阅读，我们扩大了自己的生命空间，我们延伸了自己的生命长度，我们进步了自己的生活质量！
就在月复一日的阅读中，体验着一种又一种别样的生活，享受着文字带给我们的快乐，那些词汇啊，段落啊，章法啊，结构啊，就潜移默化地静静地进进你们的脑中，出现在你们的口中，作文中，那些文明的言行，高尚的品格就会悄无声息地化为你们的东西。
也许，读了一天、两天、一个月、两个月不能觉察，但假如坚持三年五载，一定有所变化！这就是书的滋养。
书读多了，眼界就开阔，思维会更加灵敏，心灵会更加丰富，目光会变得更加清澈！林语堂先生说过，读书可以“摆脱俗气”可以“开茅塞，除鄙见，得新知，增学问，广识见，养灵性”。
因此，古今中外很多伟人都非常爱读书。
爱读书的孩子更聪明，爱读书的孩子更懂事，爱读书的孩子更谦虚，爱读书的孩子更潇洒美丽，爱读书的孩子更可爱。
热爱读书吧！让读书美化我们的心灵，让读书成为一种生活，一种有品质的生活，让读书把你们的生命变得与众不同！
建议人：xxx
xx年xx月xx日
学习建议书篇十一
亲爱的同学们：
望眼欲穿，梦幻般的寒假终于到来了，又能过轻松、愉快、惬意的生活，真为你们感到高兴。
同学们，假期的休息方式多种多样，有些休息方式当时可能给你带来极大的快乐，但结束，身体疲惫不堪，脑海却一片空白，无聊之极，空虚至极。
什么方式既能放松了身心，又能充实了头脑，获得了精神愉悦？
去学习吧，学习是最好的休息方式，学习能使你永远立于不败之地。
玩当然要玩，但不能疯玩，要有所节制，有些同学在假期里耍得皮裂嘴歪，姓什么都不知道了，开学后又怎能适应同学间激烈的学习竞争呢？急流勇退，淘汰下来在所难免。因贪玩而付出了沉重代价，实在让人扼腕叹息。
一个人的成功与否的关键，就看你结交什么样的人，读过什么样的书，一本好书能给人以巨大的心灵震撼，振聋发聩、醍醐灌顶，妙不可言。“读一本好书就是和一个高尚的人交朋友，”简直是赤裸裸的真理，不用再怀疑了，赶快行动吧！
孔子说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”这也就说明了学习一定要对所学的知识感兴趣，有兴趣去学习，是学好的根本，学习语文也一样。
只要有了学习语文的兴趣，才会发觉其中的乐趣，发现了学习的乐趣，才有助于我们去持之以恒地学习语文，没有持之以恒的精神，根本学不好语文。有的同学认为语文很无聊，要背记的东西太多，所以根本不想去学，成绩当然也就上不去，所以，兴趣对学习来说是很重要的。
但兴趣不是天生的，需要我们去培养，开始我们不一定感兴趣，但我们一定要暗示自己、激励自己、甚至强迫自己去学习，坚持下来，我们会逐渐感觉语文的吸引力，继续坚持，其乐无穷的语文定会让你爱不释手。
其次，学习语文是一个积累的过程，不可一蹴而就，只有长期的积累才能使语文学得更好。积累也就需要大量地阅读与背诵，当我们空闲的时候，读一读，好的书籍或文章不仅能丰富知识，还能陶冶你的性情。不过，不能只是读，还要思考，我们应准备一个记录与摘抄的本子，在阅读的过程中将遇到的好的句子抄下来，并不时地看看，让它们变为自己的东西，当遇到疑点，难点时，也要记下来，与旁人讨论，听取别人的看法。这样才会有所长进，水平才会提高。
而且，阅读量大，知识就会十分丰富，一个人的素质也会提高，眼界就会更广，况且，写作也需要素材，只有多看书，多留心身边的事，将书中所讲与现实生活相联系起来，写作时才会思如泉涌，写出的文章才是好的文章。古语云：“读书破万卷，下笔如有神。”也就是说只有多读书，才能写出好文章。当我们看一本书或者一篇文章的时候，要去思考它的内涵，去思考它的写作方法，去思考作者的思路，再把其中好的方面运用到自己的写作中，取人之长以补己之短。还有，要好问，要记住不懂就要问，特别是读课外的古文言文，古诗、词时，其中有些字、词、句我们不能完全理解的，这就需要去查工具书，如果工具书中查不到，或者查了之后仍然不太明白，就要及时去问老师，及时地弄明白，这样才能学好古诗文，切记千万不能不懂装懂，使自己的心中留下疑惑，因为日月积累，会使心中的疑惑越来越大。
语文就是一门艺术，它需要我们从读、说、写三方面去学习，去品味，去发扬。读就是要去获取知识，去欣赏。而说与写则是我们学习语文真正的目的。既然就样，我们就更应该利用空闲的时间去练习写作，多写才能提高，才能真正把文章写好；在与别人的交谈中，学会运用自己从阅读中获取的知识，这样，我们就能将语文与生活联系起来。
懂得了这些，再来学习语文时，便不会觉得枯燥无味了，反而会觉得是一种享受，当我们把学习当作是一种享受时，不学好也难了！
学习建议书篇十二
读万卷书，行万里路”。
暑假期间，同学们大部分的时间都是留在家里。
我们认为，此时此刻正是读书的好时机。
中华民族之所以为礼仪之邦，之所以为文明古国，今天又之所以能走向伟大复兴，既来自于数千年来无数人民的伟大创造与实践，也来自于我们的智慧，而我们的智慧则来自与我们热爱学习、勤奋读书、善于思考。
当前，对于我们多数家庭、多数人而言，将暑期的时光用在读书学习等有意义的事情上，既有利于培养孩子阅读的兴趣，也有利于对提高自己的文化素养，更重要的是通过读书活动进一步促进与孩子的沟通和交流，提高家庭的文化氛围。
然而平时，我们都全身心地投入到繁忙的学习及工作中，能静下心来阅读的时间并不多。
因此，我们倡议：让我们在闲暇的假期里多读书，让好书来增长我们的见识，陶冶我们的情操，促进我们的成长，提升我们的境界，让阅读伴随我们度过这难忘的假期。
开卷有益，益己、益人、益民族、益国家、益未来。
让我们尽快行动起来，一起在家中多读几卷书吧!
学习建议书篇十三
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?”这是选自雷锋日记中的一段话，影响和鼓舞了几代人，是永远让我们怀念和崇敬的对生命价值的诠释。
今年的3月5日，是毛泽东同志号召“向雷锋同志学习”50周年纪念日，作为新时代的大学生，我们应该肩负历史使命，学习雷锋勤俭节约、热爱集体、助人为乐的精神，用实际行动践行雷锋精神。在此，北京大学医学部青年志愿者协会向全体同学倡议：
一、学习雷锋勤俭节约的优良作风。古语有云“克勤于邦，克俭于家”，厉行节约、反对浪费是中华民族的传统美德。节约需要我们从身边的小事做起，“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”，关上教学楼空教室里亮着的灯、拧紧卫生间里滴水的龙头、节约使用每一张纸、吃光餐盘中每一粒饭……让我们在细节里践行雷锋精神，使之发扬光大，传承不息吧!
二、传承雷锋克己奉公的集体主义精神。北医为我们创造了优美安宁的学习、生活环境，北医的美好也同样需要我们每一个人去悉心呵护。树立“校园是我家”的主人翁意识，爱护公共财物，不乱扔果皮纸屑，垃圾分类投放，遵守食堂秩序……让我们为美化校园风貌而严格律己吧!
三、弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。雷锋曾说“自己活着，就是为了使别人活得更美好”。让我们为同学服务，关注身边有困难的同学，互助互爱，一同进步;让我们为校园服务，积极参加学校各项志愿服务活动，使和谐友爱蔚然成风;让我们为社会服务，将我们的热情从校园推向社会，走进医院、养老院、救助站、农村等需要我们的地方，用我们的真诚和能力为需要帮助的人送去希望和温暖。大爱无私，小爱无限，心怀大爱，却也将从小事累积，让我们将志愿理念内化为一种自觉行为吧!
同学们，20__年，在北医母校百岁生日的庆典过程中，庆典志愿者们披星戴月，栉风沐雨，用热忱与汗水为北医装扮出点点亮色。今天，我们迎来了北医新百年的春天，让我们传承志愿的火炬，用我们的青春行动让北医的春天更加繁花似锦!让我们时刻铭记雷锋精神，弘扬志愿者精神，把医学生的人文情怀付诸于行动，为构建更文明、更和谐的北医校园而共同努力!
学习建议书篇十四
全体市民：
在春暖花开的四月，我市“全民读书活动月”拉开了帷幕。
开展全民读书活动的主题是：“倡导读书风尚，建设文化汕头”。
这是我们这座处于转折关键时期的城市，在凝聚人心、真抓实干、加快发展的进程中，在重新探求、熔铸面向未来的汕头人精神过程中所发出的热切呼唤。
文化是一个民族的根，一个民族的魂，先进文化是社会进步的不竭源泉。
面对二十一世纪的挑战，任何一座城市在她不断增长的经济背后，都离不开博大而深厚的人文力量的支撑。
为有效推动全民文化素质的提高，建设文化汕头，我们诚挚地向全社会发出倡议：
―――读书吧!我们倡导读书，因为书籍是人类的精神粮食，是人类走向文明与进步的阶梯。
在知识的大海中遨游，将使我们开阔视野，增长才智，并充分享受着快乐与愉悦。
读书将使我们每一个人生活得更加充实、更加健康。
―――读书吧!我们倡导读书，因为读书不是一朝一夕的事，学习是终身的事业。
开卷有益，学无止境。
我们只有孜孜不倦、始终不渝地学习，才能在不断吸纳精神营养中更新知识，与时俱进。
―――读书吧!我们倡导读书，不论是领导干部还是普通民众，男女老幼，希望你们每一个人都根据自己的兴趣、职业与志向，选择你所喜爱的书籍，参加到全民读书的活动中来!让我们人人养成爱读书、多读书、读好书的习惯。
在读书中体味人生，感悟生命;在读书中陶冶情操、健全人格;在读书中提高生活品位;在读书中成长成才。
―――读书吧!我们倡导读书，我们也倡导实践。
我们正在励精图治、寻求新的发展与突破。
让我们在读书中吸纳先进的现代思想和科技知识;在读书中弘扬优秀的文化精神;在读书中实践与创新;让浓浓的学习氛围使我们掌握知识，爱岗敬业;让读书为我们进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力;让读书在我们的城市蔚成风尚，让追求知识、尊重人才成为汕头最美的时尚。
朋友们，读书吧!在这万物生长的季节，让我们把全民读书活动真正作为一次新的耕耘与播种，让迷人的浓浓书香飘溢在我们的家园，让读书生活，伴随着我们以及我们的城市，更加自信、充实地走向美好，走向未来!
学习建议书篇十五
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
早上好，再过两天就到3月5日，是毛泽东同志“向雷锋同志学习”题词五十三周年的纪念日。五十一年来，全国各地积极开展向雷锋学习的活动，雷锋精神的教育激励了几代人为建设祖国献出自己的青春。“向雷锋同志学习”已经成为亿万中国人的生活实践，助人为乐的雷锋精神已经成为国人的美德。
“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”这是人们对雷锋的评价，雷锋就是这么热心的一个人，处处关心别人，帮助别人;为集体、为人民群众做了大量的好事。他像一团火，走到哪里就把光和热带到哪里。
在此，我校团委、学生会向全体学生提出以下倡议：
1、向雷锋同志学习，做一个爱党、爱祖国、爱人民、爱科学、爱社会主义，有正确人生观和价值观的青年学生。要牢固树立远大理想，要切实增强责任感和使命感。
2、向雷锋同志学习，发扬“钉子精神”。在学习上发扬刻苦钻研精神，好学上进，做合格的社会主义建设者和接班人。
3、向雷锋同志学习，听从指挥，干一行爱一行。做任何事，要始终保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，争做班级中一颗永不生锈的螺丝钉。
4、学习雷锋的集体主义精神。要自觉遵守学校规章制度，严格遵守《中学生日常行为规范》。不打架，不骂人，不抽烟，不讲脏话粗话，真正做到讲文明、讲礼貌。在学校里，要自觉爱护公共财物，不在墙壁、走廊等涂抹刻划。
5、积极开展学雷锋活动。校团委将组织在全校积极开展“三个一”活动，即每个学生至少做一件好事;每个班级开展一次义务劳动活动;学生团员开展一次志愿者活动;校团委将对“三个一”活动进行统计并通报。
同学们，当前学校要求我们做到“三自一主”即自觉守纪、自我管理、自主学习、主动感恩。我们要把学雷锋活动与“三自一主”结合起来，积极参与公益服务，通过亲身实践，不断加深对雷锋精神的认识，从而使学雷锋成为我们一种自觉行为。同学们，希望大家从我做起，从身边做起，从小事做起，把学雷锋活动推向新的高度，用我们的实际行动唱响一曲又一曲学雷锋的赞歌。
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