总结是对过去的经验和教训的积累和总结，为未来的发展提供指导。总结要结合实际情况，给出具体的例子和分析。接下来是一些建议，可帮助你提高总结写作的水平。
人物精神风貌篇一
看到卷子的他，连忙翻到他错的最后一道大题上，整整愣了一分钟。我关心地说：“没事的，你这次算是失误，你那么聪明，下次一定能得满分的。”“嗯，凡事都要有第一次的，这是我第一次得80多分，感觉也挺好的!”我一下子就被他的话语惊住了，这还算人吗，怎么会有这么好的心态，后来大概过了一个星期才知道，那次他考89分是因为他答最后一道大题时，有个小飞虫落在了他的卷子上，他看成了小数点，正好最后一道大题的分值是11分，后来我问他为什么不和老师解释呢?他嘴角微微上扬，说：“这样才有意思嘛!”他又打趣的跟我说到：“吃一堑长一智，下次考试的时候看到小数点可得把卷子抖抖!”
还有一次我们因为不好好做眼保健操，老师罚我们抄5遍《爬山虎的'脚》这篇课文，我们都垂头丧气的抓着课间时间抄，可我的同桌乐观代言人却越抄越来劲，舌头从嘴角微微露出。我心想：他的干劲到底是从哪里来的呢?他看了看我说：“与其带着怨气去写，还不如不写呢。我也正好嫌我这笔不好看，这个笔笔油也没多少了，写完之后还可以买个新的，而且平时也没有什么练字的机会，正好可以借此机会练练字，真是一举两得啊!听了他的话，似乎也蛮有道理的样子，我于是也就换了一个心态去写。”
人物精神风貌篇二
她爱画马，为人也不错，我们常称她为“徐悲鸿”。她是我的好朋友。
有一次，我向她请教一道数学题，她说了句“我看看”便一把接过我手中记录着题目的纸，仔细地看起来。我当时不知道为什么，竟说了一句：“你不会是要抄答案吧？”她脸上的微笑顿时没了踪影，有的只是满脸的愤怒，对我吼了一句：“你才抄答案呢！”把手中的纸扔给我，气愤地走了。我呆住了，心想：完了，我怎么能说出这种话呢！他可是最讨厌别人怀疑她的，唉，只能去道歉了。
我刚向她走去，忽然又停下来了，犹豫不决，万一她不理我怎么办，万一她反而来说我让我难堪怎么办……唉，说吧，怕她不理我；不说吧，肯定会失去这个好朋友……可悲呀！不管了，拼了，反正不说，会失去这个好朋友，去说，说不定还有机会。
我慢慢走向她，低着头，用像蚊子一样微弱的声音对她说：“对……对不起。我不是故意的！”结果她满脸疑惑地说：“哈？你在说什么？……哦，没关系的，我们还是好朋友，对吗？”我抬起头，看着她——一头乌黑亮丽的卷发，一双大大的眼睛上有着一副暗红色的眼镜，脸上挂着淡淡的微笑，轻轻点了点头，我如释重负。
这件事使我们的友谊更真挚了，我也懂得了要宽容他人。
秦始皇是中国历史上一位赫赫有名的君王。但古往今来，人们对他的争论不断，褒贬不一。在大多数人的心目中，他不仅是一个至高无上的皇帝，更是一位昏庸无道的暴君。人们可以众说纷纭，百家争鸣，但面对历史我们必须还以尊重和客观的态度。我认为秦始皇有对有错，有功有过，甚至在他所在的特定时代功大于过。
在连绵不绝的900年春秋战国之乱的中国历史长河中，是他“有席卷天下、包举宇内、囊括四海之意，并吞八荒之心”仅用短短的九年时间，横扫天下，因而，我国第一位前无古人的皇帝横空出世，他，就是秦王赢政，也是他首创了中国第一个封建帝国之先河。军事上，“乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里；胡人不敢南下而牧马，士不敢弯弓而报怨”，长城——中华民族精神和智慧的象征，2000多年过去了，她依然光彩夺目，岿然不倒，屹立于世界民族之林，足以令每一位中华炎黄子孙世代引为骄傲；依然是他——秦王赢政，政治上，“内立法度，务耕织，修守战之具；外连横而斗诸侯。于是秦人拱手而取西河之外”，从而，结束“烽火连三月”的无休止争战，开辟了天下一统的旷世新局面；还是他——秦王赢政，文化上，书同文、车同轨、度量衡、被列为世界八大奇迹的秦兵马俑，不也是空前绝后，蔚为壮观吗？他所创造的一个又一个奇迹，哪一件不引以为中华民族的骄傲！
不是吗？“惜秦皇汉武，略输文采：唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天娇成吉思汗，只识弯弓射大雕”，倍受伟大领袖毛主席推崇的千古历史人物中，秦始皇首当其冲。凡此种种，秦始皇对中华民族的贡献可见一斑。
然而，辉煌一时的秦王朝大厦却只短短的14年便轰然瓦解。“一夫作难而七庙隳，身死人手，为天下笑者”，是什么原因？“仁义不施而攻守之势异也”。天下已定，“自以为关中之固，金城千里，子孙帝王万世之业也”的秦始皇，“于是废先王之道，焚百家之言，以愚黔首；隳名城，杀豪杰；收天下之兵，聚之咸阳，销锋镝，铸以为金人十二，以弱天下之民。”。“水能载舟，也能覆舟”，因而，由于秦王朝的暴政和不得人心，也为这位千古一帝的功过落下了重重的不光彩一笔和付出了秦王朝早早夭折的巨大代价。
“创业容易，守城难”。当冷静思考秦始皇的是非功过的同时，我们客观地分析便可知，如果没有秦始皇的不顾当时的国力和不惜劳动人民的血汗，也就筑就不了今天依然闪烁着的“万里长城”、“秦兵马俑”之中华民族精神辉煌，我国古代劳动人民的智慧也许会就此消逝不存，也许秦王朝还能再存在一个又一个14年。因此，对于历史人物功过自可评说，但必须尊重历史，尽可能还以历史人物一个基本真实面目。
我长大了，变得敏感。
六年级因为要小升初，为了考上好初中整天除了在学校能有点放松外，其余在家一直做卷子“刷题”。
当题不会的时候只好求助于爸爸。可我并不爱让爸爸给我讲题，更喜欢让老师讲。因为爸爸给我讲题时一脸严肃，早就没了以前的温柔。
当我听了两遍后还未听懂时，爸爸就很不耐烦，对我使用“冷暴力”。他并不会骂我，但讲题声音会更大，语气中透着不耐烦。有时会用力把纸戳透，曾经我的一个塑料自动铅笔也被他讲题时用力折断了。
我希望他会打我、骂我，但这样的“冷暴力”更让我恐惧。看着爸爸因为我而着急的一根接一根的抽烟和书桌上堆得如山的卷子，加之爸爸一有空就只会给我说学习的事，其他的事一概不提。从此以后就给我留下了心里阴影。
现在我上初中了，虽然爸爸在家中的贡献远不如妈妈；虽然我与爸爸的关系还是那么冷淡；虽然有时我会羡慕身边朋友的爸爸对他们那么温柔。但在我心中，爸爸也用他坚实的肩膀撑起了整个家，也是我最爱的爸爸！
在古今中外，有许多英雄人物值得我们去敬佩，他们在这个世上已奉献了自己的全部，这些真正的英雄人物是当之无愧，是被人们歌颂的。
俗话说的好，大江东去浪淘尽，千古风流人物。此刻有多少英雄人物为拯救更多的生灵而牺牲，下面我就为大家介绍其中一位。她叫孟丽萍。孟丽萍是当之无愧的英雄人物，她为人们奉献了许多，但她自己却永远跨入了天堂的大门，再也回不来了。
那一年，我国某一山区发生了一场大洪水，房屋都被大水淹没了，大家无路可去，全被困在了一个小岛里。那里没有什么吃的，大家渴了就喝露水，饿了就吃野蘑菇和野菜，但又有多少人为这个而中毒身亡，当时的他们真的是痛苦不堪的……就这样他们在小岛上整整生活了半个多月，后来这可怕的洪魔终于结束了，但是他们却被困在那里回不去了，因为面临在他们面前的是类似长江的大河。他们又怎么过去呢？正当他们百感交集之时，面前却驶来了一条小船，船上有一位女人身穿雨衣缓缓驶来。此时岛上被困的人们都欢呼起来啦，他们为有一点生机而兴奋。那为船上的女人便是——孟丽萍。
孟丽萍缓慢得划了过来，她终于到达了目的地，她一到岸上就马上跟他们说，‘不用怕，有我呢。我一定会救大家出去的。’话音刚落她就马上开始了她的救援行动，可是她的那条船一次只能载重5个人，但岛上却困着上千个人，孟丽萍凭着自己勇敢和毅志成功营救了被困的人。到她自己一个人架着小船前行的时候，突然这可怕的洪水又将再次袭来，那可恶的魔爪抓走了孟丽萍，只剩那小船还在那摆着摆着……孟丽萍在她活着的最后一刻向岸上的人们大喊‘平安啦，我为祖国而骄傲’此刻岸边的人们早已泣不成声。
多好的人啊，当年的她才年仅21岁……尽然就这样被夺去了她花一般的年龄，就像是一支被折断的小花落入水中，将失去一片生机。后来被拯救了的那些人们为了哀悼孟丽萍，把这个村叫为‘宇平村’象征着与孟丽萍永远在一起。
是的，我国古今中外流传着许多英雄人物，如雷峰，鲁讯……他们都为我们做出了很多的贡献，他们的光辉永远的铭记在我们的心中。
“到底是什么力量”
每天中午回到家门口，看见蓝色抽烟管边轻跳边嗡嗡地冒着“白烟”，饭菜的香味就飘进我的鼻孔里一一好香，本来就饥饿的肚子更不听话地咕咕乱叫，我知道今天肯定又是一桌“美味佳肴”。
谁在做饭？不用想肯定是爸爸。爸爸做的饭虽然比不上大厨师那么好吃，但在我的心里，爸爸做得饭菜是最好的，用语言来描述，三天三夜也说不完。有好几次我对爸爸说：“老爸，今天作业可能太多，中午我在学校吃饭。”爸爸说：“如果你的作业下午去写快点能完成，你中午就回来吃饭。”到了中午，即使作业多，我也迫不急待地想回家一一吃到我和哥哥每天早晨上学之前点的饭菜。到现在我都想不明白，到底是什么神奇的力量让老爸每天不辞辛劳，严格按我们想吃的饭菜做饭。每天推开家门经常看见老爸边看新闻边做饭高兴地等我们回家。
老爸，你为什么一点儿也不烦？
情绪大转变。
对于学习，爸爸总是特别严厉，比如老爸给我讲一道题，讲完后他还要再出几道题让我做。我有时做着做着就不耐顺，满脸不高兴，嘴里还会不停责怪。但老爸不管，他严肃地说：“呀！不耐烦了，不耐烦也得做！”看老爸那不可违抗的坚硬态度，真叫人哭笑不得。
但学习完后自由活动时间，老爸就像变了一个人似的，和我们开玩笑，和我们一起嬉戏，经常笑得嘴都合不上。睡觉时我们兄弟俩特别爱睡在老爸两边，和老爸谈天说地，听老爸讲故事，老爸经常被挤得受不了就睡在我俩的大床上或沙发上。我时常想：如果老爸去拍电影，丰富的表情一定能获“奥斯卡影帝”奖。
不仅仅是大厨。
我的爸爸不仅仅会做饭，还是个修理大师。前几天，我们家放碗的那个大吊柜坏了一一一个螺丝坏了，吊柜倾斜。爸爸做饭时看见了，当时是早晨五点多，爸爸毫不犹豫把我们兄弟俩叫起来，我们齐心协力小心翼翼把大吊柜抬到地上，然后老爸三下五除二把那螺丝拔掉，又从工具箱拿出一个新螺丝，往洞里打了一个木楔，又把螺丝一上。老爸从凳子上下来，我们又咬着牙使劲把吊柜抬到墙上一挂，竟然好了。我们家许多东西都是老爸修好的。因此，我们都叫他“全能王”。
“一个新闻谜”
每天放学回家，总能看见电视机发出的光，听见最新的国际国内新闻。吃饭时，爸爸还会给我们讲一讲，什么美国换总统了，菲律宾也换总统了等……每天听的人头都大，只有在爸爸生病的时候电视机才能休息几天。
有时候别人问我些时事问题我都能对答如流，这也算是爸爸看新闻的一点好处。但是说坏处，我能说出一大堆，比如：爸爸看新闻影响我晚上睡不好觉，即使把门关上电视声音也能从门缝里挤进来，只有把枕头压在耳朵上才听不见电视声，有时我一气之下还会把电视关了。爸爸看新闻的“毛病”什么时候才会改一下？我真希望门和墙壁是真空的就好了，爸爸既能安心看新闻又不影响我休息。两全其美一一我太聪明了！
“时间观念太强”
每天早上5点45分，烦人的闹钟一响，老爸就会准时把我们一家叫起来。屋子里到处是不满声，甚至有人在偷睡。刚还闭着眼睛睡觉，老爸轻手轻脚慢慢走过来，我们立即开始穿衣服或叠被子。老爸看见了，接一盆凉水，把毛巾洗一下，用毛巾给每个人擦擦脸，大家终于清醒了，开始了一天的学习和工作，我们洗漱完毕背课文，妈妈收拾房间。
几点吃饭，几点睡觉，都是规定好的，不能违反。老爸每天晚上七点到八点半锻炼身体一一走路，走到火炬路爷爷奶奶家，看望年迈的爷爷奶奶，再绕一圈回家。有一天雨下得特别大，晚上七点爸爸换鞋，我惊奇地问：“爸爸，你干啥去？”“走路，看爷爷奶奶。”我急忙阻拦：“雨下得这么大，今天别去，明天再去。”爸爸说：“不行！”说完开门就走。
我赶紧追出去，只见他打着一把伞，雨水猛烈地打在伞上，地面溅起水花。爸爸一米七的个子，腰挺得笔直，用他特有的一踮一踮往前走，很快消失在朦胧雨水中。无奈我只有大声喊：“老爸，慢点，别摔倒！”
爸爸以前抽烟特别凶，有次咳嗽得厉害，看病时大夫给他讲抽烟的危害，建议他不要抽烟，从医生说了那刻起到现在己两年多了，老爸再没抽过一支烟。
提起爸爸，一首歌常萦绕在我耳边“记得小时候，常坐在父亲肩头，父亲是儿蹬天的梯，父亲是拉车的牛，忘不了粗茶淡饭将我养大，不声不响你的双鬓露出白发，不知不觉你的眼角添了皱纹。想起你的背影，我感受了坚韧；听见你的叮嘱，我接过了自信；凝望你的目光，我感到了爱心。总向你索取，从不说声谢谢，感谢你用双手撑起我们的家。这辈子做您的儿女我没有做够，央求您下辈子还做我的父亲……”
老爸，我爱你！
人物精神风貌篇三
精神风貌是一个人心灵世界的展示，也是一种心态和气质的体现。而我对于精神风貌的理解是：积极向上的生活态度，健康向上的情感表达，以及自信、自律的思维方式。在这个竞争激烈、充满挑战的社会中，拥有良好的精神风貌对于提高个人价值和实现自我价值至关重要。在我的成长过程中，我深深体悟到了精神风貌的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。
首先，我认为积极向上的生活态度是塑造精神风貌的基础。在面对困难和挫折时，我们可以选择悲观消极，也可以选择积极向上。悲观消极的心态只会让我们身心俱疲，无法面对困难并找到解决的办法。而积极向上的心态则会让我们充满信心和希望，即便面对挑战，也能保持坚持和奋斗的勇气。正是拥有这种积极向上的心态，我才能战胜种种困难，在考试中取得好成绩，在工作中取得进步。
其次，健康向上的情感表达也是塑造精神风貌的重要方面。人是一种社会性动物，我们不仅需要与他人进行良好的沟通和交流，还需要学会正确表达自己的情感和观点。然而，在现实生活中，人们往往无法做到理性和平和地表达自己的情感，常常因为情绪失控而与他人产生矛盾和冲突。因此，学会健康向上的情感表达至关重要。在我的成长过程中，我学会了通过冷静地分析问题、理性地进行沟通来表达自己的情感和观点，这不仅帮助我更好地理解和交流他人，也有助于维护自己与他人的关系。
再者，自信、自律的思维方式是塑造精神风貌的核心要素之一。自信是一种积极健康的心态，它能够使我们战胜困难、克服挑战，并追求个人成长和进步。在实现自信的过程中，自律发挥着重要的作用。只有通过自律，我们才能培养良好的生活习惯和行为规范，提高自我约束能力。在我的成长过程中，我深深体悟到自信和自律是相辅相成的，只有拥有自信，才能做到自律；而只有通过自律，我们才能更好地发挥自信所带来的力量。
总结起来，精神风貌是一个人内心世界的折射，也是一种积极向上的生活态度、健康向上的情感表达以及自信、自律的思维方式的体现。通过培养良好的精神风貌，我们能够更好地应对各种困难和挑战，实现个人价值和自我价值的突破。在未来的日子里，我将继续努力培养积极向上的生活态度，健康向上的情感表达，以及自信、自律的思维方式，努力提升自己的精神风貌，实现自己的梦想。
人物精神风貌篇四
1、一清二白：清楚，明白。形容非常纯洁，没有一点污点。
2、玉洁冰清：像玉那样纯洁，似冰那样清明。形容人品高洁。用来形容人品德高尚，出淤泥而不染。
3、襟怀坦白：形容胸怀坦白、正直诚实。
4、刚正不阿：刚强正直，不徇私迎合。
5、正大光明：形容心地光明，言行正派，公正无私。表示人及其言行高尚。
6、一尘不染：原不佛教用语。佛家把色、声、香、味、触、法叫做“六尘”，说道者不为六尘所玷污，保持心地清静。形容不受坏思想、坏作风的沾染而腐蚀。也形容环境非常清洁干净。
7、任人唯贤：任用人只选择德才兼备的人。
8、浩然之气：正大刚直的精神、气质。
9、鞠躬尽瘁，死而后已：小心谨慎，不怕劳苦地贡献自己的一切直至死。
10、大公无私：一心为公，没有私心。也指处理事情公正，不偏向任何一方。[用法多称颂人的精神品质和秉公处理事情。
11、克己奉公：严格要求自己，一心为公。多用于褒扬、劝勉的场合。
12、怀瑾握瑜：怀里揣着瑾，手里拿瑜。比喻人具有纯洁而优美的品德。
13、道不拾遗：东西掉在地上没有人捡走，据为己有。形容社会风气很好。
14、舍己为人：为帮助别人面放弃自己的利益。用来称颂人的崇高品质。
15、仁人志士：原指有高尚志向和道德的人。现泛指爱国进步人士。
16、日月经天，江河行地：象太阳、月亮每天经过天空，江河永远流经大地。形象光明磊落，永恒不变。
17、堂堂正正：原来形容强大整齐的样子，后多指严肃正派，光明正大。
18、公事公办：公事按公事的原则去办，不讲私人情面。表示拒绝求情，秉公办理。
19、铁面无私：形容办事严明公正，不讲情面，不徇私情。多用于执法者和其他有权势的人。
20、志士仁人：原指有高尚志向和道德的人。现泛指爱国进步人士。
21、奉公守法：奉行公事，遵守国家规定的法令制度，不违法徇私。
22、拾金不昧：捡到财物不隐藏起来，而是想方设法交还失主。
23、舍己为公：为了公众的利益而牺牲个人的利益。用来称颂人的高贵品质。多作书面语。
24、公而忘私：为了公事忘掉了私事。比喻一心为公，不考虑个人得失。
25、洁身自好：保持自身的纯洁，不同流合污。现也指怕招惹是非，只顾自己的，不关心公众事情。
26、两袖清风：原指两袖迎风而拂，飘飘欲仙的姿态。后比喻做官的时候，十分清廉，退休后没有钱财。现也指贫穷，没有财产。形容于为政清廉或虽辛苦的工作而生活接近于清贫的人。
27、光明正大：形容心地光明，言行正派，公正无私。表示人及其言行高尚。
28、舍己救人：不惜牺牲自己的生命去拯救别人。用来称颂人的崇高行为和高尚的品质。
29、先人后己：先为别人着想，然后才想到自己。形容人的品格。
30、大义灭亲：为了维护正义或人民的利益，不顾亲属之情，使犯罪者受到应有的惩处。
31、日月经天，江河行地：象太阳、月亮每天经过天空，江河永远流经大地。形象光明磊落，永恒不变。[用法多用于形容伟人，名人或永恒不变的事情、道理。
32、一视同仁：原指贤明的统治者对百姓同施仁爱。后泛指对人不分厚薄亲疏，一样看待。指待人平等。
33、德高望重：指道德高尚，在群众中有很高的声望。
34、救死扶伤：救治将死的，照顾受伤的。表示医务工作者全心全意为人民服务的精神。
35、无名英雄：姓名不为世人所知的英雄人物。
好句：
1、她细高个子，瓜子脸，淡眉圆服，眼白是浅浅的蓝色，跟眸闪着水莹莹的光。
2、她最多六七岁，有一对亮晶晶的眼睛，仿佛两潭清水，又深又亮。挺直鼻梁，薄薄的舌尖儿灵活地舔着嘴唇，显得多恬静呀。
3、这大娘骂起人来，就像雨打芭蕉．长短句，四六体。一气呵成。
4、她最多只有七八岁，穿着肮脏的破衣烂衫；她的一双小脚，没有穿袜子，穿在一双破鞋里。
6、陈磊的确是个很特别的人物。你瞧，他长着一对水灵灵的大眼睛，塌鼻梁，大嘴巴，尤其那个大头特别引人注意，简直大得出奇，再加上一双总乱动的手和两只总不安分的脚，乍一看，仿佛是一一个泥塑的大头娃娃。有时，班上有些同学与陈磊开玩笑说：“大头，大头，下雨不愁。人家有伞，你有大头。”随后，便爆发出一阵哄笑声。而陈磊并不介意这些善意的玩笑，就与同学们一笑而过。
7、现在她继续向上旋转着，体育馆那灯光闪烁的屋顶，充满了她的视野。她好像正向着那繁星灿烂的高空飞去。当她凌空旋转了三百六十度的时候，她又屈起身子在空中作第二次旋转，观众被她转得眼花缭乱。天翻地覆。观众们欢呼着，惊叫着!观众席沸腾了!
8、描写人物的优美段落——动作。
9、她的声音明亮如山泉，她的细若游丝的行腔也是清响激越的。
10、那孩子穿着宽大的、掉光了扣子的破棉大衣，打腰上紧紧缠了两道棕绳；下身穿一条短短的单裤，露出两条细瘦的小腿；脚下趿着一双，大概是他父亲的布鞋，有很长一截拖在后跟外头。
11、他那张饱经风霜的脸，好像用红铜铸成，宽宽的额角上，深深刻着儿条显示出坚强意志的皱纹。一双时常眯起来的慈祥的眼睛闪着光。
12、描写人物的优美段落——神态。
13、她洁白的脸上显出了娇艳的红晕．美丽的大眼睛闪烁着喜悦的光辉：
14、她顿时心花怒放，喜悦飞上眉梢，两只眼睛眯得像两个小小的月牙儿。
15、她圆润的歌喉在夜空中颤动。听起来似乎辽远而又逼近似乎柔和而又铿锵。
18、姑娘清亮的嗓音和茶炊沉思般的细微的歌声交织在一起，像一条美丽的丝带在屋里萦绕回旋。
19、老师站直了身子，满意地看着厚厚的记录，眯缝起眼睛，像是在细细地品味着其中的欢乐。
20、那姑娘披一头漂亮的卷发，一双眸子似两池秋水，苗条身材，亭亭玉立，活像一支刚刚出水的箭秆荷花。
21、她翻开乐谱，左手轻敲键盘。琴弦和谐而低沉地响了起来。本音之外，又有一阵浑厚的音响，好像深深地叹了口气，涌了出来。在她的.右手手指底下，琴键发出一阵异常明快的高音，像一群受惊的鸟儿飞腾起来，在隐约可闻的低音烘托下．上下盘飞.........她用力敲了一下键盘，传来一声响亮的呼喊，好像一个人听了有关自身的不幸消息，——这消息震动了她的心，迸出了这种惊心动魄的声音。一阵活泼的声音好像吃惊似的颤抖起来，又惶惑地匆匆飘去，又是一声激愤的呐喊，压倒了一切音响。大概——发生了什么不幸事故，它引起的不是哀鸣，而是狂怒。接着，仿佛又有一个温存坚强的人，唱起朴素优美的歌曲。劝说着、呼唤着人们跟他前进。
22、一一声哨响，一场紧张而又精彩的拔河决赛开始了。我的心“咚咚”直跳，我屏住呼吸，瞪大了跟睛，两只手牢牢抓紧绳子。站在我前面的小胖把牙咬得“格格“响，脸涨得通红，可脚却不由自主地向前滑去。小英呢，平常她活蹦乱跳，今天变得严肃起来，只见她紧皱双眉，用尽了吃奶的力气。，绳子上的红领巾好像要跟我们班做对似的，“偷偷”地向五(2)班那边移去。“加油、加油”……我们的班主任和小观众们挥拳跺脚给我们加油。他的话给我们尢穷的力量·又长又粗的绳子绷得紧紧的。两队人马，就像两条长蛇在争抢食物呢!
23、这几句话节奏紧凑，音阶很高，好像铁锅上炒蚕豆，都是一个－个蹦出来的。
24、她尖声怪腔地喊叫着，好像垂死的野兽一般。
25、她像遭了电击似地抖了一下，脸腾地红了，心儿突突跳个不停。
26、我试探着，慢慢地下了水，先在水浅地方用手按着水底，然后用腿不停地拍击水面。“啪、啪……”不大会儿，我的腿又酸叉木。爸爸把我到水深的地方去，教我憋气，教我蹬腿，教我划水，我用心听着。我按爸爸说的方法去游，刚开始，身体沉了下去，“咕咚，咕咚”两口水进肚了。等我站起时，爸爸笑了。我不气馁，坚持练了一下午，身体不沉了。我高兴地游了起来，水面溅起一串串浪花。
27、姑娘往日白里透红的苹果脸，现在笼罩着一层愁云，眉头微蹙，上齿咬着下嘴唇。
28、嗓音像绵延的山峦，层层叠宕，遥远而又亲切。
29、回来的路上，爷爷高兴地哼起了家乡小调。我埋怨爷爷不早挑明这件事，让我们都蒙在鼓里。爷爷诡秘地一笑，俯在我的耳旁，嘱咐我不要告诉奶奶。
30、他顶大不过10岁，溜溜圆的脑瓜儿剃个光葫芦头，一对乌亮亮的大眼睛，宛若两汪澄清的湖水：两道浓黑的眉毛，好似湖上野鸭张开的翅膀。
31、嗓音悠扬，像小溪流水，欢快，从容。
32、歌声突发．字字清脆．声声宛转、如新莺出谷．乳燕归巢。
34、声音很甜很细，颤颤巍巍的，饱含着一股深潭流水般的情感．。
35、这人说起话来。总是慢腾腾的，像钉子打在木板上似的，一句是一句、没有废话。
36、她的肌肤像大理石一样的白嫩滋润，穿着天蓝色的、前后领口开得很低的连衫裙，胸前绣着一束深蓝色的兰花，显得文静而幽雅。
37、他慢慢挪动到讲台土，一眼看到了讲台旁的破纸箱和一堆赃物，脸上顿时布满了阴云。
38、金嗓一启，脆音出唇，犹如春溪奔泻，珠撤玉盘，直叩人们心扉。
39、这男孩长得虎头虎脑，特别是睫毛下那双黑葡萄似的眼睛，滴溜溜地不停地四下张望，充满着强烈的求知欲望。
人物精神风貌篇五
公元前1，汉武帝派苏武出使匈奴。由于“虞常事件”，苏武受牵连被扣押。匈奴单于采用各种手段，软硬兼施威逼苏武投降。然而苏武在刀剑下昂首不动，在甜言蜜语中侧耳不应。他对前来劝降的匈奴官吏说：“以死报国，是我早就下定了的决心，只要能对国家有所贡献，即使是受刀剑，下油锅，肝脑涂地，我也心甘情愿。”不管匈奴人如何折磨他，他都没有低下那颗高贵的头。匈奴首领单于最后无计可施，只好把他赶到荒无人烟的“北海”，与羊群为伴。后苏武归国时已是须发皆白的老人了。
分析：敢于以死报国，是苏武忠贞的集中体现。正是如此，他才成为几千年来爱国尽忠的典型代表，世人效仿的楷模。
话题：“爱国”“忠贞”
慷慨赴国难誓死表忠心。
1894年9月17日，在中日黄海海战中，邓世昌指挥“致远”舰一直冲杀在前。后在日舰围攻下，“致远”舰多处受伤，船身倾斜。邓世昌对全舰官兵道：“吾辈从军卫国，早置生死于度外，今日之事，有死而已!”“然虽死，而海军声威弗替，是即所以报国也!”他毅然驾舰全速撞向日第一游击舰队旗舰“吉野”号，决意与敌同归于尽。倭舰官兵见状大惊失色，拼命逃窜，并向“致远”舰连连发射鱼雷，“致远”舰躲过一条泡沫飞溅的鱼雷后，不幸被另一枚鱼雷所击中而沉没。邓世昌坠落海中后，其随从以救生圈相救，被他拒绝，并说:“我立志杀敌报国，今死于海，义也，何求生为!”他养的爱犬“太阳”亦游至其旁，口衔其臂以救，邓世昌誓与军舰共存亡，毅然沉没于波涛之中，与全舰官兵250余人一同壮烈殉国。
分析：“慷慨赴国难，誓死表忠心”，以自己的生命为代价来表忠心，其爱国之志，苍天可鉴!
话题：“爱国”“视死如归”
区区此心可誓天日。
19的“三二九”广州起义，是一次极其悲壮的起义。起义部署工作时遇到了意想不到的困难，原计划一千多人兵分十路的起义军，到了起义的当天只剩下了黄兴带领的一百多人，势单力薄的黄兴毅然打响了起义的枪声。这是一场明知道要失败而为之的起义，黄兴率领着这一百多人与百倍于他们的清军展开了破釜沉舟的决死斗争，起义勇士几乎全部遇难。黄兴何以要飞蛾扑火?因为他要给为此次起义捐款的华侨一个答复，他不能让起义流产，他更要给全国沉睡的人民敲响警世钟，唤醒人民推翻满清。“誓身先士卒，努力杀贼，书以此当绝笔。”这就是黄兴当年写下的遗书，一封寄给了孙中山，一封寄给了为此次起义募捐的南洋华侨。
分析：“明知不可为而为之”有时是任性，偏执，但有时却是一份不知前途却要义无反顾的执著。它折射出一种壮怀激烈的悲剧精神和美学原则。
话题：“诚信”“执着”
只要主义真。
1928年2月，由于叛徒告密，中共湖北省委委员夏明翰不幸被捕，敌人百般摧残他，他毫不屈服。反动派使出了最后一招，宣布对他“就地处决”。夏明翰要来一张纸，写下一首正气凛然的就义诗：“砍头不要紧，只要主义真。杀了夏明翰，还有后来人。”夏明翰壮烈牺牲时，年仅28岁。分析：夏明翰誓死不屈的壮举，是什么支撑着他呢?那就是对党的忠贞和对共产主义的坚定信念。
话题：“信念”“忠贞”
陆秀夫壮烈殉国。
元兵南进，南宋文武官员拥着11岁的端宗皇帝退到广州海面。不久，端宗受惊而死，大家打算各奔前程。大学士陆秀夫挺身而出：“古人只有一旅一戍，还能中兴，现在百官都在，兵有数万，如果天不绝宋，岂有不能成功之理!”在他的坚持下，宋军继续与元军作战。逃亡朝廷最后以崖山作根据地，在粮食断绝多日之后，元兵发起猛攻，终于打进崖山。为了不做俘虏，陆秀夫背起幼主，毅然跳进海里，壮烈殉国。分析：陆秀夫能做出以身殉国的举动，原因只有一个：忠贞爱国。
话题：“气节”“忠贞”
为自己定长远目标。
董建华1937出生于上海，10多岁时移居香港。因不会讲广东话，同学们又听不懂他的上海话，常常被取笑。董建华人小志气大，主动与同学们交谈，一字一句地学习广东话，只用了几个月的时间就消除了语言障碍。17岁时又到英国读书，父亲寄给他的钱仅够学费及生活支出，所以到了暑假，他还得去打工，如到餐厅服务、去煤气公司铲煤等。董建华在回忆学生时代这段经历时说：“不会说广东话要学，不会说英语要去英国，对我来说都是一个很大的挑战，而这种挑战给了我一个很好的锻炼。我喜欢为自己定下一个长远的目标。定下目标，我便会坚定不移地朝着这个目标努力。我从小就培养出这样的个性。达到一个好的目标，是人生的乐趣。”
分析：很多人都希望功成名就、出人头地，在羡慕别人的机遇与成就时，不妨先学习董建华，为自己定一个长远的人生目标，然后努力去实现它。
话题：“成功之路”“目标与实践”
鲁迅为国弃医从文。
在中国被称为“东亚病夫”的黑暗年代，鲁迅抱着医学救国的热情东渡日本留学。当他从电影中看到中国人被日寇砍头示众、周围却挤满了看到同胞被害而麻木不仁的人群的情景后，内心受到极大的震动，他觉得“凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众材料和看客，病死多少也不必以为不幸的”。他毅然弃医从文，立志用手中的笔来唤醒沉睡的中国民众的灵魂。
分析：个人的理想重要还是民族的振兴重要?鲁迅选择了后者。在那“风雨如磐暗故园”的时代，这样的选择又是何等伟大。
话题：“理想和现实”“选择”
球王乔丹。
篮球上帝乔丹在一次中国之行中，拒绝乘坐主办方为他提供的奔驰、宝马，而是点名要了美国的道奇山羊。原来乔丹有一条重要的商业原则，那就是“做广告从来只做美国货”，因为，座驾事件与“尊严”息息相关。
分析：作为一名公众人物，在享有较高的社会回报的同时，也应该意识到其所肩负的社会道义和责任。
话题：“责任”“青少年领袖”
苏雄的傲气。
现任bbdo广告公司亚太区董事长的苏雄认为：如果每一个广告公司都坚持自己的原则，那么整个广告圈的环境也就可以健康起来。而现在的情况是你不做，后面有一大堆公司在排队。
他说：“前段时间，我们在台湾的分公司出了这样一件事，我们有一个已经服务了十年的客户，他们的成功可以说有一半是我们服务的功劳，前段时间他们提出比稿(即广告公司为客户产品所做的市场预测报告。可以由广告公司主动来做，也可按客户的要求来做)，比稿后，他们要求谈价钱，但并没有按照比稿的结果来比较价格，而是让所有参加比稿的公司一起报价，结果另一家国际广告公司报出的是我们原先收费1/3的价格，客户问我能不能出比他们还低的价钱，我当即决定这笔业务不做了，尽管他们占了台湾公司50%的业务额，但是我觉得作为广告人我们要有这个骨气。”
分析：国有国法，行有行规。不按规矩出牌，最终损害的将是整体的利益。有些人和企业只图一时的获利，缺乏长远的眼光，因小失大，最终难以做大做强。
话题：“规矩与方圆”“骨气”
朱自清不吃嗟来之食。
件上签过名的，我们家以后不买国民党配给的美国面粉。”朱自清一身重病，宁可饿死也不领美国的“救济粮”，表现了中国人的骨气。
分析：贪贱不能移的骨气在朱自清身上体现得淋漓尽致，不吃美国“救济粮”不仅是高贵人格的表现，更是国格的表现。
话题：“骨气”“人格和国格”
程砚秋拒演。
抗日战争时期，日本特务机关企图强迫在北京的京剧界捐献飞机义演，著名京剧表演艺术家程砚秋当即拒绝说：“我不能给日本人唱义务戏，叫他们买飞机去炸中国人。”程砚秋深知日本帝国主义者的凶残，担心自己的拒演连累别人，于是他不卑不亢地说：“献机义演的事，我程某人宁死在枪口下也决不从命，请转告日本人，不要找梨园同行的麻烦。”表现出了崇高的民族气节。
分析：面对凶残的敌人，程砚秋“威武不能屈”的气节让人敬畏，令人钦佩。
话题：“气节”“大写的人”“国家兴亡，匹夫有责”
“看谁是蠢材”
看看到底谁是人才，谁是蠢材，你敢吗?”
1924年，徐悲鸿的油画在巴黎展出时，轰动了巴黎美术界。那个洋学生不得不承认自己不是中国人的对手。
分析：徐悲鸿能有那么大的成绩，除了扎实的绘画技巧，无疑有更深层的东西在支撑着他，那就是：国家、民族、个人的尊严。
话题：“民族之光”“尊严”
吉鸿昌我是中国人。
1931年9月21日，矢志抗日的吉鸿昌将军被蒋介石逼迫下野，到国外“考察实业”。船到美国，吉鸿昌就接二连三地遭到意想不到的刺激，如那里的头等旅馆不接待中国人，而对日本人却奉若神明。有一次，吉鸿昌要往国内邮寄衣物，邮局职员竟说不知道中国。陪同的人对吉鸿昌说：“你说自己是日本人，就可受到礼遇。”吉鸿昌当即怒斥：“你觉得当中国人丢脸，我觉得当中国人光荣!”为抗议帝国主义者对中国人的歧视，维护民族尊严，他找来一块木牌，用英文在上面写上：“我是中国人!”1932年，吉鸿昌回国，率领抗日同盟军，转战长城内外，给日军以沉重的打击。后不幸被敌人诱捕，就义前他写下了正气凛然的就义诗：“恨不抗日死，留做今日羞。国破尚如此，我何惜此头。”
分析：“我是中国人”，一声惊天霹雳，一身铮铮铁骨，吓退了多少人，惊醒了多少人。不以国弱而耻辱，不因国破而逃亡，这既维护了祖国的尊严，又维护了个人的尊严。
话题：“做一个中国人”“中国，我爱你”“骨气”
金兵未灭何以为家。
下千古美名。分析：人生短暂，什么最重要?有的人选择及时行乐，有的人选择舒适安逸，岳飞选择的却是为了自己的理想和抱负，为了更多人的幸福而放弃小我。
话题：“生命的价值”“享乐与追求”
童第周新婚别爱妻。
1930年，童第周刚结婚，为了深造，他毅然告别了妻子，到比利时留学。他们坚信：“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮!”这一去，就是4年。妻子在家养育着孩子，还把菲薄的工资省下一些寄给国外几乎一贫如洗的童第周，他不禁热泪盈眶。4年后童回国，二人从此并肩在实验室探索着生物学的奥秘。
分析：求知者，有时近于无情者;看似无情，却是至情。
话题：“有情与无情”“追求”
不达目的不罢休。
语言大师侯宝林只上过三年小学，由于勤奋好学，他的艺术水平达到炉火纯青的程度，成为著名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍北京所有的旧书摊也未如愿。后来，他得知北京图书馆有这本书。时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连18天都跑到图书馆去抄书，一部10万字的书，终于被他抄录到手。侯宝林正是凭着“不达目的不罢休”的坚强毅力，才成为一代相声艺术宗师的。
分析：语言大师侯宝林以他的行动告诉我们这样的道理：要想成就一番事业，一要勤奋好学，二要持之以恒。
话题：“笑声来自勤奋”“学习成就天才”
王国维之死。
王国维的文化生命中，最深奥的一笔是他的死。关于他的死，赵万里《王静安先生年谱》有如下记载：“五月初二日夜，阅试卷毕，草遗书怀之。是夜熟眠如常。翌晨(即1927年6月2日)盥洗饮食，赴研究院视事亦如常。忽于友人处假银饼五枚，独行出校门，雇车至颐和园。步行至排云轩西鱼藻轩前，临流独立，尽纸烟一支，园丁曾见之，忽闻有落水声，争往援起，不及二分钟已气绝矣，时正巳正也。”
由此大体可以推测，王国维的死，不仅是一种主动的选择，而且平静得很，如同去赴一位老朋友的约会，没有丝毫激昂的成分。正是这种视死如归的平静，为王国维在文化史的坐标系上圈定了一个独特的位置。他并非死于具体的时事，而极可能是死于对他身处其中的文化精神的失望，对于中国文化中某些无法补救的缺失的绝望。从大的历史观来看，他的死，不仅不拘泥于一些具体时务，更超越了个体生命;他以死来将自己同沦落的文化分割开来——他看到，倘肉体不死，精神必定走向泯灭，所以，只有以肉体的死，换取精神的永生。这正是他的大清醒、大智慧处。当时恐怕只有少数有同感者看穿了这一点。
分析：宁静无悔的选择，似乎在追求着什么，也许是中国知识分子那内心深处的一种恬然吧!
话题：“选择和追求”“死亡与永生”
敢问路在何方。
唐玄奘25岁离开长安西游。进入沙漠后不幸迷了路，随身携带的一罐水也不慎掉了。四五天中曾多次昏倒在地，可是只要他一醒过来就继续前进，终于走出了沙漠。他一路越戈壁、翻峻岭，经碎叶城，登帕米尔高原，闯铁门关天险，经历了近一年多的时间，终于到达天竺国，成为第一个周游古印度的中国旅行家。分析：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”唐玄奘的成功，更印证了东坡居士的这一论断。
话题：“路在脚下”“开拓者”
第七次努力。
英国有个人人皆知的故事：古苏格兰国王罗伯特·布鲁斯，六次被入侵之敌打败，失去了信心。在一个雨天，他躺在茅屋里，看见一只蜘蛛在织网。蜘蛛想把一根丝缠到对面墙上去，六次都没有成功，但经过第七次努力，终于达到目的。罗伯特兴奋地跳了起来，叫道：“我也要来第七次!”他组织部队，反击入侵者，终于把敌人赶出了苏格兰。
分析：不经意间的一次发现改变了罗伯特的人生。蜘蛛本能的行为给了他启示，坚忍不拔的努力使他最终取胜。话题：“坚持才能胜利”“信念”
无腿飞行将军。
苏联卫国战争期间，阿列克谢·梅列西耶夫的飞机被击落，他在双腿受伤、冻坏的情况下爬行了18个昼夜，最后回到自己的阵地。双腿截肢后，他经过锻炼，重又驾驶歼击机作战。他很重视人的体育积极性，这种积极性对健康和精神状态都是不可缺少的。他从童年时代起就喜欢运动，喜欢划船，踢过足球，当过守门员。他停飞后每天早晨拼命锻炼，每天早晨洗冷水澡，以此预防感冒。
话题：“真正的残废”“残而不废”“精神的力量”
炙肘练笔。
瘢痕。他刻苦学画作画，终获成功。他的鱼类画，风格特异，独树一帜，蜚声中外。
分析：学习既要讲究方法，也需要毅力。任何想投机取巧的人都不可能获得成功。
话题：“刻苦”“成功的法则”
绝不气馁的贾平凹。
贾平凹在大学中文系读书时，开始进行文学创作，他连连在校报上发表诗作，并逐步将作品投向社会上的大小报刊，尽管那时他收到的退稿单比稿费单要多得多，但他毫不气馁，一如既往地看书、写作、投稿，终于获得成功。来，他以一枝灵秀之笔，写下了七八百万字的作品，出版了六七十部著作，数十次获得国内外各种文学奖。分析：毅力是一种闪烁着勇敢者光芒的品质。失败了，不可怕，做一个有毅力的勇敢者，成功定是你的。
话题：“写作之路”“坚持就是胜利”
人物精神风貌篇六
前几天，我的精神离开了我，每天都打瞌睡，心不在焉地上课，今天，我的精神终于回来了。
上午，我去上奥数课，平时上课我都一直打瞌睡，有点儿不想听老师上课的感觉。可是今天，我上课没有开小差，一直积极发言，回答了好几个问题，在遇到难题时问老师，老师还表扬我今天积极好学，是积极分子。听了老师的话，我开心极了。
中午，我在家里写作业，平时总是想睡觉，有几次还真的睡在书桌上了，而且还睡得特别香，叫都叫不醒。可是今天我并没有想睡，反而还写作业写得特别认真，写了好久都没有喊累。过了好久，爸爸进来叫我休息了，可是我还在写。爸爸转过身跟妈妈说：“今天是怎么了，开窍了吗？”
我的精神终于回来了，没有精神我可就不行了。我想可能是因为我五一假期睡得比较好吧，把该补的觉都补上了。
人物精神风貌篇七
大家晚上好!能站在这里参加这次演讲比赛，我感到很荣幸，今天我演讲的题目是——人要有精神!
毛主席说过一句著名的话——人总是要有一点精神的。在深入实施“创业富民、创新强市”总战略、全面建设小康社会的新形势下，加强以改善民生为重点的社会建设被摆在了更加重要的位置。我是一个刚刚进入民政事业的工作者，既深深感受到了民政事业的伟大历程和不平凡的成就，也深深地感到新形势下做好民政工作的重大责任。如何立足于自己的工作岗位，为民政事业增光添彩，我认为，要做一个有精神的人。
的确“人要精神”，从外表形象上看，就是着装整洁，给人以精神抖擞，春风满面的民政工作者形象。做到这些确实不难，然而，我想“人要精神”主要还是体现在做一个有精神的人，试想，我们的福利院阿姨弯着身子，吃力地搀扶着一位刚会行走的孤儿，虽然满头大汗，但这不精神吗?我们的民政干部冒着大雨，、趟着洪水，全身湿漉漉地看望受灾群众，这不精神吗?回答是肯定的，他们虽然外表“衣冠不整”，但他们体现了民政工作者内在的精神风貌。
作为新时期一个民政工作者，不仅外表要有精神，着装礼仪、行为举止保持端庄严整，而且内在更要有精神，要充满昂扬的斗志，坚定想干事、会干事、干成事的信念、具有公仆精神，乐业敬业精神和务实创新精神。
首先我们民政工作者必须具有牢记宗旨、心系群众、执政为民的公仆精神。“立党为公，执政为民”是党的宗旨，“民政为本，为民解困”是我们民政的宗旨，在工作中我们只要坚持做到对群众心要诚，情要切，爱要真，坚持做到群众的利益高于一切，群众疾苦急于一切，群众困难大于一切，做到感情上接近群众，行动上深入群众，工作上方便群众，服务上为了群众，千方百计为群众办好事，办实事，在群众中树立良好的民政人形象，那么我们就有精神!
再次，我们民政工作者应具有求真务实、开拓创新的精神。上海市普陀区原是个老工业区，现在人口多，特别是老年人口多，经济实力也并不强。然而，这个区的民政工作在这些年来却年年创新，走在了全市、有些乃至在全国的前列。这是为什么呢?因为这里有一个务实而又有创新精神的曹道云。他初到普陀区民政时已甫入天命之年，但从接过任命书后的6年来，他却一直在为民政事业默默地耕耘。民政部门人、财、物有限，但曹道云积极争取上级支持，并以他的人格魅力，以共产党人的务实和创新精神来开展工作，使政府各部门、社会团体、志愿者都参与到民政事业的发展中来，而在他推出的一系列新举措中，有3项在全国推广，7项在全市推广，使得普陀区的民政工作取得了优异的成绩。这里我们就可以肯定地说：这样的人很有精神!
人物精神风貌篇八
看到卷子的他，连忙翻到他错的最后一道大题上，整整愣了一分钟。我关心地说：“没事的，你这次算是失误，你那么聪明，下次一定能得满分的。”“嗯，凡事都要有第一次的，这是我第一次得80多分，感觉也挺好的!”我一下子就被他的话语惊住了，这还算人吗，怎么会有这么好的心态，后来大概过了一个星期才知道，那次他考89分是因为他答最后一道大题时，有个小飞虫落在了他的卷子上，他看成了小数点，正好最后一道大题的分值是11分，后来我问他为什么不和老师解释呢?他嘴角微微上扬，说：“这样才有意思嘛!”他又打趣的跟我说到：“吃一堑长一智，下次考试的时候看到小数点可得把卷子抖抖!”
还有一次我们因为不好好做眼保健操，老师罚我们抄5遍《爬山虎的'脚》这篇课文，我们都垂头丧气的抓着课间时间抄，可我的同桌乐观代言人却越抄越来劲，舌头从嘴角微微露出。我心想：他的干劲到底是从哪里来的呢?他看了看我说：“与其带着怨气去写，还不如不写呢。我也正好嫌我这笔不好看，这个笔笔油也没多少了，写完之后还可以买个新的，而且平时也没有什么练字的机会，正好可以借此机会练练字，真是一举两得啊!听了他的话，似乎也蛮有道理的样子，我于是也就换了一个心态去写。”
人物精神风貌篇九
生活中总会认识到一些人，也遇到很多与你擦肩而过的人，他们有的是善良的，有的是丑恶的；有的是贫穷的，有的是富有的，总会给我们留下一些深刻的印象。
那一次，我乘地铁，坐在座位上，对面是一个小伙子，他坐的座位就在门的旁边，一头红通通的头发，手里捧着一部手机，耳朵塞着耳机，是个名副其实的低头族，他正在玩着手机。他的穿着很古怪，让人情不自禁地想到一个名词不良青年。
到了第二站时，地铁上来了一位特殊的成员一位摇着轮椅的残疾人，他看起来像40岁左右，双手提着几个沉重的袋子，正在艰难地摇着轮椅上了地铁，可是，地铁上的地板是如此的滑，轮椅不断地往后退，他艰难地往前摇。
就在这时，一个脚伸了出来，抵住了轮椅的退路，让轮椅无法后退并及时助力了一把。残疾大叔停稳轮椅后，松了一口气，将手上沉重的东西往地上一放，终于，他可以休息一下。
没错，这只脚就是那个小伙子的，真没想到，他怎么会看见轮椅的状况的？他没有抬头，仍在继续默默地玩着手机。这善良的一幕，也许感动了在场看见的所有乘客，有人偷偷议论：
这个小伙子真棒！
不错的，真牛！
想不到他竟是这么善良的人。
大家的夸奖，他仿佛没听见。他依然没有把抬头。大概过了几个站，也许时间长了，我发现他显出一些难受的神情，但他的脚一动也不动。
一个站到了，残疾人准备要下车，他马上将脚收回，让残疾人顺利下车，这时，我发现，他的脚有些僵硬，他伸了伸，又活动了一下，接着回归正位，一会儿，他的神情才慢慢舒展开来。
地铁上的小伙子，给我上了一节意义深刻的课：人不可貌相，看人不能只看表面。
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人物精神风貌篇十
1.遭遇火情免不了，注意逃生最重要。
2.问渠那得清如许，为有源头活水来——朱熹。
3.青年干部应处理好刚与柔的关系，既要有坚定的原则性，又要有高度的灵活性，做刚柔相济的领导者。
4.充分利用身边的条件，因地制宜，因陋就简，就地取材，开辟各种各样的体育健身场所，自得其乐地开展体育活动阎。
5.我下定决心把你从我的心里移走才能让我的生命更感动。
6.长江后浪推前浪，浮事新人换旧人。——无名氏。
7.一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。
8.与天地兮同寿，与日月兮同光。——《楚辞·九章·涉江》。
9.同学们一个个精神抖擞，豪情万丈。
12.熟悉的旋律，熟悉的对白，只是你身边的那个人，不会再是我。
14.岁月带不走记忆，只会让我更加想念。时间并不可以冲淡一切，只会在我心里生根发芽，开出思念的花。
15.对于爱情，一见钟情的两厢情愿最浪漫，对于婚姻是，日久生情的不离不弃最感动。
16.盛夏的云朵，纠结着天空。/。
17.心有多远，你也就能走多远，最好的生命是做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。
18.班级是师生的共同的天堂，班级是我们的心所能达到的地方，是我们理想起航的湾港。
19.这一次让珴知道了珴們彼此多么的爱對方。
20.我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果。
21.青年一般地是无思虑的。——霍默。
22.脚上没有穿鞋，脚板上的老皮怕有一指厚，……腰上插着旱烟袋，烟荷包搭拉在屁股上，像钟摆似的两边摆动着。
23.青出于蓝而胜于蓝。——荀子《劝学》。
24.清国留学生的速成班，头顶上盘着大辫子，顶得学生制帽的顶上高高耸起，形成一座富士山。也有解散辫子，盘得平的，除下帽子，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。实在标致极了。
25.理想的教育，激活生命的潜能。
26.青年期完全是探索的大好时光。——史蒂文森。
27.武皇之兴也，以道凌残，意气风发。
28.祝福夫君生日快乐，你给流逝的岁月增添了醉人的情意，你让平凡的事情发出耀眼的光芒，感谢你已成为我生命中特别重要的一部分.
29.信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你鼓起前进的船帆；信念的魅力在于即使遇到险运，亦能召唤你鼓起生活的勇气；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能促使你保持崇高的心灵。
30.随遇而安无不可，人间到处有花香。——林语堂。
31.生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
32.王大爷身体很好，容光焕发。
33.我的心一直和你同在我知道你一直最勇敢。
35.能跑善钻小强的动作很敏捷，能跑善钻，这次比赛应该是稳操胜券。
36.敏而好学，不耻下问。——孔子。
37.财富，拥有一株四叶草就拥有了幸福。我愿付出我的所有寻找到这四叶草，然后送给你，愿你拥有幸福！幸福就是这么简单，你懂得。
38.仔细揣摩下面的两个语段的内容和写法，再仿写一个字左右的语段。
39.少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。
40.听见某个名，想起某些事情，这个城市安静的让人心颤。
41.仿照下面两句的格式，发挥想象，再写出三个关于书的比喻句(字数可比例句略多。
42.与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
43.青年人积极投身到全面建设社会主义现代化国家的各项事业中去，贡献自己的光和热，必将书写出无愧于时代的青春之歌和精彩人生。
45.周五来报到，个个心情好，满面春光乐融融，精神集中效率高，散慢消极无踪影，老板看见把头点。只盼时间加快步，周未享乐马上到，邀朋宴友尽欢聚。
46.苟怀四方志，所在可游盘。——晋·欧阳建《临终诗》。
47.毕业了，全班男生对女生说:不管你们以后是谁的女人，你们永远是我们的女生。秒哭..
48.基层是青年干部成才的熔炉、课堂和舞台，青年干部的成长、成熟离不开基层。
49.我把爱放在你那了，你怎么没提醒我拿回去。
50.站在寒冬的冷风中，漫天的雪花正纷纷扬扬地包裹着这座寒冷的城市。想着逝去了的那份真挚的无价情义，我忍不住怆然泪下。
51.这年头，不早恋，不犯贱，不作弊，不叛逆，不抄作业，不玩手机，都没人相信你是学生。
52.doihaveanymessages?有人给我留言吗?
53.我的爱一生一次，一次一生。让我们锁住浪漫，一生无悔。你想要飞翔，我做你的避风港。我的生活，在每个微笑里幸福。你给的在乎，是我开心的理由。喜欢你然后输给你就这么简单。若有幸到白头绝不负你此生温柔。我只想平平淡淡的好好学习和爱你。
54.自己应为之事，勿求他人；今日应为之事，勿待明日。
55.男人何必太花心，终究只有一颗心。女人何必太执着，男人不止他一个。
56.弱龄寄事外，委怀在琴书。
57.我連最夢都想忘記妳，因為記住妳寒了我的心。
58.黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。
59.在人生的道路上，战胜自己才是强者。
60.夕阳洒在她满头银发上，使她显得神采奕奕。
61.能量高的表现形式即生命一定是有活力的！内在平静祥和，外在鲜活而柔软！
62.研究表明你喝的水不管是你家水龙头流出的水还是商店里买的瓶装水没法总是想象中的那么安全。
63.即使危机即将到来，他仍旧心如止水，镇静地面对危机。
64.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
65.异地恋有多少我们就是其中的一对。
66.那曾经的繁花盛事，也许不过南柯一梦，终将无痕。
67.勇争第一，团结一心，共创佳绩。
68.丢掉了我的任性，但你要知道那是因为我在乎你。
69.中国特色社会主义已进入新时代。这是在以xxx同志为核心的xxx坚强领导下开创的万象更新、生机盎然的时代，是广大青年大有可为、也应当大有作为的时代。
70.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花.——唐·孟郊《登科后》。
71.努力吧不努力拿什么留住你深爱的人.
72.今天这座安静的小城就好像是吃了菠菜的大力水手般注满了活力，走在喧嚣的大街，我庆幸人潮汹涌，即使我无爱人。
人物精神风貌篇十一
1.大手拉小手，健康好未来。
2.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激丶情无限。
3.运动健儿们！拿起你们冲锋的号角，为我们的胜利冲锋啊！
4.xxx班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩！你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
5.九xx班九xx班，勇夺桂冠，**协力，共创辉煌。
6.利剑出鞘，倒海翻江。
7.扬体育精神，展青春风采!
8.齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向无敌。
9.小班小班，勇争第一，自强不息，共创佳绩。
10.健康，聪颖，活泼，向上。
11.一二三四五六七，小三永远争第一。
12.梦五*传奇，迎缤纷征途。
13.看我小班,锐不可当，幼儿小班，猛虎出山，锐不可当。
14.啊！冠军，又是冠军，不要给其他学院任何机会，伟大的运动员加油！
15.相信自己，胜利的光环将永远环绕你们!
16.路上再多崎岖，我们有壮志雄心，就算跌倒也不放弃go！go！go！拿出你们炽热的心，赛出崭新的自己，赢得最后的胜利！瞧，胜利的光环离你们越来越近，相信自己，坚持就是胜利！我们永远支持你们运动员们！
17.致运动员生活中，我们每一天都在尝试，尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试假如你成功了这就是下一次尝试的动力假如你失败了就总结经验，吸取教训，继续努力超越极限，超越自我，向梦的方向起飞吧！
18.突破自我，争创第一！
19.创军人荣耀，筑世界和平。
20.努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(朱德。
21.磨砺意志，奋发冲刺。
22.不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。
23.早起早锻炼，身体才会健；早睡早休息，疾病无踪迹。
24.己所不欲，勿施于人。
25.中二中二，同仇敌忾。
26.你和红色的地面有个约定，那上方，总有你奔跑的身影；你与绿色的草坪有个约定，那上方，浸着你辛劳的汗渍。你与我们有个约定。
27.小白兔白又白，运动场上人人爱。
28.团结拼搏、争创佳绩。
29.我运动我健康我快乐运动伴随你和我!
30.运动健儿们，用你们的实力，去开拓一片属于你们的舞台。
31.电脑，你别这样，让我走，我是一个有作业的人。
32.我健康、我快乐，我运动、我开心!耶!
33.在最美的年纪遇到你才算没有辜负自己。
34.人人关心体育，体育造福人人！
35.让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
36.心系x班、合作无间、力斩群敌、舍我其谁、
37.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
38.大一大一，勇者无敌，胜利胜利，始终如一!
39.宝宝班勇敢的冲吧，勇士们！不要畏惧对手的强大，你的对手只有自己，勇敢的冲吧！
40.迎接自我，挑战自我，战胜自我！我们相信你们必须能行，加油吧，运动员！终点就在眼前！
41.看我小一，团结友爱!赛出第一!
42.伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
43.不祈求太阳的光芒，也不肯用作月亮的伴娘。脚下的路要自己闯，不怕在黑暗中迷失方向；即使生命那么短暂，也无悔无憾，夜空上那道亮线，便是向命运最有力的挑战！
44.所有的快跑都是短跑。
45.齐心协力，争创佳绩；勇夺三军，所向无敌；一鸣惊人，无与伦比！
46.大四，大四，齐心协力，大四大四，创造奇迹!
47.聆听·思考·选择。
48.xx班xx班，永争前三！
49.运动让我健康，快乐伴我成长。
人物精神风貌篇十二
1.实现管理者被管理约束者被约束。
2.山中猛虎，水中蛟龙，一年一班，卧虎藏龙。
3.大手拉小手，共建文明城。
4.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5.亲子爱子教子家和家兴家美。
6.充满信心，就有希望！宝宝班加油！
7.●做今天的运动小健将，做祖国明天的奥运冠军。
8.有两个字叫做努力，有一句话叫做坚持到底就是胜利。宝宝班加油！
9.我运动我健康我快乐我是最棒的.。
10.小四小四，努力比赛，团结第一，活泼友爱。
11.加强运动，增强体质；坚持锻炼，身体健康。
12.因为你们，xxx班运动员不再劳累，因为你们，使他们疲惫的心得到慰藉，一瓶水，展示着你们无限的关怀，一次次奔跑，展现着你们的风采。有了你们，五班会更强。
13.开展全民健身运动，全面建设小康社会！
14.开学看见未来岳母着媳妇来报名，只能叫声阿姨好。
15.中一中一，顽强拼搏；中一中一，非比寻常。
16.全民健身，阳光体育；锻炼身体，积极参与。
17.英雄勇将，呼之欲出;各领**，一帜独树!
18.今天的骄傲将从这诞生，明日的太阳将从这里升起!
19.不长不短的距离，需要的＇是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心。
20.笑声响亮，十班最棒！
21.长江后浪推前浪，资环健儿最最棒。
22.困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。
23.如海上的浪花，似浪花上的云燕。灵巧的速跑，轻轻的一跃，落下的是小小的横竿，升起的是不屈的信念。
24.生活中，我们每天都在尝试；我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利；无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
25.退一步，并不象征我认输;放手，并不表示我放弃;微笑，并不意味我快乐!
26.天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
27.天天跑两里，疾病远离你；坚持不放弃，健康有奖励。
28.神哪！开学赐我一个美男子做同桌吧。
29.学会宽容，要有一颗宽容的爱心!
30.大班大班，属我！
31.慢慢来谁还没有一个努力的过程.
32.胜利在我掌心的一鼓一振，激情在你能量的洋溢挥洒!
33.强身健体，立志成材，五年二班，非同一般。
34.不亏欠每一分热情不讨好任何冷漠。
35.挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
36.利剑出鞘，倒海翻江赛出水平，赛出风格，向前冲，让我们与众不同。
37.七班一班，勇夺桂冠，齐心协力，共创辉煌。
38.年度灾难巨片《开学》即将上映，无数学子含泪倾情出演。
39.互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀**。
40.得了有一种病，叫不想开学。
41.贝贝，贝贝，活力双倍。
42.赛出我们的友谊，赛出自己的风格。
43.携手奋进，共创佳绩。
44.励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
45.闲话终日有，不听自然无!
46.高三七班有勇女，巾帼岂将须眉让。古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
47.初三六班，勇往直前，顽强拼搏，超越极限。
48.●我运动，我健康，我快乐，我是最棒的。
49.发扬体育精神，提高师生素质！
50.x班出手，谁与争锋，横扫赛场，唯我称霸。
51.经历的意义在于引导你，而非定义你。
52.以自然之道，养自然之身.(欧阳修。
53.不想上学，生死已看淡，不服咱就干！
54.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。
55.比赛算不得什么！秋风会为你喝彩，阳光会为你庆功，掌声就要为你响起！
56.践行“三个代表”重要思想，进一步加强和改进我校体育工作！
57.大手拉小手我们都来做运动。
58.看台上，千百只眼睛充满希望的望着你。人生拼搏的机会能有几何?把握机会，必须成功!
59.大大：我爱运动，快乐成长：我爱运动，我更健康。
60.积极人生，全力以赴。
61.友谊第一/，比赛第二!
62.十几岁那年故事简单，遇见的你我刚好喜欢。
63.斗志昂扬，中三最强。
64.开学了，我没在哭，只是局部地区有雨，我脸上就是那个局部地区。
65.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆！也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬！是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始！
66.奥林匹克精神佳，运动健将拼搏强。在运动场上的运动健儿们，发挥你们的特长，展示你们的风采。
67.在我心中，你一直是个英雄，宝宝班必胜！
68.宝宝动起来，母子一起来。
69.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
70.人多管住嘴，人少管住心。
72.挥动*、挑战自我、突破极限、超越自我。
73.快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
74.我运动，我开心，胜利属于我。
75.宝宝班小朋友们那矫健的身姿，在运动场上飞翔着，加油.加油.再加油……。
76.八()精英、敢闯敢拼、齐心协力、争创佳绩。
77.快乐小三班，宝宝最能干，快乐小三班，宝宝不一般。
78.超越梦想，激情无限，奥运精神，永驻我心。
79.孩子添活力，更添亲子情。
80.全民运动，重在参与，不求第一，只求健体!
81.哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的。
82.宝宝班的人，宝宝班的魂，永远的冠军，不屈的精神！
83.生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激-情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。
84.小伙伴们。又要开学了。作业还没写完的。忧伤的举个爪。
85.东西南北中，中二向前冲!
86.科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人。
87.挑战自我，超出梦想，团结互助，共创佳绩。
88.奋力拼搏，扬我班风，努力学习，勇争第一。
89.飞吧，大雁！重振你矫健的翅膀。等侯在前方的，不会永远是暴雨和恶浪。这世间还有真诚的友谊赤你辅展着宁静的湖荡。
90.健康生活，快乐运动。
91.我们上课是为了下课上学是为了放假。没有这么伟大的信念支撑我们我都不敢想象我们是怎么有勇气来学校。
92.运动运动，百病难碰；每日练走步，不用进药铺；每日练练跑，身体天天好。
93.坚持一个信念——拼搏。尽管只有那微弱的几率，我们也将创造奇迹！
94.生命在于运动。关于运动的句子。——(法国启蒙思想家——伏尔泰。
95.11．我掐指一算，不好，要开学了。
96.青春无畏、逐梦扬威。顽强拼搏、勇攀高峰。
97.我运动，我健康，我快乐，我阳光。
98.天气突然变凉，故事也该翻篇。
99.人们的注视，那是人们对你的希望，祝福在你身边，呐喊在你耳边，希望在你心中。
100.快乐运动小时代，健康工作大未来。
102.发展体育运动，增强人民体质。
103.xx班的人，xx班的魂！
104.向辛勤工作的全体裁判员工作人员致敬!
105.奋勇无敌，大一最棒，好好学习，天天向上。
106.心灵激情不在，就可能被打败。
107.七一七，齐心协力，我们一起，勇夺第。
108.发展体育运动，增强人民体质贯彻执行《中华人民共和国体育法》。
109.梦五彩传奇，迎缤纷征途。
110.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
111.散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
112.生命在于运动，成功在于拼搏。
113.海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你们奔驰在赛场上，三一班的运动员们，希望你们可以勇往直前，到达胜利的彼岸，冲吧！我们一直都会支持你们！
114.和衷共济，风雨同舟;拼搏进取，铸就辉煌。xx班：努力奋进，永争第一!
115.我们需要体育，世界向往和和平！
116.他们将尽情挥洒激情的汗水，用信心和勇气架设起通往成功的桥梁。
117.扬帆起航，噼波斩浪，再创辉煌。
118.人生的成功，不只在乎追求机遇，还在乎避免陷阱。
119.中一中一,顽强拼搏；中一中一，非比寻常。
120.人道海水深，不抵相思半，海水尚有涯，相思渺无畔。
121.春困夏乏秋无力，冬日正好眠。
122.中一中一，顽强拼搏，中一中一，非比寻常。
123.青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
124.●我运动，我开心，快乐健康属于我。
125.大二大二，第一不二，加油。
126.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
127.激动的血液因今天而沸腾，紊乱的情绪因今天而激动。在明媚的蓝天下，在宽广的绿茵上，一颗颗炽热的心为你们而跳动，一双双期待的眼神因你们而牵动。努力吧!运动健儿们，相信自己胜利的光环将永远环绕你们!
128.跳跳虎本领大，活泼勇敢人人夸。
129.团结拼搏，永创辉煌。
130.体坛青春际会，校园运动乐章!
131.铁心拼搏，争创一流。
132.我们曾经不计成本地付出都将在这和梦碰撞的季节里得到肯定和兑现，结局并不重要，让我们的智力、体力得以平等竞争，在竞争中透出我们执着的精神、自信的精神。我们渴望，我们支持，我们为登上领奖台的英雄喝彩，我们也为失败者鼓掌。因为，短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。
133.要开学了。学校，你能得到我的人，却得不到我的心！
134.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
135.真不知道开学后我的新同桌是什么货，长得什么样。
136.中二中二，永不言败。
137.红色的跑道上，条条跑线跃然于上。健儿们飞奔着，飞奔着，双手摆动着青春，双腿凝聚着力量，与空气磨擦出力与美的火花。两边是呐喊助威的拉拉队，眼前是飞动的终点绳。红色跑道上的道道闪电，向前，向前，向前，用力撞向紧绷的终点绳，把记录刷出新的一页，加油！
138.大三班：展现自我铸就辉煌。
139.再见，也许永远不见，我内心固执地追求，只有我自己看得见，但我希望我没错。
140.骄傲和羞耻是孪生兄弟，骄傲来了，羞耻就进了。
141.全家总动员，小朋友我最棒。
142.多少人在不知不觉中无言以对，多少人在了无声息中暧昧不明。
143.奋勇拼搏，展现自我；中一中一，绝不简单！
144.只见运动健儿健步如飞，宛如刚凝出羽翼的羽人般。
145.我运动我健康我快乐，运动伴随你和我！
人物精神风貌篇十三
亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸能够代表复兴中学在这里发言，今天我演讲的题目是《立中国精神，展中国风貌》。
“精神”是引领，是动力，是方向，中国精神是自古以来英雄豪杰用行动诠释的脊梁与担当，是埋头苦干的坚韧，是拼命硬干的坚持，是为民请命的奉献。中国精神的树立，是个人道德素养的体现，是国家文明的标志，中国精神带领人民披荆斩棘，辉煌在即。
中国精神，是引领人民走向独立的旗帜。
中国精神的建立是人民民族意识觉醒的征程，鲁迅先生弃医从文，放弃从医的优越条件，却偏偏选择了医治百姓心头的肿瘤。他笔尖一挥，无所畏惧，面对国民党反动派的压迫，即使四处碰壁，也绝不回头，他走的是血路，是充满荆棘的人民觉悟指导路。“俯首甘为孺子牛”，是他的担当，是他的中国精神之所在。朱自清先生不肯接受美国的救济粮，这是他民族气节的体现，是他民族精神之所在。中国人民反抗压迫，争取独立的道路，艰难而又漫长，中国精神根基于中华土地之上。
中国精神是带领人民走向强大的船帆。
党的好干部焦裕禄同志投身于盐碱地的改良，为人民谋福利。年轻党员雷锋同志好事做了一火车，为人民服务。两弹元勋邓稼先主动献身于航天事业，近20年未见亲人，为人民献出终生。杂交水稻之父袁隆平整日埋头在稻田中，为人民争取粮食。正是他们的投身奉献，才使得中国富强，才使得中国发展，中国精神在华夏大地生根发芽。
中国精神是指导人民走向全面小康的方向。
让我们看到，熬过这一劫，人民奔小康。2020年是全面小康的最后关卡，努力做好疫情防控，全国疫情的好转，是全面小康在向我们招手。新时代领路人及党中央的坚强领导是中国精神的渗透，中国精神在党的带领下，牢牢扎根于华夏。
我们是新时代的少年，是未来社会主义事业的建设者和探索者。中国精神，会是我们成长道路上的引领、动力和方向，让我们感受中国精神，传承中华传统，展现中国风貌，心中有丘壑，立马震河山！
我的发言到此结束，谢谢大家。
人物精神风貌篇十四
1.运动是健康之源。
2.团结拼搏，奋发有为。
3.合作无间，力斩群敌，一览众山。
4.团结一心，奋勇向前，追求卓越，争创第一。
5.你永远不知道那些看起来穷的人有多有钱，但我不一样，我是表里如一的穷……。
6.这短短的一生，我们最终都会失去，你不妨大胆一些，爱一个人，攀一座山，追一个梦。
7.鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!
8.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。
9.跳高健儿，小小的场地是你的舞台，这足够你在阳光下张开羽翼。奔跑，起跳，腾空，落地。捕捉着画面，你如燕子穿梭，完全飞到横杆之上，用双腿形成斗志与力量的夹角，用全身划出亮丽的弧然后落地。也许流星并不少见，但在横杆之上的流星，燃烧的刹那，带来了最精彩的一瞬。相信你能飞，跳高健儿们！
10.奋发拼搏、勇于开拓。
11.做阳光少年，展自我风采。
12.妈咪宝贝齐运动，活力健康促成长。
13.文明手拉手，运动心连心。
14.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
15.胜不骄,败不馁，群英荟粹运动会。
16.人小志气大比赛顶呱呱，宝宝班加油！
17.鼓舞声愿你拼尽全力，喝彩声愿你坚持到底，夸赞声愿你不舍不弃，所有人为你加油!为的是使你努力拼搏，勇创佳绩!
18.卧虎藏龙秋风吹，战鼓擂，初一八班怕过谁!
19.八()精英，敢闯敢拼，**协力，争创佳绩。
20.魅力机汽，永不言弃;努力拼搏，再创佳绩。
21.英语我最红，游戏我最棒，大家来比赛，争当第一名。
22.中二，中二，用力拼搏，人生几何。
23.再不疯狂我们就开学了。
24.东风吹，战鼓雷，大二大二，我怕谁。
26.绿色学校，全面发展，精英五班，勇往直前。
27.给予的越多，收获的越多，奋斗的越多，收获的`越多，坚韧的毅力，坚定的信念，收获闪光的金牌！宝宝班最棒！
28.用左手握住右手，给自己温暖。从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。
29.人类需要体育，世界向往和和平。
30.齐心协力，力争上游。
31.启蒙明天，播种未来。
32.挑战运动极限，演绎健美人生。
33.团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。
34.中二，中二，用力拼搏!
35.生命就是运动，人的生命就是运动。(列夫.托尔斯泰。
36.看！一支雄赳赳气昂昂的队伍向我们走来，那是初班的队伍，
37.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。
38.人格自尊，行为自律，学习自主，生活自理。
39.奇迈山下，喜迎校运盛会；竞赛场上，尽显健儿雄姿！
40.月日将隆重上演大型灾难科幻片《开学》。
42.比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
43.更快更高更强。
44.信笃志坚，奋起争先，机汽学子，再创辉煌。
45.老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
46.青春如火、超越自我、x班x班、奋勇拼搏。
47.我说这几天为毛睡不着觉，原来有个开学恐惧症的东西在搞怪。
49.遇到不好的事情，酌情处理，适当过滤。
50.丰富体育内涵，共建阳光校园。
51.奥运精神、永驻我心。
52.激情燃烧希望，励志赢来成功!
53.顽强拼搏，勇攀高峰！
54.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
55.我们运动我们健康我们快乐，我们宝宝班是最棒的！
56.我运动我健康我快乐我是最棒的。
57.我运动我健康我快乐我是最棒的。
58.我是小苹果，胜利属于我。
59.全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
60.你们挥舞着充满力量双臂看着实球化成美丽弧线我在心里佩服你们抛出了自己的历史最佳水平。
61.别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的心情。
62.贝贝班，贝贝班，绝不简单。
63.你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。
64.遵规守纪、团结互敬。
65.珍惜每一场比赛，赢得每一场比赛。
66.没有最好，只有更好。
67.展现自我、争创新高。
68.如果你坚定了为什么而活，那么自然就能忍受任何一种生活。
69.贝贝动起来，健康好未来。
70.犯其至难，图其至远！
71.宝宝班的勇士们，飞吧！胜利在向你们微笑。
72.大班大班，勇者无敌！（“所向披靡”也可，不过考虑是幼儿，怕不懂这个词汇）。
73.愿我开学后眼里只有题目和分数，心里只有梦想和你。
74.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，你比虎猛，比豹强。
75.年龄小，志气高，得了冠军不骄傲。
76.我精彩，我运动。我运动，我健康。
77.高二()xx班的全体运动员们，你们加油，我们为你们喝彩!
78.上课得了抑郁症，下课得了失心疯。
79.我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。只有分离，让时间去忘记这一份默契。
80.运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
81.宝宝班的小朋友们快乐向前冲!
82.骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
83.让激情进发，为生命喝彩。
84.再过几天我们就要背着书包去见那群二货了。
85.传承体育精神，共享竞技成功。
86.扬理想之风帆，抵成功之彼岸。
87.齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园！
88.健康聪颖活泼向上。
89.知识改变命运，努力改变结果。
90.白日莫闲过，青春不再來。
91.运动场上有你们的步伐，那是辛苦汗水的抒发，你就像天边的云端，有彩霞的绚丽色彩。奔驰的骏马，飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。为你们祝福，为你们喝彩!
92.别看我们年纪轻，要当体育大明星。
93.在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们拥有这样一场运动盛会。
95.青春演绎，勇者**，机汽健儿，永不言弃。
人物精神风貌篇十五
尊敬的各位评委、各位领导、同志们：
能站在今天决赛的舞台，离不开大家对我的关心和厚爱，离不开政府办作风的转变、形象的塑造，我将把大家对我的支持化作工作的动力，为塑造政府办公室良好形象再接再厉!
什么是形象，形象是人的精神风貌和性格特征。不同性别、不同年龄、不同职业的人，都有不同的形象标准和要求。区委举办这次演讲比赛，为我们进一步转变工作作风，塑造机关干部良好形象提供了一个很好的交流平台。那么，机关干部如何树立良好的形象呢?我结合办公室的工作，谈谈我的一点认识。
要做政治品格的高尚者。王安石在《登飞来峰》中写到，“飞来峰上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼、只缘身在最高层。”政府办作为区政府的综合办事机构，处于承上启下、联系左右、协调各方的重要地位，发挥着政府运转枢纽的重要作用，担负着参与政务、管理事务、综合服务的重要职责。重要的岗位职责，对政府办公室的工作人员提出了更高的标准、更严的要求。但其中最基本，也是最重要的一条，就是品德修养。古人云，人无私德便“无以立”，无公德则“不能群”“德者事业之基，未有基不固而栋宇坚久矣”。因此，我们政府办结合社会主义荣辱观教育，教育机关干部始终坚持把全心全意为人民服务作为一切工作的出发点和落脚点，自觉加强党性锻炼和道德修养，努力把立党为公、执政为民的理念，化为一种高度自觉的思想认识和行为习惯，做思想务实、生活朴实、作风扎实的人，做尊重科学、尊重实践、尊重规律的人，做诚实守信、言行一致、表里如一的人，做认认真真办事勤勒恳恳工作、任劳任怨奉献的人。
要做学识修养的修炼者。腹有诗书气自华。认真读书学习，是从前人和他人创造的精神财富中汲取营养、寻求借鉴、树立高尚情操的最好手段。李大钊同志曾说：知识是引导人生至光明与真实境界的灯烛，愚昧是达到光明与真实境界的障碍。我们围绕建设“论德靠得住、论才有作为、论事讲实干”的学习型、创新型干部队伍目标，扎实建设学习型机关，坚持做到“四个一”，即“一日一读”，文秘人员每天抽出1个小时进行学习;“一周一学”，坚持每周五下午集中学习政策理论和业务知识;“一季一考”，每季度举行一次学习考试，对干部学习情况进行检验;“一年一评”，将学习的成效列为述职、考核和评比的重要内容，使办公室全体人员养成良好的学习习惯，形成了浓厚的学习氛围。
要做踏实工作的耕耘者。办公室工作任务重、担子沉、责任大，需要我们一丝不苟、精益求精;办公室工作新情况、新问题、新任务层出不穷，需要我们开拓创新、锐意进取;办公室工作清贫质朴、不事张扬，需要我们乐于奉献、恪守职责。有人说，我们政府办“周周五加二、天天白加黑”!也有人说，我们政府办经常“无法无天”——忙起来不论劳动法、活儿来了不管星期天!这是因为我们唯想把“服务领导、服务基层、服务群众”工作做得更好、更好。为了进一步增强办公室的凝聚力、战斗力，我们提出了“接受任务不讲条件、执行任务不找借口、完成任务追求圆满”的工作目标，以创建市级文明单位为载体，扎实开展了戒“拖”、戒“骄”、戒“贪”、戒“空”教育和以抓能力比素质，抓作风比纪律，抓工作比贡献，抓效率比落实，抓服务比形象为内容的“五比”活动，营造了文明、和谐、高效的工作氛围，办公室的工作效能有了较大的提升。
同志们，工作着、学习着、奉献着、坚持着就是最美丽的形象!作为机关干部，我们要积极响应区委、区政府的号召，转变作风、提升效能、加强服务、塑造形象，在建设“富裕、文明、生态、和谐”新的征程中再立新功!
我的讲演完毕，谢谢大家!
人物精神风貌篇十六
1.健康快乐，茁壮成长。
2.全民健身，你我同行。
3.齐心协力办好城运会，昂首阔步建设新长沙!
4.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
5.xxxx，冲出国门，走向明天。
6.公园、广场和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参加健身，远离病扰！
7.小二小二，独一无二，我唱你合~~！
8.别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的情绪。
9.中一中一，细心协力，中一中一，创造奇迹。
10.不要掉泪，不要屈服，哪怕胜利永远只是个未知数。跌倒了，不要放弃，爬起来，继续努力前进！因为如果放弃，虽不会再摔跤，但是永远不会前进半步！我们追求，绿叶为我们喝彩，风雨为我们做伴，用微笑洗去尘埃，把心点燃，照亮一切美好的未来！
11.一滴滴汗水，飘在绿茵场上，伴随着矫健的`步伐，奏出希望的乐章。一种种信念，放在蔚蓝的天空，伴随着你那深沉的眼光，画出美丽的弧线。人生能有几回搏?千百上眼睛注视了你，为了希望，为了胜利，跑出青春的梦想。
12.努力、努力、再努力!加油、加油、再加油!你一定可以像苍龙一样，光耀九州，也可以像孤鹰一样翱翔世界，相信自己，超越自我，胜利永远属于努力的拼搏的你!
13.什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。
15.团结、拼搏奋斗。
16.亲爱的同学们！你们的假期余额已不足一天请尽快完成作业谢谢配合！
17.在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。
18.洒过泪，流过汗，坚韧铸造王者风度!
19.人小志气大，比赛顶呱呱。
20.飞跃梦想，热情奔放。
21.团结文明，展现风采。
22.我爱我园，我爱我班。放飞理想，勇于高攀。
23.努力拼搏，永夺第一。
24.生活别太高冷，但该有的态度却一定要有。
25.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
26.你是一颗明星，我的手永远为你挥动，宝宝班最棒！
27.放心去飞，勇敢去追，追一切我们为完成的梦。
28.勇夺第一，加油，加油，再加油！
29.团结友爱，勤奋好学，**飞扬。
30.只见众运动健儿并肩而行，虽然落后却毫无气馁之象，步履豪迈，顾盼自雄。
31.看我大三，人小志气大!比赛顶呱呱!
32.小三小三，不怕困难，小三小三，勇往直前。
33.女孩子漂亮的衣服你尽管穿，坏人我们来抓。
34.大四，大四，敢做敢喝，一二三四!
35.秋阳普照大地，那攒动的人群在呐喊声与歌声中意气风发那奔跑的身影融入秋日的阳光。
36.人小志气大比赛顶呱呱，宝宝班加油!
37.强身健体，立志成材，一班一班，非同一般。
38.运动是一切生命的源泉。(达.芬奇。
39.超越对手，更要超越自我，追求卓越是我们的目标，是我们的信念，在清爽的秋季，在喧嚣的赛场，你们点燃了似火的热情，无论成败，你们永远是我们的骄傲，我们都为你们感到自豪!
41.勇敢参赛，赛出成绩，赛出自我精彩。
42.头可断，血可流，运动的健儿们你们不能走！
43.“xx”幼儿园，您孩子欢乐的天堂~!
44.非比寻常，九xx班最强!
45.爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。
46.强身健体，立志成材，xx班xx班，非同一般。
47.赛出成绩，安全第一。
48.小一小一，放飞梦想;团结拼搏，树我雄风!
49.中二棒，中二强，中二花朵像太阳。
50.大三大三，永摘桂冠!大三大三，雄霸一方，威震四方!
51.关心儿童就是关心未来。
52.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
53.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
54.中二班：锻炼身体保卫祖国。
55.人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
56.丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。
57.生活的不期而遇，都是你努力的惊喜。
58.运动与生命同在，青春与快乐永存。
59.小二班，不一般，赶拼敢博不简单。
60.年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
人物精神风貌篇十七
在口语交际的基础上，写一篇习作，要把自己所写的人的精神风貌表现出来。内容要具体，语句要通顺。写完以后要认真修改。
指导学生把内容写具体，把所写人的精神风貌表现出来。
要把自己所写的人的精神风貌表现出来。
二、明确习作目标：
１、学生自读习作目标，初步了解。
２、交流，教师引导学生深入了解习作目标。
内容具体：通过具体的事例来表现人物
表现出人物的品质：夸夸他们的执著追求的精神，也可以写一写其他令你敬佩品质。要展现人的精神风貌。
语句通顺：
三、回顾课文，学习写法：
通过刚才对前面所学课文的回顾，你觉得怎么样才能把写人的文章写好？
四、理清习作思路，列习作提纲：
1、再看看习作要求，想一想，你准备写谁，通过什么事来展现他怎样的精神风貌？
2、学生列提纲，交流，评价。
五、学生自主作文，教师巡视指导。
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