总结是一个自我成长的机会，我们可以从中发现自己的优点和不足。怎样选择适合自己的音乐风格和乐器？在总结写作的时候，可以参考以下的范文，以帮助你更好地进行总结。
如何跨过这道坎篇一
平平淡淡的人生不够精彩，超脱五行的生活更加美好，人生如一场游戏有高潮，也有低谷，当你身处迷茫时，切记“必须跨过这道坎”。
对，人生是一场游戏，要努力将这短暂的一生过的轰轰烈烈，但它不会一路平坦，总会有挫折等着你。回首这几年的小学时光仍记忆犹新。
那时一年级时，稚气未脱的我踏入学习的殿堂，一切都变了，在幼儿园时，不用为学习而想太多，也不会为自己的职位烦恼，而那时的我，是一只雏鹰，成天在阳光下成长，面前的一座砍挡住了我的视线，跟我蒙上了一层黑色的沙。
那是一次语文测试，当时我的三科成绩都不低于99分，可是那次却从天堂跌到了谷底，我出乎意料的进了“垃圾堆”我不敢面对事实，这五天，我的情绪很低落，不久班长也被撤了职，我更像从地狱有跌下了18层，我已无颜面对老师，同学，不久又狠狠地摔了一跤。
精神似崩溃了，追逐梦想的勇气似用完了。“干脆做一个人见人厌的“问题少年吧”。我的脑海涌现出一个坏念头。
那是一个夜晚，我的子一人坐在早坪上，点起了一把火，双眼呆呆地盯着，突然一只小飞蛾像火焰冲来，不久又分过去了一只，他们渴望阳光，为之可以舍生忘死，而我却在这人生的火焰中低下了头，这时，我感到自己是无比懦弱，耳边似乎想起了郑智化的那首歌“在哪风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问至少我们还有梦”对呀，在这小小的砍面前怎能低头？因为我们还要为自子的梦想而努力。
想到这我不禁不灭了火，向家走去，第二天，我恢复了往日的活泼和笑容，像8，9点钟的太阳闪烁金光。年级第一，三好学生等荣誉不约而同的泵我收入囊中。
有些人会问我我：“你为什么能突飞猛进？”这是我会自豪地说：“因为我跨过了这道坎。”
如何跨过这道坎篇二
野草从狭缝中冲出，于是迎来生机；流水从山谷中冲出，于是江入火海。生命中，隐型的关卡不时地横在我们的面前，无法逾跃，便无法流光溢彩，因此时时不忘：必须跨过这道坎！
必须跨过青春这道坎。青春如百卉之萌动，如利刃之新发干硎，青春是明丽，希望的象征。然而，正如欢快的流水下涌动的暗流，青春地夹杂着叛逆，浮躁与冲动。乒乓球国手陈，年少气盛，前途光明，却在输球后大摔球拍，做出了极为失态的表现。这不能不让我们扼腕叹息，他的年轻心志未曾伴随功成名就生长，而是在尚未拥有从容，淡定心态的时期获得了过早的名誉和负担。青春是一部太仓促的书，如果没有在正确引导下形成正确的情感价值观，那不仅有碍于个体的发展，更有碍于社会伦理道德的形成。相反，让我们拿刘翔的成功作对比。他的自信与张扬让他赢在起跑线上，在跨过一道道赛道之坎的同时，他用那蓬勃风发的意气跨过了年轻而浮躁的秋，于是在他身上，我们看到了一种舍我其谁的霸气，一份人难能可贵的品质！
必须跨过挫折这道坎。真正的`勇士，也于直面惨淡的人生，敢于直面淋漓的鲜血。遭遇挫折，唯唯诺诺，便永远被挫折湮没；鲁莽硬闯，也不免头破血流；于是，正确地审视自我和乐观昂扬的态度才是逾越这道门坎的由内而外的力量。雅典的古代演说家德摩斯梯尼正是用不灭的信念方才克服口吃，成就了事业。跨过挫折这道坎，需要有韬略家一般的自我评析，哲学家一般的处事智慧，诚然，最为关键的莫过于冒险家般冲出险阻的勇气。心志不灭，面对挫折的坎，我心无畏！
必须跨过思维界限这道坎。思维的狭隘会伤害真理。迈耳发现原子守恒，王鲍耶创立非欧几何学定论，却因思想太过超前，不为当世所接受。
无法打破思维的定式，社会的发展将受到阻隔。因此，思维这道坎，用宽容去跨越。一味否定超前的思维将之看作异端，都是心胸狭隘的表现。海纳百川，有容乃大，不仅仅要倡导人与人之间的包容，更应该推崇社会的各种思想百家争鸣，多元化的发展与和谐。比起那个样板戏一统天下的年代，如今的学术精英化面向草根化着实是令人乍喜的转变。必须跨过思维这道坎，国家的繁荣才有不竭的推动力！
如何跨过这道坎篇三
最近的你心境颇为不佳。
进入外国语，本想给新老师、新同学留下好印象，谁知校方要求男生一律理板寸头。无奈，你走进了家楼下的理发店，更悲催的是遇上了一个技艺不精、修行不足的师傅，他把你的头发理成了一个接近于无限光头的发型，看着镜子里的自己，形象全毁，勇气全没！
从这往后，你成了一个不折不扣的“帽子控”。本以为这样可以遮掩丑陋，但还是有眼尖的人发现了秘密。他们开始想方设法地夺去你头顶上的帽子，甚至扬言：周品余帽子下有宝藏！那几天，你苦闷至极，尴尬至极，伤心至极！
现在，头发开始逐渐长长，比刚剃之初好看很多，你本可以潇洒地甩掉帽子，光明正大的走在大街上，自信满满的出入补习班，可大概为之前的嘲笑所碍，你还是失去摘下帽子的勇气。每天都被“戴不戴帽子”这问题所困扰、所纠结。
走自己的路，让别人说去吧！真正的美好并不是纠结在一个发型上，头发只是一个附属品，而勇敢的意志可是永不泯灭的！
不经意间，你又想起思品老师所讲的：不要随意去判断一个人，因为谁也不能给你的人生下定义。当时的你或许还半知不解，而此刻却真正明白了它的真谛。
将多日的苦恼抒于纸上，至少比闷在肚子里舒服。心情也顿时豁然开朗了。这篇给自己的话，也是一种鼓励、一种安慰，更让我重拾勇气。
如何跨过这道坎篇四
一叶扁舟，经过千辛万苦，终于越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗的礁石。现在，该是顺流直下的时候了。
在没有任何阻隔与障碍，只有猛推这一叶扁舟的风，和助势的汹汹的洪流。而我们，就是那没有经过千辛万苦的扁舟。
人的一生，不可能一帆风顺，总会有很多挫折和困难，有人认为：“太多的挫折困难，是上天对他们的不公平。”而他们想过没有，失败的背后往往会有成功的一面，一个人不经历风雨，怎能见彩虹。
一个寒冷的冬天，夜空上布满了繁星，星星眨着眼睛，好像在催我上床睡觉，可是无助的我，就是做不那一道数学题，我很想放弃，但一向酷爱数学的我真的很不想放弃，我努力思索，用尽一切办法可就是想不出来。我想了想，吸气，呼气。我认真思考了一番。这时，母亲进来了，他对我说：“孩子，别担心，慢慢做，总会有办法的。”听了妈妈的话，我心中感觉暖暖的。我开始认真的思考。终于，结果出来了，原来用的是一组邻边相等，这时，我笑了，笑得那样的灿烂。
我进入了梦乡，梦中也出现了那个题的答案，我心中美滋滋的，并且得到了老师表扬。这时，母亲的一声咳嗽惊醒了我。我从睡梦中醒来，睡眼朦胧。
清晨，花儿香气围绕在周围，那小鸟的叫声是那样的清脆，悦耳。
跨过这道坎，就会看见光明，就会看到人生的目标。没有目标的人生，彷徨一世，奋争一生。前者暗淡无光并且平静，温饱而平庸;后者艰辛而充实，折磨而璀璨。
如何跨过这道坎篇五
人生拥有多道坎，一坎不过做事难。迈坎要从第一起，否则何事都免谈。
谁想一事无成呢？没有人。要想真正的成功必须迈过许多坎，特别是致命的坎。什么？我的坎？别笑，我已经改了，二年级的我嘛……不敢一个人睡觉。
当时，我都要和老爸老妈一起睡。谁叫我看了恐怖片《血流成河》了呢？我呀，最害怕里面的吸血鬼了，它竟然变成一个居民！而这一片可疑的就太多了，我……我害怕。
有一天老师突然问谁还和家长睡？没人举手，我的脸红的都像关公了！心想必须迈过这道坎！
回到家里，我宣布“我要一个人睡觉了！”老爸老妈异口同声地说：“不可能”！熊熊的怒火在我心中燃烧。
到了睡觉的时候，我把他们关在了他们的房间，便一个人睡觉去了。我用被子蒙住了头，对自己说“我是男孩汉！”虽然有些幼稚，不过，我一会儿就睡着了。
如何跨过这道坎篇六
这两三个星期以来，我强迫自己不去想其他事情，要努力学习，多做题，在冲刺一下下就成功。可是每次都怯而止步，我好想放松一下，但为了中考，必须拉紧没一根神经，女里奋斗。在上课的时候，我好想做小动作，但又怕分心不知道老师讲道哪里。
其实让我分心的还有一个原因，那就是我的理科成绩太差，尤其是物理。初二的没有学好，初三的也没有复习好，总觉得自己不如别人聪明；其次是化学，每次老师讲的都会做，但一到考场就分布清东南西北了。最后就是我的数学，我都怀疑我的思维空间是不是太小了，有的题转下弯就好了，为什么自己就是转不过来呢？以至于自己的数学拉分。
但是，人不能总是在浑浑噩噩中度过，过去的已经过去了，未来的却是未知的，只有今天才是有价值的。只有有了一个确定的目标，人生才有奋斗的动力。
星期天，我就在家决定好，这一星期一定要以全新的面貌来面对即将而来的中招，我要调整好自己的状态，迎接新的挑战。
陆游曾说；“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，”有些事，可能是我们的绊脚石，它或大或小，有时轻轻跨过，就可以避免，但有时需要我们转一下弯，就会“柳暗花明”。
遇到困难，只有敢于面对，勇敢的跨过这道大沟，才会实现成功。也许跨过这道坎，成功的曙光就在眼前。
如何跨过这道坎篇七
一位乘客在乘坐火车时因拿不出车票，被铁路工作人员要求全额补票，但乘客提供了购票证明，网络付款的明细，这样他还是被要求补票。这位乘客一纸诉状把铁路部门告上了法院，把自己补票钱要了回来。
其他人遇到这样的情况，大概是补票之后不了了之。更不会说去告铁路部门，总认为这就是命，或者说大事化小，小事化了，息事宁人，这样是最好的，少一些麻烦，甚至有人还自我安慰，美其名为“退一步，海阔天空”，殊不知这样做真的很不好。
我们需要去摆脱息事宁人的思想。德国有学者提出“平庸之恶”的罪行，德国国民看见有人执行逐赶或迫害犹太人的行为，不去阻止而是匆匆走过，是在无意中帮助了希特勒野心的扩张。所以说敢于向社会说“不”是非常重要的。
说“不”对于社会进步来说是必不可少的，如今我们的社会正是缺少这样的声音，但这样的声音正在成长，就像将铁路部门告上法院的乘客，现在有网络的存在，购票付款会被真真切切的记录下来，所以也就不会被铁路部门单面压倒。
过去美国，一位黑人裁缝坐在公共汽车上，一位白人上车要求裁缝让出座位，因为当时规定黑人要让出座位给白人。但这位裁缝拒绝了这样的要求，这位裁缝因为拒绝被赶下了公共汽车，但多其他的黑人与这位黑人裁缝响应，拒绝乘坐公共汽车，这样努力了一年，法院才认为种族隔离违宪。
我们在面对自己被不公平待遇或者说被侵害了权益，我们要勇敢的向这些“恶”说“不”，去反抗他们，不要认为自己渺小，无力去做这件事，我们每个人都是至高无上的，去反抗是我们可以做到的事情。
慢慢的，我们的社会就会跨过这样的“坎”。
如何跨过这道坎篇八
“不行，不行！”
“不行的啦！妈妈！”
我抬起头望着上面的妈妈。
“这里太滑啦，我不可能爬得上去的！”
妈妈甩了甩贝壳，转过了头。
“不，你一定可以的。我们蜗牛天生所富有的粘液，使我们可以适应全地形攀爬。一切东西都可以被我们踩在脚下。”
我望着妈妈在玻璃瓶上安然自若的样子。好像真的诶，不然她怎么可以站得这么稳。
“来，上来吧！妈妈相信你一定可以的！”
望着妈妈，我坚定地点了点头。我甩了甩贝壳，铆足了劲，一点一点地向上爬行。我的小尾不断地分泌粘液，好让我粘在玻璃瓶上，我一点一点地蠕动，越来越高，越来越高。
突然，一阵风吹过，我整个身子立即倾倒在一边，我紧紧地挨着玻璃瓶，想死死地粘住，可风却像一根撬杠狠狠地把我撬了起来。我的身子立刻不受控制，“嘭！”地掉在了地上。
幸好我的身体在掉下来之前早已缩成了一团，也因为有贝壳的保护，所以安然无恙。
我再次抬起头，望了望上面的妈妈。她坚定地望着我，眼里分明带着强烈的期盼和热情的鼓励。我咬咬牙，甩甩贝壳，鼓足了气，再次前冲。
这一次，我比刚才更加小心，每一次都是分泌了充足的粘液后，才慢慢地蠕动。我的小心翼翼逐渐有了效果，我一步一步地离妈妈越来越近。我欣喜着，小步小步地，越来越近。
就在妈妈离我近在咫尺的时候，我的身子再次掉落了，那种无依无靠，没有任何支撑的感觉再次出现。我望向妈妈，她焦急地大喊：“儿啊！”我惊恐地缩成一团，等待着与地面的碰撞。
可时间却是那么地漫长，我感觉下坠的每一秒都在刺激我的神经，我反而期待痛痛快快地来一次猛烈的撞击。可是我错了，撞击原来比漫长的下坠更痛苦。
我的贝壳先是被一只无形的手紧紧地握着，一股巨大的压力覆盖全壳，贝壳那种将要破碎的感觉像无数地小虫在你身上爬行，然后小虫钻进贝壳的缝隙。
我原本缩成一团的身体随机遭到一阵炽痛的袭击，麻麻的，绵绵的，可是又带着一种激烈的刺痛。
我感觉我的身体像是被肢解了，身体也渐渐地变得越来越困，越来越困……。
“儿啊！儿啊！”
妈妈？
我睁开眼睛，只见妈妈在上面哭着大喊：“儿啊！这是你必须跨过的坎，妈妈也帮不了你，你必须学会如何在光滑的平面上行走，这是我们蜗牛必须掌握的技能你一定不能放弃啊！”
我坚定地咬咬牙。对！我！再一次甩甩贝壳，我又重新爬上去。这一次我不再松懈，就在我刚刚掉下去的地方，我变得更加专注，全神贯注。
直到确认下一步安全了，我才转过头对妈妈说：“妈妈，看来这道坎我算是跨过了。”
“嗯。”妈妈顿时泪流满面。
原来这道坎也没有想象中的那么难。事情不是因为难所以你不敢做，而是因为不敢做所以事情才难的。
如何跨过这道坎篇九
当大多数人还无法真正抹去心中这一道坎时，正视它，才可能跨越它。
必须跨过这道坎，因为孩子的眼睛，应该看到温暖、和谐、尊重和平等。
必须跨过这道坎，因为上海的今天，是依托汇聚四方来客才蓬勃发展，充满活力。上海的明天，更应该张开怀抱，欢迎每一个追寻梦想的异乡人。
如何跨过这道坎篇十
当命运需要你们去逆风飞翔的时候，就不能随风而去。
――题记。
先苦后甜，这是我们从小都明白的道理。所有未来的美好，都是现在一点一滴所汲取的，毕竟一口吃不成一个胖子。假若你想一步踏入云巅，就要做好从云巅之上摔下来的准备，毕竟真正的成功不是这么轻而易举的。
现在的我们正是积累知识的上好时期，所以我们更要加倍努力，万倍珍惜。一次次的失败似乎早已抽尽了支撑我的精神源泉，但我知道绝对不能放弃。万人阻碍抵不过自己放弃，我最怕的便是自己的自暴自弃。我无时无刻的提醒自己，千万不要去想它，可越是不想，它在我脑海里陷入的程度便越深。我知道，学生也都不容易，很辛苦。可我们只有如此，才能解决未来的痛苦。只有如此，才能让未来不显得那么狼狈。
很多时候我都觉得自己已经到了极限，但每当这个时候我便不断地提醒自己：再坚持一会，一会就好了，一切都会过去，痛只是暂时的。每当我快撑不下去的时候，这个警示竟又给了我想要成功的欲望，想要坚持的欲望。苦算什么，必须跨过这道坎，因为我坚信：黑夜无论有多么漫长，白昼终会来临。
你一定不能放弃，说不定奇迹就在下一秒会出现呢？如果你不相信奇迹，那便去创造奇迹。我们只有在逆境中才能有所成长，只有在逆境中才能“升腾”。顺境和逆境中培养出来的人，注定是不同的。人生的艰难险阻，便是上帝给你的考验。成功了，等待你的便是你所期待的。失败了，等待你的或许是万劫不复。
在我们成长的道路上，它必定是坎坷的，大大小小，但命中注定的是，我们必须要跨过这些坎坷。
所以，加油！大鹏将起，何必扶风九万里。
如何跨过这道坎篇十一
人的一生总会遇到很多坎坷，只有跨过，方见新天地，方显真实力。
——题记。
看着眼前人头攒动的地铁站，我的心砰砰直跳，头上的虚汗滴滴渗出。“这有什么大不的！”我为自己默默鼓气，胸前那鲜红的“志愿者”字样直刺我的眼睛，一份责任就这样无形似有形地压在了我的身上。
“您好！”我被这突如其来的声音吓了一跳。该来的总归要来啊！抬眼望去，一位手提公文包的中年男子站在面前。看着我有些惊恐的眼神，他不好意思地挠了挠头：“请问……虹桥机场，您知道怎么走吗？”霎时间，我的脸变得滚烫，衣角被捏的紧紧的，脑海中一片空白。完了？机场是几号线？原本背的滚瓜烂熟的地铁线路图被忘得一干二净，我努力地回想，“三号线”蹦入了我的脑海中。“三号线吧！”我犹豫不定地回答了他。“三号线是吧？谢谢你啊同学！”看着他远去的背影，我的心也随之变得轻松了许多：他总算走了。
对了，虹桥机场到底是几号线啊？我走到线路图显示屏旁想探个究竟，忽然，屏幕上醒目的”二号线”如闪电般劈中了我，我给别人讲错地方了！二三号线地铁口相差有一段距离的，万一他因此错过了飞机怎么办？我鼓起勇气想追过去告诉他真正的`答案，但双腿沉重，像被心中胆怯懦弱的绳索捆住一般，无法行走。可是我是志愿者啊！职责就是为别人指路，如果误导了别人，岂不是在害他！我铆足劲才下定决心，沿着三号线的方向，一路狂奔，追上了他。
他起初一脸惊讶，我将事情告诉他了后，他才露出一副恍然大悟的样子：“这样啊，那可太谢谢你了！请问二号线在哪里？”“左转再右转，上一层楼梯。”我快速地说了出来，之前的紧张荡然无存。“谢谢你哦！再见！”他微笑着向我挥挥手，转身离开。看着他渐行渐远，我心中的巨石也如愿落下。他温暖的微笑像一道光，照射进我的内心，驱散了胆怯懦弱。不知不觉，我竟然跨过了不敢与他人交流这道坎。
跨过这道坎，靠的不是纸上谈兵，而是永不放弃的实践和决心。今后，还会遇到更多的坎，我会以最积极的状态去迎接它们，必须要跨过，一定会跨过！
如何跨过这道坎篇十二
当鲜花依偎在别人的情怀，当胜利属于别人时，我就在勉励自己，超越自己。
——题记。
命运多么无情，军训期间，我竟有过退缩的想法，因为我怕吃苦，经不住风吹雨打，就像没有长大的小燕子，还在别人的帮助下成长。我不会认输的，我也不能认输，我知道，我要考大学。
心中无数次的感慨，学习是多么的苦，直到那一次，我认识到错了。
不经历风雨，怎能见彩虹？不出去闯一闯，拼一拼，怎知道外面的世界有多大？她，是一个可爱而又羞涩的女孩。我是在军训期间认识她的。我认为她是一个好女孩，所以将自己心中的烦恼告诉了她。刚开始她没说什么，只是认真仔细地打量了我一番，似乎是认为我是一个好人，才跟她说出那些话。
原来，她是一个单亲孩子，因为她爸爸意外车祸身亡了，所以和她妈妈相依为命，生活过得很简朴，当听到这些时，我震惊了。一个活泼开朗的孩子怎么会有这样的遭遇呢？即使生活无情，但她依然拥有一颗乐观向上的心。军训时，她做得一丝不苟，十分认真。她告诉我：生活是公平的，只看你会不会克服自己，战胜自己，超越自己，将不公平的命运看透，站在最高处观赏风景，忘记伤痛，这些又算得了什么呢？没有什么做不了的事，只看你会不会坚持。
我被感动了，我的心顿时充满了火热和激情，我似乎找到了方向，对，生活中没有跨不过去的坎，只有相信自己，才能战胜自己，我要坚持，我要拼搏，风雨过后总会有彩虹，没有战胜不了的困难，只有战胜得了死亡的年轻。拥有一颗炙热向上的心，创造出属于自己的奇迹。
所以，，我也能够跨过。相信自己，相信未来。
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如何跨过这道坎篇十三
阴灰色的天空，微黄的灯光照在桌面上，映着散落的纸张。好像要下雨，我揉了揉微微发胀的眼角，轻叹了口气。我知道，我必须跨过眼前这道坎。
每个人都会有瓶颈期，我也一样。随着学业的繁重，我的字开始变得潦草，发现问题的我便心急火燎的开始练字，但迫切的`心情使我无法静下心来一笔一画的认真写。
一张张不满意的字，潦草的笔画，不整洁的卷面使我开始烦躁，我停了笔，手指酸痛，眼眶发胀，心中的懊恼与沮丧像海水一般向我涌来。我转了转脖子，上客厅倒了杯水喝，凉凉的感觉却使我一下子冷静下来。
翻出了以前的字帖，深呼吸，开始一笔一画的照着上面的字写。之后很长的一段时间里，我经常是去哪里都带着笔和纸，没事的时候就写几个字。大约三个月后，我的字就明显发生了改变，像是破茧成蝶。以前的字我也没有扔，静静的夹在书柜里，像是在警戒自己，又像是在鼓励。
有时候不需要别人欣赏的目光，只是自己写了满满一页字之后，成就感便油然而生，这道坎，我跨过来了。后来妈妈给我整理了一下那几个月练的字，一共78张a4纸，六本字帖。就是这些鼓励着我一直练字，尽管写的字与其他人还是有不小的差距，可我还是庆幸当初没有放弃。
手心出的汗，发痛的眼眶，手的关节处被笔压得发红，抬头一看发现竟然已经过了一上午的那些记忆，都刻在皮肤的最浅层，不用力便能够想起。
过去我跨过了坎，现在也是一样，每当我到了困难，难以前进时，都会告诉自己：带上你的认真和信心，还有不可或缺的努力，你必须跨过这道坎。
晴空万里无云，不是灰蓝不再阴暗，身边飘来几缕花香，应该是妈妈带回来的吧，她最近偏爱鲜花，阳光微热，照在几部大头书上，我转头看了一眼困扰着我的物理题，却勾起了嘴角，这道坎，我跨得过去。
如何跨过这道坎篇十四
盈盈月光，缕缕风雨。人生在世，面临的是很多，可是我们却不能把所有的一切背负在身上。如果人生过于负重，那我们就会停滞不前。停下来时，不知道我们可曾想过？这个负重其实就是我们内心的一道心坎。我们总是逃避，其实，只要我们跨过这道坎，一切问题就会迎刃而解。
君不见苏东坡高歌“且夫天地之间，物各有主，苟非吾之所有”君不见昭君奏响一曲百年好和的动人曲调，君不见“史家之绝唱，无韵之离骚”传颂千古，君不见“漱玉集中，金石录里，文采有后主遗风”~~~~文人骚客成其千古文章，那是因他们正视自己心坎，勇于跨过心坎，找准位置，绽放生命的精彩。
周瑜在赤壁高歌，孟德在赤壁低吟，而真正使赤壁被赋予传神色彩的是苏东坡。东坡狂歌“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”。虽然被贬遭人排挤，但他却不意志消沉，用乐观向上的态度跨过心中那道坎。他于客游于赤壁之下，他感怀于“遥想公谨当年，小乔初嫁了，羽扇纶巾，谈笑间樯橹灰飞烟灭”。他读懂了“哀吾生之须臾，羡长江之无穷，侠飞仙以遨游，抱明月而长终”“惟江上之轻风，与山间之明月，是吾与子之所共适。”他用乐观跨过心坎，虽无高官厚禄无如何，但是却可以自在闲适，与山水同乐，与民同乐。他，正视心坎，跨过心坎。他可以任其云卷云舒，坐看花开花落，何不快哉！
“别长安，出潼关”昭君怀着一颗奉献的心奔赴匈奴。汉匈和亲，令多少粉黛听此凋朱颜。只有你昭君用软弱的双肩托起这份国家大责。你虽知前路不顺，但是毅然跨过心坎，演绎一曲巾帼不让须眉的旷远曲调。你将韶华的容颜散落在沙漠，可是在你身后却是一片手足和睦，国泰民安的景象。正视心坎，勇于跨过心坎，你在大漠留下一曲旷远的胡笳音。
“面朝大海，春暖花开”豁达明朗，可谁又想它的作者却选择卧轨结束自己短暂的一生，他看到了内心的彷徨，却不选择正视他，也没有勇气跨过这道坎。我们在悲叹文人的消逝，我们也清楚地看到，正视心坎，勇往跨过心坎，我们才能向着成功的人生迈进。
每个人心中都有一道坎，可是每个人都有不一样的人生，那就是因为我们如何面对这道坎的结果。正视心坎，努力跨过这道坎。我们就可以和昭君，苏东坡一样“柳暗花明又一春”。
年轻没有什么不可以，努力跨过这道心坎，我们就可以更靠近梦想，绽放生命的精彩！，寻找自己的永恒和追求。生命就有意义！
如何跨过这道坎篇十五
刻骨铭心的打击，发生在1991年。由于写作过度，左眼突发视网膜剥落。医生要我立即住院。非常遗憾的是，虽说大夫尽了力，可是手术不成功，我的左眼几乎完全丧失视力。
医生对我发出警告：放弃写作，改做别的用眼不多的工作。要不，另一只眼睛也保不住！
对于我来说，放弃写作是不可能的。已经从事创作这么多年的我，创作是我的生命。我无法放弃写作。我意识到，我遭遇了人生道路上的一道坎，必须跨过去！
我决定放弃沿用了多年的写作方法--笔耕，改用电脑写作。在电脑屏幕上，字可以放大，而且把屏幕调节为深底白字，可以节省视力。我想借助于电脑，跨过这道坎。
我花了三千多元从电脑商店里买了一台286电脑，十四英寸的黑白屏幕，大饼一般的五寸软盘。再花了一千多元，配上一台吱吱作响的24针打印机。这些设备在今天看来早已老掉牙，在当时却算是很先进的了。
一个从未摸过电脑的人，一下子要改用电脑写作，迈过这道坎谈何容易？！何况，在当时的中国，用电脑写作的作家如同凤毛麟角，寥若晨星。我一度打退堂鼓。电脑买来之后，试用了几天，就撂在一边，闲置了两个来月，差一点折价退还给电脑商店。然而，用笔写作，强烈的灯光反射在方格稿纸上，使我眼花缭乱，左眼不住流泪，我又不得不启动电脑，终于克服一道道难关。
第一道难关是输入关。我是南方人，普通话不标准，用汉语拼音输入不行。用五笔码吧，一大堆口诀，令我望而生畏。最后选定了表形码，拿着说明书，一边“研究”一边输入，总算“自学成才”。
第二道难关是操作关。当时用的是“wps”系统。我像一下子骑在一匹烈马身上，难于驾驭。不是这里出错，就是那里不行。我买了厚厚的“wps”操作指南，依然“自学成才”，硬是制服了这匹烈马。
第三道关是思维关。习惯于用笔写作，一下子过渡到用键盘写作，一开始怎么也不适应，仿佛思路被键盘“切”断了，不像用笔写作时那样一泻千里。慢慢的，慢慢的，我才学会用键盘“敲”出我的作品。
记得，我用电脑写出第一篇千把字的文章，兴奋得手舞足蹈。当时，这是一篇急稿，我刚刚用打字机吱吱地打完，报纸编辑已经骑着摩托车来到我家。他见到我用电脑写出的文章，惊讶地瞪大了眼睛，因为这是他收到的第一篇用电脑写出来的稿子。第二天，我的文章就见报了。
从那时候开始，我一直用电脑写作。电脑减轻了我的视力负担。十六年来，我用电脑写出了一千多万字的新作。我终于闯过了这道坎。
其实，人生的道路从来不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。要像刘翔那样勇往直前，你就能飞越一道又一道坎，你的人生就充满灿烂和喜悦。
如何跨过这道坎篇十六
小时候，我总依赖父母，直到有一天，爸爸把我送去读寄宿，那晚对于我来说真的很难熬，面对不同的人，不同的事物，我不由得哭了，这时老师来了，教会了我们许多道理，并对我说“人总是要长大的，我们要学会独立，我们要从父母的襁褓中走出来，我们不能做温室里的花朵，所以现在的你应该学会独立，我相信你会做到的。”听了这些话，我想了很多，尽管生活上有许多的不适，但我必须要客服，我必须要跨过这道坎。
生活中有许多的不幸，例如我上一次考试失败了，在这失败中我沉沦了很久，整天就是无精打采的，因为这次考试，我付出了很多，所以才会这么在意，因为努力过，因为流过泪水，所以才会伤心，无尽的失望让我在接下来的一个月中变得更加沉默。
“孩子，虽然你这次失败，可就为此改变了你那天真活泼的性格吗？值吗？振作吧！振作起来吧，妈妈相信你会行的。”
听了这些话，感觉自己很对不起他们，他们为了我日夜操劳，为了我，无日无夜的为我担心，而我？而我又是怎样的呢？我振作了，世界上没有做不到的事，只是你不想去努力而已。
“倚绝壁”的松树，接受了风霜的压迫，才在悬崖峭壁中绽放美丽，艰苦成就卓越，坚忍造就人才，生活，不会总是繁花似锦的，也不会总是万里无云天的，生活中往往夹杂着苦涩的味道，困难或挫折是我们在成长中的必经过程，因此我们。
如何跨过这道坎篇十七
长路漫漫，又有黑夜相伴，我走在羊肠小路上，找不到方向，带着畏惧我问自己，是否还要继续？是放弃，是执著，是坚持，还是改变？每当碰到挫折与不顺，我心里这道坎就巍然挺立，貌似坚固不倒的古城墙。
遥望历史的隧道，来自历史的先贤们照亮我前进的路，向我发出了他们心底的呐喊："！"。
我看到，越王勾践卧薪尝胆。你的内心也一定经历着痛苦的挣扎，你的荣耀被剥夺，可永存的是你执著而不动摇的灵魂。你十年聚财，十年生育，二十年后重登xx之尊。这是怎样一颗顽强不屈的心啊！你成功跨过心中这道坎，你不畏黑暗，不畏长路，坚定了自己的方向。你用执著告诉我，在我心中那道坎不是什么坚固的古城墙，而是用纸膜做出的假象，你告诉我，！
阴暗潮湿无法将你击倒，腐刑折磨没有使你倒下。司马迁，你不仅大度包容内心之苦，世人之讽，你还以山的刚毅正直书写了两千年的沧海桑田。你心中的坎早已被你轻轻跨过，它显得那么渺小，你显得那么伟岸。你跨过这道坎，忘却了自己的荣辱，弹响"史家"之千古绝唱；你跨过这道坎，幽愁发奋，吟出无韵之《离骚》。你的坚毅撼动历史，彪炳史册，你的直上霄汉，照耀尘寰。你用最有力的呐喊告诉我，！
你海棠般娇羞的容颜，你菊花般孤高地傲风骨，你柳絮般飘飞的沉思，你桃花般红消香断的泪痕，都在这广漠中消隐。你的聪慧，痴迷着汉赋唐诗的韵律，怎能不如履薄冰？你的深刻，承受着岁月无痕的忧伤，怎能不形销骨立？你的清高，拒绝着蝇营狗苟的生活，怎能不心力交瘁？你默默地离去，为了那永世的安宁，你的名字载入史册，也记载下人们对你永恒的纪念。王昭君，你内心经历了复杂的斗争，你巧妙地跨过了心中那道坎，你选择的是另一种辉煌。你看似柔弱的心灵原来如此的坚强，你看似傻傻的举动原来布满聪明，你，令人叹服。你用轻柔却坚定的声音告诉我，！
我完全被折服，全身涌动无限的力量。我要努力营造优等的心，它不必华丽，但必须坚固，必须足以随时预备给予我"跨过这道坎"的力量。在人生的挫折与不顺中，我带着力量支撑身体，我会百折不挠，我会再接再厉，选出一颗流量充沛、羽翼丰满的心，乘上坚定的航天飞机，抚摩月亮的翅膀，即使这道坎再高再大，我都会有足够的力量跨越。
预备好了，！
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