在工作中总结是提高工作效率、解决问题的重要方法之一，它可以帮助我们不断改进和追求卓越。总结可以通过提出问题和解决问题的方式展开。范文可以帮助我们更好地理解总结的内涵和写作要点。
快乐来源于生活篇一
时时提醒自己要过的幸福，就像在寒冷的日子里看看阳光，心也就不知不觉暖洋洋的了。喜欢做一个暗淡的凡人，笑看风月，静守一份美丽，让心灵回归内心最真实的宁静。轻松呼吸，自由行走，随时有些思绪属于寂静。总有些寂静属于宁和与悦然的轻松的心。
寂静的清晨，灰蒙蒙的天上有几颗闪亮的星星，走出宿舍楼，看见食堂的上空飘着缕缕炊烟，急速地升上天便不知不觉就消散了。这炊烟大概是最早升起的了吧，也许他在我们还熟睡的时候就已经袅袅了，这便是我们学校食堂一天中工作的开始。
早餐铃响起了，同学们便陆陆续续地站着排出去吃早饭，而负责盛饭的阿姨们却要从第一遍铃忙到最后一遍铃。终于，我们吃饭的铃响起了，我大步走在队伍里，看着食堂门口接连不断的走出来的老师和学生，不知不觉就要享受早餐了。夹起一个花卷，再端起一碗粥，就要转身进入座位了，粥，被一碗一碗的拿走，他们还要一碗一碗的再盛上。吃过后，倒掉剩下的菜便要去刷盘了，而守在放盘区的是一位老人，他还要等到餐盘和筷子要满的时候才拿走，然后再静守。吃过早饭了，这只算是我一个人完成了任务，而他们还要重复着已经做过上万次的动作，继续守在那里。时间一分一秒地过去，全校三千多人的就餐渐渐结束。
上课铃响了，我们允吸着老师在黑板上写下的内容，不知不觉，两节课过去了，顺着窗户飘进来一股米饭的香味，这一定是中午的佳肴了。从这里，我似乎想象出了作为三千多号人的厨师形象了，这便是最主要的后台了。午餐渐渐开始，重复着和早上差不多的步骤，我们吃到了香喷喷的米饭。
一日三餐亦是如此，我们每天吃着不一样的菜，而他们却要重复做同样的事，是三千多人的主厨。这仅是我看到的，在另一个食堂中亦是这样。
淡淡的，静静的，岁月静好，我悠然前行人生路；细细的，默默的，炊烟缕缕，幸福绕逸生活中！
快乐来源于生活篇二
今天，我和老爸，姥姥，姥爷一起，乘坐“能飞的鸡”前往老家——四川。回老家对大多数的人来说都是件令人开心的事，但这次回老家对我可是个小悲剧。因为再过1天就是8月1日——建军节，游戏里可以领礼物，老家那好像没有电脑，无法领取诱人的礼物！虽然礼物对我的`诱惑绝对比回老家的诱惑大，可老爸一锤定音，别说我了，连老妈也不能反抗。55555……，不过幸好老妈说她可以帮我领取节日礼物我总算是开开心心地回老家了。
刚回到老家，白天时老爸和家里人聊天，我和弟弟妹妹看电视，写作业。晚上3婶和3叔领着我们吃遍渡江堰名菜，日子过得很happy。后来几天，我们去游览渡江堰的名胜古迹，大家都知道，渡江堰是全国旅游名胜，边上有青城山，还有渡江堰水利工程，更有古朴的泰安古镇。青城山名闻天下，“青城天下幽”，就是指青城后山，那满山遍野的绿荫，那威武的参天古木，那湍急的溪流令人眼花缭乱。前山那些宏伟的道观，令人感到庄严无比。泰安古镇里小桥流水，街道上的石路坑坑洼洼，边上还有令人嘴馋的小吃，怎么让人不觉得身临古城呢？游玩了许久，身体疲惫不堪，简直腰酸背痛腿抽筋，可是身倦心不倦，我还希望能多玩两三天呢。
今日上午，我们在家中玩耍，一会儿一起看电视，一会跑去游泳，一会打打牌，一家人生活得欢快不已。下午，我这个“小老大”教弟弟妹妹们英语，兄弟姐妹们互相帮助，晚上，我和弟弟妹妹们一起玩“跑跑卡丁车”，一人“开车”，其他人在边上加油指点，时间就如湍急的水流般，不知不觉地溜走了，可快乐却在不知不觉中来到了我们每个人的心中。
快乐来源于生活篇三
追求快乐应该说是人类的天性，所以追求快乐本身并没有错，错在人们追求快乐的方式，因为毫无节制地追求成功、梦想与愿望达成，会带来更多的忧愁。
一些人认为必须抓住自己想要的，才能拥有获得快乐的保证。
一个男孩，因为女孩不再接受他的爱，就把汽油泼到女孩身上并点燃了打火机，结果女孩被毁容，男孩将要面临重刑。记者问这个男孩子，为什么要做出如此残忍的行为，男孩子说：“我爱她。既然我不能拥有她，我也不想别人拥有她。”多么可怕的爱，这是一个极端而又真实的例子。
日常生活中，对人对事类似的想法常存于人们心中：“如果不能拥有，又怎能快乐呢?”我们总是把执著误以为是爱，即使拥有良好的关系、稳定的生活，由于不安全感、占有欲和骄傲，爱也被执著所破坏了;一旦失去了爱，所面对的，就只剩下执著的伤痕，甚至是无法弥补的伤害，也绝无获得快乐和满足的可能。
取胜的意识与竞争的行为是今天普遍存在的情形，因为生活的压力、工作职责与职位的要求、残酷的淘汰制和晋升机制，更因为人们内心的不安定和焦躁，大部分人都无法享受到工作和生活所带来的快乐。
工作中难以合作和分享，无法感受工作本身以及工作结果所带来的欣喜和美好;生活中因为没有空余的时间陪同家人，几乎在孩子成长的每一个关键时刻，都抽不出时间来参与其中，无法让孩子感受到他在你生命中的重要性;能够给予年长父母的时间少之又少，常常是在父母离开的那一瞬间悔恨为父母做的事情太少，陪父母的时间太少，悔不当初。
每个人都需要问自己为什么要做这件事情，必须知道这件事情本身带来的快乐是什么。在日常的生活中，很多人跑步、练瑜伽、到健身房锻炼，大家在做这些事情的时候，其目的是要获得健康的身体。但是没有人认真地想想，我们的心也是需要健康的，也需要一个专门的方法针对心的健康。因为身体的健康总会有一个限制，如果心的健康无法获得的话，人始终不会获得真正的健康。
快乐不依赖于外在而依赖于内心，这是极其简单的道理，但是在今天的生活中却显得那样的不简单。很多人都认为自己的命运由机遇决定，如果无法把握机遇，就可能失去成功的机会，也就不会获得快乐和满足。还有一些人认为自己的命运由父母决定，如果自己的父母不够强大，就会去找其他人，从“拼爹”到“拼舅舅”，现代社会不乏拥有这种认知的人，让人痛心。
快乐来源于内在的力量，这需要“真诚”。为什么这么多人无法快乐?与生活在一个缺少真诚的环境中有关。在这个环境里，虚假几乎充斥在各行各业、各个领域，甚至在人们的行为习惯中。
一次和朋友喝茶聊天，正是清明前后的时节，大家就打算选西湖龙井，从杭州来的朋友说，如果选龙井，就用我自己带来的吧。他马上回到酒店去取茶，我们笑话他太挑剔，也太讲究。他却认真地说，如果不是他自己知道这个茶的整个生产过程，他不相信这个茶是完全安全和无害的。听他说完大家竟然都有同感，这是多么可悲的事情。
我一直都很喜欢林徽因的诗歌，她的诗非常美，并且能从它们的美中获得力量。她在《莲灯》中写道：
如果我的心是一朵莲花，
正中擎出一只点亮的蜡，
荧荧虽则单是那一剪光，
我也要它骄傲地捧出辉煌。
就是这样一个柔美的女子，透过文字表达着自己真的情感，以及自我呈现的能力，在另一篇短诗《“九一八”闲走》中，她又写道：
但我不信热血不仍在沸腾;。
思想不仍铺在街上多少层;。
甘心让来往的车马狠命地轧压，
待从地面开花，另来一种完整。
这是多大的力量和能量，在这样恶劣的环境中，为什么林徽因却能够沿着自己所设定的方向前行?因为她有着强大的定力，由自己的心指引，去做自己满心喜欢的`事情，并相信这一切。
在今天这样一个需要真诚的环境里，这样强大的内心力量尤为珍贵。学会让心健康，不受外在的影响，这是一个人能够获得快乐的根本所在。你可以把最寻常的空间，变成温馨美好的地方，你可以学会倾听自己的内心，喜悦而快乐地接触你自己，学会让心与美好连接在一起。你更需要在一个缺少真诚的环境里，听从自己内心的指引，去做满心喜欢的事情，去积蓄自己内心强大的力量。
明白了这个道理，任何方式都可以让我们安静下来，打坐和闭关自是其中一种;让自己与大自然融合也会取得非常好的效果。
记得四月的一个周末，我到日本去看樱花，因为到的时间并不是樱花盛开的最好时节，所以并没有看到漫山遍野樱花盛开的灿烂景象。但是这并没有影响到我的心情，因为在奈良的一个夜晚，酒店附近有一处著名的寺院，刚好在夜晚有两个小时的开放时间。对于这个寺院我并没有任何的了解，也不知道一个夜晚的庭院会带给我什么。
顺着昏暗的灯光，踩着石板路，沿着路牌指示，来到了寺院，望着长长的石阶掩映在丰裕的花木丛中，灯贴伏在地面，发出微光，茶花在夜空下忘情地盛放，青竹刺破夜色的拢围，高高地向着那轮新月簇拥过去。庭院里的水面极静、极亮、极透，水边的树都舒展着枝条，向水中看去，都在向水的更深处聚扎，仿佛树是从水里生出来的，枝条变成了根系，好在其中一棵早开的粉樱也在欣赏自己的倒影，时不时还飘落花瓣，舒缓一下你的心，让你知道时光还没有凝固到无法呼吸与意想，世界也没有真的被颠倒过来。
那个时候，站在水旁边的我完全忘了自己的存在，只想能与这一切融合在一起，我的心也被无限充盈起来，扩展到浩瀚的太虚，让这不可思议的虚空在心里投映出一片纯净的天空。我只敢小心翼翼地站在水边，让自己的心与这静谧的水色融合在一起，与静籁的空气融合在一起，忘掉了自己在哪里，也忘记了自己要做什么，此时看到什么和想到什么已经没什么要紧的，拥有什么和失去什么也已经没有意义。
是啊，什么也比不上，让心安静下来，专注。我总记得这份独特的感受，使得我对即使没有看到樱花盛开的樱花季充满感激，这番空和无的认识，也让我感受到生命内在的力量和安然。
其实在任何时候我们都可以发现美，都可以感受到快乐和满足，都可以让自己的心安然，并让心与美好连接在一起。你会有不同的信仰和追求，你会信赖自己所认定的信仰和追求。让心健康的努力也同样是你需要做的事情，这和你的信仰无关，而和你自己有关。
快乐来源于生活篇四
我不是很喜欢学习，因此，这次期末考试成绩不是很好，不理想。俗话说的好啊分分学生的命根，回到家后也不是很高兴，老爸妈妈当时也没有说什么，只是给我总结了以下，说这就是你平时骄傲自满，学习不认真，马马虎虎，导致了你的学习势力下降的原因，这次是个教训，你要努力哦，这次考的不好你只要知道，自己错在那里，改掉自己的坏毛病就会进步的，学习要抱着永不服输的尽头，不要骄傲自满，一定会好的。
我半懂不懂的点了点头，心中却不以为然，知识有什么用啊，没有知识的人，不是生活的也不错啊！我们两个骑着电动车，我问老爸，为什么我们不打的，老爸说：“你还挺会享受的'，老爸不上班了，那来的这么多的钱啊，省点吧，这就不错了。”我们从附近的书店一直找到诚里，才从三味书屋找到她要的书，我看到一本，感觉不错，不过看了看价格29元，我有点嫌贵，没有说要，老爸看出了我的心，我是想要这本书啊，老爸说你喜欢就拿着吧。
在路上我问老爸：“这么贵，你也舍得给我买啊？”老爸说：“只要你喜欢，是学习的书籍再贵老爸也要给你买的，我给孩子说再好的东西，总是有价格的，只有知识无价，你学好了，知识多了，会创造很多的财富的，就像美国的比尔盖兹他就是你们的榜样，是个很富有的人，在世界上可以说是首富了，你知道为什么吗，她的知识就是无价的，他创造了硬盘技术，就是这硬盘技术他富了，你只要好好学习，将来成为一个科学家，你也可以创造财富的，到时候你的知识就无价了，明白吗？”我点点头，心中隐约明白了知识的作用。
快乐来源于生活篇五
在森林中，有一个动物世界，动物世界里有一个动物学校，二年级有一个学生叫乐乐，是一只小猴子。它聪明机灵，就是太调皮了。上课坐不住，爱做小动作、吃东西。作业做的粗心马虎，因此考试成绩总是不及格。
有一次，乐乐放学回到家时，只有它一个人在家。乐乐打开游戏机、电视机和收音机，还吃起点心。一边吃，一边玩、，唱啊，跳啊，直到自己筋疲力尽，才想起还有一大堆作业没做。
它打开作业本做起作业来。做了一会儿，有一道题做不来了。急得挠腮摸耳，最后干脆画起画来。乐乐先画了一个高大的城门，准备继续画的时候，忽然从城门里探出一个头来。乐乐一惊，忙问：“你是什么人？干嘛跑到我这儿来？”那人尖声尖气地说：“我是小精灵，你要不要到我们知识世界里来游玩？”乐乐一听可以去游玩，高兴得一蹦三尺，搂着小精灵说：“我要去！我要去！请你带我去玩。”精灵说：“好吧！
这就是我们知识世界的大门，请进！”乐乐跟着小精灵来到了语文王国的词语市，看到到处写着各种奇形怪状、各种各样的词语，什么“五颜六色”啊，“七嘴八舌”啦和“津津有味”
呀等等，看得乐乐眼花缭乱。它在一栋金碧辉煌的宫殿前，看到了“日不转晴”这么一个词语，忙问道：“这个词语是什么意思？是不是老天不转晴啦？”精灵听了哈哈大笑，说：“是因为写字的.人太粗心了，这个词语其实就是‘目不转睛’！”
乐乐一天，脸有些红了，想：“我也经常犯这样的错误啊！”
小精灵又把乐乐带到了数学王国的加法村，帮助了许多村民解决了各种难题。接着，它们来到了减法镇，一个居民走过来，问它们：“九十六减三十六是不是等于五十啊？”乐乐扑哧一声笑了，它问小精灵：“你们这里的人怎么这么笨啊？”小精灵回答说：“他们哪里是笨啊，其实它们是非常聪明的，只是它们太不肯动脑了。乐乐，你会不会也跟他们一样啊？”乐乐一听，顿时羞着满脸通红。“是啊，我自己平时不也一样吗？”它一急，竟醒了过来。哦，原来这只是一个梦。
乐乐看见桌子上还放着作业，又想起梦中的奇遇，赶紧做起作业来。从此以后，乐乐做作业变得非常认真，不像以前那样贪玩了。这学期结束时，各门功课都考得很好，还得了三好学生呢！
快乐来源于生活篇六
超女和青歌赛想必大家都应该再熟悉不过了。但是这两个的意义却是相背而行的。超女是纯粹的娱乐节目，给这个节目找钱才开设的这个节目，而青年歌手大奖赛却是重在培养中国年轻歌手，让他们唱遍全中国。虽然超女也是培养歌手的，但青年歌手大奖赛有着不一样的地方，而这些不好的地方就是超女的致命弱点。
去年8月左右，正是超女的最后几场比赛，也是最好看的几场比赛。那是我们全家也深深的被它“拉”了过去。7：30我们闲着没事干，打开电视，看到了湖南卫视，7：50开始超级女生总决赛。我们一致认同，锁定湖南卫视，看总决赛要看个完。8：00、8：30、9：00……直到11：00才完。对于他们来说是大饱眼福。可对于我这个孩子来说，却有很多不满。第一是那里场下的观众一点也不尊重主持人，主持人在讲话的时候，还在下面喊着支持谁，三种不同的声音混着杂音；第二，在选手唱歌时，那些“粉丝”还在下面做无畏地呐喊，从而下降了音乐的质量；第三，这些评委都太没幽默感了，还不时做些催人泪下的行为，对我来说没多大意思。而青年歌手大奖赛对我来说就好多了。
上周六，我们全家在一起看青年歌手大奖赛。这个大奖赛有几个优点：第一，这大奖赛有六七种唱法，可以调整一下自己，而超女却是一味的流行歌曲；第二，大奖赛的评委也不一样，每七八种唱法就有人评，而且都是专业人士，从而公平，第三，大奖赛的观众是文明的，知道什么时候该干什么，什么时候不该干什么，不想超女的那些观众，简直是一群土匪！最后青年歌手大奖赛的一个优点就是每个人唱完后都有两道综合知识题，就因为这道题，才引来大批喜爱栏目的`观众们。因为就像徐秋雨评委所说的那样，这个节目才得到观众的好评，是因为这个栏目在娱乐中也能学到知识，所以才有那么高的收视率。
超女和青年歌手大奖赛略看没什么不同，但仔细看还是有区别的。正是因为青年歌手大奖赛有学知识的栏目，我才选择青年歌手大奖赛。因为它即能让我感受美，还能让我在美中学习，而不是像超女那样，那样的歌手是永远也美不起来的。
快乐来源于生活篇七
莎士比亚曾经说过：“书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光，智慧里没有书，就好像鸟儿没有翅膀。”在我的成长过程中，书也算是一位老师。
书，教给我无穷的知识。去年暑假，我到威海游玩。在这座充满历史烙印的城市，我第一次听到甲午战争。对这个词充满了好奇心，什么是甲午战争？为什么频频提到甲午战争？回到家，急忙打开百科全书看个究竟。从书中得知，甲午战争是19世纪末即甲午年中日两国发生一场海战，结果中国伤亡惨重，北洋水师几乎全军覆没。看着书中的一段段文字，脑中浮现着一幅幅展览馆的'画片，我心中不禁愤愤不平。清政府是何等的腐败无能，竟然用装备军队的资金用于给慈禧过寿。战争失败，中国从此失去沿海控制权，走上割地赔款的半殖民地时代。书，让我对历史有了深刻的了解。
书，教给我无穷的知识。嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，哎，这位可恶的歌唱家—苍蝇，又开始它的交响乐。我拿起一本书，拍了下去。哼，没打着！这时，妈妈举起一把苍蝇拍，只听“啪”的一声，苍蝇小命归天了。我十分迷惑不解，为什么苍蝇拍能打住，书本却不能，书本面积还大。书告诉了我答案。原来，苍蝇身上有许多细毛，这些细毛可以感觉到周围空气的细微变化。如果用书打苍蝇，会带动周围的空气形成气流，苍蝇周身上的细毛感应到空气的变化，就飞走了。而苍蝇拍上的小孔可以让大部分气流穿过，这样就不会被苍蝇感应到了。书，让我明白了许多的科学道理。
书，教给我无穷的知识；书，带我走进历史的大门；书，帮我通向科学的阶梯；书，告诉我生活中善于恶、美与丑、是与非。我喜欢你，书，我最好的老师。
快乐来源于生活篇八
小兵张嘎描写的是抗日战争时期一个叫张嘎的孩子的故事。作者徐光耀创造了这样一个嘎里嘎气、聪明机灵的形象，让我念念不忘。
在白洋淀边有个小村子叫作“鬼不灵”，小嘎子与奶奶住在那儿。奶奶为了掩护老钟叔，牺牲了。小嘎子发誓要为奶奶报仇。
在一次与老罗叔偶遇中，小嘎子如愿以偿地当上了小侦查员。在交战中他可以把一挂鞭炮拴在狗尾巴上，吸引来敌人的主力，英勇抗敌。也会在气上心头时到房顶堵上烟囱，毫不考虑军民鱼水情。他是个天真的孩子，也是个英勇的小八路。
徐光耀的.《小兵张嘎》是一部脍炙人口的佳作，它使我爱不释手。那充盈在字里行间的儿童情趣，令我忍俊不禁，那浓郁的生活气息和战斗生活，令我迷恋与神往。
张嘎是少年英雄，他杀敌英勇、不怕牺牲，而且作战机智、灵活过人；他是个孩子，天真可爱、调皮捣蛋。他是个英雄与孩子气与一身的典型人物。他的爱国精神值得我们学习，他的天真可爱让我铭记在心。
快乐来源于生活篇九
人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事，泰山崩于前而色不变，**骤起而泰然处之，就显得很重要。转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。
做人的唯一指南就是自己的良心，回首往事。惟一使人感到蔚籍的是自己行为的正直与诚实，生活中要是没有这种慰籍是非常不明智的。因为人常为自己的破灭与筹算的错误而自嘲；然而这种慰籍，无论命运对你任何，你总能以坚定的步伐前进，而且充满荣誉感。不可压倒一切，但也你能被一切压倒。人可有傲骨，但不可有媚气；人不可有傲气，但可有正气。名人与凡人的差别在什么地方？名人用过的东西就是文物，凡人用过的`就是废物；名人强词夺理叫雄辩，凡人就是狡辩；名人跟人打招呼叫平易近人，凡人就是巴结别人了；名人打扮不修边幅，叫有艺术家的气质，否认呢？话里话气的；名人喝酒叫毫饮，凡人就叫贪杯；名人老了叫王老，凡人只能叫老王。我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完满，但我们努力；我们可以不永恒，但我们真诚。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。世间的许多事情都如此，当你刻意追求时，它就像一只蝴蝶一样振翅飞远；当你摒去表面的凡尘杂念，为了社会，为了他人，专心致于一项事情时候，那意外的收获已在悄悄地问候你。很多时候解释是不必要的——敌人不相信你的解释，朋友不需要你的解释。世界总是一样的，只是我们的心情和遭遇不一样而已。真正的快乐来源于宽容和帮助。生命的价值不依赖我们的所作所为，也不是我们结交的人物；而是取决于我们本身。大学不仅仅是为了解决现实社会问题和适应当前社会需求而设立的，大学还有它更为重要的任务，它传授的是一代又一代学生一生需要的最基本、最重要的思想、知识和方法，他要探求人类最有普遍意义和恒久价值的真理和学理，它更多地关注“应当怎样”和理想培养，而不是实际的操作和现实的受协方案。一个人的愿望和他所得到的结果并不成正比；社会上每个人都应当适合自己周边的生活环境。否则，哪怕他再文明，都会被淘汰；适者生存。伤感一类的情绪，是对短暂的生命的浪费，实在没必要。如果没有机遇，能力只能算作两个小钱。一个积极主动的人，还应当虚心的听取他人的批评和意见。补救一个错误，与时间无任何的关系，主动寻求一个新的开始永不为迟。冷漠是一种特殊的罪恶，只有人认识到这一点，我们才有可能与之作艰苦的抗争。我们才有可能期盼爱、同情，这些珍贵的情感降临。
快乐来源于生活篇十
通常我们说的“灵感”，可能包括以下几个方面的内容：
1.神灵的感应;神异的灵应。
唐王勃《广州宝庄严寺舍利塔碑》：“以法师智遗人我，识洞幽明，思假妙因，冀通灵感。”元无名氏《冤家债主》第四折：“城隍也是泥塑木雕的，有甚么灵感在那里?”《说岳全传》第六九回：“你既为神，岂无灵感?难道岳家不应报仇的么?”
2.指神灵。
《西游记·唐三藏收妖过通天河》：“敝处通天河，有一灵感，每岁要一男一女祭奉。”明张凤翼《红拂记·华夷一统》：“靖所请重修西岳庙，听支军前银两，专遣幕官一员督修。仍勑赐灵感扁额。”
3.犹灵验。
《警世通言·旌阳宫铁树镇妖》：“蛇子遂得入江。——今有庙在新建吴城，甚是灵感。”清和邦额《夜谭随录·孝女》：“山顶娘娘最灵感，应之如响。”
4.指感觉敏锐。
《西游记》第四九回：“我的儿，你真个有些灵感，怎么就晓得我是半路出家的?”茅盾《色盲》三：“又一个是温柔的，理性的，灵感的，知道如何来爱你，那么，你怎样办呢?”
5.创作冲动或创造能力。
在文艺，科技活动中，由于勤奋学习，努力实践，不断积累经验和学识而突然产生的创作冲动或创造能力。
郭沫若《我的作诗的经过》：“在晚上行将就寝的时候，诗的后半的意趣又袭来了……那种发作大约也就是所谓‘灵感’(inspiration)吧?”茅盾《无题》一：“你爱它们那式样灵巧，花彩合于艺术——艺术味罢，你说看着会引起你的艺术的灵感。”臧克家《京华练笔三十年》：“生活枯竭，灵感不来，虽然有诗，但好的不多。”
6.突然之间得到的启发，敏悟。
老舍《四世同堂》八五：“由钱诗人的话里，他得到一些灵感——干下去，干下去，只要干下去，他就能更明白自己与世界。”祖慰《被礁石划破的水流》：“她想到第二天八点半才获得了灵感：打个背包悄悄溜掉。”
快乐来源于生活篇十一
设计师首先必须善于思考，对设计主张自己的想法和理解，这是最重要的。别担心你的想法有多“烂”，没有人能一下子做好的，但你完全可以做好你的习惯和态度。学会大胆地摸索和尝试自己的想法，懂得借鉴，追求属于自己的创意。但是如果在设计时不动脑筋地套模板，套素材，甚至是盲目模仿和抄袭，那简直是在摧残你的创造力，滋养你的惰性，这样永远无法进步，而且以后想进步也非常困难。
2、看。
浪费时间和精力，这里你建议去找汇集网络上所有优秀设计资源的网站，这样可以省下很多时间和精力去提高学习效率。
2，反复地欣赏优秀的作品。温故而知新，设计也是如此。收藏自己认为比较好的作品，过段时间再看看这些作品，往往会比第一次有更大的收获。
3，经常看看自己的作品。经常看看自己的过去设计的作品，你就会了解自己水平是否有所提高，同时也会有更多的设计体会。
3、练。
反复地大量地练习。如果缺乏足够的练习，就算有足够的设计天赋也是无法提高设计水平。只有不断地练习，反复地练习，才能迅速提高设计能力，做得越多，提高得越快，这个是没有什么捷径可走的，必须踏踏实实地来。当然如果练习的时候不思考只会事倍功半，就像学画一样，不光要用笔画，更需要动脑。
4、审。
5、问。
学会交流，不懂就问。虽然大部分设计师性格都不太外向，但懂得如何与人沟通交流还是每个设计师必须掌握的课程。设计不是闭门造车，设计师不仅需要和客户交流，还需要和同事同学交流，当然也需要利用网络与其他设计师交流，只有善于交流的设计师才能更好更快地提高自己。
6、知。
1，设计师要掌握相关的专业理论知识，多看专业理论知识以查漏补缺。同时更需要学习各种各样的知识。拥有丰富的知识，你大脑里的“素材”就越多，它们都将可能参与到你的设计里，你的设计才会生动饱满，富有思想内涵。所以知名的设计大师们往往都是全才，他们不仅精通设计，更精通其他很多领域。2，设计师需要懂得体会生活，了解世界。这需要实际调查和切身体会。否则你的设计就会容易脱离生活，失去感染力，因为设计源于生活并服务于生活。同时设计师需要了解世界，以增长更多的见识，保持最新的思想观念。一个思想落后、孤陋寡闻的设计师无论设计经验有多丰富，他的作品总会显得蹩脚和庸俗不堪。当然，要想有丰富的知识和见识都需要你在平时生活中主动去注意和积累。
7、勤。
设计师并不是一个轻松的职业，需要勤奋自学，优秀设计师大部分都是“自学成才”。如果平时没有抽时间主动去自我提高的话，那你的设计水平很难提高，甚至不进则退。因此建议在学习或工作之余，多多花时间在设计上，这样才能更迅速提高你的设计水平。
8、德。
设计师的道德品质不仅会体现在生活中的每个细节，而且还会渗入到设计里，这也许就是对“设计为人”更深的一种诠释。如果一个设计师思想道德狭隘的话，那么迟早会扼杀掉自己艺术细胞，堵塞自己的艺术之路，因为艺术是从生活中提炼出来的，是人们所追求的真纯善美。设计师应该要拥有广阔的胸襟，才能拥有广阔的设计空间与灵感空间，你的设计之路才会走得更远更通畅。
9、久。
设计不是一朝一夕就能成功的，只有做久了才能拥有出色的设计水平和宝贵的设计经验。既然选择了设计师这个职业，就要有耐心，努力做得出色。虽然会遇到很多辛酸苦累，困难挫折，但不要退缩与放弃，没有这些，你的设计能力如何成长，你的经验如何获得?所以你需要做的是忘掉它们，朝前看，自信地坚持走下去，你的脚步总有一天会踏上平坦的道路，到那时，成功就在你面前向你招手。
快乐来源于生活篇十二
元旦到来了，孩子爸、孩子和我三个都放假三天，哈哈，我们终于有了一个协调统一的假期。同学芳的羊奶生意刚刚起步，计划元旦到同学双所在的城市去搞促销活动。灵感来源于生活，不止是写作！还有友情、同学间的互相关爱，还有困难，努力，忍耐、感恩等等，孩子们会在一次一次的实践中，在生活中慢慢的体会到。这次出行，不止是孩子，我也收获了许多灵感。
灵感之一：我的儿子真可怜！见到双，有个小小的细节，让我十分感慨。事情是这样的，舟的裤兜坏了，来告诉妈妈双，当时我正和双叙话呢。双低下头看了舟坏掉的裤兜后，温和的说：你装在里面的小精灵呢？掉了吧？舟舟赶快从后裤兜里掏出了小精灵。双笑笑：在就行，去玩吧。当时我就想，要是我，肯定会对浩说：你看你，坏掉的裤兜还要穿？快看看掉了什么东西没有？我们的关注点的不同，揭示着我们思维的出发点不同，双是关注孩子的心爱的小精灵，是站在孩子的角度去思维的。我关注的是孩子的自理能力，我是从我的思维为出发点的，先是指责，然后才去关注孩子掉的东西。更不会去关注掉的东西是不是孩子心爱的东西。我可怜的浩啊，竟然投到了这样的妈妈！灵感之二：别拿自己的孩子去跟别人家的孩子比，要拿自己跟别的父母比。此次出行，老公也趁机去找了他的老同学。老公被同学鹏及他的女儿转魔方的速度和技巧深深折服，并拿了魔方请老同学赐教于我们的儿子。鹏在早餐桌上认真的教儿子，儿子也在那儿认真的听，但是，转魔方的技巧，不是一句两句就能学会的。鹏是早在前，我们结婚时我就认识了，今天，我却对他肃然起敬，我敬佩他对孩子教育的用心。玩转魔方，我在网友的空间里也看到过，当时我看了一下，看得我头大，我认为哪会有人耐心的去看并仔细研究并学会呢？可鹏就做到了，他说，他是研究了两个星期，自己玩转了，再回去教他女儿的，他8岁的女儿现在玩得可转啦。没有话说，我惭愧，真的惭愧。作为母亲的我，没有耐心去做到的事，作为父亲的鹏做到了。灵感之三：经商是多么多么的不容易！要的不止是智商，更重要的是情商！灵感之四：女强人也可以是很柔美很柔美的。柔美的双，与女强人，我是怎么也挂钩不起来的。灵感之五：看到同学的安康，心中的那种踏实，也是一种幸福！祝福我亲爱的同学们，个个生活幸福安康！
快乐来源于生活篇十三
人与人之间交流，要用真情，每一个工作细节都倾注我们的真实感受。所以，无论是喜悦或笑声，也都是我们情绪的.宣泄。
我想告诉大家谁说我们小学六年级学生就没有真感情，谁说我们的情商就不高，无论是你或是我，我们都是融入在这个社会，其实，我们的幸福来源于你，我们需要谢谢身边带给我们感动的人！
一年到头，开心的节日很多，高兴的生活不少，身边的你，不一定仅仅是指的一个人。而我写的作文也不仅仅是给一个人看，总不可能两个人同时看，那好吧，同时看就称呼“你们”。
假如世界上只有孤零零的一个我，我们的快乐就无从谈起，因为有你的存在，我们的生活才变得有滋有味。
快乐来源于生活篇十四
灵感是人的思维形式的特殊表现，它和一般的思维过程(从感性认识到理性认识，慢慢通过分析、综合抽象作出概念)似乎有很大的不同，是一种特殊的思维方法。它对事物整体性认识能够在很短时间内完成。一般思维过程是一步步来的，而灵感一来，一下就形成了整体性认识，来得非常快，这称为灵感。
其实，灵感与普通思维从本质上来说没有什么截然的不同，搞文学的灵感来了，一篇文章形成了;搞美术的灵感来了，一幅好画画出来了;搞音乐的灵感来了，一曲动听的乐章出来了;搞科技的灵感来了，一项发明创造出来了，这都叫灵感。在不同的行业里，能够对自己所从事的事业在短期内突然间把它完成。这样的思维它和普通思维又有很多本质相同的地方。
我们认识事物，基本上都是接受了前人的理性经验知识，然后拿每个理性知识再去认识客观事物的。我们各种学习都是从名词概念开始的，然后再去和实物结合去，这么一来，从概念去碰实物就不觉得认识事物有个过程了，因为前人已经认识了事物，后人就走了捷径，认识事物就很简单了。问题是对那些人们还不认识的事物，就不好用自己已认识的事物来推断了。很多的具有划时代意义的科学发明都是属于还不被认识的事物。但它是客观存在的，我们还不知道它的本质是什么。比如化学苯分子结构，现在拿电子显微镜一看结构出来了，以前没有这个先进仪器的时候，那只好根据各方面的研究成果来综合、分析、考察，当组合的形式正好符合那个事物，就把它的很多规律、结构都认识了。但有时候你不知道材料够不够，组不出来，认识这个事物就难了。一旦材料够了，可以在突然之间，脑子得出一个概念或结论，我们叫灵感的产生，它实际也是一个思维过程的结果。
这个思维和普通思维是不一样的，这个思维是脑子里自我对知识自动的整合，对杂乱无章、零散的知识进行有机的、符合客观规律的自我组合，这个过程是认识事物应有的过程，而它却又是一刹那之间完成的。有人认为有鬼有神，连西方搞科学的也把它叫“上帝的启示”。有时候认识变相了，不是直接得出个结论，而是脑子出现幻觉--形象或者声音，告诉你什么东西，人们认为是鬼神，把灵感思维神秘化了，正是因为不了解灵感思维的本质。
其实，灵感思维必须是在一定的条件下才能产生的。一方面必须具备产生灵感所必需的知识，包括理性的和感性的，而且是研究什么产生什么样的灵感。没听说不懂一点音乐的人突然产生音乐灵感，编出个乐意来的。只有研究了这个东西，理论知识很丰富，实践经验很丰富才有可能形成灵感。不论灵感产生需要的知识面有多大，各种条件都得具备了，才能产生灵感。
再一方面就是，反映事物特征的和各方面特性的知识在脑子里分布必须均匀。不能这个多那个少，谁也不能突出，只要突出一个，灵感就出不来，因为要产生灵感，必须把整体事物有机地连在一起，整体地表现出来。每个局部的具体事物都是整体的一部分，如果你把它突出了，在脑子里优化，占了优势，整体性就不容易出现。只有当它均匀分布，在自然分布状态下才能够显示出那个事物的本来面貌。所以有时候当我们不再集中去思考这个问题的时候，反而脑子会突然出来答案。或者当你把办法都用尽了，想放弃的时候，会突然出来结论。
还有一个条件就是往往需要与灵感产生有关的刺激。这个刺激也可能是与灵感相关的内容，也可能是全部信息中的最后一个信息。比如有十个信息，已经解决九个了，突然来了第十个信息，正好信息量够了，它一刺激把全部信息连到一起了，一个整体概念出来了。
有的人为什么会在似睡非睡状态下出来灵感呢?从医学上讲，人醒着称作兴奋状态，睡眠称为抑制状态，从兴奋到抑制有个转移过程，称为“移行相”。从兴奋相转移到抑制相的移行过程中，有一段既不属于兴奋，也不属于抑制的时间，这个时间脑子里很安静了，脑子的知识库也平均分配了。在这样非常安静的时候受刺激，兴奋容易强化，所以会因为受到某种刺激出来结论。
我们懂得了灵感产生的作用，反过来我们再来看练气功对产生灵感的作用。练气功有益于产生灵感，因为练气功的人精神集中、入静，比“移行相”那种状态更加稳定。这时既不兴奋也不抑制，很容易出现灵感。不过，勤奋才能出灵感，懒汉是不容易出灵感的。有些人能够经常不断创造新东西，但有些人总是重复别人的东西，总爱抬杠，因为他学了东西之后让那些东西占了线，在脑子里优势化了，思想僵化，接受不了新东西，也想不出什么新东西。
现在好多人求佛求神找灵感，有些科学家也祈求上帝给自己灵感，其实当他安静地祈祷的时候，进入了一种入静的状态，灵感就容易出来，灵感并不是上帝给的，是从自己来的。中国古代的管子早在多年前就对灵感做了精辟的论述:“思之，思之，又重思之，思之不通，鬼神将通之，非鬼神之力也，精气之极也。四体既正，血气既静，一意抟心，耳目不淫，虽远若近，思索生知。”
快乐来源于生活篇十五
我从小，就是个懦弱的孩子。
听我的亲戚们说过，我小时候爱哭，不爱和同龄人在一起，见到比自己小的小孩反而转头就跑。因此，我对儿时的记忆不敢触碰。
直到不久前的一次上学路上，我将自己摔得灰头土脸，却摔得快乐又值得。
那时我是一个人，顶着下午两点的毒辣太阳，骑行在上学路上。路边停着一辆白色的汽车，许久没动弹过，像一只驯服的甲虫。
于是我放心的骑了过去。
司机看着一身灰土的我，连声问没事吧；而开车门撞我的身穿警服的女人下车，没顾上瞅我一眼，而是半跪着查看她的汽车。这次很不幸，我的车在她的车上划了个大约三四厘米的伤疤。
她不依，冲我喊：车划啦！你看路吗？
其实那一刻，我心里极为害怕。那层单薄的茧壳此时碎在我面前。不行就赔吧……要赔多少……？父母该怎样训斥我？那么不能让她得逞，明明是她的错！我坚定了不少。
我怎么会知道你打开门？我语调平缓，但有力而坚定。
……她迟疑了几秒，似乎在思考我何处而来的反驳力量，算了，是我们不对，对不起啊小姑娘，快上学去吧。
我是知礼的人，听她道歉，也便算了。我的膝盖在渗血，但我的内心充满了快乐。
那一瞬间，我真觉得脱胎换骨。我从没有那么快乐过，从没有那么勇敢过。
从此，我学会了勇敢，学会了从勇敢中寻找快乐和勇气。我懂得，人生中勇敢才会快乐。
从此，我不再懦弱，不再害怕。
快乐来源于生活篇十六
不要以为幸福离我们很远，其实它就在我们身边，只是我们一直没珍惜它。
我们一直为幸福而奋斗。可是幸福不等于花不完的钱，不等于至高无上的权利，也不等于一切头衔。所以，在我们追求名利时，幸福已经悄悄从我们身边走过。
我们总是羡慕别人的优越条件，总希望自己像别人一样优越，但优越不一定会幸福，所以我们在努力去成为别人时，自己的幸福早就不翼而飞，而最终得到的只是孤芳自赏的下场。因为我们已经被名利迷住了眼，看不清幸福的本质了。
在很多时候，只要我们安心地做一个真正的自我，幸福就一直都在。
有一个人，看见别人都骑马，就也想骑，但他没有马。后来有人对他说只要把他的双腿给别人，那个人就送一匹马给他。后来，他照做，但当他开始骑马的时候才发现自己没有双腿，没办法骑。再后来，他不得不在轮椅上度过余生。
上天对每个人都是公平的，然而，只有细心和懂得珍惜的人才会过得幸福，因为他们善于发现并珍惜生活中的幸福。
奋斗，没有错，但我们应该在奋斗的同时，珍惜自己拥有的一切。父母的呵护、朋友的帮助等这些都是生活中的幸福来源。如果你没有珍惜过这些，你就不配说“找不到幸福”这句话。
走的时候，是为了到达另一个境界，而停的时候则是为了欣赏人生。不要被生活中的名利迷住了眼睛，不要让不懈追求麻木了你的身体，不要让别人的优越夺取你的幸福，因为这个世界上有种东西叫幸福。它需要我们细心去发现，用心去呵护。
其实，幸福会在我们猛然醒悟而回头的时候出现在我们身边，这时，我们只要珍惜它就行了，不必担心它会失去。因为在失去的时候，我们可以坦然面对了，毕竟我们已经珍惜了，没有留下遗憾。
幸福对于每个人都不同，没有一个固定的定义，就是一个人一生中对幸福的理解也会不同。幸福是一个多元变量。不同文化、不同阶层、不同个体对幸福的理解、定位都会不同。但是，无论怎么说，幸福在心理学上是一种来自自我肯定的一种体验。如果你不够自信，幸福会与你擦肩而去，如果你不够自信，你就没有发现幸福的机会，因为你在肯定的不是自己，而幸福是自己发自内心的美的体验。
幸福从来都是一个人一生的追求，无论是想当有钱、有权、有快乐幸福的家庭、有一份好的职业、一个真心对自己好的爱人，还是大公无私的另一种境界的追求，这都是我们对幸福的渴望。谁愿意痛苦一生，悲观一生呢？但当物质上的追求达到后，我们往往发现精神上的东西同样重要，幸福不是简单的钱、权、利，不是一个量的问题。幸福是一种境界，一种高于物质而又在物质基础上的高级体验。
当你正为了幸福而忙碌时，可能已经开始失去了很多人已拥有了的幸福，为什么这么说？试想，如果幸福是一种目的，那这个目的的达到是不是很悲哀，因为你用很多并不幸福的体验甚至一生的心血，换来的只是一个结果，那幸福的价值焉在？幸福更应该是一个过程，一个不断发展不断超越的过程，是从一种幸福到另一种幸福。
一个人从童年的快乐幸福，到学生时代的'欢欢喜喜；从感受学习带来的乐趣，到开心工作和生活；从享受独身，到感受家庭生活的温心和谐；从为事业奔波中感受追求的力量，到生活中点滴小事给你的乐趣；从感受极端痛苦的壮美，到成功的喜悦，一切的一切，我们都可以找到幸福的理由，因为我们有体验幸福的愿望，规避痛苦是我们的本能。
幸福来源于自我的一种理解，一种创造性的耕耘，它是一种体验，对美的体验。
常常思索着：“幸福到底是什么？怎样得到？”我不是什么哲学家，也不是什么科学家，只不过是众人之中的无名小卒罢了，无法参透其幸福的真正含义。幸福，我的理解是------同生活在地球和大自然一夕相处的人类，这就是不付辛劳，与之俱存的幸福。人本身已是可以创造幸福的，与其说创造幸福可以理解为为他人奉献，乐于助人之类的说法吧|创造出来的幸福和与之俱存的幸福截然不同的，不能相提并论。
就拿我个人来说吧，更向往用双手及知识去创幸福，但，不知这不是哲学家家所说的幸福。柏拉图认为，幸福除了身体上的满足以外，必须包括积极性、责任感、成就感以及爱。这些东西也许在某种程度上带来了心灵的满足，但是往往会造成身体上的痛苦。为了达到满足，人们有时不惜追逐痛苦，在痛苦和折磨中感受到高尚的幸福。尼采把幸福理解为一种愉悦和满足的状态，并顺便表达了对英国功利主义传统的不满。尼采认为，功利主义者所追求的幸福目标，并不是非常远大的目标，而在追求远大目标的过程中．往往需要为崇高目的而承受痛苦、持续进行奋斗并且愿意为这目的而承担风险。亚里士多德认为，关于幸福的几个特征有可能达成基本的一致，它有五个要求必须满足：1、它必须是决定性的，即包含所有的固有价值；2、它必须是自我满足的，即不依赖于其他价值；3、它必须是积极的，即我们必须能主动地意识到这些价值；4、它必须是广泛可得的，而不是只能少数人拥有；5、它必须是相对稳定的，不是那种能被任何偶然所带走的东西。各个领域的科学家的观点：经典精神分析理论认为，幸福来源于压抑的解除，回归本原的状态；行为认知学派认为幸福是对积极思维的现实奖励；人本主义则认为幸福是伴随自我实现而产生的一种满足的体验。
追逐的同时也是幸福的，虽然其中曲折困苦不计其数，但他更能磨练我们的意志。往往大多数人只在乎追逐成功后情不自禁地喜悦心情，忽视了，历经辛劳和汗水带来的含义。追逐过程也是幸福的，它会影响你甚至改变一生。
其实，在风雨兼程的人生路上，对每个人来说，一生都在叩击幸福之门，都在寻找那份属于自己的幸福。上帝是最公平的，他给每个人一个幸福密码去开启幸福之门。但是有些人一辈子追求幸福，到头来也没找到幸福；有些人自以为很幸福，其实他根本不懂什么才是真正的幸福；更多的人是无法认识自己拥有幸福，往往在幸福的时候把握不好，让幸福过早离开了自己。这些都是因为，他们并没有真正破译幸福密码，也就不可能打开幸福之门。
幸福是一种心态，有钱未必是幸福，无钱未必不幸福。幸福是一种豁达的心态，幸福来源于生活的轻松与满足，以及对于未来充满无限的憧憬和希望。对于一个人或者一个家庭而言，无论贫穷还是富有，穷有穷的幸福，富有富的幸福。正所谓“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人”。穷的幸福就是知足常乐，富的幸福就是乐善好施。富有并不一定都幸福。生活中许多东西远比金钱重要，许多东西是用钱买不来的，其中就包括幸福。幸福其实很简单，人的幸福感觉是和生命的需要、精神的需要、社会的需要息息相关的。心灵上有了满足的感觉，便是最大的幸福。
幸福是一种感受，名人未必就幸福，凡人未必不幸福。羡慕同龄人有房有车有好职业，觉得出人头地是幸福的要领；风烛残年，羡慕别人的脚步铿锵有力，觉得一切都不再重要，唯有健康才是最可靠的幸福。就这样，从小到大，我们总是一边查阅幸福的定义，一边挥手将面前的幸福赶开，等到所有的缤纷都变成怀念，才发现已错过生命中最美的季节，但见来路迤逦，处处开过幸福的花朵。
幸福是一种责任，婚姻未必是幸福，独身未必不幸福。幸福的婚姻在于忠诚，是一份责任。吃好穿好住好，就是幸福婚姻。在市场经济的今天，物质财富固然是家庭幸福生活的保证，但绝不是唯一。如果对婚姻不负责任，那么再富丽堂皇的婚姻，也远不如独身幸福。幸福是一种信念，健全未必是幸福，残疾未必不幸福。幸福是人生的一种精神，一种追求，一种常人无法理解和去实践的醒悟。坐在轮椅上的张海迪说：“即使翅膀折断了，我的心也要飞翔。”直面生活的勇气、坚强的意志和顽强的信念，能战胜身体的残缺，缺陷对人常常有意外的帮助。苦难铸就了他们不屈不挠的性格，他们比健全人更渴望得到尊严，他们身上具有一种所向披靡的精神，也许在别人歧视的目光下压抑太久，随时可能迸发出惊天动地的力量，创造出一番令人惊叹绝顶的成功！幸福无限，只存心间。
只要我们自爱、自尊、自强、自信，我们就会常常体验到幸福。让别人得到和拥有幸福，往往就是自己的最大、最长久的幸福。人海茫茫，愿每个人都紧握幸福的密码，开启人生的幸福之门。
幸福在我们每个人的身边。只是人们不善于发现。缺少发幸福的眼睛。只要用心，身边的点点滴滴都是幸福！
幸福无处不在！幸福只是一种感觉。是一种心灵的感受。更是一种心灵的震颤。她朴素的存在于我们生活的每时每刻中。如果我们把每一个细小的幸福贮存起来。慢慢的你就会被幸福包围。幸福象春天的的风。春风拂面。可以享受一个季节的浪漫。幸福象夏天的雨。可以清凉烦躁的炎热。幸福象秋天的果实一样沉沉甸甸。幸福更象冬天里的一把火。温暖着你和我。
幸福就在身边！它每使每刻都环绕在我们的身边。幸福如云、如风、如月、如星、如甘露般滋润着我们。幸福属于每一个人。不分出身。不分贵贱。不为成败而论。幸福也不以金钱的多少。地位的尊贵。声望的大小来衡量。只要你有一颗感恩的心。一个健康的身体。一份称心的工作。一位深爱你的人。一帮可以信赖的朋友。你就真正拥有了幸福。真正的幸福来源于生活。它需要我们保持心灵的那份宁静和淡泊。幸福要开自己去创造。只有胸怀远志的人。只有愿意用汗水去辛勤劳作的人。才有资格得到幸福。事实幸福很简单。你觉得幸福的定义是什么。你想知道怎样是幸福？我告诉你：幸福就是口渴时的一杯水；就是冬天里的一件羽绒服；就是时刻有人惦记着……是啊。其实幸福很简单。它就在我们生活的点点滴滴中。久别重逢朋友的一个温馨拥抱。同事、同学节日或聚会时的一份美好的祝福都会让我们激动不已，甚至热泪盈眶。让我们久久沉静在幸福的氛围里。唉！其实人身中最大的悲哀是什么呢？就是我们身在福中不知福而已。
其实幸福无处不在。只要我们每一个人都拥有宁静和淡泊的心境。拥有一双善于发现的眼睛。当幸福来临的时候提醒自己及时把握。那么幸福就会时刻宠爱着我们！包围着我们！
做一个幸福的人，是每个常人的愿望。
前两天在电视上看到两则意味深长的报道，一个人因为家境穷困，无力再赡养两个孩子，从楼上跳下来。一个是日本的一位年轻有为的人不堪精神压力跳楼自杀。
之所以将两则故事联系起来，是因为我们通过比较很容易得到一些重要信息。从结果来看，都是一样的；并且从方式的角度来看，也出奇的相似。原因也都是精神不堪。不同的是一个是贫困之人，一个是富有之人。
在我们现实生活中，我们经常将幸福的人定义为“有钱、有权、有位”之人。可是上述的事例正将这个定义打破，告诉我们富有之人、高位之人并不一定是幸福之人。那么，从本质上来说，幸福与物质层面相联系的较少，而更多的是与人的精神层次相联系。幸福更多的是人们对现实中自己所处的地位与价值的一种肯定与满足。缺少了这种肯定与满足，必然会导致精神的痛苦。而当痛苦过多，积压过重，人的幸福感就很快容易消失，取而代之是对生活的失望与沮丧。所以做一个幸福的人，应该更强调对自己现实的肯定。
物质的过度贫困是不容易产生幸福感的，但物质的过度充足也会产生幸福的危机感。经常有彩票中大奖的现实事件产生，我们经常容易被那些巨大的数字所吸引，进而叹息。但又有谁去关注一个人突然暴富所带来的幸福的失衡？我想一个人在突然得知自己获取巨大财富兴奋的同时，是不是会伴有惶恐、惊惧呢？如何不是这样，也就不会出现获取巨奖后举家一夜搬迁之事。其实事情远没有停止，巨额财富恐怕将原先的家庭的一种幸福感打破，那么就需要花上很长的一段时间重塑一种新的幸福感。
其实我们的幸福来源于我们对现实的认知，我们的不幸福感常来自于我们的缺失。我们常常放大我们的缺失，进而产生自己不幸福的感觉，于是对自己所拥有的视而不见。街边的乞丐照样有迷人的微笑，陶渊明的自我认识对他的幸福感的产生就有很大的作用。如果我们将人的生死都能够淡然地看成是一个必然的过程，学会真正勇敢地去面对，将人生的酸甜苦辣看成是丰富人生的必要成分，史铁生地坛般的参透必不可少。那么，做一个幸福的人其实很容易。
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