总结可以帮助我们更好地认识自己和提高自己。写作是一种很好的表达思想的方式，如何提升自己的写作能力呢？接下来是一些成功人士总结的经验和教训，希望能够给你的总结写作带来启发。
伤心那一刻篇一
前天早上，我听妈妈说由于三阿姨身体姐不舒服，她的孩子紫薇会在我家住几天。听到这个消息后，我高兴极了，盼着姐姐早点来。
当天晚上，姐姐终于来了，那一晚我陪姐睡。在家这几天，我们俩就象是一对亲姐妹一样形影不离。紫薇姐姐的背后总有我调皮的身影，我的身旁总有紫薇姐姐灿烂的笑容。我们玩捉迷藏，我会像小猫一样静悄悄地来到姐姐身后吓她一跳；我们玩飞行棋，姐姐会耍赖说自己抛到“六”……一阵阵欢快的笑声经常从房间里传出。这几天我们真快乐啊，我真希望姐姐能永远住在我家，永远跟我在一起。
天底下没有不散的宴席，朋友也不会永远在一起，虽然我知道这个道理，但那一刻，我还是伤心到了极点。
伤心那一刻篇二
以前我曾为很多小事而伤心，伤心过后便忘了这些事。可有一件事，我伤心过后却怎没也忘不了。
那是我一年级（下）时，我家、姥姥、小姨家，都住在一起。有一个星期五的中午，小姨去姥姥家吃饭。吃完饭后，小姨对姥姥说：“妈，重新买一些煤，这煤的烟气很大。”
姥姥用苍老的声音说：“不用了，煤用完了在买，要不浪费钱。”我吃完饭后就出去玩了，要上学了，姥姥像往常一样，把我送到新月广场后就走了。我对姥姥说了声再见也走了，姥姥走了一会儿我转身看了看姥姥，我停下来，一直望着姥姥，知道姥姥的身影渐渐消失在人群中。
下午放学后，我和张倩一起会家她家到了，而我继续走。到了姥姥家，我看见姥姥家的门已经锁了，我觉得很奇怪。因为，每次我回到家，门大敞开着，门帘搭在门的最上面，而姥姥在家中做饭、干家务。而这次门却锁着，但我以为姥姥在睡觉，就敲门，可我敲了好长时间还是没人答应。于是我走到小姨家，也敲门，也没人来开门。然后邻居对我说：“你们小姨你回你们家。”我回到家，看到妈妈正在炒菜，唯一不同的是——妈妈的眼圈红红的，像是哭过了。我便问妈妈：“妈妈，你怎么了呀。”
妈妈伤心的说：“你姥姥去逝了。”
我仿佛不相信自己的耳朵，我、妈妈流泪了。姥姥今天中午，还给我做饭，和我一起吃饭，送我上学。下午，姥姥不在了，永远不存在了。我感觉天仿佛在旋转，地仿佛在震动。
晚上，我默默地流泪，不知是什么时候，才睡着的。
第二天早上，我像平常一样穿好鞋子准备去姥姥家，脚一出门又收回来了。对了，姥姥去逝了，即使去了姥姥家也空无一人。想到这，我的泪水有充满了眼眶，好像大声哭。
脱下鞋子，躺在床上，我又流泪了，人生就是这样，好自私，好残忍。
一连几天，都好想姥姥，不知流过多少眼泪。
这几天我真正尝到了思念的滋味，伤心的滋味。好伤心，好伤心······。
……。
伤心那一刻篇三
xx，一个陌生而有熟悉的朋友。明明我们已经在那还留存着一丝暖阳的冬日已变为挚友，为何却在那看似温暖的夏日里忽然形同陌路。那一刻，我真的很伤心。
我与你相识在冬日里的和我学习吧，第一次见你就有了想和你交友的冲动。没想到，愿望真的实现了。从那以后，你我每天在学校里遇见时都会热情地打招呼。有时，你还会给我带来额外的惊喜——偷偷地在我的口袋里塞点零食。可，从那一刻起，一切美好都破灭了。
那是六年级的九月，因为那时你我已不在同一个时间段来学习吧了，所以在开学后看到你，我格外地兴奋。本想冲上去像以往一样跟你打招呼。却发现你看我的表情很冷很冷，就像失去了温暖的太阳一样让人感到寒冷。那冰冷的眼神里甚至还带有一丝嫌弃。
就在你看向我的那一刻——那短短的几秒内，我的心也冷了，彻彻底底地冷了。我开始回想着自己是否对你做错了什么，是否是因为我没资格做你的朋友。
心碎了，就像一只玻璃坏从高高的柜台上坠落，离地面越来越近，最终也只能是“怦”的一声破碎。碎得零零散散，难以复回，只回荡着那让人久久不能忘怀的伤心。
难道我们的友谊就这样破碎了吗？那一刻，我终干体会到了什么叫“友谊的小船说翻就翻就翻。”那时天很热，却不如那个与你相遇的冬天温暖。我知道有的友谊会变得很快，可没想到真的那么快。
我没有停下来跟你问好，因为此时此刻，我不敢再次面对你。就这样，你我擦肩而过，一段看似漫长的友谊就走到了尽头，你与我的那些欢悦的时光也成为了历史。而“**”这两个字，我也再没有那么亲切地喊过。或许这一切是真的过去了吧！
之后，我也曾幻想过自己能再次和那个帽压半檐刘海，名叫**的女孩重新交朋友。却发现只能是想想而已，因为你我已经越走越远——曾经的友谊烟消云散，那一刻的伤心刻骨铭心。
但我依旧愿意等着那个女孩，等着那一位野百合似的女孩重新释怀，等着我们之间重开友谊之花的那一天。也许遥遥无期，也许就在明日。
我希望，我能在下一个温暖的冬日等到你。
伤心那一刻篇四
我经历过许许多多的事情，有些已经被记忆融化，有些已经被记忆冲淡，但是，送别他的那一次，让我记忆犹新。
他，就是我的好朋友——周子睿。五年级的下学期，他突然告诉我们班一个坏消息：他即将要转学了。听了这个坏消息，我们班大惊失色，都非常舍不得周子睿。特别是我，我一直以来都是周子睿的最好的朋友，但今天周子睿准备转学了，让我十分伤感。我们班主任万老师决定，给周子睿来个送别的仪式。
在送别仪式上，我的心突然一酸，十分伤心，泪珠子就隐隐约约的从眼睛里掉了下来。我和周子睿在上一年发生的事情就历历在目了。
那一天上我的生日，但是当时我并不知道周子睿即将要转学。在我的生日会上，我邀请了周子睿。我们在肯德基里面聊天、吃饭、玩游戏，玩的不亦乐乎。我对周子睿说：“周子睿，你可是我在一年级的时候第一个认识的同学呢！你还记不记得，我们在二三年级的画的漫画啊？”“我还清楚的记得呢，哈哈！”周子睿笑了笑，拍了拍我的肩膀。
忽然，周子睿想到了什么，脸上的笑容消失了，皱起了眉头。我百思不解的问：“周子睿，你怎么啦？”“现在，我有一个坏消息要跟你说。”周子睿叹了一口气说。
“什么坏消息？”
“我…我在六年级的时候就要转学了。”
“啊……”我沉默了。我最好的朋友就要转学了，我十分不舍。我问周子睿：“那你要转到哪个学校？”
“我要转到华附去读。”
……。
“周子睿，再见！”我向周子睿道别。我心如刀割，就像自己的肉被割了一样。我目送着周子睿，望着周子睿的背影，心底里暗暗的对周子睿说：“明年再见！”
这就是我最伤心的一件事情，我永远都不会忘记！
伤心那一刻篇五
那件事还得从5月5日说起。那天，妈妈带我去菜场买了一只红毛龟，我开开心心地把小龟带回家，放在鱼缸里。还给它取了一个好听的名子，叫“丽丽”。于是我便对丽丽说：“好宝宝，你就把这儿当成你的家，好好在这儿长大。”接着，我给丽丽讲了故事。“从前，有一个大财主，他有三个女儿，老大叫美丽，老二叫明明，老三叫美美……妈妈叫我了，对不起呀丽丽，我马上就过来。”原来妈妈叫我给丽丽喂食。我拿了一只只小虾到丽丽身边，放了下去。丽丽津津津有味地吃了起来，它可能饿坏了，我拿来许多小虾，它都吃光了。我看丽丽吃饱了，就跟它说了许多话，我最希望丽丽能听懂人说话，做一个“天才”乌龟。日子一天天过去了，我放假了。我陪丽丽玩游戏，说故事等，有一天，我跑到阳台，却发现小丽丽不见了，我可急死了，到处找都找不到，妈妈有一双明亮的眼睛，她发现丽丽在我的床下面，眯着眼睛睡觉呢！我把丽丽轻轻地放进鱼缸里，尽量不让丽丽又睁开眼睛。真是一只调皮的乌龟。
到了冬天，丽丽要冬眠了，它睡着了。过了一段时间，丽丽一直都没有睁开过眼睛。
春天到了，小丽丽该醒了呀？怎么还不醒呢？它该醒来吃东西了，我们怎么叫它，它都没有反应，难道小丽丽死了。真的妈妈用了很多办法都救不活丽丽了。丽丽走了，走了。我非常伤心，日日夜夜想着它。爸爸妈妈看我那么伤心，于是就对我说：“世间万物都有生与亡，别那么伤心了。”听了爸爸妈妈的话，我心情好了点儿，但我还是要对天堂的丽丽说：“丽丽，再见了！”
伤心那一刻篇六
今天我过得很不好，因为我有些伤心。
星期五晚上，爸爸突然对我说：“明天我们出去玩吧，看你平时挺辛苦的，难得有时间放松一下，我听了老爸这一句话眼睛顿时一亮，心想：“这几天我确实很累明天刚好有时间，我一定要约几个同学一起出去玩。想到这里我马上去洗澡睡觉去了。”在梦里我梦见了我和几个同学在草坪上跳绳，跑步，跳远，跳高的情景，玩的不亦乐乎！
星期六早上我起床一看，外面天气看起来不太好，本以为今天是个大晴天，没想到外面天空灰蒙蒙的，感觉随时都会下起雨来，想到等会儿下起雨来就不能出去了，我急忙叫醒爸爸：“爸爸，爸爸！快醒醒，要不然等会来就不能下去了！”这时爸爸迷迷糊糊的回答道：“等会儿我们再下去玩。”说完又呼呼地睡着了。
我回到自己的房间，发现外面已经开始下雨了！我急得都快哭出来了，这时有很多种情绪交杂在一起，我非常伤心，心想不是说今天带我出去玩的吗？怎么能不守信呢？！唉！同时我也很失望，呆呆的坐在沙发上，看着那灰朦朦的天空想着雨快点停吧。到中午了雨还没停，这场雨下个没完没了，打乱了我所有的计划。到了下午雨终于停了，爸爸这时才说带我下去玩，可是现在外面地很潮湿容易滑倒，我不想下去了。
爸爸这时说话了：“如果不去玩的话，那我们就去看电影吧？”我一听看电影，顿时精神抖擞。等看完电影我感觉自己忘了一切烦恼。生活还是很美好的！
伤心那一刻篇七
下午放学的时候，老师开始公布昨天考试的成绩，我的心砰怦直跳，望着发试卷的人发给那些同学，在拿到试卷的时候，有的脸上露出了高兴的喜悦，恨不得一跳三尺高；有的同学的脸上露出了失望，心情沉重还落了几滴泪水；有的同学以拿到了试卷就趴在桌子上……见到这个情况，我的心开始忐忑不安起来。
终于发到我的试卷了，此时我紧闭着双眼，弯着腰要做出一副拜佛的样子，嘴里还念叨着，天神保佑我考一个好成绩，我慢慢地睁开眼，吸气呼气“啊”的一声叫了出来，对食眉毛紧锁，脸耷拉了下来，我的眼睛里闪烁着泪花，相信你们应该知道我考了一个不好成绩了。没错，我考了77分。我在出现学校的那一刻已经忍不住了。大眼睛里闪烁的泪花，滴了几滴，湿了我的衣服，还湿了我那幼小的心灵，我伤心地回到了家。
我伤心极了。一到家，我就狂奔向房间，上楼的时候，我的脚步踩得台阶“砰砰”直响。天地好像都要被我的脚步声给震塌陷了下去。我一脚踢开了房门，门撞在墙上的声音非常刺耳。然后又纵身一跳奔到了床上，正在想怎样才能下次考得好？泪水如同断了线的珍珠从我眼眶里奔落到床上，顿时一小块地方都被我的泪水滴湿了。嘴里不时伤心地说道：“下次一定能考好，一定能考好！”说到这儿我的泪水又情不自禁地流了下来，我拍了拍胸口，安慰了一下自己，并说：“失败不可怕，不敢面对失败才可怕……”
这真是令我伤心！以后我要认真考试，各争取考出一个好的成绩让家长高兴，让我扬眉吐气！
伤心那一刻篇八
在漫长的人生道路中，我们会经历许许多多的事情，酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀、乐然而有一件事让我真正感受到：，我长大了！
那天，我正津津有味地看着电视，突然电话铃急促地响了起来，妈妈接完电话告诉我：爸爸摔倒了，你自己在家乖乖待着，我去看看。说完就十万火急地出门了。
什么？爸爸摔倒了？严重吗？我的心一下子提到了嗓子眼。电视机里播放的节目，我一个也看不下去了，开始假设可能发生的各种糟糕的情况。我越想越着急，很想给妈妈打个电话，问问情况，可又怕妈妈正在忙，一颗心七上八下的。
时间一分一秒地过去，我第一次感受到它走得如此缓慢。终于我盼到了开门声，我飞快地迎了上去，只见爸爸右手举得高高的，腕关节肿了个包。我赶紧把爸爸扶到沙发上坐下，急切地询问爸爸的伤势。爸爸微笑着用左手摸摸我的头，说：没事的，不小心滑倒了，医生说没有伤到骨头，过一段时间就好了。听了这话，我悬着的心，这才慢慢放下。
我打开电视机和爸爸一起看，妈妈做饭去了。看了一会儿，我听见爸爸轻轻地呻吟起来。我连忙凑过去问：爸爸，怎么了？爸爸说：伤口开始发作了，疼！妈妈一看这势头，连忙丢下手里的活，奔去医院给爸爸买止痛药了。这下照顾爸爸的重担，自然就落到了我的身上。我一会儿问爸爸要不要喝水，一会儿与他讨论电视剧的剧情，以分散他的注意力，一会儿又给爸爸按摩爸爸不时的呻吟声，令我急得团团转，不知该如何是好。
又过了好一会儿，妈妈终于回来了，她赶紧把刚买回来的止痛药给爸爸贴上。慢慢地，爸爸的疼痛得到了缓解，紧皱的眉头舒展开了，我如释重负。
今天我尽我所能地做了许多力所能及的事，我觉得：，我长大啦！
伤心那一刻篇九
这一刻，令我窒息。
当我知道这段友情即将谢幕，
我们该分道扬镳，
一年的友谊进入告别之时，
見你湿润的眼眶，读出了你的无奈！
你挥手告别，黑色的背影消失在我的视线，
瞬间，眼眶布满了金莹的不舍和留恋，
一时，不舍、无奈、留恋都集中，
在这一刻，变为无力挽回的泪珠，
“人生若只如初见”那该多好啊！
伤心那一刻篇十
我常常会想起，只要我想起，我就会感到万分温暖。
那是一年一度的运动会终于被我们盼来了。4月8日上午，一场激动人心的03年女子800米决赛开始了。我也参加了。
在起跑线上，我们各个都跃跃欲试。我想，2天前我还在发高烧，但是我能跑到终点，就能为班级争光。
这时只听见裁判员“呯！”的一声发令枪响，我们如箭一般冲出去，都不想让自己输在起跑线上。当我跑到我们班级所坐的位置时，全班同学都在为我加油鼓劲：“戈译欢，加油！”我顿时又有一股新的力量涌了上来。转眼间，已经跑了一圈多了，好朋友舟舟一直在草地上跟我一起跑，还不时地为我喊加油。
跑了两圈我已经四肢发软，跑的每一步都好像踩在一团团棉花上，轻飘飘的。火辣辣的太阳一点儿也不留情，晒得我汗流浃背，眼前好像只有跑道了，这跑道也没有往日那样鲜红，有些灰蒙蒙的。拉拉队员的呼喊声已经在我的耳畔消失了。我此时什么都听不见，心里只有一个念头，那就是：冲！冲！冲！冲向终点！为班级争光！
当我踏入终点的那一步时，我的眼睛冒着金色，上气不接下气。这时朱雯欣走过来，扶着我走向班级所在的位置。当我经过司令台时，台上的沈老师给我竖了大拇指，多多姐姐激动地冲下来给了我一个拥抱。在你这一瞬间，我的脸上洋溢着幸福和快乐！刚才的不舒服一下子烟消云散了，我一下子又有了精神。
虽然我这次比赛没有得到满意的成绩，但是有舟舟和拉拉队员的真诚鼓励，有沈老师的一个大拇指，有多多姐姐一个热情的拥抱，我已经心满意足了。
想起，我心潮澎湃，里有真挚的友情，有感动的亲情，更有一种被信任的温暖。
伤心那一刻篇十一
清晨，烟雨朦胧，雨下了，是春雨。
我使劲地睁开紧锁着的双眼，揉了揉那两只困倦的大眼珠。“这下惨了！天那么亮了，我要迟到了！”我的心如击鼓一般怦怦的跳动着。我不管三七二十一，背起书包，拔腿就跑。
冲到车站，我慌忙地环视了一周，原来人已经寥寥无几。春雨，依然茫茫地下着，天空弥漫着一层薄纱，真让人看不透，猜不透。耳边的时钟在“滴答滴答”地叫喊着，我的心也不由得跟随着钟声“滴答滴答”地颤抖着，犹如心在经历一场大地震。顽皮的小雨点变得越来越多，它们也在嘲笑我，非要把我的心砸碎不可，令我倍感迷茫。自己犹如热锅上的蚂蚁，不停地催促：“怎么车还不来？”
许久，姗姗来迟的车终于奔来了，我飞快地踏上车，觉得还有一丝希望。车在路上的那十多分钟，让我感觉到这是一场长征，艰难而又紧迫。到站后，我践踏着犹如江面般的地面，疾马奔腾般大步奔去。地面激起一片片飞溅的浪花，犹如令人讨厌的绊脚石，阻挡着我的前进。当我冲到校门口的时候，我才知道，这一切都迟了！校门密不透风，显得十分庄严，我迟到了！门卫转过身来，瞅了我一眼，便毫不留情地叫嚷着：“你迟到了，乖乖地打卡吧！”
在我心中划出了一道疤痕。也让我醒悟要时刻背负着班集体的责任时刻紧记今天的教训不能辜负老师和父母对自己的那一份期望。
阳光总在风雨后，不经历风雨，怎能见彩虹？虽然心碎，但是激励着我勇敢地向前迈出脚步，向那远方的彩虹迸发！
伤心那一刻篇十二
那一刻，她的眼眸如星光般璀璨，连眉梢都点缀着笑容。
题记。
小区附近新开了一家电影院，就在我和哥哥为看什么而争执不休之际，妈妈停下手中的活，裹着围裙走了出来。去看电影啊？她擦着手在我们对面坐下，踌躇一番，支吾着问道：还没想好看什么？那一起看这部吧！一起？我和哥哥惊讶地抬起头，妈妈，你也要去？额妈妈当然不去啦！她不自然地揉搓着手，尴尬地笑道。还是一起吧！我和哥哥深谙妈妈的想法，即便满心的不情愿，最终还是决定一起去了。
出发前，妈妈一直在挑选衣服，她时不时地征求我的意见，可我总是带着些揶揄的口气回应她：这衣服都成古董了，你确定要穿？我觉得挺好啊，怎么不好呢？虽然每次她都这样说，但当她听了我的意见后就会立刻去更换。最后，我实在忍不住就给妈妈挑了一件我自认为很时尚的长裙，她穿上后不自然地摆弄着裙子，说：这裙子也太怪了吧，穿出去不会给人笑话吧？我白了她一眼，说道：你的那些衣服穿出去才会给人笑呢！她站在镜子前盯着自己，小声嘀咕着那好吧。就随我们出了家门。
到了影院，妈妈好奇地四处打量着，兴奋地问道：这屏幕好大啊，不开灯还要戴墨镜要怎么看啊？因为难以忍受妈妈的絮絮叨叨，加上我隐隐约约地感觉到周围厌弃的目光，心想真是丢死人了，便黑着脸打断了妈妈：嘘！看电影要安静！妈妈这才禁声。
电影开始没多久，身旁渐渐传来了微弱的鼾声。我扭过头，发现妈妈已经靠着椅背上睡着了。电影正是高潮，妈妈却睡得安稳。在昏暗的.灯光映衬下，我留意到妈妈散乱的头发和微蹙的眉头，那细密的皱纹和零星的白发是什么时候添上去的呢？我竟全然不知。想来妈妈也挺不容易的，时刻关注着我的一病一痛，我却不曾为她做过些什么，就连她期待和儿女看场电影的愿望，还是在我们的百般无奈下达成的，我越发因刚才对母亲冷淡的态度而愧疚不已。
就在这时，电影结束了，影厅里霎时光亮了。妈妈猛地直起身来，看完啦？呃，还挺好看的！对呀，挺好看的！我看着妈妈，不忍心拆穿她，心里却涌动着股异样的情绪。
随着散场的人群，我们缓慢地走出影院。身旁的妈妈兴奋地回忆起她儿时看电影的场景，一方窄窄的广场，一个小小的屏幕，模糊的影像和身旁吵闹的我们听着妈妈娓娓道来，愧疚的感觉充斥着我的内心。我一想到了妈妈是如何小心翼翼地提出看电影的请求，又如何为了迁就我们而看自己不喜欢的电影，面对我们的不耐烦和冷漠她该有多么伤心！
猛然间抬头，看见夜空中挂着一轮晕着光圈的圆月，和几颗暗淡的疏星。不知怎的，我的鼻子不由得一酸。许是那迎面吹来清凉的海风吧，荡涤了我心中的愁绪。我停下来，牵起妈妈的手：妈，下次再一起看电影吧！妈妈的身体颤抖了一下，回过头对我粲然一笑：好啊！那一刻，仿佛整个星空都被她的笑容点亮了，而她明亮的笑容比那星辰还要璀璨。
伤心那一刻篇十三
“呜……呜……”一阵哭泣声从邻居家传出，只见许军脸上满是泪水跑了出来。
奇怪，她平时和我一起玩时很少哭，今天怎么会大哭起来呢？我很好奇，连忙随她来到院外。
外面还下着小雨，她淋着雨跑到外面的墙角边，坐在一把椅子上。只见她坐着一动不动，泪水也不断地从她的眼睛流下来。看着她伤心的样子，我的鼻子也酸酸的，眼泪也快流了出来。
我走过去坐在她旁边，轻轻的问：“你怎么了？”她低着头没有回答，她的两眼有些红肿，尽管她在克制自己，但泪水还是从眼角不断涌出。
我又问：“有什么事儿吗？”她抽噎着回答：“没有……这……不关你的事儿。”我想逗她开心，可是她丝毫不为所动。我心想：她应该是碰到特别伤心的事儿了吧，要不然怎么会哭的这么伤心呢，而且怎么都停不下来。
经过我的再三询问下，她终于带着哭声说明了原因：“我表妹今天来到我家，她看到我的机器人非要拿走，我当然不愿意，可妈妈说我是大姐姐，就应该让着妹妹。最终，还是被拿走了。”看到机器人被抢走了，许军伤心的摔门而出。
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