总结可以让我们更清楚地了解自己的优点和缺点，为进一步提升做好准备。总结应该突出重点，突破大众思维，给读者留下深刻的印象。总结可以帮助我们反思过去，规划未来。写一篇完美的总结需要有系统性的思考和分析。以下是小编为大家整理的一些总结写作技巧和经验，希望对大家有所帮助。
快乐是一种选择篇一
人生就像是一幅五彩的'画卷，也像是一艘远航的帆船。人生不可能总是一帆风顺，也不可能总是充满险恶。正如有时选择也会创造快乐。选择也像生活一样，既简单又困难。有时创造快乐，有时创造痛苦，也有时创造悲哀，可选择对我来说，是快乐无比的。
记得一年级时，有一次语文测试，我考了98分，本来是第一名。可是后来，听老师讲解下来，发现自己又错了一题，是一道3分的题。那时，我不知道该如何选择，是告诉老师呢，还是自己放在心中？我选择了放在心上。可是我的心从此就像被一块沉甸甸的大石头压住了。我的心中似乎有两个声音在吵架。一个声音说：“你千万别告诉老师，否则你就不是第一名啦！”另一个声音说：“你身为一班之长，就应该诚实，要勇敢地向老师坦白。”
第一个声音又说：“不行，不是第一名，又怎么能在同学面前立威呢？”
“你怎么可以误导他呢？要知道诚实是人最坚固的堡垒，是最圣洁的心灵之花。一个人如果失去了诚信，将无法立足。”另一个声音极力反驳着。
听完这两种声音后，我的心中有了一个选择，我决定把试卷交给老师。因为我觉得诚实守信就像面明镜，谎言在它面前根本就不堪一击。诚实是每一个人都不能丢弃的美德，它是我们学会自律的第一步。不管结果如何，我都要做一次勇敢的选择。
我原以为老师会批评我。没想到老师居然表扬了我。那一次选择是我觉得最快乐的一次选择，使我受用不尽。
快乐是一种选择篇二
日子总是像指尖淌过的细纱，在不轻易间悄然滑落。那些往日的忧伤，也在似水流年的荡涤中随波流去，惟有那一次，让我记忆犹新。
那是期末考试，我没有考好。那一次考试，面对着初三，我却失败了。我不知道如何面对父母，老师，同学朋友，甚至连一个人孤单徘徊也不敢。或许正因为这样，我选择了一个人独处，默默地流泪，默默地伤感……我把我一个人关在房间里，我害怕看见任何人，害怕看见外面的世界。世界，未来?对我来说，是什么?是失败，是黑暗，是一片空白。
儿时，我有过当艺术家的梦想，有过对象牙塔的期望，可是现在呢?我哪里还敢幻想我的未来，勾勒我完美的人生，盼望我生命中奇迹的出现。那一切，都成了幻影，都退回了原点。你看!每个人都在用犀利的目光鄙视着我;你听!每个人都用幸灾乐祸的笑声嘲笑着我。世界留给了我什么?是无尽的痛苦，是一片无际的黑暗……我不知道哪来的勇气，竟推开了窗户。“哇!”我不禁叫了起来：阳光是那么柔和，空气是那么新鲜。清风拂过，令我舒畅!蝴蝶翩翩起舞，令我陶醉!那花，那草，那鸟……一切都在为自己快乐的生活而鼓掌。我为什么不呢?是的，为什么不呢?与其一个人为了失败与痛苦，倒不如和着自然潇洒快乐一翻。
人生旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有因此失去青春的美丽。快乐真的只是一种选择。选择痛苦还是快乐，真的只在你的一念之间。
快乐是一种选择篇三
我乖乖的在原地等着你。
十几分钟过去了，你手中端着两杯可乐回来了，在马路对面冲着我“傻”笑。大概是你太专注了，并没有发现危险正一点点向你靠近。
下一刻，我听见了汽车那机械的刹车声和物品落地的声音。当我看的时候，只见你如同蝴蝶般的呈抛物线状飞出，然后重重的落到地上。鲜红的血液从你身下流出，我的'眼前模糊了。在你的身旁有一个被血染红的手镯，那个手镯就是我喜欢的。眼泪不受控制的流了下来。
几年过去了，在你的坟前，我的泪又一次落下，也许只有我才知道那是对你的誓言。我不会再哭，我会好好努力，也许在几十年之后我们还会见面，到那时我会让你看见另一个崭新的我，那个我不会再任性。
期待着我们的再次重逢。到那时我们会在一起不分开么？
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快乐是一种选择篇四
有许多人已经找到了各种各样让他们快乐的源泉。有的人全身心扑入工作，也有很多人转而投入毒品和酒精的怀抱。另外还有无数的人从昂贵的名车，有着异国风情的度假屋以及其他流行时尚中寻找快乐。他们的努力大多基于一个共同的事实：人们都在寻找一种持久的快乐源泉。
不幸地，我认为很多人与快乐都无缘碰面，因为他们误解了寻找快乐的过程和旅程。很多人说“如果我能够升官加爵就会快乐”，或者“如果我可以减掉那多余的5公斤就能够快乐”。这样的想法很危险，因为它的前提是快乐应该是拥有一件什么东西，成为什么，后者是做什么事的结果。
在生活中，我们都能够感受到刺激和反应。刺激是当一条狗露出牙齿冲你狂吠，反应是你心跳加快手心出汗，准备逃跑。现在有些人认为高档汽车是一种刺激，快乐是反应。一份高薪的工作是为了一种刺激，幸福是反应。爱情是一种刺激，快乐是反应，这样的思维方式让我们认为：“如果……我就会变得幸福。”
但事实恰恰相反。我相信快乐是一种刺激，而反应则是生活所带给那些真正快乐的人的东西。当我们感觉快乐的时候，在事业上能够取得更大的成功。当我们感到快乐的时候，人们都想来到我们身边一起分享爱的温暖。当我们感到快乐的时候，我们会更好地保护自己的身体，保持健康。快乐不是反应，而是刺激。
快乐是我们对自己生命中每一天做出的主动选择。因为某些我们不能了解的原因，很多人在大部分时间选择让自己痛苦，难过，垂头丧气。快乐不是我们拥有了自己想要的东西之后才能出现的东西，而是我们先选择让自己快乐然后才能得到的东西。
为了让自己快乐，行动起来吧！制定一些简单的法则：人生的每一天都是一个快乐的日子，因此，我们能够拥有一个接一个的好日子。
快乐是一种选择篇五
快乐是什么？他没有统一的标准，只是一种角度而已。
在沙漠中艰难行走的人，只要看到一点儿绿茵，就会感到快乐。在逆境中挣扎而伤痕累累的人，只要听到半句鼓励的话，快乐便会油然而生。
荆棘划伤了手指，可幸运的是没有刺伤眼睛。登山时不小心，金项链落下了悬崖，可幸运的是没有危及性命。这些不幸之中的大幸，只要仔细去品味，换个角度去看，就会感觉到它们像拨子一样拨动你的心弦。
快乐，不仅在于你从哪个角度去欣赏它，更在于你从哪个角度去善待它。
有这样一个寓言：一天，上帝带教士去一个房间，许多人正围着一口煮着食物的大锅坐着，他们又饿又失望。每个人只有一个汤勺，但是汤勺太长，所以没法把食物送到嘴里。然而，上帝有带教室去另一个房间，也有一群人围着煮着食物的大锅坐着，不同的是，这里的人看起来又饱又快乐，而他们的汤勺也是一样长。教士奇怪的问：“为什么同样的境况，这个房间的人快乐不已，而那个房间的人却愁眉苦脸呢？”上帝微笑道：“难道你没有看到，这个房间的人都学会了喂对方吗？”
一个人总不能总以自我为中心。人的精神和物质生活，都有赖于与他人互惠互存。你付出了爱，别人会感激你，你也会感激别人接受了你的爱，这样，你永远都会生活在快乐中。而且，你付出了爱越多，得到的快乐也就越多。
快乐是一种选择篇六
拯救自己等于拯救他人，祸害自己等于祸害他人；放下是选择了另一种方式。
河岔处建起一座水库，泄洪能力可以抵御百年不遇的洪水；堤坝的设计固若金汤。多余的水由泄洪道流走，剩下的水被牢牢地锁住。时间久了水开始不满和抱怨，因为它的目标是海的.归处。
抱怨和不满堤坝听得太多，而且水时刻借着风力无情的拍打着堤坝；堤坝委屈了为自己的付出被无视和践踏。于是堤坝对水说：我为你搭建的港湾免去你奔波之苦，我的苦心经营你视为无物；我就如你所愿放你走。
水闸提起来了，水迫不及待的奔流下去；长途跋涉终于入海了；可是茫茫的大海里它太渺小。谁都察觉不到它的存在。
堤坝放走了水，它静静的待在哪里思考过往；这堤坝是它多年来日夜不断的建树，如今堤坝依然树立，只是这水不在聚集在这里；水虽然匆匆过客，然而这不聚集水的堤坝却成为一道匪夷所思的风景。
爱人量才，明道若昧，命是自己的。有些事情错过了时辰就别做了，有些台阶只能靠人自己去爬。
心当空空，志皆是外衣；心有多重人生就有多坎坷。事物的本质总是披着一层色彩，看破了是赤裸裸的原始；所以有人说看破了不能说破。
志同道合才是幸福，才要无心是超脱；是人不是神不干神干的事，就算是冥冥中自有安排。
放下不要以为是放弃，只是选择了另一种方式；苦尽甘来的是乐。
快乐是一种选择篇七
俗话说，看中华上下五千年，唯有长安。虽然它的面貌已逐渐现代化，但有些人，有些事，终究无法泯灭。
……。
一轮新月挂在天上，时时有乌云盖过。这是个寂寞难耐的晚上。大汉的宫殿建的华丽漂亮，流光溢彩，但这牢房却沿袭了几百年来的历史传统无法言喻的恶劣环境。
茅草似乎发出阵阵臭味，还不时有老鼠吱吱作响，狱卒抠门的连蜡烛都不给，直比的上客栈里倒泔水的地方。
司马迁一席宽袍坐在中间，闭眼，似乎在聆听什么，丝毫不染凡尘，半缕月光打着发冠和鬓边，说不出的凄清寂寥。他心中似乎有玩着沟壑，起起伏伏，萧簧合奏，似乎自己只是盛世的下一个不和谐的音符罢了。
皇上身边贴身服饰的太监昨日来传过话。语气里满是谄媚和阴冷：“司马大人，好了没有啊?”是啊，是选择像一个大男人一样轰轰烈烈的`奔向死亡，还是像那太监一样人皮狗脸地活着?司马迁心中填满了厌烦。
他睁开眼睛，通过牢房的窗户向外望去。忽然想起许多年前父亲临终的那个夜晚。老人家一双忽明忽暗的双眼闪烁着希冀(骥)，嘴里只不断嗫嚅两个字：“史书……史……书……”当自己双膝落地下跪，并励志要完成父亲的遗愿时，老人家终于安心地驾鹤西去了。不会忘记之后的几千个日夜，跋山涉水，只为还原从上古炎黄时期开始华夏三千年的变迁。
临近黎明，又有人来了，司马迁面向墙壁，没有去看那狱卒，半晌之后，悠悠说出几个字：“我选择宫刑。”狱卒去了，只剩司马迁和他脸上两行淡淡清泪。
司马迁做到了。他为了希望而选择耻辱，为了家国而放弃了自己。他告诉我们，在人生的道路上，有时候要学会另避一条路，即使荆棘遍布，也要勇敢的走下去。
从古至今，从中到外，多少成功人士是这样，为了希望暂时选择耻辱，为了大义暂时选择愤怒。即使有可能顶着千古骂名，但我认为，只要为了践行心中永恒的追求而戴上黑色面具的人，这点都值得尊重。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。让我们在不断面临选择的过程中学会换一个角度来思考，相信，另一个选择，走一种弯路，你会拥抱更加精彩的人生。
快乐是一种选择篇八
同学们，你们快乐过吗，不知为什么的，我总找不到快乐，是心中的恶魔把快乐关起来了，还是快乐去找别的小朋友分享去了，不来和我分享了呢……同学们，如果你也没有快乐过，那就和我一起来寻找快乐吧！
在一个中午的写字课了，我闲着无聊，便拿起《品德与社会》来看看。我一只手撑在下巴下，没精打采地看着。一页又一页，终于，我看到了一个我感兴趣的话题。我看到了一课叫作《快乐其实很简单》的课文。我一下子有了精神，我想：快乐真的很简单吗，我一定要找到快乐。从那天开始，我就下定决心，一定要找到快乐。
我找了一天又一天，但怎么都找不到快乐。过两天后，我背着书包来到学校。到操场上，我没精打采地走着。忽然一个小朋友像一把利箭似的从我身边跑过，后面还有一个小朋友在追着呢，因为书包的原因，跑得比较慢。突然，我听见一声“扑通”，原来是那位小朋友摔倒了，她书包是的水瓶也掉在了地上。这时，我便身不由己地跑上去，把她的水瓶捡起来，并把她慢慢地扶起来。我一步一步慢慢地扶她到她的教室去，小女孩便非常感谢地说：“谢谢你，姐姐。”我不好意思地笑了，脸都涨红了。我一边走着，一边不停地笑着，嘴里不由自主地哼着自己喜欢的曲子。感觉犀利特别舒服额。我这时才意识到——耶！我终于找到快乐了！
快乐是一种选择篇九
讲生活的实例告诉我们：快乐和痛苦是一对孪生兄弟，他时常同时出现在我们面前，你选择了痛苦必然拥有痛苦；你选择了快乐就会拥有快乐。当然，能够作出正确的选择并不是一件容易的事，这和一个人的性格、阅历和境界密切相关。一般来讲，性格越开朗、阅历越丰富、境界越高远的人快乐也就越多。生活的快乐、快乐的生活，每个人都向往，只有调整好心态，能够作出正确的选择，快乐才会时常陪伴着你。我们需要为自己的快乐制定一个简单的法则：人生在世的每一天都是令人快乐的好日子。
看清烦恼,获得快乐。
快乐由心境决定。
收回自己的快乐主权。
永远都做快乐的享受者。
生活简单一点就会快乐。
第二章自信是照亮快乐人生的太阳。
寻找自己,寻找快乐。
做感兴趣的事创造快乐。
信心是照亮快乐人生的太阳。
多一次机会,多一份快乐。
开心快乐来自辛勤劳动。
用快乐对待艰辛。
再苦也要笑一笑。
发挥自信,呼唤快乐。
第三章懂得悦己,方能获得快乐主权。
想象快乐便会感到快乐。
主动寻找快乐的活泉。
宠爱自己就会获得快乐。
快乐就是珍惜你现在拥有的一切。
宠辱是你的权利,快乐是我的自由。
快乐是划破阴翳的利剑。
忘记痛苦,让心灵享受快乐。
快乐不是钱多钱少的问题。
定义幸福,不去追逐别人的快乐。
嘴是别人的,快乐是自己的第四章适时进退,懂得快乐的内涵。
学会等待,学会快乐。
别为打翻的牛奶哭泣。
宽容别人,快乐自己。
守住好心态才能一生快乐发生过的事都是快乐美好的自嘲是一种快乐的智慧。
放下就是快乐。
功成身退方能画上快乐句点进退中快乐地找到“贵人”莫因身外之物失掉快乐。
第五章平和低调,懂得快乐的真正意义快乐者奉行“沉默是金”
主动示弱快乐前行。
人心不可一日无快乐。
快乐之人不自招妒忌。
简单生活充实快乐。
第六章学会沟通,赢得人生快乐的法宝误解少一点,快乐多一点。
幽默措辞,快乐沟通。
主动热情是快乐的法宝。
适当玩笑把握快乐原则。
快乐以“和”为贵。
记住他人名字让人快乐不止快乐的沟通从赞美开始。
第七章豁达幽默,最保值的快乐投资为心灵开一副快乐药方。
笑看人生,用快乐诠释生活别为小事破坏快乐情绪。
要改变生活,先学会快乐。
无限快乐从零开始。
幽默常在,笑口常开。
幽默是一种超越苦恼的力量让自己成为幽默大师。
第八章思路变通,让快乐永无止境杜绝借口,快乐行动。
改变思路,笑赢人生。
拥有“瓦伦达心态”
换个角度,收获快乐。
满足着,快乐着。
别让坏事滚雪球。
欣赏对手,快乐取胜。
摆脱悲观,迎接快乐。
糊涂让快乐更简单。
做人灵活快乐悠闲。
第九章圆融处世,人脉带来更多快乐快乐可以化干戈为玉帛吃亏换来好人缘。
巧用赞誉让人甘心相扶不记旧恶,快乐丛生。
方圆之中与领导快乐相处不妨与竞争对手快乐携手与人方便,自己方便。
让他“三尺”换取更多快乐。
第十章学会真爱,给快乐生活加点料爱在左,快乐在右。
善是快乐的黄金。
用心倾听,快乐彼此。
友好待人,在集体里快乐成长不求回报的友情最快乐先诚者先乐。
付出爱心将收获快乐。
记恨别人会夺走很多你的快乐学会感恩,让快乐永驻心中。
快乐是一种选择篇十
人口老龄化是一个世界性发展趋势，伴随着人口老龄化，会衍生出老人日常生活照顾问题。本文从人口老龄化与老人日常生活照顾问题之间的关系入手，首先论述家庭在照顾老人日常生活上的作用及其照顾能力的弱化；然后阐述机构照顾和社区照顾是照顾老人日常生活的另类选择及其从前者向后者的转变；最后探讨对我国解决老人日常生活照顾问题的启示。
所谓人口老龄化，是指总人口中年轻人口数量减少、年长人口数量增加而导致的老年人口比例相应增长的动态过程（邬沧萍，）。这个过程在学术界往往作两种理解，一是指人类个体的老化，二是指整个人口群体的老化（邬沧萍，1999;morgan&kunkel,）。
老人日常生活照顾问题则是指老人受身心健康状况影响，在日常生活活动方面不能自理，需要他人照顾。其中的“日常生活活动”包括两个方面，即“日常生活活动”(activitiesofdailyliving)和“工具性日常生活活动”(instrumentalactivitiesofdailyliving)。前者是指基本的自我照顾活动，譬如洗澡、穿衣、修饰等；后者则是指更复杂、更高级的自我照顾活动，譬如做饭、洗衣、理财等(kinney,)。
人口老龄化的上述两个侧面对老人日常生活照顾问题的形成均具有重要影响。就人类个体老化而言，随着年龄的增长，老人的身体或心理会逐渐衰退，甚至会患有慢性疾病，不能独立生活，需要他人的照顾。穆迪(moody,1998)指出，长期性身心失调经常会使老人丧失完成日常生活活动的能力。老人患有长期身心失调症状，通常会使他们在日常生活方面需要帮助。金尼(kinney,1996)的.研究发现，在所研究的65岁或以上的老人中，将近85%的老人至少有一种慢性病，并且慢性病的发生随着年龄增长而增加。五分之一的老人需要洗澡、穿衣、吃饭等日常生活活动的援助，五分之一的老人需要做饭、理财、持家等工具性日常生活活动的援助。在75岁及以上的老老人中，一半以上的人患有关节炎；将近五分之四的人至少有一种日常生活活动限制；90%以上的人至少有一项工具性日常生活活动限制。在多项日常生活活动和工具性日常生活活动限制的人相当普遍，五分之一的老老人有四项或更多的日常生活活动限制，三分之一的老老人有四项或更多的工具性日常生活活动限制。可见，虽然年龄的增长不是老人需要日常生活照顾的直接原因，但老人对日常生活照顾的需求的确是同年龄的增长相伴随的。诚如杜吉(dooghe,1992)所言，随着平均年龄的增长，越来越多的人将需要别人协助处理日常生活活动。虽然活到80岁不一定会丧失个人的独立性，但危机会随着年龄而增长。摩根和库克尔(morgan&kunkel,1998)也指出，对老龄化的生理学和心理学研究表明，直到85岁左右，在没有慢性疾病的情况下，老人日常生活活动能力的下降情况并不明显。但到了85岁，大约25%的老人即使没有患病，也会表现得孱弱。
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快乐是一种选择篇十一
快乐是一种选择，快乐来自于心。下面是本站小编精心为您整理的快乐是一种选择随笔，希望您喜欢!
首先来做一道简单的选择题：在长长的一生中，你喜欢快快乐乐地过一辈子呢，还是喜欢愁眉苦脸地过一辈子?相信你一定会在第一个选项上，毫不犹豫地打个勾。是啊，这个问题太简单了，但我要告诉你们，其实快乐需要我们自己选择，就像刚才那个问题一样，居心叵测与痛苦只在我们的选择之间。
“如果我能……我一定会很快乐!”这是许许多多的人对快乐采取的算式，我觉得这些人非常愚蠢，就像在做白日梦一样，“如果”是最不现实的，快乐是不应当有任何附加条件。
我曾经看到过这样一句话：生活像一面镜子，你朝它笑，它也朝你笑;如果你双眉紧锁，向它投以怀疑的目光，它也将还你以同样的目光。我想，这句话并不难以理解，从我们生活的一点一滴中都可以感觉出来。我记得曾经我们有过这样两个邻居：左边住着一对老夫妻，他们都是清洁工，整天穿得破破烂烂的，但他们每天都是眉开眼笑，快快乐乐的;而右边住着一户三口只家，他们有地位，有豪华的车子，男的女的穿戴漂亮。但我们总能够听到他们的吵架声。现在回忆起他们的样子时，浮现在我脑海里或是我印象之中的，左边的问题一副笑脸，而右边的，却是气鼓鼓的，我想，他们的人生也大概如此吧!
我们有权力选择快乐，也有能力去拥有快乐，快乐无处不在，最重要的是我们能够发现快乐，执著地选择快乐!
日子总是像指尖淌过的细纱，在不轻易间悄然滑落。那些往日的忧伤，也在似水流年的荡涤中随波流去，惟有那一次，让我记忆犹新。
那是期末考试，我没有考好。那一次考试，面对着初三，我却失败了。我不知道如何面对父母，老师，同学朋友，甚至连一个人孤单徘徊也不敢。或许正因为这样，我选择了一个人独处，默默地流泪，默默地伤感……我把我一个人关在房间里，我害怕看见任何人，害怕看见外面的世界。世界，未来?对我来说，是什么?是失败，是黑暗，是一片空白。
儿时，我有过当艺术家的梦想，有过对象牙塔的期望，可是现在呢?我哪里还敢幻想我的未来，勾勒我完美的人生，盼望我生命中奇迹的出现。那一切，都成了幻影，都退回了原点。你看!每个人都在用犀利的目光鄙视着我;你听!每个人都用幸灾乐祸的笑声嘲笑着我。世界留给了我什么?是无尽的痛苦，是一片无际的黑暗……我不知道哪来的勇气，竟推开了窗户。“哇!”我不禁叫了起来：阳光是那么柔和，空气是那么新鲜。清风拂过，令我舒畅!蝴蝶翩翩起舞，令我陶醉!那花，那草，那鸟……一切都在为自己快乐的生活而鼓掌。我为什么不呢?是的，为什么不呢?与其一个人为了失败与痛苦，倒不如和着自然潇洒快乐一翻。
人生旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有因此失去青春的美丽。快乐真的只是一种选择。选择痛苦还是快乐，真的只在你的一念之间。
每天我们总会或多或少被这样或那样大大小小的烦恼所困扰，就像头皮头皮屑一样去了又来。快乐像好动的小鸟总不能抓住它的尾巴;像奔腾的骏马，在风中飞扬。
与此同时，只有一种观念——快乐只是一种短暂的状态，如果我们总不能快乐，必定就是有问题，有矛盾在困扰着你。然而，在我看来，更多的人们所经历的并不是一种短暂的快乐状态，快乐是一件普通的事情;是一种被小发明二制作成功的快乐;是攻破一道难题的快乐。
也许你会说自己昨天很不快乐，因为你与同学之间有个误会，但是就真的没有快乐而完全安静的时间吗?没有一位陌生人问过你，是在哪儿做的如此漂亮的发型吗?没有人问过你这项发明的灵感来自哪里吗?没有人问过你，你种的花为什么开得这么艳吗?……你只记得这一天过得很糟糕，却忘记在这一天当中，人有很多美好时光。
快乐就像一位和蔼、神奇美丽的阿姨——一位来访者，点上一些昂贵的名酒，然后又消失的无影无踪，留下散不去的花香，你无法控制它的出现，而只能在她降临时，感谢她;你不能迫使快乐降临——但当她在你身边时，你却可以使自己感觉到他的存在。
当你满怀心事，在屋里来回踱步时，试着去看看日落时玻璃窗中所映照出的那火一般的城市，看着同学们在黄昏中打篮球的身姿，听他们的呐喊声，看着街上嬉戏的孩子们，你也许会在心中荡起涟漪般的激情，你脸上花儿般的微笑，你会感觉到自己的情绪高涨，而这只因为你转移了注意力。
快乐是一种选择，像聆听风铃般美妙的声音，快乐来自于心，来自于面部。当她像蓝天中怪海上飘荡的气球一样出现时，伸手抓住她!那就是追逐快乐的方式。
快乐是一种选择篇十二
1，你快乐与否真的是你自己的事情。
2，我们想要快乐，第一步就是要和我们的生活和睦相处，不去抗拒它。
3，我们把焦点聚集在让我们不快乐的事情上，不断去放大、增强它们的影响力。
4，将抗拒、抱怨改为臣服、行动。
5，当我在问“为什么”的时候，其实是怀着一种受害者心态，想要讨回公道的。
6，事实既然发生了，我们就要尊重它，不去抗拒，或是心生嗔厌。
7，放下的诀窍是，不要问“为什么”。
8，不过就是个想法嘛，你为何允许它掐住你的脖子不放，让你进退两难，快乐不起来呢？
9，我不必借由别人的缺点来证明自己的好。
12，你个人责任的承担层次愈高，你拥有的内在力量就愈多。13，凡是你所抗拒的，都会持续。
14，把目光放在寻求当下的平安、自在、解脱上。
15，不舒服的经历是让你更加了解自己的必经之路。它没有对错，不需要你去抗拒或是否认。它出现的目的是要帮助你成长，不是来找碴的。
第二辑找出“我是谁”
1，每当我们感到痛苦或不悦的时候，我们会一直想要改变外在环境或是事件本身，殊不知，不管是外界环境还是事实本身，都是我们无法改变或控制的，我们唯一有把握改变和控制的就是自己的观点。
2，在信念方面，我们每个人都有三大阴影：一，我不够好；二，我无足轻重，不重要；三，我一定是哪里出了问题。
3，放下故事，才是最根本的解决方法。
4，放弃受害者的角色。
5，阴影就是我们的性格、行为及习惯当中，自己不喜欢、不承认、不愿拥有的部分，被我们压到意识层面之下。
6，你最讨厌的那种人拥有的特质，就是你的阴影。
7，当我不那么用力地去做好人，并且试着不去争取什么事都要做到最好的时候，我会放松很多。
8，你再怎么对抗都是沒有用的，当你臣服以后，你的情绪获得了解放。
第三辑好好爱自己了吗。
1，会痛的不是爱，放下那个让你痛的人吧！
2，你现在体会到的痛也只是短暂的幻象，都会过去，相信我，都会过去。
3，放过那些无关紧要的人和事。
4，借由宽恕你不喜欢的人，接纳别人的过错来原谅、接纳自己。5，当你看到别人身上有你很喜欢的特质时，试着在自己身上去寻找、开发、滋养同样的特质。
6，外面没有别人，一切都是我们的投射。
7，凡是不被允许的那些特质，都被我们压制在潜意识里面，但它们不会因为你不承认它的存在就消失了！
8，我可以向现状臣服，因而学习愉悦地等待。
9，在你所求不遂的时候，能否臣服，愿意接受生活本身自然的律动？
10，如果你永远没有办法取悦对方，那就叫他滚蛋，做回你自己。11，在生活中，多寻找和接触能触动你心弦的人、事、物。12，练习一种技巧：随时随地赞美和感恩。
13，跟负面情绪同在，不去打压、转移它，而是与它安然共处，不做任何事，只是关照它。
第四辑幸福的门一直是敞开的1，人生如梦，如果我们能用游戏人生的心态来过生活，就会悠游自在。
2，这些负面情绪不过是一股强而有力的能量经过你的身体时产生的自然反应。
3，摆脱抑郁的情绪，摆脱你的不快乐，最好的办法就是不抗拒，就是无为，发生了就发生了，你要试着去接纳它。
4，你只要心甘情愿地接纳你的不快乐，你的忧郁，你就自然走出来了。
第五辑拥抱生活中的阴影。
1，有受害者情结的人，都是无法对自己生命负全责的人。他能够的，就是自怨、自艾、自怜，即使知道这样做，对事情本身、对自己、对他人一点儿帮助都没有。
2，很多人以拯救者的身份，天天在努力鞭策自己，或是用迫害者的角色去驱策他人，给别人带来很多压力，也给自己找麻烦。3，只有你真正地对自己好，情绪才会慢慢好起来。
4，如果你把注意力拉回到你正在做的事情上面，就可以阻止自己胡思乱想。
5，要想全然地活着，你就必须先接受死亡。
6，两难源自两个信念：匮乏和无价值感。
7，多余的担心就是最差的礼物。
8，当你有不舒服的感觉时，深深地进入它，去感受它。9，当情绪的感受达到最高点时，说出关于你自己的真相。
10，一个觉得这个世界没有温情的人，到处都会被人冷眼看待。
第六辑最美妙的人生。
1，真正有魅力的女人，是能够体现她内心的力量的，不是依靠外表的美丽妖艳这些形而下的东西。
2，所谓的真爱，是两个人都能够放下心防，真诚地相爱。3，真爱第一个需要冒的险就是愿意让对方了解你的内心，让他清楚你的内在究竟发生了什么。
4，真爱需要冒的第二个险，就是愿意放弃天长地久的保证。5，真爱需要冒的第三个险，就是他人的眼光。
6，太斤斤计较的人是没有资格得到真爱。
7，任何会嘲笑你的人，都不是你的朋友，那就切断和他们之间的联系好了，不必往来。
8，如果学会温柔的坚持，在另一半的反对和脸色下，你还是可以安心地做自己的事情，不需要采取那么激烈的手段来追求自己的独立自主。
9，愈没有安全感的女人，愈没有尊严，愈会把老公推到外面的女人身上。
10，对最亲近的人，我们要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的领域，促使别人改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成两人关系的紧张。
11，愈是因为情投意合而结婚的人，离婚率愈高，盲婚的成功率反而是最高的。
12，我们在潜意识里还把爱人视为我们所有需求的供给者。13，自己的价值是自己给的，不能把这个权利拱手让给他人。14，很多人不愿意承认自己的需求和软弱，所有去责怪对方是比较容易的。
15，可是我们每一个人真正需要的，就是一个人跟我们好好地处在当下。
16，为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。17，成功的父母，应该是让儿女敢于跟你分享所有事情的父母。
快乐是一种选择篇十三
愉快又充实的一周又告一段落了，我们会积累一些相应的经验，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。那么我们该怎么去写周记呢？下面是小编精心整理的选择快乐周记，仅供参考，希望能够帮助到大家。
退勤回到宿舍，背着行囊，带着倦容打开门，饭菜香扑面而来，“知道你这个时候回来,特意买菜给你弄餐好的！”室友热情地对我说。本文向您介绍有关《选择快乐》的内容几天的疲倦顿时消去了不少，马上放下行囊，加入这个温馨的氛围中。
总觉得有人和自己分享工作中的喜闻乐见是一件幸福的事。快乐要分享，幸福能传染。喷香的饭菜，家人一样的室友，宿舍里满是幸福与温馨肆意洋溢。
一个人是否快乐，并不取决于他是否有很多的财富。陶渊明不愿为五斗米折腰，隐居桃源颇为悠然，林逋公心清志高，梅妻鹤子陪伴终老。诗仙李白一壶美酒自得其乐。快乐，是他人无法影响的，只在于自己的选择。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的人生一帆风顺，而是因为他能以坦然淡定的心态笑看人生。快乐的人对于人生采取了一种看风景的姿态，自在从容；悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
列车在钢轨上飞驰，迎朝阳，送晚霞，风景如诗如画，令人如醉如痴。太阳月亮伴我笑，心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。
列车进站，熙熙攘攘的旅客走出车站，一个个家庭的团聚，一个个好友的重逢，一趟趟列车的安全运送，安全百趟的增长，都是我们快乐的理由。当你在斤斤计较得失的时候，快乐就会从你掐算的指间溜走；当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。
快乐是一种选择篇十四
面对人生的挫折，我们应当忘却痛苦，选择快乐。
“老当亦壮，可移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可谓“时运不齐，命运多绛”，然而，他却能直面挫折，达人知命，笑看人生。试想，如果没有王勃开朗阔达的胸襟，哪能有他“海内存知己，天涯若比邻”的千古绝唱？“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开颜”的浪漫主义诗人李白，在遭遇仕途不顺的挫折后，他沉寂了吗？失意了吗？消沉了吗？未有。“长安市上酒家眠”，笑对痛苦，直面人生，他拂袖而去，访遍名山，终于成就了他千古飘逸的浪漫情怀！
面对挫折，我们不应整日泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深；面对挫折，我们不应过分地沉迷于痛苦失意的阴影中，不能自拔；面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。
范仲淹留下千古名句“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是牺牲个人的幸福而换取千万人民的幸福，用个人为国为民的“忧”，来换取千万人民的“乐”，谁又能说这样活着很累呢？其实，在很多时候，帮助他人也是帮助自己。充实的生活能让你忘却烦恼，获取快乐。
“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。”鲁迅先生为了国家，为了人民，甘愿做牛做马也在所不惜。看来，幸福的真谛是建立在他人幸福的基础上的。
有人说：“生命是有限的旅程，快乐是路旁的花草。”看一看路旁的野花野草，听一听小鸟的啼叫，呼吸一下雨后带有淡淡花香的空气，细细体味一下人间冷暖，你会觉得快乐就在身边。
快乐是一种选择篇十五
在人生之中，选择快乐是不需要理由的。但是，在人的生命过程中，快乐并不是常有的，甚至有时候，快乐并不是现成地摆在那儿等着你去选择的。而不幸，或者是苦难，或者是挫折，或者是痛苦，却一不小心就可能让你撞上，在这个时候，很多人都迷失了方向，心灵也会沉浸在一种失望的淤泥中，忘记了快乐的存在。经受生活的磨难而不轻易放弃需要一颗坚强的心，需要你坚定前行的'信心。其实，最简单的生命哲学也是对生命最深刻的注释。经历了岁月的沧桑变迁，人生的苦辣酸甜，我们这些当年踌躇满志死心塌地追求梦想的文学爱好者，仍然快乐地像一颗颗流萤，以微弱的力量温暖每一个“风雨中孤独踯躅前行”的疲惫的旅人的目光---我们的眼睛看到了人间千姿百态，我们在声音里听到了熙熙攘攘的喧哗，我们的心灵感受了生活的纷纷扰扰……用不同的眼光观察自己，用不同的态度对待世界。也许，这也是我们给自己的一个像孩子一样天真“快乐”的理由。
上世纪80年代，一个叫强的文化人携全家从省内一个“比较大”的城市来到a市。我们谈作品谈家庭谈人生，十分投缘，渐渐地我便将我的一些同学、朋友介绍给他，由于他年长三四岁，自然成了我们的大哥。强哥长得虎背熊腰，高高的个子，黑红的大脸盘，说话瓮声瓮气的，一点也不像个文化人。别看他外表身强体壮，其实他心脏不好，还有哮喘病。除了文学写作强哥平时有两大爱好：一是下棋，号称下遍单位邻里无敌手；二是喝酒，是那种有菜没菜都想整两口的“酒仙”。一次，我同学的朋友从山东给他带来两只甲鱼，拿到我家想让哥几个一起尝尝鲜享受享受，因为那时大家谁也没有吃过那东西，更别说将它做成菜了，好不容易打听明白大家热热闹闹地忙活了半天，一小盆热气腾腾的“清炖王八”终于端上餐桌，哥几个围在那里却谁也不敢动筷，你看看我我看看你，最后把目光落在强哥身上：“要不，大哥您先尝尝？”强哥微笑着伸出筷子，夹起一块甲鱼肉放进嘴里慢慢地嚼了起来，然后神秘地抿了一口“老白干”，“咋样？好吃不？”大家瞪圆了眼睛急切地期待着，只见强哥不紧不慢地又夹起一块放进嘴里，才说了句真香太好吃了，大家恍然大悟随后如狼似虎地抢了起来。这时，在后台一直观望的我的爱人近得楼台先得月，急忙将没有端上去的来了个大扫荡。
强嫂是我最敬佩的女人，也是一位最坚强的母亲。她长的小巧玲珑，很端庄很漂亮，只是从小家庭贫困又生长在边远的山区农村，文化水平不高，她十分崇拜强哥全身心默默地支持强哥，无怨无悔。那一年，我爱人生完小孩没多久就下岗了，不太熟悉a市的强哥也正在为强嫂的工作犯愁。于是，我爱人和强嫂便合开了一个综合商店。那时所谓的“综合商店”基本就是个门面，主要是以“对缝”为主，什么钢筋水泥油毡纸，什么电动机潜水泵，什么灯头开关小五金，只要有人要我们就给进货。那一段日子里，我和强哥也全身心地投入到“商海”之中，有一点时间就是进货、跑施工单位送货、要账，不断地被人骗来骗去，当然，我们也用一些三等品冒充一等品“蒙”过别人。到了晚上，就请一些所谓的“关系户”或帮助过我们的朋友哥们喝点小酒交流感情，道貌岸然地和人家侃社会侃生活侃文学。尽管如此，综合商店开了不到一年就难以维系，庆幸的是我们没有大的投入所以没有亏本，两个女人每月各开200元“工资”算是盈利。
“下岗”没过多久，强嫂便在市场租了个床子干起了卖服装生意，但由于本钱太少没有竞争力，没干上半年就不得不退了出来。当年，在强哥单位门前，是一排自然形成的擦鞋摊点，做生意的大多都是南方江浙一带的。强嫂发现擦鞋是一个本小不亏的生意。于是，不顾别人的劝阻毅然决然地做了起来。刚开始的时候，她围着个大头巾，后来干脆什么也不围，任凭风吹日晒，遇到熟人还主动打招呼提供免费服务。1988年底，由于工作关系我们家搬到兴区，我和强哥的联系少了些，偶尔去老区和同学小聚都叫上他。不知道为什么每次看见强嫂汗流浃背却仍然乐呵呵地在擦鞋摊点忙碌，心里总有一种酸溜溜的感觉。
经过一番“折腾”之后，强哥的家庭、工作相对稳定下来，强哥的艺术创作也进入了黄金期，“大作”不断，还忙里抽闲帮助一些单位搞企业文化写报告文学，据说收入不菲，强哥家的生活也渐渐摆脱了“拮据”的困扰。然而，意想不到的灾难发生了，那年夏天的一个傍晚，强哥像往常一样与邻里下棋，据说对手也是个喜欢吹牛的好战分子，不料被强哥三下五除二给“将”住了，抓耳挠腮不知所措，强哥畅快淋漓哈哈大笑，却突发“心梗”成为他人生谢幕的永远定格！
我们一直在寻找快乐。当你渐渐的发现快乐离我们越来越远的时候，如果能够像强嫂一样微笑着去吟唱生活的歌谣：不去抱怨生活给予的太多磨难，不必抱怨生命中有的太多曲折。把每—次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。就这样，微笑着面对生活带来的一切。那么，苦难所带给人的就不仅仅是对心灵的摧残。苦难而有收获，难道不会让你感觉到一种欣悦？生命中最可贵的是在逆境中不放弃希望，在顺境中不沉溺于欢乐。顺境也好，逆境也好，始终保持一种平和的心态，待到风雨欲来的时候，即使树欲静而风不止，我们也能有一颗平静的心，任它斗转星移，物是人非，对尘世的一切变迁泰然处之。
选择快乐真的是不需要任何理由。因为，鱼儿最终的心愿是回归江河湖海，鸟儿最大的心愿是在蓝天自由地飞翔，而狮群最大的心愿是自由自在地游走山林……我们每天感受日出日落，看月亮升起---皎洁的清辉洒在苍茫大地，世界一片静谧，等待黎明的脚步，也为我们等待一个香甜的梦乡。这一切，都承蒙上苍的赐予，我们有什么理由不选择快乐？用文字，用心，将快乐传播到每一个忧伤的心灵，抚慰每一双疲倦的翅膀，温暖他们眼中冰冷的世界，让他们的心灵也能放飞生活的鸽子，听空中的哨音响起，生命也会鸣响壮丽的篇章。
忧愁，不过是瞬间悲伤的记忆；怨恨，不过是暂时情感的流露；畏惧，不过是偶尔心灵的写照；快乐，却是一生中永远的回味。
选择快乐是快乐的，快乐的选择是幸福的。
快乐是一种选择篇十六
选择，意味着成长，意味着我们知道该怎么做，面对选择，也许很难做出决断，但是选择后，我们会为自己的选择而快乐。
孟子曰：“鱼和熊掌不可兼得”这也正说明了选择的痛苦。但是，一旦选择了，那便是自己的想法，自己便照着做了，无论选择正确与否，或是选择的是一条充满危险的路。但是，我们是不会后悔的。因为那是我们自己的选择。学会了选择，也意味着我们成长，所以，我们是快乐的。
李白选择过，他选择了放弃仕途，所以有：“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的呼唤；陶渊明选择过，他选择了归隐田园，所以有：“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲；周敦颐选择过，他选择了清高，所以才会有：“予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的感慨。他们选择过，他们是按照自己的想法来做，所以他们是快乐的。
对于20xx年感动中国人物之一——洪战辉。当人们提起他时，都不由得竖起大拇指。他家里生活贫困，因此，母亲离家出走，他不但需要打零工赚取学费，而且他又要承担一个与自己毫无血源关系的小女孩的生活。洪战辉当时本可选择把小女孩送走，但是他没有，而是来像哥哥一样疼她，照顾她。他说他自己从不会为自己的选择后悔过，相反的，他说他会感谢自己的选择。是的，他是问心无愧的，他为自己的选择感到骄傲。
提起感动中国人物，那我们就不得不提起丛飞这个伟大的英雄了。他选择了为贫困孩子们交学费，给他们生活费。虽然有的人认为他只是为了增加自己的名气，但是大多数人知道他的爱心，向大海那样广阔。他选择了那样做，只是为了给社会贡献一份力量。他的行为得到了大多数人们的肯定。相信他现在在天堂还在微笑呢！
选择，是为了做我们想做的，我们应该做的。因为有了选择，所以我们拥有了快乐！
快乐是一种选择篇十七
快乐在我们大家心目中应该说占有相当份量的，有多少为了快乐幸福谋过生计，每一个人为了名自的目标，追求过.奋斗过，最后所得的不是快乐就是痛苦，快乐意味着成功，而痛苦，则意味着失败，所以说，人生中的快乐和痛苦根本谈不上选择，如果真有选择的那一天，那谁都会选择快乐，到那时痛苦就会远离我们。
风靡全球的成功学大师戴尔*卡耐基曾经说过一句话：“人生追求的主要目标之一是快乐，人生最重要的东西也是快乐.”快乐只是人们追求得到的，当然在这追求的道上也许会有很多的痛苦，快乐中适当的让一些痛苦插入，那这种快乐更让人难忘，两者之间是有质的分别的，它们虽然都是一种精神世界.当快乐大于痛苦时，仍然是快乐的。
人生没有单一的快乐，也没有单一的痛苦的，快乐与痛苦混杂着，从某种意义上来讲，痛苦并不是一种精神折磨，而是一种快乐的前提，或者说是另一种境界，它比快乐更快乐.每个人都渴望自己拥有快乐，快乐其实就在人的前方，当你想抓住自己的快乐时，你只有不断的追赶着，正视路上的痛苦，越过快乐时，到那时你才真正的拥有快乐，回想自己所追求快乐而氙受的痛苦时，你会发现达个过程本身就是一种快乐。
快乐是一种选择篇十八
在亚洲国家的一次民意调查中，当们被问及他们对的最大期望是什么时，绝大多数的回答是：他们希望他们的。而被问及同样的问题时，美国的们则普遍希望他们的能够快乐。如今，人们似乎到处在寻找快乐。遗憾的是，对于许多人来说，这似乎是一个遥不可及的。
许多人都寻找过各种令他们快乐的源头。有些人尽心尽力工作。无数人在对名车、异国情调的度假别墅、以及其他流行的"玩具"的占有中寻找快乐。他们的都有一个根本的共同点：人们在找寻一个源源不断的快乐的源泉。
遗憾的是，我快乐逃避许多人的原因是因为他们误解了寻找快乐的过程。我听到过许多人说："如果我升职了，我就会很快乐。"或者，"要是我体重减去20磅，我就会快活了。"以及，"等到小孩去上学时，我就高兴了。"诸如此类。你大概还可以添上几件能让你自己感到快乐的事情。
但是，这种想法是危险的，因为它认定，快乐是拥有什么、成为什么、或做什么的一种"反应"。在生活中，我们全都体验到刺激与反应。刺激是一只狗朝你张牙舞爪地吠叫。反应是你的心跳加速，手心出汗，并准备逃之夭夭。如今，一些人认为一辆名车是一种刺激。快乐则是一种反应。一份高薪的工作是一种刺激。快乐则是一种反应。是一种刺激。快乐则是一种反应。这种信念让我们认为并觉得："如果如何如何，我就会很快乐。"。
我发现，实际的情形正好相反。我快乐是一种刺激，而反应则是生活带给真心感到快乐的人的东西。当我们快乐时，我们很容易在工作上取得更多的。当我们快乐时，人们想要和我们在一起，分享我们的快乐。当我们快乐时，我们会更自然、更好地照顾我们的身体，并享受。快乐并不是一种反应--恰恰相反，它是一种刺激。
快乐是中每一天我们所作的有意识的选择。但我百思不得其解的是，许多人却在大多数时候选择不幸，沮丧和愤怒。快乐并不是在我们获得我们需要的东西之后发生的什么事情，而通常是在我们选择快乐之后我们会获得的东西。
我只为我自己的快乐订了一条简单的规则：在这世界上的每一天都是一个好日子。因此，我很容易就拥有连续不断的许许多多的好日子。
快乐是一种选择篇十九
退勤回到宿舍，背着行囊，带着倦容打开门，饭菜香扑面而来，“知道你这个时候回来,特意买菜给你弄餐好的!”室友热情地对我说。几天的疲倦顿时消去了不少，马上放下行囊，加入这个温馨的氛围中。
总觉得有人和自己分享工作中的喜闻乐见是一件幸福的事。快乐要分享，幸福能传染。喷香的饭菜，家人一样的室友，宿舍里满是幸福与温馨肆意洋溢。
一个人是否快乐，并不取决于他是否有很多的财富。陶渊明不愿为五斗米折腰，隐居桃源颇为悠然，林逋公心清志高，梅妻鹤子陪伴终老。诗仙李白一壶美酒自得其乐。快乐，是他人无法影响的，只在于自己的选择。快乐的人之所以永远快乐，并不是因为他的人生一帆风顺，而是因为他能以坦然淡定的心态笑看人生。快乐的人对于人生采取了一种看风景的姿态，自在从容;悲哀的人对于人生采取了一种长跑比赛的姿势，执著劳碌。
列车在钢轨上飞驰，迎朝阳，送晚霞，风景如诗如画，令人如醉如痴。太阳月亮伴我笑，心中无我、完善大我、直面小我，留一方净土，存些许纯真，这才是快乐的源泉和动力，虽达不到仁者那样无忧，智者一般无虑，却也获得了快乐的能力。
列车进站，熙熙攘攘的旅客走出车站，一个个家庭的团聚，一个个好友的重逢，一趟趟列车的安全运送，安全百趟的增长，都是我们快乐的理由。当你在斤斤计较得失的时候，快乐就会从你掐算的指间溜走;当你不顾一切地攀爬高峰的时候，快乐就在你毫不流连的沿途中遗失了。
快乐是一种选择篇二十
十月的东北有些冷了，迎面吹来的风刮在脸上有些痛。
一个慵懒的下午，我背着书包去图书馆上自习，走在去图书的`路上心里有些落寞。我来自南方的小镇，这个城市对我来说很陌生。我不习惯周围一股浓浓的东北话，不习惯这边街上现代与落后矛盾的存在，不习惯这里的一切。可能不习惯的原因只是我想家了。虽然我寄宿在姨妈的家里，姨妈对我无微不至的照顾。可是她不会明白一个女孩远离家乡后那种孤独的感觉。
这样想着想着我来到图书馆，每次遇到不开心的事情，我会跑到图书馆看自己喜欢的书。这样可以把自己淹没在别人的思想里，不开心的事情也会慢慢的变淡。
今天的我很难过，中午给家里打电话的时候妈妈说奶奶的病情加重了。我多想插上翅膀飞回奶奶的身边看看奶奶。奶奶是我生命中最重要的人。从小父母在外工作，我跟着奶奶生活。奶奶把她所有的爱都给了我。奶奶平时生活很节俭不舍得花钱，但是每次我回家奶奶都会给我做很多好吃的。我一直在想长大后我一定要好好赚钱让奶奶过上好日子。可现在奶奶病的很严重，每天她要承受疾病的折磨可是我却不能陪在她身边。我心里难过极了。
我想请假回家看看奶奶，可父母说我回家也帮不了什么忙。这样还会影响我的学习。大人的世界为什么总是那么功利，为什么一切都以有用为标准。我只明白如果回家的话我可以陪在奶奶的身边，奶奶会很开心的。这样奶奶的病情可能会好转。
今天的我不在状态，看书也看不下去。我烦躁的一页页的翻书，无意间看到一句话。这句话的大意是：生活中所有的不顺心的事情很快都会过去，这时候你只要耐住性子。
生活总是这样，在你不开心的时候给你豁然开朗的启示。你只要用心体会，选择快乐也会很简单。
快乐是一种选择篇二十一
看着文雪的文章。看到了这么的一句话，想起来我一直想要写的一篇文。
文雪说：其实很多时候大笑不过是一种虚荣，好让外界知道，你看我过得多好。其实内心是空虚的。
是的，一直以来，我都想要表达这么的一种意思。还记得八年级的时候班主任说，我的朋友不多。那个时候自己是很生气的，但很快地，又释然了。其实在外人看来我的朋友或许真的不多，因为我更向往内心的安宁，更希望可以独处。就像文雪说的，交际有时让人累。记得小学的时候，每个老师都说我的人缘好。还记得六年级班主任给我的留言就是：你的人缘那么旺，身体也一定要棒棒的！
但是不知为什么，上了初中，老师就说我的朋友不多了。或许我的性格也在变吧。文字或多或少都在改变着我。或许是因为看过的那些要独处要保持内心的一份安宁的书看的太多了，或多或少也都被影响了吧。
其实当时我对班主任的那句话也是生气了很久的。感觉班主任压根就不了解我，后来，终于释然。如今，是坦然。我想，每个人都有自己快乐的方式，没有谁是孤独的。只是有些人的朋友比较张扬，所以看起来就像是人缘很好的一样。而有的人则像我一样，不排斥交际，但终究也还是追求一份安宁，不喜欢跟很吵闹的人总是聚在一起，也不喜欢因为一件没什么的事情然后大笑，巴不得全世界都知道自己很快乐。
其实我们都有自己的快乐方式，既然你不了解我，你就不该说我的朋友不多。这是我当时的想法。后来我想，其实也没什么，毕竟，并不是说所有人身边都要有一大堆的朋友，有一个真心的朋友胜过有一群违心的朋友。一个发自内心的不漏齿的笑，胜过一个响彻云霄的大笑。
如今，也已经坦然了，我想，没什么大不了的。我该选择自己快乐的方式，跟一大群的朋友在一起，然后跟着他们哄堂大笑，那不是我要的生活，就像我跟妈妈说的，我真的不喜欢笑出声，很累。我试过！
选择自己快乐的方式快乐。别人的说法又怎能阻止你选择的快乐的方式呢？？？
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