人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
冬至红领巾广播稿篇一
甲:各位老师,各位同学,
合:大家下午好。
乙:博雅红领巾广播站现在开始播音。
甲:我是五班播音员朱韵祺。
乙:我是五班播音员黎晟达。
甲:风声、雨声、读书声,声声入耳;家事、国事、天下事,事事关心。让我们一起走进本周的“热点新闻播报”。
乙:本周恰逢11月底,12月初,同学们通过一个月的努力又积累了许多语文奖章,纷纷兑换了心爱的课外书。
甲:12月2日上午,我校麦颖林老师、何诗婷老师和罗晓倩老师带领学生代表赴光明小学参加光明新区第八届科技节布展。我校展区展览了李松蓢小学第六届科技节作品,迎来了新区许多同学的参观。
乙:在水一样幽深的风景里,他们的文章如音乐般回荡;伸出我们的手指,去接触文学最美的地方。大家好,“佳作欣赏”栏目又跟您见面了。
甲:本期为大家带来的是来自五班朱韵祺同学的作品《天啦,我赢了》。
天啦,我赢了
我在班上,乒乓球“数一数二”的,可是今天,我却赢了。
下午,我的一些“乒乓球”同学和我一起去水泥台打球。女生3人一队,男生3人一队。
我是第二个出场的菜鸟,第一个是学习委员,第三个是卫生委员。我们大家开战了,女方率先发球,俗话说“女士优先,男士靠边。”啾,球飞到男方桌上,男方大力扣球。球又掉头飞到这边来,一个不小心打过去了。嘿嘿,男方没接到,我们侥幸得了一分。“到我们队的英代了。”生活委员说。
我登场了,女方战友们给我鼓励,像跟我说:“加油,你能成功的。这次到男方先发球。哎呀!炫球,怎么办?我顿时心里慌了。有了,闭上我小小的眼儿,轻轻地拍过去。我……我输了,我有点儿伤心……可是我的战友又把她的命给这个伤心的我了,我对她说:“谢谢,这次我一定会加油的。”
我又一次站上了几分钟前下来败我菜鸟的战场上,我放下狠话:“你们这群高手,我一定会赢的。”我用新学的招式跟他们打起来,我的“国产444星极枪”发出了一个很快的球,犹如闪电一般,呼啸的风一样划了过去,我这发出的“子弹”果然不负众望。当时我兴奋地喊了一声:“天啦,我赢了。”到班上菜鸟我又大声呼喊:“我赢了,天啦,我赢了!”
这件事让我明白“从哪里跌倒就从哪里爬起来。”
“天啦,我赢了!”
乙:心情的旅途犹如一条还未开辟的道路,没有开端,亦没有尽头。避开尘世的喧嚣,顺着雨丝的气息,让我们走进本周“精彩推荐”。
《城南旧事》好书推荐
大家好!今天我要推荐的一本好书是《城南旧事》。《城南旧事》是著名女作家林海音于1960年出版的以七岁到十三岁的生活为背景的一部自传体短篇小说集,也可视作她的代表作。《城南旧事》曾被评选为亚洲周刊“二十世纪中文小说一百强”,八十年代还被拍成了电影,还获得了“中国电影金鸡奖”等多项大奖,感动了一代又一代人。
在书中,林海音以她超逸的文字风格,饶具魔力的文笔,通过主角小英子童稚的双眼,观看大人世界的喜怒哀乐、悲欢离合,一种说不出来的天真自然,道尽人世复杂的情感。林海音更将英子眼中的北京南城风光融入字里行间,在展现真实热闹的市民生活之余,更为读者架设出一个明晰的时空背景。全书在淡淡的忧伤中散发出一股浓浓的诗意。结尾以“爸爸的花儿落了我也不再是小孩子了”结束,让你还想继续阅读林海音其他著作。
《城南旧事》有多篇文章入选我们小学语文教材。这本书值得我们小学生去细细品读!
甲:时间像指尖划过的细沙,在不经意间悄然逝去。
乙:转眼,今天的广播已接近尾声,欢迎您下次聆听,继续我们的心路旅程。
合:再见!
冬至红领巾广播稿篇二
合:亲爱的同学们:
女:欢快地音乐如同林中百灵鸟的歌声,这预示着将是一个美好的下午
男:大家下午好,我是主持人
女:我是主持人
男:伴随着熟悉的音乐,我们的红领巾广播又如约而至了。春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。
男:以前不是很清楚,这次准备红领巾广播稿时,终于有些了解了。今天我们就来和大家介绍一下吧!冬至为二十四节气之一,并且是我国民间重要的传统节日之一,冬至是按天文划分的节气,古称“日短”“日短至”。
女:冬至这天,太阳位于黄经270度,阳光几乎直射南回归线,是北半球一年中白昼最短的一天,相应的,而南半球在冬至日,白昼全年最长,冬至过后各地气候都进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九,”我国民间有“冷在三九,热在三伏”的说法。
男:据我了解,我国的这些传统节日里,每个地方都有自己的风俗习惯。冬至节与众多的节日一样也有很多食俗的,俗语说“冬令进补,明年打虎”,由于正值隆冬时节,冬至吃的食品,以进补为主,有顺阳助阳的象征意义。
女:以食治病,逐渐形成了独特的节令美食,如冬至要吃饺子、馄饨、吃汤圆、年糕、赤豆粥、吃冬至肉,如羊肉、狗肉、腊肉,吃冬至团等。这些食俗也都有很多民间的传说和由来。我给大家讲讲冬至吃狗肉的习俗吧。
男:冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。相传,汉高祖刘邦在冬至这一天吃了狗肉,觉得味道特别鲜美,赞不绝口。从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的人们纷纷在冬至这一天,吃狗肉、羊肉以及各种滋补食品,以求来年有一个好兆头。
女:你真了不起,知道的这么多。不过,我还了解到了一些跟冬至节有着密切关系的内容。那就是在北京流传了几百年的《九九歌》,讲起冬至,我们还搜集了有关冬至的诗句呢!下面就由我们俩为大家朗诵几首吧!
男:《邯郸冬至夜》,这是唐朝大诗人白居易写的诗。邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐,还应说著远行人。
女:下面为大家介绍大诗人杜甫写的诗《小至》,天时人事日相催,冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线,吹葭六管动飞灰。岸容待腊将舒柳,山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异,教儿且覆掌中杯。
男:冬至在养生学上是一个最重要的节气,冬至来临后,特别要做好保暖工作。施:注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时,要及时增添衣服,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利血液流畅。
女:合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累。保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁。进行适当的御寒锻炼,如平时坚持用冷水洗脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
男:亲爱的老师、同学们,时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。希望我们本次的播音能给你留下美好的回忆。感谢大家的收听,再见!
冬至红领巾广播稿篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们大家好:
寿安里学校红领巾广播与大家见面了,我是今天的主持人丁xx。
我的读书故事
我喜欢读书,不管是假期,还是上学期间我总会抽出一些时间去看书。我觉得,书给我带来了极大的乐趣。
看书的过程中,我有时会捧腹大笑,有时会默默流泪,当然还会把一个个知识点一个字一个字地写进大脑里。按说喜欢看书,这应该是让妈妈爸爸特别高兴和欣慰的一件事情,可是如果到了痴迷的地步,爸妈就有些犯愁了。
比如晚上写完作业,我都要看一会儿书,等到了上床睡觉的时候,妈妈提醒我,我仍然捧着书,嘴里重复说着:“我看完这一页或这一节就去睡。”但我却看了一页又一页,妈妈催我一次又一次,不禁大发雷霆。
等上了床,我还要趁妈妈不注意,偷偷看上几眼,因为在昏暗的卧室灯光下看书,所以妈妈总是很生气。尤其是向同学借书,或妈妈从图书馆借回书,我就更加有了如饥似渴的理由:因为明天同学要让我还的,得抓紧时间看完才行呢。
对于我这样一个“小书迷”,妈妈是既开心又担心,开心的是现在书已经是我生活中最亲密的朋友了,担心的是怕我用眼过度,影响视力,再加上不能充分休息,影响第二天的上课。
在我房间的墙上有一个记录表:“丁可心已阅读书目”,每读完一本课外书,我就找出一支颜色最亮的水彩笔,在表格上一笔一划地写上书名。每登记一本书,我的脸上就会有一份成就感。表格上所体现的是我读书的“数量”,作为孩子,作为家长,我们都有一种成就感。同时如果有朋友到我家来玩,看到我的那张“阅读登记表”,都会赞叹不已:“呵!小小年纪就看了这么多的课外书,不错呀!”我的整个身心都会被快乐和成就感所充盈。现在不到10岁的我已经看了上百本课外书了,这些还不包括那些杂志、漫画类,益智类的书籍,只登记了一些大部头的纯文字书籍,登记表上的空格也越来越少了。到时,我得换一张更大的阅读登记表了。
最近我尤其喜欢看的一套书叫做”我的第一本科学爆笑漫画书”。听名字好像是漫画书,其实,在你捧腹大笑的同时,也一样可以学到很多知识。这套书我看了很多遍,前几次看漫画,后几次看知识,这样看,就不会觉得这些知识枯燥乏味了,不知不觉中开拓了视野,了解了很多知识。
这套书包含了很多内容,写得都非常生动,太空历险让我觉得仿佛自己正惬意地漫游在太空:火山大冒险让我真切地看到了火山爆发的情景:西伯利亚大冒险,让我真实地感觉到了那里的危险......
如今,书籍已经成为我生活中最好的伙伴,在今后的学习和生活中,我要合理安排好户外运动和课外阅读的时间,在书海徜徉的同时,更能在大自然中陶冶情操、强身健体、享受美好。
我爱读书,因为我读书,我快乐!
亲爱的同学、敬爱的老师,今天的播音到此结束。
冬至红领巾广播稿篇四
小心开水和电器,消防设施要爱惜。
室内易燃物品多,校内严禁玩烟火。
贵重物品不要带,以免丢失和损坏。
别人东西不要拿,洁身自爱人人夸。
乱扔垃圾不卫生,随地吐痰不文明。
遇事镇定不要慌,自我保护要增强。
同学处处守纪律,文明之星属于你。
这首歌谣真好啊!
是啊!这首歌谣能够帮助我们时刻牢记注意安全。
时间过的真快啊。在这里,我们再一次提醒全体同学一定要注意校园安全。不在走廊上追逐打闹;不做危险的游戏;遵守活动要求;上下楼梯轻声慢走。
我们应当时时刻刻注意安全,同学之间注意礼让,让新湖小学成为一个安全、文明的学习乐园,让每一位新湖小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
最后,让我们来听一首歌曲,轻松一下吧!
同学们,让我们牢记珍爱生命、安全第一!
感谢各位同学的收听!
红领巾广播稿
老师同学们早上好!
女: 当灿烂的阳光温暖整个校园,胸前的红领巾正迎风飘扬。
男:让我为你采撷一缕阳光,留住一丝清风,让金色和红色印染辉煌。
女:在这硕果累累的秋季,
男:在这收获的季节,
合:“红领巾广播站”又和大家见面啦!
祝老师、同学们早上愉快!
冬至红领巾广播稿篇五
于:敬爱的老师们!
方:亲爱的同学们!
合:大家早上好!
方:伴着这欢快的开场曲, d2之声在新学期中又和大家见面了。我是今天的.主持人,来自五(2)中队的——z。
方:好主意。
于:好,我先来说吧:火灾发生后应如何报警
1,拨打"119"火警电话向公安消防队报警。
2,骑自行车到消防队报警。
3,大声呼喊报警。
4,使用有线广播报警。
方:我也来说说吧:发生火灾时你应注意的事项
1,切忌慌乱,判断火势来源,采取与火源相反方向逃生。
2,切勿使用升降设备(电梯)逃生。
3,切勿返入屋内取回贵重物品。
4,夜间发生火灾时,应先叫醒熟睡的人,不要只顾自己逃生,并且尽量大声喊叫,以提醒其他人逃生。
于:消防栓使用方法
1,打开消防栓箱。
2,延伸水带。
3,转开止水阀
方:干粉灭火器使用方法
1,将安全销拉开。
2,将皮管朝向火点。
3,用力压下把手,选择上风位置接近火点,将干粉射入火焰基部。
4,熄灭后并以水冷却除烟。
于:逃生中如何避免火,烟之危害
1,以湿毛巾掩口鼻呼吸,降低姿势,以减少吸入浓烟。
2,于无浓烟的地方,将透明塑料袋充满空气套住头,以避免吸入有毒烟雾或气体。
3,若逃生途中经过火焰区,应先弄湿衣物或以湿棉被,毛毯裹住身体,迅速通过以免身体着火。
4,烟雾弥漫中,一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用,可采低姿势逃生,爬行时将手心,手肘,膝盖紧靠地面,并延墙壁边逃生,以免错失方向。
5,火灾逃生过程中,要一路关闭所有你背后的门,它能降低火和浓烟的蔓延速度。
方:同学们,你们知道了吗?
于:每一次的相约,都倾注了我们殷切的期待。
方:每一次的离别,都意味着我们再次的相见。短短的15分钟时间即将过去,感谢大家的收听。让我们下次再会。
于:thanks for your attention。 see you next time!
方:see you!
冬至红领巾广播稿篇六
乙:我是播音员xxx
甲:同学们,在这秋风送爽、瓜果飘香的美丽早晨,我们迎来了不同寻常的一周――全国普通话推广周。
乙:每年9月的第三周是全国推普周,今年是第十二届推普周,本届推普周的主题是“热爱祖国语言文字,构建和谐语言生活”。
甲:语言文字是人类社会最伟大的发明,是我们日常生活最重要的交流工具,就象我们赖以生存的空气、水和阳光一样,非常重要。
乙:普通话是全国的通用语言,更是人们日常交流,文明与进步的象征,使用普通话不但可以显示个人修养,还可以促进人们之间的交流和沟通。
甲:作为汉语标准语言的普通话,就如同一张“名片”,有了这张“名片”,就能与文明无障碍“握手”。让我们沟通更自由,离文明更近!
乙:普通话也是我们的校园语言。规范地使用普通话、写好汉字不仅可以提高同学之间、师生之间的交流效果,提高大家的文明意识,美化校园育人环境,更可以维护母语的尊严,培养同学们的爱国之情。
甲:当我们讲着一口标准的普通话,写出一手规范的汉字时,那些音符,那些画卷,似乎在与我们的血脉一起跳动。
乙:此时,我们的心中时常会涌起一种无比亲近的感情,那是对祖国和民族深厚的感情!
甲:现在普通话和汉字与我们的祖国一样,在国际上占有越来越显著的地位――它成了联合国六种工作语言之一,成了香港、澳门同胞以及外国人争相学习的热门语言文字。
乙:普通话和汉字,在这个时候,它的意义不仅仅是沟通的需要,它还代表着中华民族的繁荣昌盛!它让我们自豪!让我们扬眉吐气!
甲:同学们,作为中国娃的我们,说好普通话、写好规范汉字是我们每一位同学的责任。我们不但在课堂学习、在校园交流要讲普通话,写规范化文字。还要求大家在家庭、社会上,也要推广普通话,做推广普通话的积极分子。
乙:“说普通话,做文明人”,但愿通过普通话的推广,能让普通话伴随我们快乐生活、学习每一天!
甲:相信在全校师生的积极推动下,我们的学校一定会形成学习和使用普通话的浓厚氛围,成为一个开满文明之花的美丽校园。
乙:节目最后,友情提醒大家:周五各班还将开展“我是中国娃爱说普通话”主题班会活动,评选出班级“推普小明星”一名,担任班级普通话推广者和监督员。期末,大队部将根据文明礼仪示范岗日常检查和班级普通话水平考核结果,评选出校园“推普示范班”和“十佳推普小明星”。
甲:本期播音到此结束,感谢您的收听。咱们下个星期三早上再见。
冬至红领巾广播稿篇七
合:亲爱的同学们:
女:xx小学红领巾广播站,倾听你的声音,诉说你的心声。
男:我是xxx。
女:我是xxx。
男:下面是由五(2)班钟xx带来的广播稿《备考期末考试》,我们来一起倾听!
钟xx:有这样一首歌大家听过吗?阳光总在风雨后,乌云上有晴空,珍惜所有的感动,每一份希望在你手中。这首歌的名字大家应该都很熟悉,叫做《阳光就在风雨后》。
女:生活就是如此,不经风雨怎么能见到彩虹呢?
女:期末考试渐渐临近了,我们都进入了紧张的备考阶段,同学们,你们做好准备了吗?在这里,我想给同学提点建议,有不足之处,请大家批评指正。
男:第一,与时间赛跑。
时间就是生命,时间就是一切,也许一分钟的时候不能给你带来一分的成绩,但是一分钟的时间,绝对可以给你带来一点一滴的进步。在历史的长河中,时间是最公正的,但也是最短暂的,只有争分夺秒去力,只有与时间赛跑,我们的成绩才会有更多的进步,期末考试才会变得轻松自在。
女:第二,与汗水相伴
锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折;坚持到底,不懈追求,一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公,永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。可见,成功是与汗水相伴的。期末考试也是如此,只有我们不断努力,不怕辛苦,不畏艰难,汗水才会化为雨露取得期末考试的大捷。
合:今天的播音到此结束,谢谢大家的收听。再见!
冬至红领巾广播稿篇八
下面是为大家带来的红领巾广播稿5则,欢迎阅读参考!
男:敬爱的老师们!
女:亲爱的同学们!
合:大家上午好!
男:今天是4月25日,星期五!我是主持人()
女:我是主持人()。
男:首先,让我们走进校园新闻。
女:升旗仪式是一件庄重而严肃的事,他代表我们对祖国的崇敬和热爱。最近,经过我校师生的共同努力,我校升旗仪式的面貌大有改观。升旗时,同学们个个精神抖擞,敬礼动作标准规范,国歌唱得更是响亮动听,成了一道亮丽的风景。
男:上几个星期,为纪念周恩来同志,我校在各位书画名人的配合下,开展了纪念周恩来书画展,激发了我们对英雄的怀念和对书画的热爱。
女:最近,尤其可喜的是,经过师生的共同努力,我们最近的用餐秩序有了很大的进步,希望同学们能继续保持下去。
男:接下来,我们想和大家聊一个老话题,那就是“礼仪和文明”。
首先让我们为大家讲述两个事例:
第一个事例是:新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答:因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此,到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:不文明行为也是国耻。
女:第二个事例是:据中央电视台报道,国庆节后的天安门广场,随处可见的口香糖残迹,显得格外刺眼,40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍,密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。
男:以上两个事例表明,文明的一切都是由细节构成的,通过这些细节,我们看见了文明离我们国家还有一定距离,因此我们每个学生都应该养成文明习惯,做文明学生。然而遗憾的是,在我们身边,在一部分同学身上,还是有着一些不文明行为。例如,我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾,尤其中午这段时间,教室里、校园内垃圾随处可见,甚至有的同学认为,反正有值日的同学打扫,扔了又何妨;甚至还有个别同学故意损坏学校公共财物。
女:其实,每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰;管住我们的手,不乱扔垃圾;管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,我们全体师生经过努力,一定会营造成一个宁静、有序,有着良好学习环境的校园。我们自己也一定能做一个讲文明、懂礼貌的好学生,让文明之花常开心中,把文明之美到处传播!
男:最后,让我们一起走进好书推荐栏目 男:滚滚长江东逝水, 浪花淘尽英雄。
女:是非成败转头空。青山依旧在,几度夕阳红。
男:白发渔樵江渚上, 惯看秋月春风。
女:一壶浊酒喜相逢。 古今多少事,都付笑谈中。
男:这个学期,我班掀起了“三国”热,同学们手不释卷,读起了《三国演义》。
男:我最敬佩关羽。
女:为什么呀?说来听听。
男:因为关羽忠肝义胆,骁勇善战,是一个铮铮男子汉。
女:那你来给大家讲讲他的故事!
男:那我就讲一个关羽《刮骨疗毒》的故事。关羽攻打樊城时,被毒箭射中右臂。将士们取出箭头一看,毒已渗入骨头,劝关羽回荆州治疗。关羽决心攻下樊城,不肯退。将士们见关羽箭伤逐渐加重,便派人四处打听名医。一天,有人从江上驾小舟来到寨前,自报姓华名佗,特来给关羽治伤。关羽问华佗怎样治法?华佗说:"我怕你害怕,立一柱子,柱子上吊一环,把你的胳膊套入环中,用绳子捆紧,再盖住你的眼睛,给你开刀治疗。"关羽笑着说:"不用捆。"然后吩咐招待华佗。关羽喝了几杯酒就与人下棋,同时把右臂伸给华佗,并说:"随你治吧,我不害怕。"华佗切开肉皮,用刀刮骨。在场的人吓得用手捂着眼。再看关羽,一边喝酒,一边下棋。过了一会,血流了一盆,骨上的毒刮完,关羽笑着站起来对众将说:"我的胳膊伸弯自如,好像从前一样。华佗先生,你真是神医呀!"华佗说:"我行医以来,从没见像你这样了不起的人,将军乃神人也。"
真精彩!关羽真是名不虚传
男:想要知道关羽更多的故事,认识更多的英雄人物,请大家去读读《三国演义》吧。
男女:今天的红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听。
亲爱的同学们大家下午好!我们又一次在电波里和大家见面了,我是主持人,我是主持人,今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽,欢迎大家的收听。
甲:有人说,生命因探索而美丽,因为探索的成功点缀了生命的颜色;
乙:有人说,生命因拚搏而美丽,因为拚搏的汗水浇灌了生命的花朵;
甲:有人说,生命因执著而美丽,因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……
合:而我们觉得,生命因诚信而美丽。
乙:诚信是山,撑起了中华民族优秀的品格;
甲:诚信是水,养育了华夏子孙非凡的人格。
乙:诚信是秋风来临时,那一片片随风飘落的黄叶,它们无怨无悔,执著地飞向大地,迎接母亲的怀抱。
甲:诚信是儿时拉的"勾勾";诚信是青年时期那铁骨铮铮的誓言;诚信是一丝浅浅的微笑,饱含真诚与理解;诚信是一个轻轻的点头,蕴藏着一诺千金的豪气。
冬至红领巾广播稿篇九
我是主持人我是主持人陈玉婧。今天红领巾广播的主题是夏日来风
一说到夏天,人们首先想到的就是热,夏季是一年当中气温最高的时期,但夏季的天气绝不是用一个热字可以概括了的。夏季是一年中天气变化最剧烈、最复杂的时期,我国大部分地区的降雨主要集中在这段时间里。近三十年来北京全年降水量是570毫米,而仅仅夏季的降水量就达423毫米,占全年降水量的74%,特别是7月下旬和8月上旬,常常是大雨和暴雨的集中期。另外,各种灾害性天气,例如雷电、冰雹、雷雨大风、洪涝、干旱、台风等也都多发生于此时。
夏季天气炎热,在高温的环境中人体的很多功能都会发生变化,特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统,这些变化一旦不能很好适应环境,人体就会有各种不舒适感,中暑就是夏季里最多见的一种情况。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期,各种传染病,特别是消化道传染疾病的多发期。
甲:为了能平安度过夏季,人们在日常生活中应该注意以下几方面:
合理饮食 多吃清淡少吃油腻食品,多吃一些带有苦味蔬菜,如苦瓜、丝瓜、苦菜、芹菜等。苦味可以促进食欲,可以清心健脑,可以促进造血功能,还可以泄热排毒。
动静适宜 活动锻炼应在清晨、上午,一天中相对较凉爽的时段进行,切忌在烈日下锻炼。活动强度一定要适量,而且时间不宜过长。
起居有序 由于暑热使人夜晚睡眠减少,中午要适当休息,以补充睡眠不足。另外在睡觉时一定要注意空调的温度不可调得太低,一般在26~28℃之间较适宜,还要注意经常开窗通风以使室内空气洁净。
着衣科学 夏季着装要遵循凉爽、简便、宽松、美观的原则。盛夏酷暑有些人喜欢打赤膊,以为这样可以凉快些,其实并不是这样。当气温接近或超过人的体温时,赤膊不仅不凉快,反而更热,因为只有当皮肤温度高于环境温度时,才能通过辐射、传导散热。
腿部抽筋 发生抽筋时若在浅水区可马上站立并用力伸蹬,或用手把足拇指往上掰,并按摩小腿可缓解。如在深水区,可采取仰泳姿势,把抽筋的腿伸直不动,待稍有缓解时,用手和另一条腿游向岸边,再按上述方法处理。
呛水 不要慌张,调整好呼吸动作即可防止继续呛水。如发生在深水区又自觉身体十分疲劳不能再游时,可呼叫旁人帮助上岸休息。
腹痛 一般是因水温较低或腹部受凉所致。入水前应充分做好准备工作,如用手按摩腹脐部数分钟,用少量水擦胸、腹部及全身,以适应水温。如在水中发生腹痛,应立即上岸并注意保暖。可以带一瓶藿香正气水,饮后腹痛会渐渐消失。
头晕 在水中游得时间过长或恰好腹中空空,可能会头晕、恶心,这是疲劳缺氧所致。要注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢复。
甲:夏天如何预防感冒?
夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降,如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等),就会导致伤风感冒。
病情较轻的一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛、全身不适;因夏季往往夹有暑、湿,故在伤风的同时,兼有身热有汗出而热不解,头胀如蒙,胸闷、泛恶、胃口差、口淡而粘;病情较重的常有高热,而且出汗后热仍不退,并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻,有些患者还会出现呕吐或腹泻等。所以,对待不同于其它季节的夏季感冒来说,应该采取特别的预防措施来减少或避免:
中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
要注意热伤风的高危场所。办公室里的空调经常是呼呼地吹着冷风,凉快倒是凉快,可时间长了难免被吹得四肢发冷,如果下班被热气一蒸,很容易热伤风。所以在办公室里如果用的是可调温的空调,最好把室温调至24℃以上,保持室内外温差不超过7℃,免得体温调节中枢负担加重。
办公桌最好不要安排在冷风直吹的地方。稍有冷感就应穿上一件衣服。鞋子、袜子可以保护怕冷的腿部,在膝盖上盖毛巾效果也不错,同时注意经常站起活动活动,以增进末梢血液循环。
下班回家,最好能先洗个温水澡,同时对肩、膝关节等自己按摩一番,帮助血流通畅。睡觉时空调或电扇不能对着头直吹。驾车族不要把温度调得太低,车厢内外温差在10℃以内为宜。另外最好放一件长袖衣服在车里,给自己留个变通的空间。
特别注意饮食调理
1)不暴饮暴食,不食高脂饮食以及不洁食物,喝冷饮要适度;
2)饮食上宜清淡,少油腻,忌辛辣燥热之物。
6)应多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、乌梅、草莓、黄瓜、绿豆等。
甲:亲爱的同学们,以上就是今天周三加油站校园广播播音的全部内容,感谢您的关注和收听。祝大家天天快乐!让我们下周同一时间再见吧!
乙:下周再见!
冬至红领巾广播稿篇十
付:伸出你的手,伸出我的手,让我们相会在电波中、。
任:说出我的欢乐,说出你的烦恼,让我们分享彼此的喜怒哀乐。
付:各位老师,同学们,大家好。这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播,我是主持人付涵韵,欢迎收听本次播音。
任:大家好,我是主持人任义。
刘:大家好,我是播音员xxx。
郭:大家好,我是播音员xxx。
合:让我们共享阳光,快乐生活。
付:今天的红领巾广播我们首先为大家播出学校近期活动动态。
任:上周学校教导处、教研室继续组织全校数学老师进行听课议课活动,老师们在除了完成自己的教学任务外,每天还在紧锣密鼓地参加听课、议课活动。
刘:老师们真是不容易啊,他们太辛苦了。
郭:没错。学校这么做也是为了更好地提高教育教学质量,让我们学到更多的知识,所以,我们要努力学习,不辜负老师们的希望。
付:上周五,我们各中队进行了“感恩生命、孝敬长辈”的主题中队会,听说三年级第八中队是在学校艺苑进行了示范展示活动,三年级全体队员都在艺苑进行了观摩,学习了规范的开展队活动。
任:我们六年级什么时候也能观摩啊
刘:你急什么啊,我们六年级也有中队进行示范展示,下周好像是四年级第六中队进行示范展示。
付:那我们就一起期待观摩规范的队活动吧。接下来我们还是围绕这个月学校开展的“践行感恩教育,弘扬孝道文化”这个话题和大家一起来聊一聊“道德”。
任:对于绝大多数同学来说,上课认真听讲,自习时安静地看书,课后认真完成作业,都已经成为习惯,但是,也许我们还忽略了一种习惯——道德。
刘:什么是道德?其实道德并非高不可攀的东西,简单地说,就是要明白什么事应该做,什么事不该做。中国自古以德育人、以德为美,说到底,道德也是一种习惯。然而,在我们身边,常常会有一些不和谐的音符。
郭:比如,雪白的墙壁上被鞋印玷污,洗手池里的水龙头“不辞劳苦”地滴着水,垃圾被同学们随意地丢弃,耳旁时不时飘过几句不太入耳的口头禅……这些都是不道德的行为,我们要提出批评。
刘:嗯,说的没错。中华民族自古以来就有着优良的传统美德,我们需要培养的美德还有很多,遵守公共秩序,不说不文明的话,多一点文明礼让,等等。
郭:同学们,良好的道德并不是天生的,只要从一点一滴的小事做起,让它成为一种习惯,我们就都能成为道德高尚的人。
付:只有把传统美德传承下去,我们的民族才有希望,才能在世界民族之林中立于不败之地!
任:老师们,同学们,今天的红领巾广播到此结束,感谢打家的收听,下周四我们再见。
合:再见。
冬至红领巾广播稿篇十一
老师们 同学们:
看到蓝天,我就想起了您;看到大海,我就想起了您;您给了我那么多勇气和力量,给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我,大海问我,她是谁?我悄悄地告诉它们,是您,妈妈!
当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候,老师给同学们讲一个特殊的故事,一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲,坐驴车、乘汽车、火车,辗转千里前来探望服刑的儿子,母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉,手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他,一定是卖掉鸡蛋和小猪崽,节省了很多顿饭才凑足了路费。白天,母亲在地里劳碌;晚上,在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头,作为身强力壮的年轻人,正是奉养母亲的时候,他却不能。看着母亲褴
褛
的衣衫,看着母亲一口一口磕出的瓜子,他“扑通”给母亲跪下,他忏悔了。母爱无言,母爱无私。同学们,面对这份博大无私的爱,我们该如何回报母亲的深思?宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散,到晚年才打听到母亲下落,他不惜辞官,千里寻母,传为佳话;明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水,但每次远游都深深思念着母亲,采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧,他每天早起,到地里干活,到工厂挖煤,晚上给母亲做饭、洗脚,他的孝心感动了很多人。同学们,听了这些感人的故事,你在想些什么?你平时都为母亲做了些什么呢?希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样,做妈妈的好孩子。
妈妈,我爱您!
俗话说“谁言寸草心,报得三春晖”,“滴水之恩,当涌泉相报”,知恩图报是中华民族的传统美德。同学们,我们要懂得感恩。我们要感激父母,感谢他们给了我们生命,感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路,为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师,感激他们传授我们知识,让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈,感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”,作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务,体验父母的艰辛,减轻父母的负担,努力做让父母放心的好孩子,爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋学习,刻苦钻研,取得优异的成绩,让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾,还校园一个整洁的环境,回报学校对我们的培育。感恩,不仅是一种礼仪,更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心,永远绽放出最灿烂的笑容,回报这个五彩的世界!我们还要感恩我们共同的母亲,她就是祖国母亲。没有祖国,就没有我们的安栖之所;没有祖国,就没有我们做人的尊严;没有祖国,就没有我们所拥有的一切!
高山感恩于土壤,方能成其雄伟;大海感恩于细流,方能就其博大。老师们,同学们,请在我们的心中培植感恩的思想吧,因为心存感恩,我们能够拥有快乐,能够享受到美好的'人生!
同学们:现实生活中很多方面涉及安全。如:交通安全、食品安全、消防安全、卫生安全、校内外活动安全、个人家居安全等等。今天主要讲校内外安全和交通安全。
(一) 校内安全
1.在校内不互相追逐打闹,学习用电常识,不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电。不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。
2.从小养成卫生习惯,饭便前后都要洗手,不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。不要偷吃校园内果树上的果实,可能有喷洒的农药,以免中毒。
3.体育课要做好准备活动,以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学一定提前报告给班主任,防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。
(二)校外安全
1. 一个人在家时要关好门窗;对陌生人来访不要随便开门;陌生人强行闯入,要跑到窗口,大声叫喊或打110电话。
2.在集体活动中,自觉服从老师的统一管理,不打闹、不随意离开班级或活动小组;如有身体不适等情况要及早报告老师。
3.不要离家出走,与大人赌气出门在外,让大人操心,也避免遇上坏人。放学回家不要在外面玩,应先回家,如果有什么事需外出应与家长商量,好让家人知道你的去向。
4.注意交通安全.行人走路须走人行道,养成文明走路好习惯。横过公路时,应走人行横道线。不要在车辆临近时突然横穿公路。不要嬉戏.打闹,不要在车前车后乱跑。乘车人应注意乘车安全,不要把头手伸出车外。
安全责任重于泰山,我们也是国家未来的希望,希望广大同学,为了自己,为了家庭,为了学校,注意自己的行走安全,骑车安全,校内卫生、住宿、用电、体育课等方方面面的安全。
随着天气的转暖,美丽的夏天悄悄地来到了我们的身边,同学们发现了吗?校园里的树绿了,草青了,花开了,校园里的环境显得更加的优美了。我还发现同学们的心情也更好了。不是吗?每个同学的脸上都挂着灿烂的笑容呢!
冬至红领巾广播稿篇十二
合:同学们,大家中午好!红领巾广播站又和大家见面啦!
甲:本次播音由五(1)中队提供
乙:我是五(1)中队的xx
甲:我是五(1)中队的xx
乙:本期红领巾广播的主题是:爱护红领巾,做合格少先队员
甲:红领巾是红旗的一角,是革命先烈用鲜血染成的。红领巾是少先队员的标志,我们要像热爱自己的生命一样去热爱红领巾。可是,有些少先队员不懂得爱惜红领巾。
乙:在学校里,大家经常看到,有的少先队员把红领巾从脖子上解下来,几个人相互抽打,有打有笑,显然把红领巾当成了打闹的工具。有的同学把红领巾角放在嘴里,用牙撕咬着玩,不仅把红领巾咬得不象样,也不卫生。有的学生红领巾被弄得很脏,上面滴上了墨水,或是很长时间没有洗过,已经变型,卷成条状。有的学生红领巾偏到了一边。
甲:为了督促少先队员们认真佩带红领巾,少先队大队部决定在本周进行突击检查,每天不定时的检查一次红领巾佩带情况,并用小黑板公布出来,请各中队中队长带领全体少先队员佩带好红领巾。
乙:希望少先队员们能做到以下几点:
1、每天早上起床就佩戴好红领巾,不要把红领巾遗忘在家里;
2、不要随便解下红领巾,尤其是上体育课后;
3、把不干净的红领巾回家自己清洗一下,破损的红领巾重新买一条;
4、正确佩带红领巾,不要让红领巾随意歪在脖子上;
5、做到坚持不懈的佩带红领巾,不能三天打鱼两天晒网。
合:本期红领巾广播到此结束,谢谢大家的收听,下期再见!
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