太极拳比赛策划书范文（12篇）

写一份总结，可以让我们更好地认识自己，发现自身的优势和劣势。总结的篇幅要适中，不过多也不过少，注重言简意赅。为了帮助大家写好总结，我特意搜集了一些优秀的范文供大家参考。

太极拳比赛策划书篇一

光阴如逝，转眼之间20xx年秋季学期即将结束。这一学期里，我院体育部付出了很多。寒风飒飒中，我们不曾停止过教拳活动；大雪纷纷时馨月湖桥头上依然有我们活动的身影。当然我们也收获了很多。在寒假即将来临之际，我学院将针对本学期的教拳成果进行一次验收。所以，我学院将举行一次陈式太极拳24式的比赛活动。

太极拳协会陈式太极拳24式比赛

1、增加我院学生会和各新生班级对太极拳学习的兴趣。同时也促进他们之间的彼此交流。

2、检验他们平时学习太极拳的.态度，及在是否坚持学习太极拳。

3、提高太极拳在我校的普及程度，同时，也增加全校师生对太极拳更深的认识和了解。

20xx年11月23日

清心广场

太极拳20xx级全体新生班级

（一）活动筹备

1、鼓励所有学生干部和班级积极参与。

2邀请体育教学部的老师做比赛的裁判。

3、相关部门提前置办好比赛所需的道具（如：音箱，记分板等）

4比赛当天，活动部提前布置好比赛现场。

（二）比赛流程

1、有主持人致开幕词。

2、介绍与嘉宾及裁判。

3、比赛开始，比赛选手以班级为组按序上场比赛。完了之后由裁判当场亮出比赛成绩。

4、比赛结束，邀请杜海赣老师为获奖者颁发奖品，同时提出批评意见。

5、活动结束后，活动部清理比赛现场。

1、所有老成员协力维护比赛现场次序。

2、文明鼓掌，禁止起哄。

3、尽力保证所有人员安全。

太极拳比赛策划书篇二

武城县第五中学“首届太极拳比赛”在全体七八年级师生的共同努力下，经过两节课的激烈角逐，很快就要闭幕了。在此，我谨代表第五中学校委会和活动组委会，向在本次比赛中取得优异成绩的各个班级表示热烈的祝贺！向在本次活动中付出辛勤劳动的全体评委、工作人员及全体班主任表示衷心的感谢！

我校将太极拳活动引入校园，它是我校全面贯彻落实党的教育方针、积极推行素质教育的一次具体体现。自5月份决定普及这项运动以来，各班利用课余时间精心组织、刻苦训练；在今天的比赛中，各位同学拼搏进取、奋勇争先，赛出了水平，赛出了风尚，使比赛获得了圆满的成功，取得了令人满意的成绩。今天在座的评委老师们秉公执法，公正裁判。全体工作人员认真负责、忘我工作，确保了比赛的良好秩序。这些成绩的取得，离不开我校各级领导的的辛勤培育，离不开同学们的刻苦训练，是全体师生团结协作、共同努力的结果，它的成功举办，对进一步提高我校的精神面貌，培养同学们的集体观念和竞争意识，增强班级凝聚力和战斗力，推动我校各项工作的开展，都将产生积极而深远的影响。下一步我校将太极拳列入大课间活动内容，实行一遍广播操、一遍24式简化太极拳的模式，让我们的大课间活动更加丰富，使之成为我们五中的一大特色。希望同学们以这次比赛为契机，对照标准动作寻找个人不足，利用课余时间把动作再规范，争取在集体会操时动作规范不掉队，为早日实现千人练太极的壮观场景而努力奋斗。

同学们，青春不言败，爱拼才会赢，团结有力量，奋斗创佳绩。两节课的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，但它记载了一种精神，传承了一种动力。它留给我们的不仅仅是奖匾和奖品，更是一种态度、一种品质、一种永不磨灭的精神！希望全校师生以本次比赛为契机，把本次比赛激发出来的合作理念、集体观念、拼搏精神、竞争意识贯彻到日常学习和生活中去，为更加美好的明天而奋力拼搏、再创佳绩！

现在，我宣布：武城县第五中学首届太极拳比赛圆满闭幕！谢谢大家！

太极拳比赛策划书篇三

各位领导同志们：

大家早上好！由市老年人体育协会主办，市太极拳指导委员会、xx办事处老年体协承办，三博桥梁模板有限公司赞助协办的首届老年人运动会“xx三博杯”太极拳赛今天隆重开幕了。

借此机会，我代表xx办事处党委、xx办事处向参加这次活动的各位领导和来宾表示热烈的欢迎，向参加比赛、表演的中老年朋友们致以亲切的问候，向热情支持这次比赛的xx-x有限公司董事长、总经理x先生和xx-x公司全体员工表示崇高的敬意。

这次比赛得到了市委宣传部、市文体局、市广播电视局、xx派出所、xx中学的大力支持，在这里一并表示衷心的感谢！

“xx三博杯”太极拳比赛是我市广大太极拳

爱

我相信这次比赛一定会圆满成功。希望各代表队发扬团队精神，携手合作，共同努力，赛出新思想、新风格，展现新风貌、新精神，为推动全市中老年体育活动的健康发展，建设和谐、繁荣的新涿州做出应有贡献！

最后预祝比赛圆满成功！

谢谢大家！

太极拳比赛策划书篇四

尊敬的各位领导、亲爱的老师们、同学们：

大家下午好！

在这阳光明媚，孕育希望的四月，在这春风送暖，、杨柳吐翠的日子，在这充满期待、激动人心的时刻。我们乐群中学迎来了同学们期盼已久的太极拳表演比赛已拉开了帷幕。在此，我首先代表乐群中学全体师生向在精神上关心，物质上帮助，业务上指导的局领导表示衷心的感谢和热烈欢迎，也代表学校领导对这次盛会的如期举行表示热烈祝贺!向为筹备组织此次大会而付出艰苦努力的各位教师表示衷心的感谢!向刻苦训练、积极备战的所有参赛的全体同学表示亲切的问候!

随着全国亿万学生阳光体育运动的正式启动，我市教育局积极开展阳光体育工程，倡导太极拳进校园活动。我校首先响应号召组织了本次活动。我们这次活动的主题就是健康第一、强健体魄、和谐发展、愉快学习，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

同学们，老师们，太极拳不仅是拳术，还是文化，更是高雅的艺术，具有深厚而丰富的文化内涵。太极拳中正安舒、端庄舒展、开合有度的身姿，缓慢柔和、均匀协调、沉稳轻灵的动作；恢弘大气、厚重凝练、儒雅隽永的韵味；精神贯注、冷静镇定、从容不迫的神情；无一不体现其厚重的文化内涵。因此，习练太极拳可以陶冶人的性情．提高人的修养，改善人的性格，以至提升人的道德品质，改变人的精神面貌。可以说太极拳是人类文明和智慧的结晶，同时不但是学校体育教育的重要组成部分，更是校园文化建设的重要内容。它对于强健学生体魄，培养学生顽强的意志、良好的合作意识，集体主义精神等方面都起到重要的促进作用。

老师们，同学们，希望通过这次比赛，让我们更加了解太极拳，更加喜爱太极拳，让我们的身体更加强壮，让我们的生活更加美好。我希望每个班级，每位同学都能以饱满的精神、昂扬的斗志、赛出成绩、赛出风格，赛出道德风尚，赛出团结友谊，让青春的活力迸发在赛场上的每个角落。发扬“勤奋、求实、团结、向上”的良好作风，弘扬“勇于超越，敢为人先”的乐中精神，用你们的无限活力和青春风采展示能力卓越、身心健康的乐群中学学生的.风貌，为学校体育运动事业留下灿烂的一页。同时也希望全体工作人员坚持公开、公平、公正的原则，恪尽职守，严于律己，严肃赛风，严格赛纪，确保比赛的顺利进行。让我们共同努力，把本次活动举办成一次文明、热烈、精彩、圆满的盛会!

最后，预祝本次大会圆满成功!谢谢大家!

太极拳比赛策划书篇五

三、承办单位：武术协会。

四、第一组织者：***（武术协会主席）。

总活动指导：校团委书记***，校体育教学部主任***，武术协会指导老师****。

五、出席单位：；校团工委；校学生会；校社团联合会；各学院学生。

体育教学部主任***、副主任***，协会指导老师***等七、活动形式：大型校级组织八、活动时间：****九、活动地点：田径场十、活动背景：

评，受到学校多方支持。太极拳大赛让大家更好的了解、学习太极拳，这是一个活跃的交流平台，大家相互交流极大地带动了校园文化气氛，使传统文化得到很好的传承与发扬。因此，我们武术协会将吸取历届太极拳大赛的成功经验，将这项活动开展下去，并做得更好。十一、活动目的：

喜迎六十周年校庆，修身养性锻体魄。太极拳，是中国传统文化的结晶，也是一种修养身心之道。培养大学生对太极拳的喜爱，提高大学生的身体素质，促进大学生身心的修养,从而弘扬太极运动的文化精神。同时也丰富同学们的业余生活，增强学校文化氛围，增进大家的交流。同时，通过本次活动拉近郑州各大高校武术协会的交流，相铺相成，共同进步！

十二、活动范围：******在校学生十三、宣传方案：

1.海报传单:由宣传部制作并张贴宣传活动。

负责人：***。

2.条幅:由宣传部负责制作宣传活动。

负责人：***。

3.广播:由校广播站对本次活动的宣传。

负责人：***。

负责人：***。

十四、活动具体流程：（i）前期准备：

1.先由武术协会将此策划书提交校团委审批，然后由团委将文件下发到各院系分团委。

负责人：***。

2.这次太极拳大赛团体赛每学院至少30人，个人赛每学院3-5人。请各院系组织太极拳院系队，另外各院系自行准备好配乐和解决服装问题。并于5月8日之前将参赛人员名单（姓名，学号，宿舍）及领队联系方式以电子档形式发至武术协会电子信箱（***）。

负责人：***。

极拳培训外，其他事项也将于这段时间内通知大家。

负责人：***。

4.由办公室向主持人、嘉宾及评委发出邀请。

负责人：***5.由宣传部负责粘贴海报条幅。

负责人：***6.由教练组负责会场布置工作。

负责人：***。

7.由实践部教练员负责会场秩序服务工作。

负责人:***。

8．由办公室负责接待本校嘉宾及郑州各大高校武术协会成员。

负责人：***。

9.常务部负责购买租借所需物品。

负责人：***10.主席团负责校内外各协会的交流工作。

负责人:***。

（ii）活动流程：1.开幕式表演。

2.由主持人介绍到来的各位嘉宾评委。

负责人：***。

3.由校体育教学部杨玉泉主任做重要讲话。

负责人***：

4.由校团委书记李尚可致开幕词。

负责人：***。

5.进行个人赛，并且请评委打分，统分处计算分数。负责人：***6.武术交流会。

负责人：***。

7.进行比赛团体赛，并且评委打分，统分处计算分数。

负责人：***。

8.武术交流会。

负责人：***9.武术协会指导老师冯振旗老师做活动点评。

负责人：***。

十五、参赛规则（一）团体赛参赛规则：

4、团体赛评分标准：满分为10分，分数保留2位小数。（a）服装，入场，退场的分值为2分。

服装符合习练太极拳，整齐大方。入场、退场秩序井然。（b）动作规格的分数为4分。

凡手型,手法,步法,身型,腿法,跳跃平衡合运劲顺达,力点准确,连贯圆活,手眼身法步配合协调给与满分。

要求轻微不符者,扣0.1-0.5分,显著不符者扣0.6-1分,严重不符者,扣1.1-2分。

（c）整型的分值为2分。

整体感好，整型有新意，变换自然，每位选手都能与整型浑然一体给与满分。

（d）整体印象的分值为2分。

神态自然,意识集中,速度适宜,风格突出的要求者,给予满分.每队比赛分数将在下一队比赛完成时进行公布。

（二）个人赛参赛规则：

1、参赛者：个人由各院系参赛队推荐，每队限五名。

2、项目：太极拳均可。

3、参赛细则：个人赛分二个阶段进行。

第一阶段：参赛个人抽签分成6个小组，同时表演，每小组选。

出一名表现突出者进入下阶段比赛。

第二阶段：6名参赛者依次进行太极拳表演，满分10分，先由。

裁判评分，然后依照平均得分排列名次。

4、个人赛评分标准：满分为10分，分数保留2位小数。

（a）动作规格的分值为六分。

凡手型,手法,步法,身型,腿法,跳跃平衡与规。

格要求不符者,每出现一次轻微错误扣0.05分,。

每出现一次显著错误扣0.1分,每出现一次严重错。

误扣0.2分;一个动作同时出现多种错误时,扣分。

（c）精神,意识,速度,风格的分值为2分。

凡符合神态自然,意识集中,速度适宜,风格突出的表演者,给予满分.凡与要求轻微不符者,扣0.1-0.5分,著不符者扣0.6-1分,严重不符者,扣1.1-2分.

（三）奖项设置：

团体奖设一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个，优秀奖4个，另设优秀组织奖两个，奖励组织优秀的参赛队；个人奖设特等奖一名，一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名；优秀奖六名。

十六、意外事故处理由主席团及校医院负责负责人：***。

武术协会。

20xx年4月25日。

太极拳比赛策划书篇六

研究生院普及太极拳活动策划书随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。太极拳是我国传统体育项目，是中国传统文化的瑰宝，1978年邓小平同志曾亲笔题词“太极拳好”。它以独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的`健身效果吸引着越来越多的人。

“全民健身，首选太极”，为了进一步在研究生院内普及传统保健体育项目，增强研究生的健康意识和身体素质，经院领导研究决定，在研究生中开展太极拳推广活动，具体事宜通知如下：

一、活动主题。

弘扬中华文化。

二、活动内容。

从20xx级研究生起，人人会打简化二十四式太极拳，使之成为学院特色健身项目，深入持久地开展。

三、实施步骤（分为三个阶段）。

（一）宣传发动和组织训练阶段。

2、集中训练：

（1）利用周三、周五早六点半至七点半在操场由学院组织进行集中训练。（各班组织报名学习的同学，分区域进行统一培训）。

（2）集中训练时间：自20xx年3月24日起。

（3）训练内容及教练由院体育部负责。

3、分组训练：

除集中训练外，其它时间由各班负责人自行组织本班人员进行训练。

（一）考核：20xx年5月下旬由学生会组织有经验的教练对全体xx级研究生同学进行太极拳考试。此次考试成绩与综合测评成绩挂钩，成绩在60分以上的同学综合测评成绩加三分。

（二）训练成果展示及比赛阶段。

1、训练成果展示比赛时间：20xx年5月下旬。

2、训练成果展示比赛队：以各班为单位组队参赛，共计10个参赛队。

3、奖项设置：设一等奖一名；二等奖二名；三等奖三名。

4、比赛规程及评分细则另行安排。

（三）深入开展及推广阶段。

1、将简化二十四式太极拳锻炼，列为师生特色健身项目，由学院统一组织。

2、在广泛开展简化二十四式太极拳的基础上，对有进一步需求的师生，聘请专业教练，进行更深入的学习。

四、有关要求。

1、该活动为大型集体活动，要求全院研究生无特殊情况都要参加。

2、各班级负责人具体负责本班人员的训练和参赛。

3、各班级负责人要从加强本班人员体质、培养本班人员良好运动习惯及增强本班人员凝聚力的高度，积极动员，认真组织，保证本班人员的训练时间、训练人数和训练水平。

4、为保证普及推广质量，学院将不定期地对各班训练情况进行检查，并就检查情况进行通报。

五、组织领导。

为加强太极拳活动的组织领导，学院成立专项工作领导组：

组长：王x书记。

副组长：刘x。

成员：贾xx董x丁xx等。

研究生会体育部。

20xx年3月21日。

太极拳比赛策划书篇七

各位领导，老领导，同志们：

‚鲁泰杯‛临沂市第十届老年人太极拳(剑)比赛，经过两天紧张激烈的角逐，今天胜利闭幕了!在此，我代表河东区委、区政府对比赛活动取得圆满成功表示热烈的祝贺!

市里决定把这次比赛的承办任务交给河东，是对我们的信任和支持，是对我区老干部工作、老年体育工作和其他各项事业的鼓舞和鞭策。为此，我代表区委、区政府向关心支持河东各项事业发展的市直部门、兄弟县区的领导和同志们表示衷心的感谢!

来自市直单位和兄弟县区的老领导、同志们，不辞辛苦，莅临河东指导工作、传经送宝。赛场上，各位老领导和同志们严谨认真、一丝不苟、团结奋进、顽强拼搏，发挥出了很高的水平，展示出了良好的心理素质和奋发向上的进取精神，充分发扬了‚团结第一，安全第一，健康第一，友谊第一，提高第一‛的优良传统和作风。大家身上体现的这些好品质、好作风、好精神，必定会对我区老年体育工作以及社会各项事业的进一步发展起到积极的促进作用。河东区辖10个乡镇、街道和1个省级工业园区、1个中国〃临沂汤泉旅游区，342个行政村，总面积608平方公里，人口51万人，20xx年被评为‚山东省投资环境十佳县市‛和‚山东省县域经济最具发展潜力十佳县市‛。20xx年，全区地方生产总值增长18.7%;地方财政收入增长20%;规模以上固定资产投资增长30%;农村居民人均纯收入、城镇居民人均可支配收入分别增长16%、21%，经济社会实现了又好又快发展。我们把20xx年定为打造‚半壁江山‛的突破年，市xx届一次人代会上，再一次明确提出了‚搞好新区开发，拓展城市规模，把河东打造成与河西相对应的‘半壁江山’‛的任务，区委、区政府制定了‚一二三四五六‛的工作思路和工作目标，即围绕打造‚半壁江山‛这一目标;落实‚好‛与‚快‛两个要求;树立‚培植一批好项目、培养一批好干部、培育一个好风气‛三个一的执政理念;主抓‚滨河开发、市场提升、温泉开发、热电建设‛四个重点;实施‚城市化推进、工业化带动、外向型扩张、服务业突破、新农村提升‛五大战略;着力做好‚城镇建设、对外开放、产业集群、惠民工程、土地开发、和谐河东‛六项工作，坚持以解放思想为先导，加快贯彻‚争先进位、立说立行、马上就办、办就办好‛的工作机制;坚持以重点项目建设为龙头，加快推动全区工作提速;坚持以‚商贸物流、温泉开发、滨河开发‛三大板块为重点，加快推进服务业突破战略;坚持以‚凤凰城、地热城、宜居城‛为定位，加快实施城市化推进战略;坚持以品牌河东建设为平台，加快争创‚全省文明城市、全省社会文化先进区、全省双拥模范区、全国计划生育优质服务先进区‛;坚持以四大产业集群为支撑，加快推进工业化带动战略;坚持以‚六个导向‛要求为标准，加快培养干事创业的干部队伍。

随着全区经济社会以及各项事业的又好又快发展，我区老干部工作也取得了可喜的成绩。离休干部‚三个机制‛不断健全完善，‚两费‛全部实现社会化统筹，老干部政治生活待遇得到较好落实;积极组织引导老干部围绕‚文明河东‛、构建社会主义和谐社会等中心工作发挥力所能及的作用，有力地维护了全区改革发展稳定的大局，全区老干部工作多次受到省、市表彰。

这些成绩的取得，是市委、市政府正确领导的结果，也是今天在座的各位老领导、老同志、同志们大力支持帮助的结果。在此，我代表河东区委、区政府和全区人民表示衷心的感谢!

河东区也是全市老年人口比较多的县区之一，全区老年人已超过5.1万人，占总人口的10%。而且从今后一个时期看，人口老龄化的程度还将继续加快。老龄问题已成为一个带有全局性、战略性的重大问题。大力发展老年体育事业，是迎接人口老龄化挑战的一项战略对策，是推动老年人共享改革开放和现代化建设成果的一个积极而有效的手段。‚人人都要老，家家有老人‛，老年体育工作涉及社会的方方面面，关系到千家万户，是全面建设小康社会和构建和谐社会的重要组成部分。努力改善老年人的活动条件，组织老年人开展适合老年人身心特点的文体活动，不断丰富老年人晚年精神文化生活，不仅老年人受益，老年人家庭受益，整个社会也受益，是一项功在当代、利及长远的大好事。立足当前，着眼长远，以深厚的感情做好老年体育工作，是我们尊老、敬老、爱老的神圣职责和具体体现，也是我们义不容辞的责任。

我区老干部局和各级老年体协组织在党委政府的领导下，注意把握正确的舆论导向和体育运行方向。他们根据老年人的特点，积极选用科学的健身项目去占领老年文化体育阵地，积极组织辖区内老干部、老同志开展形式多样的体育活动，丰富了我区广大老同志的晚年生活，提高了他们的生活质量。这些工作有声有色、丰富多彩，深受广大老同志和社会各界的好评。

尽管我们做了一些工作，但是，由于我们的条件有限，与兄弟县区相比，与市老年体协的要求相比，还有不小差距，不到之处，敬请各位领导、各位老领导、同志们给予谅解。

各位领导，各位老领导，同志们，河东的发展，离不开各级领导的关心和大力支持，也需要大家给予大力宣传和热忱帮助。真心希望并热诚欢迎大家对我们河东的各项工作提出宝贵意见，真诚欢迎大家今后有空常到河东来指导工作，观光旅游。

祝大家身体健康，万事如意!

谢谢大家!

太极拳比赛策划书篇八

昨天早晨因着乏累，偷懒，没去晨练。醒来却还是那个点，四点四十分，不容更改。不晨练也要早起。或许已经过了赖床的年纪，睡眠变得少了。

时间突然空下这么多，有多少事情可以去做，遛狗狗，扫院子，浇花，整理葡萄架，清理丝瓜秧，去街上喝豆腐脑，吃油条和萝卜卷。原来清晨的空闲可以这么闲散和洒脱，可以活得如此安详，我的脸上就有了笨笨的傻笑，愿意多干点儿活，也愿意多看一会这样的清晨。

吃过饭，刚歇息下来，王老师打来电话，吓了我一跳，还以为要挨批呢。原来，在今夏，临沂市将举办一次拳技比赛，要在我们方队里推荐三名女拳手，去参加市第五届运动会中的太极拳比赛。老师推荐了我，见我没去晨练，就电话告知，让我做好准备，就十几天的时间，等着好好集训。

我那点小自信突然间又沉到了尘埃里，对于习练太极拳三个年头的我来说，招招式式才有了点感觉，比赛却心里没底，思想上了包袱，要多沉重有多沉重。

老师说我的下肢动作还算稳健，上肢动作却不够舒展，一再强调动作要大气，我却不知动作的大气该如何表现得淋漓尽致。

今早，我们几个集训的拳友站在了一起，谁也不肯站在排头，王老师太过严厉，队员的一些小动作都逃不过他凌厉的眼睛，他说这叫严师出高徒。

我被揪出来，站在排头，四十二式太极拳，开始从头练起。老师耐心细致一点一点纠正动作。我是被重点纠正的一个，动作的舒展成了我一个过不去的结，越是动作做不规范，老师越是严厉盯着看。我心里发毛，招式越发的僵硬和小气，平日熟悉的动作也不敢摆动了，僵持在那里，很是尴尬。

纠正动作比学新动作还难。老师在那里很不满意，唠叨着，说着我迟钝。我心里也难受起来。

老师或许是觉得话说得重了些，就给我们道歉，说之前那些比赛的学员，哪个没有挨过训，要改，好好记着，挨了训，他们动作确实是改了不少，比以前强多了。经过一次比赛，你们会提高很多。我们怎能不理解，老师是恨铁不成钢。

之后我下载了高佳敏的太极拳视频，仔细认真去琢磨，动作反复练习，尽量改正不正确的招式。最重要的是，有些动作不自知，别人指出来，我才知道哪里做得不到位。胳膊不能弯的太过，也不能太靠近身体，要与身体保持一定的距离。就说白鹤亮翅吧，两只手臂就是白鹤的两个翅膀，要伸展分明，右手抬起，手心向里，左手在左胯旁，离左胯要三十厘米距离，做到舒展，大气自然就出来了。

只是感觉疲累至极，平日的清晨，饿得过火，我都能吃好多东西，现在又饿又累，却没有一点胃口，大腿肌肉也开始酸痛起来。接下来还有下扑、蹬腿等高难度动作，做不好都会扣分，老师说那些裁判的眼睛都是雪亮的，每一点做得不到位不规范，都逃不过裁判的眼睛。

我们的时间很少，十几天对我们却也是个慢长成长的过程。我会尽自己最大的努力让动作完美，太极拳对我们来说不仅修身还能养性。这点，我最受益。

集训第五天

我承认自己不是坚不可摧，疲累委屈，我也会落泪。但我喜欢这样的盛夏，即使带着缺陷的激盛。

我是夏天出生的孩子，偏偏又是一个任性的人。我怕与这个世界无法对话，怕自己的身体如飘落的种子，与尘世失散，找不到出路。

恰好又是盛夏，一个偶然，因好奇开始，太极拳便与我在风尘中如影随形。当初，陌生加上新奇，太极拳对我，只是喜欢和坚持。

不离不弃，我用自己坚硬的外壳，模仿着它的柔韧。

我做着最柔情的事情，因它而素然和优雅。

如今因为比赛，我该对它有所担当，如同对喜悦的渴望，我已做到与它坦然相对。即使它让我苦累，酸痛，但那就是我认定又愿意轻触的美好，为它低眉，为它感动，也为它做着简单的`回归。

第七名

立秋之后，早晚的训练，每每汗水都会打湿衣衫，头发也是湿漉漉，发梢滴滴答答都能往下滴水。这些都是我喜欢的，就是苦些累些也能够承受。只是出过汗的身体，因汗毛孔扩张，再经冷风吹送，头就开始痛起来，一开始轻，后来愈来愈重，难以承受。

两个星期之后，开始比赛。那天淅淅沥沥的雨滴了一天，说不紧张那是假的。来时王老师就说，不要我们拿什么名次，只要尽自己努力，现场发挥好即可。老师虽是这么说，其实他对我们的要求却是异常严格。那些天集训我们被批得厉害，自尊心严重受损，如果有地缝，我们早就钻进去了。赛前又这么安慰和疏导，是要我们放松，说这是一次极好的锻炼机会，也趁机见见世面，开阔眼界。

我是第四个上场的选手，前几名上场的都是各县多次参加比赛的老选手，动作很到位，架子也低。轮到我，也不是太紧张，只是有些走神，平时架子还算低，但到了这里，却显得稚嫩，动作松垮，眼神没有配合好动作。关于眼神，往常我就不太在意，集训时临时抱佛脚，改了很多平日不规范的动作，包括眼神。如果眼神在了，动作就显生硬，配合不好。现在是比赛，前半部分太过放松，动作松散，少了神韵，后半部分还算完整。一场比赛下来，人就像经历了一场战斗，我是输在了起跑线上。

第七名，对我来说，还是很失望。说不在乎，也不真实。既然是比赛，势必就有个名次之争。哪有不想当将军的士兵！我只是不把这些身外之物看得过重而已，自己荣誉还在其次，主要是对不住辛辛苦苦教授我们的王老师，现在想来当初挨批还是批得太轻，枉费了老师一番心血。

仔细想想，练习太极拳的目是什么？我究竟想要的是什么？一开始目的很简单，为了强身健体。通过比赛，我态度才认真起来。做什么事情，不能只注重表面工作，依葫芦画瓢，收不到好的效果。就单单只为锻炼身体而言，动作不到位，也不能起到很好的作用。

当初朗朗参加钢琴比赛，获得的就是第七名。在他深造时别人就问他，弹奏钢琴就是为了比赛拿名次吗。其实，喜欢音乐，音乐就装在心里，因为爱极，才会有心灵的触及，爱到骨子里，音魂交织。到那时，不用刻意追逐，名次自然就会属于这样的人。对于太极拳，我还没有爱到那样的极致，也还没有达到人拳一体的相融地步。我不刻意动作本身的表象，但在推敲那些动作的同时，一招一式也要把握到位，也要像朗朗对待音乐那样坚持不懈。

朗朗说，就是目前的状态，如果懈怠，一样会回到平庸的地步。站在现在这样的高台，每天也要加紧练习。太极拳也是如此，一天是一天的功夫，一天不练招式就走样。功夫是积累的，这样的道路，没有捷径。

有时就想，每天天不亮就起床，披星戴月赶着练习太极，心理上有负担。但是，不逼迫着自己坚持，又怕年轻时身体就没有个好底子，以后怎样还两说着，本身我的家族里就有高血压脑血栓的遗传病史。如今就是苦累，我也极力说服自己，冬练三九夏练三伏，坚持不懈才是根本。我的倔劲上来了，三头牛也拉不回去。

每个人的内心都似一片深海，却也藏着一股巨大的能量。

当热烈包围世界，我不求能在太极上扬名立万，但求有个愉悦的心情，健康的体魄。我当以自己的姿态飞渡在认定的那片区域，那个温暖的地方，是我要极力抵达的最后一个目标。

太极拳比赛策划书篇九

尊敬的各位领导、各位来宾、同志们：

上午好！

在党的******召开前夕，全省第八届老年人运动会太极拳（剑）比赛在美丽的邵阳隆重开幕了，在此，我谨代表中共市委、市人大、市政府、市政协以及800万人民，向莅临的各位领导表示衷心的感谢！向来自全省各地的老领导、老同志表示热烈的欢迎！

向辛勤劳动的全体裁判工作人员表示亲切的问候！

老年人作为社会的重要群体，并随着我国老龄化程度的加深，愈加受到党和政府及社会各界的关注和关心，开展老年人比赛对于提升老年人身体素质、丰富老年人精神生活、营造老年人健身氛围具有十分重要的意义。参加全省第八届老年人运动会太极拳（剑）比赛200多名运动员来自全省各市州、省直机关、体育协会，你们将以饱满的精神，娴熟的.技艺，为我们展示各式太极拳、剑及其他太极套路的魅力，通过承办本次比赛，将有力地促进我市老年人体育事业迈上新的台阶。

由于的接待条件有限，会给各位老领导、老同志在邵比赛、生活带来诸多不便，请大家谅解，我们将热情周到地做好服务工作，以弥补接待条件的不足，确保本次比赛顺利、圆满。

最后，祝湖南省第八届老年人运动会太极拳（剑）比赛圆满成功！祝各位老领导、老同志在邵比赛期间身体健康、生活愉快！

谢谢大家！

太极拳比赛策划书篇十

下面是本站为大家精心整理的“太极拳协会社团招新活动策划书”，更多实用精彩内容请锁定本站策划书栏目。

经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意，本学期xx大学杨式太极拳协会招新。

时间为x月xx日——x月xx日，地点在三角地。本次招新工作较为重要，一方面是协会惯常行为，一方面可以通过招新宣传我们协会，让北大人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承，同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学，既可以丰富校园文化的内容，同时又是实实在在地为北大师生的健康加分。师父多次就招新活动提出意见和建议，他认为本次招新至关重要，对启动太极事业影响深远。经过和同门的商议，特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的`意见，初步制定以下招新安排：

以上义工在当天的职责：1、 搬桌子，挂横幅，发传单，解答疑问;2、 新会员资料登记，收取会费5元/人;3、 活动结束，清理协会所有物品;4、 向第二天活动人员介绍最新情况，说明交接问题。

另外，其他未列入名单的同门主要在自己的实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会，积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。根据以往的经验，这一部分工作非常重要，这样吸引过来的同门会坚持练习，并成为协会骨干。中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段，没有事情的同门可以过去加油助威，友情客串。

x月xx日-xx日，xx,xx,xx在师父住处整理物品，为招新做好一切必要准备。如有必要，制作新的招新展板，请大家也提提建议。

四、 物品管理(旷桂超，刘玉)1、 笔记本电脑2、 桌子3、 条幅4、 展板5、 音响设备6、 其它零碎物品保证不丢失一件协会物品，珍惜协会财产。以上安排，考虑时间仓促，请大家提提建议。

太极拳比赛策划书篇十一

经过校学生课外活动指导中心社团文体部的同意，本学期xx大学杨式太极拳协会招新。

时间为x月xx日——x月xx日，地点在三角地。本次招新工作较为重要，一方面是协会惯常行为，一方面可以通过招新宣传我们协会，让北大人了解在物欲横流的时代还有这么一群人对中华优秀传统文化的执著传承，同时将太极理念、养生保健常识介绍给我们的老师和同学，既可以丰富校园文化的内容，同时又是实实在在地为北大师生的健康加分。师父多次就招新活动提出意见和建议，他认为本次招新至关重要，对启动太极事业影响深远。经过和同门的商议，特别是征求全胜前前会长、旷桂超前会长的意见，初步制定以下招新安排：

以上义工在当天的职责：1、搬桌子，挂横幅，发传单，解答疑问;2、新会员资料登记，收取会费5元/人;3、活动结束，清理协会所有物品;4、向第二天活动人员介绍最新情况，说明交接问题。

另外，其他未列入名单的同门主要在自己的实验室、班级、宿舍等广泛宣传协会，积极鼓励同学、室友、老师等加入协会。根据以往的经验，这一部分工作非常重要，这样吸引过来的同门会坚持练习，并成为协会骨干。中餐和晚餐时间是三角地招新的繁忙时段，没有事情的同门可以过去加油助威，友情客串。

x月xx日-xx日，,,在师父住处整理物品，为招新做好一切必要准备。如有必要，制作新的招新展板，请大家也提提建议。

三、财务管理(胡才博，王玉萍)1、打印复印费2、透明胶、胶水、绳子等相关小物品。

四、物品管理(旷桂超，刘玉)1、笔记本电脑2、桌子3、条幅4、展板5、音响设备6、其它零碎物品保证不丢失一件协会物品，珍惜协会财产。以上安排，考虑时间仓促，请大家提提建议。

太极拳比赛策划书篇十二

书写是学生学习中必不可少的一项练习，我校语文组结合课程标准中提出的“养成正确的写字姿势和良好的写字习惯，书写规范、端正、整洁”的要求，同时为了使学生重视写字练习，大面积提高写字教学质量，培养学生“规范写字、写漂亮字”的良好习惯，提高我校学生的书写能力，德育处决定举行全校性写字比赛。

二、比赛形式：

比赛分为铅笔字、钢笔字两类，现场书写参赛作品。

三、比赛时间：

初赛：20xx年11月6日(星期三)班会课时间。

决赛：20xx年11月7日(星期四)下午。

初赛：各班教室。

决赛：综合楼多媒体教室。

五、比赛内容：

初赛：一年级：声母、韵母;二、三年级：抄写生字;四、五、六年级：抄写课文中的一个片段。

决赛：书写的内容由德育处比赛时统一安排;。

六、比赛要求：

1、用笔要求：比赛用的笔(铅笔、钢笔)由学生自行负责，一、二年级用铅笔书写，三至六年级学生用纯蓝钢笔书写。

2、纸张要求：初赛时书写纸由班主任统一组织到商店领取，决赛时书写纸由德育处统一发放;一、二年级统一使用“低年级写字作品展示”专用纸，三年级以上用统一使用“中高年级写字作品展示”专用纸。

3、比赛时学生需自带语文课本。

4、写得不好的学生不准把参赛内容重写一次。

5、学生的姓名、班级等信息一律写在正页的正上方，无作者信息算无效作品处理。

6、注意字要写得工整、匀称、大小适中，没有涂改，不要写错别字，标点符号标得准确(注意，一般的一个符号占一格，但在对话中的冒号与前引号可以占用一格，省略号和破折号占两格)。

7、每件作品必须是参赛者本人书写的，不得由他人代笔，保证参赛作品的真实性、公平性，否则将取消参赛资格。

8、要认真进行选拔，并推荐上报参加决赛学生名单。严禁随意指派，否则将取消该参赛资格。

9、评委组务必要在规定的时间内完成工作任务;。

七、参加决赛对象及人数。

各年级学生，按班计算，每班10%的学生参加比赛，比赛分一至六年级六个组进行。

八、决赛负责人：

姜xx。

九、评比要求。

(1)总分(100分)：工整匀称(35分);大小适中(35分);没有错别字(10分);标点符号(10分);卷面整洁(10分)，错别字、涂改一个字扣0.5分。

(2)同一作品，由3位评委评价，取平均分。

十、评选及奖励办法。

为了突出比赛活动的公正、公平、科学，行政组成立由吴勇、文明亮、周夕知、姜巧雅、吴娜、龙上6人组成的评委组，吴勇、文明亮、吴娜为一组负责评选一、二、三年级作品，周夕知、姜巧雅、龙上为另一组负责评选四、五、六年级作品，根据评奖标准分年级评选出10件优秀作品进行奖励，其中一等奖设2个、二等奖设3个、三等奖5个。

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