用文字去总结过去的点滴，让我们更清晰地认识自己的人生轨迹。总结应该从实际行动中提炼出重要的经验和教训。以下是小编为大家整理的健康饮食总结，供大家参考。
捞鱼四年级篇一
我的校园坐落在郑州航院南校区。那里汇聚着各种智慧的声音，我将其称之为“智慧校园”。
走进南校区大门，一座洁白的教学楼环绕在一群挺拔的老树中，猛一看就像坐落在一片森林里一样。从教学楼东门进去走上二楼就是我们的教室。打开窗户，美丽的小花园如油画般尽收眼底。那里四季鲜花盛开，草丛里小虫的吱吱声仿佛带来了一丝夏日的清凉。再远一点儿有一个四百米跑道的大操场，做早操时的音乐声、口令声与同学们的欢声笑语汇聚成了一个生机勃勃的欢乐场。
每天清晨，当你走近我的智慧校园时，琅琅书声会立刻把你吸引到教室里。看到小朋友们刻苦学习的样子，你不禁会想起“一年之计在于春，一日之计在于晨”这句话。还有那无声而又无私地陪伴着我们的一盏盏明灯，一面面黑板，一张张桌子……看到这些，你会发觉在智慧中游荡是一件多么快乐的事情！
上课铃响起，当你再次走进我的智慧校园时，全神贯注的我们会立刻把你吸引进智慧的海洋。老师妙趣横生的讲解，我们聚精会神地听讲，专注认真地做笔记……你不禁陷入了深思。是啊，知识就像烂瓶子里的水，要想得到它，只有小心翼翼地将它捧起。每天，我们都在智慧的传承中流连忘返、乐此不疲。直到羽翼丰满的那一天，我们会从智慧校园里离开，将学到的知识派上更大用场。
是校园这方热土给了我们一片片羽毛，是校园这方热土给了我们无限动力。我爱我的校园——我的智慧校园！
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捞鱼四年级篇二
作文课上，王老师神秘的拿来一个玻璃杯，一桶水，一把勺子，一根针和几张纸片。我们在纳闷，这是要干嘛呀，王老师问我们信不信他可以让水不往低处流。怎么可能呢？俗话说人往高处走，水往低处流，同学们瞬间产生了疑问，有的认为王老师是骗人的，有的半信半疑。让我们一起来看看吧。
实验开始了，原本叽叽喳喳的教室立刻鸦雀无声，后排的同学都站起来伸长脖子，着实让人期待，老师也不卖关子。悄悄地拿出一张纸片，横放在加满水的杯子上，在杯口边缘轻轻按压，生怕水会漏出来，接着以迅雷不及掩耳之势转了个底朝天。坐在最前排的我心里像十五个吊桶打水――七上八下。见证奇迹的时刻到了，纸片竟然稳稳地将水托起。惊讶得丈二和尚摸不着头脑，心想纸片扎两个洞水肯定会流出来的，王老师也看出了我们的心思，于是真的在纸片上扎了两个小孔，重复了一遍上面的动作，谁知纸片像施魔法一般，紧紧堵住杯口，水真的没有从针孔里滴出来，纸片依然不掉。同学们都百思不得其解。
接着王老师给我们揭示了其中的奥秘：那是因为空气中有一种力，叫作大气压，如果将杯子装满水里面就是真空，杯中水的压力低于外面的大气压，水就不会流下来。而扎洞不漏是因为水表面上有一种张力，会形成一张薄膜。
这节写作课真是太有趣了，在生活中我们应该多观察周围的事物，多动脑，多动手，多实验，让自己变得更聪明。
捞鱼四年级篇三
今天是11月8日，菊花节在我校正式开幕了!
我们怀着愉快的心情来到校园，只见校园处处都有那菊花那美丽的身影。这些菊花真是五彩缤纷，红似火，黄似金，白似雪，青似玉……有的菊花花瓣卷卷的，像一个个小勺子;有的菊花花瓣翘起来，像一个个小尾巴;有的菊花花瓣低垂着，像一个害羞的小姑娘……真是千姿百态!
忽然我发现了一盆菊花，一看，原来是“风飘雪月”。呵!颜色多独特呀!花瓣下半边是白色的，上半边花蕊是绿色的，我从未见过这么美的花。它的花瓣下面卷卷的，真漂亮。“李芳，看!”我一回头，原来是我的朋友费艳在叫我。她的.手指指向一盆菊花，我一下子被那盆菊花吸引了。那盆菊花全身金黄，像个金黄色的绒球，花瓣往上翘，花朵的下部分最密的花瓣都向着同一个方向，把里面的包了起来。闻起来，香香的，我想摸起来一定很舒服!我又一次细细地端详着这菊花，花杆上面有几片大叶子，衬托得菊花多像一位美丽的姑娘啊!我看了看花名牌，才知道这菊花叫“泉乡水露”。真是花如其名，一个字：美!
这时，我突然想起了许多咏菊诗，如唐代元稹的“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”，晋代陶渊明的“采菊篱下，悠然见南山”。这些菊花在秋风中傲然开放，真令人敬佩呀!
捞鱼四年级篇四
我的弟弟大名叫刘晨曦，小名叫曦曦。晨曦就代表太阳，因为他是太阳刚升起来的时候生的，所以取名叫晨曦。他全身上下胖嘟嘟的，大大的眼睛，白嫩的皮肤，非常喜欢玩水，可爱极了！
有一次，妈妈带我们去洗澡，我原以为曦曦会非常高兴，还会懒着不走，没想到，他却放声大哭，我弟弟的哭声可响了，他的哭声就像过年放鞭炮的声音一样响，闹得整个浴室的人鸡犬不宁，我和妈妈非常着急，情急之下，我急中生智，拿出一根棒棒糖，他这才不哭了。我问他为什么要哭，曦曦说：“怕，怕，怕。”我这才明白了，曦曦是喜欢玩水，可是他喜欢在一个盆里玩水，并不喜欢洗澡。于是，只有我和妈妈洗了，他却没有洗。
看到了吧，这就是我的弟弟，一个淘气包，一个机灵鬼，做事情和我这个姐姐一样，所以别人问他：“你像全家人中的哪一个。”他总说：“像姐姐。”因些，我喜欢我的弟弟——刘晨曦。
捞鱼四年级篇五
今天，我们玩了一个有趣的游戏——球行千里。
开始玩游戏了，老师发下一个像竹筒一样的东西，还发了一个乒乓球。第一个上场的是我们女生组，我们女生个个都自信满满，很有信心能打败男生组。我们把管子接好，变成一个下坡。球开始往下滚，球滚过了第一根管子，第一个女生就迅速把管子接到最后一个人的管子后面，防止球滚到地上，就这样传啊传，接呀接，一直传到了终点。耶!我们可以积一分了!我们班的女生全部在大教室里欢呼起来。
现在只要男生把乒乓球弄掉了，第一局就是我们女生获胜了!男生开始接管子了，球滚了下去，我们个个屏息以待，男生心想着千万不要掉下去，而我们女生却想着一定要掉下去。第一个男生已经接到后面了，但是球到了许式岳那儿就掉了下来。男生们个个都垂头丧气，而我们女生个个都暗暗自喜：“太棒了!我们获胜了!”后面的两局里，我们女生全部获胜。我们女生一起击掌庆祝。最后，我们女生以三比零的好成绩赢了男生。
今天的游戏太好玩了，下次我一定还要来快乐小记者玩!
作者|始丰小学三（1）班张祎昕。
捞鱼四年级篇六
昨天，7月8日，我和外婆、小表妹一起去华农捞鱼。华农果然象外婆说的那样，美丽极了。
我们拿着捞鱼用的网和小桶，来到了大湖边。我一眼扫去，说：“这里好多小鱼啊！还有虾呢！”“对呀！”外婆说，“捞虾是最难的了。”
我照着外婆的动作，把鱼网放到水里，一动也不动。过了一会，有几条小鱼游了过来，我说时迟那时快，把鱼网提上来，往里一看，捞到4条小鱼了呢！我赶快把捞到的小鱼放到旁边的小桶里，看到它们在桶里游来游去，我好开心。
接着，小表妹也要捞，我便让给她，自己去看鸭子了。她捞得也不错，捞上来2条小鱼。后来，我们两个就轮流捞鱼。我捞到了一只虾，但虾的弹跳力太好了，它跳出了水桶，不知道去哪里了。
我们把我们的劳动成果带回了家，我答应它们会照顾好小鱼的'。
第二天，我来看捞回家的小鱼，却发现有3条死了，我很伤心，心想应该是水桶太小，小鱼又多，所以桶里的氧气不足，小鱼才死的。我把死鱼捞走，又去厨房拿来些饼干喂桶里的活鱼，接着就在阳台上看外面的院子。突然，我发现院子的湖放鱼了，只是那些鱼不是小鱼而是大鱼。我看了一会，突然想出了个主意。我跑到客厅对外婆说：“外婆，我们等下不是要出去吗？我们出去时，就带上这桶鱼，我们把小鱼放到院子里的大湖去吧！”全家人都同意我的想法。
我们出门了，我提着水桶，和表妹一起走到湖边，把我们捞到的十几条小鱼放入湖水中，看它们游得多欢快呀！
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捞鱼四年级篇七
夏天的一个傍晚。我和爸爸一起去渭河边捞鱼。
到了渭河边，我发现有好多小鱼在河岸边蹦来蹦去，有些小鱼还蹦得和我跳的一样高！
我拿出抄网，向水里猛地一捞。鱼儿全被吓跑了，一条都没捞着，我又一连牢捞了好几次，什么都没捞到，我失望极了。老爸告诉我说：“我用树枝往你那边赶小鱼，你慢慢往前捞。”我们立刻相互配合开始捞鱼，老爸向西边赶小鱼，我向东边捞，两面夹击，一网下去捞了七、八条小鱼。就这样我和老爸相互配合着，不一会就捞了几十条小白条鱼了，天黑了，我们该回家了。捞上来的小鱼我们全放回渭河了。因为那里才是小鱼的家。
阿！这真是一次有趣的捞鱼。
捞鱼四年级篇八
科学课给人的第一印象就是会做实验，这些实验总是那么的有趣，就说上个星期四做的实验吧，准备的材料很简单但这个实验却很有趣。
我们要准备的材料有：一个盛着白糖的勺子、一张餐巾纸、半截蜡烛和一盒火柴。首先我们要用餐巾纸裹住蜡烛的下端，以免蜡油滴下来滴到手上烫伤手，然后拿出火柴用火柴点燃蜡烛，接下来这盒火柴就毫无用武之地了。接下来要把勺子放到点燃的蜡烛上，我们激动地把勺子放到了蜡烛上，然后耐心地等待着白糖出现变化，过了一分钟左右，小部分白糖开始变成白色的粘稠液体，接下来所有的白糖都变成了像白色糖浆一样的东西，同学们都瞪大了眼睛，仿佛在眨眼的一瞬间，这些白糖就会消失一样，接着白糖开始变色，变成了黑乎乎的，再继续烤，这些黑乎乎的东西也开始膨胀，胀到一定程度时，便像一个黑色泡泡一般，破开了，发出了轻微的“嘭嘭”声，并“吐”出一缕青烟，过了几秒钟后，又在原地开始了一次新的膨胀，也不知这样轮回了多少次，火竟然窜了上来，烧到了勺子上方，把我们吓了一跳，赶忙吹熄火焰，这时，原本的白糖已经变成了焦黑色，像一层层灰烬一般安详地躺在勺子上方，这次试验算是圆满地结束了！
这个实验，即要有耐心，还要细心，你眨巴一下眼睛，说不定就会错过一个精彩的瞬间变化！
这真是个有趣的实验啊！
捞鱼四年级篇九
当炎热的夏天来临时，我们是否在感叹“命是空调给的”？可又有多少人在享受空调时能想到烈日下的那些无私的人？今天，我就作为导游，来带你们到一些地方去看看吧！
第一处观光点——马路，从远处就看见马路的正中央有一个小小的黑点，走近看不禁大吃一惊：是一位交警！只见他穿着厚实的警服，带着一顶根本不能遮住概日凌云的阳光的警帽，穿着皮鞋，还戴着一双白手套。我们穿着短袖短裤和凉鞋都感到无比炎热，更别说他了，所以我看到了他脸上的那层密密的汗，汗水顺着高挺的鼻翼流到嘴边，可他的表情却丝毫没有懈怠与不耐烦，总是叼着口哨一边吹，一边笔直地用手臂指挥交通，顶着酷热毒辣的阳光，他的头发已经湿透了。明明身旁有一片树荫，但他却一步都不肯离开，应该是因为他站的那个地方能更好指挥交通吧！我对这位交警的敬佩之情油然而生，我深深地鞠了一个躬后，继续向前走。
第二处观光点——大街，诶，那是谁？噢，原来是“城市美容师”——清洁工阿姨呀！只见阳光打在她的脸上，可她只是用手背抹了一把汗，又继续打扫大街了。她经过我身旁时，衣服碰到了我的肩膀，我心想：在这么炎热的天气，她竟然穿这么厚的衣服！她带着口罩却没有戴帽子，汗像不要命地向下流，不一会儿，汗就湿透了她的衣裳，“呼和呼和……”她一边喘着气，一边弯腰扫地。我在旁边看了许久，她也察觉到了我的存在，抬起头友善地朝我笑笑，我点点头，也笑了下。她背对着我，模糊的身影晃动着，晃动着……我想：清洁工是个平凡的职业，可它却又是那么的不平凡，那么不可或缺。我朝她鞠了一个躬，继续向前走。
第三处观光点——加油站，看，那儿有人！哦，原来是加油站的.叔叔阿姨啊！他们来来回回地奔波，有的询问客人加多少油，有的在拿管子输油，有的给客人拿水。即使天气炎热，她们还是保持最真诚的微笑；即使客人态度粗暴，语言粗鲁，她还是细声细语地。他们的额头上有很多汗珠，但他们毫不在意。看，那身橙色的衣服是多么美丽啊！夏天，她们为我们加了多少油，微笑了多少次，奔波了多少回！我向这些敬业的加油站的人鞠躬。
……。
旅程结束了，我意犹未尽。我想：你们在烈日下，在我们看不到的地方默默地付出着，奉献着，我要向你们致敬！最后，我想说一句：“感谢这个夏天，感谢，有你们！”
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捞鱼四年级篇十
今天，我和爸爸、妈妈、闵远光叔叔兴高彩烈的去捞鱼，我们带的是网子，闵远光叔叔带的是鱼竿，我么说好要比赛了。
到了那里，我么准备好雨具，开始比赛，我在网子里放了面包和香肠，引小鱼过来。过了一会儿，水面上都有动静了，我仔细的瞧了瞧，哇，网子里已经有小鱼了，我提出来一看，里头已经有十几只小鱼了。
当我们捞到四十多只的时候，闵远光叔叔才掉了四只，我和爸爸笑起来。我们准备走的时候，爸爸还给我逮了个扁担，今天我们都玩的非常开心。
捞鱼四年级篇十一
自从跨进小学的大门起，我上了许许多多的课，有生动活泼的语文课，有妙趣横生的数学课，有奥妙无穷的科学课，还有悦耳动听的音乐课……但最使我难忘的还是四年级开学的第一堂课——自我介绍课。这堂课虽然过去很久了，但现在我仍然记忆犹新。下面请听我娓娓道来吧！
开学初，我很荣幸被分到了四（1）班，我们的老师是王老师和戴老师。由于四（1）班人数很多，所以我们的语文老师王老师决定上一堂自我介绍课，目的就是让我们尽快相互认识。
自我介绍开始了，首先上台的是潘禹升，由于他是第一个，所以很紧张，只见他低着头，手捏着衣角，扭扭捏捏地上了台，半天说不出话来，逗得同学们哈哈大笑。这下他更紧张了，脸涨得通红，像个红苹果。王老师见了，用慈祥的目光看着他，好象在说：“不要害怕，想到什么说什么。”在老师的鼓励下，潘禹升这才说话了，可是声音太小了，像蚊子一样“嗡嗡”根本听不见。王老师微笑着说：“第一次难免会紧张，以后可要多多锻炼啊！”我感觉我们的新老师真好！
第二个轮到我了，我的心“怦怦”直跳，但又想要从容镇定，才能展现自我，一炮打响。于是我胸有成竹地走上讲台，声音洪亮地说：“大家好，很高兴认识你们！我叫方霖，今年九岁，我喜欢唱歌，弹琴，跳舞，大家都称我为音乐小天才呢！我还热爱学习，喜欢看书、练字，我的字写得可好啦，爸爸妈妈还夸我是小小书法家呢！”说到这儿，我还情不自禁地竖起了大拇指。我话音刚落，教室里响起了雷鸣般的掌声，老师脸上也露出了满意的笑容，我心里比吃了蜜还甜！我成功了！
接着其他同学轮流上台介绍，有像潘禹升一样胆小紧张的，也有像我一样从容自信的，教室里不时响起一阵阵掌声。
啊！这节自我介绍课真使我难忘！它不仅提高了我的胆量，更让我明白了无论做什么事，只有沉着自信才能成功！
捞鱼四年级篇十二
在星期五下午第三节课上，我们四（二）班举行了一场让人激动的游戏，那就是一元五角。不过我、杨鑫昊、肖驭安因为身体特殊情况，没能参加游戏，但在一旁看着同学们的脸上喜笑颜开，我们心里也美滋滋的。
游戏开始了，我一直盼望着我的好朋友许航能赢，所以像十五个吊桶—七上八下般紧张。第一场，老师报五元五角，电光火石间，五十几位同学一下子都找到了“搭档”，可惜，许航失败了，我好难过。但转念一想：没事，反正有五轮，才失败了一轮，说不定下次就会成功呢！
第二场，老师报四元，同学们再一次找到搭档，我的好朋友许航也找到了。可是，当组队人杨珈维发现多了一个许航，就用“无情脚”一下把许航踢到“十万八千里”，许航顿时哭笑不得，我却眼泪都流出来了。没事，才失败两场，还有希望。我静下心来，继续看着精彩的游戏。
第三场，我满怀期待的盼着许航能够胜利，这次，老师报十元，同学们健步如飞地找到了“搭档”，这次，许航找到了，但被心狠手辣的杨卫宇用他的“杨氏必杀技”——“杨氏压顶”给“降服”了。许航又失败了，不过这次我终于知道了曹佳萁每次能胜利的“秘方”了，那就是先招几个人，手握手，等老师报的时候，把多余的踢掉。我把这个“秘方”告诉了许航，许航听了若有所悟。我觉得用这次失败换来了宝贵的“秘方”，还是值得的。
第四场，许航早已准备好，这回老师报两元，许航惊呆了：“两元，我们有二十多个人啊！”许航为了胜利，捉住一分一秒，连用“无情脚”、“无情掌”、“无情拳”、“无情冲击波”踢掉了十几个同学，但最后还是失败了。原来是因为招的人太多，乱了，导致这次的失败。我想许航也明白了这个错误，看他一脸惋惜的样子就看出来了。
最后一场，许航已经对这个游戏了如指掌。老师报五元五角，许航一瞬间就找到了“搭档”，最终，许航胜利了，真是功夫不负有心人啊！
虽然许航失败四次，胜利一次，但这场游戏让我明白了一个深刻的道理：只要坚持不懈，就一定会成功。最后这场游戏在同学们的欢声笑语中度过了。
捞鱼四年级篇十三
古人说“读万卷书，不如行万里路”。我喜欢旅游，旅游不仅让我饱览祖国的大好河山，而且学到了很多书上没有的知识，同时锻炼了身体。
暑假的时候,跟着我舅舅和表妹一家去了湖北的神农架,郑州当时是40度的高温，热的人都无处躲藏，山里一阵阵山风吹过像是到了秋天一样凉爽，晚上和早上还有点冷呢，没办法舅舅又给我买了一件厚外套。神农架风景秀丽，到处都是奇树、奇花、奇洞、奇峰的原始森林风光，还有很多珍贵的中草药。神农架有举世闻名的“野人”之谜，参观了“野人”洞，洞有野人的毛发、粪便、大脚印等，但是经过科学家的不断调查研究，一直没有野人存在的真实证据。
爬山过程中没有叫苦没有叫累，不像妹妹一会说累了走不动让背着，一会渴了饿了要吃东西，神农架实在太大了，这次还有好多地方没有玩到，下次要带爸爸妈妈一块来感受这里的美景。
我喜欢旅游，我不仅要走遍祖国的大好河山，而且还要去看世界的美丽风景。
捞鱼四年级篇十四
今天是18日，我和妈妈，以及她的同事一起去北海游玩。我们到北海时已经是黄昏时刻了，我们拖着疲惫的身体，在快西沉的太阳下缓缓地走着。我们来到了阳光假日宾馆，要了张房卡，就来到了房间，我们把房门一打开，看见了两张很大的床，即将西沉的太阳投下几缕最后的阳光照耀在我们的床上，现在，我只想洗个热水澡。
热水澡洗完了，真舒服呀。我们现在可要去品尝美味的海鲜了。我们来到阳光餐厅，坐在椅子上，这是一阵海风向我们吹来，吹得我们精神焕发，心旷神怡，心中十分舒畅！这时上菜了，盘盘都是生猛海鲜，香气四溢！我们胃口大开，抓着东西就吃，那是一个猛呀！
一直到9点，我们才恋恋不舍的离开银滩，回到宾馆。
捞鱼四年级篇十五
在祖国的青海省，有一个非常美丽的湖青海湖。
鸟儿在青海湖的上空飞，给青海湖增添了许多生气，五彩斑斓的鸟儿加上湛蓝的天空，衬着碧蓝的湖水，是那样动人。青海湖是可爱的，它是鸟儿的家，是鱼儿的家，也是人类的`乐园。
捞鱼四年级篇十六
盼望着，盼望着，一阵秋风吹走了炎热的夏天，秋姑娘迈着轻盈的脚步来了。
一切都是那么秋高气爽，硕果累累，让人不禁神清气爽。
果园里瓜果飘香，香蕉划着小船儿来凑热闹了；柿子树上挂着一盏盏通红的灯笼，显示着它的美丽；石榴咧着嘴，哈哈大笑起来；一颗颗紫葡萄在阳光下显得更加闪耀夺目，如同一个个光闪闪的宝石。
田地里，仿佛一片金色的海洋。水稻沐浴在水里，突然吹来了一阵风儿，看着那沉甸甸的水稻一摇一摆的，仿佛在向我们招手。玉米猛的挣脱叶子，把头向外看去，仿佛在说：我成熟了，快来摘我呀，快来摘我呀！
一阵秋风吹过，百花凋谢。可是，菊花却挺着身子，显示出一副洋洋得意的神态。菊花的样子千姿百态，五颜六色，美丽极了。白菊花的花瓣卷起来，仿佛是小姑娘头上的卷发，有的花瓣舒展，如同一副欲飞的姿势。黄菊花如同一只只毛茸茸的小鸡真是美丽极了！
秋，是一位魔术师。它把一个个惊喜都送给了人们。
秋，是一位画家。它用那画笔画出一幅幅栩栩如生的画面。
秋，是一位指挥家。他把农民的欢笑声，风儿吹来的沙沙声，谱写成了一首优美的交响曲。
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