健康饮食是维持身体健康的基础，我们应该注意摄入营养均衡的食物。写总结时，我们可以通过列举事实、提出问题、反思经验等方式来丰富内容。以下是一些写作范例供参考
成年人的世界篇一
我一个同事在上海上班，却住在苏州。
虽说苏州和上海很近，但他每天的单程就要花费将近3个小时，来回就是六个小时。
可能很多人都会问，那为什么不在上海租一个房子呢？
因为亲情，她的孩子、老公和双方父母都在苏州。
那为什么不在苏州工作啊？
她不是没有想过啊，她也应聘过五六家公司，但工资和上海相比，差的太远了啊。
所以她宁可自己辛苦一点啊，就是为了减轻老公压力，给家人带来更好地物质生活啊。
她经常说，就算每天在路上花费的时间有点长，但每每想到能陪伴孩子的成长，就什么都值得了。
她还说，每天晚上看着熟睡的孩子，都是一种安心。
所以，你看，每个人都有每个人的不容易。
还有一个印度同事，两年才回一次家。
他不想家吗？
在外的孩子哪有不想家的啊。
但是印度的风俗和我们这边不一样，印度女孩子嫁人都是女方准备酒席、嫁妆、给男方钱等。
他这么努力的工作，两年才回一次家就是为了省机票钱、在上海多赚点钱把姐姐体面地嫁出去，给家人带去更好地生活。
成年人的世界篇二
上段时间，我连续好几周从早上九点工作到晚上11点多。
因为工作强度大，一到周末，就病倒了，头疼、感冒、扁桃体发炎，难受的要死。
周一时，早上闹钟向往常一样按时叫我起床，可我真的起不来啊。
身体中的两个天使一直在斗争。
a天使：都生病了，请个病假吧。
b天使：请假了回去会积更多的任务。
a天使：可是真的好辛苦。
……。
最终，我说服了自己，一边擦眼泪，一边起床上班。
4
大家都知道，上海地铁的早高峰有多恐怖吗？
就是车来了，但你要排好几次队，才能挤上去。
有一天早上坐地铁，被人挤到一个妹子边上，但你们知道那位妹子在干啥吗？
她在化妆，对，你没看错，那么拥挤的环境下，她在化妆。
她一只手拿着小镜子，另一只手从包里拿出化妆品。
先是打底，防晒、隔离、散粉定妆。
然后画眉、画眼线、刷睫毛。
最后涂了口红。
全程用了将近一个小时的时间。
在这之前，我肯定会想为什么不在家画好再上班呢？
但现在突然特别理解她，因为住的远，如果在家里化好妆上班的话，可能就会迟到了。
所以为了节约时间，只能一边坐地铁一边化妆。
在上海坐一次地铁，你就会发现有很多人一边坐地铁一边看邮件然后回复邮件，还有很多人为了考证一边坐地铁一边看书。
每个人都获得很艰辛但却都在努力。
那些为了能给自己一个更好地生活的人，现在过的都不容易，不是只有你一个人过的艰辛。
但没有关系，人生就是这样，艰辛和幸福本就是陪伴着任何人的。
这个世界，只要你不放弃自己，就会越来越好。（来源：简书）。
成年人的世界篇三
有很多人以为,只有当学生或者年龄小的时候才有纯正的爱情,成年以后,沾了太多世俗味的人失去了爱人与被爱的力气,其实,也有这么一群人,在成年以后,有了清新的爱情。本站小编收集了成年人的感人。
情书。
大家一起来看看吧!
亲爱的小宝：
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xxx:。
老婆，由于我从小到大，撞大运的事情从来没有成功过一次。那些体彩，摸奖之类的活动参加过不少次，与众人一样，除了偶尔得到一些肥皂啊牙涮之类的安慰奖，别无余物。所以我对我的好运气，也就是说得到我老婆那样美眉喜欢的运气一样似信非信，很感觉有些在做梦的味道。
与那些横眉立目，将自已心事公诸于众，或者是仿着港台歌星唱将出来，又或是手捧一束鲜花，笑嘻嘻躬身递给honey的小伙子们不同，我已年近而立，而且自幼不善表达……这可能和我的家庭教养有关，我的父母虽然不似中世纪英国清教徒那么古板，不过也不会允许子民很外露的表达感情------我小时候经常大叫大嚷，又哭又闹，企图得到一些不该得到的东西，而维一的回应就是落在屁股上的巴掌。
暴力使人屈服，于是我开始沉深内敛，就是见到自已很喜欢的东西也不形诸于色，就算是背地里打一些坏主意，又有谁知道呢?比如我上小学时，看到自已喜欢的连环画，就会面无表情，趁着老板不小心迅速地装进书包，然后逃之夭夭。由于我的表情是那么的淡然自若，那些老板一直都没有怀疑过我，而那些感情外露，成天笑嘻嘻的坏小子们，却受到了加倍的监视。
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因为我的沉闷，一直没有姑娘肯喜欢我。我母亲初时浑不在意，后来就开始有些发急。在我年过二十五岁时，就开始了一次又一次的相亲历程。由于我的感情内敛和不善表达，就算是遇到心仪的女孩，我也只是搭拉着眼皮，做目不斜视状。要是在古代，没准政府和那些姑娘们会颁给我一个新柳下惠奖，用来奖励我这样的清纯男生-------可是套用一句我小时候在都市电影上常看到的一句话来说：现在都是二十一世纪了，你可是二十一世纪的男青年耶!
于是我的深沉状成了榆木疙瘩状，我的彬彬有礼变成了娘娘腔，甚至我不敢正视人家，也成了罪状之一。她们说，这个男生看似老实，其实很色情，谁知道他的眼光瞟向哪里?孟子都说了，其心不正，则眸子不正嘛!
当然，孟子他老人家不会理会我相亲的事，也不会出来解释他的话其实并不是针对我。况且，就算他肯出来解释，现在的美眉们也不会喜欢我这样的君子。
总而言之，在没有遇上我老婆之前，我对我的个人问题感到忧心仲仲。眼看岁月如飞梭一般，在我眼前嗖嗖嗖飞去，再也不肯回头。而我娇嫩的肌肤也开始有了皱纹，以前的抬头纹在低头时也不肯消失，而是得意洋洋的在我额头上安营扎寨，打算与我终生为伴。
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成年人的世界篇四
知乎上其实有这样一个问题：为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久。
有个回答点赞特别高。他说：
很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己;在车上，一个人在车上想静静，抽颗烟，这个躯体属于自己。
有个女生告诉我，每次和男朋友吵架了伤心了难过了不怕没去处，油门一蹬四处晃荡，哭一场可以撑半年，然后补个妆回去，厚着脸皮嬉皮笑脸地继续把游戏玩下去。
是啊，活着好累啊，每天扮演各种角色忍着脾气面对各种人，不断给自己灌输“成熟”“高情商”的行为准则。
如果是一个男人，他可能是一个父亲，一个丈夫，一个儿子，一个朋友眼里的成功人士，可是只有在车里的时候是他自己，一个幽暗狭小的空间，一支忽明忽暗的香烟，晚上fm主持人轻飘飘的话语，才会让你意识到“自我”的存在，那种感觉真的很好。
02。
成年人的生活里没有容易这两个字，有一件事我印象特别深刻。小时候，我们那个城市进驻了第一家肯德基。
我爸带我去尝鲜。他给我买了汉堡，薯条，橙汁。作为一个小朋友，这就是人生中最幸福的时刻了。当然，我也不是白眼狼，还是拿着薯条给爸爸说：“您尝一下，可好吃了。”
我爸只是慈祥地看着我说：“我不饿，你吃就行了。”但一到家，他就热了两个馒头，把昨晚的剩饭吃了。
他是饿的。只是他作为父亲的身份，没办法让他去争夺属于我的薯条。
曾经有张动图流传很广，在日本地铁里，有一个男生，坐在那里啃着面包，强忍着委屈，眼泪似乎就要夺眶而出。谁也不知道他发生了什么，但那份心酸，每个人都理解。
谁身后都有一堆不可说的故事。但他的那身打扮，给他定位了一个体面的身份。这个身份，让他除了忍住不哭，毫无办法。
《这个杀手不太冷》里有一句特别著名的台词，马蒂尔德问：“生活是一直这么艰辛，还是只有童年如此。”里昂说：“一直如此。”
成年的代价就是会失去自我，因为，我们只能把真实的自己，藏在车里，打开车门走出去，就必须得微笑着面对每一个人。
03。
我有个朋友amy，是一个特别容易欢脱的姑娘。如果一个人有关键词，她的关键词就是笑。特别喜欢讲段子，给我们推荐的电影都是喜剧，就算工作和生活中遇到啥问题了，她都特别乐观，导致所有人一有负能量就跟她倾诉。
昨天晚上十一点多，她扛着大包小包来找我时，一脸疲惫。她加班很晚回到家，被房东赶出来了。说租期到了，不租了。
为什么不提前通知?房东任性。amy一点招都没有。
我没见过她这么不开心的样子，所以都不知道该怎么安慰她。而她却反过来和我开了个玩笑：“你说我这波水逆是不是过了点。”
她的轻描淡写，让我心里发堵。
这时候，她电话突然响了。她说：“我挺好的……已经吃过了……工作蛮开心的……新租的房子离公司很近，十分钟就到了……哎呀妈你就放心吧，我都这么大了，能照顾好自己。”
接电话的时候，她身上背着的那个大旅行包还没放下。看着她坚强的样子，我都想哭了。
我说：“累了一天，早点睡。”她依旧笑嘻嘻地说：“你先睡，我还有个方案明天交。”那时候已经十二点多。
我先去睡了。半夜起来想喝点水，发现amy坐在沙发上，没开灯，只有腿上笔记本的光印在她的脸上，满脸泪水。
我不知道她这样哭了多久。甚至看着她木木的表情，我都觉得，她可能都不知道自己哭了。
一个人最彻底的崩溃，就是这样，悄无声息地，毫无生机地默默流泪。
这让我想起来，以前看过一个热门微博：“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
04。
曾经有个文章刷爆了朋友圈，叫《i’mceo，bitch》。里面用调侃的语气，说出了很多创业者的辛酸。我当时把这篇文章，转给了一个创业狗朋友，还没两分钟他就给我发过来一串哭着的表情，然后发过来一段文章中的话：
我睡得像个婴儿，每两个小时就大哭一次。我经常头一天还觉得拥有整个世界，但是第二天我会觉得世界正在离我而去。
他说，这就是我现在的生活。
这个朋友，从来在我们面前，都是一副意气风发的样子，充满正能量，甚至，当我们有不痛快，熬不下去的时候，都喜欢和他聊天，因为他太积极了。
可这些积极的背后，却是头发都快掉光的焦虑，和每晚默默地哭泣。人生中，最恐怖的孤独，不是没人理解，而是被人误解。
我有个学长，大学毕业就开始创业，三年之后跟我说的最多的一句话就是年轻人别老是想不开去创业，也别老是自己想当老板，以前总觉得有梦想一定能靠自己努力实现，现在发现没钱根本没资格谈梦想。
每天一睁眼就是房租、水电、物业费，公司的各种开销比想象中大多了。有一次他跟我说，第二天要发工资，没钱，跟所有亲戚朋友借了个遍，他说当老板，最怕的是对不起员工。
我还有个朋友，终于在给人打了十年工后，觉得自己准备好了，可以创业了。找了几个朋友共同开了个广告公司。
度过了前三个月蜜月期，有个合伙人，非得说大家理念不合，要拆伙。本来都是兄弟朋友的，因为利益原因，撕逼撕到人尽皆知。不仅人走了，还把自己管的客户和团队都带走了。
创个业连当年一起尿过炕的哥们都翻脸了。朋友却根本没空难受，还有下个月的工资要发，还得给供应商结账……他必须得赶紧找新的客户，投资人，给人心惶惶的员工们打鸡血。
他想哭，想吼，甚至想和那个哥们打一架，但是他什么都不能做。只能在每天下班后，去家附近的小花园，坐一会，看看大妈大爷跳广场舞，收拾好自己的心情，回家笑着面对父母妻子，陪孩子玩。
他后来给我说，就是在看大爷大妈跳广场舞的时候，他哭了。因为他看着他们满脸的高兴，特别羡慕。
他在别人眼中，是负责的爸爸，有担当的丈夫，孝顺的儿子，赚大钱的老板。但他自己知道，他就是一个快被榨干的，面临中年危机的男人，连跳广场舞的幸福都没有。
每个人的生活，从来都是不容易的。不容易在，你明明知道，真正的自己，早就被这些社会身份包装到被遗弃，甚至埋葬。但你却没有退路，没有第二个选择，你只能哭着爬着把那些被人寄予厚望的身份扮演下去。
可每个人，无论爬得多辛苦，演得多艰难，内心深处，还都会有一个微弱到快熄灭的声音，不停地拷问自己：生活的意义到底是什么?是身在红尘的体验，还是看破红尘的顿悟。山的那头，到底有什么?我们只有爬过去才知道。
我特别喜欢一首歌《what’up》有句歌词：25年的人生就这样过去了，我仍要努力去翻越那希望的高山，为了让人生有意义。
我不想说，泥沼总会过去，星辰大海在向你招手。甚至，我都不觉得吃苦是有必要的。但是，找到生活的意义的时刻，恰恰是在，当你熬过去，撑下去后，可以用上帝视角去审视当年那个奋斗到呲牙列嘴的自己的时候。
人生就真的像爬山一样。山脚下的我们，就是小时候，天真无邪，井底之蛙。爬到半山腰才发现，体力费光，下山已经没有路，还恐高不敢回头看;往上爬，手脚并用都不见得能再挪一步。但是能爬过去的，就是那些，能挺住的人。
挺住，意味着一切。
励志文章2：难走的路越走越容易，容易的路越走越困难。
美国前总统约翰·肯尼迪在1962年对美国人民演讲时说：“我们选择在这个年代登月，不是因为它简单，正是因为它难。”也正是这句话，激励了一代美国航天人，最终完成了当时看起来不可思议的登月任务。
徐小平说：“当有两件事摆在你面前，一件你轻松可以上手，一件需要你从头学习摸索，别犹豫，选那件难的。我也不知道为什么，但是每次都是那件更难的事情成就了更大的成果。我所认识的所有高手，都有一种‘舍易求难’的本能。”
或是出于本能，或是因为惰性，在日常生活、学习和工作中，大多数人更愿意做那些看起来比较容易事，尽可能避开困难的事。同样，遇到难以解决的问题，也倾向于寻找捷径，而不是直面问题本身。
潜意识里的想法大概是：做困难的事需要耗费极大的精力，而且是否能达到目的还是个未知数，一旦失败，得不偿失。做简单的事能尽快见效，代价也最小。
这种想法看上去很聪明，好像是一个经济上寻求最优解的方法。其弊端在于只看到了做困难的事所付出的代价，而没有看到在这一过程中所收获的成果。
比如，一个程序员遇到了一个技术难题，他可以选择直接去询问更有经验的人，也可以选择踏遍互联网、翻阅若干教程、书籍去研究解决方案。
虽然第二种方法耗时费力，但在攻克难题的过程中，他还知道了类似的问题到哪能找到参考方案，哪个网站有更多有价值的信息，哪些书是该领域内最经典的著作，或者还会遇到其他意想不到的收获。
我们遇到的问题往往都不是孤立的，如果你遇到了某个问题，那么很可能你将来还会遇到类似的问题，独立解决问题刚开始可能比较难，以后会越来越容易。
美国互联网支付巨头paypal公司ceo彼得·蒂尔有一个著名的管理哲学叫做“极端聚焦”哲学，他要求paypal的管理者和员工只专注最重要的核心业务;年终总结的时候，也只能写一项对公司最有价值的贡献。而不是象其他公司那样被要求写出“你本月底五大工作重点是什么?”或者“衡量你本季度工作成效的三个最重要的指标是什么?”等等。
彼得·蒂尔是这么解释他的理念的，他说：
人其实是喜欢逃避挑战和困难的一种动物。比如，现在你手头上有两个任务：一个非常难，没有明确答案，但是一旦解决对公司会有巨大的推动作用;而另一个，答案相对明确，对公司也有些帮助，但好处没有那么大。这时候，人往往会优先去解决那个有明确答案的问题。一旦解决完了，他会给自己再找一个简单的问题，最后那个非常难但是又非常重要的问题就被搁置了。但如果你只有一个任务，你就会拼命地、想尽一切办法去解决它。因为你逃无可逃了。
蒂尔说：公司如果一直在忽略95分难度的问题，而一直在解决80或者85分难度的问题的话，那么最终这家公司也就会是一家七八十分的公司了。
作为联合创始人之一的伦道夫，最终用一句话打消了大家的顾虑。他说：“你看，这些东西确实很难。所以一旦我们真的把这些问题都解决掉，就会制造出一个别人无法企及的高门槛，让潜在的对手们根本无法和我们竞争。因为我们要做的事确实是太难了啊。”
经过几个月的不懈努力，netflix实现了目标，并以此项业务为基础，逐渐成长为一家市值超过600亿美元的公司。
很多时候，敢于选择做那些更困难的事，走一条看起来更难走的路，是一种智慧。原因有以下几个方面：
1、最难的问题，往往也是最重要、最核心的问题，解决之后产生的果效和影响力也更大。就好像多米诺骨牌那样，使得很多其它问题也跟着迎刃而解。
2、“最难的”事情有时候反而会“更简单”。因为大多数人都喜欢做50-80分难度的事情，所以你会发现这里挤满了竞争者。而当你的目标是120分难度的时候，基本就没什么人和你竞争了，视野一片开阔。
3、当你目标远大的时候，会吸引最好的帮手或同行者。因为最优秀的人同样目标远大，喜欢解决最重要、最不可思议的问题。而你也会在他们身上学到很多东西。
4、“做最难的事情”的一个优势是：它的难度可能只有普通事情100倍，但其价值和影响力却会是普通事情10000倍。在性价比上，你已经赚大了。
5、“做最难的事情”的另外一个好处就是，哪怕你失败了，结局也不会太糟。就像有句话说的那样：“瞄准月亮，哪怕失败，至少可以落到云彩上。”
6、越难的事情，经济回报自然也就越大，然后你就可以把这些回报投入到“新的最难的事情”里。就像沃尔特·迪士尼说的：“我们拍电影不是为了赚钱，我们拍电影是为了赚钱拍更多的电影。”
7、最后，那些“最难的事情”，一旦做成，你将收获最快的成长，以及最大的成就感、满足感和自信心。
励志文章3：最怕你放弃努力，还觉得理所当然。
1
跟一个姑娘聊天，她抱怨起收入太少，买不起车买不起房，单身的时候尚好，一谈婚论嫁顿显窘迫，双方父母合力付了全款，小两口却得承担装修和添置家具的支出。
她工作四年，工资月月不剩，信用卡上的账单总是负数，她忧愁地问我：“有没有什么赚钱的好方法?”
她说自己在一家国企，贵在轻松随意且从不加班。我顺口就问：“那有没有考虑过下班做个兼职?”
想过啊，但做什么呢?她说：“开快车太累，刷单又太low，没什么能拿得出手的才华与技能，这两年跟风开了个网店，也因为经营不善倒闭了。”
“那就在本职上谋求突破?虽然不可能一飞冲天，但工资能涨一点是一点。”我又说。
她回我长长的一声叹息：“你不知道，我们公司能破格提拔的都是技术岗，像我这种文职类工作，前头还有大把入职了十几年的老前辈还压在头上，哪儿那么容易突破啊?”
那就。.……跳槽?我使出杀手锏。
就我们这种岗位，哪有那么容易跳?她立刻反驳：“在这儿待着好歹还能落下个轻松不累，到其他公司，干的活比这儿多，福利还越来越少，也不划算的，况且到了我这个年龄，又还没有小孩，一般公司也不要……”
“那你就没考虑过学点什么其他技能?”我继续问。
“以前静不下心，现在结了婚马上准备要宝宝，更没有时间学了。”她继续抱怨着现实的困境和腰包的窘迫，末了用一句话结尾：“我就是个普通人，活成这个样子，我也没办法。”
她显然属于我们都很熟悉的那群人：将生活的种.种艰难一股脑地诉苦给你，十分不甘心，又好像很虚心求教，可无论你给出什么建议，他们都会用一千一万个理由驳倒你，努力让你认同她的观点：
看哪，我的生活就是这样，我没办法，你也没有，所以只能这样了。
就这样吧，带着不甘心的忧郁上床睡觉，第二天醒来，却依旧重复着前一天的生活。
2
我头一次感觉到努力的无力，是在买车的时候，那是我工作的第二年，省吃俭用攒够了一辆车的首付，兴冲冲地逛了好几个车展，泡在4s店里一待就是一下午。
正准备拍板付款的时候，店里来了个姑娘，看起来最多比我大两三岁的样子，径直绕过我所在的中低端车系，直奔后排的高端跑车而去。
当我还在为两千块的折扣跟销售小哥磨破嘴皮子的时候，姑娘早已潇洒地签完字，刷卡的神情那么轻松，好像在便利店买下一碗关东煮。
我瞄了一眼手边那张单子上一眼数不完的零，从没有一刻觉得生活那样无望过。
好无力啊。
我懂得如何用心理学和经济学来跟销售小哥议价，懂得如何向上汇报向下管理才能拿到不错的机会，懂得克制延迟懂得开源节流才能攒够首付的存款。
可是我依然买不起那辆车，现在买不起，十年以后，可能也买不起。
我很丧地回来，跟朋友聊起这一天的见闻，她隔了两个小时才回复我：“不好意思呀，刚去学日语了，所以关了手机。”
我以为她会用比上不足比下有余的套路安慰我，可她连套路都懒得用，劈头就是一句：“你试卷做完了吗?下周就要开始报名了。”
“你不觉得，我们这样的努力根本就没有意义吗?再努力，也不过就是个普通人而已。”我有点恶毒地回复她。
“我知道啊，可生而为普通人，是我们的错吗?我之所以努力，并不是为了超越那些生来就不普通的人，只是不想让自己所有的不甘心，几年之后都成了无能为力。”
两年后的她，跳了槽，从可有可无的行政到日资企业的翻译，为了配合团队的需要，每天没日没夜地研究产品图纸，了解产品市场，分析竞品特征，逐渐成为公司不可或缺的主干。
她原先的那家公司由于结构重组，进行了大量裁员，看到昔日的同事毫无准备地被一脚踢出安乐窝，拿些微薄的失业保险惶惶寻找行政工作，被挑剔年龄大，被挑剔未生育，被挑剔没技能，跟刚毕业的大学生抢饭碗的时候，她心有余悸。
或许我一辈子也成不了那个买跑车的女孩，但我也很自豪啊，毕竟一双赤手空拳，也能打拼出个像样一点的世界。
她说：“改变生活是很难的，而我们面对那些艰难时刻的选择，会在无形中影响着我们的一生。”
有个读者曾经气哼哼地给我留言，说：“你们这些鸡汤文作者就是会胡说，说什么学个语言就能飞黄腾达待遇翻番，参加个聚会被男神一见倾心，哪有那么容易啊，我学英语都学了三个月了，单词背了几百个，除了课文之外，还是一句都说不出来。”
我看得失笑，却没有回复她的这句话。
是啊，哪有那么简单。
3
你只看到别人一夕逆袭，却看不到这一夕的背后，又藏着多少个日日夜夜。
进入瓶颈时的焦头烂额，进步甚微时的心灰意冷，看着别人追剧打游戏心向往之却不能做时的烦躁犹豫，辛辛苦苦学了好久却毫无用武之地的失落和懊丧。
这是我们笔下每一个活生生的人，都会遇到过的事。
只是这些细节，不能与人言，也不足与人言。
而你以为他们真的是幸运的遇到了那一天吗，撞到了那个机会吗?
并不是的。
是那一天终于等到了他们。
等他们宝剑藏锋，大步流星，勇往直前之时，那一天才会出现在生命的岔口向他们招手。
而对于永远庸庸碌碌的大多数人，它跟从前的每一天一样，也跟今后的每一天一样。
20岁与30岁，好像也并没有什么分别。
一个人失去光芒是在什么时刻呢?
并不是遭遇惨败被摔了个狗啃泥，不是姿势难看挣扎着起身。
不是咬着牙淌着汗向上赶路，也不是童话泡泡破灭，发现自己没有魔法也没有内力加持，只是个普通人。
而是在两手一摊，说出“就这样吧”的时候。
那被湮没于人潮，被时光推着向前，毫无还手之力的背影啊，才最最难看。
成年人的世界篇五
成年人零基础学英语要给自己找个无法反驳的理由,没有学习的理由很容易让自己作为零基础的英语学习者没有动力去学习英语，下面小编给大家分享成年人的英语学习方法，希望能够帮助大家!
一、教科书全部背诵法。
也许有很多人会想：“光背一个个单词就够人受的了，再把教科书全背下来，那可就太难了。”可是，这种想法是错误的。全部背诵背诵实际上很简单，只要反复读上20遍就自然能背下来了。当然，20遍不是绝对次数，记忆力好的人或注意力集中地背诵，可能用不了20遍。在背诵中，可以一页一页地背，也可一段一段或一课一课地背，这个方法很容易掌握，只要有时间，谁都可以做到。如在学习数学累了时，可以读读英语，转换一下心情。这时要尽量读出声来，这是要用耳朵听。多利用五官，有利于记忆，而且不会发困，不会受到其他刺激的干扰，能够集中精力。
教科书全部背诵法不仅让人学习轻松，重要的是它还非常有效。首先，很容易记住单词。其次，使英语考试也变得很容易。
二、应试英语。
利用教科书全部背诵法学习英语，可以在以教科书内容为出题范围的学期考试中取得非常好的成绩。在用英语进行交流时，这种方法也很有效。那么，升学考试也能用这种方法吗?因为升学考试的试题不会只按教科书范围来出题，应试英语需要有特别的知识。
回答是照用无妨。首先，如果把教科书全部背下来，掌握的英语词汇量足够应付升学考试。一般，试题中的惯用语和文章结构部分大多不会超出教科书范围。当然，不能说试题中完全不会出现教科书上没有的单词和惯用语。然而，考试时，一般是不会出那些超出教科书范围太多的太难的试题。而且往往会对那些平时不大常用单词的词意加以注释。升学考试之所以难，是由于文章长，阅读要花费很长时间，或因为文章结构复杂，意思难以理解。
优点：相比传统的英语教室课堂，网络英语教学有能够实现资源的最大化利用，避免了空间上的地域局限。同时成年人们的变得更加自主灵活，时间和课程的选择上都可以根据自身需求出发，增加了成年人学习英语的。使得教师与学生、学生与学生之间，通过网络进行全方位的交流机会增加了，拉近了教师和学生的距离。
适合学习英语人群：自学能力较强，自由支配时间较多的成年人。
优点：可以把不同需求和水平的人群组织成不同的班，外教上课，可以随时进行小组讨论，而且有人督促，推动成年人们每周都要抽时间去上课，保证了英语学习的时间。除了小班课外，还有针对性强、见效也比较快的成人外教一对一课程。现在课时费一次一结的外教课，灵活便捷，受到众多同学欢迎。
适合英语学习人群：比较懒，学习较差，需系统学习英语的成年人。
优点：成年人可以挑选合适自己的教材，一定要附带光盘的那种，抽出短短的时间去进行跟读，多听、多读、多练习。而且，可以挑选自己急需的内容，进行突击。在工作中及时使用，也可以得到很好的提高效果。
适合学英语人群：自学能力强，自由支配时间不多，但是急需英语提高的成年人。
1、分析考试。任何考试都有自身特点，考试前要求必须彻底了解考试的基本信息：包括考核目的、难度、词汇量、题型设置、题量、考试时间以及形式等基本信息。做到这一点是非常容易的，即熟读考试大纲。
2、分析自己。掌握了考试的基本信息后，需要对自己做一个认真的分析。分析自己与考试的差距，了解自己的薄弱点。
3、寻找复习资料。在前面两项工作完成后，需要开始寻找复习资料，这个环节也是非常重要的，它有着事半功倍的效果。
4、逐个突破。根据第二步的排序，需要对得分50%以下的薄弱环节进行专项练习，逐个突破。练习过程中练习量不是最重要的，关键是要随时进行总结。
5、考前综合性强化训练。考前综合性强化训练一般放在自己的薄弱点基本突破后正式考试前1个月左右进行。此时建议针对历年试题进行强化训练，如果历年试题量不够可以使用与正式考试难度相近、题型一致的模拟试题。
6、历年试题分析。前面说到，考试是有规律可循的，考核重点一般是不会发生变化的，有的考试甚至出现题目重复的情况，正所谓万变不离其宗。因此，在做历年试题的时候，要对考核的知识点进行总结，这个环节是非常必要的。
7、制定计划，贵在坚持。最后就是要根据上面几个步骤，再结合自己的实际情况，制定一个详细的学习计划。英语学习切忌一时心血来潮、恶补几日，然后三天打鱼、两天晒网。一定要记住：每天学习1小时，坚持60天的效果比每天学习6小时，但只学10天的效果要好很多。
成年人的世界篇六
在成年人的世界里，大概没有能力去做的事情，都会说是不感兴趣，反而真正不感兴趣的事情，到懒得说出口。
以前我一直在琢磨，成年人的世界和儿童的世界有什么不一样，各自都有各自的烦恼和欢喜。
但是成年人的世界是一个庞大的城市，而孩子的世界则是一座美丽的城堡。
各有各的惊喜，各有各的欢乐。
我想去另外其他没有去过的地方旅游，去见识一下不一样的河水，看看不一样的山峰，我知道每一座山上也长着不一样的植物。那种感觉就好像从前的时候我们每个人都曾经欢喜。
就好像这学期我们上的课，大概是考查课比较多所以分数都普遍比较高。
但是我们一直想要去寻找的一种境界，却一直不在这里呈现，每个人都想要做到更优秀，每个人都在尽力的高升，可是后来他们才终于明白，原来这些都不是自己一个人的能力。
因为外界环境的阻碍也是很强大的，如果你真的没有做到协调发展的话，那么之后将会面临麻烦重重，不是你一个人能够轻而易举的解决的。
也许我们在闲暇时光可以看看电视剧，可以玩耍一下，没有什么东西是不能够解决的，然而我们更要学会的是释怀，在自己得不到的时候，要想明白那些东西可能就这样。
成年人的世界篇七
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因为我的沉闷，一直没有姑娘肯喜欢我。我母亲初时浑不在意，后来就开始有些发急。在我年过二十五岁时，就开始了一次又一次的相亲历程。由于我的感情内敛和不善表达，就算是遇到心仪的女孩，我也只是搭拉着眼皮，做目不斜视状。要是在古代，没准政府和那些姑娘们会颁给我一个新柳下惠奖，用来奖励我这样的清纯男生-------可是套用一句我小时候在都市电影上常看到的一句话来说：现在都是二十一世纪了，你可是二十一世纪的男青年耶!
于是我的深沉状成了榆木疙瘩状，我的彬彬有礼变成了娘娘腔，甚至我不敢正视人家，也成了罪状之一。她们说，这个男生看似老实，其实很色情，谁知道他的眼光瞟向哪里?孟子都说了，其心不正，则眸子不正嘛!
当然，孟子他老人家不会理会我相亲的事，也不会出来解释他的话其实并不是针对我。况且，就算他肯出来解释，现在的美眉们也不会喜欢我这样的君子。
总而言之，在没有遇上我老婆之前，我对我的个人问题感到忧心仲仲。眼看岁月如飞梭一般，在我眼前嗖嗖嗖飞去，再也不肯回头。而我娇嫩的肌肤也开始有了皱纹，以前的抬头纹在低头时也不肯消失，而是得意洋洋的在我额头上安营扎寨，打算与我终生为伴。
成年人的世界篇八
今天自己过去那个地方，然后那个上班的人吧，他的意思就是他其实行为举止就透露着说，他想要早一点下班，但是呢又没有办法，他想要多去赚几个钱，其实当时这一对这个医生倒是没有最终解说，这就是反正你想要休息了，那那你就不要去赚这个钱了嘛，所以就觉得人就是这样子，但是所以当时朋友就跟自己分析了一下，说其实她当时工作的时候并没有这种想法的，他当时就觉得他虽然说不喜欢那一份工作，虽然说在工作的时候老是盼着说快一点下班，但是呢，他还是希望说他的工作时间可以延长一些的，那样子他就可以多上几个银子。
可能这就是成年人的无奈吧，因为这一局我也想到说坐公交车的时候那个司机其实她的脾气也挺暴躁的，而且当时的话它就是挺担心堵车嘛，然后堵车的话它就会少拉几趟，啊，这样子也撞的比较少，所以当时在那上那个高数的时候就现了那一个高度，然后他当时就很生气就说拿一条规定吗，再拿一条条例规定了他们这么去做的，然后他就很生气，他觉得每一个高速路口都是这样子，其实就一大早的'就出现了这种冲突，当时才8点多，然后明明是美好的一天就阳光明媚，而且是五一假期，大家都是怀着一种即将放假的这种很愉快的心情啊，但是当时就其实也发生了一些小小的口角，只不过就是那个高处的工作人员呢，他就脾气也还算是比较好的，就一直都说微笑着去服务。
但是那个司机其实他也是蛮难的吧，他就是不想要去耽误太多的事情，然后他也是想要说多争取一些时间好好的赚钱，但是呢，又被这个高速路口这些错误的设置耽搁了一些时间，他就害怕说，唉，错过太多的东西嘛，所以当时就是忍不住爆发了一些情绪，所以就说想要去投诉人家之类的，然后其实那些高速路上的那些工作人员也确实是挺不容易的，像说遭到了人家这样子的辱骂，然后也遭受人家这样子的威胁，而且人家是挺不理解他们这样子的行为的，可能人家也有他存在这种行为的合理性和理由吧，但是就是不被理解，所以最后就觉得其实成年人的生活真的是有挺多不容易的，你这样接受了这份工作的话，那你就理所当然的去接受这一份工作，相应的合适的某一些教训吧。真的是没有那一份工作是特别的轻松的，这就是成年人的无奈就相信的朋友，他说其实真的会有很多矛盾的心理，就是你可能想多一些休息的事情，但是你又希望说可以有多一些的赚钱机会，这就挺矛盾的，也挺让人觉得无奈的。
成年人的世界篇九
1. 儿童节快到了，请有软绵绵的床睡，有热乎乎的饭吃，有家人团聚的所有人，一起为四川灾区的儿童默默祝福吧，祝他们儿童节快乐!早日迎来美好幸福!
3. 听你妈妈说你小时候从来没有尿过床,是一个典型的乖孩子,这么光荣的事情怎么可以埋没 来我教你怎么发扬光大,走到大街上,随便找一个阿姨,对她说:“阿姨,我好乖,我没有尿床……”哈哈,儿童节快乐。
4. 细数年轻的梦,轻拂幻想的风;依恋年少的雨,踏寻纯真的心;你我悄悄长大,童年依然美丽。一曲笛声也悠长,愿这恋曲载满幸福的音符,唱响你成长的歌!
5. 出生的时候，你是超酷儿童。读书的时候，你是三好儿童。恋爱的时候，你是纯情儿童。工作的时候，你是天才儿童。今天儿童节，祝超级儿童节日快乐!
6. 儿童节是人生第一节，从儿童节到青年节，从光棍节到情人节，从父亲节到母亲节，从重阳节到清明节，每一个里程碑，都是一颗童心。童言无忌，六一快乐!
7. 送你一首歌，叫做快乐，送你一首诗，叫做童趣，送你一段传奇，叫做孩提，送你一份心情，还你童真的过去。追忆童年过六一，开开心心童梦里。
8. 让灵魂做一次深呼吸，呼出一口浊气，吸入一股灵气，纳入天地的清风。就在今天，不再察言观色，不再瞻前顾后，给快乐放纵的空间。儿童节快乐!
9. 全民儿童节，祝现任的妙龄儿童卸任的超龄儿童家有儿女的领衔儿童二人世界的丁克儿童心态很儿童的.性格儿童，内心很儿童的资深儿童节日快乐!
10. 情人节没有人陪，愚人节被耍几回，清明节心情沉闷，劳动节又觉得太累，儿童节严重超岁。还是过母亲节吧，让爱化作短信纷飞，祝亲爱的父母节日幸福!
11. 儿童节将至，我用二尺大花布，给你做个开裆裤，让你迈着开心的脚步，露着性感的屁股，虽然短了点，嘿嘿，它会让你感到特别地酷。提前祝你儿童节快乐!
12. 人老心不老，激情是宝;身老容不老，青春永葆;岁老天难老，爱把天超。有童心，没烦恼，六一儿童节就到，祝福把你关照，愿你一生都做大龄儿童，天天都美好!
13. 人不老心不老，用童心把压力减掉;身不老容不老，用童真把烦恼赶跑;天不老地不老，用欢笑把开了拥抱。儿童节到了，愿你的生活像童话世界一样美妙!
14. 情人节，跟情人过;儿童节，跟儿子过;母亲节，跟母亲过;父亲节，跟父亲过;建军节，跟战友过;友谊节，我们一起过。中华儿女情长，友谊地久天长!
15. 青想念你的心，想念你的肺，想念你穿开裆裤时的腿。祝福你的情，祝福你的爱，祝福你流鼻涕时的美。儿童节到了，愿你快快长大，开心快乐!
16. 亲，今天是儿童节哟。红领巾你系了吗?学生装你穿了吗?粉嘟嘟的脸儿笑了吗?领着小奖状了吗?今天够听话吗?记得早点回家，别贪玩，奖励你小红花哟!
17. 你真有艺术家风范，放荡不羁的行为，思想天马行空从来不在乎别人怎么看你，够洒脱;今天是你的节日，再怎么不在乎也把鼻涕擦一下吧，儿童节快乐!
18. 你这个人很特别，从小到大爱过节。儿童节，青年节，一举迈入情人节，差点过上父亲节，经典节目愚人节，长期保留光棍节，祝你生活滋润，天天像过节!
19. 儿童的生活是游戏，大人的游戏是生活。小时候玩过家家，长大了玩爱情游戏。小时候玩捉迷藏，长大了玩网络游戏。游戏人间，童趣无限!六一儿童节快乐!
20. 树叶因风而动，雏苗因土而长，瀑布因流而成，天空因鸟儿而生动，海洋因珊瑚而神秘，沙漠因绿洲而有生气，生活因年轻而美丽!祝儿童节快乐!
22. 六一六一，回味童年，想想趣事，找找欢笑，觅觅童真，叙叙旧事，欢笑没减，快乐无限，笑声可爱，祝福依然，问候到了：儿童节快乐!
23. 宝宝乖乖，手机开开，短信来来：值此六一儿童节到来之际，特意向广大的中老年朋友，青少年朋友，以及小朋友放一天假，愿你开心过节日!
24. 儿童节了，祝你像儿童一样活泼可爱，像儿童一样诚实善良，像儿童一样纯真好奇，像儿童一样天天向上。但是不能淘气，更不准夜里尿炕!
25. 每片树叶都有开心的记忆，每朵小花都有快乐的留念，在我们小时候嬉戏的花园再次把童年怀念。我的发小儿们，儿童节快乐!
26. 你没有看错，这是一条儿童节短信，以下人士将接收到我的祝福：自己是儿童的，家里有儿童的，曾经是儿童的。愿你们怀着一颗童心享受生活，收获快乐!
27. 每一片云彩都是七巧板，拼出七色的梦想，每一颗星星都是玻璃弹珠，击出梦想的火花。让和们揽住浮云，摘下星星，做一个永远快乐的孩子，儿童节快乐!
28. 六一已经不再名正言顺，但也别忘了跟自己和朋友说一声六一快乐，在心里把自己当成一个孩子来宠爱，再重温一回简单的快乐吧。儿童节快乐!
29. 一天天走远，一夜夜演变，一年年走远一个回不去的童年。一次次想念，一封封信笺，一条条短信送回你一个快乐的儿童节!
31. 儿童节就要到了，我跨过千山越过万水，顶着烈日冒着风雨，把这件最重要的东西送给你，只让你过一个温馨爽朗的儿童节。收下吧，这快乐尿不湿。
33. 儿童节又到了，又成长了一岁，首先要感谢亲爱的爸妈给了自己生命，其次要感谢身边的朋友们的关心，在此，谨对你们表示最诚挚的感谢与最衷心的祝愿!
35. 儿童节将至，重拾温暖与回忆，把柴米油盐放进童话的小屋，忘记一切不快与烦闷，给残存的童心放个假，享受心灵的按摩吧，愿你像小朋友一样快乐!
36. 记得小时候那首歌,熟悉调调唱出记忆的经过。记得小时候那个我,更感谢一路上有你陪我。和我一起长大的你儿童节快乐!
37. 池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天;操场边的秋千上，只有蝴蝶停在上面;童年的歌谣依旧在耳畔回荡，童年却离我们远去，但愿童年的快乐与你常伴!
38. 春天是你的童年;鲜花是你的笑脸。你把老师的教诲象红领巾戴在胸前,你把妈**唠叨藏在书包里面。黑板上老师的粉笔写着祝愿,祝你儿童节快乐平安!
39. 生生不息,永不停息,年年不息,岁岁不息,儿童是最珍贵的天然资源,儿童是最丰富的物资财产,儿童是希望,儿童是梦想,儿童节快乐。
40. 童年是最美妙的,充满自信;童年是最开心的,无忧无虑。童年是花朵,童年是种子,充满生机,富有活力,追忆童年,回味童年,快乐儿童节!
41. 花园里，鲜花开，鲜花开;一朵朵，真可爱，真可爱;一条短信啊，快快乐乐纷飞呀，飞来飞去多呀多愉快;祝你幸福满胸怀，六一儿童节里喜开怀!
42. 六一要听话，不然长不大。短信不许看，手机要放下!玩具要爱惜，公园要常去，朋友要常联系!宝贝，虽然你长大了，我还是祝福你儿童节快乐!
43. 六一六一，回味童年，想想趣事，找找欢笑，觅觅童真，叙叙旧事，欢笑没减，快乐无限，笑声可爱，祝福依然，问候到了：儿童节快乐!
45. 人人都是儿童。儿童属于你，儿童属于我，儿童属于他，儿童属于我们大家。六一儿童节来啦，祝福你，祝福我，祝福他，祝福我们大家!
成年人的世界篇十
11月20日，上海维密秀上，奚梦瑶摔倒了，这一世纪大摔，也将其推上热门话题。一时间娱乐圈半壁江山都在她的微博下留言安慰、鼓励。作为朋友的陪伴，这无可厚非，甚至有些感人。但奚梦瑶的本职工作是模特，作为一个具备影响力的超模，在这次秀场摔倒后的应变表现却差强人意。
这本是一场可以避免的灾难，如果事前奚梦瑶专注t台秀，而不是左右互动，导致裙纱绊脚还不得而知；如果事后奚梦瑶能意识到这是场专业的表演，自己作为其中的一个环节，也许就不会过于自我关注而导致后来的谩骂声一片。
再不济，像费尔南达被流苏绊住鞋子，眼里着急出泪水，表情和肢体也没受到较大影响，由此也可窥见其对模特事业的在意层度。
奚梦瑶事件后，有人说如果把放在奚梦瑶上的包容分一点到医生到战士身上，也许这个世界会和谐很多。
这句话说的重也不重，毕竟医生和战士救死扶伤，性命攸关，容不得一点马虎，否则就可能天人相隔，而奚梦瑶摔倒，最受影响的终归是自己，即使国外批评不断，此次维密秀曝光度可见一般，是非利弊不能一刀砍。
但每个人都有自己的战场，摔倒后的嘻嘻哈哈，就犹如上手术台而没带手术刀，保家卫国而没带武器一般，拎不清自己此行的目的，失了初心，最终误人误己。
或许，如果奚梦瑶不是超模，不是在这么一场引人注目的晚会上摔倒，就不会引来如此强烈的非议。但她作为模特身份而被大家熟知，而后才是那些“综艺感强”、“邻家小妹”的标签。
当然，也不用为那些明星们一边倒安慰她的举动而耿耿于怀，毕竟奚梦瑶也算是“名人”，名人的朋友也是名人，作为朋友，知悉这样的事情，第一时间送上安慰也是情理之中。
但若撇去朋友的捧场，奚梦瑶作为公众人物，当自身职责没有做好时，遭遇众人的指责，也只能打掉的牙往肚里咽。
毕竟看客就是看客，不是你的亲人、朋友，甚至无一面之缘，凭什么为你的失误买单、一笑而过。即使是心存善念，鼓励一句，事后你最好也能拿捏的清分寸，该自责，该反省的一样都不能省。
身处喧闹的娱乐圈、名利场，平时名利双收之余，就注定了自身行为要受万众瞩目。这不禁让我想起范冰冰范女王的名言：“我能承受多大的赞美，就能承受多大的诋毁”。
像前一阵子章子怡“批”郑爽事件中，郑爽抑制不住，在表演时频繁笑场，被章子怡批没有信念感，连刘烨也被章子怡怼了一波，事后有网友纷纷表示只有章子怡是把郑爽视为“演员”的。不过也有说节目炒作，明星们深谙此道，极力配合的，此处不做过多猜忌。
但“信念感”作为成人世界的通行证，无时不刻都要拿捏清楚，自己是做什么的？扮演什么角色？尔后才能谈怎么做好、做全，横向或纵向发展。
芸芸众生如你我，在学校时也许还能受到庇佑，再不济也能奔入亲人、朋友的怀抱寻求安慰，但越往大了，不仅是年龄的`增长，那压在身上实实在在的责任也日趋明显，我们可以暂时躲进避风港，但注定要面对社会，独自承担。
还记得自己入职不久，负责大客户审核时，连着两星期起早贪黑，甚至整宿整宿的失眠，最终因为一些失误导致客户不满，也只能独自在生活区的楼下游走徘徊，失声痛哭。因为我知道同事、朋友的安慰洗不去自己的失责，年轻、缺乏经验也不能作为失误的借口，没做好就是没做好，除了深入反省，考虑周到，别无他法。
成年人的世界里没有“容易”二字是不争的事实，毕竟到了社会，就没有人将你视为孩童了。你是来为公司、为单位解决问题的，而不是来制造问题的。这一点从踏入职场就要铭记于心。
所谓的“信念感”、“职人精神”就是在提醒人们时时刻刻理清自己的立场，所扮演的角色，而不是随心所欲，为所欲为。
相信奚梦瑶在这一重大失误中，明白或将要明白，失了初心，忘了自己的模特本职，最应该道歉的人应该是自己。这一跤虽然重，虽然沉，甚至有可能跌入谷底，但生活还是要继续的呀！重新振作，反省自我，从新的起点重振旗鼓，再次出发，虽不求触底反弹，让经历写在脸上，沉进心底，走出个漂漂亮亮！
也希望万千个“奚梦瑶”们不要气馁，跌倒了莫慌，看看周围有没有可以捡的东西，握住了再起来拍拍身上的尘埃，昂首提胸，大步流星。
不忘初心，方得始终，勉之。
成年人的世界篇十一
01。
知乎上其实有这样一个问题：为什么那么多人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久。
有个回答点赞特别高。他说：
很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。推开车门你就是柴米油盐、是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己;在车上，一个人在车上想静静，抽根烟，这个躯体属于自己。
有个女生告诉我，每次和男朋友吵架了伤心了难过了不怕没去处，油门一蹬四处晃荡，哭一场可以撑半年，然后补个妆回去，厚着脸皮嬉皮笑脸地继续把游戏玩下去。
是啊，活着好累啊，每天扮演各种角色忍着脾气面对各种人，不断给自己灌输“成熟”“高情商”的行为准则。
如果是一个男人，他可能是一个父亲，一个丈夫，一个儿子，一个朋友眼里的成功人士，可是只有在车里的时候是他自己，一个幽暗狭小的空间，一支忽明忽暗的香烟，晚上fm主持人轻飘飘的话语，才会让你意识到“自我”的存在，那种感觉真的很好。
02。
成年人的生活里没有容易这两个字，有一件事我印象特别深刻。小时候，我们那个城市进驻了第一家肯德基。
我爸带我去尝鲜。他给我买了汉堡，薯条，橙汁。作为一个小朋友，这就是人生中最幸福的时刻了。当然，我也不是白眼狼，还是拿着薯条给爸爸说：“您尝一下，可好吃了。”
我爸只是慈祥地看着我说：“我不饿，你吃就行了。”但一到家，他就热了两个馒头，把昨晚的剩饭吃了。
他是饿的。只是他作为父亲的身份，没办法让他去争夺属于我的薯条。
曾经有张动图流传很广，在日本地铁里，有一个男生，坐在那里啃着面包，强忍着委屈，眼泪似乎就要夺眶而出。谁也不知道他发生了什么，但那份心酸，每个人都理解。
谁身后都有一堆不可说的故事。但他的那身打扮，给他定位了一个体面的身份。这个身份，让他除了忍住不哭，毫无办法。
《这个杀手不太冷》里有一句特别著名的台词，马蒂尔德问：“生活是一直这么艰辛，还是只有童年如此。”里昂说：“一直如此。”
成年的代价就是会失去自我，因为，我们只能把真实的自己，藏在车里，打开车门走出去，就必须得微笑着面对每一个人。
03。
我有个朋友amy，是一个特别容易欢脱的姑娘。如果一个人有关键词，她的关键词就是笑。特别喜欢讲段子，给我们推荐的电影都是喜剧，就算工作和生活中遇到啥问题了，她都特别乐观，导致所有人一有负能量就跟她倾诉。
昨天晚上十一点多，她扛着大包小包来找我时，一脸疲惫。她加班很晚回到家，被房东赶出来了。说租期到了，不租了。
为什么不提前通知?房东任性。amy一点招都没有。
我没见过她这么不开心的样子，所以都不知道该怎么安慰她。而她却反过来和我开了个玩笑：“你说我这波水逆是不是过了点。”
她的轻描淡写，让我心里发堵。
这时候，她电话突然响了。她说：“我挺好的……已经吃过了……工作蛮开心的……新租的房子离公司很近，十分钟就到了……哎呀妈你就放心吧，我都这么大了，能照顾好自己。”
接电话的时候，她身上背着的那个大旅行包还没放下。看着她坚强的样子，我都想哭了。
我说：“累了一天，早点睡。”她依旧笑嘻嘻地说：“你先睡，我还有个方案明天交。”那时候已经十二点多。
我先去睡了。半夜起来想喝点水，发现amy坐在沙发上，没开灯，只有腿上笔记本的光印在她的脸上，满脸泪水。
我不知道她这样哭了多久。甚至看着她木木的表情，我都觉得，她可能都不知道自己哭了。
一个人最彻底的崩溃，就是这样，悄无声息地，毫无生机地默默流泪。
这让我想起来，以前看过一个热门微博：“现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。
不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢去死。”
04。
曾经有个文章刷爆了朋友圈，叫《i’mceo，bitch》。里面用调侃的语气，说出了很多创业者的辛酸。我当时把这篇文章，转给了一个创业狗朋友，还没两分钟他就给我发过来一串哭着的表情，然后发过来一段文章中的话：
我睡得像个婴儿，每两个小时就大哭一次。我经常头一天还觉得拥有整个世界，但是第二天我会觉得世界正在离我而去。
他说，这就是我现在的生活。
这个朋友，从来在我们面前，都是一副意气风发的样子，充满正能量，甚至，当我们有不痛快，熬不下去的时候，都喜欢和他聊天，因为他太积极了。
可这些积极的背后，却是头发都快掉光的焦虑，和每晚默默地哭泣。人生中，最恐怖的孤独，不是没人理解，而是被人误解。
我有个学长，大学毕业就开始创业，三年之后跟我说的最多的一句话就是年轻人别老是想不开去创业，也别老是自己想当老板，以前总觉得有梦想一定能靠自己努力实现，现在发现没钱根本没资格谈梦想。
每天一睁眼就是房租、水电、物业费，公司的各种开销比想象中大多了。有一次他跟我说，第二天要发工资，没钱，跟所有亲戚朋友借了个遍，他说当老板，最怕的是对不起员工。
我还有个朋友，终于在给人打了十年工后，觉得自己准备好了，可以创业了。找了几个朋友共同开了个广告公司。
度过了前三个月蜜月期，有个合伙人，非得说大家理念不合，要拆伙。本来都是兄弟朋友的，因为利益原因，撕逼撕到人尽皆知。不仅人走了，还把自己管的客户和团队都带走了。
创个业连当年一起尿过炕的哥们都翻脸了。朋友却根本没空难受，还有下个月的工资要发，还得给供应商结账……他必须得赶紧找新的客户，投资人，给人心惶惶的员工们打鸡血。
他想哭，想吼，甚至想和那个哥们打一架，但是他什么都不能做。只能在每天下班后，去家附近的小花园，坐一会，看看大妈大爷跳广场舞，收拾好自己的心情，回家笑着面对父母妻子，陪孩子玩。
他后来给我说，就是在看大爷大妈跳广场舞的时候，他哭了。因为他看着他们满脸的高兴，特别羡慕。
他在别人眼中，是负责的爸爸，有担当的丈夫，孝顺的儿子，赚大钱的老板。但他自己知道，他就是一个快被榨干的，面临中年危机的男人，连跳广场舞的幸福都没有。
每个人的生活，从来都是不容易的。不容易在，你明明知道，真正的自己，早就被这些社会身份包装到被遗弃，甚至埋葬。但你却没有退路，没有第二个选择，你只能哭着爬着把那些被人寄予厚望的身份扮演下去。
可每个人，无论爬得多辛苦，演得多艰难，内心深处，还都会有一个微弱到快熄灭的声音，不停地拷问自己：生活的意义到底是什么?是身在红尘的体验，还是看破红尘的顿悟。山的那头，到底有什么?我们只有爬过去才知道。
我特别喜欢一首歌《what’up》有句歌词：25年的人生就这样过去了，我仍要努力去翻越那希望的高山，为了让人生有意义。
我不想说，泥沼总会过去，星辰大海在向你招手。甚至，我都不觉得吃苦是有必要的。但是，找到生活的意义的时刻，恰恰是在，当你熬过去，撑下去后，可以用上帝视角去审视当年那个奋斗到呲牙列嘴的自己的时候。
人生就真的像爬山一样。山脚下的我们，就是小时候，天真无邪，井底之蛙。爬到半山腰才发现，体力费光，下山已经没有路，还恐高不敢回头看;往上爬，手脚并用都不见得能再挪一步。但是能爬过去的，就是那些，能挺住的人。
挺住，意味着一切。
成年人的世界篇十二
一、积极期望：积极期望就是从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学科充满信心，相信该学科是非常有趣的，自己一定会对这门学科产生信心。想象中的“兴趣”会推动我们认真学习该学科，从而导致对此学科真正感兴趣。一位学生对学习地理毫无兴趣，怀着一种焦急的心情等待下课铃声，为了培养对地理的兴趣，他作了这样的练习：“我喜欢你，地理!”重复几遍之后，他觉得地理不像从前那样枯燥无味了。第二天他在图书馆借了一本有关地理的书，回家后，收拾一下房间，高高兴兴地读了起来，再上地理课时也开始听老师讲解了，后来很喜欢地理，总是急不可待地盼着上地理课。
二、从可以达到的小目标开始：在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。不要期望在短期内将成绩提高上去，有的同学往往努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，是实现大目标的开始。
三、了解学习目的，间接建立兴趣：学习目的，是指某学科的学习结果是什么，为什么要学习该学科。当学习该学科没有太强的吸引力时，对最终目标的了解是很重要的。学习过程多半都是要经过长期艰苦努力的，这种艰巨性往往让人望而却步，而学习又是学生的天职，不能不学，所以要认真了解每门学科的学习目的。看书上的绪言部分，听老师介绍学科发展的趋势，或从国家、社会的发展前景的高度去看待各门学科。例如，记外语单词和语法规则，常常是枯躁无味的。但记住以后，会给听、说、读、写、译等技能的培养带来很大的帮助，而且考试中也会得高分。如果我们对学习的个人意义及社会意义有较深刻的理解，就会认真学习各门功课，从而对各科的学习发生浓厚的兴趣。
四、培养自我成功感，以培养直接的学习兴趣：在学习的过程中每取得一个小的成功，就进行自我奖赏，达到甚么目标，就给自己什么样的奖励。有小进步，实现小目标则小奖赏，如让自己去玩一次自己想玩的东西;有中进步、实现中目标则中奖励，如买一本自己喜欢的书画或乐器等;有大进步、实现大目标则大奖励，如周末旅游等。这样通过渐次奖励来巩固自己的行为，有助于产生自我成功感，不知不觉就会建立起直接兴趣。
五、把原有的其他兴趣转移到学习上来，以培养新的学习兴趣：每个人在少年儿童时期都有自己特别感兴趣的事，如爱玩汽车、爱搭积木等。到了高年级后，就应当去发现、了解与爱好有关的知识，如怎样当个好驾驶员?汽车是如何发动的?汽车的构造原理是什么?我所学的知识中那些和它们有关系?这样就把对学习的兴趣在原有的基础上发展起来。爱因斯坦中学时只对物理感兴趣，不喜欢数学，后来他在向纵深研究物理时发现数学是其基础，便又产生了对数学的兴趣。又如你对语文基础知识的学习不感兴趣，而对写作非常感兴趣。这样你可以通过写作练习，体会出语文基础知识的学习对写作的重要意义，从而增强对语文基础知识学习的积极性。
六、在解决实际问题的过程中，确立稳定的兴趣：用学得的知识解决实际问题，一是能巩固知识，二是能修正知识，三是能带来自我成功的喜悦情绪。这种喜悦情绪正是建立稳定持久的兴趣所必需的。
七、保持兴趣的最容易的方法是不断地提问题：当你为回答或解答一个问题而去读书时，你的学习就带有目的性，就有了兴趣。准备一些问题是很容易的，仅仅把每节的标题成问题就是了。例如学习阿基米德定律时，你可问：阿基米德定律的内容是什么?它是怎样发现的?怎样证明它的结论是对的?它的公式是什么?使用它应注意甚麽问题?我能否用其他的办法推出?为了回答这些问题，一开始你强迫自己详细看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就会被吸引住。
八、想象学习成功后的情景，激发学习兴趣：当我们满腔热情地去做任何一件事前，一般都对它的结果有了预期的想象，而坚持去做这件事情。例如你想象某个电影非常好看才促使你去看，假如你事先想象这个电影不好看，那么你一定不去看。厨师想象出自己做出来的佳肴是什么味道，继而辛苦劳作。你可以想象考试成绩优秀，可以顺利进入大学，为家庭为社会做出贡献，为个人创造好的前程。也可以想象考试成绩优秀，得到老师、家长的赞扬，得到同学们的羡慕等，从而激发学习兴趣，想象会帮你成功。
假如你能坚持用这8种小方法激发自己对某门学科的兴趣，相信你在不久的将来会对自己不感兴趣的学科感了兴趣。
成年人的世界篇十三
八大文明礼仪规范：
1、仪表之礼：教育引导成年人在表情状态、身体姿态、面容发型、穿着打扮等方面讲究文明礼仪，做到面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
2、餐饮之礼：教育引导成年人在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面讲究文明礼仪，做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
3、言谈之礼：教育引导成年人在日常言语交谈、正式场合交流等方面讲究文明礼仪，做到用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
4、待人之礼：教育引导成年人在日常生活、特定场合交往等方面讲究文明礼仪，做到尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
5、行走之礼：教育引导成年人在徒步行走、乘用交通工具等方面讲究文明礼仪，做到遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
6、观赏之礼：教育引导成年人在观看文艺表演和体育比赛等场合讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
7、游览之礼：教育引导成年人在外出旅游、参观时讲究文明礼仪，做到善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
8、仪式之礼：教育引导成年人在参加升国旗、入队、入团、毕业、传统民俗等仪式活动时讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
职业礼仪是成人素质的基本构成部分，直接影响自我品质的形成和职业生涯的发展。
第一节服饰礼仪。
1、岗位人员要精神饱满，衣着整洁，必须根据岗位要求穿着相应的服装，佩带胸卡。
男职工天热时，不能光膀子，也不能敞怀或少系扣。
工服须保持整洁、挺阔。
2、头发应梳理整齐，男职员不可留过耳两指的长发，女职员不可披发，头发过肩应盘起。
3、男职员应剃干净胡须。
4、女职员可化淡妆，切不可浓妆艳抹，佩过多首饰、使用过量香水。
第二节打招呼礼仪。
1、打招呼时面带微笑、目光平和，行走中遇见领导或顾客应停步或放慢脚步。
2、一般用“您好”、“欢迎光临”等招呼语言，不要用“来了?”、“干啥?”等用语。
第三节握手礼仪。
1、一般地位高者、女性主动伸手，握手不能时间过长或过短，一两秒种为宜，特别是男同志与女同志握手不应过长、过紧。
2、握手时身体应稍前倾，不要挺胸。
3、握手时必须摘下手套。
第四节听顾客反映意见礼仪。
1、对来反映情况的顾客应热情问候，让座、倒茶。
2、与顾客谈话要认真听，并记下要点。
3、对顾客提出的要求不要轻易否定，也不宜随便表态，待领导研究后尽快回复。
4、要遵守与顾客约定的时间，如有变化应及时通知。
第五节汇报礼仪。
1、到领导办公室先敲门，力度适中，领导说请进后再进。
2、进领导办公室不可东张西望，领导让座后方可坐下。
3、汇报简明扼要，提问题也要提建议。
4、汇报结束后告别、退出。
第六节交谈礼仪。
1、交谈时，保持适当距离，不可太远，也不可太近。
2、交谈时，体态端庄、目光平视、神态自然、举止大方，不可指手划脚，也不可三心二意。
3、谈话时不要做掏耳朵、剔牙齿、打哈欠、看手表等小动作。
4、谈话用语要文明，营造和谐融洽气氛。
5、既要善于表达自己的观点，又要认真听取对方的'看法。
第七节行走礼仪。
1、行走要稳重、轻迈步子，在室内不能跑，不能将鞋钉叩响地面。
2、在走廊行走靠右侧通行。
3、在楼梯行走靠外侧通行，遇见领导要请领导或顾客先上下楼梯。
4、走路时不可喧哗或勾肩搭背。
5、遇见顾客或同事应点头致意并问好。
第八节打电话礼仪。
1、接电话时，电话接通后应先说：“您好，***公司某某办公室”。
2、拨电话时，电话接通后应先说：“您好，我是***公司的某某，我找某某”。
3、电话接不通要耐心等待，再打，不要拍打电话。
4、打电话要使用文明语言，并要简炼。
5、接到打错的电话，不要责怪对方，尽可能将对方应拨电话号码告诉对方。
6、打电话时无论站姿、坐姿，姿态要端正。
第九节就坐礼仪。
1、让客人中地位高者先坐，然后依次安排客人就座。
2、主人中职务高者再坐，而后其他主人依次就座。
3、座位安排以右为尊，会谈时对门为客，宴请时对门为主。
第十节参加会议礼仪。
1、比预定开会时间早到十分钟为宜，会议规模大应再早些。
2、去会场途中不要与同路人在走廊里大声讲话，以免影响两侧会议室开会。
3、主要领导进入会场时，与会人员要全体起立。
待主要领导说“请坐”后，与会人员就座。
4、参加会议应带笔和本，并认真记录。
5、关闭手机或调为振动，切不可在座位上接、打电话。
6、遵守会场纪律不要随意走动、说话。
7、专注会议进程，不要东倒西歪，不要打瞌睡。
8、主要领导致结束语，宣布会议结束后，全体起立。
主要领导先退场，待主要领导退场后，与会人员退场。
9、散会后不要喧哗，保持安静有序退出会场。
第十一节乘电梯礼仪。
1、普通员工应先进入电梯，按住开关、闪在一侧，然后请顾客或地位高者进入。
2、下电梯时应请顾客或地位高者先下。
3、普通员工按住开关，最后一个离开。
第十二节乘车礼仪。
1、一般应先请地位高者或顾客先上车。
2、集体乘车应把好座位(司机身后及附近座位)事先给地位高者或顾客空出。
3、乘小车应请领导坐上座，后排紧靠右侧车门座位为上座、靠左侧车门的座位为中座、中间座位为下座。
前排司机右面座位为工作人员座。
第十三节待客礼仪。
1、保持办公环境整洁、幽雅。
2、岗位人员要精神饱满，工作时间，不能干与工作无关的事，见到领导或顾客要主动起立打招呼。
3、遇到参观或检查时，应礼貌接待、可以说“欢迎光临指导”或问好，并详细回答参观者提出的问题。
应虚心接受参观检查者提出的意见和建议、并致谢，参观或检查者离开时，应起立道别，可说“欢迎再来”、“谢谢指导”等。
4、公务接待时，要准备好给客人提供的有关材料。
5、主动迎候客人。
6、对客人礼貌接待，无关人员主动退避。
7、客人办事已毕，握别。
第十四节介绍礼仪。
1、先把职务低的人介绍给职务高的人或顾客。
2、介绍宾客时先介绍来宾，后介绍主人，按照地位由高到低一一介绍。
如被介绍人正坐着一般应站起来点头示意，近距离介绍后一般要相互握手以示尊重。
第十五节使用名片礼仪。
1、使用公司规定样式的名片和名片盒。
2、随时携带名片，避免无法回送名片。
3、接受别人名片时，要双手接过，并认真看过后再收藏到名片盒中。
第十六节公务迎送礼仪。
1、迎送规格一般视来人职务对等接待，如职级高或重要顾客，主管领导应亲自迎送。
2、要过问客人接送站、宴请、食宿、活动日程及订票等事宜，不能有任何疏漏。
3、迎客时主管领导作为主人要主动与客人握手，自我介绍并按顺序介绍随行人员。
4、送客应待所乘交通工具启动时，方可挥手离开。
第十七节管理人员检查礼仪。
1、不能酒后上岗，到现场检查工作要穿工作服，佩带胸卡，遵守岗位制度。
2、检查时不要倒被手或者手插兜，应主动与岗位人员打招呼，说话要和蔼，要认真倾听岗位人员反映情况。
第十八节陪同参观礼仪。
1、比客人快走半步，用手示意引导。
2、遇有门、帘快行两步打开后请客先走。
3、参观时客人提出问题，讲解员回答不了，主陪同人可给客人讲解。
4、根据客人感兴趣程度安排参观时间，一般不可时间过长。
5、参观结束可提请客人签名留念，但不要勉强对方。
成年人的世界篇十四
国际儿童节每年的6月1日。为了纪念1942年6月10日莱迪泽大屠杀和全世界所有在战争中牺牲的儿童，我们反对虐待和毒害儿童，维护儿童权利。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
这个61给自己画了一幅画，祝大小儿童节日快乐。画面里的内容，画了一个恐龙和一个礼物盒，我要表现动画片《恐龙当家》里面的恐龙，经过层层考验，最终克服自己的恐惧，拥有了勇气。希望每个人都能通过自己的努力过上自己想要的生活。
用电影的话总结：
youcan`tgetridoffear.
her,butyoucangetthroughit.
youcanfindoutwhatyou`remadeof.
你不可能摆脱恐惧，那是我们的天性，你不可能打败她或者逃脱她，但，你可以克服它，你才可以面对真实的自己。
我是彩蛋：
大家一定要忍住，不要笑。
我来分享一个自己的真实的故事。拔靴子的故事。直到现在我爸妈现在还经常拿这事还笑话我。
记得小学一年级的时候，刚下过很大的雨，路上特别泥泞，放学回家后靴子上面很多泥巴，然后就在田边洗雨靴。开始认认真真洗的时候，感觉一直都洗不干净，就去水多的地方去洗，后面总算把靴子洗干净了（天气冷，一直没有脱雨靴，穿着在水里面洗），但是发现靴子陷进田里面的泥巴里面去了，然后力气小，靴子拔不出来。怎么办呢？周边一个人都没有。拔了一会儿，实在拔不出来了，就开始放声大哭。一边哭，然后一边喊我妈的名字（然后大概是这样子的，***，我鞋在田里拔不出来了），大概哭了10多分钟，可能小孩子的声音特别大，我妈竟然听到了。然后过来看我发生了什么事，后面就帮我把靴子拔了出来，后面就灰溜溜的回家了。直到今天我妈还问我，你当时为什么不把鞋子脱了回来？啊，天气冷啊。哈哈。
时间如流水，奔流不息，
世代交替，斗转星移。
我们每个人都在渐渐地老去，一晃便几十岁，
大人做久了，就分外地想活成孩子，
理所应当的卖萌，理所应当的被宠，
理所应当的收起那些故作成熟和理智冷静......
但谁都无法阻止老去的步伐，为容颜增添了痕迹，
但不管我们现在几岁，永远都要保持一颗童心，
开心地笑，快乐地活。
转眼间，六一儿童节又到了，心中颇有感叹。
向孩子和童年借一份纯真和可爱！
今天是六一儿童节，祝孩子们快乐，永远可爱！
一个活到老了还能可爱的人，才是大家喜欢的人生；一个爱别人的人，才能显得可爱。
无论时代如何快跑，一个人像孩子一样的可爱，都比赚钱腰缠万贯更重要。西方专门有人研究一门可爱学，如何提升我们这个世界的可爱度，也许是人本身进化的第一要事，这足以让所有的生命在可爱中，活得快乐而有幸福感。
我想，纯真可爱是人类社会永远的追求目标，我认为，可爱和爱才是现代社会的最美标志。我们总对那些童年趣事，念念不忘、如数家珍，对童话的故事喜闻乐道，他们总让人感觉生活的幸福、世间的可爱与纯真。
我对这个可爱社会的理读是：大家到老都可爱并快乐着。可爱和快乐是一对同胞兄弟姐妹：如果你满目愁云，你的心里就会充盈着悲伤，那你一定是没有遇到可爱的人和事；如果你笑颜如花，那你一定是快乐幸福的。
这些话语听来，似乎都纯真得像孩子，然而，人类最可爱的阶段在童年，在各种各样的童话里，这些幸福目标一定能实现。
“所有的大人都曾是孩子，
虽然，只有少数人记得。”
《小王子》里这样说。
这句话一直很戳中我，
很多大人真的以为孩子理所当然的懂事，
但当他们在这个年龄的时候，
其实也是孩子那样懵懵懂懂、不停犯错。
所以呀，不管是现在的我，还是将来的你们，
都可以记住“大人最初都是孩子”，
他们有无限成长的机会和可能性，
我们需要多一点耐心和包容。
然后，
孩子也将长成大人模样。
祝大家六一快乐！
永葆童心、永远在乎、永远热爱！
成年人的世界篇十五
随着社会发展进步，文明程度不断提高，以及与人交往的日益频繁，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。
文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位z。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，文明礼仪显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、待人接物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。因此，在平时的工作与生活中，着重注重四个方面提高：一是强化自律意识，提高自身服务能力;二是端正思想态度，提高自身道德修养;三是讲究学习方法，提高自身礼仪水平;四是注重学以致用，提高工作效率。通过礼仪培训的学习后，我们恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的坐姿、站姿到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太孝面部无表情等常见问题我们都没有多加注意。
文明礼仪是中华民族的传统美德，也是德育的一个重要组成部分，更是每个人道德修养的外在体现。通过了文明礼仪活动的开展和平日里的培训学习，我从中领悟到了文明礼仪的真谛，现在我来谈谈自己的一些心得体会。
一、文明礼仪从我做起，从点滴做起。
1、社交礼仪无处不在。
人们在日常生活中，时时处处都离不开社交礼仪。所以，我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。相信，如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，树好单位形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和谐。
外表文明是内心文明的反映，培养良好的礼仪行为，必须有内心的文明素质。所以我们都应当认真学习社交礼仪的基本知识，加强自身修养，培养高尚的情操和良好的习惯。注意自己的外表形象，说文明话，做文明事，着装端庄整洁，举止文明斯文，保持一种有内在素质，有外表文明的良好形象。
2、讲究礼仪，注重细节。
良好的礼仪素质，文明的行为，并非一朝一夕能提高和养成的，而要靠平时做起，从点滴做起。如接一只电话，应当首先说：“您好!请讲??”这种和蔼可亲的话语，会给人一种亲切、温馨的感受。因此我们在日常工作中时时处处讲究礼仪礼节，注意职业礼仪，而且还要讲究家庭礼仪，注意家庭美德的培养，自觉做到尊老爱幼，相互尊敬，讲文明，懂礼貌，守规矩，和睦相处。我们只要持之以恒地注重实效，从平时做起，从点滴做起。
费者的时候，经常把个人的`怨气往服务人员身上撒，还总说他们态度不好;当我们是服务人员的时候，又总是把个人的情绪带到工作上来，却总怨顾客太挑刺。当我们和同事相处的时总会埋怨同事的“不拘小节”，无论是工作上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。
3、为人师表，身正为范。
我们都知道教师礼仪是贯穿在生活工作中的方方面面，要养成良好的教师礼仪习惯，需要大家共同的努力。重视礼仪教育，提高教师的素养，这是时代的呼唤，也是社会的要求。作为教师的我们是传道授业解惑的育人使者，承载着推动全社会文明进步的重要责任，承担着教书育人、为人师表的光荣职责，教师的仪容、表情、举止、服饰、谈吐、待人接物等都成为学生和社会的楷模。语言是教师用来传授知识和与学生交流沟通的工具，是教师对学生“言传身教”的一种手段，我认为我们作为一名教师，应当用一颗平等的心，去平等地对待每一个孩子，放下教师的架子，对学生真诚相待，去做学生的朋友，去尊重学生、关心、爱护学生。欣赏孩子身上的闪光点，从而推动孩子的发展。因此，从某种意义上讲，教师的礼仪与修养，将直接影响到祖国的下一代、祖国的未来。礼仪是细节，礼仪也是一张名片。作为教师的我们要十分注意自己给孩子留下的印象，使自己从各方面成为一个优秀的、孩子能够仿效的榜样，真正做到为人师表，身正为范。
通过学习和开展文明礼仪，使我意识到，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太孝面部无表情等常见问题我们好像都没有多加注意。社会的全面进步不仅体现在物质的充足、技术的先进上，更需要陶冶完美的精神、高尚的人格。促进全社会成员健康人格的构建，需要重建礼仪，让人们心灵相通，友好相处，在和谐的社会生活中获得精神上的愉悦、心灵上的满足。这就需要我们在弘扬中华民族优秀的传统礼仪基础上，重建新的、体现时代要求的文明礼仪，让中国在成为经济强国的同时，也成为新世纪的“礼仪之邦”!
生命短促，只有美德能将它流传到遥远的后世，让我们行动起来吧，把文明。
礼仪深深地刻在心中，争做一个合格的文明人，成为一个新世纪的公民。利用自己短暂的生命，创建一个美好的社会。
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成年人的世界篇十六
1、如果不快乐，活再久又有什么用。
2、苦从来都不会是白吃的，一颗心是绝对不会因为追求梦想而受伤的。
3、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。
4、人生难免有段被阴影笼罩的年华。
5、别把最坏的情绪留给最爱的人。
6、人生有许多次如果，但是没有一次但是。
7、鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。
8、没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生。
9、走的最急的，都是最美的风景；伤的最深的，也总是那些最真的感情。
10、今天的努力，明天的实力。
11、有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。
12、每个人都会死，但不是每个人都真正活过。
13、生命并不是一种辉煌的奇观或是一场丰盛的宴席，它是一种岌岌可危的困境。
14、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。
15、有些事表面装得无所谓，心里却疼得要命。
16、生活就是条船，但是可不要忘记在救生艇上高歌。
17、做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。其他的，交给命运。
18、别着急要把最好的自己留给最对的人。
19、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
20、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
成年人的世界篇十七
1、儿童节快乐，永远童真的你！阿姨准备了适合你吃不伤牙齿的糖，欢迎到时来尝尝。
2、好好学习，壮志凌云，当一代新人；天天向上，做栋梁材，创千秋大业。儿童节快乐！
3、和儿童在一起，会使人变得单纯，变得年轻，变得富有爱心，富有灵感。难怪我变了，原来是因为和你在一起，呵呵，祝你六一儿童节快乐！
4、欢迎参加儿童节一日游活动：听漂亮阿姨讲故事，玩丢手绢的游戏，牵着小朋友的衣服过马路。当然，还有一场重头戏：午夜十二点前尿尿床！祝六一愉快。
5、鉴于你身材已超高，体重已超标，多年不尿床，晚上睡得早，天天知道笑，生性很乖巧，童心尚未老。六一特授你超龄好儿童称号！
6、希望你健康快乐的成长！每天开开心心的上幼儿园。每天好好吃菜，快快长大。
7、放下世故的圆滑，让单纯为我们的心灵洗礼；放下成熟的稳重，让童趣为我们释放压力；六一儿童节到，愿你保持一颗童心，祝你快乐无边！
8、给孩子一个微笑，把快乐传染给你；给孩子一个拥抱，把温暖传递给你；给孩子一个亲吻，用真心感动你，六一儿童节，和孩子一起欢笑吧！
9、儿童节，快乐高招请你学好，以防容颜未老心已老。儿童节，一起快乐吧！
10、儿童节，祝愿面留童颜永不老，心满童真不烦愁；童心对事多探索，童心交友尽真诚。日日快乐会童年，无忧无虑乐哈哈。祝愿朋友健康，快乐，童心永驻！
成年人的世界篇十八
读研究生的时候，其他同学的老师都是让学生参与到项目之中，在实践中去学。而我的导师则与众不同，他经常会先让我们学生几个先去看书，看完之后再给他讲自己的理解。他有几句名言：“教就是最好的学。如果你们能让一个完全不懂的人听明白了，那么你就是真懂。”所以有时候虽然老师理解了我们表述的意思，但还是会问我说的是什么意思。
记得我第一次给他表述一个概念的时候，他问道：“你这句话我没听懂。”于是我只得一遍遍重复，不断地加入自己的理解，直到他觉得我是真正理解这个概念为止。时隔多年之后，我对于这一概念至今还牢记于心。
后来的多年我从各种途径了解了多种快速地学习方法，但他们都有一些共同点，就是强调学习得有三个必备要素：输入，输出和反馈。
输入，指的是从书本或者他人那里得到的知识记录到大脑中。像小时候背唐诗，课堂上老师讲的课程，都属于输入。
输出，分为口头输出和书面输出两种。给人讲解或者分享自己的理解，是一种口头反输出；笔试或者写出自己的心得体会则是书面的输出。输出的`过程不是把原内容找抄或者背诵一遍，而且经过大脑的加工，结合自己的理解用自己的思想表达出来。
反馈，则是根据输出的内容给出的回应，比如考试结果就是一种反馈，他人的反应也是一种反馈。反馈能够让我们明白问题出在哪里，并能够根据错误做出改正。
按照输入-输出-反馈的思路，我们上学时的学习方法就是一套标准的流程。
我们回家看课本，课堂上听老师讲课就是输入过程；做课后习题，下课和同学交流讨论，定期的考试就是输出的过程；而作业点评，考试试卷的讲解以及交流时同学之间的理解是反馈过程。
正因为我们那时候的教学就是符合正确的教学思路，所以那时候学习的效率是最高的。
工作后很多人感觉学不进去了，不是因为学习能力退化了，而是没有再继续沿用学生时期的学习方法，学习效率降低以致失去了学习兴趣和动力。
现在最火的是知识付费，各种付费专栏，以文字，音频和视频形式呈现。
许多职场人士喜欢利用业余时间阅读或者收听这些专栏，提高自己的认知和技能。然而大多数人只是听听就过去了，很少有人会去把暂时记住的内容去与他人分享，更很少有人会去做笔记，并就其内容与人讨论。他们只注重输入，而没有输出和反馈。
是他们忽视了吗？
其实不是。
输入是一个相对容易的过程，最多就是去记住就行。而输出这要求得经过大脑的思考，用自己的理解表达，之后根据反馈的结果再想着如何调整。
输出和反馈是很费脑子的事，比输入难得多，所以大家都愿意只做那件容易的事情。就好像读小说很容易，而写小说很难。
这里讲一个我自己的例子。
我在业余时间看过书之后，会定期参加一些读书会，把自己对于书的理解讲给大家听。
同时也会向一个志同道合的同事分享自己的读书体会。读书会上的伙伴或同事会对分享内容展开讨论。
每个人对内容的理解都是不一样的，如果发现有些人的理解与书中意思不一样，则说明我并没有理解透，从而在表述过程中造成了他人的误解。
口头的表达也许思绪上不会很有条理，而且也无法保存。因而对于每一本读过的书，都会写读书笔记，用更为清晰、有条理的语言写出来。
这样我发现与之前只是读，而不注重输出的时候相比，对书中内容的理解会更加深刻。
成年人的世界篇十九
全市广大电动车驾驶员朋友们：
你们好!
近年来，随着经济的发展，我市街头涌现不少二轮、三轮及四轮电动车，并凭借轻便、价廉、操作简便等优势，受到部分消费者青睐;但与此同时，一方面这类电动车几乎都没有车管部门核发的机动车号牌，也就没有定期、强制车况检测等硬性规定，电动车的安全技术状况就无法得到有效监管，存在极大安全隐患;另一方面，电动汽车驾驶员大多没有机动车驾驶证，在道路上行驶时，驾驶技能的掌握、交通安全防范、紧急情况处理等方面都相当欠缺，违反交通信号、占道行驶、逆行、突穿猛拐、争道抢行、闯信号灯、随意转弯变道等交通违法行为普遍突出。20xx年以来，菏泽市区涉及电动车的交通事故达7801起，占事故总数的47.5%，给人民群众生命财产安全带来严重影响。
在此，提醒全市电动车驾驶员朋友：
一、请严格遵守道路交通安全法律、法规，杜绝占道行驶、逆行、违反交通信号、争道抢行、随意转弯变道等违法行为，各行其道确保安全。
二、未列入《道路机动车辆生产企业及产品公告》的各类电动三轮、四轮电动车一律不得上路行驶，如有违反，严肃处理。同时，该类车辆安全性能无法保障，无法登记和核发牌证，不准上道路行驶，只能在《道路交通安全法》规定道路范畴以外的区域行驶。驾驶电动四轮轿车必须持有c2以上驾驶证。请广大电动三轮、四轮车主朋友们从大局和自身安全出发，勿信经销商“不用挂牌照、不用考驾照”等虚假宣传，自觉抵制购买或乘坐该类车辆。
三、请广大电动车驾驶员朋友们争当文明交通的实践者和维护者，自觉遵守法规，积极维护良好的城市形象，维护和谐稳定，做遵纪守法的好市民。同时，希望广大电动三轮、四轮车主朋友们以主人翁的姿态和实际行动，积极支持配合这次整治活动，以自己的模范行动带动影响身边的亲属和朋友，共同创造良好的道路交通环境。
衷心感谢您的理解和支持，祝全家和谐美满、幸福安康!
xxx。
xx年x月x日。
成年人的世界篇二十
导语：文明礼仪之风不单只是少年儿童的培养，更是要给成年人立起一条标杆，小编就带你看看成年人的文明礼仪规范。
八大文明礼仪规范：
1、仪表之礼：教育引导成年人在表情状态、身体姿态、面容发型、穿着打扮等方面讲究文明礼仪，做到面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
2、餐饮之礼：教育引导成年人在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面讲究文明礼仪，做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
3、言谈之礼：教育引导成年人在日常言语交谈、正式场合交流等方面讲究文明礼仪，做到用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
4、待人之礼：教育引导成年人在日常生活、特定场合交往等方面讲究文明礼仪，做到尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
5、行走之礼：教育引导成年人在徒步行走、乘用交通工具等方面讲究文明礼仪，做到遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
6、观赏之礼：教育引导成年人在观看文艺表演和体育比赛等场合讲究文明礼仪，做到遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
7、游览之礼：教育引导成年人在外出旅游、参观时讲究文明礼仪，做到善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德。
8、仪式之礼：教育引导成年人在参加升国旗、入队、入团、毕业、传统民俗等仪式活动时讲究文明礼仪，做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
职业礼仪是成人素质的基本构成部分，直接影响自我品质的`形成和职业生涯的发展。
第一节服饰礼仪
1、岗位人员要精神饱满，衣着整洁，必须根据岗位要求穿着相应的服装，佩带胸卡。
男职工天热时，不能光膀子，也不能敞怀或少系扣。
工服须保持整洁、挺阔。
2、头发应梳理整齐，男职员不可留过耳两指的长发，女职员不可披发，头发过肩应盘起。
3、男职员应剃干净胡须。
4、女职员可化淡妆，切不可浓妆艳抹，佩过多首饰、使用过量香水。
第二节打招呼礼仪
1、打招呼时面带微笑、目光平和，行走中遇见领导或顾客应停步或放慢脚步。
2、一般用“您好”、“欢迎光临”等招呼语言，不要用“来了?”、“干啥?”等用语。
第三节握手礼仪
1、一般地位高者、女性主动伸手，握手不能时间过长或过短，一两秒种为宜，特别是男同志与女同志握手不应过长、过紧。
2、握手时身体应稍前倾，不要挺胸。
3、握手时必须摘下手套。
第四节听顾客反映意见礼仪
1、对来反映情况的顾客应热情问候，让座、倒茶。
2、与顾客谈话要认真听，并记下要点。
3、对顾客提出的要求不要轻易否定，也不宜随便表态，待领导研究后尽快回复。
4、要遵守与顾客约定的时间，如有变化应及时通知。
第五节汇报礼仪
1、到领导办公室先敲门，力度适中，领导说请进后再进。
2、进领导办公室不可东张西望，领导让座后方可坐下。
3、汇报简明扼要，提问题也要提建议。
4、汇报结束后告别、退出。
第六节交谈礼仪
1、交谈时，保持适当距离，不可太远，也不可太近。
2、交谈时，体态端庄、目光平视、神态自然、举止大方，不可指手划脚，也不可三心二意。
3、谈话时不要做掏耳朵、剔牙齿、打哈欠、看手表等小动作。
4、谈话用语要文明，营造和谐融洽气氛。
5、既要善于表达自己的观点，又要认真听取对方的看法。
第七节行走礼仪
1、行走要稳重、轻迈步子，在室内不能跑，不能将鞋钉叩响地面。
2、在走廊行走靠右侧通行。
3、在楼梯行走靠外侧通行，遇见领导要请领导或顾客先上下楼梯。
4、走路时不可喧哗或勾肩搭背。
5、遇见顾客或同事应点头致意并问好。
第八节打电话礼仪
1、接电话时，电话接通后应先说：“您好，***公司某某办公室”。
2、拨电话时，电话接通后应先说：“您好，我是***公司的某某，我找某某”。
3、电话接不通要耐心等待，再打，不要拍打电话。
4、打电话要使用文明语言，并要简炼。
5、接到打错的电话，不要责怪对方，尽可能将对方应拨电话号码告诉对方。
6、打电话时无论站姿、坐姿，姿态要端正。
第九节就坐礼仪
1、让客人中地位高者先坐，然后依次安排客人就座。
2、主人中职务高者再坐，而后其他主人依次就座。
3、座位安排以右为尊，会谈时对门为客，宴请时对门为主。
第十节参加会议礼仪
1、比预定开会时间早到十分钟为宜，会议规模大应再早些。
2、去会场途中不要与同路人在走廊里大声讲话，以免影响两侧会议室开会。
3、主要领导进入会场时，与会人员要全体起立。
待主要领导说“请坐”后，与会人员就座。
4、参加会议应带笔和本，并认真记录。
5、关闭手机或调为振动，切不可在座位上接、打电话。
6、遵守会场纪律不要随意走动、说话。
7、专注会议进程，不要东倒西歪，不要打瞌睡。
8、主要领导致结束语，宣布会议结束后，全体起立。
主要领导先退场，待主要领导退场后，与会人员退场。
9、散会后不要喧哗，保持安静有序退出会场。
第十一节乘电梯礼仪
1、普通员工应先进入电梯，按住开关、闪在一侧，然后请顾客或地位高者进入。
2、下电梯时应请顾客或地位高者先下。
3、普通员工按住开关，最后一个离开。
第十二节乘车礼仪
1、一般应先请地位高者或顾客先上车。
2、集体乘车应把好座位(司机身后及附近座位)事先给地位高者或顾客空出。
3、乘小车应请领导坐上座，后排紧靠右侧车门座位为上座、靠左侧车门的座位为中座、中间座位为下座。
前排司机右面座位为工作人员座。
第十三节待客礼仪
1、保持办公环境整洁、幽雅。
2、岗位人员要精神饱满，工作时间，不能干与工作无关的事，见到领导或顾客要主动起立打招呼。
3、遇到参观或检查时，应礼貌接待、可以说“欢迎光临指导”或问好，并详细回答参观者提出的问题。
应虚心接受参观检查者提出的意见和建议、并致谢，参观或检查者离开时，应起立道别，可说“欢迎再来”、“谢谢指导”等。
4、公务接待时，要准备好给客人提供的有关材料。
5、主动迎候客人。
6、对客人礼貌接待，无关人员主动退避。
7、客人办事已毕，握别。
第十四节介绍礼仪
1、先把职务低的人介绍给职务高的人或顾客。
2、介绍宾客时先介绍来宾，后介绍主人，按照地位由高到低一一介绍。
如被介绍人正坐着一般应站起来点头示意，近距离介绍后一般要相互握手以示尊重。
第十五节使用名片礼仪
1、使用公司规定样式的名片和名片盒。
2、随时携带名片，避免无法回送名片。
3、接受别人名片时，要双手接过，并认真看过后再收藏到名片盒中。
第十六节公务迎送礼仪
1、迎送规格一般视来人职务对等接待，如职级高或重要顾客，主管领导应亲自迎送。
2、要过问客人接送站、宴请、食宿、活动日程及订票等事宜，不能有任何疏漏。
3、迎客时主管领导作为主人要主动与客人握手，自我介绍并按顺序介绍随行人员。
4、送客应待所乘交通工具启动时，方可挥手离开。
第十七节管理人员检查礼仪
1、不能酒后上岗，到现场检查工作要穿工作服，佩带胸卡，遵守岗位制度。
2、检查时不要倒被手或者手插兜，应主动与岗位人员打招呼，说话要和蔼，要认真倾听岗位人员反映情况。
第十八节陪同参观礼仪
1、比客人快走半步，用手示意引导。
2、遇有门、帘快行两步打开后请客先走。
3、参观时客人提出问题，讲解员回答不了，主陪同人可给客人讲解。
4、根据客人感兴趣程度安排参观时间，一般不可时间过长。
5、参观结束可提请客人签名留念，但不要勉强对方。
成年人的世界篇二十一
国际儿童节（又称儿童节，internationalchildren"sday）定于每年的6月1日。为了悼念1942年6月10日的利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，反对虐杀和毒害儿童，以及保障儿童权利。以下是为大家整理的关于,欢迎大家前来参考查阅！
“所有的大人都曾是孩子，
虽然，只有少数人记得。”
《小王子》里这样说。
这句话一直很戳中我，
很多大人真的以为孩子理所当然的懂事，
但当他们在这个年龄的时候，
其实也是孩子那样懵懵懂懂、不停犯错。
所以呀，不管是现在的我，还是将来的你们，
都可以记住“大人最初都是孩子”，
他们有无限成长的机会和可能性，
我们需要多一点耐心和包容。
然后，
孩子也将长成大人模样。
祝大家六一快乐！
永葆童心、永远在乎、永远热爱！
时间如流水，奔流不息，
世代交替，斗转星移。
我们每个人都在渐渐地老去，一晃便几十岁，
大人做久了，就分外地想活成孩子，
理所应当的卖萌，理所应当的被宠，
理所应当的收起那些故作成熟和理智冷静......
但谁都无法阻止老去的步伐，为容颜增添了痕迹，
但不管我们现在几岁，永远都要保持一颗童心，
开心地笑，快乐地活。
转眼间，六一儿童节又到了，心中颇有感叹。
向孩子和童年借一份纯真和可爱！
今天是六一儿童节，祝孩子们快乐，永远可爱！
一个活到老了还能可爱的人，才是大家喜欢的人生；一个爱别人的人，才能显得可爱。
无论时代如何快跑，一个人像孩子一样的可爱，都比赚钱腰缠万贯更重要。西方专门有人研究一门可爱学，如何提升我们这个世界的可爱度，也许是人本身进化的第一要事，这足以让所有的生命在可爱中，活得快乐而有幸福感。
我想，纯真可爱是人类社会永远的追求目标，我认为，可爱和爱才是现代社会的最美标志。我们总对那些童年趣事，念念不忘、如数家珍，对童话的故事喜闻乐道，他们总让人感觉生活的幸福、世间的可爱与纯真。
我对这个可爱社会的理读是：大家到老都可爱并快乐着。可爱和快乐是一对同胞兄弟姐妹：如果你满目愁云，你的心里就会充盈着悲伤，那你一定是没有遇到可爱的人和事；如果你笑颜如花，那你一定是快乐幸福的。
这些话语听来，似乎都纯真得像孩子，然而，人类最可爱的阶段在童年，在各种各样的童话里，这些幸福目标一定能实现。
这个61给自己画了一幅画，祝大小儿童节日快乐。画面里的内容，画了一个恐龙和一个礼物盒，我要表现动画片《恐龙当家》里面的恐龙，经过层层考验，最终克服自己的恐惧，拥有了勇气。希望每个人都能通过自己的努力过上自己想要的生活。
用电影的话总结：
youcan`tgetridoffear.
her,butyoucangetthroughit.
youcanfindoutwhatyou`remadeof.
你不可能摆脱恐惧，那是我们的天性，你不可能打败她或者逃脱她，但，你可以克服它，你才可以面对真实的自己。
我是彩蛋：
大家一定要忍住，不要笑。
我来分享一个自己的真实的故事。拔靴子的故事。直到现在我爸妈现在还经常拿这事还笑话我。
记得小学一年级的时候，刚下过很大的雨，路上特别泥泞，放学回家后靴子上面很多泥巴，然后就在田边洗雨靴。开始认认真真洗的时候，感觉一直都洗不干净，就去水多的地方去洗，后面总算把靴子洗干净了（天气冷，一直没有脱雨靴，穿着在水里面洗），但是发现靴子陷进田里面的泥巴里面去了，然后力气小，靴子拔不出来。怎么办呢？周边一个人都没有。拔了一会儿，实在拔不出来了，就开始放声大哭。一边哭，然后一边喊我妈的名字（然后大概是这样子的，***，我鞋在田里拔不出来了），大概哭了10多分钟，可能小孩子的声音特别大，我妈竟然听到了。然后过来看我发生了什么事，后面就帮我把靴子拔了出来，后面就灰溜溜的回家了。直到今天我妈还问我，你当时为什么不把鞋子脱了回来？啊，天气冷啊。哈哈。
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