总结是一种思维的整理和归纳过程，可以帮助我们更好地理清思路和提炼核心要点。一个好的总结应该突出重点，简明扼要地概括出关键信息。以下是专家总结的人际交往技巧，帮你更好地处理人际关系。
自由和快乐篇一
我渴望一棵大树的绿荫。
可我更加渴望。
任我翱翔的天空。
一个夜晚的冷倒下了。
就让我飞向前方。
大片大片的，森林。
是一只自由的'小鸟儿。
流浪的云朵飘远了。
就让我的影子嵌进天空。
那蔚蓝色的胸膛。
仿佛，一朵一朵雪花的飞舞。
来自天堂里，火鸟的。
金色翅膀。
是一只自由的小鸟。
昨天它飞走了，只有我坐在诗歌里。
独自哭泣。
自由和快乐篇二
与许多同龄人相比，我比较幸运，因为我是一个拥有若干自由的人。
我可以在吃晚饭的时候，选择我喜欢的菜;我可以在周末做完作业的前提下，穿着我自己选的衣服，让爸爸妈妈带我出去玩，选择地点和玩的项目，我说了算。周一到周五的五个晚上，我有三个晚上可以在作业完成后做自己喜欢的事，一个多小时里，我想干什么就干什么，看书、画动漫、弹琴、玩电脑，我享受着自由。
洗好澡上床后，我也有十五分钟左右的睡前阅读时间。我可以看自己喜欢的书，一直到九点二十分关灯。从做好作业到关灯睡觉这一个多小时的时间里，我都是自由的，甚至可以到楼下小区里去散散步，轻松一下，并想想今天一天的开心事，独自乐一乐。
真正的自由，我想，应该就是这样子的吧，过着快乐的属于自己的生活，在自己的时间里，没有人来干扰，无忧无虑，身体和心灵都得到了释放。
我幸福，因为我有自由。
白雪皑皑，柏树以被那沉雪压的弯了，又到了新的一年，但是我并不快乐，因为我的天空没有阳光。。。。。。。。。。。。。。
唉，其实我们并没有要求太多，不是吗，可是我们真的很累很累了，我已经没有经历去说话了，更没有经历对着别人说学习真好了，因为他是一项很艰巨并很折磨人的工作，稍不注意便会分身碎骨，如果你们这些所谓的资深的教师，那些所谓的教育家，理论家，我要问问你们，你们口口声声说的学习等于快乐与幸福就是这样的吗，错，外在我们认为，这是压榨，压榨，我们不是受人摆布的小丑，生下来时都拥有自由，但是这些痛苦与无奈不是你们这些大人赐予的吗?我在家里非常听妈妈的话，在学校也一样听老师的话，连我都受不了这样的痛苦，何况那么多千千万万的中学生呢。
请给我们一点自由吧，好吗，我们需要自由，需要爱啊，我们不是机器，天天一如既往按着大人的指示做这个干那个，学学这个，背背那个，我真的忍受不了了，我的自由已经被封闭了好久，好久，在这样下去，我真的会想那些学生一样的自闭证，抑郁证的，甚至自杀，我亲眼目睹过我的同学手上那道长长的巴痕，很痛的，但是她为了自由这么做了，还有一个和我很要好的同学曾经为了让自己有那么一点点快乐喝敌敌畏，型号抢救及时，难道这就是大人们所谓的幼稚吗，难道我们这样做没有理由吗当然有，自从上了中学以来我几乎没有笑过，可以说一次也没有，但是必须要装出来，因为自己不笑会被妈妈骂着说我哭丧。。。。。。。。。。给我自由吧!
俗话说：“国有国法，家有家规。”当今社会越来越重视法律法规的作用。作为我们这一代跨世纪的少年儿童，知法守知，合理运用法律的武器来保护自己，是现在所提倡的。
我是一名育新人，应该遵守母校的“一日常规”，争取德智体美劳全面发展，为今后漫长的人生道路铺上通往光明的砖石!从“一日常规”开始，脚踏实地地走好每一步，就可以使自己在以后的日子里，回首自己所走过的道路时，感到问心无愧!学校制定“一日常规”是对的，是关心我们的。比如：校内全体同学要说普通话，见到老师和外来参观考察或检查工作的领导要主动问好，礼貌让路。这一条教育我们，做为一名学生，品德是最重要的。从小说普通话，礼貌待人，不但给别人带来温暖，也让自己快乐。不管是现在还是将来，品德好就能更胜一筹。养成良好的习惯，言行举止中透露出对他人的尊重，在这优胜劣汰的社会中极其重要。再加上你的学习成绩突飞猛进，谁见了你都得心悦诚服，从而愿意接近你、帮助你、爱护你。所以，育新学校的“一日常规”是非常有益的，为我们将来怎样做人奠定了基础，指明了方向。
“冰冻三尺，非一日之寒。”从小遵守“干净做人，安静读书”的原则，到时候你就会知道“一日常规”对我们是多么的有益。运用法规，你会活得更加自由自在!
从考场出来，大脑缺氧的我坐在车里听到这首歌，《想自由》。夏小正同学在qq上企图跟我共享过，可惜设备升级受阻半路夭折。好听的声音缓缓唱着，突然有点小意外，林侑嘉竟然是男的。露怯。可能很多人跟我一样，只活在自己的世界里，住的不是桃花源，却是一副不知魏晋的样子。
在距离高考屈指可数的日子里，夏小正向我推荐这首《想自由》，这份心思，我懂的。看她每晚头像亮起，每天更换qq签名，我突然就犯了亲娘般碎碎念的瘾，提醒她抓紧时间学习。然后被人家告知在查。
字典。
做题呢，我灰头土脸地无声溜走……其实我根本没想把她逼上绝路，我下一句要说的潜台词是别熬得太晚，累了吃个苹果，千万别给自己太多鸭梨;书看久了就出来晒晒太阳，换换气。
我不知道全力以赴到底是什么境界，但一定不是精疲力竭之后还在为难自己。就像在这个琐事缠身空前混乱的5月，前一秒我为了应付计算机考试在键盘上手指翻飞。下一秒关掉电脑，在回家的路上逛一些不知名的小店，一件件翻动那些或职业或粉嫩的小衫，然后很知足地对老板说谢谢，转身离开。我知道，我不是真的想买，只是缺少逛街的乐趣。满足一下，就心情大好，犹如神助。
我自由了。从考场出来的那一刻起，什么word、xp、练习、模拟统统见鬼!
那么你呢?那个即将奔赴考场的你想要的自由我都还记得。
我记得。徵溺水殇说，等高考完了，我就把头发弄成粉红色。去买绿色格子衬衣、绿色短裤，再弄个ladygaga的眼镜，誓死追随吴青峰。
自由和快乐篇三
“热——”这是呆在地球大烤炉里的人都会情不自禁发出的一种呻吟。这个暑假，我也感受到了这种难忍之处。因此我与表哥一起决定去学游泳，希望在游泳池里清凉一夏。
开始学游泳的第一天，我的表现还不错，得到了教练的好评，表哥却不太习惯。可能是由于我的骄傲自满，或许是因为表哥的刻苦练习，第二天我的动作就变了形，而表哥的却精准到位，教练也因此将下面的`动作教给了他，我却停止不前。刚开始我没太在意，心想教练迟早会教我的，何必太用功呢？直到表哥已快学会蛙泳而我仍在原地踏步时，大家都夸赞表哥聪明，让我多努力，我才感到自己是多么的没用，让父母丢了脸，与一起学习的表哥差距那么大。不知不觉中，我的心中产生了一股对游泳的激情。教练让我独自努力练习，我接受了，并发誓一定要赶上去。我铭记着教练对我说的每一句话，纠正了自己一个个大大小小的错误，得到了教练对我进步的肯定，我的内心感受到了一丝欢乐，但仍暗暗地告诉自己不要骄傲，与成功还差得远呢！几天以后，教练教会了我下一个动作，我知道自己应该先打好基础，于是将这动作准确地做了几遍，保证动作不再变形。后来，教练告诉我离成功不远了，并教给我最后一个动作，我的内心又感受到了欢乐。我压抑着这欢乐，等到我终于学会蛙泳时，我爆发了，内心的欢乐如岩浆般喷发了出来。我遨游在欢乐的海洋中，为了发泄，一口气游出去好远好远。剩下的几天里，我和表哥进行了各种比赛，虽然我有输有赢，但是我知道自己进步了，这是值得欢乐的。此外，我与表哥进行了水中作战游戏，就是各自用水攻击对方。我们俩都玩得不亦乐乎，毕竟这只是身处水中才能玩的。
自由和快乐篇四
不妨来玩味来自西方的一则笑话，说的是一个流浪汉向一个绅士乞讨两美元，乐于行善的绅士连续问流浪会不会拿这两美元去“买酒？”、“赌钱输掉？”、“浪费在打高尔夫球上？”，流浪汉均予以否认。然后，绅士问流浪汉是否愿意跟他回家吃一顿饭，流浪汉很感激地答应了。在路上，流浪汉好奇地问：“你妻子看见我坐在你家的`餐桌旁不会生气？”“有可能”绅士说：“但这是值得的，我要让她看看，一个不饮酒、不、不玩高尔夫球的家伙会落得个什么下场。”
透过这则笑话，使我想起农村中那句颇具哲理的俗话来，那就是“饿死的单作佬”。试想，一个人在生活中没有企求、没有目标、没有追求幸福生活方式的欲望，就必定会没有责任心、没有压力感，也没有激情、更没有希望所在。正象那“一人吃饱全家不饿”的单身汉，尽管他自己顾自己，无需赡养老人，也无需料理老婆孩子，收得一斗就吃十升，但最终仍落得四壁徒清、一无所有，最后挖墙脚卖砖换米煮，直至饿死去！因此说，幸福美满的生活全靠劳动创造、辉煌灿烂的人生只靠自己打拼。我们来到这个世界上，不要求也不追究将来“结果”怎样，只要你有敢于奋争、敢于进取、敢于义无反顾一直“爬”的“过程”，这就行了。苍天不负啊！
充充实实每一天。就该时刻提醒自己：你不能决定生命的长度，但你可以拓展生命的宽度；你不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事顺利，但你可以做到事事尽力……坐看西风残照，枯草呜呜，谁都感觉人生这段路，高高低低、或缓或峻，总是希望在前，至于结果，就不那么重要了。
充实着，快乐着。把充实的每一天累结在一起，你仅有的“这一次”生命过程就更充实、更实在、更有价值。
自由和快乐篇五
我是一个直心，好心、诚心、热心、爱心、孝心的人，但我又是不幸之人。我的人生充满着坎坷和困厄。但我知道原本社会自然现象就是如此，好在我原本也没有追求回报，我只是争取份内的一份，于是，我感到幸福快乐，我因坦然释然而快乐。
我是从棘丛中寻求快乐的，我是从坎坷中寻求快乐的；我是从困厄中寻求快乐的；我是从杂言刺心中寻求快乐的；我是从干扰中寻求快乐的。因此，我知道自己的特殊情况，对我的言行会有各种各样的看法，说法，有中听的，有不中听的；有善意的；有敌意的。如果，我要顾及所有，就只能做哑巴，不生活，不生存，哪有什么快乐可言。一人难尽百人心。因此，我了然，坦然，泰然，释然地面对一切，我包容地面对一切。别人的生活方式，言论，观点，看法不影响我快乐的心情。正确的，我接受。不正确的，我这只耳朵进，那只耳朵出，不气，不恼，不恨，不仇。这世界本来就有不同的生活观点，生活方式，不同层次的人，不同地位的人。这是一种自然现象，也是各人一种相对自由的行为。我在坦然谈自己观点的时候，也豁达地包容别人的观点和生活方式，不发脾气，不恼恨。因此，我照样快乐自由。包容，并不等于我完全照搬别人的生活观点与生活方式。不能使我快乐幸福自由健康的生活方式，我是不会照搬的。我不生搬硬套别人的东西。
我谈社会问题是以德取怨的事情，不遭受打击已是很幸运的了，还谋求什么回报。我的正直，仁爱，善良，修养，智慧又使自己放不下国家大事，放不下家国情怀，我要谈就必定要受到一些冲击，而又必定要从冲击中寻求快乐自由。在复杂的社会中直心，诚心，热心，爱心，孝心，好心不一定能得到回报。回报自己的是靠自己。自己应该要明白世态炎凉的一面。做什么好事，不要谋求什么回报，并以此为快乐，保持心态平和，心情愉快，以此获得健康长寿。这就是自己最好地回报了自己。如果你希望回报的指望越大，那么你的失望往往越大。你会因此而背上痛苦沉重的包袱，因好心也得不到快乐幸福自由。只有坦然，自然，了然，释然的'不求回报的好心，才会让你感到轻松快乐幸福自由。人世间是充满苦难的，不只是好心人，英雄豪杰充满苦难，小人，凡人也充满苦难。人只不过是游移于苦难幸福之间，苦中作乐，快乐迎对，以此寻求更高层次的健康长寿，幸福快乐自由而已。
只有认识那个事物的能力，他们怎么能全面理解一个智慧思想理论体系的全部内涵。理解万岁。我因理解他们而释然了然自然地快乐。我因世界有比我理解能力差的人而信感幸福快乐！
我知道这世界不只我一个人有苦难，苦难我的小人同样也有苦难。这种内耗式的窝内斗是人类社会无以避免的自然现象，人只不过是了然，坦然，释然，自然地游移其间而感受幸福快乐。
我的快乐是从磨难中感受的，是从不理解我的人中感受的；是从棘丛中拱出来的；是坦然，了然，自然快乐地面对一切而倍感幸福快乐的。因为，我笑着面对不理解我，指责我的不同观点。
自由和快乐篇六
好性格就好命运！好命运肯定是好性格！话虽这样说，但又有多少好性格真好命运，好命则会好性格的呢！只是人生哲理！也是人生自古以来留下的人性最根本的信仰！
人生说长不长，说短不短，有人长命百岁，有人则短命归西，常言道：话不说不明，事不理不清，但有多少话说明了，又能怎样呢！事理清了，又能怎样，人要一半聪明，一半糊涂，太聪明的人，被人隔离，太糊涂的'人被人践踏，所以人生在世，你简单了，世界也就简单了。
天有不测风云，人有旦夕祸福，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到；种瓜得瓜，种豆得豆，求神拜佛，父母就是你自我的佛，对自我的父母好，你的一切都好！善良是做人最大的根本之一，你的行为就是你的人生！
就让这好的人生规律，继续延续吧！也让能理解的或是不能理解自我人生的人，那就归于自然现象或者说是幸运与不幸运之间吧！总之无论每个人有怎样的人生，生活也是完美的！人生也是美妙的！
自由和快乐篇七
雨后，我漫步在小区的小路上，花坛里开满了娇艳的花朵，真美好啊！
“啾啾”两声打破了这雨后的安静。“是什么在叫呢？”我低下头，看到了一只小鸟。它的羽毛是污涩的，身上还流着血，并且粘满了泥土，地下还散落着几根掉下来的羽毛。我想把它捡起来，刚伸出手去，它就急忙扇动翅膀，眼睛里充满了惊恐。可是，它的翅膀受伤了，它飞不起来，我轻轻的把它放到手心里，捧回了家。
回到家，我找到了一个小箱子，我往里面放了许多棉花，把水和小米分别放在两个小杯子里。接着，我用消过毒的棉签轻轻擦拭它的伤口，并找到纱布细细地包扎它的翅膀。
每天早上，我都用水和小米把它的杯子填满。有时上课，我看见外面的小鸟就会想起它，每天下午放学后，我都会急忙冲回家陪它玩耍。它每次都开心地“啾啾”直叫。渐渐地，这个小家伙的作文羽毛油亮油亮的，吃得胖胖的，眼睛里的悲伤、恐惧消失了，取而代之的是纯洁和快乐。它的伤口也在慢慢愈合。
可是有一天，它不愿和我玩了，一天到晚总是悲伤地凝望着外面的蓝天、白云、大树……有时有一两只鸟儿飞过，它就会急得上窜下跳。我一开始觉得奇怪，后来恍然大悟，它渴望自由，渴望回到它真正的家，渴望有一片属于它自己的天地。
于是，我选了一个风和日丽的宁静的清晨，准备归还它应有的自由。我来到我们相遇的地方，把它捧在手心里，把手伸向蓝天，让它自由地飞去。小家伙见了蓝天很兴奋，“叽叽喳喳”地叫着，最后飞向了那湛蓝的天空，我的泪水在此刻夺眶而出，但我的心却为它重获自由而感到快乐。
每个人都需要自由，小动物也一样。如果因为我们一时的贪欲而禁锢他们的自由，蓝天下将会少了一份自在的快乐。
因此，自由与快乐有着很深的联系，我想要自由！因为我想获得快乐！
自由和快乐篇八
被蛋壳密封的小雏不曾体会那种感受，正是因为那是孕育它的地方才不被囚。比起被牢笼紧锁着的苍鹰如何能相提并论？比起路，老练的苍鹰才真正能体会那种痛苦。这冰冷的世界后是无奈还是哀叹，没有自由的世界才真正苍凉！没有快乐的世界才真正无情！
有哪些人真正知道理解快乐是什么？获得想要的一切吗？完成心中无法想象的梦吗？还是什么……领悟人生，用心去感受，最快乐的不是想要有什么！而是去争取最起码的东西――自由！看似简单的'一切的后背却是心的演绎。
自由是人生中最重要的东西！
快乐也是人生中最重要的东西！
它让迈出第一步的小雏对世界有了新的理解，自由是它可以追求的！让那踉踉跄跄的步伐变的沉稳而坚定！
它让对这可悲的世界即将失去希望的苍鹰有了一丝期盼！它不再认为这世界可哀，新的火焰要熊熊燃烧，在它被希望所笼罩着的炽热的心中！
这是那纯洁无瑕的雪莲！是那火红娇艳的玫瑰！预示着永不凋零！那略为高调的声音说出：快乐并肩着自由！
自由和快乐篇九
快乐是什么？我常这样想。我们生活在同一片蓝天下，生活在同一块土地上，但有谁，找到了真正的快乐？有这样一则小故事：非洲的某个土着部落迎来了从美国旅游观光团，部落里的人们虽然还没有什么市场观念，可面对这样好的赚钱机会，自然也是不会放过。部落中有一位老人，他真悠闲的坐在大树底下，一边乘凉，一边编织着草帽，随便把编好的草帽放在一旁，供游客们挑选购买。他编制的草帽造型别致，颜色绚丽，游客们纷纷驻足购买。一个精明的商人看到了老人编制的草帽，他想：这样精美的草帽如果运到国外去，一定能卖个好价钱，至少能获得十倍的利润吧！想到这里，他便问老人：“朋友，这种草帽多少钱一顶啊？”“10元。”老人冲他微笑了一下，继续编织草帽，那种闲适的神态，真的让人感觉老人不是在工作，而是在享受一种美妙的心境。
自由和快乐篇十
冬日的阳光轻轻抚着窗沿，阳光下，有一阵阵沉重的喘息，阳光下，有一道奋力奔跑的身影，阳光下，有纷纷飘落的快乐，丰富而又鲜亮。我的思绪随着窗畔的`阳光一起回到了那年夏天。那一天，似乎格外炎热，阳光把他所有的力量积蓄起来，化作一柄锋利的宝剑撕开重重云雾直直刺向大地。
知了在树上痛苦地呻吟，树叶儿害怕的蜷缩起自己的身子，小草也臣服般的弯下腰，我在这炎炎的烈日下向这一千米那个似乎永远到不了的目标吃力却又奋力的奔跑。丧钟般的哨声响起，我在用那有眼看来似是要融化的塑胶跑道上撒开脚丫子向前跑去，总共五圈不到的路程对我来说却是如同二万五千里长征，何其遥远，何其漫长。渐渐地，我的体力跟不上了，和跑在前面的大部队之间的距离越来越远，而我身后经过的路程才不过一圈半，嗓子里像是在冒烟，火辣辣的又干又痛，汗水与一样地从脸上滑下滴落在跑道上，形成一个小小的圆形的阴影，可一会就被太阳烤干了。拖着越来越沉的双腿，步子越来越慢，有一个声音从我心里飘出来，放弃吧，放弃了就不用再跑了。
不这不是我的个性，我的自尊和骄傲到哪去了，我不能认输，我不能放弃，我要为我的自尊和骄傲而跑，顿时，我的双腿好像有了力量，步子又大了些，耳边热风呼呼的响着，像是在为我加油，我要拼尽全力，跑完这一程。终于跑到了，我顿时感到了一种快乐，这种快乐来自于坚持，只有坚持了，才会有机会，只有坚持了，才会胜利，只有坚持了，才会实现自己的梦想。坚持，你就会收获快乐。
自由和快乐篇十一
快乐，多么活泼的字眼！快乐，多么温馨的人间至情，享受快乐的时光是多么幸福啊！
生活中处处都有快乐，只要你敢于去发现它。在路上，搀扶一个老奶奶过马路，和你的朋友们去分享一些自己的东西，上课时，学到的新知识，这些不都是快乐吗？就在昨天我经历了一件令我快乐的事情。
昨天下午有一节体活课，我们在操场上玩篮球，我突然发现我的脚下有三元钱，我的第一反应就是交给老师手中，于是，我蹑手蹑脚的溜进了老师的办公室，唉，老师不再，这可怎么办呢？于是我怀着忐忑的心情准备放学，我把这捡到的公款小心翼翼的维护着，第二天一早老师正好在，我把这三元钱交给了老师，长长的舒了一口气，心里像吃了蜜一样的甜。
快乐无处不在，爸爸常常陪我下棋，妈妈常常给我做好吃的，对我的关怀与呵护，都使我感受到了这个世界的真诚，善良和美丽，我感到十分的快乐。快乐是多么富有魅力啊！快乐就像是生活中的调味品，酸甜苦辣，那样也不能缺少，无时无刻也不能离开它，如果我们的生活中缺少快乐，那么我们的生活也无滋无味，毫无意义。每个人都有一双能够发现快乐的眼睛，都应该拥有属于自己的快乐，快乐来自于成功，来自于梦想，来自于坚持或者来自于拼搏，父母的呵护使我感到快乐，老师的关心使我感到快乐，在考场上搏击的'刹那使我感到无比的自豪与快乐。
让我们扬起快乐的风帆，从此刻开始起航，让我们一起享受快乐时光！
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
自由和快乐篇十二
直到那次，我挣开了捆绑着我翅膀的绳索。那天放学后，我很累，一回到家就趴在桌子上，这时候，我是多么希望爸爸妈妈能够多体谅体谅我啊！哪怕只是一句慰问的话，可是我却什么也没有得到。这也就算了，爸爸一出来说的.话，更令我的心情‘一落千丈’，‘敏敏我和你妈妈商量，每星期日让你到少年宫去学习。’爸爸严肃得说。天空好象一下子暗了，我的心也一下子暗了：学习，学习，又是学习，我的生活就不能有点别的吗？‘我受够了，我不！’这句在我心中压了许多年的话，终于从我的口中喊了出来。顿时，我感到天空仿佛又从那黑暗变成了美丽的日落，郁积心头已久的压抑终于毫无保留的爆发了。这时候，我看到爸爸妈妈的眼睛瞪得很大，一种从未有过的惊奇在眼中弥漫，他们像看陌生人一样看着我。我说：‘不管你们答不答应反正我不去，我已经决定了，我要自由。’可是没想到妈妈居然露出了微笑，语重心长地说：‘女儿长大了，自己的人生计划要自己定了，学会有主见了。’她，答应了我的要求。这时候，我第一次感到自由，感觉自己没有了拘束，我变得更加开朗，对学习也更加认真了，学习成绩不用说也一定有所进步。从那次以后，爸爸妈妈对我的学习生活不再像以前那样管束我了，对我的生活，却更加关心了。
其实，在蓝天白云下自由成长才是最快乐的。快乐来自于自由。童年须要的五彩缤纷只有在种子有的游戏中才能找到。
自由和快乐篇十三
“yes自由活动喽！”体育活动老师一声令下。我们就像一群刚出笼的小鸟在操场上自由飞翔，同学们一个个尽情展示着各自的绚丽的风采。
瞧！来到乒乓球场自见一位位同学正在球桌上一展球技，个个打球各有千秋，有的发旋球，有的发高球。有位同学胖胖的可是打球一点都不“菜”他把球轻轻一抛，球立即飞了起来落下来时球板一擦球立即飞了过去，对手没接住，他开心极了，本来就小的眼睛更是眯成了一条缝。
操场上有的同学正在抓人，抓的人像一颗定位到定了别人，瞬间追了上去，你追我赶左拐右拐就是甩不掉别人，让人不禁慢了下来，最被抓的人抓进“大牢”害的个个躲的严严实实不想让“导弹”锁定自己，为自己的“安危”着想。
再看看篮球场上，一个个身手敏捷，东奔西跑，刚刚好像“姚明”技术精湛，你冲我挡，你传我、我传你。个个都生龙活虎活力四溅，投球精准无比。这时一位同学把球使劲一投，自见精准无比，还是个三分。
只见不只是谁大喊一声“厉害”这位同学默不俱声继续打球。
这节课真有趣。
自由和快乐篇十四
痛苦和快乐就像一枚硬币的两面，只要转换心情，你就能看到不同的风景。西方有句谚语说得好，我不能改变天气，但是我可以改变心情。所以当痛苦来临时，学会享受，用享受的心境去对待，你会收获别样的快乐。
享受本是人生的一种特殊体验，但在越来越喧嚣的现实世界中，他们却逐渐背离了享受的本质。有人为了财富而目不斜视，迷失了自我；有人为了权势而心无旁骛，放弃了美好与真诚。于是，他们的心情感到万分沮丧。怎样摆脱这种困境呢？答案是，学会享受痛苦，学会转换心情。
一位教徒问上帝：“天堂究竟在哪里？”上帝说：“就在这里。”教徒不解：“这里？我为什么感受不到？”上帝说：“如果你心中有天堂，无处不是天堂；倘若你心中没有天堂，就算你已置身于天堂，也是视而不见。”
我想，上帝的话足以解决一切问题了吧。换一角度，你就能看到天堂。你以为自己置身贫穷的生活中，可看看没有脚的人，你就能收获满足；你以为自己置身于痛苦的深渊，可是，如果你懂得享受，你就能找到乐趣。
千百年前，那个“采菊东篱下，悠然见南山”的隐士；那个“胆识琴中趣，何劳弦上声”的雅人；那个“晨兴理荒秽，戴月荷锄归”的农夫。世人记住了陶渊明，纵使他的生活清贫，但他归隐田园、投身大自然的情怀曾是多少人毕生的追求？他辛勤劳作却乐在其中的背影在千百年世人的心中凝成永恒的画面。
我们有我们的悲哀，但生活有生活的难处。我们不能奢求生活是一条平坦垂直的大道，所以要学会体会拐角的惊喜。人生在世，说长悠悠上千日；说短，匆匆几十载，总不能怨声载道地过完一生。人生就像是一杯茶，不会苦一辈子，但总要苦一阵子。
我们完全有理由变得更快乐，快乐与否在于我们看待事情的角度。只要我们有享受痛苦的豁达，就能随时迎接那扑面而来的伤害，所以何不去尝试享受挫折、品味痛苦呢？当痛苦不可避免地出现的时候，还不如回过头来细数痛苦，或许在某一天早上醒来，发现自己已经从痛苦中走了出来。就像习惯了喝黑咖啡以后，爱上了舌尖上的那丝甘甜。
享受痛苦，是享受那串串汗滴；体味快乐，是体味那擦干汗的惬意。
自由和快乐篇十五
与许多同龄人相比，我比较幸运，因为我是一个拥有若干自由的人。
我可以在吃晚饭的时候，选择我喜欢的菜；我可以在周末做完作业的前提下，穿着我自己选的衣服，让爸爸妈妈带我出去玩，选择地点和玩的项目，我说了算。周一到周五的五个晚上，我有三个晚上可以在作业完成后做自己喜欢的事，一个多小时里，我想干什么就干什么，看书、画动漫、弹琴、玩电脑，我享受着自由。
洗好澡上床后，我也有十五分钟左右的睡前阅读时间。我可以看自己喜欢的书，一直到九点二十分关灯。从做好作业到关灯睡觉这一个多小时的时间里，我都是自由的，甚至可以到楼下小区里去散散步，轻松一下，并想想今天一天的开心事，独自乐一乐。
真正的自由，我想，应该就是这样子的吧，过着快乐的属于自己的生活，在自己的时间里，没有人来干扰，无忧无虑，身体和心灵都得到了释放。
我幸福，因为我有自由。
自由和快乐篇十六
这天，妈妈从花鸟市场买来了两只鹦鹉。
鹦鹉一只是蓝色的，一只是绿色的。它们都有着一个圆滚滚的黄色小肚皮，颜色简直就像涂上去的一样，鲜艳极了！我给它们起了名字——英英和武武。
每天，它们都以动听的歌喉叫我起床。当我拿着食物去喂它们的时候，它们就张开粉嫩的小红嘴，露出嫩黄的小舌头，开始“引吭高歌”。看着它们迫不及待的样子，我总是笑着说：“别急，会给你们吃的！”两只鹦鹉似乎听得懂我说的话，立刻安静下来，“两眼放光”地盯着食物，真像两只大馋虫！
光阴似箭，日月如梭，转眼一年过去了，英英和武武给我带来了无尽的快乐。我，则把它们养得肥肥壮壮的，就像两个圆滚滚的小绒球！
可是它们好像并不如我一样快乐，每天上蹿下跳，不知在忙些什么。“咦？它们该不是想念自己的亲人和朋友了吧？”我望着英英和武武，突发奇想。这个想法连我自己都觉得吃惊：“放了它们？那我不是再也见不到它们了吗？”英英和武武还在笼中扑腾，可我的脑海里却是一片混乱！
放掉？舍不得。不放？它们又太可怜。“哎！”望着紧锁的笼门，我一筹莫展。
我抬头看看碧蓝的天空，一只小鸟正在自由自在的快乐飞翔。我恍然大悟：把鹦鹉关在笼子里，虽然它们不愁吃喝，可它们不会快乐，因为它们渴望自由，渴望在蓝天的怀抱里与它们的亲人和朋友一起自由翱翔，渴望为所有人秀出自己优美的歌喉，而不是关在笼中只为一人独唱！
想到这儿，我毫不犹豫地打开笼门，让两只鹦鹉飞上蓝天。“再见了，去找你们的亲人朋友吧，去为天下所有的人高歌吧！”
给是快乐的！英英和武武给我带来了快乐，而我给了它们自由！
我幸福地笑了，它们快乐地飞走了！
自由和快乐篇十七
每当透过心灵的窗口看到鸟儿展翅翱翔在蓝天，每当双耳聆听到清风徐徐吹过耳畔，都会勾起内心一个遥不可及的遐想。它是古代人仰望天空心驰神往的缘由，也是现代人魂牵梦绕的根源，这个梦想就是——飞。
我觉得我们每一个人的梦想就需要有这种渴望飞的更高的执着信念，别去想象前方的路途有多艰难坎坷，也别去揣测即将面对的险阻，去闯去梦去相信，如同一只还未学会飞翔的小鸟，怀揣着对美好未来的好奇与期待，大胆勇敢的迈出第一步，才会了解属于自己的那一片天空是始料未及的广阔和明亮。
当我们渴望飞翔的同时，也希望从中得到那份自由，所谓自由首先就是人不受环境所支配，而相反的是支配环境的主人。众所周知，激烈的学习竞争像永无止境的赛跑，在比谁的耐力和毅力。学业的压力如千斤重担，每日都堵得你气喘吁吁。每当被周遭的压力所包围，我都积极乐观地去克服种种困难。到那时，必然所有的压力和烦恼都会在瞬间烟消云散，感觉到的，只有自由和快乐。“我要飞得更高，飞得更高，狂风一样舞蹈，挣脱怀抱……”我每次听到汪峰用他浑厚而高亢的嗓音诠释这首《飞得更高》的时候，我似乎身边云雾缭绕得行走在云端中，像是重温梦里的美好时刻。只有自由，才能给飞逝的生命之花带来光彩和芳香。
每个人的人生都有它不同的生命轨迹，有的人一生顺利的在驰骋飞驰，而有的人却要饱经风霜后才能见到彩虹，或许这个世界有太多的交叉路口，我们总会犹豫自己所做的决定甚至苦恼不已，忧愁是无法带领我们走更远的旅程。但是我们需要伴随着快乐积极的心去“飞”，放开双臂，去寻找自己的梦。西班牙的伊巴涅斯说过：“人的才能就在于使生活快乐，在于用灿烂的色彩，使他生活的阴暗环境明亮起来。”这是快乐的力量，它能使暗淡的生活瞬间变得明亮，变得绚烂无比。
在我们瞭望翱翔之际，天空将变得清澈高远，快乐也会情不自禁地迸发出来。有了自由就有了快乐，它们是不可分割的整体。只有我们亲身经历“飞”的过程，享受生命中点点滴滴的美好，便会觉得快乐和自由无处不在。人生才会显得无比真切而美丽。我相信我将飞得更高、飞得更远！
自由和快乐篇十八
同学，是每个人生命中待在一起时间最长的朋友。他们给予了我快乐，给予了我幸福，给予了我欢笑，给予了我美好的心情，简而言之，快乐，来自于我们的同学。
每逢周末，在家里待着。不是看书，就是复习，总让人感觉乏味。所以，会让人感觉还是学校好、同学好。在学校，可以与好朋友玩耍、嬉闹，即使闹变扭、斗嘴吵架，也都是幸福的、快乐的。
记得在三年级时生的那场大病，一个多礼拜都没有去学校见我亲爱的同学们，一直待在了医院。那时是多么的孤单，即使有亲朋好友陪着、有笔记本陪着，我依然感到寂寞。我希望能和同学们待在一起学习、玩耍，不想待在冰冷的医院，只能看见几个忙个不停的医生和护士。
一个星期以后，病就好了，我想出院，但是医生不同意，说还要再留院观察几天。爸爸和医生沟通了许久，才带着我回家。第二天，我回到了我热爱的母校，亲爱的同学身边，立刻豁然开朗了起来。同学们很关心我，经常找我聊天，我那寂寞的感觉立刻消失了。这时我便觉得还是同学好，孤单寂寞时最需要的就是同学的一声简单问候，或者是同学朋友的陪伴！
谢谢你们！我亲爱的同学！谢谢你们给予我的陪伴与快乐！谢谢咯！
六年级:廖欣怡。
上一篇：人教版六年级上册第一单元作文。
下一篇：寒假计划
自由和快乐篇十九
我家来了一群“客人”它们就是一群活泼可爱的小金鱼。
这些小金鱼可爱极了！它们一共有四条：其中一条最活泼的金鱼全身金灿灿的，像穿了一件金光闪闪的服装，光彩夺目；其中还有两条身上的鱼鳍有一小块黑斑，这两条中的一条除了身子和鱼鳍，其他地方都是白色的，像可爱的小公主；而另一条它是个“可怜虫”，也不知道什么原因、什么时候，它成了个“独眼龙”，因为它瞎了一只眼睛，它当时一定很疼！但是它像小伙伴们一样的活泼、可爱。
这些小金鱼不仅活泼可爱，姿态也各不相同：有的摇着尾巴，好像在跟我摆手欢迎；有的嘴巴一动一动的，好像在向我打招呼；有的瞪大了眼睛，仔细的观察我，好像问我是否又带来了“山珍海味”；还有的在跳着舞，欢迎我的到来。
可怜的鱼儿，我决定放生你们！
我小心翼翼的捧着鱼缸，来到河边，把它们放回广阔的河水里，看它们自由、快乐的游去，我心里无比的快乐！
我期望我们小学生也能像鱼儿一样，在大河、大海中自由、快乐的畅游！
自由和快乐篇二十
五一节放假了，我们就像被关在鸟笼已久的'小鸟一样得到了自由和快乐。
今天，我和外公、表妹一起去了服装市场。虽然今天都下着蒙蒙细雨，但要出来玩儿的念头是打不消的。我们就随着人群走进了市场。
我和妹妹蹦蹦跳跳走到店前（妈妈的专卖店），齐声叫道：“妈妈！”“大姑姑”。妈妈走过来性急地说：“我还要做生意呢！赶快出去。婷婷，快把妹妹领到后面去（小阿姨的店）！”我们只好扫兴地往后店走去。
外公看见我们不高兴的样子就对我们说：“让外婆过来带你们去买东西吧！外婆在外面打针呢！”不过几分钟，外婆到了。于是，我们手拉手走进了小商品批发区。“哇！那么多人啊！”我不禁叹道。这也难怪，放假了人人都想出去玩。我们看着看着不知不觉得就买起了东西。妹妹看见什么都想要：如布娃娃、小笔筒、头花、帖纸，真是不大体面，但我们只能对她说没带多少钱或你都有，这些东西用不着再买。没过一会儿，妹妹和我都逛累了。外婆拿我们姐妹俩没法子，就只能出这招：“我们去店里吧（妹妹家开的店）！玩一会儿回来。”接着我们就来到了饭店。
啊！人太多了。这可见平时大家多么辛苦、忙碌呀！这一放假，我们就像被关在鸟笼已久的小鸟一样得到了自由和快乐。
【本文地址：http://www.xuefen.com.cn/zuowen/18288621.html】
