在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
50个室内趣味运动游戏活动 有趣的室内运动小游戏篇一
(1)参赛选手站在投掷线前做好准备，裁判员法令后开始计时，要求选手在一分钟时间内将20个球向桶内投掷，姿势不限。
(2)裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次，多著名次前列。
器材：直径0.5之0.8米的大桶一个、网球20个，盆子一个。
2、趣味运动会项目——飞镖
(1)裁判员发出开始口令后,参赛者才能开始投掷。
(2)参赛者投掷时必须单手肩上掷出。
(3)每名参赛者有五次机会，五次得分相加为该选手的最后成绩。得分多者名词前列。如果成绩相同，比第一次得分，如果还不能决定胜负，就看第二次得分。
(4)也可以根据五次的分钟最优异的`成绩排定。如果无法决出胜负，比较第二次优异成绩。
器材：飞镖靶，飞镖若干。
3、趣味运动会项目——打靶
(1)选手站在投掷线后，手持球绳轮转，对准墙上的球靶投出，投掷在线上从圆心向外分别是7、5、3、1分，投掷在两线之间从圆心向外分别是8、6、4、2分。
(2)每名运动员共投掷三次，以积分多少判定名次，积分多者列前。如果成绩相同，则以第一次得分多者胜出。
器材：绳球(绳子系住网球)若干
4、趣味运动会项目——踢毽子
(1)比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。
(2)裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。
(3)选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。
50个室内趣味运动游戏活动 有趣的室内运动小游戏篇二
(1)游戏《爬大树》
游戏准备：六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张
游戏规则：孩子用手环住家长的脖子，用脚勾住家长的腰，家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶，从起点跑向终点，在终点绕过椅子障碍，再跑回起点，速度最快者获胜。
规则：家长不能抱住孩子。
(2)游戏《搭高楼》
游戏准备：易拉罐30只、小推车三辆
游戏规则：家长从起点处将易拉罐运往终点，一次只可以运一只，幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来，一分钟内垒得最高的获胜。
(3)游戏《滚彩球》
游戏准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只
游戏规则：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。
(4)游戏《运粮食》
游戏准备：沙包若干、呼啦圈3个
游戏规则：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内(2分钟)，圈中沙包最多的获胜。
(5)《马儿跑跑》
游戏准备：充气小马三个
游戏规则：家长从起点骑小马到终点，幼儿在终点等候，再从终点骑到起点，先到者为胜。
幼儿园运动会游戏项目【中班】
(1)《袋鼠运蛋》
游戏准备：沙包三个个
游戏玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。
(2)《快乐水功》
游戏准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个
游戏规则：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的.水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。
(3)《穿大鞋》
准备：家长的鞋
规则：幼儿穿着家长的鞋子站在起点，家长赤脚坐在终点。游戏开始，孩子穿着家长的鞋跑到终点，家长穿上鞋子，然后抱着孩子跑回起点，以先完成的一组为胜。
(4)《心心相臃》
游戏准备：哗啦圈3个
游戏玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。
(5)《二人三足》
游戏准备：长带子4根
游戏规则：幼儿与家长站在起跑线上，家长用一根长带子将自己和孩子相邻的一条腿绑在一起，听到口令后，和孩子一起出发向前跑，先到终点者为胜。
50个室内趣味运动游戏活动 有趣的室内运动小游戏篇三
11月1日，西区邮电局职工室内趣味运动会将在石景山室内体育场举行。
本次运动会由宋平姣局长、黄春光书记担任组委会主任，机关各部室还组成了八个工作专项组。运动会内容丰富，项目包括广播体操表演比赛、拔河、跳绳、集体救助、抱球接力、二人三足跑、跳绳、投篮、15米顶特快专递邮件跑等共十一个比赛项目。其中，4×15米抱球接力要求每名运动员从起点处手抱3只篮球起跑，途中篮球不得落地。15米顶特快专递邮件跑要求运动员头顶特快专递起跑，中途邮件不得落地，而且除头部及肩部以外，不得用手和身体其他部位接触邮件。
来自机关及一线的职工还将在开幕式上奉献精彩的节目，目前，他们都在兴奋而认真地训练。为了不影响正常工作,团体操训练时间都安排在晚上,表演团体操的姑娘们认真地练习着动作的每一个细节，她们说：“我们一定会拿出服务奥运的精神，齐心协力在本次室内运动会的开幕式上为大家送上一个精彩的演出!”此次运动会将传承奥运精神，继续发扬职工勇于拼搏的精神，培养团结协作的意识，为企业健康、和谐发展奠定良好的基矗
11月20日，城东街道德民社区党委活动日，60余名党员走进社区活动室，一起参与了踢毽子、投篮、飞镖、套圈四项趣味运动会，唱响了"我运动，我快乐"主旋律。
德民社区针对天气转冷，大部分党员年龄偏大的实际，室内小型运动会让党员们开心运动，强身健体，增进交流，深受党员们的一致欢迎，经过尽1个半小时的激烈角逐，评出了四项运动的前三名运动健将，颁发了荣誉证书，向参与的.党员赠送了茶杯、影集、肥皂、饰物等纪念品。社区退休党员凌永嘉说，小型趣味运动会，把趣味、健身融合在一起，活动量小，很有意义，大家很开心，感受的社区这个大家庭的温暖。20xx年12月31日，中国科技网员工用一种特殊的方式迎接新一年的到来。来自各部门的50余名员工及同学走进活动室，参加了一次趣味横生的室内运动比赛，唱响了“我运动，我快乐”的主旋律。
上午11点，各项目陆续展开。比赛现场，掌声、欢笑声、呐喊声以及动感十足的音乐声此起彼伏。在队长带领下，各组队员奋力拼搏，勇夺第一。经过4支队代表队在吹气球、运气球、踢毽子、智传乒乓球等项目的激烈角逐，冠、亚军均有所属，同时评选出最佳队长、最佳队员等奖项。最后，活动组织者还为获奖者进行了颁奖。
此次活动不仅丰富了员工的文体活动，增强了体质，更为营造团结进取与凝聚力的组织文化起到了重要的促进作用。
50个室内趣味运动游戏活动 有趣的室内运动小游戏篇四
1、《赶猪》
比赛准备：实心球每队一个，木棒一根。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个实心球。
比赛方法：每队10人(男女各半)，各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头手持一根木棒，作好起跑准备。教师发令后，各排头用木棒推着实心球向前跑，把球推向对面起跑线b处的下一名队员，并把棒递给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
2、呼拉圈接力
比赛准备：呼啦圈每队一个。画两条相距10米的平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个呼啦圈。
比赛方法：每队10人，5男5女，分成人数相等的a、b两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头将呼啦圈放在腰部，作好准备。听裁判哨声开始比赛计时，转呼啦圈10米，向对面起跑线b处的下一名队员，并把呼啦圈交给他，第二人按同样方法进行，时间最少者为胜。
比赛规则：1、当呼啦圈掉到地上可捡起再转。
3、《夹球跳》
比赛准备：排球每队一个。画两条相距10米的'平行线，各为起跑线a与b，在起跑线a前各队放一个排球。
比赛方法：每队10人(男女各半)，分成人数相等的a、b两队各成纵队站在两条相对的起跑线后(每边各5人)，起跑线a的排头两脚夹紧排球，作好起跳准备。教师发令后，各排头双脚紧排球向前跳，双脚夹球向对面起跑线b处的下一名队员，并把球给他，第二人按同样方法进行，以此类推。以速度快，控制球稳的队为优胜。
比赛规则：不允许脚踢球或手拨球，否则判失败;交接棒时，接棒人不得踩线，如有犯规情况则罚停2秒。
比赛规则：球掉之后必须捡回原处再出发，否则算犯规;如有犯规情况则罚停2秒。
4、《男女混合集体跳绳》
比赛方法：每队10人，男女各5人，(其中2名摇绳人)长绳由学校统一准备。比赛开始后采取固定方式。
比赛规则：以绳从队员脚下摆过为1次，累计跳过的总次数，次数多的队名次列前。比赛中必须按照队员站位顺序依次进入，比赛中不得换人、减人、加人，比赛时间为1分钟。按次数多者取前3名，若两个班跳绳个数一样多，就按失败次数少的为胜。
5、《时空隧道》
比赛方法：每团出一支10人参赛队伍，男女各半。
比赛规则：各队选手排成一列，从第一个选手开始胯下传排球至最后一名选手，最后一名选手接到球后拿球马上跑至最前面，循环以至游戏开始时排在队首的选手变成队尾为止。如果球传到谁的手上，落到地上，那该同学必须把球先捡起来，再往后传，按所用时间从短到长排名。
6、滚轮胎
比赛准备：轮胎每队一个。画一条10米的平行线，
比赛方法：每队10人，5男5女。发令后，起跑线第一名队员迅速滚轮胎出发，沿跑道前进10米将轮胎绕过障碍物至终点后返回起点，将轮胎交给下一个队员，第二人按同样方法进行，依次类推，用时少者为胜。
比赛规则：1、比赛中手与轮胎始终接触在一起，若轮胎失控离开倒地，则必须回到失控(倒地)点才能继续比赛，失控点由裁判断定。
2、比赛中轮胎必须在一个跑道内行进，若轮胎滚出跑道，则必须回到“滚出点”后才能继续比赛。
7、夹乒乓球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子
参赛队员成一路纵队站在起跑线a点后，比赛开始，第一人跑向终点b点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。(a、b相距10米)
8、保龄球:(男女各5人) 器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)
在场地上画两条相距5米的平'行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动员逐个持实心球滚向瓶子，碰倒一瓶子算1分每一位运动员有一次击球机会。以本队所有队员所击倒的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少判定名次。
规则：运动员只能将球滚过支碰击水瓶，不能抛、投等方法支击打水瓶。
9、螃蟹背西瓜
人数：10人(5男5女)
方法：2名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹一软式排球前行，并绕过10米处的标志杆返回，把球交给下一组。
规则：1、不得用手扶球，球落地可以捡起从落点重新开始比赛，但一个队球落地三次加时间5秒。
2、两人可以手挽手将球夹在两人的背面，计时间派名次。
10、掷毽球
人数：5人(3男2女)
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后落点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。以本队所有队员所得的分值相加得到本队总分，最后按各队的总分多少排定名次。
规则：
1、参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
11、钓"鱼"跑
人数：每班10人(男、女各半)
方法：设10米直线跑道，起点处准备系有铁钉的筷子，10米处放10个矿泉水瓶，比赛开始，参赛队第一名队员手持筷子(筷子上系铁钉一只)，快速跑至对面将铁钉放入矿泉水瓶，并吊起矿泉水瓶快速跑回起点，并把系有铁钉的筷子交给下一个队员，以同样的方法进行以此类推，直到最后一名队员完成任务。以用时最少的参赛队胜出。
规则：
1、比赛运送途中，如"鱼"脱钩，则从脱钩点重新钓起再继续运送。
2、以时间多少排列名次，时间少者名次列前
50个室内趣味运动游戏活动 有趣的室内运动小游戏篇五
游戏规则：1、两个幼儿为一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必须夹在两个幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿必须在规定的跑道上独立完成整个活动。
参加人数：全体幼儿。
适合年龄：2岁以上。
用具：录音带、录音机、图片。
玩法：首先用录音机录取物件发出的声音，例如交通工具的行车声、按门钟铃声、下大雨的水滴声等;按每一种声音都准备一张图片，让孩子一面听录音带，一面依据声音找出相关的图片。宝宝学会——记忆声音。
小贴士：玩法可以灵活一点，不要拿来当考题，偶尔故意拿掉一张图片，看孩子找不到图片时的反应，增加游戏趣味。头上放书练平衡。
适合年龄：2岁以上。
用具：书1本。
玩法：妈妈把一本书放在宝宝头上;然后让宝宝把手放松，顶着书一步一步的走;妈妈可以做示范动作给宝宝看。宝宝学会——控制平衡。
小贴士：选择的书不要太重，以免砸伤宝宝。
适合年龄：2岁以上。
用具：吸管2根、橡皮筋20条。
玩法：妈妈把20条橡皮筋放在书桌上，然后妈妈跟宝宝各拿一根吸管;鼓励宝宝用吸管吹动橡皮筋。
宝宝学会——增加肺活量。
小贴士：一开始不要太用力，以免宝宝缺氧。
宽大的`床、软乎乎的被子和枕头，都成为了宝贝游戏的道具。他可以尽情地跳、肆意地爬，玩累了，直接闭上眼睛就可以睡觉，多么惬意!毛毛虫游戏》
目标：培养幼儿团队意识。
游戏规则：幼儿手抱前面小朋友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。
参加人数：4组，全体小朋友。
50个室内趣味运动游戏活动 有趣的室内运动小游戏篇六
1、大手和小手
人数：活动人数三个家庭(每个家庭一大一小)
玩法：家长用勺子把散落在桌上的棉花球舀入碗中(手不能碰棉花球)。孩子用勺子把一个碗中的玻璃珠舀入另一个碗中。一分钟后一个家庭的棉花球和玻璃珠相加。最多的家庭获胜
2、穿珠比赛
目的：培养孩子手眼协调能力和手指的灵活性。
玩法：参加游戏的小朋友每人取一根绳子，三十秒之内谁穿的珠子在八个以上即为获胜。
规则：游戏过程中，家长不可以帮助幼儿，游戏每组四人同时进行。
3、有趣的转盘
目标：培养孩子的动手涂色能力和点数能力。
准备：彩笔一盒，圆规一只，细绳三条，直径为6厘米的白色圆形卡纸三张。
玩法：
1、家长将三张圆形卡纸制作成：a纸为三个同心圆，b纸画上三等分的扇形，c则十二等份，孩子在卡纸上图色：a上分别图上红、黄、蓝三色，b上图上红、黄、蓝相间的颜色，c用黑色按涂一空一的规律图绘。
2、孩子寻找图形排列规则，数一数三张纸上各有红、黄、蓝几处。
3、亲子一起将卡纸在圆心左右打两个小孔，穿入绳线并打结。
4、转动绳线让转盘快速转动，看看三个转盘颜色变化，家长并引导孩子描述同一转盘转动速度不同颜色的变化，(甲盘转动时，仍然保持红、黄、蓝三种色环;乙盘转动时，会呈现白色，转速不同时也会有颜色变化;丙盘快速转动时呈灰白色，转速放慢时则呈现橙色线条。)
4、变魔术
目标：培养孩子的观察比较能力和语言表达能力。
准备：牛奶一瓶，手电筒一个，筷子一根，清水，无色透明玻璃杯两只，动物玩具两个。
玩法：
1、亲子一起往玻璃杯中倒入清水，家长用手电筒光透过玻璃杯照射白色墙壁，与孩子观看墙上有什麽?(墙上的影象是白色的)
2、将一个动物玩具放在墙与杯中间，请孩子说说有啥发现，让孩子拿着玩具在墙与杯之间任意做各种动作，再说墙上影象的变化，(玩具的影象是黑色的。)
3、一只有水的杯加入少许牛奶用筷子搅拌均匀，再用手电筒透过杯子照射，继续观察有何变化?(光线是红色的。)
4、请孩子用玩具继续表演，然后描述看到的'情景。
5、亲子在墙与光之间玩各种手影，启发孩子想象影象像什麽?
6、亲子分别轮流竖手指，另一人根据手指数量学动物叫，或听声音竖手指，
5、小小音乐家
目标：养成孩子认真倾听的习惯，手口一致点数的能力，培养孩子大胆探索的精神。
准备：相同的玻璃杯七个，筷子两只，水若干。
玩法：
1、七个玻璃杯并排在桌上，请孩子数数共有几只杯子
2、在杯子里注入不同高度的水，让孩子给杯子按照水位由低到高排队，
3、孩子用筷子敲击杯沿，听一听说一说像什麽音?
4、家长引导孩子观察比较水位与声音的关系。
5、家长调整水量，以便发出do、re、mi等音阶声音，然后演奏乐曲，激发孩子演奏兴趣。
6、亲子合作演奏歌唱，家长鼓励孩子边敲杯子边歌唱。
7、亲子轮流当乐师、歌唱家、舞蹈家。
6、调皮的小鸟
目标：激发孩子的探索欲望，亲子共享操作成功喜悦。
准备：硬卡纸约8×16厘米一张，筷子一根，胶带一卷，彩色笔一盒。
玩法：
1、家长将卡纸自中间画一条线形成两个正方形格子，在格子中央处各画一只鸟和一个鸟笼。
2、引导孩子观察鸟身体上的图形以及个数，再图上自己喜欢的颜色。
3、亲子合作用胶带把卡纸从中间线位置固定在筷子的顶端。
4、家长启发孩子快速转动筷子，让卡纸左右转动，看看图画有啥现象发生，(筷子快速搓转，由于视觉暂留的原因，看起来小鸟是关在鸟笼里的。)
5、家长引导孩子找出小鸟进出笼子的奥秘。
7、铺路
目标：巩固幼儿对图形的认识，通过游戏激发幼儿活动的主动性积极性。
准备：圆形、三角形、长方形、梯形、正方形、椭圆形等彩色积木或卡纸若干，玩具小猫、小狗各一只，玩具房子两只，彩色笔一盒，剪刀两把。
玩法：
1、家长以故事帮助小猫和小狗铺路的口吻激发孩子的活动兴趣。
2、亲子一起画图形、涂色、剪图形。
3、家长引导孩子用各种图形按一定的规则铺路。
4、孩子告诉小猫和小狗漂亮的路上圆形、三角形、梯形、正方形、长方形、椭圆形各有多少个以及图形排列的规律。
5、孩子拿着玩具小猫、小狗在路上跳舞、游戏
8、神秘的图形
目标：激发孩子的活动兴趣，引导幼儿在操作中巩固图形的认识，以及手口一致点数。
准备：盐水或糖水半杯，毛笔两支，打火机一只，白纸若干张，剪刀等。
玩法：
1、家长用毛笔蘸些糖水在纸上画图形外形，请孩子将图形内涂满。
2、亲子说一说图形的名称，数一数各图形的个数。
3、晾干图形再让孩子看图画，说说变化。(图案消失)
4、家长与孩子用打火机烤一烤纸张，再看有何变化，(火烤之后，图案因糖分脱水，而呈现黑褐色，从而又看到图形。)
5、孩子再用盐水画图案晾干后观察变化。
6、亲子合作将图案剪下图色、拼图，家长引导孩子说说自己变的魔术。
9、捉迷藏
目标：巩固孩子对方位的认识，融洽亲情。
准备：各种动物玩具。
玩法：
1、家长藏动物玩具，请孩子找一找说一说。
2、孩子藏起来家长找一找，说出孩子藏的方位，如床下、门后、被子里等。
3、家长藏起来孩子找，引导孩子说说从哪里找到的。
4、孩子拿玩具，按家长说方位放玩具。如：头上、背后、衣服里面、桌下等
5、亲子拿着玩具唱歌、跳舞。
10、好玩的麻将
目标：激发孩子手口一致点数以及按一定规律排序的兴趣，培养孩子丰富的想象力和空间建构能力。
准备：麻将
玩法：
1、亲子自由玩麻将。
2、家长引导孩子数数各“条”、“饼”的个数。
3、亲子比一比谁的“条”(“饼”)多，谁的少?
4、家长引导孩子用麻将堆成或摆成各种形状，说出图形名称。
5、家长按一定的规律摆放麻将，引导孩子发现规律。
6、请孩子也按一定规律摆放，让家长来猜。
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