人生就像一本书，每一个阶段都需要总结和概括。善于总结需要我们在学习过程中积累经验，通过反思和思考来提升总结的质量。接下来是一些总结样本，希望能够帮助大家更好地写出一篇完美的总结。
第一次参加篮球比赛篇一
今天，天气格外晴朗，我的心情也特别激动，因为今天我要去参加在达州体育馆举行的20xx年“中国体彩杯”四川省体育舞蹈（国标舞）公开赛。这可是我第一次参加这样的比赛呢！
我参加的`是少儿e组单人单项伦巴铜牌和恬恬铜牌两个项目。老师提前把我们带到了比赛场地，让我们先熟悉一下环境。一进赛场，看见观众席上已经人山人海了，我禁不住紧张起来，心怦怦地跳个不停。不过，听着动听的音乐，我不由的平静下来。轮到我这一组了，我大方地走上舞台，很有礼貌地向评委们行了个开场礼，听着优美的音乐，把我最美的舞姿跳了出来，居然忘了那是在比赛。谢礼时，只听见“哗哗哗”的掌声在不停地响着。
成绩出来了，我得了两项第一名。当亮闪闪的金牌挂在我的脖子上时，我又感动又高兴。第一次比赛就能有这样的收获，这真是太让我吃惊了！
我相信——只要有付出，就会有回报！
第一次参加篮球比赛篇二
春暖花开，我们学校又迎来了一年一度的艺术节。我幸运的被老师选中代表班级参加校声乐比赛，这可是我上小学以来的第一个艺术节呢！
我非常兴奋，一回到家马上告诉了妈妈。让妈妈陪我去租漂亮的演出服装，还有去刻录声乐伴奏光盘。为了在艺术节上表现更棒，我也抽出了很多时间，反复练习准备。
比赛终于来到了，声乐比赛非常激烈，各个选手都唱得非常好。轮到我上台时，我一想到自己声音有点哑，禁不住紧张起来，心窝里象揣了个兔子一样，“怦怦”直跳。不过，随着伴奏音乐的响起，看着台下老师和同学们鼓励的'眼神，我静下心来，深呼吸，壮起胆大声歌唱。表演结束了，我大方地向观众鞠躬，赢得了观众热烈的掌声。
不久，一张获奖证书发到了我的手中，我特别开心。虽然不是最好，但我会在今后更加努力，为班级争光。这是一个快乐又难忘的艺术节！
第一次参加篮球比赛篇三
手中捧一把细沙，随着微风的吹拂，细沙渐渐的`从手中的指缝中流去，窗外的樱花开了又败败了又开，时间像一个淘气的娃娃匆匆溜去，人生中的一些记忆也会随着时光的流逝而淡忘，而人生中的一些第一次是怎么也忘不掉的。
那是四年级的一个清晨，班主任王老师迈着轻盈的步子向教室走来，他告诉我们两个周之后要参加学校举办的朗读比赛，同学们叽叽喳喳的谈论的热火朝天，“到底应该选谁呢，同学们的脑海中都浮现的是同一个问题。最后，经过同学们的细细筛选，他们选了我去参加朗读比赛。
在比赛前几十天，我用尽了所有的功夫，掌握了朗读的一些基本功。再过几天就要比赛了，我格外兴奋又格外紧张。时间过得真快啊，转眼间17天非一般的逝去。要比赛了，班主任老师召集我们到五楼去，我那时候还差点摔一跤呢，因为那是血液里流动的全是比赛的动作、神情、语言。
我们走到了五楼，选手们津津乐道着自己的比赛题目，和比赛毫无相关的一些事儿。
随着小主持人的精美简练的开场词，比赛开始了。我的心情十分紧张，主持人把选手们的朗读题目和姓名报了一下幕。“第一个居然是我！”我有点手足无措了。我不知该迈出那一只脚，过了一会儿，我沉静了但身上还是有着紧张的气氛，我迈出了站立不定的双脚，我摇摇晃晃的走上了舞台，身上全是汗水，我紧握着麦克风，麦克风像一个滑溜溜的石子一样，在我手中滚动。比赛的开始是要介绍一下自己的朗读题目和班级姓名，没想到一张嘴就出错了。我发现自己紧缩在一个狭窄的洞窟里，我的脸颊紧张的涨成了苹果一般，但是台下的评委和师生们又齐刷刷的把目投向了我，本来苹果脸变成了晨间初阳脸。负责音乐的老师来到我面前，像是在对我说，又像是在对全场说，“你的麦克风拿低了”“不低呀，正合适呢”我的心中画了一个大大的问号，不过还是要感谢那位老师，因为是他给了我“重生”的机会。
我紧握着麦克风，抑扬顿挫的介绍着自己，朗读着自己的《桂林山水》，背景音乐优雅自在的回荡在我的耳边，我仿佛陶醉在这个桂林风景之中了。原来心中抱怨着不当家不知柴米贵，不上台不知上台慌的个人“名言”已经变成了冷静、沉着。我紧张的心情平静了下来，但是心中的激动还是无法难耐。我的朗读比赛结束了，我心中的一块巨石也落了下来，我回到了台下，脑海中浮现着刚才朗读是的情景。
个人朗读和集体朗读的项目都进行完了，该发奖了，首先是公布个人成绩，我听到了我的成绩后心中充满这的是无限喜悦。第一次上台的我的成绩居然是第二名，这使我十分激动。
第一次面对那么多人的我，第一次看到那么多双眼睛的我，心中是快乐的也是紧张的，第一次的朗读比赛是美好的。第一次上台朗读的我，给我的舞台生涯打下了深深的基础。只要经历过第一次，无论是成功的喜悦，还是失败的泪水，只要第一次敢做尝试，那么第二次第三次甚至更多的次数也会有勇气走上舞台，去展示自己独特的一面！
第一次参加篮球比赛篇四
暑假里的一天下午，我接到胡爸的足球比赛通知，我激动万分，因为这可是我第一次参加正式比赛呀！
我们出发了，过了一个多小时才到金牛足球场，一个个都非常兴奋和紧张。进了比赛场地，队长带我们做热身运动、传球练习、射门练习，不一会儿，我觉得非常轻松，感觉身体的每一个关节都很灵活。
比赛马上就要开始了，教练吹响了集合哨，我们围成一个圆，大声地喊出了“万春加油！”。
比赛开始了，我们是主队，第一个球由我们队长先开球，队员们都迅速的达到了自己的位置，准备接应。球发出来了，副队长来接球，这时球场上的队员们都拼抢起来。我是踢前锋的，迅速跑到了禁区前面，立刻向队友招手，队友把球传给了我，我稳稳地停好了球，然后带着球像箭一样冲向前去。我们的副队长和我一起跑到了禁区前面，他给我比了一个手势，我把球传给了他，他把球带进了禁区，正要射门，忽然对方的后卫冲上来把球抢下了，一个大脚，直接把球踢飞了，对方另一个队员接到球一个暴抽，反而让对方得了分，我们失去一个进球的机会。
哎，这球踢得太臭了，都快没脸见人了，下次我一定会尽所有全力来进一个最完美的球！
球场上的拼抢越来越激烈，两队的实力都不分上下。上半场就快结束时，又有一个绝佳的机会落在我身上。我带着球再次进了禁区，队长跑过来跟我配合，我把球传给了队长，然后我马上跑到了对方的球门前，队长又把球传给我，我接到球，看见角度太小，不可能射进，只能赌一把了，我抽了一脚，出界了，真可惜呀。我又失去了一个很好的机会。
上半场结束了，两队1比1打成平手。中场休息，我们跑下场，不停地喘气，嗓子都冒烟了，衣服也湿透了，每个人都抱着一瓶水咕咚咕咚地往下灌，不一会儿我们都把一瓶水都喝完了。
很快，下半场开始了。这次换对方开球，我们立即进入了状态，对手用马赛回旋、彩虹过人、绕黄……来过我们，我们防不胜防。对方队长的一个马赛回旋，轻松地就把我过了。我顿时觉得好尴尬。对方的队长把球带球门前，守门员跑出来正要抱球，对方队长一个左脚推射，球进了。我们开球之后，对方的一个小胖子冲上了抢下了球，一个高个子冲进了我们禁区里，胖子看见了把球传给他，他接到了球一个大力抽射，让他们得了一分。比赛就快结束的最后几分钟里，对方从我方抢下球，对方的队长跑到了禁区前面，一个小胖子踢了个飞球，直接飞到了对方队长的位置，队长一个头球，因为太高守门员没守住，所以球进了。
比赛结束，裁判吹响了结束哨声。我们主队1比4输了。我们输得很惨。我好不容易才有机会第一次参加到这样正式的比赛就没开好头。我喜欢足球，但是离一个优秀的球员还有很长的距离，以后我要按照教练的要求去努力，去拼搏，我相信我一定会成功的。
第一次参加篮球比赛篇五
那是在我上三年级时，学校组织了一次读书节活动，我报名参加了演讲比赛。那时一共有十六位选手，所有人都豪情壮志，精神抖擞，准备得很充分。
回想我练习的时候，妈妈为我准备了好多份演讲稿。每天一回家拿着演讲稿，照着镜子练习语言的流畅，表情的自然，我付出了多大的努力呀！
比赛那天到了，是我展示自己的时刻了！终于轮到我时，我面带自信的微笑，踏着优美的步子走上了舞台。面对台下的几位评委老师和满场的同学，我不免有些紧张了，汗滴从额头上滚落，似乎要把我脸上的专门化的妆容冲刷干净。
我尽量克制住自己内心的紧张，深深吸了一口气，稳定好我的情绪后，开始娓娓地演讲起来。虽然中途有两处由于紧张发音不准，但我还是在心里给自已一次又一次鼓气，相信自己一定行！
到了高潮处，我的语调突然变得异常激动，台下的同学们竟然为我鼓起掌来，于是我受到了鼓励，更加出色地完成了演讲内容，终于舒了一口气。后来才知道，那是我们班的同学对我鼓励的掌声。
可是我没有得奖，听老师说，参赛的同学很多，设置的奖项不多。但我没有气馁，因为老师说我非常富有演讲天赋，并且在这次比赛中完美地展示了自己。这一点，鼓励了我，让我在人生的道路上更加自信地迈出勇敢的步伐！
第一次参加篮球比赛篇六
我们会经历许多第一次，有一次让我终生难忘，这就是——我第一次参加比赛。
因为我爱好朗诵，所以老师让我和张鑫一起参加小小故事会朗诵比赛。为了取得好成绩，我付出了许多努力，在其它同学嬉戏、玩耍时，我在背诵作品；在其它同学休息、读书时，我还在背诵作品。经过一个星期的努力练习和排练。终于，比赛就要开始了，我盼望的时候来啦，我要上台一展风采了！这时，我十分紧张，老师走了过来，安慰我说：“别紧张，相信我们是最棒的！”老师的鼓励给了我信心。不知不觉我要上场了，我深吸了一口气，开始我的动人表演，表演过程中，我尽量表现出我最美妙的歌喉，最甜美的.微笑。表演结束了，台下掌声雷动，老师也向我竖起了大拇指。不久，一张获奖证书发到了我的手中，迎着同学们羡慕的目光，我格外开心。
通过参加这次比赛——我人生中的第一次比赛，我不仅锻炼了自己的胆量，大胆展示了自己的才艺，还明白了一个道理：有付出就会有回报。这件事我终生难忘！
第一次参加篮球比赛篇七
去年，我没学校举行了一次田径运动会，我参加了400米长跑。我得了第一名。
不久，就到了比赛的那一天，我打起精神，在宣布400米预赛时，我心直跳，在李老师叫开始的时候，我勇往直前，那时，杨柳也在里面，我跑到半路，腿没有一点劲了。在111班的想周斌，就跑到了我前面，我输了，我只得了第二名，我不甘心，在总决赛的时候，我没有失去信心毅然勇往直前，我腿不痛了。跑到了第一。
在人身中，这次比赛使我得到一个启示，没有竟争对手，就不能有这样的荣誉。
第一次参加篮球比赛篇八
人生一直多种多样的。有许多个第一次，而一个个第一次总在我脑海中里难以释怀。像帆船，助大家一臂之力，抵达最后的彼岸；像一弯七色彩虹，挂在属于我的蔚蓝天空；像一片片飘落的枫叶，最后落在大家的路面上。
明天是l华夏文明小使者r最后一天的报考限期，有意者请到教师这报考。我管他三七二十一，机不可失啊！马上，我如同被别人引燃的炮弹一般，咻得站了起來，大声说：我！接下去，我分秒必争，排练我所要展现的综艺节目。
那一天，如期而至。一位老师把我领取参赛地址，但见若干名学员和评委井然有序地坐下来，可我心却像揣了只小兔子一样砰砰直跳，找了个空位坐着。前往比赛的同学们一看每个都是先拔头筹，有的同学们泰然处之，心态平静，有的同学们勃然大怒，为自己鼓舞士气，也是有的同学们在专心致志地持续训炼。
39号。我的号码？马上缓过神来，我的两腿像灌了铅一样，如何也迈不开步，过了一会儿，我控制住了自身的手足无措。吸气，呼吸站在了演出舞台的中间。
来到见分晓的情况下，我不会乞求能获得一个好成绩，由于重在参与，体会在其中的味道必定关键。39号，晋升！我欢呼雀跃，这一喜讯毫无疑问是一件事的一种激励和毫无疑问。
在人生的路面上，试着走每一步，每一个第一次，在日常生活中持续历经，不断去扬帆起航，不论是取得成功還是不成功，不必自豪，不要气馁。他们如同一行行足印，印在你发展的路面上，使你的人生更为绚丽多彩！
第一次参加篮球比赛篇九
今年学校举行第四届读书节。汪老师推荐我参加学校的经典诵读比赛。我第一次参加这项活动。我在家里苦练了两个星期。
今天就是我参加的经典诵读比赛了。上午我去多媒体教室抽签，是一年级组第四个上场比赛。中午回家，我换上了新衣服，化了妆。下午我们是在学校广播室里比赛，对全校进行广播。快轮到我了，妈妈看到我有点紧张的样子，就安慰我不要紧张。到我诵读了，我大声有感情地诵读，先诵读了自选作品《妈妈的'歌》，再抽背了古诗《望天门山》。我看到评委老师都对我笑，我想我应该表现不错。回到班上后，广播报了我的成绩。分数是9.85分，第一名。我太高兴了！同学们也纷纷鼓掌祝贺我。下午回家后，爸爸妈妈都向我祝贺。妈妈还说，她班上的一个小朋友听了我的诵读都流泪了。爸爸买了一套杨红樱的《笑猫日记》（15本）奖励了我。
第一次参加篮球比赛篇十
学校里二年级举行袋鼠跳比赛。我被选上了运动员，我心里很高兴。
比赛那一天我很紧张，怕比赛的时候会犯规。我们班跟其它班比了第一场。我们班输了，我的心怦怦的跳个不停，又紧张又伤心。
第二场比赛开始了，拉拉队喊着“加油!加油!”快要轮到我了，我对自己加油，我稳跳了一圈。比赛结果出来了我们班得了第一名。我的心情一下子就高兴起来。
放学了，我把这个好消息告诉了爸爸妈妈，爸爸鼓励了我，妈妈也表扬了我。下一次参加比赛我更有信心了。
第一次参加篮球比赛篇十一
五年级时，我报名参加了天津市举办的无线电竞赛。在家里组装好自己的寻轨器后，我高兴得不得了，准备在比赛中成为王中之王。
周末，我来到比赛的赛场。看到一位选手正目不睛地看着自己的寻轨器。啊！它开始比赛了！只见他的寻轨器在笔直的赛道上犹如出笼的猛虎般向前行驶着，在拐弯的时候，竟然又如灵蛇般行走自如。他迅速地冲向终点。裁判按了一下手中的计时器，“啊，好快！竟然才分！”听到这个消息，我像被一道晴天中的闪电打中了一般，感到不知所措。相比之下，他的寻轨器的电池性能似乎比我的好很多，我该怎样超过他呢？这时，我抬头望见湛蓝的天空一下子变得昏暗起来，黑压压的天空乌云密布，正如我此时的心情。我一个人坐在暗暗角落里，苦闷地回想着刚才听到的数字1。19分，肚子里一个人品尝着苦果，仿佛有千斤重担压在我的肩下，我感到了从未有过的压力。
第一次参加篮球比赛篇十二
著名笑星赵本山有一句经典的台词：“我叫不紧张。”每当听到这句话，我就想起我时的紧张情形。
那次比赛，是我在寒假里到日照参加的。参赛选手都是来自全日照市的各路高手。虽然为了这次比赛，我做好了十足的准备，但是我的心里还是怦怦直跳，好像怀里抱着一只活蹦乱跳的小兔子。来到比赛场地，心跳得更加厉害了。站在后台上，一直希望快点上台，争取早点结束这场噩梦。
“36号，姚欣玥将为我们带来一曲《幸福渠水到俺村》。掌声欢迎——”主持人宣布我上场了，我的心又剧烈地跳动起来。
一曲终了，我长长地又呼了口气。下了台，老师高兴地对我说：“欣玥，弹得不错呦，下次要弹得更好哦！”我高兴地点了点头。
几天后，我捧着印着红字的金黄证书，看着里面的字：“姚欣玥选手在举行的‘和乐翔声’首届国际古筝邀请赛鲁东赛区选拔赛中表现突出，成绩优异，荣获少年组二等奖。特发此证，以资鼓励！”心里特别高兴！
从此以后，我参加过很多比赛，取得过更好的成绩，但我不会再紧张了，因为我已经很自信了。
第一次参加篮球比赛篇十三
星期五老师让我和朱子玲同学参加下午科技节的书法比赛，我到比赛前，才准备纸笔墨，妈妈知道了非常生气，但是她还是帮我准备了一支比较好写的毛笔。
到了比赛现场，我先把垫着写字的毯子拿出来，然后拿出笔、墨，等待比赛。我心里忐忑不安，因为我很久没有练书法了，担心自己写不好。
比赛开始了，老师先发了一张白纸，上面已经折好了格子。然后老师又发了两首关于科技节的诗歌。我认真地读了读，觉得第二首比较好写。我开始写第一个字的时候，心情非常紧张，但还是努力用自己以前学过的写字方法写。第一个字终于写好了，方方正正的，笔画也很有力，还挺有小小书法家的风范的，我心里暗喜。我又偷偷地瞄了一眼旁边的朱子玲写的字，她写得非常大，还写出了格子。我突然有了信心，接着写第二个，第三个……越写越好了，很快我就把整首诗写好了，看着自己写的字，我开心地笑了。然后在认真写上落款。我的作品就大功告成了。看着自己的杰作，我心里想：幸好妈妈送我去练了两年的毛笔字，看来这真的不是白练的。
通过这次比赛，我明白了，做什么事情都要有准备，要自信。
第一次参加篮球比赛篇十四
＂噢！天那！＂红队队员遗憾地叫着．红队拉拉队也低头叹息．。
凉风呼呼吹过，场上的运动员们却在不停抹汗．。
红队接到球后，便如野马似的冲向蓝队球框．只见周啸宇一个漂亮的传球，球便到了马枭寒手里．他一闪，便轻松躲过了蓝队的＂魔爪＂．他冲到篮筐前，跳起来，手一抛......
球在篮筐边转悠，我们的心都捏紧了！终于！球进了！
＂耶耶耶！＂迟来的呼喊声终于冲破了喉咙！场上的队员们欢呼着，拉拉队员们欢呼着，连呼呼吹过耳边的风也暖和了！红队队员们的眉毛也终于舒展开了......
可紧接着，他们蓝方也进了一球！哎！
我们不由得捏紧了一把汗．。
最后，6：4，我们以2分的优势险胜．但在场下，我们仍然是＂友谊第一，比赛第二＂，大家永远都是好哥们！
第一次参加篮球比赛篇十五
在我的脑海当中，有许多美丽的钻石。其中有一颗非常耀眼，它常常浮现在我的眼前---一次拍气球比赛。
记得有一次，在课堂上老师拿来两个气球说：“我们大家来玩拍气球的游戏”。我们大家高兴得一蹦三尺高。
比赛开始了，我和我的对手第一个上场，我想：我不能输给她，虽然我们在私下是好朋友，可赛场上我们是对手呀，所以我要全力以赴。我拿起气球轻轻地往上一垫，然后用力一拍，球马上落到了对手的手上，对手郭婉婷抬起手也用力一拍，我向前迈了一大步，来了个“海底捞月”再一拍，结果对手一个扣球，化解了我的进攻。唉，我输了一分。不过我不灰心，重新拿起球用力一击，对手纵身一跃又来了个我最怕的一招——扣球。哈哈，这次她没扣住，比分一比一平。接着换对手发球，只见她猛得一拍，我仰起头，踮起脚尖用力一拍，球从我头顶飞过，非常遗憾，我输了。不过我并不伤心，重在参与嘛。
在欢声笑语中激烈的比赛结束了。它使我明白了一个道理，就是在比赛时不能放过一分一秒的机会，任何比赛光靠体力是不行的，还要加智慧，这样就有机会赢得比赛，下次我会在比赛中遵守这两点，我相信肯定能赢!
第一次参加篮球比赛篇十六
我们班派出了一位位“精兵强将”一个个“篮球高手”。
正是这样，我们在预赛中一路遥遥领先，闯进总决赛。在决赛中，我们将和五（1）班争夺冠亚军。五（1）班的队员可强着呢！他们都是高个子，力量大，还不知我们班能不能打赢他们。我心里低估着。只听一声“嘟”裁判的一声吹哨，上半场开始了!先是我们抢到球，高隽带球，传给了杨凯程，杨凯程投篮，可惜没进，但是高隽马上接住球，再投，球进了！顿时我们班的拉拉队一片沸腾，没想到这么快就进球了。接下来对方也进了几个球，可是我们还是保持着连续进攻的'状态，且看杨凯程和韩费隆的配合，先杨凯程带球，韩费隆跑到底线，杨凯程趁对方都来守他，马上传给了韩费隆，韩费隆把握机会投篮，球又进了！一会工夫，上半场便比完了。我们班的比分一直领先他们。
下半场开始了，队员们更是生龙活虎了，一个个如猛虎下山，接连不断的抢球、传球、进球。就在下半场刚开始，杨凯程一次远投，球又进了。我们的进球使一班非常着急，他们也一个个抢篮板、投篮。可是我们队丝毫不给他们机会，再加上拉拉队的呐喊助威，使我们班场上一直占据着主动，对方在攻击方面没有占上半点优势。眨眼之间，下半场已经快过完了，双方的力气都用了差不多了，可是我们的拉拉队一直在给队友呐喊：加油、鼓励他们，使他们有用不完的劲，终于裁判吹响了终场的哨声，比赛结束了，经过我们班队员团结一致，顽强拼搏，终于得到了冠军。这是我们全班的荣誉，也是我们全班的骄傲！
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第一次参加篮球比赛篇十七
我的第一次田径比赛广东省深圳市龙岗区坪地街道第一小学五（2）班杨启林上个星期，也就是10月29日，坪地街道办在坪地中学举行小学生田径比赛。我们学校选了十几个同学去参加比赛。早晨，我七点来到学校集合。一到学校的球场上，教练叫我们换好比赛服，然后到球场上热身。热完身，我们去准备钉鞋，唐老师把钉鞋，唐老师把旧钉鞋换上新钉，最后，我们信心十足去坪地中学参加比赛。来到中学，看到其他学校的选手也不怎么样。我想，看来取胜的机会更大了。比赛开始了，第一项是八百米。我们学校的代表陈芳已经在跑道上热身了。裁判拿起发令枪，“各就各位！
”“叭！
”比赛开始了。我们紧张得心都跳出了胸口。队员代们像箭一样一个个冲出起跑线。一圈，二圈，冲刺了，我悬着的心终于像石头一样着了地。我校的选着得了第一名，可以说是开门红吧！
我们和教练都喜出望外。可是，接下来的比赛，我们的队员都败下阵来。有的是因为技不如人，有的是因为接棒失手，有的是因为看比赛忘了自己的比赛……一言难尽！
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