适度才是最好范文（17篇）

通过总结，我们可以更好地了解自己在学习和工作中的优势和不足。如何解决环境污染问题，减少废弃物的产生？总结是观察、思考和总结所得的结论和经验，它是我们成长和进步的宝贵财富。要写一篇较为完美的总结，首先需要明确总结的目标和范围。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能够给大家一些写作上的启发和帮助。

适度才是最好篇一

爱的天使在这个蓝蓝的星球上飞旋着，七彩的光环象清泉一样润滋着无数嗷嗷待哺的心灵。那无数的心灵也在爱的圆舞曲中飞旋着。啊!因为有爱，这颗星球变得多么美好!多么生机勃勃!可是哲人却摇着头从爱的花丛中走出来，他深沉而有磁性的说，“因为有了过度的爱，那爱就变成了毒药。就象田禾得到更多的肥料会被烧死一样。”笔者深以为然，真的有许多坏事，就是借爱之手成就的啊，有多少孩子本可以成大器，而由于祖父母或父母过于沉重的爱，使他荒废了学业而平生一事无成;有多少人因为丈夫或妻子的无微不至的爱，而成为一个笨手笨脚非依赖别人的帮助就不能自立的人，而当这样的人一量失去对方的关爱，就变成了半个人，因为失去了别人的帮助，他的生活变得一团糟，甚至因些人因而失去了活下去的勇气。所以我说，没有爱的生活是不完美的生活，而过多的爱，那生命又会因为过甚的爱而枯萎。

记得有那么一个故事，有兄弟两人，感情深厚，可不幸的是在他们都结婚生子后，那个弟弟却得了绝症，弥留之际，他把自己的爱子托给兄长。那个仁爱有加的兄长也当然是赌誓发愿的保证带好弟弟的孩子。那弟弟去世后，兄长果然非常的善待侄子，不但让他吃好玩好，而且他还可以无所事事。而那兄长自己的孩子却总是衣食不周，甚至劳累不堪。结果那侄子就骄惰起来，不但不能好学上进，而且赌博、好色无所不至，终于二十岁许，生花柳病故去。那伯父自然痛挽不已。

而那兄长自己的儿子却成为一个有名的学者。一日那兄长忽然午夜气绝，家人救醒后，自言因对侄儿养育不善，已为被弟弟在阴司告上法厅，恐阳寿不永矣。他的妻子听后，心中甚是不平。是啊，育侄二十载，何日敢忘其冷暖，侄食要爽滑，衣要光鲜，无不愈已出。一日忽闻有负于亡弟，怎不叫人心碎。于是那兄长之妻哭之甚疼。

而那病中兄长却彻悟道，“无怨，我夫妻实是有负于弟，今受责于阴司不冤也，想弟当日托子于我夫妻，为子长大成才，今不但不能使其成才，竟至夭折实是有负弟托，实应受责一也，我夫妻虽对其养育甚周，但不教其识生计，不教之识礼义，不教其别善恶，使游惰过甚，以至不得享其生寿，罪莫大矣，何可言育侄无过?!我自去阴司领罪，汝亦当戒之!”说那兄长没后，夫人思过经年，方悟透其过，爱并不是仅使其生计无忧，而应使其心态愉悦丰盈和有所建树。爱的第一项，应该是责任才对。这责任亦为笔者所悟，聊借题发挥之。有朋友说，将送子托母养育，我问，汝母可胜教子之任否?友答曰，“母爱之唯恐不周。”我由此劝阻，“不可，恐此爱毁儿终生大志也。”过数月，再见子，体貌肥硕，电玩大进，旧日所学书法外语多忘记，不能再忆一字矣。我亦笑曰，此爱之过甚之罪也。

我记得曾看过一种虫蛹化蝶的过程，那文中说，蝶从蛹中挣出，艰难之状使人心生怜惜，于是有人就用手帮那蝶破了壳，使它不须着力便娩出。谁知那蝶娩出后，就再也飞不起来了。因为那新翅没有了那出壳的挣扎，便无法长出力气，所以就再也不能实现那飞旋于蓝天之梦了。那研究者试过多次，每只都是这样的。那呵护带来的是什么，是失去生命啊!我有一友，平日夫妻好得有如胶漆，那丈夫为了疼爱自己的妻子，没有不愿替爱妻做的。

至使那娇小玲珑的妻子多年不下厨房。可是，那位丈夫却在一次上班的途中得心脏病猝死了。一次，我那朋友坐在厨房哭起来，她告诉我，自己不会做饭。连米面用具都找不到。我们叹息了一回，共识曰，她的生活技能毁在丈夫的爱情里了。

见一朋友有一双七岁的小儿女，一日当友把几块糖拿给孩子后，那孩子立刻把糖一分为三，我朋友使取其一分放在口里，“这么少，为什么还给妈妈?”我问那孩子。“妈妈是长辈，我们都得孝顺她。”那小哥哥认真的说，我的朋友格格笑着告诉我“好东西大家总是平分的，如果东西少了，那东西就是老妈的了。”我很感动她的家教，她说，那小兄妹照顾起人来都象大人一样周到。那一双小儿女在父母的严教下，各方面都很优秀。我说，强将手下无弱兵啊。

所以我说，没有爱的生活，那是没有星星的天空，但过多的爱去会成为生命的毒酒，所以在接受或施与爱的时候一定要适度，是万不可把爱变成毒酒来贻害于别人的。那么在爱中就得加上苦涩的责任。如果把一棵能长成参天松柏的树苗养在一个方寸的金笼里，对那树来说，后果可真是太可怕了。

所以爱是要适度的。那么怎样才算适度呢，那就要对生命有深入的了解，笔者以为那就要对宇宙的大道有较深入的理解，使生命的成长符合宇宙的规律，最简单的办法就是研究一些关于修行的书籍，你肯定会大受裨益的。否则，凭想当然去做事，可能用心十分带来的结果却不一定是好的。记得有一个好鸟的国王，他自己喜欢听音乐，所以每天都同那只自己最珍爱的鸟儿分享音乐。可是那只鸟并不理解国王的好意，于是它在国王的鼓乐齐鸣中惊恐不已。

当然那小小的鸟儿的心脏更是承受不了那些奏鸣的震动，有一天国王发现那只鸟终于在他的音乐的盛情款待中死去了。那国王也当然是痛悼不已，这不是爱之过吗?所以我说，如果爱之，那就使那爱合于道，才会有益于生命，那爱是绝不可以想当然的洪水泛滥般的给予的，同样用养母鸡的办法养雄鹰也是不行的。

适度才是最好篇二

传说有两只老虎，一只生活在笼子里，一只生活在野外，两只老虎互相羡慕，最后它们互换位置却双双死去。为何？因为他们都忘记了虽同为老虎却早已适应了不同的生活环境，由此可见：适合自己的才是最好的。

你们知道”邯郸学步“这个成语是怎么来的吗？传说一个燕国人到了赵国都城邯郸，觉得那里的人走路的姿势都很优美，就跟着邯郸人学走路，结果不仅邯郸的步法没有学会，就连自己以前走路的姿势也忘了。类似于邯郸学步的例子有很多，他们无一不在告诉我们这样一个道理：适合自己的，才是最好的。

从前有这样一个姑婆，每次买鞋都买巨大的鞋子，穿着很不舒服，如果有人问她，她就会说大小鞋都是一样的价钱，为什么不买大的呢？可见这个姑婆是多么的愚昧无知，多么可笑啊，所以我们要吸取这个姑婆的教训，认识到适合自己的才是最好的。

适合雄鹰的是广阔无垠的苍穹，但燕雀也有自己的一方天空；适合海棠的是四季如春的温室，但仙人掌在沙漠照样能生机勃勃；迎客松在峭壁上展现自己的独特的魅力，沙棘也在荒漠上显示自己的神韵。只要找到适合自己的，我们就能绽放生命的光彩。

现在的我们正处于花开的季节，只有好好学习，才是最适合我们的选择。愿每个人都能远离那两只老虎，趁青春年少努力去寻找适合自己的位置，对于我们而言，适合自己的，才是最好的。

适度才是最好篇三

如果您认为这个论断过于“片面”，对此，我举双手赞成，它的确很“片面”，但是就探索问题而言，很多时候“片面”是“深刻”的前提。在研究中，任何“学说”都可以鼓励，但是四平八稳的“综合说”除外，因为“综合说”等于没说。

明确问题并不等于解决问题，在管理中如何才能取得最佳的激励效果?在近年来为企业进行管理咨询与培训的同时，我自己也一直在思考这个问题。

因为我自己在长期的员工激励和企业培训工作中发现，令很多培训师最头疼的问题不是员工激动不起来，而是激动维持的时间太短。当然，这不是员工的错，因为对于人类来讲，“激动”本身就是一种短暂的情绪现象。试图通过让人“激动”来达到“激励”，无异于饮鸩止渴。

但这并不意味着问题不能解决。在我看来，真正的“完美激励”不在于程度上，而在于时间上——“完美激励”不应该是在某次暴饮暴食后让人迅速消化的“健胃消食片”，而是持续增强胃动力的“吗丁啉”——这就来到了激励的核心命题——“持续性激励”。

需要注意的是，“持续性激励”的本质不是“持续性”的激励，而是激励的“持续性”。严正指出：这不是“豆腐一碗，一碗豆腐”的无聊游戏，而是“常立志”与“立长志”之间的严肃区别——前者是“无志者”，后者是“有志者”。这就是问题的本质。

人不是机器，我们不可能指望员工在一次上足发条之后就像“永动机”一样运转不停，保持激励“持续性”秘诀不在于经常给员工加压、鼓劲，而在于分解企业的愿景。这就我自己在长期企业培训中发现的最行之有效的激励方式——分阶段实现大目标。

“目标性恐惧”的直接后果是经常使人产生中途放弃的念头，这就是“半途效应”。

“半途效应”是指在激励过程中达到半途时，主体由于心理因素及环境因素的交互作用而导致的一种试图放弃目标的负面效应。大量的事实表明，除了个人意志力等主观因素之外，目标设定的越不合理就越容易出现“半途效应”。

最典型的一个例子发生在一位试图横渡加里福尼亚卡塔林纳海峡的女士身上。1952年7月4日清晨。加利福尼亚海岸以西21英里的卡塔林纳岛上，一个34岁的女人涉水进入太平洋中，开始向加州海岸游去。要是成功了，她就是第一个游过这个海峡的妇女。这名妇女叫费罗伦丝?柯德威克。那天早晨，雾很大，海水冻得她身体发麻。在海水中游了15个小时之后，她已经筋疲力尽，于是决定放弃，她叫人拉她上船。在船上陪同她的母亲和教练告诉她海岸很近了，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。她感到船上的人肯定在骗她，岸肯定还在很远的地方。尽管大家一再保证很快就要到对岸了，但是费罗伦斯已经因为看不到希望而放弃了努力——在下水15小时零55分钟后，她被拉上船，而此地离加州海岸只有半英里!事后费罗伦斯后悔万分地说道：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许我能坚持下来。”

两个月后，她再次横渡海峡。但是这次她采取了全新的策略：把整个过程分成8个小阶段，设置标志物。每到一个标志物，她就会告诉自己：我已经完成多少了，我还剩下多远就要完成了。因为这次横渡海峡每一步都有了阶段性目标，既减少了压力，又增加了成就感。所以，费罗伦丝顺利地完成了她横渡海峡的壮举——她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性，而且比男子的记录还快了大约两个钟头。

激励也是这样，大家都知道一劳永逸的激励是不现实的，于是很多企业经理和培训师便选择了经常不断地激励员工好好努力以便实现宏伟目标的做法。但是，持续不断的激动必然导致持续不断的疲惫，这是为人类的心理和生理机制所决定的。而且，不断重复的激励还会导致“敏感递减效应”，大家非但不会再对激励感到热血沸腾，反而会像讨厌广告一样回避激励——你不可能指望员工在他不喜欢做的事上取得成功。

其实，真正最有效的激励是“错位”的：与其持续不断地激励员工使之完成宏伟目标，不如把宏伟目标分解成不同的阶段使之符合员工。分解目标的意义就等于告诉员工：无论他们处在什么位置上，他们都能一定取得成功。因为“胜任”是对员工最大的激励。或者说，激励的本质就在于让员工感到胜任。只有从事自己能够胜任的工作，员工才有成就感。这才是“完美激励”，因为最高明的激励大师不是口若悬河的鼓动家，而是深谙人性的行为学者。

每个人都希望梦想成真，成功却似乎远在天边遥不可及，其实，我们不必用宏伟的目标吓唬自己，只要懂得分阶段实现大目标，成功的喜悦就会随着一个个愉快的节点逐渐浸润我们的生命。

从这个意义上讲，只有善于分解目标的人，才是离目标最近的人。

喜悦坦诚，与您共赢;错位思维，正点人生。

适度才是最好篇四

翡翠挑选方法：1、看种水，翡翠的透明度越高，质地越细腻，品质越好，价值越高;2、看颜色，好的翡翠颜色纯正，浓度高，达到了浓、阳、正、艳、匀的要求;3、纯净度，翡翠内的瑕疵越少越好4、看工艺，好翡翠也有着完美的雕工。

种水是指翡翠的质地、透明度，透明度好的翡翠质地不会差，质地粗糙的翡翠能看感觉到明显的颗粒感。透明度越高，质地越细腻，这样的翡翠价值越高。

高档的翡翠一定是颜色纯正，分布均匀的，色与肉浑然天成，并且颜色的浓度达到了百分之七八十左右，基本上符合“浓、阳、正、艳、匀”的标准。

纯净度是指翡翠的内部有没有包含矿物包裹体，天然翡翠的内部多少会含有白色或黑色的矿物包裹体，完美无瑕的翡翠基本上没有，但瑕疵越少，翡翠的品质越佳，价值越高。

种水完美，同时雕工完美的翡翠，一定要好好收藏。如果是翡翠吊坠，要注重雕刻线条的流畅，雕刻出的深浅得当;对于翡翠手镯，应当是用料宽，比较厚，比较饱满的。

适度才是最好篇五

《岁月神偷》这部电影是罗启锐根据自己的真实经历改编而来的，它让罗启锐走上事业的高峰。电影中罗进一的原型就是罗启锐的哥哥，罗启锐和哥哥感情一向很好，哥哥患病不幸离世，对他影响颇大。罗启锐说：“我真的相信了奶奶说的‘只要用自己最宝贵的东西把苦海填满，就能与亲人相见’的说法，把自己从四处‘偷’来的宝贝统统扔进海里，可还是没有见到哥哥。”

奶奶的话和自己的行为，都被他一一放进了影片《岁月神偷》里，这部电影为沉淀数年的罗启锐换回了第29届金像奖4项大奖、第60届柏林电影节新生代单元水晶熊最佳影片奖等荣誉。罗启锐说：“《岁月神偷》是我一直想拍摄的故事，拍过之后，我轻松许多，像是把记忆有序地摆进了格子中，我就放心了。”

高中毕业后，罗启锐想学习电影，但当时香港还没有大学开设此类专业。罗启锐只好学了与之沾边的'文学。毕业后，电影梦仍存在于他心中，由于家中无力负担他出国留学的费用，罗启锐只好自己打工攒钱。他做过银行职员，后来从事过广告业，且一度做得有模有样，但他仍无法放弃电影梦。最终，他考入纽约大学电影系，那是他梦开始的地方。

在罗启锐眼里，纽约看起来是个疯狂的城市，纽约大学也不像其他大学有围墙隔断，而是处于完全开放的状态。不过，这个非常规的大学，给了罗启锐很多灵感，也让他结识了日后在电影路上的旅伴——张婉婷。他们后来共同创作完成了《秋天的童话》《玻璃之城》《八两金》等始终以情动人的电影。

罗启锐很怀念上世纪80年代香港电影圈的氛围，“那时香港电影产业还在探索，电影人创作空间很大，可以朝自己想去的方向走”。

然而，在拍摄《岁月神偷》之初，罗启锐就感到有些“局限”。因这部电影是与内地合拍，剧本和片名都要交由有关部门审批。“他们看到名字中出现‘神偷’，便觉得不妥，甚至建议改成‘岁月无偷’。因急着开机，我只好将名字改为《1969太空漫游》。”罗启锐回忆说。

在电影拍摄结束后，他征求友人意见，他们大多数人认为还是原名好。罗启锐便专程到北京商讨片名，解释自己的“偷”另有其意，而不是真正的小偷。

幸运的是，他的努力获得了成功，保留住了《岁月神偷》这个名字。

这个过程，也让他对电影有了更多的思考。“其实中国观众很多，一部电影只要有5％的观众看就够了。可以放宽限制，让电影人可以拍些有思想性的电影。”罗启锐说，“做一个有思想的电影人，这是我所希望的，也一直在做。”

在他看来，香港电影的风格已经越来越少，而且很难找到志同道合的合作者。他感慨说：“有些人过世了，有些人拍的东西会让我觉得他们在浪费自己的才华，只为赚钱。”

罗启锐坦言，自己有一套创作标准，不会把拍摄电影当成一个随意的游戏，“不为任何人的口味儿拍片”。他不愿往热闹的电影圈挤，也不愿住在香港市内，因为那里“需要把头仰到90度角，才能在林立的高楼中看到一小片蓝天”。罗启锐住在远郊，只为了安心创作。在写《宋家皇朝》剧本前，他翻阅了200多本相关书籍才开始动笔，只因他“不愿曲解历史，更不愿写连自己都不动情的剧本”。

“我不愿意随便拍一个连自己都不喜欢的作品，生活苦一点儿也没有关系。我不会为了拿奖拍片子。有些电影节的评委自己也不是很好的导演，为什么要让他们来评我的作品。我只希望能感动观众，哪怕只有一位，也很满足。”罗启锐说这些时，保持着他一贯温和的语气和微笑。而在《岁月神偷》中，他也写下一句话——“人活一辈子，总要信点什么，那样才能一步难一步佳，一直走下去。”

适度才是最好篇六

月光族群体，无论月收入高低，一般没有太多结余，多则1000元出头，少则300—500元。由于可供投资的金额较小，风险承受能力较弱，因此，安全靠谱，收益稳定，灵活性强应成为最大诉求。

此外，这类产品具有较强的灵活性，也便于月光族随时转入转出。

这类人群，以收入相对稳定可观的白领人群为代表。投资方面，态度也比较理性，倾向稳妥理财，却也能承受一定风险。

定期理财方面，如京东金融、蚂蚁聚宝、微众银行均上线了对应产品。

京东金融上线的京弘月月盈，预期年化收益率为6。0%，1000元起购，建议最低持有1个月，如自承保1个月内退保则需收取5%的手续费。蚂蚁聚宝中的招财宝，根据产品期限不同，其年化收益率也从4%—6。98%不等，100元就可以购买，资金也可以提前变现，只是期限较长，灵活性上较弱。微众银行app的“众享太平90”凭借6。00%的预期年化收益几乎每次开售都遭到秒抢。而23日上午新上线的超短期定期理财“齐鲁稳固21“预期年化收益5%，收益不够那么亮眼，但21天的周期、无缝衔接的自动续存还是比较有吸引力的。不过，微众这两款产品都不太好抢，想购买的小伙伴要随时关注一下产品的发售时间。

基金方面，微众银行app近期上线的国内首只1年保本基金，连续5天达目标收益率8%便可提前赎回。另外，理财通的定期理财属于短期理财债券型基金，是证券投资基金中风险较低的产品，收益率5。8%，只需1000元起投，也适合该类人群。

土豪们的特点是：有钱！有钱！还是有钱！因为资金实力雄厚，风险承受能力也较强，理财方面，更注意投资收益，有着“不入虎穴，焉得虎子“的勇气。

对土豪们来说，没有比股票更适合的了。目前，微众银行app开售7款股票基金，6款今年以来涨幅都是正数，产品优质。汇添富美丽30的涨幅最高，达15。45%，符合用户追求高收益的心理。此外，京东金融、理财通等提供的'股票基金品种也十分丰富，覆盖了a股大市值企业、中小市值企业、港股大市值企业及港股中的中国企业等。但是，还是那句话，股市有风险，入市需谨慎，当前股市如过山车之际，有钱也别太任性。

适度才是最好篇七

一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。

正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。

什么时候断奶好随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。

看来婴儿断奶的时间在8―12个月，这段时间断奶最好，给孩子慢慢添加辅食，慢慢断奶，还要给孩子一个心理准备，买一些代替“奶嘴”之类的东西，安慰孩子吗。在这段时间家长要保持一定的耐心还要要有决心，相信伟大的妈妈们一定可以度过这个难关的。

适度才是最好篇八

曾经在阅读区有小朋友在看书时对我说《团圆》这本书让她特别感动，今天我们一起来分享这本很有年味又很让人感动的绘本。

我首先向幼儿说了一下这本书的封面，书的名字叫《团圆》，立刻就有人问道：“胡老师，什么是团圆啊?”当时我有点惊讶，他竟然还不知道什么是团圆，哦，好吧，也许是他每天都能看到自己的爸爸妈妈，所以对团圆没有什么感受吧，我对他说：“团圆，就是自己的亲人团聚在一起，爸爸妈妈爷爷奶奶姥姥姥爷等自己的亲人都聚在了一起，这就叫团圆。”刚说完，立马又站起一个兴奋地说道：“团圆就是亲人们在一起。”春节是中国最重要的节日，也是中国人团圆的节日，在除夕这天，不管你在何处，都会在这一天回到家，和自己的亲人团聚，一起吃年夜饭，一起聊天、说话，享受亲人在一起团聚的温馨时刻。

对于那些担心硬币脏不脏能不能吃的问题我解释清楚了，然后读上面的文字，大家知道原来这叫好运硬币，谁吃到它就能给谁带来好运，顺便我也普及了一下这方面的习俗。在翻到爸爸要分别的时候，那个小女孩把心爱的好运硬币给爸爸时，伊伊突然说了一句：“那个小女孩特别爱自己的爸爸。”我当时也被她的话一惊，是啊!小女孩也特别爱自己的爸爸，伊伊能突然说出这句话，说明她是真的看懂了，或许她有切身的体会，想到了自己的爸爸。在最后他们要准备分别时，一家三口表现出来的不舍和难过，通过画面表现的淋漓尽致，也让我们再一次感受到浓浓的爱和不舍。

通过这个绘本，大部分小朋友都能理解感受到这份浓浓的爱和不舍，有的小朋友因为每天都能看到自己的爸爸妈妈，所以对团圆没有什么深刻的感受。不管怎样，至少能让孩子们感受到温暖。

爱就要一点点传递和感染，通过各种途径让幼儿感受到爱，不仅是亲人的爱，还有老师的爱，同伴的爱。让幼儿生活在一个被爱包围的圈子里，这对幼儿的健康成长是非常有利的。

作者：胡朋蕾。

公众号：小胡老师爱绘本。

适度才是最好篇九

“落红不是无情物”一直以来，在人们的心中，认为落叶都不是无情物，她向来都是乖乖地投入土地的怀抱，与泥土融为一体——更好地滋润树妈妈。

但是现在，她犹豫了。因为树妈妈周围的土地不再像以前那样温润。随着人类生活质量的提高，土地便无可奈何地接受了许多新来的不速之客：塑料袋、可乐瓶、包装纸，还有镉、汞、铅等重金属物质。这些坏家伙的到来，彻底破坏了土地原本的结构。现在的土地又干又硬，不仅如此，土地夹杂着许多的有害物质，就是导致树妈妈的体质变差的原因。而且已经见不到小花小草的美丽的.身影了。

她飘呀飘，她看见的都是一座座鳞次栉比的高楼大厦，一条条来来往往的道路。她只想找寻一方净土，一个本该只属于她自己的净土！

适度才是最好篇十

我们都希望给自己的孩子“最好的教育”；我们也提倡要给孩子“适合的教育”；但实际上，“适合的教育”才是“最好的教育”。

这本书有五个章节：从减负谈起，呼唤“有限教育”；从区域入手，区域均衡是关键；从高考切入，改革要“以法育人”；从职业探讨，为好教师“正名”；从特教延伸，给力特别的教育。内容涉及基础教育、职业教育、特殊教育、教师教育等内容，从宏观角度勾勒了作者的教育行走与思考，向读者呈现了一位教育官员对教育的殷切期盼与坚定希望。其实我在看目录时做了心理筛选，只挑了其中两章来读。其一，对“有限教育”这个概念很感兴趣，读了第一章；其二，冲着作者为教师发声，读了第四章。读完之后，有鼓舞，有期望，也有失落。

作者认为的“有限教育”：只干一件事，就是让每一个中国人由“生物人”转变为“社会人”，知道自己从哪里来，要到哪里去，要依靠什么，和谁一起，这就足够了。教会学生做人、开启未来之门的基础教育所需要的知识也应该从未改变，或者说它的核心内容永远都不会改变。这些知识不会太多，但十分要紧。在仔细读了几遍之后，最初的感受是这样的教育真纯粹、简单、幸福。但是转念一想，我们这些曾受“过度教育”的教师该怎么试行“有限教育”，如何把握好这个适度，我想我们需要一些实例指导。我们中很多人包括我自己会在平常的基础教育工作中用力“过度”，因为在没有得到指导培训之前，可能还会沿用老办法。

在作者呈现完“有限教育”的美好之后，对“过度教育”的批判是直指其技术化、神圣化和功利化。这一顿批判看得我好痛快，将如今很多教学课堂“秀场”化的现象扒得淋漓尽致；对教育“神圣化”的批判可是道出了广大一线教师的心声，如今的教育背负着道德和政治的教化作用，可谓负重前行，走得异常艰辛，教师们不能全身心地投入到教育中，却要疲于应对各种社会问题和矛盾。

一句“教师也是普通人”看得我泪目，教师这份职业实在让我们承载了太多太重的社会道德责任。说句最心酸的话，社会弱势群体除了老弱病残、儿童妇女，还有人民教师，任何人都可以站在道德的.制高点唾骂、指责老师。很多教师即便把教书作为一份养家糊口的职业，也有一定的职业道德和素养。当教师犯错时，也请善待和宽容，教师也是普通人，做着平凡的工作。希望社会能更多关注教师的心理健康和生活状态，让教师活出自信、自尊和快乐。

能让孩子健康快乐成长、拥有美好明天，也能让教师活得自信、自尊和快乐的教育，才是“最好的教育”。

适度才是最好篇十一

世界很大，大的可以用雪也无法装满它，那时一片白皑皑的漫天铺地的扑来，不给你任何解释的机会，整个身心被冷漠后投入到一个更冰冷的天地里。这时，复杂的心情无法用文字很好的表现出来，但它还是做为一种强烈的情绪充满了整个胸膛，有时象燃烧的火焰，有时象冰山上的一处角落；当这现实令你无法将理想去更好的设想，一切都那么快的过去了，那些功利性的朋友象秋天的落叶，轻盈盈的带走了我的一段思想，在很长的时间里，我还在留恋，可是终究是不存在了；再下一次见面的时候，或许还有淡淡的问候，但我的心却象被锁住了似的，无法轻易的将它打开。

成年的我，有时还会象个孩子想吃冰激淋似的渴望纯真的友谊。我想做为一个柔弱的女子，友谊，爱情，事业，亲情，这四者相交融合才是理想的完整状态吧；但，经过风尘墨染后，令我不能过多的奢望纯真的友谊，年少时的玩伴之谊尽也被裹上功利两个字，这令我伤感不已。

而这时，婚姻对于我来则是一份上天眷顾的幸福。曾记得出嫁的那天，母亲不象其他人的母亲一样哭哭啼啼，反而笑得很开心，老公在事后多年，象是倒苦水似的对我告言：我估计你妈妈一定在想，可把你嫁出去了，而且是一百个放心的好女婿。我听了得意洋洋的象个常胜将军，一脸的嬉皮笑脸：那是，我妈妈的眼光多准啊。老公说出这话是有道理的，第一，他无条件的接受了我的任性以及我所有的缺点。第二，他包容了我父母都曾经严厉批评过的惯性过失行为。中国有一句老话：宰相肚里能撑船，我老公就具有宰相的肚量。一二十年的光阴，有许多的事情都不能细细的梳理出来;但有一点可以肯定，那份风雨过后的爱情，是我好好生活的勇气和力量。

回顾婚姻的最初时光，那时经济拮据，但却很努力的生活。儿子，作为爱情的结晶，被上苍做为一份珍贵的礼物来到这个世上;对于育子，我没有过多的经验，便求助于母亲，在母亲的帮助下，儿子快乐健康的成长起来;那一串串的小脚印，恬甜淡然的笑容被相机做为记忆封存起来。孩子奶奶曾经带着笑容告诉现在的我们，夸儿子小时候长得很漂亮，一看就是城市的伢，还经常爱在地上打转。提起打转这此往事，儿子都不好意思了，开玩笑的嗔怪我们太小气太抠门儿，不舍得掏钱满足他的购物欲，令他在地上做怪样子，嘴里嚷嚷着：“丢人，丢人。”总之，经过多年的努力和母亲的教诲，我安然的渡过二十年的光阴，拥有亲情，爱情，事业。

现实中，女人的成功无谓就是爱情与事业双丰收，我不是什么名女人，也不渴望事业上有轰轰烈烈的成就；但经过自己的拼搏与亲人的相助，也拥有了一份稳定的工作。曾记得在十六七岁那年开始，稚嫩的我便投入到忙碌的工作中，为了博取一个正式工的指标，忙的时候，一整天只能休息几个小时。但那时，没有想太多以后的事情，只是脚踏实地的干工作，博得领导的赞赏。

时至中年的一个周日，难得休闲的我躺在沙发上收看浙江台播放的中国好歌声，老公忙前忙后的择菜，洗衣服，突然有一种浓浓的感觉顿时在心底里升起：这种被爱人疼爱的生活状态便是我最好的归宿。电视里传来的音乐给自己带来的许多感悟，于是就借用文字来将自己的感恩的心情表达出来。

在星辰为磨、岁月为犁的时光里，做为一个女人，我也逃脱不了世俗的压力，无论我生活的怎样，也无论我最后的归宿在哪里？终究放不下心里的那一份期待，而现在的家就是我最好的归宿。每个人的心里都需要一些空白期，来想清一些事，来调整好脚下的路，这世界如此的美，有什么理由不以笑容面对呢。于是本来比较严肃的我，学会了放松，学会了微笑面对磨难和挫折，每当身心累的时候，我就会把老公想象成一个灵魂调剂师，看着他恬静淡然的身影，瞅着他每天安然入睡的模样，心里就平静了许多。有爱人陪伴的日子，什么困难都会淡去;梳洗心灵的时刻，突然发现自己已经将老公想象成一个护家使者;有他在，就什么也不害怕了。

归宿这个词，即使在这个女人已经与男人比肩的时代，依然像砂砾里的金额子一样放着光，它是所有女人脆弱时候的落脚点。现在的社会，女强人也愈来愈多，甚至层出不穷，她们在社会和政治地位上能与男人共争一席之地。但她们在成长的过程中，也必须承受一般人无法承受的艰辛、寂寞、孤独、烦恼、痛苦、压力等等。有时，做为一个普通平凡的我，站在尘世边界，远远的望着这些女强人，心里很是心疼她们，很理解她们拼了事业却失了家庭的那份痛楚；而且真的希望她们能够在坚强中揉进一些圆润，再象染布一样为自己的生活添加一份柔软的色彩。说来说去，就是想表达出一种美好的祝愿：事业有成之余，再有一个心灵和身体可以赖以粞息的落脚点，那才是一个女人最好的归宿。

所以我很庆幸自己不是一个女强人，甘愿做一名平庸普通的家庭主妇，或许这是我内心的怯弱的表现;但我从不引以为耻，再或许是自已的命运好，不用被现实逼出去拼死拼活的打拼。

处暑将至，我跨出门槛，来到户外，用心留意到了河边的水草，它们顺着水流做了摇摆的模样，舞姿轻盈曼妙，让人感觉它们就是一个个生动鲜活的舞女。我将身体尽量的向河栏杆边倾斜，将耳朵伸近它们，倾听它们享受生活的声音，感受到了这就是水草最好的归宿，用舞蹈和歌唱交织在一起，与河流共生长。再仰起头，看到天空的候鸟，使出全身的气力，朝着一个执著的方向飞行；不考虑前行中的路途遥远，行程艰难，只为一个梦想的实现，有梦想就有远方。我想，那个绵延的水乡江南就是它们一直寻找的归宿吧；这就是候鸟的生命归宿，融合着坚持不懈的飞翔。

世间万物相吸相引，共生同灭，没有区别。人也一直在寻找最好的归宿，但如何找？在哪？人的一辈子都在为了生存而搏取理想的境界，当凡尘滚动时光的指针，当凡尘滚动时光的指针，几乎要将自己的时间挥霍掉的时候，发现上苍赋予我们的时光是这样的容易流失，而此时我们学会了理解生活的需要一种健康状态，这就是众生需要的人生归宿。

每个人都以个人的特色和行为解释了生活的本质，我却一直向往那种没有喧嚷，没有争夺，以天为友，以地为朋的和谐；尤其在被不知不觉裹进经济的大潮流中，倾斜于利益去搏取功名时，我迷失了自己，于是累，疲惫，悲伤和痛苦一并涌来，这时，更加的渴望回到安静的家里，听爱人的絮叨，享受那平凡的安谧。那时，站在屋里窗内，面朝阳光，看着春暖花开，风雨交融，四季更迭，让心情舒缓的放松;有时也尝试着独自一人听歌的感觉，把生活里所有的不满渲泄，可能谁也不知道，那时追求过经济至上的我，内心有多么的缠绕和纠结;但在诺大的世界里晃来晃去，却只有一个人那么不厌其烦的倾听我的声音，并抚摸着我的头直到自已从狂乱到平静;我心里由衷的感谢爱我的人;有许多的时候感觉灵魂被拥挤将要出窍的时候，在天空中遇到了他，他化蝶，化雪，化风，化雨，融化柔软了世间所有的坚硬。

于是，我突然意识到，生命里是需要一个忠实的听众的，他不需要有漂亮的外表，只需要有一副坚实的肩膀让你靠着，用平凡的姿态让你享受生活里最美好的时光。这就是我认定的自己最好的归宿————爱人象海一般的胸怀。

适度才是最好篇十二

黑夜是星星的归宿，大地是落叶的归宿，丛林是小鸟的归宿，而家则是我最好的归宿。

小时候，我对家总有一种莫名的依恋。到了上学住校的年纪，我对家的思念愈加强烈了。

可随着年龄的增长，我到了叛逆期。不知从何时开始，我开始厌烦这个家，厌恶爸爸的严肃，厌恶妈妈的唠叨。

“砰”的一声，我再次摔门而去，长久积压在内心的怨气在这一刻倾巢而出，身后是爸爸妈妈无奈的叹息。我漫无目的地走在漆黑的大街上，眼泪像断了线的珠子般滑落。我讨厌这个家。我说他们不可理喻，他们却说我顽固不堪，我和父母间似乎隔了一条鸿沟，无法填补，也无法跨越。

不一会儿，天空竟下起了淅淅沥沥的小雨，我有些惊慌失措，但内心告诉我不能回去。我小跑到一处屋檐下，夜晚的`风吹得我瑟瑟发抖，不争气的眼泪掺杂着雨水滑落下来。时间一分一秒地过去了，寒意袭来。我有些后悔了，后悔不该一时冲动地跑出来。这一刻，我是多么渴望家的温暖！

夜越来越深，周围的空气仿佛凝固了。“媛媛，媛媛！”风雨中，我似乎听到了有人叫自己的名字，这声音雄浑有力，是爸爸的声音。我有些开心，又有些忐忑。

声音越来越近，直至这个熟悉的身影出现在我眼前，我才确信，这就是我的爸爸！只见他那被雨打湿的头发被风吹得凌乱，雨水顺着雨衣流到脚下，黯淡的眼神在发现我的那一刻明亮了起来。“媛媛，你怎么在这儿啊，冷不冷啊！”抬起头，我发现爸爸嘴里的热气在空中飘散，嘴唇冻得发紫。看到这儿，我的心不由得一颤，后悔不该这样任性。上了一天班的爸爸應该很累了吧，在这个寒冷的晚上，他还冒着风、淋着雨找任性而不懂事的我。

“来，快穿上雨衣！”说着，爸爸便解开大衣，拿出了雨衣。在为我披上雨衣的一刹那，爸爸冰冷的手指划过我的后颈，我猝不及防打了一个寒噤。令我不敢置信的是，爸爸为了让我不感到寒冷，竟把雨衣牢牢地护在了怀里，取出时还有着些许暖意。这一刻，我内心的抗拒早已消失，心理防线被攻破，不争气的眼泪又流了下来，心中不禁涌起一股暖流。

寒风肆意地刮着，我和爸爸在微弱的灯光照耀下走回家，可我一点儿也不觉得冷，因为我心里明白，爸爸是爱我的。当看到家里的灯光还亮着时，我知道，妈妈也在等我。有人等待的感觉真好。

“冻坏了吧！来，快来暖暖手！”妈妈倒出为我烧好的热水，拿来毛巾说：“傻丫头，以后有什么不开心，可千万别离家出走啊！不知道爸爸妈妈多担心你呀！”我把冻僵的双手放进热水里，无比温暖，就像我此时的心。

适度才是最好篇十三

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可因宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶时间。也不可突然断一次，让他吃几天，再突然断一次，反反复复带给宝宝不良的情绪刺激。这种做法会对宝宝的心理健康带来危害，容易造成宝宝情绪不稳，夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病留下隐患。

断奶误区二：断奶前不做辅食添加准备。

有的妈妈在给宝宝断奶前，事先并没有做好准备，也没有提前为宝宝添加辅食。这样，不仅在身体上让宝宝缺少一个适应其他食物的过程，容易生病，还会对宝宝的心理造成很大的打击，甚至使之认为自己被妈妈抛弃了，从而情绪极不稳定，更加影响进食。

断奶误区三：忽视妈妈“断奶”反应。

多数家庭认为断奶是宝宝一个人的难题，常常忽视妈妈在断奶期的心理感受，没有看到妈妈在心理上也需要经历一次“断奶”。其实，宝宝断奶，可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负性情绪，如沮丧、易怒等，同时伴有乳房胀痛、滴奶等烦恼。这时候，妈妈同样需要得到家人的重视和关心。

断奶误区四：断奶期妈妈玩“失踪”

有的妈妈把宝宝送到亲戚家，几天甚至好久不见宝宝。其实，断奶不需要母婴分离。对宝宝来说，妈妈的奶水吃不到了，可不能没有妈妈呀!

在断奶期间强行把母子隔离，不但不能顺利断奶，还会影响宝宝的生理、心理健康。宝宝自从生下来一直依赖妈妈温暖的怀抱，突然长时间的分离，会使宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，还易产生焦虑情绪，不吃东西不喝水，不愿让别人抱，不与大人交流，情绪烦躁，哭闹剧烈，觉也睡不好，甚至还会生病。

断奶误区五：断奶时让母乳变“刺激”

有的妈妈断奶时，往乳头上涂墨汁、辣椒水、万金油之类的刺激物，以为这样会让宝宝对母乳产生反感从而放弃母乳。然后，效果往往适得其反，这不仅让宝宝产生惧怕心理，而且还会因恐惧而拒绝吃东西，从而影响了身体的健康。这样，母乳没断，反而可能把其他该吃的食物给断了。

断奶误区六：回奶方法粗暴、简单。

为了顺利回奶，有的妈妈不喝汤水，甚至还用毛巾勒住胸部，想将奶水憋回去。这样显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶后妈妈若有不同程度的胀奶，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，34天即可回奶，切忌热敷或按摩。

适度才是最好篇十四

这些都是我们必须要做的。如果你实在是不知道该从哪儿下手的话，那你就可以参考一下我们网站上的

个人简历表格

这些对你们都是很有好处的。如果想成功走进好的工作单位，就一定要做好这一步。只有这样我们才能打败自己的竞争对手。你们说是不是啊!

好的工作是每个人都想要的，但是国家哪有这么多好的`单位给你们呢?只有靠自己的努力去竞争才能得到。现在市场竞争是很激烈的，想找工作不仅要有实力还要有好的简历。也许你们不知道，

个人简历

因为工作对每个人来说都是很重要的，而简历就是能帮助他们的一个好东西。可是什么样的简历才是最好的呢?第一就是要突出自我的能力，有没有什么工作经验，在县里或市里有没有获得什么奖项。这些都是比较重要的点。还有一个需要注意的就是条理清晰，让别人一下就能看清楚你有什么样的优势。

适度才是最好篇十五

作为一个资深的失眠患者，年过四十睡眠更差了，喝各种各样的补脑液，在脚上粘足贴，喝安眠片，饶是如此，一晚上能够平平稳稳地睡过七个小时，就已经是烧高香了。“不眠知夕永”，失眠的苦恼说起来真是一把鼻涕一把泪啊。

寒假里一双儿女如果不叫他们吃早饭，他们会在被窝里能一直睡到吃中午饭。看着他们婴儿般的睡眠，我只有羡慕嫉妒恨的份儿。妻子调侃道“孩子们幸亏睡眠不像你”。

能睡觉真是福气，今天在车上遇到一位大嫂。她对自己的睡眠也是颇为自豪。“我一天至少得睡八个小时。如果没有事做，十个小时我也能睡。能睡就是最好的保养，我出门干活，陌生人都猜不准我的年龄，他们都以为我只有30多岁，哪里能够想到我已经是一个快要奔五的老婆子，早已做了孩子的奶奶了”。良好的睡眠给了这位大嫂姣好的面容。

在我们学校里，李老师也是人人羡慕的能睡觉的福将。有一年冬天的一个雪夜，我们在学校值班。吃饱了晚饭，李老师依靠在被子上，对正在玩电脑的我说，“冬天夜长，天还早，你去喊一喊你们宿舍的小郭，咱们三个人斗地主玩儿吧。”我答应了他，“我把电脑关了就去。”谁知道呢，电脑刚关机，李老师就在床上打开呼噜了。这就是传说中的秒睡啊。

更早在工厂工作的时候，门岗张师傅更是奇葩。老张身体微胖，在门岗工作，大门一锁，事儿也少，余下时间就躺在床上呼呼大睡。每次看见他都是睡眼惺忪，睡不醒的样子。

有一次厂长在办公室召开行政人员会议。他来的迟了一点，没有座位了，就斜倚在沙发轴上。厂长正讲着话就听见了鼾声，原来老张听着厂长讲话睡意袭来，肆无忌惮地酣睡开了。一时弄得厂长哭笑不得。

觉少，人就容易胡思乱想，睡不好，干工作就容易丢三落四，就容易降低工作和学习的效率。吃药，找保健医生调理，都不如吃好，睡好来得直接，睡眠才是最好的养生。

适度才是最好篇十六

从小，我就对一只小猴子的故事耳熟能详，它捡了芝麻，丢了西瓜。当我哈哈嘲笑它不知道：原来失去的才是最好的时候，却不知道自己也犯下了和小猴子同样的错误。

那是四年级的一天，我的学习并不是很好，在班上苦于没有一个交心的朋友。直到有一天，妈妈在我生日的时候，给我买回了一只小乌龟。当我们第一次对视的时候，我发现我们已经成了朋友。每天早上上学的时候，我都会撒下一把棕色的龟食，小乌龟也会很给面子地吃完每一粒，似乎不多不少正正好。当我放学的时候，它会拼命地划水迎接我。当我写作业的时候，它会静静地沉到水底，只是安静地注视我。我把它视为真正的朋友，只有它，才永远对我不离不弃。我本以为，这样的默契会持续到永远，却没想到，由于我的一次疏忽，是我最好的朋友离我而去。暑假的一天，我和爸爸妈妈一起回老家。爸爸妈妈带了大包小包，就是忘了带小乌龟。而我的心早已飞到哥哥姐姐那儿去了，要知道，我们有一年没见面了。在乡下的确快活，我在那儿简直成了疯丫头，到处玩。这自然也是我的性格。第二十一天的`中午，外公说要给我和妈妈好好补补身体，就买回了一只挺大的老鳖，我开始也不知道，直到鳖肉端上来，我突然想起对小乌龟的承诺：我永远不会吃你的同伴。啊，小乌龟！我居然忘了它，它能熬过二十一天吗？完了，完了，它可是我最好的朋友呀！我恨不得立刻飞回去，可现在我就是想飞也飞不回去呀！妈妈对我说：“小乌龟命大，能熬过去的。”我当然知道这只是安慰我的话。当天下午，我就提出要立刻回去。外公本来还想多留我们住几天，可我早已归心似箭了。美丽的风景在我眼里似乎根本不存在，我现在心里只有一个念头，那就是：车开快一点，再快一点。偏偏路上又堵了车，我心里那个急呀简直无法形容。终于我们回到了家，已经是晚上七点了。我一进家门，就立刻冲到小乌龟面前，可是，还是晚了一步，它静静地沉在水底，和我做作业的时候一模一样，似乎仅仅是睡着了。我拼命地摇着水缸，然而，它真的死了。我感觉天都快塌了。任凭泪水肆意地流出，眼前出现的一幕幕，仿佛只发生在昨天：我抱起小乌龟……我喂养小乌龟……我……也不知道过了多久，我终于平静下来，把小乌龟埋在了我钟爱的兰花下。效仿一本书：立了一块小小的墓碑，上面写着：我最好的朋友。

现在，我真的明白了原来失去的才是最好的。也明白了那只小猴子捡了芝麻，丢了西瓜的真正原因，因为一念之差！

适度才是最好篇十七

优势：

母亲：说简单方便，见效快。

婴儿：独立性、适应性强的婴儿会便于接受。

劣势：

母亲：生理上，会出现涨奶、乳汁淤积(即奶结)、急性乳腺炎甚至化脓。

心理上，可能有被强迫的愤怒感，同时伴随痛苦不舍、自责等不良感觉。

婴儿：生理上，因失去母乳中的免疫因子导致抵抗力下降，增加过敏风险，增加胃肠道压力。

心理上，能对母亲产生怨恨并在一段时间内拒绝亲近母亲。如果母亲回到身边后范儿更加粘恋母亲，若再度被拒绝则伤害加倍。同时可能出现恐惧、焦虑、夜惊，拒食等不良反应。

隔离断奶，妈妈们不要有自责心理，要处理好与宝宝的关系，可以安排跟宝宝同样亲密的家人帮忙照顾，再见面的时候可使用母婴之间的“共同信物”拉近与宝宝的距离。同时，妈妈们要注意及时挤奶，以免出现涨奶等情况，而宝宝则需要适当添加牛奶制品和辅食，特别注意肠道的适应能力。

二、引导离乳。

引导离乳，是母亲采用转移注意力或协商的方式，在宝宝接受的前提下实现离乳。

总的来说，引导离乳都比较有利于母婴健康，不会降低母婴之间的亲密度和信任度，非常有利于宝宝情绪及心理的正常健康发展。适用于两岁以上，能用语言表达想法和意愿的宝宝。

引导离乳需要注意的是：

4、离乳后，妈妈需用实际行动来告诉宝宝妈妈对其的关心和爱护只多不少。当宝宝又要求吃奶时，温柔但坚定的提醒宝宝“奶精灵”已离开。若孩子出现哭闹或其他不良情绪反应时，家里所有成员都应对其进行温柔安抚，而非不耐发怒。

恐吓断奶。

没听错，还真的有恐吓断奶这招数。其实，恐吓断奶，就是在乳头上涂抹红药水、辣椒油之类的有刺激性气味或者味道的东西，给予孩子感官上的刺激以起到吓阻作用。

这是一种投机取巧的方法，操作简单，见效快。不过，它的坏处也是显而易见的：

1、对于宝宝来说，这却是一个非常痛苦的过程。因为隔离法很容易让宝宝产生不安全感。甚至在一段时间内，可能对母亲产生惧怕心理，拒绝接近母亲。对妈妈而言，这个过程也同样难熬。同时，涂抹刺激物的做法，会让宝宝以后拒绝此类食物的气味，同时，含有刺激性味道的东西可能损伤宝宝口腔粘膜。

2、对于妈妈来说，一下子断奶造成的胀奶会十分痛苦，同样会增加涨奶、奶结、急性乳腺炎等疾病的机率。

四、自然离乳。

自然离乳，理想状态下的断奶方式，是指家人完全不进行干预，就是让宝宝自己决定什么时候断奶，是一种自然状态下的离乳，是一个温和的、渐进的、充满爱的过程。

自然离乳让宝宝以自己的步调成长，依自己的时间表来离乳。这种断奶方式有利于母亲及宝宝的生理健康，完全尊重母婴个人意愿，不容易给妈妈及宝宝带来情感创伤。

当然了，这个方式的缺陷就是，妈妈需要花一定的时间和精力，对职场妈妈来说有点困难。同时，也有人质疑，自然离乳会否因母子过度亲密，导致宝宝过度依赖?这都需要妈妈们思考的问题。

至于在宝宝一般几岁会自然离乳呢?宝宝个体之间的差异很大，自然离乳的时间通常在1岁半到3岁之间。虽然中国的宝宝通常在1岁左右断奶，但世界上大部分地区的宝宝平均母乳喂养期为2-4年。

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