工作生活的压力、竞争的激烈等问题是现代人普遍面临的，我们应该学会适应和调整。在总结中，可以提出问题或反思，以促进个人的成长和提高。以下是一些经典的案例分析和解决办法，希望能给大家提供一些启示。
励志橡树人生篇一
1.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
2.出门走好路，出口说好话，出手做好事。
3.快乐的人有两种。一种是真正了解宇宙人生，而把一切都看为值得欣赏和宽容的人;另一种是热爱生活，不懂烦恼为何物的人。因此，要么你就真的看透，否则，你该多保存一点执迷。
4.若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
5.别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
6.当你觉得人人面目可憎的时候，先去照照镜子，看看自己是不是更不开朗?当你怪这个世界太黑暗的时候，只要在自己的脸上点起一盏灯。
7.永远扭曲别人善意的人，无药可救。
8.能为别人设想的人，永远不寂寞。
9.人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向善的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。
10.说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢?
11.爱情是一个磁场，而不是一条绳子，捆着他，不如吸引他。一条绳子会让男人有挣脱的欲望，而一个磁场却能给男人自由的假相，和一个永恒的诱惑。
12.莫找借口失败，只找理由成功。
13.如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。
14.伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
15.人生有三样东西不可挽回：时间，机遇，以及说出去的话。
16.以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
17.有时候开玩笑说出的话，往往是潜意识里的真正想法。
18.很多微笑，明知道虚伪却还强挤着笑容;很多回忆，明知道痛心却还是无法释怀。
19.回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。
20.知道吗，最可悲的爱情，并不是像两条平行线一样遥遥相望，而是像两条交叉线，相知后又渐渐远行。
励志橡树人生篇二
1、有识有胆，有胆有识，知识与胆量是互相促进的，。
2、体育锻炼可以(有时可以迅速)使人乐观(科学实验证明)。
3、勤奋，机会，乐观是成功的三要素。(注意：传统观念认为勤奋和机会是成功的要素，但是经过统计学和成功人士的分析得出，乐观是成功的第三要素)
4、自信是人格的核心。
5、获得的成功越大，就越令人高兴。(野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎)
6、热爱你所拥有的。——列夫·托尔斯泰
7、(一般情况下)不想三年以后的事，只想现在的事。(现在有成就，以后才能更辉煌)
8、把问题看宽广些，没有解决不了的事。(真理路广，人欲路窄；当然不要超越时代去想现在任何人都解决不了的事)9。不问收获，只问耕耘。(如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆小、懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人？！(暴笑))
11、有恒则断无不成之事。
12、智慧之泉必须畅饮才能使人清醒。(引自新英语教材，那些头痛英语的哥么大概没看吧，提醒一下大家)
13、生活的乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度。
14、不要怕，不要悔(虽然只有六个字，但是常看常新)
15、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。16。守业最好的办法就是不断的发展
17、心急吃不了热汤圆
18、必死则生，幸生则死——《吴子兵法》(武经典籍中仅次于《孙子兵法》)
19、要改变命运，首先改变自己
20、走自己的路，让别人说去吧！
21、学习的关键——重复
22、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)
23、困难就是机遇——温斯顿·丘吉尔
24、我奋斗，所以我快乐——格林斯潘(挽救东南亚金融危机的人，我的偶像)
25、好奇者，知识之门
26、生气是用别人的`错误惩罚自己。——康德(这个哲学家让人眉开眼笑)
27、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
30、“不可能”这个字(法语是一个字)，只在愚人的字典中找得到。——拿破仑
31、去做你害怕的事，害怕自然就会消失。——罗夫·华多·爱默生
励志橡树人生篇三
再苦，也别忘坚持。
高调做事，你会一次比一次优秀；
低调做人，你会一次比一次稳健。
成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。
生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的'成功。
变老是人生的必修课，变成熟是选修课。
以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；
以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。
当所有人都低调的时候，（励志一生 ）你可以高调，但不能跑调。
学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。
懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。
让梦想成真的最好办法就是醒来。
哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。
人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
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励志橡树人生篇四
1871年的春天，有这样一位年轻人，他在一本书中读到一句对他前途有很大影响的话。
当时，这位梦特瑞综合医院的医科学生正对生活充满了忧虑，不知道怎样才能通过眼下的期末考试，不知道未来该做什么，也不知道将来自己会在什么地方，创立什么样的基业，更不知道明天该怎么生活。
正是从书上看到一句话，改变了这位年轻的医科学生，使他后来成为最有名的医学家，创建了举世闻名的约翰斯霍普金斯医学院，并成为牛津大学医学院的钦定讲座教授--这可是学医的英国人所能获得的最高荣誉，同时他还被英国国王册封为爵士。这是多么崇高的荣誉！他因此无忧无虑地度过了一生，到他死后，人们用了1466页的两大卷书才能记述他这传奇的一生。
这个幸运的年轻人就是威廉奥斯勒。你不免好奇，1871年的春天，威廉奥斯勒到底看到一句什么样的话，怎能有如此巨大的能量？这是汤玛士卡莱里写的一句话：对我们大家来说，生活中最重要的事情不是遥望将来，而是动手理清自己手边实实在在的事。
42年后，一个温馨的春夜，当郁金香开满校园的时候，威廉奥斯勒爵士给耶鲁大学的学生作了一次演讲。他说，像我这样一个曾在四所大学当过教授、撰写过畅销书的'人，大家以为我会有特殊的头脑。但事实并非如此，我的朋友都知道，我的脑袋是再普通不过的了。
因此，奥斯勒爵士对耶鲁大学的学生说：你们每一个人，身体构造都要比那艘巨轮精细得多，航程也更远。我要对你们说的就是，你们要学习船长控制一切的能力，活在一个完全独立的今天，这样才能确保人生航程的绝对无误。名言网 作为人生的船长，你们会在舵房里发现，那些大的隔舱至少都可以使用，你只需按下按钮，倾听生活的每一个层面，同时把未来也隔断，这相当于隔断已经死去的明天，然后你就安全了。因为切断过去，意味着埋葬已经死去的无价值的东西，否则昨日的责任、明天的重担，会成为你今天成功的最大障碍。所以要把未来和昨天一起紧紧关在门外，未来就在于今天，根本不存在明天这个概念，就把今天当作耶稣救赎的日子。否则，只有白白浪费精力，遭受郁闷。同学们，把你大船上船前船后的大隔舱都关上吧，养成一个完全活在今天的良好习惯，这就是我要对你们说的话。
奥斯勒爵士的话并不是让我们不要为明天而下功夫准备，他说：最好的准备方法，就是尽自己最大努力，把今天的工作做到完美无缺，这才是应付未来唯一可靠的方法。
所以呢，我们大家为明天着想是不错的，可以小心地考虑，严密地计划和准备，但不必担忧。
励志橡树人生篇五
1.方向比速度更重要，行动计划比目标更重要。
2.太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。
3.原谅别人就是善待自己。
4.要为成功找方法，不为失败找借口。
5.复杂人生简单过，简单事情重复做。
6.播下一种行为，就会收获一种习惯；播下一种习惯，就会收获一种性格；播下一种性格，就会收获一种命运。
7.勉强成习惯，习惯成自然。
8.屋宽不如心宽。
9.一个人的快乐，吵是因为他拥有得多，而是因为他计较得少。
10. 你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能心改变容貌，但你可以展现笑容；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
11. 稻穗结得越饱满，越往下垂；一个人越有成就，就要越有谦虚的胸襟。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊；
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
13.成功者决不放弃，放弃者决不成功。
14.成功开始于您的思想，取决于您的行动。
15.勇敢的人寻找机会，懦弱的人等待机会，愚笨的人错过机会。
16.成功的秘诀，是在养成迅速去做的习惯。
17.诚则金石可穿。
18.欲左右天者，必先能左右自己。
19.能忍人之所不能忍，方能为人所不能为。
20.在你所有的穿戴中，你的表情是最重要的一环。
21.人际关系的黄金法则：你希望别人如何对待你，你就如何对待别人。
22.话多不如话少，话少不如话巧。
23.我宁愿用一调羹的真爱来织成一个美满的家庭，不愿用几大船家具，布置一个索然无味的家庭。
24.世上有三种人：第一种从自己的经验学习，是聪明的。
第二种从别人经验学习，是快乐的。
第三种既不从自己的经验学习，也不从别人的经验学习，是愚笨的。
25.快乐的秘诀，不是做你所喜欢的事，而是喜欢你所做的事。
26.勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
27.天下最伤身心之事莫若愁，天下最养身心之事莫若笑。
28.你的成就大小，不能超出你的自信的大小。
29.常发怒是坏习惯，最好养成轻松好习惯。轻松的面容是笑容；轻松的言语是笑话；轻松的胸怀是开心。
30.假如你愿人对你发生兴趣，你须先对人发生真实兴趣。
31．天下没有一种广告，比诚实不欺更能争取他人的相信。
32．最好的一天--今天
最大的敌人--自己 最大的骗子--自欺 最大的罪--骄傲
最好的礼物--饶恕 最好的教师--经验 最好的品性--快乐
最下贱的感觉--嫉妒 最浪费的心--憎恨 最惹事的动作--多言
33．很多人没有快乐的福份，并不是他们找不到快乐，而是他们没有停下来享受它。
34．和蔼可亲的态度，是永远的介绍信。
35．内心是一个独立的小小世界，在这里地狱可变成天堂，天堂也可能成为地狱。
36．智慧生出三种果实：善于思考，善于说话，善于行动。
37．思考是行动的种子。
38．懂得交谈只有一个诀窃：学习倾听。
39．要获得热忱，就要相信自己与自己所做的事，并渴求得到自己想得到的事物。那么热忱就会像夜晚跟白昼般跟随着你。
40．真心对别人感兴趣的态度，使你在二个月内交上的朋友，比你在二年时间内试着使别人对你感兴趣，所交得的朋友还要多。
41．成功人士与普通人之间的分别不在于两者精力或知识上之悬殊，而是在意愿上的差异。
42．大成就只是不断累积的小成就。
43．悲观者看所有机会中都有困难，乐观者看所有困难中都有机会。
44．什么样的人，就会吸引什么样的人。
45．有什么样的目标就会有什么样的人生，望前看，一直想着你要的，一切有计划有安排，让生活变得很有价值。
那么你心中的热忱就会燃烧起来，接着奇迹就发生了。
你可以拥有自己渴望的事物；你可以完成自己设定的目标，只要你集中注意力在单一目标上。
47．没有你的许可，地球上任何一个人都无法使你感到自卑。
48．世界上最贫究的'人是没有笑容的人。
49．真诚的赞美是最有效的教学方法，也是生活的动力之源。
50．你把最好的东西送给别人，你就会得到别人最好的东西。
51．批评行为本身，但不要批评行为者。
52．你在别人身上看到的，往往也是你自己具有的。
53．一个父亲能对他的孩子做的最重要的事情，就是去爱他们的母亲。
同样，一位母亲能对他孩子做的最重要的事情，就是去爱他们的父亲。
54．当你选择一种习惯，你同样选择了这种习惯带来的结果。
55．成功的射手和差劲的射手之间的唯一区别是，成功的射手坚持射击，而差劲的射手却早就放弃了。
56．不管你倒下多少次，只要你再一次站起来而不是躺下，你就没有被击败。
57．能力让你走上巅峰，但品质才能你在上面站稳脚跟。
58．人人生而平等，若对此坚信不移，我们就决不会看扁或看高任何一个人。
59．只有帮助别人获得他想要的，你才能获得你想要的。
60．无论发生什么，不要放弃生命的两大支柱--希望与信心。
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励志橡树人生篇六
卡耐基小时候是一个公认的非常淘气的坏男孩。在他9岁的时候，他父亲把继母娶进家门。当时他们是居住在维吉尼州乡下的贫苦人家，而继母则来自较好的家庭。
他父亲一边向她介绍卡耐基，一边说：“亲爱的，希望你注意这个全郡最坏的男孩，他可让我头疼死了，说不定会在明天早晨以前就拿石头扔向你，或者做出别的什么坏事，总之让你防不胜防。”
出乎卡耐基意料的是，继母微笑着走到他面前，托起他的头看着他。接着又看着丈夫说：“你错了，他不是全郡最坏的男孩，而是最聪明、但还没有找到发泄热忱地方的男孩。”
继母说得卡耐基心里热乎乎的，眼泪几乎滚落下来，就是凭着她这一句话，他和继母开始建立友谊。也就是这一句话，成为激励他的一种动力，使他日后创造了成功的28项黄金法则，帮助千千万万的普通人走上成功和致富的光明大道。因为在她来之前没有一个人称赞过他聪明。他的父亲和邻居认为他就是坏男孩，但是继母就只说了一句话，便改变了他的生命。
卡耐基14岁时，继母给他买了一部二手打字机，并且对他说，她相信他会成为一位作家。他接受了她的想法，并开始向当地的一家报纸投稿。他了解继母的热忱，也很欣赏她的热忱，他亲眼看到她用她的热忱如何改善他们的家庭。
来自继母的这股力量，激发了他的想象力，激励了他的创造力，帮助他和无穷智慧发生联系，使他成为20世纪最有影响力的人物之一。
励志橡树人生篇七
作为一个创业者，可能你平均一周工作的时间会超过60个小时。福布斯曾经对20个创业企业家进行过调查，他们平均一周的工作时间是60小时，最多达到100小时。对于创业者而言，工作日和休息日的区别并不大。对于他们而言，几乎没有个人时间。或者换句话说，“工作”的概念已经消失，因为那些就是他们要做的。
当一个人为了考试死记硬背的时候，一定会告诉你，其实没有打搅的工作小时数量，与我们可以实现多少的比例是相反的。所以我们确实很难想象，这些创业企业家能工作如此久时间，而免于大脑疲惫。可能首要原因是他们确实喜欢成为一个创业者，并且对他们所做的事情充满激情。但是在国际运用公司的创始人geilbrowning眼中，她认为是创业企业家因为有很多角色，所以他们从来不会在一件事上投入太长时间。
这里，geilbrowning也给出了一些从个人经验总结的10个小技巧，希望可以帮助促进企业家前进。
1、买一个好的办公椅，或者立式办公桌。
geilbrowning推荐了focalupright家具公司在市场上的一种新品牌的桌椅组合，它使用方式在站和坐之间，在你工作的时候，也可以进行运动，它也能帮助使用者保持注意力。
2、不要多任务。
如果一个人频繁地任务之间转换会怎样呢?一般来说，一个的注意力被打断，他会多花50%的时间去完成同样的任务，而且还会多产生50%的错误。国外有一个研究显示，开车时打手机带来的交通事故率是平时的4倍，因为人们不可能注意力同时集中在开车和打手机上。从这里我们可以得出的教训就是，同一时间一个任务，你会完成的更好、更快，也不会给别人带来伤害。
3、运用一切感官。
当你尽可能多地使用你的感官时，工作是对你的大脑更有娱乐性，让你更加机警。使用彩色的纸和笔。用薄荷、柠檬、和肉桂芳香疗法做实验，播放背景音乐。
4、一天之内，不要做太多决定。
geilbrowning讲了一个似乎有点牵强的例子，如果一个人商务购物，然后与自己协商午餐不吃小饼干了，最后在下午提供的两份工作中做抉择，按照《科学美国》的观点，因为他没有吃小甜饼干，他会做一个错误的决定。做选择会用尽你大脑所保留的执行功能，或者说精神系统已经参与到了一件事的抽象地思考、计划和聚焦，而非另一件事。这些对你之后的决定有不利的影响。
5、每20分钟快速休息一下。
《认知》杂志的研究表明，人的大脑能保持他们的注意力和警觉更长时间，只要他们每20分钟想想其他事情。这个时间就是大脑开始效率下降的时候。这个方法叫做“瞬时失活”。如果你的思想在长期工作以后变得不敏锐了，他可能不是完全疲惫。它只是需要集中在别的事情上，重新更新你正在使用的特别的神经网络。
6、在你自己的生物周期节律下工作。
你是早起的鸟还是夜猫子?你下午会低落，或者那个时候是你最兴奋的时候?不要在你低落的时候安排重要的会议。也不要浪费你的尖峰工作时刻在医院里。
7、每90分钟放松10分钟。
当我们醒着的时候，我们的大脑循环是每90分钟从高度警觉状态到较低警觉状态。在这个时候，你很少能集中精神，清晰的思考，看全景。你了解信号：你感觉焦躁不安，饥饿和睡意朦胧、并且想喝杯咖啡。在这个时候，解脱出来，做一些放松运动，默想，抚摸毛绒动物，出去进行一个快步走，冲一个热水澡，或者开始织毛衣，练习钢琴，看画展，让你的大脑进入放松状态、白日梦状态、默想状态重新恢复你的警觉性。
8、进行有质量的小睡。
研究发现随着时间消逝，人的学习能力在下降。但是下午的小睡，可以提升记忆的分数20%。
励志橡树人生篇八
高二阶段学习的生物学基础知识比较零散，很多同学对其概念、规律、原理等理解不清，不能灵活运用，导致成绩不佳，到了高三综合复习阶段感觉更加吃力。其实，高三生物复习并不是杂乱无章的，以下这些方法和技巧可供同学们借鉴!
一、每天30分钟读课本。
很多同学不重视基础知识，只是一味的做题。这是不可取的。实际上大纲要求的知识点都是高考范围，所有的知识点上都可能出题，而每道试题不外乎是某个知识点或某几个知识点的再现。因此在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落实好，认真阅读材料，听老师的讲解，做好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，把知识点连接起来，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，要养成每天(大约30分钟)阅读生物课本的习惯，来加强基础知识的记忆。
二、抓住生物三大重点。
在全面复习基础知识的同时，还要重点“功坚”，突出对重点和难点知识的理解和掌握，这部分的知识通常都是同学们难于理解的内容，做题时容易出错的地方。“新陈代谢，生命活动的调节和遗传变异”这三部分知识是高中生物的“灵魂”，也是高考的重点和难点，复习这部分时要特别注意。结合复习资料，分析涉及到的题型，并查阅自己经常出错的题型，还有作业，考试中的错误及时反思，及时纠正。
三、培养实验设计能力。
生物学本身是一门实验性的学科，挺次生物实验已知是高考试题地必考内容，因此，一轮复习时，学生还应该结合考纲熟练掌握课本实验，做到活学活用，培养自身的实验设计能力。
最后，我想说。读书就像扫垃圾。你扫掉的越多，你的思路就会越清楚，做起题来就会运用自如。学习是靠点点滴滴从书中学到的。有的同学好高骛远，想一步登天。这是不可取的。“不积硅步，无以致千里”就是这个道理。一份耕耘，一份收获。也就是说你付出的越多，收获的就越大。
励志橡树人生篇九
无论是刚刚参加工作的社会新鲜人，还是渴望在事业中能更进一步的资深职场人士;无论是坐在办公室里的高级白领，还是怀才不遇辛勤奋斗在底层的劳动者，对于所有人来说，学会这些法则，都能对开辟未来的职业道路贡献一臂之力!
1、永远别害怕说出自己的想法。“有想法的人”比你认为的要少的多，许多人只习惯按部就班的干活，做一个平庸的上班族。如果你不想得过且过，就别怕勇敢发表自己的看法，不怕想不对，就怕不敢想。
2、别只带着一种想法去开会。多准备点建议，主动提出来。
3、见陌生人或客户之前，先对他做些调查工作，大致了解一下他的性格特点、行事风格或喜好等。
4、发电子邮件之前仔细想一下，如果尚且存在疑问和不确定，就先不要发。
5、学习永无止境。不断学习能证明你对工作的投入程度。
6、多参加一些专业团体，认识一些专业人士，他山之石可以攻玉，多从他们身上学习优点，记得经常和他们保持联系。
7、多多阅读新闻报纸，做个与时俱进的人，即使在公司或团队中工作也不能与社会脱节，而且了解时事能开阔你的眼界和心胸。
8、和他人共享你的交际网络，而不是藏着掖着，朋友永远是越交越多。良好的关系网对大家都有好处。如果你期望得到好处，那也要时刻准备着去帮助别人。
9、有个挑战机会来到眼前的话，千万别放过!通过这次机会你的经验值和能力都会大大提高。
10、集中提高交流技巧，尤其要注意主动聆听，交换意见，不要试图将所有焦点都集中在自己身上。
11、个人简历的重点应该放在你所取得的成绩上，而不是职位和职责。
12、你的外表也是个人品牌的一部分，所以千万别不修边幅的翻来覆去总穿那几件衣服。
13、尽量不要把所有的假期都攒到一起休，每隔一段时间就休息一下，为自己充充电。
14、弄清楚是什么阻碍了你事业前进的脚步，然后设定明确的职业目标将它们一一攻克下来!
15、在换新工作之前，看看自己有哪些专业上的不足，尽力自我完善。
16、弄清楚究竟哪些地方有职位空缺，尽量去见一些能够决定你能否得到工作的关键人物。据有效统计，百分之六十五的人都是通过熟人找到了理想工作。
17、大部分人在被问到“你擅长做什么”的时候都会答不出来，所以你得花点时间好好想想这个问题。
18、面试的时候把自己最好的一面表现出来，说话一定要非常确定并且专业，让考官知道你是有备而来。
19、碰了壁也不要灰心丧气，未来还有机会!
20、掌握一些面试时的肢体语言对你来说将受益匪浅。
21、在面试的时候，不要泛泛地回答问题，告诉他们一些非常具体的实例，这样才能让“买家”相信你就是他们需要的人。
22、找个有经验的人做你的坚强后盾，一旦遇到疑问或困难记得马上向他请教!
23、抓住领导团队项目的机会，提升自己的领导技能。
24、从日常聊天中获取有效信息，从同事或上司的话语间能得到自己工作表现的反馈，从而有利于自己的进一步改进。
25、在学到了新东西新技能后，要尽快学以致用，这样才能把学来的知识真正变成自己的有形资产。
26、制定一个职业规划，以便在接下来的五年到十年间向着理想的工作努力。
27、做好冒险和犯错的准备，但不要出现第二次。
28、一旦决定开始做一件事，就要坚持做完。
29、增强主观能动性，别等着别人来告诉你该去学什么活着做什么。
30、寻找一些可以进行职业咨询的人，最好是在行业中你所崇拜的人，建立一个能够为你提供客观的意见反馈以及职业技能经验建议的人际网络。
励志橡树人生篇十
高三上学期过半，升学的压力愈来愈大，一部分学生变得逐渐敏感起来，一些在原来看起来毫不起眼的事情，都可能诱发自己敏感的心，变幻了自己的情绪，影响高考的备战。
事例一：学生甲，家长送饭的时候无意的说：你看某某，原来学习还不如你呢，看人家现在，都是级部前多少名了!没想到家长不经意的一句话，让正在吃饭的学生甲情绪突变，饭也不吃了，要选择退学!其实该生是一名进入高三以来十分努力的学生，成绩逐渐进步，在班里前十名左右的学生，潜力很大!这样的不良情绪让该生近乎一周在学习上滞步不前!
事例二：学生乙，本来是一名埋头苦学的十分稳定的学生，有一段时期却表现的情绪低落，课上精力难以集中!询问之下才知道，她的父亲为了她明年考大学到很远的地方去打工了，自己既有对自己成绩想迫切提高却没能完成的焦虑，也有对在远方打工的父亲的思念……其实在非高三的时候，这样的情绪可能不会出现，但在高三，格外敏感!
那么，如何在高三的关键阶段控制好情绪，让高三的心，不会过于“敏感”呢?
从学生角度出发，要学会自我调节。
所以，要有一份好的心态，要学会自我调节。如果我们的心态很好很阳光，学生甲就不会因为家长的话耍脾气，即便心中不愉快，也很快能调整的。既然说我成绩不如他，时间还长着呢，我迟早会赶上的!学生乙也不会情绪低落了，父母今天的辛苦不就是为了我们明天的幸福吗?不好好学，将来自己凭什么报恩?与其把思想弄得十分敏感，还不如扎扎实实的做好自己手头的学习任务呢!
从家长角度出发，要慎言慎行。
此外，为了防止可能的“敏感”出现，家长要语出之前要三思，闲话少说也无妨。怕说多可以不说，但不要唠唠叨叨的没完没了，左邻右舍的鸡毛蒜皮、芝麻大的也拿来，孩子的心毕竟是纯洁的，高三的心又是如此的敏感，大人说完了，孩子可能几天都在考虑的!
事例中的家长，如果能注意自己的言行的话，可能孩子就不会出现这样的情况了。
从老师角度来说，要注意观察、加强预防、积极疏导。
进入高三，老师和班主任的压力不比学生小，除了繁重的教学任务，还要及时了解学生的心理、情绪、状态等等的变化，尽可能的做到防患于未然!这就要求我们老师要注意观察，尤其是那些情绪突然出现异常，或看起来没什么，别的同学反映的情况也要重视。最好是在进入高三以后，适当的充充电，学一些关于高三学生的心理、状态等等的知识，让自己具有一双慧眼的同时也能够加强自己的预防能力。如果观察到不良情况的出现，要及时的做好疏导，让学生不利的情绪的负面作用降到最低!
我们的青春只有一次，我们的高考将是我们的第一次为自己的将来拼搏的一次，涉世未深的心，单纯而又美丽的情怀，才更让我们不能因为这可“敏感”的高三的心陨落!走好自己备战高考的每一步，即使“敏感”的心，也会变的无比坚强!
高考，我们还用担心吗?
励志橡树人生篇十一
演讲者把演讲的主要内容和层次结构，按照提纲形式写出来，借助它进行演讲，而不必一字一句写成演讲。其特点是能避免照读式演讲和背诵式演讲与听众思想感情缺乏交流的不足。这里给大家分享一些关于励志的演讲稿3000字，希望对大家能有所帮助。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!我叫马昌慧，是江陵二中届毕业生。现就读于清华大学水利水电工程系，今天重返母校，我的心情异常激动。
每次走进这个校园，都会有一股特别的情愫，仿佛内心深处有一个声音在呼唤。在江陵二中的四年，有太多的欢笑，也有许多的悲伤，以至于在我将要离开她远行的时候，曾经以为我会把这份记忆遗忘。两年多过去了，才终于明白，正是这四年的风风雨雨一点一滴，给予了我无所畏惧的勇气，使我在任何时刻，面对各种挑战，承受诸多苦难的时候，都能坚定的告诉我自己：打不倒我的，使我更坚强!许久以来，我一直在思考这样一个问题。我究竟要怎样做，才能成为一个优秀的人?一贯优秀的人应该具备的素质有哪些?人生之路，漫漫长途，上下求索，有得有失。当我终于可以坐在这里，面对我母校的师弟师妹时，我发现在我心里已经有了答案。
一个优秀的人应该有宽广的心胸，一个人眼中的世界有多大，他的人生之路就能走多远。所谓眼界决定命运。一个人能看到国家民族的未来，才能将自己的命运与国家紧密结合在一起，才能成为一个与时俱进的人，一个平凡却伟大的人。
我支持大家上好一点的大学，不仅仅是为了好大学的文凭。百年树人，大学的教育重在修炼一个人的品性。好的大学带给你的影响是潜移默化的。这里可以给大家讲讲我在大学里的一些事情。清华的勤工俭学岗位有1000多个，有的是集体合作，有的是老师工作助理，有的则要独自承担……所有这些岗位的目的都在于训练一个人基本的处事能力，培养一个人自强自立的精神，教育青年人要坚持用自己的双手创造财富。大学的自习室是非常安静的，其安静的程度超过高中平时的质检考试。我们所有的人都知道，这个校园里有很多的同学在学习，他们需要一个安静的环境。良好的秩序是靠大家共同维持的。一个人一定不能眼中只有自己，只有自己的人很容易误入歧途，当你认为全世界与你作对时，一定不是世界错了，而是你站到了错误的方向，除了你自己，没有人可以把你送上绝路。试着用旁观者的角度去看待你的人生，你就会发现世界上没有绝路。有人的地方就有路，不是它不存在，而是你看不到。
一个优秀的人要有扎实的作风，就是吃苦精神，这个世界上没有不劳而获的事情，人们能看到的是胜利的光环，看不到的是背后辛苦，不要对人生有太多的奢求，当你想要什么的时候，问一问自己，你凭什么有资格获得它。一个人得到一些，注定会失去另外一些。只有自己努力以后理所应当获得的才是真正为你所拥有的。所以当你有了远大的理想以后，一定要约束自己，踏踏实实的向它奋斗，否则，理想就只能是空想。
仅以我的高三为例，我也非常辛苦，比一般的同学要多做8本资料，每天5点起床，11点睡觉，每天早上从宿舍走向教室时，天还没有亮，走着走着我就会觉得很累。真的很累很累，很想停下来休息，但我知道最艰难的时候就是离胜利最近的时刻。如果我停下来，那么我的人生将就此终结，我的梦想将无法实现。所以我走得虽然艰难却也坚定。
人生的道路有苦有甜。高中时代正是最年青的时候，此时不付出，更待何时。现代社会，瞬息万变，优秀的人才层出不穷，不想被社会淘汰，就要打好自己的根基，不要以为社会缺少你不行，事实只可能是你离开了社会无法生存。只有真实的本领永远不会离弃你，成为你脚下的巨石，让你登上更高的台阶。
一个优秀的人必须有良好的品行。一言一行，左右你的人生，外表美不美只能决定第一眼，品行好不好才能决定一生，法律是建立在道德规范的基础上的，而道德规范是靠全社会共同维护的。其实我们可以设身处地的想一想，当我们正在午休时，忽然有人在校园大声喧哗，是不是很讨人厌?当我们乘车的时候，有人在紧闭的车厢里抽烟，是不是很烦人?当排队买东西时，有人在前面插队，是不是很愤怒?当你站在旁观者的角度看待别人时，就能很好地反省自己。
我觉得一个人的成绩好不好并不是最重要的，对待学习的态度才是最重要的，从一个学生对待学习的态度便可以预见他的一生。所谓态度决定人生，我送给大家我的座右铭：得意不能忘形，失意不可失态。无论多么风光，我只是一个学生。无论多么失落，我还是一个学生。我的最主要的任务就是好好学习，希望你们也可以这样，在任何时候，都能保持对生活的最起码的负责任的态度。
一个优秀的人要把握生命中最为重要的事。生命是有限的，把精力花在其中一个方面以后其它方面就会少很多。要时刻清醒认识到，在你所处的人生阶段，最重要的事情是什么，很多人习惯将精力放在并不重要的小事上面，久而久之离自己的本来目标就越来越远。到最后完全失去方向。
我在高中的时候谈过恋爱，但现在我却极力反对高中生谈恋爱。因为爱情是人生的奢侈品，它是建立在一定的基础之上的。没有谈恋爱的人不用羡慕别人，因为世界远比你所看到的要大很多，一个人只有自己够优秀，才能遇到更优秀的人，也会拥有更加美好的爱情。正在谈恋爱的人也可以好好想想，你现在在高中时代所坚持的爱情有那么美好吗，值得你拿前途命运做赌注吗?你们将来会有很多机会谈恋爱，何必在最不该的时候谈恋爱呢，一个人要时刻认清楚自己的位置，知道轻重缓急，才能完善自己，实现梦想。
远大的理想，扎实的作风，良好的品行，把握生命之重和胸怀祖国是我认为一个优秀的人应该具备的五大基本素质。泱泱中华，崛起之路，气象万千。所谓中国人，就是要在祖国需要我们，人民需要我们的时候，我们能够顶天立地，堂堂正正用我们的双手共同撑起东方不落的太阳!
谢谢大家!
励志橡树人生篇十二
每年当干旱季节来临时，杜兹河流的水都会枯竭，当地的农民便再也无法从河流里取到现成的饮用水了。为了省事，当他们在劳作时口渴了，便会深挖出河床里的淤泥，找出几条深藏在其中的肺鱼，肺鱼体内的肺囊里储存了不少干净的水。
农民们将挖出来的肺鱼对准自己的嘴巴，然后用力猛地挤上一顿，肺鱼体内的水便会全部流了出来，帮他们方便地解渴。
然后，农民便会将其随意地一扔，不再顾及它们的死活。
有一条叫“黑玛”的杜兹肺鱼就不幸遇见了这样的事情：当一个农民挤干了它的水分后，便将它抛弃在河岸上。无遮无挡的黑玛被太阳晒得直冒油，生命垂危。好在它拼命地蹦呀、跳呀，最后终于跳回到了之前的淤泥中，重新捡回了一条命。
但是，不幸远没有就此打住。很快，又有一个农民要搭建一座泥房子，于是他开始到河床里取出一大堆的淤泥，好用它们做成泥坯子。不巧，黑玛正好就在这堆淤泥中。于是，它又被这个农民毫不知情地打进泥坯里。泥坯晒干后，那个农民便用它们垒墙，黑玛很自然地便成了墙的一部分，完全被埋进墙壁里，没有人知道墙里还有一条鱼。
此时墙中的黑玛已完全脱离了水，而且没有任何食物，它必须依靠囊中仅有的一些水，迅速进入彻底的休眠状态之中。
在黑暗中整整等待了半年后，黑玛终于等来了久违的短暂雨季，雨水将包裹黑玛的泥坯轻轻打湿，一些水汽便开始朝泥坯内部渗入。
湿气很快将黑玛从深度休眠中唤醒了过来，体衰力竭且体内水分已基本耗尽的黑玛，开始拼命地整天整夜地吸呀吸，好将刚进入泥坯里的水汽和养分一点点地全部吸入肺囊中——这是黑玛唯一的自救办法。
当再无水汽和养分可吸之时，黑玛又开始新一轮的休眠。
很快，新房盖好后的第一年过去了，包裹着黑玛的泥坯依旧坚如磐石，黑玛如同一块“活化石”被镶嵌在其中，一动也不能动。黑玛深知此时再多的挣扎都是徒劳，唯有静静等待。
第二年，在自然的变化以及地球重力的作用下，泥坯彼此之间已不如之前密合得那么好，它们开始有了些松动。黑玛觉得机会来了，它不再休眠了，而是开始日夜不停地用全身去磨蹭泥坯，生硬的泥坯刺得黑玛生疼，但它始终没有放弃，在它的坚持下，一些泥坯开始变成粉末状，纷纷下落。
在黑玛昼夜不断的磨蹭之下，第三年它周围的空间大了许多，甚至可以让它打个滚，翻个身了。但是，此时的黑玛还是无法脱身，泥坯外还有最后一层牢固的阻挡。
改变命运的转机发生在第四年，一场难得一见的狂风夹带着米粒般大小的暴雨，终于在某个夜里呼啸而至，更可喜的是，由于房子的主人已在一年多前弃家而走了，这座房子已年久失修，在暴雨和狂风的作用下，泥坯开始纷纷松动、滑落，直至最后完全垮塌。此时，黑玛用尽全身最后的一点力气，与暴风雨内应外合，一较劲，破土而出了!
沿着满路面下泻的流水，重见天日的黑玛很快便游到不远处的一条河流中，那里有它期待了4年的一切食物和营养——肺鱼黑玛终于战胜了死亡，赢得重生!这是杜兹，也是整个撒哈拉沙漠里的生命奇迹。而这个奇迹的名字便叫坚持和忍耐!
励志橡树人生篇十三
2、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。
3、善用内在潜能，你就是走运的人。
4、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。
5、以爱之心做事，感恩之心做人。
6、珍惜今天的拥有，明天才会富有。
7、学习不一定成功，不学习一定不能成功。
8、经验是负债，学习是资产。
9、读万卷书，不如行万里路;行万里路，不如阅人无数;阅人无数，不如名师指路。
10、不是没有用，而是没去用。
11、想法产生看法，看法产生做法。
12、观念决定思路，思路决定出路。
13、看我的，跟我来，一起干。
14、借力，吃力，不费力。
15、做人低三分，做事高三分。
16、有信念不一定成功，没信念一定会失败。
17、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。
18、言行一致是成功的开始。
19、人生要成沉淀，要有定力，一个人定力不够会浮躁。
20、人生要策划，要洗涤心灵，洒扫心灵。
21、时间让我们沉淀，空间让我们成长。
22、学习是制度，培训是责任。
23、发展*配合，配合*参与。
24、老板无胸怀，企业无团队。老总无思想，企业无文化。
25、坚持是一种智慧，固执是一种死板。
26、一切都会过去，生活还需继续。
27、如果我没有,我就一定要,我一定要,就一定能.
28、复杂的事情要简单做。
29、简单的事情要认真做。
30、认真的事情要重复做。
1、少壮不努力，老大徒悲伤。—— 汉乐府古辞《长歌行》
2、业精于勤，荒于嬉。—— 韩 愈《进学解》
3、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》
4、天行健，君子以自强不息。——《周易·乾·象》
5、志不强者智不达。——《墨子·修身》
6、青，取之于蓝而青于蓝;冰，水为之而寒于水。 ——《荀子·劝学》
7、志当存高远。—— 诸葛亮《诫外生书》
8、丈夫志四海，万里犹比邻。—— 曹 植《赠白马王彪》
9、有志者事竟成。 ——《后汉书·耿 列传》
10、会当凌绝顶，一览众山小。 —— 杜 甫《望岳》
11、岁寒，然后知松柏之后凋也。——《论语·子罕》
13、锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——《荀子·劝学》
14、石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。——《吕氏春秋·诚廉》
15、精诚所至，金石为开。——《后汉书·光武十王列传》
16、忧劳可以兴国，逸豫可以亡身。——《新五代史·伶官传序》
17、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。—— 屈 原《离骚》
18、位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。—— 陆 游《病起书怀》
19、尺有所短;寸有所长。物有所不足;智有所不明。—— 屈 原《卜居》
20、若要功夫深，铁杵磨成针。—— 曹 学《蜀中广记·上川南道彭山县》
21、绳锯木断，水滴石穿。—— 罗大经《鹤林玉露》
22、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。 ——《格言联璧·处事》
23、天下之事常成于困约，而败于奢靡。—— 陆 游
24、积土而为山，积水而为海。——《荀子·儒效》
25、人非圣贤，孰能无过。——《训俗遗规》
26、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。——《练兵实纪·刚复害》
27、捐躯赴国难，视死忽如归。—— 曹 植《白马篇》
28、丈夫不报国，终为贫贱人。—— 陈恭尹《射虎射石头》
29、时危见臣节，世乱识忠良。—— 鲍 照《代出自蓟北门行》
30、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。—— 林则徐《赴戎登程口占示家人》
4、懒惰象生锈一样，比操劳更能消耗身体;经常用的钥匙，总是亮闪闪的。——富兰克林
5、生命有如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。——伽利略
9、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。——培根
11、悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。——拜伦
12、一个有坚强心志的人，财产可以被人掠夺，勇气却不会被人剥夺的。——雨果
13、信仰是伟大的情感，一种创造力量。——高尔基
14、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。——大仲马
15、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰!——狄更斯
16、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思
17、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。——林肯
励志橡树人生篇十四
1、地球是圆的，有些看上去是终点的地方，也许只是起点。
2、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做的好，是勇敢。
3、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
4、无须匆忙，该来的总会来，在对的时间，和对的人，因为对的理由。
5、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
6、天下就没有偶然，那不过是化了妆的、戴了面具的必然。
7、一个不经意，你的笑容就成了谁的整个世界。
8、有时候，坚持了你最不想干的事情之后，会得到你最想要的东西。
9、只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。
10、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
11、人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
12、世界上最难忘记的两件事，一是遇见，二是忘记。
13、生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。
14、如果要给美好人生一个定义，那就是惬意。如果要给惬意一个定义，那就是三五知己、谈笑风生。
15、如果说我懂得的道理比别人多一点，那是因为我犯的错误比别人多一点。
16、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
17、想要看清事实，必须要经历一些疼痛。
18、你要明白，你爱的不是那段时光，不是那个念念不忘的人，不是那段经历，你爱的只是当年那个羽翼未丰但依然执迷不悔的自己。
19、泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
20、其实旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
21、一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。
22、一个人真正的幸福并不是呆在光明之中，而是从远处凝望光明，朝它奔去，就在那拼命忘我的时间里，才有人生真正的充实。
23、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！
24、生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
25、当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。
26、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
27、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
28、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。
29、不是纯粹地寻找一个完美的人；而是要用完美的眼光，去欣赏一个不完美的人。
30、漫长的人生岁月中，很少有人能够清晰地知道自己究竟想要什么，曾经非常憧憬和渴望的，回过头来看，却是一错再错。而有些握在手里的，看起来平常，却不知道那是一生中最珍贵的。那么轻易地就舍弃的，恰恰是我们一生中不可缺少的东西。有些人，一旦错过就无处可寻，有些爱，一旦失去就不再拥有。
31、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要给力开心。人就这么一辈子，做错事不可以重来；碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天；一分一秒都不会再回头，所以你一定要珍惜每分每秒。请记得一辈子要都微笑面对任何挫折。
32、年轻的时候，不该什么都不想，也不能想太多。想得太多会毁了你，我相信这话……成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。也许这个过程要持续很久，但如果你挺过去了，最后的成功就属于你。
33、人生有两样东西千万不要错过：一个是，最后一班回家的车；另外一个是，最后一个深爱你的人。爱情有两样东西千万不要隐瞒：一个是，假如你不爱对方却假装深爱着对方；另外一个是，隐瞒着一个人往爱另外一个人。
34、人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的.不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过了。
35、我们总是在嫉妒，在羡慕。然而都是假想敌而已。其实，路是自己选的，自己总是掌握着方向盘。再多的人，只是催化剂而已。十年之前我都不能清晰的知道自己要什么，要过什么样的生活，但是一步一步的路让未来生活的轮廓越来越清晰。我不知道我要什么，但是我能拒绝我不想要的。
36、看透的人，处处是生机；看不透的人，处处是困境。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。放得下的人，处处是大道；放不下的人，处处是迷途。想得开的人，处处是春天；想不开的人，处处是凋枯。做什么样的人，决定权在自己；有什么样的生活，决定权也在自己。
37、一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心。如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的；如果你的心是喜悦的，那么，你做什么都是喜悦的，有时候决定我们心情的，不是别人，而是自己。
38、人生如车，或长途，或短途；人生如戏，或喜，或悲。很多事，过去了，就注定成为故事；很多人，离开了，就注定成为故人。生命中的故人，积攒的故事，这些都是历练，人就是在历练中慢慢成熟的。一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
39、生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。只要自己觉得幸福就行，用不着向别人证明什么。千万不要光顾着看别人，而走错了自己脚下的路。
40、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
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