通过总结，我们可以更好地了解自己在学习和工作中的优势和不足。7、总结的语言要简洁明了，易于理解。以下是小编为大家精选的创新总结，希望能够激发大家的创新思维。
排球传球的教学设计篇一
学生能正确理解单手肩上传球动作的应用方法与时机，85%能够做出传球技术动作并能够合理应用。
【过程与方法】。
通过分组练习，学练结合，发展判断、灵敏、协调等身体素质，提高身体的感知及控制能力。
【情感态度与价值观】。
在练习过程中形成团结协作、克服困难、勇于挑战自我的心理品质。
【重点】。
手控制球的能力，时间，空间的判断力。
【难点】。
传球时落点的控制。
(一)开始部分(3分钟)。
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
提问导入：同学们，你们哪位同学知道快攻战术?
对，快攻是由防守转入进攻时，进攻队以最快速度，力争在对手立足未稳之际，合理、果断地进行攻击的一种进攻战术。其实快攻按照其传球的长短分为长传快攻、短传快攻。今天老师就学习长传快攻的传球方式——单手肩上传球。
(二)准备部分(7分钟)。
1.游戏—传球接力。
方法：学生分成4个小组，成四路纵队站立，第一名同学将球经头后传递给第二名同学，第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时，该同学抱球跑到第一名同学前面，依次进行，直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则：按老师要求进行传球，球掉后须由掉球人捡起。
2.徒手操。
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.专项练习。
颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
(三)基本部分(25分钟)。
1.示范。
提问：传球时发力顺序是怎样?身体姿势是怎样?
学生回答：发力是自下而上;身体姿势是有蹬地、扭转肩、挥臂和扣几个腕动作组成。
2.讲解。
传球时以(右手传球为例)，传球时以(右手传球为例)，持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。
3.练习。
(1)两人一组原地徒手模仿练习传球，体会用力过程。
(2)对墙传球相距5～6米传球。
同学们在练习过程中体会全身的协调用力，利用蹬地、扭转肩、挥臂将球传出。
(3)两人一组相距6～7米进行面对面传接球练习。
纠错：飞行路线尽可能平直，落点准确，球出手后传球要指向落点方向。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.辅助教材素质游戏接力——推小车。
方法：学生分成2人为一个小组，在距离20米的'的两个端线处，一人充当小车，一人做推车人。到达端线后交换返回。时间最短小组获胜。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)结束部分(5分钟)。
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材。
篮球40个、录音机1台、标志物10个、磁带2盒、篮球场。
五、预计负荷。
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
排球传球的教学设计篇二
本周是第九周，在这一周里我班的教育教学活动主题是：“我的朋友”。在这一周里，我们四位教师会引导宝宝认识动物朋友、植物朋友、人类朋友，让宝宝明白一个简单的道理：要与自己周围的人、物友好、和谐相处。同时我们会将教学挂图出示在黑板上，引导宝宝观看和进行讲述。
1、小猪呼噜噜。
2、找朋友。
3、大树的朋友。
4、送朋友回家。
5、小小美发师。
6、日常活动。
1、请家长有时间就带领宝宝散步、外出游玩，引导宝宝观察周围环境中的植物以及人、动物的活动，让宝宝获得和谐相处的初步感受。
2、请家长有意识地带领宝宝到朋友家玩，也可以请朋友到自己家玩，让宝宝体验做小客人和小主人的乐趣。
3、请配合幼儿园教育宝宝与同伴友好相处，愿意与人分享玩具。
4、家长来园接送宝宝时，可主动找机会与教师谈话，让宝宝感受到老师和妈妈（爸爸）是好朋友，增强宝宝对“幼儿园像我家”的愉快感受和体验。
排球传球的教学设计篇三
目标：
1、喜欢玩球，体验游戏的'快乐。
2、提高幼儿的合作意识。
3、使幼儿学会用肢体动作配和游戏的玩法。
4、培养幼儿与同伴之间的相互配合。
准备：球若干。
玩法：
1、“胯下传球，头上传球”5人一组，间隔一定距离竖排站好，从第一人胯下传至最后一人，然后最后一人从头上往前传，传到第一人，然后再重复胯下传，头上传，好像一轮轮波浪涌来，特别壮观，规定时间内哪一组轮数多，哪一组获胜。
2、“间隔滚传球”男孩女孩间隔围圈蹲好，男孩传一颜色的球，女孩传一颜色的球，让两个球在圆圈中滚动传递，看谁的球传的既快又无间断，最先传完一圈的获胜。
小百科；篮球传球技术，主要包括双手胸前传球，单手肩上传球，单手侧传球，行进间传球的技术。传球技术是篮球的基本技术，篮球是一项团队项目，练习传球技术是非常重要的。
排球传球的教学设计篇四
本课通过对排球技术的学习进一步使学生能够将所学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力，通过学习、练习六人拦防，培养学生合作精神，永不放弃顽强的拦防意识。
二、教学目标。
1．通过对基本技术的复习使学生掌握六人拦防的基本要领。
2．通过六人拦防训练使学生能够将学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力。
三、课程的结构。
（一）准备部分。
通过慢跑及徒手操使学生真正达到热身作用，以免在后面的训练中受伤，同时可以调动学生训练的积极性。
（二）基本技术学习和巩固提高。
1．打防：学生分组练习，教师监督并纠正错误动作。
2．扣球：学生分组练习，教师监督并纠正错误动作。
3．复习六人拦防。
4．比赛：学生分成三组，每组七人，以正式比赛的形式进行对抗，教师在场地流动指导并及时纠正比赛中出现的问题。
（三）放松与总结。
1．学生放松。
2．学生列队，教师总结本节课的情况。
四、教学特色。
1．我校体育课以俱乐部的模式进行，同时我校又是排球传统校，因此通过选项学习可以激发学生的积极性，使学生在教学过程中体验成就感，养成良好的意志品质。
2．通过强化基本技术的学习，加强六人拦防配合训练，增强场上意识，培养实战经验。
注：学生利用每天下午两节自习课时间，由专业老师指导进行排球训练。
排球传球的教学设计篇五
活动名称：（音乐游戏）。
活动目标：
1、学习稳定节拍，能按音乐节拍拍。
2、培养幼儿集中注意力，反应敏捷。
活动准备：球或包一个、节奏明快的2/4、4/4拍歌曲或磁带一合。
活动过程：
1、复习歌曲《数鸭子》，要求节奏准确。
（1）随录音演唱，要求吐字清楚。
（2）运用动作表现歌曲节奏。如：1、拍手2、跺脚3、拍腿4、拍手心。
2、游戏：
玩法：幼儿围坐圆圈，音乐伴奏，第一拍时，幼儿甲将球传给幼儿乙，第二拍时幼儿乙将球在胸前晃动一下，第三拍时幼儿将球传给幼儿丙……如此按一定方向每两拍传一次球，要求传在节拍点上。
可以按乐句，开始可以慢唱，或唱唱停停，游戏熟练后再按正常节奏。
排球传球的教学设计篇六
审核者：
感受全家人亲亲热热在一起的幸福。
能用多种方式表达爱爸爸、爱妈妈的情感。
体验成功的喜悦，表达对爸爸的爱意。
第一节教学活动内容。
第二节教学活动内容。
第三节教学活动内容。
游戏和艺术教育内容。
家园联系和家长配合内容。
语言:《敲门》。
音乐:《五指歌》。
美术:《亲亲一家人》。
游戏:《接送宝宝》提供各种建筑物的图片、照片和各种质地的游戏材料（纸盒、瓶、罐、积木等），供幼儿建造各种各样的家（房子）。
综合:《爸爸的领带》。
游戏:《揪尾巴》。
计算:《我家有几口》。
游戏:《滚球》。
音乐:《亲亲热热在一起》。
游戏:《水果蹲》。
纸工:《好看的花灯》。
游戏:《老鹰捉老鼠》。
综合:《我的家人》。
游戏:《投球》。
计算:《亲亲一家人》。
游戏:《钻山洞》配合教学的日常生活安排。
语言:《妈妈过生日》。
游戏:《捕鱼》。
美术:《蘑菇伞》。
《复习》饭后、临睡前，最适合家长与孩子谈心，利用好这段时间，能促进亲子间的情感交流，发现、处理孩子的问题。
本周主题活动《亲亲一家人》本周延伸或弹性活动家长与孩子共同进行家务劳动。当孩子乐于参与时，家长要给予充分的肯定、鼓励；当孩子偶尔出现失误时，家长不要过多指责，应鼓励孩子自己收拾。
排球传球的教学设计篇七
了解单手肩上传球的特点与运用时机，能正确展示并运用单手肩上传球这一技术。
【过程与方法】。
通过小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展力量、速度、协调等身体素质，提升实践和创新能力。
【情感态度与价值观】。
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质，养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。
【重点】。
手控制球的能力，时间、空间的判断能力。
【难点】。
传球的落点和时机的控制。
(一)开始部分(3分钟)。
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
(二)准备部分(8分钟)。
1.“你说我猜”抱团游戏。
方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国男篮奥运会上取得的最好成绩是第几名?”学生回答“第8名”。学生根据答案数字进行抱团。
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习。
(1)三角传接球。
(2)跑动换位传接球。
(三)基本部分(30分钟)。
1.导入。
向学生提出问题：在篮球的传球技术中，哪一种传球技术常用于发动快攻?学生结合知识基础及经验踊跃回答，引出本节课学习的内容——单手肩上传球。
2.体会练习。
分为两组，进行中远距离传球的尝试体会练习，并尝试找到做好中远距离传球的关键环节。学生发言，教师总结。
3.示范。
在学生的配合下，教师进行持球的正面示范侧面示范及传球的侧面示范。
组织教学：双轨式队形。
4.讲解。
动作要点：持球时，肘要与肩平行，大小臂角度应达到90度或90度以上，传球时，利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。
5.练习。
(1)两人一组原地徒手模仿传接球动作，体会动作的全过程。
(2)对墙传接球，距墙5～6米距离;体会全身的协调用力。
纠错：预备姿势时，屈臂、吊肘，动作像推铅球。讲清“动作用力距离短，不宜用力的道理”，要求其按照正确动作传球，适当加长出手时的力矩。
(3)两人一组，相距6～7米，面对面原地传接球练习。
纠错：传球时，球飞行弧线太大。球飞行的路线应尽可能平直，如果球飞行的时间太长，不易控制球飞行的速度。为学生讲明正确动作及原理。
(4)两人一组，相距6～8米，面对面站立，一人向左或向右移动，另一人根据同伴的移动速度，掌握好时机，将球传给同伴，提高学生对时空的判断力和控制落点的能力。
纠错：用力方向不对，转体动作过大，不容易控制落点。要求学生练习时，球出手后手要指向落点方向。
(5)运球急停后传球给移动同伴的练习。
组织形式：两人一组相距5～7米，一人运球，另一人徒手向前跑，运球人在跑出3～5步后急停，将球用单手肩上传球方式传给移动中的同伴，要求运球后急停、传球衔接连贯，传球落点准确。
6.比赛——单手肩上传球接行进间低手上篮。
比赛规则：全班分为4组，组内一人站于端线处传球，一人站于距端线8米处接球，然后运球上篮，组内人员依次轮换。如果未能成功传接球，需重新传接球，规定的时间内，投篮得分多的小组获得比赛胜利。
(四)结束部分(4分钟)。
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材。
篮球场地二块、录音机1台、磁带、篮球若干。
五、预计负荷。
练习密度：35%～40%;平均心率：135～140次/分;运动强度：中等偏上。
排球传球的教学设计篇八
设计思路。
一、指导思想：
本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。
二、教材分析：
根据高中课程标准中关于选项学习的精神，对排球运动感兴趣的学生会把排球运动作为他们选修学习的内容。高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运用。针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的同学的传帮带作用。在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。发球时比赛的开始，也是比赛中的第一次进攻。有威力的发球可以直接得分，或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。
三、学生分析：
高中学生的排球基础较差，手臂的鞭打动作很难做到位，所以在教学中比较难掌握上手发球，建议在平时的比赛中采用侧身下手发球。高三男生的力量稍微好一点，掌握正确的上手发球动作后应该可以发出效果不错的球来，对于侧面下手发球则相对容易些，在教学中更加强调下手发球的落点。
四、教学重点、难点：重点：抛球稳定、击球点准难点：落球的控制。
五、教学目标：
1、理解发球的意义和初步建立发球的动作概念。
2、发展学生上下肢力量、身体耐力、灵敏和柔软等体能，促进身体全面发展。
3、80%的同学初步掌握上手发球的基本技术，90%的同学能够完成侧面下手发球技术，并能体会全手掌击球和鞭甩动作。
4、培养同学们认真练习的态度和不服输勇于进取的顽强品质。
五、教学流程及策略：
1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主要内容；教师指挥学生队列练习，要求规范统一，精神饱满。
2、教师统一指挥，进行慢跑，哨声指挥，学生快速到达指定区域集合，并迅速做好站位，全体学生进行排球球性练习。
3、全班分成四列横队并适当距离散开，将球放于地上，进行原地的鞭打练习（思考：用鞭子打人的时候，被哪里打到最疼？）。
4、直臂抛球练习。要求：将球平稳抛向右肩前上方，强调球稳、垂直。要点：抛球的过程中手指尽量不要拨到球，减少球的旋转甚至不转。
5、排球场地上发球练习，两人一组一球，面对面发球练习。要求：不要用力发球，主要完整的完成技术动作将球击出。击打出去的球有一定的弧线，方向要正。
6、发球比赛，以小组为单位发球比赛，看哪组能发球过网并且落点在指定的位置多者获胜。
7、放松小结：气息调整---拉伸肢体---身心放松。
排球传球的教学设计篇九
本课的设计依据新课程理念，以健康第一的思想为指导，通过教师示范，让学生亲身感受完整动作技术，形成正确的概念，注重学生的观察与模仿能力的培养，促进学生的个性发展。
1、排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分。本课教学内容是排球运动中最基本、又是最主要的技术，广泛运用于接发球和防守技战术中，起着组织全队配合的重要桥梁作用，这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点，把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。
2、教材的重点：掌握正确的垫球手型和击球部位。
3、教材的难点：蹬地发力及伸臂动作的协调配合。
1、学生的基本情况：本次课是在高一年级的一个班进行教学，学生共28人。学生有的来自辽阳县的农村和城镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。
2、可能存在的问题：由于排球技术有一定的技巧性，内容较难掌握，学生在学习过程中的耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。
3、预期要达到的目标：通视本次课学习，使65%左右的学生能较顺利地完成正面双手垫球的基本动作，预计学生平均心率为130%，练习密度为45%左右。
（略）——详见下面的课时计划。
本着新课程标准的教学理念，针对学生的心理、生理特点及学校的实际情况，本堂课我采用直观法、讲解法、示范法、纠错法、激励法等多种教学方法，做到循循善诱，使学生积极、主动、快乐地学习，在愉快的情境中掌握所学技术动作；并掌握一定的锻炼方法，促进学生课外锻炼，为学生终身从事这项活动打下基础。
学法上采用分组练习形式，通过师生的共同参与，提倡互助互学，在学习过程中利用挂图和教师的示范讲解，提高学生的学习兴趣。
本课采用多种教学方法，提高学生对排球运动的兴趣和练习积极性，扩大其参与面，活跃课堂气氛；教学过程中，教师有意识地为培养学生创新精神及自主学习、合作学习、探究学习的能力创设条件；同时通过学生自评、互评及教师评价等多种评价手段，激发学生学习兴趣，达到了预期的教学效果。
排球传球的教学设计篇十
通过学习双手正面垫球，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。
2、过程与方法目标。
通过学习双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。
3、情感态度与价值观目标。
在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
排球（一人一个）。
（一）开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习、宣布上课。
（二）准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。
徒手操：
（1）头部运动。
（2）扩胸运动。
（3）振臂运动。
（4）体转运动。
（5）俯背运动。
（6）弓步压腿。
（7）侧压腿。
步法练习：排球准备姿势和基本移动步法的练习学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练习。
（三）基本部分：
（1）教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。
（2）学生练习：
1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。
3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。
5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。
（3）比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。
（四）结束部分：
1、整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。
2、课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。
3、整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。
最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130—135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。
排球传球的教学设计篇十一
课的构思与设计始终围绕课改的精神和宗旨，贯彻“健康第一”为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、协作性为目标，体现主体性教学的现代教学理念。课中通过学生的自主和分组多种练习方式，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习，相互竞争和相互评价中主动获取知识，提高能力。
二、教材分析。
随着排球运动的发展，排球运动在我国更受关注。由于排球运动对抗性小、没身体接触发，相对更适合男女生共学，通过学练发展学生的身体素质、体能；发展学生个性、培养群体意识和合作精神。本课选用排球的“正面双手上手传球”是高中体育教学内容，结合学情，营造活跃和谐和课堂氛围，引导学生自主、交流、协作地学练，从而达成学习目标的完成。
三、学情分析。
本次课的授课对象是高二排球模块选修班，全班48名学生（男28、女20），虽然有小部分学生曾接触过排球，但掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行教学、引导。学生通过一定练习后，根据掌握情况自选练习方式，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生个体的差异，满足学生的不同需求，使每个学生都学有所得，都能体验运动的乐趣与成功的愉悦。
四、教学流程：
学习导入阶段，激趣，创新探索练习，自主练习，学生成果展，巩固提高，放松、小结。
排球传球的教学设计篇十二
1、正面垫球：
(1)准备姿势：正面对正来球方向，两脚开立舟宽于肩，一脚在前，两脚跟提起，前脚掌着地，两膝变曲微内收，重心稍前倾，双臂自然弯曲置于腹前。
(2)手形、击球点和触球部位：当球接近腹前时，两手重叠，掌根靠拢，合掌互握，两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，用前臂旋外形成的颊靠近手腕的部分击球后下方。击球点在腹前一臂左右距离，便于控制用力大小并可根据垫球的方向，调整手臂的角度。
(3)击球用力：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同时配合趴地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。
垫球时，还应根据来球的力量控制手臂的动作，垫轻球时采用上述动作。垫中等力量的来球时，由于来球有一定速度，因此，垫球时的抬臂动作要小，速度要慢，主要靠来球本身所造成的反弹力将球垫起。垫重球时，应采用收腹含胸的动作，手随来球屈肘、后搞通，缓冲来球力量，控制垫球的距离。球距离身体稍远、击球点较低时，手臂在缓冲用力过程中，要采用屈肘翘腕的动作把球垫在手腕部位的虎口处。
2、侧面双手垫球：
在身体两侧用双臂垫球的动作称侧面垫球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧垫球可以扩大防守范围，但不易控制垫球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面垫球。
当同右侧飞不，左脚前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截住球的飞行路线，垫击球的后下部。
侧垫时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，颊避免因手臂动作影响垫球效果。
3、背垫球：
背垫就是背向垫出球方向，从体前向背后的垫球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时，或第三次被动击球过网时采用。
背垫时，判断好球的飞行方向，先要迅速移动到球的落点处，背对出球方向，两臂夹紧伸直，插在球下。击球时，蹬地抬头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方摆动抬。在背垫低球时，也可以有屈肘、翘腕动作，以虎口处将球向后上方垫起。
4、跨步垫球：队员向前或向体侧跨一步的垫球称跨步垫球。跨步垫球主要运用在接发球和防守中。
前跨垫球：当来球低而远时，看准来球落点，向在出一大步，屈膝深蹲，重心落在跨出腿上上体前倾，臀部下降，两臂前伸插入球下，用前臂垫击球的后下方。
侧跨垫球：当来球至右侧时，右脚向右侧跨出一大步，屈膝制动，重心移至跨出腿上，上体前倾，臀部下降，两臂插入球下，用前臂垫击球的后下部。
5、单手垫球：
当来球低、速度快、距离远、来不及用双手垫球时，可采用单手垫球。这种垫球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由于手臂击球面积小，不容易控制球。
当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。用前臂内侧、掌根或虎口处垫击球后下部。
6、挡球：
当来球较高、力量较大、不便于利用传球时，可采用挡球。
双手挡球的手形有抱拳式。抱拳式挡球的手法是：两肘弯曲，一手半握拳，另一手外抱，两掌外侧朝前。并掌式挡球的手法是两肘弯曲，两虎口交叉，两掌外侧朝前，合并成勺形。挡球时，前臂放松，两肘朝前，手腕后仰以掌外侧和掌根组成的平面挡击球的下部。击球瞬间，手腕要，用力适度，击球点在额前或两则肩上。
垫球技术在比赛中主要运用于接发球、接扣球和接拦回球等。
1、接发球垫球：
接发球垫球是比赛的重要环节，是组织一攻的基础。比赛中接发球主要采用正面双手垫球，但根据各种发球的性能不同，接发球的动作方法稍有不同。
(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨迹较固定，容易判断。接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。如击球点低时，也可用翘腕动作击球。
(2)接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨迹飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。
(3)接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨迹呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球，要靠向右侧，右臂抬，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。
(4)接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。接这种球时，首先要判断好球的落点，两臂要向前平伸，等球下落到胸腹间再垫击，击球点不要太低。击球时，抬臂动作要适当，主要靠球自己的反弹力量将球击出。
2、接扣球垫球：
接扣球是防守反攻的.基础，防守反攻又是得分的主要手段。比赛中接扣球的次数最多，根据来球不同，接扣球防守动作也有所不同。
(1)接重扣球：采用半蹲或低蹲准备姿势，两手臂放在腹前，手形和正面垫球相同，只是击球时的动作有所不同。要利用含胸收腹动作，帮助手臂随球屈肘后撤，并适当放松以缓冲来球力量，以手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。如击球点稍高并靠近身体时，同样可用前臂垫击;如击球点较低、又距离身体较远时，可利用屈肘翘腕的动作把球垫在手腕部位的虎口处。
(2)接轻扣和吊球：已做好接重扣球的准备姿势，当对方突然改用轻扣和吊球时，往往来不及向前移动，这时可采用原地前扑垫球或鱼跃垫球。
(3)接快球：快球因速度快、线路短，一般落点靠前。取位应适当靠前，重心要降低，手臂不要太低，要做好高球挡、低球垫的准备。
(4)接拦网触手的球：拦网触手的球，由于改变了原来的扣球路线、方向，落点变化不定。接这种球时，要做好向各个方向移动的准备，根据来球的高低、远近，采用不同的击球手法。
3、接拦回球：
接拦回球也叫"保护"。拦回球的落点多数在扣球人附近，因此，取位应适当靠前场区，采用低蹲姿势，手臂插入球下，接球的动作要小，以翘腕或屈肘抬臂动作将球垫起。
1、在简单的条件下掌握垫球技术。
(1)原地做徒手模仿垫球动作练习。
(2)垫固定球。两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球，体会击球动作。
(3)垫抛球。两人一组。一人抛球，一人垫球。
(4)移动垫球。两人一组，一人抛球，一人向前后左右移动垫球。
(5)自垫球、体会抬臂动作。
(6)对墙连续垫球。
(7)两人对垫。
(8)三人一组，三角连续垫球。
(9)两人相距7-8米，一人发球，一人垫球。
(10)两人相距5-6米，一人扣球，一人垫球。
2、在较复杂条件下巩固技术。
(1)两人一组，一人向各个方向交替抛两个球，一人移动垫球。
(2)三人一组，跑动连续垫球。
(3)四人一组，三角跑动垫球。
(4)单人连续防多球。
(5)两人或三人后排连续防多球。
(6)垫击从对方抛来的球。
(7)垫击从对方发来的球。
(8)垫扣球。
(9)移动垫扣球。
(10)垫击对方高台上中过来的球。
3、在接近比赛的条件下提高垫球技术。
(1)三人一组接发球练习。
(2)三人一组接发球、调整传球练习。
(3)"中一二"接发球及其进攻。
(4)"边一二"接发球及其进攻。
(5)接发球及其插上进攻。
(6)三人垫、调、扣练习。
(7)接扣球后再接吊球。
(8)三人一组，后排专位防守。教练员在网前打吊结合，后排三人防守。可结合防、调与防、调、扣等练习。
(9)三人防全场的练习。教练员向不同位置抛、扣、吊球，队员快速移动将球防起。也可以结合组织反攻。
(10)防对方扣球练习。对方在不同位置进攻，本方三人后排防守。
纠正方法：
(1)距墙4-5米处对墙自垫。
(2)两手并拢用手绢绑住，臂与胸之间夹一个球，然后垫击固定球、垫抛球或垫扣球。
(3)垫球不抬臂，身体向上拱。
纠正方法：
(1)原地向上自垫球。
(2)垫扣球后立即向前跟进保护接吊球。
1、形成正确的手臂击球动作。
2、注意垫球时的全身协调用力。
3、多做移动垫球。
4、多结合场地练习垫不同方向的来球。
5、结合发球、扣球练习接发球、接扣球。
排球传球的教学设计篇十三
坚持以“健康第一”和素质教育作为指导思想，在排球选项教学过程中结合学生实际，力图构建分层递进教学的模式，关注学生的个体差异，最大限度的满足学生不同层次的运动需求和运动体验。确保每一位参加排球项目学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，为学生的终身体育奠定良好的基础。
（结构系统、单元内容、重难点）本学期安排排球作为高二体育选项教学项目，目的就是为了满足中学生对这一运动项目的喜好，让他们有更多的机会来学习排球最基本的技术，以便更好地参与这项运动，去体会排球运动的乐趣。符合“以学生为主体，全面发展”的教学原则。
高二学生处于青春发育后期，向青年期过渡，力量、速度、耐力等素质得到了一定的发展，心理发展也逐步走向成熟，具有较强的成功意识与表现欲望，为学习本教材，奠定了一定的身心基础。主要存在的问题是由于高二年级学生技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
1、体现新课标精神，开发课程资源，打破教材禁区，力求培养学生对排球的兴趣。
2、师生之间互相交流，合作学习，体现教学的民主性及学生的主体性。
4、能积极运用各种媒体学习了解排球运动的知识，提高运动兴趣和爱国热情。
1、课前加强安全教育，检查课上所用场地、器材是否存在安全隐患。
2、课中注意巡视及时制止不安全动作，并提示学生引以为戒。
排球传球的教学设计篇十四
本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据，坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想，促进学生健康成长。关注学生的个体差异，满足学生不同层次的运动需求和运动体验，让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣，确保每位学生受益。努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围，将学生的兴趣贯穿于课堂的始终，为学生的终身体育奠定良好的基础。
本课教材是2017浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。移动垫球是排球技术中的基础技术，但要熟练掌握并合理运用并不容易。原因在于移动垫球技术是一项综合技术，包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等，这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。同时，运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程，提高学习难度的深化过程。
本课教学对象是初二年级学生，这一年龄段学生，正处于青春发育初期，好学、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。学生对排球课有极大的学习热情，之前学习过的排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。学生即作为学习的主体，又具有其独立性，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是，初中生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，教师必须不断地给于学生新异的刺激，以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段，激发学生的练习欲望，从而满足他们求新求趣求异的心理。
（一）能说出交叉步+垫球的动作名称，正确描述交叉步+垫球组合动作的方法。
（三）通过素质练习，使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要。
重点：交叉步移动垫球时脚步迅速到位，垫球的稳定性。
难点：形成积极主动的移动意识，具备先移动后垫球的能力。
课题常规排球韵律操熟悉球性。
二抛一垫优生展示身体素质练习。
放松、总结。
1.导入新课阶段：课堂常规，提出课的内容和要求。
2.激发兴趣阶段：播放音乐带领学生做排球韵律操，活动学生的身体各关节部位；教师标准优美的师范，提高学生的兴奋性和学习热情；通过趣味练习熟悉球性，让学生快速进入上课状态。
3.技能学练阶段：首先是复习交叉步步法，让学生回忆上节课所学内容，接着让学生进行徒手做交叉步移动垫球动作模仿，体会身体如何协调发力，目的是充分展现学生的练习自主性，引导学生体验排球的乐趣和思考探究。然后是两人一组一抛一接，两人相距6米，各持一球，同时将球滚向对方体侧3米左右处，利用交叉步移动接住球后再滚给对方。接下来是两人一组，交叉步移动一抛一垫练习，让学生能够通过脚步移动，找到正确的击球点和移动脚步快速到位。最后是三抛一垫，连续的抛球，让学生挑战稍难一点的练习，培养学生顽强的意志品质。
4.身体素质加强阶段：通过交叉步折返跑和交叉步拦网跳练习，帮助增强学生的下肢力量和弹跳能力，为以后奠定坚实的身体基础。
5.放松阶段：运用舒展、轻柔的瑜伽牵拉动作配合优美的音乐，在愉悦的心境中充分放松全身，从而达到身心放松的目的。
6.分享交流阶段：评价总结本次课，分享交流学习心得。
平均心率预计：110次/分左右最大心率135次/分左右。
练习密度预计：主教材练习密度：47%—50%本节课练习密度：55%—60%。
1.做好准备活动，防止运动损伤，建立良好的运动习惯。
2.练习前，做好安全教育，让戴手表的同学把尽量把手表摘掉。
3.课的结束部分，做好放松活动，充分调节身心。
排球传球的教学设计篇十五
上课时间(本单元共9课时，本课为第7课时)。
1、排球(垫球、上手传球)2、游戏(跟我学与跟我比赛)。
1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%--85%以上的学生能较熟练掌握排球技术;70%---85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
1、良好素质的培养。2、排球垫球的次数，上手传球的手型。
1、垫球中控制球的能力。2、步法与手法的协调配合。
(一)课堂常规(2分钟)。
教师活动。
1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。
2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。
学生活动。
1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。
2、向教师问好。
3、明确内容作好准备。
(二)身体准备(9--10分钟)。
教师活动。
1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。
1)教师下令指挥并激励学生。
2)拿放球比赛2或3次。
3)教师参与和学生同乐。
2、持球分四小组曲线跑。
1)教师要求各小组长要带好队伍。
2)教师参与指导激励学生，刻苦学练。
3)小组长领操。
3、教师哨音集合队伍。
学生活动。
1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。
1)学生在教师的指导下积极参与。
2)学生进行拿球比赛。
2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。
1)小组成员配合小组长指挥。
2)各小组之间相互比赛。
3)小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。
3、集合队伍。
教师活动。
1)示范、讲解、提出要求。
2)指导学生自练垫球每人完成20--30次。
3)教师不断地指导激励学生练习。
2、集体练习排球垫球。
1)集体自垫20--30次。
2)进行间直线垫球。
3)评价学练标准。
优(行进间20米球不落地)。
良(行进间20米球1--2次落地)。
及格(行进间20米球3--4次落地)。
1)教师示范带着学生练习。
2)头前额上方自传练习。
3)集体练习1分钟4--6次。
学生活动。
1、排球教学(垫球以自练为主)。
1)仔细看、认真听，明确要求。
2)全体学生要刻苦学练努力完成20--30次。
3)学生在教师指导下改进垫球技术。
2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。
3、进一步学习排球上手传球。
1)学生跟着教师模仿学练。
2)头前额上方自传练习。
3)集体练习时要全力参与。
4)充分展示自己的练习水平。
(四)排球游戏(3--5分钟)。
教师活动。
1、排球游戏与身体素质练习。
2、讲解、示范、提要求。
3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。
学生活动。
1、排球游戏与身体素质练习。
2、听讲解、看示范、明要求。
3、学生集体练习折返跑。
(五)整理放松(3分钟)。
教师活动。
1、排球上抛放松。
2、拍打放松。
学生活动。
1、球抛得越高越好。
2、自我拍打放松。
(六)小结。
教师活动。
1、小结本节课情况。
2、布置课外体育作业，长跑800---1000米。
3、第一小组男生归还器材。
4、教师宣布下课，师生再见。
学生活动。
1、学生全神贯注听教师小结。
2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。
3、第一小组组长负责归还器材。
(七)场地器材。
排球场、排球40个。
(八)运动负荷预计。
1、学生实际练习时间18--20分钟。
2、练习密度32%--45%。
3、平均心率115---130次/分。
排球传球的教学设计篇十六
1、排球（垫球、上手传球）。
2、游戏（跟我学与跟我比赛）。
1、通过复习与进一步学习排球中五大技术垫球、上手传球技术，激发全体学生积极参与排球运动的学练，使80%—85%以上的学生能较熟练掌握排球技术；70%—85%以上的学生能学会上手传球的正确手法，自我练习上手传接球动作技术。
2、通过跟教师学动作、与教师共同比赛等多种游戏形式，调动学生积极学练的情感，培养学生终身参与体育锻炼的习惯。
3、在整节课的教、学、练过程中发展学生的灵敏、速度、力量等身体素质。
4、培养学生良好的思想素质，为适应社会打下坚实的基础。
教学重点。
1、良好素质的培养。
2、排球垫球的次数，上手传球的手型。
1、垫球中控制球的能力。
2、步法与手法的协调配合。
教学程序。
（一）课堂常规（2分钟）。
教师活动。
1、教师提前到达上课地点，等候学生，配合体育委员整好队。
2、向学生问好，宣布本节的内容和要求。
学生活动。
1、体育委员整队要求做到快静并向教师报告。
2、向教师问好。
3、明确内容作好准备。
（二）身体准备（9—10分钟）。
教师活动。
1、教师用最简捷的语言教会学生拿放球的比赛的方法。
1）教师下令指挥并激励学生。
2）拿放球比赛2或3次。
3）教师参与和学生同乐。
2、持球分四小组曲线跑。
1）教师要求各小组长要带好队伍。
2）教师参与指导激励学生，刻苦学练。
3）小组长领操。
3、教师哨音集合队伍。
学生活动。
1、学生仔细听讲，明确拿球比赛的方法与要求。
1）学生在教师的指导下积极参与。
2）学生进行拿球比赛。
2、组长认真带领本小组学生进行曲线跑。
1）小组成员配合小组长指挥。
2）各小组之间相互比赛。
3）小组长领做时，指挥队伍要大胆地进行。
3、集合队伍。
教师活动。
1）示范、讲解、提出要求。
2）指导学生自练垫球每人完成20——30次。
3）教师不断地指导激励学生练习。
2、集体练习排球垫球。
1）集体自垫20—30次。
2）进行间直线垫球。
3）评价学练标准。
优（行进间20米球不落地）。
良（行进间20米球1—2次落地）。
及格（行进间20米球3—4次落地）。
1）教师示范带着学生练习。
2）头前额上方自传练习。
3）集体练习1分钟4—6次。
学生活动。
1）仔细看、认真听，明确要求。
2）全体学生要刻苦学练努力完成20—30次。
3）学生在教师指导下改进垫球技术。
2、学生在教师指导下集体练习，采用集体散点练习与一排一排出发练习的方法。
3、进一步学习排球上手传球。
1）学生跟着教师模仿学练。
2）头前额上方自传练习。
3）集体练习时要全力参与。
4）充分展示自己的练习水平。
（四）排球游戏（3—5分钟）。
教师活动。
1、排球游戏与身体素质练习。
2、讲解、示范、提要求。
3、教师运用评价方法激励语言指导全体学生进行放球折返跑。
学生活动。
1、排球游戏与身体素质练习。
2、听讲解、看示范、明要求。
3、学生集体练习折返跑。
（五）整理放松（3分钟）。
教师活动。
1、排球上抛放松。
2、拍打放松。
学生活动。
1、球抛得越高越好。
2、自我拍打放松。
（六）小结。
教师活动。
1、小结本节课情况。
2、布置课外体育作业，长跑800——1000米。
3、第一小组男生归还器材。
4、教师宣布下课，师生再见。
学生活动。
1、学生全神贯注听教师小结。
2、知道课外体育作业的内容与要求，努力完成课外作业。
3、第一小组组长负责归还器材。
（七）场地器材。
排球场、排球40个。
（八）运动负荷预计。
1、学生实际练习时间18—20分钟。
2、练习密度32%—45%。
3、平均心率115——130次/分。
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