我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
家庭应急常识心得体会 家庭应急救护小知识篇一
紧急报警电话全国统一，一般有：
匪警——110
火警——119
医救——120
拨打这三个电话，不用拨区号并免收电话费;投币、磁卡电话不用投币或插磁卡。
切记：拨打报警电话是非常严肃的事情，不要开玩笑或因好奇而随便拨打!
1.如何拨打“110”报警电话?
(1)拨通“110”电话后，应再追问一遍：“请问是‘110’吗”?一旦确认，请立即说清楚法案或求助的确切地址。
(2)简要说明情况。如果是求助，请说清楚原因;如果是发生了案件，则说明歹徒的人数、交通工具、作案工具等情况。
(3)说清自己的姓名和联系电话，以便公安机关与你保持联系。
(4)如果歹徒正在行凶，拨打“110”报警电话时要注意隐蔽，不让歹徒发现。
2.如何拨打“119”报警电话?
报警早，损失小。一旦发现火情，既要积极扑救，又要及时向消防部门报警。
《中华人民共和国消防法》规定：任何人发现火灾时，都应立即报警。任何单位、个人都应无偿为报警者提供便利，不得阻拦报警，其具体报警方法为：
(1)拨打“119”报警电话时，要沉着冷静，听见拨号音后再拨。
(2)拨通后，应再追问一遍对方是不是“119”，以免打错。准确报出失火的地址(路名、弄堂名、门牌号)。如说不清楚，请说出地理位置、周围明显的建筑物或道路标志。
(3)简要说明火灾原因和范围，以便消防人员及时采取相应的灭火措施。
(4)不要急于挂电话，要冷静地回答接警人员的提问。
(5)电话挂断后，应派人在路口迎接消防车。
(6)发现火灾并及时报警，是每个公民应尽的消防义务。
3.如何拨打“120”医救电话
“120”医救电话是国际通用的医疗救护电话，是居民日常生活中寻求医疗急救的专用电话。
(1)拨通“120”电话后，应再问一句：“请问是医疗救护中心吗?”以免打错电话。
(2)说清需要急救者的住址或地点、年龄、性别、病情，以利于救护人员及时迅速的赶到急救现场、争取抢救时间。
(3)说清自己的姓名和联系电话，以便救护人员和你保持联系。
(二) 如何施放简易求救信号
当被困或发生危难又没有通信工具时，应及时施放简易求救信号：
1.声响求生信号，如：大声喊叫、吹哨子、击打脸盆等。
2.光线求救信号：用手电筒、镜子反射太阳光等方法。每分钟闪照6次，停顿一分钟后，重复同样的信号以呼救。
3.抛掷软物求救信号：高空遇险时，可抛枕头、塑料空瓶等求救。
4.烟火求救信号：野外遇险时，白天可燃烧新鲜树枝、青草等植物发出烟雾吸引注意力;晚上可点燃干柴，发出火光来求救。
5.野外求救字样信号：用树枝、石块或衣服等物品在空地上堆出“sos”或其他求救字样，每字至少长6米，向高空发出求救信号。
常用英语求救单词：sos(求救)、send(送出)、doctor(医生)、help(帮助)、hurt(受伤)、trapped(受困)、lost(迷失)
家庭应急常识心得体会 家庭应急救护小知识篇二
水是人体所需最根本的物质。在灾难发生时，饮用水源常常受到污染，被污染的水除了气味有异、味道变坏外，还可能含有导致痢疾、伤寒症或肝炎的微生物，所以在饮用前，我们应除去水中所有不确定的物质。
学会水净化处理是灾难应急和生存的重要手段，对我们制订“家庭应急计划”、作好家庭应急准备工作具有不可或缺的意义。这里我们介绍四种水净化处理的方法：煮沸法、化学法、过滤法和蒸馏法。
1.煮沸法
煮沸法是水净化法中最简单的方法。虽然煮沸法不能除去重金属、盐或杀虫剂这样的污染物，但能杀死大部分的病毒和细菌。具体做法是：
将水加热至沸点，并保持沸腾状态10分钟(不可避免地会有部分水被蒸发掉)，然后让水冷却下来再饮用!
改善水的味道方法：将其倒入一带盖子的封闭容器，晃动一二分钟，那么有些氧气会补充那些在煮沸过程
2.化学法
可选用漂白剂(色素安全的漂白剂或者加洗洁净的漂白剂均可)对被污染的水进行净化。
剂量与方法：每加仑水滴16滴，搅拌放置30分钟。如水中漂白剂的味道很轻，可按上述剂量重复加入漂白剂，搅拌放置15分钟。
碘酒净化：可杀灭大多数病毒和病菌，但不能除去重金属、盐、化学物或杀虫剂类的污染物。根据水质情况确定剂量，加入、搅拌、放置一定时间(如20分钟)即可。
3.过滤法
用过滤装置对被污染的水进行过滤净化，是非常好的净化方法。水过滤装置能将2微米甚至更小的污染物完全过滤，其活性炭过滤层可将有害细菌、重金属、化学物和杀虫剂去除。
4.蒸馏法
蒸馏法是先将水煮沸后，将水蒸气冷凝成水搜集起来的一种处理方法。以此法净化后的水将不含细菌、病毒、重金属、沿河大多数其他化合物。具体做法可参考如下所述：
用茶壶盛上水后加热，将一个喝水用的玻璃杯底朝下对着茶壶嘴，玻璃杯口下面放一个碗，用来搜集从玻璃杯中滴下的蒸馏水。
家庭应急常识心得体会 家庭应急救护小知识篇三
灾难发生后，大人应帮助孩子摆脱阴影，恢复孩子心理健康。
年龄低于11岁的孩子在灾难中因受伤而产生心理问题的可能性，比那些年龄大些的孩子要高出三倍。所以孩子的父母、亲人、朋友、老师和其他成人应在孩子伤病治疗的同时，积极助其摆脱阴影，恢复心理健康。
(一)灾难发生后，孩子的行为举止一般可能会表现出如下特点：
1.因丢失自己喜欢的玩具、泰迪熊或其他物品而感到沮丧，而这些东西大人却可能认为并不重要。
2.不再安静、温顺，变得爱闹和具有侵犯性;或从外向变得羞涩、惧怕。
3.做噩梦，害怕单独睡觉、害怕关灯睡觉。
4.变得不再信任大人(毕竟，大人并不能控制灾难的发生)。
5.变得更小孩子气，如恢复尿床、吸吮拇指行为。
6.不愿父母离开视线，不愿上学。
7.有负疚感，认为是自己说了或做了什么而导致灾难发生。
8.害怕风、雨或突然的嘈杂声。
9.出现病状，如头疼、呕吐或发烧等。
10.容易悲观、爱哭，担心自己和家人无处居住。
(二)针对灾后孩子的问题，家长可对孩子给予如下帮助：
1.与孩子交谈，倾听孩子的感受，使孩子认识到他们可以有自己的情感感受，这种感受或许与别人的感受不一样，但这是正常的。
2.让孩子自己多思考、感受，帮助孩子用适当的词汇表达感受，如幸福、忧伤、愤怒、疯狂、恐惧等。
3.多告诉孩子您会和他们呆在一起、照顾好他们，从而帮孩子消除恐惧。
4.灾后，应尽可能多花时间一家人呆在一起。
5.努力使生活尽快恢复正常，或重新开始新生活，使孩子重新开始有规律的生活!
6.告诉孩子：灾难不是他们的错!
7.有些事情让孩子自己做决定，如穿衣、吃饭等。
8.大人们要多与孩子相处、交流或写信给他们，让孩子感受到大家的爱和关心。
9.鼓励孩子将他们画的东西或写的东西展示出来!
10.灾后，应重新加强家庭成员之间的相互联系。
11.大人必须遵守对孩子的承诺，帮助孩子重建对大人的信任!
12.帮助孩子订立计划，如周计划、月计划等，助其重新树立对未来的信心!
13.努力让孩子及时获得妥当的医护!因为一个身体健康的孩子更能面对灾难的伤害。
14.确保孩子营养平衡，食物、睡眠充足!
15.大人要注意的是：必须先照顾好自己，才能照顾好孩子。
16.孩子睡觉时，大人应多花点时间陪孩子，如讲故事、帮孩子按摩(如背部)、听听音乐、说说家常等。
17.如果大人要离开家一段时间，应告诉孩子要去的地方，回家的时间要保证，在外时应按对孩子的承诺及时给孩子打电话。
18.灾后一段时间内，可采取一些特别措施，如允许孩子开灯睡觉等。
19.尽量不要让孩子接触到伤亡人员，包括新闻报道中的伤亡信息。
20.努力尝试多向孩子强调大人对他们的爱，允许孩子对其损失表达忧伤，不要期望孩子受伤后保持坚强、勇敢或“不哭”。
21.尽量不要让孩子过多地了解灾难消息，但也不要在孩子面前将灾难轻描淡写，使其更好地面对既有灾难现状。
22.灾后特别时期，多宠孩子一点没关系，不要担心会把孩子宠坏。
23.对灾难的发生，可考虑制定灾难周年纪念活动，虽然会令人伤感，但同时也是对家人获得新生和过上正常生活的庆贺!
(三)灾后，大人可帮助孩子做一些活动：
1.让孩子将事件写下来，或鼓励孩子将自己的经历画出来。
2.将孩子的画挂到孩子容易看到的高度和位置。
3.玩橡皮泥是个很好的选择，可帮孩子放松，也有利于培养其创造力。
4.音乐对孩子很重要，可帮助孩子放松，缓解其紧张情绪。
5.给孩子提供鞋帽、服装，让其扮演“穿衣服”，也可让孩子扮大人做“灾后重建和恢复”游戏。
6.与孩子一起玩木偶戏;或帮孩子演关于所经历灾难的滑稽戏。
7.给孩子讲关于灾难的故事或让孩子一起讲!
家庭应急常识心得体会 家庭应急救护小知识篇四
当发现有人煤气中毒时，应立即打开煤气泄露场所的门窗，使空气流通以驱散煤气，并关闭煤气开关;同时禁止一切明火进入现场，包括抽烟、点火、开灯或开启其他电器设备，也不可再现场拨打电话。
中毒较轻的患者(神志清醒)应迅速转移至空气流通且不受煤气污染的场所，帮助患者作深呼吸逐渐排出体内的一氧化碳，并使患者得到充分的休息。
中毒严重者(神志不清或昏迷)，应立即送到有高压氧舱的医院进行抢救，在未到达医院前，应采取如下措施：
1.解除中毒者一切影响呼吸的障碍，如解开衣领、胸衣、松开裤带，清除口中异物;
2.当中毒者处于昏迷状态时，适量灌服浓茶、汽水或咖啡等，不能让其入睡。如果中毒者身体发冷则应用热水袋或摩擦的方法使其温暖。
3.中毒者失去知觉时，除上述措施外，必要时，应将中毒者放在平坦的地方进行人工呼吸。恢复知觉后要使其保持安静。
家庭应急常识心得体会 家庭应急救护小知识篇五
1、对窒息者急救忌动作缓慢!如因火灾、溺水等情况而窒息，应马上进行人工呼吸，积极施救!
2.急性腹痛忌服止痛药或通便药，以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院就诊!
3.腹部受伤内脏脱出后忌立即复位!脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位，以防感染引起严重后果。
4.忌错误止血!外伤止血是急救常见的措施，止血带最好是橡皮管、绷带、绳子、领带等。使用止血带结扎忌时间过长!止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
5.小而深得伤口忌马虎包扎!若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
6.心源性哮喘病人忌平卧!因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命!应取半卧位使下肢下垂!
7.脑出血病人忌随意搬动!在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可嫩有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院!
8.昏迷病人忌仰卧!应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水!
9.腹泻病人忌乱服止泻药!在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药，如痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药。
10.对触电者忌徒手拉救!发现有人触电后应立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竿等绝缘体排开电线。
家庭应急常识心得体会 家庭应急救护小知识篇六
电力供应中断是家庭常见问题之一，预防和解决断电问题是制订“家庭应急计划”的重要一环，建议作好如下准备：
1.考虑购买或租借一台小型发电机，供临时发电用。发电机必须是合格产品，具体操作应严格按厂家说明书执行!
2.整理好家用电器设备、设施的生产及服务厂家的电话号码，并张贴起来，方便出现问题时进行联络!
3.家中常备停电应急工具和物品
(1)常备电工工具包!
(2)应付短时间断电可准备发光棒、手电筒、蜡烛等照明物品;千万注意防止蜡烛或其他易燃光热源带来火灾危险!
(3)应付长时间断电应准备手摇充电式收音机，或电池动力收音机、备用电池、最好准备上发条的钟等。
4.确保在断电的情况下，家中备有替代性热源和燃料!
5.家里应装一部有线电话(无绳电话需要电力、手机电池电力也有限)!
6.如果家里的车库门是电动的，要懂得如何在停电状态下开启!
7.如果只有您一家停电，而邻里没停电，请检查一下保险盒或断电保护开关盒!如要更换保险丝，要在更换好保险丝且在重新开启电源前关掉大型电器!
8.如果是邻里停电了，应尽可能地切断所有用电装置，减少电力需求、同时保护马达免遭可能的低压造成的损害!
9.在停电状态下离开家时，请关掉电源!拔掉电脑和其他对电压敏感设备的插头，以防电力恢复时可能的峰值导致电器损坏!
10.寒冷季节停电时
(1)应关上门帘、窗帘和帷帐，使室内热量不易散失!
(2)应关好冰箱或冷柜!如果关得严的话，里面塞满食物也可保鲜两天。
(3)室内使用煤球、煤气或煤炭取暖时，必须保持通风，以防有毒烟雾的集聚!千万不要在室内使用煤炭或煤气烤肉，这样会产生一氧化碳使人中毒!
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