人际关系是人们生活中重要的一环，如何处理好人际关系是我们所需要学习和提升的。注重总结的实用性和可操作性，提供具体的建议和措施。这是一些关于总结写作的范文，展示了不同人的总结方式和风格。
风雨后的阳光篇一
每个人在成长中都会有很多挫折，但是只要你努力、你有毅力、有恒心、有自信心，你一定会成功！
那是一个晴朗的下午，我们班上体育课。体育老师对我们说：“今天，我们要学习上下单杠的动作。”老师说完后，来到单杠前，很轻松上了单杠，又做了一个漂亮的摆腿动作，干净利落的下了单杠。我们全起同学都为老师鼓起掌来。接着，老师开始口述要领了，可我还沉浸在刚才的不可思议中。老师讲了什么我一句也没有听进去。过了一会儿，老师让自由练习了。
看，我们班的何佳佳同学动作十分优美，她先退后几步，又向单杠前冲来，一下子就稳当的在单杠上了，过了一会儿，她实在坚持不住便跳了下来，同学们送给她雷鸣般的掌声。下一个同学也开始练习了，他可能想学前面的同学，往后退了几步，正向杠前冲过来，可是他冲到单杠前就停住了，他又不敢上了。后来，他在同学的鼓励下也上去了，动作虽然不是十分娴熟，但是，他有胆量上单杠，，同学们再一次鼓起了掌。
时间，不知不觉就过去了，轮到我了。由于我刚才没有认真听老实说要领，现在就不知道什么地方该注意了。我想单杠这边冲过来上去了，但是由于手没有抓紧，没有注意要领，又从上面重重的摔下来把胳膊摔破了，唉！真是“一失手”成“千古恨”啊。下一次一定要小心，上课认真听讲。我想无论做什么事都要有恒心和自信心，我今天一定要把上单杠学会！
我忍着痛，看几个同学上单杠，并且，又让同学把老师刚刚教的要领又给我重复了一遍，这次，我猛的一跳双手抓到单杠，又注意的了要领，这一次，我终于成功了，而切还顺利的下了单杠，同学们都为我鼓起掌来，我听了心里别提有多高兴了！
阳光总在风雨后，没有付出就没有收获，我无论做什么事都要有毅力，有恒心，尤其要有信心，把每件任务都漂亮的完成！
风雨后的阳光篇二
四年级上学期的课程学习接近尾声，期末考试也即将来临，考试之前当然少不了大考、小考。各门老师就像约会了似的，都说着同样的话—“同学们，期末考试即将来临，我们一定要好好复习，好好……这样才能过一个好假。”
好在期末考试后就放假了，过年了，真开心呀！但是必须要有一个好成绩，这样才能过一个完完整整的假期！所以我们这几天的“魔鬼训练”也是值得的。所谓“阳光总在风雨后”嘛！
最后，祝愿同学们在这次的期末考试中，取得一个理想的成绩，过一个快快乐乐的！
风雨后的阳光篇三
人生路上甜苦和喜忧，我们都必须自己面对。当你遇带困难时，你不要退缩，战胜自己的害怕，勇于挑战困难，只要相信――阳光总在风雨后。扇起满载希望的翅膀，风雨无阻地向梦想的天空翱翔，带着那份坚定，那份执着，去寻找风雨过后的彩虹，沐浴风雨过后的阳光。
生活不会是两点一线的一帆风顺，平静的生活总需要磨难的降临就如波平如镜的水面需要一场大雨泛开涟漪才有了生命的激情。而生命何尝不是如此呢？正如我们所知道的霍金先生，他所承受的一切难道不足以证明吗？轮椅上的天才，在我们看来，他拥有多么光彩的荣耀啊，但我们却不曾知道，在他的背后，却经历了无数的苦难，我们都知道他研究“黑洞”却不曾了解他是在极其顽强地生活着，生命如此的脆弱，但他依然坚强。
或许我们应该感激苦难的考验，经过苦难考验的人，才能在人生路途中拥有更多的力量，正如经过雨水清洗的天空会更明净一般。苦难之中，痛苦在所难免，唯有咬紧牙关坚持。那般苦难都过去了，还有什么可以阻挡我的脚步，记得自己曾经的颓废沉沦，放弃了自己追求的理想，我想，那就是风雨的冲击吧，你没有经历，就不会更加清晰地认识，人生不会多一翻更精彩的瞬间，他人的成功不是触手可得的，就像现今的奥网冠军李娜，奥运跳水冠军郭晶晶，你能说她们是天生俱来有这样的天赋吗？曾读过这样一句话：磨砺是成功的前奏。是啊，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香呢？相信学习也是如此的，没有说一步就能登天，脚踏实地，一步一步地前进，“滴水能把石穿透，万事功到自然成。”每个人都渴望成功，为成功而拼搏，而在这其中有无数的困难。这时候，有的人退缩了，有的人却能坚持到最后，我相信，坚持到最后的那个人，必将获得成功。
高尔基说：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”雨后天空终将会放晴的，阳光总会在风雨后的，何不让它更猛烈一些！让我们每个人都怀着美好的的信念，勇敢地挑战地平线，纵使没有“黄沙百战穿金甲”的伟业，也会收获“醉卧沙是场君莫笑”的豪情，我依然相信！
风雨后的阳光篇四
夏日午后，天气闷热无比，天空上偶尔飘过几朵白云，蝉儿在树丛中不住的鸣叫着；路是没有什么行人，我坐在阳台上，透过玻璃橱窗仰望湛蓝的天空，这一刻内心竟如此宁静，仿佛像一潭平静的湖水，没有一丝的波澜，天空上总是有几只鸟儿飞来飞去，不知为何，我感到了周围的空气越来越闷热，到处都出奇的安静，安静的有一些诡异，这也许是暴风雨之前的平静吧！
果不一会儿，便看到了远方飘来一大片乌云。把太阳一下子给吞没了，刚才还是阳光明媚的大地突然间变得暗淡无光，就在这时，狂风开始咆哮，刚才还平静的树叶被突如其来的大风一下便“吞噬了”，远处的天空，一道道耀眼的闪电划过，一声声雷鸣传来，“轰……”在耳朵环绕，天地都仿佛为之震撼。
资料。
不一会，雨停了，风也减弱了，雷声已远去，大雨已经冲洗了大地，突然，阴霾天空突然放出一阵阵光明，撒向大地，带给人温暖，我依然为那鸟儿担心，突然，一个熟悉的影树叶中飞出，又翱翔在了天空上，将我那无尽的忧虑也带向了远方，天空上架起了一座美丽的桥梁。
人生，也许有不如意，但千万不要因为一点困难便经言放弃；人生，也许有太多的风风雨雨要面对，但千万不能因为失败，而失去生活的信心：人生，也许有高峰，也有低谷，当你处在高峰时，千万不要骄傲；当你处在低谷时，也不要失去勇气；朋友，请相信：人生，十有八九不如意！
我坚信那美丽的彩虹和那耀眼的光明，总在风雨之后。
风雨后的阳光篇五
每个孩子都有一个色彩斑斓的梦，我也执着的追求着！
第一次投稿，我足足投了6篇！满怀希望的把这些珍贵的稿件用电脑发给各各网站，思绪也仿佛随着这些文章飞了起来。一天，两天，三天……时间渐渐过去，每当上完晚自习，电脑前就有一个焦急等待的身躯，在焦急的等待着什么。那，就是我，是我在等待那些文章的回应。
一个月过去了，我没有得到任何消息。每当作文课时，老师都会表扬我去投稿，而有的同学却说：“经常投，就是一篇也没上！”这时，我满脸通红，恨不得找一个地缝钻进去。
回到家，泪水终于夺眶而出，望着自己那遗留的文稿，仿佛看到了自己的累累伤痕。经过失败的洗礼，我必须重新振作起来！我经常鼓励自己：伤心是不行的，只有拼搏，才能成功！一次又一次地写，一次又一次地投，面对我的还是一次又一次的失败已经把从前那个脆弱的我，改变成了一个坚强、有自信的全新的我！
渐渐地，我忘记了那些文章……
是啊！不经历风雨怎能见彩虹？经历了这几次风雨的敲打，使我更坚信：阳光总在风雨后！
风雨后的阳光篇六
如果你问我，最爱听什么歌？我当然会毫不犹豫地唱起：“阳光总在风雨后，总会有彩虹……”这首歌我很爱听，特别是“风雨过后总会有彩虹”这句，我不仅爱听，它还让我琢磨透了为什么彩虹总在风雨后。
一些有名的奥运健儿，明星，你别看他们现在那么了不起，可其实你知道吗，他们不是一出生就会跨栏，跳水的；他们更不知道什么舞蹈，唱歌的窍门；更不会是父母遗传下来的天赋……而是自己经过不断的磨练才成功的，俗话说的好：“台上一分钟，台下十年功。”或许你有些不相信，那我就给你讲讲吧。
现代作家张海迪阿姨，小时候很喜欢跳舞，可六岁那年得了一种奇怪的病，失去了双腿，从此坐上了轮椅，让她失去了舞蹈梦。她可没败下，做了顽强的海燕，勇敢地与暴风雨做斗争，从哪儿摔下，就从哪儿站起，经过无数磨练，以致于成为家喻户晓的作家，出现彩虹……不仅是她一个，还有许多这样类似的名人。
其实在现实生活中，彩虹也是如此。
夏天的雨后，天空常出现半圆的彩虹，这是因为在雨后，空气中会有大量的大大小小水滴悬浮在空中，当光线经过这些水滴时，光就会出现折射现象，又因为在光的折射过程中，赤橙黄绿等色折射角度不同，就形成了我们所见的彩虹。彩虹的明显程度取决于空气中小水滴的大小，小水滴体积大，形成的彩虹越鲜亮。这就如同人，人经过的磨炼越多，人生的价值观就越高。
所以从现在起，不论遇到什么困难，我都要自已锻炼，只有“小水滴”积累得越多，人生的彩虹才能越来越大。
风雨后的阳光篇七
人的生命是有限的，人的一生充满了甜酸苦辣，喜怒哀乐！可是我们要有信心，笑对人生不如意。
人生要是能再重新来过，那该有多好，如果能有一个草稿，能重新再誊写一次人生，那该有多好啊！相信我们都会认认真真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得美丽精彩，但肯定要比自己第一次写得漂亮。
生命的意义在于奋斗。
青春的意义在于拼搏。
让我们的激情永燃烧。
让我们的活力芒四射。
在我们面对歧途时刻。
我们风采依然有特色。
迎接阳光灿烂风雨过。
成功属于奋力拼搏者。
奋斗成功永远属于你。
风雨后的阳光篇八
雪，依旧在天空中飘舞着，寒风仍在无情的刮着，那彤云密布的天空显得那么压抑，我的心也沮丧到了极点。
这次数学竞赛我失败了，而之前，我充满了信心……
下午，雪停了，天晴了，太阳出来了。当我再次仰望天穹之时，我不禁笑了，大雪之后，天空依旧是那么蓝，白云依旧是那么的潇洒，到处都是一片生机勃勃的景象。我恍然大悟：阳光总在风雨后，一次失败并不代表永远，一次小小的失败也并不能使我的天空从此失去颜色！
风雨后的阳光篇九
外面的天空灰蒙蒙的。风无情的刮着，吹起她那碎发。她不由的想起那件令她痛苦的事。月考成绩发下来了。她的成绩很不好。英语70分，数学66分，物理更是惨不忍睹，只有40分。她觉得自己在新的学期里很努力。然而成绩还是一跌再跌。这一次的成绩根本没有进步，完全没有达到妈妈和老师的要求。当老师用那双犀利的眼睛看着她时，同学们不解的眼神。她的内心时分复杂。更要命的是，她无法向母亲交代。
她恨自己，为什么不争气？又有些无奈，她轻轻背起书包默默的走出教室。
路上行人很少，她的心里空荡荡的，所以的一切都好像远离了她，她想轻松的笑，但很不自然，与哭差不多。
家不知不觉已经到了，她徘徊在家门口，迟迟不肯进去。她突然觉得自己很对不起父母，她想起父母那耳鬓的白发，寒风吹皱的额头。她哭了，她觉的自己很不懂事。她想起父母为自己所做的一切。她觉的自己没有脸面对父母。她没有踏进家门，她默默的背起书包走在路上，风停了，太阳红红的，照在她身上，一层金色。摆在她眼前的有两条路，一条是通往学校的路，一条是去家的路。她迷惘，站在路口不知所措。
突然耳边想起老师和母亲的一句话︰“阳光总在风雨之后”
她的内心又充满了信心，因为她相信“阳光总在风雨之后。”
风雨后的阳光篇十
“风雨过后就是彩虹。”成功的唯一通道就是这个，逆境和磨练。还记得夏洛蒂吗？她在文学前辈的训诫和打击中昂起头来，在一次又一次的碰壁后成功写出一本名著《简·爱》。
不知道你们有没有看过一本书《雪花人》。里面的威利想让大家看到雪花的美丽而不停奋斗着，起初他并没有办法，之后父母为他买了一台显微镜，他就一边看一边画，但他画到一半时，雪就融化了。在父母的帮助下，他有了一台照相机，经过三个冬天的努力，他照下了几千张雪花。
许多人吃呢公共的背后都有一段少有人知的奋斗经历。在万物凋零的冬天，只有梅花在开放着，它忍受着严寒，只为了在冰天雪地中绽放着自己的光彩。在李时珍写的《本草纲目》中记着一种草，叫做“隐忍草”，其有很大的作用。当你遇到困难和风雨时，记住一个字“忍”，因为风雨后就有阳光，要有一种永不言败的精神，你就会成功。
风雨后的阳光篇十一
刺眼的阳光总是在风雨后出现，总是透过窗户，照耀进我们的房间里，让屋子里变得异常的明亮。人生也是如此。
人们常说“不经历风雨怎能见彩虹？”阳光也是如此，总是在经历风雨之后才会“冒”出来，让人的心情从风雨的忧伤转化为阳光的明媚，给人以惊喜，令人意外。
在我们漫长而艰辛的人生道路上，总会有狂风暴雨。但也只是暂时的，它们就像是一片乌云，在雨后便会散开，露出被乌云遮盖住的阳光，让整个世界都变得明亮。
记得我上小学一年级的时候，体育老师让我们练习跳远和跳绳，并在四天后举行一次比赛。我在前几节课的练习中，每次跳远成绩都达标了，但唯独跳绳在达标线上跳来跳去，跳的数量一直不太稳定。对此我一直不太满意，于是就在每天晚上吃过饭在楼下散步的时候，拿着跳绳，在楼下练习。
就这样，日复一日，一次次，一次次地练习。三四天之后，体育课上的小比赛开始了。我把这次比赛看的非常重要，就有一股异常的紧张。我们比赛分为两个人比，我在比赛的过程中很顺利，并在两项中都获得了胜利。我很惊讶了，因为我的对手很厉害，很擅长跳绳。看来，我之前晚上的努力练习都没有白费。
回到家，我看到了一缕阳光透过窗户照进了我的房间，让我的整个房间都变得更加明亮。
我想：这应该就是“阳光总在风雨后”的蕴含的含义吧！
阳光总在风雨后，我们应该用自己的努力来获取自己房间里的那一缕阳光。
风雨后的阳光篇十二
看了《棒球少年》这部电影后,我被这支球队的每一个人对棒球的执着追求和热爱所打动,更为他们的团队精神、坚持不懈的努力、刻苦磨练的坚强意志而叹服。
《棒球少年》这部电影，主要讲了一群业余的棒球少年所组成的“南河少年队”，在教练的指导下，克服了没有训练场地和被家长误解的重重困难，以顽强的意志和团结奋进的精神，勤学苦练，不懈拼搏，终于赢得荣誉的经历。
主人公“少爷”是一个富家子弟，公子哥儿。他的爸爸想让“少爷”踢足球，可“少爷”偏偏喜欢棒球运动。平时娇生惯养的'他，在平时训练或比赛中难免太过爱惜自己的身体，担心自己的细皮嫩肉受损而不敢滑垒，以至比赛失利，队友责怒。还因训练场地的关系，使他成了“众矢之的”，然而他还是以他的真诚消除了队友的误解，得到了父亲的“默认”，为了整只球队能在全国锦标赛中获胜，他克服了自身的困难。最使人感动的是他还能冒雨训练滑垒，在队长豆芽和队友的帮助下，经过无数次的练习，最后终于完成了一个漂亮的滑垒动作，这不正体现了一种团队精神吗？从中也突出了小龙为了球队的胜利，不惜付出一切代价，甚至不顾及自己的身体，可畏是“社生取义”这是多么难能可贵啊，从小龙和队员们的艰苦训练，到比赛中小龙的受伤。还给我们一个很大的启示：取得成功是来之不易的，必须要付出多少辛劳和艰辛啊。溪流因为有阻碍，才有歌声；人声的乐章因为有各种困难、挫折，才变得壮美。正如华罗庚所说的“只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水地览到明珠”。
观看完《棒球少年》，我们领略到了队员们的风姿之外更使我领悟到了影片中的真美内涵，使我受益非浅。不经历风雨，怎么见彩虹。没有人随随便便能够成功的。要想取得某一种成就，就必须付出一定得代价，随随便便是不可能成功的。
风雨后的阳光篇十三
成功和失败构成了人生。一生总会有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云。每当细细品尝这句话的时候，总会给我的心灵带来很大的震撼。
伟大的父爱，无私的母爱，这种人类的情感，在动物界，也是存在的'。
在我老家房后的一颗杉树上有一个鸟巢，看似平淡无常的鸟巢里住着小鸟一家，三只小麻雀和它们父母亲。
一个暴风的傍晚，我听见外面有小鸟的喳喳叫声，我抬头一看，原来是小鸟饿了，它们伸长脖子，大声叫喊着，仿佛在说：“爸爸妈妈，我饿了，有虫子吗？”它的母亲在巢前伸开翅膀为孩子遮风挡雨，父亲在附近的花草从中找食物，全然不顾暴风的入侵，终于在草丛中捉到了三只虫子，这时，一只体型强壮，羽毛丰满的麻雀出现在它面前，这只麻雀不用说，肯定是来抢食物的，小鸟的父亲便与麻雀发生了一场激烈的战斗，小鸟的爸爸奋力向麻雀攻击，而麻雀丝毫没有受伤，聪明的小鸟爸爸把麻雀引进了一个管子里，由于麻雀身体较大，所以卡在了管子里，小鸟爸爸趁机把虫子喂给了小鸟，麻雀费了九牛二虎之力，终于从狭窄的管子里出来了，见没有了虫子，变向小鸟爸爸冲去，小鸟爸爸一躲，麻雀没反应过来便一头栽在了墙上，墙上留有一道血渍。
第二天醒来，一缕阳光照进屋内，我推开窗户，一阵清风扑面而来，我感到空气无比新鲜，小鸟们也在巢里唱起了欢快的歌。
风雨后的阳光篇十四
玉的精美，不是天然形成的，而是日积月累地打磨，方可熠熠生辉。
——题记。
一阵寒风划过，有些刺骨。看到墙角的一摸鲜红，才觉得这冰天雪地之中不再单调。走近一看，原来是一朵梅花，昂首挺胸，与严寒斗争到底。
月考之后，自我感觉考得不错，使我有些沾沾自喜，总觉得自己考得那么好，那么优秀……。
但这快乐是短暂的，当我拿到这鲜红的考试成绩单时，顿时觉得当头一棒。打得我片甲不留“我到底做错了什么?”
回到家，我一个人躺在床上，眼里流出了晶莹的泪珠，望着窗外那，浩荡无边的天空，沉思着。
阳光在树上活蹦乱跳，透过窗子，打了进来。而那饱经沧桑的大树，却看不出一丝生机。
期末成绩下来了，我的名字，再次排在了成绩表显眼的位置。虽然那美丽的梅花已不再那么鲜艳，可是我坚信：来年的冬天，肯定会别出一格，成为冬天的使者。
风雨后的阳光篇十五
风暴渐渐停了，太阳公公张开笑脸，对着大地射出千道金光。突然，天空和大地异常明亮，闪着金光。
曾经，我们也遇到过“风暴”；有一次，我们很沮丧，放弃了……但是事后想想，值得吗？
习惯了向困难低头，能成功吗？
我们的生命和青春能容纳我们多少次向困难低头？只有屈指可数！然后，让我们挑战困难。我们不是说“爱打就赢”吗？在“黄金时代”，我们有充足的取之不尽的精力，可以努力奋斗，开拓属于自己的天空！
为什么说“雨后彩虹”？就因为“没有风雨就看不到彩虹”！往往一场暴风雨过后，一条五颜六色的彩虹会挂在被风雨冲刷干净的天空。这就像我们在遇到困难时，不要气馁，要以从跌倒的地方爬起来的乐观心态坦然面对，要更新自己，坚信“失败是成功之母”。这样，胜利的风帆就会高高扬起！如果我们在遇到困难的时候选择逃避，那就让自己的负面情绪蔓延成长吧。那么，会有绚丽的彩虹等着你吗？不，只能是无尽的起伏。
所以，我们要坚信，风雨后总有阳光。然后，属于你的天空，会挂起一条生命的绚烂彩虹，让你的生命更加绚丽多彩！
朋友们，请记住我至高无上的一句话——风雨后总有阳光！相信你也可以在困难面前仰视，一步一步奋斗，努力奋斗，迎接胜利的曙光！
风雨后的阳光篇十六
人生中，我们往往会遇到很多挫折，这些挫折或大或小，却对我们的影响很深。我们经常会陷在这挫折中，走不出来，内心中只有黑暗，却忽视了别的一切美好。这样是不对的，不能被短暂的挫折蒙蔽了双眼。
阳光总在风雨后，有风雨才能见到彩虹。遇到挫折和灾难，请不要悲伤，你要记住，用一颗乐观善良的心去面对困难，当一切悲伤烟消云散后，那美丽的彩虹就会来临。
风雨后的阳光篇十七
每次走在大街上，看见一辆辆自行车从我身边飞驰而过，心里不禁羡慕起来，要是我会骑自行车该有多好呀。
终于，在这次过生日，爸爸送了我一辆自行车。我拉着爸爸到操场上开始练习。我自信满满地跨上车，心想：骑车这么简单的事情，我还不是一学就会嘛！我双手握住车把，踏着脚踏板骑了起来。可还没蹬几下，自行车就给了我一个下马威：车子东晃西摇地倒了，把我重重地摔了下来。我一屁股坐在地上，看着自行车，它好像在对我说：“哈哈，你连我都治服不了，真是个笨蛋！我这么想着，觉得自己被一辆小小的单车吓住，真是太不应该了。于是我再一次站起，蹬上车，让爸爸在后面扶着。一开始，车子在我手里很不听话，车头扭来扭去，像一条蠕动的小蛇，好几次都差点撞到墙上。渐渐地车子向我屈服了，像一匹温顺的骏马，任我摆布。我慢慢地加快速度，只听见风在我的耳边呼呼作响，回头一看，爸爸已经松开了手，正站在远处朝我挥手呢！
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