目标与追求范文(20篇)

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目标与追求范文(20篇)
时间:2023-12-13 18:57:12     小编:飞雪

当我们遇到挑战时,最重要的是要保持积极乐观的态度。写总结时,我们要结合实际情况,具体分析每个环节的优点和不足。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。

目标与追求篇一

“出发啦不要问那路在哪?迎风向前是唯一的方法出发啦不想问那路在哪?运命哎呀什么关卡”一曲振奋人心的旋律在人们耳边想起。

08年9月,罗大佑、李宗盛、周华健与张震岳四个歌坛天王级人物走到了一起,一个华语乐坛的“天团”——“纵贯线”成立了。这四个年近半百的男人又一次将华语乐坛推向顶峰,将人们再一次带入了音乐的海洋。

08年12月17日,他们推出了集流行与摇滚于一身单曲《亡命之徒(出发)》,他们融合了各自不同的风格将这首歌展现给群众,这首歌不同与其他情爱歌曲,从中,我们可以明白许多人生路上的道理,还有人说直到听了它之后,才知道了什么叫做真正的歌。可见,“纵贯线”所精心打造出来的歌曲具有多么大的影响力。

至于“纵贯线”的风格,不会比棒棒堂可爱、不会比飞轮海帅、不会比星光帮爱流泪,但一个射手+一个黑手+一个魔手+一个自由车手,在这个花美男的时代,至少保证会搞出一张华语乐坛绝种太久的铁男之歌。

新的目标,新的追求,出发吧,纵贯线!

目标与追求篇二

在朋友圈看到一篇关于设定目标的文章,是哈佛大学对青少年成功的秘诀。

显然,在今天的市场上,我们可以看到各种关于如何成功、如何成功等等的书籍。我很少关注这个心灵鸡汤。

只是这篇文章的链接,我就点开了。太棒了,太棒了!

我相信著名的关于目标的后续调查实验,智力相同、学历相同、生活环境相似的青少年,因为目标感不同,20年后的人生、事业、成就都有一个分水岭。

我相信是因为我们的生活真的是这样的。

没有目标的人就像没有方向的帆船,逆风行驶。随遇而安,能先填饱肚子还能待在哪里?一旦你吃饱了,因为你没有方向感,他也是日复一日,没有上进的野心和前进的方向。

电视上曾经有一个农民工的演唱组。他们一边工作,一边吃方便面,一边在棚里弹自己的吉他。因为一个目标,他们喜欢音乐,有自己的梦想,所以当网络歌手出现的时候,他们就有了实现目标的机会。

没有目标的生活就像温水煮青蛙。日复一日,日子过完了,人老了,生命也就浪费了。

我害怕没有目标的生活,害怕自己的迷茫。从今天开始,我要给自己定一个目标。可能不算太大,也不算太亮,但是有了它,就像有一盏明灯在我面前。我走的每一步,即使很努力,也是比较踏实的,因为它让我离梦想更近了一步。

目标与追求篇三

昨天去北京看三姨和表哥们,其实所有的光鲜后面都隐藏着辛酸!生—容易,活—容易,生活—不容易!表哥们现在在北京算是稳定下来了,可是他们的生活不是我想要的!我知道在他们眼里我这个大学生是让他们失望的,他们希望我能有好工作、能有高的地位,但是这一切是目前的我无法达到的!北漂了那么多年的他们吃尽了苦头,他们希望我能少走弯路,可是我知道少了那些环节我将被揠苗助长,我,还是要一步一步走我自己的路!

我奢望的太多,我需要简化我的生活,锁定我的目标,全力以赴!

不要借口!只要行动!

谢谢某某对我的鼓励,明年我将用我的成功去面对他,找回曾经遗失的尊严!

定心!我的天下就在前方!

加油!加油!我知道我能行!

目标与追求篇四

一眨眼,我就步入了五年级,成为一名高年级的小学生,不再是以前那个小豆包了。在新的学期,我想制定新的目标,争取成为更优秀的自己。

首先,我希望能在课堂上积极回答老师的问题。

以前,当老师提出问题时,举手的同学中总是没有我的身影。在我看来,举手仿佛是一件艰难的事,老师叫我回答问题时,我心里就像小兔子一样惴惴不安。因为我害怕答错了,同学们会不会笑话我?会不会都盯着我看?可当老师公布答案时,我却总是发现它与我心中的答案一样。

所以,我想在五年级,能勇敢的举起手来,勇敢的说出答案,告诉大家,这道题,我会!让回答正确的喜悦心情在我心中回荡。

第二点,我要积极参加各种比赛和活动。

以前每次有什么英语大赛、阅读活动的时候,我都想:“这种活动太占时间了,我还有很多作业没做呢!就不参加了吧!”可当某位同学获奖的时候,我就会有一点小遗憾和羡慕。

今年,我决定不再让这种遗憾延续下去,只要我努力,也许今后上台领奖的就是我了。

五年级,我就要向这两个目标去突破,去努力。相信我,我能行!

目标与追求篇五

一个衣衫褴褛的乞丐卑微地向别人要钱财,这是追求吗?不,这是乞求。

一个顽皮的小孩哭闹着要妈妈为他买有趣的电动火车,这是追求吗?不,这是强求。

一个犯了过错的员工为了不被解雇,正向老板解释、道歉、请求原谅,这是追求吗?不,这是哀求。

一个视篮球为生命的小孩在中学时连校篮球队也没有被选上,爱球如痴的他要求教练准许他随队看球赛也被拒绝。穷途未路之际,他软磨硬泡,当上了别人不屑一顾的专为球员捡球、搬行李的“球员”,仍没有放弃他热爱的篮球。随着他率领的芝加哥公牛队连续两年高居nba榜首,他也享有了“空中飞人”的美誉。他便是迈克尔乔丹。

乔丹之于篮球,这才叫追求。

追求便是朝着自己的目标不断努力。享受追求不仅在于享受追求过后的成败得失,更是享受追求时突破自我,战胜自我的过程。

不管成功与否,只要有所追求,你的生命就能增色不少,就能变得丰富多彩,那种感觉就像喝凉茶,一阵苦涩之后感到的是甘甜和清凉。又如吃麻辣火锅,满面通红,汗流浃背,一股炽热流遍全身,给人一种刺激,是使人精神为之一振的快感。

追求是一种执着。它的最高境界便是忘我。对人类具有伟大贡献的爱因斯坦对薪金的要求非常低,他甚至把1500美元的支票当书签用,别人惊讶万分,可他却轻描淡写的说:“重要的不是这个,而是科学。”只要你有所热爱,你就会追求。热爱的肥料,追求的浇灌,一定会使生命之树开出成功之花。

让我们勇于追求、热爱追求、享受追求!有追求才会有希望。

目标与追求篇六

如果你已经走到了现在的路,也许你应该放眼长远,向前看。

刚来大学的时候,或许应该先关注一下军训。在军训过程中,教官对你的印象很重要,因为以后平均训练模范兵的重要荣耀就由他们来决定了。

但是,军训的军人,这样的荣耀最后都会放到你的档案里。

所以,如果你不重视这些事情,最后还是会吃亏的。但是,有些有心人,从一开始就能看清楚,分析透彻。他们从一开始就为这些事情准备的够多了,所以他们没有办法在河边和他们竞争。

如果他们一开始就知道这意味着什么,如果他们开始,他们就会知道这个道理。

也许你不用想那么多。也许有些人奋斗了至少20年,但还能过上好日子。他们永远不用担心的是他们有什么样的苦难。

目标与追求篇七

我的不足有很多,但是在新的一学期里面,我要把我的不足改掉。

我的不足是:我不写作业、骂人、上课不认真听讲、拿别人东西、写字烂我的这些不足都是来源于我自己不养成好习惯的后果,以后我还要改正。

我的目标是:改掉这些坏毛病,上课认真听讲不马马虎虎,我希望我的成绩会好些,会上升,争取考上到前20名。

改掉方法:不写作业改掉方法是:以后要热爱学习,积极回答问题或在学校里先写完作业。

骂人的改掉方法是:以后只要别人对自己说不好的话了,不要理他们,要忍住自己要从嘴里说出来的那些脏话。

上课不认真听讲的改掉方法是:以后上课什么事情也不想,把心思都放在学习上面,不想与学习无关的事情。

拿别人的东西的改掉方法是:以后看见别人有什么好东西了,我不要稀罕、不羡慕,自己回家可以买这些东西。

写字烂的改掉方法是:以后课间练字或者老师让练字的时候,要认真练,认真写,一笔一画,把字写工整、正确。

在新的一学期里面这一些坏毛病我都要改掉,在新的一学期里面要更加严格要求自己,要更加努力。

目标与追求篇八

大家好!今天不想谈学习方法,不想谈自己应该具备的素质,只想和同学们谈谈目标和成功的目标。

嗯,我想问问同学们,你们有什么目标吗?想必,所有的学生都有目标。有目标是好的,因为目标可以推动我们前进,给我们动力,帮助我们前进。有了目标,我们就有了奋斗的方向,就像远航的大船,有了指南针,我们就能确定航向。学习也是如此。有了目标,才能确定自己努力的方向。

既然所有的学生都有目标,他们的目标是什么?有些学生的目标可能是三年后进入一所理想的大学,有些学生的目标可能是将来进入社会并找到一份好工作。但是,同学们发现,这些目标又大又美!实现这些目标是一个漫长的过程,为了实现这些目标,我们仍然需要一些东西。这些是什么东西?这些东西都是小而详细的目标!有大目标是好的,但我们要有一些小目标,也就是说,你不仅要知道你未来的计划,还要知道你今天的任务!

这些小而详细的目标,可以说是你前进道路上的风帆,是你走向成功的引擎。总的来说,这些小目标是为了大目标的实现!比如今天需要背几个英语单词,今天要做多少合理化练习,今天要预习复习什么内容?只有这些小目标一次又一次的实现,目标才能实现!我记得看过这样一个故事:有一个跑步者,几乎每场比赛只要他参加,他就赢了。后来有记者采访他,问:“你参加的比赛为什么总是赢?你有什么诀窍吗?”运动员回答说:“其实我没有什么花样。我只是想在每次比赛前去体育场熟悉一下比赛环境,观察跑道周围有没有标志性建筑。在正式比赛中,我会按照之前看到的跑道小分段跑,让自己更有信心参加比赛。”的确,正如运动员所说,我们有小目标,这不仅能帮助我们成功,还能增强我们的自信。

希望同学们在以后的学习生活中,能在大而美的目标基础上,有小而细致的目标,早日实现成功。

我的演讲结束了,谢谢!

目标与追求篇九

一个漫长的暑假已经过去,迎来的是一个美好的秋天。时间飞逝,停泊港湾里的小船驶进了小学五年级的海面。在这一年里,我一定要百尺竿头,更进一步。

首先,上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化,对于疑难问题,要勤学好问,先举手,后发言,虚心向老师和同学请教不会的问题。

其次,要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业,当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。

第三,要做好语文课的预习。预习课文时,要把文章看懂,要给课文分段,用最简短的语言写出每段的段落大意,然后总结出课文的中心思想。

第四,要尊敬老师,团结同学,热爱劳动,热爱班级,自觉遵守学校和班级的各项规章制度。在新学期里,保证不和同学发生矛盾。要热爱体育锻炼,保证自己有一个健康的身体。

第五,要利用周末和节假日,继续参加课外培训、校园记者活动等,多读课外书,不断丰富自己的知识。

总之,在新学期里,我要更加努力,争取每门功课都能取得好成绩,当一个各方面都出色的好学生。

目标与追求篇十

在我看来,没有目标与追求的人生是乏味无趣,更是没有意义的。不论走到哪里,都会感到彷徨。而拥有一个确切的目标,它会指挥你的思想、释放你的能量、激发你的希望、拓宽你的追求。有目标的人会有追求,也会有未来。

有了目标,仰望时,你会发现星星在努力闪烁光芒;移动时,你会发现所有人都在追逐梦想;闭眼时,你会发现你拥有了值得奋斗的人生。当你有了目标,你会开始去探索这个精彩的世界,去追求一种不一样的人生。

夸父曾与日逐走,他说他要赶上太阳,于是他开始奔跑,向着光,向着热,去追求属于他的光明。他为着自己的目标去追求,开始了一个不平凡的故事。他尽力了,但结果却不尽如人意,夸父没有赶上太阳,他躺倒在了追逐梦想的道路上。夸父失败了,但他并不是一个失败者。反之,作为一个逐梦者,他成功了,因为他曾经努力,曾经拼命。夸父是值得我们学习的,他化作了邓林,不见了踪迹,但却留下了逐梦时的背影,这位逐梦人的形象依然光芒万丈。

如夸父一般,人生的故事必定起起伏伏,在追求的路上,你必须一路跋涉,历经艰难和险阻,承受挫折和磨砺,尝遍欢笑与泪水,才能最终实现你最初的目标。

人生最值得追求的财富莫过于一个坚定的目标,而我也愿意,凭着一个目标,用一生去追求。

高一学生mo。

目标与追求篇十一

暑假转眼就溜过去了,今天是开学第一天,所有事都要有个目标,向着目标前进,才能得到优良的学习成果!所以,我要给自己定一个目标,向目标前进。

一、上课认真听讲,跟着老师的思路走,不要开小差,或跟别人说话,画重点,老师让记笔记时一定要记。

二、跟同学们保持良好的关系,避免与大家发生冲突,尽量忍让,控制住自己容易“火山爆发”的脾气。

三、考试成绩语文尽己所能,使成绩保持在约90分左右,数学保持在97分多,英语我最拿手,可以考近100分!只要我不粗心。

四、专一集中,不要干事情三心二意,心不在焉,做什么都要集中,干事情就要集中注意力,才能达到事半功倍的效果!

五、少玩游戏,开学了,收心了,神兽归笼,不要上课时想游戏,做白日梦,也少玩游戏,游戏不仅伤害你的眼睛,浪费你的时间,熬尽你的精力,还影响你的学习,并且对你的思想产生不好的影响。

一分耕耘,一分收获。相信如果我们努力学习,乘长风破万浪,一定有成果。

目标与追求篇十二

我是自然界中很普通的一种昆虫,没错,我就是昆虫纲、蜚蠊目、蜚蠊科的蜚蠊,俗称蟑螂。因为我生命顽强,人们就给我起了个“雅号”——小强。你们可别看我个头儿小,我可是有一个伟大的理想——环游世界。

这不,我历尽千辛万苦,来到了一个叫“深圳市东湖中学初三6班”的地方。爬了那么久,可把我给累坏了,得找个凉快的地方歇歇脚。哪儿凉快呢?嗯……高处,“高处不胜寒”嘛,待我爬到窗帘上去!

站得高,看得远,呵,这个班在上英语课啊。我小强在出游前恶补了几门外语,所以嘛,黑板上写的那些密密麻麻的英文对我来说那是小菜一碟!

咦?那个w同学怎么一直对我指指点点,哼,我再爬高一点儿。谁知那个同学突然大叫一声:“啊!那小强挂得好高啊!”引来五十六双眼睛盯着我。课堂里一下子乱了套,尽管那位英语老师不停地强调把注意力集中在黑板上,可还是有小部分同学把精力集中在我身上,观察着我一举一动。

但,最终我还是被l同学拍了个半死不活,并被他扔出了窗外……。

有两点,别忘了我的“雅号”是什么,我的理想是什么。我当然还会继续朝着我的目标努力,不管前方道路如何,我都会奋勇前进,直到它实现为止!

目标尚未实现,我仍需努力!

目标与追求篇十三

每个人都有自己的理想目标,当然,我也不例外。小时候,在我那小小的百宝箱中,也装着五彩缤纷的理想。

四岁的时候,我对小朋友们说过:“我长大后的目标是要成为一名科学家!”

六岁的时候,我对同学们说过:“我长大的目标是要成为一名律师!”

八岁的时候,我对父母说过:“我长大的目标是要成为一名作家!”

现在,很快就十二岁了,我对自己说:“我长大后的目标就是成为一名医生!

如果我当了医生,我要用我微薄的力量去拯救更多的人。我绝不会“开后门”,“收红包”。更不会因为病人是穷人或富人而改变我对他们的态度,在我眼里,没有穷人和富人之分,只有病情轻重之分。

为了我的目标,我现在只有好好学习,奠定好基础,长大了才能当上一个受人尊敬的好医生,不管未来的道路多么难走,这段路有多远,风吹雨打我都不怕,我会一直向着自己的目标奋勇前进的。

目标与追求篇十四

时光流逝,转眼间,我们已走过了五年级以来第二个学期,多姿多彩的暑假已过去,希望大家把精力都放在学习上!从今天起,将一切的不愉快都抛之脑后,迎来紧张和充满希望的新学期!

意味着什么?

新学期新起点。

标志着松散,高度自我的暑假生活结束,紧张忙碌、规范自律的新学年开始。从现在开始,我们要消除“假期综合症,”以崭新的姿态、满腔的热血、饱满的精神投入新的学习生活中。

机遇与挑战并存压力与动力在我相信,我们有信心,有能力,

能在新的起点上赢得新的胜利,续写新的篇章。

昨天的辉煌凝固成永恒的美丽,今日的期待孕育着明天的丰碑。同学们,琴弦松弛,奏不出动听的乐曲;纪律散漫,点不燃生命的火焰。如果你希望成功,当以组织纪律为保证,以创新理论为指导,以师生互动为动力,以质量成绩为目标,勇于超越自己的昨天和前天。

从今天起,我们要做到以下几点:

入楼即静入室即坐入座即学入学即专。

用1分钟时间,在心里确定自己最钦佩的人。并且想好他(她)的身上有什么值得你去学习的。

希望这个班会,把我们的心连得更紧;希望这个班会,把我们学习推向高潮。

目标与追求篇十五

一转眼,我们送走冬天,迎来春天。我们度过寒假,迎来新学期,新的开始。

在新的一年里,我们将和老师们,同学们,一起度过新的学期,在新的学期里,我有一个想法:每天早睡早起,准时来到学校,走进教室,认认真真地早读。老师来到教室后,把自己的作业和同桌的作业叠在一起,然后交给小组长。

上课铃声响了后,立刻回到自己的座位上,做好课前准备,听从管理人员安排,等待老师来到教室上课。认认真真地听老师讲课,如果老师安排了学校里的作业,要及时作完,或者订正,然后交给老师或组长。

下课铃声响了后,如果可以,就坐在座位上复习上课时老师讲的知识点,或者看看书。

到了中午,该吃饭了。把吃饭毛巾拿出来,铺到桌子上。坐正,等着分饭的人把饭分给同学们。

大课间到了,我们排好队伍,下了楼,来到操场,听从体育老师的安排跑步。

放了学时,我们收拾好书包,戴上小黄帽,背上书包,排好队伍,放了学后。我们认真完成作业,回到家,早早睡觉。

目标与追求篇十六

每个人的心中都有一个梦,梦是一个很美好的东西,是我们奋勇向前的动力,也是我们内心的渴求。

每天晚上我的脑海里总会浮现一个梦:“长大后的我,在宽敞明亮的教室里,教一群活泼好学的孩子,我挂着微笑,指着黑板……”。为了这个梦想能实现,我努力,努力,再努力!我知道,我并不算聪慧,想要实现梦想比别人都要艰难,但我并不畏惧,哪怕前进的路上会有骤起的狂风,波涛的怒吼,我也会勇往直前!

禾苗有一个梦想,它们希望可以茁壮成长;雨滴有一个梦想,他们希望可以滋润万物;志愿者有一个梦想;他们希望可以辅助弱小;袁隆平有一个梦想,他希望杂交水稻可以产量更高一些。

祖国有一个梦想,是由“和谐”出发,到“名安”,最后实现“富强”。我们在追梦的时候,可能会失败,不要灰心,不要丧气,从失败中汲取,在行动中治疗。

让我们一起为了梦想而努力!为了梦想而奋斗!为了梦想而坚持!

祖国的梦想需要千千万万个小梦想的实现,只有我们的梦想一个个实现,祖国的梦想才有可能实现!

努力了今天,才能把握住明天,没有什么能阻挡我们梦想前进的步伐!

目标与追求篇十七

“出发啦不要问那路在哪?迎风向前是唯一的方法出发啦不想问那路在哪?运命哎呀什么关卡”一曲振奋人心的旋律在人们耳边想起。

08年9月,罗大佑、李宗盛、周华健与张震岳四个歌坛天王级人物走到了一起,一个华语乐坛的“天团”——“纵贯线”成立了。这四个年近半百的男人又一次将华语乐坛推向顶峰,将人们再一次带入了音乐的海洋。

08年12月17日,他们推出了集流行与摇滚于一身单曲《亡命之徒(出发)》,他们融合了各自不同的风格将这首歌展现给群众,这首歌不同与其他情爱歌曲,从中,我们可以明白许多人生路上的道理,还有人说直到听了它之后,才知道了什么叫做真正的歌。可见,“纵贯线”所精心打造出来的歌曲具有多么大的影响力。

至于“纵贯线”的风格,不会比棒棒堂可爱、不会比飞轮海帅、不会比星光帮爱流泪,但一个射手+一个黑手+一个魔手+一个自由车手,在这个花美男的时代,至少保证会搞出一张华语乐坛绝种太久的铁男之歌。

新的目标,新的追求,出发吧,纵贯线!

目标与追求篇十八

每个人无论做什么事情,都得定一个明确的奋斗目标,然后,朝着那个目标去努力地奋斗!

我呀,是一个平凡的四年级学生,但是都会有一个明确的奋斗(或学习)目标。在上一个学期(四年级上),我也有一些做得不足的地方,例如:粗心大意,有好几次测验都是因为粗心大意而得不到100分;在学习上不敢大胆地把自己的意见发表出来,但在玩乐的时候却是一个“领导者”,也许是因为面对着老师和全班同学会有些惧怕……不过,我坚信,只要有目标、信念和行动,这些小毛病我一定会纠正过来的!(我的学习奋斗目标如下)。

1.不粗心大意,做完题目时一定要检查三次以上,写作文时要想清楚了再下笔。

2.积极举手发言,克服恐惧,把自己的想法、意见,大胆、勇敢地发表出来。

3.每次测验都要尽全力去做,争取拿好成绩。在期末考试,要争取拿全级第一!(平均分)。

4.上课认真听讲,不开小差。要文明,守纪律。努力按照学校“三字经”的要求去做。

以上就是本学期的学习奋斗目标,我相信毛泽东爷爷所说的“世上无难事,只怕有心人。”这句话。我相信,只要有目标、有信念和行动,就一定会成功!

目标与追求篇十九

快乐而漫长的暑假在不知不觉中过去了,我们满载着上学期的丰收和喜悦,步入了满怀憧憬的新学期,新的学期开始了,我们又将投入紧张而又充实的校园生活。

每一位同学都同时站在新的起跑线上,新的学期,新的起点,新的竞争,新的希望。

一是缺切实可行的计划,

二是缺遇到困难继续坚持的信心。骏马跳跃一次,不能有十步远;劣马拉车走十天,也能走得很远,它的成功在于走个不停。雕刻一下就放掉它不刻,腐朽的木头也不能刻断;雕刻不停的话,金石头也能雕刻成功。要想使理想成为现实,积累是必不可少的,我们应该从现在做起,从我做起,从每一天做起,从每一节课做起,从每一分钟做起,从点点滴滴做起,一步一个脚印踏实地朝着宏伟的目标迈进。

我相信同学们通过自己的努力,一定会在新的学期里取得更大的进步!

目标与追求篇二十

时光如泉水般匆匆流去,送走了鼠年,迎来了鼠年,假期也随之悄然而止。新的一个学期已经到来,作为一名小学生,我也制定了一个新目标。

苦读书。

“书是人类进步的阶梯”,在这个学期中,我要根据读书做一个新计划:本学期我要读书50本以上,有文学类的故事;有科学类的高科技;有历史类的古代文化;还有想象类的经典童话。无论是有趣的、还是无聊的;无论是有多长、多厚,我都要读下去,而且要细细品读、深深钻研,因为他们都是我最丰富的知识宝库!读书可以让人明理,读书可以增长智慧;读书更可以使人的品味修养提升!我要把此方案取名为“读书,在路上!”

勤运动。

“运动是生命一切的源泉”,这是著名画家达芬奇说的。从这学期开始,我要进行全面的运动训练:在每周二和周三晚间练习跑步、跳绳、跳远;周五下午打篮球。我对运动的第一个目标是,跳远达到一米七五,为实现此项目标,我将努力刻苦的训练,我相信这学期结束后,我的目标一定会达成,我的体育一定会有飞跃的进步!

俗话说的好,“读万卷书,行万里路”,读书和运动是分不开的。我爱书、爱阅读、爱体育、爱运动!我要做一个更棒、更健康的自己!

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