总结并不是一种简单的事情，它需要我们花费一定的时间和精力来进行思考和整理。怎样写一篇完美的总结是很多人关心的话题。为了让大家更好地理解总结的重要性，我们特地准备了一些相关范文供大家参考。
午休奔跑检讨书篇一
尊敬的老师：
您好！
此时此刻我满怀愧疚与懊悔的心情递交这份检讨书，以深刻反省自己午休时间吵闹的行为。不得不说，我这样的行为在学校里造成了一定的风波与影响，也因为我好交朋友、坦诚相待的特点在同学们群体中造成了一定效仿的负面效应。
不得不说，我午休时间吵闹的行为是严重错误，具备恶劣影响的`。这次错误的发生，给我的心理带来了警醒，在学校领导与老师的严肃批评下，我对于错误更是有了深刻的理解与醒悟：
第一，午休时间是供我们身心放松休息的时候，我作为x班的班级成员，午休期间应该待在本班里认真休息，完全没有必要去和同学讲话，吵闹，影响同学休息，我也应该尊重班级氛围，以“不大声、不影响”为原则不打扰他们休息，有什么重要的话要说可以在放学时候再找同学说。
第二，我这样吵闹的行为也在一定程度上造成了其他同学的厌恶。毕竟我打扰同学休息，多次的吵闹影响同学休息，已经对我产生了一定的厌恶情绪。这对于同学的身心健康非常不利，尽管我只是单纯得跟几个要好同学闲聊，也可能给同学造成不能好好休息的负面情绪。无论如何，我也应该多为其他同学的身心健康着想，在这样的情况下我也不应该去吵闹。
第三，我这样吵闹的行为给学校的规章制度带来了破坏影响以及破坏了学校相对宁静祥和的休息氛围。不得不说，我平时的说话声音一般，一旦闲聊的时候居然很兴奋很大声。这样的声音常常会产生噪音现象，给学校宁静氛围带来了毁灭打击，也影响了同学们的休息。您尽管多番提醒我，可是我有时候也忍不住讲悄悄话，常常有其他老师提出让我不要讲话的要求。此番我再次成为被告，是我的不小心、不仔细，更是我没有引起足够的警觉与教训，辜负了您对我的厚望与栽培。
学校是供大家学习科学文化知识的地方，讲话闲聊只能作为课业之余的简单搭配。眼看我们毕业在即，我还这么没心没肺的闲聊玩闹，实在是非常得不应该。我身为一名在校学生，就应该老老实实得保持一个学生该有的样子，绝不能够做出格的事情。我应该明白如此青春美好的学校生活稍纵即逝，我不懂得利用这美好时光好好学习，就是对生命的背叛，对青春的挥霍，对父母的悖逆，对老师的辜负，对不起。
最后，我要再次郑重得向您说声抱歉，并且向您保证从今往后我午休不再闲聊吵闹了。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇二
尊敬的xxxxx：
你好。
今天因午休迟到耽误了上课，在此向您说声：对不起！
当我用朦胧的眼睛看了看手机的时间，全身一个激灵，发现已经快到上课的时间，于是我拿起教材冲向教学楼，虽然我已发起百米冲刺的速度，连跑带跳地冲到宿舍楼下，但时间已经来不及了，上课的铃声准确而无情地响起。
此时要如何形容我的心情，心中无比不安，一时间悔恨的`感觉有如涛涛长江水，涌进我拔凉拔凉的心。
曾经我手机有一个闹钟的功能，但我没有好好珍惜，如果还有机会，我会把闹钟的时间调在上课的五分钟之前，让我可以准时到达教室。
在此，我向老师郑重地道歉，自知罪孽不浅，请看在我这充满诚意的检讨书原谅我！
xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇三
违反纪律轻则写检讨书，重则就要有其他惩罚了，下面是整理的关于违反纪律检讨书范文，欢迎阅读!
尊敬的校领导、老师：
首先致以我诚恳的歉意。由于昨天晚自习，玩手机被值班老板没收。经过一晚上的面壁思过及反省。我深刻的认识到了，我所犯下的错。
第一、我不该在上课时间公然玩手机。这样即影响了同学，又给值班老师的工作带来困扰。
第二、做为班干部没有起带头作用，反而知法犯法。
第三、事后没有及时向老师道歉、并认错。
这几点我都深深的反思过，并严重的认识到自己所犯下的错。但所谓知错能改、善莫大焉。请老师给我一次机会。
我保*：以后不会在上课期间公然玩手机、做与课堂无关的事、认真学习、尊重老师、团结同学。并请老师及全班同学一起监督我。
最后、我真知错了。老师您大人有大量，就把手机还给我们两个吧。谢谢!
检讨人：_______。
_____年____月____日。
尊敬的x书记：
这里，我只向您作出检讨。因为您就是党的化身，亦是党。通过最近一段时间的学习和深刻反省，我已认识到自己所犯错误的严重*。为了更好的开展今后的工作，锻炼和提高自己，将书本上的自己彻底消灭，而替之以与现实接轨的自己。现在本着有则改之，无则加勉的诚恳态度，向您及您所有的党委作出检讨。
一是工作经验欠缺，不适应工作，并且。
午休奔跑检讨书篇四
敬爱的老师：
首先，造成上课讲话最直接的原因是我的自我约束力差了，当然，这不能成为上课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过……歌德也说……我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次上课讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校学习的时间，乃不孝，二罪也。
更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也……在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。
午休奔跑检讨书篇五
尊敬的老师：
您好！
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书。以向您表示我对午睡讲话这种不良行为的深刻认识，以及再也不再午睡的时候讲闲话、吵闹的决心。
今天中午午睡，我因为想家、想爸爸妈妈，心情很不好，一段时间后，室友们有人开始讲话。有一个人不知从哪儿弄来个瓶子，大喊：“哇！这种饮料竟然有十五亿个‘再来一瓶'，这个公司好有钱啊！”另一个人说：“这也算有钱？飞机起飞的时候消耗的钱才叫个多呢！你没听老师说吗？飞机起飞的时候所消耗的钱可是一个身上捧满了百元大钞的人大把大把地把钱扔出去啊！”又一个人说：“明天去机场不就能看到隆重又伟大的大把大把扔钞票活动了吗？”我经不起诱惑，又没事干，所以也加入了这次谈话：“他们会扔钞票，咱们不会接吗？到时候我们就成了富翁了！”
谁知道正当我们聊得起劲的时候，楼下的陈阿姨破门而入，我们讲话被抓个正着。于是，陈阿姨让我们罚做起立蹲下100个，还让我们写这一篇检讨书。
现在我认真地反省了一下。这是我第一次写检讨书，我很惭愧，中午午睡说话既不利于自己午睡，也影响同学们午睡。我从今以后一定会改正这个错误，争取做一个老师喜爱、同学喜欢的学生。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
午休奔跑检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
我已经不是一个刚进入校园的学生了，我在小学的校园里也已经有了几年的时间了，这几年的时间里，我也应该有所改变，有所成就，而不是像现在这样，不考虑别人的感受，也没有顾忌到别人的看法，肆意妄为的做自己想做的事情，这不是老师和家人所期待我们去做好的，我也对此感到非常的抱歉，我也知道自己的做法是错误的，以后不管是什么样的事情我都会更加的注意，保证自己在学习上的认真和谨慎，也在为人处世方面更加的严格要求自己。
您也常常跟我们说做人的重要，在自己生活和学习的过程当中，都要认真的.学会如何成为一个别人喜欢，自己满意的人，能够懂得换位思考，在自己出现错误的时候，也要去认真的思考自己的错误是如何出现的，以及自己的错误究竟给人带来了怎样的影响，更是自己在以后要如何去改正自己的错误，在错误第一次出现之后就要保证自己的以后不会发生这样的错误，所以在我认识到自己的错误之后，我也对自己此次的错误做出了认真的反省，认识到了自己在学习和生活上的一些缺陷和不足，在这里，我也想向您以及我们班全体的同学说一句：对不起，因为自己的一己私欲影响到了你们的休息，给你们造成了严重的影响，我向你们道歉。
我也认识到了在午休的时间吵闹，不仅仅是一种污染班级学习风气的现象，也是一种影响到其他的人休息的现象，您也经常跟我们说，在午休的时候要保持绝对的安静，就算自己不要午睡，也要考虑一下别人的感受吧，可能别的同学需要好好的休息，养精蓄锐准备下午的学习，而自己却在这个时候吵闹，也是对班级的纪律的一种挑战，学校给我们准备午休的时间，就是希望我们在午休的时候可以好好的休息一会，放松放松自己，养好精神才能在下午的学习当中更加的努力，才会有充足的精力，所以对于学校的良苦用心我也没能了解到，不管怎样，错误是因为我而发生的，我也感到非常的后悔，所以我也希望自己的可以在以后的时间里去弥补自己的错误。
希望老师和所有的同学都可以给我一次机会，你们对我的原谅和宽恕对我来说都是一次宝贵的机会，是一次非常值得珍惜的改过自新的机会，只要你们愿意，我也一定会抓紧机会，向你们好好的证明自己的，也改正自己的错误，端正自己的态度。
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇七
尊敬的xxx：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，__发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是__期间，我利用这宝贵的学习时间来__，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个__这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起__，对不起__……。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在__n内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
签名：
时间：20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇八
尊敬的老师：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的个性，就不自觉地说了话，在此过程中，发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起，对不起……。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在n内，争当一名作风优良，学习踏实的学员/学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
午休奔跑检讨书篇九
尊敬的老师：
又是一个炎热的周一，而这一天中午，我却十分倒霉。当午睡时间过了一半的时候，我实在是太热，又想起身旁的陆鑫淼下课时向我提起过沈石溪写的一本小说，我轻轻捅了捅她，向她讲起了目的，并没有意识到危险也正在到来。一双手伸过来，我的头被重重的拍了一下，“谁搞的恶作剧？”我完全沉浸。“喂，”在陆鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘记了这宿舍里还有老师，抬头一看，果然是张老师，怒气冲冲地看着我俩，我吓了一跳――完蛋了。
下午，第一节课是语文课。老师的双眼在我和陆鑫淼的身上落下，我心中一震。老师狠狠地批评了我们，但我还是服气的，中午，我们确实没有睡觉，只顾聊着沈石溪的小说，竟忘记了熟睡的老师和同学。
我会以这次事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。如果不是因为我们，大家也许会安心休息，让学习了一上午的同学们好好休息，让疲劳了一上午的老师得到休息。在此，我要向所有被我们耽误了午睡的老师和同学真诚的说一声“对不起”，在以后的午休时间中，我一定会遵守纪律，努力学习，不再犯一些不应该犯的小错误。
夜晚，我怀着歉意写下了这篇检讨书，请同学们和老师原谅！
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
午休奔跑检讨书篇十
尊敬的领导：
我在上班时间玩手机，早上领导刚说过，天天讲但我没听进去。我希望所有人以我为界，不能当耳边风，一定要认识错误性。
我给整个车间脸上摸黑，下面人要和我一样按劳动条件来办事，没有下回，也是最后一次，希望给我一个改过的机会。一个厂没有规则，不成方圆。顾扶领导对我希望，我是自作自受，我认识到事情的错误性，上级领导给我认和处理我都接受，以后不敢玩了，不但我不玩所有人都不要玩。
我知道错了，望领导给我一次机会，从今往后在工作中加倍工作，给我一次改过的机会，日后看行动。请领导放心，保证以后没有玩手机的.习惯，请你们放心，日后好好工作，恨我自己坏毛病。没有后悔时间，但是真的认识错误，日后一切听从领导的安排，希望所有人听好不要玩手机啊，不要像我这一样给车间摸黑，我这次真认识错误，给我任和取分我都接受。
此致
敬礼！
xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十一
尊敬的老师：
您好!
首先，造成午休讲话最直接的原因是我们自我约束力差了，午餐以后，就觉得没事可做，间接原因是我们希望做点课业之外的事情，不免相互交流，说话声音无所顾忌之时，慢慢的教室就沸腾了。当然，这不能成为午休不遵守纪律的理由。
我们只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。
这次午休讲话违背了教育管理体制，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，好浪费在校午休的时间，乃不孝，二罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，三罪也。
在写此检讨之时，我深感自己的无知，后悔之极。更是影响了同学们的休息，甚至下午的学习状态。
最后，麻烦老师及同学费时来检阅本人所做之检讨，交了这份检讨，我正处在老师对我的考验之中，我现在彻底理解老师教育我们的.苦口婆心，午休不遵守纪律，决不是一件可忽略的小事!
只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在午休上就没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由在正常的午休上不遵守纪律了。
为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。
为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
此致
敬礼!
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十二
尊敬的老师：
您好！
此番我在午休课期间的吵闹行为严重违反了班级纪律，影响了同学们的午间的'作息时间，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。但是我的吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。
在此我要对我的同学们老师们说声对不起。我保证，今后再也不会犯类似的错误，一定会积极配合学校的安全工作，为建设文明、和谐的校园贡献一份微薄的力量。也希望同学们以我为戒，避免犯我这样的错误。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十三
尊敬的xxx：
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的。
原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的.行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
此致
敬礼！
20xx年x月x日。
午休奔跑检讨书篇十四
尊敬的老师：
您好！
此番我在午休课期间的吵闹行为严重地违反了班级纪律，影响了同学们的午间休息，在此我递交这篇检讨书给您，以深刻反省自身错误。
回顾错误，当时我在教室里大吵大闹，而且还大声讲话，不时地唱了几句歌。我这样的行为实在很过分，众所周知午休时间是确保同学们通过休息放松以更好的精神状态迎接下午学习。可是我的`吵闹行为，就影响了同学，很可能造成受我影响同学下午上课没精神、犯困等情况。
中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。
作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！
如今犯了这么大的错误，我十分的后悔，我的错误不仅让班级扣了纪律分，而且也连累同学一起受罚，更是搞得大家都不高兴。我真是太不应该了，这个错误责任是我必须承担的。
您能够念在我年幼无知，原谅我这一回。
我向您保证下次绝不再犯，我一定要从这次错误当中充分得吸取经验教训，从今往后我一定要遵守课堂纪律。
现在您批评了我，我已经知道错了，下次再也不敢了。最后，我向您做出郑重保证：今后我一定要牢牢遵守午休纪律，绝不再犯。
此致
敬礼！
xxx。
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十五
敬爱的'班主任老师：
今天我在午睡的时候跟同学讲话，我知道错了，我影响了同学们午睡，他们没有休息好，上课时就会没有精神上课，不认真上课就会成绩不好，是我不好，影响了大家，对不起。还有，我顶撞班长，不听从班长的指挥，我违犯了学校的校规，我愿意接受惩罚，对不起，我知错了。我以后一定改，再也不会在午休时讲话吵大家睡觉，再也不顶撞班长了，我会听从安排，服从指挥。保证认真学习，改过自新。希望老师给我一个改过自新的机会。
xxxx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十六
尊敬的辅导员老师：
首先我要怀着无比愧疚和懊悔的心情，向您递交这份检讨书。并严肃地向你说一句：对不起，我错了!我此次的午休说话，可以认为是我从入校以来所犯的最严峻的错误，其中的缘由有许多，归根结底是我的性子太倔，不服管教，脾气又太，也缺乏对自己身心的调整，以至于不能很好地克制自己感动的.心情。
老师!我尊敬的辅导员老师，我的错误何以能够以“糊涂”来形容，简直是一种教育的倒退。无论出于什么缘由，同学在运动会上不遵守组织纪律性，擅自说话，这样的行为不能够被广阔师生所接受的，我一来违反校规、违反纪律，二来也辜负了学校老师和家长父母的重托。
我此次错误的犯错经过如下：由于事先我没有对自身的做严格要求，任由自己散漫。于是在被辅导员老师抓到我午休说话，当时我的心情很急躁，与老师沟通几句之后，言语开头有些过激，之后我不知悔改还固执的说话，以至于后来感到无比懊悔。
我知道我的行为是严峻的过错，要是我在社会工作上的话，现在早已经可以用《xx公司的规章制度》把我开除了。但学校还是念在我是一根不太懂事的大一同学状况下，对我慈爱教育。对于此次我不遵守组织纪律性的严峻过错，我要担当后果，并作出深刻检讨。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十七
敬爱的老师：
您好!
为了表示我们对午休期间讲话吵闹行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的`。
总的来讲，午休课讲话的行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
此致
敬礼
午休奔跑检讨书篇十八
尊敬的xx：
对于今天我没遵守午休纪律自我做出了深刻的反省。我不应该在午休的`时候传纸条，自己不好好休息好带坏其他人，如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不传纸条。请老师谅解我这一次的错误吧！
xxxx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇十九
尊敬的老师：
今天的午休期间，我没有控制住自己的贪玩的性格，就不自觉地说了话，在此过程中，小明发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的'行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来讲话，真是极其不该。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个xx这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。在校内进行的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在前十名，争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
xxx。
日期：20xx年x月x日
午休奔跑检讨书篇二十
尊敬的领导：
您好！
非常的抱歉，今天午休的时候我们犯下的错误，实在是让我感到无比的惭愧。这次的错误主要责任在我，是我将扑克带进了公司，给引起了这次违反规定的错误！非常的对不起！
作为xx部门的一员，我早已经脱离了新人的头衔。在工作的这些日子里，我也有去仔细的读过公司的规定和要求。但是！我却没能去仔细的遵守公司的规定，给您和大家带来麻烦！这真的很抱歉！
对于这次的错误，在您的批评之后，我就仔细的反省了自己。我其实也很清楚，作为一名工作者，自己将扑克这样的.游戏带进公司，这确实非常的不妥当。无论有没有明文的规定，这件事本身就不太对！打牌这件事，本身会导致我们无意义的消耗时间，还会分散我们的注意力，导致工作不能集中之类的。这对我们的工作本身来说就是非常糟糕的事情！
但是，我却没有深入的去思考这些问题，只想着能和同事们找些事情消遣中午的时间，却可以去忽略这件事本身可能是错误的问题！再者，这也表示我在平时的时候没有仔细的学习公司的规定！带来这么不该的东西，我应该深刻的反省自己！
当然，在这次的事情之后，我也有仔细的去反省自己，并且认真研读了公司的规定和要求。如果我早一些这么做，也许更本就不会发生这样的事情！对此，我感到深深的后悔！
通过这次的检讨，我认识到自己有很多的问题和错误，我将这些总结如下：
首先，自己对工作没有责任感！我明知到我们的工作是多么的严谨，我却在公司进行娱乐游戏，不仅如此，还带动其他的同事进去，而且还引起了同事的围观！这样的事情！不仅仅严重的破坏了公司的秩序，还干扰了工作的气氛！影响了大家的工作！
其次，我没能遵守公司的规定，明知到这可能是错误的事情，却还是去做了，这使得我很惭愧。如果我能严谨的去阅读规定，能做足思想工作。那么，也能避免相关的问题！公司是一个严谨的地方，如果我们这些员工都不能遵守，那么公司还成什么样子！
对自己的行为，我真的很抱歉！但是我会严格的要求自己，改正自己！望领导能给我一次改过的机会！
此致
敬礼！
20xx年xx月xx日。
午休奔跑检讨书篇二十一
尊敬的xxx：
为了表示我们对午休期间讲话行为的愧疚，特此写下这样一篇检讨向您赔罪，恳求您的原谅。也为了表达对您的尊重与爱戴，我们特地通宵达旦地写了这样聊聊几百字的检讨书，这可是我尽力全力才写的。
总的来讲，午休课讲话的'行为是一种没有素质、不讲礼仪、没有公德心的行为。中国是礼仪之邦，上下五千年的文化传承下来，告诉我们需要以礼待人，要谦恭待人，更要设身处地为人着想。即使不能做好事，也绝对不能做坏事妨碍别人。而此次我们两个人午休讲话，还讲得这么大声，期间伴随有50-60分贝的“哈哈大笑”，着实地影响了同学休息，实在是非常不应该啊。
说实话，我现在已经幡然醒悟了。午休讲话真是没有什么可以讲话的，无非就是聊一些家长里短，实在是无聊之极了。
在此，我向老师保证我们今后一定不在午休课讲话了，请老师相信我们。
日期：
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