在日常工作中，总结能够发现问题，提升效率。总结中的重点信息应该如何突出，以便于读者理解？%20那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？
吸烟喝酒心得篇一
为了了解学生买酒的情况，我们小组决定到售酒的商店做一些访问调查。趁着今天是周末，待组员到齐后，组长把小组分成了两队并分配工作。我们来到一个小商店，店虽小，但里面出售的日常用品却很多，酒的种类也很多，正所谓麻雀虽小却五脏俱全。我们表明来意，老板却不同意，还说我们会妨碍他做生意。没办法，我们只好走出小店。调查才刚开始我们就碰了钉子，心情有点失落。但是，我们却没有因此而放弃。我们又连跑了几个小店，向老板表明来意，终于，一个小店的老板热情的接受我们的访问，这使我们对调查有了信心，在和老板的谈话中我们获得了相关的一些信息，向老板表达谢意后便离开。接着到下一间小店，就这样，我们整整访问了一个下午，收获还真不少。真是功夫不负有心人。
调查发现。
1、场合的公开性。过去，未成年人吸烟都是偷偷摸摸的进行，而现在，他们可以在公开场合如给你公交站台;商场甚至在校内吸烟。至于喝酒，在学校宿舍和街边的简陋饭馆经常可以见到，还有边喝酒边吸烟的。
烟，一天一包。父母给的烟钱比吃饭的钱还多。班主任问她，你父母为什么给钱你抽烟?他得意地说，不给我抽烟就不理他们，甚至不回家，他们焦急了，就会给钱给我买烟，据世界卫生组织和联合国儿童基金会共同组织一项调查表明，我国有20%以上的初中生尝试过抽烟，其中有相当比例的人已表现出今后抽烟的倾向。未成年人饮酒的情况同样不令人乐观，中学生酗酒闹事的报道时常见诸报端。
在我们调查中发现，绝大多数的青少年已有了喝酒的行为。我们小组以及指导老师对这一发现进行了研讨和分析，得出了产生青少年喝酒行为的原因：自从改革开放后，人们的生活水平日益提高。因此，社会上出现了不少的大吃大喝，追求享受的不良社会风气，这使不少青少年也受到了不良风气的影响，也跟着走上了追求享受，追求吃喝玩乐的道路。学生享乐的场所通常在包厢里，边唱边喝，好不快活;逢年过节，亲朋好友以喝就助兴，大吃大喝。也有的学生错误的把酒当作“社交”工具，认为人与人之间的交往就是要通过喝酒才能增进彼此的情谊，才能架起友谊的桥梁。
吸烟喝酒心得篇二
第一段：引言（150字）。
喝酒和吸烟是人们日常生活中常见的娱乐方式。然而，我们应该意识到，这些习惯对身体健康有着负面影响。在经历了一段时间的喝酒吸烟之后，我深切体会到了这种生活方式所带来的种种问题。通过这篇文章，我想与读者分享我的心得体会，以帮助大家意识到喝酒吸烟的负面影响，与我一同寻求健康的生活方式。
第二段：喝酒带来的问题（250字）。
酒精对身体及其器官有着直接的伤害。与酒精摄入相关的肝脏疾病，如酒精性脂肪肝、肝纤维化和肝硬化等，在我身上留下了深刻的烙印。我曾经面对过疲倦、恶心和胃痛等症状，而这些只是酒精的表面影响。更严重的是，长期饮酒会导致记忆力减退、焦虑和抑郁等心理问题。除此之外，醉酒驾驶带来的危险还是导致交通事故和人员伤亡的主要原因之一。
第三段：吸烟带来的问题（250字）。
吸烟是一种成瘾性很强的行为，而烟草中的尼古丁是令人上瘾的物质。我亲身经历了吸烟对呼吸系统的伤害，感到了气短、咳嗽和慢性支气管炎等症状。此外，吸烟还会引发心脏病、中风和肺癌等严重健康问题。随着我的吸烟习惯不断加重，我明白了戒烟的重要性，并意识到这是一项艰巨但必需的任务。尽管戒烟对我来说很艰难，但我相信通过坚定意志和科学方法，我能够戒除这个恶习。
第四段：改变生活方式（300字）。
鉴于喝酒吸烟对身体健康的直接影响，我决定改变我的生活方式。首先，我逐渐减少了酒精摄入量，选择饮用更健康的饮品如茶或水来替代酒精饮料。同时，我也参加了戒酒工作坊，倾听其他戒酒者的经验和故事，以此坚定自己的戒酒决心。至于吸烟，我尝试了许多戒烟方法，包括逐渐减少吸烟量、使用戒烟贴片和嘴部替代物等。在这个过程中，我发现坚持锻炼身体、寻找替代品和寻求支持都是非常重要的。
第五段：健康生活的益处（250字）。
改变生活方式是一项艰难但值得的努力。通过戒酒和戒烟，我不仅恢复了我的身体健康，还找回了自信和内心的平静。我拥有更多的精力和注意力来专注于自己的工作和个人生活。另外，我意识到自己的行动对我的身边的人也产生了积极的影响。我希望能够用自己的亲身经历来鼓励他人改变不健康的生活习惯。我相信，只有拥有健康的身体和心灵，我们才能真正享受生活和追求目标。
总结：（100字）。
喝酒吸烟对身体健康的负面影响是不可忽视的。通过亲身体验，我深刻认识到这种生活方式的危害性。然而，通过努力和毅力，我们可以改变自己的生活方式，追求健康和幸福。在这个过程中，锻炼身体、寻求支持和找到正确的方法都是至关重要的。让我们为了自己和身边的人的健康着想，摒弃喝酒吸烟，追寻着一种更加积极的生活方式。
吸烟喝酒心得篇三
吸烟、喝酒和谈恋爱是许多人生活中常常会遇到的事情。然而，这些活动都带有一定的负面影响和风险。在这篇文章中，将探讨吸烟喝酒和谈恋爱的心得体会，并强调可能带来的不良后果。这将有助于我们更好地认识到吸烟、喝酒与谈恋爱的现实情况，以便做出明智的决策。
第一段：吸烟。
吸烟是一种很常见的习惯，尽管人们已经越来越意识到吸烟对健康的危害。作为一个曾经吸烟多年的人，我深感吸烟对我身体造成的损害。首先，吸烟加大了我的肺癌和心脏病的风险。其次，吸烟导致我经常感到疲劳和气短。此外，吸烟也给我的家人和朋友带来了二手烟的危害。因此，我认识到吸烟对我的生活并没有任何积极的影响，因而决定戒烟。
第二段：喝酒。
喝酒在社交场合中是非常常见的活动，也是一种娱乐方式。然而，过度饮酒可能会带来各种不良后果。在我的经历中，我曾经以过量饮酒的方式应对压力和担忧。然而，我很快意识到这种行为只会让问题更加复杂，并且对我的健康和人际关系产生负面影响。我逐渐学会了控制自己的饮酒量并寻找更健康的方式来应对生活中的压力。
第三段：谈恋爱。
恋爱是生活中的一种美好体验，但也带有一些挑战和风险。首先，谈恋爱需要投入时间和精力，可能会导致学业和职业的压力。如果没有找到平衡，谈恋爱可能会对个人的发展产生负面影响。此外，恋爱中的争吵和分手可能会带来情感上的痛苦和伤害。然而，恋爱也是一种成长和学习的机会。通过与他人建立亲密关系，我学会了倾听和尊重对方的观点，也更加了解自己的需求和愿望。
通过吸烟、喝酒和谈恋爱的经历，我意识到健康和谨慎是生活中重要的价值观。吸烟和过度饮酒可能会给身体带来伤害，并且对家人和朋友产生负面影响。所以，我决定戒烟，并且大幅减少自己的酒精消费。同时，谈恋爱也需要谨慎和平衡，了解自己和对方的需求，并努力保持良好的沟通和理解。
第五段：结论。
吸烟、喝酒和谈恋爱是我们生活中常常会遇到的事情。然而，这些活动都带有一定的负面影响和风险。通过了解并意识到吸烟、喝酒与谈恋爱的现实情况，我们可以更明智地做出选择。戒烟和限制酒精摄入是对自己和他人负责的行为。谈恋爱时，要学会平衡个人生活和爱情，保持健康的心态和良好的沟通。只有这样，我们才能在各个方面过上健康、快乐和满意的生活。
吸烟喝酒心得篇四
吸烟喝酒是一种不良的生活习惯，对身体健康有害。然而，在一些人的心目中，这些习惯与谈恋爱有着一定的联系。吸烟、喝酒或许在某种程度上会给人带来刺激和放松的感觉，但是过量或长期依赖这些习惯却会对恋爱产生负面的影响。下面是我个人在恋爱中的体会和心得，希望能给大家一些启发。
在现代社会，一些人将吸烟与男子汉的形象联系在一起，认为吸烟能展现出一种成熟和魅力。然而，对于有些人来说，吸烟却成了一种情感的障碍。在我个人的经历中，我曾有位女友对我的吸烟习惯不满意，她觉得烟味难闻、健康问题严重，不能接受这一点。为了维护我们的感情，我决定戒烟。通过自律和意志力，我最终戒掉了吸烟的习惯，并且发现了一个新的自己。我更有自信，也更关注和爱惜自己的身体。在恋爱中，我们应该尊重对方的感受，学会放下一些不好的习惯，共同创造一个更美好的未来。
喝酒在社交场合中是很常见的，很多情侣也会在约会时共享一个小酒杯。然而，如果不能控制好喝酒的量，这个习惯也会对恋爱产生负面影响。我曾经有一段恋情就因为我经常喝醉而走向分手。当时，我不知道喝酒会对情绪和决策能力产生如此大的影响，导致我在喝醉时经常做出一些不理智的事情，让对方无法接受。后来我反思了自己的行为，决定戒酒。逐渐地，我意识到清醒的时候更加能够理性地处理情感问题，而不再让喝酒左右我的心智。所以，在恋爱的过程中要学会控制自己的饮酒量，确保清醒的思维和明晰的判断。
第三段：健康与恋爱。
吸烟和酗酒都会对身体健康造成损害，而健康是恋爱中不可忽视的一个方面。一个健康的身体才能拥有更好的心理状态和情感体验。我曾经因为不良的生活习惯而出现过一些健康问题，这让我开始对自己的身体做出了改变。我开始运动，坚持健康饮食，放弃了烟酒等不良习惯。这些改变带来了巨大的改善，我感觉身体更有活力，心情更加积极。在恋爱中，愿意为了对方而改变自己的习惯和生活方式，并始终关注自己的健康，这是一种对对方的尊重，也是恋爱关系中相互关怀的表现。
第四段：心态与恋爱。
尽管吸烟、喝酒等习惯会对恋爱产生一定的影响，但最终取决于我们的心态和思维方式。如果我们拥有积极的心态，对自己和对方都充满了爱和理解，这些坎坷就可以变成我们努力前行的垫脚石。我在恋爱中学会了更加珍惜对方，给予更多的关心和支持，同时也学会了接受对方的不足之处。只有在平等、理解和宽容的基础上，恋人之间才能建立起稳定和健康的关系。
第五段：总结与建议。
吸烟和喝酒是一种不良的生活习惯，并且对谈恋爱产生负面影响。然而，通过改变自己的习惯和心态，我们能够建立更健康、更美满的恋爱关系。在恋爱中，我们应该学会尊重对方的感受，控制自己的欲望，注重身体健康，培养积极的心态。只有这样，我们才能共同创造幸福的未来。
吸烟喝酒心得篇五
吸烟在一些人看来是一种品味，而恋爱则是人生中最美好的事情之一。然而，将吸烟与恋爱联系在一起，却可能给人带来不必要的烦恼。吸烟的气味和对身体的伤害可能会影响到两个人的感情发展。因此，对于那些正在谈恋爱或有意谈恋爱的人来说，停止吸烟将是一个明智的选择。不仅可以保护自己的身体健康，还能提供一个更好的爱情环境。
与吸烟类似，喝酒也是一个可能干扰恋爱关系的因素。尽管适量的饮酒可能增添一些浪漫和情调，但过量的饮酒可能导致争吵、情绪失控等问题。在恋爱中，双方需要保持清醒的头脑和良好的情绪状态，以便更好地沟通和理解对方。因此，在谈恋爱期间要慎重对待饮酒，不要让它成为关系破裂的一个因素。
当一个人吸烟或喝酒时，身体会释放出一些化学物质，这些物质可能会对大脑产生一定的影响。这些影响可能会导致情绪的波动、性格的改变和身体健康状况的下降。在恋爱中，这些影响可能导致冲突的产生，甚至破坏两个人之间的信任和亲密关系。因此，为了维护良好的恋爱关系，我们应该尽量避免吸烟和过量饮酒。
段落四：健康的恋爱关系。
要建立一个健康、稳定和长久的恋爱关系，双方需要相互信任和尊重。此外，双方还应该关心彼此的身体健康和生活习惯。若一个人吸烟或过量饮酒，这可能会引发对方的担忧和不安。相反，如果两个人能够共同努力养成健康的生活习惯，如定期锻炼、饮食均衡、保持良好的睡眠习惯等，那么不仅能够维护身体健康，还能加深彼此之间的感情。
段落五：共同面对挑战。
在恋爱关系中，双方可能会面临各种各样的挑战。而通过共同的努力和支持，这些挑战能够变成成长和深化感情的机遇。因此，在面对吸烟和饮酒带来的困扰时，双方应该坦诚相待，共同商讨解决方案。也许有人可以帮助另一方戒烟或限制饮酒的量，或者双方可以一起参加一些健康活动，如去跑步、健身或者参加健康饮食计划等。通过共同努力，不断改善和提升自己的生活习惯，双方能够建立起一个健康而幸福的恋爱关系。
综上所述，尽管吸烟和喝酒是一些人生活中的习惯，但在谈恋爱时应该慎重对待。吸烟和过量饮酒可能会对身体健康和恋爱关系产生不良影响。因此，我们应该尽力改善自己的生活习惯，保护自己和对方的身体健康，以便建立一个健康、稳定和幸福的恋爱关系。
吸烟喝酒心得篇六
喝酒吸烟，在社会生活中是一种常见的消遣方式。然而，随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始反思自己的喝酒吸烟行为。本文将分享个人对喝酒吸烟的体会和心得，希望能够引起读者对这个话题的思考。
喝酒对于人们来说，既是一种社交活动，也是一种放松身心的方式。然而，在自己的喝酒经历中，我逐渐明白了喝酒的度，并提取了一些心得体会。首先，适量饮酒可以增进社交，促进人际交流。多年来，我逐渐发现，在喝酒过程中，人们的心境会变得放松，更容易与朋友建立起深厚的感情。其次，我也深知喝酒要控制好度数，否则对身体健康以及思维活动都会产生负面影响。因此，我开始学会拒绝那些超出我的饮酒极限的邀请，保护自己的身体与心智。
第三段：吸烟的体会和心得。
相比喝酒，吸烟可以说是一种更让人痴迷的习惯。我也曾经尝试过吸烟，但很快意识到了它的害处。吸烟对身体的危害众所周知，但我相信更多的人在戒烟之前也会有过吸烟的体验。在我尝试吸烟的过程中，我明白了烟草中尼古丁的成瘾性，以及吸烟对身体的损害，并下定决心戒掉这个坏习惯。从此以后，我开始更多地关注并加强自己的健康意识，通过健身、打球等方式来替代那种对身体造成损害的消遣。
第四段：对喝酒吸烟的个人反思。
在这个消费主导的社会，喝酒吸烟早已成为一种常态，但我相信每个人都应该对自己的行为进行反思。通过自己的亲身经历，我领悟到了健康的重要性，在享受生活的同时，也要注意保护好自己的身体。这并不意味着我们要拒绝社交活动，而是要更好地控制自己，适度娱乐。为了摆脱喝酒吸烟带来的不良影响，我坚信要从自我管理开始，以积极的态度面对生活的诱惑，从而塑造良好的生活习惯。
第五段：总结与展望。
喝酒和吸烟不是生活中必要的一部分。在追求享受生活的同时，我们也要明智地抉择自己的方式。通过喝酒和吸烟，我明白了健康的可贵，更深刻地认识到健康对于我们的重要性。未来，我将坚持积极健康的生活方式，注重锻炼身体，培养良好的饮食习惯，享受生活的同时保护好自己的健康。我也期望更多的人能够加入到这个健康的行列当中，创造一个更加美好的生活环境。
以上就是关于喝酒吸烟的心得体会的五段式连贯文章。通过这篇文章，我希望能够引起人们对于自己的消遣方式的思考，认识到健康的意义，保护好自己的身体，创造一个更加美好的未来。
吸烟喝酒心得篇七
在现代社会中，吸烟、喝酒、打架等不良行为已经成为一些人生活的习以为常的一部分。然而，这些行为对我们的身心健康产生了严重的负面影响。最近，我深刻地意识到了吸烟、喝酒和打架的危害，并从中得到了一些重要的心得体会。在本文中，我将分享我对这些不良行为的认识和思考。
第二段：吸烟的负面影响。
吸烟是一种对健康十分有害的行为。尼古丁和其他有害化学物质的存在，导致吸烟者患上许多严重的疾病，如肺癌、心脏病和慢性阻塞性肺病。此外，吸烟还会对吸烟者的身体形象产生负面影响，诱发早衰和皮肤问题。对此，我认识到了吸烟的危害并下定决心远离这个坏习惯。
第三段：喝酒的危害。
喝酒过量是潜在的致命行为。酗酒会导致身体器官的损伤，尤其是肝脏、胃和大脑。而且，酗酒还会对社交生活和工作产生负面影响，可能导致家庭破裂，失去工作，并给自己和他人带来伤害。在我亲身经历了一次后果严重的酗酒事件后，我深深感受到了喝酒过量的危险性。现在，我已经意识到要适量地喝酒，甚至可以完全避免酗酒。
第四段：打架的后果。
打架是一种冲动行为，不仅危害自身，还对他人造成伤害。一次无意义的打架可能导致对方的伤害，甚至是致命的后果。此外，受到法律的制约和赔偿责任，打架者可能会面临法律纠纷和经济困境。从我认识到一个打架事件的结果后，我深刻体会到了打架的后果和暴力行为的无意义性。我决定要用和平的方式解决冲突，并充实自己，以增强自信和自尊。
第五段：结论。
通过对吸烟、喝酒和打架这些不良行为的思考和认识，我深刻体会到了它们对身心健康和社会关系的负面影响。为了追求健康和幸福的生活，我决心抛弃这些坏习惯。我会尽力避免吸烟和喝酒，并以积极和平的方式去处理和解决冲突。通过这些心得体会，我相信自己将能够走上一条积极、健康和和谐的人生道路。
吸烟喝酒心得篇八
在我们这个时代，吸烟喝酒已经不再是什么新鲜事物。很多人都会因为种种原因而选择尝试这些有害健康的行为。而作为一个高中生，我在这方面也有自己的一些体验与感悟。
首先，我想谈谈吸烟。对于很多人来说，吸烟并不是一个好习惯，但却是一个社交上的自我宣传行为。虽然很多电影、小说以及其他媒体都表现了吸烟的其它一面，但它们的主流作用中仍是“高大上”的代名词。这种品牌效应是很难改变的，特别是在年轻人的中间。还有，吸烟会使你处于被动状态，甚至可能让你因为疾病而“离我们而去”。即使你从未吸过，但身边有吸烟的朋友，也要注意到它的危害。
在讨论喝酒之前，我想提一下酒驾。在我们国家，酒驾是一项非常可恶的行为。它可能导致严重的事故，伤害甚至失去生命。除了这个，酒精本身对我们的身体也是有害的。虽然我们听得最多的是医理上的危害，但酗酒也同样会影响很多方面的生活。过多地喝酒会干扰我们的正常生活，包括思维和行动等等。这就是为什么我们不应该经常地、无节制地喝酒。
吸烟与喝酒，这两个看似不同的习惯其实有相似之处：都会使我们体会到“身心崩溃”的感觉。从个人感受来说，它们助长了一种“压力解脱”的心态。我们喜欢以此来回报自己。但反过来看，它们也是我们”患病“的源头，不管是肺癌、酗酒引起的肝病等等都离不开这些习惯。
在这个社会中，这些习惯已然成为了幸福生活的象征。但是，如同所有的东西一样，我们不应该仅仅只挑选出优点，而忽略它给我们带来的危害。吸烟和酗酒的确可以给我们带来快速、短暂的放松，但是同时会伤害我们的身体和健康。所以，在以后的生活中，我们应该更着重于如何保持健康而不是追求短暂的快乐。
当然，在这个过程中，我们对自己的身体要有更多的了解，才能扬长避短地维持我们身体的健康。这才会使我们身体更加健康，延长我们的生命。
吸烟喝酒心得篇九
喝酒和吸烟是许多人日常生活中常见的娱乐活动，然而，这两个习惯行为也伴随着许多负面影响和健康风险。本文将通过个人经历为读者呈现喝酒吸烟的心得体会，并探讨其中的正反两方面。
通过喝酒，对我来说，一方面是一种娱乐和放松自己的方式，另一方面却也常常导致意识模糊、损害健康以及可能引发其他问题。在喝酒的过程中，我学到了在合理的范围内饮酒可以促进社交活动和释放压力，但过度饮酒却会带来诸多健康问题。所以，对于我来说，适量饮酒，清醒和克制是非常重要的。同时，我也意识到与亲朋好友交流的重要性，并坚信通过改变喝酒方式，我们可以更好地享受社交的乐趣。
相对于喝酒，吸烟是一个更加令人难以自拔和伤害自己的习惯。尽管吸烟给我带来了一定的满足感和短暂的放松，但我也注意到了吸烟对身体健康的损害——咳嗽、让皮肤变差、损害味觉等。随着时间推移，我越来越多地意识到吸烟的危害，并下定决心戒烟。戒烟并不容易，但我相信坚定的意志和合适的方法是戒烟成功的关键。通过与吸烟的朋友们交流以及读取相关的健康资料，我逐渐了解到身体逐渐恢复的方式和戒烟对我个人和家庭的积极影响。
喝酒和吸烟不仅对身体健康造成负面影响，而且在生活中的其他方面也存在着潜在的风险。对我而言，喝酒和吸烟耗费了大量的时间和金钱，让我无法专注于更重要和有意义的事情。此外，这些习惯还会影响到我的家庭和亲友关系。当我不克制喝酒或吸烟时，我可能会失去控制并在社交活动中表现失态。这给我带来了一些尴尬和后悔。
第五段：结论和建议。
通过深思熟虑和个人经验的总结，我意识到喝酒和吸烟的坏处远大于好处。尽管这些习惯确实能够给予我一时的满足，但长远来看，它们对我的健康和生活都带来了负面的影响。因此，我决定逐渐减少甚至停止这些习惯，以追求更健康和积极的生活方式。我建议广大读者也能明白喝酒和吸烟的风险，并在生活中寻找更好的方式来放松自己，以确保自己的整体健康和幸福。
吸烟喝酒心得篇十
在这个繁忙的社会，许多人常常会选择吸烟和喝酒来缓解工作和生活的压力。然而，这些习惯的健康危害却是人尽皆知的。在多年的吸烟和喝酒经历中，我也深刻地认识到了这些危害，并慢慢学会了如何摆脱这些不良习惯。
首先，吸烟对健康的危害是显而易见的。烟草中含有的尼古丁和其他有害物质不仅会对呼吸系统造成伤害，还会对人体其他器官产生慢性的毒害。长期吸烟不仅会影响身体健康，还会对家庭和社会造成不良影响。因此，我们不能忽视戒烟的重要性。在我戒烟的过程中，我为此做了很多的努力，包括逐渐减少吸烟量和尝试戒断。最终，我戒烟成功了，也体会到了戒烟的好处——身体更加健康，呼吸更加顺畅。
其次，喝酒对健康的危害同样不可忽视。虽然适量饮酒对身体有益，但过量饮酒会对人体产生较大的损伤。一旦陷入酗酒的状态，不仅伤害身体健康，而且会造成家庭和社会的负担。在我的经历中，我也曾沉迷于过量饮酒，后来我发现这种习惯对我的身体和家庭产生了很大的影响，因此我逐渐减少和戒断了过量饮酒的习惯。
但是，这些不良习惯的改变并非一蹴而就。在我开始改变这些习惯的时候，我遇到了许多困难和挑战。如何控制自己的情绪、如何寻找替代的放松方式、如何克服周围的诱惑等等问题，都需要我们耐心细致地面对和处理。然而，只要我们有信心和毅力，就一定能够战胜这些困难和挑战。
总之，吸烟和喝酒是人们日常生活中常见的不良习惯。虽然这些习惯看起来似乎有些难以改变，但是只要我们有决心和毅力，就一定能够摆脱这些不良习惯，并且享受健康和幸福的生活。
吸烟喝酒心得篇十一
吸烟和喝酒是许多人生活中不可或缺的一部分。然而，这两个习惯却对身体健康造成了严重威胁。吸烟会导致肺癌、心脏病等严重的疾病，喝酒则会损害肝脏、脑部等重要器官。我亲身体验到了这些危害，发自内心地感受到吸烟和喝酒带来的身体损害。
除了对身体健康带来的威胁外，吸烟和喝酒还会对情绪产生负面影响。长期吸烟者常常处于烦躁不安的状态，戒烟后才发现焦虑感和烦躁感都减少了许多。而喝酒容易让人陷入情绪低谷，尤其是停酒后的哀伤感更加强烈。通过亲身经历，我意识到吸烟和喝酒对情绪的负面影响，因此决定改变这些不良习惯。
戒烟和戒酒是个不易的过程。割舍吸烟和喝酒的习惯需要巨大的毅力和坚持。我亲身尝试了许多戒烟戒酒的方法，但都很难坚持下去。戒烟期间，我经历了戒断症状，身体上的不适和心理上的挣扎。而戒酒更是困难重重，我需要摆脱对酒精的依赖，重新调整生活方式。戒烟戒酒是个痛苦的过程，但我坚信它能给我带来更健康、更幸福的生活。
尽管戒烟和戒酒是艰难的过程，但成功的喜悦却是无法言喻的。戒烟后，我的呼吸变得更加顺畅，咳嗽也减少了许多。我不再为烟钱而烦恼，身体的状态也逐渐恢复了健康。同时，我也学会了通过其他方式来减压和放松自己，不再依赖吸烟喝酒。这种戒除依赖的力量让我更加自信，充满了对未来的希望。
通过亲身体验，我明白了吸烟和喝酒对身心健康的危害，也意识到戒烟戒酒的困难和重要性。吸烟和喝酒只是一时的快乐，并不能解决真正的问题，反而给自己带来无尽的麻烦和痛苦。我们应该更加关注自己的身体和内心的需求，寻找更健康的方式来满足自己。通过戒烟和戒酒，我意识到了自己的坚持和毅力，也拥有了一个更加健康和积极的生活态度。
总结：
吸烟和喝酒对身体健康和情绪状态都带来了许多负面影响。戒烟戒酒是一个不易的过程，需要我们的毅力和决心。然而，成功戒烟和戒酒后，我们会体验到身体状况和心情的改善，重新找到生活的乐趣。吸烟和喝酒仅仅是一时的享受，而戒烟戒酒则是对自己身体和心灵的更好呵护。通过戒烟戒酒，我们会深刻认识到生活中更重要的事情，并拥有健康、快乐的未来。
吸烟喝酒心得篇十二
1.抽烟是你教的所以我不想戒。
2.拟把疏狂图一醉。把酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人苍老。
3.我们最后一次见面，一定不会喝酒，清醒点才好记得清楚些。
4.不要问我抽烟是什么感觉，因为我在等人告诉我要戒烟。
5.我们总是习惯性地认为脑子是人体最重要的器官，但是别忘了这个判断是谁做的。
6.如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。
7.酒入愁肠，化作相思泪。
8.你曾要我别离开，转眼被判成阻碍等待最终变空白。
9.怎么让老婆人不出轨。不让她洗头，不让她化妆，教她打游戏，让她沉溺成为无药可救死宅，抽烟喝啤酒，外卖、泡面、吃零食，并且对她时好时坏，让她患得患失。那tm我得出轨!!!
10.抽烟抽是因它肺不心。
11.烟花定格，是谁卑微了承诺。
12.在没有忘记你的这段时间里，我再也不会一个人喝酒了，我怕我到时控制不住自己又打电话造成你所谓的烦你。
13.我只有孤独和酒：他不跟我走我不怪他。
14.爱一个人就跟抽烟一样。爱一个人爱久了，就爱不了别人了。抽一种烟久了。抽其他的烟反而觉得不好。
15.喝醉，从来就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。
16.我总是喜欢在你喝醉的时候不断的跟你说话不断的问你问题。
17.如果有一个房子，可以让人喝醉，埋起头来哭泣，放下所有的羞耻和秘密。它就是自己的家。
18.我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
19.闭上眼，抽支烟、因为，抽烟伤肺、不伤心。
20.喝醉，从来不是酒精的浓度过高，而是感情伤的越深!
21.不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。
22.抽烟，不是因为潇洒，而是寂寞，喝酒不是因为好喝，而是为了不伤心。不再爱你，是因为我已失去爱的资格。
23.本来觉得和你之间有着别人猜不到的密码，本来以为我们拥有最亲近的关系，可看到你和其他我不认识的人说话的样子，突然之间就觉得，其实就连你，我也不怎么认识。这话说得像绕口令似的，但人与人之间的感情，就是这么微妙，这么脆弱啊。
24.不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
25.我是风，永远没有方向。你是水，永远不会受伤。
26.我要你戒烟烟会害了你虽然我知道我说这话没半分权利。
27.我只想要简简单单，憨憨厚厚的爱情。
28.一缕烟，一丝念，指缝间，香烟爱上唇瓣，不是对尼古丁的留恋，是戒不掉思念的习惯。
30.愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。
31.你抽烟，她向你发脾气，是因为她担心你的身体健康。
32.夜深人静一个人抽烟的时候，你是否感受的到我内心的孤独。
33.没人懂你皱眉头，没人陪你喝醉酒怪我自找苦吃，想懂你难受。
34.想喝酒，就是单纯的想喝酒，并不是因为伤心啊高兴啊。就是想喝醉，一遍遍念着你的名字，相思成疾，我想与你相拥。
35.装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。
36.抽烟有害健康，那我为什么还抽，因为它燃烧我的灵魂。
37.吸烟的女人大都是漂亮的也是伤感的。刚强的表面包藏着一课懦弱的心。
38.り、不打架，不喝酒，不抽烟，这是你以前答应我的。
39.吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。
40.假如说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，心坎冰冷如同一朵凌霄花。
41.愿化作云烟晓梦托蝴蝶烟火阑珊倚人间。
42.在这宁静的夜晚点燃一支香烟看著弯弯的烟雾嫋嫋的消失在天花板。
43.如果你不能戒烟，就不要戒烟。我宁愿伤了肺也不愿悲伤。
44.喜欢一双鞋就万水千山把他穿旧，喜欢一个人就沉默不语陪他喝酒。
45.当空间设置了需要密码查看，就已经阻隔了你我的距离。
46.抽烟没有客观原因，只为自己，也为了孤独。
47.我陪你喝酒抽烟颓废消沉最后我陪你重新振作好吗。
48.多数人喝醉酒不是被别人劝多的，而是在劝别人喝酒时把自己喝多的。
49.以前抽烟是因为身边的人都抽烟，现在只为一个人戒烟。
50.我一直相信，不曾独自离家生活过的人，不容易长大。---吴淡如。
52.一个人寂寞，才抽烟。不想让你看到，才躲厕所裏。
53.想抽烟，打火机竟然没气了，连寂寞都不让了。
54.总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。
55.一个人喝酒不是孤独，喝了酒想一个人才是孤独。
56.姐抽的是烟，它伤肺，但不伤心。
57.离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
58.吸烟是一种瘾，回忆是一种病，而多愁善感是终生不能治愈的残！
59.你就像烟花的美丽若即若离。若是轮回我会永远在你身边不离不弃。
60.我说我可以忘记，就像烟火过后的天空。
61.怀念就像吸烟，丢掉的是烟头，拿起的是烟卷，离不开的是打火机。
62.我抽烟、喝酒、打架，我乐意。我的是不需要你来管。我的世界不需要你的加入。
64.心事重重的男人想要抽烟，否则，无眠的长夜会更加孤单。
65.有时一支烟，更象是一种分离。
66.兄弟在一起喝酒，一起抽烟，一起打架，一起泡妞，一起潇洒是为了什么。
67.孤独的时候，学会了抽烟；寂寞的时候，学会了喝酒。
68.酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
69.一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。
70.一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着。
71.一醉解千愁，酒醉方知爱。难过不开心的时候总是想，喝醉吧，忘了吧，但是喝醉之后整个世界模糊了，你却变得清晰起来。
72.缓缓将烟点上，忧伤的望着手中将要燃尽的火柴。一根燃尽的火柴，一段濒临的爱，早已随着淡淡火光，消失。
73.年少时的张狂，中年的迷茫。甚至握着她得手的湿温，还有那一起慢慢变老的浪漫，都在转眼中消失，成了风刀雪剑严相逼的残酷。老了。也就是那支燃尽的烟。
74.主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。
75.抽烟是你教的所以我不想戒。
76.到现在，最讨厌喝酒，最讨厌你喝酒后虚假的承诺。
77.期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。
78.像我这种长相不够好看智商不够高运气不走运的人不乐观怎么活得下去呢-。
79.我开始抽烟了，我开始喝酒了，你们说我变了，呵呵，那你们珍惜过曾经的那个我吗！
80.一个人可以散步，喝酒、读书、远行；但，一个喝茶却是少而又少。一个喝酒，可能是闷酒；一个喝茶，却更可能是境界。
81.无论什么时候，无论刮风下雨，请你记得，你都有我相伴。
82.以前，想你的时候就抽烟。现在，烟戒了，却戒不了想你。
83.对了，我讨厌在我面前抽烟的男生，不抽烟的，举个爪。
84.我以为你是我的终点，结果不过只是个转折点。
85.男人忘不了女人的爱，你爱抽烟吗，我曾爱它刻骨铭心，不爱了就戒了。
86.没老婆，没女友，没人来管咱们活;想抽烟，想喝酒，没人来管咱们手;睡懒觉，不洗澡没人来烦咱们嘴;大光棍，小光棍，自由自在又逍遥!光棍节快乐!!
87.女人别活的跟支烟似的让人无聊时点起你抽完了又弹飞你。记住你要活的和xxx一样要么不能弃，要么惹不起。
88.你说过抽烟可以伤肺不伤胃，那为什么你不让我抽，因为我心比你伤得多十倍之上。
89.我想你只有在得到我也想你的回应后才是价值的。
90.感恩！感谢有你们，一路陪着我，度过漫长的岁月！
91.听说抽烟对身体不好，好像不抽就能够长命百岁一样。
92.这一生里，爱我和我爱的，无论他们给我的是快乐还是痛苦，都是来度我的，使我觉悟无常，也使我明白世间的悲欢离合。最难舍的，终究是情。明知道万有皆空，却还是禁不住依依回首这片红尘里的那一场相遇。心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。
93.往事就此不提了，夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。
94.一个人抽烟喝酒爬山过河唱歌跳舞满地走，一个人悲伤。
95.我不怕喝醉我怕的是喝醉了没人在一旁照顾我。
96.他抽烟总被呛捂着眼睛说他想好好爱一场。
97.少喝酒不抽烟多跑步多看书！平安是福健康是福！学着感恩！
99.抽烟，是因为没有人监督自己戒烟!多么希望有一天会有人把嘴里的烟扔到地上说：不准抽了!
100.最可笑的事就是把别人对你的好，误以为是爱。
101.生命中有多少人，从相见恨晚到分道扬镳。有多少情，从心心念念到不敢打扰。
102.抽烟喝酒进网吧姐姐我是好姑娘。
103.人生至少一次，为了某个人，丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的原则。
104.有些人比较幸运，想你就会直接告诉你；而我比较不幸，想你只会喝酒。
105.我的男朋友不抽烟不喝酒不存在。
106.为你抽第一支烟，又为你戒烟。
107.无论是喝酒还是吸烟，我只是为了等待一个人的出现，那一个让我戒烟戒酒的人。
108.女人可以学会喝酒，但是不管在任何场合都不能让自己喝醉。
109.人正是因为有了不能忘记的回忆才会坚强，这就是成长。
吸烟喝酒心得篇十三
1.回忆像抽烟明知难受却放不了手。
3.喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。
4.读书时被要求腹有诗书气自华。找对象时，被要求貌美如花。嫁人时，被要求贤良淑德。带小孩时，被要求贤妻良母。你一直被要求，其实所有要求你都不需要理会，不需要取悦。你要做的就是对自己好一点。不要为对方流泪伤自己的心，不要被真相击垮放弃自己的未来，不要祈求回头丧失自己的尊严。
5.小鸟和风婆婆轻轻地把我从梦中唤醒，通过晨曦，太阳从地平线上升起，把灰蓝的天空刷成了粉红色，橙红色，金黄色。推开窗户，草原的清风迎面扑来，啊，草原的清晨，如诗般浪漫，如画般美丽。
6.我一直以为，山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是，却不知道，我不是你的故事，所以，泪水无端滑落。
7.酒，不喝不醉；人，不累不睡；心，不伤不碎。
8.那一片片五颜六色、千姿百态的草原上的花点缀在草原上，仿佛一块色彩斑斓的大地毯。
9.从此心想事成，左右逢源，那么我三杯为敬！只为实现此生三愿：一愿：初心不忘，有人待我如初、疼我入骨、从此深情不被辜负！二愿：岁月静好，人生少些酸楚，多些幸福，从此之后便是满足！三愿：家人平安，有老有小，有说有笑，家人团圆，幸福相伴！
10.人在江湖走，哪能不喝酒；
11.距离让我们的爱情变淡了，让我们走不回曾经了。过去的那些回忆，在你离开之后被我抹掉了。堆积的思念涌上心口一时之间竟哽咽了喉。常常想起曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你。
12.我把清风醉酒，换一场大笑而归。
13.曾经，心被你塞得太满，把你倒出来的那一刻，我才发现，原来，它还可以装上很多很多米阳光，多得可以延续到我看不到的尽头。
14.酒这玩意真特么是个好东西，除了骗骗自己，啥也解决不了。但有些人，就是愿意一辈子自欺欺人，泡在酒缸里。
15.只要心中有景、何处不是花香满径。
16.上面印着无数细小的黑点，每一个花朵都是一个妩媚的脸庞，带着一点巫气，像是藏着什么甜蜜的阴谋，从花里可以瞧见一个优美而孤高的灵魂，悠然地走过前世今生。
17.这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。
18.劝你别喝酒的男孩很多，可是你喝醉照顾你的有吗？
19.（四）年少时的张狂，中年的迷茫。甚至握着她得手的湿温，还有那一起慢慢变老的浪漫，都在转眼中消失，成了风刀雪剑严相逼的残酷。老了。也就是那支燃尽的烟。
20.哥喝得不是酒，是寂寞。
21.所有的分离，都会留下一个人背影，总有人会愿意成为目送背影的那个人。
22.你若喜欢，别忘了点个在看哦。
23.辣酒涮牙，啤酒当茶。
24.收获的时候，喝一杯酒，与自己庆贺。
25.喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉。
26.天空飘着游移不定的云彩，夕阳的余晖闪着金光，蔚蓝的苍弯和一望无际的绿色远景一直伸延到茫茫的天边。
27.（一）有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱了。
28.洒瓶不倒，不算喝好。
29.要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。
30.别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。
31.抽烟最高的境界就是抽自己的烟让别人抽2手。
32.我坐在吸烟室里，与陌生人一起，度过漫漫长夜，只有酒是我唯一的朋友。
33.不求高官和富有，但愿长江化美酒。闲来无事江边卧，浪涛打来喝一口。
34.一声声浪声，将我的心飘进了母亲的怀中，母亲用她的气吞山河之势领着我前进领着我奔腾，领着我感受母亲的豪迈。人们尽情的吮吸着黄河，吮吸着母亲的乳汁，他们渴望母亲的爱抚，他们需要母亲的滋润。
35.敬自己！躲不过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
36.家是什么？家，是人生的驿站，迷茫时得知路灯。在一生中，总会有累了或迷失方向的时候。生活的琐事，学习的烦恼，会压得你喘不过气来；金钱的诱惑，对物质过高要求会让你迷失方向，这时的家就像一位长者，让你迷途知返。
37.我抽烟喝酒我很自由我也有你们未曾有过的孤独。
38.酒是必须的，如果选择上应该以啤酒，红酒与鸡尾酒为主，啤酒以小瓶切时尚外形为首选；红酒以中高档干红为主；鸡尾酒很讲究，需要请一个专业些的调酒师，主要要有基本的调酒动作，可以调节酒吧的氛围。除了酒以外，可以加一些油炸小食品，如油炸凤爪之类，坚果类，水果盘，还有零食，菜方面尽量选择套餐式，因为大家是来喝酒为主的，而且套餐式比较省桌子空间。
39.你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
40.因为年少无知抽烟，现在懂事了却戒不掉烟。
41.如此，酒总是可爱的，借着它，方便成全人的心意。若“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”里的意不在酒，另有所求。
42.酒逢知己饮，诗向会人吟。
43.深夜抽烟的伤感说说有时候，当你做对的时候，没有人会记得，而当你做错的时候，连呼吸都是错。
44.一个人，一瓶酒，宅家独饮，花看半开，微醺正好。
45.薰衣草的等待，一定会换来幸福么？有多少人愿意像熏衣草一样执着等待呢？
46.远处的草地上，一匹棕色的老马在悠闲吃草，身旁一匹棕红色小马驹静静地依偎在妈妈的身边，似乎在听妈妈讲那遥远的故事。忽而，小家伙开始撒腿狂奔，油亮的鬃毛闪着金色的亮光，像棕色的闪电划过草原。
47.曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
48.我抽烟，我喝酒，你在乎吗？你这个负心的男人。
49.我抽烟都要找风小的地方，风大着的快。
50.（五十二）为你抽第一支烟，又为你戒烟。
51.让酒精慢慢在身体里发酵，眼前迷迷糊糊。
52.り、不打架，不喝酒，不抽烟，这是你以前答应我的。
53.酒吧里昏暗的灯光下，调酒师轻轻地摇摆着身体，极其优雅地调配着一杯五彩的鸡尾酒；闪烁着急促的霓虹灯光，吸引着一个又一个饥渴而又需要安慰的心灵，颓废。
54.忽觉佳酿醉春花，一颦一笑添红霞。
55.小鸟和风婆婆轻轻地把我从梦中唤醒，透过晨曦，太阳从地平线上升起，把灰蓝的天空刷成了粉红色，橙红色，金黄色。推开窗户，草原的清风迎面扑来，啊，草原的清晨，如诗般浪漫，如画般美丽。
56.我一口一口的品尝着葡萄酒，葡萄酒醇美甘甜，就像我与你之间，而你的离去，让我觉得这酒我少了点滋味，太想你了。
58.下雨天，喝酒天。鉴湖女侠醉中剑。甘洒一腔殷殷血，秋风秋雨漫人间。
59.不让我喝酒是关心我吗?别逗了没了酒你会陪我吗?
60.不知道是谁说过，没有伤痕的女孩是不会爱上吸烟的。没有受过伤害的女人，是不会爱上伤口的。
61.抽烟抽是因它肺不心。
62.草原的优点不仅在于静态，而且在于快速变化。突然大雨取消了我们的下午行程。每个人都聚集在蒙古包里喝茶。每个人的内心都充满了愤怒，因为草原的风格难以理解。雨晴后，我走出蒙古包，发现地平线上挂着一条彩虹。如此简单，以至于在明亮的天空中画出了近乎完美的半圆。我看着她，惊讶于她那动人心魄的美丽。她几乎流下了眼泪。
63.我成绩不好，赖老师！我不会学习，还是赖老师！我学会抽烟打架喝酒说脏话，照样赖老师！
65.我们都是日子里那些平凡的烟火，站在某个不起眼的角落，时而怕湿，时而怕火，怕那眼泪遮住了太多伤口，太多的是无法愈合；也怕那星火点燃了热情的引线，一冒烟，便一瞬消失在银河；我们是日子里的平凡烟火，被人遗弃在柴屋的角落，风吹雨过，一年一年，始终在那角落，独自唱着烟火的歌。
66.爱一个人就跟抽烟一样。爱一个人爱久了，就爱不了别人了。抽一种烟久了。抽其他的烟反而觉得不好。
67.喝醉的人笑着举起酒杯，可眼里满是泪水。
68.夏天的草原绿草如茵，深呼吸一口，清香的草木味扑鼻而来，让人心旷神怡如痴如醉。牛马和羊漫游在草原上，风吹草动，形成了一幅如诗如画的景象，正如北朝民歌“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”！骑在马背上，悠哉游哉，仿佛进入了世外桃源。
69.我喜欢喝奶茶，我喜欢想起我的他。
70.你看，粮食简直是地球人的真爱。做成饭能喂饱肚子，酿成酒能麻痹神经。
71.陪你一起逛街，喝奶茶，听音乐。
72.没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼，要按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及。
73.对酒当歌寻思着，月户星窗，多少旧期约。--选自北宋-晏几道《醉落魄》。
74.吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。
75.烟的生命力是短暂的，所有消魂的货色，性命力都是短暂的。
76.仙翁、石灶、湖水、方舟、茶烟缭绕，这一点一滴，构成了一幅水墨风景画，虽然色彩不浓，但却给人强烈的效果。从朦朦胧胧的云雾中感受到这份好似仙境的意境，并且感受到那些隐士隐居田园，退隐深山的乐趣。
77.如果一瓶酒，能让我咽下2019年所有的心酸，那我先干为敬。
78.七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。
79.洗杯机（washingmachine）。
80.九马画山数命运，一生伴君不羡仙。
81.在酷热难耐的夏天，人们都愿意饮上几杯凉爽可口的啤酒消暑。因此，你可以选择街头广场、公园一角或居民小区的空闲地带，支上几把太阳伞，摆上桌椅和啤酒，露天啤酒吧就算诞生了。你可以提供现酿的啤酒、冰啤等高品质新型啤酒，靠新颖和特色招揽顾客。
82.蝶若有声，应是艳羡。柔水有情，应是嫉妒。柳若有感，应是屈服。嫣红有意，应是羞惭。不看蝶起蝶落美若飞仙，不看柔水三千情意绵绵，不看柳条纤细绰约有致，不看姹紫嫣红满目琳琅。你只需柳腰一搦便折煞了我，而我却要醉生梦死仍挂倩影才感动了你。
83.几杯清茶话情缘，几杯淡酒解忧愁。
84.上课一排全睡，考试全都不会，成绩基本个位，抽烟打牌全会。
85.抽烟是寂寞的身影；喝酒是伤心的放纵；微笑是悲痛的掩饰；眼泪是痛心的鉴证。
86.你知道什么是真实的人生吗？不是抽烟喝酒睡姑娘，也不是破口大骂掀桌子，那都是别人嘴巴里的潇洒。真实的人生其实很怂的，想睡哪个姑娘也就只能想想，面对讨厌的家伙笑笑也就过去了。明天不是想象中那么美好，现状也并非我们以为的那么糟糕。平淡无奇，是每个人的人生。
87.今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
88.不让我喝酒，不让我抽烟，既然你不爱我，为什么还要管我？
89.客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧；
90.我不想抽烟，我真的不想抽烟，是烟自己找抽。
91.酒逢知己千杯少，话不投机大口喝。
92.独自一人喝酒，酒不醉人人自醉，为什么活着要有这么多烦恼呢，做人为什么就不能开开心心，不能洒脱一点？每天都这么多压力压的人喘不过气来。
93.大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
吸烟喝酒心得篇十四
2.抬头仰望天空，啊！这里的天空真蓝，朵朵白云挂在上面，还不时地变换着姿态，真像是歌里唱的一样：蓝蓝的天空白云飘，白云下面马儿跑……我真是陶醉于这美景之中了。我和蒙古人一起玩耍、歌唱，尽情享受着草原带给我们的欢乐。
3.抽烟是你教的，所以我不想戒。
4.治疗不孕不育最好的医生是———隔壁的老王值得信赖。
5.烦躁的心情，用烟燃尽。
6.最大的悲哀是：独喜杯中物，可叹无知已。
8.酒哟，天知道你何年何月，吸取了哪个被忘却的太阳的火焰，一直留存至今，且还历经了千百年的黑暗。
9.抽烟，也是一种时尚，抽不起最贵的，咱抽最便宜的更是一种时尚。
10.（二十六）以前觉得抽烟无聊，现在终于因为无聊而去抽烟，以前觉得喝酒难受，现在终于因为难受而去喝酒，果然，最终我们都不能避免，活成自己最讨厌的样子。
11.熏衣草的生命力又是异常旺盛，人们亲切地称它为穷人的草药。或许它就是不慎落入凡间的精灵，被上苍罚为草木的形式，却偷偷保留了珍贵的香气和袅娜的花朵，等待着朴实而善良的人们。
12.一种女人一种酒，懂酒的女人是一份美丽。
13.听说抽烟对身体不好，好像不抽就能够长命百岁一样。
14.少小离家老大回，这杯我请小姐陪。
15.烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。--选自唐-杜牧《泊秦淮》。
16.生活就是即便没钱，日子依旧能过得很精致。把一件旧衣服，穿得好看叫生活。把一所旧房子，整理得舒适叫生活。把一颗土豆，做出肉的味道叫生活。把一切不如意，化作杯中物叫生活。
17.转过“一弯新月”，灌木丛愈显密集，地面也仿佛刚下过雨一般，空气十分清新。极目远眺，远方似有一层蒙蒙的蓝绿色。靠近，再靠近，啊，原来是一片牧场。湛蓝的海子在阳光下闪着点点金光，一群白玉般的鸟儿或低掠水面，或高翔天际，或静立昂首。
18.最可怕的莫过于是拥有一大堆的时间和精力，脑袋却是空的。---许嵩。
19.春有耕耘，秋有丰收，爱在当下，天长地久。
20.雨过之后，我们还是好朋友。
21.无垠的草原仿佛披上一层纱衣，每一片草叶都镶上了一道细细的金边。从幽深的草原内部，慢慢地飘来一阵细若游丝的歌，大概是牧归之人吧。一群，不，一片移动的羊群，缓缓地仿佛一片云，盖住一片片原野。轻轻地，一股袅袅的炊烟悠悠升起。
22.我后来遇见的人，个个都很像你却又不是你。
23.同意你离开同意天天一包烟同意你抽烟喝酒也同意你身边的姑娘夜新鲜。
24.酒从眼前过，不喝是罪过。
25.我只用站在那里，他就会奔向我。
26.比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
27.抽烟是在想念。但是抽烟解决不了心里的难过。
28.别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。
29.吸烟是烧钱，化妆品是住脸上贴金！
30.只要感情铁！不怕胃出血！
31.吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。
32.夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解。
33.今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。唐-刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》。
35.我一直都是美丽世界里的孤儿，孤单，寂寞，执着。一旦和温暖相遇，便注定了要溃不成军。
36.男人喜欢醉酒，大多是事业不如意，爱情失意。
37.一个男人，有了烟，有了酒，也就有了故事。
38.如果感到悲伤我会陪你晒太阳不带雨伞不带手表不慌也不忙。
39.一再的隐忍，一再的退让，却换来了盛宴上的谎言。
41.酒是能使舌头松绑让故事生动的魔。
42.喝酒了流的眼泪，是最真实的。今夜就让我喝酒，那怕是做梦，至少还可以梦见你。
43.我看见爸爸在一旁和客人们比划着什么东西，我顿时也有了兴致，凑到了大人一块学着老爸在比划着拳头，并且，并且在嘴巴里模糊地说着什么话。
44.抽烟并不会觉得到寂寞，想你才会有寂寞的感觉。
45.那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的脸。我挥一挥手，一切都已成过往云烟。
48.一个人守一座城，酿一段相思无果。一整夜等一缕光，成一场烟火流年。
49.美式调酒壶包防滑胶。
50.从什么时候，开始一个人狂欢；从什么时候，开始自己和自己聊天；从什么时候，开始，默默把的孤单变成一种习惯，看着别人狂欢，一个人座在角落里抽烟，舞动音乐声，已经快把耳朵刺翻，所有人都狂欢，而我一个人在角落里自己和自己聊天。
51.七月份就是一个美丽的季节，让我们出门晒晒太阳，让我们一起感受大自然的氛围，给我们的人生带来一份最快乐的享受！
52.（五十八）吸烟的人家里永远安全：因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
53.谁爱上烟味一个颓废的女人除了烟我还有什么？
54.好困却睡不着。是用脑过度吗?失眠怎么办怎么办怎么办我真的要疯了。
55.见杨柳飞绵滚滚，对桃花醉脸醺醺。
56.好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头！
57.山水产生了文明，山水延续了生命。当沉稳的山与灵动的水交织在一起，山庇护起水，因此有了清潭，有了池塘；水滋润了山，因此有了花草，有了绿树；因此山明水秀，因此水秀山明！
58.天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。
59.山上空气十分好。从山上望下去，定是满眼的绿。万丈深渊下面全是树和花草。崆峒山的树多，森林覆盖率达到90%以上，有一千三百多种动植物，景色美不胜收。
60.小时候是一生病就奔嗓子，现在喝酒喝得多了，稍微一点凉就胃疼，稍微心情不好就胃疼，稍微吃多点也胃疼。。。
62.我的男朋友不抽烟不喝酒不存在。
63.微风轻轻吹起我的发梢，花海的荡漾，风中坚强的背影，我知道那是你。
吸烟喝酒心得篇十五
1.戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。
2.一个人喝酒是孤独，一群人喝酒是寂寞找开心。啤酒五六杯，想一个人已是醉。等天亮的夜跟寂寞干杯。
3.物以类聚人以群分，对于抽烟喝酒喝茶这三大爱好的人来说，他们是一个十分庞大的群体。
4.一辈子的承诺不可以轻易说出口，你，给不起我未来。
5.我讨厌喝酒，但却喜欢那个能让我喝酒的人。
6.我一个人，不孤单!想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。
7.烟不听话，所以我们抽烟。
8.如果现在我一个人在家，我可能会喝喝酒，睡睡觉，暂时忘掉我苦恼的一切。那可能会是个好梦。
9.抽烟的男人，一是为了掩饰相貌，二是为了掩饰情绪。
10.有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
11.把你的名字写在烟上，吸到肺里在离心脏最近的地方。
12.回想以寂寞为钓饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她抉择酒精或者香烟来麻醉紧绷的软弱神经牵引下的灵魂。
13.我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。
14.遇见你，苦寻多年，再后来，满是心酸，剩下遗憾。
15.抽烟，只是想找一个为自己默默付出哪怕是几分钟的伙伴。
16.我不太喜欢饮酒，他也不许我饮酒，跟我说；要不流量好，要不点酒不沾。
17.烟雾化成你的脸，我挥一挥手，一切都已成过眼云烟。
18.她因为你吸烟买醉堕落于酒吧，在陌生男人耳边说浪荡的情话。
19.落单的恋人最怕过节、只能独自庆祝尽量喝醉。
20.我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活!
21.那一夜，我抽了很多烟，烟雾化成你的脸。我挥一挥手，一切都已成过往云烟。
22.酒不醉而人自醉。
23.一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒。
24.我只是一个普通人，会痛，泪会流，会感动，会追求，会放弃，我是人，不是神，不是所有的一切我都能承受。
25.我就是我是不一样的烟火天空开阔要做坚强的泡泡。
26.拒绝灯红酒绿，不对异性过分热情。她有着良好的生活习惯，抽烟饮酒通宵达旦的宴饮狂欢都不会发生在她身上，她不会到酒吧夜总会这样的地方消磨时间。她知道自己的价值不是取悦异性，所以不会主动和别的男的搭讪，曲高和寡的才是阳春白雪。
27.路炎晨手里夹著半截没抽完的烟，靠在门口，微眯缝著眼打量她。
28.抽烟的唯一好处就是哭了?就说是被烟熏的。
29.最好的感觉是有人懂你的欲言又止。
30.抽烟伤肺，不抽烟伤心，避重就轻，我只能抽烟了！
31.抽烟的唯一好处就是、哭了？就说是被烟熏的。
32.不能把水加进牛奶里，但可以把牛奶加进水里;祈祷的时候不能抽烟，但抽烟的时候可以祈祷。
33.烟火执着的，寻找着属于它的火柴。
34.拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
35.不让我喝酒是关心我吗?别逗了没了酒你会陪我吗?
36.真的渴望来一次痛快的醉，更希望翻江倒海的呕吐，吐出内心的感慨与不快，吐出自己的肺腑，最好是让在遥远天边的人儿知道：“我已经很累了，奢望你跨越式的一次原谅”。可是个性十足的你也不可能给我这个机会了，朋友就注定会在摩擦中消失，朋友也会注定在误解中离去，而我只能独自对酒演说，演说我曾经内心对你的那种钦敬!
37.回忆像抽烟明知难受却放不了手。
38.我抱着孤单伴着酒气一个人入睡如果还能遇见不要再后退。
39.当你真的舍去一个人的时候，那才是你真正的爱过。
40.吸烟的人家里永远安全：因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
41.永远都要记住，与重要的人在一起时，对方的脸，比你手机屏幕重要。
42.别一吹风就流泪一喝酒就醉。
43.抽烟是在想念。但是抽烟解决不了心里的难过。
44.你之所以感到孤独，并不是没有人关心你，而是你在乎的那个人没有关心你。
45.独，一个人做事，孤，一个人喝酒，我10分的给别人，得到1分的即有，17年，我还是学不会融入你们的。
46.灯光，继续闪耀。烟花，继续绽放；音乐，继续回响。
47.永结无情游，相期邈云汉。戏问花门酒家翁岑参老人七十仍沽酒，千壶百瓮花门口。
48.灰白色的烟灰缸，承载一路又一路的悲伤。
49.爱是一种伤害，但女人却在损害中寻找快活。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘却了伤害。
50.可以一个人喝酒，却不能一个人笑。
51.你真幽默，用分手来试探我有多爱你。
52.总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。
53.我记不起辉煌的时，谁点的烟，我记得落魄时，谁给我吃的一口饭。
54.我还年轻可以抽烟酗酒跟着你说走就走。
55.你用一分钟说完的分手宣言，我却要用一辈子去忘记。
56.即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。
57.为什么喝酒？仅仅想体会你这时的情绪。殊不知，她喝醉，再也不会醒！
58.小时候觉得酒很苦，不明白大人为什么那么喜欢喝，长大以后才发现比起生活，酒真的甜了很多。
59.从小到大，我们听到最多的是，你要懂事，你要有出息，你要出人头地，可却很少听到，你要高兴。
60.陪你喝酒的人不一定是朋友，喝醉了送你回家的才是真朋友。
61.梦见你就像喝醉酒一样，喝了口醒酒汤就醒了。
62.不哭泣并不代表我幸福，不言语不代表不在乎。
63.我再也不要喝酒了，反正我喝个烂醉也不能换一晚安睡。我也不要再喜欢你了，反正我如何狼狈也不能换你再爱我一回。
64.或许是深知每段感情的持久不易，我不再轻易拿出心。
65.一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。
66.男人的一生有着无数的别离。像那一只又一只的香烟。有的刚刚点燃，有的只抽一点，有的燃其大半。但能伴其终生的少之又少。
67.我的手指比我的思想更乐意于抽烟这种事。
68.头发越剪越短，抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。
69.听我的话，不要喝酒，不要打架，以及，不要爱我。好好地活。
70.不抽烟不会死，但会比死还难受。
71.抽烟的女生，对感情很专一，内心特脆弱。请不要轻易伤害。
72.我喜欢烟抽了一半烟灰还未落，仿佛时间静止，只有香烟在燃烧。
73.我男朋友不吸烟不喝酒不打架不存在。
74.回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。
75.我抽烟我喝酒我痛哭我在马路中间摇晃我想你我想死。
76.什么是爱，我想大概就是半夜突然醒来时第一个想法是，如果你在就好了。
77.别来无恙，确实，你别来，我就无恙。
78.太多人喝醉，太多人疲惫，太多太多人无路可退。
79.我不想说再见，因为我的心告诉我，除了你，我不会再爱其他人了。
80.一生中要干多少杯，才能不喝醉，一生要醉多少回，才能不怕黑。
81.办公室里包括我在内一共5个人，有4个人现在在同时抽烟，我要中毒身亡了。
82.余生不用你指教了，我一个人抽烟喝酒浪着过吧。
83.多么多么想，突然有那么一天，你会告诉我，其实你爱的是我。
84.没必要抽烟喝酒泡吧颓废得想要他的心疼，要按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及。
85.作为一名烟客，必须具备三个条件：烟、打火机、及抽烟时露出的那种无耻神韵！
86.睡觉是我唯一的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么烦恼都没有。
87.我可以画一个圈，把自己关在里面，把回忆挡在外面。
88.我不喜欢和不会喝酒的人喝酒，因为你永远不知道他喝醉，会是什么样子，酒醒了，又会是什么样的神情。
89.看着你和别人一起欢笑，而我只能抽支烟在角落里苦笑。心隐隐的痛了...
90.有时候只是习惯了一个人的孤独，习惯了伤痛一个人背的感觉，习惯了独来独往习惯了一个人抽烟喝酒，也许就是这样习惯了一个人才等不到自己爱的人。
91.我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活！
92.觉得我爱你这一类的矫情话，除了喝醉都是要留在结婚后说的，现在毕竟看不到未来，能不承诺就尽量沉默。
93.不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒，抽烟的人有故事，喝酒的人有心事。
94.心里冷的时候就抽烟吧，一根不够那就一包。
95.抽烟喝酒，不如想女友；打牌网游，不如陪女友；哥们兄弟算个屁，不如女友的爱意；工作要努力，女友更要爱一生一世；这可不是秀的，面对你我也想这样。
96.没必要抽烟喝酒泡吧颓废的想要他的心疼，要按时吃饭早睡早起完美自己让他后悔莫及。
97.我吸烟不是为了耍帅，而是烟入肺的时候有种抱你入怀的感觉。
98.青春是不停地告别，也是不停地重逢。
99.一个人吃饭，一个人游玩，一个人喝酒，一个人哭泣。
100.不喝醉最好的办法是不喝酒，这个方法喝酒的人懂的不少，做到的却几乎没有。
101.刚刚看电视上播，抽烟容易致癌。吓死我了，赶紧抽上一根压压惊！
102.总是有那么那么一点点的小悲伤，不知该往何处发泄。
103.抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。
104.上课一排全睡，考试全都不会，成绩基本个位，抽烟打牌全会。
105.伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。
106.烟说抽烟吧，酒说喝酒吧，管他是为朋友还是为恋人还是为别的，就当为自己，我也不想堕落，可我没有快乐。
107.我想抽烟抽一包两包或者很多包直到抽尽对你的所有思念所有爱意。
108.梦见你就像喝醉酒一样，喝了口醒酒汤就醒了。
吸烟喝酒心得篇十六
1.风华是一指流砂，苍老是一段年华。
2.不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。
3.喝酒其实一点都不好，我觉得对你的喜欢已经藏不住了。
4.吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。
5.（十三）如果我吸烟，不是因为我喜欢烟的味道，而是喜欢抽到晕厥时的感觉。
6.此时，草原被金色的寂静所笼罩，远处的群山笼罩着傍晚的晚霞，那一天的乳白色云层也变成了鲜红色的火焰，草地波浪消退了，木归的牛羊群来自遥远的草原。只有那些晚上不回来的骆驼群仍在柳林附近的湖边徘徊。整个大型草原看上去都很安静。
7.我们都有一个，想回却回不了的过去。
8.形容夜深了的句子描写夜深了的句子。
9.笨蛋。我真的好想劝你少抽烟。抽烟抽的都恶心了还可劲抽！不知道咋想的！大笨蛋。晚安。爱你。
10.三杯通大道，一斗合自然。但得酒中趣，勿为醒者传。
11.那千百朵笑脸迎人的鲜花，仿佛正在用洪亮的声音微笑低语：春天来了！春天来了！
12.细致乌黑的长发，常常披于双肩之上，略显柔美，有时松散的数着长发，显出一种别样的风采，突然由成熟变得可爱，让人新生喜爱怜惜之情，洁白的皮肤犹如刚剥壳的鸡蛋，大大的眼睛一闪一闪仿佛会说话，小小的红唇与皮肤的白色，更显分明，一对小酒窝均匀的分布在脸颊两侧，浅浅一笑，酒窝在脸颊若隐若现，可爱如天仙。
13.夏日的草原，早晨空气格外清新，缠着父亲在草原上漫步。幽幽的草香迎面拂来，红艳艳的朝阳正从地平线上冉冉升起，为辽阔的草原镀上一层金色。草叶上的露珠，像镶在翡翠上的珍珠，闪着五颜六色的光华。看到草丛中夹着许多粉红色、白色、黄色或是蓝色的不知名的花，把草原装扮得十分美丽。还有那活泼的小鸟儿唧唧喳喳地在草丛中跳跃。
14.（三十三）一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。
15.我会将你的拒绝与不屑酿成酒贮藏，若干年后取出，庆祝我终于走向辉煌。
16.头疼死了，又喝多了，想想今年一年发生的事情太多了，明年一年我要稳稳的，我把自己弄成啥样了，再也不喝酒不抽烟了。
19.男人喝酒辨朋友，女人喝酒识流氓。
20.少抽烟少喝酒，健康生活，好好复习！
21.喜欢跟爱是不一样的，喜欢是荡秋千，可以自得其乐不需要别人的回应。爱是跷跷板，需要一个人坐在对面与你互动，贴近你内心的感觉。
22.莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。南宋-陆游《游山西村》。
23.没什么比晒太阳更暖心的事了。
25.魅力是品质的外在表现形式，红酒的魅力在其色，在其味，在其倾城的浪漫。
26.（三十二）她想要站起来，一看，烟盒里还有最后一根烟，又坐下，点上，火柴划亮了暗淡的角落，脸上显露出那忧郁深深的痕迹。
27.酒吧里,陌生的人们,三三两两地坐着,彼此倾诉着,歌手富有感染力的歌声,缓缓地在空气里,布满。
28.不恋尘世浮华，不写红尘纷扰，不叹世道苍凉，不惹情思哀怨，闲看花开，静待花落，冷暖自知，干净如始。
29.喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分情。
30.当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
31.本来想戒酒的但这辈子最讨厌的就是浪费酒。
32.人间忽晚，山河已秋。
33.如果等不来清晨的粥，那就倒满深夜的酒。
34.昨夜闲潭梦落花今晚想吃小龙虾。
35.一个人会有时候的瘋狂，一个人喝酒取乐一个人放荡。
36.刚刚看电视上播，抽烟容易致癌。吓死我了，赶紧抽上一根压压惊！
37.一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台，夕阳西下几时回。北宋-晏殊《浣溪沙》。
39.小酒怡情，大酒伤身。
40.人不醉之心醉，心不碎之人碎。一朵红颜知己，万般这样求你。醉碎碎醉难分，反正不醉就碎。
41.暗恋一个人，就是当你突然看到迎面走来的ta时，那种猝不及防的如遭雷击的触电感。虽然你会表现的很镇定自若，就如素不相识一般，一脸清高和漠然的从他身边走过，可是却难以掩饰掉心里的那份紧张慌乱、羞怯和不安。
42.那些纠缠到深夜里的流言蜚语我不怕让你听到、也不怕让全世界听到。我是怕你听到了、并相信。
43.人不是圣人，甚至人活一辈子，单活出个样子，不丢脸，这辈子也就值了。
44.描写朦胧美的句子。
45.秋天会有炒板栗和新的遇见，要把生活的期待变小塞在口袋。
46.生活需要一种仪式感，工作需要一种仪式感。仪式感必须是幸福生活和快乐工作的催化剂。没有人愿意悲伤，也没有人拒绝快乐。追求幸福，即使是短暂的，也需要。
47.适当的放弃不会让你太难堪。
吸烟喝酒心得篇十七
你知道最有害的是什么吗？你一定知道是香烟。你知道香烟有多有害吗？你没想到。好了，我现在就宣布答案——抽根烟能让人寿命缩短5分钟！也许，你可能会问，既然吸烟只会让寿命缩短5分钟，那么吸烟有什么危害呢？你错了。虽然一根烟只能减5分钟，但如果千千有10万根烟，寿命会减很久。如果你不相信我，我们可以计算一下。如果你吸烟50年，平均每天抽10支烟，50年总共抽18.25万支，寿命减少91.25万分钟，相当于两年！当然，这只是初步计算。如果加上别人的污染，减少了他们的寿命，很可能会给你的家人造成困扰。那不是影响更大吗？如果你不知道吸烟会对你的家人造成伤害，请阅读下面的故事。
在这里，我可以给大家讲一个更能体现吸烟危害的故事。有个孩子叫托德卡里奥斯。本来他和爱他的父母是幸福的一家人。但是有一次我朋友的父亲抽了一支烟递给他。这个人是他父亲以前的同事，后来因为行为不端被公司辞退。抽完这支烟，他爸爸觉得很爽，比以前抽过的烟强几千倍。其实就是一根带着毒品的“香烟”，他的父亲染上了毒瘾。后来因为吸毒贩毒，这一刻你是不是觉得有点毛骨悚然？你知道为什么一个好家庭会破产吗？都是因为一根烟！如果你现在准备抽烟，请阅读上面的故事；如果你正在吸烟，请尽快戒烟。如果你吸烟成瘾，请扔掉你的香烟！你知道，25%的死亡是由吸烟引起的！
为了你的幸福，为了别人的健康，为了世界的和平，我再次呼吁大家：“请不要吸烟……”我们也对香烟说：“我不喜欢再见到你（我再也不想见到你了）！"。
吸烟喝酒心得篇十八
1.你不让我喝酒，只怕我难受。你让我喝酒，是想照顾我。
2.抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。明朝散发弄扁舟。
3.之所以不化妆，是因为不会，之所以不抽烟，那是男人的特权。
4.在办公室开着空调关着门的情况下抽烟，真的是无言以对。
5.在风吹的地方尽量不要抽烟，要抽就干脆在厕所抽个够。
6.爱你不会痛，因为左心室太厚。
7.喜欢抽烟，或许是因为香烟的辛辣。让本已疼痛的心，可以麻醉一会。
8.心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。
9.每天忙忙碌碌到处奔波，再好的朋友也终究会有自己的生活，后来大家慢慢变得不再联系，偶尔想要小聚，也总是觉得找不到最恰当的时机。时间疏远了彼此，就好像大家当初不过是在假装混得很熟，只可惜告别的方式有那么多，我们只用了最波澜不惊的那一个。
10.我们的爱情就像两个人喝酒，我干杯，你随意。
11.想提醒你多加衣，想提醒你少抽烟喝酒，其实话到嘴边，也不过是一句我很想你。
13.能打动我的从来不是花言巧语，而是恰到好处的温柔以及真挚的内心。
14.一个人抽烟喝酒爬山过河唱歌跳舞满地走，一个人悲伤喜悦自敛放纵友善狰狞难回首。
15.喝醉，从类就不是酒精的罪过，而是感情的度数太高。
16.我抽烟，我喝酒，你在乎吗？你这个负心的男人。
17.酒是吃饭精，越喝越年轻；酒是长江水，越喝越貌美；酒是敌敌畏，你不喝醉，我不喝醉，这么宽的马路谁来睡！
18.特别想知道我喝醉的时候，会撕心裂肺的喊谁。
19.我抽烟喝酒打架，我乐意。我的是不需要你来管。我的世界不需要你的加入。
20.等不到天黑，烟火不会太完美，回忆烧成灰，还是等不到结尾。
21.每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。
22.世界上最好闻的味。
23.余生不用别人指教了，我一个人抽烟喝酒浪着过吧。
24.我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。
25.夜空中的烟火，点亮快乐，却照不进我心中的角落。
26.累了将心靠岸，永远相依伴的港湾。如今离别摆在眼前，将你我模糊双眼。天地之宽，但愿相隔如邻，消魂一挥手，从此共享婵娟。
27.开始和结束只不过是一条线段的两端、有开始、亦会有结束。
28.喝醉酒更加不可自拔，突然在一次醉酒后没有念叨你，第二天醒来才知道在一点一滴中习惯了没有你，已经忘记你了，只是在心里还有你，但已不再想念。
29.吸烟的人不会被狗咬：因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。
30.从学会抽烟的那一刻起俄就不再需要任何人来安慰。
31.吸烟喝酒并非我愿，只是因为有些痛苦是无法述说的。
32.发了疯的抽烟，删了你的照片，没有了你我就好像丢了一整片天。
33.是酒醉了，还是心碎了，为何我莫名其妙的流泪了。
34.你是不食人间烟火的少年，而我却经历了太过悲惨的人间。
35.他每次发说说都会带上我的名字，从昨天起变成我不认识的字母。
36.我是有多爱那几个在我难过的时候陪我抽烟、喝酒的xxx！
37.喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分情。
38.他想我不爱他，我想他不在意我，这算是相爱吗？
39.你喝酒为的是求醉;我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。
41.有一些人，这辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里，守一辈子。
42.一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。
43.爱情就像吸烟者对的感觉，一旦深陷，就永远找不回那个纯真的自己。
44.我们很重视抽烟有害健康，但没有烟又影响稳定。
45.知道什么叫多余吗？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有已经心冷后，你的殷勤。
46.一个人的时候我学会了喝酒，一个人的时候我学会了抽烟，慢慢的我变坏了。
47.既然那么喜欢抽烟，下辈子变打火机好了。
48.昔年高接李膺欢，日泛仙舟醉碧澜。诗句乱随青草落，酒肠俱逐酒庭宽。
49.心情烦燥的男人会想要抽烟，他要借香烟把内火烧掉。
50.一个人抽烟一个人苍老，一个人爱一个人反复死，年年岁岁一砖一瓦拆穿自己。
51.当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
52.看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。
53.朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼。
54.姐从来只抽烟，因为它伤肺不伤心。
55.世上最痛苦的事之一，不是落单，而是身边有一圈人，让你感觉自己孤身一人。
57.烟雾缭绕宁静熄灭就是这么简略可以不必思考。
58.失去你以后，我总会一个人喝酒。一醉方休。
59.把抽烟的钱省下来给媳妇买糖吃……。
60.有人说，抽烟的每一个动作，都反映一种心态，我最喜欢静静的抽烟的人，烟圈静静的飘动，抽烟的人也静静的沉思，虽然内心可能是翻江倒海，思潮如涌，但外表却利用抽烟来压制，给人一种运筹帷幄之中，决胜千里之外的镇定与沉着!
61.不要以为抽烟喝酒就代表成熟，其实很多时候很多人都是反感抽烟喝酒的。
62.莪不是个爱喝酒的人，如果有一天莪喝酒了，那就说明莪真的受伤了。
63.抽烟的女人。一旦真的爱了。便是全部。是你们男人所伤不起的。
64.每节课下后不去厕所抽烟的扣5分，不会享受生活。
65.明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。
66.不抽烟的女人没有过去，不用香水的女人没有未来！
67.寂寞时抽抽烟，孤单时喝喝酒，一个人的世界才精彩。
68.一支烟，更象是一种别离。你说的永远到底有多远？何时誓言会变谎言。
69.你喝酒为的是求醉；我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。
70.酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。
72.每一次相见，同藏了同一个小秘密的两个人隔了人山人海推杯换盏，相视一笑，多少温暖。我们会谈起和一些琐碎日子，我们会被别人灌酒，也会默契一笑灌别人酒。
73.别一个人喝酒了，伤胃，别一个人抽烟了，伤肺，别再等他了，伤心。
74.那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。
75.酒因为开心事或者伤心事让人往往喝醉，在这种情绪里谁又不遵守规矩敢喝开水？我们都借着酒劲痛快的震着杯里的泡沫缓缓的破碎。提起那些想忘掉却又说出口的回忆。
76.我不是红酒香烟社会气质哥，我只是她的男人。
77.我陪你喝酒、抽烟、颓废、消沉，最后我陪你重新振作好吗？
79.突然发现根本不敢回头看，辜负的，亏欠的，来不及的，还不起的。所以啊，该喝醉的时候一定不要少喝，该唱歌的时候一定不要干坐。
80.或许在某一个地方，会有另一个我。做着我不敢做的事，过着我想要的生活。
81.男女搭配，干活不累。因为在异性面前，男人总喜欢表现自己很男人的一面。这样也才像个男人，所以大男子主义有时候是必须有的。
82.喝酒就是喝酒，我很单纯，你们别让我想多了。
83.没有你在的日子里。我已经渐渐的习惯了一个人的日子。一个人抽烟，一个人吃饭，一个人喝酒。或许是我忘不了你。所以我没有在找。或许一个人的日子里。会很寂寞，会很孤独。但是我不怕。一个人的日子，其实挺好。
84.抽烟的男人有一种苍凉的美感，寂寞深沉，让人想起岁月的尽头。
85.一样平常情况下，反面你喝酒的人和和你喝酒都市烂醉的人才会是知己！
86.百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。
87.相爱是两个人的天长地久，相思却是一个人的天荒地老。
88.我不想抽烟，我真的不想抽烟，是烟自己找抽。
89.很久很久以前，幸福、爱情和缘分是非常好的朋友。他们相约，在将来的某一天，如果再次相聚在一起，就永不分离。多年以后，这一天终于到了。但幸福和爱情发现，缘分没到。于是爱情就去寻找。等到爱情千辛万苦找到缘分一起回来，他们伤心的发现，幸福等不及已经走了。
90.抽烟，其实没什么不好，最起码它只会伤肺，不会伤心。
91.我点烟时候才会低头，接吻时才会闭眼，在心爱的人前面才会温柔。
92.每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。
93.海霞春潮涌，扬帆万里行。无题沙白秋风送我酒乡行，美人泉边醉流云。
94.高兴的时候应该少抽烟，想你的晚上应该早睡觉。
95.刚刚看电视上播，抽烟容易致癌。吓死我了，赶紧抽上一根压压惊!
96.喝醉酒的身体开始飞，你的离去我学会了自醉。
97.对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。
98.我就是我，是颜色不一样的烟火。
99.哥抽烟，但是是心冷想要取暖。
100.你说你喝酒过敏，但是他敬酒你喝了。
101.一个人哭，一个人笑。一个人喝酒，一个人闹。
103.喝酒的好处是一切都会忘记，坏处是终将会醒来。
104.曲未终人已散，酒未醉心已碎。
105.我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。
106.给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。
107.烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。
108.不敢一个人喝酒，有些情话再难说出口。
109.看着它逐步不痕迹，空气中闻到一股股淡淡的滋味。我弹落的烟灰如斯的寂寞，寂寞如我。
110.完美的男友不喝酒，不抽烟，不欺骗，不存在。
111.当戒烟很久的人又想抽烟了，多半是因为他真的扛不住了。
112.因为年少无知抽烟，现在懂事了却戒不掉烟。
113.双脚一站，喝酒不算，屁股一台喝酒从来。
114.有些话说，与不说都是伤害，有些人，留与不留都会离开。
115.看到浓妆艳抹吸烟喝酒的我你说你恶心那你当初为何因为这样的人离我而去?
116.心事，把它都化在酒里憋在心里。
117.好男人就是把抽烟的钱省下来给媳妇买零食吃。
118.她喝酒总哭，说没你才叫输。
119.在我悲伤时，你烟雾缭绕为我减轻懊恼;在我喜悦时，你烟雾缭绕，似乎是为我的胜利而欢呼;在我愁闷时，你烟雾缭绕为我解开心结。
120.于是我一个人喝酒，一个人唱歌，一个人过着这无聊的生活，一个人买来面具，假装着强悍，笑着跳进人海里。
121.既然那么喜欢抽烟下辈子变打火机好了。
123.满脑子都是你，都是你的身影，都是你的话语，都是你的气息。
124.抽烟是寂寞的身影。喝酒是伤心的放纵。
125.不属于我的东西，我不要，不是真心给我的东西，我也不要。
126.如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好的多，这是绝对的！
127.抽烟，是因为手指寂寞了。寂寞，是因为你不在身边。
128.有些事情没的选择，比如喝酒应酬事故塞车，又或者爱上一个人。
129.醇酒愈香，饮酒本就是愁，奈何酒不醉人人自醉。
130.把你的名字写在烟上，吸进肺里，留在离心脏最近的地方。
131.嗜酒成性的人，每天一杯酒不在话下，甚至一些人，一天最少一瓶，并且喜欢那种烈酒。
132.我只是一个普通人,会痛,泪会流,会感动,会追求,会放弃,我是人,不是神,不是所有的一切我都能承受。
吸烟喝酒心得篇十九
1.想念一个人静静的抽烟；默默的流泪狠狠的想！
2.我拧开瓶盖，一股酒香立刻扑鼻而来，还蛮好闻的嘛！不知味道如何，我倒了半杯白酒在杯子里，先小嘬了一口，真难喝啊。太辣了，我立刻用手不停地扇舌头，想驱散这种味道。
3.酒入愁肠，化作相思泪。
4.我徒手唱歌、你弹奏的肖邦、却盲了我的眼。
5.偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你，最后偷偷的哭了…。
6.明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。
7.一般的女人不喝酒；女人不喝一般的酒；喝酒的女人不一般。
8.过分的热情会把被爱的人宠坏，乍寒乍热的回复会把最爱你的人推开。
9.我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。
10.抽烟是寂寞的身影;喝酒是伤心的放纵;微笑是悲痛的掩饰;眼泪是痛心的鉴证。
11.别喝酒了对胃不好别抽烟了对肺不好别熬夜了对身体不好别想他了对心脏不好。
12.流年的痛楚也抵不过你一句刺骨的温柔来的哀伤。
13.因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。
14.喝酒，人越多越好，热闹。一个人喝酒，多半寂寞。
15.烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。唐-杜牧《泊秦淮》。
16.一直在等一个人，一直在等一个回头，一直在等一份笑容，终于等到我自己都没了笑容。哭累了，沉默了，想放弃了，冷淡了，可是时间一过，却又还是想念你。
17.当你越讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。
18.那被岁月覆盖的花开，一切白驹过隙成为空白。
19.春天，那太阳暖洋洋的，它伸出漫暖的大手，摩挲得人浑身舒坦。
20.在金色的秋季，秋风带着诗意的浪漫，秋雨夹着爱情的滋润，秋叶飘落痴痴的思念，爱情——在这一刻收获，葡萄酒情人节，在你面前，在爱情果实前，我心沉醉。
21.喝酒的好处是一切都会忘记，坏处是终将会醒来。
23.最近一次是在前年，我看到他在街上走着，他变了，瘦了，依然高高的，还有戴着眼镜，于是画面定格，这一个影像注定是我暗恋的终结。他若安好，便是晴天。
24.黄昏,推开木质的窗梧桐树沐浴在午后淡淡的阳光里,温暖的水晶灯,如一朵朵向日葵般慢慢在心中绽放,黑格子的桌布上,透明的高足杯里盛着红色的液体,见一见,圈圈涟漪散去,紫色的窗纱随风漂浮,马赛克风格的黑白的相间的墙壁,深沉而高贵。
25.一份静谧的高贵，一种脱俗的气质，轻闻浅嗅，典雅高贵心醉。
26.空调间里抽烟的人、马路上不打方向灯左右乱蹿的车、随地吐痰和不文明行为的人。很不能忍受！
27.眼睁睁的看着美好的一切都悄悄远走，似乎，所有美好的东西对我来说都遥不可及，好像只有孤单和痛苦才是我的专属，黑夜里，肆虐的折磨渐渐让自己心如止水，也许是习惯了黑夜的冰冷，所以，所有对于幸福的期待都随之无疾而终。
28.以酒为魂，以果为魄。萃取茅台酱香酒，融入天然蓝莓汁，口感清甜爽口，很有层次感。
29.想起曾经一起，往事历历在目，眼泪禁不住回想，还是会在眼眶打转，它们似乎在等下一个回忆的泪滴，汇聚在一起，从脸颊流过，泪痕清晰。我们都说自己一定很坚强，坚强的爱过生活甚至爱过对方；我们也说分开之后彼此一定会很决绝，决绝到离开便不在相互打扰；可我们未曾预料，离开的煎熬，这么难受。
30.千山鸟飞绝，万径人踪灭。
31.昨天晚上，在吃饭的时候，出于好奇我就喝了一点爷爷的酒。啊！没想到酒真难喝，一会儿我的脑袋变得晕乎乎的了。这种感觉真难受呀！
32.会想念夏天的风与雨，也期待秋天与你的见面。
33.一个人喝点红酒，不一样的感觉。
34.如果寂寞能下酒，那爱情便是一场宿醉。
35.总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里音信全无。
36.空调间里抽烟的人，马路上不打方向灯左右乱蹿的车，随地吐痰和不文明行为的人，很不能忍受！
37.不要馋着那酒，或许不是酒好喝，而是因为喝过酒后可以更加想念一个人，漫天飞舞的想，肆无忌惮的想。
38.如果你往街上一站，问上一百个人：你喜不喜欢我？那你一定能找到一个喜欢你的人。
39.抽，是一种人生高度;找抽，是一种人生态度。吸烟是抽，香烟是找抽，伙计(火机)，你是纵火犯！
40.在办公室开着空调关着门的情况下抽烟，真的是无言以对。
41.你说过要带我去普罗旺斯，在薰衣草田里过一辈子。
42.阳光下，那女生有一头海藻般浓密的长发，微微卷曲，眼睛象海水一样，皮肤很白，是象牙色，整个人看起来懒洋洋的，淡淡的。
43.抽烟是一种伤害，男人却乐此不疲。原因就在于男人要用这种温和，柔软的伤害来忘记那思想深处撕心裂肺的痛。爱也是一种伤害，男人却在伤害中寻找快乐。
44.喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分，而我却超过了十分。
46.他渐渐忘了是因为心伤才抽烟，还是因为抽烟而心伤了。
47.让我想起了你，而你却忘记了我。
48.可以广交朋友。
49.抽烟的唯一好处就是、哭了？就说是被烟熏的。
50.人生真是变幻莫测。有些事，没有经过岁月的洗礼，就渐渐形成了习惯。总以为，我还能像孩子一样，可以抱残守缺，活在过去的时光里。可是，随着长大，不得不去面对一些事，面对一些人。
51.万家灯火，却没有一个人等我的人，只能在人群中找寻。
52.秋天太浪漫了，我想请它吃顿饭，如果你有空，可以一起来。
53.草原多么像海啊！只是比海寂静；草原多么像一幅没有框子的画，广漠得望不到边际。
54.说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。
55.草原在凛冽的寒风里顽强不屈地驻扎着，钢铁战士部队那般。
56.东风吹，战鼓擂，今日喝酒谁怕谁。
57.我记得以前读过一篇文章，谁写的我也忘了。
58.如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
59.酒是一种灵感和情感催化剂。这人据说对着月亮也得喝而且斗酒诗百篇。
61.我们彼此的回忆里。想念会加深想念，悔恨会增强悔恨，而厌恶也会更加厌恶。但自始至终，这只是回忆里的一部分，我们终究无法重来，再爱或者再恨。
63.常大醉，则会遗恨终生。
64.典雅的不仅仅是独具匠心的设计，还有那种恬淡自如的心境。
65.心事，把它都化在酒里憋在心里。
66.人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。
67.（四十七）在风吹的地方尽量不要抽烟，要抽就干脆在厕所抽个够。
68.我端起碗，喝了一口酒，只觉得嘴巴里涩涩的，酒一下肚，胃里好像着火了，感觉十分热，不过味道还真不错。接着，我又喝了第二口，这会，不知怎么回事，感觉鸡皮疙瘩都起来了。我又一口气把剩下的酒都喝了个精光，过了一会儿，我的脸开始渐渐变红，浑身感觉暖暖的，“哎呀，我该不是喝醉了吧，不行不行，不能再喝了”。
69.品尝人世间最富有生命的气息，味览天地间最精华浓缩的露水。
70.一群傣族少女姗姗走来，她们的身材是那样苗条，步履是那样轻快，仪态大方，好像一群漂亮的仙子从天而落。
71.不存在的永远，谁又会去傻傻等待？
72.装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。
73.她简直就是橱窗里限量版的可爱洋娃娃。瓷陶般雪白的肌肤，栗色卷长发安静地搭落在肩头，刘海遮住了白皙的额头。卷长的睫毛阴影轻覆盖在眼睑上，明澈的眼眸轻弯成新亮的月牙状，樱花般柔软的唇瓣微仰起完美的弧度。
74.沉默的守护着你，沉默的等奇迹，沉默的让自己像是空气。
75.害怕一个人喝酒，一些暖心情话再很难说出入口。
76.抽烟抽烂了我的肺，但心却还是好好的。
78.发了疯的抽烟，删了你的照片，没有了你我就好像丢了一整片天。
79.给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。伤感的句子。
80.我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活!
81.在天底下，一碧千里，而并不茫茫。四面都有小丘，平地是绿的，小丘也是绿的。羊群一会儿上了小丘，一会儿又下来，走在哪里都象给无边的绿毯绣上了白色的大花。那些小丘的线条是那么柔美，就象没骨画那样，只用绿色渲染，没有用笔勾勒，于是，到处清翠欲滴，轻轻流入云际。
82.为什么喝酒？仅仅想体会你这时的情绪。殊不知，她喝醉，再也不会醒！
83.夏日的遗憾一定会被秋风温柔化解，愿夏日遗憾与秋色平分。
85.看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。
86.世界上最好闻的味。
87.喝到嘴里是酒液，喝到心里是酒性。
88.有时候，只是一个背影，甚至只是一个背影的照片，就让人顿时安静甚至泪流满面。
89.酒杯一端，政策放宽；筷子一提，可以可以；酒足饭停，不行也行；你醉我醉，不对也对。
90.（六十三）喜欢抽烟，或许是因为香烟的辛辣。让本已疼痛的心，可以麻醉一会。
91.愿化作云烟晓梦托蝴蝶烟火阑珊倚人间。
92.一支烟，更象是一种别离。你说的永远到底有多远？何时誓言会变谎言。
93.云天收夏色，木叶动秋声。
94.后来的我们，后来只有我，没有我们。不甘做朋友，不敢做恋人，这才是世间最遥远的距离。
95.悲伤自找的，幸福是你给的。
96.既然那么喜欢抽烟，下辈子变打火机好了。
97.近处，坐落着两三个圆圆的蒙古包，蒙古包主要由四种颜色组成：白色、蓝色、黄色和红色。白色代表乳汁，蓝色代表天空，黄色代表大地，红色代表太阳。不远处，有几匹骏马在草原欢快地奔腾，长长的尾巴和鬃毛在奔跑中高高地扬起来，过了一会儿，它们停下来，优雅地吃起草来，这时马儿显得温顺极了。
98.（四十一）烟花定格，是谁卑微了承诺。
100.烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。
101.生活需要仪式感，做了20分钟，吃了6分钟，剩了一半但是就是仪式感，今天心情会很好。
102.我赶不上夏日浪漫了希望秋天可以。
103.我常常想起一些人。没有想念那么黏，没有想望那么热，只是稀薄的想起。
104.去了酒吧，遇见了一些在闪耀的灯光迷离的音乐里狂乱的人群中舞动的人，一些悠然地坐在吧台前看bartender玩弄酒瓶的人，一些聒噪的落寞的兴奋的低沉的强势的无助的人。那酒瓶在左手与右手之间，乖顺地游动着，上下弹跳，温驯而矫情。
105.量小非君子，无毒不丈夫;。
106.愿意做老友吗？白了头我们也能够一齐去喝酒。
107.男人就该把抽烟的钱省下来给媳妇买好吃的。
108.东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁。
109.烟雾缭绕宁静熄灭就是这么简略可以不必思考。
110.徜徉地中海阳光，邂逅英伦风情，尽在这一杯甘醇，这一种享受。
111.爱是永恒的，外表可能改变，但本质永远不变。
112.吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
114.我的不抽烟喝酒，在兄弟眼泪就说我在装。
116.想你时，我便喜欢喝酒，但又不敢喝醉，因为喝醉了就不会想你了。
117.我若在你心上，情敌三千又如何。
118.既然那么喜欢抽烟下辈子变打火机好了。
119.有的时候，风从牧群中间送过来银铃似的叮当声，那是哈萨克牧女们坠满衣角的银饰在风中击响。牧女们骑着骏马，优美的身姿映衬在蓝天、雪山和绿草之间，显得十分动人。她们欢笑着跟着嬉逐的马群驰骋，而每当停下来，就倚马轻轻地挥动着牧鞭歌唱她们的爱情。
120.不会喝酒，前途没有;。
121.即使爱情对你已烟消云散，我却始终坚贞不渝。
122.人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。
123.喝酒可以忘记伤心事情多好啊，不要在心里面对自己说。
124.酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
125.加油吧!有些事现在不做;我现在越来越没有品德了，一辈子都不会做了、喝完酒……别让自己以后后悔。
126.（六十六）有人说，烟酒能解忧愁，我今天吸了无数的二氧化碳，却没能解我一丝的愁。
127.愁肠已断无由醉，酒未到，先成泪。
128.我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在悄悄焚烧。此时眼角流出那一抹湿润的晶莹，是为它行将消散，仍是为了本人。
129.做一个爱笑的女孩，听说喜欢笑的人运气都不会太差；做一个爱哭的女孩，因为我想活得长点；做一个爱睡的女孩，睡出灿烂好气色；做一个爱吃的女孩，减肥神马的吃完再说；做一个宠爱自己的女孩，所有看的上的东西，你值得拥有。
130.风勾起了往事沧桑，雨泛白了爱恨情长。谁也无法抹去隐藏在最心底的那道伤。古代圣人把他们的伤融入了诗词文章，现代贤人把他们的伤写进了流行歌曲，而我们这些普通人只能把伤流进泪水里。
131.我特么这么热爱数学，你竟只给我一个写名字的权利！
132.无须强求，最美好的总会在不经意间出现。
133.抽烟，只是想找一个为自己默默付出哪怕是几分钟的伙伴。
135.看见爸爸倒了一杯白色的“水”，只见他端起杯子，把“水”一饮而尽，嘴里还不时嘀咕着“真香！真香！”他一边喝一边唱起了小曲，脸上红彤彤的。这我就好奇了，我不解是什么好吃的东西让爸爸这样高兴。
136.我爱的遍体鳞伤，你玩的孜孜不倦。
137.黄昏的草原正敞开襟怀，纳进那硕大的金黄太阳，整个草原一片生机勃勃，但却又万籁俱静。这大概是草原一手导演的美景吧？为的，是引导我们心中奏响震撼心灵的乐章——到底是我们发现了草原的温存可栖呢，还是草原终于发现我们的孤独无奈呢？我笑着摇摇头，仿佛寻找到了那断了线的风筝，抓住了一道阳光；仿佛平生第一次感到胸襟的轻快。
138.（六）一个人的感情完全受着喜、怒、哀、乐的支配，谁也做不了自己的主。
139.小饮酌情，约上三五好友，相约饮酒，若再来点小诗，岂不妙哉。
140.我在街头抽烟，一个乞丐走过来找我借根烟抽，我给了他一根，他看了看牌子，又还给了我。
142.屁股一抬，喝了重来；屁股一动，表示尊重；两腿一站，喝了不算。
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