心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
打游戏输了心得体会篇一
还是先学习了儿童发展心理学，然后就是游戏与儿童发展。 听了课，马上就把自己能感受到的东西给运用了。学这些真的很好!
我一点也不后悔现在才开始学这些，正是经过两年的摸索，现在听这样的课，我才能这样有感触。
和女儿玩，居然玩了整个晚上。
我们的玩，我们的交流很流畅，先把几点感想记下来
1、积极的回应就是交流中最好的强化
以上几点，是玩过之后自己感受到的，希望您指导或补充。 多多谢!
打游戏输了心得体会篇二
游戏作为现代人生活中不可或缺的一部分，已经成为了人们娱乐、休闲、交流的重要途径。然而，游戏作为一种虚拟的娱乐活动，是否可能对我们的思想和行为产生影响呢？本文将围绕游戏观的话题展开探讨。
第一段：游戏观对个人成长的影响
人的成长是一个不断学习、探索和实践的过程，而游戏发挥着其中的重要作用。游戏中的挑战、竞争为玩家提供了锻炼自己技能、提高自信心的机会。同时，玩家在游戏过程中所经历的各种情况也能培养他们的动手能力、思维能力和判断力。例如，经常玩解谜类游戏的玩家更容易锻炼自己的逻辑思维和推理能力。
第二段：游戏观对社交关系的影响
游戏作为一种娱乐活动，也成为了许多人建立、维护社交关系的途径。一些多人在线游戏和社交游戏给予玩家更多交流的机会，为人们搭建了一个虚拟的社交平台。玩家在游戏中建立的社交关系也不仅限于游戏本身，而是可能延伸到现实生活中。但也有的游戏会成为人们交流和社交的替代品，加剧大家孤独感和虚无感。
第三段：游戏观对身心健康的影响
游戏可以带来快乐、放松，但也有可能导致身心的过度疲劳和压力。一些玩家为了完成游戏任务，可能会熬夜、拒绝活动，长期下来会影响身体健康。同时，游戏中的虚拟环境也可能带来心理问题，比如玩家可能陷入到游戏中，强烈依赖游戏来调节情绪，丧失现实生活中的情感交流能力。
第四段：游戏观对社会价值观的影响
游戏中的角色、剧情以及游戏交互方式等都会对玩家产生一定的影响，尤其是对青少年玩家。游戏可以传递一些价值观，如勇敢、正义等，也可能强调竞争、自我陶醉、暴力等负面价值观。一些游戏还可能包含一些色情、恐怖等内容，会对青少年的心理健康造成负面影响。因此，游戏开发者和管理者应该注重营造正能量的游戏氛围，并对游戏内容进行严格审核。
第五段：正确的游戏观
正确认识和对待游戏，是维护个人身心健康、促进社会和谐的重要一环。要实现正确的游戏观，我们应该充分认识游戏的本质，并不断调节自己的游戏行为，尤其注意与现实生活的平衡。我们还应该不断提高自己的游戏素养和游戏素质，积极参与游戏活动中的公平竞争和协作。同时，家长和学校也需要给青少年提供更好的教育引导，帮助他们建立正确的游戏观。
打游戏输了心得体会篇三
拓展训练游戏心得体会这是我第二次参加拓明阳天下拓展训练公司的拓展训练，如果说第一次的拓展教我学会了团队协作精神，那么第二次拓展在带给我团队协作的同时，也告诉了我们如何建立和管理团队目标，更让我唤醒了心中的那个巨人，迈出了断桥上的一步。下面是我的拓展训练心得体会：
在这次拓展中给我印象最深的项目就是：穿越电网、空中断桥等。穿越电网：要求所有人在40分钟内，依次从电网的一端穿越到另一端，每人只能用一个网眼，穿越者和协助者的任何部位〈包括头发和衣角〉触网都算失败，而且这个网眼同时也作废。这就要求根据每个人的身材选用合理的网眼，并确定穿越的先后顺序，更要求有固定人员记录网眼和时间的使用情况，这一切的安排都是为了确保最终所有人员都可以顺利穿越的目标的达成。这个项目的目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。当一个团队在完成某项任务时，是面临着巨大风险的，应该让团队的每个成员都充分了解团队所面临的风险，队员才能自觉规范各自的行为，避免人为因素带来的资源浪费。
空中断桥：在8米的高空，不借助任何工具的帮助，全体人员逐个往返跨越宽1米的断桥。如果平时有人问你能否一步跳过1米的距离,你可能会觉得有些好笑,那有什么困难呢?但是,试想以下把这个距离放到8米高空,你脚下踩的是一块只有35厘米宽的木板,要迈向另一块同样细长的木板,两者距离还是1米,你能保证自己心里一点儿也不打鼓吗?断桥就是让你在高空迈过这一步.现在想像站在8米的高空还有些许的'紧张，可在全体队员和鼓励和支持下，坚信我的安全保障是经过伍方数次培训证明的，并且在高处还有带队教官的保护，我并不是孤单的，我的背后有这么多的支撑力量，那份紧张和孤独感已经被坚强的后盾力量所取代，终于迈出了超越自己的一步。在全体队员的努力中，最终所有人都顺利通过了断桥的考验。特别是有位恐高症的队员，当她在第三次终于成功跨出了她人生中的一步，所有人员都欢呼了，为了她的胜利，也为了大家的胜利。这时我更明白，这个竞争额社会除了需要勇气和技能,更需要信任,需要掌声和鼓励!
打游戏输了心得体会篇四
作为游戏爱好者，我深深体会到了赛游戏的魅力。在实践中，我不仅完善了自己的游戏技能，而且从中获得了许多有益的经验和心得。在这篇文章中，我想分享我的一些体会，从中得到更多的乐趣。
第一段：赛游戏对个人成长的贡献
赛游戏不仅是一个社交和娱乐活动，更是对个人成长的促进。在赛场上，我们需要学习如何与人合作，团结合作，交流协议，并具备一定的领导能力。这可以让我们提高自己的领导能力和影响力，同时开发潜在的人际沟通技能。此外，在游戏中学习和应用不同的策略和战术，可以培养我们的决策力和思维方式。
第二段：在游戏中体验刺激和快感
赛游戏，特别是多人在线游戏可以带来巨大的刺激和快感。在游戏中，我们可以感受到一个特殊的兴奋感，灵活的运用各种技能和装备，将敌人击败，最终成为胜利者。在整个过程中，我们可以提高注意力和专注力，让大脑适应高压力环境，使我们在现实生活中更加乐观和积极面对极端情况。
第三段：游戏可以推动人际关系
赛游戏可以成为拓展人际关系的重要手段。在游戏中，我们可以认识和交流一些有共同爱好的人，成为朋友或伙伴。通过分组合作和互相协作，在游戏中加强彼此的关系，建立新的友谊和合作关系。在提高许多技能的同时，我们还可以学会团队合作和分享，增加人际关系的贡献和价值。
第四段：赛游戏可以提高团队作战能力
赛游戏中，我们通常要和队友合作去积累经验和完成各种任务。在这个过程中，我们需要彼此协作，进行特定的战斗和技能战术，以最终获得最终成功。在一个安全和支持的网络环境中，赛游戏提供了与其他玩家加强团队协作和沟通的机会。这可以帮助玩家提高团队作战能力，加速任务的进展。
第五段：享受赛游戏乐趣的最佳方式
最后，我想说，享受赛游戏乐趣的最佳方式是实践。通常情况下，我们可以通过多练习和观察优秀的玩家来提高游戏技巧。同时，玩家还应该更注意自己身体的负担，以免游戏的频繁过度导致身体的疲劳和其他问题。为了保持活力和准备在赛场上最好的表现，身体和健康的状况至关重要。
总结：
赛游戏是一个可以给我们带来巨大乐趣和体验的活动，有极大的推广和应用潜力。在玩赛游戏时，我们应该注重个人成长，体验刺激和快感，推进人际关系，提高团队作战能力，享受乐趣的最佳方式是实践。希望更多的人能够喜欢这个有益的过程，并分享他们的心得和体验。
打游戏输了心得体会篇五
本文是关于心得体会的导盲犬小q观后感，感谢您的阅读！
这周看了一部电影，叫做导盲犬小q，描述了一只小狗从诞生到逝世的过程。我家里也在养狗，因此在观看的同时产生许多共鸣。
让我们珍惜现在与爱你的人和你爱的人相伴的一分一秒吧！
小q生下不久就被送到导盲犬培训中心，为了让它与人类建立起感情，它被寄养在仁井夫妇的家里。一岁生日时开始去培训中心训练，后来被送给盲人协会的主席渡边先生，渡边先生开始拒绝一只狗的帮助，认为不要导盲犬，但是经过了与小q的一个月相处了以后，建立了深厚的感情。可惜之后渡边先生病倒了，小q只好又回到了训练中心。在训练中心又当了7年的示范导盲犬之后，小q被送回了仁井夫妇家，在12岁的一天不幸摔了一跤而去世了。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读 舍。小q在导盲犬中心待了3年，但它从来没有忘记过渡边先生，这3年一直都在等渡边先生来接它回去。就在它听到熟悉的步声的时候，它很兴奋，因为它终于等到了，等到了和渡边先生相聚的那一刻，但是它却和渡边先生走了最后的一段路。那一段路，只有短短的30米，这是小q与渡边先生的最后一次合作。
影片当中还有一幕令我颇有感触，在渡边先生的葬礼上，小q守在棺材旁边低声地呜咽，眼睛里仿佛闪动着晶莹的泪光，十分哀伤地望着渡边先生的脸。从这里可以看出，动物也是有感情的。
看完了这部影片，我想说：小q无私的爱深深地打动了我，它虽然只和渡边先生待了两年，但却有了深厚的感情。小q的爱让渡边先生感受到了春风般的温暖，花朵般的芳香。小q一定很怀念和渡边先生在一起的时光，特别是那最后的一次散步，虽然小q不会说话，但从它眼睛里流露的尽是悲伤、痛苦和不舍！
一天狗妈妈生下了5只小狗，其中一只就是小q。他主人一心想把那五只狗培养成导盲犬。因为狗妈妈是一只普普通通的狗所以条件只能培养一只导盲犬，小q就被选上了。故事从这里展开。
小q说平凡也很平凡，说不平凡也感觉不平凡。两只水汪汪的眼睛，小小的鼻子，身上毛茸茸的毛发，一条长长的尾巴，令人忍不住摸一下。哦，对了，他还有一个最重要的记号——一个象鸟一样的胎记，这便是我们的主角小q。
小q怎么能忘却自己的家庭？来到外面去当一只导盲犬使他感到伤心与悲伤与太多太多的无助。
小q从不情愿到习惯到情愿再到喜欢，从中经历了许多许多。从小q的主人对小q的感情也一再发生变化：从讨厌到习惯到喜欢，到后面甚至把小q当作了知己，就觉得好象是家里人，从中也经历了许许多多事。从中不变的是人与狗最真挚的感情，这是人与狗的融洽相处。当主人患上糖尿病时，小q不情愿的被带走去表演。3年后主人和小q最后一次散步后先小q而去了。这是全影片中最令人感受到这点的事迹。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读
本片没有科幻片那么精彩，没有动作片那么好看，也没有动画片那么惹人喜爱，但这片子有独特的感觉，令人觉得有一股力量在促使我看。
我从中感到了人与自然的和谐，在那户收养他的家庭中，对小q的照顾是看得出来的：饿了给他吃，渴了给他喝，闷了陪他玩，散步。这体现了人与狗的交往只深：一年后他们还是分别了，那场景即使铁石心肠的人也会感到温馨与感人。小q在这种温馨下成长，所以他学会了相信人类配合人类，我感受到了人类对自然（狗）的关怀。我从中感受到了狗对人类的关怀：当主人生病时他守候在那里，直到把它领走；当主人死了以后他就再也不开心了，他对主人的关心是显而易见的。我感受到了“狗格魅力”，我想大概是这股力量促使我看下去的吧！
联系到现在，大都人们都自私自利，认为自己是整个世界的霸主，可是不然。如果想想，没有自然，那么人类因生活在那？没有了动物的启示，我们将永远停留在远古文明，是的，人类是金字塔的顶峰，但是还是得靠在人类认为是一无是处，幼稚的小动物中得到帮助与启示！
人人为我，我为人人，这是我从中得到的启示。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读
打游戏输了心得体会篇六
CS (Counter-Strike) 是一款经典的第一人称射击游戏，在全球范围内受到了玩家们的热爱，也包括我。在长期的游戏中，我逐渐体会到了一些游戏的心得体会，也收获了很多收获。在这篇文章中，我想分享一下我的概括心得，以及它们在游戏中的实际应用。
第二段：准备工作
在开始游戏前，我们需要掌握游戏的基本规则和操作技巧。这需要我们认真观看游戏的教程，了解游戏的基本知识，并进行一些简单的游戏练习。只有在这些基础上，我们才能更快地适应游戏的情况，并在游戏中更加游刃有余。
第三段：思考战术
在游戏中，战术是非常重要的。我们必须学会分析比赛的局面，进行战场调整。当我们遇到敌人时，我们必须冷静分析敌人的位置，进行有目的的反击。在选择队友时，我们也应该考虑他们的特长，使每个人都能在游戏中发挥自己的优势。
第四段：精准打击
游戏中的枪械射击是非常重要的一环。我们必须熟练掌握各种武器的使用方法，如何发射精准的子弹，并在不同的距离和角度下进行射击。此外，我们还应该学会运用闪光弹、烟雾弹、火箭筒等一系列道具，这些道具可以帮助我们更加灵活地应对不同的战局。
第五段：团队合作
最后，团队合作也是游戏中成功的关键。作为一个团队，我们必须密切配合，并建立信任和默契。在游戏中，我们需要互相帮助、互相配合，才能有效地防御和攻击。一个默契的团队可以使游戏更加流畅、更加有趣，同时也可以提高胜率。
结语
总之，在 CS 游戏中，除了以上几点，还有很多需要我们学习和掌握的东西。在游戏中要谦虚、耐心，学会总结和反思。相信通过这些积累和不断地学习，我们每个游戏玩家都能在 CS 中收获快乐和成长。
打游戏输了心得体会篇七
——**行的启示
**地处浙中**盆地，山多地少，土地贫瘠，自改革开放以来却创造了令世人瞩目的经济奇迹，这成功的背后，不乏**人民“鸡毛换糖”的勤劳务实，但更重要的是上一辈共产党人充分发挥党员精神，以党建带动群建，发挥红色引领的榜样力量。
**之行令我感触最深之处在于主题党日“八个一”活动的开展。这一创新活动真正将党建工作造福群众做到了实处，充分展现了“党在我心中，我在群众中”这一暖心主题，值得我们学习。这个八个一包括：学一句系列讲话，学一节党章党规，议一件发展大事，改一个存在的问题，交一次党费，提一条建议，做一次志愿服务，晒一项工作实绩。
一、学一句系列讲话，学一节党章党规。
当前，“两学一做”落实过程中普遍存在这样一个问题：对系列讲话及党章党规集中通篇学习，使得每一个参会人员对会议精神有所了解，却不精通。由于缺乏深入的学习体会，很多党员干部在日常工作和生活当中就不能运用自如，从而使制度挂在墙上，说在嘴上，落实不到行动上。通过“八个一”的主题党日活动，对系列讲话中的精华进行提炼，只学一句，只学一章，学的东西既是精华，也不会因为信息量过大而让人困惑。将一句学精通，将一章学通透，对内容了解深入之后，就能从根本上端正态度，树立好党员形象，做一名合格的共产党员。
二、议一件发展大事，改一个存在的问题。
每一个组织，每一个个人，在工作上或多或少会存在一些盲点，在前进过程中会存在一定瓶颈。通过议一件发展大事，可以打破每个人的思维定式，集思广益，为所在党组织的发展谋创新。通过改一个存在的问题，能够破除一条道走到黑的困境，尽量让自己少走弯路，多留些时间思考，为将来构蓝图。
三、交一次党费，提一条建议。
在每月的主题党日活动中，每一个党员干部通过交一次党费，提一条自己的建议，能加强自身存在感，使得每一个人都能切身融入到主题党日活动中。而不是单纯的领导在讲，我们在记，讲的什么全都忘记。通过每一个人提一条建议的方式，能够为每一个集体的工作商议出切实可行的计划。“一人难挑千斤担，众人能移万座山”，通过每个人提一点建议与看法，能够把工作上将会遇到的难题具象化，为工作的开展创造水到渠成的制度环境。而当一些自己提出的建议在工作当中被运用开来，更能提高每一位党员干部对集体的代入感，为每个党组织的发展夯实精神城墙。
四、做一次志愿服务，晒一项工作实绩。
中国共产党是中国特色社会主义的领导核心，我们的宗旨就是“为人民服务”。通过每月做一次志愿服务，为群众办一件需要解决的实事，能进一步提高党员干部的服务意识，拉近干群关系。晒一项工作实绩则是一根纽带，连接的是每个党员干部的心。将近段时间的工作内容进行一次总结，把成绩晒出来，让每个人都能看到，了解到，加强了各个党员干部之间的沟通与理解，避免了工作上产生分歧。
此次**之行最大的收获便是让我意识到了党建带动群建的可行性。作为基层组工干部，坚定党建带动群建的信心，能够从根本上端正态度，使得党建工作在心中筑起的是一座墙，而不是一个梦。当然，长城不是一日建成的，要坚固好这座墙还需要我们基层组工干部力往一处使，智向一处汇，优化基层党建制度，打造“党在我心中，我在群众中”的良好氛围。
打游戏输了心得体会篇八
第一段：引言（大约200字）
近年来，随着电子游戏产业的快速发展，越来越多的人加入了游戏玩家的行列。作为其中的一员，我最近开启了一款名为JYB的游戏的新旅程。JYB游戏以其独特的剧情、精致的画面和刺激的玩法获得了广大玩家的喜爱。在与游戏度过的时光中，我深深感受到了JYB游戏给我带来的乐趣和成长。本文将从游戏的剧情设定、游戏玩法、图形音效、社交互动和心理成长五个方面探讨我对JYB游戏的体会和心得。
第二段：剧情设定（大约200字）
JYB游戏以宏大的剧情设定为玩家打开了一个全新的世界。游戏中的主线剧情包含了情感、友情、家庭、崛起等多个方面，通过丰富的对话和剧情推进，让玩家不仅能够亲身体验游戏角色的成长历程，还能深入了解游戏中人物的内心世界。这种沉浸式的故事体验使我时刻想要知道下一步的发展，不断探索游戏中的奥秘。JYB游戏通过精心设计的剧情设定，成功地吸引了玩家的注意力，并让我们全身心地沉浸在游戏的世界中。
第三段：游戏玩法（大约200字）
JYB游戏的玩法多样且刺激，给玩家提供了充分的自由度。除了完成主线任务外，游戏中还有各种各样的支线任务、挑战和活动等待玩家探索。玩家可以根据自己的喜好选择不同的玩法，无论是与其他玩家进行实时对战，还是在副本中与怪物战斗，都能找到属于自己的乐趣。我喜欢的是游戏中的社交玩法，可以与朋友一起组队进行任务，或者参加公会活动。这种社交互动不仅增强了游戏的乐趣，还让我结识了许多志同道合的朋友。
第四段：图形音效（大约200字）
JYB游戏的图形和音效是我最为赞赏的地方之一。游戏中的画面精致而细腻，逼真的场景和角色设计让人仿佛身临其境。无论是鲜艳的色彩还是细腻的贴图，都给人带来视觉上的享受。同时，游戏中的音效也非常出色，背景音乐与游戏氛围搭配得恰到好处，战斗和技能释放的音效更是带来了震撼的体验。图形和音效的精心设计不仅提升了游戏的格调，也增加了游戏的沉浸感。
第五段：心理成长（大约200字）
通过与JYB游戏的互动，我不仅在游戏中获得了乐趣，还从中得到了心理上的成长。在游戏中，我需要思考问题、解决难题，并学会与不同的人合作。这些挑战让我经历了成长与进步的过程，锻炼了我的思考和决策能力，培养了我的耐心和坚持。同时，游戏中的成就感也不断激发了我追求进步的动力，让我不断努力向前。这种心理成长的体验在游戏结束后也同样适用于现实生活，使我更加积极乐观地面对生活中的挑战。
结尾（大约100字）
总而言之，JYB游戏通过其独特的剧情设定、多样刺激的玩法、精致的图形音效、丰富的社交互动和培养心理成长的机会，给玩家带来了极致的游戏体验。在与JYB游戏度过的时光中，我感受到了乐趣、挑战和成长。JYB游戏将继续引领游戏行业的发展，为更多的玩家带来愉悦和惊喜。
打游戏输了心得体会篇九
首先，CF是一个非常热门的游戏，吸引了数百万的玩家。我也是其中之一，每天都会花一些时间来玩这个游戏。在游戏中，我学到了很多东西，积累了很多经验，成长了许多。在这篇文章中，我将分享我的CF游戏心得体会。
第一段，游戏规则和操作技巧是非常重要的。在玩CF的时候，我们首先需要了解游戏规则以及各种武器的特点和使用技巧。这对于我们的胜利至关重要。只有掌握了游戏的规则和技巧，我们才能在游戏中畅游，取得更好的成绩。
第二段，合理的战术策略是必不可少的。在CF游戏的过程中，我们经常需要跟自己的队友一起作战，这就需要一种合理的战术策略。比如，我们需要根据对手的情况来调整自己的战术，统一步履，配合默契；要有分工明确，各司其职，因人设策，调兵遣将。
第三段，交流和团队合作也是非常重要的。在CF游戏中，只有互相协作才能赢得胜利。我们需要在游戏中加强团队合作，一起讨论战术和使用技巧，让每个人都有自己的职责，保证团队的稳定运作。此外，我们也要善于倾听队友的意见，不要孤军作战。
第四段，游戏中的态度和心态也很重要。在CF中，我们需要保持乐观的态度，即便面对困难和挑战，也不能轻易放弃。只有保持积极的心态，才能在游戏中取得更好的成绩，赢得更多的荣誉和尊重。因此，我们必须克服因输局而受挫的心理，尤其不能出现怨天尤人、责怪队友的情况。
第五段，与现实生活的联系也很紧密。CF游戏可以带给我们很多的乐趣和冒险，但是我们不能忽视游戏与现实生活之间的联系。在现实生活中，我们也需要有团队合作精神，需要了解游戏规则与人生规则之间的联系，并一起尝试着去体会和践行人生的奥义，让CF游戏在我们的生活中变得更加有意义和深刻。
以上就是我的CF游戏心得体会。在CF游戏中，我们可以学到很多事情，不仅是如何游戏，还包括人生的方方面面。让我们一起加入CF游戏，共同打造一个更加精彩的世界。
打游戏输了心得体会篇十
范文一
20xx年2月10日，我们赵都小学全体教师参加了在曙光路小学举行的“团队拓展”训练活动，教练员由曙光路校长彭宝祥及王**、李靖、王思雅主任担任。拓展训练主题为“岗位角色再认识，加强执行力，提高团队意识”。通过本次团队拓展，我受益匪浅：作为个人，不仅要了解了自己，挑战自己，只有在困难中挑战自己，在磨练中超越自己，才会有新的发现，新的进步;一个人的力量很多时候是不够的，需要团队合作来完成;要相信自己，相信团队，齐心协力做好每项工作，我们会做的更好!
2月10日8点半，赵都小学全体学员在曙光路舞蹈房里，聆听了彭宝祥教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们按要求围成同心圆进行培训前的热身，接下来各小队给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌，并选出队长、副队长和旗手，再逐组一一展示。
之后，各组举着队旗来到操场，各队抽签决定比赛顺序。比赛项目是：跳绳、钻圈、传球等四项。我们腾飞队其他三项比赛很顺利，到传球时，我们把个人将折好的报纸一张一张地接起来，乒乓球由南边到北从第一张报纸慢慢传下去，一直传到南面地上放着的纸杯里。由于风大，报纸在手中不听使唤，加上队员不够冷静，导致乒乓球一次次有报纸上滑落下来，但是，队员们没有一位放弃，及时调整自己 1 的心态与动作，直到乒乓球进入纸杯才松了一口气。这项活动告诉我们：遇到困难不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我，要认真分析形势，沉着冷静，团结协作，坚持到底才能成功。
上午最后一项活动是“信任背摔”，这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。这项活动培养了团体间的高度信任;提高了组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
下午2点，我们准时来到舞蹈房进行下午的拓展训练：七巧板和风雨人生路。
“七巧板”作为游戏项目变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间，项目在沟通、协调、团队意识、领导力、执行力方面都有所展示并对提升这些能力非常有助益。项目开始，将团队分成七个工作组，模拟单位中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的“七巧板”任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。教练员讲明要求后，游戏从开始，七个小队就以自己的小团队为单位，各自为政。大家按照既定的思维方式去做，都在去想怎样让自己的小队拼的图形最多，得分最高，而忽视了团队总任务的完成。我2 们腾飞队虽然率先意识到，仅仅是自己小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用，认为没有奉献，就没有收益，没有相互合作就没有团队任务的完成，但喊破了嗓子也无济于事。后来有的小队想到了合作，但也只是“你的拿过来给我用，然后你再用”那种先己后人的思想统领自己，加上领导小组没有能够充分发挥自己的领导作用，致使能得千余分的活动仅仅得了460分。当教练指出游戏活动的迷津后，大家回过头来一想，在这个过程中，我们确实忽略了太多的因素。
我们在拿到任务书后，我们甚至没有详细地看一遍就开始动手拼图。没有想到如何才能共同完成任务，没有想到如何发挥团队作用，其结果是我们陷入到无序和混乱之中。如果我们在拿到任务书后能够更多思考一会，想到资源的短缺，想到如何高效地利用资源，想到如何组织，想到如何分工协作,想到面对的困难，想到如何去解决困难，那么各小组也就明白一个统一领导与协调的重要性，确立第七小组的领导地位与服从领导与协调也就容易得多了。有了领导与服从，有了统筹与计划，有了分工与协作，有了共享，这个游戏相信可以在很短时间内完成。多动脑筋，多思考，找到有序的工作步骤和工作方法可以起到事半功倍的效果。学校就是一个大团队，在实际的工作中，我们需要有主见的领导，有明确的目标，然后各个部门围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，团结协作，各部门需要充分的信任，并以完美的执行力最终完成公司的目标。
感受最深的是“风雨人生路”。训练师首先让大家按1号、2号
3 的顺序报号，1号面北而立，2号面南站立。1号的全体队员被一位教练员带出去。所有2号队员留在原地待命。教练员告诉我们说：“我们给大家每人发一个眼罩戴上，看不到一点光为准，扮作盲人，一会儿有聋人把你们带出去，允许摘下眼罩时再摘下来，中间的过程不许说话，“风雨人生路”拓展训练正式开始。”
什么都看不到的我，心里感到很无助，感觉世界一下子变了，一切变得深不可测。这时，一双温暖的小手放进了我的手心，轻轻地抓了抓，我猜想，一定是一位可爱的小妹妹。我的心立刻平静下来。随之“风雨人生路”歌曲的响起，我在这双小手的搀扶下出发了。
作为“盲人”我，格外小心地试探着往前移动，一只小手松开了，她要干什么?疑惑之中，移开的那只小手轻轻拍了一下我的右腿，我意识到路途有变化，不再是平坦路了。果然，我在她的示意下，迈下了“风雨人生路”的第一个台阶。接下来，第二个，第三个……，下楼过程中，“温柔的小手”时而向上拉我的右腿，哦，是在跨“栏杆”，时而轻轻向下按我头部，哦，是弯腰钻洞;“过桥”、“走窄道”“上楼”等等，一路上有了“温柔的小手”的扶持，我走得安稳，走得踏实，走得放心。我一次又一次地在想，这双“温柔的小手”是谁呢?她肯定姓“好”，叫 “好妹妹”，即使这不是她的真名，也会是她的别名，或者网名，我想仅仅地拥抱着她，对她说一声：好妹妹，就你就是我的亲妹妹!在以后的日子里，我会倾其所有，支持并帮助你。
4 不自禁地拥抱在一起，千言万语汇成两个——谢谢!
训练结束了，训练给我留下深刻的感受：珍视明亮的眼睛，科学地保护它，合理地利用它;切记感恩，对帮助过自己的亲人、朋友、同事甚至陌生人给予回报，并积极创造条件帮助他人。
为期一天的团队拓展活动结束了，但每个细节不断在头脑中回放，它促使我不断思考：
1、一个人要正确认识自己，相信自己，超越自己，勇于挑战才有新的发现，新的进步
2、明确自己的角色，发挥自己和团队的作用。领导很关键，只有好的领导，才能带出优秀的团队。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
4、在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。
范文二
5 的力量!
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。
6 只用我们的身体，无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
7 己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。
范文一
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
8 极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了，轻松一点那是肯定的，但做的质量会不会比上次好，我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，9 对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
范文二
光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。
10 通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。
大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。
昨天与同事们一起拓展活动，有个七巧板的游戏颇为有益，做个小结，记录些体会。
经验启发：没有团队意识，个人努力一切化整为零。
亮点体现：执行力 竞争意识 协作意识
游戏的设计者动了非凡的脑筋，规则设计有些小复杂，简单概括为：分成7组，各有任务，利用有限的拼图板，限时完成拼图任务，其中1组为中心，起到领导、组织、协调和支配资源的作用。
体会如下：
1、资源永远有限。每个组的任务是拼图，但手里的拼图板是不足以完成任务的，资源不足。经济学最基本的假设是资源稀缺，移动、联通、电信，市场上的一切单位都是如此，包括我们个人。现实是销量指标在头上，时间就这么点，成本费用都是框定的，我们每年都在做miion impoible 的工作。作为管理者，就是应如何调动、配置资源来完成任务。
2、信息存在不对称。除了中心组，其他组只能看到自己的任务单，不得看其他组任务单，实际上许多任务是相同的，也就是有一组拼图完成，另一组就直接复制就可完成，时间最少。现实是各部门多岗位在做同一件事，在统计可能是相同或相近的数据，因此需要一个涉及全面的系统，将信息共享，各部门可各取所需同时上传自身信息、进度，就如互联网的最基本价值。作为管理者，应将信息汇集、梳理、共享，并采取措施，提高效率。这也要求管理者建立信息收集通道和信息储备。
3、计划的重要性。资源有限，信息不对称，各组迷茫，中心组怎么办?其实应该汇集信息做行动计划。孰轻孰重，孰急孰慢，各环节如何衔接，进度如何安排，内外资源如何配置调用，都是事但都得想清楚理清楚。现在明白国企计划部为什么是最牛的，因为缺了它，企业运作会出各种问题，或是运行效率大幅下降。作为管理者，获得任务后，不是马上低头做事，而是先抬头看路，理出工作思路，制定工作计划，这样才能事半功倍。
4、要事第一。每个组的任务是3个，中心组任务是1个，分值不一样。这样写出来，我们都可以说先做分值最大的，但实际是大家拿到任务单，大多人第一反应是从第一个做起。作为管理者，应该把各种事理出重要等级，并按递减顺序去处理。
5、协调很重要。各组的在拼图时，需要的图板是不同的，6个组同时回向中心组发出需求，中心组要起到协调作用，避免内耗浪费精力浪费时间。现实是，越大的公司，内部设置部门越多，层级越多，线和面错综复杂，各自为战的现象非常普遍，不主动沟通，本位主义，遇到事情再去弥补。作为管理者，应做好协调和协同，建立和优化流程，调动和管控各环节、各岗位工作。现在明白“弹好钢琴”的意思了。
6、快速反应。时间也是稀缺资源，经验也是稀缺资源，当中心组面对错综复杂的信息时，茫然无措，最终成为被领导者和打杂工。因此，在新情况出现时，快速反应是非常重要的，要及时抓住重点，理出头绪，制定策略。但这反应不是天生的，而是经验积累，经验，13 就是不断的经历、实践、失败后获得的知识和技能。作为管理者，应不断尝试，不断积累，不断碰壁，不断思考，还应做好各种预案，万一发生问题，就知道如何处置。而预案如何制定，就是要靠经验才能预想和推测未来可能的发生。
7、创新思维。教练给大家讲了许多规则，不能如此不能这样，我们的定向思维束缚了我们自身，没有想到借助额外资源。现实就是大部分人都是定向思维，因此只有少部分人创新。做人不能太老实，没说不行的就是行的。作为管理者，要在建立标准、规范的同时，要突破原有标准和规范，形成新的标准和规范，这需要多学习，不断的更新知识体系，不断扩充知识面，这不仅吹牛用得着，更重要的是有了创新的基础。
8、理论要结合实际。资源稀缺，10多年前课本就学过，要事第一，成功人士的七个习惯也学过，其他的小结，都在历次培训中讲过，这么多道理，其实都在脑中，但为什么遇到事情就想不到?理论脱离实际，个人的认识没法及时付诸于实际行动中。作为管理者，要不断模拟各种场景，养成理论指导实际，实际总结理论的习惯，融合贯通，多了就成了习惯，潜移默化就成了自然。因此，部队要不断进行演习。
9、有考核就有压力。教练给我们40分钟，而且与另一组进行比赛，这是考核，这是竞争啊。所有成员有了压力，心态就出现急躁，尤其中心组成员，因责任重大，变成了思想包袱。现实是困难永远存在，问题总是有的，大家都是背负着包袱在生活和工作。作为管理者，在任何环境下，都要有良好的心态和心境，这是心理素养，要镇定，14 要思考，要有信心，不要盲从，不要悲观，不要气馁，更不能对下属说，我不知道怎么办。《猎杀u571》《洛杉矶之战》中都有描述指挥官茫然失措的片段，571中，下属对舰长说，你不能说不知道怎么办，因为你是舰长;洛杉矶中，下属对上尉说，现在你必须下令，无论对错，因为你是指挥官。
10、领导很重要。游戏中最大的体会是领导很重要，做领导很辛苦，对领导的各种素养要求是很高的。中心组是中枢是大脑，通过切身的实践、换位，让大家能体会领导者的作用、价值、痛苦、疲惫、心酸、责任、苦闷。作为管理者的管理者，更是不易。作为管理者的管理者，应从意识、思维上去影响和带领下级，给下级不断实践的机会，教给下级各种方法、工具，培养其各种应对和创新能力，历练心态。
范文一
这是我第二个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，范文之心得体会:大学体育课心得体会。起初参加乒乓球是因为那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者，全然没想到我也会成为其中的一员。
过完这学期，我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩，想起
15 这一年的时光，有一种很亲切的感觉，在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级，渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖，更多的是不舍。
我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很开心，但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑，说不出原因为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。
对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发呆，其实也不算发呆，因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球，心得体会《大学体育课心得体会》()。老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。
老师是一个很可爱的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面，他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应该的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。
16 的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。
体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持快乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不快乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不可能相等，你对别人好，别人不一定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝温暖与安慰。
再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的老师。
范文二
18 泛的重视和 关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大 的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神 和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的 小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。
在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完 善，不断地走向成熟。在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。
一、备课 要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却 不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否 对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练 手段。
体育课心得体会(2)与学生一起活动，指 导学生活动，更重要的是和学生一起探索，使学生体会到平等、民-主的师生关系，在学习中 得到无穷的乐趣，使他们的身心都得到锻炼。应该说，体育课不仅是培养学生身体健康的课堂，更重要的是培养学生的心理健康，让他们 有积极向上、乐观开朗的心态，更有着坚强的意志、坚韧不拔的精神，有开拓创新的精神，有团队合作精神等等。
21 况下进 入一个陌生的体育班级, 共同和老师完成半学期的合球学习, 渐渐地培 养出一份无法言说的 情感,这也是一种很大的收获.郑老师是一个很平易的人,待我们很好.课堂上也很认真,经常和我们共同打比赛, 做课前准备活动, 给我们一种很轻松的感觉.相信 下一学期郑老师和我们一定会共同度过更 完美的时光,把合球学得更好.我也相信这门课将 对我以后大学生活的发展有很大帮助,让 我可以充分地利用这项体育运动来激发学习的热情,更好的完成大学生学业。
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