总结是知识沉淀的过程，它让我们可以更好地传承和发展前人的智慧，同时为后人提供宝贵的经验。一个完美的总结应该包括对过去一段时间工作和学习的全面概括和评估。总结范文可以帮助我们更好地理解总结的写作方法和技巧。
学游泳优优选篇一
我一到游泳池就非常高兴，因为天气比较热，游泳池里的水会被太阳晒得很暖和，这样我就不会感觉在水中非常冷了。
我在教练没来之前就疯狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花样。
突然我看见了教练的身影，我心想：糟糕了，教练来了，我又要接受痛苦的训练了。
这时张教练叫我去第三泳道。我马上用蛙泳游到了第三泳道。我刚一到，教练就说：“邹子乔，游六个来回的蛙泳，而且在25米拐回来，记得腿要打开手要伸直，去吧！”我开心的答应了。
我游完一个来回回来后，我看到排在我后面的同学都已经到了，我想他们没有游25米就拐回来了。我在游第二个来回的时後，我注意到有两个小朋友只游10米就拐回去了。还有一个男同学确实比我游得快。
我游玩蛙泳就想上厕所里。这时我发现也有一个小朋友想上厕所，我就和她一起快速冲向厕所。
等上完厕所回来以后，我就接着游自由泳、蝶泳、仰泳。教练要求我们的泳姿必须标准。自由泳使我游得筋疲力尽，这时我发现一个小朋友都快撑不住了。我心想：“原来我不是最弱的。”这时我的心情就像花开了一样开心。游蝶泳时，我的屁股一上一下，我感觉真好玩。游仰泳的时候，头应该浮在水面上的，结果我的头像带了个铁球一样沉了下去。这时老师喊了一声下课，我就立刻上了岸。
我觉得这次游泳真开心啊，它不仅使我锻炼了身体，还是我明白：自己永远都不是最差的。只要努力，一定能够超越别人！
学游泳优优选篇二
在一个很热很热的夏天，我头上的汗珠滴滴往下流。妈妈说：“你想去游泳吗？”我说：“想啊，是不是……”
在这个暑假里，我是很难去游泳的！爸爸天天都让我在家里，不是写字就是练字，不是读书就是背书，有时候连手都写酸了，想休息一会儿又怕作业做不完。
我跑到楼上去把东西收拾好，到门市部去叫爸爸。我大步地走，我们邻居都羡慕我说：“高丽苹你要去游泳啊！”我得意洋洋的说：“是啊！”来到门市，因为爸爸工作很忙，所以让我赶车去。
来到学校，我兴高采烈的来到游泳池旁看见同学们有的打水仗，溅起朵朵浪花，有的在学游泳，像一只划得快的青蛙，还有的做有趣的游戏。
我到更衣室，我手忙脚乱地把游泳衣换上，结果一看游泳衣都穿反了。
我下水时，就像到了冬天似的，牙齿都在发抖，我说：“好冷，但是今天的水怎么这么浅呀！我走到深水池去游泳吧！”我来到深水池边，不知道水有多深，那时我又没带游泳圈，就一下子下去了，我下去时有些紧张，“啊！”的一声叫喊。大家都看着我，我心里更紧张的是我好像要落下去了，我拼命挣扎着，吴老师用一根又长又细的木棒把救上来，让上岸时吐水。
后来，我的同学刘天泽来了，他带着游泳镜和游泳圈来了，我说：“你在游泳圈上，我推你走。”他照我的方法做好，我推着他在水面上浅行，我在后面推了两下子，他就倒进游泳池里。
我喜欢游泳。
学游泳优优选篇三
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，我学得可很认真哦！请大家来看看吧！
第一天。
我这次还是第一次来游泳哩，所以刚开始不免有些害怕。水很冷，我慢慢适应后便下水了。还好，浅水区水不深，正好与我的肩一样高。我不敢一个人在水里走，很快，教练来了，我只好走过去。
首先，教练作了简单的自我介绍，他姓朱，正好与我同姓，接着就开始教动作了，朱教练让我们先练闷水，他自己给我们做了一下示范，只见他深深地吸了口气，往水下一蹲就闷水了，闷水时间还真长。现在轮到我们练了，原来不像看的那样简单，一蹲到水下就觉得水直往眼睛、鼻子、耳朵里钻，真受不了。练了一会儿，教练让我们比赛，看谁憋气时间长，而且在他数到15前绝不可以离开水面。比赛开始了，教练刚数到15，我便第一个跳出了水面，结果被妈妈训了一顿。后来教练又教我们飘在水面上，我很害怕，不敢做，妈妈看见了，走过来对我说：“珠珠，做什么事都要有勇气面对，一次做不好，没关系，可以慢慢练，关键你要去努力，去尝试，知道了吗？”听了妈妈的话后，我便试了一下，虽然没做好，但我已经有信心了，在经过我的不懈努力下，我终于成功了。后来又来了一个翟教练，他问我们今天学会了什么？我们骄傲地大声回答道：“闷水和飘。”他给我们一一做了检查，检查完后说我做得最好，当时，我的心里别提有多高兴了。
第二天。
今天我又一次来到游泳池，妈妈也陪我一起游了，所以我的心情很好。我进游泳池后，妈妈让我先复习复习，一会儿，教练就来了。
朱教练让我们趴在池边练习打腿，前提是腿不准弯，要打出水花来，而且幅度要小。教练见我们练得差不多了，便一个个检查，轮到我了，我很认真地打着水，朱教练说：“你过关了，自己休息一下。”我听后很高兴。我转过身来时，才发现妈妈就在不远处，只见妈妈对我翘起了大拇指，正为我高兴呢！然后教练让我们在“飘”的基础上，加上脚的动作。因为我这两样学得都很好，所以连起来就快了。然后朱教练让我们一个个轮流搭着他的手，用刚刚学会的本领——飘在水面上前进。轮到我了，可能是因为害怕和紧张，我的结果并不理想。趁着休息，我连忙去搬“救兵”——妈妈。我让妈妈学着朱教练的样子托着我的手，做我的“支撑柱”。经过多次的练习后终于成功了！妈妈为了让我接下来少辛苦些，让我搭着她的手，等到“飘”起来以后，就将手抽掉，我因为害怕，不肯。妈妈便劝我：“反正你早晚都要练的，下次就能省力点。再说了，反正这水又不深，最多沉下去再站起来，有什么好怕的！”我觉得妈妈说得很有道理，就鼓起勇气，试了一次，嘿，还不错。接着妈妈鼓励我一个人“飘”，真让人难以置信，我居然做到了，教练看见了，说我像条“小金鱼”在水里钻来钻去，我听后心里比蜜还甜。我觉得今天的收获可大了。
第三天。
转眼间已经是第三天了。因为今天妈妈汽车开过头了，所以晚到了一会。
教练让我们不用人扶自己“飘”，因为这个动作妈妈已经陪我练过了，所以我一下子就过关了。教练又教我们手的动作，让我们上岸，在岸上练。动作要领是这样的：两只手与肩同宽，夹紧耳朵，伸直着画圈。练了一会，教练让我们下水试试。时间过得真快，很快就轮到我了，我既紧张又害怕，心“砰砰”地跳，深深地吸了口气就开始了，不过这次还算成功。终于教练要教我们最后一步，也是最难的一步——换气。教练先做了一下示范，左手扶着板，右手划，头侧转，吸气，脚不停地打水。教练让我们自己试试。我心想：不就换气嘛，我肯定行。不料却在换气时，喝了一大口水，让我哭笑不得。练了好多次以后，终于“功夫不负有心人”，我成功了，接着我们又练不扶游泳板游。嘿，还能换上十来口气。通过勤学苦练，我终于可以游24米了。下课了，我们依依不舍得离开了游泳馆。我觉得游泳太有意思了，它不仅仅是一种游戏，它既能锻炼身体，又能使你轻松愉快。我觉得我这个暑假做的最有意义的事就是游泳。
学游泳优优选篇四
我家的小弟弟刚满十三个月，他是从德国回来的。弟弟有一对乌黑灵活的大眼睛，小鼻子就‘挂’在圆圆的眼睛下面。他还有一张樱桃小嘴呢！
小弟弟吃饭时可乖了。他坐在自己的专用椅上，等美味送到嘴上。弟弟吃饭也很有讲究呢！他只吃不放味精的蔬菜，有时他只吃饭，不吃菜。他每餐都吃得津津有味的，还一边吃一边笑。偶尔还拍拍手，扭扭屁股呢！好像在说：“我吃的东西，是世界上最美的食品！”
弟弟最喜欢玩积木，但是他不会搭积木。每当我们搭积木时，他就目不转睛地看着。过了一会儿，积木搭好了。弟弟不声不响地走向积木，“哗”一声，我们辛辛苦苦搭好的积木被他毁了！弟弟却拍手欢笑，好像立了功一样。
每次我放学回到家，弟弟就在门口等我，咿咿呀呀的，仿佛在说：“姐姐，你终于回家了，我已经在这儿等你好久了！”我摸摸他的头说：“你真好，在家里等我，我们进去吧！”弟弟一听到我的夸赞，嘴都合不拢了，流了一地的口水呢!
我家的小弟弟真是人见人爱，花见花开！
学游泳优优选篇五
学校为了我们的生存自我保障能力，特地用一周的时间，组织我们游泳。我太高兴了，因为游泳是我最喜欢的项目之一。
今天一早，我们乘坐学校专门安排的大巴车，来到哇哈哈小学训练基地。大家整好队，依次来到更衣室，不用讲大家的高兴劲，叽叽喳喳地换好衣服就直奔游泳池而去。
到了游泳池，我们就按照教练给我们安排的小组，首先做热身运动。我做得很认真，因为我知道不做好容易扭伤身体。做完后，等教练一声令下，我们大家都急不可耐地、像一群鸭似的扑通扑通跳下了水。因为我和很多同学本来就都已会游泳，所以都像一条小鱼似的游了起来。再看看那几个不会游的，哇哇乱叫，眼睁睁地看着我们，真眼热啊！
正当我们游得高兴的时候，尉老师要给我们会游的同学测成绩。我想：我自我感觉不错，我蛙泳去年曾游过800米，而且蛙、仰、自三种泳姿我都会游，只是不知速度如何，今天测一下正好。
今天测的是蛙泳。轮到我了，我开始有点紧张，但我就不管三七二十一，双脚一蹬，像箭一样地窜了出去。我努力按平时学习时的标准姿势，拼命地向前游，心中只有一个念头：快点，快点，再快点！当我50米到达终点以后，已经气喘吁吁了。
这时，尉老师笑眯眯地告诉我：“你的成绩是1分15秒。”意思好像说还可以。但我觉得不是很满意，因为我觉得好像还能快一些。再看看骆凯华、陶然他们也都游得不错，也值得我学习。
教练让我们再好好练练，星期五将进行比赛。我想：我会尽力争取获得好成绩。
时间到了，我们都依依不舍地离开泳池，乘车回校。
学游泳优优选篇六
1、夜幕降临，幽蓝幽蓝的天空中点缀着无数的小星星。一眨一眨的，仿佛邀请人们到广阔的太空去邀游。皎洁的月亮像一只银色的小舟在深蓝色的大海中航行。
2、你可以一个人坐在操场上，听着篮球触地的声音，看着星光灿烂的夜空，静静地发呆，想像着天上的星星变成自己的星座；靠着柠檬树，闻着身旁悄悄开放的蓝色小花散发的清香；迎着风，呼吸着从未有过的新鲜空气；看着那小猫在花丛中玩耍。去梦中，发现那些鲜为人知的秘密。
3、冬天的夜空在白茫茫的大地衬托下更加深邃幽蓝，让人感到冬夜的孤独和凄凉。几颗星星在远处跳动着，一会儿，那星星便隐没在夜空中。天空像被墨水涂抹得一样浓黑起来。
5、它喜欢也很会玩飞盘，但是怕游泳。为了训练它游泳，朋友把飞盘扔进了水里。狗狗先是急得在水边叫，然后开始使劲儿喝水。
6、结果我没带游泳裤，刚好旁边有摆摊卖游泳裤的，于是就走过去想买一条。摊主是个女的，我看中了一条十五块钱的，就到摊子后面的棚子里去换，换好出来以后摊主却说看错价钱了要二十块。我当时就不乐意了，就说：你这个人太不地道了，我裤子都脱了，你却给我涨价！
7、放眼一看，满天的星星显得很乱。但你仔细看，就会看到这些星星组成了各种不同的图案。有的像老虎，有的像狮子，有的像骏马……这些图案把天空点缀得更加美丽！
8、温度适宜，随时都有很多人在江边洗衣服，老大他们去yy了。我也游泳。嘿嘿。很多人来拜年，然后东西堆不下了。晚上去幺爷爷家团年，吃吃吃吃吃吃。晚上发财了，疯狂抢红包。脸又开始有过敏症状。有点难受。
9、夏天的夜晚，星星闪烁着亮晶晶的光芒，一点，两点，三点。闪烁不定，就像一只只淘气，幼稚，然而又像充满神秘，智慧的眼睛。它们仿佛看到了我们，便和我们玩儿起＂藏猫猫＂的游戏来。它们灵巧的身躯，东躲西藏，时隐时现，弄得我们眼花缭乱。
10、秋天，阳光温馨恬静，秋风和煦轻柔，蓝天白云飘逸悠扬。似乎一切美好的事物都在秋天呈现最佳姿态，它不像春那么羞涩，夏那么坦露，冬那么内向。
12、晚上，皎洁的月亮躲在柔和似絮，轻均如绢的云朵间害羞地看着那宁静的世界，撒下了那素洁的光辉。这姿态仿佛一位婀娜多姿的美少女笑眯眯地看着大地。
13、一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池。好大好大的池子呀，好蓝好蓝的池水呀，我兴奋极了，一下子跳进了池子里，呀！水好深好深，深得够不着底，我吓坏了，便在水中“手舞足蹈”起来。
14、我走到池塘边，深吸了一口气，一股淡淡的荷花香抚摸着我的鼻尖。在月光的照耀下，我隐隐约约的看到了娇美的荷花，她像从牛乳中洗过似的，那么冰清玉洁、那么亭亭玉立，让人不禁生爱怜之心。
15、皎洁的月，光芒万丈，似乎有将整个天空照亮的雄心壮志；星星像是被过滤掉了似的，如若不是仔细去看，就根本找不到它的影子，瞧瞧，它正眨着眼睛看着我呢，我真想问它一句：你是在和我抛媚眼吗。
16、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的。
17、夜深了，皎洁的月亮完全出来了。夜静的连人们的脚步声都能听见，动物们都开始回家了。忙碌了一天的小蜜蜂伴着月光回到了自己的家，可爱的小狗在月亮姐姐温柔的注视下进入了甜甜的梦乡，美丽的小鸟在自己的窝里和妈妈一起欣赏着美丽的月色。
18、透过绵柔的雨丝织就的如烟的春纱，我望着那些打着伞、匆匆避雨的行人，不由得想到：为什么要躲藏呢让我们的身心一起来感受这春雨带来的清凉吧。于是，我收起伞，走进雨中，细小的雨滴打在身上，一点也不觉得冷，只有一种亲切、清新的感觉。
19、当落日沉没……银灰色的暮露笼罩着草原的时候，你就会看见无数点红火光，那是牧民们在烧铜壶准备晚餐。…………夜的草原是这么宁静而安详，只有漫流的溪水声引起你对这大自然的退思。
20、苦重而炎热的空气仿佛停滞了；火热的脸愁苦地等候着风，但是风不来。太阳在蓝得发暗的天空中火辣辣地照着；在我们对面的岸上是一片黄橙橙的燕麦田，有些地方长出苦艾来，竟连一根麦穗都不动摇一下。
21、夏夜，天上缀满了闪闪发光的星星，像细碎的流沙铺成的银河斜躺在青色的天宇上。大地已经沉睡了。除了微风轻轻的、阵阵的吹着，除了偶然一声两声狗的吠叫，冷落的街道是寂静无声的。
22、刘心洋。我赶紧往浅水区里跑，深水区的水是浅水区的水的、潜水区只有一米3，我的头还在水面上，我二人游了起来，我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩，我二人就下了水玩，我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳，我先把脚伸直，再慢慢地往胸前收，到了肚子前再把脚蹬出去，人就会借着水的推力往前走了。
23、那柳树的旁边有一个小池塘，当池水与微风在跳舞时，月光洒在池面上，一闪一闪的，美丽极了！在池水跳累了，静下来休息的时候，那树影和我的影子就印在了池面上。池面上还印出了皎洁的月亮呢！好象是有人特地把它摘下来镶在上面似的。
24、满天美丽闪耀的小星星，虽然不如太阳那样辉煌，也不如月亮那样清澈，但它们把梦幻般的光洒到人间，把大地变成了一个奇异的世界，诱发着人们探索星空的期望。
25、月亮已经挂在天边，朦胧的月光洒满大地，“小眼睛”也越来越光亮了，犹如一颗颗雪白的珍珠洒在一条条黑绸带做背景的天空里。一阵阵晚风吹着，花儿骄傲的抬起头、小草也板起身子，与晚风翩翩起舞，树叶的沙沙声是花儿、小草舞蹈的伴奏乐……夜晚的天空铺满了纯白的光线，那是来自于像洁白玉盘似的月儿散发出来的。
26、我兴致勃勃的跑向游泳池，游泳馆很大，有三个游泳池。我们到了室外的深水区，我和姐姐争先恐后地跳进游泳池，溅起一朵朵白色的小花，我们就像快乐的小青蛙，时而在水中穿梭，时而懒懒地漂在浮球边，时而踩水狂打水仗，你追我赶真好玩。妈妈穿着彩色的泳衣，戴着彩色的泳帽，跳进水中像一条五颜六色的热带鱼。
27、夜渐行渐深了。当人们从热闹的电视剧里走出来，躺到厚厚的被褥里去做着温暖香甜的美梦时，静静地听着雪花飘落的我，会走向窗台，将手伸向窗外去感受一下雪花的温度；有时候，我也会在寂静的深夜走出屋子，站在那些空旷的处所，与飘飘洒洒地飞舞着的雪花进行一场零距离的对话。
学游泳优优选篇七
我是个非常喜爱运动的人，在体育运动里面我最喜欢游泳，游泳是个非常锻炼身体的运动，而且还可以在水下自救。今年的奥运会自由泳比赛冠军：孙杨，就是我很崇拜的一个人，孙杨：生于浙江杭州，浙江大学体育系2010级本科生。中国男子游泳队队员，奥运会双料冠军，主攻中长距离自由泳。
今天，我早晨6:30起了床，带上游泳的装备，就和爸爸一起下了楼，开上我们的车，飞奔向乐乐姐姐家，我们在乐乐姐姐家门口等了半天，她终于出来了！接着，我们又开着车飞奔向体育场的游泳馆游泳。
到了体育场，我们兴奋地下了车，直冲向游泳馆，接着，我们换好了泳衣，进入了游泳馆，我一看，哇塞！这儿里的游泳馆差不多是蓝海国际游泳馆的两倍啊！这里的水还是那么的清澈，真的就是一看就想下去啊！
进入了游泳池，我感到那里的水不如蓝海国际的水凉，我试着热了热身，之后就开始游了，我最喜欢有的就是蛙泳了，因为这一种游泳的姿势我非常的熟练，而且这一种游泳的姿势也是最锻炼身体的一种，只是速度不如自由泳快。
游到一半，我就感到已经很累了，我心里疯狂的给自己加油，就还剩下三分之一就要游完了！可是我感觉已经游不动了，就赶快扶着岸边，休息了一小会儿，之后继续游完了那三分之一。
接着，我们开始穿水线，说实话，穿水线还挺爽的啊！就是穿之前就先要看一看水线的那边到底有人还是没有人，否则就会和水线那边的人撞车了！我经历过不知道多少次了。
听乐乐姐姐说还有两个小池子，那里非常的好玩，我飞快的上了岸，冲向乐乐姐姐所说的那两个小池子，没想到非常的浅，但是我还是用高难度动作在水中游了。
我们又看到了一个超高的跳水台，我和乐乐姐姐说：不行我们一块去跳一次玩玩！姐姐说她不敢，所以我就自己一个人去了，我连续跳了两次，就一个字：爽！
我们还在水中看见了一个搞笑的胖子，他都不游泳，就在水里一蹦一蹦的，笑的我们差点呛着了，现在我一想到那情景，我就想起了我小时候玩的那一种弹弹球。
我爱运动，我健康！
学游泳优优选篇八
今天，爸爸带我到金园游泳培训班学游泳。
游泳池里的人很多，分成初级班和提高班。我刚开始在初级班学。教练让我们先热身，先做蛙泳腿：要收脚、弯脚、蹬脚，最后夹脚，连续做了30次，接着让我做自由泳腿：脚要伸直，脚趾向下，然后打腿。教练让我们跟着他的节奏打腿，最后终于让我们下水了。
我马上跳下水，站不住脚，喝了几口水，我连忙抓紧栏杆，才站得稳。教练让我们先学憋气，我才憋了几秒钟，就憋不住了，“咕咚咕咚_又喝了几口水，我再次憋气，这次憋气比上次长了些。接着，教练让我们换气，就是先在水上吸气，然后下水把废气排掉，然后立即上水换气，这样反复地做。我跃跃欲试，第一次刚下去鼻子就进水了，酸得难受；第二次我的鼻子又进水了，我不灰心，再来一次。渐渐地鼻子不会再进水了。最后，教练让我们练习自由泳腿，我想：都会憋气了，自由泳腿就不会那么难了。果然不出所料，我一下子就学会了。等到大家都会了以后，教练就让我们来比赛，我还拿了个第一名呢！很快我就被调到提高班了。
学游泳不仅可以锻炼身体，还让我懂得了只要不灰心，就能成功的道理。
学游泳优优选篇九
我在课外学了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想学的就是游泳，每当看到其他小朋友在水里像快活的小鱼游啊游，我羡慕得要命，就缠着妈妈给我报名。
刚开始学，教练让我们做热身，看到泳池，我不禁打了个寒战，泳池里的水这么深，我这么小，我能游吗？我刚热身完，教练让我们依次下水，我还没下去，脚已经开始发抖。我站在那里，不敢下水，教练开始催：“快下水，水不深！”我缓慢下了水。开始学习憋气，憋气时我一头扎进水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我还呛了好几口水呢！
终于到了学习蛙泳，刚开始直呛水，跟个“溺水儿童”似的挣扎，在教练的指导下，我慢慢不呛水了，不过每一次转弯的时候，经常又会“刹不住车”而撞墙。
不过，最终我克服了重重困难，学会了游泳。我现在已经完全会了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳对我来说，是我的运动首选。
学游泳优优选篇十
1、我会脱了衣服在他旁边游泳。
3、黄昏，像我在佛前点燃的一柱香，心静时的苦苦惆怅，将一个个梦境，爱的心痛，继续燃放。一种感伤从心底抽出，拉长，直到光束无法触摸的地方。让黄昏触摸到自己内心深处的伤，这痛，隐藏在黑色的世界。
4、二次……慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一样在水里自由自在地游起来。在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺着梯子爬上去，然后从上面滑下来“扑通”一声溅起许多银色的水花，打在我和爸爸的脸上，我们哈哈大笑起来。
5、仰望星空，星星们眨着神秘的眼睛，摆成各种形状。你瞧，天琴星座多像古代的乐器竖琴，见到它就仿佛听到了古朴典雅的音乐；天鹰星座侧像一只雄鹰，它拍着宽大的翅膀，仿佛在翱翔；飞马星座像一匹疾驰的骏马；还有天鹅星座室女星座牧夫星座……啊，数都数不过来了！
6、在这神奇美丽的季节，她的白天是多么美丽妖娆，到处莺歌燕舞，桃红柳绿。难怪，唐代的大文学家杜甫用“江碧鸟逾白，山清花欲燃”来赞美她的妖娆，宋代文学家杨万里用“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”来赞美她的孩子——荷花。但是，我却独爱这夜晚的静美。
7、不仅仅是美味美食，更是一种印象和记忆。回忆第一次海南海口难忘之旅，人生第一次坐飞机从深圳飞往海口好奇空中之旅，第一次走进海口国贸一个教堂教会，第一次走进万绿园和假日海滩旅游区，第一次在海口海边游泳，面朝大海，心旷神怡。弟兄姐妹在一起是何等的美善。
8、夜色昏暗，月亮在天上，却不知躲在哪里，因为这位狄亚娜小姐（希腊罗马神话里的月亮神）有时溜到地球的那一边去逛，害得这里群山黑魆魆，大野阴沉沉。
9、天上的星星像是一个个调皮的小孩子，趁月亮妈妈不注意，悄悄地在天空中一闪一闪的望着大地，像是在找东西，而月亮妈妈却在那里和缕缕轻云跳起了优美的舞蹈，它放射的光芒，是那么的柔和，大地在月光的照射下，都变成了银白色，像是盖上了一层白纱布。
10、周围的树木萧然默立，荫影浓重，看上去一重重的，似乎你就穿越不过去。我抬起头，望了望疏朗的树梢，没有树叶，枝头空旷，没有语言，一副冷峻的神情。在浓重黑色的夜幕上，有一钩微黄的弯月，弓刀似的，再就是稀疏的简单几颗星子，星子像是镶嵌上去，遥远而渺小，看上去就像是钉在天上的钉子。
11、秋天的傍晚在哪儿？它在天空里。偏西的太阳倾吐着火红的余晖，使悠然的云朵镶上了一道金边儿，它像彩绸，又像锦缎。那晚霞在蓝天的怀抱里悠悠地聚散，仿佛是挂在天空中的一幅油画。
12、要抓住夏天的尾巴多多游泳，儿子每次游泳都是去的时候不愿去，游泳下水后又不愿回，我总觉得游泳对孩子身心发展有好处，在水里泡着多舒服，身心都得到放松，既锻炼身体，又可以培养兴趣爱好，一举两得。好好享受亲子时光。
13、可是金鱼为什么那么肥呢？
14、在清风徐徐的夜晚，如水的月光流入诗人的心里，成为不朽的诗篇。还记得月光奏鸣曲，那婉转的音符至今还回悬在我的耳朵里。石榴树下的爱情，葡萄树下的友情，因有月亮的见证才把真心交给对方，相约到永久。真正的爱情在暴风雨的夜晚是能见到彩虹和月亮的。
15、冬天的夜晚，当你卧读书房，请把自己想象成一出出悲剧的主角，在别人的命运起伏中体验一把快乐和哀伤。你会感谢上苍，竟让你躲过一根又一根命运的无情之棒。
16、夜是柔软的。月光朦胧，星光迷离，灯光灿烂，五彩的光交相掩映，流银泻辉。风轻轻的柔柔的飞翔着，巨大的翅翼亲切的抚摸着一切。这月光、星光、灯光，这微风，交织成一张魅力无穷的网，包裹着世间万物，使人们在温馨的气息里满足的睡去，沉入一个个甜蜜美好的梦乡。
17、夜是柔软的。月光朦胧，星光迷离，灯光灿烂，五彩的光交相掩映，流银泻辉。风轻轻的柔柔的飞翔着，巨大的翅翼亲切的抚摸着一切。这月光星光灯光，这微风，交织成一张魅力无穷的网，包裹着世间万物，使人们在温馨的气息里满足的睡去，沉入一个个甜蜜美好的梦乡。
18、蝉鸣、蛙啼、虫叫……这些美妙的合奏曲都会随着夏季的到来而“准时播放”。而最优秀的指挥者就是那热情洋溢的夏夜。它开的音乐会，简直是震撼人心，独一无二。可是夏夜并不自私，只要一到一年一季的夏天，全世界人民都可以听到这天赖之音。我是多么喜欢夏的夜晚，啊！
19、月亮已经挂在天边，朦胧的月光洒满大地，“小眼睛”也越来越光亮了，犹如一颗颗雪白的珍珠洒在一条条黑绸带做背景的天空里。一阵阵晚风吹着，花儿骄傲的抬起头小草也板起身子，与晚风翩翩起舞，树叶的沙沙声是花儿小草舞蹈的伴奏乐……夜晚的天空铺满了纯白的光线，那是来自于像洁白玉盘似的月儿散发出来的。
20、夜晚的月亮是戴着面纱的美人，明眸皓齿，明亮淡雅，站在小路上，仿佛身上披了一层银纱。黑色的天，深邃的让人害怕，难道它真的比传说中的嫦娥更漂亮吗？我不知道，可是曾经跌落的流星知道。
21、夜晚，一轮明月挂在空中，皎结的月光照在大地上。月亮多美呀！但若是与星星比起来，星星更令我心动。它们虽然小，不起眼，但它们却能把夜空点缀的耀眼夺目。
22、我都会明白一个道理：游泳不仅可以健身，还给我的生活带来了无尽的乐趣，让我的暑假过得有滋有味！
23、夜晚的小镇景色是秀丽的。灯光是这个长夜的主角。街道上，路灯散发出耀眼的光芒，为这个小镇舞台披上了一层金色的衣裳，路旁的霓虹灯宛如七色的彩带，为原本已经金灿灿的舞台再缀上风采。高楼上的灯火也不甘落后，将这个舞台裹得满满的，灯火辉煌，犹如一颗璀璨的明珠。
24、夜是幽静的。微风轻拂而过，摇曳碰撞了一天的树叶疲倦了；竞相怒放的花朵劳累了；飞舞啼鸣的鸟儿归巢了。万籁俱寂，天地之间空旷而广阔，唯有孤独的月远远的凝望着这安静的夜。大自然沉浸在酣梦中，静悄悄地孕育着一个不安宁的黎明。
25、想去玩浪！不会游泳！
26、晴天的夜晚，繁星满天，一轮明月挂在天边，仰望星空，我们是否会被那种浩瀚所震撼。此情此景，我们是否会想高歌一曲，来歌颂这美景呢？这是夜晚在教给我们包容。正是漆黑的夜空包容了众多的星星和这一轮明月，才变的如此美丽动人，才照亮黑暗的大地，才使夜晚不再单调。包容别人，其实是在装潢我们的人格和修养。
27、冬夜的温暖，是上苍伸出的怜爱之手。就象在忍受了夏日炎炎的白日后，它必在晚风中沁入一些清凉，让人们感到微风吹拂的温柔和凉爽。我想冬夜的温暖，也是上苍慈爱的心肠，为了慰抚我们白日忍受酷寒的一种补偿。
28、夏夜，哥哥带我去莫愁湖公园散步，我们一边走一边谈笑。一轮圆月，静静地躺在湖面。这里的小动物正在举办音乐会：青蛙拍鼓“呱呱”响：蟋蟀在低声弹琴；路连的草丛中还时时传出带颤音的歌声，那是“纺织姑粮”演奏的《夏夜曲》。
29、黄昏收起缠满忧伤的长线，睁着黑色的瞳仁注视着大地。那里依旧歌舞升平，但仍有一群人，在灯火阑珊中孤单的注视着另一群人远去的方向。空中隐约飘来长笛和二胡的声音，嘶哑，悠扬。
30、我独自一人游到了深水区，我游啊游，想到中间去玩。“哇，救命呀，救命呀！”我刚喊了两声，水就淹没了我的头顶。幸亏一位大姐姐听到了，连忙一把抱住我，把我送到了浅水区，我赶紧游到岸边。上岸了，妈妈连忙让我用水漱口，过了一会儿，感觉好了一点。此时，妈妈悬着的心才放了下来。
31、秋天的早晨是迷蒙的，一切都笼着轻纱似的；秋天的下午是忙碌的，人们把辛勤劳动的成果都装进了篮子、筐里；秋天的夜是迷人的，像一位爱美的姑娘，穿着不同的衣装。
32、天空中的月亮婆婆带着一群星星也出来逛荡，美不胜收的蓝天海洋真是让人流连忘返啊！而且，眨巴着小眼睛星星们也为路人指引着回家的方向，弯弯的月亮婆婆就像一条小船一样行驶在蓝天海洋之上，多悠闲啊！
34、看那月亮，圆圆的挂在碧蓝碧蓝的天上，银辉万里。那月光清得如水，泼在大地上，泼在院子里，积了厚厚的一层。人们走在月光中，就好像在水中游泳。大地让月光一洗，时间只剩下一片空灵；人心让月光一洗，心中只剩下一片空明，纯洁的就如婴儿一般。
35、你和猫咪一起掉进水里，救你还是就猫咪，对不起游泳没学习，我想我会陪你喊救命。
36、在月光的照耀下，我隐隐约约的看到了娇美的荷花，她像从牛乳中洗过似的，那么冰清玉洁、那么亭亭玉立，让人不禁生爱怜之心。我看着看着，心里什么也没有想，直到眼前昏花了。我才回过身来。我发现荷花又变的略加清晰了。我抬头望了望月亮，她似乎比刚才更亮了，我想：“可能是让我更好的欣赏这美景吧！”
37、在月光的照耀下，我隐隐约约的看到了娇美的荷花，她像从牛乳中洗过似的，那么冰清玉洁那么亭亭玉立，让人不禁生爱怜之心。我看着看着，心里什么也没有想，直到眼前昏花了。我才回过身来。我发现荷花又变的略加清晰了。我抬头望了望月亮，她似乎比刚才更亮了，我想：“可能是让我更好的欣赏这美景吧！”
38、我有点害怕，妈妈和教练就鼓励我，要我胆大些，那些阿姨也鼓励我，可是因为水有点凉，我冷的哆嗦，还是不敢把头放进水里。教练告诉我们，要学会游泳，最先就得学会潜水，在妈妈和教练的鼓励下，我只好一次次的把头放进水里。
39、夕阳好像一颗红熟红熟的大苹果，高高挂在枝头，漫空铺染了灿烂的色彩。夕阳似乎陡然在地平线上断裂了，无声无息地消失，对面山口上，只残留着一道血红。
学游泳优优选篇十一
今年暑假，妈妈告诉我报好了游泳训练班，我和弟弟一起去学游泳，我们两个兴奋得跳了起来。
第一天，我们跃跃欲试准备下水，教练却先让我们在地上游泳，我疑惑地问教练：为什么不让我们下水呢？因为你们还不会标准的蛙泳动作，而且不适应下水的感觉，所以要先在地上游。教练回答我说。说着，我们已经到了练习场地，我们趴在地上，像两只小青蛙一样，收、翻、蹬、夹教练在旁边指导着我们做动作，不一会，我俩都熟练了，戴好背漂之后，我们下水了。
刚刚下水时，我非常紧张，感觉水好冷，刚刚练习好的动作一下子都忘记了，教练哥哥在旁边不停的重复收、翻、蹬、夹，慢慢的，我们都适应了，大胆地在水里划了起来。
我正在努力练习的时候，忽然听到熟悉的喊叫声：救命呀！救命呀！是我弟弟，我着急地望过去，弟弟好好的坐在地上休息。我很生气：弟弟！我向他游去，弟弟马上跳下了水，我们在水中追逐嬉戏，像极了两只快乐的小青蛙。
第二天，我们学习了手部动作、憋气，功夫不负有心人，经过几天的练习，呛了很多次水以后，我们不仅成功摘掉了背漂、臂漂，能够在水里自由的穿梭，还学会了仰泳。
学习游泳，让我克服了恐惧心理，让我品尝到了成功滋味！
学游泳优优选篇十二
有很多人怕游泳，但其实根本不用怕。游泳是一个能让人开心的运动，是一种逃生技能，也是一种最能锻炼身体的运动。我一开始也怕，但只要战胜了心中的恐惧，有信心就一点儿都不可怕了。
三年级的时候，妈妈让我学游泳，一听到游泳，就让我毛骨悚然。
学游泳时，我心中一直想着：我游泳时会不会沉下去呢？会不会觉得冷呢？会不会呛到呢？这样的想法，让我越想越觉得可怕。有一天，准备去学游泳时，我突然跟妈妈说：“游泳好可怕，我不学了。”然后哭了起来。妈妈用鼓励的语气对我说：“不用怕，学会后奖励你。”我听到后，尽力克服心中的恐惧，但还不能完全克服。
学完后，我还是怕，不是很会。到五年级，又学了一次，这次只有三个学生。在浅水区学时，一点儿都不怕。后来，在深水池学时却又出现那些想法。第四节课时，老师说要测试。我完全放弃了我自己。我测试时，我竟然从游泳池的一口气游到对岸并返回来。我完全不能相信。这次测试给了我极大的信心和动力。
后来我从这三个人中最差成了最厉害的了。
最后我完全战胜了恐惧，对游泳一点儿都不怕了。从那时起，在夏天，我一有空就去游泳，我慢慢熟练了。后来，我能在水中不游也能浮起来，能随心所欲地游来游去，能操纵自如了。我现在一点儿也不怕游泳了。
我的弟弟也去学了。我把我的经历告诉了他，让他和我一样，对游泳一点儿也不害怕。
其实学游泳一点儿也不难，一点儿也不可怕，要有信心，要有动力，还要有一颗能战胜自己的恐惧的心。我要继续练习游泳，不断战胜自己，不断锻炼自我。
学游泳优优选篇十三
今天是“五·一”黄金周放假的开始，也是国际劳动节，我很高兴。但令我高兴的并不只是这两件事，而是今天我跟好朋友去游泳。
“哈哈！我早就想去会所游泳了！今天终于能实现了！”早上我就兴奋的对自己说。“今天我可以去游泳吗？”我问大姨妈，毕竟，她可是家里里里外外的“一把手”啊！
可是，大姨妈说只有在下午4点之后才能去游泳。嗨！真是的！终于等到4点，可以去游泳了！我几乎是小跑跑到了会所，还遇见了陈有为和郭华青。我们买完票，换完衣服，就来到了游泳池前。一眼望去，整个泳池的水都十分清澈，再加上挺拔的树木和耸立的假山，让人感到心旷神怡，恨不得马上就可以游个痛快。
“扑嗵”一声，我第一个跳进了游泳池。由于我好长时间都没有游泳，泳技已经不太熟练，马上就被灌进了一口水，可是我并不气馁，继续游。我刚刚游到浅水区，想再换一口气时，突然感到后背一震：原来是陈有为和郭华清率先向我展开了凌厉的“攻势”。我当然也不能示弱，也加入了“战斗”。很快，他们俩被我用我的独门绝技“高级水墙”浇成了“落汤鸡”。哈哈！我未免也太厉害了吧！真是个天才！正当我得意的时候，“哗啦”一声，我也成了“落汤鸡”。三只“落汤鸡”相视一笑，又展开了新的“战斗”。
正在我们玩儿在兴头上时，陈有为挂起了“免战牌”：“瞧，那不是李东诚吗！”是啊！李东诚好像也发现了我们，向这边走了过来。
“看！是一块小石头！”李东诚发现了一块小石头。于是，我们玩儿起了打水漂，正在这时，救生员跑了过来：“你们怎么能扔石头呢！砸到人怎么办！”我们连忙承认了错误，灰溜溜的跑了。两个小时很快就过去了，大家也都该回家了，无奈，只好各自回家去了。
这次游泳，我虽然没因而明白什么大道理，但却锻炼了身体；虽然花了我十块钱（买票），但我玩儿得十分尽兴，我觉得这是值得的。
学游泳优优选篇十四
炎炎夏日，做什么既健康又凉爽?叹空调?吃雪糕?no!no!no!炎炎夏日既健康又凉爽的活动当然非游泳莫属啦!
穿好泳衣，走出更衣室，走向泳池。马上眼前就是一片五彩缤纷，碧蓝碧蓝的池水、五颜六色的泳衣、晶莹剔透的水花、悠闲自在的“游人”、还有小孩子的欢声笑语……这一切的一切瞬间就会让你感染上快乐和凉爽。
迫不及待地跳下泳池，哇!凉津津的水瞬间就包裹住了你，那种清凉舒爽的感觉啊，真是沁人心脾呢!感觉燥热马上就开始一寸一寸地从每一个毛孔里退去……再在水中随意地舒展几下身姿，更是感觉自己的筋骨都得到了放松，仿佛与水融为了一体，浑身上下有说不出的舒服。
深吸一口气，伸手、蹬腿，开游。这时感觉自己就像一条快活的鱼儿，被温柔、甜蜜的水包裹着、拥抱着。于是，忍不住玩性大发，时而象离弦的箭，破浪前进，挑战自己的游速极限;时而不停地变换泳姿，独自快活地与水嬉戏;时而又憋住一口气，像闲懒的大乌龟，慢慢地沉下泳池，享受池底的宁静……如果碰巧在泳池碰到了同学或者同龄的朋友，那就更是快乐无比了，打水仗、比赛游泳、追逐嬉戏……比岸上的玩耍更多了些乐趣和凉爽。
游泳对人体健康的好处就更不用说了：提高人的心肺功能、锻炼肌肉、增强心血管机能、增强体质、提高协调性等等。
炎炎夏日，游泳的感觉真好啊!今年夏天你游泳了吗?你是否有和我一样的感觉?
学游泳优优选篇十五
我会许多本领，比如：书写、画画、游泳而我最难忘的是学习游泳。
一天，爸爸妈妈带我和姐姐去游泳馆，我看见馆里有很多小朋友在游泳，还有许多跟我同年纪的。我一下子就来了兴趣，也非常想学。爸爸很会游泳，于是，他就当起了我的游泳教练。
当我刚下水的时候，我吓了一跳：水好凉啊！凉得我寒毛都竖起来了。不过，只一会儿，我的身体就适应了水里的温度。我套上了妈妈给我买的游泳圈，它可以帮我漂浮在水面上，这让我没那么害怕了。但是爸爸说，套着游泳圈是学不会游泳的。说完，他就拿掉了我的游泳圈。没了游泳圈，我一下子慌了。很快，我就遇到了两个难题：一个是憋气，一个是姿势。
爸爸说我要先学会怎么憋气。我深吸一口气，把头埋进水里，我心里开始数数。可是没到10秒，我就受不了了，只好把头探出水面。经过爸爸的指导，妈妈和姐姐的鼓励，我终于学会了比较长时间的憋气。
隔了几天，爸爸又带我去学游姿，虽然我只学会了最简单的狗刨式，但是心里喜滋滋的。
坚持就是胜利，我体会到了其中的乐趣！
学游泳优优选篇十六
每个人的童年都有趣事，我也不例外。
有一次，我和爸爸，还有爸爸的好朋友杜伟叔叔，到某某游泳馆去游泳。要知道，我可是家里^v^远近闻名^v^的旱鸭子，可谓是，滴水不沾。听说要去游泳，我可是吓得魂飞魄散。
到了那里，我死活都不肯下水，爸爸好不容易才把我弄下水。结果，一下池子，爸爸就潜入水中，把我的`裤头子一下子给扒下来了，我在池子里东摸西摸，摸了半天，终于找到了我的裤头子。可是，周围的人哈哈大笑，丑死我了。为了报复，我可是想尽了办法：
办法一：以其人之道还其人之身。爸爸把我的裤头子给扒了，那么，我也把他的裤头子给扒了。我匍匐前进，刚伸出手准备扒爸爸的裤头子，没想到被杜伟叔叔逮个正着。唉，可恨的杜伟叔叔！
办法二：水攻。既然来软的不行，只能来硬的。我偷偷跑到爸爸的后面，往他的身上泼水，爸爸被泼后，立刻反应过来，对我泼水，但可惜我的年龄太小，泼水比不过他。唉，计策失败！
办法三：既然来明的不行，我就来暗的。我猛到扑到爸爸后面，紧紧抱着他的颈子，爸爸怎么甩都甩不掉，我用我的脚，使劲蹬他的裤头子，哈哈哈····爸爸的裤头子整个掉了，爸爸的脸涨得通红，杜伟叔叔好不容易才把我拽下来。办法三，成功。
如今，我想起来这事，还忍不住哈哈大笑呢！
学游泳优优选篇十七
学习游泳的基本步骤：
1、熟悉水性。
人在黑暗中容易紧张，你得消除对水的恐惧感，熟悉水下环境，消除紧张慌乱，有了一定的感觉，就能够消除对水的恐惧感。一般是先憋气吐气，然后是团身漂浮，感受水对人的浮力。
憋气吐气：
一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。
之一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，开始一定要慢，并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜更好。
俯漂练习：
漂浮是学游泳重要的基础，在水中你可以观察到，那些游得好的人，他们的身体基本上是平直的，象一枚水平滑行的鱼雷。而那些游速缓慢初学的＇人，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的，与水平面的夹角较大。
造成这种现象的一个主要原因，就是他们总是试图把头往上扬。人的脑袋是非常重的，头一出水，身体的承重就更大了，再加上仰头，身体自然就沉下去。所以学游泳要先学习俯漂。
浮不起来的主要原因是紧张，全身放松，深吸气，头入水目视池底，然后脚轻蹬池底浮起，全身处于放松状态。
漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂，面朝下、背朝天的漂。人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此往往缺乏体验。
为了克服这种恐惧，在学漂之前，可以先做浸水练习——在浅水区，弯腰把头浸入水中，慢慢吐气，默默地计数，看自己能坚持多久。这样反复地练习一段时间，就不再害怕脑袋进水了，憋气的时间也会逐渐延长。
2、水中站立。
因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。此练习是为了提高在水中的安全感。
3、滑行练习。
学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。此目的是找到在水中前进的感觉。
在浅水区，背靠池壁站立，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后蹬池壁，使身体拉平向前滑去。
记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后，腿部会逐渐下沉，然后缓缓收腿立起身体。这样逐渐克服紧张情绪，培养亲水性。
反复练习几次后，你对漂就有了信心和感受。滑行中可能会左右摇摆，不要紧张，多练习几次就可以适应水中平衡。以上练习熟练以后，可以滑行中加蛙腿练习。
4、分解动作。
因为人的手部做动作相对容易，所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间，可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。
但是，刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离，到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲，高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。
5、蛙泳夹腿。
蛙泳蹬夹腿动作分解成以下几个步骤：
收：两腿伸直身体放平，开始收腿，弯曲膝盖，在收腿过程中两膝距离不要开的太大。注意收腿过程中不要过多收大腿，尽量收小腿，脚跟尽可能的靠近臀部。
翻：翻脚掌，勾脚尖，脚掌内侧面对水。蛙泳前进的主要动力是腿，这样才能保持对水的推动力，蹬腿出去的时候才有效率。
蹬：蹬腿。收腿后向身体后下方蹬腿（蹬腿的方向注意是向下向后而不是水平），将两腿打开成八字。两腿膝盖等肩宽或略大于肩。
6、手部动作。
手部动作一定要在岸上先练习才能下水，否则动作容易变形。以蛙泳为例：手脚、手脚，动作一定要一组一组的做，每次做完一组，身体即保持滑行状态。
此时还不宜练习换气，头部还要埋在水中。动作做快了容易，做慢了难。当每组动作都能做准确，离成功就不远了。此练习主要练习手脚的协调性。
学游泳优优选篇十八
当我像“小胖鱼”一样潜水时，当我听到别人的赞美时，当我给别人当小教练时，我总会想起一件难忘的事——第一次游泳。
那是去年暑假的时候，妈妈带我去南京看望读博士后的爸爸。南京的夏天好闷热啊，真不愧于“火炉”的称号。爸爸每天忙于科研不能陪我和妈妈，为了打发时间，也为了避暑，妈妈便和我一起报了个游泳班。这回妈妈要和我做同学了，嘢！我越想越高兴。
到了游泳馆，我兴冲冲地换好了衣服，抛下妈妈自己抢先跑到了游泳池边。教练组织大家先做入水前的准备活动，接着布置任务：一个人游十圈。天呐，这时我才知道我和妈妈是插班生，其他人都会游了，只有我们俩不会。看着别的大人、小孩陆续跳入水中，迅速地游着，我是又害怕，又羡慕。
教练笑着把我带到水池边上放下，让我扶着水池边来回走十圈。我和妈妈就这样战战兢兢地走了起来。两圈过后，我的胆子就大了起来。我看见水上有一块漂浮的板子，我就扶着板子尝试往水中间走。水一波一波地晃了起来，我感觉自己好像要跟着水漂走了，吓得又退了回来。慢慢地我克服了心里的恐惧，终于可以在水里自由地在池中走了。我大声地对妈妈说：“看，我会‘走泳’了！”
后来的时间里，教练又教我在水中憋气，很快我就能把自己整个漂在水中面上了，像一块板子，好棒啊！看着妈妈还在水边慢慢学走步，我真为她着急。
现在回想起那天的情景，我还记忆犹新。俗话说：“万事开头难。”只要有勇气和决心，什么事都不会难倒我们的。
学游泳优优选篇十九
你要是问我家乡什么地方最美丽，我会毫不犹豫地说是家门口的小溪。
我家乡门前有一条清澈见底的小溪。在阳光的照射下，格外明亮。小溪的水很静，没有一丝波纹。小溪宽3米左右，它很长很长，弯弯曲曲像一条大蛇。
清晨，小溪是安恬的，像个正在睡觉的小宝宝。太阳升起来了，鸟儿们正在演奏动听的音乐，小溪也会不时发出“哗啦啦、哗啦啦”的弹奏声，如果你用心去听，会觉得这是一曲美妙的音乐。
中午，小溪中常常会有一些小鱼游过。喜欢玩水的小孩会到水里抓鱼，并用出自己最得意的技巧，你比比，我比比，真像几只活蹦乱跳的小天使，可爱极了。小溪边有一块大石头，原本参差不齐的石头，在小孩的恳求下，大人们一起把这块“不完美”的石头磨平，这就成了给小孩玩的天地。小孩玩累了就在这上面享受阳光带来的温暖。
傍晚，这个乐园很宁静，针掉地水里的声音都仿佛能听见，小溪像个顽皮的孩子，轻轻拍打着溪边的小草。知了为这个顽皮的孩子，奏乐哄它睡觉。
我喜欢美丽的小溪，但更喜欢给我温暖的家乡！
学游泳优优选篇二十
今天我终于体验到了游泳的乐趣。
“到桂花园游泳喽！”桂花园小区的大门为我们自动打开，我们高兴得跑入大厅，就看到了游泳池，这里比我想象得还要好，蓝蓝的池水在阳光的照射下“蓝光闪闪”，水面上还有两座小桥，桥上铺着红色的地毯。游泳池里的人可真多呀，他们在池中享受着水中的清凉，我和晶晶姐迫不及待地去更衣室。
“跳水比赛开始！”我换上泳裤来泳池边，做了个优美的姿势跳入水中，跳水成功，但是我在水里呛得鼻子直发酸。
咦？晶晶姐旁边站了一个小不点儿，还和她说说笑笑。“她是谁？”只见那个小不点儿把游泳帽和眼镜一摘，哦，原来是茜茜姐。
“我宣布水世界正式开始！”甲组队员刘茜、许碧茹。乙组队员戚宸昊，为了公平，我拿走了游泳圈。
首先，我来了一招“仙人指路”，把水向对方泼去。晶晶姐来了一招“落英缤纷”，给我洗了个头，我笑着说”早知道带‘飘柔’来了！”逗得她俩哈哈大笑，我趁其不备来了一招“枝繁叶茂”，把她俩变成了“落汤鸡”，“小人！”她俩发怒了，一起来了一招“愚公移山”，幸好我用“大风”挡住了她们的袭击。乘胜追击，我使出了我的独门密藉——“降龙十八掌之飞龙在天”。呀！威力好大。不好，她俩要来寻仇了，我赶紧藏到我的临时盾牌——游泳圈里。看我“龙卷风！”把她俩弄成了“水怪”，““虎拳！”，“鹤掌！”“我们必胜！”……“你们在干嘛？”“我们在晒太阳呢！”
“底下的人听着！俺要跳下去了，俺可是跳水金牌得主！”我们玩的正起劲,一个小男孩站在桥上大喊。他这一跳，妈呀，跳完了，周围也没人了，他果真是第一，倒数第一。
我们就这样嘻嘻哈哈地在游泳池里度过了一个快乐的半天。
学游泳优优选篇二十一
暑假到了，妈妈说游泳是基本的逃生本领，所以几天以后，妈妈就给我报了一个游泳课，让我去学。
一开始我非常害怕游泳，在池子边上看了看，感觉池子水特别深，我的心里七上八下的，乱极了，下去不会很危险吧？下水的时候，我小小心心下到了水里，两只手紧紧的扶着池边，动也不敢动。
开始学动作了，我越来越怕呛水，呛得我都不想说话了！有好几次我真想上去不想学了。老师看到我害怕的样子，就鼓励我：“不用怕，水就像新的小伙伴，熟悉它了，就不会再怕了，要坚持！”
我鼓起勇气，按着老师教的，一步一步地来做，先练憋气，一开始只能憋五秒，就赶快抬起头来换气。后来就能憋十几秒，最后憋了二十多秒，越练时间越久，胆子也在变大。慢慢的，我就和水熟悉了，成了朋友，再也不怕了。
后来，我又开始学了漂浮，跳水，最后就开始学蛙泳了，心里一点也不紧张了，学起来就简单多了。我学得很快，老师夸了我，我学得更有劲了。
现在，我已经可以自己游啦，我太高兴啦！
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