制定计划可以帮助我们合理安排休息和娱乐时间，提高生活质量。计划制定的第一步是明确自己的目标和期望，做到有的放矢。以下是小编为大家收集的计划范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
运动风工作计划篇一
为响应学校号召，实施关于开展"大学生体育"的通知精神，推动我校体育运动的蓬勃发展，运动会的工作计划。丰富学生课余文化生活，增强学生体质，培养学生集体主义精神，增进学生相互间的友谊，积极配合学校第xx届田径运动会的工作开展。
校板报宣传部是学校五大宣传部门之一，现将运动会期间工作作如下安排：
1、校板报宣传部主要工作是挂横幅（若有贴海报的需要，我们将选择最佳宣传位置粘帖，并做到及时）。
3、部门抽出板报组成员给各个系的喷绘打分，通过评比，作出排列。（要求：每个系所占成员人数一致）。
4、如有需要的话协助学校完成《校运快讯》公布各系的成绩。
5、校运会结束之后从部门的成员中评出一批"运动会宣传工作先进个人"。
6、抽新闻组的部分成员协助广播台到主席台审理校运会稿件。
7、和其它几个部门做好体育道德风尚奖的评比工作。
8、校运会结束后，协助体健系做好各系的有关奖状的的'颁发工作。
9、校运会结束后，做好彩旗和彩带以及横幅的拆除工作。
注意事项：
2、相关负责人要落实本部门工作的到位情况，一旦有问题及时汇报部门领导；
3、全体成员要注意自己的工作态度，积极配合组织分配的任务，展现良好的学生宣传形象，工作计划《运动会的工作计划》。
4、五大部门要求相互合作，为学校做好一切宣传工作。
5、审稿的同学一定要与各个系的宣传部保持联系。
6、后勤工作的同学要注意安全。
（1）主席台最左端由一名稿件接收人负责接收并登记各系来稿总数并分配给各组一审；
（5）每次结算后，将各系总来稿数和已播稿件名单整理一份交给宣传部，宣传部下发给各系稿件负责人。稿件均要按班次及时保存于办公室，统分表、已播稿件名单及时保存在当班负责人处。
（6）运动会结束后，及时完成总结算，三天总稿件数要和统分表吻合，哪个班次出现问题由该班次负责人负责，最后把合格和已播稿件返还回各系稿件负责人，并与其核对总来稿数和已播稿件数。
（1）稿件接收负责来稿接收、分配，合格稿件传递给播音；
（2）一审负责稿件第一次审查，并对一些明显错别字等错误进行改正；（当作不合格处理）。
（4）三审对二审通过的稿件进行最后一轮考察，确保质量好，无抄袭。
（5）统分人员负责统计各系总来稿数、合格稿件数，登记已播稿件名单；
（6）办公室负责审稿桌椅安排摆放；
（7）当班负责人负责结算工作以及稿件回收存放，以及当班一切审稿事宜；
（8）当班负责人将各系总来稿数和已播稿件名单整理一份交给各系稿件负责人。
（1）不符合新闻广播稿件格式的不通过；
（2）内容偏激、带有浓厚个人感情色彩的不通过；
（3）字数少于200多于500的不通过；
（4）语言过于抒情、内容华而不实的不通过；
注：最后的统计表均要有存档。
运动风工作计划篇二
为全面落实素质教育精神，促进学生身心全面健康发展，进一步活跃师生校园文化生活，经研究决定，学校将于20xx年4月2日举行“白牛一初中20xx年春季田径运动会”，为使本次运动会安全、有序、文明进行，现将相关事宜通知如下，请遵照执行。
友谊、责任、拼搏、进取。
20xx年4月2日，会期一天;学校操场。
见报名表。
1、总协调：政教处协调执行组：学生会主席团成员、体育部、纪律部。
2、影、音：邵新春老师、孙庚老师。
3、大会宣传：学生会宣传部。
4、安全保卫：值周组教师、各班主任及门卫处。
5、后勤服务及卫生医疗：总务处负责。
6、裁判：总裁判长：豆文珂老师、袁海莲老师;裁判员：见“比赛流程及裁判”。
1、每班全体同学，引导员1人，女前男后成四列纵队，沿2、3、4、5跑道行进。
2、各班围绕活动主题及班级特色拟定口号一条，游行队伍经过主席台前必须高呼口号，口号响亮，服装尽量统一，队列整齐，步伐有力，精神面貌良好。
3、解说词由各班完成，50---100字(由学生会宣传部统一适时朗读)。
4、入场式顺序：七一班---七六班、八一班---八六班、九一班---九四班。
1、领导就位。
2、全体同学以班为单位依次入场(入场式)。
3、丁校长致开幕词。
4、裁判员代表发言。
6、宣布运动会学生纪律要求。
7、运动员退场，比赛开始。
1、领导就位。
2、陈校长致闭幕词。
3、部分工作室成果展示。
按阶段以班为单位综合评比，一、二、三等奖各奖班级积分7分、5分、3分。
1、入场式符合学校要求，学生精神面貌好，班级特色鲜明;运动会期间，学生应遵守大会秩序，不得吃零食、说脏话或乱扔垃圾，做到文明观赛。
2、参赛队员必须讲文明，讲礼貌，无弄虚作假、冒名顶替现象;尊重、服从裁决，如有异议，必须有组织地向总裁判长提出并共同妥善解决。
3、班主任应全天维持好班级观赛秩序;参赛运动员必须提前到赛场，比赛时应向裁判报清班级、姓名。
4、活动期间严格考勤制度：学生实行随机抽班点名制度(上午：10:00左右下午：3：30左右，点名结果由学生会报政教处，缺一人次扣1分)，教师严格实行考勤制度。
附：比赛日程安排。
上午：
1、8:10—8:50：开幕式。
2、9:00—11:50：100m跑预赛、跳高、跳远、实心球(前四项同时进。
行);100m跑决赛、800m/1500m跑预决赛。
下午：
1、1：40--3：10：400m跑预决赛、4×200m接力;趣味比赛项目。
2、3:20---4:00：闭幕式(含部分工作室成果展示)。
运动风工作计划篇三
为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现我校学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活，于20xx年x月份x、x日召开我校第五届学校运动会，特制订此方案。
男子：50米、200米、4×100米、1500米、跳远、跳绳、跳高、实心球、
女子：50米、200米、4x100米、800米、跳远、跳高、实心球、跳绳。
1、各班选派运动员按规定参加集体、单项的竞赛，每个单项每班最多允许2人参加。
2、每名运动员最多可参加两个单项的比赛（不含集体项目）。
3、不经报名的运动员不得参加比赛。
4、凡参赛运动员在规定时间内不到场的.作弃权处理（如有比赛项目冲突的，班主任应提前向裁判组汇报，好另作安排）。
注：任何人不得代替他人进行比赛，若发现或他人举报，一经查实，按其所参加比赛项目的最高分倒扣班级团体总分。
1、单项奖前五名，第一名9分，第二名8分，第三名7分，第四名6分，第五名5分。
2、集体项目奖前五名，第一名18分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分。
3、团体总分计分办法：各参赛队按规定参加比赛项目的名次得分计算（总分=队形队列比赛得分+各项比赛得分）。
4、团体奖按名次分别发给班级奖状，并按政教处考核规定进行加分。
5、如遇团体总分相等，则按田径记录得分多者名列前，仍相等则按参加全部竞赛的第一名多者名列前。
时间：
主持人：
（一）各班列队进场进行队形队列。
（二）宣布校运会开幕。
(三）领导讲话。
(四)裁判员代表宣誓。
(六)宣布退场，进行田径比赛。
（一）运动会组织纪律。
1.严格遵守运动会日程安排，不迟到，不早退。
2.尊重裁判，不得顶撞、纠缠裁判。
3.各班入场前均要清点人数，不得无故缺席，缺席者按旷课处理。
4.在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。
5.各班在指定位置就坐，不随意进出比赛场地。
6.注意安全，严防各种事故发生。
（二）工作要求。
1.各部门要在田径领导小组的统一领导下，一切行动听指挥，各工作组相互配合、协调，确保运动会圆满成功。
2.各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。
3.各班班主任要负责本班学生安全，入场前，各班要清点人数，比赛期间，安排本班在指定位置就坐，随时了解本班学生的活动情况。
4.各班赛后作好总结工作。
运动风工作计划篇四
为了全面贯彻落实学校体育工作计划，培养学生良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的'精神，增强学生体质，展示科苑师生的精神风貌，张树小学定于20xx年举办张树小学春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：
一、指导思想：
坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！
二、时间：20xx年5月20日——20xx年5月21日。
三、地点：操场，篮球场。
四、竞赛项目：
学生项目60m100m200m400m800m跳远立定跳远迎面接力4x100接力。
注：（一、二年级只参加立定跳远和迎面接力）。
参赛方法:以班级为单位，每位教师限报两项，每个项目限报两人，奖前六名，不足六人减一录取。团体奖前三名。（男教师做好裁判工作）。
计分方法学生项目按754321积分。
五、奖励办法：
团体、单项各奖前三名，
六、裁判：
除班主任外的所有教师。
要求：有责任心，公正公平。
注：比赛具体时间由学校统一安排,（3-5）各班班主任务必在16日下午放学前天好报名单。
5月21日下午2：00---5：30学生项目。
九、如有变动，将及时通知班主任。
运动风工作计划篇五
尊敬的各位家长、各位老师、亲爱的小朋友们：
大家上午好！
踏着春天的脚步，踩着春风的节拍，春天已经来到我们中间，春天是生命的摇篮，春天是我们放飞的企盼，春天播撒希望的种子，春天里扬起欢乐的风帆！今天，在这里将举行幼儿园第六届春季亲子趣味运动会。我们的主题口号是：我运动我快乐、我锻炼我提高、我最棒！
首先感谢各位家长们在百忙之中抽空参加我们的运动会，共同分享孩子们童年的快乐，欢迎你们！这里是我们欢聚的礼堂，这里是小朋友们游戏的操场，这里将有家长们与小朋友的默契配合，这里将要展示我们孩子们动手动脑的较量。
今天在场的每一位孩子都是我们运动会的主角，每一位孩子都有表现自己、展示自己的机会。希望今天的运动会能让每一个家庭都玩得开心、玩得快乐，再次喊出我们的口号："追逐春天，家园共情。"下面我宣布双河镇中心幼儿园幼儿园20xx年春季运动会正式开始！
瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。现在有请我们的小运动员们入场！（音乐响起来）
今天阳光灿烂，幼儿园里彩旗飘飘，我们喜气洋洋的迎来20xx年春季运动会。现在运动会就要开始了，小朋友准备好了吗？请小运动员入场！
目标：
1、培养幼儿集体荣誉感。
2、能动作协调的走队列。
3、能够随音乐（《运动员进行曲》）按要求沿场地绕圈走。
准备：
1、《运动员进行曲》
2、每班主班教师带队（领头），配班教师压队（队尾），保育教师负责跟队（队伍中部）。
主持人
（入场顺序：大二、大一、中一、中二）
瞧！孩子们已经整装齐发，跃跃欲试，等不及了。那现在就请我们的`小小运动员们入场吧！（《运动员进行曲》音乐响起来）
首先，走在最前面的是大二班的小朋友，瞧，他们个个步伐矫健，昂首阔步地向我们走来。他们在大二班这个温馨的班集体中快乐成长。
现在向我们走来的是大一班的小朋友，看！他们穿着整齐的服装，个个精神饱满，对参加这次运动会充满了信心，决心在运动会上积极拼搏，个个争光，为班级增光添彩。
接下来出场的是中一的小朋友，瞧！灿烂的微笑写着他们的热情，为了这次运动会，他们天天训练，毫不松懈，今天，他们一定能获得优异的成绩。
现在走来的是朝气蓬勃的中二班的运动健儿，在今天的赛场上他们将在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，关爱中体味亲情，运动中获得健康，他们的口号是："中二中二独一无二努力努力永争第一"。
相信今天的小朋友在竞技比赛中一定会超常发挥。本着参与第一，比赛第二的原则，在比赛中赛出风格，赛出水平、赛出快乐！
过程：
1、大一、大二、中一、中二按顺序在太阳地面位置站好队。
2、按照大一、大二、中一、中二的班级顺序依次入场。
3、跟随主班教师沿场地（精神抖擞）在《运动员进行曲》音乐的伴奏下走完全场。
4、各班归位（上操队形）
中二中一大二大一
1、园长讲话：
亲爱的小朋友、家长、老师们：大家好！在这欣欣向荣的春天，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。在此，我首先代表幼儿园，对老师和小朋友及家长们在运动会前期准备中所付出的劳动，表示衷心的感谢。"发展体育运动，增强人民体质"是提高中华民族身体素质的重要保证。体育锻炼不仅能促进幼儿身心和谐发展，而且能在活动中培养幼儿勇敢、团结、进取、向上的品质。相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会奋勇进取，顽强拼搏，团结协作，赛出风格，赛出水平，赛出快乐，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功！
2、播放早操《十二生肖》、《世界真美好》、《我的身体》
3、教师代表讲话：
亲爱的家长、小朋友、老师们。在这春意盎然、桃李争妍的时节，我们迎来了双河镇中心幼儿园春季运动会。这次运动会，是对小朋友心里素质，身体素质，增强肢体运动水平的一次大检阅，相信在竞技场上我们的每一名小运动员都会发挥出好的水平，争取人人都练出好身体。在此预祝本届春季运动会圆满成功！
项目一趣味羊角球
目的：
1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；
2、培养幼儿自理能力。
准备：羊角球、轮胎、绳子、自制平衡木、长棍
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到中间轮胎处
2：把羊角球放到轮胎里，走过平衡木跑到终点系好绳子（系好活结或者解开活结）；
3：从平衡木走到轮胎处拿到羊角球，骑着跳回起点。
规则：
1、两队人数相同；
2、听到口令方可出发；
3、羊角球一定要放到轮胎里；
4、绳子要按要求全部系好或解开
项目二宝贝智多星
目的：
1、增强幼儿手臂力量；
2、锻炼幼儿逻辑思维能力及建构能力；
3、培养幼儿与家长的合作精神。
准备：抱枕、数字卡、活动黑板、桌子
玩法：
1：比赛开始时，两队的幼儿与家长在起点做好准备"小推车"（幼儿背部放置抱枕）；
2：听到口令幼儿与家长合作出发，途中保证抱枕不会掉落；
3：爬到终点处，在桌上找到正确顺序的数字，贴在活动黑板上；
4：贴好之后，架好"小推车"返回起点。
规则：
1、两队人数相同；
2、听到口令方可出发；
3、抱枕中途不准掉落；
4、数字卡要按顺序贴好
项目三脚踏车比赛
目的：
1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；
2、培养幼儿方向感、
准备：脚踏车
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上脚踏车向终点出发；
2：骑到终点，幼儿与家长击掌后，骑脚踏车返回起点；
3：按顺序依次进行，直至结束。
规则：
1、两队人数相同；
2、听到口令方可出发；
3、幼儿与家长一定要击掌；
项目四羊角球
目的：
1、锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强运动协调性；
2、锻炼幼儿的平衡能力。
准备：羊角球
玩法：
1：幼儿从起点听到口令，骑上羊角球跳到终点；
2：家长接过羊角球，从终点拍向起点；
3：依次进行，直至结束。
规则：1、两队人数相同；2、听到口令方可出发；3、遵守游戏规则。
项目五、幼儿家长参加拔河比赛
每班20名家长
播放《让我们荡起双桨》
在悠扬的音乐声中，我们的运动会就要结束了，幼儿园是一片沃土，美丽的花朵在这里成长，快乐的小鸟唱着欢畅的歌儿，正歌颂着童年的美丽，我们对参加运动会的各位家长朋友们表示衷心的感谢，再次祝愿小朋友们健康快乐！请大家一起记住"追逐春天，家园共情"20xx年春季运动会圆满结束！谢谢大家的参与和支持。
（有序退场，孩子先进班，家长协助搬凳子）
1．以班级为单位组织参赛。
2、每个项目选出一、二等奖。
1．幼儿与家长要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，裁判由班主任老师担任。
2．参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者视为自动放弃比赛。
3．参赛幼儿和家长要本着志在参与的意识，服从裁判的裁定。
1．全体保教人员要高度负责，把关注每个孩子的安全放在第一位，严防孩子走失和乱跑。
2．教师要组织好幼儿大小便，不能由幼儿自己上厕所。
3．后勤做好整体调配与组织工作。
4．各班要做好家长的接待和配合工作，指导好家长遵守运动会的规则和纪律。
5．要防止幼儿的意外伤害，保健教师落实保健药品准备工作。
结束语：紧张而有序的比赛马上就接近了尾声，朋友们，是这次家园同乐运动会把我们的心连在了一起，是孩子们的幸福快乐让我们在这里相聚，让我们共同祝愿我们的小朋友们开心永远，祝愿我们的家长事业有成，万事如意，祝愿我们们双河镇中心幼儿园的明天更加美好灿烂！
运动风工作计划篇六
三月初 在新学期工作开展的过程中，对春季运会进行宣传，并且对新生进行摸底了解，使得有体育特长的新生能够有机会展示自己的才能，作为备战春季运动会的前期基础准备。 三月中旬 积极联系往届运动会具有夺分能力的运动员，并根据具体情况安排其项目。对新生宣传有关春季运动会报名的工作。之后，对12级进行运动会的初选，选定新生运动员，最终拟订运动会录取名单，上报系里领导，请求批示。
三月下旬 根据具体情况，及时组织各年级运动员进行运动会的准备训练工作，并进行严格有效的登记制度，使得赛前训练有组织、有监督记录，并且力求实效。同时，为了使训练有针对性、高效、系统，我们将尽力保证训练器械、场地、后勤等一系列问题的落实。并且以科学的训练计划，分步骤进行加强。
四月份
四月初 我部将会同校体育部积极联系，获取参加春季运动会的具体详细要求，并根据学校学院所下达的批示和文件，积极安排、组织相应工作。并时刻关注运动员的训练状况，根据当时情况进行适当调整。根据学院体育教研室的要求，进行春季运动会的动员，并确定参赛运动员名单，及时准确的将名单上报学校体育部。
四月中旬 本着严谨的工作态度和热情的服务精神，体育部将确保所有运动员的检录点名、参赛，并及时对运动员突发情况进行调整。协助各部门做好运动员的后勤保障工作（如：钉鞋的替换，药品的递送等）。体育部届时会倾尽全力来保证我院顺利有序的参加今年春季田径运动会。
春季田径运动会主要负责人：体育部部长 ***
协助负责人：体育部副部长 ***
运动风工作计划篇七
秋季运动会作为xx科技学院每年一届的大型体育活动，旨在促进大学生体育事业的发展，为大学生提供参与体育竞争、强身健体的舞台。秋季运动会是我校各个院系每年都极为重视的一个大型活动项目，对今年运动会的训练准备工作，我们将做出全面的计划，并在运动会上合理安排运动员参赛，最终实现运动会再突破的目标。
（一）主席团：
作为运动会的总负责人和指导人员，在整个运动会期间作为机动组，指挥协调全体学生干部的工作，确保运动会有序进行。
（二）办公室：
1、运动会期间办公室将进行值班人员的安排，包括办公室里的值班人员和会场的值班人员，若未按时值班将对其进行通报批评。
2、运动会期间办公室将对学生干部进行考勤，运动会第一天要求全体学生会成员7点前必须到达东区篮球场，由办公室进行考勤，迟到或者未到者将对其进行通报批评。
3、运动会比赛期间由办公室派人员进行照片采集。
4、办公室每天出一份简报进行战况汇报以及考勤情况通报批评。
5、在运动会期间办公室将协调所有部室的工作开展，进行临时变动。
（三）体育部：
1、体育部主要负责运动员的管理、协助训练工作，保证运动员每天按时参加训练，运动会中按时到场参加比赛，如参赛的正式运动员因意外情况不能到场，则由候补运动员顶替其参加比赛。
2、运动会比赛项目所需的体育用品将由办公室提前准备好并交予体育部在运动会期间进行妥善保管。
3、每天的比赛结果将由体育部进行统计并交予办公室公布。
4、做好检录处和领奖处的人员安排。
（四）实践部、安全部：
1、运动会第一天早上6点之前由实践部和安全部负责将我院会场所需的帐篷、桌椅、板凳提前摆放完毕，留专人看管。
2、运动会比赛期间由实践部安排相关班级在会场值班，做好交接工作。
（五）组织部：
运动会期间由组织部负责组织我院本批发展对象在运动会期间进行值班，作为我院机动组，及时处理突发状况。
（六）文艺部：
运动会开始前一天将在东区操场进行彩排，由文艺部负责我院方阵按时到场进行彩排。
（七）卫生部：
运动会期间由卫生部负责安排相关班级对场地进行打扫，保证场地的干净整洁。
（八）宣传部：
1、运动会期间由宣传部负责每天制作更新展板，对当日的赛事情况进行展览公布。
2、运动会比赛期间由办公室派出一名人员与宣传部结合共同负责我院通讯稿的投放。
（九）女生部：
运动会期间将由女生部和相关班级结合负责我院的运动员服务工作，包括赛前的调整和赛后的接扶、茶水、毛巾等的递送。
（十）学习部：
运动会的每天将由学习部对我院全体学生进行考勤，具体方式为每天三次到我院场地进行签到，签到时带上本人学生证。若未按时签到将在当日简报上进行通报。
注：1、运动会期间各个部室要互相配合，保证消息的及时传递，保证工作顺利开展。
2、以上各个部室的具体工作由该部部长为组长，副部长为副组长，干事为组员，所相关的班级由各个班长和团支书为各班的负责人。若期间出现问题将酌情扣除该学生干部的职务分。
以上是学生会对20xx年秋季运动会所做的工作计划，具体的工作还需要在工作实践中去努力完成，希望今年的运动会我院能有一个大的突破提高，力争拿到好成绩。
运动风工作计划篇八
本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我欢乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的团体荣誉感。
田径类：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)。
趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河。
初中部统筹协调：袁清晨。
副总裁判长：
趣味裁判长：初中部裁判员：
20xx年x月x日-20xx年x月x日(时间待定)。
1、100m(男、女)。
方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。
2、男子1000m。
方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
3、女子800m。
方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
4、男、女子立定跳远。
方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。
规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
5、男、女子实心球。
方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)。
规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。
6、滚铁环。
方法：每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。
规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
7、吊瓶。
方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。
规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的`班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。
8、迈向成功。
方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上头有10个脚套，10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一齐有节奏的迈步向前，走向终点即可。
规则：比赛距离为20m，一齐迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。
9、袋鼠跳。
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
10、公鸡下蛋。
方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。
11、拔河。
方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。
规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)。
1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得xx、10、8分。
2、个人和团体比赛积分记入班级总分。
3、若成绩并列，则共享该名次。
运动风工作计划篇九
为响应学校号召，实施关于开展＂大学生体育＂的通知精神，推动我校体育运动的蓬勃发展，丰富学生课余文化生活，增强学生体质，培养学生集体主义精神，增进学生相互间的友谊，积极配合学校第三十五届田径运动会的工作开展。
校板报宣传部是学校五大宣传部门之一，现将运动会期间工作作如下安排：
1、校板报宣传部主要工作是挂横幅（若有贴海报的需要，我们将选择最佳宣传位置粘帖，并做到及时）
3、部门抽出板报组成员给各个系的喷绘打分，通过评比，作出排列。（要求：每个系所占成员人数一致）
4、如有需要的话协助学校完成《校运快讯》公布各系的成绩。
5、校运会结束之后从部门的成员中评出一批＂运动会宣传工作先进个人＂
6、抽新闻组的部分成员协助广播台到主席台审理校运会稿件，
7、和其它几个部门做好体育道德风尚奖的评比工作
8、校运会结束后，协助体健系做好各系的有关奖状的的颁发工作
9、校运会结束后，做好彩旗和彩带以及横幅的拆除工作。
注意事项：
2、相关负责人要落实本部门工作的到位情况，一旦有问题及时汇报部门领导；
4、五大部门要求相互合作，为学校做好一切宣传工作。
5、审稿的同学一定要与各个系的宣传部保持联系。
6、后勤工作的同学要注意安全
附表1
审稿安排
1、审稿位置安排在主席台播音后方，分三组进行，每组由一审、二审各一名组成，三审一名。
2、审稿流程
（1）主席台最左端由一名稿件接收人负责接收并登记各系来稿总数并分配给各组一审；
（5）每次结算后，将各系总来稿数和已播稿件名单整理一份交给宣传部，宣传部下发给各系稿件负责人。稿件均要按班次及时保存于办公室，统分表、已播稿件名单及时保存在当班负责人处。
（6）运动会结束后，及时完成总结算，三天总稿件数要和统分表吻合，哪个班次出现问题由该班次负责人负责，最后把合格和已播稿件返还回各系稿件负责人，并与其核对总来稿数和已播稿件数。
3、人员责任分配
（1）稿件接收负责来稿接收、分配，合格稿件传递给播音；
（2）一审负责稿件第一次审查，并对一些明显错别字等错误进行改正；（当作不合格处理）
（4）三审对二审通过的稿件进行最后一轮考察，确保质量好，无抄袭。
（5）统分人员负责统计各系总来稿数、合格稿件数，登记已播稿件名单；
（6）办公室负责审稿桌椅安排摆放；
（7）当班负责人负责结算工作以及稿件回收存放，以及当班一切审稿事宜；
（8）当班负责人将各系总来稿数和已播稿件名单整理一份交给各系稿件负责人。
4、稿件审核标准
（1）不符合新闻广播稿件格式的不通过；
（2）内容偏激、带有浓厚个人感****彩的不通过；
（3）字数少于200多于500的不通过；
（4）语言过于抒情、内容华而不实的不通过；
注：最后的统计表均要有存档。
运动风工作计划篇十
春季运动会作为河南科技学院每年一届的大型体育活动，旨在促进大学生体育事业的发展，为大学生提供参与体育竞争、强身健体的舞台。春季运动会是我校各个院系每年都极为重视的一个大型活动项目，对今年运动会的训练准备工作，我们将做出全面的计划，并在运动会上合理安排运动员参赛，最终实现运动会再突破的目标。
二、各项工作的具体安排。
（一）主席团：
作为运动会的总负责人和指导人员，在整个运动会期间作为机动组，指挥协调全体学生干部的工作，确保运动会有序进行。
（二）办公室：
1、运动会期间办公室将进行值班人员的安排，包括办公室里的值班人员和会场的值班人员，若未按时值班将对其进行通报批评。
2、运动会期间办公室将对学生干部进行考勤，运动会第一天要求全体学生会成员7点前必须到达东区篮球场，由办公室进行考勤，迟到或者未到者将对其进行通报批评。
3、运动会比赛期间由办公室派人员进行照片采集。
4、办公室每天出一份简报进行战况汇报以及考勤情况通报批评。
5、在运动会期间办公室将协调所有部室的工作开展，进行临时变动。
（三）体育部：
1、体育部主要负责运动员的管理、协助训练工作，保证运动员每天按时参加训练，运动会中按时到场参加比赛，如参赛的正式运动员因意外情况不能到场，则由候补运动员顶替其参加比赛。
2、运动会比赛项目所需的体育用品将由办公室提前准备好并交予体育部在运动会期间进行妥善保管。
3、每天的比赛结果将由体育部进行统计并交予办公室公布。
4、做好检录处和领奖处的人员安排。
（四）实践部、安全部：
1、运动会第一天早上6点之前由实践部和安全部负责将我院会场所需的帐篷、桌椅、板凳提前摆放完毕，留专人看管。
2、运动会比赛期间由实践部安排相关班级在会场值班，做好交接工作。
（五）组织部：
运动会期间由组织部负责组织我院本批发展对象在运动会期间进行值班，作为我院机动组，及时处理突发状况。
（六）文艺部：
运动会开始前一天将在东区操场进行彩排，由文艺部负责我院方阵按时到场进行彩排。
（七）卫生部：
运动会期间由卫生部负责安排相关班级对场地进行打扫，保证场地的干净整洁。
（八）宣传部：
1、运动会期间由宣传部负责每天制作更新展板，对当日的赛事情况进行展览公布。
2、运动会比赛期间由办公室派出一名人员与宣传部结合共同负责我院通讯稿的投放。
（九）女生部：
运动会期间将由女生部和相关班级结合负责我院的运动员服务工作，包括赛前的调整和赛后的接扶、茶水、毛巾等的递送。
（十）学习部：
运动会的每天将由学习部对我院全体学生进行考勤，具体方式为每天三次到我院场地进行签到，签到时带上本人学生证。若未按时签到将在当日简报上进行通报。
注：1、运动会期间各个部室要互相配合，保证消息的及时传递，保证工作顺利开展。
2、以上各个部室的具体工作由该部部长为组长，副部长为副组长，干事为组员，所相关的班级由各个班长和团支书为各班的负责人。若期间出现问题将酌情扣除该学生干部的职务分。
以上是学生会对20xx年春季运动会所做的工作计划，具体的工作还需要在工作实践中去努力完成，希望今年的运动会我院能有一个大的突破提高，力争拿到好成绩。
运动风工作计划篇十一
为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据长沙市“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。
为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。
1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要加与，在快乐中练，在练习中快乐。
2、通过体育课向学生传授各种基本技术、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。
3、使学生感受到锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。
活动时间为：星期二至星期四下午课间操后二十分钟。球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球。健身运动包括呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。
1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动（各项活动场地安排见附一表），使学生的活动空间得到扩展，鼓励各班加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。
2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课教师也可以加入所教班学生一起活动。
3、加强阳光体育活动的管理与落实。
（1）体育老师落实好活动器械，由班主任按排学生负责认领，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所开展活动；每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促；每次活动都有老师带领，确保活动安全。
（2）体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。
运动风工作计划篇十二
一、竞赛目的：
为了让生科学院的运动健儿有展示自我的舞台，为了能够发现更多的有实力的运动员代表生科学院参加下一学期的校运动会，我们在此次运动会的上午和下午进行相应的田径比赛。旨在突出运动会的全民参与性和团队合作性，培养师生积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，体现生科学院师生的热情、活力与奋进。
二、竞赛时间。
20xx年5月12、13日(二天)。
三、竞赛地点。
北方民族大学田径运动场。
四、参赛队伍。
(一)本届运动会主要以团队为竞赛单位，每个班组成一个团队参，一共分出18个团队进行比赛。
(二)其中大一年级共6个队，大二年级共6个队，大三年级共5个队，教职工一个队，共计18个队。
五、比赛项目。
田赛：铅球，跳远，跳高，三级跳远。
六、报名办法。
(一)要求：
在报名表中须填写清楚各参赛队领队和队长姓名、联系方式，队员的姓名和学号，田赛、径赛每队每项限报名2人(各队中每班必须有人报名，否则视该队弃权)，每人最多可报2项(接力除外)。
(二)报名方式：
由各个团队选出一名负责人组织报名，于4月23日前上交名单，将报名表交到办公室12#514.
(三)代表队构成：
每个代表队须指定1名领队(建议为班长)，一名队长(建议为体育委员)。领队负责队伍与学生会主办单位之间的沟通，队长负责本队比赛事宜。各队的必选项目原则上不得在比赛过程中临时报名及临时替换参赛人员。如参赛运动员有特殊情况弃权或须更换运动员，该队领队务必在比赛前一小时以书面形式报告学生会主办单位(报告书必须由辅导员老师签字核实)。
七、积分办法。
(一)个人项目取每一个项目的前8名，依次积分为9、7、6、5、4、3、2、1。
(二)团队项目(如4×100m)取每个项目的前6名，依次积分为16、12、8、6、4、2。
奖项设置和处罚。
奖项：运动员的前8名依次颁发奖状奖品，团队项目的前6名每个队一张奖状。总积分排名前六的代表队，按成绩颁发奖状以及奖金。
处罚：凡弄虚作假，冒名顶替和严重违规者，经学生会查实，取消该队员名次及所在队的全部奖项(该奖项指团队奖项)。
八、精神文明奖评选办法。
精神文明建设是运动会的一个重要组成部分，为了赛出水平，赛出风格，培养同学们积极参与、团结协作、友谊第一、比赛第二的体育精神，在征求意见和民主讨论的基础上，现拟定本次运动会精神文明奖评选办法。
(一)评选范围及名额：
凡参加本届运动会的所有参赛学生代表队都有资格申报、参评，精神文明奖共评出两个代表队。已经获团体奖的队不在体育道德风尚评选之列。
(二)评选条件:。
1.开幕式和闭幕式的表现(20分)：服从指挥，入场准时，服装整洁，队列整齐，朝气蓬勃，精神面貌良好。不参加入场式无评选资格。参加闭幕式的人数每班不得少于该班级总人数的90%。
2.运动员场上表现(20分)：努力拼搏，勇创佳绩，尊重裁判，尊重其他选手，遵守比赛规则和赛场纪律，准时参加比赛，有良好的体育道德风尚。严重违规违纪，无理取闹，对裁判不礼貌者，取消评选资格。
3.观众文明观赛(20分)：遵守赛场纪律，服从执勤人员指挥，不得争抢观看位置。班级啦啦队组织好，气氛活跃热烈。文明鼓动，不乱呼口号，不乱起哄。观众和运动员不得投掷饮料瓶、饭盒、纸屑等物，保持看台和赛场整洁卫生。
4.各参赛队伍的比赛成绩：比赛成绩作为参考条件之一，若其他条件相同，则首先评定比赛成绩较低者。
5.奖励：颁发奖状。
6.本评定办法的最终解释权属于学生会。
(三)评选办法：
由学生会各部门负责以上评选条件的采集。主席团负责监督与最后的统计与审核。
九、注意事项。
(一)所有参赛队须严格遵守大会的各项规定，服从大会的统一指挥。
(二)各代表队领队上午须带队于8点前在总签到处签到;下午各代表队领队须带队于14点前在总签到处签到。
(三)遵守比赛时间，按时检录，参赛。比赛开始前十分钟检录不到者以弃权处理，该项目计零分。
(四)运动员参赛应着合适比赛的服装，不得穿皮鞋或拖鞋进入场地。
(一)各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本单位人员观看比赛和参加比赛。
(二)师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员的指挥,自觉维护赛场秩序。
(三)非参赛人员严禁以任何借口进入比赛区。不听劝阻者扣单位团体总分5—10分。
(四)参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，遵守竞赛规则。
(五)严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间出现相互谩骂、攻击和不文明行为。
(六)凡违反上述规定者，该单位不能评为精神文明单位和获得精神文明奖。对情节严重者，还应追究有关人员的责任。
体育部主要负责运动会前的准备工作，如运动会报名、运动员训练、秩序册的制作，确保运动会能如期顺利地举行，主席团协助体育部负责运动会期间各部门的工作分配和协调工作。运动会期间各部门的分工如下：
(十三)工作人员服装(帽子、上衣)：60。
(十四)红包：
(十五)喊话器、对讲机：
总计：
积分办法。
1、每一个项目的前8名，依次积分为9、7、6、5、4、3、2、1。
2、趣味项目的积分计入团体总分中。
注意：
1.参赛队员在比赛途中若跌倒，需在原地重新站立起来，然后继续比赛。
2.不允许请非本队队员代赛，若有发现一律取消本队成绩和获奖资格。
【精选】运动作文汇编八篇。
精选运动的作文汇编四篇。
【精选】运动的作文汇编六篇。
运动风工作计划篇十三
为了全面贯彻落实学校体育工作计划，培养学生良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强学生体质，展示科苑师生的精神风貌，张树小学定于20xx年举办张树小学春季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：
坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的`体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！
20xx年5月20日——20xx年5月21日。
操场，篮球场。
注：（一、二年级只参加立定跳远和迎面接力）。
参赛方法：以班级为单位，每位教师限报两项，每个项目限报两人，奖前六名，不足六人减一录取。团体奖前三名。（男教师做好裁判工作）。
计分方法学生项目按754321积分。
团体、单项各奖前三名，
除班主任外的所有教师。
要求：有责任心，公正公平。
注：比赛具体时间由学校统一安排，（3—5）各班班主任务必在16日下午放学前天好报名单。
5月20日下午2：30~5：30教师项目。
5月21日上午8：00~11：30学生项目。
5月21日下午2：00~5：30学生项目。
运动风工作计划篇十四
全面、深入开展民政系统爱国卫生运动，健全组织机构机制，普及卫生健康知识，促使干部职工形成良好的卫生意识与卫生习惯，营造干净整洁的.卫生环境，保证饮水、饮食安全，控制各种传染病的传播，为全县的“创卫”迎检验收工作做好充分准备。
1、健全组织机构。调整民政系统“爱卫”领导小组，明确责任领导与工作人员，建立清晰、具体的分工责任制，进一步健全各项卫生管理制度，完善各科室、单位的沟通联系机制，确保“爱卫”运动在全系统全面、深入开展。
2、开展卫生健康教育。开展民政系统卫生健康教育，落实教育场所与教育经费，购置教育设备与相关材料，实行定期学习、定期考核制度，开展多种形式的教育活动，切实提高干部职工的健康卫生意识与卫生知识水平。
3、维护系统内环境卫生。进一步完善《民政局卫生管理制度》，充实环卫力量，实行区域卫生包干负责制度，加强系统内卫生检查督办，定期举行系统内的卫生大扫除，集中力量整治各种卫生顽疾，尝试建立相关奖惩机制，对维护系统内卫生有突出贡献的给予一定物质与精神奖励，对卫生考核不合格的部门和个人给予通报批评。
运动风工作计划篇十五
三月初在新学期工作开展的过程中，对春季运会进行宣传，并且对新生进行摸底了解，使得有体育特长的新生能够有机会展示自己的才能，作为备战春季运动会的前期基础准备。三月中旬积极联系往届运动会具有夺分能力的运动员，并根据具体情况安排其项目。对新生宣传有关春季运动会报名的工作。之后，对12级进行运动会的初选，选定新生运动员，最终拟订运动会录取名单，上报系里领导，请求批示。
三月下旬根据具体情况，及时组织各年级运动员进行运动会的准备训练工作，并进行严格有效的登记制度，使得赛前训练有组织、有监督记录，并且力求实效。同时，为了使训练有针对性、高效、系统，我们将尽力保证训练器械、场地、后勤等一系列问题的落实。并且以科学的训练计划，分步骤进行加强。
四月初我部将会同校体育部积极联系，获取参加春季运动会的具体详细要求，并根据学校学院所下达的批示和文件，积极安排、组织相应工作。并时刻关注运动员的训练状况，根据当时情况进行适当调整。根据学院体育教研室的要求，进行春季运动会的动员，并确定参赛运动员名单，及时准确的将名单上报学校体育部。
四月中旬本着严谨的工作态度和热情的服务精神，体育部将确保所有运动员的检录点名、参赛，并及时对运动员突发情况进行调整。协助各部门做好运动员的后勤保障工作（如：钉鞋的替换，药品的递送等）。体育部届时会倾尽全力来保证我院顺利有序的参加今年春季田径运动会。
春季田径运动会主要负责人：体育部部长***。
协助负责人：体育部副部长***。
运动风工作计划篇十六
一、活动目的：
20xx年学院系第七届运动会即将到来，为让我系在此次运动会取得良好成绩。我系举办了水利工程系第一届田径运动会，现做如下关于此次运动会的工作计划：
二、宣传工作。
体育部所有成员深入到各班做好宣传，同时让各班的体育委员在本班大力宣传。体育部向各班的体育委员了解该班级的基本情况，确保把我系所有优秀的运动员挖掘出来，并积极地参赛。
三、前期训练。
体育部组织已经报名的运动员每天下午16:30到田径场进行训练。训练一周后，对运动员进行选拔，选出优秀的运动员然后进行针对性的训练。同时给运动员讲解比赛的流程及注意事项。确保运动员以正常的水平发挥。
四、后勤服务安排。
1、由体育部成员和学生会的主席团负责组织好各班学生及运动员入场仪式，并由主席团安排好各个部门进行服务。
2、在运动会期间的拍照由宣传部负责，由编辑部负责写激励运动员的稿子送到播音处进行播报。
3、运动会期间由办公室负责购买水及所有运动会的必需品。
4、其余的部门负责接待运动员和带运动员进行检录和做服务工作。
5、在运动会的最后一天是趣味项目比赛，要求学生会全体同学都要到比赛场地为运动员服务和加油。
运动风工作计划篇十七
8月16日周日上午8:00——12:00。
学校篮球场。
光爱之家的孩子们以及志愿者们。
本次趣味运动联谊会主要包括四个活动项目以及一个备用活动（各项活动优胜者皆有奖品，主要以交流娱乐为目的）。
1、活动准备阶段：
08:00—08:30：项目成员到场，开始布场。包括连接线路，调试音响设备；摆放桌子；准备活动物品；准备水，奖品，水果；以及其他各项准备活动。
08:30—09：00：各组孩子们及志愿者陆续到场，工作人员维持现场次序，进一步做好活动准备,播放音乐。
2、活动主体阶段：（09:00—12:00）。
09:00—09:30现场主持人致开场语，渲染气氛，并宣布活动开始。
第一项活动（09:30—10:00）：
“举重若轻”（背人夺帽）——此项活动以自愿组合小组为单位（以男女搭配为主，亦可男男、女女组合）。参赛各组在一个划定的区域范围以内，由男生身背一名女生，女生头戴一顶小红帽。女生在保护自己的小红帽的同时去夺取其他组合女生头上小红帽，被摘帽组随即淘汰出局，留下最后一组为获胜者。
第二项活动（10:00—10:30）。
“精确打击”（定时投篮比赛）——此项活动以组为单位（两组各出6人，2男4女）。从罚球线进行投篮，姿势不限。男生投中一个记5分，女生投中一个记10分。6人轮流在3分钟内进行投篮（由小组自己商量由谁负责捡篮板球，送球，共4个球）。得分多者为获胜方。
第三项活动（10:30—11:00）。
“我型我秀”（个人赛）——此项活动为个人项目，包括女生的毽子赛与男生的俯卧撑（但是也鼓励男生踢毽子，女生参加俯卧撑，且女生一个俯卧撑抵男生5个）。且两个活动由各分为计时赛与耐力赛。计时赛为30秒内比数量；耐力赛为看一次性可以踢几下毽子，做多少下俯卧撑（时间原则上不超过5分钟），多着获胜。以上为正赛，此项活动还包括个人表演秀，例如花式毽子踢法，单手俯卧撑等等不限。
第四项活动（11:00—11:30）。
“欢乐总动员”（全场篮球赛）——此项活动将孩子们及志愿者分为两个组，选手选拔方式如下：两组相互抽取10名参赛选手四男六女，各分为两组，每组两男三女。进行篮球比赛，比赛分为上下半场，每半场12分钟，中间休息3分钟。上下半场5上5下换人。得分多者获胜。
备选活动（若时间富裕，安排在第三个活动之后）。
“不是距离”（背夹气球）——此项活动以班为单位，各出男女若干，男女搭配，两人背对背夹一个气球，从球场一端移动至另一端，其间气球不得落地、夹破。
到达另一端之后，再由两人用背部将气球顶破。一组完成后下一组出发，在3分钟内完成次数多者获胜。
活动末尾阶段（11:30—12:00）。
1：颁发各优胜者奖品。
2：集体拍照留念（集体照）。
3：项目成员清场：包括垃圾清理与物品整理。
项目成员7名为工作人员。具体工作安排如下：
两人负责总体协调，组织；
一人负责音乐播放（需要调动现场气氛），以及相关设备的照看；
一人作为安全员，准备急救箱，注意安全事项；
另外设裁判与计时员共三人，负责各项活动的计时，仲裁（由光爱之家老师担任）。
1：现场气氛不足时，项目成员应积极引导孩子参与活动，促进现场气氛，让孩子high起来。
2：事后项目组成员一人（待定）收集此次活动各项素材，包括策划书，照片，新闻稿（及时）。
3：散场后项目组成员人员一定要清理好场地，整理好各项活动物品，并妥善保管。
4：有意向参加某些活动的孩子们可以在前一天（8月13号）事先跟老师或项目组成员打个招呼，以便统计各个活动人数。
物品名称。
数量。
金额（元）。
备注。
电脑。
2台。
成员自备。
音响、麦克风、扩音器、插线板。
各2个、插线板5个。
300。
租用。
桌子。
3张。
“光爱之家”提供。
篮球。
4个。
4个*120元/个=480元。
购买。
气球。
2袋。
2袋*5元/袋=10元。
购买。
毽子。
10。
元/个*10个=25元。
购买。
纸杯。
100只。
200*=16（/只）。
购买。
水果及糖果。
（待定）。
200以内。
购买。
药箱。
1
可以使用实施项目药品。
小红帽。
15只。
志愿者统一服装中帽子。
垃圾袋。
10只。
成员自备。
电池。
8节。
5*8=40（5元/节）。
购买。
志愿者统一服装、logo及队旗。
证书。
5
5元/个*10个=50元。
购买。
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