通过心得体会，我们可以反思自己的成长与进步，以及发现不足之处并加以改进。在写心得体会时，可以向他人请教和交流，获取更多的反馈和建议。下面是一些成功人士的心得体会，对我们的学习和工作有很好的启示。
技校军训心得体会篇一
这次寒假，学校安排我们到省技校参加了新教师实操课的教学培训，短短的5天,我却感受到了强烈的震撼,经历了思想理念的蜕变。
5天的时间被我们安排的很满，除了参观省技校一些设备外，我们的大多数时间都是在讲课与评课，培训的过程中，我们三亚技校的老师本着诚心学习的态度，每个人都做好每次示范课的笔记与评语，并都准备好一堂自己的示范课，示范课后都诚心的等待指出与改正。大家亦本着共同探讨的学习原则，在讨论相关教学问题的时候都很轻松，并且无拘无束，畅所欲言，将自己困惑、见解毫不掩饰的表达出来。这次的培训有以下几个方面对我的影响最大：
第一、教师的问题决定了学生的学习。这次培训我最大的收获便是终于明白了什么是课程框架问题、基本问题以及如何设计课程框架问题、基本问题。教师如果提出的问题不好或者只是一个简单问题，那么学生的学习便只能是一个简单的、低级思维的学习，相反教师提出的基本问题与单元问题是一个复杂问题，那么学生便是在进行高智慧学习。
第二、“头脑风暴”让心灵和头脑经历蜕变。“头脑风暴”是一种重要的学习研讨方式，它充分的让每一个成员畅所欲言。不仅可以在短时间内收集到大量的有关信息，集所有成员的智慧于一体，而且充分调动了每一个成员学习的积极性和主动性，锻炼了每一个成员的发散性思维。省技校通过公开的示范课，情景教育等学习模式让我们自己探索并——发现问题，并集体讨论发言以及共同解决问题，这不仅让我们懂得了在座的每个学员的看法也有效的解决了学习兴趣的问题，改善了学习者的合作关系，学员的主动性和参与性被充分调动起来。
第三、科学规范的管理。省技校通过规范合理的管理，在人事管理上分工明确，课程分配合理，实验室和实习设备的充分利用，实习任课教师的工作场地以及为实习任课教师准备的实验工具等等都得到了很好的规范管理，这样科学规范的管理方式不仅让学校能更好的正常运作也让实习教师有自己的工作空间，研究场所，也能更有效的研究与发挥他们的一技之长。
第四、教师认真负责的态度。从省技校老师的示范课中可以看出他们对课本重点的刷选，以及重难点的定位是课前做了一定工作的。讲课之细也让我肃然起敬，因为每个技校的学生基础都不好，所以他们总不厌其烦的将讲过多次的重点再重述，以免他们忘记;在实习示范课的过程中他们时刻借助实物工具演示与讲解，并让学生过后一步步实验的方法也很可行，这样便有效的避免了理论与实践相分离，做到现场讲解现场操作。
老师们的示范课，让我知道不同的人对待同一个问题的看法和理解及理解程度是不完全相同。不同的思维模式会产生不同的讲课方式，不同的授课方式就会收到不同的效果。好的授课方式与方法能使学生轻松乐学，如沐春风;科学的思维模式，能使学生左右逢源，事半功倍;恰当的情景导学可以激发学生自主学习的兴趣和动力。我们要将个人的智慧与集体的智慧溶于一体进行归纳、总结、交流，从而产生更多更好的授课方式、方法，产生更多更新的思维模式。相信对于我们提高课堂教学质量具有非常现实而深远的意义。
总之，这五天的学习对我的帮助很大，不仅给我带来了新的学习观念、学习方式和教学理念，也为我今后的教学工作注入了新的活力。感谢学校给了我这次学习的机会，也感谢杜老师和高老师这五天来对我们的悉心指导和帮助。
技校军训心得体会篇二
退役士兵李明，在某技校进行了为期两周的军训。这是他第一次体验作为讲课对象的军事训练。在军训期间，他深深感受到了军训的重要性，以及对于学生自身的意义。在军训中，他也深刻领悟到了军事素质教育的现实意义，以及在技校日常生活中的实践应用。
在军训的第一天，李明便感受到了军训的严肃氛围。刚开始的军姿操就让李明感到了难度，带动全身肌肉的运转对于一个平时久坐学习的学生来说确实不容易。但是，在军教员的耐心指导下，他完成了手臂、腿部以及背部的锻炼。随着时间的推移，李明在军训中慢慢适应了训练强度，身体的素质也有了提高。通过军训，教官帮助我们培养了集体荣誉感与合作意识，锻炼了毅力，使我们在学习和工作中有了更好的状态。
第三段：军训加强纪律观念，提高综合素质。
通过军训，学生们加强了对于军事艺术的认识。军事艺术包括了军姿操、军事训练等等。在军事训练的过程中，学生们逐渐养成了严谨的纪律和习惯。在紧张训练中，学生们更加注重细节，并且养成了团队协作的良好习惯。通过军训，学校提高了学生的综合素质，增强了学生的队伍意识，使得学生们在学校生活和工作中能够自觉服从、严格自律。
第四段：军训增强服从意识。
服从是军训中最重要的课程之一，学生们在军训中逐渐养成服从意识。要知道，在军队中，服从是士兵的本能。在严格的训练下，学生们逐渐克服了不服从的习惯，使得学生们的组织纪律、团队协作等方面都得到了提高。通过军训，学生们的整体素质、学习能力、思维能力和组织协调能力等都得到了锻炼和提高。
第五段：结尾。
总之，军训是一种全方位、多角度、综合性的训练，不仅能锻炼体魄、增强纪律意识，还能增强学生的团队协作意识和服从意识。通过这次军训，学生们不仅提高了自己的综合素质，还增强了自信心和团队荣誉感，培养了学生更加坚毅、勇敢、顽强的个性。军训是一种综合性的素质教育，也是学校育人的重要手段。希望学校能够在未来的日子里继续加强学生的军事素质教育，让学生们更好地发挥自己的作用。
技校军训心得体会篇三
告别了母校后我们迎来了新的生活。新的生活新的人生，当然也有大学的开学军训，这次军训使我学到了很多的东西。
军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。
在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。
毕竟是第一次受这种苦，我无论怎么坚持，还是因为体力不支，而中暑。看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔!
这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验!
短短的9天军训生活，增强了我们的组织纪律观念，让我们真正的放下了任性和自私，学会了谦让和宽容，最主要的是让我们明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步……平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步、挨不完的训斥……使我们慢慢变的坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。
由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳打得比较好的出来组成军体拳方队。我有幸被选中到军体拳方队主练军体拳了。太阳很猛烈，练军体拳也很累，但是我没有退缩，每个动作我都很认真的去学习，有些打得不够好的动作自己就多加训练，因为我们是经过教官挑选出来的，我们就必须做得更好。选人的时候，教官表明不想训练的可以马上提出离开，但是我没有提出，我认为我可以坚持，一定要做出一些成绩。
经过四天的刻苦训练，我们军体拳方队每个人都做得很好，打拳的时候基本能表齐排面。最终在28号上午的军训汇报表演上我们军体拳方队表演得很成功，最终获得了第三名。能获得这个荣誉与大家的努力是分不开的，更重要的是我们军体拳的教官__对我们严格要求，要不是他的严厉，我们也就拿不到这个荣誉了，在这里想说一声：教官，辛苦了!
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志运坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
我们是生长在新世纪的一代，我们是幸福的，父母把我们从天真浪慢的童年时代小心翼翼地扶我们走过来，在温暖和无微不至的怀抱中，得到了严父的教诲和慈母的垂爱。对于我们已踏入青年的行列，有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。英国作家狄更斯说过：“顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”军训好困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。
有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。
一、实干拼搏出成绩。
部队强调的是硬指标，“打得赢，不变质”是其追求的。
终极目标，一切训练和工作都围绕此目标展开。空谈无益，只有实干，必须付出血和汗的代价才能取得成绩。打靶、队列、战术等指标都是一目了然，无须浮夸，不能粉饰。
令我感触较深的是，现在机关上已经不再鼓励“带病坚持工作”，而部队仍在提倡“挺一挺”的精神，不准随意请假。他们的理念是：平时都不能咬牙坚持，还何谈战时的流血牺牲、为民奉献。我们参训的第一个星期，时逢流感肆虐，一传十，十传百，加上训练强度异于常人，拉伤韧带的有之，肌肉撞伤的有之，头痛拉稀的有之，痔疮肛瘘的有之，至于鼻涕口水，好在还有一身能默默承受一切的迷彩服……一时间伤兵满营，士气大衰。我们喊苦喊累，但没有一个人愿意退出，因为这是勇气和意志的较量，谁也不愿当懦夫。说实话，我在部队时闹了两天肚子，就亲身体验到了裤裆里兜着一包东西奔跑的滋味。为了避免不雅，只好省略细节。
通过军训期间的锻炼，增强了求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，使我体会到：命运全在搏击，奋斗才有希望;失败只有一种，那就是放弃努力!位列全球四大金融公司之一的美国摩根斯坦利公司，每年新招聘的员工都要参加海军陆战队的残酷的体能训练，结业的时候教官说：“从今天开始，我相信你们能够承受未来将要发生的一切。”我将以此自励，面对挑战。
二、“纪律中有无穷的战斗力”
先说明一下，这个标题来源于一首军歌的歌词。军歌往往是军人核心价值观的凝练表达。它可以起到统一思想、鼓舞士气、抒发感情等等作用。在部队里，我们每天最低限度都要唱五遍以上的军歌，喊“番号”(就是我们常听到的1—2—3—4和首长的训令)那就不计其数了，只要音量比不过其他连队，那可就惨了，站军姿、喊番号、跑操场、推迟吃饭时间…有的是硬招对付你，而且针对的都是整个集体。不跟你讲道理，也不跟你讲生理卫生，嗓子哑了只能自己解决，(军人服务部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脱销)但绝对不允许出工不出力。这样一来，南郭先生无所遁形，滥竽充数销声匿迹。
军队讲求集中统一，不讲等价交换，以服从命令为天职，对上级的命令，绝无讨价还价的余地，必须无条件坚持执行。纪律严明、令行禁止，是军人的第一要义，是军队的生命所系。
秩序，是理性的选择，是一个社会健康发展的保障。法治社会、和谐社会强调的都是一种秩序。军队的秩序性是最为突出的。囿于思考的深度，在这里对它的纪律严明、步调一致、令行禁止、团队精神、拼搏精神、政治教育的经常化等等优点和可移植性以及集中、刻板、缺乏创造等弊端及辩证关系不作讨论。我想说的是，军营锻炼让我震憾、给我启发的有一点，那就是它的思想和行为具有高度的指向性和确定性。也即是人民军队因应当代新军事变革而提出的两大主题：打得赢，不变质。我最看重的就是每个人都为了一个共同的目标而努力的态度和由此表现出来的勇往直前的精神，而且他们行为的驱动力普遍是出于一种自觉、一种需求。追求真理也应该有这样的精神。说到精神，又不禁想起国民性格、中国足球的疲软等现象及其根由，还是就此打住。
三、“团结就是力量”
这同样是一句歌词。这首歌人人都会唱，而我感觉通过。
军营的锻炼，对“团结”和“大局”的体认可能会更加深一层。军人崇尚集体主义,思考问题总是从整体的角度出发,这既是传统,也是需要。比如队列训练讲究整齐划一，步调一致，一人出错，影响全局。至于战时，那就更需要张扬集体主义的大旗，才能在关键时刻为了国家利益、民族大义而舍生忘死。通过与战友们朝夕相处，一起学习、生活、训练，相互尊重，相互信任，团结互助蔚为风尚，集体荣誉感和大局观念得到了增强。这种团队精神的打造，友情的培养，完全是由汗水凝成，是无法用金钱来衡量的。而团结要靠共同的信念来凝聚，所谓“兄弟同心，其利断金”。总之，团结是大道理，不团结就没道理。
四、动静之美，尽显风流。
军旅中有异于地方常态的整齐之美、节奏之美、和谐之美、静穆之美、迅捷之美。这些都要通过每个人的努力、日常的养成、点滴的积累才能达到。为了实现这些美，说是尽显风流，却着实让我们吃尽了苦头。练正步时的“出腿一阵风，落脚一个坑”;出早操时的披星戴月、寒气袭人;紧急集合时的肾上腺激素猛增;雄浑的番号声、靶场上密集的枪声以及激越的军号、铿锵的步伐、挥汗如雨、摸爬滚打、严厉的教官、幽默的战友……所有的一切，都在我心中永远定格，以至于直到现在，还会时常在梦里听到似乎有一种奇怪的东西在召唤我，隐约间枪声大作、人喊马嘶，使我热血沸腾，摩拳擦掌，准备冲锋!凝神细听，原来是远方的军号与我产生了心灵感应。
军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝聚力，让我们体验到良好的团队合作精神和灵活应变技巧在我们今后实践生活中的重要性，立定，稍息，原地转向，齐步走，跑步走，和正步走等训练项目，让我们体会了在建设新世纪的社会现代化事业中必须具备艰苦奋斗，吃苦耐劳的优良传统。严格的管理，严谨的训练也增加了我们自我约束力和时间观念。
另一方面，我觉得军训也挺像一种社会生活，而咱们连队则是这个生活的主体。军训中，奖罚分明，有其固定的生活方式与作息时间。如今社会，竞争如此激烈。大学四年后，不是选择继续深造，就是涉足社会。现实残酷，但它珍惜汗水。努力了，认真了，洒过汗水了，自然得到奖励。而敷衍了事的，也会得到不同种处罚。事情虽小，蕴含的道理真不少。我认为我们在军训体验到的，坚定的信念，不懈的努力，辛勤的汗水必将创造自己的辉煌。写在明天以前的感言，代表思想的日益成熟，代表明天会更好。
技校军训心得体会篇四
教官始我进行思想导教育伙并没退缩与放弃互相鼓励互相帮助集体力量发挥军训苦累真实写照太阳炙烤豆汗珠雨我休息抹抹额汗珠;雨淋全身衣服湿透我寝室脱衣服;腿酸脚痛每走步都难受我努力每作做位论汗水泪水都军训魅力所;论身体灵都应该军训深刻历练与洗礼相信短暂军训给我留永恒忆使我受益终身!
技校军训心得体会篇五
第一段：引言（100字）。
军训是每个青春年华的学子都要经历的一段历程，而在技校中的军训，更显得严格、较为艰苦。但正是在这段经历中，我们不断地在磨练中成长，在锻炼中进步。今天，我想分享我的军训心得体会。
第二段：军训初期的艰难（250字）。
进入技校后，第一次军训是对于我来说，无比困难的。当时的我，不仅是一名来自遥远乡村，从未接触过射击、格斗等军事课程的学生，训练强度大，每天近10小时的课程让我费尽心思。在晨跑的第一天，我就累倒了，因为之前我从未接触过这样的训练。但继续坚持下去，我逐渐适应了这种训练强度，时间也在不经意的中度过了。
第三段：团队合作培养（250字）。
在军训中，我更加深刻地了解到了团队合作的重要性。我参加的是机械制造专业，面对的是各种各样的机床。在合作中，我们有过各种各样的意见分歧，但我们最后总会不断协商，找到更好的解决方案。在那段时间里，我学会了倾听、学会了理解，也学会了尊重他人的意见。这样的体验让我逐渐形成了明确的“团队意识”。
第四段：纯熟操作能力的提高（250字）。
在训练中，我们需熟练掌握各种枪械、气枪的操作，这对于我一个完全没有接触过的学生来说，是一个巨大的挑战。但经过长时间的训练，我的手臂力量也逐渐增长，连续射击的准度也提高了不少。虽然我不能说自己已经有了一流的射击技术，但在这个过程中，我体会到的不光是操作技能的提高，更多的是对自己潜能的挖掘和发掘。
第五段：对未来的启示（250字）。
军训虽然困难，但它给予我们的教训不可磨灭。它不仅是身体上的挑战，更是一段磨练意志和陶冶心情的历程。在这个过程中，我们学会了坚韧不拔、勇敢无畏，我们也学会了团队合作和平衡人际关系。在未来的学习和工作中，我们也应该学会不断地挑战，在心理上和实际行动中不断提高自己的格局和层次，在这个不断挑战的过程中，积极努力，实现人生的价值。
结语（100字）。
军训虽然辛苦，但是它是一次人生的成长。军训不仅磨练意志，更是散发着阳刚之气，给每一位参与其中的人赋予了更多的信念和动力。虽然军训结束了，但我们需要不断积极地面对未来，挑战未知。只有这样才能更好的迎接未来，实现真正的价值。
技校军训心得体会篇六
军训是每个学生都要经历的一个成长过程，而在技校这样的专业性学校更是如此。通过军训，我们可以学到不仅是军事知识，更是人生的贵重经验，这对我们的成长有着深远的影响。接下来，我将通过自己的亲身体验，分享我的军训心得和体会。
第二段：承接。
首先，我觉得军训最重要的是锻炼意志力和纪律性。在军训期间，我们不仅要坚持每天早起，早晨跑步，还要遵守军事纪律，保持整齐划一。这种顽强的毅力和坚持的信念对我们将来的生活和工作也有着很大帮助。除此之外，我们还学习到了团队协作的精神。在军训中，我们必须团结协作，达到共同目标，才能够完成训练任务。这样的经验不仅可以帮助我们更好地适应校园生活，还能够提高我们的工作效率和合作精神。
第三段：拓展。
在军训的过程中，我们也需要学习和应对不同情况下的解决方法。军训中，我们要保持冷静的头脑，做出正确的决策。这样的技巧在以后的生活中也很有帮助。同时，在军训中，我们还学会了团队建设的基本要素。团队建设上面，我们需要充分了解每个人的个性，发现大家的长处，让他们发挥自身的最佳能力。这样才能够形成一个高效的团队，完成重要的任务。
第四段：总结。
综上所述，军训对我们是中专生涯的重要组成部分。通过军训，我们不仅学习到了军事知识，更是学到了成长的必备技能。军训时的体现的毅力，坚持，自信和团队合作等品质，都是我们成为一个成功的人所必不可少的。此外，军训也给我们带来了无尽的快乐和难忘的回忆，这种经历不仅让我们更好地理解团队合作的精髓，还提高了我们的适应能力和人际交往能力。
第五段：展望。
对于我来说，军训的经历是我人生中一段宝贵的经历，无论是在以后的工作还是人生道路中，我都会把这些体验和经验运用到实践中。同时，我希望这样的经历可以为更多的同学带来方法的启示，让他们更好地面对未来的生活和挑战！
技校军训心得体会篇七
在技校军训结束之际，回首这段时间的经历，心中不禁涌起种种感慨。刚刚报到的时候，我们托着沉甸甸的行李，怀揣着好奇和期待来到军训基地。当时，在新的环境里，我们有些坐立不安，不知该如何适应。但在教官们的引导下，我们很快适应了军旅生活，融入了整个集体。整个军训期间，我们经历了许多磨练，也收获了许多成长。
第二段：体能篇。
军训期间，体能训练是我们的主要任务之一。每天清晨，当晨曦洒在训练场上时，我们已经完成了起床、晨跑、队列训练等一系列锻炼项目。通过这些训练，不仅提高了我们的身体素质，也培养了我们的意志品质。起初，面对考验，有些同学颤颤巍巍，几乎力不从心，但是教官及时鼓励，周围的士兵互相支持，共同努力，逐渐我们积蓄了更多的体力和毅力。体能训练的归宿是我们的队列训练，我们在队列训练中体验到了军人的铁腕纪律和团队协作的重要性，通过锻炼，我们明白了只有团结一心才能完成更高难度的任务。
第三段：军事课程篇。
除了体能训练，我们还接受了军事知识的普及和实操训练。军事知识课程是我们了解国防知识的机会，通过学习，不仅增长了我们的见识，拓宽了我们的视野，而且激发了我们对国家安全的责任感。实操训练是对我们的锤炼和考验，我们学会了如何正确穿戴防护装备，如何优雅地举起步枪，如何迅速平稳地完成各种战术动作。军事课程的学习让我们认识到，国防事业不仅与军人有关，而且与每个公民都息息相关，它需要每一个人的关注和参与。
第四段：军人修养篇。
军训不仅培养了我们的体能，教会了我们军事知识，更重要的是锤炼了我们的修养和意志品质。通过军训，我们学会了严格要求自己，养成了规律的生活习惯。在军训中，教官对我们的要求严苛，但也正是这样的要求让我们学会自律，做到了严格要求自己，严格要求队友。我们从中明白了克服困难的意义，明白了团队精神的重要性。团队意识的培养，让我们在面对挑战时能够积极应对，不屈不挠，永不放弃。
第五段：收获篇。
总的来说，这段军训经历不仅让我们变得更加坚强，也让我们更加明白了团结的力量。通过体能训练、军事课程和军人修养的培养，我们收获了丰富的知识和经验。更重要的是，我们收获了战友之间相互支持和关爱的温暖。通过共同度过的军训，我们建立了深厚的友谊，从陌生到相互认识，从相互竞争到彼此帮助。在军训结束之际，虽然有些不舍，但我们用这段珍贵的记忆将会伴随着我们一生。我们会永远铭记军训的坚持和付出，努力成为社会主义建设者和接班人。
在这段1200字的文章中，我从准备篇、体能篇、军事课程篇、军人修养篇和收获篇五个方面对技校军训结束时的心得体会进行了简要的描述，突出了军训对身体、意志、知识和情感层面的影响。通过这篇文章，读者可以了解到我在军训中的成长和收获，以及对这段经历的感悟和思考。这样的五段式结构使文章内容分明，逻辑清晰，能够更好地传达我在技校军训中的体会和感受。
技校军训心得体会篇八
技校军训作为大学生活的一个重要组成部分，旨在通过军事化的训练和管理，锻炼学生的意志品质和身体素质，培养他们具备坚强的意志和团队合作意识。经过数周的紧张训练，我们终于迎来了军训的结束，此刻，满心的激动与感慨涌上心头。
第二段：挑战与成长。
军训过程中，我们面对的不仅仅是高强度的体能训练，更是对意志力和自我约束的考验。一次次的长跑、爬绳、爬绳网等训练项目让我们的肌肉酸痛，每一次反复的点名和训练规矩则考验着我们的耐心和纪律性。然而，正是这些挑战激发了我们内心的潜能，让我们逐渐成长起来。我们意识到，只有克服困难、迎接挑战，才能不断提升自身的能力。
第三段：团队的力量。
军训期间，我们不再是个人，而是一个整体，一个团队。每天的军训活动都离不开队友们的配合和默契，我们用对方的肩膀传递力量，用默契的配合完成各项训练项目。通过团结合作的点滴，我们逐渐认识到团队的力量是无穷的。在面对困难和挑战时，我们懂得了互相鼓励和支持的重要性，更看到了团结协作的力量，这是我们在军训中收获最大的财富。
第四段：军容军纪。
军训期间，严格的军容军纪要求是我们必须要遵守的准则。从早晨的晨练到晚上的闭眼站，我们时刻保持着端正的姿态和整齐的步伐。这一切的要求让我们懂得了服从和纪律的重要性，培养了我们严谨的作风和自律自省的习惯。在军训过程中，我们时刻牢记军的标准，让军纪精神融入到我们的血脉之中。
第五段：内心的成长。
在军训的日子里，我们不仅锻炼了身体，更磨砺了心智。坚持不懈、勇敢面对，这是军训过程中我们的座右铭。军训让我们更加自信，更加坚韧，在面对生活和学习中的困难时，我们不再退缩，而是勇敢迎接挑战，毫不气馁。我们从军训中获得的力量，会成为我们在未来道路上的助推器。
总结：
通过这次军训，我们从中体会到团结合作的力量，培养了严谨的作风和自律自省的习惯。军训不仅加强了我们的体质，更是磨砺了我们的意志，使我们具备了不怕困难、迎接挑战的精神品质。虽然军训已经结束，但我们将始终怀抱着这份信念，继续努力成为更加优秀的自己。
技校军训心得体会篇九
军训是每一个大学生都要经历的一段历程。这段时间，我们不仅学习了许多军事知识，还磨练了自己的意志和毅力，锻炼了自己的身体素质。在这段时间里，我学到了很多东西，也思考了很多问题。今天，我来分享一下我的军训心得体会。
第二段：信仰是成功的基础。
军训中，最让我深刻的一点就是：信仰是成功的基础。在那个紧张的场景中，只有深信自己能够完成任务，才能够真正的完成任务。正如军训中教官所说：“当你感到疲惫，觉得自己无法继续，你只需要告诉自己——我能够坚持下去，我一定能够完成，这个目标就只有你自己。”这句话让我认识到，无论是学习还是生活，只要有信仰，就能够克服困难，走向成功。
第三段：广泛交流有助于个人成长。
在军训过程中，同学之间相互支持，共同克服着困难。在日常训练中，我们也会跟不同的教官接触，并从他们的讲解中学习到更多的知识。尤其是每周的班会，我们不仅可以听到班主任对我们的关爱和教导，还可以分享自己的心得体会，互相鼓励，更好地实现自我成长。因此，学会广泛的交流沟通是我在军训中的另一个收获。
第四段：身体与心理的双重锻炼。
通过军训，我不仅使身体得到锻炼，更是锻炼了自己的心理。在那个压抑的环境中，我学会了调节自己的情绪，控制自己的思维。在队列训练中紧盯前方，保持直立，我时刻保持着对前方的专注和自我要求。这样的坚持和训练能让我得到不断的提高，并在心理上变得更加自信。
第五段：结语。
总之，军训不仅是一种学习，更是一种锻炼，是对人性的极大考验。在未来的人生中，我将时刻保持当兵时的那份军人精神，不断奋斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的时代取得更大的成就。Finally,军训不但是学习，还是一段锻炼，是一次磨砺人性的体验和考验。未来的日子里，带着军人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，开创更加美好的明天。
技校军训心得体会篇十
我们的军训从不死气沉沉，因为那洪亮而节奏明快的军歌不时地响彻在一中的校园里。学唱军歌成为了军训中最轻松愉快的时光。教官们铿锵有力的领唱声中流露出了他们对当军人的自豪。这情怀感染着每一位同学，大家都尽了最大的努力唱出了最响亮的军歌。“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”也许是教官期望我们能团结一致克服困难吧，无论如何，这嘹亮的军歌将激励着我们努力圆满地完成军训。
精彩还在继续，明天在这军训“词典”里又会增添哪些词呢？
技校军训心得体会篇十一
军训是每个大学生必经的一段经历，它不仅是锻炼身体的好机会，更是一种对精神和意志的磨练。通过参与军训，可以增强爱国主义意识和集体荣誉感，培养优良的品格和思想道德，同时也能够教育自己严守纪律、顺从指令、团结协作。
第二段：体验军训的过程和感受。
在军训的过程中，我们每天早晨起床散步、晨跑等锻炼项目，中午和晚上进行集训，进行各类军训课目的训练。这些训练任务看似简单，却需要我们投入巨大的精力和耐心。除了体力上的挑战，还有心理方面的考验。在夏季进行军训时，炎热的天气让我们非常的辛苦。但是每个人都在默默承受和磨练，尝试去适应军训生活。
第三段：军训给我带来的改变。
在军训的过程中，我逐渐明白到了团队合作的意义。每个人都有自己的优点和不足，而在团队中，时刻保持沟通和互动，才能更好地互相配合，形成一个强大的整体。同时，军训课程的严谨性和组织性也让我从内心深处感受到了我们军人的使命和责任。作为一个学生，我们要时刻铭记自己的角色，肩负起自己的责任和义务。
第四段：军训对我未来的影响。
在参加军训的过程中，我发现自己的身体素质得到了很大的提升。同时，面对集体训练的挑战和压力，我的意志也变得更加坚定。军训过程中的成功和挫折，都是对我未来职业生涯的很好的帮助和经验。我相信这些经历会在我未来的人生道路上，起到积极的支持作用。
第五段：总结军训体验的收获和感受。
通过今次军训的体验，我不仅感受到了严格训练的苦涩，更理解了要如何培养自己的自律和自我约束能力。除此之外，我还从军训中领略到了训练的乐趣和成就感。我相信这些体验不仅可以让我迅速适应大学生活，还可以帮助我更好地迎接未来的挑战。我会在以后的学习和工作中时刻铭记军训生活的点滴，成为一个更好的人。
技校军训心得体会篇十二
今天，当我得知明天要去军训时，我的心情很不安，我很期待。希望时间快点过去，但是又怕军训太苦，心里一直矛盾。
到了那里，谜团解开了，军训的内容也不多。但每个细节都需要精准。随着一声响亮的哨声划破天空，学生们迅速站起来排队。教官很严格。如果一个动作没有做好，他会一直练习，直到合格。其实教官也很替我们难过。班里有一个同学脸色不好，教官马上让他休息。
军训生活真的很苦。在烈日下，我们向前踢腿，排队。训练的时候我们大声的喊，让我们连滚带爬。但我们有时会犯一点小错误。教官对女生很好。当他们犯错误时，他们批评和教育他们。男生犯错的时候，要品尝导师独有的秘密。一共108招。你对男生用五招，他们就死定了。夸大其词。
我印象最深的两个招数是：一个是让犯错的男生拿着兔子在全班跳来跳去，一个是让我们班的黄福军双手双脚抱着扑克牌，嘴里叼着。别提有多好笑了。疲惫的早晨过后，很难吃午饭。但是在食堂，教官不让我们有半点懈怠。晚饭后，我们尽快跑出了餐厅。最后，我可以休息一下，打个盹。下午教官教了几个新动作，和上午的要求一样。
教官让我们站在太阳下，以最好的站姿迎接这些人。经过了一个下午的训练终于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡过头，还是太兴奋了大家几乎一个晚上没有睡觉。
到了第二天早上教官让我们把昨天学的歌曲《团结就是力量》复习了几遍。吃完早饭，我们就要走了。我们要走时，我们却吝啬了自己的眼泪，我们默默的走了，连一句谢谢教官，教官再见都没说。但是现在认识到已经晚了，教官们，谢谢了。为了我们，你们喊哑了喉咙；为了我们，你们顶着烈日陪我们一起晒。谢了，教官！我们不会忘记你们！
技校军训心得体会篇十三
进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战—一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种。种的考验。
给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
你是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，今天，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
军训快要结束，看着晒黑的脖子、脸和手臂，就能记起烈日下的汗水。但是汗水不能淹没我所有的记忆，因为有更多的东西充实着我。记得军训刚开始的时候，似乎是那样的无声无息，它没流下太多的时间让我做好心理准备去应付它。就这样的几天里，一点一滴的收获渐渐地烙在我的记忆深处。
军训的内容或许是单调的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几尺。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此的便扭。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然离教官还有差距，但进步欣喜地摆在了每个人的眼前。
军训也不总是枯燥的，每天的拉歌都是单调的军训中的调节剂。在拉歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐第一的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
军训中让我们要感谢的人有很多。我们要感谢教官，我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子，我能清晰地记得教官在我么们耳边的口令声。最后一天，或许是时间的催促，我们没能和教官们说一声再见。在这里我要让风替我们传送我们的感谢，我相信感谢声会像蒲公英一样飞到他们身边。
大学的第一堂课—军训，就快要结束了。回想起这些日子，我感慨慨很多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自己的强者。
技校军训心得体会篇十四
军训使学生在思想认识上得到提高。学校的各种教育形式对学生综合素质的提高有着举足轻重的影响。多年的军训使我们看到，学生通过训练亲身体会到自己能在较优越的环境中学习和生活。正是他们所看到的军营里千千万万的军人在祖国需要的时刻，国家和人民的利益受到危害时，用自己的汗水、鲜血甚至生命铸造成坚不可摧的钢铁长城，保证着我们的和平、安宁和幸福生活。
（2）军训增强了学生的集体观念。
军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源，大学生军事训练就借助人民军队的育人优势，对学生实施严格的军事训练，不但要使他们养成艰苦奋斗、吃苦耐劳的拼搏精神，还要培养学生具有强烈的集体感和竞争意识，树立正确的人生观、价值观和全心全意为人民服务的思想，在军训中，学生通过与军人在一起学习和训练，使一些学生开始从“自我”中解脱出来，获得了集体的力量和荣誉感。在训练中，为了集体荣誉可争个上下高低；生活上相互关心，相互帮助，进而增强了学生的集体观念。
（3）军训转变了学生认识人生的价值观。
过去部分学生认为：当兵没有价值，对人生价值存在模糊认识。通过军训，特别是学生亲身体验了军营的生活，耳濡目染，进一步看到了军人的那种忘我工作态度和刻苦的训练精神。故在高校中广泛开展以学生为主的军事训练，以爱国主义为核心的国防教育，使他们懂得全心全意为人民服务的宗旨，筑起国防观念的大堤，为建设中国特色的社会主义事业努力学习，是十分必要的。
（4）军训增强了学生的组织纪律性。
尽管部分学生不愿参加艰苦、困难的活动，但通过军训，特别军训中的严格训练、严格管理，使他们相互激励、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懒散和娇惯的毛病，充分意识到集体中组织纪律的重要性。
技校军训心得体会篇十五
高中军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多。
这次军训和以往的军训截然不同，比初中军训时更苦更累，流的汗更多。
教官姓齐，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在雨花营地带我们的张教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。
其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……可以说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直；陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！
军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！
因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！
这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！
技校军训心得体会篇十六
今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。
我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。
在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。
到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。
午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。
午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。
之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。
晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。
最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。
原本、是一个晴空万里的早晨。但在我心中，就像是晴天霹雳。
技校军训心得体会篇十七
当我踏进大学上期时我早就盼望军训的到来。
军训的时候一切对我而言是那么神秘那么陌生。这次军训对我来说启发很大，让我变得勇敢，身体健康了起来。
我们这次军训的教官对我们很严厉，但休息时总比我们跟加积极喝水，给我们表演军体拳军训感想150字军训感想150字。
军训得时后火辣辣的太阳照着我们，把我们变成一个个水人。
军训期间，同学们把懒散和宠爱放在了家里，用另一种姿态面对新的生活。
军训我们喜欢你，喜欢你的严厉喜欢你的自信更加喜欢你的独立。
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技校军训心得体会篇十八
又过了一天，我们该回家了，当指导员年优秀营员、优秀宿舍和优秀班级的时候，我听到优秀营员里有我的时候，我十分欣喜，因为我做到了我想做的事。可是就在上车以后，我的眼泪又流了下来，因为恐怕我以后再也见不到我们的张教官了，在车上的十多分钟(车子还没有起程)，我看了看，我们班的女生有小声哭泣的、有泣不成声的。还有的哭着说想要下车去找张教官，可是教师不一样意，就这样，车子在我们的抽噎和哭泣声中慢慢的开动了，当走出"团泊洼红太阳基地的时候，我们看到了张教官，这是有的女生哭泣声更大了，好似雷电，一声比一声响，我们班的声音甚至赛过了汽车的笛声，就连我们的张教官敬礼时都摸了摸眼泪，这时，我旁边的同学--王梦瑶已经是泣不成声了，我问她："你有没有因为没有得到优秀营员而悲痛呢"她擦了擦眼泪镇静的回答说："不会的，因为我已经努力争取了，什么事情不需要一次就成功，更多的是失败，但在失败中，只要你努力了，才是最好的!!!"
以后再做一些困难的事情时，不要因为失败而半途而废，要相信有失败才会有成功，因为暴风雨过后，总会出现美丽的彩虹!!!
在这次军训中，我懂得了什么是成功与失败，由此，在军训中，不要因为孤独和苦累而流下无助的泪水!
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;明白全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并欢乐着的完美回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。
在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最完美的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。
都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我最终体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。
人仅有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，细心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。
军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!
技校军训心得体会篇十九
每个人都有一段难忘的军训回忆，那是一段可以让人品尝到辛酸的磨砺与锤炼的经历，也是一段可以带给自己收获和成长的经验。作为一名大学新生，我在入学初经历了一次激烈而难忘的军训，其中最让我难忘的体验便是通过学习军训拳，锻炼了我不仅身体，还有心灵。在此，我想谈论一下我个人的军训心得体会和军训拳的益处。
第二段：军训拳的起源与特点。
军训拳，是一种普及在军队和学生中的体育锻炼方式。它是由武术和健身操练所演进而来的，以其短小利攻的特点和训练效果，不仅在军训中广为传播，也逐渐在其他行业和领域中得到普及。军训拳训练包含肢体上的各项运动和动作，如伸展、转动、踢腿、蹲跳等，不仅可以锻炼肌肉力量，增进体质，还可以增强身体的灵活性和协调性，对于塑造好的身形也有明显效果。
军训拳不仅是一种运动方式，更重要的是它在学生军训中的意义——培养阳刚之气，增强意志力和自信心。在军训中，我们面对的不仅仅是体力上的考验，更主要的是心理上的压力与挑战。我们不止锻炼了身体，还从中学会了如何自我调节、坚定信念并克服困难。在学习军训拳的过程中，我们改变了原有的体态和姿态，培养新的习惯和健康的观念，得到了身体和心灵的双重满足和提升。这些优势不仅体现在训练时期，同时也会在日常生活中成为我们的一份宝贵财富。
不仅在军训过程中，军训拳也被引入了很多的工作场所和普通人的日常生活。它不仅只是一种体能和心理方面的锻炼方式，同时也可以消除疲劳，改善压力和情绪，保持体态和心情健康。现如今，随着健康理念的普及，越来越多的人对于锻炼身体和心灵有了更高的要求，因此军训拳有着广泛的应用场景和实践价值，它也是一个可以推广的文化与价值。
第五段：总结。
通过军训拳的学习和实践，我不仅增进了身体的素质，还锻炼了自己的意志，提升了自己的自信心，磨炼了自己的性格。军训拳让我明白了付出就有收获，只有通过不断地努力和坚持，才能够创造出更好、更美好的未来。让我们把军训拳这种科学的健身方式和学习经验，运用到我们今后的生活和工作中，不断地塑造自己、提高自己，迎接未来的各种挑战。
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