一个明确的计划可以给我们带来安全感，并增加我们对未来的掌控感。制定计划时，我们可以确定自己的主要关注点和优先级，以更好地分配精力和资源。通过以下这些范文，相信大家会更加了解到制定计划的重要性和方法。
柔力球队工作计划篇一
年，在州委、州政府的重视关心下，以及州体育局、州体育总会和有关部门的指导帮助下，我州各级老年体协深入学习贯彻党的精神，用科学发展观指导老年体育工作，为继续贯彻落实省委办公厅、省政府办公厅《关于进一步加强老年体育工作的意见》而积极向有关部门反映。同时趁着北京奥运会的东风，开展丰富多彩的体育活动，全州各级老年体协本着求真务实，真抓实干，开拓创新，因地制宜地开展各项工作，使我州老年体育各项工作取得了可喜的成绩，为全州老年人老有所乐，幸福安康做出了积极的贡献，为和谐添砖添瓦。
一、年工作回顾。
（一）积极组织和参加全州迎奥运体育活动。
6月州老年体协组织了近20人的老年体协方正，参加州体育局组织的全力唱响“与奥运同行”活动，进行了健身气功和太极拳展演，掀起全民健身热潮，广泛宣传弘扬奥运精神，传播北京奥运会“绿色奥运、科技奥运、人文奥运”的理念，以真正实现“我参与、我运动、我健康、我快乐”的目标。州老年体协还依托六库镇老年人协会，向阳社区，重阳社区，江西社区以及各单项体育协会开展了各种体育活动。州门球协会举办了中国门球冠军赛赛区选拔赛。州内一直没有开展门球运动的独龙族，怒族自治县，今年在县党委政府以及体育行政部门的关心重视下，修建了一块门球场，购置了门球器材，州门球协会还派教练员到该县进行门球技术培训。县老年体协首次组队参加全州门球比赛。目前州县已普及门球运动，经常参加门球运动的中老年人已增加到200多人。年州体育局批授门球二级裁判7人。州武术协会主要承担了六库十多个晨晚点八式、十六式、二十四式、三十三式、四十二式、四十八式、太极拳和七十三式孙氏太极拳和十六式、三十二式、四十二式太极剑和青云剑，四种健身气功，健身球操，陈氏太极扇，五十三式太极功功扇，柔力球，秧歌，腰鼓，民族歌舞等40多种文体锻炼项目。现在太极拳剑已在各个社区开展，是深受老年朋友喜爱的健身项目。州老年体协还派武术、柔力球教练员到县举办24式、32式太极拳和第三套柔力球培训班，参加人数达200多人。丰富了基层老年体协健身活动的内容。州内老年人经常开展的活动还有射弩、气排球、乒乓球、象棋等。在州烟草公司的资助下，召开了年“烟草杯”六库城区老年人协会运动会，各县老年体协也结合迎奥运活动，开展了丰富多彩的体育活动。、、、四县全年累计举办综合运动会4次，参加人数2068人次，举办单项比赛22次，参加人数4054人次。
（二）参加全省举办的比赛和培训。
3月份老年体协派3名教练员参加省老年体协举办的第七、八套健身球培训。州门球协会，县球队组队参加了在宣威市举行的省“能源杯”妇女门球运动会。5月份州老年体协组队参加在昆明举行的全民健身与奥运同行全省老年气排球比赛，还参加了气排球裁判员培训。11月份州门球协会、县、县、县4支门球队参加了在西双版纳举行的第五届少数民族门球运动会。州老年体协组队参加在昆明举行的全民健身与奥运同行，省老年人健身操展演。参展项目：傈僳族健身操，健身球，保健操，健身秧歌。其中自选项目傈僳族健身操在全省展演中获前八名优胜节目。
（三）评选先进，表彰奖励。
州老年体协班子的无私奉献，努力为全州老年体育事业的发展而四处奔走，多方呼吁。全州老年体育工作得到了较大的发展，四县成立了老年体协，体育基础设施从无到有，基本实现州县老年体育工作有人管。由于州老年体协和查文汉主席工作突出，年10月州老年体协被评为老有所为先进集体，查文汉主席被评为先进个人，受到_委、州人民政府的表彰，查文汉主席还在全州表彰大会上作了交流发言。同时根据云体联发[]147号文件通知精神，认真组织全州省老年体育先进集体和先进个人的评选推荐工作。根据评选州武术协会和县镇老年门球队被推荐为省老年体育先进集体，4名基层老年体育积极分子被推荐为先进个人。
（四）存在的问题。
由于我州地处滇西北横断山区，社会经济发展相对于内地而言还比较落后，特别是广大的农村，有些地方温饱问题还难以解决，所以乡镇农村多数还没有开展老年体育工作，仅有少数乡镇有组织的开展体育活动。另一个方面多数健身项目的推广和普及仅限在六库城区，边远的，县老年人健身运动的项目还比较单一。老年体育的宣传工作也是薄弱环节。今后州老年体协将加强这些方面的工作。
年州老年体协的主要工作是：深入学习党的和届三中全会精神，以继续贯彻省委办公厅、省政府办公厅《关于进一步加强老年体育工作的意见》为目标，进一步健全县级老年体协组织机构。组织参加省老年体协举办的各种健身项目培训，比赛和展示活动。以丰富和满足全州老年朋友健身娱乐为己任，积极组织参加各级体育部门组织的全民健身活动。召开第三届老年运动会，举办一次六库地区老年人运动会，举办一次门球裁判员、教练员培训班。
柔力球队工作计划篇二
为大力开展丰富的校园课余文体活动，活跃校园体育气氛，积极开展素质教育，实现我校“教师有专长，学生有特长，学科有亮色，学校有特色”的办学愿景；树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学习奥德教育方针，增强学生体质，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术水平。特制定校园足球队训练计划。
1、提高我校足球队员的技战术水平，为参加开远市校园足球联赛做准备。
2、为提高学生的足球基础，把足球运动作为我校的办学特色之一。
3、丰富学生的课余文化生活，为开远市校园足球队培养后备力量。
一、训练时间。
每周。
一、
二、
三、
四、下午课外活动，训练时间为40分钟。
二、训练原则。
1、队员准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术水平。
5、在训练中注重个人基本技术以及全队配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
三、足球训练实施过程。
（一）课前准备。
1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。
2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。
（二）课堂组织教学。
1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。
2、基本部分：学习各种足球技战术，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。
3、结束部分：放松总结，回收器材。
四、训练计划及内容。
可以分三个阶段。
第一阶段。
一、身体训练。
（一）身体训练的目的。
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容。
1、做徒手操。
2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米×2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米×。
2、15米×2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）单脚跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练。
（一）技术训练的目的。
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容。
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练。
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
（一）战术训练的目的。
l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容。
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛。
（一）目的。
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法。
1、一对。
一、二对二的传接球比赛。
2、三对。
三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段。
一、身体训练。
（－）身体训练的目的。
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容。
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米×。
2、30米×2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练。
（一）技术训练的目的。
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容。
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练。
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
（－）战术训练的目的。
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容。
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛。
（一）目的。
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球c。
（二）游戏比赛方法。
1、一对。
一、二对。
一、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校内友谊比赛。
第三阶段。
一、身体训练。
（－）身体训练的目的。
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容。
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米×。
2、15米×4直线跑训练和曲线跑训。
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练。
（一）技术训练的目的。
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容。
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的六个动作，即：脚的内侧踢球，脚背内侧踢球，外侧踢球和头球，胸球，腿球。
（三）守门员的训练。
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法的巩固。
2、巩固上手球和下手球的接球方法。
3、进行接射门和扑救练习。
4、练习踢手抛球和定位球，要求有指定的落点。
（－）技术训练的目的。
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
（二）战术训练的主要内容。
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛。
（一）目的。
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术，战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法。
1、一对一射门游戏。
2、五传二抢（限制区域）。
3、十传三抢（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
5、进行“七人制”足球比赛。
开远市第十一中学体育组。
20xx年9月。
柔力球队工作计划篇三
为全面提高我校学生的体质和体能，培养拼搏意识和团队精神，根据国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》要求，参照《全国青少年校园足球实施方案》切实提高青少年校园足球活动的质量和水平，促进我校学生健康成长，推动我校足球活动的开展，结合我校实际情况，特制订本实施方案。
一、指导思想。
以增强学生体质，培养少年儿童拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，建立和完善小学足球联赛制度，在学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高少年儿童的足球兴趣，从而培养全面发展、特长突出的少儿足球后备人才。
二、工作方针。
根据《中央关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》的精神，进一步落实《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》，全面提高广大学生的体质和体能，培养拼搏意识和团队精神，在我校开展校园足球活动，普及足球知识和技能，形成以学校为依托、体教结合的青少年足球人才培养体系。学校各部门和相关组织要从全局的高度通力合作，充分发挥我校资源优势，增加投入，创造必要条件，为我校校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构。
组长：张学淦。
副组长：陈正喜徐成祥。
成员：谭凡道沈满付戴灿传杨志丹夏树人。
各体育老师各班主任。
四、职责分工。
1、由分管副校长负责学校足球工作的全面开展；
2、体育老师负责组建班级足球队，班主任协助；
3、杨志丹负责校内竞赛组织安排工作，体育组其他成员协助；
柔力球队工作计划篇四
为提高社区居民文化和身体素质，柳背桥社区在街道党工委及办事处的正确领导下，在街道文化站的指导下，以三个代表重要思想为指导，以社区居民身心需要为出发点，以社区党员、群众、青少年为载体，以社区居民满意为目标，积极开展了丰富多彩的社区文体活动，受到了社区居民群众的拥护和称赞。下面将社区文体工作具体开展情况汇报如下：
一、建立健全工作体系，确保社区文体工作规范有序开展。
二、整合和优化社区资源，奠定坚实基础。
社区现有四处晨练点和一处坝坝舞练习点，分别在树语城小区、中建厂小区、办公楼前、钟表公司厂区和福源来广场;其中，中建厂小区和办公楼前晨练点还安装了各类健身器材，设有健身路径，较好的为社区居民提供了晨练、晚练场地。同时，社区与辖区内各物业小区、社会单位相互联动，相互优化，真正实行了资源共享，强身健体，共建和谐，以居民满意为目标的社区文体工作资源整合。为推动社区文体活动项目，拓宽文体活动阵地，奠定了坚实的物质资源基础。
同时，社区内建有市民学校，社区及辖区内各物业小区、社会单位还建有图书室以及各类宣传橱窗、宣传栏，为社区居民群众提供生活、学习以及交流环境，满足了社区不同人员的文化需求，奠定了社区文化教育工作的阵地资源。其次，充分挖掘社区内各类文体人才资源，培育组建社区文体各种活动队伍。社区干部通过深入社区，走访居民，了解掌握了社区文体人才资源，以社区党员为龙头，发动、鼓励居民群众、单位职工、离退休人员参与到社区文体队伍和活动中来。建立了社区人才资源库，成立了社区文体、钓鱼、书画等协会组织;同时还组建了社区腰鼓队、太极拳剑队、舞蹈队、川牌队、乒乓球队、健身操队、象棋队等文体活动队伍。这些队伍的建立，繁荣了社区居民的文化生活，提高了社区文明程度，增强了居民对社区的认同感、归属感，凝聚了社区民心。同时，也有力地抑制了xx组织及_势力的浸入。
三、结合实际，开展内容丰富、形式多样的社区文体活动。
为推动社区文体工作的全面发展，社区采取多种形式，努力搭建社区居民健身休闲娱乐、文化交流、学习教育的平台。并不断探索，选准适合社区居民的活动载体，不断营造健康向上的社区文化氛围。201x年，社区制定了文体工作活动计划，力争做到月月有活动，季季有安排，年年有比赛。具体计划安排如下：
1、一月社区开展迎春游园活动。
2、二月社区文体协会开展音乐会。
3、三月庆祝三八国际妇女节舞会。
4、四月社区钓鱼协会开展活动。
5、五月开展志愿者服务日活动。
6、六月开展读书月活动。
7、七月开展健身操比赛活动。
8、八月开展学生离校不离教活动。
9、九月参加街道老协柔力球比赛活动。
柔力球队工作计划篇五
足球是一项强身健体、培养团队协作能力和充满乐趣的运动，足球队的目标就是让每一位队员都能体验足球、享受足球。由于我院足球队水平在学校内处于末流，而在本学期并没有重大赛事，所以院足球队本学期的工作目标将放在球队组建和基础训练上，培养我院学生对足球的兴趣，让队员们理解足球，热爱足球，并增进队员之间的友谊。使足球队的日常工作走上正轨，为下学期的“劲松杯”足球比赛打下基础。
足球队计划招收人数为11-15人，鉴于我院女多男少和足球氛围不浓、兴趣普遍不高、以及上一学年度足球队在八人制足球比赛中成绩垫底，内部存在的消极懈怠等情况，招募队员的主要考察标准将放在对足球的兴趣上，只要对足球有兴趣同学都请进足球队，从基础开始训练。针对我院三个年级不同的情况，制定不同的招募方案：
特殊对待，作为“海外队员”，平时无需参加训练，在比赛需要时招入；
3.10级：经过一个学期的了解，10级主要成员的水平我们熟悉了不少，但是大家大多比较懒惰，不愿意动，所以下一步将会以提高队员的自信心为重心，从而提起大家的兴趣，跟着大家一起训练，为下个月运动会后的全校联赛做准备。
球队组建好后将所有队员加进qq群和飞信群以方便联系，增强交流，比赛和训练等相关信息将在此公布。
初步定于每周六下午3点进行集训（如因场地或天气原因更改训练时间以qq群通知），训练将从最基础的传接球训练到分组对抗练习，提升整体的实力。此训练正式队员必须参加，有事无法训练的需请假。
10级每天早上都要跑早操，除升旗以外跑完早操加跑一圈，09级队员也要积极参加，身体是革命的本钱（本着自愿原则，不作强制性要求）。
日常训练外任意时间如有队员想加练球队可提供器材，鼓励队员上网或去图书馆查阅相关理论知识。在比赛前期将进行加练，具体训练计划视情况而定。
本学期第十周有全校联赛，现离比赛时间接近一个月，所以准备开展训练。
上一届的足球队从队服、球鞋、器材、车费、水费等绝大多数都是自掏腰包。由于部分所需物品已购买的原因，这一届情况稍好，但经费问题仍然存在，但是足球仍缺乏，就只有个很烂的足球，不能满足大家训练的需求，所以也希望院里能给于支持。
足球队将在学生会主席团的领导下，积极配合我院其他部门特别是体育部的工作，并和志愿者服务团展开合作关系，并与之共同组建啦啦队。
我院足球队的形势不容乐观，但相信只要通过所有队员共同努力，我们一定会将我院的足球水平提升到一个新的台阶，取得较好的成绩，当然要实现这一点也离不开有关领导的支持和帮助，希望不会再出现上学期那样训练时无球可练，比赛时车票不报、无水可喝等尴尬场面，因为这样将会打击队员的积极性。希望这只刚刚组建起来的足球队摘掉垫底的帽子和第一届技术师范学院两委会一起成长，也希望技师院两委会的'明天越来越好。
重庆文理学院技术师范学院学生联合会足球队。
二〇一一年三月五日。
柔力球队工作计划篇六
我足球协会自成立以来一贯秉承“健康足球，快乐足球”的指导思想，开展了许多工作，也遇到许多问题。在新的一年里为给广大足球爱好者提供良好的平台，进一步扩大足球运动的影响力，提升足球水平，提高足球队员的技战术水平、身体素质和团队合作意识，让爱好者体验足球的乐趣，结合实际情况，特制定如下工作计划：
足球是一项强身健体、培养团队协作能力和充满乐趣的运动，足球协会的目标就是让每一位足球爱好者都能体验足球、享受足球。多年来协会足球水平在圈内内得到了大家一致的认可，而自20xx年以来我足球协会这几年来不断坚持球队基础建设，搞训练、搞比赛并扩大了影响力。所以今年足球协会的工作目标是继续坚持球队基础建设，搞好五人制足球比赛，重点放在足球文化交流上。
（一）足球协会下设三个小组：
现有球队队员20人，负责参加厂足协举办的各项赛事及活动。
2、兴趣推广小组队。
小组由足球队老队员组成，负责针对各种有关足球兴趣推广的活动进行组织策划，球队新队员的招揽、审查及队员足球文化、技战术水平的提高。
3、呐喊助威小组。
足球协会拥有足球五人制训练场一块，但场地是以前厂网球场改建，场地。
地面过硬对自身损伤较大，计划由协会自己解决铺设人造草坪，但由于所需费用不够还请给与一定的经费支持。
1、每周集训。
定于每周二、四下午18点进行集训（全年估计约60次），训练将从最基础的传接球训练到分组对抗练习，提升整体的实力。此训练正式队员必须参加，有事无法训练的需请假。
2、每日训练。
身体是革命的本钱，每天的锻炼由自己安排，协会不作强制性要求。
3、其他训练。
日常训练外任意时间如有队员想加练协会可安排至健身房进行器械加练。在比赛前期的加练，具体训练计划视情况而定。
1、协会计划每人收缴会费元。20人共计元2、训练中饮用水每次元，全年次，共计：元。
3、与兄弟单位友谊赛5场，需车辆5台次，比赛场地场地及饮用水费用每场元，共计元。
6、训练及比赛需用足球6个共计元7、其他临时活动费用提前申请。
以上所发生费用合计元整，我协会在各项活动中都本着“健康足球，快乐足球”的指导思想用最少的费用来办好活动，让每项活动都深入人心，让每一位足球爱好者都能体验足球、享受足球。
足球协会将在的领导下，积极开展各项活动，并听从安排，志愿服务其他各项活动，并与其他协会加强联系，开展有意义的活动，展开团队之间良好的合作关系，努力成为一支优秀团队。
柔力球队工作计划篇七
西班牙国家队：
惊闻贵队再次失利，导致世界杯小组赛未能出线。在此，我代表乌拉圭国家队，并以我个人的名义，向贵队致以慰问。子曰：足球是圆的。足球场上的偶然性，是足球比赛的一部分，也是全世界人民热爱足球的重要原因。我相信，世界足球的未来属于西班牙。期待王者归来。
乌拉圭国家队发言人：秋之白华。
201x年6月19日。
柔力球队工作计划篇八
目的任务：
活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。
情况分析：
（1）今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。
（2）身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。
（3）心理素质不稳定，直接制约比赛的成败。
根据以上的分析，今年要有针对的制定以下训练计划：
一、重新选拔吸收队员，新成立篮球队。
1、通过各级老师的推荐选拔队员。
2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、通过同学间的了解选出原来球队队员。
4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
二、开展有计划有步骤的科学训练。
1、加大身体素质的.体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，争取好的名次，这是篮球队的总目标。
柔力球队工作计划篇九
从20xx年开展的中国校园足球活动经过5年的发展已经成为校园文化的一个亮点，尤其是党和_将校园足球放大到是完中国梦的一个重要组成部分的政治高度，更预兆着校园足球运动未来的发展有着广阔的空间。石门实验小学一直实施以孩子的终身发展为本的教育理念，发挥教师群体的优势，走科研兴校、特色建校之路，与围绕以球育人宗旨的南海区足球协会强强联手，共同开设足球实验班是在区文体旅游局、教育局摸索专项体育协会进校园的创新举措，通过整合各种社会资源、推动校园足球大发展是各部门的共识。
石门实验小学与南海区足球协会将以战略的眼光、创新的思维、科学的方法，通过认真地实施和不懈的努力，使校园足球成为石门实验小学特色建校的重要组成部分，让学生在快乐足球中强身健体，锻炼意志品质，发挥个人天赋，培养团队合作意识和顽强的拼搏精神，为学生的健康成长，南海足球运动的振兴和发展打下坚实基础。
设立石门实验小学足球实验班办公室主任：(足球实验班建设)。
副主任：(学校校园足球氛围营造、活动策划)德育科：(足球实验班思想文化学习)。
竞训科：(由南海足协派出专业团队协助推进落实校园足球活动，足球实验班、学校足球队训练比赛等工作)。
patr2。
一、足球实验班办学目标：
体教结合，培养足球希望之星、振兴南海校园足球。
二、足球实验班办学理念：
以球育人、以球启智、以球促学。
三、学生发展：
经过挑选的队员优先进入石门实验小学就读，享有南海区正式学籍，并代表学校和南海少年足球队参加全国各地青少年足球赛。学生走向：1、通过各种选拔赛，直接进入俱乐部从事足球职业生涯。
2、小学毕业后的优秀足球苗子特招进入石门教育集团旗下的中学和高中继续就读。
上级拨款、社会捐赠、协会支持。
第一阶段：组队建班：以新学年一年级为试点组成第一届石门实验小学足球实验班、同时带动各年级组建足球队伍。
第二阶段：系统学习训练：短期计划：参加20xx年南海区校园足球小世界杯。
第三阶段：梯队建设：定期推广足球进幼儿园活动公益活动，启蒙班优秀学生可以直接入读石门实验小学足球实验班。
第四阶段(20xx年)初见成果：通过4年系统学习和足球训练，石门实验小学校园足球特色教育将取得一定的成绩，成为全国校园足球开展活动示范单位。
柔力球队工作计划篇十
一、制定协会制度及协会联系户制度及“四联四帮”制度。
二、办好人口理论培训宣传国家计划生育方针政策和法律法规，传布计划生育和生殖健康等科学技术知识。
三、开展送“温暖献爱心”活动，开展便民服务活动，向居民传播科学的生活知识，营造良好的生活环境。
四、突出抓好政策落实，推动利益导向工作，做好计划生育特殊困难家庭救助工作，关爱女孩，扶贫帮助。
六、积极开展生育关怀和保险工作。
七、积极开展“婚育新风进万家”活动，利用协会会员深入开展入户宣传。
八、抓好孕检工作，加强孕前管理和服务，落实“月访视、季普查”制度及药具宣传工作。
九、狠抓流动人口管理服务，引导人口有序流动政策和措施。
银辉社区计生协会。
柔力球队工作计划篇十一
接受医学/急救训练，越专业越好。
由经过医学训练的人来担任队医当然最好。由普通球队成员兼任的队医，建议去考一个急救证，并经常复习急救知识（参考：如何拿到急救资格证？），有条件就考bls，参加红会组织的急救员培训也是不错的选择。
业余球场上，需要队医现场处理的大多正是急救。注意，队医接受急救培训的意义既在于实施急救，更在于提高其判断力。以红会的初级急救员为例，课程主要教授心肺复苏和包扎。第一时间cpr的重要性不必多说。科学的包扎、止血和骨折固定，也有利于受伤的队员更快康复，更快回到心爱的球场。
此外，如果感兴趣，运动生理学和营养学知识也可多多涉猎。再次强烈安利fifa的f-mac足球医学指南。
按使用频率排序，有经济能力的可以向专业队医的药箱看齐。
其实业余足球现场最理想的情况莫过于，拥有球场+队医的双保险。常用药物、担架、aed这些在携带和保管上有较高要求的物品，由球场提供再合理不过。
最后祝大家武运昌隆，业余足球生涯华丽、健康、长长久久。
柔力球队工作计划篇十二
为贯彻落实国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》的文件精神。结合常州市出台的四大文件要求：
1.常州市中小学校园足球发展行动纲要；
2.常州市校园足球布点校、试点校管理办法；
3.常州市中小学校园足球学生活动方案；
4.常州市校园足球指导教师培训计划纲要；深入开展推进足球进校园活动。以校园足球推广活动为契机，不断开创学校体育工作的新局面。
1.成立燕小足球工作室。
建立在学校校长领导下，分管校长领衔负责的燕小足球工作室。招募一批热心足球事业的有志之士加入其中，具体策划、指导本校校园足球的开展。
2.采购一批足球训练急需器材。
3.开辟专室为足球工作室定点办公室。
工作室成员定期召开学校体育工作足球专题会议，研究校园足球教学与管理工作，学习校园足球工作的法规、文件，搞好学校足球工作的发展规划，并进行宏观调控。
4.建立_燕小足球工作室_专题博客。
工作室博客等级本学期达10级，博客访问次数达1000人次，博客积分达到120分。以燕小足球工作室为主要平台，加强校园足球的宣传力度，充分利用校园广播、电视、橱窗、板报等宣传普及足球知识。营造良好的校园足球氛围，构建人人关心校园足球的工作局面。
5.选拔足球运动员，成立燕小足球工作室下设的燕小足球俱乐部。
建立健全完善的校级运动队框架，以普及促提高，认真抓好校级足球队的训练，并制定好周密而详细的计划。统筹安排各教师资源，做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实。建立足球运动员梯队，规范运动队训练制度，健全校级代表队档案库，对运动员的身体机能和运动技术水平等情况进行跟踪调查。
6.确定训练时间、地点开展常规训练，足球俱乐部的男女队员训练是工作室工作的重中之重。
7.联系校外定点足球场。
由于我校暂时没有能进行正式比赛的草皮或泥土场，条件相对落后，无法满足校园足球训练比赛的要求。通过校长室童校长亲自牵头，帮我校足球队联系了中关村实验学校，借用其场地，每周周五带领校足球队前去训练比赛。
8.开展足球指导课的教研活动。
大力加强教师的队伍建设，积极开展学习、培训、交流、研讨等活动，全面提高教师的师德素养及业务能力，从德、能、勤、绩等方面对教师实施全方位的考核，促其不断提高，为学校体育工作的开展奠定坚实的基础。工作室成员没人每学期至少开展一次与足球相关的教学训练研讨活动。
9.备战春季校园足球联赛。
溧阳市校园足球联赛在4-5月份举行，校足球队教练组要科学制定赛前训练计划，有针对性的进行强化训练，力争在比赛中取得良好的成绩.
10.迎接市一学期一小评的抽样调查，了解足球活动的开展情况。
工作室成员平时积极收集、整理校园足球相关材料，及时总结教学、训练经验，每次活动做到有记录，并将活动过程性资料及时上传至工作室博客。
柔力球队工作计划篇十三
少先队将结合我校的实际，积极落实全国少工委要求，积极开展少先队“先锋行动”，开展“三争”主题行动：争当优秀少先队员、争当优秀辅导员、争当优秀大（中）队，准确定位我校少先队工作的根本方向，针对各年级学生制定分段目标，开展分层教育，适时有效地开展主题明确、形式多样、结合实际的少先队活动，培养少先队员对党和社会主义祖国的朴素情感。
活动是少先队的生命。我校少先队安排了适时有效的、目的鲜明、形式多样、富有活动的少先队主题活动。继续开展传承中华传统，发扬民族精神教育，开展“争锋行动”。开好各主题月活动：
（一）二月——从规范开始狠抓基础，强化养成教育，提高德育实效。规范孩子们的行为，培养学生良好的学习习惯。
1.上好开学《开学第一课》，做好开学第一次国旗下讲话。班主任和辅导员针对开学的一些关键点，如交流假期里的幸福、新起点新目标、学习计划的制定、安全教育的要求等，组织学生做好开学的准备。
2.通过落实《小学生日常行为规范》、《小学生守则》，努力把基本的做人与做事的道理转化为少年儿童的内在品质。加强日常行为习惯的检查监督，提高值日、值周质量。要求学生实现“三管住”。即：管住自己的口，不随地吐痰；管住自己的手，不乱扔垃圾；管住自己的脚，不践踏花草。引导少年儿童从身边做起，从点滴小事做起，从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好行为习惯。
3.抓好“手拉手”活动。帮助留守儿童找到互助对象，帮助队员找到“手拉手”伙伴，积极引导开展互助活动，互相鼓励帮助，培养乐观向上、积极开朗、助人为乐的品格。
4.定期开展主题队会活动，对中队辅导员和大、中、小队干部进行上岗培训，熟练掌握和操练，做到准确、规范。
（二）三月，文明与我同行——三月是春光烂漫的季节，而“爱心”与“文明”是人间的春风，根据学校工作安排，将组织开展开展丰富多彩的活动，培养队员热爱家乡、关心他人、做文明学生等意识。以国旗下讲话和板报为阵地，宣传雷锋精神，利用好人好事记录簿宣传好人好事，号召大家学习。3月15日（星期五）下午，各中队组织学生进行卫生大扫除，为美化校园环境出一份力。在3月12日植树节到来之际，各中队开展绿色爱心行动，为“绿色校园”争光添彩。学生在老师的带领下，学习礼仪规范，做讲礼仪守规矩的好少年。
（三）四月，好书与我们相伴——学校将以读书节活动为契机，借助于读书活动，营造校园书香气息。培养学生爱读书、读好书；引导教师勤读书，善读书；打造书香校园，建设学校文化。
举办“好书推介会”，请部分老师和读书爱好者向全体师生推荐好书，并谈读书方法、读书所得等。4月5日清明节，开展缅怀革命烈士，学习革命先辈精神、传承民族精神活动。4月23日，以读书为主题的中队主题会观摩活动。组织部分辅导员进行观摩，对邀请部分外校辅导员参加观摩活动，展示我校少先队员读书开展情况及成果，展示我校少先队中队风采。
（四）五月，快乐伴我们成长——为提高学生素质，促进全面发展，充分展示个性。开展“校园文化艺术节”，做到内容丰富，参与面广，有条不紊，扎实有效，提升素质，积累文化，显示活力。
1.“堂堂正正写好字”书法现场赛。
2.“我爱我家”现场绘画赛（5月15日国际家庭日）。
3.“国歌、队歌大家唱”班班有歌声合唱赛。
4.准备文艺汇演。
5.广播操和武术操大赛。
（五）六月——成功激励我们成长。
对全体少先队员进行队知检测，对各大中队的少先队工作进行考核，总结少先队工作新亮点。
总之，本学期学校将进一步加强大、中队建设，通过丰富多彩的大、中队活动，锻炼队员能力，培养队员争先锋的品质，为少先队员的健康成长和素质教育的全面推进服务，扎实工作，奋发有为，努力开拓少先队工作新局面。
柔力球队工作计划篇十四
以体验教育为基本途径，切实加强少年儿童的道德建设，为素质教育的全面推进服务，为少年儿童的健康成长服务。
本中队共有学生55人，其中男生29人，女生26人。这些孩子都聪明活泼，调皮可爱，有很强的可塑性。通过一学年的努力，我班基本上形成了“团结、活泼”的班风，集体凝聚力强。在本学期，通过“新世纪，我能行”体验教育活动及一些竞赛的开展，培养学生健康的心理品格和良好的行为习惯。
1、以五项竞赛为主线，继续贯彻《宁波市小学生日常行为规范》和《萧王庙中心小学学生在校一日常规》，细化规范内容，引导学生对人讲礼貌，学习讲勤奋，社会讲公德，在家讲孝顺。
着重加强学生日常行为习惯的教育，促进良好的班风、学风的永盛。
2、认真贯彻爱国主义实施纲要，采取读爱国书，看爱国电影，唱爱过歌曲，开展“伟大的民族精神”读书活动，树立“了不起的中国人“的思想，激发学生的爱国热情。
3、配合学校，搞好“我爱集体”和“学会生活”系列活动，对学生的日常行为进行规范和考核，力争在大队部的评比中取得好成绩。
4、努力创造条件，采取有利措施让学生到家庭、学校、社会、大自然中去体验。
形成学校、家庭、社会共同参与的局面。
5、加强自身建设，树立“以人格树人格”的管理理念，增强教书育人、以德立教、以德促教的社会使命感和责任感，注重少先队理论研究，积极撰写少先队论文。
6、利用晨会、班会、黑板报等形式，加强对学生的安全教育。
柔力球队工作计划篇十五
(一)提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性.培养良好体育道德作风，严格训练质量.
(二)提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
1.学习掌握跑的正确技术.
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
(三)全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长.
1.提高活动中控球能力.
2.正确掌握传接球技术.
3.提高技术运用能力.
4.注意发现学生特点加以培养.
(四)提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
1.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则.
2.提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力.
3.确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要训练手段.
1.身体训练:各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习.
2.技术训练:各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等.
3.战术训练:2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛.
柔力球队工作计划篇十六
足球队计划招收人数为11-15人，鉴于我院女多男少和足球氛围不浓、兴趣普遍不高、以及上一学年度足球队在八人制足球比赛中成绩垫底，内部存在的消极懈怠等情况，招募队员的主要考察标准将放在对足球的兴趣上，只要对足球有兴趣同学都请进足球队，从基础开始训练。针对我院三个年级不同的情况，制定不同的招募方案：
特殊对待，作为“海外队员”，平时无需参加训练，在比赛需要时招入；
级：经过一个学期的了解，10级主要成员的水平我们熟悉了不少，但是大家大多比较懒惰，不愿意动，所以下一步将会以提高队员的自信心为重心，从而提起大家的兴趣，跟着大家一起训练，为下个月运动会后的全校联赛做准备。
球队组建好后将所有队员加进qq群和飞信群以方便联系，增强交流，比赛和训练等相关信息将在此公布。
柔力球队工作计划篇十七
尊敬的*领导：
首先非常感谢在过去的一年一如既往的对足球队亲切的关怀和大力的支持，20xx年在**各级领导的关心下我们参加了**系统五人制比赛、**系统八人制比赛、**杯五人制足球比赛等一系列足球赛事，取得了优异的成绩，同时时刻牢记**领导对足球队的指示，赛出了我们的.水平和风格，展现了我们**人积极向上，团结拼搏的精神面貌。回眸过往的一年，我们意犹未尽；展望即将到来的新征程，我们激情澎湃！为了积极响应我**全面发展职工各项业余活动的方针，我们工会足球队科学制定20xx年比赛训练等活动计划，并严格计算各项费用，报请批准！
****足球队。
柔力球队工作计划篇十八
尊敬的领导：
为推进医院文化建设，丰富职工文娱生活，通过训练，培养职工的意志品质和对体育活动中的兴趣，建立积极参与的团队合作精神。加强与医院内外的联系与沟通，通过积极参加医院内外举办的各种公益性文化及体育活动，营造良好的社会舆论环境和全院员工健身氛围，加强医院形象的宣传。现特申请组建医院男子足球队。
初步定于外科系统、内科系统、临床医技系统各组织一支五人制最球队，先以赛代练，每周组织一次训练，三个月后进行单循环多轮次比赛。为此，特申请医院拨款人民币伍仟元整，用于场地费。特此申请！请批示！
申请人：xxx。
20xx年x月x日。
柔力球队工作计划篇十九
第一学期足球工作计划以“拓展学生的足球技能、培养足球后备人才”为宗旨，把学校足球工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校足球工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化足球教学改革，全面推进围绕足球的各项素质教育。加强足球训练的教研活动，继续保持和提高学校的足球特色工作，逐步形成我校的足球文化，培养具有鲜明足球特色的学生。
工作要求：
每一位足球教师和教练务必做到认真上好每一节足球教学课。我校足球工作分为2块，一块为全体学生的足球普及工作；另一块为学校运动队足球提高工作。在足球普及工作中力求通过简单有趣的足球练习，让学生喜爱足球，并能在足球拓展课中学会基本盘带、传球技术，在丰富多彩的活动中学会团队合作、培养拼搏精神。在运动队的建设中，力求做到在低年级时将基础夯实，例如：足球盘带过人、停传射等基本技术、观察判断执行力等基础要素等完成铺垫工作。而在高年级足球训练中，逐步在激烈对抗中进一步熟练技术在实战中的运用，达到逐步掌握，从而形成技能。
本学期的比赛任务主要压在五年级足球队上，因为本学期的参赛队是以学校队的形式出现，所以，在我校组建队伍的过程中要积极沟通，务必将最佳运动员选拔出来。同时在比赛期间也要积极投入，分析对手情况，布置合理的战术等，将比赛打好，为学校和杨浦区争光。
除了本学期的学生运动会比赛外，我校将在友谊赛中与多支队伍进行交流，确保学生在交流中不断提高技战术水平，在本学期，将分别与aks俱乐部、普陀男、女足、宝山申华，以及与我市周边城市进行足球比赛，如：南京、杭州、海门等城市进行全面交流。在与其它球队交流时要进行爱国主义的培养。
学校足球文化的形成，实在全校足球普及的前提下逐渐形成，那么平时的足球拓展课就成为一个“主战场”，如何进一步完善我校校本教材的内容设定和评价标准设定，成为目前足球工作的重中之重，在校长的牵头下，本学期将聘请原体院徐金山教授作为校本教材的把关人，将我校的足球校本教材融入更多的元素，如：足球各种基本功的训练方法更先进，更能适应当下学生的需求；进一步拓宽在足球课中各种评价标准的制定，更能体现出非专业足球学生的各项评价标准。
本学期平四青少年体育俱乐部与上港集团足球俱乐部进行了合作，通过合作，力求将我校的运动队梯队建设更趋合理，使我校的足球教练员在上港俱乐部的协助下，足球业务水平更上一个台阶。
我校在周边共有12所幼儿园在足球工作中方面进行合作，我校派出4名足球教师深入幼儿园开展足球教学，帮助幼儿园在足球领域有所发展突破，同时，我校也利用了这些资源进行双休日足球普及工作地开展，在幼儿班的足球培训中，挑选好的苗子进一步进行培训，是我校的足球招生的面进一步得到拓宽。
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