最新正能量培训心得体会总结 培训正能量心得体会(通用13篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。通过记录心得体会，我们可以更好地认识自己，借鉴他人的经验，规划自己的未来，为社会的进步做出贡献。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

正能量培训心得体会总结篇一

每个人都希望自己能够拥有积极向上的态度和心态，追求真善美、充实自己，走进一片阳光的世界。而要达到这样的境界，培训正能量是不可或缺的。在参加一次培训正能量课程后，我深深体会到了其对个人成长和发展的巨大作用，下面我将结合自身经历，分享一些个人体会和感悟。

第二段：培训带来的积极能量

在培训正能量课程中，我们学习了许多积极向上的方法和技巧。首先，正能量的培训课程鼓励我们树立正确的人生观和价值观，认识到每个人都有自己的潜力和价值，只要努力去追求，就能够取得成功。其次，培训课程通过分享正能量的故事和案例，激发了我们的积极性和工作热情。这些实例展现了各种各样的困难和挫折，并揭示了成功的秘诀，给予了我们更大的信心。最后，培训还提供了一些实用的技巧和方法，帮助我们更好地应对各种困境和挑战，从而实现自己的目标。

第三段：个人心得体会

在培训课程中，我最深刻的体会是在面对困难时要保持乐观豁达的心态。曾经，我在工作中遇到了一个棘手的问题，长时间的努力却没有取得任何进展，感到沮丧和无助。而经过培训之后，我明白了守住信念的重要性。我学会了积极面对问题，相信自己总会找到解决办法，不再被困难和挫折所迷惑。同时，我也学会了寻求帮助和倾诉，良好的沟通可以化解困难，获得他人的支持和理解。这些心得让我重新获得了前进的动力，重新燃起了对工作的热情。

第四段：培训对个人成长的影响

培训正能量课程对我的个人成长产生了积极的影响。首先，通过学习和掌握了一些实用的技巧和方法，我能够更好地应对各种工作和生活中的困难，提高了自己的解决问题的能力。其次，培训课程提醒我们要保持积极的心态，始终相信自己能够克服困难并获得成功，这对于个人的成长和发展来说是非常重要的。最后，培训课程也教会了我如何与他人相处，提高了我的沟通和协作能力，这对于个人的职业发展和人际关系建设都产生了积极的影响。

第五段：总结观点

通过这次培训正能量课程，我深刻体会到正能量的重要性和对个人发展的积极影响。我将努力保持积极的心态，相信自己的潜力和能力，不断学习和进取，实现自己的梦想和目标。同时，我也会将培训中学到的知识和方法应用到实际工作和生活中，影响身边的人，共同创造一个积极向上、充满正能量的环境。希望通过我个人的努力和影响，能够为社会的发展和进步贡献一份力量。

这篇连贯的文章以引入话题作为开篇，然后分别从培训带来的积极能量、个人心得体会、培训对个人成长的影响等方面进行分段论述，最后通过总结观点来结束。文章结构清晰，逻辑严密，使读者能够更好地理解培训正能量带来的益处，并对个人发展产生积极的影响。

正能量培训心得体会总结篇二

圣公会主教的墓碑上写着这样的一段话：“当我年轻的时候，我的想象力没有受到任何限制，我梦想改变整个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但是这也似乎很难。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人--但是，唉!他们根本不接受改变。现在在我临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，也许就能改变我的国家。再接下来，谁知道呢，或许连整个世界都可以改变。”

这段墓志铭，与《团队正能量》书中所提到的一个朴实却让人印象深刻的观点一样：“改变从自己开始，打造团队正能量，从自己开始。”

如同《团队正能量》这本书中所描写的一样，消极、低落、抱怨，死气沉沉、令人厌恶、争权夺利、反应迟钝等问题，无论是外企、国企、上市公司还是私企，不同的阶段、不同的团体，或多或少都有这样的现象。

不抱怨是第一步

美国堪萨斯市基督教会联盟的牧师威尔·鲍温说：抱怨是负能量的表现方式。是一个人的生活态度的外在体现。当一个人处于负能量状态的时候，会以抱怨或者比抱怨更加负面的形式来表现出来。你会吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言语则是你内在思想模式的表露。并且，你的语言会指明、强化自己的想法。

所以当你抱怨时，你在向世界说明你是一个内心充满负能量的人。你能够吸引来的也会是这些负能量。

改造环境，而非被环境改造

工作只是生活的部分，而不是全部。所以，如果无法选择工作，工作方式和工作态度却是可以选择的。现实点来说，能在一个让自己舒心的团队中工作，也是一件值得高兴的事情。毕竟每天相处最多的并不是家人，而是公司同事。所以，我们大家都可以深入去想一下：您想要一个怎样的公司氛围?你在工作的时候想成为什么样的人?因为，你的每一个念头决定了你的行为，而你的每一个行为创造了你的生活。

用一句大白话来说，传播团队正能量，就是创造让自己更愉悦的公司环境。所以，与其被环境折磨得失去希望，不如让自己跟环境相互磨合，造就自己最舒适的环境。

从你自己就可以开始

创造正能量，无需改变世界的能力，从自己开始改变就可以。

人都愿意和乐观积极的人相处。当你改变了自己，拥有了积极快乐的正能量，就会吸引越来越多的人接近你。你的团队和客户也许会被你影响，而向其他人传递更多的正面力量。

让别人快乐是一种能力，当你心情好的时候，很容易做到，但当你遇到挫折，如何去调试自己，并仍然带给他人快乐，是一种积极、乐观、无所畏惧的人生态度，将这些正能量传递下去，是一种神奇的心理学，把你的注意力集中在别人的快乐上，就会产生一连串积极的情感互动!可以让周围的人工作与生活更和谐快乐。你也会变得越来越积极而且正面。

学会解压

在学会创造正能量以后，如何减少压力，也是一个重要课题。

面对工作，每一个人都要严肃认真。承诺完成的各项工作，按时按量完成。这是职场对人的高要求之处。但是，保持紧张而不是过度紧张而引发焦虑，是很重要的。学会管理压力，而不是被压力压倒。

其实，任何工作都不需要一个人独力支撑，或者是除了你自己，没有人可以完成。所以，学会放松，学会沟通。若是工作超出你的承受范围，可以与上司沟通，获取他们的支持与谅解。在职场上，最不必要的，就是绷得太紧，让自己或他人都处于紧张状态。也不能将自己工作的压力和焦虑转移到其他同事身上。这同样是一种负能量的来源。

世界上从来没有更完美、更快乐的工作。所以我们需要学会做快乐的自己。

不要梦想着改变世界，可以从身边的点滴开始，试着改变自己，也许与此同时，我们也就拥有了改变世界的力量。

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正能量培训心得体会总结篇三

在现代社会中，培训已经成为很多人提升自己的一种重要方式。参加培训不仅可以增加知识和技能，还可以培养积极向上的心态。通过培训，我深切体会到了正能量对于个人和社会的重要作用。在这次“培训正能量”的课程中，我领悟到了许多珍贵的心得体会。

首先，培训正能量让我意识到积极乐观的心态可以带来巨大的改变。在课程中，我学到了正能量的力量，以及如何将之转化为实际行动。正能量是一种积极的态度和心态，它能够激发内在的潜能，让我们充满自信和勇气。通过学习如何转变消极的思维，我开始尝试以积极的态度对待生活中的各种挑战和困难。这种积极的心态让我更加乐观向上，不再轻易放弃，而是勇敢面对困难并找到解决的办法。正能量使我逐渐成长为一个更加自信、坚韧和乐观的人。

其次，培训正能量教会我如何与他人建立良好的关系和合作能力。在一个团队中，良好的人际关系和合作能力是非常重要的。通过这次培训，我学到了如何与他人建立积极互助的关系。我了解到只有通过倾听和尊重他人的观点，我们才能够建立良好的沟通和合作。同时，我还学到了如何在团队中发挥自己的优势，与他人相互配合，共同达到团队的目标。这种良好的人际关系和合作能力让我在工作中更加得心应手，并且在团队中更加融洽。

第三，培训正能量让我重新认识到目标的重要性。在课程中，我理解到一个人只有明确的目标，并为之努力，才能够获得成功。通过给自己设立明确的目标和计划，我学会了如何使自己更加有条理地去行动。同时，我也学到了如何克服困难和挫折，坚持自己的目标。通过这种坚持和努力，我发现在实现目标的过程中，取得的每一点进步都会给我带来巨大的满足感和动力。目标的重要性让我重新审视自己的人生，并为之奋发向前。

最后，培训正能量让我明白了自我反思和自我成长的重要性。在课程中，我学到了如何通过自我反思发现自己的不足，并努力改进自己。通过不断地反思和总结，我发现了自己的弱点，并且有针对性地进行了改进。同时，在培训中我也了解到了不同的学习方法和技巧，以提升自己的学习效果。通过这种不断反思和提高的过程，我可以更好地认识自己，改善自己，不断成长。

总之，参与培训正能量的课程让我受益匪浅。通过学习正能量的力量，我意识到积极乐观的心态带来的改变是巨大的。同时，我还学会了如何与他人建立良好的人际关系和合作能力。明确的目标和自我反思的过程也让我重新认识到了自己的人生和潜力。通过这次培训，我深刻体会到了正能量对于个人和社会的重要作用。我相信，只要我坚持将培训所学落实到实际中，努力发展自己，我一定会有更加美好的未来。

正能量培训心得体会总结篇四

在当今这个物欲充斥了各个角落的时代，大多数人都在心里，精神上感到压力之大，临深履薄，处处戒备，真把“防人之心”体现的淋漓尽致。人和人之间少了几份信任、理解和包容。在思想上感觉一切不公，怨天尤人，从而导致心里逐渐阴暗。而当我拜读了《正能量》一书，恍如阳光扫净存在心头的阴霾。从中得知任何行动都影响情绪，良好的心态能传递积极向上的能量，排除负面影响，让人心里平静。书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。而我从中看到，正能量就是一种正确对待生活，工作，社会积极向上，乐观的态度。

在生活中，我们需要正能量的传递，微笑面对生活，把微笑传染给身边每一个人，使这种乐观的情绪迅速在人群中传播，激发相同的能量，并且引发同理心和凝聚力的产生;面对任何困难和坎坷，在心里上要有一股不服输的劲，认真对待和热爱生活，用一颗豁达、善良的心态面对人生。当怀着积极、宽容、豁达的心态去迎接每一缕晨光，你的一整天是充实、自信、从容，不会对生活中琐碎而烦恼和唉声叹气，更能从中领悟到生活的乐趣和那种简单生活的悠然。并且用这种心态对待身边的每一个人，用自己的真诚和热情去影响身边的朋友，甚至素不相识的每一分人，这样在自己的周围建立了一个良好的正能量氛围，影响了别人，激励了自己，更让自己积极、乐观的生活。

我们的工作是一个高危、劳累、不是多么体面的工作。在日常的辛苦和劳累中，大多是抱怨、沮丧，忽视自己对社会创造的价值，始终低人一等的感觉，把这种自认为的挫折和工作的压力，经常哀怨，导致自己心情越差，得过且过，抱有一种混日子的 态度，日久累积，耗尽自己积极的热情，甚至影响到周围的同事和家人。所以我们需要正能量来不断激励自己。当我们收获着自己劳动成果之时，也体现了自身的价值，也为生活创造了价值。在这个行业看似简单的劳作，随着机械化程度的提高，其实更需要精湛的技艺和更高知识水平，正因如此，就更需要我们不断学习业务知识，不断总结工作经验，不断提高自身综合素质，不断向自己提出更高地要求。只有这样才能促使自己不断进步。我们把每次自己取得的劳动成果，当做一个新的起点，把压力和沮丧转化为动力，以此激励自己斗志，以更加饱满的精神去迎接下一个更大的挑战。所以，我们更应该挺直腰板，昂起头，尽情的享受这种内心的舒坦和愉悦，凝聚正能量，创造自身价值。

在社会，我们需要善良，需要爱，懂得感恩，我们的祖先就提出“节义廉退，颠沛匪亏 。性静情逸，心动神疲。守真志满 ，逐物意移 。坚持雅操......”其实，我们不需要惊天动地的壮举，有时简单的一个微笑，一句问候话语，会让别人感到温暖，也就潜移默化的传递了正能量。是的，在当今更应该坚持雅操，在某些人为了某种名而似乎要头破血流时，可以说是自添烦恼;我们应该清楚虚名只是浮云，风吹云散，于他人无争，同时自己多了些许的自信和豁达，也向社会传递了这种豁达的胸襟和积极向上的价值观。所以我们改变自己的行为方式，使之更加显得自信、亲切，散发出正面能量。在付出的同时，自己也得到了回报，给别人温暖和帮助的同时也使自己更加完美，使自己更加幸福。

社会需要爱，人们需要正能量，它赋予了我们了解人脑本质的洞察力，并且能够帮助我们改变生活，甚至改变世界。抛弃旧的的行为习惯，激发内在的潜能，传递正能量。

正能量培训心得体会篇3

正能量培训心得体会总结篇五

近年来，随着社会的进步和发展，人们的需求也不断变化。为了提高员工的综合素质和创新能力，各大企事业单位纷纷进行培训活动，以提高员工的工作技能和人际交往能力。本期培训的主题是“培训正能量”，旨在通过培训为员工提供积极向上的心态和动力，从而提升他们的工作热情和生活质量。

第二段：培训内容和方式

培训中，我们首先进行了正念冥想的训练，通过集中注意力，对呼吸进行觉察，从而帮助员工的身心放松，增强积极向上的心态。接下来，我们进行了团队合作的拓展训练。这种训练方式能够增强员工的沟通协作能力和信任感，促进团队的凝聚力，为工作打下良好的基础。最后，有专家进行了正能量的讲座，向员工传授了一些正能量心得和实践方法，鼓励他们在工作中勇敢面对挑战，做到工作心态的积极向上。

第三段：培训收获与体会

通过这次培训，我深深体会到了积极向上的心态对工作和生活的重要性。在以往的工作中，我常常遇到一些挫折和困难，往往会感到沮丧和无助，影响了自己的工作效率和情绪。而通过培训，我学会了调整自己的心态，面对困难时能够保持积极乐观的态度，增强了自己的抗压能力，更好地解决了问题。此外，培训还提醒我要时刻保持感恩的心态，学会欣赏他人的优点和长处，以及内心的平静与宁静，这使我的人际关系更加融洽，工作效果也得到了提升。

第四段：培训启发与应用

培训中的正念冥想给了我很大的启发，我开始每天进行几分钟的冥想，让自己的身心得到放松和恢复，从而保持积极向上的心态。此外，团队合作的训练也让我认识到团队的力量，我开始更加主动地与同事沟通，并相互支持合作，从而提高了团队的整体效能。同时，我也将正能量的讲座中学到的方法应用到了自己的生活中，例如每天写下一些积极的想法和感受，以及关注身边积极向上的事物，通过这些方法，我感到自己的生活充满了动力和幸福感。

第五段：总结体会

通过本次培训，我深刻体会到培训的正能量对于提高员工的积极性和工作效率有着重要的影响。只有积极向上的心态才能让我们在工作中迎接挑战，解决问题，取得优秀的成绩。因此，我希望以后能够继续参加这种培训活动，不断学习和提高自己，为企业的发展做出更大的贡献。同时，我也希望能将正能量传递给身边的人，与他们共同创造美好的未来。

（总字数：547字）

正能量培训心得体会总结篇六

首先，进行能量培训之前，我对于这个主题非常陌生。我不知道能量指的是什么，也不知道这个培训的具体内容，但是我对于这个培训非常充满期待。在培训的开始，讲师先给我们讲解了能量的来源和能量场的基本概念，让我们逐渐明白了什么是能量，以及它对我们生活中的重要作用。这一部分的内容让我感觉到非常实在，因为原来我完全不知道身体里存在的这些能量是如此重要的。

接着，我们进入了实践环节。讲师引导我们进行了一些简单的呼吸、调节姿势等动作，帮助我们逐渐感知自己身体内部的能量。通过这种方式，我开始意识到自己身体内的能量是如此的强大，并且能够让我感受到一种非常神奇的力量。这些力量让我感受到灵魂的存在，并且让我惊叹于自身身体的不可思议之处。

在接下来的环节中，讲师教授了我们如何修炼和引导自己的能量，包括通过冥想、动作等方式进行能量调节。这部分内容让我发现自己可以通过这些简单的方法引导并且调节自己的能量，让自己获得更好的生活品质和更健康的生活状态。通过这些方法，我可以保持灵活、有趣、积极和健康的身体，以更好地面对日常的各种压力和挑战。

实践过后，我们开始了总结和反思这个培训。我们之间开始交流和分享我们的感受和体验，并且和讲师一起探讨如何应用这些技巧回到我们的日常生活中。这个环节帮助我们巩固了自己的学习成果，让我们更好地理解和掌握了这些技巧，并且有明确的目标和计划。

最后，我们离开了这次能量培训，并留下了深刻的印象。这个体验让我意识到自己身体内部存在着无限的潜力和能量，只是我们需要适当的方式和方法去激发和引导这些力量。这个培训也让我认识到了生活中其它人的能量和情感是如此的重要，我们需要刻意培养自己的情感并且去理解和关爱别人的情感。这次能量培训对于我的生活提供了非常宝贵的资讯，让我能够在日常的生活中更好地应对各种挑战和压力，以取得更好的生活品质和更健康的身心状态。

正能量培训心得体会总结篇七

2、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!

3、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

4、挫折，有时候也会像一座沙漠，试图使人迷失方向。然自信者手中始终会握着一枚“指南针”，他永远不会迷失方向，勇往直前地向着目标进发;而失意者整天却像一个无头苍蝇，撞到哪儿算哪儿，一辈子也走不出“沙漠”。

5、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

6、人生得耐得住寂寞，兴致勃勃地学习，也得忍受得住孤独。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与苦学，都将会令你的人生褶褶生辉。“天才出于勤奋”，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”都说明勤奋与苦学的巨大作用，对人生难以比拟的影响。人生深入地进行创造，甚至创新，开辟人生的丰收景象。

7、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

8、天塌下来，有个高的人帮你扛着，可是你能保证，天塌下来的时候，个儿高的人没在弯腰吗?之后，还不是得靠自己!

9、你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

10、没有不进步的人生，只有不进取的人!

11、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

12、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

13、低头是一种能力，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，稍微低一下头，或者我们的人生路会更精彩。

14、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

15、人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

16、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

17、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

18、要想赢，就一定不能怕输。不怕输，结果未必能赢。但是怕输，结果则一定是输。

19、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

20、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

21、在工作中从完善到创新，是证明自己的价值，是自己进步的过程，是说明自己有信心，有能力迎接挑战的勇气。

22、愿意放弃什么决定能得到什么。

23、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

24、莫找借口失败，只找理由成功。(不为失败找理由，要为成功找方法)

25、让咱们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

正能量培训心得体会总结篇八

2015年8月11日在我院大会议室，为期两天的《打造正能量团队特训班》虽然已经过去多日。在那两天中所看到的、听到的、经历的已然刺激找我的大脑让我不能平静，让我的血液充满战意。在付老师的带领下，通过不同的课程体验，使得我明白了此次培训的重要性，懂得了打造高效正能量团队的必要性。

在学习中付老师通过循序渐进、深入浅出的“启发式+互动式+转化式”的教学方式，开启正能量、传递正能量、改善和解决团队建设中出现的一系列问题与瓶颈，帮助我们建立了一支充满正能量的临时团队。

通过学习，使我清楚地认识工作的实质是什么？工作不是消极被动的“打工”，也不是表面上的“完成任务”。工作的实质就是在执行中寻找自己的价值，勇敢地承担自己的责任，做到百分百对自己负责，对科室负责，对医院负责。

一、创造自己独特的文化

在讲课中付老师提出“文化就是靠以满足客户需要为导向的价值”。对于我们大多数人来说，人生有几十年时间是在工作中度过的。在工作中我们会形成自己独特的文化和工作方式，身为科室的领导者自己的文化肯定会影响到科室的每一个人，从而形成一个独特的文化圈。文化的好坏决定来我院救治患者的多少，更直接影响到我们每个人收入的多少。所以我们一定要多接触积极的、乐观的、充满正能量的人和事，形成一个好的文化。

二、干一行爱一行，对待工作保持微笑

既然我们人生的几十年不可避免的要在工作中渡过，我们没有理由不热爱工作，放弃工作就有如放弃我们的生命。因此，我们要培养自己对工作的热爱，干一行、爱一行，多一点上进心，遇事多看看、多想想。这样，我们就可以更好的了解自己的工作，充分激发工作热情。做到以结果为导向，不放弃任何问题，积极创新工作思路，锐意进取、勇于承担责任，于是工作能力逐步得到提高，人生的价值便会得到充分体现。

三、养成求真务实的工作作风，营造正能量文化氛围

虽然我们岗位可能平凡，分工各有不同，但我们都必须克服夸夸其谈、评头论足的毛病，充分发挥主观能动性，务实工作。正如付老师说的“执行就是把目标变成结果的行动”我作为窗口服务的中层领导，将严格培养自己的职业化素养，从自我做起，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓制度落实，团结好身边的人勤勤恳恳工作，为医院的发展尽职尽责。

二〇一五年八月十八日

正能量培训心得体会总结篇九

最近，我参加了一次能量培训课程，这是一次非常有意义和难忘的经历。在我的职业生涯中，我学到了许多有用的技能和知识，但这次培训让我意识到，真正的成功不仅仅在于技能，更在于内在的能量和意识状态。在这篇文章中，我想分享我在这次能量培训中所学到的心得体会。

第二段：感受能量世界

在这次培训中，我第一次了解了“能量世界”这个概念。我一直认为人类只能感知到物质世界，没有意识到能量对我们的生活有着如此重大的影响。通过课程，我了解到，我们不仅能够感知到物质世界，也可以感知到能量世界，而且能量状态会影响我们的身体和心理健康。体验完身体和能量互动的过程后，我意识到将自己从心理上调整到积极能量状态的重要性，这是实现自我全面发展的关键。

第三段：心灵疗愈

这次培训还使用了心灵疗愈的方式，我们通过冥想和其他方法去调节心态，放松身体，使自己沉浸在平静和宁静之中。感觉身心被放松，焦虑和烦躁消失后，我发觉疲惫的身心不再是以前的状态，在内在和外在世界中有更高的自我认知和自我控制。

第四段：自我提高

在能量培训的过程中，我还学习了如何提高自己的能量水平。我们学习了如何调整自己的情绪状态、如何与他人建立良好关系、如何自我调节、如何在生活中寻找重点与目标、如何使自己达到心灵上的满足。这些都是实现自我提高的必要条件。

第五段：心得结论

总而言之，在能量培训的过程中，我学习到了很多实用的技能和知识，这些知识不仅在职业生涯中有着巨大的用处，更在生活中加强了我的自我提高和自我认知。我相信，这次培训将永远留在我的心中，使我有更良好和积极的生活态度。我也希望更多的人可以参加这样的能量培训，来实现自我成长，给自己的生活注入更多的能量。

正能量培训心得体会总结篇十

20xx年8月11日在我院大会议室，为期两天的《打造正能量团队特训班》虽然已经过去多日。在那两天中所看到的、听到的、经历的已然刺激找我的大脑让我不能平静，让我的血液充满战意。在付老师的带领下，通过不同的课程体验，使得我明白了此次培训的重要性，懂得了打造高效正能量团队的必要性。

在学习中付老师通过循序渐进、深入浅出的“启发式+互动式+转化式”的教学方式，开启正能量、传递正能量、改善和解决团队建设中出现的一系列问题与瓶颈，帮助我们建立了一支充满正能量的临时团队。

通过学习，使我清楚地认识工作的实质是什么？工作不是消极被动的“打工”，也不是表面上的“完成任务”。工作的实质就是在执行中寻找自己的价值，勇敢地承担自己的责任，做到百分百对自己负责，对科室负责，对医院负责。

一、创造自己独特的文化

在讲课中付老师提出“文化就是靠以满足客户需要为导向的价值”。对于我们大多数人来说，人生有几十年时间是在工作中度过的。在工作中我们会形成自己独特的文化和工作方式，身为科室的领导者自己的文化肯定会影响到科室的每一个人，从而形成一个独特的文化圈。文化的好坏决定来我院救治患者的多少，更直接影响到我们每个人收入的多少。所以我们一定要多接触积极的、乐观的、充满正能量的人和事，形成一个好的文化。

二、干一行爱一行，对待工作保持微笑

既然我们人生的几十年不可避免的要在工作中渡过，我们没有理由不热爱工作，放弃工作就有如放弃我们的生命。因此，我们要培养自己对工作的热爱，干一行、爱一行，多一点上进心，遇事多看看、多想想。这样，我们就可以更好的了解自己的工作，充分激发工作热情。做到以结果为导向，不放弃任何问题，积极创新工作思路，锐意进取、勇于承担责任，于是工作能力逐步得到提高，人生的价值便会得到充分体现。

三、养成求真务实的工作作风，营造正能量文化氛围

虽然我们岗位可能平凡，分工各有不同，但我们都必须克服夸夸其谈、评头论足的毛病，充分发挥主观能动性，务实工作。正如付老师说的“执行就是把目标变成结果的行动”我作为窗口服务的中层领导，将严格培养自己的职业化素养，从自我做起，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓制度落实，团结好身边的人勤勤恳恳工作，为医院的发展尽职尽责。

在似水骄阳的“光辉”笼罩下，昨天参加xx正能量公司组织的拓展训练把我们每个人的脸都晒得红彤彤的，可拓展训练给我的感受还真是不少，正能量拓展培训心得体会。从来没有像这次这样，原本还不太熟识的人走到一起，就那么相信彼此了，一起协作完成拓展教练“变态”而又好玩的任务。有种青春飞扬的感觉，觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，我们有力量可以去把握，可以决定我们飞舞的方向，不再受命运的摆布!在汗水，欢笑，游戏，讨论，尝试，分享中，我们沸腾了天空，热闹了草地，感染了夏虫。

1、团结就是力量：这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果，目标必须明确和一致，并相互认同和支持。最明显的是蛟龙出海项目。所有人必须相互把腿绑在一起，纵向走、横向走，共同到达10米以外的终点。这个项目的关键就在于大家必须认同一个团队，必须要和团队的目标一致，否则都想着完成任务，反倒失去了整体实现目标的一致性。当时猛虎队赢的很痛快，而我们的制胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看，齐声大喊一致的口令，心无杂念的迈向终点。这种力量非常巨大，它能让每一个成员注意力集中的完成共同的目标。

2、磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法，那么在你没有想好之前，事情的结果会事倍功半。而且这种规划性能够帮助我们更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任务成功率，心得体会《正能量拓展培训心得体会》。这个教训在盲人方阵项目中尤为凸显。这个项目是我们唯一失败的项目，失败的原因有很多，最重要的我认为在于团队没有事先想好，沟通好事情该怎么做，能够怎么做，而是只是有个初步的想法就轻率行事。这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作中尤为重要。我们每天有很多的项目要进行，面对很多的问题要处理，如果没有很好的规划，即想好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。

3、尊重、沟通、分享共赢：“你有一个想法，我有一个想法，我们两个人在一起交流，每个人都会有两个想法。”这是一个很简单而经典的理念。在整个团队合作当中，彼此的沟通和分享对于团队的融合和信任非常重要。有的时候，自己觉得应该是那么回事，并且认为别人也应该明白是那么回事，但真正到最后，谁都不明白是怎么回事。所以沟通是彼此信任和目标一致的重要工具。经常和你的上司沟通，经常和你的下属沟通，经常和你的家人沟通，沟通无极限，这种畅通的信息流是事情完成的重要部分。

钻石很美，夺目璀璨。可是在一个团队中，需要的不是我们闪亮的每一个面，我们需要排列，组合，寻找到各自最好的一面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次远赴海南拓展训练的过程中，我们开始慢慢的发现自己，认识自己，开发自己。这只是个开始，时间太短暂，但世界广大，我们还有很多的机会去体会，不远的一天我们一定找到自己的位置!

草地又寂寞了，树荫也安静了，太阳也回去了，我们一群人却变成了朋友，甚至有种生死相依的不舍之情，这个闪光的日子，铭记在这片蓝天的尽头，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，会重温我们这天的相聚!

9月26-28日，我参加了行动成功公司组织的正能量培训学习活动，首先感谢公司提供的这次难得的学习培训机会。在这三天的学习中，体会颇深，现在总结如下：

在这两天的时间里我学习到了很多以往从没有学习过的知识，通过老师幽默，搞笑却又发人深思的一个个小故事里我学习到很多，对于心态和责任都有了一个新的理解。更加的了解到正能量对于自己和他人都是一种美好的品质，因为正能量的人会吸引正能量的人和事，使身边的人也都充满正能量，相反，消极的人也只会吸引消极的人和事，一个正能量的人遇到困难不逃避，不抱怨，会想办法去解决，而消极的人只会想：我做不好交给别人做就行了，或者抱怨上级为什么要交待这么难的事情给我做。在我日常的工作中也常常会遇到一些自己完全搞不定的事，比如说面对一台完全不熟悉的设备，不知道怎样去学习掌握它的运行原理，无法真正判断出设备的故障原因，有时我也在想“差不多就这样吧”，完全不想认真去搞懂问题，深究原因。通过这两天的学习，我深刻的认识到自己的不足，所以我更加确定自己要做一个正能量的人，积极的去完成工作，对自己的工作，对公司做到百分百负责。

对于责任，我也的深刻的认识到，在社会这个大家庭里，在家庭中我们所扮演的是女儿，妻子，和母亲的角色，我要对自己负责更要对自己的家人负责。在工作中，我作为设备部的一名主管，我要对我的工作负责，也要对其他员工做好榜样，做到专职，专责，专心，专业。用对自己人生负责的态度对待工作，其次要有主人翁精神，把工作中的事当成自己的事。认真对待自己的工作，也是认真对待自己，不要让自己变成可有可无，要让自己变成不可或缺的人，这样才是对工作负责，对自己负责。如果我以负责任的态度生活，我在生命中最大的突破将会是事业，家庭，我将会更加主动，积极去承担责任，进取，主动去为家庭承担更多的贡献。细想，在工作中，领导为我们承担了太多的责任，太多的压力，使我们可以有一个轻松和谐的环境去工作，我希望能尽自己更大的努力，以饱满的精神和无穷尽的能量去主动为领导分担。在生活中，我们的父母，配偶也为我们付出奉献的太多太多，牺牲和委屈，我将在以后的生活中，认清家庭和睦幸福的根本，多设身处地的为家人着想。

在这次的培训中，感受到的核心收获是：别对自己说不可能！人生最大的破产就是放弃和绝望！我们要在人生中，坚持不懈，直到成功。从今往后，我要借鉴别人成功的秘诀，过去的是非成败，我全不计较，只抱定信念，明天会更好。我不因昨日的成功而满足，因为这是失败的先兆。只有我一息尚存，就要坚持到底，因为我已深知成功的秘诀！

一件小事，但它却体现了人与人之间的关爱，反映的是爱的传递。所以，它才会以加速度发酵，让我们感动，让我们温暖。

犹太作家威塞尔曾说：“美的反面不是丑，是冷漠；信仰的反面不是异端，是冷漠；生命的反面不是死亡，是冷漠。”

必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚。“小悦悦事件”、“彭宇案”都曾经一度让人们感到道德的迷茫：为什么好人得不到好报，为什么周围都是冷漠的目光?于是，有人沮丧，有人彷徨，似乎人们已经找不到方向，似乎社会已经失去了力量。但张丽莉、王世伟等六位龙江英雄的事迹一次次告诉我们：世界的真相，并不是这样！社会也好，人性也罢，都有着像硬币一样的正反面，我们不要以为看到了一面就看到了答案，这个世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而这光亮与希望，其实，就在我们每个人身上。

我们在报道中看到，当护士拉开窗帘，张丽莉看见照进病房的阳光，不禁由衷地感叹：“活着真好。”而在张丽莉、王世伟、荆百岁、谢尚威、高铁成、郭肖岐等人的身上，也让我们看到了同样的阳光，那是人性散发出来的美丽光芒，也会让我们感叹世界的美好与生命的坚强。正如本报在27日推出的《发现黑龙江之美·大爱读本》对于六位英雄的解读，在他们身上，都有着热爱生活、与人为善、心怀责任、目标坚定、乐观坚强、平凡可爱的特质，这些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危难时刻，便会转化成闪电一样的力量。诗人说：“在没有英雄的年代，我只想做一个人。”但其实，能把人做好了，就是最大的英雄，就有无穷的能量。

社会需要爱，时代呼唤爱。对善行、对爱心的感动，存在于每个人的心中。但很多人缺乏的不是感动，而是一种显示感动的勇气，一种传递感动的行动。传递感动，就是“正能量”的传递。爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。爱心是春风，可以温暖生活的每一寸空间；是火炬，可以照亮社会的每一个角落。爱心是担当，是奉献，也意味着收获。爱心照亮四周，同时也温暖自己，帮助别人也就是完美自己，升华自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一种心灵的沟通、相互的给予、共同的追求。

我们不盲目伟大，我们只做伟大的一个分子，我们的社会就会伟大，我们的民族就会伟大，我们的国家就会伟大。

3员工心不在岗，企业是否能够建立一种学习型企业文化。在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。办法就在于建构管理中的正能量活力场。活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。

哪些是永远充满正能量活力场的终极理念？有这么三个词语我很喜欢：真诚、分享、坚持。首先是真诚。对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利益关系。与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。其次是分享。我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。分享利益，财有人才、客户的聚集；分享知识，才有思维、见识的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

坚持自己始终认为是正确的终极原则和信念，不因世事的消磨而颓唐、而退守、而沉沦。坚持是人之为人的内核，内核越大，外延越长。坚持并不意味每次都要逼迫自己攻坚克难，每次都要去做一件大事情；坚持更应是微小事情的准则，更应是细小快乐的源泉，更在于对细节的坚持。

一部艰苦奋斗史，一部艰难创业史，没有抱怨，只有奉献；没有予求，只有创造；没有退却，奇迹出现。

为有牺牲多壮志，敢教日月换新天。电视连续剧国家命运生动再现了“两弹一星”创造与诞生的前后与奇迹。在坚持面前，困难退却；在执着面前，奇迹降临。

中国人民曾用前仆后继的血肉之躯铸造坚不可摧的新万里长城，中华人民共和国成立了；中国人民曾历尽千辛科研探究创造“两弹一星”的新奇迹，筑造中华民族安全的新防线。

献身“两弹一星”的前辈们不畏艰难，不讲报酬，面对困难，排解困难；面对困境，解决困境；面对挑战，迎难而上；面对牺牲，前仆后继。这是为国家和人民安全作出重要贡献的前辈们，这是心中只为国家只有国家只奉献不索取的前辈们，他们，没有怨言；他们，没有退却；他们，只为奉献；他们，只为创造。他们，是中华民族永垂不朽的脊梁；他们，是永远活在人民心中的时代英雄；他们，是青年人立志报国的榜样力量。

有的人活着，他已经死了；有的人死了，他还活着。为人民服务者，永远活在人民的心里；寄生人民中的驻足，必将得到应有的惩罚!

亲爱的同志们，认清黑白，分辨丑恶，全民联合，众志成城，用我们的正能量，抵制与扫除一切反动与侵略分子!

正能量培训心得体会总结篇十一

在这个竞争日益激烈的时代，不断学习和提升自己的能力已经成为许多人的必修课。而作为企业员工或职场人士，参加各种培训课程和活动已成为一个常态。近日我参加了一场名为“能量”的培训课程，深刻体会到了什么是人力能量和团队能量，并对此有了自己的一些看法和体会。

第二段：人力能量——个体发挥潜力的能力

在这场培训中，我了解到人力能量是指个体发挥潜力的能力。个人的能量来源于思维、情感和意愿三个方面，定位和发挥个人的能量意味着利用思维、情感和意愿去创造价值、达到成就。在培训过程中，我发现自己原本认为自己必须依赖别人才能发挥自己的最佳状态，但是在学习人力能量理论和实际练习后，我开始相信自己有能力决定自己的生活状态和职业发展。

第三段：团队能量——更好地协作共进

团队能量是所有团队成员共同的能力。在培训中，我了解到，团队能量的最高境界就是“1+1>2”，这意味着每个团队成员通过彼此的合作和协作取得成就比各自单打独斗做得更好。当团队成员学会理解和尊重彼此的能力和贡献时，团队将更好地在共同目标上取得共同的胜利。因此，学习团队能量和团队合作能力对于塑造更好的职业发展和创造更大的价值非常重要。

第四段：培训带来的启示——激发潜力

通过这次培训，我的心情得到了极大改变。我以前常常陷入对别人的依赖，但我现在不再害怕探索未知或自信不足。我意识到每个人都有自己独特的潜力和价值，只要我们愿意学习和努力实践，就能探索到自己真正的能量。同时，学习和实践可以不仅激发自己的潜力，还能激发团队和组织的潜力。

第五段：结论

在这场名为“能量”的培训中，我认识到了人力能量和团队能量的重要性。我了解到只有掌握了个人的能量，才能更好地与他人合作，共同达成目标。在未来的个人和职业生涯中，我将努力尝试使用这种能量学课程中的技巧，并尝试激发个人能量和团队能量，让我们自己和他人更好地工作和生活。

正能量培训心得体会总结篇十二

打造正能量团队特训班心得体会 2015年8月11日在我院大会议室，为期两天的《打造正能量团队特训班》虽然已经过去多日。在那两天中所看到的、听到的、经历的已然刺激找我的大脑让我不能平静，让我的血液充满战意。在付老师的带领下，通过不同的课程体验，使得我明白了此次培训的重要性，懂得了打造高效正能量团队的必要性。

在学习中付老师通过循序渐进、深入浅出的“启发式+互动式+转化式”的教学方式，开启正能量、传递正能量、改善和解决团队建设中出现的一系列问题与瓶颈，帮助我们建立了一支充满正能量的临时团队。

通过学习，使我清楚地认识工作的实质是什么？工作不是消极被动的打工，也不是表面上的完成任务。工作的实质就是在执行中寻找自己的价值，勇敢地承担自己的责任，做到百分百对自己负责，对科室负责，对医院负责。

一、创造自己独特的文化

在讲课中付老师提出“文化就是靠以满足客户需要为导向的价值”。对于我们大多数人来说，人生有几十年时间是在工作中度过的。在工作中我们会形成自己独特的文化和工作方式，身为科室的领导者自己的文化肯定会影响到科室的每一个人，从而形成一个独特的文化圈。文化的好坏决定来我院救治患者的多少，更直接影响到我们每个人收入的多少。所以我们一定要多接触积极的、乐观的、充满正能量的人和事，形成一个好的文化。

二、干一行爱一行，对待工作保持微笑

既然我们人生的几十年不可避免的要在工作中渡过，我们没有理由不热爱工作，放弃工作就有如放弃我们的生命。因此，我们要培养自己对工作的热爱，干一行、爱一行，多一点上进心，遇事多看看、多想想。这样，我们就可以更好的了解自己的工作，充分激发工作热情。做到以结果为导向，不放弃任何问题，积极创新工作思路，锐意进取、勇于承担责任，于是工作能力逐步得到提高，人生的价值便会得到充分体现。

三、养成求真务实的工作作风，营造正能量文化氛围

虽然我们岗位可能平凡，分工各有不同，但我们都必须克服夸夸其谈、评头论足的毛病，充分发挥主观能动性，务实工作。正如付老师说的“执行就是把目标变成结果的行动”我作为窗口服务的中层领导，将严格培养自己的职业化素养，从自我做起，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓制度落实，团结好身边的人勤勤恳恳工作，为医院的发展尽职尽责。

二〇一五年八月十八日篇二：正能量培训学习心得

正能量培训学习心得 9月26-28日，我参加了行动成功公司组织的正能量培训学习活动，首先感谢公司提供的这次难得的学习培训机会。在这三天的学习中，体会颇深，现在总结如下：

在这两天的时间里我学习到了很多以往从没有学习过的知识，通过老师幽默，搞笑却又发人深思的一个个小故事里我学习到很多，对于心态和责任都有了一个新的理解。更加的了解到正能量对于自己和他人都是一种美好的品质，因为正能量的人会吸引正能量的人和事，使身边的人也都充满正能量，相反，消极的人也只会吸引消极的人和事，一个正能量的人遇到困难不逃避，不抱怨，会想办法去解决，而消极的人只会想：我做不好交给别人做就行了，或者抱怨上级为什么要交待这么难的事情给我做。在我日常的工作中也常常会遇到一些自己完全搞不定的事，比如说面对一台完全不熟悉的设备，不知道怎样去学习掌握它的运行原理，无法真正判断出设备的故障原因，有时我也在想“差不多就这样吧”，完全不想认真去搞懂问题，深究原因。通过这两天的学习，我深刻的认识到自己的不足，所以我更加确定自己要做一个正能量的人，积极的去完成工作，对自己的工作，对公司做到百分百负责。

2013年12月正能量培训心得

这次正能量培训让我懂得了有人帮助你幸运，无人帮助是命运，生命是自己的，你得为自己负责。给我最深刻的感受是集体的力量、意志的力量、鼓舞的力量、潜在的力量是最强大的。

再去坦克基地以前，我们一直在猜测正能量培训是什么样子的，每个人发个钢勺大家一起拧、半夜10公里跑步、12小时军训不吃饭。到了地方后才知道时间安排的很紧，领资料、发衣服、分宿舍，平时根本就没有任何的时间去留给自己支配，吃完饭后要自己清洗餐具，赶紧排练准备下午入场，睡觉前得赶紧写作业预备明天的项目。挑战对抗、化妆舞会、篝火晚会让我明白了正能量的培训课程是丰富多彩的。

正能量的培训以亲身体验式方式教学，像公司举办这种上课的培训我是第一次参加。和同事们在一起参训，满是新鲜、兴奋。我们的培训是以小组之间相互pk的方式来上课，在课堂上很少看到讲师使用ppt，培训学员共分为六组，我们是第六组。辅导员肖东和我们一起作战、一起出主意、一起训练到很晚，是一位非常有激情、很亲切的一位老师。

在讲师身上，在每个学员身上，在每个小组群体上，我觉得都有很多我们需要学习的地方。见识到最接地气的智慧导师邱老师那么有梦想，有原则的成就今生碰到的每一个的有缘人。真正在为自己活到149岁的谢幕演讲梦想拼搏，自己被感动得一塌糊涂；看到邱老师放的一个个视频，又被感动得一塌糊涂；参加完生命之旅，自己哭得一塌糊涂；看到我们的团队那么团结，也被感动的一塌糊涂。

讲师、主持人一直想方设法鼓励每个团队要创新、要大胆的释放自己。在那样的环境下，逼着你不得不释放自己。因为你不是一个人在战斗，你背后是一个团队。做为队长的我承诺，如果不能带领我们的团队成功挑战世界记录6.78秒一次，那么我就要一直要做俯卧撑失败一次增加一倍，10个、20个、40个...当我们下了决定，我们一直不断的，相互鼓舞、激励。当我做到320个俯卧撑的时候，我体会到了潘总的辛苦，体会到了做老板的孤独，很多队友都哭了，但是经过简单的调整后，我们越战越勇、越战越有默契，统一摆头，连贯报数。在辅导员的帮助下，经过大家的一致努力终于完成了5.98秒的成绩。就像导师说的结果很重要，其实过程更享受；没有学会别人的过程,永远不会取得别人的成绩。当你很投入一件事情的时候，你就不会特别在意结果，而结果往往也不会坏到哪里去。

在工作中“正能量”的思考

我觉得需要根据人性以及员工性格类型，建立行之有效的学习型企业文化，把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。1员工与企业有没有共享价值与共享使命，这是员工是否心在的一个重要基点； 2员工心不在岗，是不是在企业文化氛围的构建上，别出心裁，让员工一进入这个场，就能够自我激励，对工作极大的专注，从而有与众不同的主观能动性； 3员工心不在岗，企业是否能够建立一种学习型企业文化。在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。办法就在于建构管理中的正能量活力场。活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。

哪些是永远充满正能量活力场的终极理念？有这么三个词语我很喜欢：真诚、分享、坚持。首先是真诚。对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利 益关系。与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。其次是分享。我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。分享利益，财有人才、客户的聚集；分享知识，才有思维、见识的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

——读《培养正能量员工》有感 公司推荐阅读刘剑先生编写的《培养正能量员工》一书，我用两个半天的时间看完了这本书，书中从：积极做事，尽心尽力，承担压力，内心淡定，常怀感恩，调节情绪等六个方面，对培养员工正能量进行了论述，其中举了大量的例子，也对我有很大的触动，看完这本书，有内心一亮的感觉，好多困惑，在书中作者都给进行了总结并提出了可行的解决方法，我也将自己读这本书的感想写下来。正能量，是支持我们顽强工作的发动机，是帮助我们不断成功的原动力。汲取正能量，成长更加茁壮；坚持正能量，道路更加宽广；发挥正能量，创造更多辉煌。作者在题记中写下了上边这段话，我们也越来越感知到正能量的强大，我们都会呼唤正能量，那么正能量到底怎么获得呢，在这本书中，我也有了粗浅的认识。首先是积极的对待工作，积极做事，饱含激情对待工作，可能在工作中，会遇到这样那样的问题，书中也介绍了好多例子，我想既然选择了现在的工作，就该积极的面对，抱怨，牢骚都解决不了问题，每天高高兴兴去上班，认真的投入工作，踏踏实实工作，同事们和谐相处，也是一种幸福。在书的第二章，作者写的是尽心尽力，全心全意为公司。这我非常的认同，做为国寿的一名员工，本身就是一个双向选择的过程，公司为我提供了一个展示自己，不断完善自己的舞台，我也需要认真工作，认真学习，不断提升能力，在舞台上充分发挥自己。对于工作的激情，更多是由于对工作的热爱和投入，还有对公司的信心。我总想，公司是一个有社会责任的担当者，司歌唱到为民族寿险挑起重担，每每唱到这句的时候，自己都是特别振奋，而真正挑起这份重担，需要我们每个成员的尽心尽力工作。公司在一个转型阶段，会有很多的困难，这个时候可能也是公司最需要我们的时候，更需要我们不断精于业务，合规经营，带领营销伙伴保住市场份额，把寿险的保障送给千家万户。其实我们都不缺乏这种责任感，只是我们在平凡的岗位工作，并没有认真考虑过这个问题，同事到澳门旅游，看到每个出租车上都有中国人寿的标志，自豪感油然而生，我也是，在看电视节目是，看到自己公司是赞助商，都会和身边的人介绍。我们更需要的是把对公司的责任感和对公司的爱体现到日常的工作当中。工作中最常见的还是数据，任务指标，有时候，同事也会说，看到数字都烦了，尤其是在业务竞赛的时候，还有上级的督导。反过来想，正是这种压力，一直促进我们前行，我们也看到，越是能担当的人，进步也越快。有时候，做为员工，真的需要有敢于担当的勇气，这也能得到更多的锻炼，有一个岁数不小的营销伙伴，一直在增员，而且，一直也没有做主管，他和我说，看到附近同业公司的人在增员，如果自己不增，可能这块地盘就变成其他公司的了，而且他还告诉我说，在水灾的时候，公司去他家进行了慰问，在困难的时候公司能想到他，当公司需要他的时候，他也会自然的站出来，他的做法让我很感动，我也会把他增员的故事将给大家听，我们自己也是一样的，有时候承担等多的工作，给自己一些压力，让自己更快的成长起来，一生很短暂，上学用去了很长一段时间，到退休之前，不剩多长时间，让自己更优秀，只有比别人承担更多，比别人做的更多，都是容易的事，可能就没有我存在的价值了。

作者写了要内心淡定，能够接受不公平；倒不是说有不公平，可能有时候会产生些误会，误会当然是可以减少的，不能因为有些误会就爆发冲突，做些傻事。能吃苦，是一种态度，而会吃苦才是一种本事，不曾经历，不成经验，如果成功的路太平坦，可能更不是一件好事，老听同事说，之前公司在6月末已经完成全年任务的90%以上，下半年基本上就没什么工作强度了，现在金融保险行业竞争激烈了，而且县域经济又比之前差了，这个时候好多原来的精英纷纷掉队了，牢骚也多了，不满也多了，过去的“好日子”过习惯了，困难来了，承受不住，选择了离开。

至于感恩，先说感恩领导，领导都会有他的闪光点和过人之处，而且，对我们年轻的员工传帮带，有人说读万卷书，不如行万里路，行万里路不如名人指路，名人指路还不如跟随成功者的脚步，跟随着领导，会少走很多弯路，无论是经验，人脉还是人力，都会对我们往前走的过程有很大帮助。而且老同志，毕竟是长辈，有时候可能学习经历不一样，认识也不尽相同，尊敬老同志是我们理所当然做的。常怀感恩，感恩领导知遇之恩，感恩同事互相帮助，感恩竞争对手让自己更强大，感恩客户，客户是我们的衣食父母，怀感恩之心对待每一个人，让自己圈子越走越宽，让自己工作更轻松而不是压抑。

总之，对待工作，对待生活都需要我们发挥正能量的作用，以一个积极的心态工作，生活，让正能量成为促进我们成功的推动力。

正能量培训心得体会总结篇十三

正能量团队，在工作中要拥有毫不动摇的决心;团队成员工作负责，并相信自己能够完成任何摆在面前的任务：每一个人在内心深处都认同团队的愿景、使命以及价值观，因“对共同理想的承诺”，而建立起牢不可破的团队情谊;他们热爱学习，接受并提出反馈，为了改进团队而分享他们的经验与资源。正能量也许是使团队达到最高水平的最重要因素。

这听起来很完美，但问题是：“激励员工全力以赴地投入工作的动力，究竟从哪里来”?这是很多经理都没有找到答案的问题。

创造良好环境

想要打造一支充满正能量的团队，你得关注团队里的每一个人，因为正能量恰好存在于他们心中。正能量不能被生产，无法强求，用金钱买不到，也不能虚构，它来自于拥有它的人，来自于每一个人，因为每个人都有可能释放出正能量。从这个意义上讲，如果想创造一支正能量团队，还需要创造一个好的环境。在这样的环境里，你的团队成员有足够的安全感，进而迸发出他们内心珍藏的正能量。

团队是由人构成的，不是由物品构成的。要打造正能量团队，团队的领导者必须了解面对不同的环境时人们将作出何种反应。他必须知道什么样的条件可以深深地吸引人们，并让他们变得活跃。也就是说，什么让人们迫切地想要参与进来，什么让人们反感，导致人们离开或者不再参与任何事情。

我们无法强迫员工迸发出正面的能量，因此，团队的领导者必须为正能量的进发创造好的环境条件。这些环境条件一定要充满养分，或者至少有这样的趋势，和园丁为了使花草茂密生长而创造好的环境没什么不同。

同样，若要在工作上获得好的结果，经理人与团队领导者应该关注他们团队的环境条件，以及团队成员对环境的优先选择。遗憾的是，很多经理人只是对他的员工发出了“快点成长”的命令，并责怪那些没能实现职业成长的员工。

想想有多少经理人和领导者所带领的团队，到最后不是解散了，就是名存实亡，毫无战斗力。通常情况下，经理人与团队领导者认为，他们之所以处在这个位置，是因为他们本身的优秀能力与性格特点，其实并不完全这样。

做团队建设者

在最近的几十年里，经理人大概被分成了数十种类型，即魅力型、官僚型、马基雅弗利型、民主型、独裁型及自由主义型等。还有些人把管理者分为微观管理者、教练型领导以及公仆型领导等。但在所有的分类中，是有共同的思路或特征可循的，它涉及人们如何接触并评价他们周围的人。

团队建设者努力地培养团队成员。他们帮助团队成员进步或学会新的技能。他们是顾问、教练，一直心系团队，把团队的宏观蓝图装在心中(团队的使命、愿景、价值与战略)，并确定努力的方向，思考如何帮助自己以及其他团队成员成长。私利追逐者也希望团队能够成功，但他们是“不论好坏，沉浮全靠自己”原则的忠实信奉者。私利追逐者关注的主要是自己个人的目标，他们也许会比别人先达到自己的目标。他们也会盯着团队的蓝图，但那只是为了确认自己下一步应该往哪里爬。

当私利追逐者就职并管理团队时，团队的积极性就会降低。举个例子：加里是中西部生产厂家的一位负责生产的高级经理。在这个职位上，他一直运用着粗鲁、暴躁、威胁的工作风格，他认为他的团队“跑得太慢”，只有通过“鞭打”才能获得期望的结果。这种想法也确实帮助加里实现了升迁。

虽然加里的管理风格导致整个团队的工作效率得到提高，但这种效率的提高，是由于心头的恐惧所驱使的，而不是发自内心的正能量所驱使的。由于这种提高效率的动机无法持续，加里就需要通过再度增强恐惧感及胁迫力度，来维持团队的工作业绩。最终的结果是：员工的工作动力全无，整个团队怨声载道。杰夫是加里所在公司的另一位负责生产的高级经理，他非常善于倾听团队成员的想法，总是征求团队成员的意见，并且反馈很多信息，让团队成员了解当前的工作进展。最重要的是，杰夫很公平。有人出错了，他从不袒护，而是机智地、有原则地予以纠正。

很显然，涉及怎么对待、评价别人的时候，加里是一个私利追逐者，而杰夫是一个团队建设者。加里认为，他必须不断地“鞭笞”他人，以达到最终的目的;而杰夫知道，通过表扬、培训、指导，更容易实现目标，因为当员工对自己的团队产生了归属感时，便会迸发出无限的正能量。

调整工作流程

此外，打造正能量团队，要注意的另一方面就是调整工作流程。一个团队可能拥有专业水平高、业务素质高及充满正能量的团队成员，但如果在他们的工作流程中存在障碍或停顿，那么，工作效率同样会受到影响。

先来说一个作过简单调整的案例：凯思琳管理着一个有8名销售人员的团队，但是，她觉得很难让团队的成员按时完成每周的报告。其实所谓的报告，只是填写一些简单的表格而已。销售人员只需要记录下每天跟什么人洽谈，与洽谈的每位客户的关系密切到什么程度等。如果无法完成每周报告，可能会导致工作效率低下，给销售带来损失。

为解决这个问题，凯思琳让公司的网络主管在公司内部网站上创建了一个周报系统，并出台一项制度，即销售人员每周都必须填完表格，否则佣金凭证不会计入工资。周报的完成率从25%提高到了100%，因此，凯思琳的团队销售额也获得了迅速增长。

事实上，打造团队正能量，要从自己开始。你不能缩减打造正能量团队的过程，因为有时捷径也是失败的路径，长期地努力要比你走捷径失败后再重新积累能带给你更好的结果。坚持做团队的建设者，你就有了打造具有正能量团队的坚实根基。

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