读后感是种特殊的文体,通过对影视对节目的观看得出总结后写出来。如何才能写出一篇让人动容的读后感文章呢?下面是小编为大家带来的读后感优秀范文,希望大家可以喜欢。
七个高效能人士读后感篇一
习惯一:积极主动采取主动,为自己过去、现在以及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。
(积极主动是做所有事的要素,是为自己负责的核心,没有积极的心态,没有主动的精神,将会一事无成)
习惯二:以终为始所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。领导工作的核心,就是在共有的使命、愿景和价值观之后,创造出一个文化。
(有计划有节奏的做事,短期,中期,长期的规划,有明确的目的,才不会偏离人生的轨迹,如同伐树的小故事,做的在好在快,但是砍伐的方向是错的,结果必将背离预期)
习惯三:要事第一实质的创造,是梦想的组织与实践。
(现在快节奏的生活和工作等同于和时间赛跑,要确定事情的重要性,理清调理,集中精神和时机优先做最重要的事,多余时机做次要的事,碎片时间做不紧急的事,否则会本末倒置事事无成)
习惯四:双赢思维是一种基于互敬,寻求互惠的思考框架与心意,目的是更丰富的机会、财富及资源,而非敌对式竞争。
(浅显的说,站在对方的立场来看待事情,也叫透过事物看本质,最完美的成功即是双赢甚至多赢的成功,)
习惯五:知彼解己当我们舍弃回答心,改以了解心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此的关系。
(站到对方的角度去分析和考虑遇到的问题,和主观的认知会有很大差异,被认同是个体交往最被满足的一种心态)
习惯六:统合综效非按照我的方式,亦非遵循你的方式,而是第三种远胜过于个人之见的办法。
(自身的学识经验能力决定了对事物的判断,基于公平公正的立场找到最有利有效的解决方案才是最完美的答案)
习惯七:不断更新如何在身体、精神、智力,社会或情感四个基本生活层面不断更新自己。
(先在平时中运用好的习惯,潜移默化,久而久之好的习惯会深深融入一言一行中去)
平时接触和本身运用多的是双赢思维,就针对这点发表下我的看法:双赢思维是过程,是一种方法.用双赢思维融入我们的生活和工作.在合作的`时候有很多付出是没有结果的,比如约谈一个客户,谈产品,谈政策,谈要求等等,但最后,常常是没有能够合作.当用双赢思维去面对这个问题的时候,会发现,我谈的根本不是客户所需求的,客户的痛点不在这里,对方没有获取自己想要的,无法打动他来做我的产品,发现客户的问题,帮他指出并能解决,公司的发展如何突破,员工如何管理会更有激情,产品如何盈利,我们的特点是什么,如何和现在的状态结合,创造出1+1大于2的结果,才说说服和打动客户的本质,即使现在没有成功合作,那么在这个过程中,可能获得了一个朋友.你可能储存了一个口碑的,释放了一个信息在对方的心里.在合适的时机必将以我的产品作为第一选择来接纳。
很多人过计较阶段性得与失,但人生和工作都是一个过程,目标是终点,路途的经过更重要.由此以终为始变的十分重要.确立了这个,我们会更有效率感,更接近你想要的结果.在这个过程当中,七个习惯是一个非常重要的思想,用它的指引,我们行走的会更远,当我们把七个习惯作为与人接触交往的时候,任何的问题都可以运用,用它来促进自己,而不是束缚.从时间效率到过程结果上,我们要处理的更有条理会看的很远,格局变的更大.持之以恒必然有之前不敢想象的收获。
七个高效能人士读后感篇二
初读本书,第一感觉就是,与其说是高效能人士的七个习惯,倒不如说是人生修炼的七个信条。可能,你第一次接触这本书,第一感觉就是,咦,洗脑的,鸡汤、深奥、枯燥。
但是,等你静下心来,慢慢的深入其中,你就会发现,这真的是一本你在人生不同阶段都可以拿来不断反复品读的书,每个不同时期都会有每个不同时期的感悟与体会的书。所以不要抵触你不知道的,要时刻抛弃你固有的。
本书主要强调以原则为中心,依次介绍了七个习惯“主动积极;以终为始;要事第一;双赢思维;知彼知己;统合综效;不断更新;”我自己的感触只是停留在浅显的层面,所以只能推荐,但我第一次阅读后感触最深的就是第一点,主动积极,因为“我”才是一切的主宰。而影响“我”的和“我”可以影响的因素又是那么多。这就形成了我们的影响圈。但是,所有的行为都要紧紧围绕原则为中心。以下,就浅显理解的积极主动、要是第一、知己解彼、双赢思维、不断更新,来简单介绍一下对这本书的认识。
积极主动:你的影响圈里有这很多自己可控的因素,比如:情绪、习惯、工作选择、个人收入、工作和生活的平衡,而我们无法控制的一些天气、政治、交通等因素。其实我们要做的就是关注并扩大我们的影响圈同时去接受无法控制因素的本来面目,学会接受他们,而不是让他们来影响你,从而减小了你的影响圈范围。
要事第一、知己解彼:有些事并不是空喊一定可以成功,就可以通过你有一个数字化或者概念化的目标蛮干就取得结果的。也许你零散的知识碎片,根本就不足以完成你的大业。你需要的是系统的知识和体系,我们都有能力,通过不断地学习、工作来构架自己的知识体系,行为处事,人际关系,生活习惯。但我们应该接受差异性,相信存在即合理,而不是去诋毁和评论。学会站在别人的角度看问题,打开自己的心,相信每一个人都有自己的优点和长处,并不断的去挖掘他的长处,到最大化。
双赢思维:一个人的成功不是成功,一个团队的成功才是成功。不管是个体还是团队,全面成功才是真正成功。而我这里指的成功并不只是物质化的成功,多半是人内心的丰盈,团队的协作与进步。通俗点说,就是一种积极奋进的感觉。人之所以会痛苦多半来自于改变,打破了自己一切舒适与固化的思维。但是改变的痛苦是短暂的,只要我们内心有原则,坚定的信念,改变并不是可怕性的弊,可能是打开新认知与新生活的开始。人在潜意识里,是会给自己留一些舒适思维,害怕自己改变,害怕受伤,无可厚非。但我觉得,这并不是我们放弃的理由。真有真正的打开自己,才能融入,不破不立。
不断更新:我们往往会掉入一种怪圈,总以自己的标准去衡量和要求别人,而非自己,所以总会觉得,环境不如意,人不如意,其实可能多半是自己的心不如意。而这正是本书所介绍的,第一条,主动积极,我们可以自由的选择我们的价值观、自我意识、想象力、自由意志、道德观,所述种种都是我们的影响圈。而影响圈的唯一核心只是我们自己的本心,要通过不断更新自我的意识、知识、心智、社交等等来构建一个新的我。
其实七个习惯看似没有实际关联,但却包含一切实际意义。综合一些我们所看的书籍,不管是哪一本,鸡汤也好,认为无用的或者嗤之以鼻的东西,其实最大的根源来源于你,来自于你的心境。也就是七个习惯的第一个,主动积极。所以,我个人认为对我感触最深的习惯之一就是主动积极。
它代表了我们的生活态度,或积极或消沉,看问题和看事物的观点和影像就会大大不同,就像不管世界再怎么美好,你却只是沉沦于自己的感觉和世界里,总是会被这一层不真实的感觉蒙住双眼,而错失很多有乐趣、美好事物。
所以,改变自己吧,积极主动,从现在开始。向内认知,向外行走,寻求一个新的我。
七个高效能人士读后感篇三
《高效能人士的七个习惯》这本书作者史蒂芬·柯维,该书钻石版精选柯维博士“七个习惯”的核心思想和方法,为忙碌的我们带来高价值的自我提升体验,用更少的时间参透高效能人士的持续成功之道。
书中提到七个习惯如下:
1、积极主动:采取主动,为自己过去现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来做决定。
2、以终为始:在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。如使命宣言。
3、要事第一:梦想的组织与实践,聚焦要事,重点是把要事放在第一位。
4、双赢思维:基于互敬、寻求互惠的思考框架与心态意图,目的是分享更多的机会、财富及资源,利人利己。
5、知彼解己:诚心去了解聆听别人,开启真正的沟通,增进彼此关系。
6、统合综效:扬弃敌对态度1+1=1/2,不以妥协为目标1+1=1。5,也不止于合作1+1=2,而是创造式的合作1+1大于2。
7、不断更新:在基本生活层面(身体、精神、智力、社会/情感)不断更新自己。这个习惯提升了其他6个习惯的实施效率。
原文摘录:这七个习惯唯有在身心平衡的状态下运用效果最佳,每个习惯之间关系密不可分。越是积极主动就越能在生活中有效地实施自我领导和管理;越是有效管理自己的生活,就能从事越多的第二象限事务(下文重要不紧迫)的更新活动;越能先理解别人,就越能找到统合综效的双赢解决方案;越是改善培养独立性的习惯,就越能在相互依赖的环境下提高效能;而自我更新则是强化所有这些习惯的过程。
其中,我对第五章要事第一—自我管理原则和第十章不断更新—平衡的自我提升原则最有启发。
01、要事第一中的时间管理矩阵:
第一象限既紧迫又重要;第二象限重要不紧迫;第三象限紧迫不重要;第四象限既不重要也不紧迫。
我们之所以疲于奔命,觉得很累那因为把绝大部分时间花在第一象限,其次花在第四象限用以逃避现实稍作放松,用在第二和第三象限的少之又少。如果这样意味着我们陷于处理危机的生活中。
还有大部分时间花在第三象限,往往紧迫的事对别人重要对自己未必。这是我们太在乎别人而忽略了自己。也会时常感觉很累。
避免陷入第三和第四象限事务,因为不重要。花更多时间在第二象限,这样会减少第一象限的出现频率。
只要能确定自己的第二象限,即知即行,可以事半功倍,这就是帕雷托原则——以20%的活动取得80%的成果。
而我们常常会犯的错误,以为重要紧迫的事情是第一位,其实不然,花在第二象限更多的时间原来才是最正确的选择。
02、从四个方面磨炼自己(身体,精神,智力,社会/情感)
身体层面:健康饮食,充足休息,定期锻炼。锻炼身体提升耐力韧性和力量。
精神层面:能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源。忠诚,学习,冥想。
智力层面:主要靠教育,借此不断学习知识,磨砺心智,开阔视野。阅读,想象,规划,写作。
社会、情感:理解别人,服务,增进安全感,坚守原则,肯定自我,与人为善。
在这两点上印象最深刻:在拓展思维上,定期阅读优秀文学作品,每周一本书。磨砺心智上就用写作这个方式。
从本书中我将改变自己原来总是在第一象限中忙得团团转,筋疲力尽,而是致力于重要不紧迫这第二象限,另外,每天坚持锻炼身体,一周一本书,还有就是每天坚持码字。
良好的习惯是可以让你变得更好。而习惯的养成也并非一朝一夕,需要持之以恒,方可习惯成自然。
七个高效能人士读后感篇四
《高效能人士的七个习惯》是一本值得一读的好书。在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度,“以终为始”的愿景,″要事第一”的把握,“双赢思维”的互赖,“知彼解己”的沟通,“统合综效”的合作,“不断更新”的创造,会使每一个人走向世成功的彼岸。
《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体,它们相辅相成, 既讲到了个人要全力以赴确立目标,进行个人修炼,并由依赖转向独立,从而实现“个人成功”,也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等,促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯,督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是“要事第一”这一种习惯。|||“要事第一”是一种自我管理的原则,有效管理是掌握重点式的管理,它把最重要的事放在第一位。作为一名商业客户经理,每天必然会被许多如针对性营销政策的落实、客户的走访、对区局营销支撑、领导交办的临时事宜等琐事缠身。自己以前在工作期间,感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的工作方法,经常被这些事弄得筋疲力尽,心烦意乱,总是不能静下心来去做最该做的事。有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽,根本就不知道哪些是最应该做的事,结果白白浪费了大好时光,致使工作效率不高。学习了“要事第一”这一章后,我认识到工作是要有章法的,不能眉毛胡此文来源于文秘写作网一把抓,要分轻重缓急,这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理,达到良好效果。为提高工作效率,我每天上班第一件事情就是对一天的需要处理的事情进行罗列和分类,按照如下四个方面画一张图表:重要而且紧迫的事情、重要但不紧迫的事情、紧迫但不重要的事情、既不紧迫又不重要的事情,对照图表规划自己一天的工作。这样
坚持
一个月后,我觉得图表让我得到许多意想不到的收获。首先,图表让我的工作目标变得可以触摸和实际,从而避免浪费时间和漫无目的地瞎干;其次,图表为我节省了大量的时间,我每天可以排定事情的优先次序,可以明确一些事情究竟是应该做还是不应该做。排定优先次序可以帮助我确定将最重要的事放在最优先的位置上,以免被感觉、情绪或冲动所左右;第三,图表大大地调动了我的工作积极性。每天制一张图表,使我对自己的工作目标更加清晰,当一天的工作结束时,检视当天的图表,可以发现哪些工作还没有完成,哪些工作还可以做得更好,从而使自己的积极性能够充分地发挥出来。通过一个月的实践,我觉得我的时间分配比以前更加合理,工作效率大大提高,更重要的是每天工作的心情也更加愉快了。“实践是检验真理的惟一标准”,
读书
的根本目的是为了学习前人和他人的经验,是为了掌握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中,才能真正达到读书的目的。在今后的工作中,我将会通过不断的努力和探索,通过培养这七个习惯,我相信我可以循序渐进地获得不断的进步,逐渐成长为一位真正高效能的商业客户经理。没有阅读的时候,以为这无非是一本
励志
类书籍,等到读起来,却知道它所论述的涉及每个人的事业、婚姻、家庭、生活、教育等诸多方面的内容,对如何搞好合作与沟通、提高幸福指数和成功的几率而最终达到“高效能”做了具体而又深刻的论述。事实上,正如作者所说,“人们是如此的相似,又是那样的不同。”为了生计或实现自己的某种理想和愿望(或者是达到某种欲望),现代的人们都在忙忙碌碌中度过一天又一天,一年又一年。可是,如果你细心观察一下身边的人,其实,他们的工作效能是不同的。
人人都有美好的愿景——良好的人际关系、出色的工作业绩、不菲的劳动收入、美满的婚姻、和谐的家庭……然而,这些愿景不会降临到每个人的头上。人们总是心怀憧憬而又必须面对现实。那么,有没有一剂良方使渴望这些美好愿景的人们做得更好一点?答案就在《高效能人士的七个习惯》里。
书中推荐的七个习惯是:
1、积极主动——个人愿景的原则
2、以终为始——自我领导的原则
3、要事第一——自我管理的原则
4、双赢思维——人际领导的原则
5、知彼解己——移情沟通的原则
6、统合综效——创造性合作的原则
7、不断更新——平衡的自我更新的原则
逐条对照上面所列出的七个习惯,我们做到了几条呢?恐怕在第一条“积极主动”方面就会有很多人没有做到。尤其是作为一名员工的角色,你做到积极主动了吗?“太多人只是坐等命运的安排或贵人相助,事实上,好工作都是靠自己争取来的。”近年来,一些管理层人士经常讲“职业倦怠”,可见,消极被动是广为存在的。
说到了“双赢思维”,可能我们做得更不好了。对于这一点,我们是喊声震天高,而在内心却只想自己赢。“知彼解己”重点强调“移情沟通”。所谓“移情沟通”是指以理解为目的的聆听,要求“听者站在说话者的角度理解他们的思维模式和感受。”这对于我们如何做一名合格的家长和合格的教师大有裨益。
最后两点是“统合综效”和“不断更新”。其中,“统合综效”是讲整体大于部分之和。例如,叠放在一起的两块木片所能承受的重量大于叠放前分别承受的重量之和。我们做教师的善于敞开胸怀,博采众议,善于充分调动全体学生的智慧都在这个范畴。“不断更新”比较容易理解,但是人们却往往热衷于躺在祖宗留下来的床上悠闲地睡眠,不愿意开启自己大脑创新的大门。
渴望美好,并追求卓越的人们,读一读《高效能人士的七个习惯》,会像我一样受益匪浅。
共
2
页,当前第2
页1
2
七个高效能人士读后感篇五
《高效能人士的七个习惯》是美国作家史蒂芬柯维所著,这七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合综效、不断更新。整体分析这七个习惯,发现执行力价值最高的习惯之一是要事第一。
要事第一的习惯可以锻炼自我领导与自我管理的能力。书中解释自我领导是在决定哪些事情重要,自我管理主要是将不同重要的事进行优先排序,并在实施计划的过程中做到自律和条理清晰。作者从生理学角度解释在自我领导过程中是右脑在起主导作用,而自我管理的过程是左脑起重要作用,用来对重要的事进行分析和排序。
书中认为做到自我领导和自我管理需要有独立的意志,是否具有独立意志的表现是诚实守信,品行合一。这种由内而外形成的自我管理,是独立意志的具有体现。由于自我品行良好,因此在执行过程中不会很痛苦与艰难,同时,在独立意志指导下的人们将容易控制自己的感情、冲动与情绪。读到此,深刻体会到一个人品行的重要性,不仅仅是有助于我们进行与他人的沟通交流,提高办事效率,同时良好的品行又是自我的一场修行,在不断历练中淬取精华,这也许就是支撑人不断奋斗的精神食粮吧!
如何做到要事第一呢?这是一个自我成长的过程,我做的并不好,(嗯嗯,如果好的话也没有必要再看此书了)。书中认为,做到要事第一要对时间进行管理,分辨出轻重缓急同时培养组织能力,此过程的升华便是个人管理了,个人管理最有效的结果是维持产出与产能的平衡。书中作者提供了对周围事物如何进行分类,书中认为可以把身边事物分为四种,第一紧急而又重要的事,如危机、迫切需要解决的问题、在限定时间内需要完成的工作;第二不紧急但又重要的事,比如预防某种意外发生而做的准备、可以提高自我价值、培育高产能的活动、工作计划等;紧急但又不重要的事如接待访客、电话、会议、某些在自我能力之外的公共活动等;第四,不紧急又不重要的事如电话、信件、消磨时间的活动等。书中指出,高效能认识一般都能把第二类事物做的很好,成绩平凡者都把时间浪费在了第三类、第四类事物上,(嗯嗯,我是第三类)。如何纠正、改善自我时间管理能力,书中建议我们以周为单位安排计划,可以从自我不同角色着手,比如作为子女,这周几要给父母打电话,作为女朋友,哪个时间要去约会等。
要事第一这个习惯的养成过程是自我领导跟管理的一个过程,愿我们在整个过程中以自我原则为中心,关注个人注重的焦点问题以便于对周围事物的时间分配与管理做出合理判断。
七个高效能人士读后感篇六
本周每天晚上3个小时,加上一个周天的时间,完成《高效能人士的七个习惯》的第一遍阅读。
这七个习惯确切的说,应该是一个高效人士的性格构成。在看这本书的过程中,我最内心的那个声音是,这本书如果5年前看,我可能会少走很多坑,这本书里的这7个习惯,有6个在没有看这本书的时候,我已经开始按照这本书里的在做了。这里不是要吹嘘什么,只是想表达,我们应该感谢所有的痛苦、不适感、焦虑、忐忑、突发问题、棘手事件等等。有句古语说,读万卷书不如行万里路,行万里无不如阅人无数。一个人的气貌,和他走过的路,遇过的事儿,阅过的人成正比。
前面说了,这7个习惯就是一个人性格的重塑建立,回想自己活过得的这40来年,一个最直接的感触就是,但凡让你成长的都是让你痛苦的。无论青春期的小弟弟变大,还是学生时代的早自习晚自习,乃至工作中的成长。所以,我现在很享受每一次让自己痛苦的过程,虽然这一过程的痛苦那么撕心裂肺,口里的溃疡成片的长,失眠,便秘等等,但这就是成长。其实,我这里想表达的是良好的习惯越早建立,对每一个人的人生都是正向的赋能,如果我能从学生时代就开始运用这7个习惯,那么我相信我一定不是现在的这个我,但是,人生没有如果。这7个习惯,越早知道,越早养成这7个习惯的人生,应该均会是多一些坦途,少一些崎岖的人生。
回想我们有多少人是用积极主动的心态去面对自己走过来的这一生的,从学生时代,到工作,到生活。有多少人真正的做到了?这里的积极主动,不是狭义的只是态度上的,行动上,他更多的是先从思想入手,自己对事物的全貌主动的预判,且自己给出后续的行动措施,然后在是矢志不渝的根据,积极主动推动,并不断执行,不断校正,直至达到自己想要的结果。
这里的以始为终,我生活工作中理解为结果导向。首先,我们要知道自己想要什么,确定自己想要的之后,再根据我们自己想要的反向去制定具体的推进计划。如果没有以始为终的结果导向思维,走一步,看一步,那说不定下一步就走到沟里面去了。
每一个人每天,每周,每月,每年,都应该给自己一个规划,在涉及规划的时候,从工作和生活两个维度给出自己一年想要实现哪些?然后在把年目标分解到季度,月,周,天。那么在分解的过程中,自己首先要知道哪些是最要紧的,除了紧急重要的事项之外,我更喜欢这本书的这个时间矩阵的第二象限:一个能主导自己人生的人,每天一定不是被火烧鸡毛的逼着去做事情,一个能主导自己人生的人,每天一定是去做第二象限的事情,这样的人生才是自己的人生。这样活出来,无论是工作,还是生活,都会是我就是我,不一样的烟火。就目前我的个人的工作而言,每天会有很多突发的工作去处理,但我每天一定会按照自己想要的,想成为的那个样子去安排自己最想要的,进而要去做,去完成的事情。我们可以一时救火,但不可能一世都被烧鸡毛。因为我们想成为什么样子,他是不会成为什么样子的,只有我们为了自己想成为的那个样子,积极主动的去改变的时候,加上日积月累的沉淀,才会由量到质的显现。
这个思维无论是在生活,还是工作中,确切说不应该是习惯,更应该成为准者,否则在这个开放的时代,没有任何个人隐私的时代,靠信息不对称坑蒙拐骗的获取一些个人好处也好,公司利益也罢,都是不长久的,因为有句话说的非常好,出来混,早晚要还的。所以,什么事情都是在平等尊重的基础上,互利互惠才是王道。
这个是在这个7个习惯的互赖期的第二阶段,在双赢思维的基础上,你得了解对方,知道对方的习性,你才能知道自己可以让的度在哪里,自己的底线在哪里,这样在生活也好,工作也罢,你才能更好的去积极主动,才能更好地去以始为终,才能更好地要事第一。
这个我个人理解就是把前面五个习惯给连贯起来,从而达到1+1=无限可能的效果。这里让我感触最深的一点是我们要尊重差异,这一点是我自己无论是在生活,还是在工作中都需要改善的一点。当然,这里的尊重差异不是说没有原则,这里的尊重差异是在原则的基础上,最大程度的求同存异,最大能限范围内形成最大的合力,让自己的生活工作产能最大化。
这个用一句互联网思维的话说就是小步快跑,不断迭代。其实,我们每一个人都没有为中华之崛起儿读书的家国天下的情怀,即便你有那个情怀,你的胸也撑不起这个怀。所以,一个平凡的人,就是在生活工作中,不断以积极主动的思维态度,结果导向的目标感,再加上这个7个习惯的其他4个,不断的调整,不断的调整,我想如果真正的做到了,一个人的一生即便不精彩绝伦,也至少不会碌碌无为,落寂而终吧。
这本书因为是断断续续的草看的第一遍,很多需要练习的章节并没有认真去联系,所以,对自己后面的具体落地还没那么清晰。个人感觉,这本书之所以是经典,与书中的那些给我们诊断的联系题有很大关系,一个人只有真真切切的给自己用号脉的具体诊断后,才知道自己到底是病理性阳痿,还是心理性阳痿。后面自己第二遍的时候,需要把相关的习题做完,一边确定自己是哪方面的阳痿。
七个高效能人士读后感篇七
最近读了一本书,是美国作者史蒂芬·柯维的——《高效能人士的七个习惯》。
书中提到的第一个习惯是积极主动,即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。
道理都懂,然而有什么用呢?
但是书中讲到一个护士,她看护过一个可能世界上最挑剔的最难伺候的病人。这个病人从来没有一句感激的话,反而处处找茬作对,使护士过得很痛苦,然后会不由自主地把痛苦发泄在家人身上。
当我自己探索到内心深处的时候,发现自己是可以选择的。无论是护士的痛苦还是我们客服工作带来的憋屈,都是因为职业特性导致的,职业的要求和职责使然,那职业本就是我们自己所选择的,所以这份职业的一切都是我们自己的选择。既然我们凭着自己的自由意志选择了我们所从事的工作,那这份工作带来的一切我们也必须承担。
当了解的自己的职业定位后,再来探讨这些病人和客户的时候,我们就可以很客观地看待,就不会觉得给自己带来痛苦和憋屈了。因此,积极主动其实就是承认现实,我们有权选择对现实环境做出积极回应。
我们在婚姻家庭和工作中,我们往往容易依赖别人而工作或者生活,其实我们都可以身体力行积极主动的精神,做照亮他人的蜡烛而不是评判对错的法官;以身作则,不要只顾批评;解决问题而不是制造问题。
“正如书中所说,我们不用活在父母、同事和社会的驱使之下,用我们自己的独立意志,不依赖别人,为自己的行为和幸福负责,才能享受最大的自由和幸福。
七个高效能人士读后感篇八
好书给人的启示总是受益无穷的,《高效能人士的7个习惯》作者倡导有识之士应告别旧习惯:人的行为总是一再重复,但要取得卓越不只是单一举动,而是要靠良好的习惯。要提升自我,必须从观念着手,暂时牺牲眼前的安适与利益,树立克服“惯性”的信念,并且“由内而外全面地造就自己”。观念是态度与行为的根本,观念决定行为,行为形成习惯,而习惯左右着我们的成败,成功其实是习惯使然。
在我们的生活和事业中,常常会做一些牺牲很多代价来提高微不足道的事情。我们往往更关心的是效率而不是效能,为了提高效率而忽视效能,这使我们破坏了取得成果的能力。日常生活中,这种例子比比皆是。比如:你曾经因为想多做点儿事而彻夜不眠,结果弄得精疲力竭,身体不适;但倘若是好好睡一觉,第二天则可以精力充沛地做更多的事。产出与产能平衡是效率的精髓,放之四海而皆准,也是成功者七个习惯的基础。
习惯一:让自己自觉向前走
如果你不向前走,谁又会推你走呢?因此,积极主动的态度,是实现个人愿景的原则。
我们经常说:“我不小心忘记了……, “我迟到,因为……”、“其实是有原因的……”我们每天都在不停地找借口或是抱怨,其实我们应该主动积极地创造未来、实现梦想。所以,有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责;他们致力于实现有能力控制的事情,而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情;他们通过努力提升效能,从而扩展自身的关切范围和影响范围, 同时积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
习惯二:持坚持信念
高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人,想做些什么,要拥有什么,并且清晰明确地写出,以此作为决策指导。因此,“以终为始”是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致,并不受其他人或外界环境的影响。
确立目标后全力以赴,许多人在埋头苦干时,尚未发掘人生的终极目标,只是为忙碌而忙碌着,未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求,也不曾审视过自己的人生信条:你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标,才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付诸实现,才有可能获得内心最大的满足。
习惯三:懂得决择
有效能的人会用少量时间处理的紧急、危机事件,他们将工作焦点放在重要但不紧急的事情上,来保持效益与效率的平衡。
“有效管理”是把最重要的事放在第一位的重点管理。先由领导决定什么是重点后,自己掌握住重点并时刻把它放在第一位,以免被感觉、情绪或冲动左右。
习惯四:利人利已
把生活看作一个合作的舞台,而不是角斗场。一般人遇事多用二分法:非强即弱,非胜即败。懂得运用 “双赢思维”成为人们在人际领导中。
具有双赢思维的人,往往有三种个性品格:正直、成熟和富足心态。他们忠于自己的感受、价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉,能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间,人人都能共享。
利人利己观念的形成是以诚信、成熟、豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感,所以不怕与人共名声、共财势,从而肯尝试无限的可能性,充分发挥创造力和宽广的选择空间。
习惯五:换位思考
要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解,首先要理解对方。人人都希望被了解,也急于表达,但却常常疏于倾听。众所周知,有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息,还有助于双方情感的积累。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时,我们的人际关系也就上了一个台阶。
习惯六:集体力量大
统合综效是对付阻碍成长与改变的最有力途径。助力通常是积极、合理、自觉、符合经济效益的力量;相反,阻力则消极、不合逻辑、情绪化和不自觉。不设法消除阻力的后果就等于向弹簧施加作用力,结果还是要反弹。如果将双赢思维、换位沟通与统合综效原则整合,不仅可以化解阻力,甚至可以化阻力为助力,“统合综效”就是创造性合作的原则。 集思广益的合作威力无比,有当人人都敞开胸怀,以接纳的心态尊重差异时,才能众志成城。
习惯七:不断创新
我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己,因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感,而具备良好的思考、学习、创造与适应能力,才能使自己立于不败之地;拥有创造财富的能力才是真正的财富。
以上这七个习惯是相辅相成的。通过培养这些习惯,我们可以循序渐进地获得实质性的变革,成为真正的高效能人士。
七个高效能人士读后感篇九
最近读了一本书,是美国作者史蒂芬·柯维的——《高效能人士的七个习惯》。
书中提到的第一个习惯是积极主动,即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。
道理都懂,然而有什么用呢?
但是书中讲到一个护士,她看护过一个可能世界上最挑剔的最难伺候的病人。这个病人从来没有一句感激的话,反而处处找茬作对,使护士过得很痛苦,然后会不由自主地把痛苦发泄在家人身上。
当我自己探索到内心深处的时候,发现自己是可以选择的。无论是护士的痛苦还是我们客服工作带来的憋屈,都是因为职业特性导致的,职业的要求和职责使然,那职业本就是我们自己所选择的,所以这份职业的一切都是我们自己的选择。既然我们凭着自己的自由意志选择了我们所从事的工作,那这份工作带来的一切我们也必须承担。
当了解的自己的职业定位后,再来探讨这些病人和客户的时候,我们就可以很客观地看待,就不会觉得给自己带来痛苦和憋屈了。因此,积极主动其实就是承认现实,我们有权选择对现实环境做出积极回应。
我们在婚姻家庭和工作中,我们往往容易依赖别人而工作或者生活,其实我们都可以身体力行积极主动的精神,做照亮他人的蜡烛而不是评判对错的法官;以身作则,不要只顾批评;解决问题而不是制造问题。
“正如书中所说,我们不用活在父母、同事和社会的驱使之下,用我们自己的独立意志,不依赖别人,为自己的行为和幸福负责,才能享受最大的自由和幸福。
七个高效能人士读后感篇十
本书的作者是美国著名管理学大师史蒂芬·柯维(stephen ),入选美《时代周刊》“影响美国历史进程的25位人物之一”,是美国家喻户晓的启蒙家。
柯维在领导理论,家庭与人际关系,个人管理等领域久负盛名。在美国乃至全世界,其思想成就,绝不亚于杰克·韦尔奇、卡内基、巴菲特、德鲁克中的任何一位。
我们就来学习让大家津津乐道的七个好习惯到底是什么?这七个好习惯其实可以分成两截,就是最底下有三个好习惯,这三个好习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一。这三个好习惯能够帮我们做一个事情,就是让我们的人格从依赖型人格变成自立型或者独立型的人格,就是我们每个人成长的过程当中,有三个阶段。第一个阶段是依赖,就像我们是一个孩子的时候,遇到任何问题我们都会说妈妈怎么办,爸爸怎么办或者这事不怪我,这事是他们要求的,我是在完成你的作业,我们是一个依赖型的人格。
依赖型人格就代表着这个人还没有长大,他还是一个孩子,慢慢地我们需要从依赖型人格变成独立型的人格,就知道这事是我的问题,这事我应该担当,这事我能够想办法。
那么要完成这个转换是非常困难的,就需要我们能够学会积极主动、要事第一和以终为始。那么经过了这个转换之后又有三个习惯,分别是双赢思维、知彼解己和统合综效。这三个习惯让我们完成另外一个改变,就是从独立型变成互赖型。
因为学霸就只相信自己,学霸觉得我能够成功就是靠我自己学习好,他缺少了从独立到互赖的这个跳跃。所以完成了这六个习惯以后,你可以从一个依赖型人格变成独立型人格,变成互赖型人格这个更难。最后一个习惯叫不断更新,保证你自己不断地螺旋式上升,这就是七个习惯的基本的结构。这里边有一个前提就是我们的思维定式和思维转换的问题,就是每一个人为什么会在一种节奏之下不断地生活,为什么突破不了我们生活当中的困境?是因为我们看到任何事情的时候,我们都会自己习惯的思维定式去解读这个东西。人的习惯就像电脑的自动执行程序,总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件,所以我们说习惯重要,是指它总是先于思考就开始行动了。
如果要我们举例,好习惯是数不尽的,而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多,就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们,积极、高效、友善、自律,着实令人叹服。想要像他们一样,先从这七个他们共有的习惯学起来吧。
【本文地址:http://www.xuefen.com.cn/zuowen/2310911.html】