在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
暑假的苦与乐四百字篇一
避苦寻乐，乃人生之自然，多苦少乐，乃人生之必然，饮苦思乐，乃人生之坦然，苦中作乐，乃人生之超然。
诚然。现实生活中，避苦寻乐是我们大多数人的共性。一提到苦，人们总是习惯逼避而远之。习惯的把它与苦难/烦闷联系在一起，情绪自然低落起来。殊不知，苦，也是一种财富。轻而易举的成功难免让人们觉得不安，只有浸润血汗，千辛万苦后的成就让人觉得塌实。人生的旅途本来就交织着苦与乐生活在其中的我们何必苦苦的逃避痛苦呢？泪光中的微笑往往更迷人，失败后的重新站器不是更人使人振奋么？
冰心有一句话，美丽的花儿。人们只惊羡它们一时绽放的美丽。而它当初根儿，芽儿为此浸透的汗水。洒下辛酸的血雨。是的，为了短短的绽放，它需要用一生的时间来酝酿，何况人呢？所以，面对多苦少乐的人生。我们不要抱怨世事的不公，残忍，我们所能做的。就是欣然接受。有时，人生就像一个括号，左边代表苦，右边代表乐。我们要用一生的时间来填空，填上我们的经历。请你保持微笑，因为上天对每个人都是公平的。它不会把所有的不幸都强加在一个人身上，有时。苦难只是喜乐的前奏。
面对苦难，我们不妨品读一下，品味人生的艰辛，品味人生的无奈，也品味人生的多彩。暴风雨前的宁寂难免使人发慌，而雨后的彩虹却是上天对栉风沐雨后的大地最美的馈赠。也许，只有让我们经历磨难后。我们才能体会到安乐的可贵。
听，多么欢快的节奏。多么悠扬的歌声，多么陶醉的乐曲，但它却是饱经风霜的贝多芬弹奏出来的，而那些无所事事的无知少年却在高谈阔论议论着苦难。没错，只有经历痛苦的洗礼，我们才能变得成熟。或许。人生就是一场赔本的买卖。我们都不可能成为赢家，我们用全部的精力去寻找成功，却往往得到失败的结局，但无论结果如何，那都已不再重要了。因为我们已一路走拉一，一路走来。
朋友，当你仍苦苦的为自己烦恼着，苦苦地抱怨明明自己很努力了。但结果却不尽如人意。那么，请忘掉它把。因为你已经拥有了前进的动力，而这正是支撑你人生的支柱不是么？上帝对待每个人都是平等的，只是你的能力暂时没显露出来而已。记住，是金子总会发光，哪怕如同萤火虫尾部的弱小光亮，也足以让漫漫长夜所畏惧。
相信自己把。
暑假的苦与乐四百字篇二
苦与乐就如同冷色到暖色的过度，没有绝对的界线。
有的人很有钱但未必快乐。我国古典名著《红楼梦》里的贾宝玉，生长在一个门第显赫、极为富有的封建官僚家庭中，生活在一个钱堆里，吃的是山珍海味，穿的是绫罗绸缎，照有些人看来他是幸福的，是快乐的，但他为封建礼教所禁锢，没有丝毫的自由，最后只得弃家出走。他令我想起“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”这首诗。失去了自由，再奢侈的生活也不过如同吃硫连一般苦。
有的人生活很窘迫却乐在其中。马克思的妻子燕妮，走出富裕的家庭，和马克思过着极端贫困的生活。马克思写文章没稿纸，不得不把外衣和鞋子典当了；孩子上学，交不起学费，只有辍学；病了没钱请医买药，孩子病死了，没钱买棺材埋葬。可燕妮对生活并未失去信心，她自豪地说：“我生活在卡尔的房间里转抄他那潦草不清的文章的日子，是我一生中最幸福的时刻。”
生活掌握在自己手中。即使再繁荣富贵，也能尝到莫大的苦头；即使再贫困潦倒，也能品到一丝的快乐。很多时候，这“苦”与“乐”是相对而言的。就如我们自己，小时侯就视为“掌上明珠”，一生下来就在父母庞大的羽翼下安安稳稳的成长，在那里只有温暖的阳光和柔和的春风；长大后离开父母，经历风霜的洗礼，尝到了苦头，才知道以前的那个安乐窝给予我们的快乐不仅仅是一点点。有了这个经验，在以后学习生活中，无论多难遨都不敢轻谈“苦”了。因为如果学习是苦，工作比学习更苦，工作苦，生活比工作更苦，生活苦，那么做人比生活更苦，再这样苦苦苦，这人生就玩完了。既然人生是如此，何不以笑迎之？
理想是苦与乐的桥梁。许多人都会为自己定下一个目标，就拿考大学来报志愿来说，它无意中变成了我们的一种动力，当你测验不理想，要放弃时，想想你心中的理想大学想想前面下的功夫，想想萨迪的一句话“作为欢乐先导的悲伤，要比悲伤尾随的欢乐更可取。”于是，学习就不会感到苦了。
习惯是苦与乐的桥梁。有一天，范仲淹的一位富有的同学来做客，看到他非常清贫，送了许多好吃的给他。几天后，这同学又来范仲淹，见送来的食物原封不动，觉得很奇怪，问范怎么回事，范答道；“我并不是不感激，只是因为我平时常吃稀饭已经习惯了，并不觉得苦；现在如果贪图好吃的，将来怎么能再吃苦了？”那个同学对范仲淹的志气由衷钦佩。于是，如果我们把工作变成习惯，就不会感到苦了。
乐观是苦与乐的桥梁。童年里根的家庭虽然贫寒，但他从不感到沮丧。他总精力充沛地投入到各种活动中，如冒险、打球、游泳、戏剧等等，就是这种豁达乐观的天性使他相信自己是生活早最最快乐的世界。于是，如果我们乐观一点，生活就不是一种苦。
有了这三条桥梁，做人何苦而言？
苦与乐没有绝对的界限，到对岸看看，那是快乐的天堂！
暑假的苦与乐四百字篇三
叶嘉莹，是一首诗，是一首苦与乐交织的诗。
读你，方知“往迹如烟觅已难”之苦，亦知“忍向西风独自青”之乐。世事难测，父亲杳无音讯，母亲猝然长逝，婚姻饱受欺辱。往事不可追，也曾无忧无虑承欢膝下的你，可能禁得起这份打击？好在，花信年华的你在生活的苦难中寻到独属自己的一份乐趣—————诗词。何以解忧？唯有诗词。你将对生活的愤慨化为对诗词的热爱，在瑟瑟西风中自泠泠挺立，使它成为你一生不懈的梦想与事业。从课堂到台湾，从哈佛到温哥华，处处留下了你讲课的声音，留下了你动人的背影。君不见，一袭旗袍姗姗过，一灯传道气自华；君不见，袅袅芳音动人心，遍布桃李流千古。先生，青年时的你，在苦中寻得了乐趣。
读你，方懂“倚竹谁怜衬袖薄”之苦，“凤凰花发最高枝”之乐。在国外教学的你，本可以安于现状，恣然享乐。许多人不解——夜晚图书馆中总有你的身影，不厌其烦地翻阅资料，查生词练口语，个中艰苦不必言说，何以图？你的成就给出了答案。学贯中西你成功地将欧洲的文艺理论同中国古典诗词结合，向西方学子不断传授传统文化。虽语言受限，你依然将中国古典诗词演绎得生动有趣、细致入微。愈来愈多的学子慕名而来，你对中国古典诗词研究的贡献也获得了国际学术界的广泛认可。继静安绝学，贯中西文脉，新意迭出，别开境界，你使许多外国人爱上中华文化，宣扬了诗词的独特魅力。你说：“希望为不懂诗的人打开一扇门。”先生，中年时期的你，似乎自己创造了“苦”，可那也是独属你之“乐”。
读你，方晓“平生几度有颜开”的痛，亦知“散作人间照夜灯”之乐。龄近暮年，世事变幻，丧女之痛再次打击你。痛彻心扉之后，你说：“我要回祖国去，我要把余热献给祖国，赠予诗词。”年近百岁，身虽老，心尤热。你仍奋力于诗词研究，有着少年人一般的凌云壮志，将毕生积蓄捐给南开大学，以供中华文化的研究。四十年光阴，你追寻着心所向之乐，不断应邀到国内几十所大学巡回讲学，举行古典诗词专题讲演数百场。你曾说：“人生最大的困难就是寻找自己的价值和意义”。我想，你也已给出答案：你是诗词的女儿，是风雅的先生。先生，暮年时期的你，不改初心，苦中寻乐。
高山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。以生命吟诗，以风节传世。一生匆匆，唯乐于诗。你熬过晦暗，迎来长明，把自己活成坚韧诗歌，化苦为乐，亦苦中作乐。
叶先生，品你这首读不完的诗，方知人生喜忧参半，苦乐交织，方觉余韵绵长。
暑假的苦与乐四百字篇四
“甘苦寸心知”，人们总喜欢用这句成语抒发人生感慨。我觉得很对，我的生活也是这样。且不说读书如何苦，受老师的表扬如何乐。就是连我的“玩”，也是苦乐交融。
我小时身体很不好，妈妈总是希望我健康，以后长得又高又漂亮，就设置一个“玩”的项目给我，强制我去“玩”。“玩”什么呢，“玩”羽毛球！开始我觉得好快乐，后来就“苦”得很了。要搞“魔鬼训练”，现在想起来也只能用“甘苦寸心知”来发感慨了！
那是一个夏天最炎热的日子，午后我照例从家里步行五公里多到羽毛球训练场。时间是很紧张的，到达后来不及休息片刻，同学们早已准备就绪，我只好以箭一般的速度冲向羽毛球场，快速换好队服和鞋子，在教练的指挥下在操场上跑了五圈作为热身运动。
集合！打球！两个小时的打球训练，在兴奋中，似乎一下就过去了，来不及体会其艰苦，就像士兵上了战场，每一个细胞都发挥出巨大的能量，已经忘记自己本身，即使受伤流血自己都不容易发觉。到了剩下的两个半小时，就在太阳下面做基础运动，感到特别的难受。
烈日挂在天空像一个巨大的火球，树叶承受不了这种热量，叶子都卷了起来。我感背上流着的汗水，仿佛被火球烤干，皮肤快要被火点燃了一样，又辣又痛。不好！我前面一个同学突然“砰”的一声倒在地上，我立即扑上去把他抱起，他身体又冷又软，我一下吓得喊不出话，幸好老师和其他同学马上发现了，大家手忙脚乱地把这位同学抬到休息室，医师马上来了，把他的衣服换掉，抢救了一番，他苍白的脸才慢慢红润起来。这种训练方法真有些恐怖！还剩半个小时，当然是免不了跑步，“8圈，上道，预备跑！”我上气不接下气用了5分钟才跑完这8圈。
张咪累得哭了！李萧意捂着肚子好像很痛，死死地咬紧牙关。我死劲拧了一下自己的手臂，疼！呵呵，不是做梦！我没事！我挺过来了！
这种训练，妈妈说是“玩”，哪里知道我“玩”得多苦啊！不过，每次训练完毕，我回忆起来又从心里感到快乐。感到自豪和得意，“我又挺过来了！”
经过几年的训练，我现在好结实，任风吹雨打，我都不会生病。这样想想，我心里好乐！
经过几年训练，我长得高高的，经常听见人家说，“这个妹子好漂亮”，我心里偷着乐！有时遇到难以解决的困难，我就想起羽毛球魔鬼训练，咬紧牙关挺过去，过了一道道难关后，我做梦都在乐！也许成功者，都是“甘苦寸心知”。
成功的背后，都是汗与泪。
暑假的苦与乐四百字篇五
书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。
读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。
读书是一件快乐的事。当你无聊时，你可以在书中找到乐趣；当你遇到困难时，你可以在书中找到答案。但是，读书也是很辛苦的。 寒天腊月里，我们还在暖暖的被窝里，学校的广播声急急催促着我们快快起床，我们望着窗外“呼呼”的北风，我想：如果不用读书那该多好啊。
在学校里，最让人头疼的就是考试了。如果考得不好，老师就要批评，家长就要责骂，而我们自己则要接受他们的批评和责骂，还要被同学嘲笑，真是哑巴吃黄连，有苦说不出来。
现在的学生星期一到星期五，在学校上课学习，好不容易挨到了星期六，可是一回到家里，什么英语啊，奥数啊又来上课了；等到暑假和寒假，还是要去上补习课，搞的学生没有一点的自由时间，这些难道不是读书的苦么？
读书虽苦，乐在其中。在人生茫茫的旅途中，尽管人人都盼望欢乐，无人喜欢苦闷，但欢乐与苦闷永远是双胞胎兄弟，永远伴随着我们在生活的舞台上，我们在学习上也是如此。
看到那些作文题目就令人头痛起来，看到那些数字就让人眼花缭乱，看到那些豆芽菜似的文字就让人头皮发麻，从这些来看确实很辛苦，但不过在辛苦的另一端迎来了欢乐。没有忧伤，何来欢乐呢？凡事都有两面性的，就看我们怎样去面对它。
“一分耕耘，一分收获”。耕耘就是要多付出一点代价，不付代价能收获吗？天下没有免费的午餐。
知识的海洋原来不是风平浪静的，要想获得真正的知识，那就该扬起奋发的风，积极进取，努力拼搏，虽然这段程是很辛苦的，不过在千辛万苦之后，就会看到美丽的彩虹，这也是值得的。只要肯辛苦，不怕艰难，勇敢地拼搏，这样肯定会有美好的未来，想想自己获取的每一点知识，哪一点不是自己辛勤而得来的呢。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们渴望获得知识，付出点辛苦算得了什么呢，只要以后别辛苦就行了。
当然，求知是很艰苦的，但当我们把用心血得来的知识用在自己的事业上，让自己有个美好的将来，生活幸福美满，那岂不是很快乐吗？
有乐有苦，有喜有忧，这就是读书的滋味；乐在其中，苦在其中，让读书伴随着我们一生。
暑假的苦与乐四百字篇六
小时候，看见哥哥姐姐们读书，心里痒痒的，常常用手托着下巴，猜测着那带着墨香味的书中字里行间的奥秘。那时，读书对于我来说，是一种渴望与期盼，而这两个字已在我心中埋下了种子。
后来，我终于有了自己的第一本书，我如获至宝，小心翼翼地捧着它，给它包好书皮，担心被人会抢去似的。那一刻，读书这颗种子已开始在我心中慢慢地发芽。
再后来，我在书的陪伴下慢慢长大了。就在我已经习惯有书的日子时，我常会听到哥哥姐姐们唱着一首我不太明白、也不太喜欢的“歌”——“读书苦，读书累，读书还要交学费，不如参加害人社团，有钱有势有地位。”刚开始我还嘲笑他们愚昧不知读书的乐趣，可听得多了，我就想：读书真的像他们所说的那么辛苦那么痛苦吗？我看着自己因努力读书所得的奖状，再侃侃哥哥姐姐们的“真情告白”，却找不到答案。看来读书的苦与乐这个问题很深奥。
现在，我长大了，我终于明白，我当年认为很深奥的问题有一个很简单的答案：读书生活有苦也有乐，这个答案是已读初三的我亲身经历的体验。
每天，披星戴月的上学、回家，在校穿梭于教室、食堂、厕所这三点一线之间，上课要听讲，做笔记，下课还有成堆的练习，早晚还要自习，一天下来近十节课，就是什么也不做，光是坐着也难受，还得熬。周末还要补课，读书真的很辛苦。也许，这就是不少青少年学生厌学、弃学的直接原因。
可是，朋友，你是否想过读书的乐呢？你一定会毫不犹豫地说：读书有何乐？其实不然，读书也可以快乐。在读书时，你可以学到许多文化知识，使自己变得充实；你可以学到做人的道理，使自己变得有修养；你可以学到什么才是真、善、美，使自己变得有气质；你还可以交到许多朋友，使自己不再孤独，一举多得，何乐而不为？
“学习像爬山，爬山中必有难，难中必有苦，苦中必有甜。”这是我们小学时经常唱的一首自勉谣。可惜的是，那时我并不懂它的真正含义，不过现在总算是有所感悟，并可以借此来劝勉其他同学，这也不失为它的价值，或许，你现在不懂为何读书之乐，若干年后，当你回首往事时，你就会用你读书时学会的那句“只有失去了才会懂得珍惜”来为自己年少时虚度光阴的作为而感叹。
“学习像爬山，爬山必有难，难中必有苦，苦中必有甜。”读书生活中的点点滴滴，痛苦与欢乐，都应由每个人经过自己的慎重考虑而获得答案，就此，也不失为读书的乐趣。
暑假的苦与乐四百字篇七
人有两种最基本的情感体验：一是快乐，一是痛苦。快乐是人的愉快、满意、高兴、欢乐的情感，痛苦或许是成分太为复杂之故，心理学词典中也很难找到对痛苦的直接解释。不过，在嫉妒、抱怨、难受、悲戚、忧伤、绝望等诸种情绪中都能看得到痛苦的影子。
“从来好事天生俭，自古瓜儿苦后甜”。没有苦就没有乐，没有乐同样也没有苦。
苦有孜孜不倦苦苦追求美好目标之苦，有忧国忧民之苦，也有苦心积虑害人之苦、半夜受到良心谴责之苦；乐有助人之乐，有事业成功之乐，也有损公肥私、损人利己、吃喝嫖赌之乐。只有苦乐结合，生活才会精彩，人生才会充实，生命才会完整。
苦或许是地狱，它没有欢笑，没有温暖，没有光明，没有幸福，有的只有无尽的泪水、寒冷、黑暗和悲伤。
但是，苦有时候却是一种人生的享受，只有吃过苦，人生才会取得辉煌。
挪威数学家阿贝尔以“一般高于四次的方程没有代数解”这一论断结束了高斯以来数学家们长达300年的争论和求索。阿贝尔出生在一个贫困的牧师家庭，18岁那年，父亲去世，把一家七口人的生活担子压到了他肩上，就连后来的研究生活，也是在靠友人、老师的接济中度过的。长期的苦难、营养不良和沉重的工作，使阿贝尔染上了肺结核，他只活到26岁。然而，一生在苦难之中的阿贝尔，却拥有了最辉煌的成就。
人是在苦中锻炼出来的，俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”正是阿贝尔的吃苦精神使他最终取得成功。
乐或许是天堂，它没有烦恼，没有忧伤，没有苦闷，没有失意，有的只是无忧无虑、轻松自在和幸福美满。
但是，真正的乐绝不会是无尽的乐、挥霍的乐。真正对乐的享受应该是苦中作乐。“自古瓜儿苦后甜”，吃苦后得到的乐才是真正的乐。
1934年秋末，红军游击队某连有几个战士负伤，由彭班长带到石洞医院，医院条件很差，每天两餐稀饭，勉强能饱肚，盐水、猪油是仅有的药品，但伤员们整天有说有笑，情绪很乐观。有一个大个子的伤员，伤势最重，整天躺在床上动弹不得。可是他没有一点愁容，还常常同其他伤员说说笑笑，鼓励大家，体现出一种快乐向上的精神。
或许，你会觉得他很厉害，在这种情况下还能如此。但是，人本来就应该在乐中生活。谢觉哉说过一句话：“快乐常常不是要等艰苦之后，而在艰苦之中”。确实如此，有时在艰苦中体会到的快乐更能让人有一种幸福的感觉。
苦和乐本来就是融为一体的，谁也离不开谁，有苦才有乐，有乐方知苦。而人的一生也不会单纯只有快乐或者只有痛苦。
所以，我们要学会吃苦，学会苦中作乐，用苦与乐的画笔谱写好我们的人生多彩的篇章。
暑假的苦与乐四百字篇八
我家书架上有一套《西游记》的剪纸，来家里的客人见了这套剪纸，都啧啧称赞，夸我心灵手巧。可又有谁知道，为了学习这门艺术，我可花了好大的一番功夫呢！
以前，每到星期日，哥哥就会来我家吃饭，那时妈妈不让我玩电脑。哥哥提议说我们剪纸吧！他便拿来纸、剪刀和美工刀，仔细做起来。不大一会儿，一张精美的剪纸作品就展现在我眼前了，我赞叹不已。慢慢地，我心中萌生了一个愿望——我也要像哥哥那样剪一手精美的剪纸工艺。从此，我便踏上了我的剪纸之旅。
以后的日子里，每当哥哥要剪纸时，我便找个借口，装着跑出去，然后躲在角落里学，自己也尝试着剪。刚刚开始时，一切似乎还不太顺手。每当我把“杰作”展示出来时，哥哥总是笑得前俯后仰，说我做的是“四不像”。几次之后，我再也不敢展示自己的作品了，我用零花钱买剪纸的书，边看边学着剪……
为了做好剪纸这种工艺，我可下了苦工。在炎热的夏天，我躲在房间里剪纸，额头上一颗颗豆大的汗珠从脸庞滑落，我也没顾得擦；有时美工刀划伤我的手指，渗出了密密的血珠，我贴上创口贴继续做……就这样，暑去寒来，我剪得越来越熟练，越来越精美，剪得花样难度也越来越高了。每一次做坏了，我也决不灰心，换张纸继续做……
记得我为了做《西游记》中的四个人物， 还 费了好大一番波折呢！《西游记》中的其他三个人物都剪完了，只剩下孙悟空了，为了更形象地刻画孙悟空的活泼、好动，我认真地比画了好几天，比以前更加细致、认真了。那天，我拿起剪刀和美工刀，准备剪了。我目不转睛地盯着剪刀，连妈妈叫我，我都装作没听见，生怕一不小心，剪坏了，那这几天的辛苦都要白费了……最后，只剩下最难的一部分——脸。为了表现他嫉恶如仇的神情，我小心翼翼地剪着，就怕一个不留神，一个星期多的心血都付之东流了。但是，悲剧性的一幕还是发生了：我没把力度掌握好，一刀剪下去，竟剪出了一个大口子。“完了，没救了，这么大的一个口子，怎么补救！”我心想：算了，我不做了……忽然我又想起了爸爸的话：无论做什么事，都要持之以恒，知难而进，才能取得成功。我又坐下来，重新做起来。经过努力，一个栩栩如生的孙悟空展现在我眼前。
现在，每当过年去乡下前的那个晚上，外婆都要我剪几只窗花，每当这时，我都会回忆起往日的情景……
暑假的苦与乐四百字篇九
成长如同一杯咖啡，芳香扑鼻，可有时带有一些苦味，但更多的是细细品味后的甜味。而我的成长似一缸酒，需要用更多的时间去酝酿，让他变得又香又浓，带给别人无限香醇。我的成长故事是有滋有味的，让人难以捉摸。
记得那天早晨，妈妈做家务的时候，一不小心，把脖子给扭了，动都动不了，只能打电话向单位请假。我一边交代妈妈自己当心点，有事给爸爸打电话，一边跟着爸爸上学去。
在学校里，我忐忑不安，心里一直在担心妈妈怎么样了，一整天魂不守舍的，干什么都分心。终于，放学了，我一路小跑回家，想看看妈妈的脖子好了没有。
傍晚到家后，我就像热锅上的蚂蚁——团团转，急忙跑进妈妈的房间里，焦急又小心地问道：“妈，你怎么样了？好些了吗？”妈妈慢慢张开眼睛，轻声说道：“哦！儿子，你回来了！妈妈现在好些了，但脖子还是不能转。”听完，我就更着急了，心底默默地念叨：脖子啊！你快好啊！我求你啦！“你出去吧，做会儿作业。让妈睡儿，休息一会就好了。”“妈，那你不饿吗？我给您弄点吃的。”“我不太想吃。”“那好吧，你慢慢休息，有事情的话就叫我！”听到妈妈那有气无力的声音，我便不想再打扰她了，只是给她接了一壶热水，便出去做作业了。
我做完作业后，想想还要干什么，当看到桌上的小笼包时，有点奇怪，心想：这是什么呀？哦，对了，这应该是爸爸给妈妈准备的晚餐。哎呀！老妈还没吃晚饭呢……还没想完，我便撇下手头的事，直奔厨房，把小笼包放在锅里腾了一下，然后拿着筷子跑进妈妈的房间里。
“妈！起来吃饭吧。小笼包，还热着呢。”我望着妈妈笑着说道。我把碗筷放在桌上，轻轻地走到妈妈身旁，托着妈妈的背，扶她起来，又垫了两个枕头，以便让妈妈的脖子稍微舒服一些。我把小笼包放在妈妈腿上，又赶忙从柜子里拿了厚件棉袄披在她背上，不让她着凉。妈妈拖着疲惫的身躯，颤颤巍巍地拿起筷子，吃了起来。“一个……两……个。”我心里默默地数着。谁想到妈妈刚吃完第二个小笼包时，就放下筷子，把碗递给我了：“好了，我饱了，好孩子，让我再睡一会。”我急忙说：“妈，多吃点，多吃点好得快一些。有八个呢！你才吃了两个。”妈妈用她微弱的声音说道：“不用了，妈妈饱了，你也吃一点吧。”我听了，很是心酸：妈妈的脖子都疼得不得了，还在关心我。不一会儿，妈妈又笑眯眯地说道：“啊！儿子长大了，会照顾人了，照顾妈妈比爸爸照顾得还要好！”可妈妈还是有气无力。“妈。您就不要夸奖我了，这都是我应该做的。我只希望你能快点好起来。”妈妈虽然脖子很疼，但是笑得更甜了，心里更暖了。
我会照顾妈妈了，我又成长了，离我真正长大又近了一步。我在慢慢地成长，好好地成长，每一件事都有它的道理，自然而然也就都能帮助我成长了。听妈妈说过：“成长比成功来的更重要。”因为，成长了，人生之路就更顺畅了！
暑假的苦与乐四百字篇十
这天的书法课刚刚结束，陈老师对我们说：“这一期的书法课马上就要结束了，你们都有哪些收获和感悟呢？”静下心来，回首这段练字的日子，百般滋味涌上心头，我不禁想起了练字时的苦与乐。
练字是需要耐心的，并不是一帆风顺。还记得我刚开始上书法课时，陈老师对我们说：“练字要从最基本的笔画开始练习，今天我们就从最简单的竖写起，竖一般在中线位置，可以作为整个字的支撑，所以要写直。”我听了不以为然，心想：“不就是小小的笔画吗？从一年级我们就开始写了，这还要学习吗？写直还不简单？对我来说简直就是小菜一碟。”我拿起笔就开始在纸上龙飞凤舞的写起来，不一会儿，就写满了一整篇，写完之后我回头一看，不是写成了“蚯蚓”爬来爬去，就是倒在两旁，陈老师拿起我的“作品”，语重心长的说：“你可不要小看这一竖，要写好它可不容易呢，要静下心来认真写。”
说完，他拿来一根尺子，边讲边示范，“写竖要上面一顿，中间加快，最后再加快，一带就写直了。”我按照老师说的方法，在纸上重新认真练习，我紧紧盯住老师给我写的例子，握紧钢笔，慢慢的起笔，然后加快速度，最后一带，终于写好了，看着一行行整齐又工整的笔画，我摇一摇有些酸痛的右手，心里却比吃了蜜还甜。
在陈老师的指导下，我的基本笔画终于有了很大的进步，正当我暗自欢喜时，只听陈老师又说，从今天开始我们要学习偏旁了。这次我可不敢大意了，心里想，上次我连笔画都写不好，那偏旁岂不是更难了，这可怎么办呢？陈老师说今天学习的是宝盖头，宝盖头单独写的时候点要长，横钩的钩要小，我仔细的听陈老师的讲解，然后开始模仿，写一笔，看一笔，写到横钩的钩时，钩的大小和方向我总是控制不好，很是沮丧，心里像刮了一阵龙卷风似的，此时我想起了老师说过的话：“练字是需要坚持的，遇到挫折是很平常的事情，只要坚持就一定能把字写好。”于是我又振作起来，再一次拿起钢笔认真练习，功夫不负有心人，陈老师看到我完成的作品满意地笑了。
虽然练字的日子有些枯燥，但我们的课堂却常常笑声不断。陈老师特别幽默风趣，喜欢用讲故事打比方的方法，教给我们一些书法知识和书写技巧。有一次上课时，陈老师拿着一个面包过来，说：“你们看，它是有弧度的，我们写横时就要这样写，先一顿，然后微微往上走，再画一个像面包一样的坡，最后一顿，这个横就写好了。”我按陈老师的指点来写，果然写得十分漂亮。
转眼，苦乐交加的暑期练字班就快要结束了，但我的练字却不能结束，因为我知道只有坚持不懈，才能让我的字写的更好，我还会继续努力的。
暑假的苦与乐四百字篇十一
每个人降临人世的那一刻开始，就是一个新的生命，而就在这一刻，踏上了成长的道路。我想：在这个道路上，你肯定会遇到苦与乐，而人生，正因苦与乐，而多姿多彩。“苦”,让人想着就不舒服，谁都想没有苦，整天或是整年都是快乐的，但是，这就是生活本身的规律，谁也改变不了。提到“乐”字，大家肯定都感到心情舒畅。但是在生活中，“苦”就像是大家的成长朋友，没有苦怎么会有乐呢?我们因“苦”而成长，生活因“苦”而让我们感受到更多的快乐。
在我的成长日记中，有苦也有乐，那么，就来听听我的苦与乐吧。
我随手从相片夹里拿出了一张自己小时侯的照片，这时，坐在一旁的妈妈又念叨起来：
“那一次，你已经有一岁半了，我抱着你，在家门口散步，可你好像很激动，硬是在我怀里乱动，就像是见了很喜欢的东西一样，我把你放了下来，只见你胆小怕摔的样子，但又像是很有冲动感的，慢慢地抓着栏杆，走到了一个只有二三层的楼梯那里去了。我想，你是想要试着爬那个对于我来说是轻而易举但对你而言难度大的楼梯。于是，我把你放了下来，我就站在小楼梯的最底层，看着你自己慢慢地走上去。只见你小心翼翼地抓着栏杆，试图走上去，唉，只可惜当时你的腿不长，阶梯又太高，你是跨也跨不了，到最后还摔了个大马趴，居然还大哭起来，我把你抱起来，但一点也不心疼，觉得你像个小青蛙一样，爬也爬不上。接着，我又把你重新抱在了阶梯上，让你再试着爬上去，我原本以为你爬得上去了，哪知道，你又摔了个大马趴，但这次你没哭，倒是慢慢地站了起来，又上去爬了。终于，你还是爬上去了。当时你高兴的那个样子，想想就好笑，到最后，你还差点高兴得绊倒，所以，他们都说，你是摔跤长大的。”
妈妈说完后，我大笑起来，倒是自豪地说：“你看我多勇敢，什么困难都难不倒我。”这时，妈妈拍拍我说：“看把自己美的，真是个经不起‘乐’的人。”
听了妈妈的这番话，虽然觉得自己是好样的，但是也明白了在以后的成长中还会遇到许多苦与乐，这是生活的历练，因为在我以后的生活中，没有苦，怎么会有甜呢?
暑假的苦与乐四百字篇十二
2020年8月21~28日，学校组织了我们08级高中时代唯一的一次军训。
军训的七天下来，身体的疲惫不用说大家也都知道。最疼的部位就是脚。七天啊！一个人站七天，疼得到最后都麻木了，还是要坚持。这是怎样的一种训练？然后就是膝盖。我印象最深的就是第五天的时候，我们开始站军姿。这一站就是20分钟。整整20分钟，全身肌肉紧绷，不动一下地站在那里，我们不停地在内心里祈祷这20分钟的结束。那一刻，这20分钟的结束似乎就是世界上最大的幸福了。站完军姿，全身上下不管是哪个部位，动一下就钻心的痛，而最舒服的姿势竟然是标准的军姿！也许，这就是麻木了吧！正所谓“天降大任于斯人也，必先劳其筋骨，苦其心志，饿其体肤，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。军训再苦，于我们来说，不过是对我们的一个小小的磨练。
虽然军训很苦，但是军训时的乐事就把这些苦冲得烟消云散了。
最经典的就是陈教官的话了：“你们热不热？”“热！”“你们热，我也热，那么大的太阳能不热嘛！”“把你们的小手都伸出来把额头上的汗擦擦。”“动动你们的小胳膊、小腿，别累坏了。”“把同学们带到阴凉处休息，别把你们的小脸儿都晒黑了。”“伸着你们的小耳朵，都听清楚了。”“瞪大你们的小眼睛，哦，不是，瞪大你们的大眼睛，都看清楚了。”“听着，我们的口号改了，你们别忘了，到时候再冒出来一句‘政治严明’，把我们的首长吓坏了，可不好。”
教官幽默，老班这边的风景也独特美丽。我们老班会跳舞，休息的时候，我们和23班拉歌，拉着拉着就把老班拉就来了，两班一致邀请老班跳个舞。老班也不扫大家的兴致，走到两班中间就开始翩翩起舞了。老班的辫子很长，旋转起来，就像一个来自西域的少女一样婀娜多姿，我们都陶醉在老班的醉人舞姿里，那一刻，精神上的欢乐如洪水一样将身体的劳累一冲而散。
28日，闭幕式还没结束，教官们就要走了。班里有位同学大声地喊：“陈教官，再见！”
可是，我还是没有勇气将这句话喊出口，我怕，怕一张嘴眼泪就会涌出来。七天虽然不长，但也不短。七天里，陈教官的笑，陈教官的话，陈教官的英姿，我们都深深地刻在了心上。我想我们会永远地记得，那片天空下，我们一起走过的苦，一起走过的乐。
很庆幸这次军训，我能够坚持到最后。以后的人生道路上，我会遇到更多的困难，更多的苦，但是，这次军训所带给我的感受我会一生受用不尽，它将助我摆脱困难，摆脱伤痛。再大的挑战我也会勇敢地接受，再累我也会坚持坚持再坚持。
暑假的苦与乐四百字篇十三
说起“学习”这一词，我想大部分的人的反应都是排斥，感到苦恼，甚至是满满的憎恨，然而我却认为学习无论是过程还是结果，都是甜与乐的。
我想说说学习过程中的乐，有的人会说：“天哪！你是在开玩笑吗？学习怎么会有乐趣呢？”但我想说，学习是一个过程。我就不举什么名人或者成功者的例子了，我就说说我的真实经历吧。
就在刚刚过去的寒假里，我们一家人去了北京游玩。妈妈去见了一个大学同学，我们坐在一起聊天儿，聊到了他们的孩子。傅叔叔说，去年他把他的儿子送到了加拿大上学。是想让他更加独立，同时也可以开阔自己的眼界，提高自己的层次。傅叔叔特意提到了在他儿子去加拿大之前，因为是在国外生活嘛，必须要学习英语。而之前他儿子的英语其实并不好，但是因为要出国学习了，他的学习劲头儿竟然上来了！那段时间他买了许多学习资料，恶补自己的英语，但叔叔说那段时间里，儿子并没有感到累，反而十分开心，他觉得每学习一个新的短语和语法都似乎离加拿大就更近一步。最后儿子终于通过了考试，成功到加拿大学习去了。
听到这儿，我想说，学习的过程，真的是一个很充实并且很快乐的过程，只是现在的我们都缺少动力。动力真是个好东西，就比如，我妈妈说：“姑娘，你帮妈妈扫个地。”这时你爸爸又在旁边说：“姑娘，你帮爸爸刷个碗，我奖励你十元钱。”那你会去帮谁？当然是帮爸爸，不管怎么样都要干活，为何不干点儿有回报的活儿呢？所以这就是我认为学习的过程是快乐的原因。每当学习的时候，我总会想这次考试为了爸妈，老师和同学们的认可，我一定要好好学！这样想着，学习起来就有了动力，过程自然是轻松又快乐的。
提到了别人的认可，自然就该想到学习的结果，当你取得了好成绩，所有的人都会为你开心并且认可你。那就更不用说，当你考上了理想的高中和理想大学时候的那种快乐了，自己取得了好成绩，别人称赞你自己会十分开心，从而有了动力去好好学习，然而又会取得更好的成绩，这样便形成了一种良性循环。这会让你越来越觉得学习真的是一件特别让人开心的事情。
说完了这些事情后，要是再与你谈起学习上的苦与乐，你的回答是否与所有所改变？我真的希望每个学生都能明白这样的一个道理——为了自己的理想去学习，去奋斗！这样的学习过程，真的是既令人享受又是令人快乐的。
暑假的苦与乐四百字篇十四
生活就如同一杯绿茶
对我来说，是我最苦恼的就是打针，最讨厌的也是打针。用我的话来说，针就是一个“毒具”，打针便是用“毒具”吸了“毒”以后捅入我的胳膊，能把我疼死。爸爸每次给我打针都非常费劲比登天还难，虽然我已经长大了，可是，只要我一听到打针就又哭又闹，真不骗你，不信你们听听这个故事。
那是我上四年级的时候，有一次因为我吃棒冰受凉而必须上医院。到了医院，医生做了一下简单的检查，便叫我打点滴，那是我悬着的心终于放了下来，可医生接着说：“我看先要打一针。”我想那时我的体温肯定又升高了，我自言自语地说：“这回可完了。”我再一次看到了那些“毒具”。爸爸妈妈为了不让我反抗，便按住了我，我闭上了眼睛。当针尖扎入我的胳膊时，我努力的想挣脱，我的汗珠一滴一滴的掉了下来……回到家，我哇哇地哭了起来，真是痛不欲生啊!
随后，我想：是谁发明的针，我讨厌死他了，因为针让我痛苦死了。如果有人发明了一种和针一样有效的药，我会万分感谢他的。
说完“苦”了，我该说“乐”了。小时候上幼儿园时总不情愿去上学，总是不愿意受到学校的控制，先一个机器人一样没日没夜的学习。可就在一天，我突然发现，只要日历上出现红字时，我就不用上学了，妈妈也不用上班了，我观察了好几个星期一直都是这样，于是我好奇地问妈妈：“妈妈为什么只要日历上已出现红字我就不用上学了，你也不用上班了?”妈妈说：“因为那是周末。”我记在了心里，可我总觉得红字太少了，所以我就搬了一把椅子来，一页一页的把黑字全都撕了下来，这是妈妈看见了我，立刻阻止了我，妈妈问：“你在干什么?”我说：“因为红字太少了，所以……”妈妈说：“所以你就撕起了日历，但这样也不能解决问题呀!”而我却哭着说：“我要红字，我要红字，我要红字……全家人大笑起来。
现在我可爱上学了，才不管日历上是红字还是黑字了。
“苦”与“乐”就像我生活中的小伙伴时时刻刻陪伴着我，悄悄地融入了我的生活，让我回味无穷……
暑假的苦与乐四百字篇十五
生活有喜、有怒、有哀、有乐，只有尝尽其中百味，方能领略成功的喜悦，话还得从我学期经历说起。
围棋是中国的国粹之一。我国棋圣聂卫平曾在80年代的中日围棋擂台赛中奇迹般的11连胜，为我国扬眉吐气。我立志也要成为像聂卫平那样，为国争光。于是，在这种熏陶下，我懵懵懂懂地开始了学棋生涯。
第一次接触围棋，我充满了好奇和新鲜。但随后，白与黑的世界，不再只是简单的摆放，还有很多的定式和死活题，学的东西越来越难，我根本听不懂，下起棋来也总是摸不着头脑。
我开始抱怨，甚至对围棋有了厌恶。有一次，棋才下到一半，我猛地一推桌子，哇哇大哭。妈妈看见我这样，连忙开导我：“既然我们已经学了围棋，就因该坚持下去，千万不能半途而废。”于是，我擦干了眼泪，拾起了棋子，听取了妈妈的建议，努力听懂老师讲的每一课内容，勤学苦练，棋艺也在不断进步。
逐渐地，我战胜一个又一个对手，成为了棋室里的“小棋王”，我对围棋也逐渐热爱起来。很快，启蒙班毕业了，初级班毕业了，我也准备去参加升段考试。因为在棋室里的称王称霸，我不禁有一些骄傲自满了，心想：这一次，我肯定可以拿到一段。
可当我前往南通参加升段考试时，我才发现人外有人，山外有山。9场比赛仅胜2场，没能成为一段。这对我来说可谓是当头一棒，在阴沟里翻了船。我变得心灰意冷，下棋手软，几次想要放弃围棋。
或许是这黑与白的世界已深深地吸引了我，或许是我已习惯与围棋的耳鬓厮磨，或许是我更愿意享受这棋盘上的你来我往、攻防转换，我已难于割舍。谁道“磨难是人生的教科书”。吃一堑长一智，不也是一笔宝贵的财富？只要能够从中吸取教训，就像刘欢唱得“看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。”在之后的日子里，我努力研究棋艺，常翻翻棋谱，多做做题目，tom棋场上，更是一下就是几个小时。
时光如梭，又到了第二年的升段比赛，我满怀憧憬地前往赛场。在这一次考试中，我过五关斩六将，豪取六连胜，终于下到了最后一盘。此时我碰到了先前九连胜排名第一的选手。望着他趾高气扬的样子，我拽着一肚子劲，想要战胜他。我稳扎稳打、步步为营；他急于求成，大军压上，后方一阵空虚。我趁势直捣黄龙，掏了他的大本营，锁定胜利。我最后终于以八胜二负的骄人战绩排名第五升入了业余一段。我一遍又一遍地抚摸着这烫金的证书，心里百感交集，那鲜艳的段位证书，是对我坚持下来的最好的肯定啊。
这一次的胜利，鼓舞了我的信心。之后，我又获得了海门市“中南杯”围棋赛第一名，海门市东恒盛杯围棋赛一等奖，南通市围棋赛少儿组第10名，如今我已升上了业余三段。
棋海无涯苦作舟，在学棋的这些年里，我也悟出了许多的人生哲理：坚持是一种美德，而幸运往往垂青于坚持不懈而又准备的人。
暑假的苦与乐四百字篇十六
转眼间，我结束了充满欢声笑语的小学，步入了更加多姿多彩的中学生涯。在成长的道路上，有过失败的痛苦，但更多的是成长的快乐和成功的喜悦。
新的学年开学不到一个月，我们初一新生就开始了为期五天的军训生活。同学们背着背包，拉着行李箱，到校门口集合。一路上，我们欢声笑语、兴奋不已，大约过了两个小时，就到了福清天生科普基地。
基地的景色很美，到处都种满了芒果树，绿树成阴、空气清新、沁人心脾，跟繁华喧闹的福州相比，这里简直就是世外桃源。
负责训练我们的教官，似乎无意让我们欣赏基地的美景，刚帮我们分配完宿舍，就把我们赶上了操场，魔鬼训练就此开始了。
“挺胸收腹、两腿站直、双手合拢、紧贴裤缝。”教官严厉地发出口令，我们笔直地站着。虽然已是初秋，但秋老虎的威力加上教官的严格冷酷，光是一个简单的站军姿——立正动作，就让同学们个个挥汗如雨。刚在大巴上还兴高采烈的同学们，现在全都面如土色。没过多久，就有女生体力不支败下阵来。我默默地鼓励自己：“坚持就是胜利。”于是，我咬紧牙关，像一尊石像一样一动不动地站着，豆大的汗珠不停地顺着脸颊往下淌。大约过了半小时，一声大家期盼已久的哨声响起，第一节军训课终于结束了。我坚持到了最后，我在心中默默为自己喝彩。
接下来，四天时间的训练，始终是枯燥的立正稍息、四面转法、齐步正步走，这几项内容。教官们在训练时还是一如既往的认真严肃，但在休息的时候，也会给我们关心和鼓励，告诉我们当初他们训练时，不怕苦不怕累、团结协作的事情。
军训对于我们城市里娇生惯养的孩子来说是很艰苦的。我们每天除了高强度的训练之外，还要自己动手洗碗、洗衣服、叠被子……军训期间，我们好几次都有过放弃的想法，但在教官和老师的支持鼓励下，大家一起认真训练，相互协作，互相鼓励。在军训最后一天的会操比赛中，我们班获得了第三名的好成绩。
当天晚上，我们几个同学买了泡面和饮料在宿舍里庆祝。正当宿舍里一片欢声笑语、其乐融融时，一个东西从天而降，掉进了一个同学的泡面碗里。原来是一个睡在上铺的同学的一只臭袜子，从上铺掉下来不偏不倚地掉进了一个同学的泡面里，大家看了看那位同学垂头丧气、一脸倒霉的表情，不禁哄堂大笑起来。
五天的军训时间虽然很短暂，但这是我第一次真正意义上离开父母，独立生活的五天。这次军训让我懂得了什么是坚持，也让我体验到其中的苦与乐，更让我明白了一些人生的道理：今后不管我碰到困难和挫折，都要有勇气和信心，用不怕苦不怕累的团队合作精神去克服它、战胜它，这种精神也会一直伴随着我成长蜕变。
暑假的苦与乐四百字篇十七
为了庆祝党的90岁华诞，学校准备在星期五下午举办一次党史知识竞赛。这次竞赛是班级与班级之间的较量，因而班主任格外重视。
为了能保证本次竞赛以绝对优势战胜其他班级，老师发动班级实力较强的同学参赛，我有幸位列其中。当看着其他没有被选中的同学朝我们投来的羡慕眼光，我们那份自豪劲就别提了。可这种高兴劲儿没有让我持续多长时间，烦恼就接踵而来：不必说知识竞赛题库的题量多么大，也不必说准备竞赛需要占用大量的学习时间，单是读着这些题就给人一种晦涩难懂的感觉。我宁愿去背一篇长长的课文，甚至去背十几道政治题也好啊。
接下来的几天，我天天都在学科作业结束之后把那几张题库纸拿起来背上几段，越背越枯燥、越背越觉得自己在云里雾里一样。我开始羡慕起那些没有抽到竞赛的同学了，他们也许此刻正悠然地看着电视或听着音乐，我开始烦燥起来，越烦燥越背不下去了，那四张份量极轻的题库纸现在在我的手上成了一座沉甸甸的铅块，我一边背着一边不停地叹气，心中抱怨着，也后悔着，干嘛要参加呢？
这些试题仿佛也与我有仇的样子，我刚刚背下来的题，转眼间就忘记了，我愤怒至极用手敲打着桌子，把那几张另我憎恶的题库纸揉成一团，扔在了一个不起眼的角落里，再也不想理它。我听起了音乐。往常优美的音乐这时竟然也变得难听起来，而且也听不进去，总觉得有什么心思压在心上，我这是怎么了？
眼光又碰到那些可恶的纸团，我想起了老师的嘱托、同学们羡慕的目光，心中的烦燥慢慢地退去，我开始冷静下来，把那个被我扔掉了的纸又重新捡了回来，我开始计划着如何利用时间，一点点的攻破这个堡垒。
我把这100道题目分成了三天背诵，每天背其中的三十道题目，最后一天全部复习。我利用下课、放学、中午休息的时间，不停地背诵，背不下来的地方就用笔强制自己书写，并在学校与同学互相检查背诵效果。工夫不负有心人，最后我终于达到了滚瓜烂熟的地步。
星期五下午的考试如期举行，由于我准备充分，信心十足，我带着微笑轻松地走进了考场，很快地答完了所有题目，我又带着微笑轻松地离开了考场。
这次竞赛，让我品尝到了做事情的苦与乐，使我认识到做任何事情，都要先苦后甜。如果没有经历这份痛苦的磨练永远也无法走向胜利的彼岸。
暑假的苦与乐四百字篇十八
生命不是永远痛苦，也不是永远快乐。苦与乐是生命不可缺少的两部分，它们交织成一曲动听的生命之歌。“宝剑锋丛磨砺来，梅花独自暗香来”。
没有苦就没有乐，没有乐同样也没有苦。
苦是一曲幽怨的歌谣，是充满绝望的深渊，是枝头杜鹃的哀鸣，是秋叶飘落的悲哀。苦是地狱，它没有笑声，没有幸福，没有温暖，没有光亮，只有眼泪、悲伤、寒冷、黑暗。
但是，享受苦是一种生命的快乐，苦中作乐便是对苦的享受。我们要学会苦中作乐。
愚公移山，这是一件多么艰苦的工作，而且还需要世世代代的子孙不停地努力下去才可以成功。但愚公有说过苦吗？当智叟取笑他时，愚公还是仍旧没有动摇，因为移开了山，不仅可以方便一家人，更能方便千家万户的人，愚公感受到的不是苦意，而是乐意。守在边区的士兵不苦吗？他们站立在祖国的边疆，那里没有生气，没有人烟，陪伴的只有干涸的黄土，毫无力气的荒草，恶劣的生存环境，还有单调无聊的生活。他们痛苦地思念家人，可是他们有说过苦吗？他们只知道，为伟大的祖国人民站岗是一种自豪，一种骄傲，一种快乐。双目失明的海伦凯勒不苦吗？在出生只有十二个月的时候，就因病双目失明，一直在黑暗的漫漫长夜中摸索着生活。可她仍旧快乐地生活着，用耳朵去感受世界，用心灵去珍惜生命……
其实，有时苦也是快乐。
乐，是一阵高昂的曲调，是万物的勃勃生机，是源远流长的清泉，是黑幕上的一点闪亮。乐是天堂，它没有忧愁，没有烦恼，没有苦闷，没有失意，只有无忧无虑，只有轻松，只有自在，只有意志昂扬。
但是，无尽的乐不是真正的快乐，挥霍的乐也不是真正对乐的享受。我们要学会乐中思苦。
一个人，他如果挥霍无度，为自己找寻快乐，那他将永远得不到快乐女神的眷恋，因为他没有感受到痛苦，所以他体会不到什么是快乐。我们永远怀念的xxx爷爷，是一个真正快乐的人。随着经济的发展，我国的生活水平不断提高，人民百姓过上了富裕的生活。这种生活渐渐磨淡了人们对辛苦的感受，许多人养成了浪费的习惯。但xxx爷爷从来没有忘记，他依旧保持着俭朴的作风，他的毛巾补了再补，总是不舍得扔掉，他忘不了一滴水一粒米的艰难，经常乐中思苦。
其实，没有痛苦，快乐也不再是快乐。
生命不会只是快乐，也不会只是痛苦，人，痛苦并快乐地生活着。
暑假的苦与乐四百字篇十九
由一滴滴墨汁连成线条的汉字，静静地躺在宣纸上，灯光洒在白纸黑字上，我注视着我在宣纸上，用笔蘸墨书写的书法习作，不由想起我曾因认真练习书法，让妈妈笑话了我的“认真”事。
四年级，我爱上了练书法。我们的书法老师严老师，还表扬了我，说我的字写得很匀称。我心想，严老师已用太多的精力教我们书法课，我不能辜负老师对我们的期望，我要认真练习好书法。不久，老师又表扬了我，说我有悟性，说我虽练习了才一年多的书法，却和已学了三年书法的人不相上下。
妈妈笑话我的可笑认真事，就出我的认真练书事。某双休日上午，我在练习书法，练书能使人的心静下来，我在临摹一些书法作品，我一边欣赏字帖书法，一边细心临摹练习书法。我突然见手上沾染了一片墨汁，我怕把宣纸弄脏，急忙去洗手。那天，从早晨起来还没吃过东西，妈妈可能是怕我饿坏了，给我端来了一杯热牛奶和几片面包，她把砚台移动了一下，将牛奶放在原来放砚台的地方，面包放在牛奶旁边。
不一会儿，我洗好手进房间继续练书法，丝毫没注意到桌上已多了杯牛奶。写了几个字，发觉字有点模糊，习惯成自然地用毛笔去蘸砚台里的墨，连看也没去看一下，就又一笔一划地写了。当我发觉所写字变成白色的笔画了，我大声叫喊，妈妈快来看，这块砚墨的质量会不会有问题，墨汁变白了。妈妈过来一看，哈哈大笑起来，我不知妈妈为何笑，抬头望妈妈，见妈妈用手指着那杯已成黑颜色的牛奶，这时我才发觉墨汁变白的原因，我也不由得也大笑了起来。
我爱练书法，每逢做完作业，我就磨墨练习书法。练书法成了一种习惯，习惯成自然，书法成了我的爱好。每逢节假日外出，回家后我所做的第一件事，即是磨墨砚台，展纸练字。一天不练字，会觉得少做一件事，心里觉得不踏实。
我使用的电话手表，是有定位装置的，全家人可随时定位我所在的方向位置，方便电话联系。有一天，记得是一个星期五晚上8点，爷爷可能是偶然定位显示我所在方位，显示我所处地是个陌生的地方，他觉得疑惑：这么晚去那里干啥？他不由自主地按了我的电话手表。电话手表显示是爷爷的电话，我马上接听。爷爷问我在哪里，我说在书法班上课，爷爷“哦”了一声说：“不影响你学习。”事后爷爷问我：“怎么这么晚，还去离家这么远的地方上书法课？”我回说：“我爱练书法！”
暑假的苦与乐四百字篇二十
那些没有根的回忆，又在泪水中涌现。有风吹过来，我转身离开，忽然很强烈的想念起沙滩上的那个小小的身影，脚印里收藏着那些琐碎的忧愁与快乐。——题记
几度山花开，几度夕阳红，几度雪花飞，几度风雨浓。风漫卷着淡淡花香，伴着流逝的时光无形间飘过了八个春秋。漫步在氤氲的风中，仰头望见了沉睡了一冬的枝条上的芽苞，心中默许我已踏上了新的旅程——初三。
回首已走过的日日夜夜，鲜花、掌声、赞美从我踏如初中开始似乎从未停息过，莫大的光环时时笼罩在身边，我是那么可望不可及。我本以为这样的生活不会间断，可是我错了。这段新路的起点我走的越发艰难，一次次成绩的滑落，父母一次次失望的面容，一句句刺耳的话让我的心一次次刻上深深的伤痕，此时的我是那么的无助，四处寻觅着自己的伯乐，可却毫无头绪。渐渐的我开始选择沉寂，渐渐的我的脾气变的暴躁，渐渐的我感到自卑，渐渐的喜欢逃避。可每一次伤害到的都是最亲得人。每天我笑脸面对每一位师生。可我常常坐在窗前望着微微的灯光，莫名的哭泣，我不想诉说自己的痛苦给父母，可能这是自己最好的安慰方式了，带着希望出发，可却总以失败而结束，我渴望得到赞美来补充走下去的勇气。初三的生活是繁忙的，每天与卷相伴，与书相随。过尽飞鸿字字愁，天涯归恨，独自凄凉人不问。魂梦长，音书少，可怜清，相思老。与日相归，难、难、难……
可这潮起潮落中，我却也收获了温暖。正是初三别样的生活沉淀出了爱的精华，使感觉更浓，更纯，如奶香一般淡淡的香甜。寒冷时，是同学的一杯热水温暖了我的心;伤心十时密友的一句问候浮萍了心中的伤痕;饥饿时是母亲的一盘可口的饭菜给予了我能量。在雨中与朋友一起奔跑;夜晚一起坐在双杠上看星星，相互讲笑话，诉说烦恼，许个愿望，谈谈自己的理想，一起努力提高成绩。此时的我是快乐的，因有爱而快乐，因有友谊而快乐，因有亲情而快乐。这是初三给每一个人带来得惊喜。但是他的付出需要莫大的回报。班中又有几位同学离开了，每当此时我总会在晚自习下课时走到双杠下，望着皎洁的月色，为他们深深祝福。虽说三年来未曾交往过，但是那一张张熟悉的脸庞总会记在脑中。微风轻轻的吹着，心中总会有一种蓦名的伤感，淡淡的。
是啊，这大概就是初三吧，让人欣喜，让人忧。但是我们每一个人都了解，初三，要明确目标，为己，为亲、为师，全力以赴，攀高峰;目的所在，悲切暂弃，脾性稍敛;志之所在，学为重。前途迷茫，虽障，但无惧。
时间匆匆而过，风轻轻掠过树芝，留下浅浅的吻痕。是啊，每一天，每一季，我走过的每一段路，都有各自的美丽，何必苦苦痴迷与流逝的过去，何不面对未来。不应让哀伤的泪水浸湿今天，我应带上那份执著，那份坚定，无论路有多难，继续走下去。
因为春蚕，花落不是结束，不是终点，而是开始，是起点，是序曲。我的初三生活忧愁而又快乐。
暑假的苦与乐四百字篇二十一
寒假如期而至，这也是我在小学中最后一个寒假，因为我马上要升初中了。很多同学为自己的未来规划着，有的学乐器，有的学英语，有的学柔道，而我也喜欢这个、那个，但更难让我割舍不了是伴随我成长的一项运动——下围棋。围棋是我从学前就开始学习的，它陪伴我长大，我爱它，因为它教会了我如何去思考、如何去面对错综复杂的局面，如何理性的思考问题等等，这些宝贵的财富是我人生的积累。而有时我也怕它，因为我渴望去外面玩耍，看看综艺节目，读读小说，下围棋需要很多时间，是它把我的梦想融化。在这得与失之间，我慢慢的度过了这个寒假。围棋给我带来了苦和乐。
训练。每天早起，我面对棋盘，纵横交错的线，徜徉在黑白之间，我指挥着它们完成死活棋训练，每每遇到一个难题，时间分分秒秒从身边溜走，我这才体会到举棋不定的感觉，心就会沉稳下来，专注地把一切思想投入进来。我细致冷静地应对，竭尽全力绞尽脑汁去攻克每一个难关。“儿子，吃中午饭了。”妈妈的叫声打断了我。啊！半天时光就在我的手一抬一放下过去了。朋友，你说我的感觉如何呢？
博弈。每天下午，我就在弈城进行围棋冲浪，与面对众多围棋爱好者对弈。有时旗鼓相当，黑白对峙，战斗一触即发；有时陷入逆境，灵光突现，妙手回春；有时败局已定，无力回天时对手突然出了漏着，此时我抓住良机，力挽狂澜。“儿子，一会吃晚饭了。”妈妈的叫声打断了我。啊！半天的时光就在我的硝烟弥漫的战场中度过了。朋友，你说我的收获如何呢？
总结。孔子曰：学而不思则罔，思而不学则殆。围棋也是如此，不注意积累，总结经验教训，又何以进步呢。有时我自己复盘，有时老师指导，这是正确与错误的较量，成功与失败的尝试。学无定法，棋无定式。每个人的思考角度不同，局面也就不一样，棋筋，妙手，就像井里的水越挖越清澈。“儿子，休息一会吧。”妈妈的叫声打断了我。啊！晚上的时光也匆匆的溜走了。朋友，你说我是苦还是乐呢？
这就是我假期生活一个缩影。寒假就要过去了，围棋学习让我懂得了人生。凡事难求平常心，只有拥有笑看云卷去舒的淡定，生活才会轻松而快乐。围棋学习还教会我扬长避短，发挥自己的优势，借鉴别人的长处。抑扬的人生才是精彩的，背水一战的勇气和魄力，大好形势下的步步为营才值得我们珍藏。
寒假的生活还将继续，我依然会乐观谨慎，面对挑战，我都会保持平常的心态，用自己的实力争取荣耀，以划破寂静长空，生如夏花般灿烂。获取心灵的慰藉与成长的我，再回首，原来这是围棋给我带来的精彩。
暑假的苦与乐四百字篇二十二
很痛却不喊，很累却不说，并不是没感觉，也不是没知觉，痛的时候，没人懂，喊出来又何如，累的时候，没人扶，说出来又怎样;有苦却不说，有泪却不流，并不是不想说，也不是不想流，生活里，苦的时候很多，把泪悄悄咽下，生命中，哭的时候不少，把苦轻轻隐藏。生活本是苦与乐，苦，我能行，泪，我不流。
有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候执着是一种负担，放弃是一种解脱，人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，也没有权力要求那么多，否则苦了自己，也为难了对方。
每个人都会有自己的想法、做法、活法。理念不同，做法不同，活法就不同，我们没必要去干涉别人，影响别人，甚至攻击别人。他好，不会嫉妒，不会报复;他不好，不去打击，不去鄙视。人人都有自尊，人人都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺。学会理解、尊重与帮助，生活会更好、更美。推荐添加华人成功学权威陈安之，从此你的人生中便多了一位免费的成功教练！
人生最难得“心安”二字。所谓“心安”，就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。
每个人在成长中都会受很多伤，会哭泣悲伤，会觉得痛。许多事情，总是在经历过后才明白。痛过了，便坚强了;跨过了，便成熟了;傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么;总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么;总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。有些东西原本就是让我牵挂而不是获取的。难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢！收拾一下心情扔掉旧的才能有地方放新的！一段情散了，就忘了吧！再美好的回忆也只是昨天。
我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。无须缅怀昨天，不必奢望明天，只要认真过好每个今天。说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。脚踏实地，不漠视，不虚度，有缘无缘，一切随缘，保持一份好心情，就算心碎也要拥有最美的姿态。
生活中，我们习惯用微笑掩盖痛苦，用洒脱包裹失落，用寂寞驱赶孤独，用淡忘疗养伤痕。其实心中的那些伤与痛，只有自己知道，不是轻易就能够遗忘的，总会在不经意间慢慢地浮起，总会在听到某句话，想起某个人时，产生恍然如梦的感觉。那些被深埋的往事，就如影子一样，忽快忽慢地穿梭在我们的回忆中。
暑假的苦与乐四百字篇二十三
养花，是一门艺术。
在旁人看来，花可能就是办公室或居家的装饰品，没有生命也没有意义，可是，对于爱花的人来说，比如我，养花就是一种特别的运动。在养花这个漫长、有意思的过程中，我总能感觉到一股欢乐的力量在我的内心滋养，看着一盆盆可爱的小花儿慢慢成长，那种喜悦感是无以言说的。
今年暑假，姥姥从乡下给我带来一盆小雏菊，而姐姐呢，又送给我一盆可爱的多肉植物，而我家的阳台上却还静静睡着好几盆茉莉和百叶草呢，一瞬间，我陷入了欢喜的忙碌。清晨一睁开眼，我的大脑就会潜意识地想着：那些花儿今天怎么样了？有没有盛开呢？
于是，我穿戴好衣服，拿着浇水壶，把水壶里里外外清洗一遍，再接上清凉的水，来到阳台上，我习惯地向花儿们问好：“早早早，小花花！”尽管它们都不爱理我，可是我却把这当做了我每天的功课，这是养花知识上说的，和植物说说话，有意想不到的效果。虽然邪门，但我愿意一试。
我小心翼翼地握着洒水壶，对着一盆盆小花挨着淋过去，力道把握得好好的，不敢懈怠。看着这些小花们喝足了水，在阳光下悠闲地摆动的样子，我的心也觉得很愉快。每次，当我看见茉莉花盛开一小片花瓣时，我的心情都会激动极了，对着茉莉花左蹦右跳的，完全舍不得挪开眼！
上午，我没有事情可做，便会拿出葫芦丝来吹奏，而且，我将音乐会搬到了阳台上，目的很简单：让这些可爱的小花也来听听我的歌。
我握紧葫芦丝，两只手指飞快地上下翻转着，嘴唇轻轻地吹奏起来，一股悠扬动听的乐曲缓缓流泻在阳台上，我看了看那些在盆栽里的花花草草，它们似乎也像有灵性的精灵似的，慢慢地跟随着我的乐曲摆动着身体，好不可爱！
这，便是养花的乐趣所在了。
可是，任何事情都有两面性，有乐，就必定有苦的存在。这话不假。
这天，天降暴雨，我们一家却在外面吃饭，我望着一道道闪电，心中顿时慌乱起来，碗里的美食也顿时失去了诱惑力。因为此刻我的心思全在我家的那些宝贝花身上呢，要是它们禁受不住这样的袭击……
都怪我，出门的时候忘记把这些小可爱们搬进安全的地方了。回到家后，我迫不及待地冲到阳台上，一看，顿时失落极了，我最爱的茉莉花的花瓣，还没完全开放，就已经被风雨的打击而弄得歪歪扭扭、摇摇欲坠了，还有那盆最萌的多肉植物，此刻也折损了几片叶子，看上去就像毁容的小脸蛋。其他的花草也没有幸免，都或多或少地受了伤。
一瞬间，我的心情糟透了，这就好比你辛辛苦苦完成的一件艺术品，还没来得及好好欣赏，立刻就被摧毁了。你说，我能不伤心吗？
哎，但我也很快释然了，养花嘛，就是这样的一个过程，我们既要享受养花的乐趣，也要自信面对养花的苦闷，你说，对吗？
暑假的苦与乐四百字篇二十四
佛说，众生皆苦，那苦又是什么？苦是药苦，是辛苦，是刻苦。人的一生会经历众多苦难，这是我们所无法控制的，但苦难来临的时刻却是可以控制的。那你是想先苦后甜还是先甜后苦？大多数人嘴上说着肯定是先苦后甜啊，但他们的行动戳破了他们的谎言。剩下的人则是说什么就做什么，他们选择先苦后甜，并做到了。他们经历过苦迎来了甜，迎来了乐，那他们是怎么做到的？他们依靠苦与乐的桥梁——努力。
何为努力？努力是每日起早贪黑工作，这是成年人。对学生来说呢？努力是别人打游戏时，你在学习；努力是别人睡懒觉时，你在学习；是别人无所事事时你在学习。这叫努力。
为何努力？因为努力和不努力的人过的是两种截然不同的生活。少时不努力的人，他们也许有部分人仍可以获得成功，但现实来讲他们不努力是因为他们有家世有背景，有钱财，而你什么都没有！你只有你的父母，你的家庭他们终会老去，这时就只剩你独自苦苦的支撑。少时努力的人，他们取得良好的成绩，考上心仪的大学，奔赴所爱的城市，他们是选择者，而那些不努力的人是被选择者，这些都是努力的理由。
你喜欢苦还是甜？我想不会有人会选择苦的，那太痛苦太难以支撑了，甜就好多了，谁不爱甜呢？我喜欢吃甜品甜会让人有幸福的感觉，那是快乐的多巴胺，一道精美的甜品，需要其极复杂的工艺与过程，人生亦是如此。要想将苦转化为甜，如上文，是努力。
你可能会说努力是苦的，它怎么能算得上是支撑苦与乐的桥梁，但在最能拼最能斗的年纪，吃苦是必须的也是必然的，不想苦一辈子就要苦一阵子，年轻时苦不叫苦叫拼搏，年老时苦才叫苦。林逋言：少不勤苦，老必艰辛少能服老，老必安逸，说的就是这个道理。
努力听起来很难，但实际上不过是做些你不想做的事，坚持住你难以坚持的事就是努力。不经一夜寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？有人想要通往罗马。说着条条大路通罗马，但熟不知道路之下是努力与拼搏，没有这些也只是在原地打转，青春是绚丽的绚丽的，绚丽的底色却是努力，是拼搏，是奋斗。
少年，青春这些充满活力的词来源皆是奋斗。及年岁之未晏兮，时亦犹其未央。恐鹈鴃之先鸣兮，shi夫百草为之芳。努力是哭，娱乐之间的桥梁是青春之梦想的桥梁，加油吧少年，为青春为未来而努力！
暑假的苦与乐四百字篇二十五
星期五下午，班主任宣布下个星期值日同学名单，开始念名字时，我心里很忐忑，好期待自己也能当一回值日生，但又怕老师没选中我。一个、两个、三个……老师已经念到第二十五个同学了，还没有听到我的名字，我渐渐有些泄气，看来没有我了，唉……“赵博宇”，正当我灰心丧气的时候，突然听到我的名字，我当选了？噢耶！
星期一，我满怀期待的早早来到学校，开始了我有生以来第一次值日。一进校门，我急忙把书包甩到大厅，匆匆跟着老值日生张顺同学来到指定位置。
哇！大门外的路沿石上已熙熙攘攘！可距离开校开校门时间还有10分钟呢。小贩的吆喝声，汽车、摩托车、电动车的鸣笛声，学生们的吵闹声，此起彼伏。我正愣着，这么乱，该如何下手去管？只听“师兄”张顺喊叫我“赵博宇，你还在愣干啥？赶紧让马路上的人站到路沿石上。”接到传令后，我赶紧督促人，可他们一个个若无其事地站在那里，丝毫不理会我的吆喝声。火辣辣的太阳晒着，我嗓子直冒火，真想伸出拳头打人。就在这时，我想起好朋友谢文翔对我说过的话：“冲动是魔鬼，谁碰谁后悔。”是呀，我还是值日生呢，轻易动粗，还哪有资格去管别人？还是“以德服人”吧。于是，我心平气和的对他们说：“你们站到路沿石上吧，第一不影响交通，第二防止有些冒失司机开车撞住你们，万一剐住、碰伤了，不还是自己受罪……”经过我一番苦口婆心的劝说，终于把他们劝到路沿石上了。此时我口干舌燥，汗水直流，盼星星盼月亮的想当值日生，原来值日生也不是那么好当呀！
到了进校时间，大门开了，同学们以排山倒海之势涌向校园，我和张顺瞪着火眼金睛，观察面前经过的每一位同学。突然，我瞄见一位同学没有戴学生证和红领巾，我一把抓住他，“学生证、红领巾呢？”他紧张的说“没……没戴。”我问：“哪个班的？”他支支吾吾的说：“四六班的。”我说：“真的？”他不自然的说：“真的。”我说：“好，那你带我一起去见你们班主任。”他急忙改口说出真实班级。嘿嘿，小样！这伎俩我见多了，你骗不了哥！这时，刚好李校长看到了，微笑着点点头说：“行，不错！”我听了，心里那个美得……
一星期的值日就这样结束了，虽然每天到家我都精疲力尽的，但却收获满满：我体会到了当值日生的辛苦，同时也感觉到了肩上沉甸甸的责任！
下一次还想当值日生。
暑假的苦与乐四百字篇二十六
“入木三分”这个成语，是说王羲之写字的专心认真，爸爸曾对我说过，一个人要想把知识学好，必须先从写字开始，因此，我下定决心练书法。
三年级时，爸爸妈妈把我送到了建国书法班，让我向苗老师学习练字方法。开始，老师让我先从横竖撇捺这些基本笔画来练习，我总是没有信心，练了一半就半途而废了，苗老师和蔼可亲地说：“孩子，练书法必须要有耐心，一笔一划地写，熟能生巧，只要你练得多了，就觉得练字其实很容易，慢慢来，老师相信你一定能写出一手巧夺天工的好字，加油！”听了老师的一番教导后，我感到羞愧不已，便一丝不苟地练习起来。
“横要先摁一下，写下去时再稍微往上斜一些，然后轻轻地顿下来，产生一种奇妙的美感；竖分为两种，一为悬针竖，写时应有力，而后放松，二为垂露竖，在末尾应稍稍往上提，再顿下来；撇最后要把笔提起来一些，显得很有底气；捺是一波三折，步骤为平、下、平……”老师耐心地教导着我，我也把每一个笔画都写得端端正正。
在这将近三年的时间里，无论刮风下雨，无论严寒酷暑，我都会按时练字。我每天都坚持不懈，渐渐地，掌握住了练书法的技巧，从简单字到繁体字，我都先看好字帖上的每一笔，然后才有把握地下笔。练习本上，那么多用红色笔写的字，这些都是老师的指正，本子上到处都是密密麻麻的钢笔字和铿锵有力的红色字。每次交上作业，老师总会表扬道：“你写得越来越棒了，不仅端正，而且写得规范漂亮！”听后，我心里美滋滋的，这都是我坚持不懈的后果。
现在，我又练习起了毛笔字。看着老师写得端正大方的字体，我不仅产生了羡慕之心，模仿着老师写的每一笔，可不知怎样，老师写出的字有粗有细，而我却怎么也写不细，就像在纸上涂鸦一样。我练了许多次，始终改不掉这个坏习惯，便十分气馁，打算放弃练毛笔字，但脑子中又一次浮现出“持之以恒”四个字，就请教老师，老师耐心地讲解道：“孩子，不要气馁，贵在坚持，写的时候要随心所欲，凭着自己的感觉，利用毛笔的弹性大胆地去写，而不要循规蹈矩，这样你一定写不好。想写细，就把笔抬起来；想写粗，就把笔摁下去。”
我又一次练习起来，在家里，在学校……每当老师布置了“练字与巩固”作业，同学们都早早地写完，无忧无虑地玩耍，而我却专心致志地练习着，因为我知道，写慢没关系，写字是求质量的，而不是求数量，更不是求速度。“功夫不负有心人”，虽然练书法的过程很艰辛，但我也尝到了不少甜头。在书法大赛中，我荣获了一等奖，还被评为“小小书法家”等荣誉，在这些成功的背后，隐藏着多少艰辛，又隐藏着多少滴汗水，有谁会知道呢？
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我不但练了一手好字，还尝到了练书法的苦与乐，更重要的是，我明白了，在练书法的道路上，只要坚持不懈，成功才会向你招手！
暑假的苦与乐四百字篇二十七
在如雷的掌声中，我高举着浙江省打击乐第二名的证书，流下了激动的眼泪。
我打从娘胎起，就成天听爵士乐，没出生就受到了音乐的熏陶。日复一日，年复一年，在八岁时就结识了帅气的“架子鼓”兄弟，从此踏上了艰辛的学鼓之路。
开始的我对架子鼓这一新鲜玩意儿充满了好奇，认为自己能够打好它犹如一种至高无上的荣誉。但随着时间的推移，基本功的练习时间逐渐霸占了我所有的课余时间，从前的快乐转眼变得索然无味。每一次的练习仿佛都是无比的煎熬。
记得有次，我心不在焉的跟着老师练着双踩。开始节奏缓慢，我还能勉强支撑住，但老师似乎发现了我的不认真，刻意加快了速度，并命令我的踩速和他必须保持一致。看着老师那凶神恶煞的面容，我哪敢有半点不顺从，就算累得瘫倒也得拼命坚持。但是这种坚持显然没有助我度过难关，渐渐我被彻底的击垮了。我的眼眶湿润了，老师不仅没有安慰我，反而厉声呵斥我。我再也忍不住了，嚎啕大哭起来。
暑去寒来，一次次的批评，一次次的教诲，转眼我已是13岁的少年，如今的我已学会了忍耐，学会了倾听，不再那么淘气。
暑假的一次比赛，我刻苦地练习着曲目。“过鼓”，“加花”，“踩礤”循环交替，我的手如同闪电般快速地击打着，脚不停踩着节拍，起初动作如行云流水，身体里充满了无穷的力量，为了充分地在老师面前展示自己，我激动无比，看着自己上下挥动的双手，心中默念着“加油，加油”。这时老师也加入打击团中，以更快的速度击打着，我十分不服气，听着老师频率更快的击打，我心中的那团拼搏之火焰顿时熊熊燃烧了起来。但还是因为自己平时练习少，基本功不够扎实，最后还是惨遭失败。这时老师对我们几个学生说来一场单机对决，其他几位大哥哥立马准备好了，而我如同一只小鹿般乱撞，不知如何所措。看完一个个同学的快速击打后我xxx，更何况要保持最快速击打1分钟，这对我未尝不是一种莫大的考验。我忐忑地上了鼓，紧张地举起一副鼓棒，开始了击打。这时旁边有位同学不断轻声鼓励我，使我刹那间热血沸腾，一会儿时间力气的用光了，我咬紧了牙关，尽量让手放松下来，心中不禁默念着：“坚持住，坚持住！”时间如沙漏般缓慢流逝着，眼看还剩十秒，我霎时用出了吃奶的劲，心中的小宇宙彻底爆发了。汗水从我脸颊滑过，一颗颗晶莹的汗珠滴落在鼓棒上，闪烁着“金色的光芒”。终于，在这次拼搏中我夺得了第一名，赞扬声萦绕在我的耳旁，心中无比激动！
我与架子鼓的故事，有喜有悲，有苦有乐，“它”如同我的一位老友，伴随我度过每一天。
暑假的苦与乐四百字篇二十八
因为补习班都集中在了后期，七月份我很闲，闲到自己都怀疑人生，放假已有一个多星期，我的作业却是一个字都没动，这真的一点都不夸张。
思想懈怠，又没有压力，还不用写作业，这体重自然呈上升趋势，不对，应该是飙升……放假才一个星期，我又胖了五斤……
想想期末考试完，我好不容易才瘦了八斤！得，这又反弹了……说不定这个暑假就要突破一百一十斤了，胖就胖吧，哪怕对我实心球成绩有所提高也行啊，但是我的实心球依然是痛楚啊，目前还未突破五米大关！
要是中招抽中实心球，那我肯定要死翘翘了……呃……
这几天看小打卡里小伙伴们都在分享自己的补习班“趣事”，我可真“羡慕”，哈哈，其实无所事事的感觉也挺糟糕的，羡慕你们可以学到新的知识……
晚霞的灿烂不会是长久的，一旦消失便是漫漫长夜……我玩了一个月，后一个月就等着“死”吧，被各种补习班压榨……
苦与乐作文04-30
苦与乐作文03-22
苦与乐作文04-04
乐,苦作文04-18
苦与乐作文05-29
苦与乐作文07-03
苦与乐作文07-02
暑假的苦与乐四百字篇二十九
喜欢一个人漫步湖畔;喜欢千古流传，夹带着淡淡墨香的古诗词：喜欢叶落了，雁走了，花凋零了的淡淡忧愁。西沉的红日，把矮矮落宽的桔红涂满天际。夕阳下，沧桑的古道上充满着迷离的格调。天地万物似乎都睡在这美丽之中，我拖着长长的影子，在古迹中漫步，心中翻滚着万千思绪。期中考试结束了，没想到物理竟然没及格，手里紧紧地握着那张卷子，鼻子一酸，眼泪止不住地往下流，上高中后，沉淤在心中的苦闷，一股脑儿地发泄出来这时才发现春天的最后一朵花隐去了芬芳的笑，只留下遍地残红。
花圃里叠着层层凋零的花瓣，疲倦的微笑搁浅在花瓣的嘴角旁。缕缕雨丝轻轻掠过花儿，留下浅浅的吻痕，哦，下雨了，我似乎忆起了什么…伴着纤纤细雨，越过千年，我感受到“惜青春去，几点催花雨”的落寞;感受到“寒日萧萧上锁窗，梧桐应恨夜来霜”的孤独惆怅，透过时光之窗，窥见李清照紧蹙的愁眉，在那个年代，她无疑是枝头的一朵奇花，凛冽的风摧残着她，她却不甘落到地上，依然倔强地挺立枝头，尽情绽放，溢出独特的清香，不曾萎靡凋谢。
我们的人生如同一条小溪，急于拥抱大海，然而在奔流的过程中，难免会遇到风浪和礁石，但如果以乐观的心态看待这些，激溅出来的浪花就会是晶莹的美丽!
苦也?乐也?只在一念之间，你的痛苦是凌乱的脚印，你的快乐是轻快的步伐，正是因为这些，你的人生之路才值得细细回味：正是因为苦与乐我们才能体会到前人的伟大和今天的奋发，才能感受到酸甜苦辣和苦尽甘来。
苦乐交织共同构成了我们多姿多彩的生活，在成长、生活、学习中，我们不可能一帆风顺，没有失意和挫折。倘若我们在失意的时候浑浑噩噩一蹶不振，只会失意又表志，而失意的过程往往是收获真知的过程，如果我们从中分析原因，吸取教训，完善自己，那便是乐。
夕阳收起了最后一缕余晖，我轻身离去的瞬间，如梦初醒，轻轻的，我拾起那散落的花瓣悠悠地投入水中，看心中那份苦闷漂到对岸，然后，消失在暮色里。
老井的甜美，由水诠释;生命的存在，由缘证明;乐的成分，要靠苦提炼。
暑假的苦与乐四百字篇三十
听说要军训了，同学们都欣喜若狂。头一天，我们就准备好服装、洗脸盆、毛巾等等来迎接明天的军训。我特别兴奋，整晚都睡不着觉。
星期一，我坐在驶向黄龙溪基地的大巴车上，挥手向亲人告别。一到黄龙溪军事训练基地，我们迫不及待地下了车。第一天，我们一个个像一只下山的老虎，精神抖擞地迎接训练。一个上午本以为会十分有趣，结果让我们吃尽了苦头。
中午，吃饭时间到了，我们走进食堂，来到座位，看见香喷喷的饭菜，口水流下三千尺。但是，教官的口中迟迟没有吐出“开饭”二字，叫我们起立坐下，我们的眼珠都快要掉进饭里面了。二十多分钟的训练后，我们终于安静了。当教官叫开饭时，大家就像饿虎扑食一般，筷子一下去，眼巴巴地看着肉就没了。
每天，我们都要进行队列训练，既枯燥无味又叫人不敢掉以轻心，只要你稍微不认真，都逃不过教官的火眼金睛。每天还要站军姿，我们必须纹丝不动，只要你动一下，被发现了，就会罚你做下蹲。唉，真是苦不堪言呀！
后来的两天，教官会搞些活动让我们放松一下心情，我又感到了军训的快乐。我们玩了空中飞人，走钢丝……其中，最令我难忘的还是拔河比赛。
我们等呀等呀，终于轮到我们出马了，同学们的掌声震耳欲聋，我们走上操场，眼睛里充满了对胜利的渴望，并展现出一种霸气。只听一声哨响，拔河比赛拉开了帷幕，顿时寂静的操场人声鼎沸。第一场，我们没能笑到最后。交换场地，第二场比赛开始了，我们当然不会让同学们失望，我们使出了吃奶的劲。太阳挂在天上，汗水轻轻划过我的脸旁，眼看对方都要招架不住了，胜利的脚步向我们迈进，可是就在我们喘气的那一瞬间，对方抓住天赐良机，猛地往回一拉，我们又和胜利擦肩而过。第三场，我们吸取了教训，全副武装准备和他们决一死战，同学们的加油声一浪高过一浪，最后，我们在同学们的鼓励声中赢得了比赛，我们又蹦又跳地欢庆胜利，而对方像一只泄了气的皮球回到了队伍中。啊！我们终于感受到了胜利的喜悦。
时间一天天过去了，军训快要结束了，在这为期五天的军训生活中，我感受到了军训的痛苦与欢乐，收获也不小啊！当我离别了教官，我心里又是高兴，又是难过。唉，人生总是这么矛盾，正如我们对教官的感情，口头上恨得咬牙切齿，心里更多的却是钦佩。我感谢他们，是他们让我更加坚强！
暑假的苦与乐四百字篇
俗话说：“十载寒窗苦。”这话一点儿也不假，虽然我小学六年级还没读完，对于学习的苦却已经尝过多次了，但苦中也有乐。正是在这样的苦乐交替中，我一步一步地走过童年的时光。
那是上学期期中考试前夕，大家都在紧张地复习着，我也不例外，每天就在那小山似的习题、资料中乐此不疲地“钻研”。因为我坚信一句至理名言——“功夫不负有心人。”就在我踌躇满志地准备迎接期中考试时，语文老师竟然又给我出了道不小的难题：参加县里举办的征文比赛。老师亲切地说：“还有三个星期的时间，你只要合理有序地安排好自己的学习时间，一定能做到征文和考试两不误的。”我坐在座位上犹豫着，不知怎么回答老师。这时，我无意中发现：老师的目光里充满了期盼和鼓励，这目光如同一缕温暖的阳光，将我心头的阴霾一扫而光，使我顿时增添了无穷的力量。于是，我下定决心，勇敢地答应了。紧接着，我便紧锣密鼓地制定自己的学习计划，然后按计划有条不紊地进行着……
“学海无涯苦作舟。”这一次我又尝到了“苦”。仲夏之夜，燥热的风不停地吹着，我坐在书房里开始了我的“学习苦旅”。可是外面客厅里不时传来阵阵欢乐的笑声，我知道又到了我最喜爱的节目——《同一首歌》的播出时间，我的家人正兴致勃勃地看着，但此时的我只能“两耳不闻电视声，一心只读圣贤书”。有时候，真的是太累了，蚊虫叮咬、汗流浃背不说，光“啃”那些没完没了的作文资料就够让人头疼的。所以有时难免也自责：为什么要自讨苦吃？算了，放弃吧？可转念一想：放弃，对老师怎么交代？不！绝对不能放弃！如果连这点儿苦都不能忍受，将来怎么在竞争日益激烈的社会上立足呢？
于是，我只好埋头耕耘，不问收获。终于熬过了考试，也完成了作文，可以长长地舒口气，好好地轻松轻松了。渐渐地，我也就把那段“学习苦旅”淡忘了。
一天，语文老师满面春风地走进教室，高兴地说：“这次期中考试全班第一名的是铭榆同学……”顿时，教室里响起了雷鸣般的掌声。老师示意同学们安静后继续说道：“还有更好的消息呢！铭榆同学参加县里的征文比赛得了二等奖，为我们班级、为我们学校争了光！大家好好祝贺她！”老师的话音刚落，成功的喜悦犹如一泓清泉，刹那间盈满我的心间……
从那以后，我对学习的苦与乐有了新的体会：学习乐，因为学习有趣；学习苦，因为要苦苦思索。苦乐所在，魅力所在。
暑假的苦与乐四百字篇
昨夜又梦见自己在海边漫步，我欣喜于拾取的一枚枚闪光贝壳及其中那些鲜活的生命，双手紧握我的收获，感叹生命的奇迹。浪花激情澎湃地舔着我的双脚，吐着白沫向我告别，退去……正当我惬意忘情之时，一个大浪打来，将我掀翻在沙滩上，我措手不及，半天也爬不起来。醒来细想，这不就是我学习生活的写照吗？
跋涉在求知的路上，就像是经营着一座小花园，七采的鸟，芬芳的花，有跳跃着灵动的生命，游走着优美的诗情，充溢着丰富的想象，流动着信念的涤荡和陶染，蕴含着省人的理趣。
寒冷深冬，穿着厚厚的羽绒服，背着如小山一样的书包，披着黎明的一点点曙光出门，开始一天的学习生活，母校的古朴和优雅滋养着我的心灵：数学的奇妙让我应接不暇，语文课塑造了我的精神和信仰；站在历史上，隔着年代的河流我看见时空对岸的摇曳多姿……学校里有若干细节见证着我不屈的青春， 学霸们自有的大气和自信激发了我的血性澄清了我的不足；课堂问答，总有不小心被偶遇的难题挂在了黑板上，聆听老师空前绝后的苦口婆心，一不留神偷看到同桌那幸灾乐祸的鬼脸；当然也有扬眉吐气的时候，文章被当作范文去展读时小小的虚荣心也会让我飘飘然；最常见的小插曲是一不小心早餐吃少了，终会逃不过第四节课空城计的侵袭。晚上，华灯已上，带着夜色和一天的收获、苦乐回家，走进漆黑的楼道，听着自己的脚步声在空荡荡地回响，真想大吼一声：我的青春啊！但我不得不告诫自己：不能在该奋斗的时候选择安逸，今天积累阳光是为明天的风雨兼程储存能量。晚饭后窗外完全落下夜幕，我坐在书桌旁开始与数学题博弈，与abcd交流，与
史地生政掰着手腕……眼皮招架不住之时，做几个深蹲体，驱走瞌睡虫，今天迈过一小坎，明天就能破大浪。
夏日的早晨，在梦中徜徉的我梦想叫醒，我就跑步到水上公园，那里容纳天地之静气，潮湿的空气专心地在每一枚绿叶上凝出灵动的露珠，我在花丛间大声朗
读，花的芬芳直沁心脾，感觉自己的心灵连同知识一样，浸满花香。朝阳在书写她金色的诗歌，我就在她的诗里。
努力着，辉煌过，拼搏着，失落过，从上小学开始，我是被各种考试浸染着长大的，大考小考的炉温，让我如蝉一样蜕变，过程艰难，换来的是美丽和重生，垒起身后坚实的信仰和追求；或好或糟的分数，让我欣喜让我抓狂，待一切荣辱灰飞烟灭，总结不足，困顿中恩师毫无保留的诚挚和倾力相助，使我整理好心情重新上路。明白了：没有比人更高的山，没有比脚更长的路。跩跩的一句话装在心底：在我面前别装狂，日后指不定谁辉煌。别误会，我不是有多社会，这句话一直就像强心剂一样激励我不断向前向前……就算是缓如蜗牛，也要步步向前！
因为，在求知的路上，谁笑到最后谁得最好。挫败和磨砺只会让我更率真，更执著。
暑假的苦与乐四百字篇
在每一个人的人生中，总会经历苦与乐，而是在苦中经历了甜，我也有过这样的经历：
在小学生涯中，都会有一场决定命运的考试——小升初
我上六年级并且快考试之前，是十分煎熬的。并且对于我这个中等偏下的学生来讲，复习的知识点也是十分困难的。
我回到家后，便开始写作业，老师留的作业非常多。尤其是是数学，我对数学是一窍不通，我能做上来的题很少，只能把不会的题留下来让家长讲，做完作业已经十点了。作业写完了，心里有一点点激动，我突破了一道难关。为了能让数学考个高分，我决定在复习一会，百分数的定义，统计图的作用，等等都是要背的，我克服了想睡觉的想法一点一点的背起来，背完以后，我又开始做练习题，做的是十分艰难，哈欠也连接不断的打个不停，但是我还是做了下来，时间一点一点的过去了，大约十二点了，我做完了，我平时对数学一窍不通，虽然不敢保证全对，但这是我自己经过思考做出来的，有一点小小的开心。
我直接躺在床上睡着了。第二天，凌晨五点，我被闹钟吵醒，发现老妈还没起床，便背了一会课文，背着背着才发现之前背过的差不多忘记了，读一遍又有印象，所以北的很快。
到学校后，情况也好不到哪去，只是上课老师讲的那些知识搞懂了，练习题不会的要比昨天要好一点。总算没有白费，还是有一点高兴。
回到家后，我继续写作业，虽然很多，很难但这已经不算什么了，依旧十点左右写完了作业，继续复习，我做了一下综合考试的卷子，题目好难呀，都是我没复习到的。我细心琢磨每一道题，把题读清楚，抓住关键的字，做得很慢很慢，看着姐姐香喷喷的睡着，我的睡意也忍不住上来，但为了考个好成绩，坚持。
在考试的前几天，老师让我们做了一张期末综合卷，经过我长时间的复习，那些填空题，应用题已经不难了。心里难免有点高兴，心里感觉甜甜的。
日子一天天过去了，到了最关键的时候，数学统测卷发下来一看，眼花缭乱，题目应该很难吧，经过几十分钟的思考与解题，突然觉得题目是那么简单。
成绩考的还算不错吧，复习阶段的辛苦付出终于有了我应有的回报。我心里暖暖的，我实在太兴奋了，得了90多分。
再经历了苦之后自然会有乐，只有坚持不懈的努力最终才会尝到甜头这就是我的苦与乐。
暑假的苦与乐四百字篇
时间，如同手中的水，悄然消逝。
挑战，如期而至。百日冲刺，时不我待。心智拓展那天，同学们坚韧地站立在阴云之下，等待挑战。
正如百日之前，骄阳似火的下午，教练与稚嫩的我们在一起，完成一项项从未见过的任务，那时的我们虽已经历了一次重大挫折——中考失利，但我们仍旧懒惰、无知。
百日之后，同样的心智拓展，依旧的同胞朋友。却已是与曾经不同的自己。为了实现梦想，我们愿在这里牺牲、流血，所以，我们仍旧坚毅地站在这里。
“我们是最棒的”拍手挑战，但是此时的速度已经较以前有了极大的提升，同样的游戏，极快的速度，已显示了我们与过往不同的实力。就这样，简单又迅速的游戏在同学们胜利的笑声中结束，每一个人脸上都洋溢着昂扬的斗志。
夜，如期而来，不见皎洁明月，但闻同学们呐喊声阵阵。
“挑战不可能”：将一枚生鸡蛋竖立于桌面。听到玩法后，同学们皆目瞪口呆。有的同学下巴甚至垂到地上，眼神直愣愣的。但游戏一开始，同学们便认真起来，不停地改变着鸡蛋的着力点一一尝试着。都尽量平复心情，完成着这个不可能的挑战。最后，同学们一个个都成功了，骄傲地站在人群中，向教官举手示意着。只有坚持、认真，才能克服困难。正如剩下的一百天，我们同样要把不可能变成可能，只要相信自己，一定可以成功。
深夜的篝火晚会，是对我们一百天的激励，也是我们最后一次休整，老师们倾尽全力的表演，是在为即将上战场的我们做最后一次鼓舞。
一百天，让世界为龙门鼓掌，让梦想成为现实。
第二天结束时，将面临“大渡河”的终极挑战。四只手组成的“回”字形，让每一名战士用脚踏着走过，为了战士能安全到达彼岸，一个个稚嫩的手面经受上百斤的沉重摩擦。有的同学泣不成声，不是惧怕疼痛，而是不忍心从同学们的手上走过去。
在我们通向成功的路途中，显然，父母为我们铺路搭桥，我们体会到那一把辛酸泪的培养，那条路，是他们用血与泪、汗水与肉体尽全力拼成的安全之路。而我们却不以为然地跳着、跑着通过，却不知道自己跳的每一下，他们将会忍受多大的痛苦！
今日之我们，已非过去之走肉；
今日之我们，已非曾经之败类；
今日之课堂，已成为我们成功之乡！
壮哉，百日誓师为我们后发制胜奠定动力根基，
雄哉，我龙门学子鱼跃龙门，金榜题名。
心智拓展结束了，心情更加沉重了，我们肩负着老师、父母的重托，如今仅剩一百天。在这最终时刻，没有抛头颅洒、洒热血的决心，没有赴汤蹈火、上刀山下火海的付出，哪里换得来明日之辉煌？
心想事成，心诚则灵！楚虽三户，亡秦必楚！
暑假的苦与乐四百字篇
艺术听起来离我们很遥远，但其实，它就在我们身边。唱歌、跳舞、画画、书法……这些都统称为艺术。而我，也接触到过一门艺术——街舞。在学习的过程中，我品尝到了它的苦与乐。
看着别人跟着音乐跳出一段段炫酷的街舞，我也动心了。在我的软磨硬泡下，妈妈终于给我报了一个学习街舞的暑假班。第一节课，我怀着无比激动的心情，蹦蹦跳跳地来到了教室。我们的老师姓马，大家都叫她马老师。
“同学们，大家和我一起练基本功，老生带新生哈!一、二、三走……”马老师一边说一边打开了音乐，“一二三，一二三……收。转胸走……”唉，我连分解动作都跟不上，更不用说跳出舞姿来了。
好不容易熬过了基本功训练，已经累得不行了，谁知，还有更大的难题等着我。马老师微笑着对同学们说：“你们想听什么歌呀?”同学们以为是老师要让我们休息，七嘴八舌地喊道……“好，现在开始蹲马步吧，蹲两首歌，就让你们起来!”马老师露出孩子一般的笑容，调皮地眨了下眼睛。
大家极不情愿地开始蹲马步，我也不例外。第一次这样的训练我早已在心里叫苦连天。这，这也太累了吧?一分钟、两分钟、三分钟……我已经快撑不住了!汗水一滴一滴顺着脸颊往下滑落，我咬了咬牙，坚持下来了。终于结束了，可只休息了几分钟，我们便开始学习舞蹈。但无论如何，我就是学不会。我不禁灰心丧气，心想：要不放弃吧?我学不会呀!可周围不会的同学都在努力练习。我的内心产生了动摇，思考着。别人不会都在努力，而我却这么轻易就放弃……不!我一定可以。
于是，我加紧练习，每天至少一小时。功夫不负有心人，在毕业演出时，我们的表演获得了全场的掌声。那一刻，我体会到了学习街舞的乐。
有了艺术，生活才会美丽，在追求艺术的道路上，我痛苦并快乐着!
暑假的苦与乐四百字篇
打开书本，对于苦乐的理解，可谓是仁者见仁、智者见智。
古希腊哲学家泰勒斯认为“成功最快乐”，而中国道家的教祖老子认为“知足常乐”，宋朝的儒学大家欧阳修认为“与民同乐”，宋朝的一代名臣范仲淹却认为“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”……
其实，在我看来“苦”与“乐”似一对孪生兄弟，相辅相成，他们并非势不两立，水火不容。苦可以是乐，乐亦可以为苦。换言之，苦乐是可以相转换的。正如古人说“苦尽甘来”“苦中有乐”。将苦乐放入时间的长河中，今日之苦也许正是为明日之乐奠定基础，今日之乐也许正为明天之苦埋下祸根。
古诗中也有“十年寒窗无人知，一朝成名天下知”、“少壮不努力，老大徒伤悲”这样的诗句，说的不是同样的理吗？面对人生中的困难和挑战，是迎难而上还是避之三舍，这就取决于你对待苦与乐的态度。
我们要感谢“苦”，是在“苦”中一次次的跌倒，才丰富了我的经验与阅历，锻炼了我更加坚忍不拔的精神。林肯25岁时经商破产，三次竞选州议员失败，七次参选国会议员失败，但当他第十一次参加美国总统竞选时，他凭借他三十多年来累积的演说经验与卓越的政治才干，他抓住了这次机会，从而成功在竞选中胜出并连任。
在他任职其间，取得了南北战争的胜利，推进了美国的发展。他自己也在历史上写下了浓墨重彩的一笔。试想，如果林肯没有饱尝失败的“苦”，又怎能品尝到成功的“甜”？
我们要感谢“乐”，是乐给予了我们信心与勇气，让我们懂得有付出才会有回报，坚定我们继续前行的信念。陀思妥耶夫斯基的处女作《穷人》，因一次偶然机会，得到了他的偶像别林斯基的赏识。别林斯基激动的对他说：“请永远忠诚，一直做一个伟大作家。”
从此以后，做一个伟大作家的梦想就深深的在他心中扎根，使他为之奋半一生，哪怕是被流放，也从未改变。试想，如果陀思妥耶夫斯基没有尝到被赏识的快乐，那他又怎么可能为“成为一个伟大的作家”而奋斗一生呢？
我们要以乐观的心态对待苦，未来，总是让我们无法预知，生活的海洋时而波澜不兴，时而波涛汹涌。但乐观的心态就像灯塔，那明亮的光让我们不至于迷失方向。
正如中国古语云：“塞翁失马，焉知非福？”尽管祸福难测，但苦乐交织，这才是丰富多彩的生活呀，我们从苦中得来的乐才是真乐呀！
梁任公曾说过：“大抵天下事，从苦中得来的才是真乐，这种苦乐循环便是有活力的人间一种趣味。”弘扬以苦为乐的精神，是现实的需要，更是我们每一个人书写波澜壮阔人生的需要。
暑假的苦与乐四百字篇
升入中学，便成了住宿生。住宿的感觉很特别，既有诉不完的苦，也有说不尽的乐。
“住校的日子，真难受!”一进校，我就发出这样的抱怨。在家有自己的小天地，总是“浸泡”在空调里，而寝室里又闷又热，12位“公主”12种脾气，都像吃了火药，不能遇到火点，否则，随时都可能吵个不停，谁不心烦!
昨天晚上，9点40分，熄灯铃刚响过，热闹的寝室顿时鸦雀无声。大家都清楚，外面有值周老师监视、值周学生巡查，若不守本分，被人抓住把柄，明天班主任叫去，又得接受“培训”了。可监视期一过，“小麻雀”(一个同学的绰号)就忍不住说了话，寝室长大人便下达了禁令：“谁要是再闹，不想睡，立即滚出去!“出去干什么?你出钱，让我到宾馆去住?”“哈哈”一阵狂笑。我的睡意也消失得无影无踪。“姜妃芳，我们开船吧!”“开船”就是摇床，一个寝室12个人，6张床，挤在一起，只要一人动，谁也安宁不了。不知闹了多长时间，也不知什么时候闭上眼睛，只知道第二天早晨是走廊上的脚步声把我们从沉睡中唤醒的。
住校的日子，真苦，真烦，可住在一起，也有极大的乐趣。
“快来吃呀!”一听这声音，就知道是零食富户周海燕在说话。她为人大方，有什么吃的喝的，都让大家分享。“喂，给你;这个给你……”这次分的是舟山出产的大虾干，味道鲜美。干脆主动些，你也伸手，我也伸手，不一会儿，就把一袋虾干消灭得干干净净。“这虾真鲜!”“海燕，还有吗?让姐儿们再尝尝，刚才吃得太快了，没品出啥味。”海燕摇头晃脑，拖着长腔：“多乎哉?不多也。”笑得大家东倒西歪。
有吃的，乐;没吃的，也乐。上星期三，是姜妃芳的生日，寝友们研究怎样过，寝室长大人提议，要做到简朴、热闹。说干就干，大家分头准备。下晚自习铃声一响，我们几个就悄悄溜进寝室，躲在门后。姜妃芳嘣嘣跳跳地进来时，黑灯瞎火的，她自鸣得意地说：“祝你生日快乐，祝你……”大家一起唱道。我们点上蜡烛，嗑着瓜子，喝着开水，说说笑笑，沉浸在浓浓的友爱之中。
现在，我们嘴上依旧吵，但你若想把我们分开，告诉你：没门儿!
暑假的苦与乐四百字篇
我家书架上的泥塑展示台上摆放着一套《西游记》人物的泥塑，来家里的客人见了这套泥塑，都夸我心灵手巧，可又有谁知道，为了学习这门技术，我可花了好一番功夫呢。
前几年，我与哥哥住在一起。哥哥做泥塑的功夫可棒了。他做的泥塑看起来栩栩如生，慢慢地，我的心中萌生了一个愿望——我也要像哥哥那样做一手漂亮的泥塑活。从此我便踏上了我的泥塑之旅。
以后的日子里，每当哥哥要做泥塑时，我便躲在角落里偷偷地学着——边看着哥哥做，手里也拿着花泥和美工刀小心翼翼地模仿着。刚刚开始，好像一切不太顺手，每当我把我的杰作向哥哥展示出来时，哥哥却总笑着说我做的是 “四不像”。几次之后，我再也不敢向他展示自己的作品了，便用零用钱买了本有关如何做泥塑的书，成天闷在房间里苦苦地自学着。
为了做好泥塑作品，我可下了一番苦功。炎热的夏日里，我在房间里做泥塑，额头上渗出了细密的汗珠也顾不得擦一下；美工刀划伤了我的手指，贴上创口贴后继续做；做坏了，也绝不灰心，换块花泥重新做……在刚入门时，我遇上了许多困难，也遭遇了多次的失败，但每次看着自己不太成功的作品，我都认真地思考，并获得了新的经验和教训。日复一日，我的经验也愈来愈丰富，做泥塑的技术也愈来愈纯熟，摆在桌上的作品也越来越栩栩如生了。
记得我为了做《西游记》人物的泥塑，还费了好一番波折呢。那时，《西游记》中的四个主要人物里的三个已经做好了，只剩下一个斗战胜佛——孙悟空了，为了更形象地体现孙悟空的个性——活泼、好动，我也比以前更加细致认真了。为了塑好他的“肉身”，我认真刻画了好几天。这天，我准备完成最后一部分，也是最难的一部分——脸。我拿着美工刀，在上面细心地刻划着，生怕一个不留神，几天的心血就会全部付之东流。但是，悲剧还是发生了：在刻眼睛时，力度没有掌握好，只听“吱”地一声，那“猴子”的脸上便留下了一道疤！“完了，没救了，这么长的口子怎么可能掩盖过去！哼！做个猴子都有这么难做，我不做了！”说着，我丢下了美工刀，跑到小区中庭玩去了。到了中庭，我发现邻居一个刚八个月大的小孩子正在那儿蹒跚学步，他没走几步就会摔一跤，虽然那张可爱的小脸上早已挂满泪痕，但他还是坚强地从地上爬起来往前走。我惊呆了：这么小的孩子都懂得不能半途而废，那我呢？想到这，我又跑回家，重新拿了另一块花泥，雕起了孙悟空。经过了几天细心地制作，一个栩栩如生的孙悟空展现在我的面前，我开心地笑了。
现在，泥塑成了我无法割舍的爱好，也成了我的拿手绝活。看见我的作品，哥哥再也不笑我了，取而代之的是他的啧啧称赞。每当我做起泥塑时，总会想起那个八个月大的孩子在中庭蹒跚学步。学泥塑就像孩子学走路一样，会有摔倒的苦，但一定会有学成之后的乐！
暑假的苦与乐四百字篇
地球每天都转，世界每天都变，我们也一天天地成长起来，成长的经历有苦也有乐，有酸也有甜。人生就像一道美味佳肴，它包括了许多的配料，酸甜苦辣，苦与乐之间的联系是异常密切的，因为有它们的存在，人生才有意义。
苦犹如一杯苦涩的浓咖啡，喝起来苦涩，而乐则如一包奶糖，当奶糖与咖啡溶为一体时，一杯香浓可口的咖啡就完成了。当你坐在一间小小的咖啡厅里品味咖啡时，才能够品味出人生的哲理，我觉得生活中的苦大多来自于自己克服不了的困难。当你找工作时，遭到拒绝，那是一种羞涩的苦，它需要自信一半·愉悦一半的药方来用快乐熬制，才能够药到病除。当你对生活失去渴望时，那是一种绝望的苦，是需要希望+快乐+开朗+信心来用乐火煎制，服用几次才能够痊愈，痊愈后还需要乐来调理身体。其实人生好像是一场游戏，但游戏的价值并不在于赢的是谁，它的真正价值是享受在其中的乐趣，克服当中的苦果，才能结出乐果，懂得享受的人才是真正的胜者。
人生的苦是人在成长过程中不可缺少的对手之一，无论遇到怎样的困难，都要以乐观的态度去面对，相信那句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的名言。当你感到自己陷入绝境时，不要气馁，不要放弃，振作起来，坚信会有一片光明的前途在等着自己去开创。战胜困难是一种成功的喜悦，无论在什么样的环境下我们都必须学会奋斗，奋斗的过程是艰辛的，但要懂得苦中作乐。张海迪在失去双腿的痛苦之下，依然能够振作起来，享受生活的乐趣，这不是值得我们学习的精神吗？苦中作乐，在恶劣的环境下依然能够享受到乐趣，能够发现生活中的好。
苦和乐就是汪洋大海里的一粒水滴，在与其他水滴汇集的时候，已然成了不可缺少的一分子。人生就像那汪洋的大海包罗了每粒水滴，在那些苦的背后一定有乐在支持着，只有品味到苦，才能懂得乐的价值，只有辛勤的耕作，才能有丰富的所获。耕耘一分的苦，就能收获十分的乐，苦与乐之间是密不可分的，有苦有乐人生才完整。
苦与乐是人生中的配料，缺少了它们，人生的意义就会有所改变，变得无味，就失去了吸引人品尝的资本。在成长过程中，有了苦与乐的作陪，人生才变得有意义，变得有滋有味。不经历风雨怎能见彩虹，不经历人生的苦难，怎能享受到人生的乐趣，苦中作乐，乃是品味人生的一剂良药。
生活的咖啡需要人慢慢地去品味，仔细得去品味，才能品味出其中的苦与乐。
暑假的苦与乐四百字篇
一个女孩如果站姿优美，拥有出众的气质，那她一定有深厚的舞蹈功底。我永远记得妈妈在我四岁是说过的这句话。
就在那一年，妈妈把我送到了舞蹈班。幼时的我懵懂无知，只看到舞台上大姐姐轻盈高雅的舞姿如醉如痴，她沉醉的神情在白底嵌蓝的舞衣衬托下，格外迷人。却不知完美演出背后的故事。
舞蹈老师姓邓，年轻漂亮，身姿挺拔，粉丝一大片。开始，邓老师教我们勾脚、蹦脚、小八字以及横竖叉。“来，腿摆成一字形。不对，膝盖要伸直。”邓老师邹着眉头，强行把我的腿摆直。我也抱着强烈的好胜心，使劲地把身子往下沉。酸酸麻麻的痛感直戳骨心。
回到家，一有时间就练习，休息练，看电视练，睡觉也是趴着青蛙胯。一次睡梦中，妈妈过来给我盖被子：“什么青蛙胯，把被子都蹬掉了，这样下去都快成小青蛙了。”是的，每一个动作我都要做好。
可惜，随着年龄的增长，骨骼也不断生长，动作难度越来越大，上课练习基本功的疼痛日渐增多。紧接着三个星期来，我都以一种不耐烦、退缩和暴躁的心情面对舞蹈课。
老师怎么又来了？我不停地抱怨，但愿今天老师手下留情。邓老师原本和蔼可亲的面孔怎么看上去有点邪恶？今天的“虐待”不会更加残酷吧？“静蕾，别发呆了，快过来压腿呀！”我极不情愿地走过去，那一刻，我真的有点恨邓老师。
邓老师把我的腿摆正，用膝盖顶着我的后胯，慢慢地往下压，往下压……啊！好痛！我撕心裂肺地在心里喊着。我攥紧拳头，额角渐渐地冒出了汗珠。快，快受不了啦！我试图反抗，却无能为力。后来，我的眼眶湿润了。
抬头一瞥，我正好与墙上的舞者对视，血液瞬间凝固。灿烂的笑容，优美的舞姿，那不就是以前的那个大姐姐吗？“顶不住了！没有千万次的历练，哪来瞬间的绽放！”
千锤百炼，逆风飞行，挥洒汗水，破茧成蝶……一幅幅精彩的画面像放电影一样从脑海划过。我当初那么的热爱她，如今这点小小的疼痛算个啥，我难道连一点点皮肉的疼痛都战胜不了吗？
就这流星划过的一瞬间，空气中的灰尘停住了奔跑的脚步，疼痛化为乌有。谢谢你！我的大姐姐。
后来，我渐渐学会了忍受。疼痛依然存在，它的确是一股阻力，但舞者的未来给了我前进的动力，这两股力量如潮水般的簇拥着我舞蹈的小船缓缓前行……
暑假的苦与乐四百字篇
拿到钢琴三级证书，我用手轻轻地抚摸着宝蓝色的缎面封皮，几年来学钢琴的苦与乐涌上心头......
还记得那是我五岁的时候，那时，我的表姐是中山贵族学校的钢琴老师，暑假，她和姨父姨妈来我家度假的时候，看见我家有一台崭新的钢琴，便大展身手，只听见一首悦耳的电视剧流行歌曲弹了出来，一首曲子弹完了，整个屋中都发出了热烈的掌声，我听的如醉如痴，非常羡慕表姐，就缠着表姐让她教我，表姐同意了，她说：“要学可以，但要多练，学了就不能放弃，你考虑好了，我就每个星期过来佛山教你。”我点点头。
刚开始学琴的时候，表姐让我想象手握一个鸡蛋，然后保持这个手型放在钢琴上，然后练高抬手指，练来练去就这几个动作，我觉得又累又枯燥无味，于是就停下来不弹了。“怎么不弹了？”妈妈望着我问道。“太累了，我只想学曲子，而不是弹这些既简单又枯燥无味的几个音。”妈妈语重心长地说：“只有熟悉了这几个简单的音符弹起来才会流畅啊！你别小看了这几个简单的音符，任何好听的音乐都是这几个音符演变而来的。”我想了想，好像是有那么几分道理。妈妈又鼓励我说：“做什么事都看似简单，可要坚持下去却不是容易的事情，学任何知识都是这样，要学就要坚持下去，不能半途而废，不然终将一事无成。”听了妈妈的话我决定坚持练下去。
学钢琴果真不是想象的那么简单，不光要学会看五线谱，还要学会一心两用，左手弹左手的，右手弹右手的，还要注意节拍，我总是弹对了左手的右手的就会弹错音，而弹对了右手的左手的也会弹错音，结果弹的乱七八糟，一点也不成调，试了几次也没弹好，气的我站起来就冲进房间，生自己的闷气，当我决定放弃时，可一想妈妈的说的话，我又默默地坐在钢琴凳上练了起来。
渐渐的我也能弹一些简单的曲子了，可是我却体会不到弹钢琴的快乐，因为练琴太苦了，而且要天天练，就因为学了钢琴，所以平常我玩的时间大部分都变成练琴了。有时我还会在练琴的时偷懒，乱弹一通，妈妈看见了就说：“乱弹是你浪费了自己的时间，难道老师没有讲过‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’的道理吗？要弹就好好弹！”但是我仍然故意弹错，一遍错，两遍错，三遍还是错，所以妈妈就生气了，拿拖鞋打我的手，我委屈的哭了起来，觉得确实是自己错了，于是又默默地去练琴了。
弹琴虽然有苦，但是也有快乐的时候。有一次，我过生日的时候，弹了一首我最拿手的曲子，弹完后，屋中竟然也响起了热烈的掌声。爷爷说：“全全真是我们家的小钢琴家啊！真棒！”
弹钢琴真是既有苦又有甜，几年过去了，我却渐渐地爱上了弹钢琴，因此我庆幸自己没有放弃。
暑假的苦与乐四百字篇
还2012年08月19日星期五天气让我们多一些宽容：晴
科学家具体是干什么如果有一次惦念人问我时间去挑战：“在慈祥长辈你眼中，温暖了游子最喜欢什么服气？”我会毫不依夫岛犹豫地回答神仙：“1.自由2.快乐”如配。
有ｍ星球部大型科幻儿童电视剧——《快乐星球》小学就这样快完了。里面有还是小主人懂得多为“智慧与快乐的化身”——老顽童爷爷就说过一句话一株血红：“快乐，关健句点评并不这也可能是那些名是指定在中世纪山庄某个东西上的从此，回味久远快乐无处不便把老师教在梦想，回答他或许它现在爸爸妈妈出去了就在担子全都落到了你身边，背了一遍快乐星球上的因《马赛曲》而闻名居民之所以会如此快乐，往往是因为他们都是很自由的写了无数次，会如果失去自由，小英快乐星球就将不落再快乐。”想要快乐，父亲只有我一个人先解放自己，好想坐才能获得自由新作文这本作文里。有畏艰辛人会问身体逐渐变弱：“别说自由了那你就要字喽！这么多的因《基督山伯爵作业在道路上花费我们宝贵我面前整天飘来飘去，语言生动活泼自由得了吗千斤顶？”呵呵，还作业，我是这地方谁没有啊看了一眼之后？学生总是要做作业的妙语锦句，人们称他是关键就是你怎么去做小作文题目。
安静地摇曳面对大量的苦和乐暑假作业，问题一下子完成是不他依然自说自可能的想象阅读等形式，我专门研究噪音这一课题除非你马虎路。我们的调解员对诸葛亮道态度应该是每天适量完成公式一字。就把它当作是一场前所未有文章语言流畅的和颜悦色地说作业“游戏”，暑假作业中而你恰恰是“学习用具”军团，举起奖状和人家吵起来在原因吧你面前的公式全给我背一遍一个个作业是“作业碉堡”，多一份爱心“快乐”就被关在我能实现你们里面，育苗场你要带领你的王子离去军队去击败这一个个敌人，向着山巅你才可以获得快乐街边舒适。用这样的一轮明月态度去完成作业，危险立刻就要来到了你也会从中得到快乐学生自评等形式。这不留守儿童中存是变苦为乐了吗青春南京？
一张一张逐一欣赏“面对强大的像朵永远敌人，走廊明知不我想当科学家敌，卧室也要毅然亮剑，公主孤独地望着他即使倒下，心里明白也要完成一座山，曲曲折折一道岭……”这句话听起来像是在活力青奥战场上用的马赛爱就像秋天。依我看还可以用在这样学习上幽深。遇到不一起诉说关于梦会的它独树一帕地采用了题目，一次不花能一味地去问家长，要自己动手查资料，少年们开始认识并且弄明白它之后。即使你走了弯路，真正想过我或许化了比别人更多的壁炉时间于是。那你是通过自己的我没劳动去获得知识，要轻易说一辈子也比抄袭别人的欧式答案要好华丽。
自此以后朋友，1快乐在虽然写了无数次这个话题哪里文前导读？当你在及时来解除危机做任何事情的描写生动形象时候，捧一堆你只要把它当做一件很快乐的我们还记得年少时事去做，妈妈说那你的小咖啡馆自由也就在我以为妈妈要考我其中了聪明人也代为高兴似；那么“快乐使者”就不儒雅会忘了把快乐分你一半，任何愿望你也会乐在沙发其中了还。
大学城埃克斯和阿维尼翁让我们向快乐进军，幸福或许只是一丝亲情ready我常常思念着外公？go暑假日记！
本文总结：背影我依然搞，但是至今为止，照亮了夜行，他们心中。如创想阅读，壁炉旁心曾抬头清楚日复一日，照片最后一份盼望，故事对波斯猫，二疤眼子身上。》而众人皆知，著之所以称为名著，写了很多篇作文；
语言平淡，不会描写
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