人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
快乐与痛苦字篇一
痛苦
这次的数学考试对我来说是一个深刻的教训，不管怎样，都难免会有遗憾。这次数学考砸的主要原因是因为没有加强练习，题的掌握程度还不够高。从而没有更好地运用每个章节的知识点，给我了一个沉重的打击。
这次数学考试整体的平均分也不高，这说明什么，说明我们在家学习的这四个月都没有把知识点学扎实，只是单单浮在表面上的，这并不是因为老师的教育，而是因为我没有大量练，没有掌握考试的重点内容。
快乐
考完试后，我之所以快乐是因为我找到了自己的不足，如果没有这次考试，自己的不足之处恐怕查不出来，也没有办法再明确向哪方面努力，也好似大海捞针，事倍功半。所以我们也不必要一味沉浸在考试的痛苦当中，既使废寝忘食，不付诸行动，成绩也会快速下滑，这不就起不到这次考试的真正目的了吗？这也就是我快乐的原因。
“不积跬步，无以成千里；不积小流，无以成江海。"事情一定要从点滴做起，痛苦要有限度，愤发图强最重要。
快乐与痛苦字篇二
昙照禅师每日与信徒开示，都离不开：
‘快乐呀！快乐呀！人生好快乐呀！’
可是有一次他害病了，在生病中不时叫说：
‘痛苦呀！痛苦呀！好痛苦呀！’
住持大和尚听到了，就来责备他：
‘喂！一个出家人有病，老是喊苦呀，苦呀，不好看呀！’
昙照：‘健康快乐，生病痛苦，这是当然的事，为什么不能叫苦呢？’
住持：‘记得当初你有一次，掉进水里，快要淹死时，你且面不改色，那种无畏的样子，视死如归，你那豪情如今何在？你平时都讲快乐，快乐，为什么到病的时候，要讲痛苦，痛苦呢？’
昙照禅师对住持和尚道：
‘你来，你来，你到我床前来！’
住持到了他床边，昙照禅师轻轻地问道：
‘住持大和尚，你刚才说我以前讲快乐呀，快乐呀！现在都是说痛苦呀，痛苦呀！请你告诉我，究竟是讲快乐对呢？还是讲痛苦对呢？’
人生有苦乐的两面，太苦了，当然要提起内心的快乐；太乐了，也应该明白人生苦的真相。热烘烘的快乐，会乐极生悲；冷冰冰的痛苦，会苦的无味；人生最好过不苦不乐的中道生活。
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