无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
进步篇一
如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域，等等。
但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。
我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白有一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适。
例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到令我讨厌的地步，但是人就是这样的，能逃避的困难，我们总能找到借口。
我制订计划表格，让这点不适参与我的生活，形成一种习惯。每当我完成15个引体向上，就会在引体向上那一栏写上15。
每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了1000个引体向上了。
我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。
这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。我们可以通过上面的这种办法，对自己的能力进行提升，改变一些坏习惯，培养一些好习惯。
进步篇二
每个人都有一些习惯，或好或坏，一种习惯甚至会伴随着人的一生。
我的好习惯是爱整洁，我从来不会在家里弄的一团糟，看到乱的地方，就会主动打扫打扫，就连写字也很注意，尽量不写错字，不乱涂乱画。我还有一个有礼貌的习惯，我喜欢乐于助人，看到老师，长辈，我会主动上前打招呼，我不会对父母大呼小叫。
当然，我也有许多不足的地方，有时会讲谎话，不够勇敢，有时粗心大意，怕吃苦，有时候不经意间这些坏习惯就会犯到了，每次事发过后，我都决定要改正，把把也经常对我说，我还有一个最大的坏习惯就是说话声音太小，这一切一切的坏习惯，我都在努力的改正
人们常会说好习惯，坏习惯都是慢慢养成的，那为什么不有个好习惯呢？养成坏习惯很容易，养成好习惯却很难，但只要用心，什么都不是事。
我也非常愿意交朋友，多一个朋友总比少一个强，不管什么样的朋友我都喜欢去接触，爱朋友，关心朋友，用心去相处。
所以，愿我会改掉那些坏习惯，将坏习惯化成好习惯。虽然我不会是一个十全十美的人，但我也要做一个十全九美的人，好好与他人相处。（指导教师：崔保伟）
进步篇三
首先，给大家讲两个小故事。第一个：徐砺寒，小纸条的正能量。假如你在路上撞坏了别人的车会怎么办?江苏杨州大学附中高一学生徐砺寒用一张小纸条告诉你。
20xx年11月的一个下午。徐砺寒在上学途中不小心撞坏了一辆宝马车的后视镜，为了向车主道歉并赔偿，他在路旁等候了20多分钟，眼看快到了上课时间，车主还没有来，徐砺寒留下一张纸条，向车主道歉并写了自己的联系方式。就在他准备离开时车主回来了，了解事情原委后，车主大为感动。自己承担了所有维修费用。并发帖：“孩子，谢谢你，你让我们这些受世俗污染太久的大人的心灵被好好清洁了一回……”这条微博感动了无数网民。
徐砺寒做错了事敢于担责任的行为何尝不是一种好习惯呢?
xx年，一个11岁的美国男孩踢足球不小心撞坏了邻居家的玻璃。邻居要他赔偿12。5美元，这在当时是一笔不小的数目，他向父亲求助。父亲说：“我先借给你，但一年后，你必须还我。”从此，他开始了边上学边打工的艰苦生活。不到一年，他便还清了父亲的12。5美元，这个男孩就是后来的美国总统里根。我们发现是诚实守信的好习惯成就了理根总统的人生。好习惯是我们成长的导师，是勾勒辉煌人生的神笔。
从本质上讲，良好的.行为习惯展现一个人的思想品质。事实上，养成良好的行为习惯是保证我们好好学习的前提，是树立健康人格的基础。
曾看到这样一则新闻，说新加坡的公共场所各种标语大多是用英语书写，但其中一些文明礼貌标语如：禁止吸烟，不准随地吐痰等却是用中文书写。对此，人家是这样解释的“因为有这些不文明行为的大多是中国大陆的游客。”为此，一位到新加坡考察的中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻啊!”
个人是集体的一员，个体是国家的一部分，只有每个人都具备了文明素质，国家的整体素质才能提高。只有国民素质提高了，国家才会繁荣昌盛。
作为一个学生，我们要做一个懂文明，有礼貌，一个堂堂正正的人，然后便是成才，决不能做一个单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。当今时代，是一个和平与发展的时代，我们更需要具备文明的素质。
好习惯能帮助人们赢得宝贵的机遇。20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人航天飞船。宇航员叫加加林，有这么一个插曲。十几位宇航员去参观他们要乘坐的飞船怎么能穿着鞋进去呢?就是这么一个简单的动作，让设计师非常感动。他深知：“只有把飞船交给一个爱惜它的人，我才放心。”于是，在他的推荐下，加加林成了人类第一个登上太空的宇航员。所以，有人开玩笑说，成功从脱鞋开始。我们发现，得到赏识很简单，养成好习惯就可以。
一种习惯的养成需要21天，播下一粒种子，孕育21天，你就可以收获一种好习惯，多年后，你便能拥有一种好品质。养成一种好习惯，坚持21天，也许未来的改变就在21天当中，坚持下去，你就能收获一个不一样的人生，养成良好的行为习惯，不仅是对自己的负责，也是对他人的尊重，养成良的行为习惯，为塑造一个完美的自己而努力。用一言一行向别人证明：养成一种好习惯，我可以的!
俗话说：“管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你将成为习惯的奴隶。”做主人还是奴隶，你选好了吗?
昨日的习惯已造就了今天的我们，今天的习惯将决定着我们的明天，因此，从此刻起，从即日起，培养良好的行为习惯，为创造一个美好的未来打下一个坚实的基础。培养良好的行为习惯，做一名合格的高中生，共同创造属于我们的精彩人生。
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