范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇一
夏令营的第三天，我们迎来了五年级点球大战。
球场被围得水泄不通，小射手们都已准备好了，却迟迟不见他们动脚。原来，球门前还少个守门员。
这时，一名黑人外教在两名助教的陪伴下姗姗来迟。黑人老师浑身是黑，他咧嘴一笑，白白的牙齿露得特别的醒目，在阳光下闪闪发亮。
一不留神，黑人老师便已站在球门前，摆好了抵御“飞来足球”的准备。嘿！那架势还真像一名训练有素的专业守门员：弓着腰，双手张开，双膝微曲，眼珠子却在左右转动，寻找着足球飞来的方向。
我们班的陈凯上场了。虽然看上去有点小小的紧张，但脸上透露着一种自信：这球，我进定了！
黑人老师面对小射手，却也不怠慢，他在左右两边快速移动，不让陈凯有可趁之机。这时，陈凯一个箭步，全身的力量都仿佛聚集于脚尖，他甩开大脚，用力一扫——我看见球贴着草尖飞过，连小草都吓得抖三抖。
耶！我好象听见了全班同学都在心里欢呼。
我紧张地望着疾飞的足球，欢呼声已做好冲出喉咙的准备。
可就在这时，我只觉眼前一花，一道黑色闪电在我面前急速闪过，我反应稍一迟钝，就看见刚刚还在左边的黑人老师已经扑倒在右边的草地上，手中还抱着那只足球！
男生一个球都没能攻破黑色门神的十指关，只好指望女射手了。
轮到朱希阳时，男生们一半加油一半起哄地喊着：“暴力！暴力！”可朱希阳的发挥实在太差，一脚踢去，球根本是贴着草地在缓缓地溜达，黑人老师微微一笑，从容地走过来，不费吹灰之力将球捡了起来。
“切！”男生中一片嘘声。对此，朱希阳只能抱歉地笑笑。
而那黑人老师又凝神站在了球门前，如一堵黑色的墙。哎！那黑色门神的能耐不可小视啊！
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇二
篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。
1、 封闭营特点：完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
2、 走训营特点：进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天
进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。
青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的最佳时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
平衡训练
身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。
身体体能训练
一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。
篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。
心里素质训练
目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
分组对抗训练
分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的`孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。
身体矫正训练
现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。
日期 日程内容
备注 第一天 营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。
第二天 手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练
第四天 专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)
第五天 专项弹跳素质训练， 移动技术
第六天 专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)
第九天 整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)
1、 以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出合理科学的调整。
2、 营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况安排。
入营注意事项：
1. 允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。ipad，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)
2. 可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。
4. 请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇三
1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
1.了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识：篮球重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。
2. 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏：活动篮筐重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。
3. 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏：活动篮筐重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
4.进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球―争当小姚明重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇四
去年暑假我随着夏令营去了北京，发生了不少事呢！现在回想起来都觉得好玩，下面给大家讲讲吧！
去地道战遗址
终于到了，我下车时脚都酥软了，走路都不听使唤。先是听战斗故事，一位老人像唱歌儿似的说了一大堆话，到底讲了什么我也是模模糊糊的，因为我的肚子不知唱了多少遍“空城计”了。
哈，吃午饭了！我们早已迫不及待了！“开饭喽！”导游笑着说。我们凑上前一瞧，惊叫道：“呀，这是什么啊？”导游说：“战争时期的饭，快吃啊！”啥？两个大玉米饼，一碗稀稀拉拉的玉米糊糊，满屋子还有“轰炸机”（苍蝇）到处飞，天啊！有的同学吃不下去了，去买方便面，店里的方便面全买光了（当然了，我们旅行团的人很多）导游倒吃得津津有味，看他那样儿，我也硬是把“饭”吃下去了。
哈哈，是不是很有趣呢？这次真使我难忘啊！
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇五
在这个烈日炎炎的暑假，我参加了足球夏令营，其中每天的足球训练是夏令营活动中最重要的一项内容。
朝霞映红了半边天空，随着教练的一声哨响，我们的训练开始了。因为我们都是初学者，所以练习的都是基本功。
首先是颠球练习，颠球看似简单，实际练起来可不容易。先把球抛起，接着用脚背把球连续踢起来，而且脚尖要勾一点，防止球被踢到别的地方。一开始，我们不会标准的方法，只能落地一次踢一次。练了十多分钟，我都快累的不行了，可我想起妈妈说过：“什么事情都不能轻易放弃”，所以我坚持练了一遍又一遍，总算有了一点进步。
第二项练习是传球。教练告诉我们，接传球的时候，要面对来球，小碎步调整，然后用脚弓把球停稳，再用另一只脚的脚弓把球准确地传给队友。我一开始总是把球踢歪，让队友很难接，慢慢地我找到了脚型的感觉，球也越穿越准了。
最后一项练习是射门。射门我原来自己觉得是强项，结果听教练说了之后才知道自己原来的射门动作是错误的。射门应该用大腿摆动带动小腿弹出去，然后用脚踢球的中下方，把球踢起一定的高度，这样才有力。我学着教练的样子，把球踢向球门，结果打在了门柱上弹了出去，看来我的技术还不熟练，以后还要多加练习。
除了上面的足球技术，教练还教了我们怎样进行团队合作，提高团队精神，这对比赛也是至关重要的。接着，教练组织我们踢了一场友谊赛，我还进了一个球，心里很得意。
上午的训练结束后，大家都大汗淋漓，像从水里捞出来一样。但是每个人都很开心，因为我们学到了正规的足球技术，我还等着在以后的比赛里大显身手呢。
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇六
暑假里我参加了一个夏令营，分配宿舍的时候，我被安排到了猛虎队。一段特别的夏令营生活就开始了。
第一天，我们因为兴奋过度，早上四点就起床了，结果被教官发现，罚站军姿。我们几个在黑魆魆的操场上站了大半个钟头，刚开始还精神抖擞，一副好汉做事好汉当的样子，可没几分钟就泄下气来。想着天黑，反正教官也看不真切，干脆就偷点懒，站着放松些，谁知我刚松口气，教官那双眼睛就像猎豹一样狠狠瞪着我，我立马站得笔挺。好不容易熬到大家起床，还要晨跑。“我的天呐，这真是花钱买罪受！”我在心里默默哀嚎。
第二天倒也平常；第三天也相安无事；第四天可就不一样了。这一天，我们穿上便装，一路历经千难险阻，爬到了基地后面的山上，据说这是红军长征走过的路，虽然一天下来累得要死，心里却美滋滋地生出一份自豪，因为我们征服了红军曾经征服过的道路。
第五天晚上说是要举行夜间行动，长这么大，从来没在夜里参加过什么集体行动。这天晚上，大家都特别兴奋，有的干脆和衣躺下，连被子也没舍得盖，怕起床时手忙脚乱。盼了几个钟头，终于盼来了夜间行动。我们整装待发，个个兴奋又期待，最后教官给我们布置任务——夜间行路五公里，而且还要负重前行。一路黑灯瞎火的，虽说都是平坦的道路，可是行路速度快，开始大家还有说有笑，后面渐渐就有人跟不上了，其余的人也只顾埋头赶路。
接下来的几天，我们还举行了篝火晚会、结营仪式，每一次活动都别开生面，现在回想起暑假夏令营的活动还记忆犹新。
篮球夏令营字篮球夏令营周记篇七
这个暑假，我参加了学校的篮球夏令营，这不，终于到了开营时间。
这一天，我早早地来到学校。被眼前的景象惊呆了，一排排篮球放在球筐里。老师让我们自己去选一个球。我仿佛觉得我是孙悟空，正在选框筐里的仙桃呢，都不知选哪一个好。于是，不管三七二十一，我随便拿了一个篮球，便来到篮球场上。球选完了，老师叫我们把球放一边，开始了夏令营的课程。老师先教我们做左右侧划步，在做过程中，我们犹如一只只小螃蟹在篮球场上左右横跑。后来，我们做前侧划步脚，做的满顺利的，可做到了后测划步的时候就像老牛拉破车般的速度一样。我还学习了三步上篮。老师告诉我们三步上篮一定要先右脚先走，在左脚起跳，这样才算完整。
时间过得飞快，这几天我在篮球夏令营学了很多关于的知识技巧，我真开心！
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