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失眠吃药篇一
1、了解随便吃药的危险性，懂得生病时要根据医生的诊断服药。
2、乐意与同伴一起制作小药箱。
3、初步了解健康的小常识。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、加强幼儿的安全意识。
活动重点：懂得生病时要根据医生的诊断服药。
活动难点：了解随便吃药的危险性。
1、收集社会上因吃错药而导致不良后果的实例。
2、制作药盒的纸、剪刀、固体胶。
一、导入活动。
师：小朋友，如果你生病了，该怎么办?(看医生，吃药，打针)
二、教师实例分析，进行提问。
1、师：有一个叫牛牛的小朋友，他一个人在家，突然觉得肚子很不舒服，他打开家里的小药箱，里面有很多药，但是他不知道该吃那种药，牛牛翻了一下药箱，看到了一种妈妈曾经给他吃过的药，牛牛想：上次感冒的时候妈妈给我吃了这种药，病很快就好了，现在，我把这种药吃下去，肚子就会舒服的，于是，牛牛拿起了药就想吃。
提问：牛牛能吃这种药吗?为什么?
师：对了，这个药牛牛是不能吃的，因为牛牛是肚子痛而不是感冒，吃错了药反而会生病的。
2、教师讲述因吃错药而导致不良后果的实例。
师：现在，老师就给我们小朋友讲讲因为吃错药而差点导致失去生命的事件。
第一个例子：一位老人在家看护4岁的孙子，孙子捂着肚子，大声喊痛，老人便拿出两片安乃近给孙子服下，孙子仍啼哭不止，老人以为药力不够，又给孙子服下3片，不一会儿，小孙子脸色苍白，失去知觉。老人急忙把孙子送往诊所，经过4个多小时的抢救，男孩才脱离了危险，据医生说，安乃近这种止痛药，副作用大，服用过量会危及生命。
第二个例子：据报纸报道，家住天津南开区的一位年轻妈妈发现两岁的儿子腹泻不止，就找出痢特灵，给儿子服下4片，不到半小时，儿子捂着腹部啼哭不止，并且直喊疼。妈妈急忙把儿子送往医院抢救，医生问明发病原因后，马上确诊为药物中毒，立即采取了催吐，输氧，输液等一系列急救措施。经过三个多小时的抢救，才挽回了孩子的生命。据医生介绍，痢特灵作为一种治疗菌痢的药物，因具有较大的毒性，临床中严禁儿童服用。
三、说说怎样吃药才安全。
师：听了这两件事情，你觉得怎么样吃药才是安全的?(看说明书，按照医生说的吃)如果你生病了，爸爸妈妈又不在家，你应该怎样吃药(怎样做)?那老师告诉你们，有些药盒里面装的不是这种盒子上写的药，装的可能是另外一种药，所以，我们小朋友吃药前都要看清楚。
四、活动延伸。
制作小药盒：每位幼儿制作一个简单的小药盒，贴上标记，让幼儿可以把自己的药放在这个药盒中，以确保吃药的安全。
一开始先让幼儿听了两例发生在人们生活周围的实例来提醒幼儿，首先让幼儿意识到吃错药的危险性。然后发生这类事情的处理方法及如何有效避免。
大班幼儿基本上了解生病要吃药的常识。本节课的关键就是指导幼儿如何正确的吃药，因为幼儿还不能看懂说明书之类的，所以教导他们一定要在医生或者大人的监督下才能用药。活动过程中，幼儿的回答都很正确。
失眠吃药篇二
最近几天，一吃过晚饭后，就会听到妈妈在叫我。每当这时，开始几声我总是装作没听见，不愿答应，随着妈妈的语气、声调越来越高、越来越不耐烦，我只好拖着沉重的步子，慢吞吞地来到妈妈身旁。
看着妈妈已经准备好了大大小小的药丸，我害怕极了，可只好硬着头皮面对这“两兄弟”。“弟弟”是一个个表面凹凸不平，有绿豆大小的黑色球形丸药；“哥哥”是豌豆大小般，表面光滑的黑色药丸。“两兄弟”的共同特点是：又苦又涩！
这时，第一天吃药的情景历历在目：刚把药丸放到嘴里，啊！那又苦又涩的味儿，立刻从舌尖传向味蕾，扩散到口腔的四面八方。还没等到吞咽反射，就连水带药一股脑儿喷了出来。我只好落荒而逃，败下阵来。
想到前两天的`羞辱，今天，我决定与两兄弟“决一死战”，我在心里暗暗盘算前两天失利是因为缺乏自信和水喝得太多。
接下来，我给自己打气，要用尽量少的水吃药。第一次吃3粒，第二次挑战5粒，接着8粒，12粒，20粒，终于“药丸兄弟”成为我的手下败将。
看来，真是万事开头难啊！不过，只要有信心，掌握方法，就一定会成功的！
失眠吃药篇三
本站：中药又苦又涩，我们一定要好好锻炼身体，不要再生病了，下面我们一起看看这篇《吃药》。
让我把这杯药喝下去，我真的不想喝这杯又苦又难闻的药，这时奶奶说?苦口良药利于病。为了我的病能好起来去参加六一儿童节的活动我捏着鼻子好不容易才喝下这杯难喝的药。喝完药我又喝了一大杯水，因为这杯药太难喝了。过了一会儿，我感觉舒服了一点,看来喝了这难喝的药也没啥大不了，如果药是甜的那该多好。
通过这次生病，我体会到了的任何事情只要有决心者能完成。比如吃药这伟大的工程。
失眠吃药篇四
失眠了，除了看医生、吃药，我们自己能做些什么呢?
治疗失眠，口服西药具有见效快、催眠效果明显等优势，但长期服用易产生认知功能损害、耐药性、成瘾性等不良反应，不少患者存在抵触心理，而中医从整体出发，辨证论治，因人制方，不仅疗效明确，还能抵消西药产生的不良反应。
no.1
睡眠健康教育
(1)睡前4小时避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶或吸烟等);
(2)睡前不要饮酒，酒精可干扰睡眠;
(3)白天适度运动有助于睡眠，但睡前应避免剧烈运动;
(4)不要饿着肚子睡觉，也不宜吃的过饱或饮水过多;
(5)避免睡前过度紧张、兴奋、忧愁、气恼;
(6)卧室环境应安静、舒适，光线及温度适宜;
(7)应保持规律的作息时间
no.2
正确看待失眠
失眠患者常对失眠本身感到恐惧，过分关注失眠的不良后果.常在临近睡眠时感到紧张、担心睡不好。这些负性情绪使睡眠进一步恶化，失眠的加重又反过来影响患者的情绪，从而形成恶性循环。
对此，失眠患者应该：
(1)保持合理的睡眠期望;
(3)保持自然入睡，避免过度主观的入睡意图(强行要求自己入睡);
(4)不要过分关注睡眠;
(5)不要因为一晚没睡好就产生挫败感;
(6)培养对失眠影响的耐受性。
no.3
刺激控制疗法
(1)有困倦感时才可上床睡觉;
(3)在卧室和床上不能进行睡觉以外的任何活动;
(4)早上固定时间起床，不管昨日睡眠时间长短;
(5)白天不宜睡眠过长;
(6)不可经常看时钟 。
no.4
放松疗法
好多失眠患者都存在紧张、焦虑的情绪，越是夜深人静的时候，思绪越加纷乱，甚或伴随躯体不适症状，比如头痛、胸闷心慌、肢体胀痛等表现，那不妨试试渐进式肌肉放松法、听舒缓音乐、冥想等方法。
睡眠是人们生活中不可或缺的生理现象，人的一生约有三分之一的时间用于睡眠，失眠的朋友可以试试以上的方法进行自我调理，若效果不佳或日益恶化，还是建议您到医院寻求专业治疗，只有睡眠好了，我们才能拥有健康的体魄、充沛的精力，才能更好的享受生活。
失眠吃药篇五
国庆中的最后一天早上，我醒来时，一下发现大半个身子露在外面，只穿着一件薄睡衣的我一下子打了个寒噤。慌乱之中我一下子把被子拉上，可还是晚了一步——头痛，肚子也不舒服。感冒再明显不过了。
起床后，妈妈一听说我感冒了，立即找出一堆药让我吃。啊？我小时候就经常感冒，药是吃了一包又一包，药与我结下的血海深仇已经深得不能再深了！这回又让我吃药，不是要我的命吗？我像个泄了气的皮球，一下子瘫倒在沙发上，脸上的肉全堆到一起，活像一只苦恼的沙皮狗。
可苦恼也阻止不了吃药啊。
终于把药喝完了，我的脸已经皱得仿佛在水里泡过，跟个苦瓜一样，喝了大量清水，嘴角还残留着一丝苦涩。唉！我恨死药了！
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