在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
青春健康进校园心得篇一
这次冬奥会从这位17岁的少年身上看到了“自我”。
他是多么的自由奔放;他是多么的自信潇洒;他是多么的淡定从容;他是多么的真实不拘束。
回想以前每次看体育赛事，但凡中国队员出战，每个观众都感觉一颗心都悬在半空中。运动员们脸上的表情只有“紧张”，隔着屏幕的我们都能感受到那份“拘束”。每次做动作，我们观众都会捏出一把汗来。长期以来我们都习惯了这样“提心吊胆”的观赛方式，仿佛中国队员比赛，为国争光，我们就应该以送“战士”的目光去对待。“征战”——就似赴战场一样充满了“悲壮”的气概。说实在的，这样的情绪感受多了也就麻木了，激发不了多少观众观赛的热情。
谢谢苏翊鸣!谢谢小苏!让我们大开眼界啊!玩单板可以滑出这样的水准!佩服佩服!运动小伙，不止于此啊!未来可期!
enjoy life!享受生命的过程，坦然接受最后的结果。
青春健康进校园心得篇二
我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
青春健康进校园心得篇三
一、“心理健康”认识不足
人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
二、考试压力过重
高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
三、“优越感”太强
许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。
四、家庭的变化
社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
五、“早恋”
中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。
六、迷恋“网吧”
许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差
温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
青春健康进校园心得篇四
磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质。
礼貌守纪拥抱胜利。
奋勇争先，食品最行
扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。
二班二班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。
控制：华大骄子，飞扬控制，龙行天下，控制争先。
飞豹十二，律韵风流，气有浩然，奋勇向前
八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队
爱我实中赛出水平。
精英十四，威武之师，刻苦训练，奋勇争先!
相信自己，你是最棒的！不要放弃，不要气馁。
团结拼搏，永创辉煌。
严格训练严格要求。
振兴中华，扬我班威。
军中骄子，校园精英，神勇连,谁与争锋
机械学院：自强不息，团队精神，快速反应，尽职尽责。
八七八七，勇夺第一，雄膺展翅，一比高低。
建规学院：建我体魄，规我人生，建规建规，众望所归！
与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流
九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。
赛出成绩安全第一。
机械学院：自强不息，团队精神，快速反应，尽职尽责。
磨练顽强的斗志，培养吃苦的精神，锤炼良好的品质
齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园！
七三七三，猛虎下山，赛出风格，永远。
相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。
挥洒激情，释放青春，我们风雨同行。
励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
七八健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。
二二同心，其利夺金。自强不息,争创佳绩!
稳扎稳打，目标本科
进一步加强和改善大学生思想政治教育，促进大学生全面发展。
青春无畏，逐梦扬威。
扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。
看我六连，影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我
互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
团结拼搏奋斗。
发扬群众主义和革命英雄主义精神，为祖国富强立志成才。
挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩
拼搏追娶善学勤。
拼搏追娶善学勤。
团结奋进，自律自强;愈挫愈勇，为国争光
水电学院：水电灵犀，激情如电。
军鹰十连，翱翔九天，搏风抗雨，共创辉煌
励精图治，开拓进取，超越刘翔，从我做起
发扬奥运精神，创造校运佳绩!
与时俱进，奋力拼搏，齐心协力，争创一流。
精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前
脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，用心进取，团结一致，辉煌九一。
强身健体，立志成材，班班，非同一般
比出风采超越自我
爱我实中赛出水平。
服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩
六班六班，实力非凡，运动场上，任我飞翔
借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点。
超越极限，超越自我。
团结拼搏奋斗。
九六九六，信心足够，六班并肩，永远。
挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
开拓学校体育文化，共建新中校园精神。
团结一心，发奋拼搏。
天骄十九，不懈追求。勇往直前，争创一流。
今日的你们英姿飒爽，今日的你们朝气蓬勃，今日的你们一马当先。
预备一班，绝不一般，奋发图强，永争第一
以“三个代表”重要思想为指导，营造学校体育发展的良好环境！
团结友爱，用心进取，初三三班，永争第一
激情燃烧希望，励志赢来成功!
发挥校园文化的育人功能，把德育体育美育有机结合起来!
友谊第一，比赛第二。
青春健康进校园心得篇五
生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。
是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。
因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。
最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。
健康运动社会实践心得体会3
青春健康进校园心得篇六
俗话说，“铁不锻不好，人不练不刚。”我爱运动，我觉得运动能让生活更美好。
妈妈一声令下，我迅速的俯下，撑起，俯下，撑起……很快就做够了二十个。再看爸爸，刚开始几个还可以，做到第九个时，就像一团泥一样瘫在了地上，我非常轻松地就胜利了。
我心想，我才不会让你超过我呢。然后，就拿着跳绳跑出门了。运动，让生活变得更美好!
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