光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。优秀的计划都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下我给大家整理了一些优质的计划书范文，希望对大家能够有所帮助。
项目拓展工作计划篇一
（2011年4月份）
一、制定各种相关表格（4月2日前完成）
1、《土地储备计划》
2、《土地信息采集表》
3、《新项目经济分析测算表》
二、建档收集房地产相关政策（持续完成，本月完成一部分）
1、国家有关房地产政策的法律法规。
2、国家宏观经济调控。
3、各省市的有关执行政策。
三、获取土地信息（持续完成，本月预计完成15块土地信息）
1．政府土地主管部门---土地局、土地整理储备中心、交易中心。
2．拥有土地但缺乏资金的房地产公司，可以考虑以公司的并购、合作等形式获取土地。
3．政府成立的建设投资公司。
3．政府成立的建设投资公司。
5．招商局。
6．建筑工程公司。
7．房地产相关策划、销售、咨询等中介公司；
8．看到的闲置土地，通过朋友渠道打听，落实土地权属等相关情况。
四、关系渠道的建立（持续完成）
1．房地产同行业的朋友介绍。
2．政府单位及银行等金融界上班的朋友。
项目拓展工作计划篇二
绝地求生
项目意义：
1、 突破自我限制。
2、 激发团队潜能。
操作过程：
任何人身体的任何部位以及任何物品都不能接触到绳圈及绳圈外的地面
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
荆棘排雷
项目意义：
1、 培养对待挫折的正确态度。
2、 超越失败，走向成功。
3、 培养团队精细协作和执行力。
操作过程：
任何人的任何部位以及任何物品都不允许触及绳圈及绳圈内的地面，利用50米长绳在每人只有一次机会的前提下，带上眼罩，按要求排除炸弹。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
捆绑行动
项目意义：
1、 拉近参训人员心理间的距离，打破隔阂。
2、 使参训人员迅速形成团队。
操作过程：方法是用一根绳子将全体人员绑在一起，集体在规定的时间内越过障碍物(如花盆、椅子等)，完成规定的行进历程，同时要完成相应的沟通任务。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
人员活动情况)
智辩间谍
项目意义：
1、 培养敏锐的观察力和敏捷的思维能力。
2、 培养沉着冷静的心理素质。
3、 提高对信息的分析和处理能力。
4、 锻炼良好的语言表达能力。
操作过程：
行为。
场地要求：
专业的道具。室内或宽敞平整的室外。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。
兵贵神速
项目意义：
1、 训练合作、集思广益与执行力。
2、 拓展思维，体验成功的喜悦。
操作过程：
队员在传球过程中，球必须通过每个人的双手，在最短的时间里，球开始由某个人传出最后又回到这个位置，球不能传给相邻的人并且每次最多只能有两人同时触球。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。
法柜奇兵
项目意义：
1、 团队在巨大挑战面前，开发自身和团队潜能。
2、 增强团队凝聚力和成员间的相互信任。
3、 体验优秀团队的基本体征。
操作过程：所有人在不触碰标志绳的前提下，由标志绳上方通过。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
感受失败
项目意义：
1、 体验挫折情绪。
2、 正确面对失败，引发积极向上的心态。
操作过程：
努力往自己预定的目标前进;一旦有人成功拿到目标物，其他队员即算失败。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
新式武器
项目意义：
1、通过小组训练，突破一贯的思维模式。
2、学会创新。
3、体现出团队凝聚力的重要。
操作过程：
每个人的手指不允许离开吸管，由地面上移至眉毛高度即可。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
构建方阵
项目意义：
1、 锻炼指挥员的领导能力。
2、 增强学员之间的沟通能力。
3、 学习目标管理的重要性。
操作过程：
把一堆绳子围成一个科学的、标准的、尽可能大的正方形，然后全队成员均匀的分布在正方形的四条边上。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
破译密码
项目意义：
1、 当环境以及条件受到限制时如何进行有效的沟通。
2、 怎样改变自己，来解决问题 。
操作过程：要求在视觉蒙蔽、言语不通、时间紧迫的情况下，每个人按照所持卡片上的数字、从大到小重新排列。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。
信任双赢
项目意义：
1、 体验竞争与合作。
2、 培养双赢思维。
3、 提高对挫折的承受能力。
使用方法：每个小组必须同时出牌，出牌的标准是让教员和其他小组都能看见。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。
紧急行军
项目意义：
1、了解局部沟通对完成团队目标的重要性。
2、培养队员科学的思维方式，抑制团队中反复出现的消极情绪。
3、提高队员的组织能力。
4、感受细节决定成败。
操作过程：
教员下达“开始”的命令后，队员在与相邻人员捆住脚的同时移动教员规定的路线，以用时最短的一组为胜利。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
智闯敌营
项目意义：
1、 锻炼坚强意志。
2、 增强团队成员间的相互信任。
3、 体验个人为团队做出的奉献和牺牲。
操作过程:
所有人员都需站在平台上，任何队员身体的任何部分以及任何物体不能与地面接触,利用提供的工具，把水桶盛满水后放在平台上。
场地要求：
专业的道具。宽敞平整的场地。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)
探索行动(七巧板)
项目意义：
1、培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。
2、强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。
3、体会团队之间加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。
4、培养市场开拓意识，更新产品创新观念。
5、培养学员科学系统的思维方式，增强全局观念。
6、体会不同的领导风格对于团队完成任务的影响和重要作用。
操作过程：
把七巧板分发给七个小组，同时分发任务书，每个小组按任务书完成相应任务。
场地要求：
专业的道具。宽敞的室内。
注意事项：
1、注意要求学员不得移动椅子和身体不得离开所在的椅子。
2、学员组好图形后，请确认图形，符合要求的，在记分表上记分。
3、项目时间到40分钟时，结束项目，计算各组分数和团队总分。
汉诺塔(移花接木)
项目意义：
1、认识到没有完美的个人只有完美的团队。
2、团队种相互配合的重要性。
3、团队中的奉献精神。
操作过程：
按教员要求将轮胎从1号柱子移动至3号柱子。
场地要求：
专业的道具。
注意事项：
在移动过程中不能抛接轮胎，每个人注意配合，教员随时注意发现安全隐患立即停止，直至隐患排除后方可继续使用。
急速反应
项目意义：
1、 突破思维定式。
2、 勇于创新。
操作过程：
培训师事先在一个区域内放好号码牌，每一张号码牌分别用形象物体代表一个数字，要求学员在60秒内依次将号码牌交给培训师。
场地要求：
专业的道具，宽敞、平整的室外。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。严谨撕扯抢夺教具。
雷阵
项目意义：
1、突破思维定式，勇于尝试。
2、体验团队合作的重要性。
3、体验合理利用资源的重要性。
4、感受个人的失误对团队的影响。
5、详细计划对团队目标实现的帮助。
操作过程：
小组所有成员在不触犯规则的前提下由雷区通过(探出一条无雷通道)。
场地要求：
专业的道具，宽敞、平整的室外。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。救援时尽量站稳。
珠行万里(能量传输)
项目意义：
1、 增强团队凝聚力。
2、 提高团队成员配合意识。
3、 明白信任的力量，体会流程化操作中的无隙连接意识。
操作过程：
小组的每一个成员各执一块pvc管凹槽板交错搭成一条“通道”，教练员将在通道高的一端放上一个小球，在球滚动的过程中(球不能掉、不能停、不能倒退)，后面的对员需迅速跑到前面排队，确保小球能顺利掉入终点预设的“能量站”。
场地要求：
专业的道具，宽敞、平整的室外。
注意事项：
严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。
项目拓展工作计划篇三
拓展部作为学生会新生的重要部门，对内有策划活动职能，对外有参观职能。对学生会的健康发展起着重要作用。
1.加强内部建设，完善部门制度，完善部门职能。
2.全面提高干事工作技术水平。
根据意思指导原则，在20xx年主要开展以下工作：
1.数字媒体工作。
主要工作：各类活动视频制作和电子海报等制作
2.组织培训干事技能。
主要工作：每月都集中干事们进行视频制作指导，引导干事们在数媒工作上互帮互助，从而使部门工作完成得更加出色。
为了使拓展部成员之间进一步相互了解，方便部门内部工作的开展，活跃部门的气氛，并使拓展部变得更加的团结，在部门例会中，让成员之间增进友谊和经验的交流。
有了上学期的工作经验，干事们都对拓展部有了更多的认识，同时也融入了学生会这个大家庭中。这学期，我们拓展部在做好本职工作和更多的协助其他部门工作之外，加大力度组织培训干事技能，提高干事们的工作本事，使拓展部这个新生的部门茁壮成长，成为学生会的不可或缺的力量之一。
学生会部门工作概念：秘书部：秘书理家;
组织部：党下组织;
学习部：学习为主;
宣传部：传之我言;
文艺部：我艺我展;
体育部：重在锻炼;
外联部：情系你我;
生活部：生活无处不在;
网络部：构建桥梁。
工作思想：
1、勤俭节俭。由于本学期外联工作重点侧重于联络实践活动，外界资金注入较少，所以学生会每一次活动都要秉持勤俭节俭的原则!
2、不断创新。迎评在即，活动较多，同学进取性相对较差，为提升同学的活动进取性，力求每个活动做到新颖生动。
3、团结协作。一个部门乃至整个学生会都是一个完整的团队，工作的顺利开展与否依靠的是个人和部门之间的合作，主要体现于各种活动中，不仅仅分工明确且相互联络协作。
4、服务同学。学生会是同学们的一个帮手，是教师和同学们之间沟通的桥梁，并不是一个凌驾于同学们之上的机构。学生会各成员应当充分认识到这一点，并真正作到为广大同学服务。
前期工作：
1、最终确定第五届学生会名单
2、修改学生会规章制度(条例)
3、制定各部门干事工作条例，并记录干事本学期工作情景
4、统一计划和总结的格式及资料纲要
5、设立主席信箱。便于广泛全面的听取广大同学的意见和提议，这样从同学们的角度出发，才真正体现了学生会是为同学们服务的重要价值。
6、组织各个部门的部长和副部开会，共同商讨本届学生会的具体工作宗旨，明确各个部门工作方向与大体工作资料，并由各个部门将本年度常规工作做以简单规划，保证常规工作能够顺利准时开展。这项工作我们已经顺利完成。
1、定期开展部长例会和不定期的学生会全体会议
2、部长例会为每周或每两周一次，以座谈的形式召开。此前，各部长应充分了解本周本部门工作，以及部内所有人员对工作的想法和意见提议，部长负责在例会上转达，并与大家进行讨论。这样部长例会就到达了召开的效果。
3、注意部门工作成果的积累，构成一种体系，异常是能看的见的，就是书面材料，让干事能真正的学到该部门的相应知识。
4、我系学生会要经常与各个兄弟学院学生会坚持联系，学习他们好的工作方法和汲取他们好的工作经验，也向他们展示我们系学生会的风采。
5、坚持创新。创新是一个民族提高的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力。更何况是我们学生会中一个小小的部门!创新，能够从多方面体现，比如新颖的活动形式，新式的工作处理手法，和别积极参与。可见，创新是不断提高和完善同时又是一个等待我们无限开发的领域。
6、每一个人都不可能独自在社会上生存，那么与人交往，与人合作就是人生的几大主旋律之一。在一个部门之内，部长需要统筹规划整个部门的工作，并将工作分为几个鲜明的块，将每一块都设立负责人——就是副部，其后，由副部将具体的工作以及详细计划安排到各个干事，这样，整个部门就有了不一样的分工，到达每人都有事可做，每人身上都有职责，大家互相配合，使部门工作井井有条。凭借的是所有学生会各个部门之间的通力合作，所有部门都行动起来我们认为，合作是提高工作效率的最为有效的方法。
1、一个活动要有一份完整的策划书。它是活动最佳的指导，活动中所有项目也必将按照策划书的资料逐步开展。
4、最为重要的就是前期的准备与策划工作，研究问题必须全面，并且必须竭尽所能预测出活动中一切可能的突发事件，并把这些一一规划入策划当中，做到万事皆有准备。
5、作为学生会的各个部门，当有大型活动准备开展，学生会内所有部门都应当调动起来，如果某一部门工作量很大，完全能够在其他部门调用人手，其他部门必定会鼎立相助。这也正是部门之间协调合作的体现。
6、学生会要不断创新，一些工作资料、工作方法等大体相同的几个部门能够联合起来共同策划具有创新性的活动，同时将其作为当年度学生会特色活动，这既不会增加各个部门的负担又能够将学生会工作举办得更加生动活泼。
项目拓展工作计划篇四
拓展培训就是充分利用各种室外的自然环境或者是创造的假设情境，从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。以下是小编为大家准备的拓展训练项目大全2019，希望对大家有帮助！
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1。6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12—16人
三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
一。项目类型：团队合作型
二。道具要求：无需其他道具
三。场地要求：空旷的场地一块
四。项目时间：20分钟—30分钟
五。详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
参与者围坐一圈，先指定一人做县太爷，嘴里“啊啊”出声股上下颠簸作威武状，坐其左右之人分别用手作打扇状;县太爷突然指某人，则其马上变成县太爷，要马上嘴里“啊啊”出声股上下颠簸作威武状，坐其左右之人马上分别用手作打扇状。反应速度跟不上者罚一节目。
“拿椅子给我坐”，再一起坐下，坐在后者的大腿上。再站起来;
“拿来拿来给我坐”，再一起坐下，坐稳。
一起唱“伦敦大桥倒下来倒下来”或“当我们同在新华”或“依比压压”，边唱边摇，直至有人被摇出圈外，罚节目。
1、参加人数
每组6人以上
2、时间
15分钟
3、游戏规则
在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间。活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。
一。项目类型：团队协作型
二。道具要求：长绳一根
三。场地要求：空旷的大场地
四。详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
项目拓展工作计划篇五
本文目录
2018团队拓展项目
团队沟通类拓展项目： 盲人方阵
团队拓展项目三个
团队合作拓展项目介绍：驿站传书
将团队成员以5-8人为一组分成若干个公司，各公司确立自己的名称和每个人的职位。活动地址分为市场区和雷区。
为体现换位思考意识，公司的各个等职位不能由实际岗位上的人担当，每人必须扮演其他角色。如：经理扮演后勤角色，后勤扮演销售角色，销售扮演经理角色。
若干个虚拟公司在xx元初始资金的状态下，在严格遵循10条经营规则的前提下，在一个模拟市场中进行经营，目标是“使本公司盈利最大化”。
培训师将扮演政府、银行、股市、门票经营者、雷区观察、消息发布等多个角色。每个企业必须严格遵守企业运作规则，经过决策和运营(穿过雷区)，想尽办法从中获利。
各企业可以允许修建4个建筑物并以此建筑物获利，但任何一队不得重复修建相同的建筑物。(听从培训师安排)
每组有3次向“银行”贷款的机会，每次最高额不得超过xx元。
每组经轮转经过本组大本营时可获“政府”补贴500元，其他组进入不是本组大本营时应强制支付300元于此大本营所在组。
面对市场变化和角色分配，学会适应而不是抱怨
建立共赢的观念
建立信息共享的有效方式，以最小的成本发挥信息的价值
及时准确把握信息，突破思维定式
体验在“商战”过程中信任与合作的建立过程
商场如战场，都是要在有限的资源条件下，最大化利用资源并采取最优战略去达成一定的目的。因此都会涉及到人、财、物、时间、空间等要素，这就需要最佳的战略思维、最佳的换向思维、最佳的团队精神，才能使得这些要素最大化发挥它们的作用。
因此从战略的角度说，企业的这一功能是相同的。他们都涉及到组织管理的基本功能，涉及计划、组织、领导、控制等等。
2018团队拓展项目（2） |
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1、学习团队成员如何有效沟通和配合;
2、让学员体会自己的团队在接到任务后如何计划、分工的;
3、理解领导在团队中的作用，培养领导的决策意识。
所有的人蒙上眼睛，只能通过声音的沟通，完成特定的项目。
1.项目名称：盲人方阵blind shaper(g—g一001)。
2项目类别：场地科目/集体项目。
3.场地器材：
2) 每位学员一个眼罩
3) 整理箱一个眸放队员的物国
4) 餐巾纸一到两包
5) 存放上述物品的箱包一个
4.人数要求：不限
5.活动时间：30分钟
6.项目目标/任务
要求全体学员在规定的时间内和蒙目的情况下，把培训师提供给大家的几段长绳做成一个最大化的正方形，并要求大家相对均匀地分布在这个正方形的四周。
7培训目标
1)领导力，管理者在组织中的作用
2)计划
3)决策
4)沟通
5)分工合作，团队成功
6)客户至上
8.项目准备
1)将几段绳子结在一起，接头处 用“藏头结”。
2)准备好眼罩和餐巾纸。
3)把所有项目器械放在学员发现不了的箱包内。
4)场地的选择适宜于宽阔平整的草地、水泥地、土地、确认项目场地没有安全隐患。
2018团队拓展项目（3） |
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项目介绍：
一半或选择全部学员的眼睛被蒙上眼罩，在搭档的引领下爬坡涉水，完全将自己的生命交到了同伴的手上。当然，这些朝夕相处的兄弟姐妹们自然不会辜负对方的信任，或背或抱，齐心协力，在长达四十分钟的“生命之旅”后， 所有选手都毫发无损地回到了原地。
让我们怀着感恩的心一路前行。感恩犹如心灵的泉水，源源不断，它滋润心田，免于干涸，它让生命充满生机，洋溢朝气，遍洒阳光，享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。
在限定时间内，队友互助扶持走过坎坷的路
项目目标：
1、感悟沟通协作的重要性，资源整合
2、换位思考、助人助己
3、感恩的心是人生的助推器，爱是一切的动力
项目介绍：
卓越圈是拓展训练中训练团队沟通与协作的经典项目。所有队员用最短时通过一个身体大小的绳圈，用时最短的队获胜。胜利的队伍接受失败队伍祝贺。
项目目标：
1、领导及时发现问题和解决问题的思维意思能力;
2、团队共同目标的认同与执行;
3、领导在实现团队目标中敢于承担责任的重要性;
4、员工在执行任时的标准性、力度性、 有效性;
项目简介：
所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个人，其他人不许踏入。只得沿相邻的格子进行，不得跳格、轧格。
项目意义：
1、谋事在先的办事程序;
2、突破思维定势;
3、团队协作的重要性;
4、服从指挥、一丝不苟的工作态度。
适用课程：巅峰销售拓展训练、高效团队拓展训练、雏鹰计划拓展训练。
2018团队拓展项目（4） |
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驿站传书
：团队合作项目
通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。
深刻体会有效沟通和创意无限的管理技能。
沟通中的编码、解码、译码之间的相互关联，做到有效传播信息。
感受到在工作中遇到挑战时的创新思路和群策群力的创造过程。
通过小组的配合，使信息从最后一位队员既准又快的传输给排头，排头将信息传递给培训师，以最后得分最高组获得胜利。
嘴里不得发出任何声音;
头不得摆动，更不许回头;
后面的学员的手的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面;
前面的学员的手的活动区域不能超过自己的背部的横截面;
后面的学员的脚的活动区域不能超过其前面学员的背部的横截面;
不准传递任何物品;不得使用手机。
1.组织学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离。
2. 有一位主持培训师在主持，其余各位培训师在后面配合。
3.在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督。
项目拓展工作计划篇六
【毕业墙的由来】
毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。
毕业墙由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中营里的犯人，为了获得自由而翻越4.2米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹涌的海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。这时有一艘过往船只赶过来营救，可是船上没有任何营救设施，船员们只有靠自身的力量翻越4米多高的船身，获得解救。这两种说法便是逃生墙的由来。
此外，在西点军校的历史上，第四十六期有这个样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达4.2米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。
后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达4.2米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。
虽然说法有三，但过程和结果都是相同的。也就是所有人在不得借助其他任何工具和载体，全部翻越上4.2米高直立墙面方视为成功。
后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨，团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。
有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。
1、提高危机时刻的生存技能。提高安全意识和保护意识。
2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。
3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。
4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。
5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。
1、所有学员40分钟内爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，包括衣服、皮带等，必须沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。
2、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。
3、如果采用搭人梯的方法，必须采用马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯学员的腰，可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不可踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。
4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以拉衣服，拉手时要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂直上提，当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。
5、不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。
6、学员应该注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，避免扭伤脚踝，人多的上海外为学员可以弓步，一脚在垫子外面。
7、攀爬中，承受不住的大声叫喊并坚持一会儿，保护人员迅速解救。所有学员必须参与保护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀爬者，抬头密切关注攀爬者，随时准备接应和保护。
8、当攀爬者或者人梯跌落，保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上，切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候，保护人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出，保护人员应迅速顺势接住，轻放在垫子上。
9、大声讲解，细致强调，鼓励学员参加。解决问题的办法由学员自己想，不用给安全操作规则外的任何建议。学员讨论时间过长没有决策和执行的时候可以提醒时间，一般要留2/3的时间用于执行。
10、如果学员尝试多次没有成功，予以鼓励，适当的时候提示技巧。记录开始攀爬的时间和结束时间以及尝试次数。
11、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难，当学员要放弃的时候，应该予以提示。比如说：你们确定要放弃?现在放弃是不是很可惜?是不是方法不好?要不换人试试?实在在提示下还找不到办法，可以把方法告诉其中一个人，然后学员自己沟通，最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。
12、毕业墙高于4.10米或者学员确实上不去的时候可以给备用绳套并指导使用方法或者其他帮助。
1、检查海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物，检查墙头是否松动。带领学员充分热身。
2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者的安全要求不断强调，做到安全事故防范于未然。
3、监督墙上学员的安全，不准骑跨或者站立在墙头，注意墙后平台的范围，平台上不得超过30人。拓展教练监督的站位应该能控制住后面及右侧，左侧又安全人员保护。统计表明，向右侧倾斜的几率较大。
4、地面学员少于3人时教练应该站在人梯后较近的位置适当辅以力量。重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程，其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用，人梯不用过高。
5、在搭救最后一名学员时对下挂学员的安全要不断强调、监控，并要求学员讲出他们的安全措施，教练对此进行判断，可以否决或者补充要求。
项目拓展工作计划篇七
1.加强内部成员管理，完善部门会议，落实请假制度，无故、不健全拒绝参加部门会议。一旦发现，重点观察，情况严重立即辞退部门。
2.加强对各部门成员的文明礼仪培养，成员必须以树立良好的精神面貌和树立良好的外部形象为己任。做好工商管理系总支学生会的对外工作。
3.明确工作中心和部门的职责，不断学会自我反省和自我批评，认真总结各种经验，努力学习借鉴，学会多听多看多做，弥补自己的不足和不足。
4.各部门成员要学会传播思想，勇于创新，提出各种有创意、可实施的活动方案，为共青团总支部学生会工作做出贡献。
5.完善礼仪团队，不断提升团队素质和实力。所有礼仪会员都要不断学习，认真出色地完成团总支学生会布置的任务，注重细节，塑造优美的礼仪形象，努力成为工商管理部门外联的亮点。
1.打破对外交往发展中有限的外展形式，使之新颖活泼，工作效果明显提高。比如交流会，文艺晚会等等，都缺乏新意和突破，对于通过外展达到互相学习的目的帮助不是很大，从而促进整个团支部学生会的发展进步。因此，有必要通过各种创新的、简单易行的交流形式来完成团学的使命。
2.与其他兄弟院校的联系和沟通存在很大问题，通常只有在有重要活动时才会联系，但缺乏合理的日常沟通、及时的信息反馈和各种有利资源的利用，这些问题将在下一步工作中解决，并在不同时期制定详细的计划来指导这项工作。
3.要注意外联工作的不良结局。在共青团总支部学生会的工作中，将密切加强部门工作的收尾部分，从头到尾完成工作。
学院外院系与兄弟院校的联系工作；
(1)3月开学:学院将组织6个系的外联部长小而简单的交流会。主要交流新学期的工作计划和部门发展方向，各团总支学生上学期的特色活动和日常管理方法，以及工作中遇到的问题和迫切经验等。
(2)3月底:拟定下沙高校(含所有本科高校)相关部门总支学生会联系名单。我们准备在与一些兄弟院校密切接触的基础上，加强与其他院校的交流与合作，拓宽交流范围，努力学习更多更好的工作和活动经验。
(3)4月:联系一所学生工作突出的本科院校，组织我系总支学生会各部门主要领导参观学习。
(4)5月:在与兄弟院校有一定相互学习交流基础的前提下，组织各高校外联部长进行一次户外交流活动，形成良好的关系网。
(5)6月:在与其他兄弟院校有类似想法的前提下，组织主题活动在各兄弟院校开展，形成资源共享、进取互助的氛围。
部门内部工作:
1.实行两周一次例会制度，及时分配任务和工作，没有任务和工作时加强各种素质和工作态度的教育，交流意见和建议。
2.编制学院其他五个系团支部学生会主席、副书记、外联部长及兄弟高校相关部门联系方式汇总表。
部门每个成员一人，每人负责一个学校和部门，形成长期的联系，增加熟悉度，方便联系交流。
3.在每个人负责一个学院或部门的基础上，安排部门成员在特定节假日代表本部门共青团学生会发送各种温馨祝福短信，树立本部门良好的外部形象，提升其对本部门的印象。
为我们部门的其他部门做辅助工作；
做好我部各部门对外交流工作的助手，有序完成主席团布置的各项任务和各项任务。
项目拓展工作计划篇八
大学生素质拓展管理认证中心培训宣传部
工
作
计
划
培训宣传部
2008年11月
大学生素质拓展管理认证中心培训宣传部工作计划
秋风的清凉送走了夏日的炎热。我们迎来了新的学期新的气象。
新干事的加入，为“中心”注入了新的血液。在过去的工作中，大家
共同努力，已经有了不错的成绩和很多宝贵的经验。如今，在我们进
一步总结经验，承接了以前的优点和改正了以前的不足后，拥有了更
强的工作实力和更大的信心。
培训宣传部作为中心的培训干事和宣传的部门，有着重要的作用。
要继续壮大和发展大学生素质拓展管理认证中心，就必须要培训宣传
部所有成员不懈地努力。“中心”始终坚持以“立足学校、服务同
学”为出发点，以“坚持就是胜利”为理念，努力使大学生素质
拓展中心的工作上了一个新台阶。这意味着，我们所有的成员都将
继续经历严格的考验。本着“优质、高效、服务、创新”这一宗旨把
每个工作都贯彻落实。为了更好的开展宣传工作，培训宣传部对本学
期工作安排如下：
一、新干事见面会。在招聘干事后，组织“中心”所有负责人、干事、各学院素质拓展部负责人在一起召开关于素质拓展方面的工作的会议，让大家了解素质拓展方面的工作。
级证书”等素质拓展相关知识进行宣传，使2008级新生更好了解到
素质拓展方面的知识，从而激励他们积极参加各种活动。
录参会人员名单，对未参加会议者进行登记，记录当天的会议要点。
四、认真检查各学院、班级关于素质拓展方面的活动，加强
了对“中心”的宣传力度，也了解各院系在素质拓展方面的工作动态，尽量增强干事人际交往能力和组织能力。
五、实行分组制。将培训宣传部所有干事分成小组，分为文字组、图画组、日常事物组，各小组每周轮流执勤，负责当周的会议安排、成员考核等工作，并接受其他成员的监督。每个小组成员必须按时完成各组负责的工作。
六、宣传“中心”的工作情况，加强与各院系工作联系，每周同院素质拓展部开会，交流意见，表达心声，建立良好的信息反馈制度，提高“中心”的工作效率。
七、按照《培训宣传部管理细则》对干事的各方面工作情况进行
考察，注重提高他们处理事物的能力。
八、培养好的团队协作精神。在培训宣传部举行以后的活动
中，部室应坚持以“人人参与”为指导方针，以“尽心、尽职、尽力”为指导思想。从展板设计到工作顺利结束，干事们应积极、认真、负责、各尽所能，做出具有高水平、高质量的展板。
九、建立合理的奖惩制度。在每个成员基础分的基础上，对
进步较大，有突出贡献，工作认真负责的成员酌情加分，对无故旷会等现象适当扣分，奖罚分明。
十、收集其他部室和各院系对培训宣传部的意见与建议，对其认
真分析、对优秀意见进行采纳以改正不足。
十一、做好各部室之间的协调工作，积极组织活动，促进部门间的经验交流和意见互换。加强与各学院间的联系，使工作能够顺利开展。
十二、对中心的各项会议进行合理安排，做好会前准备工作。
十三、管理好中心的物资。
以上是本学期培训宣传部的工作计划，在今后的日子里，我们将用最严谨的工作态度和最高昂的激情，来战胜困难，取得成绩，创造新的辉煌。做到“拓自身之素质，历人生之精彩”，即培养全方位的人才。为此，我们会真诚服务于全校同学。相信在校团委老师的指导下，在其他各部室的亲密配合下，培训宣传部将继续并更好地推动中心发展，使中心呈现出新的面貌。
大学生素质拓展管理认证中心
培训宣传部
二00八年十一月
项目拓展工作计划篇九
本文目录
缅甸桥拓展项目
拓展项目：高空缅甸桥
高空拓展项目介绍：高空缅甸桥
2、学员身穿安全带，头戴头盔，独自爬上八米左右的缅甸桥，沿着桥上的竹竿向对岸走，在这个过程中，不断越过没有竹竿的空白区域，同时要尽量保持身体平衡，如果是比赛，两队可以在规定时间内通过的人数为衡量标准。
摆正自己的位置;模范;正确对待不同意见和挫折;抓住机遇;忍耐;目标;增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境 —克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气 —无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退 —重新审视个人能力，不轻言失败，唤醒心中的巨人 —通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任、相互负责的团队精神克服心理压力，建立自信-体会坚持和心理稳定的作用-学习平衡的艺术，寻求平衡与发展的关系，在动荡中寻求平衡-充分地展示自我，才能引起他人的关注。
缅甸桥拓展项目（2） |
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高空缅甸桥
单人挑战项目
参训学员按安全规程穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬到9米的高空，沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。
8-12分钟/人
1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。
2.认识面对困难的互助精神，培养团队意识。
3.以积极的态度去面对生活和工作。
4.真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!
5.要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要!
缅甸桥拓展项目（3） |
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缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走，要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目，正如它的名一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会，可事实上却感受出另一番滋味。
缅甸桥
：单人挑战项目
参训学员按安全规程穿上安全衣，扣好安全绳，顺着柱子爬到9米的高空，沿着桥面从自己的起点位置走到另一端终点。
：8-12分钟/人
(1)头盔
最后，晃动头部，复查头盔松紧程度，并再次检查头盔边缘是否有长发露出。
(2)半身式安全带(地面主保护队员穿用)
寻找安全环：在结合部位有一定硬度的提环(一般颜色比较特殊醒目)
提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。
(3)主锁
主锁有“开”“闭”两种状态，在使用时，必须处在闭合状态。在挂好相应物品后，应拧紧回半圈，再小心复查一下，确保操作正确。在挂锁前应将保护绳的拧转去除。
(4)全身式安全带(高空队员穿戴)
然后，双脚踏入腿环，同时提起安全带，双臂像穿衣服一样伸入两个肩带环，肩带环的尺寸为“穿好后，队员能刚好挺直腰身，上半身稍感勒束”为适宜;调整腿带大小，“以五指插入能够上下自由活动”为适宜。
接着用扁带穿过身前的保护环，挂结后，从队员腋下穿过，用主锁锁在身后安全环上，最后系好胸带。
队员在开始攀爬之前，应将连接保护绳的两把主锁正反挂在安全环上(每把主锁的要求同主锁使用注意事项)。
两名副保护队员分别紧跟两名主保护队员身后，主要负责协助主保护队员收放保护绳增加保护力量，并把收回的绳子摆放在地面上，防止主保护和其他队员踩到绳子，保护队员可以安排轮换进行。
3、落实两名队员作为安全员，协助队员穿戴和检查安全装备，若男女队员同处一队，安全员尽量选择一男一女，分别为同性别队员穿戴和检查安全装备，避免男女生理差异而引起不必要的尴尬。
4、每位队员在项目开始前必须摘掉戒指、手表、手机等易掉物品(眼睛可以不摘，但必须戴好，防止滑落)，放在一边，做完项目后再收回去。培训师应指导队长排好队员参加的先后顺序并选出两名队员作为安全员，协助队员穿戴和检查安全装备，看“腰带是否系紧，安全带反扣是否打上”(自锁式安全带不用反扣)。
5、所有队员在做项目前都要由队长组织所有队员给他充电加油，具体方法为：即将做项目队员穿戴好安全装备后，双手扶住立柱，其他队员围住该队员，并用手扶住其头部、腿部、背部、腰部，做项目队员首先喊出自己的名，接着所有队员喊出本队队训，并大喊三声“加油、加油、加油”。
1、要爱惜所用的头盔、安全带、主锁和动力绳等安全保护装备，头盔要反扣向下放置，主锁不得摔扔跌碰，安全带和动力绳更是怕“火”“磨”“踩”，注意正确的使用方法，避免损毁行为发生。
2、在上升前必须复查安全装备的正确穿戴，并确认两组地面保护已经准备就绪，否则不允许开始攀爬。攀爬上升过程中要让保护绳松紧适度，太松太紧都不能起到有效安全保护。
4、所有保护队员必须戴上手套，在保护队员进行轮换时，必须向新保护人员讲述保护动作要领，确保能够正确操作。
5、队员上到桥面之后不允许抓身后的保护绳，同时严禁在桥面上蹿、蹦、跳、跃、跑;在桥面行走过程中，保护队员要跟随侧旁保护，保持稍前面的斜向位置，利于队员向前行走。
1.克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我。
2. 认识面对困难的互助精神，培养团队意识。
3.以积极的态度去面对生活和工作。
4.真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!
5.要明白当挑战来临的时候，心态比技能更重要!
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