确定目标是置顶工作方案的重要环节。在公司计划开展某项工作的时候，我们需要为领导提供多种工作方案。方案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇方案呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
体育健康节约技术方案篇一
（一）20xx年
男生：
1、1000米跑；
2、掷实心球（2kg）或引体向上；
3、立定跳远或排球垫球。
女生：
1、800米跑；
2、掷实心球（2kg）或仰卧起坐（1分钟）；
3、立定跳远或排球垫球。
（二）20xx年
1、必考项目：男生1000米跑，女生800米跑。
2、选考项目：根据《国家学生体质健康标准》，选考项目由市教育行政部门于测试前两个月确定并公布。
第一类：坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数。
第二类：50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球
从上述两类选考项目中各选考1项，共选考2项。
各普通高中学校。
20xx年毕业评定考试时间为5月22日至24日。各初中学校具体考试时间由片内高中学校确定，并负责通知。
20xx年初中学生体育与健康毕业评定由市教育局统一组织进行，各考点由考点学校校长任主考，分管副校长任副主考。全市共设7个考点，分别是：一中、十七中、莱钢高级中学、凤城高级中学、二中、五中、四中。全市统一调配监考员，每个考点安排监考员34人，其中立定跳远组4人、1000米（800米）组8人、仰卧起坐组4人、掷实心球组6人、引体向上组4人、排球组4人、检录组4人。考试所需场地、器材由各考点学校准备。
1、场地、器材、测试规则，参照《学生体质健康标准》的规定和要求执行。
2、考生必须持《准考证》参加考试，严禁冒名顶替，对冒名顶替者，经核实取消普通高中录取资格，并对其所在初中学校予以通报批评。监考员、考试工作人员要认真履行岗位职责，严禁弄虚作假、循私舞弊，不得擅自离开工作岗位，非监考员、非工作人员不得进入比赛场地。考试期间，市教育局将向各考点派出检查员。
3、考生成绩要当场宣告。《考生成绩登记表》一式二份，一份上报市教育局基础教育科（同时按准考证号顺序报盘），一份在考场外张贴公布。
4、因残疾丧失运动能力或病、伤长期免修体育与健康的考生，必须由原毕业学校和区级以上医院出具，经市教育局审核批准可免试体育，其成绩按体育与健康成绩总分的60%折算。
5、因生理原因或临时突发事故需要缓试的，需提前向所在考点申报，各考点汇总上报市教育局基础教育科，由市教育局统一组织一次补考。补考于6月1日上午８：30在十七中进行，逾期不考者按缺考对待，其成绩记为零分。
6、各级各学校要加强对学生的安全教育，提高安全意识，要制定详细的安全应急预案，严防意外伤害事故的发生。
为确保初中学生体育与健康毕业评定工作顺利进行，市教育局成立市20xx年初中学生体育与健康毕业评定工作领导小组。
各初中学校缓试、免试考生名单及其证明材料，各高中学校体育与健康毕业评定实施方案及安全应急预案务于5月20日前报市教育局基础教育科。
体育健康节约技术方案篇二
一、教学内容分析：
而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不集中，学习一会就会厌烦，而且忽视了它的应用价值。而在义务教育阶段，新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。
本课内容----足球组合技术练习，是高中阶段（水平五）的重要学习内容。
二、学情分析：
高中学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。
三.教学目标：
1、通过学习，使学生能够掌握足球的单项基本技术动作，并能够在比赛中灵活运用。
2、通过组合练习，激发学生对足球的运动兴趣，使每个学生都能主动参与其中，能够主动完成2-3次组合练习，体验成功乐趣。
3、通过活动，发展学生奔跑能力、速度、耐力、力量、灵敏等身体素质，提高学生的综合运用能力以及控球能力。
4、通过教学、培养学生集体意识主动参与、团结协作、顽强拼搏的精神及良好的心理品质和社会适应能力。
四.教学重点和难点：
重点：击球部位正确，力量适中，传球准确、及时。
难点：控球能力与传球时机的把握。
五.教学方法和手段：
1.教学方法
2.教学组织
学生根据自己水平自由选择活动伙伴，便于教师对学生的指导及评价的操作，确保每个学生都能够不同程度地受益。全班根据器材数分成若干组，在同一块场地进行练习。
3.手段与媒体
放松活动中在萨克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松练习。
六.教学过程设计：
【准备部分】
【基本部分】
首先、教师根据教学内容复习脚内侧踢球技术动作，教师根据教学内容设置四种练习形式，学生自由组合选择不同距离的传接球练习，学生选取练习方式后进行适应性练习，让学生体会动作技术，教师指导学生练习，学生自评学习情况。
其次，学习脚内侧运球技术，使学生在慢跑中用单脚或双脚交替进行直线或曲线运球，体会推拨球动作技术，结合各种原地球性练习，提高学生的控球感。教师进行鼓励性评价，提醒学生注意抬头观察周围事情，养成运球抬头的意识，帮助学生分析原因、探究解决办法，根据不同场地练习情况体会差异。
最后、进行简单组合练习，以此检验学生的练习效果及掌握程度，保证练习质量，提高技术水准，最终完成教学任务。
【结束部分】
1.伴着乐曲《茉莉花》优美旋律做意念放松，师生同坐在垫子上，做各种身手放松练习。
2.小结：对在运动中坚持不懈的同学提出表扬，给予学生正确的评价。
3.宣布下课，师生再见。
七.教学评价：
1.提问评价法：教学中，教师分阶段提出不同的问题，对学生的回答给予公正的点评。
2.指导评价法：学生在练习中或每组练习结束后及时点评，一边学生能够及时调整。
3.表扬评价法：教师对学生在练习中的表现和取得的成绩给予肯定和鼓励，充分调动学生学习的积极性。
八、场地器材设计：
1、半块足球场。2、标志桶若干个。3、录音机一台、4、足球10—15个。
九、预计课堂效果：
1、运动技能：学生掌握任意组合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、运动强度预计：中等。4、增强集体主义精神。
体育健康节约技术方案篇三
为了进一步加强学校的体育工作，认真贯彻落实《_中央_关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的好习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，特制定xxxx—xxxx学年第一学期“体育与健康”学科考查方案。
1、全面了解本学期学生的身体健康状况和运动水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。
2、认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》，按照教育部和县局的要求，了解学生本学期体质锻炼标准完成情况，全面提高学生体质健康水平。
3、通过对学生本学期健康状况和运动水平的检测，为进一步落实《国家学生体质健康标准》积累经验。
1．一、二年级包括：跳绳、队列队形、50米三项。
2、三、四年级包括：身高标准体重、一分钟跳绳、跳远、60米三项。
3、五、六年级包括：身高标准体重、肺活量体重指数、立定跳远、50*8、投实心球五项。
考查采取课内和课外相结合的方法。立定跳远、身高、体重等项目，结合体育课随堂测试，其余项目根据学生完成情况和平时表现记录进行考核。最后将测试数据以电子表格的形式，导入《国家学生体质健康标准数据管理系统（数据上报软件）》中，由系统对测试数据进行计分和等级评价。
体育健康节约技术方案篇四
1、发展幼儿平衡能力。
2、感受丰收的喜悦。
活动准备：
1、稻谷若干
2、田野布置(四个收稻谷的筐)
3、小篮子四只，椅子16张，呼啦圈16个。
活动过程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，让我们去田野帮农民伯伯收稻谷吧!让我们先去探探路。
2、看田野里的路是什么样的啊?教师介绍：在去田野的路上，有小桥，还有坑坑哇哇的泥地，我们要小办法过去。
3、幼儿自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并练习连续的跳过每一个呼啦圈。
二、稻谷丰收
1、幼儿分成人数相等的四队，站在离“稻田”20米的场地一边，场地中间分别摆着四行障碍物。
2、活动开始：每队幼儿连贯的过小桥和洼地，到了田里，装一罐稻谷，快跑回来将稻谷放在自己队伍的篮子里。接着第二为幼儿出发。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的过程中不能掉稻谷。
3、比一比哪队的稻谷最多，大家高兴的欢呼“稻谷丰收啦!”
三、放松运动：庆丰收
教师播放轻松欢快的音乐，大家一起跳舞，庆祝稻谷丰收。
教学反思：
本活动让有亲身体验到了劳动的艰辛，农民伯伯的辛苦，粮食的来之不易。虽然活动总的来说是一节体育活动，但是它的教育意义更多的在于通过幼儿体验，教育孩子要爱惜粮食。作为体育课，在游戏环节设计上比较简单。
体育健康节约技术方案篇五
1、学生情况:七年级共四个班，每个班约三十五人左右，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2，技能情况：七年级学生喜欢跑，跳，篮球、足球、游戏等活动，但动作不太协调。
根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育体育卫生保健和安全知识，培养认真锻炼身体的态度。使每个学生都得到全面发展。
1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识与方法。
2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术。
3、培养学生各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。
1、认真备课上好每一节课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。
2、抓好学校田径队的建设训练工作，为本学年度举办各类比赛做好充分准备。
3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动。
1、抓好基本身体素质的提高。
2、抓好基本技术的练习。
3、结合大课间活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。
4、不断改进教学方法，激发学生的学校兴趣。进行分组活动、比赛。
5、学生练习一段时间进行测试，及时掌握学生的练习情况。
6、根据学生不同情况进行专项练习。
1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育队学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体荣誉感和良好作风。
3、发展学生个性，培养勇气、顽强、朝气蓬勃和积极向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。
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