为了确保我们的努力取得实效，就不得不需要事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。方案的格式和要求是什么样的呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇一
友谊第一，比赛第二拔河比赛
拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。
所有在校生
20xx年11月21日下午4点
校篮球场
1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。
2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。
4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。
5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。
（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。
（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的'赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。
（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。
（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇二
(征文)20xx年4月20号至4月26号；（朗诵）20xx年4月27号下午3：30~5：00各系初赛，5月6号晚7点各系决赛。
4月27号教四，5月6号教八（容纳四个班上课的教室）
全校学生
（一）征文
向各系发起征文征集，各系进行筛选后上交三份。
（二）朗诵
各系进行初次选拔，最后上交两位同学的名单进行决赛。
（一）节目基本要求
朗诵：朗诵内容紧扣主题，积极向上，朗诵者能较好地表现其文章主题，限时三分钟。
（二）评分标准
征文：（1）总分10分
（2）基础分7分
（3）主题鲜明，思想先进2分
（4）观点新颖1分
朗诵：（1）演讲内容（4分）：主题鲜明，内容切题，结构清晰合理，引述资料准确，充实，结合实际，分析及论点及有说服力和逻辑性。
（2）演讲技巧（3分）：感情充沛、真挚，基调与所引的资料相符合并且与配乐基调相同。
（3）语言（2分）：语言流畅，普通话标准。
（4）仪表（1分）：着装整洁，仪表端庄，表情、动作恰当。
（三）计分方法
（1）满分10分，小数点后计数两位。
（2）去掉评委的最高分和最低分，其余分数的平均分为最后得分。
征文与朗诵均设置一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖4名
征文：
1.以系为单位收取稿件
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇三
阳光体育跑操活动
七、八、九年级全体学生
每天上午第一节课后课间操时间，该广播操为跑操活动
校田径场
跑操流程共分三个步骤，即为：集队---跑步—收操，跑操期间各班学生必须按照学校跑操方案中的要求认真执行。
1、集队（5分钟）
a:第一节下课铃响，学生听到下课铃响后抓紧时间做好准备，然后体育委员迅速召集本班同学在本班面前集队（快、静、齐） b:各班以男女生各两路纵队有秩序迅速地前往跑操地点。
c：到达跑操地点后迅速调整队形（各班调整为六路横队，每路横队6—7人），做好跑操准备。
d:各班指定一人做领跑员，并站列在队伍前面。
e:全体学生都应参加跑操，对因身体原因而不能参加长跑的同学，应向班主任办理请假手续，可以实行免跑。
2、跑步（5分钟）
a:听到跑操音乐时，即开始跑步，全校各班依次开跑。
b：跑步过程中，必须保持好班与班之间的距离，一般前后距离在5米左右，后面班级不允许超越前面的班级。
c:在跑步过程中每个学生应听从教师或者体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生禁止打闹、推、挤、撞等现象发生。
d:每班需制定具有本班特色的激励口号，在跑步过程中依班级顺序高喊起来。
e:若在跑步中发现自己的鞋带脱落，不得原地蹲下系鞋带，而是适宜地离开队伍，系好后重新归队。
f:在开跑后一段时间后，对于少数感觉体力不支的同学，可离开班级队伍，在跑步队伍的左侧自行慢跑或慢走。
3、收操（3分钟）
跑操完毕后，各班要保持队形，有序的按照原路线返回。
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇四
一、活动主题：
二、活动时间：
20xx年5月4日--20xx年5月31日
三、活动内容：
1、与山东中医药大学^v^知心小屋^v^(心理健康辅导组织)建立合作关系，定于五月为我校心理健康辅导月，开展系列活动。
2、组织^v^五月的鲜花^v^演讲比赛。
3、组织团支部与学生会到崮山敬老院义务劳动。
4、播放爱国教育影片。
四、具体活动方案：
济南工业技工学校首届^v^心理健康教育活动月^v^策划书
一、活动主题：
关爱自我，拾获精彩
二、活动时间：
20xx年5月4日--20xx年5月31日
三、活动内容：
1.^v^关爱自我，拾获精彩^v^心理健康教育讲座
2.班级心理辅导活动、主题班会及主题手抄报
3.心理电影放映
4.全校范围内的心理调查、现场心理咨询、心理测试
四、活动安排
1、5月5日下午班会时间邀请山东中医药大学^v^知心小屋^v^来我校举行^v^心理健康教育活动月^v^启动仪式，并用海报等形式对心理健康问题进行宣传。
2、五月五日晚7：00餐厅前会议室举办^v^关爱自我，拾获精彩^v^心理健康教育讲座。在心理健康教育活动月中安排开展心理健康知识讲座。针对我校学生的特点力争使学生在聆听讲座的过程中真正有所收获。
3、五月11日前由心理教师提供活动内容，班主任做好各班主题班会。各班以^v^关爱自我，拾获精彩^v^为主题，做一期手抄报。并于5月26日中午报团委，参加学校统一组织的评比。
4、心理电影放映及讲评
5月8日(周四)晚在餐厅前大会议室播放心理电影《美丽心灵》、《爱德华大夫》。播放心理电影是一种学生喜闻乐见的心理健康教育形式，使学生于轻松自然间领略心理学的内涵。由心理教师负责影片讲评工作。
5、全校范围内的心理调查。由^v^知心小屋^v^工作人员利用周末时间在学校进行形式多样的心理调查。
6、现场心理咨询、心理测试
利用周末时间在校会议室与学生进行互动，准备气质类型测试，人际关系自测，考试焦虑自测，职业倾向测试等。
^v^庆五四、我为济南工业技工学校做贡献^v^演讲比赛方案
为发扬^v^五四^v^光荣传统，弘扬校本精神，激发学生爱校的热情，促进我校可持续发展。校团委经研究决定举办本次演讲比赛。
一、参加对象：全校在校学生
二、比赛时间：5月12日晚7：00
三、比赛地点：校会议室
五、参赛要求：
1、每班至少推荐2人，多者不限。
2、演讲题目自拟，内容真实，思想健康。
3、脱稿演讲。
4、普通话标准。
5、时间不超过10分钟。
六、比赛安排
1、5月9日前，各班将参赛选手名单以及演讲题目报校团委，
2、5月12日中午抽签。比赛采用抽签制，按参赛号依次进行比赛。
七、评分标准：
1、演讲内容：观点鲜明，内容紧扣主题，充实生动，情感真挚，能联系自身实际，实例典型(4分)
2、语言表达：语言流畅、生动，普通话标准;节奏优美，富有感情(2分)
3、仪态表情：衣着整洁、仪表大方，举止得体，能灵活运用语速、语调、手势等演讲技巧(2分)
4、演讲效果：富有感染力，富有启发性。(2分)
八、评分办法及设奖
1、去掉一个最高分，去掉一个最低分，其余的平均分为选手最后得分。
2、本次大赛设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖5名。
九、评 委：待定
十、照 像：待定
十一、计 分：待定
十二、计 时：待定
观看爱国主义教育影片活动方案
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇五
20xx年12月6日下午第三节课
学校篮球场
1、全校所有班级分年级同时进行
2、比赛队形：男生在前，女生在后
3、比赛人数：全班男12名同学、女生12名同学
三、比赛顺序：按抽签决定出场顺序与比赛对手。
1．有昂扬的斗志和永不言弃的精神。
2.态度端正，不作弊，公平竞争，服从裁判员判决。
3.不参与比赛的同学充当啦啦队队员，不踩进比赛区域，积极为本班队员加油助威。
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇六
为进一步推动阳光体育运动的实施，培养学生团结协作的集体主义精神，使学生在大课间得到更好的锻炼，增强班级凝聚力，展示学生的青春风采，检阅跑操质量，按照学校计划决定举行20xx年冬季跑操比赛活动，望各班提高认识，积极准备并组织训练。
政教处、艺体组。
20xx年11月13日（星期四）大课间时间。
学校塑胶操场
分三个年级组，以班级为单位。
七年级1—6班，八、九年级1—7班
1、成立评委小组。
2、评委按照评分标准对各班跑操情况进行现场打分，去掉一个最高分和一个最低分，其余分值相加取平均分即为该班得分。评委评分时除缺勤人数、服装外，采用0.5为计量递进单位进行评分。
3、参加人数：以班级为单位参加，每班必须全体学生参加（不留清扫卫生学生），如有特殊情况请提前申请，将请假手续交艺体组备案。
4、各班应由体育委员或者班内推荐的领跑员持班牌跑在班级最前面一行里侧。
5、各班绕跑道跑三圈，经过操场西出入口时喊121－1234及班级励志口号。
1、进场（1分），上午第二节下课铃响后9：45分到操场东西出入口外集中整队，拖拉班级酌情扣分，9：50分各班按次序跑向塑胶厂北边中段跑道里侧指定位置，准备跑操比赛。
2、出勤（1分），无故缺席每人次扣0.2分，特殊情况须提前请假，请假不扣分。
3、班距（1分），队伍左右紧凑，方阵感强。班距包括班内前后距离和班级与班级之间前后的距离。跑操过程中保持匀速行进，如班级与班级之间距离过近或过远，或班内队伍前后距离过远、过近应扣分。
4、整齐度（4分），方阵中横看成行，竖看成排。跑操节奏清楚，步伐整齐，脚步声一致，班级凝聚力强，班级队伍紧凑，转弯时能很好的保持前后距离。
5、呼号效果（1分），遵守跑操纪律，情绪高昂；有121—121－1234且有班级个性励志，口号响亮整齐，内容积极，声音洪亮，有班级特色。
6、服装（1分），八、九年级所有学生服装整齐统一，运动鞋，颜色不作统一要求；凡是学生没有统一着装的，每人次扣0.2分，扣完为止；七年级不作要求。
7、退场（1分），各班学生仍应以整齐步伐跑出运动场区。
按各年级组内得分高低评奖排名，七年级取前2名，xxx年级取前三名，颁发奖状。
校园手势舞比赛 中学拔河比赛活动方案篇七
（初中组）
一、比赛形式：
现场比赛。分第一部分命题演讲，第二部分小组合作秀。
第一部分：命题演讲
比赛时选手现场抽题，屏幕给出演讲题目及相应的文本信
息。选手须根据给定题目及相关信息完成演讲。
准备时间： 40秒
演讲时间： 90秒
分值：50分
第二部分：小组合作秀：
参赛选手须合作完成屏幕给出的话题。本环节注重体现选
容紧扣话题，言之有物，言之有理，在规定的时间内人人畅所欲言。
每组三人。
准备时间：90秒小组参赛人员可现场交流准备。
谈论时间：270秒
分值：50分
二、比赛评分标准：
第一部分：命题演讲分值：50分
内容：合理、切题、有深度，逻辑性强，条理清楚，想象力丰富，措词得当，有感染力（20分）
分）
第二部分：小组合作秀：分值：50分
团队分：满分40分
个人对团队贡献分：满分10分
三、比赛流程：
按抽签顺序由小到大排序，每6位选手组成一个单元，同一小组选手演讲同一个题目。每一单元的选手按顺序完成第一部分的比赛内容。所有选手完成第一部分比赛后，按成绩选出前30名进入第二部分比赛，比赛按原抽签号由小号到大号每3人一组组成10个小组进行。
四、参赛选手出场顺序:
附件5：
（高中组）
一、比赛形式：
现场命题演讲比赛。
比赛时选手现场抽题，屏幕给出演讲题目及相应的文本信息。选手须根据给定题目及相关信息完成演讲。
准备时间： 60秒
演讲时间： 120秒
分值：100分
二、比赛评分标准：
命题演讲分值100分
内容：合理、切题、有深度，逻辑性强，条理清楚，想象力丰富，措词得当，有感染力（40分）
口语：发音清晰，语音语调自然，语言流畅，语法正确。（30分）
综合素质：仪表神态动作自然大方，富有朝气，情
趣高雅，知识面宽。（30分）
三、比赛流程：
按抽签顺序由小到大排序，每6位选手组成一个小组，同一小组选手演讲同一个题目。
四、参赛选手出场顺序:
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