为了确保事情或工作有序有效开展，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。方案的制定需要考虑各种因素，包括资源的利用、时间的安排以及风险的评估等，以确保问题能够得到有效解决。以下是小编为大家收集的方案范文，欢迎大家分享阅读。
学校教师运动锻炼方案 学校运动会策划方案篇一
一. 运动会主题: 友谊 责任 拼搏 进取
二. 运动会口号: 运动强健体魄，责任铸造辉煌
三. 运动员选拔及报名时间:3月24日---3月27日
四. 召开时间、地点：4月1日---2日 学校操场
五. 比赛项目设置、参赛人数、负责人及奖励名额。 学生组：
2.男、女生自行车慢骑：每班男生3人、女生3人
各奖前3名
负责人：
3.男、女生跳绳： 每班2人 各奖前3名
负责人：
4.男子1000米 每班3人 奖前3名
负责人：
5. 女子800米 每班3人 奖前3名
负责人：
6.男、女生乒乓球单打 每班男生2人、女生2人。
男子组负责人：
女 子组 负 责 人： 奖前 三 名
7.男子4×50米接力跑 每班4人一组 奖前三组
负责人：
8.男、女生立定跳远 每班3人 各 奖前3名 负责人
9. 八、九年级男子篮球赛 每级7名运动员
负责人
10、趣味类：
齐心协力 每班男、女生各2人 奖前3组
负责人：
教师组：
负责人：
3. 男、女教师篮球定点投篮 各奖前3名
负责人
4.教师自行车慢骑 奖前3名 负责人：
六.各个比赛项目采用负责人制，负责人全权负责该项目的 比赛规则的制定及比赛场地的划置，要在规定的时间内进行完比赛，并把获奖人员名单及时报木乐干老师处。
七.其他要求：
1.各班参赛队员的选拔工作由班主任、体育教师负责，在 3月27日12时前将参赛队员名单上报至比赛负责人处。
2.各场比赛班主任均要到场，全力做好学生的安全工作，维护好比赛现场秩序。
3.各个比赛项目运动员的预选及初赛时间，一般在每天下午第四节、体育课或班会时间进行。
4.各班均要成立啦啦队，营造浓厚的的比赛氛围。成立茶水供应小组，全力做好后勤工作。
5.比赛先进行完的项目，若其他项目的负责老师人手不够时要及时给予帮助，各个项目之间要互相配合互相支持，确保此次运动会圆满成功。
6.各个比赛项目所需器材，由项目负责人商量后，于3月26日12点前报总务处予以购买。
7.教师组根据比赛名次奖励价值不等的物品。比赛结束后学校将给为每个比赛项目的圆满完成而付出辛勤汗水的老师发放纪念品。
比 赛 次 序
1、 男生1000米，女生800米
2、 男教师自行车慢骑
3、 男女生自行车慢骑
4、 教师篮球定点投篮
5、 八九年级篮球对抗赛
6、 男、女生立定跳远
7、 男、女生乒乓球单打
8、 教工跳棋、乒乓球单打
9、 男子4×50米接力赛
10、 男、女生跳绳
11、 趣味类：齐心协力
12、 拔河比赛
13、 师生篮球赛
学校教师运动锻炼方案 学校运动会策划方案篇二
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，项目第二。
活动时间：20xx年3月14~15、下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
项目器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
项目场地：学校操场
项目规则：在项目场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。项目准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始项目。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布项目结束和胜方。
拔河赛制：
1、项目分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、项目分组及项目首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成a、b组，a组四队，b组三队。每组项目采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，项目宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
项目器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
项目场地：学校操场，10米
项目规则：赛道两端各站8组队员。项目开始后，其中一端的.一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续项目。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组项目。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
项目器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
项目规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。项目开始时开始记圈数。一分钟项目时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。项目继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
项目器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
项目场地：学校操场。20米。
项目规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组项目。
1、尊重项目，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判务必做到公平、公正、公开。
3、项目前由各班解读项目项目细则，让参赛人员更加清楚各项项目流程和规则。
4、禁止非工作人员与参赛人员进入项目场地，打乱项目秩序。
5、持场地的卫生，持续现场的卫生。
6、请各班参赛队员准时到达项目场地，项目时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌项目、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，项目日期另行通知。
学校教师运动锻炼方案 学校运动会策划方案篇三
为丰富全校师生课余文化生活，提倡“天天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深入展开，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“xx校园”，我校将举行趣味运动会，现制定活动方案以下。
组长：
副组长：
成员：各年级班主任
1、时间：4月18日下午3：：30—17：00
2、地点：校操场
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。
2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。
（二）集体项目：
1．三分钟计时投篮（4—6年级参加）
篮球3个，参与学生10人
规则：罚球线10人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。
2．大丰收接力赛（3—6年级）
道具：实心球参赛职员：20。
规则：第一位队员将球运送至指定圈内，第二名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。
3．摸石头过河接力赛（3—6年级）
道具：小塑胶垫12
参赛职员：15
规则：
（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行20米）。
（2）人过河对岸，必须把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。
（3）第二名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。
（4）发现运动员用脚触及地面，则判犯规。
4．集体跳长绳
规则通上次跳长绳比赛一样
5．螃蟹接力（背夹球）：篮球4
比赛人数：每队20人，比赛赛距：20米间隔
比赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次
比赛规则：
2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动；
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。
运动会个人项目：
1、3—4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。
2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。
比赛项目一定，比赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商量
学校教师运动锻炼方案 学校运动会策划方案篇四
根据河北省“大力开展青少年冰雪活动”的要求，积极配合我县教体局冰雪运动的'组织推广；促进全民加强体育锻炼，增强人民体质；为提高我校教育质量和办学品味，丰富学生的校园生活，增强学生身体素质；活跃校园欢乐氛围；培养学生对体育活动的兴趣以及对冬季体育活动的热爱。我校特举办以“激情冰雪，助力奥运”为主题的第一届冬季冰雪运动会。
20xx年12月10日
校园前操场、旱地冰球场、冰场、篮球场
（一）竞技项目
1．速度滑冰比赛个人计时赛（冰场）
2．速度轮滑比赛个人计时赛（篮球场）
3．越野滑轮比赛个人计时赛（沥青马路）
（二）挑战项目
旱地冰壶挑战赛
（一）四年级组：竞技项目三个班每个项目分设男、女组每班出6个组，每组限额3人；挑战项目不分男女，每班出一个挑战队，组内竞争。
（二）五年级组：竞技项目四个班每个项目分设男、女组每班出6个组，每组限额3人；挑战项目不分男女，每班出一个挑战队，组内竞争。
（一）竞技组
团体奖：各组别的前6名按7分、5分、4分……1分计分，运动员计分之和为该单位团体得分，得分高者名次列前（包括冰壶积分），团体成绩取年级第一名，发团体奖状。
个人奖：各组别各项目按成绩取前3名进行奖励并颁发证书和奖品。
（二）挑战项目
1、冰壶项目，各年级取前二名，，冠军队团体积分10分，亚军团体积分5分。对冠军队队员进行奖励并颁发证书和奖品。
（一）竞技项目
各竞赛项目各组别运动员参加个人计时赛；每项各组分别取前6名团体积分，各项目前三名个人奖励。
（二）挑战项目
1、冰壶挑战赛
规则：执行《冰壶比赛规则》；4名选手参赛；比赛分两个阶段，第一阶段分组淘汰，四年级组第一阶段轮空班级抓阄产生。第二阶段决赛，各组决出冠亚军。
（一）各班主任要充分考虑运动员安全，要确保参赛选手现阶段竞技能力、训练水平和健康状况能够完成本次比赛。
（二）各项目各班符合资格条件的运动员均可参赛，竞技项目每位学生最多参加两个项目。
（三）认真如实填写报名表(附件1)。各班于20xx年12月5日前将纸质版、电子版报体育组支雅轩老师，一经报名，不得更改；逾期不报，按弃赛处理。
（四）注意事项
1、报名时须问清家长学生身体健康状况，并填写《家长知情同意书》；
2、12月8日召开班主任、体育教师、裁判员会议。
裁判长：支雅轩
裁判员：薛玉兰 李海军 段志高
计分员：杨艳芳 田秀萍 刘娜 李建花 王明霞 肖振励
场地布置：段志高 李海军
医务应急人员：赵雅娟
摄影报道：曹学红 侯雅静
领队：四、五年级班主任
1、学生冰雪运动会《家长知情同意书》
学校教师运动锻炼方案 学校运动会策划方案篇五
比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的8个延长把手，另有1名队员负责放置球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的`时间内，掂球次数多者名次列前。
比赛开始前，8名参赛队员手拿3块泡沫垫站于起跑线后，裁判发令后，8名队员同时站在一块泡沫垫上，依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将泡沫垫收回为计时结束，用时少者名次列前。
8名运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为10名。去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。
每队8名队员，距离6米，按每队在规定时间（3分钟）内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则：
2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，一次犯规加时20秒。
每人身上套5个气球，时间3分钟，在规定的区域内通过挤、撞、碰、闪，将对方身上气球挤破，看谁在最短的时间内身上的气球没有破的多着为胜，评出一二三名。
比赛纪律：比赛中应服从裁判，以裁判员的判罚为最终为判决。
每组5人，比赛开始前，参赛队员穿上大鞋在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始走或跑，赛程30米，最后用时最少队为胜。
每组8人，一起站在环形的布条中间，距离30米，利用双脚使环形布条向前滚动，看哪一组最后一个人过了终点线用时最少的队算赢。
学校教师运动锻炼方案 学校运动会策划方案篇六
团结合作运动快乐
全体在校教职工
20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）
2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织（分组名单附后）
（一）集体项目
1.花样接力赛
（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参赛。
（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。
（3）计时比赛，取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判z及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材
2.拔河比赛
（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9名女生），共四组队伍参赛。
（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出1、2名，负者决出3、4名。
（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材
3.瞎子敲锣
（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。
（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。
（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。
（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备
4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖励。
（二）趣味单项比赛
1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维
4.其他
（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
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